На два месеца, децата спят по-малко, но все пак, сънят все още отнема по-голямата част от времето. Продължителността му зависи от много фактори - физическо състояние, време на деня, вид хранене, начин на живот на родителите и други. По-долу са разгледани подробности за това колко бебето трябва да спи през 2 месеца в различни ситуации.
На тази възраст децата вече знаят как да вдигнат главите си, да лежат на стомаха, да насочат погледа си към отделните предмети, да ги наблюдават за кратко време, да се преобърнат от цевта на гърба, да намерят източника на звука и дори да се усмихнат. Въпреки този списък от постижения, тялото на детето не е имало време да стане по-силно. Затова той бързо се уморява и прекарва по-голямата част от времето си в сън, чиято средна продължителност през деня е 5-7 часа. 4-6 от тях се дават за два дълги съня за 2-3 часа и няколко къси - около половин час всеки.
Събуждането на трохите варира от 30 до 60 минути. Отведете го за игри и комуникация. Бебета на тази възраст не могат да останат будни повече от два часа подред - това е изпълнено с претоварване.
Нощен сън
През нощта, путката трябва да спят 10-12 часа, с пробуждане на хранене на всеки 3-4 часа. Въпреки че се случва, че децата на възраст от два месеца не могат да се събуди цяла нощ. Продължителността на детския сън е променлива. Това зависи от психологическия комфорт на бебето и атмосферата в семейството. Колкото по-малко негативни емоции и стрес на детето преживява през деня, толкова по-силно спи през нощта.
В същата възраст можеш да започнеш да учиш на трохите да спи цяла нощ. За да го направите, обяснете му разликата между времето на деня. Например, през деня, включете музиката или телевизията, пейте с трохите на песента, играйте шумно и активно. Нощем, напротив, трябва да има тишина в къщата, светлината трябва да е изключително приглушена. По-добре е да говорите с шепот. Така бебето бързо ще разбере разликата между деня и нощта и ще научи кога да спи. И нека трохи заспи независимо. Ако всеки път, когато рокнете бебето в ръцете си, той бързо ще свикне с него.
Продължителност на съня в таблицата:
Тези цифри са приблизителни. Ако трохите са здрави и не са преуморени, той определя колко трябва да си почине и колко да остане буден.
Характеристики по време на кърмене
Много експерти, особено кърменето, твърдят, че детето спи по-добре с майката. Тогава сънят е по-силен и е полезен за кърмене. Съвместният сън е наистина удобен, но е важно да се разбере, че може да бъде проблематично да се отбие от него порасналото бебе.
Ако бебето спи отделно, тогава е препоръчително да се доближите до него възможно най-скоро след събуждане. Това ще му помогне да заспи отново бързо.
Ако бебето е хранено с бутилка, тогава сънят му е по-силен
Характеристики на изкуствено хранене
Най-често децата-изкуственици спят по-дълго и по-силни бебета. Това се обяснява с факта, че е по-малко вероятно да се чувстват гладни, защото сместа се усвоява по-дълго от майчиното мляко. За останалата част, режимът на изкуствените не е по-различен.
Ако изкуственият артист заспи по време на нощното хранене, по-добре е да се опита да го събуди и да го нахрани. В противен случай той няма да бъде напълно хранен и скоро ще се събуди от глад.
Как да организираме една мечта
- Климата. Температурата на въздуха в помещението, където бебето спи, не трябва да е над +24 градуса. Нивото на влажност в помещението също е важно.
- Леглото. Матракът за бебето избира ортопедични и хипоалергенни. Спалното бельо е естествено. В яслите не трябва да бъде пренаселено, така че бебето спи в такава позиция, в която е удобно.
- Чист въздух. През топлия сезон дръжте прозореца отворен 24 часа в денонощието и ходете повече.
- Mode. На толкова малка възраст все още е невъзможно да се установи режим на цял ден, но вече е необходимо да се привиква детето към него.
- Ритуал. Повторяването на стъпките преди лягане ще помогне да го настроите.
- Облекло. Изберете удобна хладна пижама. Не е необходимо да обвивате бебето. Ако температурата на въздуха не е по-ниска от +18, достатъчен е плетеният „малък човек“ и демисезонно одеяло. При температура от +24, заменете го с тънка пелена или лист.
Причини за нарушения на съня
Бебето се събужда поради глад или по други причини.
- Чувство на болка Обрив от пелени или колики.
- Мръсни пелени, Те трябва да се сменят редовно, за да не предизвикват дразнене или дори по-лошо развитие на инфекцията.
- Възбудима нервна система, Бебето може да спи лошо поради излишък от впечатления. Той се успокоява от болест при движение и плуване преди лягане.
Ако нито една от горните причини не е подходяща, най-добре е да се свържете с вашия педиатър.
резюме
Продължителността на съня на бебето за два месеца е 17-19 часа, от които 5–6 попада на ден, а 10–12 часа на нощ. За да спи е звук, поддържане на желания микроклимат в стаята на бебето, прекарват повече време с него на чист въздух и не прекалявайте с бебето.
Един от най-важните моменти от първата година от живота на детето е настъпването на 2-месечна възраст. По това време бебето просто се възстановява от последиците от раждането. Също така на 2 месеца от живота започва активното развитие на координацията, позволявайки на трохите да изследват предметите около него. Друга забележителна характеристика на този период е отсъствието на ясно дефиниран дневен режим, по-специално режим на сън. В тази връзка, търсенето на компетентен отговор на въпроса „колко бебето трябва да спи през 2 месеца“ за родителите на трохите е едно от най-важните.
Дневен сън
За да се развие нормално бебето, той трябва да спи не само през нощта, но и през деня. Дневен сън за малко дете е атрибут на ежедневието. Времето, необходимо за трохите за дадена мечта, зависи от това колко добре или лошо спи през нощта.
Забележителен е фактът, че на 2-месечна възраст детето не може да остане будно за повече от 2 часа през деня. Следователно всеки период от неговото будност трябва да преминава гладко в сън. Има случаи, когато бебето може да спи почти цял ден, събуждайки се само за ядене. Въпреки това, така че детето да не се разболее от излишък на дневен сън, е необходимо да го събуди след 3 часа след заспиване.
Необходимо е също така да се предотврати претоварването на детето. Родителите в процеса на игра с бебето трябва внимателно да следят състоянието му. Ако трохите започне да разтрива очите с ръцете си, тогава той трябва незабавно да се постави в яслите и да се успокои. Обикновено децата от два месеца заспиват следобед в продължение на 10-15 минути. Но в случай на емоционално натоварване периодът на заспиване може да се увеличи до 50 минути. Ако детето успее да заспи при такива обстоятелства, тогава, като правило, той все още спи достатъчно зле.
Желателно е, че 2-месечен трохи сън през деня най-малко 4 пъти.2 пъти трябва да падне на дълъг сън (най-малко два часа), а другият 2 пъти - на кратък сън с продължителност около 30-40 минути.
През деня децата спят най-добре на открито. В тази връзка педиатрите препоръчват ходене с бебета колкото е възможно по-дълго, независимо от времето на годината. Спането на улицата е отличен изход от ситуацията, когато детето не спи добре.
Нощен сън
Особено важно е родителите да знаят колко дете трябва да спи на 2-месечна възраст през нощта. Някои деца на възраст от 8 седмици могат да спят през нощта, без да се събуждат. Въпреки това, повечето бебета през нощта се събуждат на всеки 3-4 часа. Нощно време, взето директно от съня, средно 5-6 часа. Продължителността на съня на детето може също да варира в зависимост от това колко емоционално е възбудено детето. Колкото повече стреса имат децата през деня, толкова по-кратък може да бъде периодът на непосредствен сън през нощта.
Времето на отпътуване от 2 месеца до нощен сън зависи от редица обстоятелства. Те включват индивидуалното развитие на детето, както и ежедневието на неговата среда за възрастни. При новородени бебета, нощният сън започва около полунощ. Към шест месеца неговото начало се измества на 21-22 часа. Съответно, за дете на възраст от 2 месеца, сън през нощта може да варира от девет часа вечер до полунощ.
Едно двумесечно бебе все още не може да различи деня от нощта. В това отношение той може лесно да бъде объркан, когато има нужда да спи, и когато той трябва да е буден. Тази ситуация може да бъде коригирана. За да направите това, бебето през деня трябва да стане по-активно. Той трябва да осъзнае, че през деня му е позволено да прави шум, но през нощта това не може да се направи. През нощта трябва да говорите с детето си само с шепот и да се опитвате да не си играете с него, за да не предизвикате прекомерна активност.
Зависимост на съня от храненето
На два месеца, детето може да получи микроелементи, необходими за развитието, по два начина - по време на кърмене или изкуствено хранене. Сънят и храната са основните занимания на малките трохи. Нека се опитаме да разберем дали режимът на бебето за сън зависи от начина на хранене.
кърмене
Бебето на възраст от два месеца е предимно в състояние на повърхностен сън. Това се изразява във факта, че веднага щом започне да го безпокои сериозно, той веднага се събужда. Най-честата причина за събуждането е гладът. Най-ефективният начин за решаване на този проблем е да се хранят трохите с кърмата. След него бебето отново заспива.
Педиатрите смятат, че кърменото бебе може да спи по-дълго и по-силно в случая, когато спи до майка си. Ако бебето се приспи в самота, тогава е вероятно в рамките на половин час да се събуди и да се обади на майка си.
Периодът на сън при кърмачета между храненията, които се случват през нощта, може да варира от 3 часа до 1 час. По време на пробуждането майката винаги трябва да е наблизо. Ако за дълго време тя не се приближи към детето, то той на свой ред ще се събуди напълно и ще се забавлява, вместо да спи.
Изкуствено хранене
Значителна част от родителите наивно вярват, че бебетата, които се хранят с бутилка, спят по-дълго и по-силно. В действителност, режимите на сън и будност на бебето и бебето, които ядат бутилка, не са много различни. В някои случаи обаче бебетата, хранени с формула, действително могат да спят малко по-дълго. Но това се дължи само на факта, че храносмилането на сместа за продължителност надвишава процеса на смилане на кърмата. Следователно чувството на глад може да е по-малко вероятно да наруши съня на бебето.
Спокойно сън дете, яде от бутилка, също не може да се нарече. В този случай детето е склонно да се събужда често и да му се обажда майка. Поставянето му в режим на сън чрез изкуствено хранене не винаги се получава. Трохи в такава ситуация изисква повече внимание и заспива само след движение към волана.
Някои деца, събудени през нощта от глад, могат отново да заспиват в процеса на хранене. В този случай лекарите препоръчват да ги събудите и да ги нахранят до края. Причината за съня на детето в този случай не е да задоволи глада си, а обичайната умора в процеса на хранене. Ако не завършите храненето, бебето скоро ще се събуди отново и ще трябва да приготви нова порция от сместа за него.
Основните причини за нарушения на съня
Както вече споменахме, гладът е основната причина за нарушения на съня. Това обаче не е единственото обстоятелство, поради което путката не спи добре. Ето някои от тях:
Има и ситуации, когато детето не спи добре по неизвестни причини. В този случай, без квалифицирана помощ на лекар не е достатъчно. Само специалист ще може правилно да идентифицира причината за лошия сън и да даде правилни и навременни съвети. Той ще може да обясни на оцелелите родители колко лесно детето трябва да спи, така че по време на неговото развитие няма да има проблеми.
В заключение, трябва да се отбележи, че средната продължителност на съня на двумесечно бебе през деня трябва да бъде 17-18 часа. Опитите да привикнете детето към ясен модел на сън на тази възраст не си струва. Бебето за такива корекции ще бъде напълно подготвено само от 4-5 месеца от живота.
Добър и пълен сън - залог за отличното здраве на малкия човек. По време на сън, бебето расте и набира сила.
Понякога на родителите им изглежда, че са на два месеца. В повечето случаи те са погрешни, тъй като всяка възраст съответства на определени временни стойности за това колко бебето трябва да спи.
Много родители забравят, че бебето им е израснало и смятат, че трябва да спят толкова, колкото и когато се роди. На 2 месеца, бебето започва да бъде по-будно, той гледа към света около него, започва да разпознава мама и татко, тоест, той расте малко.
В тази възраст той вече има свой режим, в който периоди на пробуждане и сън се редуват. Например, едва едно двумесечно бебе ще спи повече от три часа подред.
Всяка майка трябва добре да гледа бебето си, за да види веднага признаци на умора.
Въпреки факта, че той спи много по-малко, сънят е просто необходим за него. Освен това, ако времето не постави детето на сън, тогава той ще започне и ще се тревожи, а полагането може да отнеме дълъг период от време. Обикновено бебето трябва да спи всеки два часа.
Ако говорим за бързината на този процес, тогава всичко е много индивидуално. Но в повечето случаи това не отнема повече от петнадесет или двадесет минути.
Но си струва да си припомним, че само едно дете, което не е претоварено, може да заспи толкова бързо. малките деца са все още много слаби, и следователно всяка преумора (т.е. дори закъснение на съня за десет минути) може да доведе до факта, че той просто не заспива, или ако все още заспива, сънят няма да бъде силен и много неспокоен.
За да помогнете на децата си да спят, трябва да следвате някои съвети:
- Наблюдавайте активността на детето, за да видите първите признаци на умора
- Настройката по време на подготовката за леглото трябва да бъде спокойна.
- Препоръчително е да се изгради храненето, така че детето да яде преди лягане
- В зависимост от това как сте заспали бебето, трябва да го разтърсите в ръцете си или да пеете приспивна песен
- По време на сън трябва да се наблюдава тишина, поне не трябва да има груби и силни звуци, тъй като това може да доведе до страх.
Мнозина се интересуват от въпроса колко пъти двумесечното бебе трябва да спи през деня.
Така че едно дете на тази възраст трябва да има четири периода на сън. Две от тях трябва да са поне час и половина, а две трябва да са около половин час. Освен това, кратките сънища могат да се случат само в ръцете на майката, като че ли спи.
Всяка майка трябва да спазва режима на сън на детето си, тъй като от него зависи емоционалното му състояние.
Бебето след два месеца е все още много малко, така че трябва да му дадеш да спи толкова, колкото иска. В никакъв случай не е нужно да го събуждате, дори и да ви се струва, че той спи твърде дълго.
Нощно бебе
Отделно заслужава да се говори за. Има деца, които могат да спят цяла нощ, но това е рядкост. В повечето случаи двумесечно бебе ще се събужда на всеки три или четири часа, за да яде. Тя ще продължи до шест месеца.
Но всяка майка може постепенно да привиква детето към по-дълъг сън и е модерно да се започне от самото начало на два месеца.
Бебето за нощно сън зависи много от това как се справят с него ден и нощ. Ако детето спеше добре през деня, ядеше, играеше повече или по-малко спокойни игри с него, не го безпокоеше, тогава нощният сън ще бъде спокоен и дълъг. Същите деца, с които са играли активно преди лягане, ще спят много неспокойно и периодично.
Децата от тази възраст могат да имат един проблем. На този етап те могат да спят следобед, как ще бъде нощта
има дълъг и труден, но през нощта, за да бъде буден. За да избегнете това, трябва да организирате развлечение с бебето, за да разбере, че през деня можете да играете активно, да викате силно, но през нощта трябва да спите. Затруднете, може да отнеме доста време. Но все пак трябва да се направи.
Разлики в съня при деца при изкуствено и кърмене
Ако говорим за деца, които са майки, тогава си струва да се отбележи, че те ще заспиват много по-бързо, но в същото време ще се събудят през нощта на всеки два часа, или дори по-често, за да ядат. Освен това, ако майката не чуе веднага плача и призива на своето потомство, тогава той може да изиграе, и ще бъде много трудно да го свалят.
Същите деца, които ядат сместа, са по-свикнали с режима, тъй като ядат на всеки три часа и следователно детето няма да се събуди от глад преди. Заслужава да се отбележи обаче, че качеството на съня не зависи от това дали бебето изяжда смес или майчино мляко.
Във всеки случай двумесечното бебе трябва да спи малко по-малко, отколкото след раждането, тъй като активно развива и познава света. Ако забележите, че детето спи много неспокойно или е трудно да заспите, опитайте се да играете тихи игри с него, тъй като те много възбуждат децата. Но дори и това да не помогне, свържете се с невролог, който определено ще ви каже дали това е индивидуална характеристика или отклонение.
Гледайте видеоклипа за правилата на детския сън:
11 февруари 2015 г. 136
- Колко трябва да спи на бебето за 4 месеца: правилата ...