Здуття живота у чоловіків причини та лікування. Дує (спучує) живіт у чоловіків - можливі причини Чому здувається живіт у чоловіків

04.02.2022

Причини здуття живота може бути обумовлені як фізіологічним станом, і серйозними захворюваннями органів ШКТ. Патологія немає гендерних відмінностей. Стан може однаково виявлятися у чоловіків та жінок. Незважаючи на це, частота виникнення підвищеної газоутворення відзначається більше у жінок. Статистичні дані засновані на анатомічній схильності жіночого тіла до розвитку факторів, що провокують (вагітність, лактація, бактеріальна флора травного тракту).

Здуття живота перестав бути захворюванням, лише характеризує розвиток патологічного стану. При систематичному метеоризмі слід провести диференціальну діагностику та визначитися з лікувальною тактикою. Перед лікуванням потрібна консультація фахівця, який точно визначить, що пити при здутті живота з високою ефективністю.

Весь травний процес побудований на поглинанні та перемелюванні їжі, щоб вона могла всмоктуватись через стінки кишечника та судин. Поживні речовини, що надходять у кров, просуваються по всьому організму, насичують органи та системи необхідними ферментами. Відхідна продукція всередині організму транспортується в кишечник, звідки виводиться через пряму кишку як газів чи калових мас. Ці процеси і характеризують можливу появу здуття живота. При нормальному процесі травлення обсяг газів незначний і не відчувається людиною, але при будь-яких внутрішніх порушеннях обсяги газу зростають і стають відчутними для людини і оточуючих. Здуття живота і болю (інакше, метеоризм) характеризуються накопиченням надлишкових газів у кишечнику через різні функціональні розлади шлунка і кишечника.

Основними симптомами є відчуття внутрішнього розпирання, регулярні позиви до дефекації, збільшення обсягів черевної порожнини. Виділяють дві основні форми метеоризму:

фізіологічна (епізодичний метеоризм, що виникає після вживання специфічних продуктів);
патологічна (систематичний метеоризм, що виникає внаслідок хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту).

Якщо здуття живота – що робити для зменшення обсягів очеревини? Наприклад, після ситного обіду можна бути схожим, зробити легку зарядку, випити активоване вугілля.

Важливо! Якщо епізодичне здуття живота часто не береться до уваги пацієнтами, тому що проходить через кілька годин або після прийому препаратів, то системний метеоризм є серйозним приводом для звернення до лікаря. Постійне здуття в епігастрії часто сигналізує про функціональні розлади органів травлення.

Клінічна картина метеоризму

Поява здуття живота у жінок та чоловіків характеризується не лише дискомфортом у ділянці кишечника, а й погіршенням загального стану. Симптоматичний комплекс при сильному здутті живота точний, визначає особливості проблеми із ухилом на можливі причини захворювання. До основних ознак розвитку недуги відносять:

бурчання в шлунку та кишечнику;
болючість в органах епігастрії;
розлад стільця (розрідження та діарея поряд із запорами);
відчуття тяжкості;
прискорене відділення газів через задній прохід;
постійна нудота, гикавка;
розпирання у очеревинному відділі.

Постійне відходження газів через задній прохід може стати справжньою проблемою, коли терпіти неможливо, а відділення просто недоречне. На допомогу в таких випадках можуть прийти сорбенти або препарати, як Еспумізан. Крім основних симптомів, у пацієнтів з метеоризмом знижується настрій, посилюється занепокоєння, з'являється відрижка. Розпираючий кишечник сильно стискає суміжні органи, викликаючи болючість і дискомфорт. Багато пацієнтів при здутому животі страждають від безсоння, загальної слабкості організму, стану апатії.

Причини метеоризму

Провокувати здуття живота та інші неприємні стани можуть як захворювання, а й типове відсутність правил прийому їжі. Якщо метеоризм формується і натомість абсолютного фізичного здоров'я, то основними причинами розвитку патології вважатимуться такі:

відсутність режиму їди;
фастфуд;
заковтування повітря при проковтуванні великої кількості їжі;
вживання газованих напоїв та солодощів;
емоційна нестабільність, стреси;
тривале жування жуйки;
велика кількість фруктів або ягід у раціоні (бродження);
куріння.

Заковтування надлишкового обсягу повітря часто відбувається при застільних розмовах, при курінні, позіхання. Фрукти чи ягоди добре засвоюються, але за великому надходженні організм провокують процеси бродіння. Емоційні переживання чи стреси дратівливо впливають на стінки шлунка та кишечника, що провокує їх функціональний розлад.

Причини появи у жінок

Здуття внизу живота у жінок виникає набагато частіше, ніж у чоловіків з природних причин. У багатьох жінок відчуття розпирання очеревини та скупчення газів відзначається перед початком активної фази менструального циклу. Перед настанням місячних відбувається накопичення рідини в організмі через гормональну перебудову, що посилює приплив крові до органів малого тазу. Рідина додає зайвих кілограмів, утворюється невеликий животик. До основних причин здуття живота у жінок відносять:

менструація;
вагітність та лактація;
систематичне переїдання;
підвищення прогестерону.

Фізіологічний метеоризм проходить відразу після припинення факторів, що провокують. Лікування здуття живота у разі зводиться до зменшення їжі, агресивних продуктів. Якщо вагітність або місячні пішли, а постійне здуття живота триває тривалий час, то можна підозрювати такі стани:

розвиток міоми матки;
функціональні розлади печінки, аж до цирозу;
ентероколіт;
хвороби кишківника;
непрохідність кишечника;
порушення функціональності підшлункової залози.

Важливо! Якщо здувся живіт і болить низ живота, можна підозрювати міому. Міома матки на ранніх стадіях розвитку протікає латентно, лише зрідка виявляючись здуттям живота та хворобливою менструацією. При збереженні неприємної симптоматики слід зробити узі органів малого тазу та черевної порожнини. Зазвичай цей метод найшвидший та інформативніший при первинній діагностиці.

Метеоризм при вагітності

Розвиток метеоризму в період вагітності обумовлено постійним зростанням плода та закономірним стисненням внутрішніх органів. У деяких жінок метеоризм проявляється усю вагітність, починаючи з моменту запліднення яйцеклітини. Занепокоєння скупчення газів є приводом для діагностики, щоб виключити потенційно небезпечні для плоду стану. До основних причин розпирання живота при вагітності відносять:

вироблення прогестерону (на тлі розслаблення м'язового тонусу матки та зниження рухової активності травних органів);
тиск зростаючого плоду на кишечник та прилеглі органи;
незручний або обтягуючий одяг;
неповноцінне харчування; відсутність режиму;
вживання фруктів або ягід у необмеженій кількості;
бажання їсти солодощі, борошняне, кисле.

Важливо! Організм вагітної жінки відчуває сильний стрес, імунітет знижений для виключення ризиків відторгнення плодового яйця. Жінкам допомагати своєму організму, становлячи правильний збалансований раціон.

Перед тим, як усунути здуття живота під час вагітності, слід враховувати акушерський анамнез. Деякі препарати або трави можуть завдати незворотної шкоди плоду. Нормалізація режиму харчування, дробове харчування, активний спосіб життя (при необхідності) допоможе уникнути неприємних відчуттів у вигляді метеоризму або печії.

Причини патології у чоловіків

Перед застосуванням лікарських засобів проти газів, варто дізнатися, від чого можливо здуття живота. Відчуття при метеоризмі у чоловіків та жінок однакові. На тлі абсолютного здоров'я у чоловіків підвищене газоутворення та здуття живота відбувається в основному з наступних причин:

заковтування надлишкового обсягу повітря з їжею;
розмови під час їжі;
споживання продуктів бродіння;
порушення транспортування газів (стреси, переїдання, зміна звичного раціону);
вживання газованих напоїв;
наявність у раціоні напівфабрикатів, фастфуду;
систематичний прийом алкогольних напоїв

Якщо патологія зберігається тривалий час, це є підставою для звернення до фахівців для додаткової діагностики. До основних причин нефізіологічного метеоризму відносять:

розвиток панкреатиту;
хронічний дисбактеріоз;
коліт, ентероколіт, гострий ентерит;
симптоми кишкової непрохідності;
виразкова хвороба шлунка;
запальні процеси органів ШКТ.

Важливо! Алкоголь і тютюн більше притаманний чоловічій половині населення, тому найчастішою причиною здуття живота стає регулярне споживання пива з будь-якою закускою. Куріння також провокує поглинання повітря з димом і накопичення надлишкового газу в порожнині кишечника. За наявності обтяженого клінічного анамнезу з боку гастроентерології слід пройти додаткове дослідження.

Інші причини метеоризму

Крім патологічних порушень органів чи систем епігастрального простору, епізодичного газоутворення існують загальні специфічні фактори, які називаються внутрішні інтоксикації:

Важливо! Причини та лікування здуття живота зазвичай взаємопов'язані. Діагностика метеоризму не становить труднощів для фахівців. З отриманих даних призначається оптимальна терапія.

Здуття живота можна усунути збереженням стабільного раціону, збалансованим харчуванням, дотриманням режиму сну та неспання. Помірні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі сприяють збереженню здорового духу та міцного емоційного здоров'я. Навіть за наявності хронічних захворювань органів травлення дієта та спорт є невід'ємною частиною медикаментозної чи хірургічної терапії.

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину?

З проблемою здуття стикаються дуже багато людей. Від виникнення такого стану не застрахований ніхто, воно не залежить від віку та статі людини, від її соціального статусу та рівня життя. Страждати від метеоризму можуть навіть цілком здорові люди, оскільки виникнути такий стан може з різних причин, але у будь-якому випадку здуття живота завжди завдає людині серйозного дискомфорту.

Здуття живота як ознака захворювання

Здуття живота часто спостерігається під час запору. Є в людини запор, його кишечник спорожняється рідко, інтервал то, можливо різним і становити від 48 годин до 5 – 7 діб. При цьому відбувається сильне ущільнення калових мас, а кишечник, як і шлунок, практично весь час наповнений вмістом, що викликає відчуття розпирання та здуття.

Спорожнення кишечника відбувається з великими труднощами, супроводжується сильним дискомфортом і навіть болем. При запорі відбувається і зайве вироблення газів, оскільки харчові відходи дуже довго перебувають у кишечнику, де протягом цього часу піддаються бродінню.

Визначити те, що здуття викликане саме запором можна за багатьма факторами, наприклад, за наявністю болю в області живота, а також по сірувато-землистому відтінку шкіри та появі висипання на спині та на обличчі, переважно в області чола та носа.

Нерідко запори супроводжують і вагітність, особливо якщо жінка неправильно харчується і не дотримується збалансованої дієти. Від метеоризму страждають і маленькі діти, при цьому стан часто супроводжується кольками та неспокійною поведінкою.

В організмі кожної людини з різних причин відбувається накопичення шкідливих токсинів, шлаків та інших речовин, які починають його отруювати і через це слабшають захисні сили. Організм для нейтралізації цих речовин змушений витрачати багато сил, тому у людини з'являється почуття постійної втоми, нездужання, дратівливість, він починає частіше застуджуватися, зазнавати поразки інфекціями, при цьому виникає здуття і з рота з'являється неприємний запах.

Метеоризм виникає через затримки калових мас у ШКТ, де вони піддаються надмірному бродінню.

Навіть у здорової людини всередині може бути близько 15 видів патогенних мікроорганізмів, що існують без прояву будь-яких симптомів і, як правило, половина з них живе саме в ШКТ. Зазвичай цими мікроорганізмами є трихомонади, криптоспоридії, лямблії, балантидії, що потрапляють в організм разом із водою та деякими продуктами.

При проникненні в організм лямблій відбувається пошкодження слизових оболонок жовчного міхура, в результаті чого виникає здуття, пучення, з'являється нудота і біль у верхній частині області живота, а також в районі пупка, при цьому може початися діарея або, навпаки, з'явитися запор. Якщо на такі симптоми не звернути увагу, це може призвести до появи деяких захворювань, наприклад, порушення моторики жовчного міхура (дискінезії), а також запалення органу, званого холециститом.

При холецистит людина відчуває біль в області правого підребер'я, стає дратівливим, а споживання жирної їжі призводить до появи рідкого випорожнення.

За наявності амебної дизентерії здуття і почуття нудоти виникає через ураження мікроорганізмами слизової товстої кишки, у своїй спостерігається виділення гною, і навіть слизу. У цьому випадку відбувається порушення загального процесу травлення, поживні речовини засвоюються організмом лише в незначній кількості, а відходи видаляються несвоєчасно. Людини мучить сильне розпирання живота, здуття, біль, нудота, у своїй спостерігається слабкість, може виникнути озноб і частий рідкий випорожнення.

схожі статті Симптоми Метеоризм - здуття живота

Також явище метеоризму завжди спостерігається при кишковому грипі (проникненні ротавірусної інфекції), дисбактеріозі та інших захворюваннях ШКТ.

Від чого відбувається здуття живота у дорослих чоловіків та жінок, які є причини метеоризму, які симптоми та лікування підвищеної газоутворення бувають – про це та багато іншого ви дізнаєтесь далі у нашій статті.

Підвищена газоутворення після їжі

Нерідко люди задаються питанням, чому відбувається здуття живота відразу після їди. Здуття може виникнути через різку зміну в харчуванні, наприклад, якщо людина вирішує стати вегетаріанцем і повністю відмовляється від м'яса, або просто сідає на строгу дієту. До подібних різких змін організм не може адаптуватися відразу ж, тому досить часто реагує розладом кишечника, при якому з'являються запори або діарея, метеоризм, сильне розпирання та газоутворення. Рекомендується до таких змін готувати організм поступово, привчаючи його до нового раціону.

Кожна людина має свій перелік алергенів, це абсолютно індивідуально. В одних людей подібні реакції виявляються дуже бурхливо навіть при споживанні невеликого шматочка алергенного продукту, супроводжуючись іншими симптомами, а інші люди все життя живуть з харчовою алергією, не знаючи про неї і не звертаючи на неї уваги, оскільки проявляється вона лише невеликим здуттям, яке люди приписують іншим причинам.

Причиною здуття живота після прийому пиши може бути неправильне харчуванняособливо якщо людина споживає надмірну кількість продуктів, що стимулюють цей процес. Якщо людина любить пити газовані солодкі напої, їсти горох, квасолю, здобну випічку, молочні продукти, картопля, різні види капусти, то надмірна газоутворення стане природною реакцією організму, оскільки ці продукти підвищують вироблення газів у кишечнику.

Причини метеоризму у дітей та новонароджених

Якщо у дітей старшого віку, причиною метеоризму в більшості випадків стає споживання газоутворюючих або алергенних продуктів, а також деякі захворювання ШКТ (за їх наявності), то у немовлят і малюків до року все трохи складніше.

У новонароджених немовлят травна система ще недостатньо сформована і знаходиться лише на стадії свого розвитку, а тому ще не може повноцінно перетравлювати їжу, що надходить. У кишечнику немовлят ще немає достатньої кількості необхідних для травлення бактерій, але, крім цього, малюк з кожним днем випиває все більше материнського молока, а оскільки його кишечник ще не розвинений, йому дуже складно справлятися з обсягами їжі, що постійно зростають. Це призводить до порушення роботи системи ШКТ та здуття.

Нерідко в появі таких неприємностей винні самі мами, що годують, не дотримуються дієти і споживають продукти, які організм немовляти ще не здатний перетравити і засвоїти.

У деяких дітей в організмі відсутні ферменти для засвоєння та переробки певних продуктів та речовин, наприклад, лактози. У цьому випадку навіть при споживанні материнського молока у дитини з'являється сильне здуття, коліки, діарея, іноді блювота.

Нерідко причиною здуття стає і звичайне заковтування повітря у процесі годування. Це виникає тоді, коли під час годування мама не дотримується правил. А у штучників причина заковтування повітря зазвичай полягає в неправильному підборі пляшечки або надто великому отворі в соску. У штучних здуття може виникати і при неправильному підборі молочної суміші.

Поєднання з іншими симптомами

Дуже часто здуття живота супроводжується іншими симптомами, що дозволяє в більшості випадків встановити певні причини такого стану, ідентифікувати захворювання або порушення і знайти спосіб позбавлення від недуги.

Найчастіше зустрічається поєднання наступних симптомів:

Здуття живота та тяжкість. Такий стан дуже часто спостерігається при звичайному переїданні або споживанні важкої їжі, жирних та смажених страв. Тяжкість у животі може виникнути і при споживанні деяких продуктів, в основному тих, що викликають активне газоутворення. Споживання алергенних продуктів також викликає сильне газоутворення і тяжкість в животі, але при цьому є й інші симптоми, наприклад, висип, набряклість, діарея, нудота.
Здуття та біль. Найчастіше такі симптоми виникають за наявності масивного ураження стінок шлунка чи кишечника, їх слизових. У більшості випадків ці ознаки вказують на наявність дисбактеріозу або діареї, а також на ураження органу будь-якими патогенними мікроорганізмами, зокрема кишковою паличкою або кандидами. Подібні прояви нерідко виникають після лікування різних захворювань за допомогою антибіотиків, які негативно впливають на нормальну флору кишечника, знищуючи її та відкриваючи вільний шлях патогенним мікроорганізмом.

Газоутворення та відрижка. Подібні симптоми зазвичай виникають за наявності різних захворювань системи шлунково-кишкового тракту, зокрема, гастритів, виразки, коліту, панкреатиту, холециститу, будь-якої форми гепатиту. Такі захворювання у більшості випадків пов'язані з порушеннями вироблення певних ферментів і речовин, необхідних для повноцінного перетравлення їжі та розщеплення її на частинки, з яких у кишечнику всмоктуватимуться поживні речовини. Якщо будь-якого елемента ферменту не вистачає або він відсутній повністю, їжа не може бути перетравлена належним чином, через що виникає процес гниття і активне утворення газів.
Метеоризм у поєднанні з бурчанням. Такі симптоми виникають зазвичай при споживанні газоутворюючих продуктів, наприклад, бобових культур, картоплі, свіжих яблук, деяких круп, здобної випічки, дріжджового хліба, молочної продукції. Також причиною бурчання в животі та здуття є вживання непоєднуваних продуктів.
Здуття живота та почуття нудоти. Коли при здутті з'являється нудота, що зазвичай супроводжується діареєю і блювотою, це в більшості випадків вказує на сильний розлад травлення або харчове отруєння.

Причини сильного здуття живота

Найчастіше сильне, але короткочасне здуття живота викликано споживанням певних продуктів, які сприяють активному утворенню газів при перетравленні в кишечнику. Наприклад, саме таку реакцію викликає у організму часте споживання газованих напоїв, особливо солодких.

У багатьох людей сильне газоутворення стає природною реакцією на споживання молочної та кисломолочної продукції, особливо натуральних живих йогуртів, кефіру, свіжого молока. Викликає сильне газоутворення та жирна смажена їжа, а також практично всі важкі продукти, що вимагають тривалого перетравлення у шлунку та кишечнику.

Так само слід пам'ятати і про те, що будь-які продукти, якщо вони споживаються в дуже великій кількості, викликають в системі травлення навантаження і реакцію бродіння. Особливо це стосується солодощів та продуктів, у складі яких міститься велика кількість крохмалю, вуглеводів та клітковини.

Метеоризм у жінок

Від чого буває здуття живота у жінок? У жінок причини здуття можуть бути різними. Звичайно, такий стан можуть викликати різноманітні захворювання системи травлення, такі як кандидоз кишечника, дисбактеріоз, гастрит, панкреатит, виразка, дивертикуліт та інші недуги, наприклад, апендицит, непрохідність кишечника, ентерит, коліт, запор. Але нерідко причинами здуття стають і інші чинники.

Нерідко здуття живота у жінок спостерігається при овуляції, коли зріла яйцеклітина залишає фолікул. Багато жінок у цей період відзначають підвищення газоутворення. Така сама ситуація спостерігається і в період менструації та перед її початком. Пояснюється це перебудовою гормонального фону в ці особливі дні місяця, що не може не відбиватися і на стан всього організму, і в першу чергу на системі травлення.

Здуття живота відзначається під час вагітності, навіть на самому початковому терміні, коли організм починає перебудовуватися, готуючись до виношування малюка. У першому триместрі здуття пояснюється деякою набряклістю кишечника, через що він перестає працювати на повну силу і стає слабким. Надалі утворення газів також супроводжує жінку до самих пологів через зміну гормонального фону та збільшення вироблення прогестерону, особливого гормону, який необхідний для нормального виношування.

Прогестерон надає розслаблюючу дію на гладкі м'язи маткових стінок, що дозволяє зберегти вагітність та забезпечує нормальне розтягування матки. Але, крім цього, прогестерон розслаблює гладку мускулатуру та інших органах, зокрема й у кишечнику, що порушує його і призводить до накопичення газів.

На пізніх термінах, а точніше, з другої половини періоду, на кишечник починає чинити додатковий тиск і матка, що постійно збільшується, в якій розвивається немовля, що також не сприяє поліпшенню його роботи.

Причини здуття живота та газоутворення у чоловіків

Причини підвищеного газоутворення у чоловіків, як і у жінок, пов'язані з порушенням роботи системи травлення, насамперед кишечника. Звичайно, у жінок найчастіше причини такого стану дуже специфічні і пояснюються змінами гормонального фону, чого не відбувається у чоловіків, але й чоловіки страждають від цієї проблеми анітрохи не менше.

В результаті розладу травлення, споживані продукти накопичуються в органах травлення, їх відходи не виводяться своєчасно, у результаті виникають болі, спазми, а також сильне утворення газів через надмірне бродіння харчових відходів у кишечнику. Якщо чоловік страждає частими запорами, то здуття стає практично постійним супутником, особливо у тому випадку, коли не дотримується дієта, і людина споживає багато жирного м'яса, бобових культур, здобної випічки та молочних продуктів.

Головним способом лікування здуття живота як у чоловіків, так і у жінок звичайно є усунення причин газоутворення.

Лікування метеоризму

Для початку необхідно точно визначити, які саме продукти викликають сильне газоутворення та відмовитися від їх споживання, щоб запобігти неприємним наслідкам. Якщо причиною здуття є якесь захворювання, слід звернутися до лікаря, щоб скоригувати своє харчування, раціон та кількість прийомів їжі, а також пройти адекватне лікування.

Якщо у людини підвищена газоутворення, то наступного дня травній системі необхідно влаштувати відпочинок. У цей день рекомендується їсти тільки відварений рис, який слід запивати трав'яним чаєм або зеленим чаєм з додаванням трав. Допомагають травленню квітки ромашки, листя м'яти, трава звіробою, натуральний зелений чай, імбир. Крім цього, рекомендується додавати до страв при їх приготуванні, свіжу петрушку, кмин, кріп, кардамон, фенхель.

Допомагають усунути цю проблему і піші прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, наприклад пробіжки або спортивна ходьба. Заняття йогою та виконання спеціальних курсів вправ, заснованих на цій системі, також дозволяють ефективно боротися з метеоризмом та покращувати роботу системи травлення.

Виявлення точних причин сильного здуття живота дозволить швидко усунути недугу, до того ж для лікування метеоризму існують спеціальні препарати та таблетки. При використанні медикаментів краще проконсультуватися з фахівцем, щоб не погіршити проблему ще більше.

Але головним методом лікування сильного газоутворення залишається коригування харчування та відмова від певних продуктів. Якщо ж вживання жирної та важкої їжі неможливо уникнути, наприклад, за святковим столом, коли трапеза дуже рясна і включає різноманітні продукти, рекомендується перед тим, як сісти за стіл, випити склянку свіжого соку апельсина або з'їсти цей фрукт.

Після застілля для того, щоб уникнути неприємних наслідків, слід випити чашку гарного зеленого чаю з лимоном і медом. Такий захід дозволить покращити травлення, підвищити вироблення травних соків, тим самим значно полегшить стан у подібних ситуаціях.

Причини здуття живота у чоловіків

Підвищена газоутворення, що трапляється епізодично, знижує якість життя у чоловічої половини населення та часто зустрічається при неправильному поєднанні різних продуктів. Поширена також ситуація, коли часто пучить живіт у чоловіків, але причини можуть бути різними, аж до наявності серйозного захворювання. Вивчаємо тонкощі делікатного збою в організмі.

Здуття живота призводить до надмірного розтягування внутрішніх тканин, тому людина відчуває відчуття внутрішнього розпирання, переповненості та збільшення живота у розмірах. В окремих випадках він справді збільшується, в інших трансформація має уявну природу (пацієнту лише здається зміна геометрії тіла).

Основні причини розвитку здуття:

неправильне вживання їжі. Швидке поглинання їжі пов'язане із заковтуванням повітря, яке не здатне зникнути в організмі - прояви метеоризму проходять лише після виходу повітря у вигляді відрижки або відведення газів (через анальний отвір). Поспіхом людина погано пережовує їжу, що також не сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше ковтають повітря любителі жвавих бесід за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота. газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття. Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу. стрес. Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Не рекомендують дієтологи також курити до та після їжі, користуватися жуйками (довше 5 хвилин). Чоловіча половина людства частіше стикається з проблемою посиленого газоутворення, оскільки рідше дотримується дієти і менше уваги приділяє включенню до раціону корисних продуктів.

Велика кількість фруктів та ягід також не рекомендована: підвищений вміст клітковини ініціює появу бродіння у кишечнику.

Метеоризм як симптом захворювання

Навіть після виключення газоутворюючих продуктів та дотримання норм правильного харчування здуття може не проходити. У такому разі слід задуматися про хронічне фізіологічне порушення, яке чоловік ще не помітив.

Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті - головні причини появи дискомфортного стану внизу тіла. Гастроентерит, холецистит, дуоденіт, синдром подразненого кишечника, целіакія (негативна реакція на клейковину білка) та хронічний дисбактеріоз порушують природний процес травлення. Поява дисбактеріозу вбиває позитивну мікрофлору і також призводить до того, що людину постійно витріщає. До швидкого розвитку патогенної мікрофлори наводить тривалий прийом антибіотиків. Сильна половина людства частіше займає керівні пости і традиційно несе більше відповідальності (за достаток у домі, добробут дітей), що сприяє розвитку нервових захворювань – неврозів та невритів, що стимулюють надто швидке потрапляння їжі до товстого кишечника. У недостатньо перетравленому вигляді їжа швидко виявляється унизу (у нижніх відділах кишечника) і людина відчуває, що її витріщає.

Схильність до вживання спиртних напоїв також збільшує можливість здуття: будь-який алкогольний напій стимулює утворення шкідливих речовин. Присутність оперативних втручань у сфері шлунково-кишкового тракту також може назавжди змінити постопераційний стан хворого, наприклад, викликати хронічний метеоризм. Механічні порушення евакуаторної функції кишечника, що виникли внаслідок появи пухлин і спайок, є найнебезпечнішими причинами появи метеоризму.

Зазнавати дискомфорту можуть і альпіністи, і любителі відвідувати гори, яких витріщає далеко від цивілізації: підняття на висоту призводить до розширення газів, що збільшують тиск на кишечник (явище називають висотним метеоризмом).

Особливості цього стану у чоловіків

Пронос, запор, бурчання кишечника, переймоподібні болі - поширені симптоми, що описують клінічну картину цієї недуги. Колючі болі виникають у лівому та правому підребер'ї, де розташовані анатомічні перегини товстої кишки. Хронічні порушення призводять до посилення здоров'я: з'являються головний біль, утворюється почуття нудоти, підвищується температура. До позакишкових симптомів також відносять поява болю в серці та порушення в серцевому ритмі.

Тривалий метеоризм призводить до погіршення настрою, розвитку безсоння та загальної слабкості.

Як позбутися здуття?

Позбутися газоутворення можна, якщо використовувати рекомендації фахівців, медикаменти та народні рецепти.

Неприємне відчуття внизу тіла краще запобігти, ніж лікувати небажану реакцію, що вже утворилася в організмі.

ретельне пережовування та повільне поглинання їжі; зниження газопровокуючих продуктів у раціоні; відмова від переїдання; вживання їжі 5-6 разів на добу; дотримання правил поєднання продуктів.

Найчастіше вживання їжі передбачає зниження розміру порцій. Найменше навантаження на ШКТ сприятиме кращому засвоєнню продуктів, а значить, блокуванню газоутворення.

Фізичні вправи сприяють поліпшенню стану людини, крім стрибків, які порушують спокійний процес травлення їжі.

Топ–5 медикаментів від здуття: опис, протипоказання, ціни

Виготовлений із деревного вугілля сорбент ефективно, як губка, поглинає отруйні та токсичні речовини. Щоб уникнути розпирання у животі, слід з'їсти 1-2 таблетки після їди. В результаті живіт не витріщає і зберігається відмінне самопочуття.

Обмеження на прийом вугілля включають: виразкові ураження та внутрішні кровотечі.

Цінник на активоване вугілля варіюється від 10 до 25 рублів за стандарт.

Завдяки ферментним властивостям, нормалізує роботу підшлункової залози та допомагає швидко сприяти засвоєнню вуглеводів та всмоктування жирів.

Заборонений до вживання особами, які страждають на гепатит, жовчнокам'яну хворобу, панкреатит і кишкову непрохідність.

Вартість Фесталу варіюється від 140 до 160 рублів за 20 драже, упаковка зі 100 драже коштує від 650 до 680 рублів.

Засіб використовують за наявності дисбактеріозу - таблетки насичують ШКТ корисними лактобактеріями. Розрахований на довгострокове вживання, тому не має миттєвого лікувального ефекту.

Єдиним протипоказанням стає індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

Витрати на купівлю – 490-520 рублів за упаковку (32 капсули).

Препарат спрямованої вітрогонної дії (якщо тривалий час витріщає), що сприяє руйнуванню газових бульбашок.

Засіб не можна вживати при кишковій непрохідності та захворюваннях ШКТ обструктивного характеру.

50 капсул коштують від 450 до 470 рублів.

Порошкоподібний медикамент, що розчиняється у воді, швидше всмоктується та надає оперативну допомогу під час здуття. Належить до групи протидіарейних препаратів, тому він рекомендований, якщо є почуття болю внизу та рідке випорожнення.

Протипоказання: кишкова непрохідність, проблеми з всмоктуванням сахарази-ізомальтази та глюкози-калактози.

Смекта (10 одиниць порошку) коштує від 150 до 175 рублів. Містить приємні смакові аромати - апельсин і ваніль.

Тривале вживання лікарських засобів не рекомендовано.

Народні засоби

Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їжі. Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.). Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає. Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити до свого харчування щоденне вживання молочної продукції. Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї. Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі. Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години. Полин. Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати. Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди. Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт. Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

Дієта: дозволені та заборонені продукти

Зміна гастрономічних уподобань - важливий інструмент подолання здуття.

Вживаючи інші продукти, що провокують утворення газів у процесі травлення, людина також ризикує отримати певну реакцію в організмі.

Що не можна, або чого пучить:

бобові; мед; виноград; квас; пиво; солодощі; морозиво; білокачанна та цвітна капуста; ріпа; щавель; шоколад; кислих фруктів.

Виключити слід також будь-які продукти, що викликають у чоловіка індивідуальну негативну реакцію. Найчастіше ними виступають молочні продукти.

Негативну реакцію на організм робить і вживання напоїв із вмістом сорбітолу та аспартаму.

Що можна при здутті:

сухарі; каші; парове м'ясо; нежирна риба; зелень; зелений та чорний чай; морська капуста; рибні та м'ясні бульйони.

Стражденний здуттям також може без обмежень їсти овочі - картопля, буряк, морква, гарбуз. Яйця і допустимо вживати, але тільки у вареному вигляді. Під час приготування страв рекомендується використовувати приправи, що покращують травлення їжі (кмин, чорний перець, імбир).

Адепти здорового харчування радять збільшити кількість білків у раціоні, які зазвичай легко засвоюються організмом.

Меню за метеоризму

При формуванні лікувальної дієти враховується наявність побічних явищ, насамперед діареї та запору. Залежно від наявності певного явища змінюється і раціон.

Метеоризм із запором

Вранці краще з'їсти будь-яку круп'яну кашу, приправлену чорносливом або курагою. Рекомендується готувати кашу виключно на воді, а не на молоці. Через кілька годин сніданок повторюється: легкий перекус із мюслі та склянки томатного соку допомагає без почуття голоду дочекатися обіду. В обідню перерву відварюється ідейка, курка без шкіри, подається приготований на основі птиці бульйон. Запивається легким зеленим чаєм. Опівдні розумно подати до столу гречку з парними тефтелями і додатково додати до закуски печене яблуко.

Перед сном слід з'їсти йогурт, але за наявності діареї розумніше випити морквяний сік або чай з каркаде, що має антибактеріальний ефект.

Здуття із розладом

З ранку приготувати рисову кашу або мюслі, запити міцним чаєм.

В обід можна також з'їсти легкий курячий бульйон з відвареним м'ясом, а запити киселем.

Найкращий ефект, що кріпить, демонструють киселі, приготовані з сушеної чорниці, черемхи і чорноплідної горобини.

У полудень можна з'їсти яблучне пюре, яке зміцнює (на відміну сирих яблук).

На вечерю корисно випити відвар на основі шипшини або «кропову воду» з будь-якою кашею. Зазвичай вистачає кілька днів, щоб унизу живота перестало хворіти.

Висновок

Корекція живильного режиму дозволяє усунути багато причин неприємного стану, який заважає жити повноцінно. Виняток шкідливих продуктів та прийом медикаментів спрямованої дії допоможуть мінімізувати ризик появи здуття.

Якщо метеоризм давно не дає спокійно жити, необхідно пройти ретельне обстеження, яке призначить лікар.

Зверніть увагу на відео з цієї проблеми

Вам все ще здається, що вилікувати шлунок та кишечник важко?

Зважаючи на те, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі із захворюваннями шлунково-кишкового тракту поки не на вашому боці.

І ви вже думали про хірургічне втручання? Воно і зрозуміло, адже шлунок - дуже важливий орган, а його правильне функціонування - запорука здоров'я та гарного самопочуття. Часті болі в животі, печія, здуття, відрижка, нудота, порушення випорожнення… Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину? Ось історія Галини Савіної, про те як вона позбулася всіх цих неприємних симптомів… Читати статтю >>>

Підвищена газоутворення, відрижка, неприємні і навіть болючі відчуття в області живота – все це знайомі не з чуток багатьом чоловікам симптоми метеоризму. Причини здуття живота у чоловіків різноманітні, але й способів лікування є безліч - всі вони ефективні різною мірою. Головне, що потрібно знати: можна не тільки зняти симптоми, але й без особливих труднощів вилікувати хворобу та позбавити себе незручності, пов'язаної з цим захворюванням.

Симптоми, які важко не помітити

Здуття живота, або метеоризм – це надмірне утворення газів у кишечнику. Хвороби органів травлення найчастіше наздоганяють людей нервових, з підвищеною тривожністю. Це пов'язано не тільки з тим, що система травлення чуйно реагує на емоційний стан людини, але й з тим, що схильні до тривожності люди часто їдять швидко, заковтуючи при цьому занадто велику кількість повітря, яке організм повинен згодом вивести. Таким чином, надмірне заковтування повітря – одна з причин здуття живота. Здуття живота: причини та способи профілактики.

Є кілька способів виведення зайвого повітря: через відригування, поглинання в кров через стінки шлунка та кишечника, а також через виділення газів. Неприємний запах може бути пов'язаний з тим, що в кишечнику є бактерії, які переробляють гази.

Основними симптомами та ознаками метеоризму є:

Біль у животі, що носить спастичний характер, що доходить до кольк, відчуття того, що «живот розпирає»; Відрижка: чому буває і що означає; Рясне виділення газів через анальний отвір частіше за норму (тобто частіше, ніж 10-20 разів на добу); Збільшений та напружений живіт, при пальпації якого легко виявити скупчення газів.

Причини: від переїдання до серйозних захворювань

Зрозуміло, іноді здуття живота може виникнути й у здорових чоловіків, наприклад, внаслідок переїдання чи вживання несумісних друг з одним продуктів. Але нерідко метеоризм є проявом будь-якої іншої хвороби. Наприклад, підшлункова залоза людини, що страждає на хронічний панкреатит, просто не в змозі виробити ферменти, необхідні для перетравлення, тоді здуття з'являється постійно після будь-якої їжі.

Якщо у чоловіка спостерігається синдром роздратованого кишечника, коли порушується його рухова функція, біль та здуття з'являються одночасно. Іншим захворюванням, симптомом якого стає здуття живота, є дисбактеріоз. Коли порушено баланс мікрофлори, і корисних мікроорганізмів стає менше, шкідливі види бактерій активізуються та виробляють метан, аміак та сірководень.

Метеоризм може бути наслідком харчової непереносимості, наприклад лактози або пшеничного білка. Така непереносимість може бути вродженою, як у випадку з целіакією, а може бути віковою: у людей старшого віку іноді відсутні ферменти, що допомагають засвоїти молочний цукор.

Поліпи та пухлини можуть механічно перешкоджати відходженню газів, а отже, викликати всі неприємні симптоми метеоризму. Також здуття живота може маскувати захворювання печінки, селезінки та інших органів черевної порожнини. Лікар може діагностувати причину здуття лише за очному огляді, призначивши спеціальні діагностичні дослідження.

Як полегшити неприємні відчуття

Почати слід з перегляду раціону: недарма кажуть, що їжа – найкращі ліки. Справді, якщо шлунок і кишечник важко справляються зі своїми обов'язками, значить, їм потрібен хоча б невеликий відпочинок. Зовсім необов'язково влаштовувати голодування – навіть навпаки, потрібно забезпечити організм легкою їжею, наприклад, розвареним рисом з невеликою кількістю олії та відповідним трав'яним чаєм, (наприклад, м'ята та ромашка). Цукор та сіль краще на пару днів виключити.

Така короткочасна дієта зніме симптоми, але надалі переглянути меню в будь-якому випадку доведеться: жирне м'ясо замінити білим курячим, з круп вибирати рис та гречу. Рекомендується на якийсь час прибрати з раціону молоко, замінивши його кефіром, ряженкою, йогуртом. Потрібно уважно відстежувати реакцію організму на кожний продукт. Рекомендація щодо роздільного харчування опціональна, але він допоможе виявити, які продукти провокують газоутворення.

Для нормального функціонування всіх систем організму людині необхідний рух. У сучасних умовах, особливо за наявності автомобіля, чоловіки фізично часто малоактивні. Щоб покращити роботу кишечника Як налагодити роботу кишечника – поетапний процес, рекомендуються тривалі піші прогулянки та пробіжки, до яких можна додати заняття улюбленим видом спорту, тренажерний зал чи плавання.

Як екстрену допомогу офіційна медицина пропонує приймати ферментні препарати («Фестал», «Мезим», «Мотіліум» та інші). Подальше лікування призначається залежно від діагнозу. У будь-якому випадку, якщо здуття викликане не переїданням, має постійний характер, слід звернутися за консультацією до лікаря, оскільки лікування може бути призначене лише після виявлення істинної причини метеоризму.

Одним з найбільш простих способів зняти симптоми здуття буде рішення прийняти сорбенти, зокрема, звичайне активоване вугілля. Потрібно уважно стежити за забезпеченням організму всіма необхідними речовинами, у тому числі клітковиною та вітаміном B. Можливо, варто розглянути варіант вживання аптечних препаратів, а в деяких випадках ефективними є засоби народної медицини, такі як чай з ромашки або імбирний чай.

Поява твердого та здутого живота є ознакою порушення у роботі організму. Іноді причини досить банальні, наприклад, таке явище часто виникає після переїдання, але в ряді випадків провокуючим фактором стає серйозне захворювання.

Почуття збільшення живота у розмірах може бути суб'єктивним. Тоді надходять скарги на відчуття розпирання, тяжкості. Як правило, це тимчасовий стан, що не потребує специфічних заходів.

Причини тимчасової появи твердого живота ховаються у порушенні функціонування органів шлунково-кишкового тракту. Лікарський огляд лише підтвердить реальні фактори суб'єктивних відчуттів.

Випуклість може бути обумовлена зайвою вагою та дефектом хребта (навернений вперед вигин – поперековий лордоз). Фахівець легко визначить ці стани від справжнього здуття після вивчення анамнезу та зовнішнього обстеження.

Якщо у людини немає будь-яких захворювань, то це явище викликане скупченням газів або повітря:

Заковтування повітря під час їжі, надмірне вживання газованих напоїв призводить до тимчасового здуття. При цьому можуть виникати часті відрижки. Частково повітря виходить через анальний отвір та всмоктується стінками кишківника; Живіт твердне при утворенні газів під час перетравлення їжі, а також після прийому соди, що нейтралізує шлунковий секрет; Твердість спостерігається після вживання великої кількості солодких продуктів та здоби. Вони є легкозасвоюваними вуглеводами, що викликають реакцію бродіння, відповідно, посилюючи газоутворення; Велика кількість клітковини та крохмалю в організмі теж викликає дискомфорт (чорний хліб, бобові, картопля, капуста та ін.).

Гази можуть виникнути через наявність ферментопатії. Наприклад, дуже поширений серед дорослих дефіцит ферменту, який буде необхідний розщеплення складного молочного цукру (лактози) на моносахара (фруктозу і глюкозу). Цей фермент називається лактаза, він синтезується тонкими відділами кишечника.

При дефіциті цієї речовини молоко проходить у товстий кишечник і лише там перетравлюється за участю місцевої мікрофлори. Саме цей процес при лактазній недостатності викликає посилене газоутворення, хворобливе відчуття розпирання та здуття після їжі.

Твердий живіт у маленької дитини найчастіше виникає через дисбактеріоз. Варто зазначити, що це порушення досить поширене серед дорослих. Це захворювання характеризується порушенням балансу мікрофлори кишківника, тобто кількість умовно-патогенних бактерій збільшується, а корисних – зменшується.

І перші, і другі присутні в організмі постійно, але коли виникає дисбаланс, порушується нормальне засвоєння їжі, вона погано перетравлюється, домінують гнильні процеси, раптово підвищується газоутворення.

Якщо живіт надутий лише у певному місці, можна запідозрити механічну перешкоду шляху руху газів, наприклад, пухлина чи кишкову непрохідність з інших причин. Дане явище спостерігається при порушенні перистальтики кишечника (часто зустрічається при інвазіях, що провокують інтоксикацію м'язів кишечника), проблемах з кровообігом (варикоз, що вразив низ живота). Дискомфорт може бути викликаний психічними патологіями, наприклад, істеричним розладом.

Зазвичай перші симптоми виявляє сама людина, яка постійно послаблює пояс, носить одяг великих розмірів, що відчуває постійний дискомфорт. Однак у ряді випадків це явище довго залишається непоміченим, наприклад, при значному ожирінні, безсимптомному асциті (черевній водянці).

Про наявність порушення може свідчити почуття напруги в паху, з обох боків попереку, болючість у цій галузі.

Больовий синдром, як правило, виникає внаслідок реакції організму на ураження патологією будь-якого внутрішнього органу. Наприклад, це може бути збільшена селезінка, застійна печінка, пухлина в товстому кишечнику. Локальні болі, які нехарактерні асциту, виникають і натомість розвитку цирозу. Крім того, це може бути запалення очеревини (перитоніт) чи підшлункової залози (панкреатит), первинний рак печінки (гепатома).

Надутий, хворобливий і твердий живіт може бути симптомом прогресуючого асциту або пухлин, що ростуть. При цьому підвищується внутрішньочеревний тиск. В результаті порушується перетравлення їжі, вона рухається назад у стравохід (рефлюкс), провокує печію. Коли піднімається діафрагма, спостерігається задишка у лежачому положенні (ортопное), поверхневе прискорене дихання (тахіпное).

Дифузне здуття має стати приводом для ретельнішого обстеження. Лікар цікавиться схильністю до зловживання алкоголем, наявністю в анамнезі гематурій, жовтяниці, порушеннями кишкової діяльності, ревматичними серцевими патологіями. Отримані дані дозволяють виявити цироз, рак товстого кишечника з метастазами у очеревину, патології нирок (нефроз), застійну серцеву недостатність.

Не рекомендується займатися самолікуванням, особливе за частої появи цього стану або його постійної присутності. За консультацією звертаються до лікаря-гастроентеролога. Лікар проведе діагностику, вивчить анамнез, виключить чи підтвердить наявність захворювань.

Найчастіше діагностика у дитини та дорослої передбачає такі дослідження:

Аналіз калу на кишкову мікрофлору; Дослідження шлункового соку; Бактеріальний аналіз калу; Дослідження жовчі; УЗД органів травної системи.

Обов'язково, якщо живіт твердий, необхідно скоригувати раціон хворого. З меню виключаються продукти, здатні посилити газоутворення (капуста, картопля, рис, незбиране молоко тощо). Щодня їдять хліб грубого помелу, обмежену кількість овочів та фруктів, кисломолочні продукти.

Рекомендується посилити фізичні навантаження, при цьому не обов'язково виконувати вправи у спортзалі, достатньо ходьби по 3 км на день. За відсутності серйозних захворювань, що характеризуються появою твердого живота, зміна раціону та способу життя обов'язково позбавлять дискомфорту.

Найчастіше лікарі зменшення газоутворення призначають цілий комплекс препаратів. До нього обов'язково входять адсорбуючі засоби – полісорб, активоване вугілля, смекта. Також застосовуються ферментативні лікарські препарати – мезим, панкреатин, панзинорм. Іноді призначають засоби, що заміщують жовч або стимулюють її вироблення - карсил, ЛІВ 80, алохол.

Здуття живота можуть викликати медикаменти, що пригнічують вироблення жовчі, соляної кислоти та шлункового соку.

Якщо хворий призначають такі препарати, необхідно дотримуватися певної дієти. З цього приводу краще проконсультуватися з лікарем, якщо він не дав вказівок.

Лікування має бути спрямоване на усунення першопричини захворювання, а не лише на усунення дискомфортних симптомів. Тому необхідно обов'язково з'ясувати, чому виникло це порушення.

Дія адсорбентів спрямоване на збір газів, але при цьому необхідно позбутися фактора, що провокує їхню появу.

Якщо причиною є дисбактеріоз, необхідно спочатку усунути його. Симптоматичне лікування, звичайно ж, також передбачається, але воно буде малоефективним, якщо не відновити нормальну мікрофлору кишечника.

Зміст [Показати]

Причини

Основні причини розвитку здуття:

неправильне вживання їжі. Швидке поглинання їжі пов'язане із заковтуванням повітря, яке не здатне зникнути в організмі - прояви метеоризму проходять лише після виходу повітря у вигляді відрижки або відведення газів (через анальний отвір). Поспіхом людина погано пережовує їжу, що також не сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше ковтають повітря любителі жвавих бесід за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота.
газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття. Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу.
стрес. Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Метеоризм як симптом захворювання

Особливості цього стану у чоловіків

Тривалий метеоризм призводить до погіршення настрою, розвитку безсоння та загальної слабкості.

Як позбутися здуття?

Позбутися газоутворення можна, якщо використовувати рекомендації фахівців, медикаменти та народні рецепти.

Неприємне відчуття внизу тіла краще запобігти, ніж лікувати небажану реакцію, що вже утворилася в організмі.

ретельне пережовування та повільне поглинання їжі;
зниження газопровокуючих продуктів у раціоні;
відмова від переїдання;
вживання їжі 5-6 разів на добу;
дотримання правил поєднання продуктів.

Топ–5 медикаментів від здуття: опис, протипоказання, ціни

Активоване вугілля

Обмеження на прийом вугілля включають: виразкові ураження та внутрішні кровотечі.

Цінник на активоване вугілля варіюється від 10 до 25 рублів за стандарт.

Вартість Фесталу варіюється від 140 до 160 рублів за 20 драже, упаковка зі 100 драже коштує від 650 до 680 рублів.

Єдиним протипоказанням стає індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

Витрати на купівлю – 490-520 рублів за упаковку (32 капсули).

Еспумізан

Препарат спрямованої вітрогонної дії (якщо тривалий час витріщає), що сприяє руйнуванню газових бульбашок.

Засіб не можна вживати при кишковій непрохідності та захворюваннях ШКТ обструктивного характеру.

50 капсул коштують від 450 до 470 рублів.

Протипоказання: кишкова непрохідність, проблеми з всмоктуванням сахарази-ізомальтази та глюкози-калактози.

Смекта (10 одиниць порошку) коштує від 150 до 175 рублів. Містить приємні смакові аромати - апельсин і ваніль.

Тривале вживання лікарських засобів не рекомендовано.

Народні засоби

Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їжі. Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.). Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає.
Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити до свого харчування щоденне вживання молочної продукції. Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї.
Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі. Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години.
Полин. Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати. Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди.
Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт. Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

Дієта: дозволені та заборонені продукти

Зміна гастрономічних уподобань - важливий інструмент подолання здуття.

Що не можна, або чого пучить:

бобові;
виноград;
квас;
пиво;
солодощі;
морозиво;
білокачанна та цвітна капуста;
ріпа;
щавель;
шоколад;
кислих фруктів.

Негативну реакцію на організм робить і вживання напоїв із вмістом сорбітолу та аспартаму.

Що можна при здутті:

сухарі;
каші;
парове м'ясо;
нежирна риба;
зелень;
зелений та чорний чай;
морська капуста;
рибні та м'ясні бульйони.

Меню за метеоризму

Метеоризм із запором

Здуття із розладом

З ранку приготувати рисову кашу або мюслі, запити міцним чаєм.

В обід можна також з'їсти легкий курячий бульйон з відвареним м'ясом, а запити киселем.

У полудень можна з'їсти яблучне пюре, яке зміцнює (на відміну сирих яблук).

Висновок

Якщо метеоризм давно не дає спокійно жити, необхідно пройти ретельне обстеження, яке призначить лікар.

Зверніть увагу на відео з цієї проблеми

Зверніть увагу!

Наявність таких симптомів як:

витріщає живіт
запах з рота
печія
запор
відрижка
тяжкість після їжі
болі в животі

Якщо у вас є хоча б 2 з цих симптомів, то це свідчить про те, що розвивається

гастриті або виразці.Ці захворювання небезпечні розвитком серйозних ускладнень (пенетрація, шлункова кровотеча і т.д.), багато з яких можуть призвести до

ЛІТАЛЬНОМУ

результату. Лікування треба розпочинати вже зараз.

Читайте статтю про те, як жінка позбавилася цих симптомів перемігши їх основну причину натуральним методом.

OPischevarenii.ru

Здуття живота в наш час нікого не здивувати. Жінки страждають на недугу перед початком менструації, а ось чому пучить живіт у чоловіків, на те причини бувають різноманітні. Куріння, алкоголь, несумісність продуктів, їжа всухом'ятку, недотримання правил індивідуальної гігієни, байдуже ставлення до організму та ін.

Цікаво!

Печіння, втома, нудота - ознаки наявності запалення, що розвивається! Його можна позбутися за допомогою перевіреного способу.

Причини

Чинники, що впливають здуття, умовно поділяються на фізіологічні, які виключають медичне втручання, і патологічні. У другому випадку живіт дме через будь-яке захворювання травного тракту.

Фізіологічні

Надмірне захоплення газованими напоями, як із барвниками, так і без таких, призводить до утворення у шлунку великого обсягу газу. Виявляється це бродінням, бурчанням травної системи, роздмухуванням, аж до кольок в області підребер'я.

Байдуже ставлення до якості та кількості їжі дме живіт сильніше, ніж пиття газування. Особливо це проявляється при вживанні продуктів, що погано поєднуються, їжі всухом'ятку, зміні або недотриманні раціону. Існує можливість харчової алергії на деякі види продуктів, що містять алергени. Останнє загрожує не лише великою опуклістю над поясом штанів, а й проносом, тривалим метеоризмом, запором. Їх часто супроводжують відрижка, нудота, блювання. Доповнити симптоми може порушення балансу корисних та шкідливих бактерій.

Але чому живіт роздмухується переважно у чоловіків? Відповідь проста. Жінки ставляться до їжі більш вибірково. Чоловікам, наприклад, властиве переїдання, любов до жирної, пересоленої, гострої їжі. Куріння перед їжею, після, навіть під час її викликає бродіння у всій травній системі. Вживання великої кількості спиртного за столом схиляє до нескінченних розмов, під час яких з їжею, приправленою алкоголем, у шлунок потрапляє повітря.

Цікаво!

Постійне почуття втоми зі печінням або здуттям живота - сигналізує про запалення! Існує ефективний засіб.

Детальніше…

Крім того, багатьом представникам сильної статі подобається гасити відрижку розчином харчової соди, що з'явилася після жирної їжі. Варто додати постійні перекушування всухом'ятку, швидке ковтання бутербродів, інших продуктів - і здуття не уникнути.

Патологічні

Якщо у здорової людини гази розсмоктуються по крові, виходять через рідку відрижку, ще рідше через анальний отвір, то для хворого на шлунково-кишкові захворювання це ціла проблема. Живіт постійно зростає, переслідують коліки, різь у шлунку, пронос, блювота чи запор. Причини цієї недуги містяться в наступному:

Запор викликає тривале спорожнення травного тракту, що дається взнаки непрохідністю газів зі шлунка, розпиранням очеревини до хворобливих відчуттів. Метеоризм, що з'явився, повністю блокує рухи людини, не даючи йому спокою в будь-якому положенні тіла.
Немиті руки, брудні фрукти та овочі завдають багато шкоди організму. Крім корисних бактерій, гази виділяють хвороботворні, що проявляється гучним виходом газів та відрижкою.
Захворювання травної системи, геморой, порушення перетравлення їжі також позначається здуттям очеревини. Кишкове хворобливе функціонування, дефіцит виробництва жовчі, інфекції, запалення тонкої кишки і небезпечні для шлунка.

Важливо! Тривале здуття залишати без уваги не можна. Це загрожує хронічними нездужаннями та тривалим лікуванням.

Висновок

Цікаво!

Такі симптоми як здуття і метеоризм (багате виділення газів) - можуть бути ознаками наявності запалення, що розвивається! Погасити запалення можна за допомогою перевіреного інструменту.

Детальніше…

Розглянувши причини, можна зрозуміти, що фізіологічно живіт дме після недотримання правил харчування, що вирішується без медичного втручання. Патологічні фактори вимагають звернення до гастроентеролога.

KogdaIzzhoga.com

Підвищене газоутворення, що супроводжується дискомфортом та збільшенням обсягів живота, сигналізує про порушення травних процесів та можливі патології органів черевної порожнини. Сьогодні поговоримо причини та лікування здуття живота, а також з'ясуємо, як можна впоратися з неприємним симптомом за допомогою медикаментів та народних засобів.

Фізіологія чи патологія?

Утворення газів у кишечнику відбувається постійно, цей процес вважається фізіологічною нормою для здорової людини. Об'єм кишкових газів, що виділяються за день, становить від 700 мл до 1,5 л. Гази складаються з метану, азоту, летючого вуглеводню та вуглекислого газу. Їхньому утворенню сприяє повітря, яке потрапляє в шлунок, якщо в процесі їди людина активно розмовляє. Але основний обсяг газів виділяють бактерії, що населяють кишечник, у процесі перетравлення і розщеплення їжі, що надходить.

Надалі газоподібні сполуки залишають організм у формі відрижки та частково всмоктуються в кров через судини, але основна частина виділяється через пряму кишку. Якщо людина здорова і травні процеси відбуваються без відхилень, виділення газу відбувається непомітно, не супроводжуючись неприємним запахом і характерними звуками.

Але при збоях у роботі травної системи виникає здуття живота, метеоризм, підвищена газоутворення. Людина відчуває дискомфорт, розпирання, бурчання та тяжкість у животі. Після їжі відзначається посилене відходження газів з неприємним запахом, виникають болючі спазми, викликані розтягуванням кишкових стінок, з'являється відрижка з неприємним присмаком, нудота, розлад стільця. Але дискомфорт зазвичай швидко минає після випорожнення кишечника. Чому роздувається живіт, що стає причиною такого стану? Давайте це висимо.

Причини здуття живота – чому постійно витріщає живіт?

Вважається, що здуття живота та підвищене газоутворення може бути спричинене порушенням режиму харчування або супутніми захворюваннями органів травлення. Найчастіше досить скоригувати раціон, щоб неприємні симптоми, пов'язані з метеоризмом, зникли. Всі продукти харчування, від яких витріщає живіт і посилюється газоутворення, можна розділити на кілька груп:

продукти, що містять грубу клітковину. Підвищене газоутворення викликає вживання бобових (гороху, квасолі), капусти білокачанної, цибулі, томатів, яблук, винограду, болгарського перцю, ріпи, редьки;
продукти, що сприяють посиленню бродильних та гнильних процесів у кишечнику (здобна випічка, житній хліб);
продукти з високим вмістом глютену (злаки, ковбасні вироби, соуси);
молочні продукти, що викликають здуття живота при нестачі певного травного ферменту, що відповідає за перетравлення лактози.

Крім того, дискомфорт і здуття живота викликають продукти з високим вмістом швидких вуглеводів (солодкості, шоколад), солодкі газовані напої, пиво, квас. Порушенню травлення сприяють перекушування «на бігу», розмови під час їжі, переїдання, вживання важкої, гострої чи жирної їжі.

Причиною здуття живота та підвищеного газоутворення можуть стати хронічні стреси, психоемоційна перенапруга, нервові зриви. Всі процеси в організмі контролюються нервовою системою, і порушення її функцій найнесприятливішим чином відбивається на стані організму, викликаючи збої в роботі травної системи та інші патологічні стани.

Найчастіше метеоризм та здуття живота є наслідком дисбалансу мікрофлори в кишечнику (дисбактеріозу), причиною якого є тривалий та безсистемний прийом антибіотиків та інших лікарських засобів.

У жінок причиною такого стану може стати передменструальний синдром (ПМС) або пізні терміни вагітності, коли плід тисне на внутрішні органи та порушує роботу кишечника.

Цілком невинним явищем вважається ранковий метеоризм, що викликається утрудненням флатуленції у певній позі, яку людина займає уві сні. Після пробудження, коли організм повертається активного режиму, ці явища зникають.

Захворювання, що спричиняють здуття живота

Хвороби травного тракту, крім здуття живота, супроводжуються цілою низкою характерних симптомів: нудотою, блюванням, розладом випорожнень, болями в животі, відчуттям гіркоти в роті. Фахівці виділяють кілька груп захворювань, що спричиняють підвищену газоутворення:

Патологічні стани, пов'язані з порушенням процесів травлення, ферментативною недостатністю, зменшенням вироблення жовчних кислот та застоєм жовчі. В результаті їжа погано перетравлюється і засвоюється, в кишечнику посилюються процеси бродіння та гниття, що супроводжуються посиленим утворенням газів.
Механічний метеоризм. Виникає у разі порушення прохідності кишечника, викликаним пухлинним процесом, спайками чи стенозом (звуженням його стінок).
Динамічний метеоризм. Розвивається у разі порушення моторної функції кишечника. Спровокувати такий стан може неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, запальний процес, тяжкі інфекції та інтоксикації організму.
Запальні захворювання кишечника та органів черевної порожнини (гепатит, цироз, холецистит, панкреатит, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, коліт різної етіології).
Частою причиною дискомфорту стає порушення всмоктування газів у кров внаслідок набряку та запалення стінок кишечника або закупорювання судин тромбами.

Постійне здуття живота, яке є наслідком захворювання, не зникає після коригування харчування. Згодом самопочуття людини погіршується і з'являються інші симптоми:

хронічні запори чи діарея;
біль у животі різного ступеня інтенсивності;
відсутність апетиту;
нудота блювота;
відрижка, печія;
неприємний присмак у роті, наліт мовою.

Якщо здуття живота супроводжується проносом, причиною такого стану може бути:

дисбактеріоз,
глистні інвазії,
алергічний ентероколіт,
кишкові інфекції.

Така симптоматика характерна для синдрому роздратованого кишечника або важкого ураження печінки (цирозу).

Здуття живота як симптом

Якщо здуття живота та газоутворення виникає одночасно з больовим синдромом – це може бути ознакою наступних патологій:

гінекологічні хвороби (запалення придатків, міома, ендометріоз, позаматкова вагітність);
хронічний ентероколіт;
хвороба Крона;
перитоніт (запалення очеревини);
гостра кишкова непрохідність;
дискінезія жовчовивідних шляхів;
загострення панкреатиту, холециститу, жовчнокам'яної хвороби.

Якщо здуття живота супроводжується відрижкою, блюванням, запором, причиною неблагополуччя можуть стати патології, перераховані вище, або загострення хронічного коліту, гастриту, гостра кишкова непрохідність, жовчнокам'яна хвороба, тяжкі ураження печінки або підшлункової залози.

При захворюваннях тонкого кишечника виникають болі в області пупка, а гази, що утворюються, розпирають живіт зсередини. Симптоми виявляються після їди і супроводжуються бурчанням у животі та метеоризмом.

При загостренні ентериту з'являється рідке випорожнення, їжа практично не всмоктується, погіршується стан шкіри та волосся, пацієнт втрачає у вазі. Відзначається підвищена дратівливість, живіт роздмухується та болить, з'являється відрижка з неприємним присмаком. Запальні процеси в кишечнику та коліт теж супроводжуються діареєю, хворобливими спазмами, збільшенням обсягів живота.

При дискінезії жовчовивідних шляхів порушується перистальтика кишечника, з'являються атонічні запори, симптоми інтоксикації організму, жовтяничність шкірних покривів, живіт здує і вирує, при дефекації виникає відчуття неповного спорожнення кишечника. Спровокувати неприємні симптоми може переїдання, порушення дієти, стресові фактори.

При холецистит, гепатит, цироз причиною здуття живота стає недостатнє вироблення жовчі і порушення її відтоку з жовчного міхура. Вживання гострої, жирної їжі викликає характерні прояви (здуття живота, метеоризм, діарею, біль у правому підребер'ї).

Подивіться 2-х хвилинне відео, де лікар конкретно розповідає про причини здуття живота та методи лікування цього стану.

Що робити при появі тривожних симптомів та дискомфорту, що супроводжує здуття живота?

Необхідно звернутися за консультацією до фахівця (терапевта, гастроентеролога), пройти повноцінне обстеження та встановити причину, що викликає такий стан. Після цього можна приступити до лікування, що включає прийом лікарських засобів, застосування народних рецептів, коригування способу життя та харчування.

Ліки від здуття живота – правильне лікування

Здуття живота, що супроводжується блюванням, гострим болем у животі, затримкою газів і випорожнень, кровотечею із заднього проходу, різким падінням артеріального тиску або втратою свідомості вказує на стан, який медики називають «гострий живіт». В цьому випадку потрібно негайно викликати «швидку допомогу» для госпіталізації хворого до стаціонару, де, швидше за все, хворий має хірургічне втручання.

Корисно знати!

Якщо життєзагрозливих симптомів немає, то до візиту до лікаря можна в домашніх умовах прийняти препарати, які допоможуть покращити самопочуття.

Сорбенти. Це препарати, які вбирають токсини та шкідливі речовини, усувають підвищену газоутворення та здуття живота. Популярні засоби - активоване вугілля, Ентеросгель, Полісорб, Смекта. Медикаменти приймають за інструкцією, активоване вугілля – з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.
Препарати, що усувають метеоризм (так звані піногасники). У цьому списку Еспумізан, Інфакол, Сімікол, Сіметікон, Мезім Форте. Активні речовини медикаментів усувають підвищену газоутворення, полегшують всмоктування газів у кров та виведення їх із прямої кишки.
Рослинні засоби із вітрогонним ефектом. В аптеці можна купити «Вітрогонний збір», «Кріпну воду», настоянку з плодів фенхелю та кмину, які зменшують газоутворення в кишечнику.
Спазмолітики. Якщо здуття живота супроводжується хворобливими спазмами, можна прийняти препарати – спазмолітики (Мебеверін, Бускопан, Дротаверін, Папаверин). Ферментні препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) допоможуть покращити травлення та усунути метеоризм.

Якщо причиною здуття живота є дисбактеріоз, приймайте пробіотики (лінекс, Біфідумбактерін, Біфіформ). Ці засоби містять корисні молочнокислі бактерії, які допоможуть відновити корисну мікрофлору та нормалізувати травні процеси.

Народні засоби при здутті живота

Для лікування підвищеного газоутворення та здуття живота в домашніх умовах можна використовувати перевірені часом народні рецепти:

Настій із насіння кропу або фенхелю.Для приготування 1 ч.л. насіння заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Випивають цей обсяг настою перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів, після чого роблять 7-денну перерву і курс лікування повторюють.
Настій із петрушки. Для приготування лікувального засобу потрібно взяти свіже листя петрушки (досить невеликого пучка), подрібнити, залити літром окропу та залишити наполягати протягом 8 годин. Готовий настій фільтрують і приймають по 1/2 склянки після їди.
Чай з м'ятою та імбиром.М'ята має заспокійливі властивості, а імбир забезпечує протизапальну та антимікробну дію. Лікувальний напій готують на основі листя м'яти та подрібненого імбирного кореня, взятого в рівній кількості (по 1 ч. л). Їх заливають 250 мл окропу, півгодини настоюють під закритою кришкою, проціджують і п'ють цей напій перед кожним їдою.

Хорошим засобом, що зменшує газоутворення в кишечнику, є відвар з гарбузового насіння, чай з ромашкою, звіробою або шавлією, відвар з плодів черемхи, листя мати-і-мачухи або подорожника. Щоб не спровокувати небажаних ускладнень, перед застосуванням народних рецептів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Дієтотерапія

Живлення при здутті живота має бути дрібним. Їжу слід приймати часто (5-6 разів на день), невеликими порціями, бажано одночасно. Це допоможе налагодити процес травлення та покращити вироблення травних ферментів. У результаті їжа краще перетравлюватися, а процеси бродіння і гниття в кишечнику, що викликають підвищену газоутворення, зменшаться. Між їдою повинен дотримуватися проміжок о третій годині. Часті перекушування продуктами з високим вмістом «швидких вуглеводів (кондитерські вироби, випічка) повинні бути виключені, оскільки вони посилюють бродіння в кишечнику.

Їжу потрібно ретельно пережовувати, дотримуючись при цьому відомого правила: «Поки я їм - я глухий і німий». Тобто не слід розмовляти з набитим ротом, оскільки в стравохід надходитиме повітря, яке змішуючись із кишковими газами, спровокує здуття живота. Їжу слід подавати у теплому вигляді, кращі способи термічної обробки страв - гасіння, варіння, приготування на пару. Такі страви, на відміну смажених, швидше засвоюються і викликають відчуття тяжкості. Для запобігання запорам рекомендується дотримуватися питного режиму і випивати на день не менше 1,5 - 2 л рідини.

У щоденне меню корисно включати продукти, що покращують перистальтику кишечника. Це відварені чи запечені овочі, фруктові та овочеві салати, знежирені кисломолочні напої, розсипчасті каші, дієтичні сорти м'яса, нежирну рибу.

Виключити з раціону

З раціону харчування виключаються продукти, що посилюють бродіння та викликають підвищену газоутворення:

жирні сорти м'яса (баранина, свинина, гусятина);
бобові (горох, квасоля, сочевиця);
свіжа випічка, здоба, кондитерські вироби;
солодощі, шоколад, морозиво;
незбиране молоко, вершки, сметана;
сирі овочі з грубою клітковиною (капуста, бруква, редис, редька)
фрукти та ягоди (яблука, виноград, інжир, аґрус, фініки);
солодкі газовані напої, квас;
алкоголь, пива.

Не можна вживати продукти, що не поєднуються між собою, уникати переїдання, або тривалого голодування. Дотримання цих рекомендацій, повноцінний відпочинок, достатня фізична активність, відсутність стресового фактора – допоможуть відновити нормальне травлення та усунути здуття живота.

stopgemor.ru

Здуття живота досить поширена проблема, яка на перший погляд здається невинною. Проте гази, що часто накопичуються, можуть бути ознакою серйозного внутрішнього захворювання, тому ігнорування симптомів у результаті не обмежиться лише психологічним дискомфортом. Чому накопичуються гази, як боротися з метеоризмом і на які додаткові ознаки варто звертати увагу?

Чому виникає метеоризм?
Лікування аптечними препаратами
Складання дієтичного меню

Чим зумовлене здуття?

Причини підвищеного газоутворення - це, як правило, порушення, пов'язані з функціонуванням кишечника. В результаті неправильного всмоктування та виведення газоподібних суспензій з організму шлунково-кишковий тракт страждає від їх надмірної кількості, що і проявляється у вигляді здуття живота. Провокуючими такий стан факторами стають:

1. Збій функціонування виробляє ферменти системи. Так звана ферментна недостатність, від якої часто витріщає живіт, може бути наслідком патології жовчного міхура, підшлункової залози (можна запідозрити, якщо болить лівий бік), шлунка. Нестача ферментів відбувається при незбалансованому харчуванні. Як результат, нижній відділ травного тракту стає місцем скупчення неперетравлених залишків їжі, що запускають процеси гниття і бродіння (причина, через яку роздувається живіт).

2. Нездатність кишечника виконувати рухову функцію. Відповідь питанням, чому пучить живіт, у разі очевидна. Через застою залишків їжі відбувається розтягнення органу шлунково-кишкового тракту, що помітно посилює загальну картину. Порушена моторика призводить до розвитку бродильних процесів, тому посилено відходять неприємно пахнуть гази.

3. Розвиток дисбактеріозу з гострою нестачею корисних бактерій у кишечнику – один із найпоширеніших факторів.

Також можна виділити такі зовнішні причини здуття живота:

Переважання в раціоні продуктів із грубою клітковиною, газованих напоїв, бобових культур.
Попадання разом із їжею великої кількості повітря.
Схильність до переїдання (при такому варіанті лікування полягає у правильному режимі харчування).
Дія стресу або сильної втоми, коли нервова система, що не справляється зі своїми функціями, запускає спазм гладкої мускулатури, уповільнюючи перистальтику.

Здуття живота, як зазначалось, може розвинутися як унаслідок неправильного харчування (дискомфорт проявляється після їжі), і під впливом порушень роботи внутрішніх органів. Тому в разі тривалого в часі хронічного процесу важливо якнайшвидше пройти комплексне обстеження, щоб виявити справжню причину і виключити такі патологічні стани, як грижа, непрохідність кишечника, запалення печінки (частіше болить правий бік), глистяна інвазія.

Про посилення процесу може свідчити нудота, блювання, сильна діарея або, навпаки, запор, наявність гострого живота, що приєднується до метеоризму.

Медикаментозна терапія

Лікування при метеоризмі спрямоване на видалення з кишечника надлишку газів, ослаблення симптомів інтоксикації, що часто виникає, якщо здувається живіт. Також у більшості ситуацій є необхідність у купіруванні больового нападу та усуненні розладу стільця. Вибір медикаментів залежить від того, яка причина призвела до того, що витріщає живіт, і якими явищами супроводжується здуття.

1. Піногасники.

Основне призначення таких препаратів - руйнування бульбашок газу, що накопичуються в кишечнику. Приймати ці засоби ефективно при будь-якому ступені здуття. Одним із найпопулярніших медикаментів є Еспумізан, заснований на речовині під назвою симетикон.

2. Ентеросорбенти.

Коли роздувається живіт і активно відходять гази з неприємним запахом, організм страждає від інтоксикації внаслідок гниття та бродіння їжі в кишечнику, тому ентеросорбенти можна розглядати як необхідну швидку допомогу, здатну нейтралізувати патогенну мікрофлору. Вилікувати це можуть Атоксил, Ентеросгель та звичайне активоване вугілля. Перші два препарати переважні через відсутність необхідності в їхньому ретельному пережовуванні завдяки порошковій та гелеподібній консистенції.

3. Ферменти.

Якщо причиною стає порушення функціонування підшлункової залози або переїдання, погіршення стану спостерігається після їжі. Справитися з нудотою та іншими неприємними симптомами допомагають таблетки або драже, що випускаються у формі, Креон, Фестал, Мезим, які сприяють більш активному перетравленню їжі.

Головне – не приймати такі засоби дуже часто, інакше організм може повністю відмовитись виробляти власні ферменти. Якщо лікувати порушення таким чином доводиться регулярно, слід звернутися до гастроентеролога. Необхідно пам'ятати про протипоказання до лікування ферментами – непрохідності кишечника.

4. Пробіотики.

Часто здуття спостерігається внаслідок дисбалансу корисної та шкідливої мікрофлори у кінцевому відділі ШКТ. Коли регулярно відходять гази та виникає відчуття тяжкості, одними з перших у схемі лікування вказуються саме пробіотики. Щоб терапія стала максимально ефективною, попередньо проводять аналіз визначення групи відсутніх бактерій. Вилікувати здуття здатні Лінекс, Біфіформ, Біолакт та ряд аналогічних препаратів.

5. Прокінетики.

Зверніть увагу!

Наявність таких симптомів як:

1. гіркота у роті, гнильний запах;

2. часті розлади шлунково-кишкового тракту, чергування запорів з діареєю;

3. швидка стомлюваність, загальна млявість;

Лікування треба починати зараз

Оскільки гельмінти, що мешкають у травному тракті або дихальній системі.

На думку лікарів...»

Недостатня перистальтика кишківника стає однією з причин того, що пучить живіт. Медикаментозні засоби, що поліпшують моторику, не допомагають повністю вилікувати порушення, але здатні помітно поліпшити стан за рахунок прискорення травлення і поліпшення відходження газів. Найчастіше призначається Мотиліум, додатково усуває тяжкість, нудоту, печію, що виникають при здутті. Якщо є підозра на непрохідність кишечника або перфорацію його слизової оболонки, прийом препарату категорично заборонений.

6. Спазмолітики.

Коли здувається живіт, найчастіше виникає больовий синдром, усунути який здатна безпечна для організму Но-шпа. Іноді такого препарату недостатньо, тому до схеми лікування включаються засоби групи тримебутинів, що одночасно купують біль та активізують перистальтику.

7. Кишкові антибіотики.

Необхідність прийому кишкових антибіотиків виникає, коли очевидна інфекційна природа процесу здуття. Впоратися з провокуючими газоутворенням бактеріями і вилікувати порушення допомагають Хілак форте, ріфаксимін, що впливають тільки на слизову оболонку кишечника.

Особливості дієти

Коли пучить живіт, лише медикаментозного лікування недостатньо. Серед першочергових завдань є також організація правильної дієти, заснованої на ряді принципів, без яких неможливо нормалізувати стан здутого живота:

1. Дозволені режими приготування їжі – гасіння, відварювання на пару.

2. Страви подаються лише теплими та в невеликій кількості. Вживати їжу, якщо регулярно роздувається живіт, бажано частіше, ніж зазвичай – не менше 5-6 разів на добу.

3. Лікувати здуття потрібно, повністю виключивши їжу на ходу, пізні їди.

4. Пити воду або інші напої можна лише через годину після їди.

5. Якщо пучить живіт, неприпустиме вживання жувальної гумки через необґрунтовану активізацію вироблення шлункового соку.

6. Солодкі продукти у поєднанні з іншою їжею можуть провокувати газоутворення, тому соки та фрукти вживають окремо від інших страв.

7. Якщо регулярно відходять гази, потрібно випивати за добу мінімум літр чистої води, що нормалізує процеси перетравлення їжі та підвищує результативність лікування.

Дієта при лікуванні надмірного газоутворення та здуття має на увазі організацію прийомів їжі з використанням наступних продуктів:

Покращують перистальтику буряків, моркви та гарбуза за умови їх правильного приготування.
Яєць у вигляді парового омлету або зварених некруто.
Нежирні птахи, риби, пісне м'ясо.
Зварених на воду перших овочевих страв.
Підсушеної пшеничного випікання.
Нежирного кефіру та сиру.
Каш, за винятком пшоняної та перлової.
Слабко заварений зелений чай.
Соків цитрусових (за відсутності гастриту).
Зелені, що додається в невеликій кількості готові страви.

Організоване таким чином харчування під час здуття стає ефективним доповненням лікарської терапії. Головне – лікувати порушення до повного усунення симптомів та настання стійкого покращення.

Здуття живота та газоутворення- це поширене явище, що характеризується надмірним скупченням газів у кишечнику внаслідок порушеного всмоктування або недостатнього їх утворення, ще називається . Така проблема завдає людині не лише фізіологічного дискомфорту, а й психологічних незручностей.

Чому виникає здуття живота?

Фахівці виділяють такі причини здуття живота та підвищеної газоутворення:

Надмірне заковтування повітря під час їди, при запальних патологіях горла, при курінні та наявності в роті зубних протезів або брекетів.
Продукти харчування, до складу яких входить клітковина, що провокує бродильні процеси.
кишківника.
Порушення функціонування органів травлення.
Зростання та дозрівання травної системи у новонароджених.
Порушення всмоктування газів у кишечнику, спричинене портальною гіпертензією або ішемічним.
Механічна непрохідність кишечника внаслідок стенозів, пухлин чи аномальної будови органу.
Слабка перистальтика, викликана гормональним збоєм, розладом іннервації кишечника, відсутністю в раціоні овочів та фруктів та сидячим способом життя.
Часті стресові ситуації та емоційні потрясіння. Гормони стресу гальмують моторику кишечника, провокуючи звуження судин, які живлять орган. Це призводить до порушення природного виведення газів.
Генетичні відхилення, що викликають.
Висотний. При різкому підйомі на висоту гази розширюються, які істотно зростає.

Кишковий газ містить повітря, що заковтується під час прийому їжі, продукти бродильних процесів та гниття та їжі, речовини, що виділяють бактерії при ферментації їжі та гази, отримані з крові. Неприємний запах викликають аміак та сірководень.

При нормальному функціонуванні шлунково-кишкового тракту виробляється 200-500 мл кишкового газу, при здутті - до 3-4 л.

Згідно зі статистичними даними, 100% людей відчувають періодичне здуття живота. Від кишкових колік страждає понад 70% немовлят. За 24 години організм людини виробляє до 20 л газів. У здорової людини норма кишечника становить 200-500 мл. При здутті живота кількість газу, що виділяється, може збільшитися до 3-4 л.

Досить часто метеоризм виникає у вагітних жінок. Це пов'язано із зміною гормонального фону, зменшення тонусу кишечника, що призводить до утруднення процесу травлення. Також під час вагітності лікарі наголошують на погіршенні діяльності підшлункової залози. Це призводить до дефіциту ферментів для травлення їжі.

Симптоми метеоризму

При метеоризмі у дорослих характерна поява таких симптомів:

збільшення живота обсягом, внутрішнє розпирання і спучування;
короткочасний біль у черевній порожнині;
бурчання в животі;
вихід накопичених газів назовні, що супроводжується різними звуками;
відрижка;
нудота;
порушення випорожнення;
загальний слабкий стан;
печіння у серці;
погіршення якості сну.

Діагностика підвищених утворень газів у животі

Для визначення причини, що спричинила здуття живота, лікар спочатку промацує живіт пацієнта. При пальпації посилюється болючість здутої області. У новонароджених дітей при метеоризмі живіт стає опуклим та твердим. Під час простукування живота відзначається гучний звук над місцем, де містяться гази. Також знадобиться здача наступних аналізів:

загальний аналіз крові;
копрограма;
бакпосів калу;
ультразвукове дослідження;
рентгенографія.

Для виявлення причин здуття живота виробляють пальпацію, а також пацієнт здає аналізи.

Аналіз крові вказує кількість лейкоцитів. Якщо їх рівень значно перевищив норму, це свідчить про інфекційну патологію або запалення будь-якого органу. За допомогою спеціаліст виявляє захворювання печінки, що призводить до скорочення кількості жовчі у кишечнику, що провокує порушення діяльності травної системи.

Таблетки від здуття живота та газоутворення

Для усунення метеоризму лікарі призначають такі групи препаратів:

Адсорбенти. Частинки цих медикаментів активно сорбують різні види бактерій і токсичних речовин, що виділяються ними. До найбільш поширених препаратів відносяться активоване вугілля, Діосмектит, Ентеросорб, Полісорб, Смекта та Поліфепан.
Піногасники. Вони знижують поверхневий натяг бульбашок, у яких міститься газ, тим самим знижуючи на стінки кишечника та звільняючи його від токсинів. До групи піногасників відносяться Еспумізан та Колікід.
Прокінетики. Підвищують перистальтику кишечника і виводять гази, мають протиблювотну дію. До прокінетиків відносяться Мотіліум та Пасажікс.
Ферментні лікарські засоби. До їх складу входять ферменти підшлункової залози та допоміжні речовини. Вони активно розщеплюють жири та рослинну клітковину, покращуючи процес засвоєння поживних речовин. Найбільш відомими ферментними препаратами є Креон, Фестал та Панкреатин.
Спазмолітики. Надають розслаблюючу дію на гладкі м'язи кишечника, усуваючи біль. До спазмолітичних засобів відносяться , Долче, Дротаверін, Пантестін і Папаверін.
Фітопрепарати. Поліпшують перистальтику кишечника та виводять гази, знімають спазм та біль при метеоризмі.

Досить часто для виведення газів у новонароджених та лежачих пацієнтів застосовують газовідвідну трубку. Якщо часто її використовувати, то у дітей процедура може викликати звикання, внаслідок чого організм не може самостійно позбутися газів, що накопичилися. При неправильному введенні є можливість пошкодити стінки кишечника або спровокувати кровотечу.

Зверніть увагу! Метеоризм небезпечний життя пацієнта. Прийом спазмолітичних препаратів та адсорбентів покращує стан через 20-30 хвилин. Біль при здутті живота зникає одразу після акта дефекації.

Якщо людину після спорожнення кишечника все одно не залишає больовий синдром, це може бути ознакою серйозних патологій:

апендицит у гострій формі;
непрохідність кишечника;
розрив кісти яєчника.

При підозрі на такі захворювання слід негайно викликати швидку допомогу.

Лікувати здуття живота необхідно комплексно. призначає антацидні препарати, що мають знеболювальну дію. До них відносяться Гастрацид та Фосфалюгель. Вивести токсини та гази допоможуть сорбенти – Смекта чи активоване вугілля. Для нормалізації виділення шлункового соку призначені препарати Сайтотек та Мізопростол. У деяких випадках виписують антибіотики – Кларитроміцин та . Також фахівці рекомендують дотримуватись дієти №1.

При підвищеному газовідділенні, викликаному, слід приймати холінолітики, що знижують утворення соляної кислоти та ферментів, що руйнують слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. До них відносяться Вікаїр та Пірензепін. Для захисту клітин слизових призначають цитопротектори Сукральфат або Мізопростол. Антисептичний ефект мають препарати Де-нол і Бісмофальк.

Зазвичай після спорожнення кишечника больовий синдром йде, якщо ж болі продовжуються, це може свідчити про розвиток серйозної патології

Позбутися здуття живота і допоможуть кортикостероїди. Вони мають протизапальну дію. До таких медикаментів відносяться Гідрокортизон та Преднізолон. При неспецифічному виразковому коліті призначають імуносупресори – Циклоспорин та Азатіоприн. Відновити нестачу травних ферментів можна препаратами Креон або Мезим-Форте.

Пацієнтам з нормалізації травного процесу слід приймати ферментні препарати, які містять жовчні кислоти. До них відносяться Креон, Панцитрат та Мезім-Форте. Зняти біль у животі можна за допомогою Дуспаталіну або. При сильному больовому синдромі ефективно використовувати або Парацетамол. Для виведення газів призначають Маалокс та Фосфалюгель. Зменшити активність підшлункової залози можна препаратом Соматостатин.

Якщо живіт здувається при вірусному , необхідно приймати інтерферони. Вони мають противірусний та імуномодулюючий ефект. Відновити тканини печінки допоможуть. Найбільш поширеними є Силібор, Гепарсил, Дарсіл і Силімарін-Гексал.

Для зняття спазму при дискінезії жовчних шляхів рекомендується приймати Папаверин та Но-шпу. Для збільшення обсягу виробленої жовчі потрібні жовчогінні препарати. Якщо тонус жовчного міхура знижений, то призначають Циквалон. При такому захворюванні слід дотримуватись дієти №5 і пити мінеральну воду для нормалізації діяльності жовчного міхура та печінки – Єсентуки або Навтусю.

Якщо причиною відрижки та здуття живота став, то призначає антибактеріальні засоби, що зупиняють зростання патогенних мікроорганізмів. До них відносяться Ентерол та Біфікол. Для поліпшення мікрофлори використовують пребіотики – Інулін та Лактусан, та пробіотики – Біфіформ та Нормофлорин. Вивести токсичні речовини та гази з організму можна препаратами Зостерін або Поліфепан.

Які продукти спричиняють метеоризм?

При метеоризмі необхідно включити до раціону продукти, що покращують моторику кишечника.

При лікуванні метеоризму слід відмовитися від продуктів, що викликають бродильні процеси:

гусяче та свиняче м'ясо;
бобові;
гриби;
пшоняна та перлова крупи;
свіжі здобні вироби;
молоко та вершки;
морозиво;
квашена капуста та ;
та малина;
яблука та груші;
зелень;
алкоголь;
газовані напої.

Для покращення моторики кишечника необхідно внести в меню пшоняну та гречану крупи, кефір та сир, приготовані на пару або тушковані овочі.

Народна медицина при здутті, газах

Якщо часто здувається живіт, то дискомфорту допоможуть позбутися народні засоби.

При сильному скупченні газів та поганому апетиті корисно вживати імбир. Достатньо взяти сушений корінь, подрібнити його до порошкоподібного виду та приймати по 20 г тричі на добу після їди, запиваючи 100 мл води.

Швидко усунути дискомфорт у животі можна за допомогою картопляного соку. Рекомендується приймати по 100 мл соку вранці на голодний шлунок, після чого полежати 20-30 хвилин. Курс прийому становить 8-10 днів, потім зробити 7-денну перерву та повторити лікування.

Імбир або сік картоплі допоможуть швидко позбавитися дискомфорту, викликаного здуттям живота

Згідно з численними відгуками, дієвим методом лікування метеоризму є содовий розчин. Слід розвести 20 г соди у склянці із кип'яченої води. Пити за 15 хвилин до їди до 3 разів на день.

Ефективно при посиленому газоутворенні прикладати на живіт грілку з теплою водою. Воно швидко допоможе усунути неприємні симптоми.

Настої

Позбутися здуття живота можна настоєм кропу:

Взяти 25 г подрібненого насіння.
Додати 300 мл окропу.
Наполягати 30 хвилин.
Відфільтрувати.

Пити настій слід по 100 мл за 2 години до їди.

Ефективно використати різні трави від здуття живота. Корисно протягом місяця приймати настій на основі м'яти, анісу, кмину та квіток ромашки. Для його приготування слід виконати такі дії:

Змішати у глиняній ємності всі інгредієнти у рівній кількості.
Залити 30 г 250 мл окропу.
Накрити кришкою та наполягати 15 хвилин.

Пити настій по 100 мл кожні 2:00.

Ефективно використовувати настій на основі трави льнянки звичайної. Необхідно з'єднати 50 г сировини та 1 л води. Пити упродовж дня.

Подрібнити 30 г коріння.
Залити 250 мл охолодженої води.
Наполягати 50 хвилин.

Пити по 50 мл 4 рази на добу перед їдою. Цей засіб також покращує обмін речовин.

Для терапії метеоризму можна застосовувати настій на основі трави буркуну лікарського:

Залити 250 мл води кімнатної температури 25 г трави.
Наполягати 2 години.
Відфільтрувати.

Приймати по 75 мл тричі на день.

Відвари

Діючим засобом при здутті живота є відвар на основі коріандру, фенхелю та кмину. Його необхідно готувати так:

З'єднати 30 г коріандру з 20 г фенхелю та кмину.
Залити 300мл води.
Довести до кипіння.
Зняти із плити.

Приймати отриманий відвар двічі на день 200 мл.

Трав'яні відвари - дієвий засіб при здутті живота

Одним із популярних є відвар на основі ромашки. Він знімає спазми у шлунку та сприятливо впливає на роботу органів травлення. Приготувати відвар можна за такою схемою:

Змішати 25 г квіток із 250 мл окропу.
Залишити на 15 хвилин.
Процідити.

Приймати отриманий відвар за півгодини до їжі по 100 мл. Повторювати доти, доки зникнуть неприємні симптоми.

Не менш ефективним засіб є відвар оману високого. Для його приготування слід виконати такі дії:

Поєднати 20 г кореневищ з 1 л води.
Наполягати 1:00.
Процідити.

Пити відвар при здутті кишок протягом дня.

Профілактика

Щоб уникнути здуття живота, слід дотримуватися таких правил:

Забезпечити повноцінний сон. Хронічний недосипання може призвести до порушення функціонування всіх органів та знизити перистальтику кишечника.
Тривалі прогулянки та заняття спортом. Корисно виконувати фізичні вправи, у яких беруть участь м'язи черевного преса. Вони нормалізують моторику кишківника.
Уникати сильних стресів.
Відмовитися від куріння.
Відкоригувати графік їди. Слід дотримуватися 5-разового харчування маленькими порціями.
Вживати їжу помірної температури.
Десерти та фрукти вживати через 2-3 години після обіду.
Пити 1,5-2 л води на день, щоб запобігти.

Щоб запобігти появі колік у новонароджених дітей, матері-годувальниці необхідно відмовитися від продуктів, що провокують метеоризм. Поліпшити перистальтику кишок у дитини можна за допомогою масажу. Його рекомендується виконувати перед кожною годівлею. Немовляті слід масажувати живіт за годинниковою стрілкою круговими рухами. Після годування дитини слід протягом 10 хвилин утримувати у вертикальному положенні. Також рекомендується якомога рідше давати малюкові смоктати пустушки.

Обмеження на прийом вугілля включають: виразкові ураження та внутрішні кровотечі.

захворювання, що передаються статевим шляхом;
простатит;
аденома передміхурової залози.

При захворюваннях, що передаються статевим шляхом (

) Крім болю у чоловіка можуть спостерігатися виділення з сечівника різного характеру (

), а також висипання, тріщини чи виразкові дефекти на головці статевого члена. Слід зазначити, що при даних захворюваннях біль, як правило, локалізується по ходу уретри і може віддавати в пахвинну та надлобкову ділянку.

При простатиті (

) та аденомі простати (

) болі під час або після статевого акту можуть локалізуватися в пахвинній ділянці та внизу живота.

Також слід зазначити, що хворобливі відчуття можуть розвинутися через наявність у чоловіка.

деякі види контрацептивних засобів. Так, наприклад, латексні

або використання жінкою сперміцидів може спровокувати розвиток у чоловіка алергічної реакції, яка виявлятиметься

Палінням і болючість статевого члена.

Причини

Для того щоб зрозуміти від чого витріщає живіт і виходять гази, потрібно трохи заглибитися в теоретичні основи нормальної фізіології людини.

Причини

Активоване вугілля

Активоване вугілля

Активоване вугілля

Активоване вугілля

Активоване вугілля

Активоване вугілля

Причини

Ефект жорсткості м'язових волокон має не один фактор, що викликає таке явище. Причини твердого живота чоловіки можуть бути викликані системними порушеннями роботи внутрішніх органів. Почуття розпирання виникає після переїдання, вживання надмірної кількості солодощів, газованих напоїв. Вжити заходів не потрібно, достатньо рухатися, щоб стан покращився.

Якщо з патологією тугого живота зіткнувся нормально здоровий пацієнт, і немає жодної ознаки, перерахованої вище, слід шукати іншу причину, чому чоловіки мають твердий живіт. Їх декілька:

Сильні стреси,переживання. Нервові зриви порушують роботу ШКТ, що може спричинити здуття. Найкраще поміняти раціон харчування, полегшивши його та приймати заспокійливе.
Апендицит. Часто симптоматика буває змазаним і звичайним болем праворуч, температури немає. У разі, коли симптом не минає за адекватний період, слід звернутися до лікаря.
Панкреатит ще одна причина того, що живіт як барабан у чоловіків. Перший симптом – біль у ділянці пупка з поширенням у ділянку живота. Потім починається блювання, живіт здувається, іноді з'являється пронос.
Гострий холециститпроявляється болями у серці, підвищенням температури тіла, чоловік може рясно потіти.
Ущемлення грижітакож призводить до ущільнення черевних м'язів. Симптоми: різкий біль в області грижі, що поширюється вшир. Якщо вправити грижу не виходить, потрібна негайна допомога хірурга.
Дуже щільний живіт- симптом виразкової хвороби шлунка та/або дванадцятипалої кишки. При прободенні починається блювота кров'ю, випорожнення забарвлюються в чорний колір. Пацієнт може знепритомніти. Відсутність лікування спричинить смерть.
Внаслідок травми внутрішніх органів також можлива поява здутого живота.

Жорсткий живіт у чоловіків буває при абсцесах, асциті черевної порожнини (водянці), порушенні роботи кров'яної судини, розташованої на черевній стінці. Причин безліч, а щоб попередити розвиток захворювання, слід уважно ставитися до симптомів.

відсутність режиму їди;
фастфуд;
заковтування повітря при проковтуванні великої кількості їжі;
вживання газованих напоїв та солодощів;
емоційна нестабільність, стреси;
тривале жування жуйки;
велика кількість фруктів або ягід у раціоні (бродження);
куріння.

заковтування надлишкового обсягу повітря з їжею;
розмови під час їжі;
споживання продуктів бродіння;
порушення транспортування газів (стреси, переїдання, зміна звичного раціону);
вживання газованих напоїв;
наявність у раціоні напівфабрикатів, фастфуду;
систематичний прийом алкогольних напоїв

розвиток панкреатиту;
хронічний дисбактеріоз;
коліт, ентероколіт, гострий ентерит;
симптоми кишкової непрохідності;
виразкова хвороба шлунка;
запальні процеси органів ШКТ.

Навіть за наявності хронічних захворювань органів травлення дієта та спорт є невід'ємною частиною медикаментозної чи хірургічної терапії.

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину?

Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу. стрес.

Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Здуття внизу живота часто пов'язане з фізіологічними причинами, але не можна виключати і серйозні проблеми, через які могли виникнути ці симптоми.

Якщо у жінки болить і збільшується живіт через газоутворення протягом тривалого часу, потрібна консультація фахівця.

Проблема здуття живота відбувається з тих самих причин, що у чоловіків. Період цієї проблеми у жіночої статі спостерігається під час вагітності або перебігу клімаксу.

У зв'язку з цим, жіночий організм у періоди життя дає гормональний збій, оскільки у ньому починає відбуватися загальна перебудова.

Особливість здуття може свідчити про порушення, що відбуваються в регуляції менструального циклу.

Здуття живота у жінок - неприємне відчуття. Воно приносить дискомфорт та інші болі. У цьому спостерігається газоутворення, пучення, метеоризм. Ці процеси пов'язані із зайвим скупченням газів.

Якщо пацієнт страждає на захворювання шлунково-кишкового тракту, то скупчення і кількість газів залежатиме від того, скільки йому років, який спосіб життя він веде.

Якщо організм не справляється з виведенням газів, утворюється здуття в ділянці живота.

Здуття внизу живота супроводжує відчуття тяжкості, печії, болю, бурчання, напади нудоти та блювання. Це явище може застати раптово на роботі, побаченні, тому багато людей при цьому відчувають незручність.

Існує безліч способів боротьби з зменшенням причини газоутворення в животі. Для правильного вибору лікарських засобів, методів лікування потрібна консультація лікаря.

Порушення процесу травлення пов'язане з проблемами розщеплення їжі і завжди супроводжується утворенням газів та здуттям живота.

При цьому процесі відбувається утворення газів, якщо їх норма, порушень у травленні не буде, але якщо вони перевищують її, тоді виникають проблеми.

Здутий живіт починає транслювати болючі відчуття у вигляді різей і відчутного болю.

Щоб не провокувати біль у животі, постарайтеся виключити зі свого раціону харчування неякісні продукти. Перейдіть на дрібне харчування, завдяки якому нормалізується травлення.

Не проводіть над собою експерименти, не вживайте неякісну, неякісну їжу. Здоров'я найдорожче. Не дарма його завжди бажають насамперед.

При лікуванні здуття живота необхідно переглянути та змінити свій раціон.

Для цього виключайте продукти, що містять високий рівень простих видів вуглеводів та розчинну клітковину. Всі види хлібобулочних та кондитерських виробів.

збирання анамнезу;
фізикальне дослідження;
інструментальне дослідження;
Лабораторна діагностика.

Збір анамнезу

Сукупність відомостей, які отримує лікар шляхом розпитування пацієнта (

анамнез життя;
анамнез хвороби.

Анамнезом життя називаються відомості, які характеризують соціальне та професійне становище хворого, його фізичний та психічний стан, а також наявність спадкових та набутих захворювань.

Анамнез хвороби - це сукупність відомостей про те захворювання, яке зараз турбує хворого. Тут лікаря необхідно отримати інформацію про те, як почалося і розвивалося захворювання, яка динаміка симптомів і які дії були вжиті самим хворим.

початок болю ( наприклад, гострий або поступовий розвиток болю);
характер болю ( наприклад, тупа, ниюча, пульсуюча, колюча або стискаюча);
інтенсивність болю ( наприклад, легкого, середнього або важкого ступеня інтенсивності);
локалізація та іррадіація болю ( визначення місцезнаходження хворобливих відчуттів);
тривалість болю ( наприклад, що швидко стихають або тривають кілька годин або днів);
наявність факторів, які провокують або підсилюють біль унизу живота ( наприклад, прийом їжі, фізичне навантаження);
наявність факторів, що послаблюють біль ( наприклад, певне становище хворого);
наявність супутніх симптомів ( наприклад, нудота, підвищення температури тіла, розлад стільця, кровотеча).

У цілому нині збір анамнезу одна із основних методів медичного дослідження. У деяких випадках саме за допомогою збору анамнезу та фізикального обстеження хворого здійснюється остаточна постановка діагнозу без будь-яких додаткових методів діагностики.

Фізичне обстеження

Комплекс діагностичних заходів, які виконує лікар за допомогою підручних засобів та органів чуття.

огляд пацієнта;
пальпацію;
перкусію;
аускультацію.

Огляд пацієнта проводять у вертикальному та горизонтальному положенні. Щоб всі ділянки тіла були доступні для огляду, тіло пацієнта має бути досить оголеним. Огляд повинен проводитися в спеціальному приміщенні з оптимальною температурою (

) та при природному освітленні.

загальний стан пацієнта;
станом свідомості;
температурі тіла;
становищу тіла;
стану шкіри та видимих слизових оболонок;
станом лімфатичних вузлів.

Під час обстеження живота визначається його форма, величина, і навіть рух черевної стінки. Збільшений в обсязі живіт може бути внаслідок

Фізіологічний стан

Природний стан організму під час травлення їжі. У процесі травлення виділяються корисні речовини та гази.

Кожен продукт харчування містить певну кількість видозміненого повітря, він вивільняється при переробці їжі. Спостереження показують: що більше у продукті клітковини, то більше газів виділяється у травному тракті.

Якщо в меню зменшити кількість хліба, бобових або капусти, процес перетравлення піде тихіше.

Якщо гази не проходять протягом кількох днів і стали щоденним явищем, до відчуття здуття живота додалася діарея, нудота, біль у серці, головний або підвищення температури, то причина полягає у захворюванні. У цьому випадку необхідно відвідати лікаря та пройти діагностику організму.

Наведені нижче стани є найбільш поширеними причинами, з яких ви можете відчувати біль, локалізований у нижній частині живота. Дискомфорт може відчуватися як з одного боку - ліворуч або праворуч, так і в центрі або по всій поверхні внизу живота.

Деякі причини болю в нижній частині живота торкаються лише чоловіків. Ці стани, як правило, більш серйозні і потребують медичної допомоги. Локалізація болю також може бути різною і бути в будь-якій частині низу живота.

Пахова грижа

Причини

Метеоризм - поширене явище властиве сучасному населенню, яке приносить як фізіологічні незручності, а й психологічний дискомфорт.

Причини

Головне, що потрібно знати: можна не тільки зняти симптоми, але й без особливих труднощів вилікувати хворобу та позбавити себе незручності, пов'язаної з цим захворюванням.

Симптоми, які важко не помітити

VASHE ZDOROVIE / 21.06

У нашому світі складно знайти людину, яка не любить смачно поїсти. Вживання улюблених страв та продуктів приносять людині одне з найприємніших задоволень. Але найчастіше, смачна їжа не найкорисніша, і тому після прийому такої їжі люди часто відчувають переїдання, а неприємне відчуття і тяжкість супроводжуються здуттям живота після їжі.

Оскільки найчастіше здуття живота починається після їди, то найчастішою причиною цього явища є проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Якщо у людини почала розвиватися гастрит або дисбактеріоз, то неприємні симптоми можуть з'явитися буквально через кілька хвилин після того, як людина почала їсти.

Тому якщо вас регулярно мучить метеоризм, то перше, що ви повинні зробити, записатися на прийом до гастроентеролога.

Причини здуття живота у чоловіків та дівчат однакові. Але у дівчат кількість факторів, що впливають на цей стан більше через особливості будови організму.

неправильне вживання їжі. Швидке поглинання їжі пов'язане із заковтуванням повітря, яке не здатне зникнути в організмі - прояви метеоризму проходять лише після виходу повітря у вигляді відрижки або відведення газів (через анальний отвір). Поспіхом людина погано пережовує їжу, що також не сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше ковтають повітря любителі жвавих бесід за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота.
газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття. Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу.
стрес. Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Фізіологічні

Існує можливість харчової алергії на деякі види продуктів, що містять алергени. Останнє загрожує не лише великою опуклістю над поясом штанів, а й проносом, тривалим метеоризмом, запором.

Їх часто супроводжують відрижка, нудота, блювання. Доповнити симптоми може порушення балансу корисних та шкідливих бактерій.

Але чому живіт роздмухується переважно у чоловіків? Відповідь проста. Жінки ставляться до їжі більш вибірково. Чоловікам, наприклад, властиве переїдання, любов до жирної, пересоленої, гострої їжі.

Куріння перед їжею, після, навіть під час її викликає бродіння у всій травній системі. Вживання великої кількості спиртного за столом схиляє до нескінченних розмов, під час яких з їжею, приправленою алкоголем, у шлунок потрапляє повітря.

Цікаво!

Постійне почуття втоми зі печінням або здуттям живота - сигналізує про запалення! Існує ефективний засіб.

Детальніше…

Патологічні

Запор викликає тривале спорожнення травного тракту, що дається взнаки непрохідністю газів зі шлунка, розпиранням очеревини до хворобливих відчуттів. Метеоризм, що з'явився, повністю блокує рухи людини, не даючи йому спокою в будь-якому положенні тіла.
Немиті руки, брудні фрукти та овочі завдають багато шкоди організму. Крім корисних бактерій, гази виділяють хвороботворні, що проявляється гучним виходом газів та відрижкою.
Захворювання травної системи, геморой, порушення перетравлення їжі також позначається здуттям очеревини. Кишкове хворобливе функціонування, дефіцит виробництва жовчі, інфекції, запалення тонкої кишки і небезпечні для шлунка.

Поспіхом людина погано пережовує їжу, що також не сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше ковтають повітря любителі жвавих бесід за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота.

газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття.

Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Утворення в значній кількості газів викликається вживанням продуктів, що погано поєднуються. Бродіння та бурчання в травній системі провокує надмірне вживання газованих напоїв.

При їх прийомі в невеликих кількостях гази видаляються. Звичка усувати печію содою.

Як відомо, сода та кислота шлункового соку – антагоністи. Якщо змішати невелику кількість соди з оцтом, відбудеться хімічна реакція із виділенням вуглекислого газу.

При вживанні соди гази, що утворюються, розпирають живіт зсередини. Швидке нетерпляче поїдання їжі, через що у шлунку виявляється повітря.

Його важко або неможливо позбутися через відрижку. Нерідко причина, чому живіт здувається після їжі, пов'язана зі звичкою переїдати.

Зловживання жирною їжею, що вимагає значного часу на травлення. Жири створюють відчуття переповненості та тяжкості у шлунку, провокують здуття.

У разі шлункової диспепсії, утрудненого травлення, після їжі в животі відчувається тяжкість, неприємний присмак та поганий запах із рота. Вранці нудить і відригується. Живіт бурчить і здувається у верхній частині. Причиною загострення цього різновиду диспепсії вважаються певні продукти, що викликають активізацію перелічених симптомів.

відсутність режиму їди; фастфуд; заковтування повітря при проковтуванні великої кількості їжі; вживання газованих напоїв та солодощів; емоційна нестабільність, стреси; тривале жування жуйки; велика кількість фруктів або ягід у раціоні (бродження); куріння.

заковтування надлишкового обсягу повітря з їжею; розмови під час їжі; споживання продуктів бродіння; порушення транспортування газів (стреси, переїдання, зміна звичного раціону); вживання газованих напоїв; наявність у раціоні напівфабрикатів, фастфуду; систематичний прийом алкогольних напоїв

Симптоми у чоловіків

розвиток панкреатиту; хронічний дисбактеріоз; коліт, ентероколіт, гострий ентерит; симптоми кишкової непрохідності; виразкова хвороба шлунка; запальні процеси органів ШКТ.

Пучить живіт частіше у чоловіків

Факторів, що призводять до метеоризму безліч. Надмірне скупчення газів може відбуватися внаслідок підвищеного газоутворення або несвоєчасного та недостатнього виведення їх із організму.

Здуття – часто привід для скарг. Звичайно, це відчуття часто суб'єктивно і потім минає. Іноді людина страждає від здуття і водночас тяжкості, живіт стає великою.

Причини метеоризму у дітей та новонароджених

Метеоризм у дітей розвивається навіть частіше, ніж у дорослих. І, як правило, причиною здуття живота стає ще не сформована травна система.

Повноцінно функціонувати вона починати приблизно на п'ятому році життя, а до цього часу треба дуже ретельно стежити за тим, що їсть дитина, і намагатися не включати до її раціону порожні шкідливі калорії.

Метеоризм у жінок

епігастрії;
мезогастрій;
гіпогастрії.

При цьому зовнішніми межами живота прийнято вважати краї реберних дуг та мечовидний відросток.

), а також гребені клубових кісток та верхні краї лобкових кісток (

У епігастральній області, що знаходиться безпосередньо під мечоподібним відростком розрізняють три сегменти - праве підребер'я, власне надчеревну область та ліве підребер'я.

Мезогастральна область є серединою живота і складається з правої бічної області, навколопупкової області, а також лівої бічної області.

Гіпогастральна область є низом живота і до її складу входять права здухвинна область, надлобкова область, а також ліва здухвинна область.

Збір анамнезу

Для всіх гострих запальних захворювань черевної порожнини існує збірний термін «гострий живіт». При підозрі «гострий живіт» здійснюється спеціальний план дій, від якості виконання якого може залежати життя людини.

Так при наданні першої допомоги пацієнту із симптомами гострого живота суворо забороняється введення аналгетиків (

При простатиті (

Пахова грижа

Лікування може змінюватись в залежності від характеру та походження болю в животі, причому деякі методи лікування є простими, як лікарські засоби, що відпускаються за рецептом, а у більш важких випадках потрібна невідкладна хірургічна операція.

Раціональне харчування та включення регулярних фізичних вправ допомагають зберегти травну систему та загальний стан здоров'я у відмінному стані. Здорові звички можуть уникнути болю і дискомфорту в майбутньому.

Деякі з цих звичок включають:

вживання достатньої кількості чистої води;
насичення організму вітамінами за допомогою фруктів та овочів;
уникнення переїдання;
зниження вживання алкоголю;
використання безрецептурних ліків від болю у животі у легких випадках (наприклад, після застіль).

Причини

Деякі люди чомусь вважають, що позбутися здуття живота можна лише дієтою. Звичайно, правильно відкориговане харчування допомагає знизити прояв симптомів, але якщо причиною появи метеоризму став гастрит або дисбактеріоз, то в цьому випадку дієта може виявитися безсилою.

Процеси запального характеру обов'язково треба лікувати медикаментозно і з урахуванням прийому препаратів регулювати своє меню.

Симптоми у чоловіків

Здуття живота під час вагітності на ранніх термінах

Приблизно на початку другого триместру вагітності у всіх жінок починає з'являтися метеоризм. Причому скупчення газів відбувається навіть у тому випадку, якщо жінка виключить зі свого раціону продукти, що провокують здуття живота.

Симптоми

Навіть після виключення газоутворюючих продуктів та дотримання норм правильного харчування здуття може не проходити. У такому разі слід задуматися про хронічне фізіологічне порушення, яке чоловік ще не помітив.

При метеоризмі у дорослих характерна поява таких симптомів:

збільшення живота обсягом, внутрішнє розпирання і спучування;
короткочасний біль у черевній порожнині;
бурчання в животі;
вихід накопичених газів назовні, що супроводжується різними звуками;
відрижка;
нудота;
порушення випорожнення;
загальний слабкий стан;
печіння у серці;
погіршення якості сну.

Метеоризм проявляється бурлінням, бурчанням, тяжкістю та почуттям розпирання живота. У деяких можливі тупі ниючі болі без чіткої локалізації.

Іноді вони мають переймоподібний характер, стихають після відходження газів або дефекації. При вираженому метеоризм помітно збільшення розміру живота.

Флатуленція порушена: затримки чергуються з рясним шумним виділенням газу, що погано пахне. Характерний запах газу надають домішки індолу, сірководню та скатолу.

Здуття живота є ознакою диспепсії, здебільшого воно супроводжується іншими диспепсичними ознаками – нудотою, відрижкою повітрям, неприємним присмаком у роті, запорами чи проносами, зниженням апетиту.

З боку нервової системи можливе порушення сну, дратівливість, розбитість, загальна слабкість. До позакишкових симптомів відносять печіння в області стравоходу, тахікардію, іноді біль у серці з порушенням його ритму.

Метеоризм часто спостерігається у новонароджених та дітей до року. Виявляється кишковою колікою. Малюк нервує під час годування, кричить через нетривалий час після нього, підтискає ніжки до живота.

Діагностика

Збір анамнезу

загальний аналіз крові;
біохімічний аналіз крові;
копрограма;
бакпосів калу;
ультразвукове дослідження;
рентгенографія.

При завзятому метеоризмі, що супроводжується болями різного характеру і дієти, що не коригується, необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога або терапевта. Для з'ясування причин він становитиме план діагностичних заходів. Не виключено, що потрібна консультація невролога, інфекціоніста або онколога.

У першому етапі отримати цінну інформацію, яка дозволить припустити наявність тієї чи іншої патології, допомагає фізикальне обстеження пацієнта. Проводиться збирання анамнезу та скарг пацієнта, аускультація, перкусія, зовнішній огляд живота з пальпацією.

Завдання фахівця визначити, чи є біль та здуття живота результатом порушення харчування або вказують на патології системи травлення. Діагностика включає кілька етапів.

Більшість вищеописаних недуг вимагають термінового хірургічного втручання, в іншому випадку необхідно звернутися до гастроентеролога та пройти комплексне обстеження, зробити УЗД та здати призначені аналізи. Після цього може бути призначене відповідне лікування та спеціальна дієта.

Як профілактика існують загальні рекомендації, такі як ведення здорового способу життя, правильне харчування, помірні фізичні навантаження. Для людей з чутливим травленням рекомендується перейти на вживання домашньої їжі, приготовленої з додаванням мінімум спецій.

Щоб уникнути інфекційного ураження, важливо дотримуватися правил гігієни: мити руки та фрукти перед їдою, не харчуватися в закладах із сумнівною репутацією.

Зверніть увагу!

Наявність таких симптомів як:

Болі в животі
запах з рота
печія
пронос
запор
відрижка
підвищене газоутворення (метеоризм)

Якщо у вас є хоча б 2 з цих симптомів, то це свідчить про те, що розвивається

гастриті або виразці. Ці захворювання небезпечні розвитком серйозних ускладнень (пенетрація, шлункова кровотеча і т.д.), багато з яких можуть призвести до

ЛІТАЛЬНОМУ

результату. Лікування треба розпочинати вже зараз.

Читайте статтю про те, як жінка позбавилася цих симптомів перемігши їх основну причину натуральним методом.

Лікування

Допомагають травленню квітки ромашки, листя м'яти, трава звіробою, натуральний зелений чай, імбир. Крім цього, рекомендується додавати до страв при їх приготуванні, свіжу петрушку, кмин, кріп, кардамон, фенхель.

Виявлення точних причин сильного здуття живота дозволить швидко усунути недугу, до того ж для лікування метеоризму існують спеціальні препарати та таблетки. При використанні медикаментів краще проконсультуватися з фахівцем, щоб не погіршити проблему ще більше.

Зважаючи на те, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі із захворюваннями шлунково-кишкового тракту поки не на вашому боці.

Перша допомога при здутті живота

Терапія підвищеного газоутворення та здуття живота ґрунтується на усуненні провокуючих факторів. Епізоди метеоризму у здорових людей усуваються за допомогою корекції харчового раціону та культури вживання їжі – у спокійній обстановці, з ретельним пережовуванням шматочків невеликого розміру.

При виявленні патології, що спричиняє розлад кишкової функції, призначається її медикаментозне лікування. У важких випадках можливе застосування препаратів, спрямований на зняття симптомів метеоризму.

Лікувальні препарати

Причини

Іноді після їжі ми відчуваємо дискомфорт в області живота, тяжкість і здуття. Ці неприємні симптоми можуть зіпсувати як роботу, і відпочинок. Роздутий живіт викликає постійне почуття напруження, відволікаючи від звичних справ. Крім того, надлишковий тиск у черевній порожнині може викликати біль у лобковій ділянці.

Швидко позбутися газоутворення допомагає звичайне активоване вугілля, яке слід приймати по 1 г 3 рази на добу. Саме прийом активованого вугілля можна назвати найпоширенішим і найчастіше застосовуваним методом позбавлення таких станів.

Причини

Якщо метеоризм став долати вас на дачі або у відпустці, і у вас немає можливості швидко звернутися до лікаря, тоді спробуйте допомогти собі доступними народними засобами. Для початку, можете спробувати приготувати для свого шлунка корисний хліб із висівок та печеної цибулі.

Для його приготування, вам треба буде змішати разом два ці інгредієнти, додати до них рослинне масло і запекти його в духовці. Якщо замінити цим продуктом покупні хлібобулочні вироби, то, буквально через пару днів, мускулатура ШКТ почне працювати посилено, і це сприятиме якісному перетравленню їжі.

Ще одним швидким заходом боротьби з метеоризмом вважається кропова вода. Її можна готувати як із насіння цієї рослини, так і зі свіжої зеленої частини. Приймати кропову воду треба за півгодини до кожного їди.

Здуття живота можна ліквідувати у різний спосіб. Багато пацієнтів займаються самолікуванням за допомогою народних засобів.

Більшість звертаються до професійних фахівців за консультацією та рецептом медикаментозних засобів. Відразу після виявлення причин здуття може проводитися симптоматична, етіотропна або патогенетична терапія.

У важких запущених формах може проводитися хірургічне втручання.

Медичні засоби

Щоб зняти здуття живота, можна почати приймати пробіотики.

Як позбутися здуття?

Позбутися газоутворення можна, якщо використовувати рекомендації фахівців, медикаменти та народні рецепти.

Неприємне відчуття внизу тіла краще запобігти, ніж лікувати небажану реакцію, що вже утворилася в організмі.

Неправильне харчування – причина надмірного здуття

Народні засоби

Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.).

Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити до свого харчування щоденне вживання молочної продукції.

Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди. Масаж.

Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт.

У лікуванні будь-якого захворювання головне – дотримуватися запропонованих лікарем рекомендацій та приймати призначені ліки. Самолікування здатне лише посилити хворобу та призвести до ускладнень.

На аптечних полицях представлені медикаментозні препарати, що покращують стан організму та прискорюють одужання.

Мотіліум

В арсеналі природної аптеки містяться лікарські рослини на лікування будь-яких захворювань.

Відвар із квіток ромашки. Допомагає боротися з газами, має дезінфікуючу дію. Столова ложка трави заливається чвертю склянки окропу. Через 4 години зливається і готовий відвар. Протягом тижня пити відвар по 50 г тричі на день.
Настій із насіння гарбуза. Курс лікування два тижні. Приймати по 100 г до їди. Столову ложку подрібненого насіння змішують із чайною ложкою меду та 0,5 л. окропу. Через 20 хв. проціджують.

Для усунення метеоризму лікарі призначають такі групи препаратів:

Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їжі. Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.). Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає.
Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити до свого харчування щоденне вживання молочної продукції. Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї.
Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі. Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години.
Полин. Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати. Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди.
Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт. Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їжі.

Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.).

Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає.

Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї.

Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі.

Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години. Полин.

Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати.

Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди. Масаж.

Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

При запорі корисно їсти розсипчасті каші: гречану, пшоняну, перлову. Варто відмовитись від міцного чаю, кави, шоколаду, густих каш, білого хліба, макаронів.

Народні засоби

Якщо часто здувається живіт, то дискомфорту допоможуть позбутися народні засоби.

Швидко усунути дискомфорт у животі можна за допомогою картопляного соку. Рекомендується приймати по 100 мл соку вранці на голодний шлунок, після чого полежати 20-30 хвилин. Курс прийому становить 8-10 днів, потім зробити 7-денну перерву та повторити лікування.

Настої

Позбутися здуття живота можна настоєм кропу:

Взяти 25 г подрібненого насіння.
Додати 300 мл окропу.
Наполягати 30 хвилин.
Відфільтрувати.

Пити настій слід по 100 мл за 2 години до їди.

Змішати у глиняній ємності всі інгредієнти у рівній кількості.
Залити 30 г 250 мл окропу.
Накрити кришкою та наполягати 15 хвилин.

Пити настій по 100 мл кожні 2:00.

Подрібнити 30 г коріння.
Залити 250 мл охолодженої води.
Наполягати 50 хвилин.

Пити по 50 мл 4 рази на добу перед їдою. Цей засіб також покращує обмін речовин.

Хоча трави дуже добре допомагають боротися метеоризмом, приймати їх понад місяць заборонено. Більш тривалий прийом таких засобів сприятиме накопиченню в організмі речовин, здатних викликати алергію, нудоту та провокувати запаморочення.

Тому, як би добре вам не допомагали трави, не забувайте після місяця робити двотижневу перерву в їхньому прийомі. За цей час організм впорається з усім тим, що ввібрав у себе, і ви знову зможете спокійно використовувати свій улюблений засіб.

Профілактика

Щоб метеоризм не став частим і неприємним гостем в організмі, потрібно дотримуватися ряду деяких правил. По-перше, не варто переїдати, їсти потрібно невеликими порціями 5-6 разів на день. Під час їжі не розмовляти та добре пережовувати їжу. Не можна запивати під час їжі та звести до мінімуму використання газованої рідини.

Щоб уникнути здуття живота, слід дотримуватися таких правил:

Пацієнтам, які страждають на здуття, не рекомендується вести сидячий спосіб життя. Потрібно збільшувати фізичну активність, займатися спортом. Вранці необхідно робити зарядку або гімнастику;
Відмінною профілактикою здуття є йога. Це заняття не тільки зміцнює м'язи, усуває метеоризм, а й урівноважує психічний стан людини;
Пацієнтам необхідно записуватись на сеанси масажу. Можна проводити самомасаж низу живота. По ньому проводять обертальними рухами, які мимовільно розганяють повітря;
Необхідно стежити за своїм раціоном харчування. Слід виключити калорійну жирну їжу та продукти, що містять гази чи консерванти;

OPischevarenii.ru

Дієта

Зміна гастрономічних уподобань - важливий інструмент подолання здуття.

Негативну реакцію на організм робить і вживання напоїв із вмістом сорбітолу та аспартаму.

Стражденний здуттям також може без обмежень їсти овочі - картопля, буряк, морква, гарбуз. Яйця і допустимо вживати, але тільки у вареному вигляді. Під час приготування страв рекомендується використовувати приправи, що покращують травлення їжі (кмин, чорний перець, імбир).

З віком у нашому шлунку не виробляється необхідна кількість ферментів, що беруть участь у розщепленні молочних білків. Через цей фактор утворюються гази.

Висівки та інші цільнозернові культури розвивають такі ж проблеми. Наші улюблені цукерки, печиво, здоба, морозиво, газовані напої, цукор, жувальна гумка сприяють стимулюванню газів.

Збалансованість раціону за білками та вуглеводами, з дотриманням достатньої калорійності страв.
Харчування має бути частим (5-6 разів), але невеликими порціями.
Запивати їжу можна лише через півгодини після закінчення трапези.
Пережовувати їжу слід ретельно, не поспішаючи.
Виключити при прийомі їжі відволікаючі заходи та розмови.
Включення в раціон кисломолочних продуктів та харчових волокон.

Обмеження вживання капусти всіх видів, грибів та бобових, здобних хлібобулочних виробів, шоколаду, незбираного молока, солодких яблук, винограду, бананів.

Для того щоб вас не мучив метеоризм, треба щоб ваш шлунково-кишковий тракт працював, як годинник. Тому, по можливості, намагайтеся харчуватися правильно і, в жодному разі, не перевантажувати травну систему.

Особливо обмежувати себе у їжі не треба. Адже, якщо ви спробуєте різко зменшити порції і повністю відмовитися від деяких продуктів, то, крім здуття, у вас з'явиться ще й запор. Тому намагайтеся зробити своє меню максимально збалансованим, і в жодному разі не голодуйте.

Правила дієти при запорі та здуття:

Снідайте супами та кашами, звареним на воді
Якщо не можете відмовитись від яєць, тоді готуйте з них омлети (запікайте їх у духовці)
На якийсь час обмежте вживання солі
Обов'язково включіть у свій раціон йогурт із лактобактеріями
Випивайте щонайменше 2 літри води на день
Фрукти, що викликають бродіння, перед вживанням запікайте в духовці з медом

бобові;
виноград;
квас;
пиво;
солодощі;
морозиво;
білокачанна та цвітна капуста;
ріпа;
щавель;
шоколад;
кислих фруктів.

сухарі;
каші;
парове м'ясо;
нежирна риба;
зелень;
зелений та чорний чай;
морська капуста;
рибні та м'ясні бульйони.

1. Дозволені режими приготування їжі – гасіння, відварювання на пару.

3. Лікувати здуття потрібно, повністю виключивши їжу на ходу, пізні їди.

4. Пити воду або інші напої можна лише через годину після їди.

Покращують перистальтику буряків, моркви та гарбуза за умови їх правильного приготування.
Яєць у вигляді парового омлету або зварених некруто.
Нежирні птахи, риби, пісне м'ясо.
Зварених на воду перших овочевих страв.
Підсушеної пшеничного випікання.
Нежирного кефіру та сиру.
Каш, за винятком пшоняної та перлової.
Слабко заварений зелений чай.
Соків цитрусових (за відсутності гастриту).
Зелені, що додається в невеликій кількості готові страви.

gastroguru.ru

У дітей часто болить животик через здуття

газовані напої квас, пиво молочні продукти гострі спеції та приправи цибуля бобові копченості та маринади випічка з дріжджового тіста пшенична та перлова крупа соя кислі фрукти

Зміст [Показати]

Причини

Основні причини розвитку здуття:

неправильне вживання їжі. Швидке поглинання їжі пов'язане із заковтуванням повітря, яке не здатне зникнути в організмі - прояви метеоризму проходять лише після виходу повітря у вигляді відрижки або відведення газів (через анальний отвір). Поспіхом людина погано пережовує їжу, що також не сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше ковтають повітря любителі жвавих бесід за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота.
газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття. Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу.
стрес. Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Метеоризм як симптом захворювання

Особливості цього стану у чоловіків

Тривалий метеоризм призводить до погіршення настрою, розвитку безсоння та загальної слабкості.

Як позбутися здуття?

Позбутися газоутворення можна, якщо використовувати рекомендації фахівців, медикаменти та народні рецепти.

Неприємне відчуття внизу тіла краще запобігти, ніж лікувати небажану реакцію, що вже утворилася в організмі.

ретельне пережовування та повільне поглинання їжі;
зниження газопровокуючих продуктів у раціоні;
відмова від переїдання;
вживання їжі 5-6 разів на добу;
дотримання правил поєднання продуктів.

Топ–5 медикаментів від здуття: опис, протипоказання, ціни

Активоване вугілля

Обмеження на прийом вугілля включають: виразкові ураження та внутрішні кровотечі.

Цінник на активоване вугілля варіюється від 10 до 25 рублів за стандарт.

Вартість Фесталу варіюється від 140 до 160 рублів за 20 драже, упаковка зі 100 драже коштує від 650 до 680 рублів.

Єдиним протипоказанням стає індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

Витрати на купівлю – 490-520 рублів за упаковку (32 капсули).

Еспумізан

Препарат спрямованої вітрогонної дії (якщо тривалий час витріщає), що сприяє руйнуванню газових бульбашок.

Засіб не можна вживати при кишковій непрохідності та захворюваннях ШКТ обструктивного характеру.

50 капсул коштують від 450 до 470 рублів.

Протипоказання: кишкова непрохідність, проблеми з всмоктуванням сахарази-ізомальтази та глюкози-калактози.

Смекта (10 одиниць порошку) коштує від 150 до 175 рублів. Містить приємні смакові аромати - апельсин і ваніль.

Тривале вживання лікарських засобів не рекомендовано.

Народні засоби

Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їжі. Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.). Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає.
Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити до свого харчування щоденне вживання молочної продукції. Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї.
Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі. Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години.
Полин. Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати. Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди.
Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт. Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

Дієта: дозволені та заборонені продукти

Зміна гастрономічних уподобань - важливий інструмент подолання здуття.

Що не можна, або чого пучить:

бобові;
виноград;
квас;
пиво;
солодощі;
морозиво;
білокачанна та цвітна капуста;
ріпа;
щавель;
шоколад;
кислих фруктів.

Негативну реакцію на організм робить і вживання напоїв із вмістом сорбітолу та аспартаму.

Що можна при здутті:

сухарі;
каші;
парове м'ясо;
нежирна риба;
зелень;
зелений та чорний чай;
морська капуста;
рибні та м'ясні бульйони.

Меню за метеоризму

Метеоризм із запором

Здуття із розладом

З ранку приготувати рисову кашу або мюслі, запити міцним чаєм.

В обід можна також з'їсти легкий курячий бульйон з відвареним м'ясом, а запити киселем.

У полудень можна з'їсти яблучне пюре, яке зміцнює (на відміну сирих яблук).

Висновок

Якщо метеоризм давно не дає спокійно жити, необхідно пройти ретельне обстеження, яке призначить лікар.

Зверніть увагу на відео з цієї проблеми

Зверніть увагу!

Наявність таких симптомів як:

витріщає живіт
запах з рота
печія
запор
відрижка
тяжкість після їжі
болі в животі

Якщо у вас є хоча б 2 з цих симптомів, то це свідчить про те, що розвивається

ЛІТАЛЬНОМУ

результату. Лікування треба розпочинати вже зараз.

Читайте статтю про те, як жінка позбавилася цих симптомів перемігши їх основну причину натуральним методом.

Підвищена газоутворення, відрижка Відрижка: чому буває і що означає, неприємні і навіть болючі відчуття в області живота - все це знайомі не з чуток багатьом чоловікам симптоми метеоризму. Причини здуття живота у чоловіків різноманітні, але й способів лікування є безліч - всі вони ефективні різною мірою. Головне, що потрібно знати: можна не тільки зняти симптоми, але й без особливих труднощів вилікувати хворобу та позбавити себе незручності, пов'язаної з цим захворюванням.

Симптоми, які важко не помітити

Основними симптомами та ознаками метеоризму є:

Біль у животі, що носить спастичний характер, що доходить до кольк, відчуття того, що «живот розпирає»;
Постійна відрижка;
Рясне виділення газів через анальний отвір частіше за норму (тобто частіше, ніж 10-20 разів на добу);
Збільшений та напружений живіт, при пальпації якого легко виявити скупчення газів.

Причини: від переїдання до серйозних захворювань

Як полегшити неприємні відчуття

ВАЖЛИВО!Натуральний засіб Nutricomplexвідновлює правильний обмін речовин за місяць. Читайте статтю>>…

Гази в шлунку та кишечнику

Особливості патології

фізіологічна (епізодичний метеоризм, що виникає після вживання специфічних продуктів);
патологічна (систематичний метеоризм, що виникає внаслідок хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту).

ПОРАДА!Позбавтеся темних кіл навколо очей за 2 тижні. Читайте статтю>>…

Важливо! Якщо епізодичне здуття живота часто не береться до уваги пацієнтами, тому що проходить через кілька годин або після прийому препаратів, то системний метеоризм є серйозним приводом для звернення до лікаря. Постійне здуття в епігастрії часто сигналізує про функціональні розлади органів травлення.

Клінічна картина метеоризму

бурчання в шлунку та кишечнику;
болючість в органах епігастрії;
розлад стільця (розрідження та діарея поряд із запорами);
відчуття тяжкості;
прискорене відділення газів через задній прохід;
постійна нудота, гикавка;
розпирання у очеревинному відділі.

ЛІКУЙТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛІДСТВО!Засіб із природних компонентів Nutricomplexвідновлює правильний обмін речовин за місяць. Читайте статтю>>…

Причини метеоризму

відсутність режиму їди;
фастфуд;
заковтування повітря при проковтуванні великої кількості їжі;
вживання газованих напоїв та солодощів;
емоційна нестабільність, стреси;
тривале жування жуйки;
велика кількість фруктів або ягід у раціоні (бродження);
куріння.

Для профілактики та лікування захворювань шлунково-кишкового тракту наші читачі радять

Монастирський чай

Це унікальний засіб до складу якого входять 9 лікарських трав, корисних для травлення, які не тільки доповнюють, але й посилюють дії один одного. Монастирський чай не лише усуне всі симптоми хвороби ШКТ та органів травлення, але й назавжди позбавить причини її виникнення.

Думка читачів... »

Причини появи у жінок

ВАЖЛИВО!Як у 50 років прибрати мішки та зморшки навколо очей? Читайте статтю>>…

менструація;
вагітність та лактація;
систематичне переїдання;
підвищення прогестерону.

Симптоми метеоризму у жінок

розвиток міоми матки;
функціональні розлади печінки, аж до цирозу;
ентероколіт;
хвороби кишківника;
непрохідність кишечника;
порушення функціональності підшлункової залози.

Важливо! Якщо здувся живіт і болить низ живота, можна підозрювати міому. Міома матки на ранніх стадіях розвитку протікає латентно, лише зрідка виявляючись здуттям живота та хворобливою менструацією. При збереженні неприємної симптоматики слід зробити узі органів малого тазу та черевної порожнини. Зазвичай цей метод найшвидший та інформативніший при первинній діагностиці.

Метеоризм при вагітності

вироблення прогестерону (на тлі розслаблення м'язового тонусу матки та зниження рухової активності травних органів);
тиск зростаючого плоду на кишечник та прилеглі органи;
незручний або обтягуючий одяг;
неповноцінне харчування; відсутність режиму;
вживання фруктів або ягід у необмеженій кількості;
бажання їсти солодощі, борошняне, кисле.

Важливо! Організм вагітної жінки відчуває сильний стрес, імунітет знижений для виключення ризиків відторгнення плодового яйця. Жінкам допомагати своєму організму, становлячи правильний збалансований раціон.

Причини патології у чоловіків

заковтування надлишкового обсягу повітря з їжею;
розмови під час їжі;
споживання продуктів бродіння;
порушення транспортування газів (стреси, переїдання, зміна звичного раціону);
вживання газованих напоїв;
наявність у раціоні напівфабрикатів, фастфуду;
систематичний прийом алкогольних напоїв

Симптоми у чоловіків

розвиток панкреатиту;
хронічний дисбактеріоз;
коліт, ентероколіт, гострий ентерит;
симптоми кишкової непрохідності;
виразкова хвороба шлунка;
запальні процеси органів ШКТ.

Важливо! Алкоголь і тютюн більше притаманний чоловічій половині населення, тому найчастішою причиною здуття живота стає регулярне споживання пива з будь-якою закускою. Куріння також провокує поглинання повітря з димом і накопичення надлишкового газу в порожнині кишечника. За наявності обтяженого клінічного анамнезу з боку гастроентерології слід пройти додаткове дослідження.

Інші причини метеоризму

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину?

Оцінка статті:

Середня оцінка:

Всі матеріали на сайті www.ozhivote.ru представлені
для ознайомлення, можливі протипоказання, консультація з лікарем ОБОВ'ЯЗКОВА! Не займайтеся самодіагностикою та самолікуванням!