Отслабване с помощта на покълнала пшеница. Покълнала пшеница за отслабване

22.03.2022

от Записки на дивата дама

Жените, сякаш мечтаят за красива и слаба фигура, гледат сами безлични начини да се отърват от теглото на килограмите и сантиметрите и един от тях е тежестта на диетата. Жалко, че не всички деца дават лош ефект, но дяконите, особено тези, които са мъдри и позволяват практически всеки дъх, могат да заразят тялото.

Липсата на витамини и минерали, за да предизвика развитието на различни заболявания, увреждане на работата на билковата система, чупливост на ноктите, загуба на коса и влошаване ще стане shkiri. Можете да разрешите проблема с помощта на витаминни комплекси, така че да е скъпо да го направите днес, в противен случай, като въведете покълнала пшеница в диетата, която ще ви помогне да отслабнете, за силата на тази подлост, която сте вече видяно отдавна.

Склад за покълнала пшеница

Покълналата пшеница не е рядък или екзотичен продукт, можете да я отглеждате сами, като добавите пшеничен зародиш в магазина или като закупите готов продукт и го включите в менюто си.

Независимо от ежедневието, простотата на покълналата пшеница, складът се счита за уникален. Включва 12 витамина, 18 аминокиселини и 20 минерални ресурса. Сред тях най-важни са витамините от групи В, С и Е, солта, медта, цинка, хрома, калция, калия и силиция, както и клетъчната тъкан, мастните киселини и зукру, които са лесни за преодоляване. Повечето от оживените речи се установяват в разсада на самата пшеница по време на периода на покълване и в този час, веднага щом достигне необходимия лагер, те са в оптимално spivvіdnoshennі.

Доминиране на покълнала пшеница

Завдяки към богатия си склад, покълналата пшеница действа благотворно на почти целия организъм. Редовно ви позволява да се повредите в работата на нервната система и опорно-двигателния апарат, нормализира работата на билковата система и стабилизира процеса на преработка, както и проблеми с червата и нормализиране на деформацията.

Все пак е невъзможно да не се чувстваме положително и във вазата, за да не позволим мазнините да се отлагат, като гледаме теглото на най-важните места. Оста защо пшеницата е покълнала се корени в популярността сред тихите, които искат да отслабнат и без бързо за здраве.

В допълнение, той подобрява имунната система, повишава тонуса на тялото и осигурява тази енергия със сили. Пшеничните кълнове могат да действат като превантивна мярка в борбата с анемията и да предизвикат повторно развитие на ракови подути. С една дума, покълналата пшеница е аналог на други медицински препарати и се препоръчва преди имплантиране от специализирани лекари.

Как се готви покълнала пшеница

За да се отнеме максималната стойност на parostkіv пшеница, е необходимо да расте в малко количество по-малко от 100 грама. Оптималният час за приемане на пшеница е ранна сутрин, веднага след събуждане. Веднага след като се приберат parostkivs, тогава пониква най-кафявата пшеница, така че не е била подлагана на термична обработка, на която с това тя губи повече от кафявата си сила.

Методите за приготвяне на покълнала пшеница са известни като цаца, но най-простият от тях е обиден. 100 g parostkiv трябва да се измият обилно със студена вода, да се поставят в плоска чиния в една купа и леко да се поръсят с топла вода. Последните зърна се завиват с марля и се оставят за няколко дни на стайна температура. За да покълне пшеницата, е необходимо да я поръсите с вода, като не оставяте зърната да висят. След час пеене, parostki могат да се ядат и да се ядат.

Противопоказание

Независимо от цялата покълнала пшеница, може да има малко противопоказания за имплантиране. Не се препоръчва да включвате този продукт в диетата си, ако имате проблеми с червата и ако сами страдате от заболяване на дванадесетопръстното черво. Воден от появата на покълнало жито, може да стане обгазяване, отслабена деформация, постоянна слабост и части от задръствания.

Катерина Махноносова

Преди повече от 5000 години хората са знаели за такъв здравословен засиб като разсад. Tse mozhe buti nasínnya roslin, yakі zdatní nadavat zagalnu pozitivno dіyu на organіzm, dopomogati s sovlyatma заболявания, включително ymovіrnіst рецидив (обрат) заболявания.

Покълнали зърна пшеница - кора и шкода

В народната медицина често се появяват заместващи кълнове, но в миналото не могат да кажат със сигурностморбили и шкода покълнала пшеница. Уникален склад от пшеница може да помогне на хората, но за проявата на алергии и непоносимост към някои елементи - кофти. Likuvannya може да се извърши съгласно правилата за приемане на такива обезщетения след консултация с лекаря.

меланхолия

Химическият склад не влияе на съдържанието на калории, наличието на живи активни речи върху продукта влияе върху усвояването на живите речи. Зад погледа на хората тече офанзивакора от покълнала пшеница за тялото:

стабилизиране на роботизираната кръвоносна система;
подобряване на метаболизма;
стимулиране на MCT;
екзалтация на кожни заболявания;
нормализиране на кръвното цукру;
otrimannya на ежедневните речи (витамини, аминокиселини и др.).

Препоръчва се да се използват пшенични кълнове като пикантен тоник засиб. След получаване на кочана ще има спомени за визуални промени, например косата ще стане по-лъскава, по-богата, ще стане по-лесна за ламатизиране, кожата ще бъде здрава, сияйна. Хлорофилът, който се съхранява в складове, приятно се влива в здравето на тялото на ниво клиент.

Шкода

Една мисъл за каквоШкода покълнала пшеницаза хората няма нищо. Има различни мнения за продукта, но тук истината е по средата. Още bula описва грапавостта в пшеничните parostkіv, по-ниски ще бъдат насочени deyakí моменти, като изграждане на shkodat здравето на deaky хора. Пшеницата е покълнала, сякаш е зърнена култура, може да бъде в склада на речта и може да се инжектира в тялото. По-долу са умовете, за които няма следи от кълнове:

Продуктът не е имплантиран при деца до 12 години.
В резултат на това е диагностициран с 12-дебело черво, наблюдавано при покълване parostkiv.
Не е възможно да върнете продукта след прехвърлената операция.
Не яжте кълнове наведнъж с ферментирали млечни продукти, мляко. Tse да предизвика повишено образуване на газове.
Не е безопасно да се носят покълнали парости за тези, които са алергични към глутен.
Можете да внимавате за началото на началото на появата на странични ефекти: рядка деформация, объркване, тежка слабост.

Sík іz parostkіv пшеница - морбили и shkoda

Една от формите на покълване на разсад е sik. В рядък случай продуктът поема цялата мощност.Sik parostkiv пшеницабогат на витамини, кафява реховина, минерали и мастни киселини. Причината за негативната реакция към напитката може да бъде индивидуална непоносимост към глутен, целулоза. Шкидливият ефект под формата на кълнове е доста рядък, поради нарушения на правилата за отглеждане, спестяване.

Как да покълнем пшеница

За да се запазят корените на елементите в зародишите на пшеницата, е необходимо да се спазват правилата за процеса на поникване. На гърба на главата се запасете със сухо зърно, от което се появяват разсад. В аптеките продават жито за покълване, купи си торба, да се напиеш. Пророщувачът е виновен за виконтството за следното:

Изплакнете зърното със студена вода, след което поставете две топки в буркана.
След това го напълнете с топла вода, така че да ги покрие навсякъде.
Затворете камерата с марля, сгъната на две или с чиста ганчирка, напълнете до дъното.
Изплакнете отново с вода днес, поставете го отново в чиния, тъй като е необходимо да го покриете с мокра ганчирка.
За покълване зърната могат да паднат индиректно на светлина.
Покълването на пшеница в умовете на домакинстватапреминават успешно, сякаш бият тъканта, а не марлята (кълновете се заплитат между нишките, лесно е да ги разделите по-късно). След 4-5 дни се появяват малки дръжки, след което разсадът може да се яде.

Як да живееш

Ако искате да запазите всички курсивни речи, тогава има само една опция,като покълнало жито- погледнете сирачето. Не е необходимо да се правят допълнителни препарати за пасти, позволено е да се намалят с 1 минута в окрипа, така че да се дъвчат по-лесно, но не и да се насищат с витамини. Ако не харесвате само ястие със сирене, можете да смесите йога с лимон, мед за вкус. Не са редки господата да добавят покълнали зърна към салати, картофено пюре.

Покълването на пшенични кълнове дава максимален добив само при контролирано покълване. Преди кочана трябва да се консултирам с fakhivtsy. Никой кожен организъм не е готов да завладее такова добро нещо, което се намира в склада за лектин, което улеснява процеса на ецване. Преди да добавите кълнове към диетата, трябва да промените храненето, тъй като нямате ежедневни противопоказания.

Покълнала житна трева

По-важно е да се говори за тези, коитопарости от пшеницаkorisnі за живеене. Вкусът на сирачето не е най-добрият за сирачето, по-често хората го добавят към други страдания като допълнителна съставка. За да сме сигурни, че ядем храна, можем бързо да получим рецептите, които ще бъдат описани по-долу. Това е един от вариантите за приготвяне на пшенични кълнове.

Слива Сниданок

Складове:

ябълка - 1 бр.;
сини сливи - 8 бр.;
кълнове - 2 ч.л.;
вода - 200 мл.

Метод на готвене:

Накиснете сините сливи във вода със стайна температура.
Изсипете вода в друг съд, разтрийте ябълка там.
Vikoristovuyuchi блендер, отрежете сините сливи.
Смесете йога с поникването на нас.
Отриман масу добавете към ябълката.

екзотична салата

Складове:

банан - 1 бр.;
кълнове - 2 с.л. л.;
киви - 1 брой;
семена от нар - 3 с.л. л.;
твърдо сирене - 100 г;
пчелен мед.

Метод на готвене:

Настържете една суха трета сър.
Отрежете кълновете, смесете със сярна маса.
Dribno намери тропически плодове. Ударете с горната топка.
За вкуса на звяра, изсипете chastuvannya с мед, разбъркайте го.
Украсете нара със зърна.

Покълнала пшеница - склад

Всички зърнени елементи в зърното "спят" подред, стават по-силни, ако се "събудят". Всички натрупани хранителни вещества преминават от разсада, който хората рециклират за препитание. Можете да пиете кълнове като сок, да добавяте зърна в каши, мюсли. Това е чудесен вариант за лека закуска за тези, които държат на калориите и искат да отслабнат.Склад за покълнала пшеницаобидно:

мастни киселини, мазнини - 2,5%;
въглехидрати (дизахариди, нишесте, хранителни влакна) – 70%;
протеини (8 заменими, 12 незаменими) – 14%;
клетъчна тъкан - 3%;
от минерали: фосфор, калций, магнезий, калий, цинк, силиций, натрий, сол, мед, манган, йод;
настоящи витамини група, D, E, B, PP;
ензими, които помагат за разграждането на протеини до аминокиселини, мазнини, въглехидрати, което ще опрости процеса на ецване и асимилация на живата реч.

Какво ликуващо поникна жито

Не е възможно да се разболеете с лишаване от този продукт, разсадът може да действа като добавка към комплексната терапия.Ликуващата сила на покълналата пшеницаза подпомагане на проблеми в областта на обменните процеси, за повишаване на жизнения тонус, имунната защита, енергийния резерв на организма. Като ежедневно противопоказание се препоръчва използването на продукта с профилактична цел. Пшеницата е покълнала, за да помогне в борбата срещу такива заболявания:

Тривална депресия, стрес. Благотворното инжектиране на продукта върху нервната система помага за излизане от подобни състояния.
Намаляване на имунитета, изгонване, следсмъртен период. Продуктът помага за възстановяване на силата, повишаване на устойчивостта на организма към инфекции. Можете да пиете sík кълнове за превантивни цели, зимата, в часа на епидемията.
Отпадане на държавната функция. Тривалното имплантиране на разсад понякога помага да се измъкнем от този проблем.
Повишен холестерол в кръвта. Магнезият, който се намира в разсад, помага за намаляване на налягането, намаляване на холестерола в кръвта.
Проблеми на SKT. Неразрушимата клетъчна тъкан стимулира работата на чревния тракт, почиства тялото от токсини, облекчава запека, премахва токсините, радионуклидите. Rozchinna klítkovina spryaê vídnovlennu ikroflori, vmoktuê излишъци на мастни киселини, vyvodit холестерол.
Процеси на запалване в организми от различно естество.
Диабет на кръвта. В разсада няма кълнове, за да могат да работят толкова небрежно за хората от тези болести. Продуктът помага за нормализиране на работата на щитовидната жлеза.
Понижаване на зората. За бдителността на хората, пръскането на месеци след прибиране на реколтата на разсада се охранява от множество. За vykonanny spetsіalnyh права на deaky хора отидоха в protyazh да рок pvnіstyu zіr.
Новосъздадена. Пшеничните кълнове са vvazhayutsya като превантивна мярка срещу раков пух.

Покълнала пшеница за отслабване

Тъпа задача на човек, ако искате да намалите теглото си - променете броя на калориите в диетата си. Кълновете помагат с кой хранене, повечеКалорично съдържание на покълнала пшеницавече са ниски и могат да заменят един трик на таралежа. Само добавянето към пикантните зърна не е достатъчно, за да се отървете от влагалищата, тогава сериозно прегледайте диетата си. Нямам директна инжекция върху стройна пшеница, помага една до друга.

Една от силите на проспросткив е почистването на лигавично-чревния тракт, освобождаването от шлаки, токсини и завършването на обменните процеси. Всичко е важно за правилното функциониране на тялото, обработката на елементите, които се използват за енергия, а не за складиране на мазнини. Замяната на едно хранене с пшенични кълнове ще ви помогне да ядете по-малко, да прочистите червата, да подобрите работата на SHT - всичко е приемливо за отслабване.

Със суетност

Ако една жена няма специфични противопоказания от страна на лекаря, тогавапокълнала пшеница с ваксинастане чудотворен, нискокалоричен джерел на витамини, кафяви речи. Женският организъм по време на вагината е много слаб, което изисква допълнителен прилив на живи елементи, минерали. Пшеничните кълнове са богати на фолиева киселина, която е изключително важна на етапа на оформяне на плода (първи триместър). Ако редовно покълвате новороденото, рискът от нарушено вътрематочно развитие на детето е значително намален.

Zhíntsi не zavzhdy vdaêtsya лесно ядат диета за хранене за един час от бременността, особено кафяво и правилно. Navіt poslja pologіv korisnі елементи prorostkіv dopomozhut стимулиране на лактацията, подобряване на имунитета. Този продукт ще помогне за насищане на тялото с оживени речи, за един ден не трябва да има повече от 2 трапезни съкровища. Оптималното приемане ще бъде в подрязана ранна гаранционна станция.

Противопоказание

Изключителната сила на покълналата насиння помага за здравето на хората, но в такива ситуации вонята може да доведе до шкоди.зародиши от пшеницаневъзможно е да се приемат например хора с тежки заболявания на лигавично-чревния тракт, нирок и за проявена слабост до диария. Кълновете са подходящи за повечето хора, но те също така обясняват ефектите от противопоказанията и страничните ефекти:

Не можете да добавите пшенични кълнове към рецептата, защото страдате от целиакия (непоносимост към глутен).
На кочана, присаждането на разсад от пшеница може да доведе до разстройство на ецване. Това е странична реакция на призива на тялото към нов вид таралеж. Въпреки че симптомите не изчезнаха за един ден, следващия път се появи под формата на покълнала насиння.
В диетата на детето не е възможно рязко да се въвеждат рецепти за билки от кълнове, добавете четвърт чаена лъжичка в картофено пюре. Potim kіlkіst може да бъде zbíshiti. Не се препоръчва да се дава продукт до 12 години.

Как да спасим покълналата пшеница

За да избегнете нежелани реакции, негативни реакции от страна на тялото, е необходимо правилноприбиране на разсад от пшеница. Всички рецепти за продукт stav z cym са на ръба на vikoristannya прясно покълнало растение. Можете да спестите добър час, ако го смелите в хладилник (не повече от 4 дни), но ако потъмнее (окисли се), значи вече не е готов.

Искате ли да отслабнете и мислите, че имате нужда от покълнала пшеница за отслабване? Чи е толкова вярно? Нека да разберем как да добавим пшенични кълнове към процеса на отслабване и как да го добавим. Как да приемате покълналото зърно и как рецептите са най-подходящи за хората, как отслабнахте и се подложихте на диета? Покълналата пшеница има ниско съдържание на калории, което я прави отличен продукт за таралежи. Prote зародиши на пшенично зърно може и противопоказание. Как да се отърва от всичко и въпреки това да отслабна?

Как покълналата пшеница ви помага да отслабнете?

Наистина, ако искате да отслабнете, просто трябва да свикнете как е поникнало житото? Вече писахме за шарката на онази житна шкода, няма да я повтаряме. Най-доброто от всичко, нека се полюбуваме на роботизирания процес на пшеница.

Всъщност пшеницата по никакъв начин не допринася за загуба на тегло. Всичко, което трябва да направите, е да почистите червата от токсини и токсини. Вдясно, във факта, че за съдбата на неправилното хранене в червата се установява целият товар от шлаки и некоригирана храна. Пшеницата е богата на глутен, як, като mítla почиства червата чисти, в това настроение, сякаш е бързо да живееш.

Живи речи, на основата на богата пшеница, по никакъв начин не могат да влязат в процеса на отслабване.

Така че можете да го направите сами, да бъдете като осиротели зеленчуци, да смърдите като багат върху клетъчна тъкан, като почистване на червата като товар. В резултат животът ви ще стане по-лесен!

Миряните vvazhayut, че в пшеницата има charіvne и че тя е просто я, по-тънка. Не, няма да го направиш! Всичко вдясно при промяната в начина на хранене. И оста е възможно. Ако започнете с кълнове от пшеница, след това ги заменете с един от приемите, очевидно калориите, като получите, стават по-малко. Tse i spryaє shudnennya. Преди да говорите, можете да се чудите на рецептата за салата Shchitka за отслабване, тази има същия процес на работа.

Чи може да zashkoditi покълнала пшеница за отслабване?

Така че не е правилно да я хвърлям хайвера си. За тези, как да покълнем пшеница, вече писахме повече доклади. Ако не следвате инструкциите за готвене, тогава можете да се ядосате или в крайна сметка да премахнете чревното разстройство.

Вдясно, че житото цъфти, не е добре за тялото. Така че е възможно да отслабнете, вместо да бъдете палави.

Дайте уважение и противопоказания:

Независимо дали става въпрос за сериозно заболяване, още повече в етапа на обостряне;
Камъни във вътрешните органи.

В Република Випадкив покълналата пшеница може и трябва да се засажда, но само за израстъци. Какво означава? Започнете с малки порции и следете резултатите.

Ако се появят газове и метеоризъм, намалете количеството пшеница;
Разболяхте ли се от някаква болест? Добре, продължавай в същия дух. Натомист хайде здрав!

De pridbati покълнала пшеница за отслабване?

Попадайки в бюджета, можете да отидете по различни начини. Например, купете пшеница в онлайн магазин. Принадлежи на този, който не трябва да ходи никъде, донесе стоките при вас у дома на най-кратък поглед. Платете за вашето удовлетворение, около 100 - 150 рубли за 1 кг.

Вторият вариант за покупка е на пазара. Бюджетен начин, защото цената за 1 кг е около 15 рубли, което е 10 пъти по-ниско, по-ниско за резервации в Интернет. Натомистката пшеница ще бъде плодородна, възможно е, в нея птиците какат и други зърна ще растат.

В онлайн магазина те сами продават зърно за покълване, а на пазара можете да си купите лошо зърно, ако не покълне, тогава трябва да купите карантии за тестване. Вече писахме за фините покупки и покълването.

Мненията на хората за отслабване при покълване на пшеница.

Катерина Василиева, икономка, 51 рек.

Страдам от зайва вага. Изглежда лекарите смятат, че имам диабет. Schos има метаболизъм. Но не си паднах по вдовиците, опитах различни начини да отслабна, искайки да регулирам хранителните си навици.

Един лекар, след като е доволен да пие кълнове от пшеница Schoranka, 30 ml на ден. Stilki добре през нощта, 2 години преди лягане, така че след сока да не яде нищо. Както казах, така ограбих. В резултат на това цукорът се върна към нормалното, вагата започна да ходи. Чудно, не, не знам, но помогна!

Маша, млада майка, 26 години.

Як и богато, след падането се облякох повече, по-ниско с 20 кг. С помощта на различни диети беше възможно да свалите влагата с 12 кг, но беше timchasovo. Веднага след като диетата приключи, вагата се обърна. Ръцете ми паднаха от тези експерименти.

Един приятел ме зарадва не просто да се подложа на диета, а да си спомня начина на хранене с дим. Освен това има пшеничен зародиш. Регулирах храненето, добавих повече зеленчуци и плодове. В началото яжте по 2 супени лъжици жито на ден, а вечер го добавяйте към салатите. Това помогна, че силите се обърнаха. За месец - минус 5 кг. Бих искал повече, този е толкова мил. Отслабвам.

Рецепта с покълнала пшеница за отслабване.

Най-простата рецепта за отслабване е покълнала пшеница с ябълки, моркови, мед и родзини. За готвене: 1 ябълка от женско биле;
1 морков;
1 чаена лъжичка мед;
1 супена лъжица стафиди;
покълнала пшеница;

Настържете плодовете и зеленчуците и към тях добавете всичко останало. Рецептата за отслабване е готова! Направете почивка за храна и не приемайте нищо в устата си до обяд. Резултатите от отслабването идват бързо.

Вариант рецепта за отслабване за вечерта.

Можете да zrobiti бъде един вид зеленчукова салата. Бажано, така че зеленчуците да са пресни. Ако не сте извикали осиротелите зеленчуци, можете да готвите. Вземете моркови, цвекло, настържете ги и добавете пшеничен зародиш. Вечерята е готова!

Подреждане на як.

Ако искате да отслабнете, не можете да спортувате. Отдавна е извадено наяве, че тренировките дори леко се добавят към отслабването. Головне да регулира самото хранене - да прави чудеса. Например, вие получавате например 2500 калории на ден, а ако не тренирате, изгаряте 500-600 калории и все пак ще стигнете далеч.

От друга страна, докато нормализирахте процеса на хранене, те добавиха много зеленчуци и плодове към целите салати. Такава диета не надвишава 1500 калории, което е достатъчно не само за активен живот, но и за загуба на любовника на жената.

Ако тялото придобива идеалния си vag, процесът на отслабване нараства и всичко е на същото ниво, така че можете да продължите да ядете 1500 калории за време.

А добавянето на покълнала пшеница към диетата за отслабване ще помогне да се приемат допълнителни витамини и минерали в тялото и да се очисти тялото от шлаки. Оста е такъв убиец, който ще излезе, като яденето на жито от правилната храна.

Честно казано, изглежда, аз самият, след като изхвърлих zayva vaga, включително zavdyaki, ям. Твърде богато е да се каже, че не можете да свалите повече от 1 кг на ден. Самият аз промених решението си и свалих около 30 кг по-малко от ниж за 1 месец. В настоящия момент, ако пиша тази статия, повече съдба вече е минала и моята вага е идеална.

С други думи, можете да ядете пшеница с килограми и проверки за загуба на тегло. Ако не промените начина на хранене, резултатът ще бъде съмнителен и незадоволителен. Моята рецепта е да имате повече или по-малко зеленчуци и плодове, да миришете на богатство на клетъчната тъкан, да живеете и да имате малко калории в склада си. Как да напиша храна, obov'yazkovo vіdpovіm ще ви помогна да отслабнете.

Пшеницата е една от най-ценните зърнени култури, която дава на хората сила и енергия. Зърнената култура Tsey се отглежда навсякъде. Стъпка по стъпка човешките диви зърнени култури бяха култивирани, от които започнаха да пекат хляб и да готвят каша, изразходвайки лечебната си сила на кочана. И междувременно кълновете на пшеницата за отслабване и подобряване на здравето са добро познание.

За щастие, имаше такива, които се опитаха да се обърнат към намотките на здравословна храна и да станат на кочана ísti откраднаха пшеница сираче, а след това се опитаха да покълнат нейната nasіnnya, за да отнемат силата на растежа, силата на слънцето, това подновяване.

Оказа се, че покълналите житни зърна могат да имат уникална сила - вонята ще насити тялото с дълбоко почистване от шлаки и токсини, имплантирането на покълнали пасти ще нормализира работата на всички системи на тялото. Нормализиране на налягането, настроението, пълнота на страстното самочувствие - най-малкото от всичко, което може да даде на човек толкова слабо, но толкова рядко жито, толкова напрегнато в силата си!

Житена кора за здраве

Гледайки покълналата пшеница като кафява за здравословни минерали и витамини, трябва да се отбележи, че миризмата е в нея в оптимални пропорции за усвояване от човека.

Пшеничните зърна могат да съдържат витамини Е и практически всички групи В и без тях тялото ни не може да функционира нормално, пълноценно. Ясно е, че пшеничните кълнове увеличават количеството калций, количеството фосфор. И което е по-важно е, че това са „живи” речи, които трябва да бъдат взети от натурален природен препарат в максимално лесен за усвояване концентриран вид.

Завдяците към силата на пшеничните кълнове могат да ви помогнат ефективно да се справите с алергиите, да пречистите напълно тялото, да премахнете всички натрупани токсини и токсини, да подобрите метаболизма и да подобрите имунитета. И най-важното е, че всичко се получава без спиране на каквито и да било лекарства или други химични методи, манипулации и победи. Така че процесът протича възможно най-естествено и не толкова грубо за тялото, без ни най-малко притеснение. Това е изключително важно за хора, които не искат или не могат да победят други методи за пречистване.

Освен това житото може да е застояло като хората, както хората, които призоваха да ядат натрошен таралеж, така и вегетарианците и сувори веганите.

Характеристики на покълналата пшеница

Редовният прием на такава естествена биологично активна добавка, която всъщност е покълването на пшеничните зърна, помага за преодоляване на анемията, дори след дълги зимни месеци, физическа и rozumovu. Вонята дава изтощителен запас от енергия и ревитализира тялото на ниво клитин. Сърцата на сърдечно-съдовата система се изпомпват, мозъкът се възстановява по-активно, кръвта се пречиства и обогатява с кисела кръв, хемопоетичната система е по-продуктивна.

Поддържането на курсове за подобряване на здравето от имплантирането на пшенични зародиши чудотворно подобрява имунитета, така че такава превенция не помага на отслабените хора, летните и навитите деца, които страдат от постоянен бронхит и GRZ. В допълнение, пшеничните кълнове са още по-ефективни за лечение на бронхиална астма, за лечение на слуз и предизвикване на онкологични заболявания на червата.

Здравето на пшеничните parostkіv, за да добавите към понижаването на вагината, е вдъхновено от факта, че вонята чудотворно почиства червата, премахва всички токсини от него, нормализира холестерола, осигурява на тялото необходимите витамини и микроелементи - такова пречистване не преминава без следа за тялото и istotno излива не само на вътрешната мелница, но и на zovnіshnіst. Тези, които са богати на клетъчна тъкан, позволяват на тялото да се насища, без да го „изпомпва“ с калории, да не изпитва глад с предварителното пържене на ларви.

Към особеностите на пшеницата можете да видите и тези, които могат да нормализират нивото на холестерола в кръвта. Това е още по-важно, тъй като ефектите на заболяването върху тялото поради „лошия” холестерол, намаляването на еластичността на съдовете, проблемът с атеросклерозата и в същото време рискът от ранно развитие на исхемична заболявания, инсулти и инфаркти.

Противопоказания за покълване на пшенични зърна и сок от тях

При цялата зърненост на покълналата пшеница има ниско противопоказание, ако е категорично бранувано за засаждане:

При заболявания на канално-чревния тракт, особено за наличие на заболяване на канала и дванадесетопръстното черво.
В лагера има хронични заболявания.
След бърза намеса тежки травми и катастрофи.
Възрастта на детето е до 12 години.
Вагитним и почтен - само с разрешение на лекаря.
Хора, които могат да имат алергична реакция към глутен.

Как да готвя пшеница за отслабване?

Купете добро количество необелена пшеница на пазара, сортирайте я, като сте получили най-голям брой зърна. Зърната се измиват в топла вода по-внимателно, можете да добавите малко калиев перманганат близо до водата (разпръснете okremo, така че кристалите да не се консумират от водата). Tse да се бори с това, schob znezaraziti зърно, tk. Според него гризлитата можело да са бигати. След това зърната се отлагат върху бавовния плат на вологер, на дъното на пластмасова или стъклена тава (не можете да вземете метални прибори), така че зърната да лежат в една топка. На дъното можете да налеете чаши с вода.

Поставете зърната близо до топлината, например до батерията. Тук миризмата на стоене за няколко дни, доковете не започват да се появяват parosts (необходимо е в света да се мотае плат). Покълването ще върви неравномерно, ще ви трябват две или три супени лъжици зърно на ден, така че ще трябва постепенно да обновите склада за зърно.

Пшеничните зародиши за отслабване могат да се ядат както обикновено - измити с вода или просто така, но преди вдругиден трябва да гладувам. Сякаш пшеничните зърна са истинска лъжа, тогава през целия ден можете да почувствате прилив на енергия и топло настроение. За вкус, покълнала пшеница за отслабване, познайте свежестта на огиорката, добре е да вдъхновите децата.

Как да засадите покълнала пшеница за отслабване

Vіdmіnniy sposіb vykoristannya покълнала пшеница - tse vzhivannya я іїї іїї іїї іїї іїї vyglyаі sіlyuschy сок. Vіn mє редица предимства в pіvnyannі іz зърно - това е по-лесно да се приеме, това е по-просто и по-разумно да бъде прекомерно и по-подходящо за хора от различни възрасти и професии. Нека да разгледаме деня на техническите характеристики, с покълнала пшеница, за да отмъстим за наситените кафяви езици.

Новият има такава цветна реч, като лизин, която максимално запазва стария организъм, триптофан, животът е важен за състоянието на косата, шкири и нигтив, както и безлични витамини и минерални речи. А в новия има хлорофил, който лекува рани, подобрява имунитета, укрепва жизнеността на организма.

Важно е, че за възрастен човек е достатъчно да изпие 30 мл пресен сок от покълнала пшеница, която се нарича пшенична трева, за един ден. В такава малка порция има витамини и други кафяви думи, като в 1 кг пресни зеленчуци.

Вече един авторитет може да каже за активния избор на лекарството за всички хора. И ако добавите факта, че екстрактът от пшеница помага за активно прочистване на тялото от токсини, тогава просто няма стойност за такъв достъпен, кафяв и евтин метод.

Кълновете на новото жито включват в менюто ви много правилни хранителни навици. Продуктът е не само полезен за здравето, но е приемлив и за отслабване, значи сте на диета! Много кафеникави речи са необходими за нормалното функциониране на тялото. Все още ли смятате, че покълналата пшеница не може да се яде? Повярвайте ми, няма безлични рецепти за нискокалорични билки на базата на сини и дори солени!

В диетичното хранене можете да включите богато разнообразие от покълнали насини - харбузов, гръцки, бобови растения, вивсян, соняшников. Но самата пшеница е известна с големия си обем кафяви езици и с чудотворните си пикантни вкусове. Вон често се включва преди ликуващата и диетична диета.

Но защо е толкова красиво, сякаш само двойка е родила? Вдясно, във факта, че в същия период продуктите имат максимален брой кафяви елементи. Покълналата пшеница има витамини (групи В, С, А, Е), минерали (калий, калций), аминокиселини, клетъчна тъкан.

Вземете покълнала пшеница от вашата храна! Продуктът се излива в тялото с обиден ранг:

повишаване на имунитета,
повишава нивото на хемоглобина,
става превантивна мярка на сърдечно-съдови заболявания,
нормализиране на работата на лигавично-чревния тракт,
понижаване нивото на "лошия" холестерол.

Житото е покълнато - цялото е Джерело Краси. Редовно я vzhivannya spryaê poshchennyu ще стана nіgtіv и коса.

Не напразно пшеницата се покълва, за да влезе в богата диета. Очевидно самият продукт не гори мазнини – той има други функции. Включването на йога в менюто е добре дошло за ускоряване на метаболитните процеси в организма, за премахване на приема на токсини – но вече е голям принос в процеса на отслабване! Житото е покълнато, парчетата са богато засети и можете да си вземете дълга закуска през деня на брега. За нейна помощ можете да направите своето „незначително“ диетично меню.

Независимо от предимствата на покълналата пшеница, не е добра идея да прекарвате промоционални дни - да излизате дори "изключително" слаби, сякаш определено няма да донесете оскъдно здраве. Други опции са по-подходящи - включете в менюто нискокалорични билки на базата на пшеница parostkiv или вземете няколко лъжици като кафява закуска през деня.

Има много рецепти за приготвяне на диетични билки от покълнала пшеница - менюто определено няма да бъде „досадно“.

Как да покълнем пшеница?

При продажбата вече е "готов" разсад - ежедневните тимчасови витрати. Но е по-добре да се погрижите за самоподдържащото се покълване на деня - така че всички рискове ще бъдат сведени до минимум, свързани с отглеждането на продукта, дори и да е неизбежно, и ще трябва да се погрижите за спестяванията си.

Не е много време и младите пшенични пасти могат да бъдат добавени към диетата им за хранене. Технологията на покълването е следната:

Ще дойдат негризани житни зърна - само смърди могат да покълнат. Ето защо е важно да се отбележат препоръките на производителя върху опаковката. Преди процеса на кочан сортирайте и го измийте за деня.
Засипете 2-3 с.л. л. зърна в стъклен съд (малък буркан или купа).
Залейте житото с вода, така че зърната да са напълно покрити.
Затворете гърлото на контейнера с марлев венец, поставете топките близо до цацата - по-скоро го затворете с тънка дъвка.
Почистете буркана на тъмно място. Поставете я trohi под бузата - така ще има голяма площ за растеж.
Времето за поникване варира - всичко се отлага под формата на зърна. Процесът обикновено отнема 3-7 дни.
Важно е, че най-важно за здравето е постното жито, което расте 1-3 мм. Ако паростите достигнат необходимия растеж, можете да "вдигнете раждането". Разгневете водата и старателно измийте parostki под студена течаща вода.

Не покълвайте пшенични зърна "в резерв" - в рецептата за диетични билки продуктът е включен в малки количества. За да не се съхраняват паростките, вземете ги от стъкления съд близо до хладилника.

За да отслабнете, чубрица и кафява, добавете покълнала пшеница към салати, сосове, супи и напитки за солене на мазнини. Сам по себе си продуктът може да има малко вкус на женско биле – повярвайте ми, заслужавате го! Първо, добавете йога към диетата си, променете решението си, нямате алергии. Отървете се от минималното "дозиране" - опитайте се да получите няколко цаца на зърна. Въпреки че не е имало очаквани негативни реакции от страна на тялото (унищожаване на роботизираната билкова система, висяща на shkírі), можете да започнете да се подготвяте.

Опитайте следните нискокалорични рецепти:

Бисквитки

Този вариант става чудодейно за сито, а за смутито - кафява сниданка! Ще ви трябват такива продукти - малка тиквичка, 100 г покълнало жито, 1/2 ч.л. нарязан пресен джинджифил, 1 ч.л. всички пластмаси. Подгответе всички компоненти - разсадът на пшеницата се задушава за 3-5 минути в малко вода и се прекарва през месомелачка, тиквичките се почистват и настъргват. Смесете всички съставки в съд - можете да използвате малко сол. Оформете малки сладкиши. Намаслете ги в тава с незалепващо покритие или ги изпечете във фурната.

Десерт с лимон

Tsya трева не само гарантира загуба на тегло, но ще станете добро „презареждане“ за имунната система! Задължителен следващ списък от продукти – половин лимон, 2 с.л. л. parostkiv пшеница и рядък мед, 1 супена лъжица. l подробности за космати планини и rodzinok. Поръсете паростките с поръска и ги оставете да изстинат. Лимонът се настъргва директно с решетка. Смесете всички съставки. Като десерт ще ви е по-кисел, можете да добавите малко повече мед.

Десерт с кисело мляко и ябълка

Strava се приготвя от следните продукти - една трета от бутилка паросткив, 1 зелена ябълка, 100 г нискомаслено кисело мляко без добавки, 1 ч. л. мед. Накиснете китка жито за една година във водата. Обелете ябълките от кожата, отстранете сърцевината, нарежете на малки кубчета. Разбъркайте съставките - десертът е готов!

Салата с ябълки и чушки

Пригответе продуктите - 100 г покълнало жито, 2 зелени ябълки, 1 чушка, 1 ч. л. редък мед и зехтин. Поръсете паростките с поръска и ги оставете да изстинат. Ябълката се обелва, отстранява се сърцевината и се нарязва на кубчета. Пиперът също се нарязва на кубчета. Смесете съставките в купата за салата. Готовата салата може да се поръси с лимонов сок.

Салата от моркови

Консумирайте следните съставки - 100 г паросткив жито, 300 г листна маруля, големи моркови, по 1 ч. л. рядък мед, горчица и зехтин. Измийте морковите, обелете ги и ги настържете. Поръсете parostki с пръски и охладете. Когато разлиствате марулята, наричайте я „струни“. Смесете марулята, морковите и паростките в дълбока купа. За да приготвите дресинга, смесете меда, горчицата и зехтина. С него се полива готовата салата.