Korisna olanlar haqqında, dəri bilirsiniz! Ale, alçaqlıq nədədir? İlk növbədə, plastiklər nitq mübadiləsini yaxşılaşdırır, bədəndən şlakları çıxarır, qan dövranı sisteminin işini normallaşdırır. Fərqli bir şəkildə, stravi z vіvsyanki on snіdanok şarj enerjisi bütün gün üçün, belə ki, bir ildən sonra siz şəhərinizdən və badiorimidən məhrum olacaqsınız!
Vіvsyanu sıyığı, təəssüf ki, sevgi dəri deyil. Ancaq bu problem deyil, çünki ağ plastikdən bir çox başqa qəhvəyi otlar bişirmək olar. Bu gün pancake ot olacaq! Su üzərində ağ plastikdən hazırlanmış köftələr - bütün vətən üçün isveçli, dadlı, canlı və snidanok! Bundan əlavə, o robotu məşq etmək üçün pancakeləri özünüzlə aparın ki, üfunət soyuq görünüşdə ləzzətli dadla dolsun.
Həmçinin, su üzərində yay börəklərinin hazırlanması üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə etmək lazımdır: ağ plastik (bişirmə tələb etmir), isti su, yumurta, güc, zucor, borosno, rozpushuvach. Həm də pancake dadını artırmaq üçün onu hazırlayacağıq, alma və darçın yeməyin cazibəsini əlavə edəcəyik. Bu komponentlərdən incidi və möcüzəvi şəkildə vvsyanka əlavə edin.
Bütün plastiklər isti su ilə doldurulur. Peremіshuєmo o, şişkinlik üçün 10-15 quills üçün zališaєmo.
Bütün saat ərzində plastiklər suyu qəbul edir və sular tükənməyə bilər.
Dodaemo üçün otrimano sıyıq güclü, tsukor (ləzzət üçün qoymaq) və yumurta. Gəlin eyni yerə köçək.
Fritters üçün Vsipaєmo borosno və zamіshuєmo xəmir. Vono daha qalın edilə bilər, ona görə də tutarlılığa görə südlü sıyıq güman edirəm.
Masi rozpushuvach və darçın qədər Dodaemo.
Alma soyulur və kiçik parçalara kəsilir.
Gəlin imtahana keçək.
Gəlin davam edək. Suyun üzərində ağ plastik olan börek üçün xəmir hazırdır!
Bir qaşıq ilə zeytun qabı ilə qovurma qabına xəmir qoyuruq.
İki tərəfdən qırmızı zolağa qədər yağlayın. Tse trivatime kіlka hvilin.
Süfrəyə verilməzdən əvvəl su üzərində şərablı plastikdən hazırlanmış köftələr hazırdır. Onları bir qaba qoyduq.
Gedək!
Dadlı!
Otu mümkün qədər pəhrizli edə bilərsiniz: pancakeləri zeytun yağı əlavə etmədən keramika tavada yağlayın.
ALMA İLƏ OLADİV RESEPTİ
Nə lazımdır:
- 100 ml süd chi kefir
- 1.5 st. bütün plastiklər
- 2 osh qaşığı. qaşıqlar tsukru
- 2 yumurta
- 1 alma
- soda - bıçağın ucunda
- 1 çimdik duz
- damcı limon suyu
- yağlama üçün zeytun yağı trochs
Alma və alma ilə pancake necə bişirilir:
Plastikləri bir qaba qoyun, onları süd və ya kefirlə doldurun, 20 tünd əlavə edin.
Zukromdan yumurta döyün ta silly. Plastiklərlə əlaqə saxlayın. Sönmüş soda əlavə edin, almanı qaba rəndələyin, qarışdırın.
Blinçikləri iştahaaçan qırmızı zolaqlara sürtün.
Minimum yağ tərkibli xama ilə xidmət edə bilərsiniz. Otun kalorili məzmununu dəyişmək istəyirsinizsə, xama yerinə qatıq sousunu döyün. Bunun üçün 100 q təbii az yağlı yoqurtu iki xörək qaşığı qarışdırılmış moruq, sunit və ya polunit ilə qarışdırın. Qarışdırın və ya sousu döyün, xidmət edərkən pancake üzərinə tökün.
KİŞİMLƏ OLADİV yulaf RESEPTİ
Nə lazımdır:
- 160 q plastik
- 3 Art. qaşıqlar tsukru
- 1 st. borosna
- 2 osh qaşığı. mol qaşıqları
- 1 çimdik soda
- 250 ml kefir
- 1 yumurta
- dad üçün güc
- 30 ml rozmarin zeytun
- 3 Art. qaşıqlar tsukru
Rodzinki ilə arvadlardan pancake necə hazırlanır?
Okrop ilə rodzinki tökün və vіvsyanі plastіvtsі - kefіr ilə. 15-20 tünd doldurun.
Olyanı kefirlə plastiklərə tökün, tsukor, bir yumurta, söndürülmüş soda, güc, tsukor əlavə edin, xəmir yoğurun. Sonda bir kağız dəsmal ilə qurudulmuş rodzinka qoyun, qarışdırın.
Qəbul qırmızı olana qədər pancakeləri zeytun yağı ilə örtün.
Toyuq ətli OLADİV yulaf RESEPTİ
Nə lazımdır:
- 400 q toyuq döşü
- 1 st. kefir
- 1 st. bütün plastiklər
- 1 çay qaşığı mixək
- 1 yumurta
- yaşıl ol (bajannyam arxasında)
- bibər, sil - ləzzət üçün
Toyuq və toyuq ilə pancake necə bişirilir?
15 dəqiqə plastik tökün | dəqiqə | kefir.
Döşü eyni vaxtda blenderdən bir dəfəyə doğrayın və ya ətçəkən maşından keçirin.
Bütün maddələri qarışdırın, dadmaq üçün güc, bibər, doğranmış göyərti əlavə edin.
Hər iki tərəfə pancake örtün, negainno xidmət edin.
Chi Vіvsyankanı sevmirsən? Sonra super bişmiş və kalorisiz alma-harbuzov pancake bişirin!
Pəhriz saatı altında diyetoloqlar yemək üçün sıyıq yeməyi məsləhət görürlər. Uznomanitnіt rütbəli menyu və kefirdə vinous plastikdən pancake hazırlayın. Fotodan Pokrokovy resepti. Video resept.
Resept üçün:
Fritters - ölkəmizdə sevimli həm uşaqlar, həm də böyüklərdir. Üz və dəri olmadan reseptlərinin variantları ən dadlı seçilə bilər. Pancake qarpız, alma, zucchini, giləmeyvə, meyvələrdən hazırlanır ... əks halda, hər hansı bir şəkildə olduğu kimi - üzüm ilə. Şübhəsiz ki, bu pancake zəngin ailələrdə seviləcəkdir. Pokrokovonun fotoşəkili olan resept, cücə ilə pancake pəhriz versiyasını tələffüz edir. Oskіlki vіdsutnіst boroshna onları aşağı kalorili soymaq.
Bir kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, reseptinizi qeyd edin. Kefir s vіvsyankoyu, lazımi düzgün karbohidratlar, zülallar, grub lifləri, zəngin və qeyri-doymamış yağ turşuları, vitaminlər və minerallar kütləvi əvəz, xəmir anbar daxil scho. Vivsyan pancake çoxdan vaxtı keçmişdir və qurulmuş zayvoi vagadan kənara çəkilmir. Və havada intiqam alan hüceyrə divarı bağırsaq traktının işi üçün yaxşıdır.
Tortlar yemək və ləzzətlə doldurulmuşdusa, növbəti şey düzgün konteynerə diqqət yetirməkdir. Blinçikləri çavun tavasında daha yaxşı yağlayın. O, bərabər şəkildə qızdırır və səthə istilik yayır. Bu tortlar yanmır, yemək və dadlı görünür.
- 100 qrama görə kalori miqdarı - 217 kkal.
- Porsiya sayı - 12-15 ədəd.
- Pişirmə saatı - 45 hvilin
Anbarlar:
- Kefir - 200 ml
- Yumurta - 1 əd.
- Roslinna alia - 1 osh qaşığı. xəmirdə və yağlamaq üçün
- Xarçov soda - 0,5 tsp
- Güc - çimdik
- Zukor - 1-2 osh qaşığı. amma dadına görə
- Vіvsyanі plastіvtsі - 75 q
Kefirdə ağ plastikdən hazırlanmış köftələrin hazırlanması, fotoşəkilli resept:
1. Vіvsyanі plastіvtsі podribnyuvach-da yer.
2. Onları quru kriktaya çevirin. Bu proses bir dəyirman və ya ikiqat burunlu bir qida prosessorunun köməyi ilə tamamlana bilər.
3. Xəmir qarışdırmaq üçün qabda sıyıq resepti hazırlayın və otaq temperaturunda kefir tökün.
Tərkiblərin otaq temperaturunda olması vacibdir. Pişirmə qabığından əvvəl yeməyin bütün məhsulları masanın üzərinə uzanır ki, temperatur eyni olsun. Bu börəklər təzə və dibli olacaq.
4. Buğda otunu kefirlə qarışdırın və 15-20 iplik üçün buraxın ki, plastiklər şişsin.
5. Bir saatdan sonra cəmi 1,5 dəfə artacaq. Sonra yumurtaları xəmirə tökün.
6. Məhsulları bir çimdik duz ilə səpin, tsukor, kharcheva soda əlavə edin və 1 osh qaşığı tökün. şehli olії. Vimish yenidən sakitcə vahidliyə.
7. Xəmirə yağ əlavə edilirsə, o zaman tavaya çox tökməyə ehtiyac yoxdur. Dibini silikon pens ilə nazik bir top zeytun yağı ilə örtün və yaxşıca qızdırın. Bir xörək qaşığı götürdükdən sonra çömçə götürüb tavaya tökün. Orta bir sobada, qızıl qəhvəyi qədər təxminən 2 iplik üçün pancake bişirin.
Bir saatlıq oruc üçün rus desertlərini yazmaq üçün vaxt yoxdur və bunun üçün - su üzərində pancake - ənənənin tamamlanması və sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün möcüzəvi bir fasilə. İlk baxışdan darıxdırıcı və qaranlıq görünən Strava, reseptlərin müxtəlifliyini, canlı komponentlərin sayını, tünd qırmızı görünüşünü qəbul edərək inkişaf etdirir və şübhəsiz ki, guatr, pəhrizdən əvvəl yoga daxildir.
Suda pancake necə hazırlanır?
Zəngin müxtəlif anbarların suyunda, süd məhsullarının mövcudluğu üçün navit, möcüzəvi şəkildə yaşayır və yaşayır. Bu, sağlam yeyənlər və laktoza dözümsüzlüyündən əziyyət çəkənlər üçün ruh üçün bir hitdir. Və reseptə yumurta daxil etsəniz, desert yeməyi yüngül pəhriz xəmirləri kateqoriyasına keçəcəkdir.
- xəmir hazırlamaq üçün, vikoristovuvaty istilik içki su və borosno edin, siz xahiş nə.
- Pişnist və gözeneklilik desertə, limon turşusuna və ya qazlı suya maya əlavə edir.
- Tsukr əvəz etmək istəyirsinizsə, tsukr üçün bir əvəz əlavə edin, pəhrizin kalorili məzmunu əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq.
- Pancakeləri ənənəvi olanlar kimi su ilə yağlayın - zeytun yağı ilə. Məhsulun pəhriz keyfiyyətini qorumaq üçün zeytun yağı və vinaigrette miqdarını azaldın və yapışmayan tavadan istifadə edin.
Körpələr suyun üzərinə qoyulur və qurudulur
Suda, yalnız uzun müddət aclıq hiss etmək deyil, həm də oruc saatı altında lassosh tərəfindən sevimli olmaq təhlükəsizdir. Arzu və rum'yanі, məxluqun macəra məhsullarının intiqam almaq üçün üfunət, və vegetarianlar yalnız icazə verilir, lakin oruc, ale və. Qəlyanaltılar üçün desert, bütövlükdə 40 xvilin üçün yaradıcılıq təzə yeməyi əvəz edir.
Anbarlar:
- borosno - 500 q;
- quru maya - 1 paket;
- su - 400 ml;
- tsukor - 1,5 osh qaşığı. qaşıqlar;
- vanilin - triska;
Bişirmək
- Zucor və quruluğu ilıq su ilə parçalayın.
- Masu kötük görünənə qədər qarışdırın, un|boroshno|, vanilin əlavə edin və pivqodini üzərinə qoyun.
- Üzərinə zeytun yağı qızarana qədər sürtün.
Mayasız su üzərində börek - aşağı kalorili desert üçün ənənəvi resept, aclıq qarşısında bir növ "vryatuє", rəqəmə əməl etmək və xəmirin komponentlərinin müxtəlifliyi demək deyil. O ruzi pəhrizdir, ilin dörddə birində yaranır, üç dəfə qarışdırmazdan əvvəl buğda qabanı kimi aşağı teksturası və məsaməliliyi ilə sizi sevindirəcək.
Anbarlar:
- borosno - 400 q;
- yumurta - 4 ədəd;
- su - 600 ml;
- zukor - 150 q;
- soda - 1 çay qaşığı;
- limon turşusu - triska;
- olia - 4 osh qaşığı. qaşıqlar.
Bişirmək
- Yumurtaları döyün, tsukor, soda və limon turşusu əlavə edin.
- Suya tökün, istədiyiniz kimi hissə-hissə içirin və xatırlayın.
- Pancakeləri qızılı rəngə qədər suda süzmədən fırçalayın.
Yumurtasız su üzərində köftə - resept
Yumurtasız su üzərində köftələr - dəri üçün mövcud olan sadə bir seçim. Bişirmək üçün hər şeyi qarışdırmaq və isti bir qızartma qabına qoymaq, bir neçə qamçı yağlamaq lazımdır. Rozpushuvach yemək, zeytun isə suyu əlavə edin. Yumurtanın günü pisliyə səbəb olmur - kalorili məzmunu artırmaq yaxşı bir fikirdir, buna görə də snidankiv üçün daha az uyğundur.
Anbarlar:
- borrosno - 250 q;
- su - 200 ml;
- rozpushuvach - 1 çay qaşığı;
- alia - 3 osh qaşığı. qaşıqlar;
- bal - 1 osh qaşığı. qaşıqlar.
Bişirmək
- Tük ilə yaxşıca qarışdırın və isti suya tökün.
- Hamarlanana qədər qarışdırın, bal və bir qaşıq zeytun yağı əlavə edin.
- Sadə pancakeləri suda yağlayın, dəri tərəfdən 2 tünd.
Tövsiyə olunan sıyıq mahnısı canlı olanı dadlı ilə əvəz etmək istəyirsə, suda, romantik günlər saatında "əzabdan" azad olun. Xüsusi xüsusiyyətləri götürün: otu meyvələrlə doyura, sill və ya zukr ilə mövsüm edə bilərsiniz, özünüz və yeni və qəhvəyi kulinariya nailiyyətləri naminə təcrübə edə bilərsiniz.
Anbarlar:
- ağ plastik - 200 q;
- su - 400 ml;
- borrosno - 100 q;
- tsukor - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
- olia - 4 osh qaşığı. qaşıqlar.
Bişirmək
- Plastikləri zucr ilə qarışdırın və isti suya tökün.
- Zəhmət olmasa 10 dəqiqə|dəqiqə| gözləyin tamamilə soyudulana qədər.
- Masanı təqdim edin, qarışdırın və pancakeləri su ilə yağlayın.
Ənənəvi əsası həmin ləzzətin dadına görə dəyişdirilə bilən desert. Kulinariya manipulyasiyalarının qabığı irmik ilə su üzərində pancakedir. Aşağı hissənin yumşaq toxuması təkcə uşaqları deyil, ataları da sevindirəcək, praqmatik olaraq irmikə məhəbbət bəsləmək və uşaqları həyat verən elementlərlə çağırmaq kimi.
Anbarlar:
- manna yarması - 200 q;
- su - 250 ml;
- quru maya - 1 paket;
- tsukor - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
- alia - 5 osh qaşığı. qaşıqlar.
Bişirmək
- Bundan əvvəl, su üzərində pancake necə hazırlanır, irmik, maya, zukor qarışdırılır.
- Sumişi ilıq su ilə tökün və dörddə bir dəmlənməsinə icazə verin.
- Qızıl qəhvəyi rəngə qədər yağda fırçalayın.
Mineral suda börek - bir dəfədən çox təsdiqlənmiş resept, xəmirin təkrarlanmasının daha düzgün olduğunu maya və süd məhsulları olmadan qəbul etmək olar. Zvichayna gasovana suyu yemək, ləzzətli və daha çox qoz-fındıq ilə ot cücərmək üçün - pəhriz, yalnız yuxu günlərində deyil, həm də ənənəvi məhsulların mətbəxində olması üçün yaxşı vaxt olacaq.
Anbarlar:
- borrosno - 200 q;
- mineral su - 250 ml;
- rozpushuvach - 1 çay qaşığı;
- tsukor - 1 osh qaşığı. qaşıq;
- alia - 3 osh qaşığı. qaşıqlar.
Bişirmək
- Yaxşı hərəkət et, o tsukoru tükür.
- Tədricən mineral su tökün və homojen olana qədər masaya qarışdırın.
- Kərə yağı ilə örtün, eyni zamanda ampülləri çevirin.
Su üzərində börek - dərinin təxəyyül göstərə biləcəyi və qəhvəyi və aşağı kalorili qidalarla məhsulların sevgisini qazana biləcəyi bir resept. Meyvələr möcüzəvi şəkildə xəmirlə yeyin, ləzzət və dad əlavə edin. Hər kəsin bildiyi vitamin səlahiyyətləri olan bir alma, tsiliy rіk mövcuddur və yüngül bir desertdən yaxşı bir şirkət qoyur.
Ölkəmizdə vivsyanka ləzzətsiz sıyıq, pəhriz və yoxsulluqla əlaqələndirilir, hətta Hercules dəyəri digər dənli bitkilər üçün daha zəngindir. Digər tərəfdən, idman, fitnes, sağlam həyat tərzi və gündəlik yemək üçün artan moda var. Dadlı və qəhvəyi otlar üçün çox sayda resept var. Tsi stravi boş kalorilərin intiqamında günahkar deyil. Bu, həmçinin vitaminlər, minerallar, zülallar, kompleks karbohidratlar və hüceyrə toxuması ilə zəngin ola bilər.
Vivsyanka sağlam qidalanmanın alfa və omeqasıdır! Bu yazıda mən börək üçün ən məşhur 8 reseptdən bir seçim əlavə etdim. Vivsyanka, sıyıq kremindən heç nə düşünə bilməyəcəyinizi düşünən sakitlər üçün.
Burada biyan reseptləri kimi biyan olmayanlar da var. Üzüm bağı boroshundan və üzüm bağı plastiklərindən. Əlavə meyvə və tərəvəz ilə. Möhtəşəm ləzzətli çeşid!
Çıxışdan əvvəl raju sche nazik reseptlərə heyran olur. Təxminən eyni, lakin öz nüansları var.
Reseptlər
Visian plastikləri ilə pəhriz börəkləri
Pəhriz - yalnız incə deyil, oxuyan vaqanın dəstəyi. І in їzhi mає buti aşağı kalorili və dolanışıq arasında tarazlıq.
Tsі pancake vinous plastik, yumurta və kefir əsasında hazırlanır. Zükrü və əlavə yağlar verilmir.
Bazannya üçün kefir su ilə əvəz edilə bilər. Əgər kalorisiz yemək istəyirsinizsə, onda bütün yumurtanın əvəzini əlavə edin, yalnız yumurta ağları.
Anbarlar:
- Vіvsyanі plastіvtsі - 7 osh qaşığı. qaşıqlar;
- Kefir - 5 osh qaşığı. qaşıqlar;
- Yumurta - 1 əd.
Kiçik pancake bir sprat yapışdırmaq üçün məhsulların sayını göstərin. Cəmi bir dəfə, o virishity cəhd - bu dadlıdır.
Bişirmək
Kasada yumurtanı kefirlə döyün. Ağ plastikləri əlavə edirik və yaxşı qarışdırırıq.
Bu resept üçün rajda ləzzətli tava hazırlanmalıdır (daha aşağıdır). Əgər tapdığınız qaba ətini götürsəniz, o zaman qabağında 20 dəqiqə kefirdə islatmaq lazımdır.
İsti tavaya qoyun və dəri tərəfdən 2-3 tünd yağlayın. Mən yağsız yağlayacağam.
Vinsyanka və banandan pancake
Bir fincan çay və snidanok hazırlamaq üçün əlavə banan püresi ilə aşağı və ətirli börəklər həqiqətən möcüzədir!
Krım plastikləri buğda dənəsi ilə buraya əlavə olunur. Xəmiri daha viskoz əzmək üçün Vaughn.
Anbarlar:
- Stigli banan - 3-4 orta;
- Boroshno buğdası - 100 q.
- Vіvsyanі plastіvtsі - 100 q.
- Kefir (və ya süd) - 450 ml.
- Yumurta - 2 əd.
- Rozpushuvach - 1 çay qaşığı;
- Güc - 1 çimdik;
- vanilin - 1 çimdik;
- Zukor - dadmaq üçün 1-5 çay qaşığı;
Pokrokove yemək
Qalib yulaf ezmesi kimi 20 kefir xvilin ile qaba yogo tökün. Şişirəcəksiniz, yumşaq və yapışqan olacaqsınız.
Yumurtaları zükr, vanilin, silly və tüklə döyürük. Dodaemo їх Vіvsyankiyə.
Bananları soyun, alt püresi kəsin və kəsin. Gəlin hava kütləsi ilə gedək.
Hər şey hazırdır. Pancakeləri yağlamağa başlaya bilərsiniz.
Qızartma qabına bir qaşıq qoyuruq. Qızarana qədər hər iki tərəfdən örtülür.
Banan, bal və ya mürəbbə ilə xidmət edə bilərsiniz.
Vyvsyanikh plastiklərindən və manna yarmasından pancake
Buğda otu və irmikdən hazırlanmış aşağı və məsaməli pancake. Əsası kefir chi, istər digər fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. İstəyirsinizsə, bulaq suyundan istifadə edə bilərsiniz.
Anbarlar:
- Vіvsyanі plastіvtsі - 1 şüşə;
- - 1 şüşə;
- Kefir - 500 ml.
- Zukor - 1-2 osh qaşığı. qaşıqlar;
- Yumurta - 3 əd.
- soda - 0,5 tsp;
- Güc - 1 çimdik;
- Roslinna Oliya - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
Z'ednuemo v_vsyanka irmik ilə, hər şeyi kefirlə tökün, qarışdırın və 30 qril üçün soyuducuya qoyun. Deyaki gecənin gec saatlarında töküldü, yaradan əvvəl çox soyuq idi. Eyni cəhd edə bilərsiniz - qiymət böyükdür!
Dumanda yumurta zükr çalır, axmaq alia. Dodaemo vіvsyanu masu, burada və soda var. Gəlin davam edək.
Az miqdarda zeytun yağı ilə və ya yapışmayan bir örtüklə yağlanır. Dəri tərəfdən 3 xvilini.
Herkul pancake
Tse artıq qəlyanaltı seçimi. Acılı, ətirli və ətirli! Həm qalın yulaf sıyığından, həm də çiləmələrə batırılmış plastikdən hazırlana bilər.
Anbarlar:
- Herkul plastik - 120 q.
- Cibulya - 1 baş;
- Yumurta - 1 əd.
- Təzə krip - 30 q.
- Çasnik - 1-2 mixək;
- Güc - 1 çimdik;
- Qara bibər - 1 çimdik;
- yağlama üçün Oliya;
Bişirmək
Bir fincan ağ plastik çiləmə ilə tökülür ki, onların ətrafındakı su əyilsin. Chekaєmo khvilin 30. Hələlik başqa inqrediyentlər üzərində işləyə bilərsiniz.
Onu təmizləyin və qurudun (birbaşa zibil-dribno!). Vidaviti yeni saat ustasına. Sudi, krip doğrayın. Duz, bibər.
Yaşıllaşana qədər yumurtaları çalırıq və yaxşıca qarışdırırıq.
Z'ednuemo vіvsyanka yumurta və göyərti ilə. Tisto hazır!
Tavada üç ədəd zeytun yağı qızdırın, bir qaşıq üzərinə pancake qoyun, formaya salın. Kələklərin hər iki tərəfini, orta atəşə 5-dən yağlayın. Körpələr qızılı olur.
Bir qabandan bibər
Dadlı pancake, buğda unu, buğda unu və kefir ilə qarışdırılır.
Vzagalі tsey resept duzhe universal. Yalnız borosnym ilə bişirmək olar. Əlavə ilə buğda boroshn əlavə edə bilərsiniz. Və üzüm plastikləri və üzüm qabanının cəmindən istifadə edə bilərsiniz. Daha çox bəyəndiyinizi seçin.
Anbarlar:
- Kefir (süd) - 2 şüşə;
- Vivsyan borosno - 1,5 şüşə;
- Buğda borusu - 1 şüşə;
- Yumurta - 1 əd.
- Rozpushuvach - 1 çay qaşığı;
- Zukor - 3 osh qaşığı. qaşıqlar;
- yağlama üçün Oliya;
Bişirmək
- Zmіshuєmo bir anda iki bax borosna, dodaєmo onlara raspushuvach.
- Okremo yumurtaları zukr və kefirlə döydü. Bu yerə bir qaşıq zeytun yağı əlavə edərdim.
- Boroshno vsipaєmo ilə rіku masu və nisbətən vіshієmo vahid bir tutarlılığa.
- Hər şey öz parlaqlığını itirdi. İştahaaçan tündləşənə qədər kənarları boyunca 3-4 tünd.
Vіvsyanі alma ilə börek
Göründüyü kimi, pancake fotoda daha çox görünən sakitlikdə praktiki olaraq şişmir. Ale, nə dad! O, alma şirəsi ilə sızır, bu da sürmə zamanı karamel şərbətinə çevrilir.
Anbarlar:
- Vіvsyanі plastіvtsі - 100 q.
- Okrip - 100 ml.
- alma - 1 əd.
- Rozpushuvach testa - 0,5 tsp;
- Zukor - ləzzət üçün;
- Buğda borusu - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
Pişirmə prosesi
Şüyüd ilə yulaf ezmesini tökün, 30-40 tünd dəmlənsin.
Almanı xatırlayın, qabığını və nüvəsini soyun. Sürtgəcdən keçirilmiş qabların üzərinə sürtgəcdən keçirin və ya bir qarışdırıcı ilə kartof püresi ilə doğrayın.
Alma ilə bir alma yeyirik, onlara bir-iki qaşıq boroshn, tük və tsukor veririk, ona görə də cavanlaşırsınız.
Yaxşı qarışıq - hər şey, pancake yağlaya bilərsiniz. Qızdırılan tavanın qabağına bir qaşıq qoyun və qızarana qədər hər iki tərəfə fırçalayın.
Tərəvəz iliyi ilə köftələr
Herkules və balqabaqdan dadlı və şirəli pancake. Yemək üçün burada yerkökü, bişmiş kələm və digər tərəvəzləri əlavə edə bilərsiniz.
Anbarlar:
- Gənc balqabaq (zucchini) - 2 kiçik;
- Vіvsyanі plastіvtsі - 1 şüşə;
- Yumurta - 2 əd.
- Borosno (nişasta) - 3-4 osh qaşığı. qaşıqlar;
- Universal ədviyyat (sehrbazların ədviyyatı) - 1-1,5 çay qaşığı;
- yağlama üçün Oliya;
Bişirmək
Vіvsyanі plastіvtsі, schvidko zavaryuyutsya, yumurta və ədviyyat ilə qarışdırın.
Balqabağı qabığından təmizləyin və sürtgəcdən keçirin.
Borosnoy və vіvsyanka ilə Zmіshuєmo zucchini.
Hər iki tərəfdən az miqdarda zeytunu yağlayın, hər biri 5 ədəd. Pancake tovstі kimi, sonra krishkoy whilin 5 altında onları söndürün.
Vіvsyano-syrnі börek
Bütün plastikdən (un) və siradan hazırlanmış dadlı pancake. Sirnikinin bir variantı kimi. Tsі pancake biyan kimi bişirilə bilər və müxtəlif ədviyyatlar, göyərti ilə.
Anbarlar:
- Kefir - 200 ml.
- Cənab - 180 rubl.
- Yumurta - 2 əd.
- Vіvsyanі plastіvtsі (və ya borosno) - 200 q.
- Rozpushuvach - 1 çay qaşığı;
- Güc və tsukor lazımi ləzzətdə olur;
Bişirmək
- Qatığı plastiklərə tökün - gəlin cəhd edək. Dikiş üçün 30 tük.
- Cənab döyülmüş yumurta ilə yüksəldi.
- Gəlin rozm'yakshenu pendirlə dəyişdirək. Tsukor abo sil (göyərtilər və hər cür ədviyyatlar) əlavə edin.
- Qızartma qabına tava qoyuruq, yanlarından tam odda (qapağın altında) qızarana qədər yağlayırıq.