Як покращити стан та колір обличчя. Як вирівняти та покращити колір обличчя

Колір обличчя безпосередньо залежить від здоров'я, навичок, екології, порядку дня, харчування. Для його поліпшення не обов'язково йти до косметолога або купувати дорогі засоби, що тонують. Іноді достатньо буде виспатися або пропити вітаміни, в інших випадках необхідно звернутися до гастроентеролога або пройти медичне обстеження. Важливо пам'ятати, що поганий стан шкірних покривів – реакція організму, який у такий спосіб дає вам сигнал лиха.

Причини зміни кольору обличчя

Якщо ви вирішили з'ясувати причину зміни кольору обличчя замість використання тонального крему або пудри, значить ви на півдорозі до вирішення проблеми. Чинники, що впливають стан шкіри, досить різноманітні:

• Хронічне недосипання. Людині необхідно витрачати на сон 8 годин на добу. Інакше під очима з'являються синці, шкірні покрови набувають сірого відтінку, виникають головні болі та розбитість у всьому тілі.
• Проблеми із ШКТ(шлунково-кишковим трактом). Насамперед це запори. Токсини, які повинні видалятися з організму з калом, залишаються у кишечнику та потрапляють у кров. Шкідливі речовини розносяться по всьому організму, негативно впливаючи на стан шкірних покривів, волосся, нігтів, роботу всіх внутрішніх органів.
• Нервове виснаження. Організм, що у стані постійного стресу, неспроможна нормально функціонувати. Тому робота одного, то іншого органу починає збоїти. Негативно позначається стрес і зовнішньому вигляді.
• Шкідливі звички. Куріння, алкоголь змушують ваше обличчя швидше в'янути, покриватися зморшками.
• Нестача кисню. Цей газ необхідний кожній клітині організму. При його нестачі наше тіло починає заощаджувати кисень, спрямовуючи його в найважливіші органи, залишаючи шкіру обділеною.
• Неповноцінне харчування. Раціон повинен забезпечувати організм необхідними мікроелементами та вітамінами. Інакше частку шкірних покровів нічого не дістанеться.
• Екологія. Шкідливі домішки у воді чи повітрі поступово отруюють весь організм.

Якщо жодна з причин до вас не належить, необхідно серйозно поставитися до свого здоров'я та звернутися за допомогою до лікаря.

Щоб шкіра сяяла здоров'ям, спробуйте змінити свій спосіб життя. Роботу людського організму можна покращити за допомогою комплексу заходів:

Правильне харчування

Звертайте увагу на те, що ви їсте. У вашому раціоні повинні бути присутніми:

• Риба. Джерело вітамінів A, D, E, кальцію, йоду, фосфору, заліза, а також якісного білка, поживних жирів та олій.
• М'ясо нежирних сортів. Білок потрібен для здоров'я шкіри, а найбільше його вміст у курятині, кролятині, яловичині.
• Продукти, багаті на вітамінE. Цей вітамін – виражений антиоксидант. Вітаміном E багаті горіхи, олії, зернові (ячмінь, жито, овес), пророслі зерна пшениці, яйця, печінка, зелень.
• Продукти, що містять ретинол (вітамінA). Риба, яловича, тріскова, свиняча печінка, вершкове масло, молочні продукти, шпинат, брокколі, капуста – список можна продовжувати до безкінечності. Ретинол посилює антиоксидантну дію вітаміну E, перешкоджає передчасному старінню та в'яненню верхніх покривів.
• Фрукти. Найбільшу користь приносять ті фрукти, з'їдені під час їхнього дозрівання. А ось заморські (банани, апельсини, авокадо) приносять менше користі, ніж вітчизняні яблука, сливи, груші. Це з тривалістю транспортування – фрукти зриваються з дерев незрілими, обробляються спеціальними речовинами. Тому в банані з супермаркету в 3 рази менше корисних речовин, ніж у щойно зірваного з пальми.
• Кисломолочні продукти. Кефір, йогурт, сир – джерела пробіотиків, які допомагають роботі ШКТ.

Відмовтеся від смаженої їжі на користь вареної, запеченої, приготовленої на пару. Що менше канцерогенів, то краще ви виглядаєте. Смажена їжа сприяє появі чорних крапок та камедонів.

Фізичні навантаження

Заняття спортом покращують кровообіг, покращуючи тон та текстуру обличчя. Підвищене потовиділення допомагає очистити пори жиру, бруду, відмерлих клітин, бактерій. Під час підвищених фізичних навантажень збільшується вироблення колагену та еластину, які покращують колір та запобігають появі зморшок.

Прогулянки на свіжому повітрі

Ніякий крем із кисневим комплексом не замінить півгодинної прогулянки у парковій чи лісовій зоні. Ви помічали, що після прогулянки на обличчі з'являється здоровий рум'янець, а колір стає рівнішим? Це чарівна дія кисню. Візьміть за правило щодня проходити кілька зупинок пішки, відмовившись від транспорту. І взагалі, гуляйте за першої нагоди. Якщо ви цілий день перебуваєте в приміщенні, обов'язково відкривайте кожну годину на кілька хвилин вікна.

Якщо погіршення кольору обличчя не пов'язане з проблемами зі здоров'ям, невелике коригування вашого звичного способу життя допоможе вам виглядати молодшим і привабливим.

Як покращити колір обличчя за допомогою народних засобів

Проблема темних кіл під очима, жовтизни чи сірості шкіри не нова. Наші предки покращували колір обличчя за допомогою натуральних компонентів, і аж ніяк не безуспішно. Можливо, один із способів допоможе і вам.

Маски для обличчя

• Картопляна. Для надання шкірі обличчя і шиї біло-рожевого відтінку і рівного тону потрібно сиру картоплю очистити від шкірки, подрібнити на тертці, нанести на обличчя кашку і залишити на годину. Очищення не викидати, обмотати ними шию, зняти за 2 години.
• Сунична. Стиглі ягоди придушити, змастити кашкою обличчя, змити за годину. Суниця подарує особі бархатистість і свіжість.
• З козячим жиром. Розм'якшіть жир у руці та нанесіть на шкіру. Через 20 хвилин акуратно за допомогою серветки зніміть надлишки. Змивати не треба! Козячий жир містить вітаміни та мікроелементи, необхідні для шкіри.
• Огіркова. Натріть огірок, нанесіть на шкіру обличчя та шиї, залиште на 30 хвилин. На віки покладіть нарізані огіркові кружечки. Після закінчення часу вмийтеся чистою теплою водою без мила. Така маска зволожує, омолоджує, знімає набряки та почервоніння, відбілює та надає шкірі обличчя здорового вигляду.
• Бадяга. Сільські красуні натирали щоки висушеними губками з сімейства бадягових та їхні щоки сяяли рум'янцем протягом двох днів. Бадяга має місцеву дратівливу, аналгетичну та протизапальну дію, обумовлену наявністю мікроскопічних голок оксиду кремнію. Порошок бодяги можна знайти в аптеці. Його розводять окропом до консистенції сметани і наносять на обличчя. Через 15 хвилин маску змивають. Під час проведення процедури шкіру неприємно поколює, але результат вражаючий. Шкіра стає рівною, акне зменшуються, з'являється рум'янець.

Пам'ятайте, що будь-який засіб може спричинити алергію. Перед нанесенням маски пробуйте суміш на згині ліктя. У разі почервоніння маску відкладіть, інакше доведеться боротися ще й з алергією.

Відвари та настої трав

• Сухі ягоди горобини та шипшини в пропорції 1:1 подрібніть у кавомолці. 1 чайну ложку суміші та 1 чайну ложку чорного чаю залийте 1 склянкою окропу, відставте на годину. Настій приймайте 2 рази на день по склянці між їдою.
• Одну столову ложку квіток ромашки залити окропом, накрити та залишити на 10 хвилин. Після настій процідити, додати чайну ложку меду, пити вранці натще.
• Взяти 1 частину ягід горобини, 2 частини листя кропиви, 3 частини чорного чаю та ретельно перемішати. 2 чайні ложки отриманої суміші залити склянкою окропу, через 10 хвилин пити як чай.

Косметичні засоби для покращення кольору обличчя

Швидко покращити зовнішній вигляд шкіри допоможуть сучасні косметичні засоби. Але треба пам'ятати – приховування дефектів не усуває проблеми.

• База під макіяж. Для сухої шкіри підійде кремоподібна основа, яка приховає всі видимі недоліки і одночасно живить шкіру. Гелеподібна основа – ідеальний варіант для жирної шкіри. Вона не забиває пори і чудово матує.
• Рідкий тональний крем зі світловідбиваючими частинками. Він чудово впорається з маскуванням дефектів шкіри, сховає зморшки та додасть шкірі сяйва.
• Бронзатори. Легка засмага приховає сірість і почервоніння шкіри, надасть їй здорового виду. Для цього підійдуть бронзатори з персиковим або золотистим відтінком.
• Рум'яна. Повернуть рум'янець вашим щічкам, надавши вашому обличчю здорового квітучого вигляду.

Наносите засоби акуратно, масажними лініями. Не перестарайтеся - макіяж повинен бути легким і природним, інакше ви тільки посилите ситуацію.

Колір шкіри обличчя можна коригувати за допомогою харчування, фізичних навантажень, прогулянок на свіжому повітрі. Посилити ефект допоможуть народні засоби. У «надзвичайних» ситуаціях, коли виглядати чарівною потрібно прямо зараз, на допомогу прийдуть сучасні косметичні засоби.

Стан та відтінок шкіри обличчя залежить від якості догляду за нею та способу життя людини. Рівномірне забарвлення, здоровий рум'янець і гладкість обличчя неможливі в тому випадку, якщо людина має дефіцит сну, погано харчується, курить, зловживає алкоголем та проводить мало часу на свіжому повітрі. Догляд за епідермісом, завдяки якому досягається привабливий відтінок шкіри, здійснюється у домашніх умовах. Поліпшити колір обличчя допомагають не тільки правильне харчування та дотримання режиму праці та відпочинку, але й застосування косметичних та народних засобів.

Навіть найякісніший косметичний засіб для догляду за шкірою обличчя не дасть результату, якщо людина не внесе корективи у свій спосіб життя. Щоб обличчя завжди виглядало привабливо, необхідно подбати про дотримання режиму активності та відпочинку. Кожна доросла людина має спати щонайменше 8 годин на добу.

Харчування – це невід'ємна складова комплексу методів покращення кольору обличчя. Якщо людина харчується збалансовано, включаючи до раціону насичені необхідними вітамінами та мікроелементами продукти, то його обличчя завжди сяє свіжістю та молодістю.

Корисні продукти:

• нежирна риба та м'ясо;
• бобові;
• крупи;
• горіхи;
• свіжі овочі та фрукти: картопля, морква, абрикоси, персики;
• курячі та перепелині яйця;
• кисломолочні продукти;
• рослинні олії холодного віджиму.

Шкідливі продукти:

• газовані напої;
• кава;
• міцний чай;
• фастфуд;
• кондитерські вироби;
• смажені страви.

Особа має гарний відтінок у тому випадку, коли людина дбає про дотримання питного режиму. І чоловіки, і жінки мають випивати від 1,5 до 2,5 л води на день.

Щоб освіжити обличчя, потрібно негайно відмовитись від шкідливих звичок. Ця рекомендація особливо актуальна для чоловіків, оскільки більшість із них зловживає курінням та алкогольними напоями.

Стан шкіри залежить від інтенсивності фізичних навантажень, яким піддається людина протягом дня. Гіподинамія призводить до недостатнього харчування клітин дерми киснем, через що обличчя втрачає свій привабливий відтінок. Заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі, плавання допоможуть підтримати красу обличчя як чоловікам, так і жінкам.

Догляд у домашніх умовах

Догляд за обличчям у домашніх умовах має на увазі щоденне очищення, тонізування та харчування шкіри. Очищення має на увазі видалення декоративної косметики за допомогою спеціальних косметичних засобів. Потім обличчя вмивають із застосуванням гелю (пінки), підібраного відповідно до типу шкіри. Після вмивання використовують тонік, причому він повинен мати у своєму складі спирт, який пересушує дерму.

Після ранкового вмивання на шкіру рівномірними рухами наносять денний крем, що надає зволожуючу та захисну дію. Після вечірніх процедур процедури користуються нічним кремом, який забезпечує харчування дерми. Крем підбирають залежно від вікової категорії людини.

Процедури

Поліпшити колір обличчя у домашніх умовах допоможуть домашні процедури. Однією з найефективніших методик відновлення приємного відтінку особи для чоловіків та жінок усіх вікових категорій є вплив на шкіру холодом. Для проведення процедури знадобиться виготовлений у домашніх умовах лід. Приготувати його можна, заморозивши у спеціальних формах для льоду.

• мінеральну воду;
• зелений чай;
• відвар ромашки аптечної;
• відвар шавлії.

Маски з натуральних інгредієнтів допомагають швидко відновити гарний відтінок шкіри та наситити її клітини корисними речовинами.

Щоб швидко повернути приємний рум'янець, потрібно взяти свіжий очищений буряк і нарізати його брусочками. Ними потрібно протерти попередньо очищену особу, а через 5 хвилин вмитися. Цей народний метод підійде в тому випадку, якщо людина не має часу на приготування та нанесення домашньої маски.

Привабливість жінки здавна визначалася кольором шкіри обличчя. Це було дуже важливо – не дарма у відомій і всіма нами улюбленій казці героїня постійно запитує у дзеркальця, чи справді вона всіх миліша, рум'яніша та біліша, маючи на увазі колір свого обличчя.

Поняття про красу не змінилося і сьогодні: здоровий рум'янець і рівномірне забарвлення шкіри завжди викликають бажання милуватися жінкою, проте в умовах сучасного міського життя виглядати свіжим і рум'яним вдається далеко не кожній з нас.

Прокидаючись вранці і підходячи до дзеркала, ми зазвичай бачимо там зовсім не те, що хотілося б: ми бачимо бліде змучене обличчя, часто із сіруватим відтінком. Про такий відтінок іноді говорять – «землистий» – слово просто жахливе, якщо використовувати його для позначення кольору шкіри!

Але найжахливіше, що більшість із нас до цього звикли, і вважають, що боротися з цим практично марно: адже потрібно щодня вставати і йти на роботу, і часу на те, щоб як слід подбати про себе, немає.

І ми звертаємося за допомогою до косметики, найчастіше декоративної, а не лікувальної: зафарбували «землистість» та й пішли на роботу.

Таке ставлення до себе абсолютно неприпустимо: адже час іде, і вже через кілька років, коли ми нарешті схаменемося і вирішимо зайнятися собою, може бути пізно - шкіра в'яне, втратить свою силу і здоров'я, а повернути її до життя буде непросто і недешево .

Тим часом, покращити колір обличчя може кожна жінка, незалежно від своєї зайнятості та завантаженості.

З чого почати

Для початку можна відмовитися від шкідливих звичок – а це не тільки нікотин або алкоголь, це ще й розчинна кава, різні шкідливі «смаки», якими ми звикли перекушувати на роботі, малорухливий спосіб життя, сидіння біля телевізора, відмова від прогулянок на повітрі та ще багато чого, що змушує нашу шкіру бліднути і тьмяніти.

Погодьтеся, що хоча б цими причинами може керувати кожна жінка, і позитивні зміни в способі життя відразу позначаться на вашій шкірі – колір обличчя обов'язково покращає.

Звичайно, для отримання стійкого результату необхідні більш дієві способи, однак варто почати саме з перегляду способу життя в цілому - інакше буде марно використовувати дорогі креми і сироватки.

Що потрібно знати про харчування

І перше, з чого слід почати, щоб покращити кольори обличчя у домашніх умовах – це перегляд харчування. Якщо жінка не сидить на дієті, вона рідко ставиться до свого раціону з належною увагою: мало часу, та й продукти в супермаркеті за рогом такі доступні, а після роботи так утомилася – навіщо ускладнювати собі життя?

Купила, приготувала (добре, якщо ще не повністю готові продукти, на кшталт ковбаси чи магазинних салатів), нагодувала сім'ю та себе, вимила посуд та швидко до телевізора – не пропустити улюблений серіал. Звичайно, ця картинка не завжди вірна, але так буває дуже часто.

А ось про те, що марні та несумісні продукти, надлишок смаженого, солодкого, жирного, нестача свіжих фруктів, зелені та овочів відображаються в буквальному сенсі на обличчі, ми намагаємося не думати, щоб не засмучуватися, або обіцяємо собі, що займемося цим пізніше. Пізніше це коли?

Про роздільне харчування чули всі, але більшості людей чомусь здається, що це дуже складно. А тим часом, достатньо перестати змішувати в один прийом їжі білки різних видів, крохмалі та білки, білки та цукру, білки та вуглеводи – і організму одразу стане легше.

Наприклад, якщо ви готуєте м'ясо або рибу, не додавайте до них сир або яйця, як це часто рекомендують у кулінарних книгах, не їжте їх з картоплею, макаронами, крупами, а поєднуйте з овочами, зеленню, травами – це найпростіше, що можна зробити.

Знайти таблицю сумісності продуктів нескладно, а страв у такий спосіб можна приготувати набагато більше, ніж за традиційними рецептами.

Продукти, що покращують колір обличчя

Найкорисніші продукти, що покращують колір обличчя це ті, у яких багато корисних для нашої шкіри поживних речовин, і особливо вітамінів А та Е. Дуже корисна в цьому відношенні жирна риба – вона містить цінні та необхідні для нашої шкіри легкозасвоювані жири; необхідні також джерела білка - нежирне м'ясо (курка, кролик, яловичина), морепродукти, яйця, сир і молоко, соєвий білок, сир.

Вітаміни А і Е є жиророзчинними, і шкірі вони потрібні: при їх нестачі вона почне сохнути, в'янути, і раніше покриється зморшками. Тому не слід позбавляти себе продуктів, що містять ці вітаміни та корисні жири: це печінка тварин та риб, вершкове масло, сметана та вершки, ікра осетрових та лососевих.

Вітамін А міститься також у молодому картоплі, моркві, броколі, гарбузі, шпинаті, салаті та салатній капусті, помідорах, динях, абрикосах та інших фруктах.

Вітаміну Е багато в горіхах та пророслі пшениці, злаках, рослинних оліях, зеленому горошку та насінні.

Щоб колір обличчя покращився швидше, потрібно пити морквяний сік - щодня по склянці, поєднуючи його з невеликою кількістю сметани або вершків - так він швидше засвоїться. Крім того, що морквяний сік сприятливо впливає на шкіру в цілому, він надає їй колір легкої засмаги, та й засмагати у таких випадках стає набагато легше. Ефект від вживання морквяного соку можна побачити вже за тиждень.

Коли ви почнете готувати їжу, використовуючи правильні поєднання продуктів, у вас зникне бродіння у шлунку, і це теж сприяє покращенню кольору обличчя.

Якщо ви хочете покращити колір обличчя, то відмовтеся, не роздумуючи, від ковбаси та сосисок, консервів, солодкого газування, чіпсів, гострих закусок, копченостей, майонезу, маргарину – ці продукти вам не потрібні, а шкірі завдадуть лише шкоди. Різко скоротите споживання цукру та солі: замість цукру почніть їсти мед, варення, темний шоколад – потроху, а їжу соліть поменше.

Якщо членам вашої сім'ї важко одразу змінити свої звички, не треба наполягати – головне, змініть харчування для себе.

Домашні маски для покращення кольору обличчя

Що стосується масок і процедур, що покращують колір обличчя в домашніх умовах, їх дуже багато. Є навіть такі, що дають майже миттєвий ефект.

Чарівний буряк

Звичайні буряки, якщо потерти її скибочками щіки і шию, а через кілька хвилин нанести крем, зробить колір обличчя набагато краще.

Морквяна маска

Морквяна маска для обличчя тонізує та живить шкіру. Терту моркву (2 ч. л.), оливкову олію (1 ч. л.) і трохи крохмалю змішати, розтерти, і на 20 хвилин нанести на обличчя та шию. Вмиватися теплою водою.

Маска з цитрусових та несолодкого йогурту

Покращує колір обличчя маска з апельсина (грейпфрута, лимона) та несолодкого йогурту, проте такий самий ефект можна отримати, використовуючи сиру картоплю.

Натуральна кава

Дивовижний ефект дає кава - не розчинна, а натуральна - з її допомогою можна домогтися злегка "загорілої" шкіри.

Візьміть каву дрібного помелу та зваріть без цукру; Густу, що залишилася, на 10 хвилин нанесіть на шкіру обличчя і шиї, не торкаючись області навколо очей. Потім змийте і нанесіть живильний крем. Така маска поступово надасть шкірі легкий смаглявий відтінок, зробить її ніжною та бархатистою.

Завжди допоможуть покращити колір обличчя маски з полуниці, огірків, кефіру, сметани, яєць, меду, молока, нерафінованих рослинних олій та цілющих трав.

Сучасні засоби

Звичайно, крім народних засобів необхідно використовувати сучасну ефективну косметику. Сьогодні засоби, що покращують колір обличчя, стали продавати в аптеках – цю косметику і називають аптечною. Така косметика містить натуральні екстракти, антиоксиданти та біологічно активні речовини – шкіра після її застосування виглядає свіжою та здоровою.

Найвідоміша аптечна косметика – Vichy. Серія Vichy Oligo 25, представлена ​​засобом для вмивання, лосьйоном та кремом, при регулярному використанні покращує колір обличчя. Косметика цієї серії призначена для комбінованої та сухої шкіри. До складу крему входить марганець та поліфруктол – компонент, запатентований компанією Vichy, і разом ці речовини сприяють стійкому покращенню кольору обличчя.

Дешевший, але цілком підходящий за якістю варіант – крем від Avon – «Здорове сяйво». Він містить компоненти, які активізуються при світлі, в денний час, і роблять колір обличчя рівним і красивим, а також допомагають виробленню гіалуронової кислоти - ідеального природного зволожувача, покращують кровообіг та обмін речовин у шкірі.

Буває так, що колір обличчя необхідно покращити дуже швидко – за кілька хвилин, і тут допоможе крем-уніфікатор від компанії Clarins – Lisse Minute Base Comblante. Цей засіб називають «швидкою допомогою», і він швидко вирівнює колір обличчя, робить щіки рум'яними, стягує пори, прибирає дрібні та скорочує великі зморшки.

Ось тільки коштує цей крем трохи дорожче, ніж інші засоби - але це не так важливо, коли йдеться про те, щоб покращити колір свого обличчя.

Колір обличчя жінки – головний показник її краси, молодості та здоров'я. Тому на покращення кольору обличчянеобхідно спрямовувати всі зусилля.

І найважча причина нерівного кольору обличчя – це вік(Коли ж, нарешті, винайдуть таблетки молодості?).

Ви знаєте, що старіння починається після 20 років? Приблизно з цього віку починається зворотний відлік.

Дихальні функції поступово погіршуються, а дрібні судини (капіляри) по яких шкіра забезпечується киснем зсередини, з віком стають дедалі тоншими і крихкими. Тому в шкіру надходить все менше і менше кисню.

А до 40 років насичення шкіри киснем знижується загалом на 50%.

Недостатня кількість кисню та погіршення місцевого кровообігу (тобто кровообіг не у всьому організмі, а саме у шкірі) веде до поганого харчування клітин шкіри. Що це означає?

А ось уявіть собі людину, яка постійно задихається і, природно, погано їсть, - як вона виглядає?.. Ось так і наша шкіра. У неї стає все менше сил на відновлення і оновлення - шар пошкоджених і мертвих клітин стає все товстішим (прямо-таки кладовище на обличчі), зморшок все більше і вони все глибші.

І вже можна забути про хороший і рівний колір обличчя, про гладку ніжну шкіру.

А що ви дивуєтесь? Це нормальні вікові процеси. І додайте сюди. В результаті виходить дуже сумна картина.

Що робити? Чим допомогти?

Для того, щоб наша шкіра була ідеальною і світилася красою та молодістю, абсолютно не обов'язково витрачати величезну кількість часу та грошей на дорогі процедури в салонах краси.

До того ж, обов'язковий для підтримки результатів.

Скраби та пілінги для покращення кольору шкіри

Просто придбайте якісний та дієвий пілінг для використання в домашніх умовах.

Скраб, гомаж, гель, що відлущує – вибирайте будь-які засоби для пілінгу за своєю перевагою. Принцип дії всіх подібних засобів – очищення шкіри та видалення відмерлих клітин (ага, того самого цвинтаря).

Процес пілінгу необхідний також для того, щоб ваші креми, маски та інші чудові косметичні засоби діяли на шкірі максимально ефективно, щоб їм ніщо не заважало.

Одним з найкращих та ефективних способів оновити шкіру обличчя та зробити її рівною та свіжою є хімічний пілінг. Так, це салонна процедура, але є спеціальні засоби для , наприклад від Faberlic.

Курс складається із трьох етапів:

1. хімічний пілінг з AHA-кислотами,
2. мікропілінг та мікродермабразія,
3. Відновлення шкіри.

Абсолютно безпечно і дуже ефективно, говорю це з мого власного досвіду.

Що таке хімічний пілінг?

Хімічний пілінг (шліфування) – це процедура видалення поверхневих шарів епітелію шкіри за допомогою слабких розчинів AHA-кислот, необхідна для профілактики та корекції дефектів шкіри.

• Кислоти забезпечують рівномірне відлущування відмерлих клітин, що сприяє омолодженню шкіри, стимулює синтез колагену та еластину, призводить до активної появи молодих клітин. В результаті підвищується тонус та еластичність шкіри.
• При нанесенні на шкіру АНА-кислоти мають відлущувальну, зволожуючу, протизапальну та антиоксидантну дію, одночасно стимулюючи синтез колагену в шкірі.
• Таким чином, під дією AHA епідерміс стає тонше, а дерма потовщується. AHA розчиняють ліпідний міжклітинний «цемент», який зчіплює клітини епідермісу та полегшує їх видалення з поверхні шкіри.
• Дана процедура стимулює процес регенерації та прискорює оновлення епідермісу: роговий шар стає більш пружним та еластичним, а на шкірі розгладжуються дрібні зморшки. Процедура має відбілюючу, зволожуючу і відлущувальну дію.

Що таке мікродермабразія?

Мікродермабразія – це процедура механічного шліфування шкіри, що дозволяє видалити старі, відмерлі клітини з поверхні шкіри, а також стимулювати появу нових, молодих та здорових клітин.

• Засіб є альтернативою мікрокристалічної дермабразії (механічний апаратний пілінг).
• Вирівнює поверхню шкіри.
• Відлущує відмерлі клітини.
• Покращує колір обличчя.
• Глибоко очищає пори.
• Усуває лущення шкіри після хімічного пілінгу.
• Підходить для всіх типів шкіри, крім дуже чутливої ​​чи пошкодженої.
• Результат: розгладжуються дрібні зморшки, зникають сліди акне та розширені пори.

Процедуру хімічного пілінгу та мікродермабразії бажано проводити увечері незалежно від пори року.

Після процедури слід уникати впливу прямих сонячних променів і вранці у весняно-літній період рекомендуємо наносити сонцезахисний крем із високим ступенем захисту SPF30.

Ефективний спосіб застосування курсу хімічного пілінгу від Faberlic:

• 5 процедур щовечора (протягом п'яти днів)
• потім 5 процедур за день.
• І далі за особливою схемою.

Етапи покращення кольору обличчя в домашніх умовах

І ось тепер на чудово очищену шкіру наносимо маски! Косметичні маски- Воістину чудовий винахід, концентрат наукової думки та корисних речовин!

Маски можна застосовувати щодня.

Отже, щоб покращити колір обличчя в домашніх умовах, діємо в такий спосіб:

1. Проводимо процедури хімічного пілінгу та мікродермабразії (за схемою)

2. Щовечора наносимо маски для покращення кольору обличчя– зволожуючі та поживні (чергуйте їх)

3. Після маски застосовуємо олічний нічний крем для обличчя, шиї та декольте, а також крем для області навколо очей.

4. Відмінний результат дає нанесення сироватки під креми.

5. Використовуємо вітамінні комплекси.

6. Ні – шкідливим звичкам.

7. Так - фітнесу, йоги та ін.

Все дуже просто. Робіть та буде вам щастя!

Назвіть хоча б одну жінку, яка не мріє про здорової та сяючої шкіриособи.

Думаю, що таких не знайдеться. Турбота про себе коханої стоїть на першому місці для багатьох представниць прекрасної статі.

І яке ж вони відчувають розчаруванняколи замість очікуваної юної красуні в дзеркалі відображається втомлене обличчя з тьмяною сірою шкірою і синцями під очима.

Причина проста: запорукою зовнішньої краси є краса внутрішня.

Тому перш ніж спустошувати гаманець, набуваючи чергової порції косметики або оплачуючи візити до косметологів, слід перш за все зайнятися своїм здоров'ям.

живлення

Які продукти покращують колір обличчя? Здоровий шлунок і нормальна робота кишечника мають великий вплив на стан ваших шкірних покривів.

Погане травлення, запорисприяють накопиченню токсинів в організмі, які у свою чергу відразу ж позначаються на шкірі вугровими висипаннями, запаленнями, порушеннями в роботі сальних залоз (звідси сірий колір та жирність).

Кілька кроків назустріч гарній та здоровій шкірі:

Вітаміни

Правильне та добре збалансоване харчування не є запорукою забезпечення вашого організму необхідною кількістю вітамінів. Особливо навесні та взимку.

Від гіповітамінозшкіра страждає насамперед: змінюється її колір (стає жовто-сірим), з'являється сухість, лущення. Виправити ситуацію просто: придбати в аптеці комплекс вітамінів та приймати його.

Важлива порада від редакції

Якщо хочете покращити стан своєї шкіри, особливу увагу варто приділити кремам, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% кремів відомих марок знаходяться речовини, що отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як metylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабени негативно впливають на шкіру, також можуть викликати гормональний дисбаланс. Але найстрашніше, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання засобів, у яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз натуральних кремів, де перше місце зайняли кошти від фірми Mulsan Сosmetic – лідера у виробництві натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Здоровий спосіб життя

Ви ніколи не помічали, що курціжінки завжди виглядають старшими за свої роки.

У них не здоровий землистий колір обличчя, одутлі мішки під очима.

Причина проста – нікотин негативно впливаєна організм, труїть його і як наслідок, псує шкіру.

Нічні посиденьки в інтернетітакож не додають переваг вашому зовнішньому вигляду. А вже безвилазне перебування в офісі, відсутність свіжого повітря взагалі перетворюють вас на стару раніше часу.

Висновок один – відмова від шкідливих звичок та нормальний режимдопоможуть зберегти вашу молодість та красу на довгі роки.

1. Більше гуляйте, причому будь-якої погоди, у природи поганої погоди не буває.
2. Відмовтеся від шкідливих звичок: сигарет, алкоголю, надміру великої кількості підбадьорливих напоїв.
3. Висипайтеся, спати потрібно не менше 7-8 годин.
4. Не нехтуйте відпусткою, хороший відпочинок омолоджує та заряджає енергією на цілий рік.

Догляд за собою, коханої

Доглядайте за собою.

Маски та з натуральних інгредієнтів власного приготування нададуть вашій шкірі допомогу не менш відчутну, ніж дорогі професійні засоби, багаті різною хімією.

Як покращити колір обличчя в домашніх умовах швидко? Вас запросили до ресторану чи театру абсолютно несподівано? Як упорядкувати шкіру обличчя миттєво і вразити свого супутника приголомшливим зовнішнім виглядом?

Ромашковий лід:слід завжди мати у морозильній камері це диво – засіб. Для цього відвар аптечної ромашки розливають у ємності для заморозки льоду, готові кубики можуть зберігатися дуже довго.

Для того, щоб освіжити шкіру, надати їй здоровий вид, що відпочив і потрібно протерти обличчя цією льодом. Ефект від цієї процедури буде помітний відразу. Шкірі потрібно дати висохнути, потім нанести легкий крем і можна сміливо приступати до макіяжу.

Ромашка: аптечний фільтр - пакетики з ромашкою заварити в окропі на 3-4 хвилини і накласти на обличчя, не забуваючи область очних яблук на 15 хвилин.

Шкіра відразу ж набуде свіжого вигляду, темні кола під очима зникнуть.

Кавовий скраб:на цей випадок тримайте вдома натуральну перемелену каву.

Чашка кавового напою вашому втомленому організму не зашкодить, а кавова гуща, що залишилася після варіння, і буде використана як основний інгредієнт для скрабу.

Змішайте по чайній ложці кавової макухи та оливкової олії, нанесіть на обличчя хвилин на 5, після чого злегка помасажуйте шкіру, змийте, подивіться в дзеркало – ви побачите в ньому чарівну жінку з гладкою, сяючою та свіжою шкірою обличчя.

Контрастний душ для обличчя:насправді, піддавати свою ніжну шкіру впливу водяних струменів не потрібно. Досить просто взяти дві ємності: одну з гарячою водою, другу з крижаною.

Намочіть рушник спочатку в гарячій воді, прикладіть до обличчя на пару хвилин, потім те саме проробіть з холодною водою. Повторіть чергування прикладень кілька разів. Ваше обличчя перетвориться відразу ж, шкіра стане свіжою та підтягнутою.

Рецепти масок

Маска з вівсяних пластівців:подрібнені пластівці залити окропом, додати чайну ложку оливкової олії. Нанести на обличчя через 15 хвилин змити.

Маска має легкий скрабуючий ефект, справляється із запаленнями, покращує колір шкіри обличчя.

Апельсинова маска:цю маску слід використовувати жінкам, у яких відсутня алергічна реакція на вітамін С. З апельсина видавити сік, додати 2-3 крапельки будь-якого ефірного масла, нанести на шкіру за допомогою ватного диска, через 15 хвилин змити.

Полунична маска:завдяки наявності в полуниці фруктових кислот, що так благотворно впливають на стан шкірних лицьових покривів, маска ця дуже ефективна і популярна у застосуванні.

Декілька полуничок (бажано купувати ягоди на ринку у дачників) розім'яти до стану кашки, нанести на обличчя і залишити на 15 хвилин.

Змити водою. Результат перевершить усі ваші очікування: шкіра набуде рожевий здоровий колір, стане пружною та молодою.

Козячий жир:природне джерело білка, що добре живить шкіру. У розтопленому вигляді його можна наносити крем на ніч. Підходить для всіх типів шкіри. Єдиний нюанс: жінкам із сухою шкірою змивати його не рекомендується, з жирної – через 20 хвилин жир потрібно зняти будь-яким лосьйоном, що очищає.

Дані маски рекомендується застосовувати не частіше 2-х разів на тиждень. Перед нанесенням будь-якої маски обличчя необхідно очистити легким лосьйоном (у складі повинен бути відсутнім спирт). Умивання звичайною водою слід практикувати якомога рідше, оскільки вода містить чимало важких елементів та хімічних сполук (хлор), які негативно впливають на стан шкіри.

Кожній жінці варто дуже серйозно поставитися до вибору рецепту маски. Для початку важливо переконатися у відсутності алергічної реакціїна будь-який з компонентів, інакше замість очікуваного результату молодості та свіжості можна отримати запалену і сверблячу шкіру.

Ефект застосування масок власного виготовлення буде помітний відразу. Адже важко заперечити переваги натуральних інгредієнтів перед різними хімічними і, що ще гірше, гормональними речовинами, що використовуються в косметологічному виробництві для досягнення швидких чарівних перетворень із попелюшки на принцесу.

Фірми-виробники

І все ж таки є сумлінні виробники, косметологічні засоби яких заслуговують на увагу:

• якісні та результативні масочки, що допомагають отримати чудовий колір обличчя пропонує фірма-виробник "Чорні перли". Їх продукція радує лояльною ціною і багатством асортименту (ображено не будуть і молоді жінки до 25 років, і більш зрілого віку - від 40 і вище);
• гідно показала себе і кампанія-виробник товарів з догляду за шкірою. "Premium". Головною своєю перевагою ця фірма вважає використання у складі власної продукції лише натуральних компонентів. Крем-маски «Освітлювальна», «Гіалуронова», «Ренесанс» здійснять вашу мрію про молоду, свіжу та здорову шкіру;
• дорожчих виробників засобів для покращення кольору обличчя "VICHI", "Шисейдо", "Medical Collagene 3D"також неможливо не згадати. Продукція їх дуже недешева, але коштує витрачених грошей.

Щоб бути красивою, насамперед потрібно бути здоровий. Правильно харчуйтесь, забудьте про шкідливі звички, займайтеся спортом - і вам не доведеться викидати гроші на дорогі косметичні зілля, ваша шкіра і так радуватиме вассвоєю чистотою та здоров'ям.

Про те, як зробити маску, яка покращить колір обличчя, в домашніх умовах, ви можете дізнатися з відео: