На жаль, це питання не розкрите до кінця і до сьогодні... Ніхто досі не зміг толково пояснити, що ж це таке? Проте відчути її прихід пощастило багатьом!
Нерідко закоханість порівнюють із ударом блискавки – нікому не дано передбачити, куди і коли вона вдарить.
Чому ж закохуються люди?
Таке чарівно-хвилююче почуття обрушується на вашу голову завжди раптово, як грім серед ясного неба! Відшукуючи свою єдину і неповторну половинку, людина прагне знайти кохану, яка буде трохи красивішою, трохи забезпеченішою, трохи щасливішою за нього. І це «трохи» може змінюватись до нескінченності. Коли ж на горизонті з'являється потенційний кандидат на вашу «другу половинку», мозок починає активно оцінювати його за всіма бажаними вами запитами.
Важливі ознаки закоханості
Закоханої людини видно здалеку, адже зовні закоханість скидається на легкий нервовий розлад. Будь-які телефонні дзвінки, несподіваний стукіт у двері, змушують закоханого жваво підскакувати на місці, сподіваючись, що це його кохана подає довгоочікувану вісточку!
Вченими переконливо доведено, що біохімічні процеси є причиною закоханості, і чинити опір цьому абсолютно марно. У закоханої людини починає активно вироблятися гормон дофамін, що стимулює припливи сили, енергії та поетичного натхнення. Однак разом з цим в організмі утворюється і надлишок адреналіну, що викликає почуття, що турбує. Побачивши свою кохану, або при отриманні якоїсь звістки про неї, у закоханого починають тремтіти коліна, і посилюється серцебиття. Закохані стають дуже балакучими, ділячись з оточуючими своїми емоціями, завжди так посміхаються.
Закоханості випадкові
Іноді коханою стає людина, з якою у вас немає абсолютно нічого спільного. Як це трапляється? Вчені вважають "винуватцем" подібного явища гормон окситоцин, що виробляється організмом іноді в надмірних кількостях і що пробуджує в людині пристрасть, що остаточно заплутала звичайний процес закоханості. Відомо, що дівчата досить міцно тримаються за чоловіка з прекрасним фізичним здоров'ям, який зумів принести їй сексуальне задоволення. Дівчина інтуїтивно відчуває, що такий обранець може бути її майбутніх дітей чудовим батьком. Тому нерідко люди саме після випадкових, і нічого не значущих зустрічей, здавалося б, геть-чисто втрачають голову.
Прояви ознак закоханості
Хоча вважається, що ознаки закоханості дуже індивідуальні, можна назвати деякі загальні моменти їх прояви. Насамперед, це прискорене серцебиття побачивши коханої, стан раптового жару або ознобу, загострення всіх почуттів, втрата апетиту. Це і безсоння, яке не впливає на працездатність, тому що закоханий не відчуває жодної втоми. Це й бажання «згорнути гори», нескінченно танцювати та співати. Це і відчуття ширяння в небесах. І багато іншого. Не дивно, що закоханого починає трясти побачивши коханої, а на щоках з'являється яскравий рум'янець!
Закоханість та її перші ознаки
Хвиля закоханості вже накрила з головою, а знайомство з об'єктом бажання досі ще не сталося? Напевно, всі жінки неодноразово стикалися з такою ситуацією. Що таке закоханість? На це питання багато хто намагався дати відповідь, але поки що безрезультатно. Ніхто не знає, що це, але може зрозуміти і відчути її прихід. Закоханістьзавжди з'являється несподівано, так само несподівано вона може пропасти. Це трапляється подібно до удару блискавки - ніколи невідомо, куди вона вдарить.
Чому люди закохуються?
Не можна підготуватися до зустрічі з таким чудовим явищем, як закоханість. Як кажуть, кохання ненароком нагряне, коли її зовсім не чекаєш. Визначальним критерієм є схожість. У ролі обранця дівчини виступає людина, як правило, рівна за освітою, рівнем інтелекту, соціальним станом, якимось певним рисам характеру. Коли на прикметі з'являється потенційний кандидат, головний мозок автоматично починає оцінювати його за перерахованими параметрами. Людині властиво шукати другу половинку, яка трохи краща за неї, більш красива, більш забезпечена, і це «більше» може повторюватися постійно. Складається враження, що закоханістьвигадали для того, щоб утримати людей від постійної зміни партнерів.
Закоханість як стан свідомості
За зовнішніми ознаками закоханість трохи схожа на нервовий розлад. Постійні дзвінки телефону або у двері, звуки прийнятого повідомлення змушують підстрибувати на місці, сподіваючись, що це саме коханий турбується або просто хоче дізнатися, як справи. Причиною закоханості є біохімічні процеси, чинити опір яким практично марно. У закоханих виробляється гормон дофамін, тому відчуваються постійні припливи енергії, з'являється натхнення та сили. Однак, крім цього, виникає відчуття тривоги, тому що в організмі утворюється багато адреналіну. Підвищене серцебиття і тремтіння в колінах побачивши коханого або при отриманні будь-яких звісток про нього так само обумовлені виробленням цього гормону. Закохані стають більш говіркими, охоче всім все розповідають і так посміхаються.
Ознаки закоханості
Багато ознак закоханості мають загальні характеристики, а деякі визначаються відповідно до суто індивідуальних ознак, які включають вік, стать і характер окремої людини. Іноді можна помилитися і прийняти за закоханістьщось швидкоплинне, наприклад, легкий флірт. Основною ознакою закоханості є прискорене серцебиття. Тілом постійно пробігають мурашки, а долоні потіють. Побачивши об'єкт обожнювання у дівчат починається тремтіння в кінцівках, і може кидати то в жар, то в холод. Всі почуття загострюються і пропадає апетит. З'являється відчуття польоту та дивне помутніння розуму. Також слід звернути увагу на повну відсутність концентрації. Хочеться постійно співати, танцювати, робити щось незвичайне, може навіть згорнути гори. З'являється безсоння, яке ніяк не позначається на працездатності, тому що немає відчуття втоми. Список можна продовжувати до безкінечності. Багато в чому ознаки закоханості індивідуальні.
Випадковий партнер
Чому іноді об'єктом для закоханості з тановиться людина, з якою абсолютно нічого не планувалося? Наука пояснює це виробленням великої кількості гормону окситоцину, який може спонукати пристрасть та заплутати подальший процес розвитку закоханості. Цей досить хитрий механізм можна пояснити тим, що жінки досить міцно тримаються за партнера, який вміє приносити сексуальне задоволення. Чоловік, який має прекрасне фізичне здоров'я та вміє задовольняти дівчину, може стати чудовим батьком майбутніх дітей. Люди набагато частіше гублять голову саме після випадкових контактів.
Хімія закоханості
Давно доведено, що виникнення закоханості пов'язані з різними хімічними процесами, які у головному мозку. Закоханість багато в чому пояснюється активною роботою нервових клітин та закінчень. Людський мозок виробляє певні хімічні речовини, які називаються амфетамінами та впливають на нервову систему, надаючи стимулюючу дію, а отже, активують різні життєві процеси. Ось чому побачивши коханого виступає рум'янець на щоках або починає нестримно трясти.
Відносини між людьми – це те, що викликає постійні питання, на які шукають відповіді. Буває таке, що питання так і залишаються відкритими. Уявіть таку ситуацію: ви довго не бачили людину і ось на вулиці випадково на неї натрапили. У момент зустрічі ви помічаєте тремтіння у всьому тілі. Вас мало зацікавити, чому це сталося.
Чому, побачивши знайомого, починає трясти?
Це питання має кілька відповідей.
- Ваша остання зустріч закінчилася конфліктом. Конфлікти – перша причина, що люди перестають спілкуватися. Найчастіше після конфлікту люди не бачаться довгий час. При зустрічі іноді можна відчути в тілі тремтіння, як показник того, що ви пам'ятаєте про конфліктну ситуацію і підсвідомо переживаєте з цього приводу.
- До цієї людини у вас раніше були почуття. Можливо, ви навіть зустрічалися чи жили разом. Це цілком нормально, що від несподіваної зустрічі вас затрясло. Занадто багато всього було пережито з цією людиною, тому ви відчули зрадницьке тремтіння. Навіть якщо у вас зараз все добре, то випадкова зустріч різко переносить у спогади, швидше за від несподіванки яких у вас виникає «колотун».
Не важливо, що саме пов'язувало вас з людиною, при зустрічі з нею вас охоплюють спогади, тому ви можете відчути легке потряхування.
чому людину раптом «трясе» від іншої людини? Як на це реагувати?
від мене теж багато трясе - не витримують присутності Сил.
мене трясе струму від ситуацій, тобто. Прояви емоцій, а чи не від самої людини. Навіть якщо він злобу до мене відчуває або я до нього, а він мене любить, я можу себе заспокоїти і трясучка йде, це всього лише не вміння керувати своїм енерго-потенціалом, тобто не вміння контролювати почуття та емоції.
Другий варіант – можливо ви вампір. Енерго, звичайно. Люди не люблять віддавати енергію, а ви навіяли собі, що від вас усіх у ступор, ось ця думка у людей і викликає роздратування, і харчується їх енергією.
Чому, побачивши людину, починає трясти
Здрастуйте, я з Вами солідарна і з приводу трясучки і з приводу надлишку енергії.
Щодо трясучки можу сказати наступне – мене трясе вже шість років і проти цих ліків немає. Я це пояснюю (звісно ж з подачі СНЛ) - залежністю від людського кохання та від коханої людини зокрема.
Щодо надлишку енергії: спочатку мені здавалося, що мої проблеми від того, що енергії немає, але згодом я зрозуміла, що справа в іншому, я як людина просто не дотягую, частенко доводиться енергію зупиняти, тому я постійно хворію, - коли не гальмую мені можна все і я добре почуваюся, варто лише знизити швидкість - йдуть небезпечні або смертельні для життя ситуації. Мені милий періодично натякає, що, мовляв, я в нього кров п'ю, мені бачиться що він п'є мою. Тут головне крові не шкодувати, а якщо тебе звинувачують. - Це від нестачі енергії (у обвинувача очевидно).
Я так рада Вашому листу і тому що він є на сайті саме сьогодні, - у мене та ж проблема, і я її ось ось вже вирішую (правда через багато років); - поясню сама собі що в мене все вийде (поки не бачиш людину все виходить, як тільки живе спілкування. - як і не було зусиль. Коротше, вистачить міркувати, - настав час робити - зараз чи ніколи!
Дякую, що ділитеся своїми труднощами, я так рада Вашому листу, слово честі!
З приводу поради, закінчено не СНЛ, але мій такий: НЕ ГАЛЬМУЙТЕ. Ідіть вперед, і знайте назад дороги немає і немає іншого шляху, у Вас вийде все і навіть більше. Але, якщо Ви налаштуєтеся на кохання, - знайте! - З цього моменту Ваше найголовніше завдання - бути на цій хвилі, і Любов зберегти і примножити, зможете! - все інше відразу стане другорядним, ні - звинувачуватимуть у вампіризмі, ще в чому-небудь і таке інше.
P.S. (ходжу в басеїн) Тренер з аквааеробіки каже – Ви. повинні керувати своїм тілом, а чи не воно Вами.
Бажаю Вам – навчитися керувати своєю внутрішньою силою та слухати її одночасно. І не важливо хто кого вампірит, - ми єдині, важливо подолати тенденцію і проблему, а якщо ми єдині яка різниця хто це зробить (потрібні лаври? - Люди оцінять, про це можна не хвилюватися, СНЛ - яскравий приклад). Вірю! - все вийде. Успіхів.
Чому побачивши хлопця починає трясти, 4 причини
Я Вам достовірно і зрозуміло розповім про те чому, побачивши хлопця, Вас починає трясти. Будь ласка, заспокойтеся, Ви цілком здорова та нормальна дівчина. Запевняю!
Ми зупинимося на чотирьох основних причинах.
Ви можете відчувати тремтіння, просто перебуваючи поряд з хлопцями.
Не варто накручувати себе, з часом тряска пройде.
Отже, даю вам вичерпні відповіді.
* Внутрішнє тремтіння має право породжуватися від сильного збудження.
Ви бачите хлопця, якого тягнеться як душа, а й гнучке тіло.
Ось він підходить все ближче та ближче.
Так хочеться опинитися в його обіймах, віддатися без залишку палкому жару.
* Ви ще жодного разу в цьому житті не були близькі з хлопцем.
Можливо, що Ви зустрічаєтеся, а він натякає.
Зберігаючи честь і гідність, Ви боретеся зі спокусою, яка пов'язана з тим самим безмежним бажанням.
Але вже й з острахом досі незвіданого.
А раптом Вам буде боляче; хлопець розчарується і Ви його втратите.
* Є й інші причини, травматичного характеру.
Якщо в минулому Вами намагалися силою опанувати, то побачивши цілком нормального хлопця, колишні картини “підвантажуються” у Вашу свідомість.
А воно, у свою чергу, нагадує Вам про жах, який Ви пережили.
Вас починає трясти, руки та лоба стають липкими.
У мозку постійно крутиться попередження: не варто, це повториться.
Мила дівчина, нічого не бійтеся.
Цей страх треба подолати, часто з допомогою штатного психолога.
* Страждаючи цілим рядом захворювань, навпаки, вже маючи сумний досвід делікатної близькості, Вас трясе під час того, як хлопець роздягається.
Скажімо, він четвертий за рахунком.
А ті, що були до нього, нарекли Вас холодною і байдужою, образили й похабно принизили.
З кожним новим знайомством напади тремтіння наростатимуть.
Позбутися їх можна. Але для цього вас повинні полюбити, а ви повністю довіритися хлопцеві.
Матеріал підготував я-Едвін Востряковський.
Побачивши колишню дівчину, трясе. Страх. Нудота
Також не забувайте дякувати лікарям.
психолог0 21:50
Таке трапляється. Ми мимоволі емоційно зв'язуємося з іншими людьми і залишаємо в цих людях частинку себе, своєї душі. І поки ми цю частинку не повернемо нам погано, і тіло дуже добре на це реагує. Воно починає просто кричати, поверни себе! Також будь-які емоційно заряджені ситуації мають свої тілесні маркери. Ваша голова, мислемішалка, і не підозрює про те, які чудеса пам'ятає вашу підсвідомість. Полегшити та змінити ваш стан можливо за вашого бажання за кілька сеансів у спеціаліста.
Щодня практикуйте контрастний душ, пийте воду, прогулянки на свіжому повітрі, приділяйте 20 хвилин на день у тиші наодинці із самим собою час на прояснення питання за що ви любите цей світ? За що ви вдячні цьому світу? Займіться енергетичними практиками.
Коли я хвилююся і нервуюся, у мене починає тремтіти все тіло.
Ця інформація для загального ознайомлення. У випадку, якщо Ви відчуваєте якийсь із перелічених розладів, Вам краще звернутися за консультацією до психолога.
Тремтіння тіла - це нормальна фізіологічна реакція людського організму в ситуації холоду, емоційного стресу або оргазму. Однак, часто тремтіння тіла стає невротичним симптомом, коли налити каву в чашку гостя стає неможливою справою. У Вашій підсвідомості міститься інформація про причину Вашого тремтіння, так і про способи подолання цього стану. Є спеціальні методи встановлення контакту з Вашою підсвідомістю, якими володіє лікар-психотерапевт.
Також, для зняття напруги та тремтіння можете скористатися спеціальним релаксаційним аудіо CD
Чому нас трясе побачивши кохану людину?
Але що таке закоханість? Як її зрозуміти та розпізнати? На жаль, сьогодні так і не було дано єдиного визначення цього почуття. Однак його щира парафія вдалося відчути багатьом.
Абсолютно всі люди відчувають своєрідну «трясучку»: коли нам дуже холодно, коли ми переживаємо або при страшному почутті страху.
Потрібно пам'ятати, що тремтіння також може виникати в тих ситуаціях, коли ви розмовляєте на цікаві для вас теми з людиною, до якої відчуваєте симпатію
Ізотерики вважають, що нас трясе тому, що ми на енергетичному рівні потрапляємо в єдину хвилю. Також теми, які ми торкаємося схильні мати унікальні вібрації, що змушують наші руки тремтіти, а ноги підкошуватися.
Одні люди відчувають тряску на початку зустрічі, а других починає дико бити або в середині зустрічі, або під її кінець.
Чому може виникати така реакція?
Вчені виділили 4 основні причини, згідно з якими у людей спостерігається фактор тряски після зустрічі з певними людьми:
Пристрасне бажання - настає у тих ситуаціях, коли людина практично одержимий своїм об'єктом бажання.
Страх і почуття хвилювання від випробуваного кохання – якщо раніше у вас були нещасні стосунки, з яких ви винесли лише гіркоту образ та зради, то всі подальші ваші закоханості будуть супроводжуватися сумнівом та побоюванням, що вам знову зроблять боляче на емоційному рівні.
Тривала утримання від будь-яких форм сексуального задоволення. Наше тіло дуже тонко реагує на будь-які тактильні відгуки та дотики.
Тремтіння також може виникати, якщо ви тривалий час намагаєтеся тримати себе в руках, щоб не видати ні жестом, ні поглядом свої справжні почуття, особливо якщо не впевнені, що ваш об'єкт обожнювання також закоханий у вас, як і ви в нього.
Чому може виникати тремтіння у дівчини побачивши хлопця?
Іноді, зустрічаючись з хлопцем, ми відчуваємо гаму почуттів. В усьому винні, гормон окситоцин, який змушує наше серце битися сильніше, швидше. Він керуватиме не лише нашими відчуттями, але дає організму величезний приплив сил та адреналіну. Сам собою процес закоханості – це проста біохімія, що відбувається у нашому організмі. Дівчина може на первісному, примітивному рівні відчувати, який хлопець їй необхідний, причому вона підсвідомо намагається приміряти на нього роль батька і захисника дітей. Отже можна сказати, що вибираючи собі супутника життя, дівчина практично зі 100% гарантією знає, який їй чоловік потрібен.
Чому хлопця трясе у присутності дівчини?
Загальнодоступний і відомий факт, що чоловік збуджується набагато швидше ніж жінка. Досить пристрасного поцілунку, щоб чоловік уже горів вогнем готовності до майбутнього сексу. Адже сам поцілунок він сприймає вже як повноцінну прелюдію, яка не потребує доповнення.
Існує ситуація, коли чоловіка трясе від надлишку почуття гніву або страху. У такому разі необхідно заспокоїти його, не давши організму перезбуджитись та включити саморуйнівні функції.
Чому нас трясе від зустрічі з колишнім партнером?
Нервовий тик чи трясіння після зустрічі з колишнім може виникнути у тих випадках, коли дівчина ще не відійшла від болючого розлучення. У неї занижена самооцінка або вона свідомо недооцінює себе. З таким поворотом справ треба боротися.
Чому хлопця трясе, коли розмовляє з дівчиною?
Трясе від збудження, він хоче накинутися і зафіксувати контакт, але його розум розуміє що так не можна, а тіло немає, ось через ці протиріччя (не розуміння) тіла і розуму відбувається "трясучка".. Треба залишити його наодинці з "трясучкою" хвилин через десять заспокоїться.
Це він "розігрівається". 🙂 Загалом подібного роду "тряска" - прояв стресової реакції. У кров відбувається викид кортикостероїдів (того ж адреналіну), які призводять до такого ефекту. Причому організм дійсно розігрівається, наче автомобіль перед стартом. Така реакція може виникати в момент сильно хвилювання, яке організм розуміє як необхідність підготуватись до активних дій. Ось і настає такий "адреналіновий ефект". Власне, це не у кожного хлопця перед не будь-якою дівчиною відбувається. Тут дається взнаки особисте ставлення хлопця до ситуації. Якщо вона для нього стресова з якихось (зазвичай психологічних) причин, то може початися "тряска". Ця "тряска" може початися і у дівчини перед якимсь хлопцем (навіть при погляді на фотографію або схожого хлопця десь на вулиці). Більше того, хлопець і дівчина під час зустрічі можуть почати "трястись" разом. І якщо вони подолають стукіт зубів і зрозуміють, що тремтіли обидва, то адреналіновий ефект може зміниться ендорфіно-енкефаліновим ефектом і вони обидва отримають "кайф". Але це вже інша історія та інша реакція (хоча частково пов'язана з попередньою).
анонімно
Здрастуйте, шановний Лікарю! Мені 49 років. Вже близько року періодично з'являється тремтіння всередині тіла. Завжди вночі під ранок або вдень під час дрімоти. Завжди лише у спокійному стані. Прокидаюся через неї, не висипаюся. Варто трохи рухатися і тремтіння минає. Але в міру розслаблення при засинанні утворюється знову. Тремтіння сильніше проявляється в ногах і руках. Синхронно у всіх місцях. З частотою близько 7-10 разів на секунду. На поверхні шкіри тремтіння не видно. Тільки відчуваю всередині. Хтось порадив ліки Фенібуту. Допомагає але на якийсь час. Страждаю гіпертонією (лікуюсь норваск+ноліпрелА) та цукровим діабетом (лікуюсь Глюкофаж 850). Чому тремтіння? Як лікувати? Сподіваюся на відповідь і наперед вдячний.
Доброго дня! При виникненні тремтіння найкраще відразу звернутися для правильної постановки діагнозу та подальшого лікування до фахівця: ендокринолога, психолога або терапевта. Розрізняють нормальний чи фізіологічний тремор. Цей тип тремору не має клінічного значення, зустрічається у більшості здорових людей у вигляді легкого посмикування у витягнутих руках і, як правило, швидко минає. Найчастіше тремор виникає за певних умов: при фізичному навантаженні (підняття тяжкості, біг, необхідність тривалий час зберігати нерухомість), коли руки та коліна тремтять від втоми; при стресовій ситуації (сильне хвилювання, депресія, істерика), що підвищує збудливість нервової системи. Патологічний тремор виникає на тлі серйозного захворювання як один із симптомів. У всіх випадках тремтіння не проходить саме собою і відрізняється характером. Занадто емоційна людина може мати постійний тремор. Але з заспокоєнням зникає тремтіння. Новий емоційний сплеск може знову викликати тремор (причинами можуть бути порушення роботи нервової системи). ще одна причина тремору. З появою та розвитком депресії у людини з'являється рвучкість і різкість. Прийом деяких ліків може збільшити тремтіння (наприклад, психостимулятори, антидепресанти, літій, нейролептики, циметидин тощо). Розгойдувати руки може вживання надміру спиртних напоїв, кави та міцного чаю. Сильні фізичні навантаження також іноді є провокуючим фактором тремору рук. Такий тремор з'являється після фізичного перенапруги, внаслідок сильної праці, інтенсивних фізичних навантажень. Переохолодження також сприяє появі тремору (зазвичай нетривалого). Все перераховане вище не є хворобою. Якщо ці фактори, що провокують, виключити, тремор не завдасть більше занепокоєння. Однак, тремор, що триває два і більше тижнів (а також тремор, що посилився), вимагає обов'язкового відвідування лікаря і комплексного обстеження. Збільшити фізіологічний тремор може отруєння важким металом, чадним газом, іншими токсичними речовинами, алкогольною абстиненцією. Тремор викликає гіпоглікемія (різке зниження крові при діабеті), тиреотоксикоз (інтоксикація гормонами щитовидної залози), захворювання надниркових залоз.
Вегето-судинна дистонія – поширене захворювання, з яким кожен стикався хоч раз. У себе, у членів сім'ї, у друзів та знайомих поширені ознаки вегетативних порушень можна помітити часом дуже легко.
Одним із рідкісних, але неприємних симптомів є тремор (іншими словами, озноб, тремтіння). Як це проявляється і чому через ВСД трясе все тіло? Причини явища криються особливостях того, як порушення вегетативної нервової системи позначаються на роботі організму.
Симптоми
Дистонічний тремор проявляється у різних ситуаціях. Найчастіше спостерігається внутрішнє тремтіння при ВСД за гіпотонічним типом. Слабкість, блідість, недостатній приплив крові до кінцівок природно поєднуються з дрібно тремтячими пальцями холодних рук.
Люди з гіпертонічним типом спостерігають інші симптоми ознобу. Він може початися при стресі, емоційних навантаженнях, у поєднанні з прискореним серцебиттям та диханням.
До загальних ознак, які не залежать від типу дистонії, можна віднести:
- постійне озноб, не пов'язане із зовнішніми факторами (холод у приміщенні, емоційне потрясіння);
- підвищення температури тіла до 38 без інших ознак інфекції, запалення;
- охолодження кінцівок, тремтіння в окремих групах м'язів (опорно-рухових, лицьових);
- відчуття, ніби тіло трясе зсередини, без можливості локально встановити джерело нервового імпульсу.
Подібні відчуття можуть з'являтися як спонтанно, так хронічно протягом тривалого часу незалежно від обставин і часу доби.
Діагностика
Для того, щоб розібратися в тому, що відбувається, потрібно визначити характер стану. Як сильно трясе тіло? Б'є великим тремтінням, що прокочується хвилями, або ледь помітно, на рівні аркуша паперу, що тремтить у пальцях?
Варто звернути увагу, яку саме частину організму "всередині трясе" - все тіло може лише ловити відлуння нервових імпульсів, активованих в одній його частині. Залежно від тривалості ознобу, його характеру та супутніх відчуттів (наявності чи відсутності змін постійного тиску, запаморочення, слабкості тощо) може бути діагностована причина явища.
Знобить уночі
Симптоми дистонії часто проявляються вночі, і в окремих випадках людина прокидається саме від їхньої появи. Так, причиною раптових пробуджень може стати панічна атака, відчуття нестачі кисню, болю в серці або сильний озноб вночі.
Чому тіло, знаходячись уві сні, замість розслаблення посилає м'язам сигнали до скорочення? За цю діяльність відповідає симпатичний відділ вегетативної нервової системи. Очевидно, що коли здорову роботу ВНС порушено, наслідки дисфункції змушують організм прокинутися, здригаючись у нічному ознобі.
Іноді симптом проявляється вранці - чи трясе все тіло або тільки руки і ноги, не має значення, адже цей тремор ніяк не пов'язаний з шансами замерзнути під тонкою ковдрою. Відчуття може виникнути не тільки без переохолодження, але навіть за підвищеної температури пацієнта.
Озноб без температури
Неприємна особливість вегето-судинної дистонії полягає в тому, що її симптоми часто можна сплутати з іншими поширеними захворюваннями. Так, ослаблений стан, коли всередині все трясеться великим тремтінням, а руки і ноги ніби ватяні, легко прирівняти до наявності високої температури. Справді, подібні відчуття виникають при її різкому підвищенні (наприклад, у перший день грипу), але дистонічний тремор легко може виникнути і без відхилень на стовпчику термометра.
Що робити?
Перший логічний крок при появі сильних ознобів без попередніх симптомів - дійсно виміряти температуру. Не варто дивуватися, якщо вона виявиться зниженою. Перевтома, занепад сил, постстресовий стан стають типовим базисом загострення проявів дистонії.
Знаходження в теплому комфортному середовищі, розслаблення тіла (в т.ч. тремтячих м'язів) та психологічна розрядка - три перші кроки, з яких варто розпочати самодопомогу при вегетативному кризі подібного роду.
Ноги
Коли тремор поширюється лише на нижні кінцівки, згадують насамперед психологічні причини. «Боятися до тремтіння в колінах», «від новини ноги підкосилися» та інші стійкі висловлювання лише підкреслюють залежність впливу імпульсів нервових закінчень на м'язовий каркас залежно від соматичних реакцій.
Однак тремтіння в ногах при ВСД обумовлене не тільки стресовою ситуацією. Дисфункція вегетативної нервової системи може виявлятися таким чином у вагітних жінок, коли на опорно-рухову систему доводиться постійне додаткове навантаження.
В інших випадках слабкість і тремор можуть охопити все тіло, однак у ногах вони найбільш відчутні, оскільки посилюється почуття можливого падіння. У поєднанні з запамороченням, потемнінням в очах і шумом у вухах тремтіння в кінцівках може бути ознакою близького непритомного стану.
Причини
Щоб усунути неприємний симптом або хоча б полегшити його протікання в майбутньому, необхідно розібратися з початком проблеми. Якщо людину трясе внаслідок неврозу, безглуздо намагатиметься її зігріти. І, навпаки, заспокійливий ромашковий чай не допоможе при локальних спазматичних судомах.
Причина ознобу, раптового чи хронічного, може бути як фізіологічною, так і психологічною.
Фізичні причини
На рівні фізіології раптовий озноб може супроводжуватися різким болем у серці та перепадами тиску. У цьому випадку необхідно звернутися до кардіолога.
Якщо поряд з ознобом одночасно кидає у жар, це може свідчити про перебіг запальних процесів в організмі.
Болючі спазми і дрібне тремтіння в області шиї можуть відноситися до остеохондрозу і до проблем з хребтом.
Ендокринні порушення, клімакс теж впливають на роботу вегетативної нервової системи - а значить, виявляються і в симптомах ВСД, набуваючи навіть форми тремору.
Одна з найчастіших ознак фізичного характеру - тремтячі руки (особливо з ранку) - означає лише надлишок алкоголю або кофеїну в крові. Нікотинова залежність, наркотичні препарати також стають очевидною причиною.
Психологічні причини
Хвилювання, стрес, емоційні та розумові навантаження - все це не тільки абстрактно «вантажить мозок», а й викликає цілком матеріальну фізичну напругу в тілі. Вегетативна нервова система посилає сигнали м'язам скорочуватися, коли ми перебуваємо в небезпеці. Страх, тривога, панічні атаки викликають напругу не тільки рук, ніг, спини, а й гладких стінок внутрішніх органів, прискорене серцебиття та дихання.
Коли стрес переходить на рівень неусвідомленого, хронічно пригнічуваного процесу, такою ж стає і активна робота ВНС, викликаючи перенапруження та його наслідки, які виявляються в тому числі в ослабленому тремтіння без видимої причини.
Лікування
Оскільки дистонічний тремор не є сам собою захворюванням, те й лікування його відбувається в комплексі з іншими заходами по позбавленню від вегето-судинної дистонії.
З іншого боку, наявність цих відхилень ще означає, що лише ВСД у всьому виною. Необхідно звернутися за допомогою до терапевта та визначити низку інших симптомів, які допоможуть знайти корінь проблеми. Причина ознобу може бути і в іншому захворюванні, бути проявом внутрішньої патології.
Як і з будь-якою іншою симптоматикою дистонії, важлива допомога кваліфікованого невролога та психотерапевта. Якщо причина буде виявлена у розвитку неврозу на грунті ВСД, результативність фізичного лікування буде тісно пов'язана з психотерапією, що проводиться, і методикою поліпшення психологічного стану пацієнта.
Якполегшити стан?
Якщо людину трясе не від холоду (і перша допомога у вигляді ковдри та зігрівального напою не надає результату), необхідно допомогти її тілу розслабитися і зняти напруження, що викликає тремтіння.
Медикаментозне втручання за таких проблем обмежено. Озноб при ВСД не лікується прийомом ліків, однак іноді пацієнту призначаються седативні препарати, які знімають рівень збудження нервової системи, що провокує недоречну активність. Фізичні вправи та заспокійливі рослинні препарати також допомагають упоратися із ситуацією.
У багатьох людей виникає тремтіння в тілі, причини цього розладу можуть відрізнятися, не завжди вдається визначити їх одразу. Почуття внутрішньої тремтіння не зовсім приємно, у людей може з'явитися паніка при цьому, а стан погіршується.
У деяких симптом з'являється в окремих випадках, для інших тремор є звичайною справою. Коли тіло трясеться кілька разів на день, потрібно визначити причини та розпочати терапію.
У ситуації, коли організм здригається недовго, небезпека для здоров'я відсутня, але коли тремор з'являється регулярно, людину лихоманить, потрібно визначати причину такого стану.
Для початку потрібно розібратися, що відчувають люди, коли у них виникає тремтіння. Під цим поняттям мається на увазі мимовільний ритмічний рух, зумовлений прискореним чергуванням м'язового напруження і розслаблення. Найчастіше подібні процеси виникають у кінцівках.
Іноді може тремтіти голова, язик чи щелепа.
У кого частіше виникає тремор
Причини подібних неприємних симптомів можуть зумовлюватись віковими змінами в організмі людини. Якщо розглядати конкретну патологію, то легке тремтіння виникає систематично у пацієнтів похилого віку.
Спадкова схильність теж впливає на появу таких симптомів.
Причини та симптоми
Найчастіше тремор виникає в ногах, руках, щелепі, може тремтіти язик чи вся голова.
Перелічимо можливі причини:
- При низькій температурі, коли пацієнт змерзне від холоду, починається тремтіння.
- Підвищена концентрація адреналіну у крові.
- Якщо пацієнт має самостійні неврологічні патології.
Частою причиною тремтіння по тілу є збій у роботі парасимпатичної та симпатичної нервової систем. Нейрони, що регулюють роботу м'язових тканин та їх тонусу, дають можливість утримувати тіло у зручному положенні.
Пацієнтів трясе, коли виникають збої, проблеми чи болісний стан якихось частин складних механізмів. Виникає слабкість, частина організму трясеться.
Патологічні фактори
Перерахуємо основні:
- Стрес є найпоширенішою причиною, що викликає тремтіння в тілі або почуття внутрішньої тремтіння. Якими б подразниками не була спровокована стресова ситуація, включається захисна функція організму. Робота нервової системи порушується, якщо людина постійно відчуває нервову напругу.
- Розлади вегетативної нервової системи.
- Депресія та невроз можуть негативно позначатися на роботі нервової системи, тому пацієнтів починає трясти зсередини.
- Супутні інфекційні розлади спричиняють дискомфорт. Це виникає на тлі зростання температури до 37 градусів, відчувається неприємне озноб.
- Проблеми з роботою ендокринної системи виражаються розладом щитовидної залози, підвищенням рівня цукру в крові або проблемою з роботою яєчників. Такі порушення теж відносяться до внутрішнього тремтіння.
- Через простих перетворень в організмі виникають незворотні процеси, що призводять до проблем із кровообігом, у результаті виникає дрібний тремор. У пацієнтів спостерігаються інші неврологічні розлади.
- Почуття дискомфорту може виникнути після вживання ліків, психотропних засобів.
- Придбані травми або неврологічні розлади на зразок струсу, Паркінсона або уражень атеросклерозом. У подібних ситуаціях виникає тремтіння через нервове перезбудження або підвищені навантаження.
- Якщо людина п'є багато енергетиків або інших напоїв, що містять кофеїн, виникають проблеми з нервовою системою, в результаті виникає тремтіння.
Люди можуть відчувати симптоми, що свідчать про захворювання. Найчастіше під час тремтіння виникають такі супутні ознаки:
- Підвищується частота серцевих скорочень.
- Тривожність.
- Постійне відчуття небезпеки.
- Нервовість.
При тривалому відчутті тремору, який погано позначається на здоров'ї людей, потрібно негайно звертатися по допомогу до фахівців.
Види тремору
Тремтіння в тілі може бути розташоване в різних ділянках. Іноді трясуться руки, ноги, органи.
Розберемося, як може виявлятися тремтіння в тілі:
- Тремтіння тіла виникає через підвищення концентрації адреналіну, в стресовій ситуації, при психологічному перенапрузі, при розладах ендокринної системи.
- Тремтіння всередині тіла або трепет постійно виникає у вразливих людей при нервовій напрузі або в стресовій ситуації.
- Проблеми з головним чи спинним мозком.
- Ноги трясуться через перевтому, психологічну напругу, при недостатній кількості калію в організмі, заліза та інших корисних мікроелементів.
- Кисті тремтять при перевтомі, після стресу, зловживання алкоголем.
- Обличчя тремтить, організм напружується через проблеми з лицьовим нервом.
- Повіки трясуться через невроз або при мігрені.
Терапія
Щоб впоратися з неприємним симптомом у вигляді тремтіння по тілу, потрібно розібратися, що його провокує. Доведеться правильно діагностувати стан пацієнта.
Іноді з цим можуть виникнути труднощі, коли немає інших ознак хвороби. З метою виключення ендокринних та неврологічних розладів та запобігання шкоді від медикаментів чи спиртного доведеться провести такі процедури:
- Кров береться на аналіз.
Провідність біоелектричних імпульсів по нейронах необхідно поліпшити, при цьому стимулюється кровопостачання мозку, і використовуються вітамінні комплекси.
Якщо тремтіння провокується з пресом або депресивним станом, терапевтична методика повинна включати:
- седативні препарати.
- Вітамінні комплекси.
- Кошти, що дозволяють боротися із депресією.
- Боротьба з факторами, що провокують симптом.
- Лікування у психіатра.
Седативні препарати
Використовується з появою тривожності, нервовому перенапрузі, в стресових ситуаціях, якщо поганий сон.
Для усунення тремтіння по тілу лікарі радять вживати ліки, до складу яких включені рослинні екстракти:
- Валеріана.
- Півонія.
- Пустирник.
- Глід.
Такі засоби мають м'який седативний вплив, не змінюють швидкість реакції, не викликають залежність. Щоб досягти бажаного результату, потрібно вживати ці ліки щонайменше 4-8 тижнів.
Вітамінні комплекси
Використовується при нестачі біологічно активних речовин, якщо організм перевтомлюється, відчуває стрес.
Антидепресанти
Які ліки використовуються при тривожності, постійному занепокоєнні, інших ознаках депресії. Вибір відповідних ліків здійснює лише фахівець після визначення стану пацієнта, виявлення протипоказань та можливих соматичних розладів.
Для терапії підходять такі засоби:
- Амітріптілін.
- Флуоксетин.
- Азафен.
Курс лікування антидепресантами продовжується від 2 до 6 місяців. Сучасні засоби майже не викликають побічних ефектів, у них немає протипоказань.
Боротьба з провокуючими факторами
Щоб позбутися тремтіння, часто виникає необхідність боротьби причинами, що викликають цей симптом. Іноді пацієнтам радять відмовитися від напоїв, що містять кофеїн, організувати правильний режим дня, забезпечити собі гарний сон уночі, краще відпочивати у перервах між виконанням робочих обов'язків. Існує багато способів боротьби зі стресом та нервовим перенапругою.
Психотерапія
Кваліфікований психіатр часто допомагає пацієнтам впоратися з тремтінням або наслідками стресу. Хворому допомагає змінити свій погляд на процеси, що відбуваються в житті, що провокують негативну реакцію організму. Для боротьби з неврозами застосовується когнітивно-поведінкова методика лікування, сеанси для сім'ї та інші різновиди терапії. Все залежить від проблем, які відчуває особистість.
Психотерапевт часто навчає пацієнтів методами отримання розслаблення, зняття напруги, протистояння негативним емоціям. Одним із найбільш ефективних способів є дихальна гімнастика, медитація тощо.
Щоб позбавитися тремтіння в тілі назавжди, потрібно точно визначити причину цього розладу. Після цього вибираються відповідні препарати для усунення симптомів.
Якщо тремтять кисті рук
Щоб зрозуміти, що у людини потрібно протягнути кінцівки перед собою і покласти на долоню листок паперу, який допоможе візуально визначити ритмічні скорочення і розслаблення м'язів. Такий симптом не становить небезпеки для людей у більшості випадків. Він присутній буквально у всіх.
Нерідко виробляється адреналін. Його підвищена концентрація у крові може бути спровокована поганою якістю сну або регулярними стресовими ситуаціями. Такий стан теж посилює тремтіння. Інгалятори від астми можуть збільшити симптом. Це стосується і вживання кофеїну у великій кількості.
Тремтять руки
Такий симптом неважко помітити. Якщо простягнути руку вперед, через якийсь час вона почне тремтіти. Такий стан найвиразніше проявляється у пацієнтів похилого віку. Найчастіше це зумовлено поганим надходженням біоелектричних імпульсів від головного мозку до рук.
Часто тремтіння намагаються усунути алкоголем. Спиртовмісні рідини мають седативний ефект на центральну нервову систему. Такий стан не можна назвати небезпечним для життя, але усунути симптом допомагають бета-блокатори.
Тремтять ноги
У пацієнтів з варикозом часто проявляється спазматичне тремтіння. Ноги можуть смикатися уві сні або під час відпочинку, це свідчить про проблеми з нервовою діяльністю. Іноді ноги трясуться через брак заліза в організмі. Таку проблему неважко виправити.
Якщо тремтить обличчя
Геміфаціальний спазм - це тремтіння, що проявляється на обличчі ліворуч або праворуч. Цей стан обумовлений роздратуванням нервових закінчень. Такі ж посмикування виникають у пацієнтів з паралічем Белла. Коли людей долає втома, такі ознаки часто посилюються. Подібний різновид не вважається небезпечним для здоров'я.
Висновок
Тремтіння по тілу виникає при різних захворюваннях. Залежно від локалізації симптому можна визначити, у стані знаходиться організм.
Самолікуванням займатися не рекомендується. Якщо симптоми заважають нормально жити, потрібно звертатися до лікаря для проведення діагностики та виявлення причин їх виникнення. Потрібно розуміти, що тремтіння по тілу іноді є природною реакцією організму на вплив зовнішнього середовища.
Іноді ти відчуваєш холод усередині тіла і внутрішнє тремтіння. Виникає такий стан не так на порожньому місці. Організм вже досить знесилений фізично та морально, а нервова система перезбуджена. Як правило, це відбувається при отриманні дуже неприємного повідомлення з навколишнього світу, яке якимось чином серйозно впливає на твоє подальше життя.
Або таке ж повідомлення надходить із твого тіла. Наприклад, різкий біль у ділянці життєво важливих органів. Суть в обох випадках однакова – ти отримуєш звістку, яка спричиняє гострий стрес та різке збудження нервової системи.
Щойно було все добре, і почував себе нормально. Як раптом, тобі стає холодно і пішла тремтіння всередині. Отримавши погану звістку, незважаючи на навколишню температуру, пору року та місце (літо чи зима, будинок чи вулиця), тебе починає трясти зсередини.
Почуття внутрішньої тремтіння не страшне і не дуже хвилююче. Тобі просто холодно всередині твого тіла. При цьому все виглядає збоку навіть смішно. Ти тягнеш на себе всі теплі речі та ковдри серед літа на 30-ти градусній спеці, вкриваєшся ними, але тремтіння триває, а зігрітися ти не можеш.
Внутрішнє тремтіння причини.
Внутрішнє тремтіння в тілі і відчуття ознобу, можуть мати як фізіологічні причини - невроз, панічне розлад, ВСД, фізичне перевтома, отруєння, так і патологічні - при різних органічних та психічних захворюваннях.
Але тут я говорю лише про той випадок, коли озноб і тремтіння в тілі відчуває цілком здорова людина. Адже жодних патологій та органічних захворювань у тебе немає! Це підтверджено більшістю лікувальних закладів, при цьому незалежно від профілю, що поряд з місцем твого проживання, а також кількома столичними фахівцями та клініками. І до чого неодноразово!
Причини цього симптому бувають різні, а механізм розвитку є однаковим у всіх пацієнтів. Що ж відбувається насправді, коли виникає озноб і внутрішнє тремтіння в тілі у ВСДшника?
Озноб і внутрішній тремтіння в тілі виникають через перезбудження вегетативних центрів нервової системи, яка намагається допомогти організму впоратися з реальною, що буває найчастіше, або рідше надуманою загрозою.
Після поганої звістки, серйозної сварки або іншої різкої стресової ситуації тебе долає страх за своє життя і майбутнє, або близьких тобі людей. Виникає загальне занепокоєння та напруга. Внаслідок цього, в кров викидається у великій кількості гормон страху – адреналін. Він викликає серцебиття, підвищення тиску, напруження у м'язах організму. Ця напруга відбувається як у кістякових м'язах, так і в м'язах внутрішніх органів, у тому числі і м'язових волокнах кровоносних судин.
Виділений адреналін викликає різке звуження кровоносних судин черевної порожнини (область живота). Тепла артеріальна кров, багата киснем, перенаправляється до найважливіших органів під час небезпеки, це серце, і головний мозок. А органи черевної порожнини до таких не належать і залишаються на голодному пайку. Адже коли організму загрожує небезпека, він не прийматиме їжу. Виходить, що в черевній порожнині різко відключається опалення. При цьому температура в черевній порожнині знижується і органи, розташовані тут, починають замерзати. Ти, незалежно від температури навколишнього середовища та кількості одягу, починаєш відчувати внутрішній холод та озноб.
Морозить без температур.
Організм замерзає, тіло морозить, і в мозок надходить сигнал зниження температури тіла. Температура тіла при страху недовго залишається нормальною. Головний мозок моментально посилає наказ до центру терморегуляції - терміново підняти температуру тіла. Якщо людині, яка відчуває озноб і внутрішній холод, виміряти температуру тіла, вона завжди буде трохи підвищеної - 37° з невеликим хвостиком, за кілька хвилин після початку нападу ознобу і внутрішньої тремтіння.
Виходить позбавлена будь-якої логіки ситуація - у людини підвищена температура тіла, а вона замерзає. Щось дуже схоже на початок розвитку застуди чи грипу, коли під час підйому температури людини "морозить". Але тут немає ніякої застуди! Все викликає збуджена нервова система! Страх, і лише страх викликає збудження вегетативної нервової системи, внутрішнє тремтіння та підвищення температури тіла!
Ось такий "вінігрет" виходить, а ти його активний учасник, якщо читаєш ці рядки. На цьому етапі думаю все ясно і причину ознобу ти засвоїв добре, це різке звуження кровоносних судин черевної порожнини.
Ти добре знаєш, що робити, якщо тобі холодно. Правильно! Щоб зігрітись, потрібно посилено рухатися. Але озноб та внутрішній холод при ВСД відчувається не по всьому організму. Він йде із черевної порожнини. Тому виникає внутрішнє тремтіння - часті скорочення і розслаблення м'язів черевної порожнини. Вони починають рефлекторні (некеровані свідомістю) спастичні рухи, щоб зігрітися. Під час роботи м'язів виділяється тепло, яке має зігріти черевну порожнину. Якщо тепла виходить недостатньо, внутрішній тремтіння виходить назовні, і починають тремтіти скелетні м'язи кінцівок і спини. Починається тремтіння в ногах і руках.
Озноб і внутрішня дрож у тілі це невдалий. Організм зумів впоратися з поставленим завданням і панічна атака захлинулась. Після такого нападу, як і після нападу панічної атаки, у всьому тілі з'являється слабкість.
Внутрішнє тремтіння лікування.
Що робити, якщо морозить? Озноб і внутрішній тремтіння в тілі можуть виникати іноді у цілком здорової людини. Здавалося б, що морозить без причини. Але ж причина є! І ця причина – перезбудження нервової системи через перевтому, шкідливі звички, роботу вночі або посиденьки в клубі.
Лікування тут може бути просто достатній відпочинок для тимчасово перевантаженої нервової системи з прийомом заспокійливих лікарських трав.
Озноб при ВСД і внутрішній тремтіння в тілі це дуже часті життєві попутники. Лікувати окремо лише ці немає потреби. Вони є однією із складових комплексу симптомів ВСД та панічного розладу. Тому лікування внутрішнього тремтіння в тілі має йти в комплексі лікування синдрому ВСД, із застосуванням досить сильних заспокійливих ліків, психотерапії та аутотренінгу. Головне завдання це заспокоїти нервову систему та примиритися зі своїми страхами.
Чим раніше буде розпочато достатнє заспокійливе лікування, тим краще прогноз на одужання. Ніколи не залишай поза увагою прояви ознобу та внутрішнього тремтіння, особливо тоді, коли такі напади повторюються, а частота їх збільшується. Особливо тоді, коли постійно морозить і постійне тремтіння в тілі.