Ve dvou měsících věku, děti spí méně, ale stále, spánek stále zabírá většinu času. Jeho trvání závisí na mnoha faktorech - fyzické kondici, denní době, typu krmení, životním stylu rodičů a dalších. Podrobnosti o tom, kolik by dítě mělo spát za 2 měsíce v různých situacích, jsou popsány níže.
V tomto věku už děti vědí, jak zvednout hlavu, ležet na břiše, soustředit oči na jednotlivé předměty, krátce je sledovat, převrátit se od sudu dozadu, najít zdroj zvuku a dokonce i úsměv. I přes takový seznam úspěchů, tělo dítěte nemělo čas se dostat silnější. Proto se rychle unavuje a většinu svého času tráví ve snu, jehož průměrná délka během dne je 5-7 hodin. 4-6 z nich je dáno na dva dlouhé spaní po dobu 2-3 hodin a několik krátkých - každá půl hodiny.
Bdělost strouhanky se pohybuje od 30 do 60 minut. Odveďte ho na hry a komunikaci. Kojenci v tomto věku nemohou zůstat vzhůru déle než dvě hodiny v řadě - to je plná přepracování.
Noční spánek
V noci by měla kočička spát 10-12 hodin, s probuzením při krmení každé 3-4 hodiny. I když se stává, že děti ve věku dvou měsíců se nemohou probudit celou noc. Délka spánku dítěte je variabilní. Záleží na psychickém pohodlí dítěte a atmosféře v rodině. Čím méně negativních emocí a stresu prožívá dítě během dne, tím silnější spí v noci.
Ve stejném věku, můžete začít učit drobek spát celou noc. K tomu mu vysvětlete rozdíl mezi dobami dne. Například během dne zapněte hudbu nebo televizi, zpívejte s drobky písně, hlasitě a aktivně hrajte. V noci by naopak mělo být ticho v domě, světlo by mělo být velmi tlumené. Je lepší mluvit šeptem. Tak dítě rychle pochopí rozdíl mezi denní a noční dobou a dozví se, kdy spát. A nechte omrvinky usnout nezávisle. Pokud se pokaždé, když rock dítě v náručí, bude to rychle zvyknout na to.
Trvání spánku v tabulce:
Tyto údaje jsou přibližné. Pokud je strouhanka zdravá a neohrožená, určuje, kolik potřebuje k odpočinku a kolik zůstat vzhůru.
Funkce během kojení
Mnoho odborníků, zejména kojení, tvrdí, že dítě spí lépe s matkou. Pak je spánek silnější a je užitečný pro laktaci. Společné spaní je velmi pohodlné, ale je důležité pochopit, že může být problematické odstavit dospělé dítě od něj.
Pokud dítě spí odděleně, pak je vhodné se k němu přiblížit co nejdříve po probuzení. To mu pomůže rychle usnout.
Pokud je dítě krmeno lahví, je jeho spánek silnější
Vlastnosti umělého krmení
Nejčastěji děti umělé spí déle a silnější děti. To je vysvětleno tím, že je méně pravděpodobné, že se cítí hlad, protože směs je trávena déle než mateřské mléko. Pro ostatní, režim umělých není jiný.
Pokud umělý umělec usnul během nočního krmení, je lepší pokusit se ho probudit a nakrmit. V opačném případě nebude plně živen a brzy se probudí z hladu.
Jak zorganizovat sen
- Klima Teplota vzduchu v místnosti, kde dítě spí, by neměla být vyšší než +24 stupňů. Důležitá je také úroveň vlhkosti v místnosti.
- Postel. Matrace pro miminko vybrat ortopedické a hypoalergenní. Ložní prádlo je pouze přirozené. V postýlce by nemělo být příliš přeplněné, takže dítě spí v takové poloze, v níž je pohodlný.
- Čerstvý vzduch. V teplém období nechte okno otevřené 24 hodin denně a chodte více.
- Režim. V tak malém věku je stále nemožné zavést celodenní režim, ale je již nutné dítě na něj zvyknout.
- Rituál Opakující se kroky před spaním vám naladí.
- Oblečení Vyberte si pohodlné chladné pyžamo. Není nutné zabalit dítě. Pokud teplota vzduchu není nižší než +18, stačí pletený „malý muž“ a deka pro demi sezónu. Při teplotě +24 ho nahraďte tenkou plenou nebo listem.
Příčiny poruch spánku
Dítě se probudí kvůli hladu nebo z jiných důvodů.
- Pocit bolesti Plenová vyrážka nebo kolika.
- Špinavé plenky. Je třeba je pravidelně měnit, aby nevyvolávaly podráždění nebo ještě horší rozvoj infekce.
- Vznětlivý nervový systém. Dítě může spát špatně kvůli nadměrnému dojmu. Je uklidněn pohybovou nemocí a plaváním před spaním.
Pokud žádný z výše uvedených důvodů není vhodný, je nejlepší kontaktovat svého pediatra.
Shrnutí
Délka spánku dítěte během dvou měsíců je 17–19 hodin, z toho 5–6 hodin denně a 10–12 hodin denně. Chcete-li spát byl zvuk, udržet požadovanou mikroklima v pokoji dítěte, trávit více času s ním na čerstvém vzduchu a nepřehánějte dítě.
Jedním z nejdůležitějších okamžiků prvního roku života dítěte je nástup věku 2 měsíců. Do této doby se dítě právě zotavuje z následků porodu. Také ve 2 měsících života začíná aktivní rozvoj koordinace, což umožňuje drobky zkoumat objekty kolem něj. Dalším významným rysem tohoto období je absence jasně definovaného denního režimu, zejména režimu spánku. V této souvislosti je jedním z nejdůležitějších hledat kompetentní odpověď na otázku „kolik by mělo dítě spát za 2 měsíce“ pro rodiče drobků.
Denní spánek
Aby se dítě mohlo normálně vyvíjet, musí spát, a to nejen v noci, ale i během dne. Denní spánek pro malé dítě je atribut každodenního života. Množství času potřebné pro drobky pro daný sen závisí na tom, jak dobře nebo špatně spí v noci.
Pozoruhodným faktem je, že ve věku 2 měsíců není dítě schopno zůstat vzhůru déle než 2 hodiny za den. Každé období jeho bdělosti by proto mělo plynout hladce do spánku. Existují případy, kdy je dítě schopno spát téměř celý den, probouzet se jen k jídlu. Aby se však dítě nestalo nemocným z nadměrného spánku, je nutné ho po 3 hodinách po usnutí probudit.
Je také nezbytné zabránit dětem v přepracování. Rodiče v procesu hraní s dítětem by měli pečlivě sledovat jeho stav. Pokud se strouhanka začne třást očima rukama, pak musí být okamžitě vložena do postýlky a ukolena. Obvykle dvě měsíce staré děti usnou v odpoledních hodinách po dobu 10-15 minut. V případě emocionálního přetížení se však doba usínání může zvýšit až na 50 minut. Pokud se dítěti podaří za takových okolností usnout, pak zpravidla spí dost špatně.
Je žádoucí, aby 2měsíční strouhanka spala během dne nejméně 4 krát.2 krát by měly spadnout na dlouhý spánek (nejméně dvě hodiny) a další 2 krát - na krátký spánek trvající 30-40 minut.
Během dne děti spí nejlépe na čerstvém vzduchu. V tomto ohledu pediatři doporučují chodit s dětmi co nejdéle, bez ohledu na roční období. Spaní na ulici je výborným východiskem ze situace, kdy dítě nespí dobře.
Noční spánek
Je obzvláště důležité, aby rodiče věděli, kolik by mělo dítě spát ve věku 2 měsíců. Některé děti, od 8 týdnů, mohou spát v noci, aniž by se probudily. Nicméně, většina dětí v noci probudit každé 3-4 hodiny. Noční čas, přímo spánkem, v průměru 5-6 hodin. Délka spánku dítěte se také může lišit v závislosti na tom, jak je dítě emocionálně vzrušeno. Čím více stresu děti zažívají během dne, tím kratší může být doba jejich okamžitého spánku v noci.
Doba odjezdu 2 měsíce do nočního spánku závisí na řadě okolností. Patří mezi ně individuální rozvoj dítěte, stejně jako každodenní rutina jeho dospělého prostředí. U novorozenců začíná noční spánek kolem půlnoci. Za šest měsíců je jeho začátek posunut na 21-22 hodin. V souladu s tím, pro dítě ve věku 2 měsíců, jít spát v noci může pohybovat od devíti večer do půlnoci.
Dvouměsíční dítě ještě není schopno rozlišovat den od noci. V tomto ohledu může být snadno zmaten, když potřebuje spát, a když musí být vzhůru. Tuto situaci lze napravit. K tomu je třeba aktivovat denní dítě. Musí si uvědomit, že ve dne je mu dovoleno dělat hluk, ale v noci to nelze udělat. V noci musíte mluvit se svým dítětem pouze šepotem a snažit se s ním hrát, abyste nevyprovokovali nadměrnou aktivitu.
Závislost spánku na výživě
Ve dvou měsících věku může dítě získat mikroživiny nezbytné pro vývoj dvěma způsoby - během kojení nebo umělého krmení. Spánek a jídlo jsou hlavní náplní drobných drobků. Zkusme zjistit, zda režim spánku dítěte závisí na způsobu krmení.
Kojení
Dítě ve věku dvou měsíců je většinou ve stavu povrchního spánku. To je vyjádřeno tím, že jakmile ho začne vážně rušit, okamžitě se probudí. Nejčastější příčinou probuzení je hlad. Nejúčinnějším způsobem, jak tento problém vyřešit, je krmení strouhanky mateřským mlékem. Po něm dítě opět usne.
Pediatři věří, že kojené dítě je schopno spát déle a silněji v případě, kdy spí vedle své matky. Pokud je dítě dáno do postele v samotě, pak je pravděpodobné, že se do půl hodiny probudí a začne volat svou matku.
Doba spánku u kojenců mezi krmivy, ke kterým dochází v noci, se může pohybovat od 3 hodin do 1 hodiny. V době probuzení musí být matka vždy v blízkosti. Pokud se po delší dobu k dítěti nepřiblíží, pak se namísto spaní probudí úplně a frolicky.
Umělé krmení
Významná část rodičů naivně věří, že děti, které jsou naživu, jsou delší a silnější. Ve skutečnosti režimy spánku a bdělosti dítěte a láhve, která je jíst, se příliš neliší. Nicméně, v některých případech, děti krmené výživou mohou ve skutečnosti spát o něco déle. Ale to je jen kvůli tomu, že trávení směsi po dobu trvání překonává proces trávení mateřského mléka. Pocit hladu proto může být méně pravděpodobný, že naruší spánek dítěte.
Klidný spánek dítě, jíst z láhve, také nemůže být volán. Ten kluk je v tomto případě ochoten se často probudit a zavolat mu jeho matku. Ne vždy se mu dostane spánek umělým krmením. Drobek v takové situaci vyžaduje větší pozornost a usíná pouze po pohybu na kolo.
Některé děti, které se v noci probudily z hladu, mohou znovu usnout v procesu jedení. V tomto případě lékaři doporučují, aby je probudili a krmili až do konce. Důvodem spánku dítěte v tomto případě není uspokojení jejich hladu, ale obvyklá únava v procesu jídla. Pokud krmení nedokončíte, dítě se brzy znovu probudí a připraví pro něj novou porci směsi.
Hlavní příčiny poruch spánku
Jak již bylo zmíněno, hlad je hlavní příčinou poruch spánku. Nicméně, toto není jediná okolnost, kvůli které kočička nespí dobře. Zde jsou některé z nich:
Tam jsou také situace, kdy dítě nespí dobře z neznámých důvodů. V tomto případě není možné bez kvalifikované lékařské pomoci. Pouze odborník bude schopen správně identifikovat příčinu špatného spánku a poskytnout správné a včasné rady. Bude schopen vysvětlit přeživším rodičům, jak snadno by mělo dítě spát, aby během jeho vývoje nebyly žádné problémy.
Na závěr je třeba poznamenat, že v průměru by celková délka dvouměsíčního spánku dítěte během dne měla být 17-18 hodin. Snažit se zvyknout dítě na jasný vzor spánku v tomto věku nestojí za to. Dítě na takové úpravy bude plně připraveno pouze 4-5 měsíců života.
Dobrý a plný spánek - slib vynikajícího zdraví malého muže. Během spánku, dítě roste a získává sílu.
Někdy se zdá, že jejich rodiče mají dva měsíce. Ve většině případů se mýlí, protože každý věk odpovídá určitým dočasným hodnotám, kolik by dítě mělo spát.
Mnozí rodiče zapomínají, že jejich dítě vyrostlo, a myslí si, že by mělo spát stejně, jako když se narodilo. Po dvou měsících začne dítě být vzhůru, dívá se na svět kolem sebe, začíná rozpoznávat mámu a tátu, to znamená, že vyrůstá trochu.
V tomto věku už má svůj vlastní režim, ve kterém se střídají období bdělosti a spánku. Například, sotva dva měsíce dítě bude spát více než tři hodiny v řadě.
Každá matka by měla dítě pozorně sledovat, aby okamžitě viděla známky únavy.
Přestože spí mnohem méně, spánek je pro něj prostě nezbytný. Kromě toho, pokud čas nedává dítě spát, pak se začne a starosti, a pokládka může trvat dlouhou dobu. Za normálních okolností by dítě mělo spát každé dvě hodiny.
Pokud hovoříme o tom, jak rychle se tento proces odehrává, pak je vše velmi individuální. Ve většině případů však netrvá déle než patnáct nebo dvacet minut.
Stojí však za to připomenout, že pouze dítě, které není přepracované, může tak rychle usnout. malé děti jsou stále velmi slabé, a proto jakákoliv přepracování (to znamená i zpoždění spánku po dobu deseti minut) může vést ke skutečnosti, že jednoduše nespal, nebo pokud stále usíná, spánek nebude silný a velmi neklidný.
Chcete-li pomoci dítěti spát, musíte se řídit některými tipy:
- Sledujte činnost dítěte, abyste viděli první známky únavy
- Nastavení během přípravy na lůžko by mělo být klidné.
- Doporučuje se stavět krmivo tak, aby dítě žilo před spaním
- V závislosti na tom, jak jste zvyklí usnout dítě, musíte ho potřást v náručí nebo zpívat ukolébavku
- Během spánku by mělo být pozorováno ticho, přinejmenším by neměly být drsné a hlasité zvuky, protože to může vést ke strachu.
Mnozí se zajímají o otázku, kolikrát by mělo dítě během měsíce spát dvouměsíční dítě.
Takže dítě v tomto věku by mělo mít čtyři období spánku. Dva z nich by měli být alespoň hodinu a půl a dva by měli být asi půl hodiny. Krátké sny se navíc mohou konat právě v rukou matky, jako by spal.
Každá matka by měla pozorovat režim spánku svého dítěte, protože jeho emocionální stav na něm závisí.
Dítě ve dvou měsících je stále velmi malé, takže ho musíte spát tak, jak chce. V žádném případě ho nemusíte vzbudit, i když se vám zdá, že spí příliš dlouho.
Noční spánek dítě
Samostatně stojí za to mluvit. Existují děti, které jsou schopny spát celou noc, ale je známo, že je to vzácnost. Ve většině případů se dvouměsíční dítě probudí každé tři nebo čtyři hodiny, aby se najíst. Bude pokračovat až do šesti měsíců.
Každá matka si však dítě může postupně přikročit k delšímu spánku a je módní ho začít od samého začátku dvou měsíců.
Noční spánek dítě je velmi závislé na tom, jak s ním jednají ve dne iv noci. Pokud dítě během dne dobře spalo, jedlo, hrálo s ním víceméně klidné hry, nerušilo ho, noční spánek bude klidný a dlouhý. Stejné děti, s nimiž aktivně hrály před spaním, budou spát velmi neklidně a občas.
Děti tohoto věku mohou mít jeden problém. Je to v této fázi, kdy mohou odpoledne spát, jak to bude noc
tam je dlouhá a tvrdá, ale v noci být vzhůru. Abyste tomu zabránili, musíte si s dítětem zařídit zábavu, aby pochopil, že během dne můžete aktivně hrát, hlasitě křičet, ale v noci musíte spát. Je to těžké, může to trvat poměrně dlouho. Ale musí se to udělat.
Rozdíly ve spánku u dětí na umělém a kojení
Pokud hovoříme o dětech, které jsou matkami, pak stojí za zmínku, že usnou mnohem rychleji, ale zároveň se v noci probudí asi každé dvě hodiny nebo dokonce častěji, aby se najíst. Kromě toho, pokud matka okamžitě neslyší křik a volání svého potomka, pak se může hrát ven a bude velmi těžké ho položit.
Ty samé děti, které jedí směs, jsou zvyklé na režim, protože jedí každé tři hodiny, a proto se dítě z hladu dříve nezvedne. Je však třeba poznamenat, že kvalita spánku nezávisí na tom, zda dítě konzumuje směs nebo mateřské mléko.
Dvouměsíční dítě by mělo v každém případě spát o něco méně, než bylo po porodu, protože se aktivně vyvíjí a zná svět. Pokud si všimnete, že dítě spí velmi neklidně nebo je těžké usnout, zkuste s ním hrát tiché hry, protože děti velmi vzrušují. Ale i když to nepomůže, pak kontaktujte neurologa, který vám určitě řekne, zda se jedná o individuální znak nebo odchylku.
Podívejte se na video o pravidlech spánku dětí:
11. února 2015 136
- Kolik by mělo dítě spát za 4 měsíce: pravidla ...