Емоциите играят важна роля в живота на децата. Те помагат на детето
адаптирайте се към дадена ситуация... Страхът, изпитан от дете, например, при вида на голямо куче, го подтиква да предприеме определени действия, за да избегне опасност. Детето е тъжно или ядосано - това означава, че нещо не е наред с него. Детето е щастливо, изглежда щастливо - това означава, че всичко е наред в неговия свят. Емоциите на детето са „послание“ към възрастните около него за състоянието му.
Децата на 3-5 години вече са в състояние да разпознаят вътрешното си емоционално състояние, емоционалното състояние на своите връстници и да изразят отношението си към тях. Чрез това емоциите участват във формирането на социални взаимодействия и привързаности.
Емоциите на децата влияят и върху бъдещото човешко поведение... Например, едно момче започва да не харесва всички жени само защото е отгледано от жестока майка, нечувствителна към притесненията му. Емоциите също допринасят за социалното и морално развитие, което започва с въпросите, известни на повечето родители и възпитатели: „Какво е доброто? Какво лошо има? " Така че, ако от гледна точка на нормите на дадено общество или общност, детето постъпва зле, срамува се, изпитва емоционален дискомфорт. Освен това емоциите са източник на радост и страдание, а животът без емоции - както положителни, така и отрицателни - е безвкусен и безцветен.
Хората различават шест основни емоции - радост, тъга, гняв, изненада, отвращение и страх. Изследванията показват, че всяка емоция има свой собствен израз на лицето, но някои са по-лесни за разпознаване, други по-трудни. Например радостта се разпознава по-лесно по изражението на лицето, отколкото гняв и страх. В по-млада и средна предучилищна възраст децата са много емоционални. Емоциите им се изразяват по-бурно и директно в сравнение с възрастните, придавайки на живота им специална изразителност. Една от причините за появата на определени преживявания на детето е връзката му с други хора, възрастни и деца. Когато възрастните са привързани към детето, признават правата му и връстниците искат да бъдат приятели с него, то изпитва емоционално благополучие, чувство на увереност и сигурност. Обикновено при тези условия у детето преобладава весело, весело настроение.
Емоциите играят оценителна роля, насърчават човека да предприеме действия и влияят върху натрупването и актуализирането на неговия опит.
Когато изучават емоционални явления, психолозите ги разделят в зависимост от това какво място заемат в регулацията на поведението и дейността. Първата група включва настроения - повече или по-малко дългосрочни емоционални състояния, които формират първоначалния фон на живота. Второто - чувства: стабилна емоционална връзка с определен човек или предмет. Третото е действителните емоции, които реализират психичното състояние на организма.
Така едно дете в старша предучилищна възраст, усещайки нуждата от положителна оценка на възрастните и връстниците около себе си, се стреми да общува с тях, да разкрие своите способности. Дете, получило признание от околните, е в радостно настроение. Ако детето не намери отговор от близки хора, тогава настроението му се влошава, става раздразнено, тъжно или досадно, с чести изблици на гняв или пристъпи на страх. Това показва, че неговата нужда не е удовлетворена. И тогава можем да говорим за емоционалното страдание на детето, което означава отрицателно емоционално благополучие.
Детето изпитва най-остри и постоянни негативни емоции, когато околните хора, особено възпитателят и връстниците, имат негативно отношение към него. В часовете за развитие на речта Вова се опита да назове правилно предмети от стъкло. Той кръсти бутилката, което смути учителя, и не отбеляза верния отговор на Вова. Тогава той нарече чашата, която вече беше наречена Катя. Учителят подчерта това. Когато Вова каза, че плочата също е направена от стъкло, отговорът му беше наречен неправилен. На следващия урок Вова не се опита да отговори най-бързо, не протегна ръка, мълчеше и тъгуваше. Използвайки този пример, можете да проследите как действията на възпитателя са довели до негативното емоционално състояние на детето. Първо, Вова не е получил положително подсилване на когнитивната си дейност и е почувствал провала на своята дейност, и второ, не е намерил разбиране в общуването с учителя.
Отрицателните емоции, причинени от взаимоотношенията с другите, се появяват под формата на различни преживявания: разочарование, негодувание, гняв или страх. Те могат да се проявят живо и директно в реч, мимики, поза, движения или по друг начин - в специална селективност на действия, постъпки, отношение към други хора. Примерът показва, че емоционалният дистрес на Вова се проявява под формата на негодувание, което в бъдеще може да доведе до срамежливост и отдръпване.
Дете се учи да реагира на думите и действията на хората, като показва различни емоции в общуването с възрастен. В ранна детска възраст за първи път възниква такава емоционална формация като привързаност към любим човек, която по-късно води до появата на морални чувства. Дете се научава да се радва и да тъгува заедно с възрастен в средата на втората година от живота.
Играта има голямо влияние върху емоциите и чувствата на децата. Играта представлява интерес за децата само когато са реализирани в емоционално богата форма.
Наблюдавайки определени игрови ситуации, възпитателят може да разбере какви емоции изпитва детето и какъв ефект могат да окажат откритите емоционални състояния върху развитието на личността му. В процеса на наблюдение на детската игра, възпитателите трябва да обърнат внимание на следното. Искат ли децата да играят заедно или се опитват да се избягват? Как се включвате в обучението по игри? Те поемат ли инициативата или се противопоставят? Кой винаги е в центъра на играта и кой мълчаливо наблюдава отдалеч? Какви емоции преобладават - положителни или отрицателни?
Позицията на детето в групата, естеството на връзката му с връстници, оказва значително влияние върху емоционалното му състояние и психическото развитие като цяло. Зависи от това как детето се чувства спокойно, доволно, в състояние на емоционален комфорт. Известни детски психолози предполагат следното видове деца в зависимост от позицията им в групата на връстниците.
Ø „Предпочитаните“ деца са в групата в атмосфера на любов и поклонение. Те се оценяват за тяхната красота, чар; за способността да реагирате бързо в различни ситуации и да бъдете лоялни, за самочувствие. Децата с особено висока популярност обаче могат да станат твърде самоуверени, „Да се \u200b\u200bзаразят със звездна треска“.
Ø „Пренебрегнатите, изолирани“ деца често се чувстват безразлични или снизходителни към своите връстници. Те се приемат в играта за роли, които другите не са искали да играят. Те са докачливи, често се бунтуват срещу наложените условия на живот в групата. Те стават агресивни или следват пътя на безспорно подчинение на лидера.
Емоционалният дистрес, свързан с трудностите в общуването, може да доведе до различни видове поведение.
Ø Първото е небалансирано, импулсивно поведение, характерно за бързо възбудими деца. Когато възникнат конфликти с връстници, емоциите на тези деца се проявяват в изблици на гняв, силен плач и отчаяно негодувание. В този случай негативните емоции могат да бъдат причинени както от сериозни причини, така и от най-незначителните. Мигайки бързо, те също бързо избледняват. Емоционалната им невъздържаност и импулсивност водят до разрушаване на играта, до конфликти и битки. Тези прояви обаче са ситуативни, идеите за други деца остават положителни и не пречат на комуникацията.
Ø Вторият тип поведение се характеризира с трайно негативно отношение към общуването. Недоволството, недоволството, неприязънта остават в паметта дълго време, но те са по-сдържани от децата от първия тип. Те избягват общуването и изглеждат безразлични към другите. Те обаче внимателно, но неусетно следят събитията в групата и отношенията между учителя и децата. Емоционалният дистрес на тези деца е свързан с недоволство от отношението на възпитателя към тях, недоволство от децата и нежелание да посещават детска градина.
Ø Основната характеристика на поведението на децата от третия тип е, че те имат многобройни страхове. Необходимо е да се разграничат нормалните прояви на страх при децата от страха като доказателство за емоционален дистрес. Страховете на децата, с изключение на страха от силни звуци и падане, не са вродени. Въпреки това, започвайки от първата година от живота, те могат да развият много страхове. Някои възникват в отговор на реални обстоятелства, например страхът от кучета обикновено се създава поради ситуация, в която детето е било уплашено от определено куче. В други случаи самите възрастни са виновни за изплашването на децата с евентуално наказание като: „Ако се държиш лошо, ще те дам на лош чичо“. По този начин, при нормално емоционално развитие, страхът се свързва с всякакви плашещи предмети, животни, понякога с несигурността на ситуацията. В този случай страхът е необходима емоционална връзка в поведението, мобилизиращи действия, насочени към самосъхранение или преодоляване на опасността.
Страховете могат условно да бъдат разделени на ситуационни и лично определени. Ситуационният страх възниква при необичайна, изключително опасна или шокираща спирка за детето. Лично детерминираният страх е предопределен от характера на човека, например склонността му да изпитва безпокойство и може да се появи в нова среда или в контакт с непознати. Повечето деца от 3-годишна възраст се страхуват от: да са сами в стая или апартамент; бандитски атаки; разболявам се; смърт на родители; наказание; приказни герои. Средният брой страхове сред момичетата е по-висок, отколкото сред момчетата. Най-чувствителни към страховете са децата на 6-7 годишна възраст. Ситуацията е различна при децата с емоционален дистрес. Страхът им, като правило, не е свързан с никакви предмети или ситуации и се проявява под формата на безпокойство. Ако срамежливото дете изпадне в трудна ситуация. Започва да се държи по непредсказуем начин. В този случай най-незначителните предмети и ситуации се фиксират от детето и именно от тях той впоследствие започва да се страхува.
Как да определим емоционалното състояние на дете?
Има много методи за психологическа диагностика на емоционалната сфера на детето. Но за образователна оценка психолозите предлагат наблюдението като основен метод. Чуждестранните психолози предлагат следните ситуации, в които човек може да наблюдава и оценява степента на емоционалната реакция на детето към тях.
Страх
- Идвайки в детската градина, появявайки се някъде; Непозната невероятна играчка; Счупване на играчки; Плач, плач на връстник; Нападение от връстници; Непознат звук; Непозната стая; Приближаващи се непознати.
1 точка - спокоен, нерешителен, неактивен.
2 б. - зяпа, гледа очи, гледа и избягва.
3 б. - мръщи се, мръщи се, обръща се.
4 б. - отказва да погледне, бяга, хленчи, трепери.
5 Б. - хваща, прилепва към любим човек, плаче, пищи.
Гняв
- Напускане на майката; Желанието да има нещо, което има връстник; Трудна играчка, счупване на играчки; Вниманието на любимия човек е насочено към друго дете; Друго дете взема играчката; Учителят взема играчката; Наличието на препятствие.
1 точка - спокоен, обръща се, мръщи се
2 б. - мръщи се, надува се, прави лица. Развълнуван, сдържащ сълзи, отвръщайки се.
3 б. - избягва, хленчи, изпъва ръце, стиска плътно затворени очи, паунда с ръце, стиска юмруци.
4 б. - отхвърля всичко, плаче, пищи, бие се.
5 Б. - крещи, хвърля нещо. Напади.
Радост
- Идва някъде; Изпълнение на заданието; Поглежда в огледалото; Връстникът се заблуждава; Внимание, похвала на друг човек;
1 точка - отпуснат, леко усмихнат.
2 б. - пее, очите блестят, мърморят.
3 б. - прегръща, играе активно, усмихва се широко.
4 б. - размахва ръце, скача, скача.
5 Б. - смее се, смее се, глупаци наоколо, крещи от възторг.
Предложените ситуации и рейтингови скали имат консултативен характер. Те могат да бъдат допълвани или променяни от вас самите в съответствие с възрастовите характеристики на децата. Така че тези скали са по-подходящи за деца на 3-годишна възраст.
Как да установим причините за емоционален дистрес при децата?
В историите за „дисфункционални“, „проблемни“ деца, възпитателите в повечето случаи посочват като неблагоприятна ситуация в семейството като такива причини. Всъщност семейството играе съществена роля в развитието на детето. Трябва обаче да се помни, че детето е в детската градина повече от половината от времето, в което е активно. В тази връзка, педагозите, на първо място, трябва да идентифицират причините за емоционален дискомфорт, който възниква при дете по време на престоя му в детската градина. Обърнете внимание на вашите действия и стил на общуване в клас.
Как можете да помогнете на детето си да преодолее негативните емоционални състояния?
За да помогнете на детето при преодоляване на негативните емоционални състояния да бъде ефективно, е необходимо да се проучат неговите интереси и наклонности, желания и предпочитания. За тази цел можете да го поканите да отговори на следните въпроси.
- Какво обичаш повече от всичко друго? Какво бихте направили, ако ви беше позволено да правите всичко? Разкажете ни за любимото си занимание: как ходите, играете и т.н. Кажете ни какво най-много не ви харесва. Представете си, че съм магьосница и мога да изпълня всяко мое желание, какво искате да попитате?
По този начин, след като се запознахте с теоретичните и практически разработки в областта на изучаването на емоционалните състояния на предучилищна възраст, сега разбирате, че създаването на емоционално благополучие и комфорт засяга почти всички области на психичното развитие, независимо дали става дума за регулиране на поведението, когнитивната сфера, овладяването на детето от средствата и методите за взаимодействие с други хора, поведение в група от връстници, усвояване и овладяване на социалния опит. Резултатите, които получавате, представляват оценка на вашата професионална дейност, успеха на вашите образователни и образователни дейности.
В момента най-важната грижа на възрастните, които отглеждат и възпитават деца, във време, когато телата им са все още крехки и уязвими, е защитата и укрепването на тяхното здраве. Трябва да се грижим както за физическото, така и за психологическото здраве на нашите ученици.
Терминът "психологическо здраве"възникна наскоро, но вече се използва широко в психолого-педагогическата практика. Психичното здраве предполага цялостно състояние на индивида, което често се изразява в термини като „Емоционално благополучие“, „емоционално благополучие“, „вътрешно спокойствие“.
Да имаш добро психологическо здраве е изключително важно за детето да развие чувство за собствена стойност и радост.
Грижата за такова здраве предполага внимание преди всичко на вътрешния свят на ученика, неговите чувства и емоционални състояния, на личната микросреда на детето, братята, сестрите му, връзките с връстниците в „детското общество“.
Децата в средна предучилищна възраст вече са в състояние да разпознаят вътрешното си емоционално състояние, емоционалното състояние на своите връстници и да изразят отношението си към тях. Емоциите участват във формирането на социални взаимодействия и привързаности; емоциите влияят върху бъдещото поведение на човек, те също допринасят за социалното и морално развитие на детето. Освен това емоциите са източник на радост и страдание, а животът без емоции - както положителни, така и отрицателни - е безвкусен и безцветен.
В по-млада и средна предучилищна възраст децата са много емоционални. Емоциите се изразяват в тях по-бурно и директно в сравнение с възрастните, придавайки на живота им специална изразителност. Една от причините за появата на определени преживявания на детето е връзката му с други хора, възрастни и деца. Когато възрастните са привързани към дете, признават правата му и връстниците искат да бъдат приятели с него, то изпитва емоционално благополучие, чувство на увереност и сигурност. Така едно дете в старша предучилищна възраст, усещайки нуждата от положителна оценка на възрастните и връстниците около себе си, се стреми да общува с тях, да разкрие своите способности. Дете, получило признание от околните, е в радостно настроение. Ако детето не намери отговор от близки хора, тогава настроението му се влошава, става раздразнено, тъжно или досадно, с чести изблици на гняв или пристъпи на страх. Това показва, че неговата нужда не е удовлетворена. И тогава можем да говорим за емоционален дистрес дете, което се разбира отрицателно емоционално благополучие.
Емоционалният дистрес може да възникне в различни ситуации, например при претърпяване на неуспех във всякакъв вид дейност, в клас или в ситуации на твърда регулация на живота в детската градина.
Детето изпитва най-остри и постоянни негативни емоции, когато околните хора, особено възпитателят и връстниците, имат негативно отношение към него.
Отрицателните емоции, причинени от взаимоотношенията с другите, се появяват под формата на различни преживявания: разочарование, негодувание, гняв или страх. Те могат да се проявят живо и директно в реч, мимики, поза, движения или по друг начин - в специална селективност на действия, дела, отношение към други хора.
Позицията на детето в групата на връстниците, естеството на връзката му с връстници оказват значително влияние върху емоционалното му и психическо състояние цялостно развитие... Зависи от това как детето се чувства спокойно, доволно, в състояние на емоционален комфорт.
Емоционалният дистрес, свързан с трудностите в общуването, може да доведе до различни видове поведение на децата
1- небалансирано, импулсивно поведение, характерно за бързо възбудимодеца.Когато възникне конфликт с връстници, емоциите на тези деца се проявяват в изблици на гняв, силен плач, отчаяно негодувание. В този случай негативните емоции могат да бъдат причинени както от сериозни причини, така и от най-незначителните. Мигайки бързо, те също бързо избледняват. Емоционалната им невъздържаност и импулсивност водят до разрушаване на играта, до конфликти и битки. Тези прояви обаче са ситуативни, идеите за други деца остават положителни и не пречат на комуникацията.
2- вторият тип поведение се характеризира с постоянно негативно отношение към общуването... Недоволство, недоволство, неприязън се задържат дълго в паметта, но те са по-сдържани от децата от първия тип. Те избягват общуването и изглеждат безразлични към другите. те обаче следят отблизо, но дискретно събитията в групата и отношенията между болногледачите и децата. Емоционалният дистрес на тези деца е свързан с недоволство от отношението на възпитателя към тях, недоволство от децата и нежелание да посещават детска градина.
3- трети тип поведение... Основната характеристика на поведението на децата от третия тип е, че те имат многобройни страхове. Необходимо е да се разграничи нормалната проява на страх при децата от страха като доказателство за емоционален дистрес. Страховете на децата, с изключение на страха от силни звуци и падане, не са вродени. Въпреки това, започвайки от първата година от живота, те могат да развият много страхове. Някои възникват в отговор на реални обстоятелства, например страхът от кучета като цяло често се причинява от ситуация, в която детето е уплашено от определено куче. В други случаи самите възрастни са виновни, които плашат децата с евентуално наказание като: „Ако се държиш лошо, ще те дам на лош чичо“. По този начин при нормално емоционално развитие страхът се свързва с каквито и да е плашещи предмети, животни, понякога с несигурността на ситуацията. В този случай страхът е необходима емоционална връзка в поведението, мобилизиращи действия, насочени към самосъхранение или преодоляване на опасността.
Ситуацията е различна при децата с емоционален дистрес. Страхът им, като правило, не е свързан с никакви предмети или ситуации и се проявява под формата на безпокойство, неразумен, безсмислен страх. Ако срамежливото дете изпадне в трудна ситуация, то започва да се държи непредсказуемо. В този случай най-незначителните предмети и ситуации се фиксират от детето и именно от тях той впоследствие започва да се страхува. Колкото по-силен е емоционалният дистрес на детето, толкова по-голяма е възможността от ситуации, които причиняват затруднения във взаимодействието на детето с външния свят. Детето става малко контактно, тревожно, изпитва различни постоянни страхове; той има неадекватно самочувствие. Другите деца, напротив, започват да проявяват агресивно поведение, но силата и формата на техните действия могат да бъдат напълно неадекватна реакция на ситуацията.
Много често психологическият дискомфорт възниква в резултат на фрустриране на нуждите на детето. ( разочарование - появата на преживявания на неуспех, възникващи при наличието на реални или въображаеми непреодолими препятствия по пътя към целта, които са определени негативни образи и идеи)
С авторитарен, репресивен стил на възпитание от страна на родителите и възпитателите, децата са разочаровани от такива жизненоважни нужди като нуждата от сигурност, любов, комуникация и познание за околния свят чрез възрастни. Разочарованието на тези нужди, водещо до психологически дискомфорт, сериозно засяга психическото и физическото развитие на детето. Децата, изпитващи този стил на възпитание, като правило допълнително третират света около себе си като източник на заплаха и опасност. Те предпочитат да минимизират комуникацията с възрастни и връстници, отказват контакт с непознати и в учебна ситуация не отговарят на въпроси, тъй като се страхуват да направят грешка, която може да бъде последвана от наказание. Постоянното очакване на заплаха от околните, непрекъснатите стрес претоварвания причиняват изтощение на все още не напълно укрепената нервна система на детето, което води до различни соматични и функционални заболявания.
В основата на неврозите, често проявяващи се под формата на различни заболявания (бронхиална астма, пристъпи на повръщане или главоболие и др.), Като правило, е разочарованието на едно или повече детски нужди. Така че се забелязва, че много често пристъпите на бронхиална астма се появяват за първи път при деца, когато започнат да посещават детска градина, детска градина или училище. В същото време децата явно не харесват институцията, в която са назначени. Причините могат да бъдат най-различни: ядосан, шумен учител, обиждащ деца-бойци, постоянно преживяване на неуспех във всяка дейност. Всички тези причини водят до психологически дискомфорт, който може да доведе до заболявания от невротичен характер.
Болестта на детето често е защитна реакция на психологическия дискомфорт, който изпитва в дадена ситуация.
Профилактиката на психосоматичните заболявания на детето до голяма степен зависи от осигуряването му на атмосфера на психологически комфорт, започвайки от първите години на раждане, а след това в съответствие с жизнените му нужди.
Още в първите години от живота си детето се сблъсква с разнообразни екологични обекти, събития, взаимоотношения, настроения, мисли. което се отразява, разбира се, върху емоционалното състояние на детето.
Деца и света около тях
Контактите с външния свят, несъмнено, имат положителен ефект върху бебето, разширявайки кръгозора му, давайки първите уроци по комуникация с природата, връстници, родители и други възрастни.
Те обаче могат да съдържат пълна опасност за физическото и психическото здраве на предучилищна възраст, тъй като той все още не е формирал регулаторни механизми и критично отношение към реалността, няма достатъчно количество идеи за добро и лошо, полезно и вредно, задължително и желателно, разрешено и забранено и харесването.
Емоции от живота и детството
За съжаление съвременният живот около дете е пълен с негативни прояви.
Той може да ги усети в семейството, на детската площадка, в предучилищното училище, транспорта, магазина и други обществени места.
В резултат на това в близко бъдеще може да причини различни нарушения на невропсихичното състояние (тревожност, капризи, сълзи, нарушения на съня и апетита, прекомерна възбудимост или инхибиране в поведението, дори ранни неврози, депресивни или агресивни състояния) и впоследствие да наложи отрицателни дете, природата на неговата личност, мироглед.
Как искаме да бъдат децата ни?
Никой от родителите не иска детето му да расте като песимист, постоянно недоволен от всичко и всички, склонен към критика, обвинения, скука и неспособен да види светлината в живота, да внесе радост, красота, оптимизъм.
Как можете да научите едно дете да се радва на живота и да възпитава позитивна личност от него?
Няма готови рецепти. Въпреки че основното решение на този проблем се крие в психологическата равнина и това изобщо не означава необходимост да се търси неизменно съвет от психолози.
Самите родители могат да му помогнат. Основното тук е да обичате детето си, да проявявате постоянно внимание и грижи не само за неговото физическо, но и за психическото му състояние, своевременно да забелязвате положителни и отрицателни промени в тези състояния и да реагирате на тях по адекватни начини.
Емоционалните нужди на децата
Детските психолози казват, че всяко дете има определени емоционални потребности от раждането си и за да бъде детето емоционално стабилно, устойчиво, весело, тези потребности трябва да бъдат задоволени.
Нужда от любов
Най-важното сред тях е нуждата от любов и внимание. Когато детето чувства, че е наистина обичано, че е желано, неговото развитие ще протича нормално, с оптимално темпо, в оптималното време, под закрилата и ръководството на родителската любов.
Без тази любов може да възникне тревожно емоционално състояние на детето, разстройства, забавяния в социалното развитие на личността, за корекцията на които понякога педагогическите усилия не са достатъчни, а е необходима помощта на психиатър или психолог.
Ласка на родителите
Разбира се, родителите вярват, че обичат децата си, но разбирането за родителската любов е различно за различните хора. За съжаление не винаги съвпада с емоционалната нужда на самите деца.
За тях основното е гальовна дума, поверителен разговор, навременен съвет или предупреждение, топъл поглед, прегръдки на родителите, целувка и изобщо не формално задоволяване на техните физически, материални нужди.
Осъзнавайки значението на решаването на проблема за личностното израстване на предучилищна възраст, родителите трябва да предприемат определени стъпки в тази посока.
Започнете от себе си!
Каквито и изненади да ви е подготвил животът, опитайте се да ограничите емоциите си, да скриете лошото си настроение, да контролирате собствените си изявления и действия в проблемни ситуации.
Не прехвърляйте негативното от вашето състояние на близките, преди всичко, на децата, но не организирайте демонстративна изолация от света, когато се чувствате зле.
Запомнете: беззащитните деца често стават свидетели на подобни сцени, които не са в състояние да оценят адекватно ситуацията, да направят правилните заключения и дори да ви помогнат.
Ако изпитвате нужда от облекчаване на стреса, правете го не в присъствието на детето и по приемлив начин (без груби думи, викове, тютюн и алкохол).
Само родителите, които имат контрол, са способни на следващата стъпка.
Гледайте бебето
Запишете за себе си емоционалното състояние на детето. неговите постижения и неуспехи, изучавайте особеностите на комуникацията, поведенческите реакции на детето и техните причини: какво точно му причинява недоволство, тъга, промени в настроението, радост, емоционално приповдигане, какво обича да прави, къде да посещава, с кого общува по-охотно или избягва контакти и други подобни ...
Вземете под внимание емоционалното състояние на детето, вродените психологически прояви на нервната система, тоест спецификата на неговия темперамент, и разчитайте на най-положителните от тях при повишаване на бодростта на предучилищното дете.
Емоционалното състояние на детето - сангвиник
Най-лесно е с дете сангвиник, което поради естествения баланс, силата и подвижността на нервните процеси се отличава с емоционална податливост, отвореност за контакт със света на хората, предметите, природата, нежеланието към продължително безделие, недоволството, веселието и други подобни.
Поддържайте оптимистичното му настроение, коригирайте активността на детето така, че всяка дейност да се разгръща на мотивиран интерес, да бъде довеждана до края и да носи удовлетворение от резултатите.
Тъй като такова дете лесно се поддава на външно влияние, избягвайте прекомерно регулиране, диктат, дайте му възможност да изрази собствената си позиция, поглед върху нещата и ситуациите, не го лишавайте от самодостатъчност.
Флегматично дете
Такова бебе, поради неактивността на процесите на възбуждане и инхибиране в нервната система, понякога изглежда безразлично, неемоционално, отдръпнато и тъжно. И всъщност той активно преживява събития, впечатления „в себе си“.
Не се изненадвайте от липсата на открито проявяване на емоции, например за дългоочакван подарък, среща с любим човек, приятна оферта или обида или неуспех.
Такова дете няма да се усмихва постоянно, да скача от радост, да плаче пред всички, но понякога е способно и на такива бурни реакции.
Как да разберем дете?
За да разберем настроението му, душевното му състояние, да определим същността на мирогледа му, е важно, въз основа на доверителни взаимоотношения, да разговаряме с него по-често по различни теми, да го научим да показва отношението си по начини, адекватни на неговата природа (с думи, рисунки, музика, пеене и т.н.).
За да формира радостна, утвърждаваща живота позиция, самоувереността ще помогне за ненатрапчивото привличане на такова дете към активни дейности (танци, игри на открито, спортни игри и упражнения, забавления, домакинска работа, сред природата и т.н.), в които то ще преодолее нерешителността, изолация и ще се настроят да постигнат успех, като демонстрират публично своите способности.
Холерични деца
Холеричните деца, хиперактивни, свръхемоционални, „неконтролируеми“ са особено обезпокоителни.
Тяхното възприемане на света се характеризира с рязък спад в нагласите, оценките, настроенията от възхищение, издигане до отричане, протест, депресия.
Разчитайки на емоционалното състояние на детето и на вродената склонност на хората, холерици да се радват на живота, възрастните трябва да поддържат стабилността на своите положителни психични състояния и да ги научат на емоционалната регулация на поведението и дейността.
И за това, по пътя, ги упражнявайте в способността да бъдат емоционално балансирани, съответстващи на ситуацията или събитията, състоянието на хората около тях, да ограничават негативните емоции.
Децата са лидери
Не забравяйте, че холеричните деца са естествени лидери, организатори и се чувстват комфортно, когато са в центъра на вниманието и са разпознати от заобикалящата ги среда.
Позволете им да се самоактуализират в лидерството, но дръжте под контрол взаимоотношенията с връстници, помогнете за хармонизирането на тези отношения, за да избегнете конфликти, използвайте присъщата им чувствителност и безразличие към обкръжението, коригирайте своите инициативи в положителна посока.
Меланхолични деца
Най-малко веселите деца са деца с меланхоличен тип нервна система. Те са склонни към продължително безделие, безпокойство, песимизъм, несигурни, негодуващи, възприемат света като през тъмни очила, страхуват се дори от малки трудности и неуспехи, опасности.
Разчитайки на уязвимостта, способността на такива деца да преживяват дълбоко и да разбират чувствата както на своите, така и на другите хора, родителите трябва да ги обграждат с особена любов, атмосфера на мир, комфорт, сигурност и да изпълват своето същество с положителни емоции и впечатления.
Как да коригирам настроението на детето?
Например, докато се разхождате, обръщайте внимание на децата на красиви, интересни, необичайни неща, събития (на цветната леха цъфтяха оранжеви лалета, а сред тях има няколко червени - каква красива комбинация от цветове; но котката лови врабче, но няма да ви позволим да обидите беззащитна птица; в края на есента цъфнаха кестените и планинската пепел, а в средата на зимата - зеленика и др.).
В хода на живота всеки от нас има определени емоционални състояния. Те определят както нивото на обмен на информация и енергия на човек, така и посоката на поведението му. Емоциите могат много да ни контролират. Отсъствието им не е изключение. В крайна сметка това е такова емоционално състояние, което ви позволява да опишете човешкото поведение като специално.
Теоретична основа
Терминът „емоции“ е въведен в края на 19 век. Появата на тази концепция се свързва с имената на датския лекар и анатом Г. Ланге и американския психолог и философ У. Джеймс. Авторите не са били запознати. Независимо един от друг, те стигнаха до едни и същи заключения.
Според разработената концепция човешките емоции могат да бъдат причинени от следното:
Трансформации на двигателната сфера;
- външни влияния;
- промени в областта на принудителните действия.
Емоционалните състояния са онези усещания, които възникват по време на този процес. Според теорията на Джеймс-Ланг, ние се страхуваме, защото започваме да треперим, а сълзите ни стават причина за тъгата.
Физиологът У. Кенън изложи собствената си теория за емоциите. Критикувайки концепцията на Джеймс - Ланге, той обърна внимание на факта, че емоционалните преживявания са първични. Едва след появата им настъпват физически промени. Освен това, когато нервните връзки на човешкото тяло бъдат прекъснати, изчезването на емоциите не настъпва. Според Кенон физиологичните явления са предназначени да настроят човека към онези ситуации, които ще изискват много енергия от него.
Съществуват и теории, които обясняват появата на емоции от когнитивни фактори. Те са разработени от Л. Фестингер и В. Симонов. Според тези концепции човек, съзнателно или не, сравнява получената информация за обекта, която му е необходима, за да задоволи нуждите си, с тази, която има. В същото време той има определени емоционални състояния.
Благополучие
Емоционалните състояния на човек са в пряка пропорция с естеството на неговата умствена дейност. В същото време има и обратна връзка. Човек в добро състояние е в състояние да засили своята познавателна и волева дейност.
Емоционалните състояния на човек обаче зависят не само от вида дейност, извършвана от него. Те са пропорционални на здравословното състояние. Обратна връзка може да се наблюдава и тук. Всъщност дори пациент, който е в много тежко състояние, по време на духовно възстановяване, може да се чувства абсолютно здрав.
Класификация на емоциите
Всичко, което човек среща в ежедневието си, предизвиква у него определена нагласа. Някои явления или предмети допринасят за появата на съчувствие у него, докато други - отвращение. В този случай човек има различни реакции. Това може да бъде бурен изблик на страст и едва сдържан гняв.
Емоциите са психични процеси, които отразяват личната значимост на човека и се изразяват под формата на преживявания. Те са оценка на вътрешни и външни ситуации, които даден индивид дава в хода на живота си. Въз основа на това може да се твърди, че емоциите са субективно понятие. Те са сложен психичен феномен.
Съществуват различни видове емоционални състояния според формата на техния ход. Те включват:
Въздейства;
- чувства;
- действителните емоции;
- настроение;
- емоционален стрес.
Афект
Това е най-мощният тип човешка реакция на това или онова събитие. Под афект се разбира енергично, интензивно, но в същото време краткотрайно емоционално състояние. Тези емоционални изблици включват ярост и силен гняв, насилствена радост и ужас, отчаяние и дълбока скръб. Тези реакции, като правило, са в състояние да обхванат напълно човешката психика и да определят реакцията му към ситуацията като цяло.
Основната характеристика на афекта е, че такова емоционално състояние буквално налага извършването на действие. В такава ситуация хората губят чувството си за реалност. Те губят контрол над себе си и не осъзнават действията си. Тези емоционални процеси и състояния променят някои физиологични функции. По този начин обсегът на вниманието на човек се намалява. Само обектът, който е пряко свързан с преживяванията, попада в полето на неговото възприятие. Вниманието по този въпрос е концентрирано толкова много, че човек просто не е в състояние да премине към нещо друго. Освен това при такова емоционално състояние е невъзможно да се предвидят последиците от извършените действия. Ето защо човек се държи неадекватно.
Емоции
Основната им разлика от афекта е, че това явление може да се удължи. Освен това емоциите възникват не само като реакция на текущите събития. Те се появяват и по време на спомени.
Емоционалните преживявания имат различни цветове. Това може да бъде недоволство и удоволствие. Има ситуации, когато, от една страна, се усеща напрежение, а от друга, облекчение при разрешаването на проблема. Спокойствието и възбудата са друга проява на емоционални състояния. Първият от тях е свързан с намаляване на активността. Възбудата по правило има насилствен характер, възниква при извършване на някаква работа или по време на подготовката за нея.
Съществува класификация на емоциите, която ги разпределя според въздействието им върху дейностите, които човек извършва. Това са две категории, които включват:
1. Стенични емоции. Появата им има благоприятен ефект върху човешката дейност. Стеничните емоции дават допълнителна сила и енергия. Те също допринасят за развитието на смелостта, необходима за говорене или действие. Това емоционално състояние на човека го подтиква към много постижения. Освен това, за да изпълни плана, той използва вътрешните резерви на тялото.
2. Астенични емоции. Те се характеризират със скованост и пасивност.
Чувства
Чувствата са включени в списъка, който включва различни видове емоционални състояния. Основната им разлика от емоциите се крие във факта, че те по правило са специфични и обективни. Понякога има такова нещо като „неясно усещане“. В този случай този процес се разглежда като преход от емоции. Освен това чувствата неизменно се проявяват външно. Емоциите по правило са скрито явление.
Чувствата отразяват отношението към всеки конкретен обект (реален или въображаем). И това се случва дълго време. Човек изобщо няма да изпитва чувства, ако не са свързани с определен предмет. Например, няма любов, ако няма обект на привързаност.
Най-висшата проява на чувството е страстта. Това е много трудно емоционално състояние. Смята се за сплав от мотиви, емоции и чувства, които са концентрирани около определен обект или вид дейност.
Настроение
Емоционалните състояния са различни. Те обаче със сигурност отразяват онези индивидуални характеристики, които са присъщи на личността. И така, меланхоличното настроение често е незначително, а холерикът е развълнуван. По-голямата част от хората, независимо от принадлежността към една или друга категория, имат средни смесени показатели за активност. Емоционалното състояние на човек зависи от неговото здраве и настроение. Последният фактор придава на преживяванията и дейностите на хората определен цвят. В този случай настроението винаги има своя собствена причина, въпреки че това не винаги се осъзнава от човек. Тя може да се промени под впечатлението, възникнало във връзка с различни събития, факти. Хората около вас, природата, здравето, работата или ученето могат да повлияят на настроението ви.
Емоционален стрес
Това е специален вид състояние. Характеризира се с изразени психоемоционални преживявания на различни конфликтни ситуации, които носят дългосрочно ограничение на задоволяването на биологични и социални нужди.
Емоционалният стрес е предимно от социален произход. Нещо повече, тяхното проявление става все по-често с развитието на научно-техническия прогрес. Човек е засегнат от ускорения ритъм на живот, претоварването с информация, екологичните проблеми и непрекъснато нарастващата урбанизация. Трябва да се има предвид, че емоционалният стрес влияе негативно на организма, причинявайки различни патологични изменения в него.
Емоционални състояния при деца
Лесно е да се види, че бебетата обикновено са импулсивни и спонтанни. Възникващото емоционално състояние на детето е променливо и несигурно. С нарастването на бебето обаче всичко се променя. Емоциите стават по-трайни, стабилни и силни. Това се дължи на промените, които претърпява общият характер на дейността на детето. Освен това все по-сложното отношение на предучилищното към света около тях играе важна роля тук. В същото време се разкрива известна взаимозависимост и взаимовръзка между когнитивните и емоционалните процеси, които са двата най-важни аспекта на психическото развитие на човека.
Емоциите играят съществена роля за формирането на моралното поведение на човека. Но трябва да се има предвид, че всякакви мотиви ще придобият стимулираща сила само под въздействието на емоционално преживяване, което детето може да получи само с активното участие на възрастен. Родителите и възпитателите трябва да са наясно, че отрицателните емоционални състояния, причинени от негативни преживявания, допринасят за появата на различни отклонения в поведението на детето. Това трябва да се вземе предвид в процеса на възпитание.
Емоционални състояния на подрастващите
Децата от 13-14 години имат специална функция. Характеризира се с интензивността и тежестта на емоционалните състояния. Тийнейджърът е в състояние буквално да се къпе в собствената си скръб, вина или гняв за дълго време. Децата на тази възраст имат повишена нужда от усещания. Освен това всички преживяни чувства трябва да бъдат не само силни, но и нови. Често това се изразява в любов към силната музика или води до първото запознаване с наркотиците.
Едно или друго емоционално състояние на подрастващите се характеризира с лекотата на външния вид. В процеса на формиране на личността обаче връзките му с външния свят стават по-сложни и многозначни. С постоянно нарастващото ниво на организация на човека, емоционалната му чувствителност се повишава. А кръгът от онези фактори, които предизвикаха усещане за възбуда при тийнейджър, изобщо не се стеснява с възрастта, а, напротив, се разширява.
Диагностика на емоционални състояния
Различните реакции на човек към определени явления са тясно свързани с неговите физиологични показатели. Ето защо диагностиката на емоционалните състояния се основава на сърдечната честота, кръвното налягане и галваничните кожни реакции.
Разработени са и се използват електромиографски методи за диагностика на емоции. Те се извършват чрез измерване на изражението на лицето (изражението на лицето).
Диагностиката на емоционалното състояние се извършва с помощта на речевия анализ. Това отчита честотата на тона на високоговорителя за целия период и за избрания сегмент; интервалът, в който се променя честотата на тона; грапавост на линията на тона. Анализът на тези показатели ще помогне да се определи степента на емоционална реакция на човек.
Диагностиката на връзката на човек с определени събития може да се извършва и с помощта на психологически методи. Сред тях са:
1. Въпросник Шмишек (акцентиране на характера).
2. Индексът на възприемана вина на човека.
3. Агресивно поведение.
4. Диагностика на враждебността.
5. Индекс на стила на живот.
6. Диагностика на самочувствието.
Емоционалните психични състояния се определят с помощта на много други техники.
Саморегулация при възбуда
Напрегнатите емоционални състояния при всички хора водят до промяна в мимиката, повишаване на тонуса на скелетните мускули и скоростта на речта. Човекът става суетлив, прави грешки в ориентацията. Той променя не само дишането и пулса, но и тена си.
Регулирането на емоционалните състояния ви позволява да се успокоите и да поемете контрола върху състоянието си. Най-лесният, но много ефективен начин е да отпуснете лицевите мускули. Подобна саморегулация на емоционалните състояния е необходима за контролиране на реакциите, възникващи в непредвидени ситуации.
Така че, рефлекторно (автоматично) в момента на гняв, изражението на лицето се променя, зъбите се стискат. За да премахнете това явление, трябва да си зададете въпроси: „Стиснали ли са ми зъбите?“, „Как изглежда лицето ми отвън?“ Това позволява на лицевите мускули да се отпуснат.
Подобряването на дишането се счита за друг важен резерв на саморегулация. Тя се различава в различни ситуации. Човек, който спи и работи, весел и ядосан, уплашен и тъжен, диша по различен начин. Всичко зависи от нашето вътрешно състояние.
Ефектът върху дишането се счита за един от начините за саморегулация на емоционалното състояние. В този случай е необходимо да се изпълняват дихателни упражнения, чието значение се крие в контрола на честотата, ритъма и дълбочината на вдишване и издишване. За да направите това, ще трябва да задържите дъха си на различни интервали.
Също така е възможно да се регулира емоционалното състояние с помощта на визуализация. Благодарение на него се активира въображението, както и зрителни, слухови, обонятелни, вкусови и тактилни усещания. Това ви позволява да избягате от възникналата напрегната ситуация и да възстановите спокойствието.
Родителска консултация по темата:
„Емоционалното благополучие е задачата на семейството и детската градина“
Вниманието към проблема с емоционалното благополучие сред предучилищните деца е привлечено от факта, че всяка година се появяват все повече и повече предучилищни деца с отклонения в емоционалната сфера. Съвременните деца са станали по-малко отзивчиви към чувствата на другите. Но именно в средната предучилищна възраст се усвоява изразяването на емоции от социална ориентация.
Детството е времето, когато в предучилищна възраст се полагат основите на емоционалното и психологическото благосъстояние. Именно осигуряването на емоционалното благополучие на детето е една от основните задачи на предучилищното образование. В крайна сметка, комфортът на емоционалното благополучие на предучилищната възраст е показател за ефективната работа на детската градина и формира основата на психологическото здраве на предучилищното дете.
За едно дете няма нищо по-важно от емоционалното благополучие - без него нормалната личност не може да се развие. Ето защо една от основните задачи на възрастните, които участват в развитието и възпитанието на дете, е да осигури състояние на емоционално благополучие за детето.
Комфортното състояние на предучилищна възраст се определя от следните признаци: той е спокоен, весел, активен, с желание участва в детските дейности и общуване, лек е и инициативен в контакти с възрастни и посещава детската градина с удоволствие. Показатели за дискомфорт са следните признаци: едно дете е летаргично, избягва децата, е срамежливо, много се смущава, когато възрастни или непознати деца се обръщат към него, не е решително, проявява тревожност в нови ситуации, липсва инициатива и е нерешително при вземането на решения, ясно е, че ходи на детска градина, когато е необходимо.
За развитието на емоционалната сфера, като основа на психиката на детето, е важно нейното развитие да се извършва във видовете дейности, характерни за детето - игра, рисуване, пеене и танци.
Анализът на характеристиките на независимите съвременни детски игри обаче показва, че те се характеризират със структурна примитивност. Предучилищните деца вече не могат да измислят последователна, богата история на играта. Децата със значителни затруднения изграждат не само сюжетна линия на играта, но те в по-голямата си част не са в състояние самостоятелно да съставят или измислят история или приказка. Тоест, "благодарение на" заетостта на родителите и заместването на телевизия с тях, предучилищните деца губят въображението и емоционалния си фон, от което сюжетната линия изчезва от детските игри, играта става примитивна, което означава, че като всяка неразвиваща се дейност, играта вече не може да развие детето, което води до зад себе си обедняването на емоционалната му сфера.
Но емоционалната система при децата в средна предучилищна възраст все още е незряла и следователно децата на пет или шест години имат проблеми с изразяването на емоциите си. Тези проблеми са свързани преди всичко със забраните на родителите и роднините. Това са забрани: силен смях, шум, тичане наоколо, скачане, плач(особено при момчетата), върху изразяването на страх, агресия, негодувание, гняв. Следователно предучилищните деца вече знаят как да бъдат сдържани и могат да скрият страх, агресия и сълзи, но това им причинява стрес, тъй като в продължение на дълъг период те изпитват огромен емоционален дискомфорт, който води до нарушаване на психическото и физическото здраве.
В резултат на това в конфликтни ситуации предучилищните могат да получат неадекватни емоционални реакции, поведенчески смущения, които са резултат от ниско самочувствие, чувство на недоволство и безпокойство. Всички тези чувства са нормални човешки реакции, но за децата е трудно да изразят емоциите си правилно.
Тези неадекватни емоционални реакции са причинени от факта, че, обсебени от телевизори, компютърни игри, мобилни телефони, децата започват да общуват по-малко и всъщност всяко лично общуване играе основна роля за обогатяване на сензорната сфера. Следователно работата, насочена към развитие на емоционалната сфера на предучилищна възраст, е много уместна и важна.
Да развие емоционалната сфера на предучилищна възраст, да го научи да разбира своите емоции и да ги показва е задача не само на психолог, учители и възпитатели в предучилищна възраст, но и на родители.
Запознаване с основните емоции, които трябва да се реализират, както по време на целия образователен и образователен процес, така и в специални класове, където предучилищните деца изпитват различни емоционални състояния, запознават се с опита на своите връстници, както и с литература, картини, филми, карикатури, представления и музика, които предизвикват емоции и чувства. Значението на подобни дейности се крие във факта, че обхватът на съзнателните емоции при децата се разширява, те започват да разбират по-добре не само своите чувства, но и чувствата на хората около тях.
Най-ефективните и достъпни методи за развитие на емоции в предучилищна възраст са: ролеви игри и игри на открито, игрови упражнения, психогимнастика, използване на театрална техника на изразителни движения, игра на скици, активно използване на мимики и пантомима. По този начин емоционалното благополучие се формира под въздействието на възпитанието, развитието и ученето, в хода на придобиване на индивидуален житейски опит. Емоционалният живот, емоционалното благополучие, емоционалното самоизразяване и всички висши човешки чувства се развиват в процеса на координираната работа на всички участници в процеса. В предучилищна възраст емоционалното благополучие осигурява високо самочувствие, формиран самоконтрол, ориентация към успех в постигането на целите, емоционален комфорт в семейството и извън семейството, което е необходимо условие за интеграция на деца с речеви нарушения в средата на нормално развиващите се връстници.
Много е важно дори в предучилищното детство детето да придобие опит за емоционална реакция, тъй като този период е чувствителен за развитието на емоционалната сфера.