Сьогодні соціальні мережі — це нескінченне джерело інформації: минуле, сьогодення, майбутнє. Фотографії, статуси, твіти, лайки та позначки на фотографіях. Можна залишатися непоміченим і при цьому уважно стежити за життям людей, які тебе цікавлять.
Вконтакте та його колеги по інтернету роблять істотний внесок у відносини. Але іноді стосунки припиняються, а Вконтакте та Facebook, як і раніше, продовжують працювати.
Так залишати чи не залишати у друзях колишнього чи колишню?Вердикт, на мою думку, однозначний — якщо вас турбує це питання, то, звичайно ж, ні.
Для тих, хто сумнівається, чому давайте розберемося, які можуть бути наслідки. З психологічного погляду.
Навіщо взагалі може знадобитися залишати їх?
Ви знали, що близько 70% опитаних в одному дослідженні 1 молодих людей та дівчат продовжують потай стежити за статусами та лайками своїх колишніх? Близько 70%! Це навіть не половина. А ви можете ніколи не дізнатися про те, що за вами стежать.
Люди моніторять профілі з різних причин: занепокоєння, ревнощі, заздрість, депресія, злість, туга та інші негативні емоціїзмушують знову і знову відкривати Його або Її сторінку.
Багато хто сподівається на відновлення відносин і може через це вбачати у статусах і твітах певний прихований сенс, таємне послання.
Навіть якщо профіль закритий, і його господар (або господиня) не ділиться нічим особливо потаємним, фотографія профілю та список друзів, наприклад, вже можуть сказати багато про що. Деякі соцмережі дозволяють побачити, коли людина востаннє була онлайн.
Половина опитаних у тому ж дослідженні повідомили, що намагалися знайти у соцмережах фотографії колишнього партнера у парі з новою людиною, або інші докази того, що в нього почалися нові стосунки. При цьому ті, хто займаються таким стеженням за колишніми, переконані, що це абсолютно безневинне і нешкідливе заняття 2 .
А як насправді, невже це справді настільки нешкідливе?
Наслідки від стеження: лише негативні
Глобально, чим більше часу ви проводите, постійно шпигунячи за колишніми, тим менше у вас шансів швидко відновитися після розриву та почати нормальні нові відносини 3 . Незалежно від того, залишили ви колишнього в друзях чи ні, важливим є сам факт регулярного спостереження за його статусами, фотографіями та постами.
👉 Ви частіше відчуваєте ревнощі, злість, бажання мати стрес. Якоїсь миті ви можете дізнатися, що ваш колишній/колишня справді розпочав нові відносини і, здається, йому це дуже подобається! Тоді ваші переживання стануть дуже сильними.
👉 Ви менше часу витрачаєте на ваші актуальні проблеми тут і зараз, які вимагають вашої уваги.
👉 Ви менше залучені до нових відносин, а це означає, що ймовірність успіху знижується.
👉 Ви, як і раніше, продовжуєте витрачати ваші сили, енергію та ресурси на колишнього та на його життя. Можна уявити це таким чином: ви, як і раніше, вкладаєте ваші останні гроші в банк, який того й дивись розвалиться, і ви ні відсотків не отримаєте, ні ваші кошти не повернете.
👉 Ваш новий партнер може помітити, що ви все ще не розставили всі крапки над i: ви коментуєте, пишете повні отрути статуси, відвідуєте профіль колишнього тощо. Як ви вважаєте, це піде на користь вашим новим відносинам чи ні?
👉 Коли ви спілкуєтесь з колишніми наживо, це неприємно, ви відчуваєте сильні негативні емоції, зате у вас є зворотний зв'язок, ви отримуєте хоч якусь інформацію та відповіді на ваші запитання. Спостерігаючи за ними в соцмережах, у вас нічого цього немає. Ви домислюєте і залишаєтеся наодинці з вашими переживаннями. Зрозуміло, що нічого корисного в довгостроковій перспективі в цьому немає.
👉 Подібна поведінка може легко перетворитися на нав'язливу. Може настати день, коли ви перейдете межу «просто безневинного стеження» (хоча ми вже бачимо, що не така вже й безневинна), і тоді вам буде складно позбавитися залежності і тривоги.
Єдиний можливий плюс від підгляду за колишніми— це ймовірність, що він чи вона в якийсь момент може опублікувати щось таке, надто дурне чи приземлене, що ще раз підтвердить для вас правильність прийнятого рішення про розлучення. Але скільки на це можна чекати?
Що робити далі?
Отже, висновок: не має значення, залишилися ви формально у списках друзів чи ні, постійний моніторинг активності вашого колишнього (або колишньої) у соцмережах – ось що важливо.
Ось це може негативно вплинути на те, як швидко ви відновитеся і зможете рухатися далі вперед, на те, наскільки погано ви почуватиметеся в процесі адаптації до нових умов.
Деякі з нас можуть припинити стежити у соцмережах лише одним способом – це видалити із друзів. Так зробіть це прямо зараз: видаліть із друзів на Facebook, в Однокласниках, у Моєму світі, у Твіттері, в Інстаграмі, словом, скрізь.
- Заберіть усі позначки на фотографіях та тегах.
- Видаліть всі спільні фотографії з телефону та ноутбука (якщо ця ідея викликає у вас сильну тривогу, або ви звикли зберігати все в архівах, то перенесіть фотографії кудись на зберігання, щоб вони не могли легко потрапити вам на очі).
- Видаліть пісні та плейлисти, які нагадують вам про цю людину.
- Заблокуйте або видаліть колишнього з месенджерів, Whatsapp, Viber та ін.
- Видаліть контакт цієї людини з адресної книги, видаліть усі її електронні листи.
- Налаштуйтеся на те, що ви поступово, але вірно, очищатиметеся від минулих відносин.
Звичайно, немає жодної гарантії, що ви негайно відчуєте себе краще, але є гарантія, що у вас з'явиться трохи більше часу:) І ви залишитеся вільними заради вашого власного здоров'я та майбутнього.
1 Lyndon, A., Bonds-Raacke, J., & Cratty, A. D. (2011). College students’ Facebook stalking of ex-partners.Cyberpsychology, Behavior, та Social Networking, Online First, DOI: 10.1089/cyber.2010.0588.
2 Bowe G. Reading romance: impact Facebook ритуалів може бути на романтичних відносинах. Journal of Comparative Research in Anthropology and Sociology 2010; 1:61–77.
3 Marshal, T. (2012). Facebook ознайомиться з формальними романтичними партнерами: Associations with postbreakup recovery and personal growth. Cyberpsychology, Behavior, і Social Networking, 15, 1-6
Показати коментарі
18 коментарів
Проживши 15 років разом, і почувши, що приїжджає подруга якої жити не де, тому мені треба з'їхати, за фактом подруга виявилася подругою, після того, тільки одне: «Руби сук, які сидять на тобі! », Прикро за інше, важко воскресити довіру до нових людей, цинізм переважає (...
Ви, звичайно, шановні дівчата вибачте мені, але я абсолютно згоден з цією статтею. Якщо необхідно зробити висновки — робіть, але робіть їх для себе, без участі в них іншої людини, оскільки ви можете відповідати лише за свій стан, що, по суті, є єдиним і важливим пунктом у Вашому житті. А всі ці стеження - мазохізм, нехай у вас хоч 5 дітей загальних, це не виправдовує стеження. Необхідно бути в такі моменти тут і зараз і якнайшвидше відновитися, а вже потім, коли гармати відбомблять, проводити аналіз і робити висновки, щоб у майбутньому з таким не зіткнутися.
Висновок один - Слідкувати НЕ МОЖНА. ПІД ЗАбороною, НІ В ЯКОМУ РАЗІ. Все найважливіше вирішується за допомогою розмови, де Ви можете почути живу мову та отримати будь-яку віддачу.
А як пояснити що відвідувала сторінку спочатку коли було сумно і погано, а потім стала набагато частіше? І розумію що не треба, все, назад шляху вже немає, а все одно тягне зайти і подивитися раптом йому так само погано як мені
Згоден із коментарем Все індивідуально. Ви спираєтеся на статистику, а що власне вона відображає. Вона відображає стан суспільства, а в ньому все рідше стосунки будуються на почуттях, у глибинному розумінні), зараз більше прагматики, егоїзму, самолюбства, самоствердження та іншого матеріального. Статистика розлучень, тому підтвердження. Суспільство дедалі більше відходить від духовного, душевного до матеріального, прагматичного. Не беруся засуджувати чи виправдовувати це просто факт. І згоден, якщо кохання не було спочатку, то Ваш рецепт має право на життя. А що робити якщо вона була і тим більше залишається, а що робити якщо хтось із двох припустився помилки. Ви пропонуєте розірвати зв'язок, навіть не зрозумівши, в чому причина помилок, а що помилки не треба виправляти. Я своїм дітям завжди говорю, якщо ви бачите помилки — виправляйте. Немає провини у помилках, є вина у не виправленні їх. А ось тепер, молоді люди розлучилися, ви робите висновок – все стосунків бути не може. А чи не може, хіба немає випадків, коли люди роками не зустрічалися, а потім будували сім'ї, розібравшись у тому, що з ними відбувалося, зрозумівши справжні почуття. Ви ж пропонуєте рвати і не повертатися. Звичайно, так простіше, навіщо копатися в собі, у ньому(ній), йди далі шукай іншого(іншу). Я зараз спостерігаю за своїми дітьми після розставання, причому не через появу в їхньому житті іншого (іншого), а просто щось пішло не так. Вони не видалили один одного, мало того і лайкають, і коментують, і періодично листуються. При цьому намагаються дивитися і у бік інших потенціалів, порівнюють, копаються у помилках. То хіба це погано, ні — це складно, часом боляче, але дуже корисно. Ви пропонуєте не просто рвати стосунки, ви свідомо вкладаєте людям думку » Не я винний(винна), а значить — забути, викинути і шукати того(ту)» , а як же аналіз, чому зійшлися, як жили, чому розійшлися, в чому помилки. Адже якщо цього не зрозуміти, як можна бути впевненим у тому, що такі почуття не зазнають того ж. А це можна зрозуміти через продовження стосунків, через віртуалізацію останніх. Наприклад, вона весь час говорив люблю, а через місяць вже будує стосунки з іншим, так це було кохання або що, як він зрозуміє це, якщо продовжує її любити і сподіватися , Тільки через спостереження за ним(ній), шукаючи спростування або доказ істинності почуттів. А уявіть, молоді люди через недосвідченість будівництва сім'ї наліпили помилок, закопалися в них і розбіглися, зробивши помилкові висновки про свої стосунки та почуття. І є два варіанти розвитку: ваш — розірвати остаточно і шукати нове життя, і другий (вважатимемо мій), спостерігаючи за поведінкою один одного, аналізувати стосунки далі. поодинці, а може і через соцмережні можливості і разом, раптом виявити, так почуття є і зараз, а помилки, що відбулися, — треба виправляти, шляхом відновлення контактів спочатку віртуально, а потім і реально. Так є можливість однобокого почуття, один реально любив, інший виявляється ні. Але тут теж не обійтися без продовжених стосунків у соцмережах, такий факт треба встановити — та я люблю, про він(вона) немає — доведено факт. Що з цим робити потім, перш за все розібратися в собі, чому я люблю і не побачив(ла) почуття у відповідь і продовжив(ла) будувати відносини. Як не потрапити в таку ситуацію в майбутньому, як розібратися, на що приділити увагу та й т.п. питання з'являться лише після аналізу того, що сталося, але тільки після встановлення факту не кохання його (її). І якщо викреслити зі всього свого половину як дізнатися, а чи правильно розбіглися. Ви пропонуєте відповідь для легкості життя, так легше, але чи легше буде потім, коли все знову повториться. Як ви думаєте наскільки вірні фрази "Всі мужики козли" або "Всі баби...", думаю такі висновки найчастіше не пояснюють причину, а виправдовують вчинок, так теж легше. Але всі знають, що у розриві винні обидва, а отже, не зрозумівши СВОЄЇ провини не буде майбутнього, а зрозуміти можна продовживши віртуальну лінію стосунків, як Ви кажете підглядаючи, підглядаючи за життям колишніх. Навіть коли була реальна зрада, все одно треба розібратися в причинах своєї поведінки, що призвело до зради. Це або спочатку бачиш (не бачиш) гуляку, але будуєш з ним рожеві відносини, тоді чого ти чекаєш від них, або ти створюєш таку ситуацію, що інший шукає інших почуттів і відносин з іншими людиною. І в тому й іншому випадку є вина того, кому змінили, хіба це не треба зрозуміти і переконатися на майбутнє.
Упевнений, продовжувати сканити колишніх корисно для себе, а може й частка обох. Є приклади, повірте.Це добре, коли не встигли діти обзавестися. Хоча теж важко та болісно, але можна викинути з телефону, з усіх контактів… А як бути, якщо колишній спілкується з дитиною? Дитина маленька, спілкування тільки через мамин телефон, голосові та відео через той самий вотсап. Не видалиш… І коли малюка беруть у гості до тата, бабусі-дідуся, а потім фотки викладають у мережах…
Це дуже складно. Взяти і викреслити одразу. Я вже рік «хворію», адже 10 років можна сказати ялинки з однієї тарілки. Але. Закохався в іншу. Обдурив. Мене. Її. Зрадив. Образив. Звичайно, і я не ангел. Теж на емоціях маски шоу влаштувала. Потім довго хворіла. За місяць схудла на 12 кг. Почалися напади ВСД. Прийом ліків. Неврологія. Лікування у стаціонарі. Його п'яні дзвінки. Потім ці занесення до НС перелік один одного. Конфлікт із його новою пасією. До речі, вона сама мені зателефонувала і давай претензії пред'являти. Сміятися наді мною. Говорити мені гидоти. З його телефону дзвонила. Довелося захищатися коротко. Жорстко. Посадила обох на місце. І почалася ворожнеча. Холодна війна у соціальній мережі. Вона там всякі пости на стіну собі розміщувала намагаючись мене зачепити. Іноді їй це вдавалося. Не знаю, чому я не перетинала це все тоді. Мабуть, сама хотіла пограти. Але недавно я взагалі перестала реагувати. Зачинилася. Активувалася ґрунтуючись лише на бізнесі, який веду. Тільки це. Жодних соплів. І раптом бачу. З цікавості подивилася на сторінку суперниці. Що якось у неї не так радісно як раніше. То любов безмірна відбивалася. А тепер ні. Абсолютно дурні та порожні пости. А мені тепер байдуже. Він вибрав позицію мовчати. Я скріпивши болем у душі і серце щосили намагаюся остаточно його забути. Тяжко досі. Але я мушу витримати. Згадавши всі погані моменти його ставлення до мене. Я подумки побажала їй випробувати вдесятеро гірше від нього. І ось. Сподіваюся в новому 2017 році зовсім позбудуся колись близької і гаряче коханої мені людини. Точніше від думок про нього.
Цікава стаття, але я вважаю, що все індивідуальне. Я, наприклад, посварилася з найкращим другом, ми довго не розмовляли, я переживала і накручувала себе. Я навіть зателефонувала йому кілька разів ..... але він не взяв трубку .... я чекала ... і чекала ... переживала і чекала ..... а потім я прокинулася вранці і видалила його з друзів, увечері він прийшов у гості і запитав чому я його видалила ?))) Тепер наша дружба ще сильніша)))
Все вірно, але видалити колишнього з усіх контактів дуже складно, якщо тебе з ним щось пов'язує, наприклад, спільна дитина. Стосунки у минулому – це пройдений етап життя. Його не можна стерти з пам'яті (хоча дуже хочеться). Після розлучення я відразу витягла фотографії колишнього чоловіка з альбому, видалила все в телефоні, що пов'язано з ним, позбавилася його речей і навіть золотого обручки. Але заблокувати людину у соціальних мережах важко. Чисто через інтерес. Я кілька разів видаляла та відновлювала. А якщо чесно, то легше взагалі забути все і не ворушити минуле. Але нам доводиться спілкуватися, хоча колишній чоловік переїхав до іншої країни.
Вилучив колишню 6 років тому, і не жалкую. Я її не забув і не розлюбив — просто перестав про неї думати. Від 90% всіх моїх думок лише про неї поступово стало 0.01%. Знайти іншу мені це, правда, не допомогло. Зараз взагалі не певен, що мені хтось потрібний. Звик до самотності. Близькість тепер напружує.
Соціальні мережі міцно увійшли в наше життя і вимагають себе все більш серйозного ставлення. Когось звільняють із роботи за повідомлення у Facebook, а іншого не взяли на перспективну посаду через зухвале твіт. За необдуману фразу, безтурботно опубліковану в соцсіточці, можна реально присісти.
Втім, ми люди дорослі. Ми можемо і маємо відповідати за свої дії. А як щодо дітей? Чи варто залучати їх до соціального павутиння до того, як вони самі зможуть вирішити: бути ним у цьому цифровому світі чи ні?
Пропонуємо вам подумати над міркуваннями Кім Шендроу - людини, яка особисто зіткнулася з наслідками безтурботного ставлення до соціалок.
Дехто скаже, що я погана мати. Щодня я розповідаю про життя та справи своїх дітей сотням незнайомців. У моєму списку «друзів» накопичилося 1549 людей, з більшістю яких я ніколи не говорила і навіть не бачила їх. Ці так звані друзі могли б розповісти вам, що їдять мої діти, як у них справи в школі, що вони люблять і ненавидять.
До того, як мої діти підросли і навчилися ясно формулювати своє обурення з приводу моїх дій у минулому, фіксація моментів життя у Facebook здавалася чимось добрим. Тепер, коли діти стають старшими, їх злість і обурення все сильніші. Мені від цього просто страшно. Все йде до того, що рано чи пізно мені таки доведеться видалити свій обліковий запис.
Щоразу, публікуючи чергову фотографію зі своїми дітьми, де вони стрибають у басейн чи сплять, згорнувшись калачиком на дивані, я порушую недоторканність їхнього особистого життя, і Facebook (а згодом і весь Інтернет) цього не забуде. Ніколи не забуде.
Втім, існують і загальніші причини, через які варто видалити свої акаунти в соцмережах. Подумайте над цим списком:
1. Facebook змушує тебе думати, що твоє життя – відстій
Люди публікують у соцмережах лише позитивні моменти свого життя. Невдачі та розчарування залишаються за кадром. В результаті, переглядаючи стрічку друзів, може скластися враження, ніби їхні життя повністю складаються з одних лише успіхів, радості та звершень, а ваше – ні. Це небезпечна ілюзія.
2. Мама не дозволяє мені розмовляти з незнайомцями
А ось алгоритм пошуку друзів Facebook думає навпаки. Він хоче, щоб незнайомці ставали вашими друзями. Чим їх більше, тим краще. Щодня соцмережа намагається підсунути мені людей, які є «друзями моїх друзів». Цей потік розбавляється людьми з мого минулого – тими, багатьох з яких я хотіла б забути. А ще в ньому мій двоюрідний брат, який пішов із життя 2 роки тому.
3. Ваш шеф вас читає
Настали такі часи, коли за повідомлення у Facebook можна втратити поточну роботу і втратити шанс влаштуватися в багато перспективних місць у майбутньому. У Фоксборо, США, людину звільнили за опубліковане фото зі свастикою, намальованою на тілі друга. Там же вчителів звільняють за фото, на яких вживають алкоголь. Одну жінку-викладача поважного віку звільнили через те, що вона відмовилася видалити з друзів поточних студентів. Навіть якщо ви захистите свої публікації від конкретних особистостей, ваш ворог може нашіптувати про ваші повідомлення і фото вашого боса.
4. Вашим «друзям» по Facebook наплювати на ваші маленькі радощі та події
Серйозно, навряд чи у вашому списку друзів знайдеться багато особистостей, яким дійсно цікаво було дізнатися про те, що ваше кошеня нарешті привчилося до лотка. Потрібно вміти фільтрувати речі за ознакою причин бути опублікованими. Папи, мами, припиніть постити фото та події з дітьми, коли мають місце «незграбні» моменти. У майбутньому це зможуть використовувати для глузування та знущання з ваших дітей.
5. Ви перестанете ледарити на роботі
Ну або хоча б витрачатимете на неробство трохи менше часу. Не секрет, що Facebook є чудовим пожирачем часу. У США такі посиденьки в соцмережі в робочий час виливаються роботодавцям у $28 мільярдів збитків щороку.
6. Наслідки ваших одкровень
Буває такий настрій, коли тобі хочеться зізнатися в якійсь своїй помилці чи невдачі. І ти пишеш про це у Facebook. І це читають друзі, знайомі, сусіди, колеги. І згадують про це під час особистої зустрічі. І ви побачите це в їхньому погляді, а може, й почуєте за своєю спиною. Що змушує людей навмисно принижувати властивості своєї особи в очах оточуючих?
Все, що написано тут у рамках Facebook, застосовується для будь-якого іншого соціального сервісу. При достатньому рівні неосудності соцмережа цілком може зіпсувати життя. Як ви вважаєте, що змушує людей поводитися так у цифровому середовищі? Які причини змусили вас відмовитися від соціачок або переглянути формат взаємодії з ними?
Соціальна мережа Вконтакте стала справжнім фурором на території російськомовного інтернету. Спочатку вона просто використовувалася для спілкування між людьми (не обов'язково перебувають на великій відстані), але потім набула й безліч інших значень. Чому ж тоді людям цікаво, як у контакті видалити сторінку назавжди?
Як правило, самі вони пояснюють свої вчинки тим, що вирішили жити без соціальних мереж. Однак, насправді все далеко не так просто. По-перше, в таких ресурсах, по суті, немає нічого поганого, але «вся справа в дозах». Якщо соціальна мережа стає справжньою залежністю, людина може вирішити відмовитися від неї. Проблема в тому що для цього зовсім не потрібно видаляти сторінку.
Якщо хтось справді відмовляється від соціальних мереж, він просто перестає ними користуватися. Видалення ж нічим не допоможе – сторінку легко повернути, а навіть якщо вона зникла назавжди, без особливих зусиль можна створити нову. То чому ж люди хочуть видалити сторінку вк? Для цього потрібно дізнатися, що є даний ресурс.
Що таке Вконтакті?
Спочатку все було далеко не дуже райдужно. Мережі потрібно було розкручуватись, а для цього навіть проводилися конкурси серед промоутерів. Найактивнішим видавали подарунки від Apple. Проте приблизно через рік аудиторія розрослася до трьох мільйонів. З цього часу і почався тривалий шлях соціальної мережі, що не припиняється досі.
Вконтакте стала місцем, куди люди завантажували свої фотографії, щоб побачили їх численні друзі. Вони викладали відео, активно обговорюючи їх із усіма. Користувачі робили записи на стінах, розповідаючи про власне життя та думки.
Ресурс дав великий простір творчості. Люди почали створювати групи, де опубліковували власні малюнки чи вірші, різноманітні відеоролики, на кшталт блогів та записів стриму. Багато хто почав заробляти за допомогою соціальної мережі, інші використовують її як засіб реклами та розкрутки. Як би там не було, можливості сайту справді широкі.
Чому деякі хочуть видалити сторінку?
Що є середньостатистична сторінка у соціальній мережі? Насамперед, це ім'я та прізвище власника (нерідко вигадані), а також аватарка (дуже часто – проста картинка з інтернету). По-друге, це різноманітна особиста інформація, яка може відображатися у графах на кшталт «дата народження», «рідне місто», «світогляд» та «про себе».
Нарешті, на сторінці є стіна, що спочатку використовується для спілкування, але сьогодні все більше для реклами та розповсюдження чого б там не було. Крім цього, є розділи з відео та музикою, що заповнюються на особистий смак власника.
Отже, що ж може спричинити видалення сторінки вконтакті? Як уже говорилося вище, багато хто скаже, що це бажання позбутися залежності, але, як правило, це лише відмовка.
Насправді, 95% випадків видалення мають лише одну-єдину мету – привертання уваги.Причому, як правило, уваги однієї конкретної людини. Так, сторінки видаляє переважно молодь, тоді як інші просто відмовляються від соціальних мереж.
Тим не менш, залишається ще один випадок, при якому питання, як у контакті видалити сторінку назавжди, цілком логічне і нормальне. Це ситуація, коли людина створює собі новий акаунт. Як правило, це відбувається через злом попереднього, або при бажанні почати все з чистого аркуша, при цьому не ображаючи старих друзів їх видаленням зі списку.
Як назавжди видалити свою сторінку у Вконтакті?
До зміни дизайну, що відбулася в середині 2016 року, видалити сторінку можна було без інструкцій, на інтуїтивному рівні. Для цього достатньо зайти в налаштування, а там стає зрозуміло, на що натискати. Сьогодні проблеми виникають на ранньому етапі.
Зміна дизайну сховала налаштування так, що знайти їх наразі досить складно. Необхідна іконка знаходиться вгорі, праворуч – там зображено ім'я власника сторінки та міні-версію аватара. Після натискання на це відкриється невеликий список, де потрібно вибрати «Налаштування».
Як відбувається видалення сторінки:
- Після натискання на «Налаштування» відкриється нове вікно.
- За замовчуванням у ньому з'являється графа «Загальне» – вона потрібна.
- У самому низу цієї графи міститься напис «Ви можете видалити свою сторінку».
- Натискання на неї призведе до появи спливаючого вікна. У ньому сайт попросить вказати причину, з якої власник наважився видалити.
- Після цього залишиться лише натиснути кнопку «Видалити сторінку».
Після завершення даних дій обліковий запис зміниться зображенням обличчя собаки на сірому фоні. Поряд із ним буде зазначено, що відновити сторінку можна до закінчення півроку. Як правило, ніхто не чекає закінчення цього рядка, а повертає аккаунт у норму приблизно через пару днів, а іноді й пару годин або хвилин. Принаймні це стосується тих випадків, коли людина «вирішує відмовитися від соціальних мереж», привертаючи увагу.
Видалення старої, більш непотрібної сторінки
Варто окремо розглянути питання, як у контакті видалити сторінку назавжди, якщо вона є дублюючою, а тому більше непотрібною. Звичайно можна скористатися попередньою інструкцією та почекати півроку, але, як правило, власник з часом втрачає будь-який доступ до свого старого облікового запису.
- Раніше сторінки прив'язувалися до електронної пошти, а не до телефонного номера. Забути пароль та відповідь на контрольне питання від своєї пошти дуже просто.
- Неможливість потрапити на свій e-mail унеможливлює і відновлення пароля від соціальної мережі. В результаті сторінка залишається недосяжною.
На щастя, є спосіб вирішити цю проблему. Як правило, він повністю працює, якщо на старій сторінці вказані достовірні ім'я та прізвище. Якщо ж це не так, то ситуація різна в кожному конкретному випадку.
Видалити стару сторінку можна так:
- Використовуючи свій новий обліковий запис, потрібно подати заявку до служби підтримки.
- Це робиться через пункт «Допомога», що знаходиться там, де й налаштування.
- Відкривши список питань, можна перегорнути його до самого низу, натиснути на відсутність необхідного питання та подати заявку до служби підтримки.
- У ній необхідно буде описати ситуацію із видаленням сторінки.
Як правило, для вдалого завершення знадобиться надіслати фото, на якому одночасно видно обличчя власника, його обліковий запис і розворот паспорта. Можливі й інші ситуації, оскільки це відбувається індивідуально.
У разі успішної ідентифікації особи, на прохання власника його стару сторінку буде назавжди видалено протягом декількох днів. Таким чином, можна буде повністю зосередитись на новому акаунті.
Якщо Ви випадково або усвідомлено самі видалили власну сторінку, а потім змінили свою думку і вирішили її відновити, або хтось зламав вас і, отримавши несанкціонований доступ, видалив ваш особистий обліковий запис, то його можна повернути та відновити протягом 7 місяців, починаючи з моменту видалення.
Що робити, якщо сторінку в вк видалено?
Для відновлення даних свого облікового запису потрібно виконати кілька дій:
- Зайдіть на сайт соціальної мережі ВК.
- Використовуйте для входу свої старі дані (логін та пароль).
- Пропишіть captcha-код, який зображений у вигляді цифр та літер.
- У відкритому вікні слід натиснути гіперпосилання з написом «Відновити».
Якщо минуло понад 7 місяців як вилучили сторінку в вк, що робити?
У випадку, коли період на відновлення сторінки минув, для її відновлення знадобиться звернутися до служби техпідтримки соціальної мережі або написати листа з проханням на електронну адресу [email protected]Імовірність того, що вам допоможуть невелика, але все ж таки вона є.
Процес відновлення даних може зайняти деякий час, оскільки дані вилучаються з архівів, а потім відновлюються. Крім того, служба техпідтримки може вимагати підтвердження ваших прав на сторінку, щоб переконатися, що вона дійсно належить вам.
Чому могли видалити сторінку вконтакті?
- за розсилку спаму (різнопланові запрошення до груп або на заходи, які можуть нести потенційну загрозу комп'ютеру);
- за нецензурну лексику (мат, хамство у пабликах та групах);
- за аватарку (головна фотографія сторінки), яка ображає чиїсь релігійні чи політичні погляди, пропагує насильство, є порнографічною тощо;
- за особисту інформацію, яка має образливий характер;
Видалити ваш обліковий запис можуть з різних спонукань. У соціальній мережі є можливість на будь-яку сторінку, з якої відбувається розсилання спаму, а також різнотипних непристойних, порнографічних або шокуючих матеріалів. При численній скаргі модератори можуть вас заблокувати.
Завжди є можливість відновити свою особисту сторінку, розблокувати та повернути під своє керівництво.
Сама по собі людина я добра, і не кому зла не бажаю, познайомилася з хорошим хлопцем по інтернету, начебто сподобалися другові, довго спілкуємося, він зізнався, що полюбив мене, але й у мене є почуття до нього, але він дуже рідко буває в мережі , І я стала забувати про нього, все ж таки треба жити реальним життям, подруга познайомила з одним хлопцем, про спілкувалися два дні після він покликав гуляти, просто гуляли як друзі, після прогулянки запропонував зустрічатися, погодилася, почуттів великих не відчуваю, але коли написав той який за листуванням, я не стала брехати, розповіла все, він раніше казав мені що шукає дівчину, яка не піде до іншого, я навіть сама не очікувала від себе, я зовсім забула про нього, і я хочу все повернути назад, але якщо поверну то знову буду так сказати одна, ніхто не обійме, до серця не притисне, не скаже ласкавих слів, від цього стає боляче, я ненавиджу себе, я жахлива людина, я зрадила його, я не знаю, що мені робити, сьогодні він сказала що все рівно мене любить, і видалив свою сторінку, і м еня відвідала думку про Суїцид, вони звичайно були і раніше але не такі сильні, сьогодні я вирішила що якщо він до наступного четверга не відновить сторінку, я помру, кого вибрати я не знаю, безвихідь, але рішення щодо смерті вже прийняла
Підтримайте сайт:
Віта, вік: 15 / 01.05.2014
Відгуки:
Дорога Віта. А що, якщо замість хлопця пише вам дідусь? Чи дорослий одружений чоловік? Або хлопець реальний, але в реальному житті має дівчину, а в мережі він шукає якихось емоцій, яких, може, йому не вистачає при спілкуванні з нею. Останній варіант буває часто, повірте мені!
Поки ви не зустрілися особисто і не проповідували достатній час, ви "любите" лише образ, який створили у своїй голові. І через образ, який зовсім, можливо, і не той, ким видається - накласти на себе руки???
Зверніть увагу на іншого реального хлопця. Гуляйте, зустрічайтеся, спілкуйтеся і, може, зрозумієте, що справжнє ваше щастя в ньому.
Не захоплюйтесь, Віта, спілкуванням з листування. Це відхід у світ ілюзій, звідки важко вибратися. А ще важче. коли ці ілюзії розбиваються на реальність. І по той бік екрану виявляється зовсім не той, кого ви уявляли.
Соцмережі хороші в одному випадку: коли знаєте хлопця у реалі, але підійти соромитеся. Тоді ВКонтакті може допомогти. А у всіх інших випадках, імхо, не варто там знайомитись.
Все буде добре!
Ольга, вік: 26 / 01.05.2014
Віта, добрий день!
Образ по інший бік екрану-це завжди невідомість. Погодьтеся, перш ніж зробити такий крок, як зробити крок у невідомість (смерть) з-за іншої невідомості (образ в соц.мережі), треба добре все зважити.
Отже, перше: чи позбавитеся Ви болю? Звичайно, ні.
Перший аргумент - дуже невеликий відсоток з тих, хто намагається вчинити самогубство, досягають своєї мети.
Другий аргумент - Ви ніяк не можете бути впевнені, що смерть принесе бажаний спокій, такий сон без сну. Дослідження переконливо доводять одну річ: Свідомість людини живе разом з тілом, але НЕ вмирає разом з тілом. .Віта,Вам снилися кошмари?Звичайно,Ви пам'ятаєте,наскільки Вам було погано уві сні і як ВИ хотіли вирватися звідти.Але ж зі смерті щось вирватися нікуди!!!
Третій аргумент. Людина, яка Вам писала, просто, можливо, шукала розваги. Іноді дядьки років 60 пишуть підліткам з не особливо хорошими цілями. невідомо, що на Вас чекає? Замахуватися на своє життя, ризикуючи назавжди залишитися інвалідом?
Ви вже вибачте, Віта, але вся ця витівка явно того не варта.
Дай Бог Вам сил і удачі!
Moonwalker , вік: 32 / 01.05.2014
Шановна Віта, вам не варто піддаватися на такі маніпуляції - 1)бо ви йому нічого не обіцяли і не повинні (він не чоловік вам і не ЄДИНА у світі людина яка може дати вам те, що ви хочете, повірте я все це проходив у вашому віці ) 2) ви не знаєте що приготував вам Бог за наступним поворотом, можливо ви зустрінете вже в реальному житті таку люблячу людину, створіть сім'ю міцну і будете щасливі. 3) хто стоїть ваших сліз? а життя????? Ви не повинні нічого НІКОМУ, ви вільна людина, улюблене дитя Господа, якщо цей хлопець вирішив поображатися і видалити сторінку - це його проблеми, я вам скажу як хлопець - якщо хлопець так робить, то він швидше не в собі або хоче вас використати, інакше навіщо він так намагається маніпулювати вами?????? Кохання - не буває раптом і стукнуло. Любов це турбота про людину, коли ти боїшся навіть образити його або збентежити, і як він про вас подбав залишивши в такому положенні???? швидше навпаки, так що ви точно нічого йому не повинні! Виточка пам'ятайте що "любов не шукає свого", так що якщо вам молоді люди будуть говорити про "любов" ви добре подивіться що може маскуватися за цим словом, цінуєте себе!
Па, вік: 23 / 01.05.2014
Віта, зрозумій, ти нікого не зраджувала! Листування по мережі - це не стосунки, тим більше що він явно не зацікавлений у постійному спілкуванні та спілкуванні в реальному житті. Говорить при цьому, що любить? Якось не клеїться тоді...
Ти багато чого додумала про нього, наблизила до ідеалу, а тепер дивишся на реального хлопця і думаєш: Ні, мій ідеал краще. А де він? Чому не поряд із тобою? Чому не переживає за тебе?
Тобі ще лише 15! Чи варто позбавляти себе всього, що могло б бути у твоєму житті через ілюзорні стосунки? Адже ти сама дуже правильно помітила "ніхто не обійме, до серця не притисне, не скаже лагідних слів". Так і є. Він просто грає своїми та твоїми почуттями, а ти готова життя віддати. Це при тому, що навіть люди, які прожили багато років у шлюбі, можуть розійтися. Переживають – так, але живуть.
Не кажучи вже про те, що це дійсно може виявитися не милий хлопець, а дідусь, який вирішив пограти в кохання на старості років.
Справжнє кохання - не таке, зрозумій. Це не вимагати, грати, докоряти, заганяти у рамки. Це світле, що підносить почуття. Любити означає приймати, бажати кращого для людини. Якби твій друг за листуванням любив тебе, як каже, він був би поруч або побажав би тобі щастя з іншим. І точно не хотів би твоєї смерті. Їй ти нічого не вирішиш, тільки безглуздо обірвеш своє життя. Щастя тобі і справжньому коханню!
Марія, вік: 25 / 01.05.2014
Віта, люба, будь ласка, не грайтеся в гру "помру-не помру", це не іграшки. Ви вже не дитина, треба дорослішати, і розуміти, що Бог вам дав життя як надзвичайний, священний дар! Багато людей щоб залишитися живими, знаєте на що йдуть? А матері у яких діти помирають від раку, запитайте їх, яка цінність людського життя? Про свою маму ви подумали? Вона що, повинна буде до кінця життя потім думати що вона не так зробила, вставати і лягати щовечора в божевільній тузі?! А батько, всі інші? Через якогось хлопця, якого ти толком не бачила, не чула, як правильно тут написали який, швидше за все, лисий і товстий 60 років, а може це взагалі жінка? Моя сестра, до речі, на однокласниках створила підроблений профайл з красенем хлопцем, і стала з нього писати своїй суперниці. І та закохалася згодом у цього неіснуючого хлопця. І там фотки навіть були, сестра їх десь із інтернету витягла.
Ти вже не дитина, ти дівчина, і тобі вже настав час розуміти що з такими речами як "помру-не помру" жартувати не можна. І треба відповідально ставитися до свого життя, берегти як зіницю ока цей Священний Дар.
А то збоку це схоже на те, що стоїть купа людей, які не їли вже 10 днів, тільки пили й страшенно голодні і раді були б хоч сухарику хліба. І ти тут стоїш перед ними, тримаєш кошик зі свіжим тільки випеченим хлібом, з чудово майстерно приготовленою рибою, і поступово викидаєш це все в річку на їхніх очах, і при цьому говориш - "Не хочу! Колір хліба мені не сподобався, під колір моїх око не підходить, а риба взагалі була виловлена в річці, а я хочу з океану, так що не Хочу!