През цялото време правя това, което другите искат от мен. Какво искам, никой не го е грижа. Аз съм на 18 години, близките хора не вземат моите решения сериозно, те казват, че все още са млади, "глупави". Аз нямам любим човек, и небило. Родителите казват, че е твърде рано да се мисли за това. И вече съм свикнал с самотата. Започва да се страхува от хората. Не мога сам да вземам решения, аз правя каквото казват. Като кукла за кукли. Много се страхува от неодобрение от страна. Толкова е трудно за мен ........ Винаги плача, вземам всичко към сърцето. Знам, че самият аз съм виновен, но как да бъда. Аз съм само на 18, но изглежда, че нищо няма да се промени. Загубих вяра в себе си, моля Бог за помощ. Наистина искам да живея, но съм толкова трудна. И все повече мисля за смъртта. Всички около вас казват, че сте още млади, но какви проблеми имате. И аз крещя от болка в душата си, в кръг от много хора, но съм толкова самотна. Защо не знам. Така душата боли, а не сила, надежда. Помощ ............
Подкрепете сайта:
Има ли смисъл да си купите къща в провинцията? Важно ли е да прекарате вечерта със семейството или е по-добре да работите по моя проект? Тези въпроси могат да бъдат тривиални - но те могат да имат значителни последствия: за мен лично и за други. Самият въпрос за последиците от решението често взема решения.
Капан за вземане на решения: намиране на „правилните“ решения
Какво точно се случва при вземането на решения? Помислете, вземете ситуация за вземане на решения. Ако се опитате да опишете как се осъществява процесът на вземане на решения, ще забележите, че в много решения първо очаквате бъдеще в ума си. Мартин Хайдегер го изразява по такъв начин, че ние, като хора, сме свързани с бъдещето и до известна степен „тичаме напред“ в това бъдеще. В тези умствени усилия се развиват и след това се избират възможностите за съществуване.
София, възраст: 18 / 21.12.2010
отговори:Разбирам вашия проблем, това е същото нещо в живота ми, но аз вярвам, че всичко ще бъде добре, повярвайте ми. И ще ви кажа, че има млади хора, които ценят хора като вас, и те са лудо влюбени. Например, хора като мен, но аз също съм сама, надявам се да се почувствате по-добре, надявам се да видите посланието в това послание не само да ви помага с думи, а да продължа да общувам. всичко ще бъде наред!
Намиране на правилното решение.
- Дълъг анализ на проблемите.
- Включване на възможно най-много мнения.
- Потърсете подобни ситуации в миналото.
- Мислене в скриптове.
- Избягвайте грешки.
Виктор, възраст: 20 / 21.12.2010
Здравейте, София :)
Искам да ви кажа, че близките ви хора са прави - вие сте наистина млади. И е добре, че осъзнавате неуважението, което хората около вас ви показват. Това е очевиден знак за самочувствие у човека и неговата гордост. Вашата младост е чудесна възможност да работите върху вашия характер, т.е. Морално събрах силите си да кажем, че въпреки че си млад, ти вече си възрастен по природа, вече си на 18 години, заслужаваш уважение като всички хора, ти си компетентен да вземаш решения за себе си, което означава, че имаш право да изразяваш своята гледна точка ако го виждате добре. София, мисли и говори и говори отново за това, в случай, че твоята мисъл ще бъде оставена или има някой, който иска да те вземе. Заставането за себе си няма да е лесно дори физически: пулсът ще се увеличи заедно с натиска, ще се разклати, ще бъде трудно да се поддържа стабилно дишане - аз самият съм преживял това. Вземете тези обстоятелства като добра възможност да работите върху вашия характер, да научите за неговите плюсове и минуси, как да преодолеете страховете си от нещо или от някого. Правете самоанализ колкото е възможно по-често - това само ще ви направи по-силен. Възприемам това в моя профил като своеобразна домашна работа от "Училище на живота", в която трябва да бъда барабанист и / или отличен ученик. Какво ти пожелавам. София, не ви призовавам да плувате срещу течението; отговорът на исканията на други хора със сигурност е нещо добро, но моля, не танцувайте под чуждата песен или губете любезността си. Както един мъдрец казва: "Всичко, което не ме убива, ме прави по-силен." Бъди силен и весел човек.
Искрено, Алексей
Причината за това е, че този метод работи силно с аналитичния мозък. Тази част от нашия мозък работи последователно и има само частичен достъп до опита. Връзките и сложните мрежи не се разпознават. В екстремни случаи проблемът се анализира, но не прониква в дълбините. Много мениджъри, които правят това, са наясно с това и чувстват, че не са разбрали всичко правилно.
Но това може да създаде смъртоносен порочен кръг: всеки, който вярва, че не разбира всичко “правилно”, може да се опита да проникне по-дълбоко в проблема. Левият мозък работи на пълна скорост - но не може да достави желаното. Реалността изглежда объркваща, трудна за разграничаване, често двусмислена и неразбираема.
- Индивидуалните решения могат да имат неочаквани последствия.
- Неправилните тълкувания и погрешни тълкувания се увеличават.
просто Леша, възраст: 12/18/12/2010
Здравей, София!
Не е нужно да правите това, което другите хора искат от вас през цялото време. Вие не дължите нищо на никого, а ако направите нещо, направете го, защото искате да направите някой хубав, а не защото сте принудени. Намерете силата да устоите на манипулациите и натиска от другите. В края на краищата, другите хора трябва да ви уважават като човек, а не да ви използват, както искат.
Идете в църквата, молете се на Господ, четете Библията, общувайте с християните и животът ви определено ще се промени. Нашата среда ни прави, и ако можете да промените средата си, общувайте с хора, които ще повишат самочувствието ви и няма да ви стъпчат в мръсотията. Животът ти е само в твоите ръце. Иди при Господа и Той ще ти помогне.
Да ви благослови Бог!
Решения за чувствени знания
Трябва ли да се справим със сложността? Тогава не е ли възможно да се вземат решения, защото мениджърът все още не разбира всичко това? Ние не искаме да изливаме детето веднага. В западния свят, може би през последните няколко века, ние разчитахме твърде много на рационалното аналитично знание. Струва ни се, като студент от Фауст на Гьоте, който с гордост заявява: „Как сме се справили толкова добре в края на краищата“. Ние „го донесохме до звездите”, но аналитичното, рационалното знание е само един компонент, погрешно е да се разбира сложността.
Алеана, възраст: 40/12/21/2010
Да, разбирам, че е трудно за вас.
Да започнем с това: не обвинявайте себе си за нищо. Защо пишеш, че си виновен?
Ти не си виновен за нищо. Вие сте на 18, не на 98, и това не е ваша вина.
Въпреки това, тук, както и навсякъде другаде, има две възгледи за проблема.
а) роднините ви игнорират, защото вашите решения изглеждат незрели, защото те се грижат за вас и искат да наложат стереотипа си на щастие
б) Ви се струва, че сте пренебрегнати и се засмяхте. За чувствителните хора това е много важно. И изглежда, че ситуацията наистина е наклонена към втората част.
Вземането на решения не върви никъде. Защото след 18 ще бъдете 19, след това 20, после 30 .... няма да можете да пораснете обратно. И вие ще пораснете. Но това също трябва да се научи. Това е вярно.
Сега най-важното решение е изборът на бъдеща професия. Много зависи от това. Помислете за това. Важно е да слушате съветите на близки, но също така трябва да се вслушвате в себе си. В противен случай в вас ще се натрупа недоволство, безпокойство и разочарование от живота.
Тя помага да се ангажираме с творчеството. Мисля, че би било полезно за вас ...
Що се отнася до любовта, не е нужно да я чакате, не е нужно да се страхувате. Всичко идва навреме за тези, които чакат.
samosistemy умения
За да постигне успех, аналитичният ум трябва да може едновременно да има няколко аспекта на екрана и в същото време да взема предвид голямо количество информация. Това обаче изисква различна система - аз. Юлий Кул; Мотивация и личност, Хогреф. Всичко, което чувстваме ежедневно и което е важно за нас, се съхранява в себе си, свързано с по-ранни епизоди и част от нашата личност. Азът работи цялостно и ни дава осезаемо знание. Работя най-добре в спокойно, спокойно настроение. Въпреки че самостоятелно може да регулира стреса до известна степен - от определен стрес, той губи тази способност. Има усещането, че човек вече не е "с него". Паметта за разширение може да обработва няколко информация едновременно. Особено в трудни ситуации трябва да вземам най-добрите възможни решения. Имам фонова грижа, а след това получаваме полезни знания, когато е необходимо.
- Това е нашата личност.
- Като мрежа, азът може дори да обработва непълна информация.
Дуся, възраст: 29/23/12/2010
Благодаря на всички, които написаха отговорите си.
Но това е толкова трудно за мен, днес е 31 декември, срещата на новата година .... и аз съм сам в празен апартамент. Написах, че близките ми хора не вземат моите решения, затова се преместих в друг град. Родителите настояваха, имах нужда от работа, не беше намерена в родния ми град. Сестра и аз живеехме в апартамент под наем, намерих работа. Всичко беше наред, докато някой отново не реши всичко за мен.
Сестра дължеше голяма сума за апартамент, трябваше да се преместим. Не знаех за този дълг, дадох й парите.
Намерихме друго жилище, но се чувствам опустошен. Знам, че тези безкрайни апартаменти трябва да бъдат търпеливи, но не мога повече да го приемам. В новото място всичко е чуждо, господарката на този апартамент живее с нас и аз ужасно се страхувам да направя нещо така.
Възможности за наемане на къща отделно, не. Родителите казват, че идват у дома, мислят за нещо.
И вече не мога да се движа, уморен съм, не мога да се преместя от място на място. Точно сега гледам как стрелите са ударили дванайсет и аз плача. Не се прибрах за почивка, не ме пуснаха на работа.
Не знам какво да правя. Облекчи ме толкова самотно
и в родния му град е невъзможно да си намериш работа нормално.
Господи, защо всичко е така ..... Аз съм объркан. Свикнах с някой да ти казва какво да правиш. Аз самият не мога да реша нищо. Не искам изобщо да живея, всичко това ме убива. В банята е толкова празна.
Но защо съм израснал толкова безпомощен ..... Не знам как ще живея.
Слушането на този вътрешен глас, което обикновено говори много тихо, може да бъде предимство, особено в ситуации на вземане на решения. Аналитичният ум не разполага с тази интеграционна ефективност - не бива да го има, защото силните му страни са в последователно желание за решение.
Как можем да помогнем на двамата лидери, описани по-горе, да вземат решение? Как можете да направите „добро решение“? Отговорът е прост: използвайте го сами! Има 5 начина да направите това, включително коучинг клиенти на клиенти. Разширяване на параметрите. Ето предложението на Юлиус Кул: "С 3 безкрайност започва." Докато все още сте в логика или логика, не сте открили всички възможности. Поканата за други хора да се присъединят към търсенето на опции може да помогне. Става дума за преживяване с тялото, за това как се чувства. Доверете се на решението и след това го изпълнете.
- Забавете и натискът излиза.
- Няма време и се успокойте.
- Само тогава ще дойдете на себе си.
- Промяна на перспективата и местоположението.
- Погледнете проблема от различни ъгли.
София, възраст: 18.01.2011
Здравейте, София! Честита Нова Година! Щастие, здраве, любов, успех във всичко! Нека тази година донесе повече усмивки, радост и смях! =) Искам да ви пожелая да станете по-уверен в себе си и да се научите как сами да вземате решения. Лично аз мисля, че никога не е твърде късно да се учи. Най-важното е да се разбере, че няма нищо страшно за ученето. И не се страхувайте от отговорността за техните решения. В края на краищата, дори ако друг взема решения, все пак единствено ние самите сме отговорни за нашите действия. Да, понякога правим грешки, но няма нищо страшно в това. Трябва само да разберем какво сме направили погрешно и да го вземем под внимание за бъдещето. Не обвинявайте себе си, отнемайте шанс. В края на краищата, ние всички имаме правото да се учим. Опитайте се да вземете предвид мнението на другите, но вярвайте в себе си. Изборът трябва да бъде ваш. Не се страхувайте от отговорност, не мислете, че някой знае по-добре от вас какво да правите. Доверете се на себе си. И помнете, Господ винаги ни помага! Когато е трудно да се направи избор, опитайте се да се обърнете към Бога за помощ. Той ще помогне. Но това е основно необходимо за концентрацията и способността да се направи избор. Където и да сте, Той винаги е с вас. И когато имате нужда от помощ. Повярвайте ми, можете да се справите с всичко! Вярвайте в силата си! Каквото и решение да направите, ще бъде правилно, защото всъщност само вие знаете как да действате. И не съжалявай нищо в миналото. Просто анализирайте миналото си, помислете какво бихте искали да имате бъдеще и се стремете към него. Вземете под внимание мненията на другите, но имайте предвид, че всичко, което другите ви казват или пишат на другите, е само тяхното мнение и не е абсолютно вярно. Следователно, дори това, което съм написал, не се взима твърде близо до сърцето ми. =) Прочетете, мислете с това, което сте съгласни с това, което не е. Ако искате, можете да пишете тук, аз ще се радвам да говоря с вас. =) Можем да обсъдим заедно въпросите, които ви засягат. И сега се опитвайте да решите какво точно да предприемете. Опитайте, помислете как да продължите напред с апартамента, работата, ученето, помислете, ако имате нужда от млад мъж сега, готови ли сте да започнете семейство или може би трябва да изчакате? Учите ли някъде? Може би има възможност да се отиде дори чрез кореспонденция? Ако знаете, че трябва да бъдете търпеливи, тогава се съберете, успокойте се, вярвайте в силата си и аз съм сигурен, че ще се справите с всичко. =) Не мога да взема решение за вас, но се опитвам да ви помогна по какъвто и да е начин. =) И повярвайте ми, вие сте много силна личност, просто не вярвате на себе си. Прегръщам. =) Катя.
Или просто трябва да публикувате погрешните решения за опита. Как все още избирате? Как се справяте с погрешните решения? Как това решение наистина работи? Това обяснява мозъка на изследователите, вземащите решения и хората, които често трябва да взимат трудни решения в работата си.
Агонията на избор: трикове и техники за улесняване на вземането на решения
Има 30 метода за избор, дори ако не сте безопасни, неформатирани или не. Например, за тези, които все още трябва да решат, за или против кариера, този съвет е полезен: принципа на „План Б“. “План Б” работи по следния начин: вие решавате високи цели или мечта. Ако не можете да го направите, светът първо е разбит. Но трикът е да има готов конструктивен план Б. Защото: Алтернативните планове ни помагат да станем по-спокойни и мотивирани да продължим.
Катя, възраст: 18.3.2011 г.
Благодаря Катюша! Да, изучавам задочно, законно.
Опитвам се сами да вземам решения, но засега нищо не се получава. Питам за съвет, но както казват колко хора, толкова много мнения. Идва объркан. Искам всичко да стане по-добро. В живота, в края на краищата, не всичко се случва, както искаме. Трудностите "закаляват" характера. И имам всичко по различен начин. Искам да сменя работата си, от това толкова уморено. Няма морална или физическа сила.
Собствена територия само за избор на професия - за ученици и студенти
Изборът на професия е един от най-важните в живота. Затова заема специално място в изложбата. Например учениците обясняват защо са избрали професия и какви планове имат за бъдещето си.
Чувство или твърди факти
Всеки ден трябва да вземем повече от хиляда решения. Повечето от тях са толкова малки и случайни, че едва ли забелязваме как прекарваме деня си. Често разчитаме на интуицията, така че усещането е черва. Но често и по рационални, логични факти.София, възраст: 18.1.1.2011 г.
Здравей, София! Фактът, че изучавате право, е много добър. =) Що се отнася до факта, че все още не е възможно самостоятелно вземане на решения - това е добре. Веднага и не бива да се случва. Постепенно. Основното е стремеж и движение. =) Трябва да се вземе под внимание опитът на живота на другите, така че отчитането на съветите на другите е много полезно. Но само вие трябва да вземете решение, като вземете предвид мнението на другите и техния опит, както и вашите желания, вашия житейски опит, като вземете предвид силните и способности. Доколкото разбирам, човек постоянно събира информация отвън, анализира го. Като резултат от разсъжденията и анализирането на собствения опит, опита на други хора, просто наблюдение на всякакви явления, човек е възможно дори само на подсъзнателно ниво, т.е. той не е непременно наясно с целия процес, който се случва, той натрупва много полезна информация и житейски опит, които след това ще могат да му помогнат да реши коя от опциите е най-оптимална. Въпросът е също, че само човекът може правилно да оцени не само външните условия, но и вътрешните желания и сили. Т.е. всъщност подсъзнанието може да се справи добре с решенията сами по себе си. Но трябва да го активирате и да го накарате да работи и да взема решения, а не просто да добавя информация "в резерв". Следователно разсъжденията са необходими вече на съзнателно ниво. В този случай не е необходимо да се прави пряк избор от чисто съзнателно разсъждение веднага. Струва си да се даде време да се премине, така че подсъзнанието с цялото си богато “преживяване” също да може да вземе участие в решаването на проблеми. И тогава си струва отново да мислим всичко над всичко и да вземем решение. С течение на времето всички процеси ще трябва да отделят по-малко време. Приблизително такава схема за вземане на решения за моите идеи. Ще се опитам да дам пример за схема, чрез която можете да се научите да вземате решения. Но имайте предвид, че това е само схема и тя може да бъде коригирана. Строго се придържайте към него не е необходимо. 1. Опитайте се да дефинирате ясно какво имате нужда, като се имат предвид възможностите, желанията, ситуацията в момента. Т.е. Основното е да се идентифицира ясно и да се постави цел. 2. Анализирайте възможните действия и възможностите за вземане на решения. Дайте на вашето подсъзнателно време да мисли, след това мислете за него сами, спрете на определено решение. 3. След това продължете. Правете каквото сте решили, вярвайте на себе си, вярвайте в себе си. Но в същото време наблюдавайте и анализирайте какви промени се случват, колко близо сте до целта. Ако нещо не ви подхожда, спрете и отново се върнете към точка 1. \\ t Помислете внимателно и действайте отново. И толкова бавно, докато не достигнете целта си. И в този процес ще се научите да взимате решения, да постигате целите си и да анализирате ситуацията. Освен това, изглежда и самостоятелност. =)
Съгласен съм, за съжаление, и може би за щастие, в живота не всичко се случва така, както искаме, така че трябва да се научите как да оценявате реалистично силите и възможностите си, както и условията, в които се намираме. И в съответствие с поставените цели. Е, идва с практиката. =)
Вероятно вече сте уморени от четенето, така че ще се върна. За работата. Опитайте се да мислите и да вземете решение. Просто не се страхувайте, смея. =) Помислете дали е възможно да го промените, дали си струва. Можете ли да намерите в родния си град? Може би нещо се е променило? По-близо до родителите? Или може би в този град има нещо, което ви подхожда. Помислете. =) Но може би не е толкова лошо, просто трябва да се отпуснете, да съберете сили и да продължите напред. Това също се случва. Отделете малко време, помислете и вземете решение. Аз също ви моля да вземете предвид, че всичко, което написах, е само мое мнение. Изобщо не е вярно. Наистина правилно може да бъде само вашето решение! Прегръщам, Катя =)
Повече свобода означава повече отговорност
За химиците сред вас: има област, която се занимава с вземане на решения биохимия. Как действа серотонинът като допамин и как той влияе на нашите решения? Хората решават много различно в зависимост от тяхната личност и ситуация. В края на краищата, днес ние имаме много повече свобода от нашите родители, баби и дядовци и много други хора в този свят. Всеки днес има възможност да отиде по свой собствен начин. За съжаление, разнообразието от възможности и количеството информация затрудняват вземането на решения.
Така че: кой иска да научи нещо за решението и следователно сам, трябва да посети изложбата. Това ще ви помогне да направите вашите решения по-смели и спокойни. Имаме всички възможности за вземане на различни решения. И с любопитство, през повечето време не знаем какво се случва в горната стая. Има безброй решения, които за щастие засягат нашето подсъзнание.
Катя, възраст: 18.01.2011
Дълго време си мислех за работата и реших да остана за известно време. За мен стана малко по-лесно, защото сам взех това решение, анализирайки всичко, което се случва. Наистина искам да се науча да не разбирам, когато има някакви сериозни проблеми, но да ги реша.
Най-важното е да се научите да се облягате на себе си преди всичко, а не да чакате помощ. Изведнъж изобщо няма да има, надявам се моето разсъждение да е вярно.
Бихме били напълно претоварени, ако съзнателно контролираме всяко действие на нашето тяло. Във всеки случай, ние сме свикнали с този навик. Вярно на мотото: досега тя работи добре, така че ще работи. Следователно, вероятно има чувство, че рядко срещате решения. Само когато опитът ни се провали и ние се намираме в непозната ситуация, вътрешният автопилот заеква. След това внезапно вътрешното навигационно устройство отказва услугата преди следващата пресечка.
Тогава отново изискваме и можем да направим съзнателен избор. Чрез нашите избори ние определяме себе си. Само чрез тях можем да дадем живот и смисъл на нашите думи и сънища. Само чрез тях можем да превърнем това, което сме в това, което искаме да бъдем. Ние в голяма степен вземаме решения, с които живеем добре. Въпреки това, тъй като рискът се увеличава, ние ставаме по-срамежливи и се страхуваме от негативни последици. От моя опит в частния и професионалния сектор има над 7 пречки, които пречат на доброто решение и лесно ни отклоняват.
София, възраст: 18.01.2011
Здравей, София! Много съм щастлив! =) Хубаво е, че вече правиш луксозни решения. =) Честно казано, напълно ви подкрепям. Но не бих искал да придавате прекалено голямо значение на оценката от страна или от мнението на другия. Прогресът обаче очевидно съществува. =)
Сега не трябва да се паникьосваме, а да решаваме проблеми. Осъзнаването е първата стъпка към преодоляване на пречките. За по-нататъшна борба с паниката, човек трябва да се научи да се контролира във всяка ситуация и да може да облекчи стреса във времето. Трябва да се разбере, че има изход от всяка ситуация. И това е изходът, а не бягството от проблема. Понякога е полезно да изгубите в главата си онези сценарии, в които не се чувстваме уверени и все пак намираме начин да решим проблемите в настоящата ситуация. Първо, ще има обучение за вземане на решения, дори ако това не е истински проблем. И второ, мозъкът, докато губи неприятни ситуации, се успокоява, осъзнавайки, че има изход, но все пак се стреми да направи всичко, за да не падне в неблагоприятна ситуация. Така страхът изчезва, но желанието наистина да влезе в неудобна и неприятна ситуация не възниква.
Между другото, ако искате, можете да се регистрирате във форума и да чатите там. Можете дори да задавате въпроси на психолога. Или просто разходка по сайта или форума (дори не е необходимо да се регистрирате). Тук има много интересни статии. =) Надявам се, че ще бъдат полезни. =) Тук, например, връзка към материали за практическа помощ.
Ако има желание и време, можете да видите. =)
С вашите разсъждения напълно се съгласявате. Но повече увереност! =) И все пак помнете, ако имате нужда от помощ, тогава винаги можете да се обърнете към нея! Ние всички ще се радваме да ви помогнем! =) Прегръщам, Катя. =)
Можете да внимавате да не правите това в следващото важно решение. Оставете настрана - избягвайте да правите. Това ви дава възможност да действате независимо. Нерешаването на това не означава, че светът стои неподвижен и ни чака. Напротив, тези, които не решават сами, ще бъдат решени.
Налягане - решавате набързо и искате бързо да се отървете от "проблема". Особено когато има какво да се направи, ние сме склонни да бъдем нетърпеливи. Това е разбираемо, разбира се. Но трябва да знаем за него. И дайте ни повече време, за да вземем важни, всеобхватни решения, така че да се отнасяме добре с нашия избор в дългосрочен план.
Катя, възраст: 18.01.2011
София, възраст: 18.1.2011 г.
Здравей, София! Регистрирах се във форума под прякора Кити. Така че, ако има възможност и желание, можете да говорите там. =) И тогава се оказва много бавно и има само по-подходящи условия. Така че, ако решите да се регистрирате, просто напишете историята си там и след това продължете да продължите да общувате. Ако сте тук по-удобно, продължете тук. Като цяло, както желаете. Давам ви избор. Чакат решението ви. =)
Прегърни, Кейт. =)
Катя, възраст: 18.1.2011 г.
Здравей, София! Простете ми, моля ви, изпратих съобщение, но или не го изпратих по този начин, или не. Като цяло пиша отново. Що се отнася до причините, намерих интересна статия, тъй като ще има време, прочетете го. Надявам се да помогна да се оправя.
Ето и връзката.
Прегърни, Кейт. =)
Катя, възраст: 18.01.2011
Регистрирах се на форума Sonya1, в раздела "Не искам да живея" Моята история се нарича. "Пустота"
София, възраст: 18.1.2011 г.
Здравей, София!
Намерих интересна статия за вас по мое мнение. С течение на времето, моля, прочетете. Ето връзката:
Надявам се, че ще помогне да стане по-уверен и смело да взема самостоятелни решения. =)
Катя, възраст: 18.1.2011 г.
Предишна заявка Следваща заявка
Това е начинът, по който се организира животът, че ние, принудени, трябва да вземаме различни решения. Тези решения могат да бъдат различни по своята сложност и значение. В някои случаи ние вземаме прости решения, например в супермаркета решаваме кои бисквитки да купуваме, или кой колбас да спре.
Има малко по-сложни решения, например коя кола да избере или кои тапети да се залепят в спалнята. Но има сериозни решения, приемането или отхвърлянето на които могат радикално да променят живота на човека. Това са, по правило, съдбоносни решения, които включват избор на живот, брак, промяна на работата, започване на бизнес, инвестиране на пари и др.
Дори трудните решения са трудни за някой и човек може да размишлява над цвета на блузата за един месец. Някой лесно преминава теста с лесни решения и „виси” върху важни решения. Различните хора имат различни начини. Вероятно повечето хора ще се съгласят с мен, че способността да се вземат информирани решения, способността да се вземат навреме, до голяма степен определя успеха на човека в живота и самото качество на живота.
Но често в моята практика се сблъсквам с факта, че е много трудно за човек да взема решения. И преди всичко това се отнася до решения, свързани с неговата съдба, тоест решения, които са важни и съдбоносни. Затова в този раздел ще анализираме механизмите за вземане на психологически решения. Защо човек страда в нерешителност и се опитва да формулира някои правила за вземане на решения.
ВОЕНЕН АКТ ИЛИ НАЧАЛО ДА ЗАПОЧВАМЕ
Класическият волеви акт се състои от следните етапи:
Появата на нужда (мотив)
Бойни мотиви
Вземане на решения
планиране
План за изпълнение
Отзиви (може да има няколко цикъла за обратна връзка)
План за приспособяване
Изпълнение на преразгледания план
Удовлетворяване на нуждите
В този раздел ще се съсредоточим само върху първите три точки и ще обърнем специално внимание на втората и третата точка.
Човек обикновено прави нещо, само ако има някаква неудовлетворена нужда, така че всяко действие започва с появата на мотива да задоволи едно от нашите нужди.
Но нуждата от човек не е такава. Имаме много нужди и когато възникне нов мотив, той със сигурност ще се конкурира с другите ни мотиви, за които на първо място ще бъде удовлетворен. Ето защо, във всеки случай, преди да пристъпим към действието, ние преминаваме през етапа на борбата на мотивите. И добре, ако тези мотиви се различават значително по тяхната значимост.
Не забравяйте, че е имало филм с Файна Ranevskaya "Foundling". Там героинята Раневская зададе въпросите на малкото момиче: Момиче, какво искаш? До вилата? Или така, че главата ти беше откъсната? Разбира се, с такава формулировка на въпроса няма да има борба за мотиви. По-скоро това определено ще бъде, но този етап ще приключи доста бързо, защото Мотивите са несравними по своята значимост и сила.
Един запален фен гледа футбола. Финално световно първенство. Интересен мач. Изведнъж той усеща необходимостта да отиде до тоалетната. Но все още не е много нетърпелив, и в борбата на мотиви, отиваш в тоалетната губи желанието да види интересен мач.
Времето минава и неотложността на отиване до тоалетната постепенно се увеличава. Мотивът набира сила и постепенно става съпоставим с желанието да гледаш мача. Фенът ни страда от борбата с мотиви и дори скочи няколко пъти, за да задоволи мотивите на тоалетната, но друг опасен момент на футболното игрище го накара да се върне.
И накрая, той осъзнава, че е невъзможно да продължиш да ходиш в тоалетната и борбата с мотивите завършва с решението да избягаш до тоалетната, защото фенът разбира, че последиците от неприлагането на такъв силен мотив могат да доведат до тежки последствия. Решението е взето. Сега, без съмнение, той изтича до тоалетната. След като посрещне тази нужда, тя веднага губи силата си и необходимостта да гледате футбол отново излиза на преден план.
Ако всичко е повече или по-малко ясно с тоалетната и футбола, какво се случва, когато силата на мотивите не е толкова равна, а последиците не са толкова очевидни. Много често в този случай човек затъва в етапа на борбата на мотивите.
БОРБА С МОТИВ
Какво определя скоростта на преминаване на етапа на борбата на мотиви? Например, човек работи някъде, повече от пет години на едно място. И изведнъж той беше поканен да работи в друга организация. Понякога дори търсеше нова работа, премина интервю, получи покана за нова работа и изведнъж ... Изведнъж се усъмни, че има някакъв момент в такъв преход. Може все още да остане на старото работно място.
Или човек работи като нает служител, но вече няколко години изпълнява идеята за своя бизнес. Сега му се предлага да стане спътник и да отиде на свободно плуване. И става страшно, той губи спокойствието си, е нервен, притеснява се и по никакъв начин не може да бъде решен. Макар че тук е мечта, тя е много близка.
Скоростта на преминаване на двигателната фаза зависи от няколко фактора:
Ако мотивите са несравними в силата си (един мотив е значително по-силен от другия), тогава мотивът протича бързо и завършва в полза на по-силен мотив. Запомни във филма "Foundling" героинята Faina Ranevskaya попита момичето: "Кажи ми момичето. Искаш ли да отидеш в къщата или да си откъснат главата? " Естествено, в този случай няма да има никаква мотивна борба. Взимаме много решения, без да се забиваме в борбата на мотивите, защото мотивите са твърде различни по сила.
Ако и двата мотива са важни и равни по сила, тогава се опитваме да видим крайния резултат, който следва приемането на решение. Разбира се, ще бъде по-лесно за човек да вземе решение, ако му бъде гарантирано, че ще го приеме правилно решение, и това определено ще го доведе до успех.
Например, ако човек, който не може да реши да се премести на ново работно място, някой ще дойде и ще каже, че Вася трябва да мине. След година ще бъдете издигнати, на две ще станете заместник-директор с голяма заплата, а в пет ще станете спътник. И всичко това ще бъде казано от човек, на когото може да се има доверие, който е авторитетен предвестник, чиито предвиждания се сбъдват на 100%, тогава няма да има борба с мотиви като такива. По-скоро ще свърши бързо.
Или напротив, същият авторитетен предсказател ще каже, че не е нужно да ходите в тази компания. Там ще бъдете измамени, атмосферата в екипа е ужасна там, няма перспективи и т.н., тогава няма да има и борба с мотиви, защото крайният резултат ще бъде ясен.
В този момент има едно НО. Не винаги можем да видим крайния резултат, последиците от нашето решение. Повечето решения предполагат, че те могат да бъдат неуспешни. Човекът разбира това, затова затъва на етапа на борбата на мотивите, се опитва да разгледа крайния резултат и не взема никакво решение. Или взема решение, което след пет минути се променя за друг, а след десет минути за третата. По този начин тя се забива на етапа на борбата с мотиви поради следните причини:
Човек се стреми да вземе само онези решения, които му гарантират 100% успех. Той казва, че съм готов да взема това решение, просто ми обещай, че ще успея. защото никой не може да даде такава гаранция, тогава човек е заседнал на етапа на борбата с мотиви, опитвайки се да види гаранциите.
Това обяснява желанието на нерешителните хора постоянно да обсъждат своите съмнения с другите и да се консултират с всички. Сякаш другите могат да видят в бъдеще това, което той не може. Всъщност, човек събира мнения, за да гарантира правилността на решението си.
Дори и след вземане на решение, всяка негативна оценка на перспективите от значими хора може да хвърли човек в етапа на борбата с мотиви.
Желанието за игра със сигурност води до пасивност и постоянно емоционално напрежение, причините за които ще говорим по-късно.
Причините за застояване на етапа на борбата с мотиви са свързани със страха от провал, който води до спад в самочувствието.
Ако човек разбира, че никой не може да му даде гаранция за успех. Ако той разбира, че може би решението ще бъде неоптимално, и събитията ще се развият по песимистичен сценарий.
Ако той оценява рисковете и разбира, че събитията може да не се развиват така, както бихме искали, но това няма да доведе до фатални последици, тогава човек няма да пострада на етапа на борбата на мотивите, а ще изчисли възможностите и ще вземе решение, осъзнавайки, че това решение е възможно. може да не е напълно успешна. Човек не се страхува от провал, защото вярва, че без грешки е невъзможно да се научи нещо. И този провал няма да повлияе на самочувствието му.
ЕМОЦИОНАЛНА ИСТОРИЯ НА ЕТАПА НА БОРБАТА С МОТИВИ
В предпочитанието има поговорка: разрушаването е определено, играчът се развесели. Кой играе предпочитания, той ще разбере тази поговорка. Когато решението е взето, става по-лесно.
И какво се случва с човек на етапа на борбата с мотиви? Защо казват, че казват, че страда от избор? Защо страдате? Да, защото не знае последствията от решението си или липсата на решение. Липсва информация и липсата на информация, както е добре известно, води до безпокойство. Именно безпокойството определя емоционалния фон на човека на етапа на борбата с мотиви.
Човек много силно толерира безпокойството, буквално го измъчва. Ето защо човек, който е на етап борба с мотиви, често е много нервен. И в същото време с интерес се вслушва в цялата информация, свързана с неговата ситуация само информацията ви позволява да изчистите тази аларма. Това отчасти обяснява желанието за консултация с всички, защото мненията на другите в някои случаи позволяват алармата да мълчи.
ВЗЕМАНЕ НА РЕШЕНИЯ
Често ни се иска помощ от хора, които биха искали да намерят своето място в живота, своето призвание. В повечето случаи те избират от няколко опции, но искат да останат само на един. Основните опасения, свързани с избора на един или друг път, са свързани с факта, че човек се страхува, че ще следва този път и след известно време ще осъзнае, че е сгрешил с избора на пътека. В резултат на това човек затъва на етапа на борбата на мотивите и всъщност не прави нищо в опит да намери единствения правилен вариант.
И така, какво решение иска да направи човек? Той иска да направи единственото правилно решение за живота. Това означава, че човек иска да направи НЕОПРЕДЕЛЕН РЕШЕНИЕ. Ако вече сме взели решение, то трябва да се прилага през целия живот.
Съгласен съм, че е много отговорен да вземе решение за живота, което е невъзможно да се преразгледа. Изборът на партньор за живота на много хора се превръща в версия на такова неразрешено решение за цял живот. Естествено, да се вземе такова решение е отговорен и труден въпрос.
Според мен това е грешен подход към вземането на решения. И когато вземате решение, е по-лесно да се съсредоточите върху факта, че вземам решение, което мога да преразгледам. След това, ако направих неефективно решение, тогава мога да го отхвърля и да взема друго решение, като същевременно ново решение също трябва да се счита за ревизирано.
Ако взех решение, че трябва да се омъжа веднъж в живота си и дълго време реших да се оженя, и тогава разбрах, че не искам да бъда с този човек, тогава с невъзстановено решение бих „живея и страдам”. Ако решението бъде преразгледано, тогава признавам, че съм сгрешил и ще търся по-подходящ партньор в живота.
АДАПТИВНОСТ И ВЗЕМАНЕ НА РЕШЕНИЯ
Имам планове да напиша отделна статия за адаптивността, заради високото му разпространение, така че в този раздел разглеждам адаптивността само в контекста на вземането на решения. Защото способността за вземане на решение също е умение и, като всяко умение, трябва да я придобиете.
Човек, който е възпитан в приспособимост, няма такова умение. От детството му ясно е дадено да разбере, че вашите желания тук не означават нищо и родителите знаят по-добре как да живеят правилно в този свят. Трябва да отдадем дължимото на факта, че родителите наистина знаят по-добре от децата какво и как да направят, така че всичко да стане добре. Те не позволяват на детето да взема самостоятелни решения и да принуждава детето да изпълнява решенията, които вземат за него.
Най-отвратителното в тази ситуация е, че в началото решенията на родителите наистина са по-ефективни от решенията на децата, които по принцип са доста обясними. Но в края на краищата детето не получава умения за вземане на решения и умения за получаване на грешки. Собствени грешки. Накрая идва период, в който трябва да вземете самостоятелни решения, но няма какво да се прави, защото умението просто не се формира. И има два изхода, или да се намери някой, който ще вземе това решение, или да седне на рогата на алтернативата. И всяко, дори примитивно решение се дава от огромни усилия.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вземането на решения е умение, което е желателно да се формира от детството. Който този процес не е преминал в младостта си, той трябва да го премине, като възрастен. Ще има грешки. Но няма друг начин.
Всяко решение може да е погрешно. Само решени хора разбират, че грешката е опит, който ги развива. Нерешителното го възприема като лично поражение, което е съпроводено от спад в самочувствието, чувство за губещ, самочувствие. Трябва да работим върху самочувствието, така че проблемите и неуспехите да не водят до неговото падане.
Желанието да се вземе решение, което гарантира успех, води до отхвърляне на решението. Когато човек откаже да избере, това също е избор. Изборът да го оставите на това. Това е една от причините за пасивността.
Вземете всяко решение, преразгледано и коригирано. Цената за вземане на решение веднъж и за цял живот е твърде висока. Да се вземе решение е много трудно.
Научете как да коригирате загубите във времето, ако решението е неправилно. Време е да напуснете връзката, ако стане ясно, че това не е вашият партньор. Навреме, за да промените мястото на работа, ако видите неговата безсмислие.
Рационално вземане на решение за подход. Разгледайте всички възможности и изчислете рисковете. Опитайте колкото е възможно повече да премахнете емоциите от процеса на вземане на решения. публикувано от
Присъединете се към нас