Емоції відіграють важливу роль в житті дітей. Вони допомагають дитині
пристосуватися до тієї чи іншої ситуації. Страх, який відчувають дитиною, наприклад, при вигляді великої собаки, спонукає його зробити певні дії, щоб уникнути небезпеки. Дитина сумний або розгніваний - значить, у нього щось не в порядку. Дитина радіє, виглядає щасливим - значить, в його світі все добре. Емоції дитини - це «послання» оточуючим його дорослим про його стан.
Діти 3-5 років вже в стані розпізнавати свій внутрішній емоційний стан, емоційний стан однолітків і висловити своє ставлення до них. Завдяки цьому емоції беруть участь у формуванні соціальних взаємодій і уподобань.
Дитячі емоції впливають і на майбутню поведінку людини. Наприклад, хлопчик починає відчувати неприязнь до всіх жінок тільки тому, що його виховала жорстока, нечутлива до його переживань мати. Емоції сприяють також соціальному і моральному розвитку, яке починається з відомих більшості батьків і вихователів питань «Що таке добре? Що таке погано? » Так, якщо з точки зору норм даного суспільства або спільноти дитина надходить погано, йому стає соромно, він відчуває емоційний дискомфорт. Крім того, емоції є джерелом радості і страждання, а життя без емоцій - як позитивних, так і негативних - прісне і безбарвна.
Люди розрізняють шість основних емоцій - радість, смуток, гнів, подив, відраза і страх. Дослідження показали, що кожна емоція має своє мімічне вираз, проте одні розпізнаються легше, інші - важче. Так, наприклад, радість легше пізнається по виразу обличчя, ніж гнів і страх. У молодшому і середньому дошкільному віці діти дуже емоційні. Емоції у них висловлюються більш бурхливо і безпосередньо в порівнянні з дорослими, надаючи їх життя особливої \u200b\u200bвиразності. Одна з причин виникнення тих чи інших переживань дитини - його взаємини з іншими людьми, дорослими і дітьми. Коли дорослі ласкаво ставляться до дитини, визнають його права, а однолітки хочуть з ним дружити, він відчуває емоційне благополуччя, почуття впевненості, захищеності. Зазвичай в цих умовах у дитини переважає бадьорий, життєрадісний настрій.
Емоції виконують оцінну роль, спонукають людину до діяльності, впливають на накопичення та актуалізацію його досвіду.
При вивченні емоційних явищ психологи поділяють їх в залежності від того, яке місце займають вони в регуляції поведінки і діяльності. До першої групи належать настрою - більш-менш тривалі емоційні стани, що утворюють вихідний фон життєдіяльності. До другої - почуття: стійкі емоційні ставлення до певного людині або предмету. До третьої - власне емоції, які реалізують психічний стан організму.
Так, дитина старшого дошкільного віку, відчуваючи потребу в позитивній оцінці оточуючих його дорослих і однолітків, прагне до спілкування з ними, розкриття своїх здібностей. У який отримав визнання оточуючих дитини переважає радісний настрій. Якщо ж з боку близьких людей дитина не знаходить відгуку, то настрій у нього псується, він стає роздратованим, сумним або настирливим, з частими спалахами гніву чи нападами страху. Це свідчить про те, що його потреба не задоволена. І тоді можна говорити про емоційне неблагополуччя дитини, під яким розуміється негативне емоційне самопочуття.
Найбільш гострі і стійкі негативні емоції дитина відчуває при негативному ставленні до нього оточуючих людей, особливо вихователя і однолітків. На заняттях з розвитку мовлення Вова прагнув правильно назвати предмети зі скла. Він назвав пляшку, що викликало збентеження вихователя, і він залишив поза увагою правильну відповідь Вови. Потім він назвав чашку, яка вже була названа Катею. Вихователь це підкреслив. Коли ж Вова сказав, що тарілка теж скляна, його відповідь був названий неправильним. На наступному занятті Вова не намагався відповісти швидше за всіх, не тягнув руку, був мовчазний і сумний. На цьому прикладі можна простежити, яким чином дії вихователя призвели до негативного емоційного стану дитини. По-перше, Вова не отримав позитивного підкріплення своєї пізнавальної активності і відчув невдачу совій діяльності, а по-друге, не знайшов розуміння в спілкуванні з вихователем.
Негативні емоції, викликані взаємовідносинами з оточуючими, виступають у вигляді різних переживань: розчарування, образи, гніву або страху. Вони можуть проявлятися яскраво і безпосередньо в мові, міміці, позі, рухах чи інакше - в особливій вибірковості дій, вчинків, ставлення до інших людей. З прикладу видно, що у Вови емоційне неблагополуччя проявляється у вигляді образи, яке в подальшому може призвести до сором'язливості й замкнутості.
Реагувати на слова і вчинки людей, виявляючи різні емоції, дитина навчається в спілкуванні з дорослим. У дитинстві вперше виникає таке емоційне освіту, як прихильність до близької людини, яка в подальшому призводить до виникнення моральних почуттів. Дитина привчається радіти і засмучуватися разом з дорослим в середині другого року життя.
Великий вплив на емоції і почуття дітей надає гра. Гра являє інтерес для дітей тільки тоді, коли вони реалізується в емоційно насиченою формі.
Спостерігаючи певні ігрові ситуації, вихователь може зрозуміти, які емоції відчуває дитина і який вплив можуть мати виявлені емоційні стани на розвиток його особистості. У процесі спостереження за дитячою грою вихователям необхідно звертати увагу на наступне. Чи хочуть діти пограти разом або намагаються уникати один одного? Як включаються в ігрове навчання? Чи приймають чужу ініціативу або протистоять їй? Хто завжди знаходиться в центрі гри, а хто мовчки спостерігає здалеку? Які емоції переважають - позитивні чи негативні?
Положення дитини в групі, характер його взаємин з однолітками істотно впливає на його емоційний стан і психічний розвиток в цілому. Від цього залежить, наскільки дитина відчуває себе спокійним, задоволеним, знаходиться в стані емоційного комфорту. Відомі дитячі психологи, пропонують наступні типи дітей в залежності від їх положення в групі однолітків.
Ø «надається перевага» діти перебувають у групі в атмосфері любові і поклоніння. Їх цінують за красу, чарівність; за здатність швидко реагувати в різних ситуаціях і бути лояльним, за впевненість у собі. Однак діти з особливо високою популярністю можуть стати надмірно самовпевненими, «Заразитися на зіркову хворобу».
Ø «нехтувати, ізольовані» діти часто відчувають по відношенню до себе байдужість однолітків або їх поблажливість. Їх приймають в гру на ролі, які інші не захотіли грати. Вони образливі, часто повстають проти нав'язаних умов життя в групі. Стають агресивними або йдуть по шляху беззаперечного підпорядкування лідеру.
Емоційне неблагополуччя, пов'язане з труднощами в спілкуванні, може призводити до різних типів поведінки.
Ø Перший - це неврівноважений, імпульсивна поведінка, характерна для швидко збудливих дітей. При виникненні конфліктів з однолітками емоції цих дітей проявляються у спалахах гніву, гучному плаче, відчайдушною образі. Негативні емоції в цьому випадку можуть бути викликані як серйозними причинами, так і самими незначними. Швидко спалахуючи, вони також швидко згасають. Їх емоційна нестриманість і імпульсивність призводять до руйнування гри, до конфліктів і бійок. Однак ці прояви ситуативні, уявлення про інших дітей залишаються позитивними і не перешкоджають спілкуванню.
Ø Другий тип поведінки характеризується стійким негативним ставленням до спілкування. Образа, невдоволення, ворожість надовго затримуються в пам'яті, але вони більш стримані, ніж діти першого типу. Вони уникають спілкування і як ніби байдужі до оточуючих. Однак вони пильно, але непомітно стежать за подіями в групі і за ставленням вихователя і дітей. Емоційне неблагополуччя цих дітей пов'язано з незадоволеністю ставленням до них вихователя, невдоволенням дітьми, небажанням відвідувати дитячий сад.
Ø Основною рисою поведінки дітей третього типу є наявність у них численних страхів. Слід відрізняти нормальні прояви страху у дітей від страху як свідчення емоційного неблагополуччя. Страхи дітей, за винятком боязні гучних звуків і падіння, не є вродженими. Однак, починаючи з першого року життя, у них може розвинутися безлічі страхів. Деякі виникають у відповідь на реальні обставини, наприклад, боязнь собак взагалі зачату викликана ситуацією, в якій дитина був наляканий конкретної собакою. В інших випадках винні самі дорослі, які лякаю дітей можливим покаранням типу: «Якщо ти будеш погано себе вести, я віддам тебе поганому дядькові». Таким чином, при нормальному емоційному розвитку страх буває пов'язаний з будь-якими страшними предметами, тваринами, іноді з невизначеністю ситуації. В цьому випадку страх є необхідним емоційним ланкою в поведінці, мобілізуючим дії, спрямовані на самозбереження або подолання небезпеки.
Страхи умовно можна розділити на ситуаційні і особистісно обумовлені. Ситуаційний страх виникає в незвичайній, вкрай небезпечної або шокуючою дитини зупинці. Особистісно обумовлений страх визначений характером людини, наприклад його схильністю до переживання тривоги, і може з'являтися в новій обстановці або при контактах з незнайомими людьми. Більшість дітей починаючи з 3-річного віку бояться: залишатися одні в кімнаті, квартирі; нападу бандитів; захворіти; смерті батьків; покарання; казкових персонажів. Середнє число страхів у дівчаток вище, ніж у хлопчиків. Найбільш чутливі до страхів діти 6-7 років. Інша працювати у дітей з емоційним неблагополуччям. Їх страх, як правило, не пов'язаний з якимись предметами або ситуаціями і проявляється з формі тривоги. Якщо полохливий дитина потрапить у скрутну ситуацію. Він починає вести себе непередбачуваним чином. У цьому випадку самі незначні предмети і ситуації фіксуються дитиною, і саме їх згодом починає він боятися.
Як визначити емоційний стан дитини?
Існує ольшое кількість методів психологічної діагностики емоційної сфери дитини. Але для педагогічної оцінки психологи пропонують в якості основного методу спостереження. Зарубіжні психологи пропонують наступні ситуації, в яких можна поспостерігати і оцінити ступінь емоційного реагування на них дитини.
страх
- Прихід в дитячий сад, поява десь; Незнайома дивовижна іграшка; Поломка іграшки; Плач, крик однолітка; Напад однолітка; Незнайомий звук; Незнайома кімната; Наближення незнайомих людей.
1 бал - спокійний, нерішучий, малоактивний.
2 б. - витріщається, вирячує очі, дивиться і цурається.
3 б. - морщиться, хмурить брови, відвертається.
4 б. - відмовляється дивитися, тікає, пхикає, тремтить.
5 б. - хапається, чіпляється за близького, плаче, верещить.
гнів
- Догляд матері; Бажання мати щось, чим володіє одноліток; Важка іграшка, поломка іграшки; Увага близького звернуто на іншу дитину; Інша дитина забирає іграшку; Вихователь забирає іграшку; Наявність перешкоди.
1 бал - спокійний, відвертається, хмурить брови
2 б. - морщиться, надуває губи, корчить пики. Збуджений, стримує сльози, відвертається.
3 б. - тікає, пхикає, простягає руки, міцно заплющує, б'є руками, стискає кулаки.
4 б. - все відкидає, плаче, пронизливо кричить, б'ється.
5 б. - кричить, кидається чим-небудь. Накидається.
радість
- Прихід куди-небудь; Виконання завдання; Дивиться в дзеркало; Одноліток дуріє; Увага, похвала іншої людини;
1 бал - розслаблений, злегка посміхається.
2 б. - наспівує, очі сяють, бурмоче.
3 б. - обіймається, активно грає, широко посміхається.
4 б. - розмахує руками, скаче, стрибає.
5 б. - сміється, регоче, дуріє, захоплено кричить.
Запропоновані ситуації і шкали оцінок носять рекомендаційний характер. Вони можуть бути доповнені або змінені вами самостійно відповідно до вікових особливостей дітей. Так ці шкали більш адекватні для дітей 3-х річного віку.
Як встановити причини емоційного неблагополуччя дітей?
В оповіданнях про «неблагополучних», «проблемних» дітей вихователі в більшості випадків в якості таких причин називають несприятливу обстановку в сім'ї. Дійсно, сім'я відіграє значну роль у розвитку дитини. Однак потрібно пам'ятати, що дитина перебуває в дитячому саду більше половини часу, в яке він активний. У зв'язку з цим вихователям, перш за все, необхідно виявляти причини емоційного дискомфорту, що виникають у дитини під час його перебування в дитячому саду. Зверніть увагу на ваші дії і стиль спілкування на заняттях.
Як допомогти дитині подолати негативний емоційний стан?
Щоб допомога дитині в подоланні негативних емоційних станів була дієва, необхідно вивчити його інтереси і схильності, бажання і переваги. З цією метою можна запропонувати йому відповісти на наступні питання.
- Що ти любиш більше всього на світі? Чим би ти став займатися, якби тобі дозволили робити все? Розкажи про своє улюблене заняття: як ти гуляєш, граєш ін. Розкажи, що ти найбільше не любиш. Уяви, що я чарівниця можу виконати будь-яке своє бажання, що ти хочеш попросити?
Таким чином, ознайомившись з теоретичними і практичними розробками в області вивчення емоційних станів дошкільників, ви тепер розуміє, що створення емоційного благополуччя і комфорту впливає практично на всі сфери психічного розвитку, будь то регуляція поведінки, когнітивна сфера, оволодіння дитиною засобами і способами взаємодії з іншими людьми, поведінку в групі однолітків, засвоєння і оволодіння їм соціальним досвідом. Отримані вами результати являють собою оцінку і ваше професійної діяльності, успішності ваших освітніх та виховних дій.
В даний час найважливішою турботою дорослих, які виховують і навчають дітей, в період, коли їх організм так ще крихкий, вразливий, є охорона і зміцнення їх здоров'я. Ми повинні подбати як про фізичне, так і про психологічне здоров'я наших вихованців.
Термін «психологічне здоров'я»виник нещодавно, але вже досить широко використовується в психолого-педагогічній практиці. Психологічне здоров'я має на увазі цілісне стан особистості, яке часто виражається такими поняттями, як «Емоційне самопочуття», «емоційне благополуччя», «внутрішній душевний комфорт».
Володіння хорошим психологічним здоров'ям надзвичайно важлива для виникнення у дитини почуття самоцінності, радості.
Турбота про таке здоров'я передбачає увагу, в першу чергу, до внутрішнього світу вихованця, його почуттів і емоційних станів, до особистісної мікросередовищі дитини, його братам, сестрам, взаєминам з однолітками в «дитячому суспільстві».
Діти середнього дошкільного віку вже в стані розпізнавати свій внутрішній емоційний стан, емоційний стан однолітків і висловити своє ставлення до них. Емоції беруть участь у формуванні соціальних взаємодій і уподобань; емоції впливають на майбутню поведінку людини, сприяють також соціальному і моральному розвитку дитини. Крім того, емоції є джерелом радості і страждання, а життя без емоцій - як позитивних, так і отріцательних- прісне і безбарвна.
У молодшому і середньому дошкільному віці діти дуже емоційні. Емоції виражаються у них більш бурхливо і безпосередньо в порівнянні з дорослими, надаючи їх життя особливої \u200b\u200bвиразності. Одна з причин виникнення тих чи інших переживань дитини-його взаємини з іншими людьми, дорослими і дітьми. Коли дорослі ласкаві в поводженні з дитиною, визнають його права, а однолітки хочуть з ним дружити, він відчуває емоційне благополуччя, почуття впевненості, захищеності. Так, дитина старшого дошкільного віку, відчуваючи потребу в позитивній оцінці оточуючих його дорослих і однолітків, прагне до спілкування з ними, розкриття своїх здібностей. У який отримав визнання оточуючих дитини переважає радісний настрій. Якщо ж з боку близьких людей дитина не знаходить відгуку, то настрій у нього псується, він стає роздратованим, сумним або настирливим, з частими спалахами гніву чи нападами страху. Це свідчить про те, що його потреба не задоволена. І тоді можна говорити про емоційне неблагополуччя дитини, під яким розуміється негативне емоційне самопочуття.
Емоційне неблагополуччя може виникати в різних ситуаціях, наприклад, при переживанні неуспіху в будь-якому вигляді діяльності, на занятті або в ситуаціях жорсткої регламентації життя в дитячому саду.
Найбільш гострі і стійкі негативні емоції дитина відчуває при негативному ставленні до нього оточуючих людей, особливо вихователя і однолітків.
Негативні емоції, викликані взаємовідносинами з оточуючими, виступають у вигляді різних переживань: розчарування, образи, гніву або страху. Вони можуть проявлятися яскраво і безпосередньо в мові, міміці, позі, рухах або інакше-в особливій вибірковості дій, вчинків, ставлення до інших людей.
Положення дитини в групі однолітків, характер його взаємин з однолітками істотно впливають на його емоційний стан і психічне розвиток в цілому. Від цього залежить, наскільки дитина відчуває себе спокійним, задоволеним, знаходиться в стані емоційного комфорту.
Емоційне неблагополуччя, пов'язане з труднощами в спілкуванні, може призводити до різних типам поведінки дітей
1 неврівноважений, імпульсивна поведінка, характерна для швидко збудливихдітей.При виникненні конфлікту з однолітками емоції цих дітей проявляються у спалахах гніву, гучному плаче, відчайдушною образі. Негативні емоції в цьому випадку можуть бути викликані як серйозними причинами, так і самими незначними. Швидко спалахуючи, вони також швидко згасають. Їх емоційна нестриманість і імпульсивність, призводять до руйнування гри, до конфліктів і бійок. Однак ці прояви ситуативні, уявлення про інших дітей залишаються позитивними і не перешкоджають спілкуванню.
2 другий тип поведінки характеризується стійким негативним ставленням до спілкування. Образа, невдоволення, ворожість надовго затримуються в пам'яті, але вони більш стримані, ніж діти першого типу. Вони уникають спілкування і як ніби байдужі до оточуючих. проте вони пильно, але непомітно стежать за подіями в групі і за відносинами вихователів і дітей. Емоційне неблагополуччя цих дітей пов'язано з незадоволеністю ставленням до них вихователя, невдоволенням дітьми, небажанням відвідувати дитячий сад.
3 третій тип поведінки. Основною рисою поведінки дітей третього типу є наявність у них численних страхів. Слід відрізняти нормальний прояв страху у дітей від страху як свідчення емоційного неблагополуччя. Страхи дітей, за винятком боязні гучних звуків і падіння, не є вродженими. Однак, починаючи з першого року життя, у них може розвинутися багато страхів. Деякі виникають у відповідь на реальні обставини, наприклад, боязнь собак взагалі часто викликана ситуацією, в якій дитина був наляканий конкретної собакою. В інших випадках винні самі дорослі, які лякають дітей можливим покаранням типу: «Якщо ти будеш погано себе вести, я віддам тебе поганому дядькові». Таким чином, при нормальному емоційному розвитку страх пов'язаний з будь-якими страшними предметами, тваринами, іноді з невизначеністю ситуації. В цьому випадку страх є необхідним емоційним ланкою в поведінці, мобілізуючим дії, спрямовані на самозбереження або подолання небезпеки.
Інша працювати у дітей з емоційним неблагополуччям. Їх страх, як правило, не пов'язаний з якимись предметами або ситуаціями і проявляється у формі тривоги, безпричинного, безпредметного страху. Якщо полохливий дитина потрапляє в скрутну ситуацію, він починає поводитися непередбачувано. У цьому випадку самі незначні предмети і ситуації фіксуються дитиною, і саме їх згодом він і починає боятися. Чим сильніше емоційне неблагополуччя дитини, тим більша ймовірність виникнення ситуацій, що викликають труднощі взаємодії дитини з зовнішнім світом. Дитина стає малоконтактен, тривожний, відчуває різноманітні стійкі страхи; у нього неадекватна самооцінка. Інші діти, навпаки, починають проявляти агресивну поведінку, однак сила і форма їх дій можуть бути абсолютно неадекватною реакцією на ситуацію.
Дуже часто психологічний дискомфорт виникає в результаті фрустрації потреб дитини ( фрустрація - поява переживань невдачі, що виникають при наявності реальних або уявних непереборною перешкод на шляху до мети, в якості яких виступають ті чи інші негативні образи і уявлення)
При авторитарному, репресивному стилі виховання з боку батьків, вихователів діти відчувають фрустрацію таких життєво важливих потреб, як потреба в безпеці, любові, спілкуванні, пізнанні через дорослих навколишнього світу. Фрустрація цих потреб, що призводить до психологічного дискомфорту, серйозно позначається на психічному та фізичному розвитку дитини. Діти, які відчувають на собі подібний стиль виховання, як правило, в подальшому відносяться до навколишнього світу як до джерела загрози і небезпеки. Вони вважають за краще до мінімуму зводити спілкування з дорослими і однолітками, відмовляються від контакту з незнайомими людьми, в ситуації навчання не відповідають на питання, так як бояться допустити помилку, за якої може послідувати покарання. Постійне очікування загрози з боку оточуючих, безперервні стресові перевантаження викликають виснаження ще не цілком зміцніла нервової системи дитини, що призводить до різних соматичних і функціональних захворювань.
В основі неврозів, часто виявляються у вигляді різних захворювань (бронхіальна астма, напади блювоти або головного болю і т. Д.) Як правило, лежить фрустрація однієї або декількох дитячих потреб. Так помічено, що дуже часто напади бронхіальної астми вперше виникають у дітей, коли вони починають відвідувати ясла, дитячий сад або школу. При цьому дітям явно не подобається те заклад, куди їх визначили. Причини можуть бути самі різні: зла криклива вчителька, що кривдять діти-забіяки, постійний випробовуваний неуспіх в будь-якої діяльності. Всі ці фактори призводять до психологічного дискомфорту, наслідком якого можуть бути захворювання, що мають невротичний характер.
Захворювання дитини нерідко є захисною реакцією на випробовуваний їм психологічний дискомфорт в тій чи іншій ситуації.
Профілактика психосоматичних захворювань дитини багато в чому залежить від забезпечення для нього атмосфери психологічного комфорту, починаючи з перших років народження, і далі відповідно до його життєво важливими потребами.
Дитина вже з перших років свого життя зустрічається з різноманіттям об'єктів навколишнього середовища, подій, відносин, настроїв, думок. що відбивається, звичайно ж, на емоційний стан дитини.
Діти і навколишній світ
Контакти з навколишнім світом, безперечно, впливають на малюка позитивно, розширюючи його кругозір, даючи перші уроки спілкування з природою, однолітками, батьками та іншими дорослими.
Однак вони можуть містити в собі повну небезпеку для фізичного і психічного здоров'я дошкільника, оскільки у нього ще не сформовані механізми регуляції і критичне ставлення до дійсності, немає достатнього обсягу уявлень про хороше і погане, корисне і шкідливе, обов'язковому і бажаному, дозволений і заборонений і таке інше.
Життя і дитячі емоції
На жаль, сучасне життя навколо дитини насичена саме негативними проявами.
Він може їх відчути в сім'ї, на дитячому майданчику, в дошкільному закладі, транспорті, магазині, інших громадських місцях.
Як наслідок, вже в недалекому майбутньому це може викликати різні порушення нервово-психічного стану (тривожність, капризи, плаксивість, розлади сну і апетиту, надмірна збудливість або загальмованість в поведінці, навіть - ранні неврози, депресивні або агресивні стани), а згодом накласти негативний дитини, характер його особистості, світосприйняття.
Якими ми хочемо бачити наших дітей?
Ніхто з батьків не хоче, щоб їх дитина виросла песимістом, постійно незадоволеним всім і всіма, схильним до критиканства, звинуваченнями, нудьгу і нездатним бачити світле в житті, вносити в буття радість, красу, оптимізм.
Як же навчити малюка радіти життю і виховати з нього позитивно налаштовану особистість?
Готових рецептів не існує. Хоча основне рішення цієї проблеми лежить у психологічній площині, і це зовсім не означає необхідності неодмінно звертатися за консультаціями до психологів.
Батьки і самі можуть йому допомогти. Тут головне - любити свою дитину, виявляти постійну увагу і турботу не тільки про його фізичному, а й про психічний стан, своєчасно помічати позитивні і негативні зміни цих станів і реагувати на них адекватними способами.
Емоційні потреби дітей
Дитячі психологи стверджують, що в кожній дитині від народження закладені певні емоційні потреби, і для того, щоб дитина була емоційно стійким, витривалим, життєрадісним, ці потреби необхідно задовольняти.
Потреба в любові
Серед них найважливіша - потреба в любові та уваги. Коли дитина відчуває, що його дійсно люблять, що він бажаний, його розвиток буде проходити нормально, в оптимальному темпі, в оптимальні терміни, під захистом і керівництвом батьківської любові.
Без цієї любові можуть траплятися тривожне емоційний стан дитини, порушення, затримки соціального розвитку особистості, для корекції яких іноді замало педагогічних зусиль, а потрібна допомога лікаря-психіатра, психолога.
батьківська ласка
Звичайно, батьки вважають, що люблять своїх дітей, але розуміння батьківської любові у різних людей різний. На жаль, не завжди воно збігається з емоційною потребою самих дітей.
Для них головне - ласкаве слово, довірлива розмова, своєчасну пораду або застереження, теплий погляд, батьківські обійми, поцілунок, а зовсім не формальне задоволення їх фізичних, матеріальних потреб.
Усвідомлюючи важливість вирішення поставленої проблеми для особистісного зростання дошкільника, батьки повинні робити певні кроки в цьому напрямку.
Почніть з себе!
Які б сюрпризи не приготувала Вам життя, намагайтеся стримувати свої емоції, приховувати поганий настрій, контролюйте власні висловлювання і дії в проблемних ситуаціях.
Не переносьте негатив свого стану на близьких людей, в першу чергу, на дітей, але і не влаштовуйте демонстративної ізоляції від світу, коли Вам погано.
Пам'ятайте: свідками таких сцен найчастіше стають беззахисні діти, які не здатні адекватно оцінити ситуацію, зробити правильні висновки, а тим більше - Вам допомогти.
Якщо ж Ви відчуваєте потребу зняти напругу, зробіть це не в присутності дитини і в прийнятному способі (без грубих слів, крику, тютюну і алкоголю).
Тільки батьки, які володіють собою, здатні до наступного кроку.
Спостерігайте за малюком
Фіксуйте для себе емоційний стан дитини. його досягнення і невдачі, вивчайте особливості спілкування, поведінкових реакцій дитини і їх причини: що саме викликає у нього невдоволення, смуток, зміну настрою, радість, емоційний підйом, ніж любить займатися, де бувати, з ким охочіше спілкується або уникає контактів тощо .
Враховуйте емоційний стан дитини, вроджені психологічні прояви нервової системи, тобто специфіку його темпераменту, і спирайтеся на найбільш позитивні з них у вихованні життєрадісності дошкільника.
Емоційний стан дитини - сангвініка
Найлегше з дитиною-сангвініком, яка завдяки природній врівноваженості, силі і рухливості нервових процесів відрізняється емоційною сприйнятливістю, відкритістю для контактів зі світом людей, предметів, природи, несхильністю до тривалого неробства, невдоволення, веселості тощо.
Підтримуйте його оптимістичну налаштованість, скоректуйте дитячу активність так, щоб будь-яка діяльність розгорталася на мотивованій інтерес, доводилася до кінця і приносила задоволення результатами.
Оскільки така дитина легко піддається сторонньому впливу, уникайте надмірної регламентації, диктату, дайте йому можливість висловити власну позицію, погляд на речі і ситуації, не позбавляйте його самодостатності.
флегматичний дитина
Такий малюк через малорухливість процесів збудження і гальмування в нервовій системі іноді здається байдужим, неемоційним, замкнутим і сумним. І насправді він активно переживає події, враження «всередині себе».
Нехай Вас не дивує відсутність відкритого прояву емоцій, наприклад, на довгоочікуваний подарунок, зустріч з близькою людиною, приємну пропозицію або образу, невдачу.
Такий дитина не буде постійно посміхатися, стрибати від радості, на очах у всіх надриватися плачем, проте зрідка здатний і на такі бурхливі реакції.
Як зрозуміти дитину?
Щоб зрозуміти його настрій, душевний стан, визначити характер світосприйняття, важливо на основі довірчих відносин частіше розмовляти з ним на різні теми, вчити виявляти своє ставлення адекватними його натурі способами (словом, малюнками, музикою, співом і ін.).
Сформувати радісну, життєстверджуючу позицію, впевненість у власних силах допоможе ненав'язливе залучення такої дитини до активних видів діяльності (танцям, рухомим, спортивних ігор і вправ, розваг, праці по господарству, в природі і т.д.), в яких він подолає нерішучість, замкнутість і налаштуватися на досягнення успіху шляхом публічного прояву своїх можливостей.
діти холерики
Особливі клопоти завдають діти-холерики, гіперактивні, гіперемоційність, «некеровані».
Їх світосприйняттям властивий різкий перепад відносин, оцінок, настроїв від захоплення, піднесення до заперечення, протесту, пригніченості.
Спираючись на емоційний стан дитини і вроджену схильність холериків радіти життю, дорослі повинні утримувати стабільність позитивних психічних станів у них і навчати емоційної регуляції поведінки, діяльності.
А для цього попутно вправляти їх в умінні бути емоційно врівноваженими, що відповідають ситуації або подій, станом оточуючих людей, стримувати негативні емоції.
Діти - лідери
Пам'ятайте, що діти-холерики є лідерами, організаторами від природи і комфортно себе почувають, коли знаходяться в центрі уваги і визнані оточенням.
Дозволяйте їм самореалізовуватися в лідерстві, але тримайте під контролем взаємини з однолітками, допомагайте в гармонізації цих відносин для уникнення конфліктів, використовуйте притаманну їм чуйність і небайдужість до навколишнього, корегуйте їх ініціативи в позитивне русло.
меланхолійні діти
Найменш життєрадісними є діти з меланхолійним типом нервової системи. Вони схильні до тривалого неробства, тривожності, песимізму, невпевнені в собі, образливі, сприймають світ як крізь темні окуляри, бояться навіть незначних труднощів і невдач, небезпек.
Спираючись на вразливість, здатність таких дітей глибоко переживати і розуміти почуття як свої, так і інших людей, батьки повинні оточити їх особливою любов'ю, атмосферою спокою, затишку, захищеності і наповнювати їх буття позитивними емоціями, враженнями.
Як виправити настрій дитини?
Наприклад, під час прогулянок звертайте увагу дітей на красиві, цікаві, незвичайні речі, події (на клумбі розцвіли помаранчеві тюльпани, а серед них кілька червоних - яке гарне поєднання кольорів; а ось кіт полює на горобця, але ми не дамо образити беззахисну пташку; пізньої осені зацвіли каштани і горобина, а серед зими - барвінок і ін.).
В ході життєдіяльності у кожного з нас виникають ті чи інші емоційні стани. Вони визначають як рівень інформаційного та енергетичного обміну людини, так і спрямованість його поведінки. Емоції здатні дуже сильно управляти нами. Не є винятком і їх відсутність. Адже це такий емоційний стан, яке дозволяє описати поведінку людини як особливе.
теоретична основа
Термін «емоції» був введений в кінці XIX століття. Поява цього поняття пов'язують з іменами датського медика і анатома Г. Ланге і американського психолога і філософа У. Джемса. Автори знайомі не були. Однак незалежно один від одного вони прийшли до одних і тих самих висновків.
Відповідно до розробленої концепції, емоції людини можуть бути викликані наступними:
Трансформаціями рухової сфери;
- зовнішніми впливами;
- змінами в області мимовільних актів.
Емоційні стани - це ті відчуття, які при цьому виникають. Відповідно до теорії Джемса - Ланге, ми лякаємося тому, що починаємо тремтіти, а причиною печалі стають наші сльози.
Фізіологом У. Кеннон була висунута власна теорія емоцій. Критикуючи концепцію Джемса - Ланге, він звернув увагу на той факт, що емоційні переживання первинні. Тільки після їх виникнення відбуваються зміни фізичного характеру. Крім того, при перериванні нервових зв'язків людського організму зникнення емоцій не відбувається. На думку Кеннона, фізіологічні явища покликані налаштувати людини на ті ситуації, які вимагатимуть від нього великих енерговитрат.
Існують також теорії, які пояснюють виникнення емоцій когнітивними факторами. Їх розробили Л. Фестінгер і В. Симонов. Згідно з цими концепціями, людина, свідомо чи ні, порівнює отриману ним інформацію про те предметі, який потрібен йому для задоволення потреб, з тієї, яка є у нього. При цьому у нього виникають ті чи інші емоційні стани.
самопочуття
Емоційні стани особистості знаходяться в прямій залежності від характеру її психічної діяльності. При цьому існує і зворотний зв'язок. Людина, що знаходиться в хорошому стані, здатний активізувати свою пізнавальну і вольову діяльність.
Однак емоційні стани особистості залежать не тільки від роду виконуваної нею діяльності. Вони відповідні самопочуттю. І тут також можна спостерігати зворотний зв'язок. Адже навіть хворий, що знаходиться в дуже важкому стані, під час душевного підйому здатний відчути себе абсолютно здоровим.
Класифікація емоцій
Все, з чим людина стикається у своєму повсякденному житті, викликає у нього певне ставлення. Одні явища або предмети сприяють появі у нього симпатії, а інші - відрази. При цьому у людини виникають найрізноманітніші реакції. Це може бути бурхливий порив пристрасті і ледве стримуваний гнів.
Під емоціями маються на увазі психічні процеси, які відображають особисту значущість людини і виражаються у вигляді переживань. Вони є оцінкою внутрішніх та зовнішніх ситуацій, які індивід дає в процесі своєї життєдіяльності. Виходячи з цього, можна стверджувати, що емоції - поняття суб'єктивне. Вони являють собою складне психічне явище.
Існують різні види емоційних станів за формою свого протікання. До них відносяться:
афекти;
- почуття;
- власне емоції;
- настрою;
- емоційний стрес.
афект
Це найсильніший вид реакції людини на ту чи іншу подію. Під афектом розуміють бурхливо протікає, інтенсивне, але в той же час короткочасне емоційний стан. До таких душевним спалахів можна віднести лють і сильний гнів, бурхливу радість і жах, відчай і глибоке горе. Ці реакції, як правило, здатні повністю охопити психіку людини і визначити його реакцію на ситуацію в цілому.
Головна особливість афекту полягає в тому, що такий емоційний стан буквально нав'язує виконання якої-небудь дії. У такій ситуації люди втрачають почуття реальності. Вони втрачають над собою контроль і не усвідомлюють своїх дій. Дані емоційні процеси і стани піддають змінам деякі фізіологічні функції. Так, у людини знижується переключення уваги. В поле його сприйняття потрапляє тільки той об'єкт, який безпосередньо пов'язаний з переживаннями. Увага на даний предмет концентрується настільки, що переключитися на щось інше людина просто не в змозі. Крім того, в подібному емоційному стані неможливо прогнозувати наслідки своїх вчинків. Саме тому людина поводиться неадекватно.
емоції
Їх основна відмінність від афекту полягає в тому, що дане явище може бути тривалим. Крім того, емоції виникають не тільки як реакція на поточні події. Вони з'являються і під час спогадів.
Емоційні переживання мають різне забарвлення. Це може бути незадоволення і задоволення. Бувають ситуації, коли з одного боку виникає відчуття напруженості, а з іншого - полегшення у вирішенні питання. Ще одним проявом емоційних станів є заспокоєння і збудження. Перше з них пов'язують зі зниженням активності. Порушення ж носить, як правило, бурхливий характер, воно виникає при виконанні будь-якої роботи або під час підготовки до неї.
Існує класифікація емоцій, що розподіляє їх по впливу на ту діяльність, яку веде людина. Це дві категорії, що включають в себе:
1. Стенические емоції. Їх поява благотворно позначається на діяльності людини. Стенические емоції надають додаткові сили і енергію. Також вони сприяють появі сміливості, необхідної для здійснення висловлювань або вчинків. Таке емоційний стан людини спонукає його до багатьох звершень. Причому для виконання задуманого він використовує внутрішні резерви організму.
2. Астенічні емоції. Вони характерні скутістю і пасивністю.
почуття
У переліку, який включає різні види емоційних станів, знаходяться і почуття. Головна їхня відмінність від емоцій укладено в тому, що вони, як правило, конкретні і предметні. Іноді виникає таке явище, як «смутні почуття». У такому випадку цей процес розглядається як перехідний від емоцій. Крім того, почуття неодмінно проявляються зовні. Емоції, як правило, - явище приховане.
Почуття відображають ставлення до будь-якого конкретного об'єкту (реального чи уявного). Причому відбувається це протягом тривалого часу. У людини не буде почуттів взагалі, якщо вони не належать до певного предмету. Наприклад, немає любові, якщо відсутній предмет прихильності.
Вищим проявом почуття є пристрасть. Це досить складне емоційний стан. Воно вважається сплавом мотивів, емоцій і почуттів, які концентруються навколо певного предмета або виду діяльності.
настрій
Емоційні стани бувають різними. Однак в них неодмінно знаходять відображення ті індивідуальні особливості, які притаманні особистості. Так, у меланхоліка настрій частіше мінорний, а у холерика - порушена. Однак основна маса людей, незалежно від приналежності до тієї чи іншої категорії, володіє усередненими змішаними показниками активності. Емоційний стан людини залежить від його самопочуття і настрою. Останній фактор надає переживань і діяльності людей певне забарвлення. При цьому настрій завжди має свою причину, хоча це не завжди усвідомлюється людиною. Воно може змінитися під враженням, яке виникло в зв'язку з різними подіями, фактами. Вплинути на настрій можуть навколишні люди, природа, здоров'я, виконувана робота або навчання.
емоційний стрес
Це особливий вид стану. Він характерний яскраво вираженими психоемоційними переживаннями різних конфліктних ситуацій, що несуть в собі тривале обмеження задоволення біологічних і соціальних потреб.
Емоційні стреси мають в основному соціальне походження. Причому їх прояв частішає з розвитком науково-технічного прогресу. На людину позначається прискорений темп життя, інформаційні перевантаження, екологічні проблеми і все наростаюча урбанізація. Варто мати на увазі, що емоційний стрес негативно впливає на організм, викликаючи в ньому різні патологічні зміни.
Емоційні стани у дітей
Неважко помітити, що малюки, як правило, імпульсивні і безпосередні. Що виникає емоційний стан дитини носить мінливий і невизначений характер. Однак у міру зростання малюка все змінюється. Емоції стають більш тривалими, стійкими і сильними. Це пов'язано зі змінами, які зазнає загальний характер діяльності дитини. Крім того, важливу роль тут відіграє все ускладнюється ставлення дошкільника до навколишнього світу. При цьому виявляється певна взаємозалежність і взаємозв'язок між пізнавальними і емоційними процесами, які представляють собою дві найбільш важливі сторони психічного розвитку особистості.
Емоціям відводиться суттєва роль у формуванні моральної поведінки особистості. Але варто мати на увазі, що будь-які мотиви придбають спонукальну силу тільки під впливом емоційного досвіду, який дитина може отримати лише за активної участі дорослого. Батьки і педагоги повинні знати про те, що негативні емоційні стани, викликані негативними переживаннями, сприяють появі різних відхилень у поведінці дитини. Це необхідно врахувати в процесі виховання.
Емоційні стани підлітків
У дітей з 13-14 років виникає особлива риса. Вона характеризується інтенсивністю і гостротою емоційних станів. Підліток здатний тривалий час буквально купатися у власному горі, почутті провини або гніві. У дітей цього віку з'являється підвищена потреба у відчуттях. Причому все пережиті почуття повинні бути не тільки сильними, але і новими. Нерідко це виражається в любові до гучної музики або призводить до першого знайомства з наркотичними засобами.
Те чи інше емоційний стан підлітків характеризується легкістю появи. Однак в процесі становлення особистості більш складними і багатозначними стають її зв'язку з навколишнім світом. З все зростаючим рівнем організації людини підвищується його емоційна чутливість. І коло тих чинників, які викликали у підлітка почуття збудження, з віком аж ніяк не звужується, а, навпаки, розширюється.
Проведення діагностики емоційних станів
Різні реакції людини на ті чи інші явища тісно пов'язані з його фізіологічними показниками. Саме тому діагностика емоційних станів спирається на частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, шкірно-гальванічні реакції.
Розроблено і використовуються електроміографічні способи діагностики емоцій. Вони проводяться з вимірювання лицьової експресії (виразу обличчя).
Діагностика емоційного стану здійснюється і за допомогою аналізу мови. При цьому враховується частота тону мовця за весь період і за обраний відрізок; інтервал, в якому змінюється частота тону; изрезанность лінії тони. Аналіз даних показників дозволить визначити ступінь емоційної реакції людини.
Діагностика відносин особистості до тих чи інших подій може бути проведена і психологічними методами. Серед них такі:
1. Опитувальник Шмішека (акцентуації характеру).
2. Сприйманий людиною індекс провини.
3. Агресивна поведінка.
4. Діагностика ворожості.
5. Індекс життєвого стилю.
6. Діагностика самооцінки.
Емоційні психічні стани визначаються і за допомогою багатьох інших методик.
Саморегуляція при порушенні
Напружені емоційні стани у всіх людей призводять до зміни міміки, підвищенню тонусу скелетної мускулатури і темпу мови. Людина стає метушливим, помиляється в орієнтуванні. У нього змінюються не тільки дихання і пульс, а й колір обличчя.
Регуляція емоційних станів дозволяє заспокоїтися і взяти під контроль свої статки. Найпростішим, але досить ефективним способом є розслаблення м'язів обличчя. Така саморегуляція емоційних станів потрібна для управління реакціями, що виникають в непередбачених ситуаціях.
Так, рефлекторно (автоматично) в момент гніву змінюється вираз обличчя, стискаються зуби. Для усунення цього явища необхідно задати собі питання: «Стиснуті мої зуби?», «Як з боку виглядає моє обличчя?». Це дозволяє мімічних м'язів розслабитися.
Ще одним важливим резервом саморегуляції вважається вдосконалення дихання. Воно відрізняється в різних ситуаціях. По-різному дихає людина сплячий і працює, розвеселившись і розгніваний, злякавшись і засумував. Все залежить від нашого внутрішнього стану.
Вплив на дихання вважається одним із способів саморегуляції емоційного стану. В цьому випадку необхідно виконувати дихальні вправи, зміст яких криється в контролі частоти, ритму і глибини вдихів і видихів. Для цього доведеться з різною періодичністю затримувати дихання.
Регулювати емоційний стан можна і за допомогою візуалізації. Завдяки їй активізується уява, а також зорові, слухові, нюхові, смакові і дотикові відчуття. Це дозволяє відволіктися від виниклої напруженої ситуації і відновити душевну рівновагу.
Консультація батьків на тему:
«Емоційне самопочуття - завдання сім'ї та дошкільного навчального закладу»
Увага до проблеми емоційного благополуччя у дошкільнят, залучено тим, що з кожним роком з'являється все більше дошкільнят з відхиленнями в емоційній сфері. Сучасні діти стали менше чуйними до почуттів інших. А адже саме в середньому дошкільному віці відбувається освоєння вираження емоцій соціальної спрямованості.
Дитинство - час, коли закладаються основи емоційного і психологічного благополуччя у дошкільника. Саме забезпечення емоційного благополуччя дитини і є однією з основоположних завдань дошкільного виховання. Адже комфортність емоційного самопочуття дошкільника є показником ефективної роботи дитячого садка і становить основу психологічного здоров'я дошкільника.
Для дитини немає нічого важливішого емоційного благополуччя - без нього не складеться нормальна особистість. Тому одним з головних завдань дорослих, які беруть участь в розвитку і вихованні дитини, є забезпечення для дитини стану емоційного благополуччя.
Комфортний стан дошкільника визначається наступними ознаками: він спокійний, життєрадісний, активний, охоче включається в дитячу діяльність і спілкування, легкий і ініціативний в контактах з дорослими, із задоволенням відвідує дитячий сад. Показниками дискомфорту є такі ознаки: дитина млявий, сторониться дітей, боязкий, сильно ніяковіє при зверненні до нього дорослих або незнайомих дітей, нерішучий, проявляє тривожність в нових ситуаціях, безініціативний і нерішучий в прийнятті рішень, видно, що ходить в дитячий сад в разі потреби.
Для розвитку емоційної сфери, як базису психіки дитини, важливо, щоб його розвиток проходив в властивих дитині видах діяльності - грі, малюванні, співі і танці.
Однак, аналіз особливостей самостійних сучасних дитячих ігор показує, що для них властива структурна примітивність. Дошкільнята більше не в змозі придумати послідовний, насичений ігровий сюжет. Діти зі значною працею вибудовують не тільки ігрову сюжетну лінію, але вони також, в своїй основній масі, не в змозі самостійно скласти або додумати розповідь або казку. Тобто, «завдяки» зайнятості батьків і підміна їх телевізором, у дошкільнят бідніє фантазія і емоційний фон, від чого з дитячих ігор пропадає сюжетна лінія, гра примітивізується, а значить, як будь-яка не розвивається діяльність, гра вже не може розвивати дитину, що тягне за собою зубожіння його емоційної сфери.
А адже емоційна система у дітей середнього дошкільного віку ще незріла, і тому у дітей п'яти-шести років існують проблеми з виразом своїх емоцій. Ці проблеми пов'язані, в першу чергу, із заборонами батьків і родичів. Це заборони: на гучний сміх, шум, біганину, стрибки, на сльози(Особливо у хлопчиків), На вираз страху, агресії, образи, гніву. Тому дошкільнята вже вміють бути стриманими і можуть приховувати страх, агресію і сльози, але, це викликає у них стрес, перебуваючи в якому тривалий період вони відчувають величезний емоційний дискомфорт, який тягне за собою порушення психічного і фізичного здоров'я.
Внаслідок цього в конфліктних обставин у дошкільнят можуть виникнути неадекватні емоційні реакції, поведінкові порушення, які є наслідком зниженої самооцінки, пережитих почуттів образи і тривоги. Всі ці почуття є нормальними людськими реакціями, але дітям важко висловлювати свої емоції належним чином.
Ці неадекватні емоційні реакції викликані тим, що зациклюючись на телевізорах, комп'ютерних іграх, мобільних телефонах діти стали менше спілкуватися, але ж будь-особистісне спілкування відіграє основну роль в збагаченні емоційної сфери. Тому робота, спрямована на розвиток емоційної сфери дошкільника, дуже актуальна і важлива.
Розвивати емоційну сферу дошкільника, навчити його розуміти свої емоції і проявляти їх - завдання не тільки психолога, педагогів і вихователів ДНЗ, а й батьків.
Знайомство з основними емоціями втілюватися в життя, як в ході всього виховно-освітнього процесу, так і на спеціальних заняттях, де дошкільнята відчувають різноманітні емоційні стани, знайомляться з досвідом однолітків, а також з літературою, картинами, фільмами, мультфільмами, виставами і музикою, які пробуджують емоції і почуття. Значимість таких занять полягає в тому, що у дітей розширюється коло усвідомлюваних емоцій, вони починають краще розуміти не тільки свої почуття, а й почуття оточуючих їх людей.
Найбільш ефективні і доступні методи розвитку у дошкільнят емоцій - це: сюжетно-рольові та рухливі ігри, ігрові вправи, психогімнастика, застосування театралізованої техніки виразних рухів, розігрування етюдів, активне застосування міміки і пантоміміки. Таким чином, емоційне благополуччя формується під впливом виховання розвитку і навчання, в ході придбання індивідуального життєвого досвіду. Емоційне життя, емоційне благополуччя, емоційне самовираження і всі вищі людські почуття розвиваються в процесі злагодженої роботи всіх учасників процесу. У дошкільному віці емоційне благополуччя забезпечує високу самооцінку, сформований самоконтроль, орієнтацію на успіх у досягненні цілей, емоційний комфорт у сім'ї та поза нею, що є необхідною умовою інтеграції дітей з порушеннями мови в середу нормально розвиваються однолітків.
Дуже важливо, щоб ще в дошкільному дитинстві дитина набув досвіду емоційного реагування, оскільки цей період є сензитивним для розвитку емоційної сфери.