દૂધ વગર Vіvsyanі પેનકેક. વિઝિયન પ્લાસ્ટિકમાંથી પેનકેક કેવી રીતે રાંધવા

કોરીશના છે તે વિશે, તમે ચામડું જાણો છો! આલે, આમાં શું અર્થ છે? સૌ પ્રથમ, પ્લાસ્ટિક વાણીના વિનિમયમાં સુધારો કરે છે, શરીરમાંથી સ્લેગ્સ દૂર કરે છે, રુધિરાભિસરણ તંત્રના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે. અલગ રીતે, snіdanok પર stravi z vіvsyanki આખા દિવસ માટે એનર્જી ચાર્જ કરો, તેથી એક વર્ષમાં તમે તમારા શહેર અને બૅડિયોરિમીથી વંચિત રહી જશો!

Vіvsyanu porridge, કમનસીબે, પ્રેમ ચામડું નથી. પરંતુ તે કોઈ સમસ્યા નથી, કારણ કે તમે સફેદ પ્લાસ્ટિકમાંથી ઘણાં અન્ય બ્રાઉન ઘાસને રસોઇ કરી શકો છો. આજે, પેનકેક ઘાસ બની જશે! પાણી પર સફેદ પ્લાસ્ટિકમાંથી બનેલા ભજિયા - તમામ માતૃભૂમિ માટે સ્વીડિશ, સ્વાદિષ્ટ, જીવંત અને સ્નીડાનોક! આ ઉપરાંત, તે રોબોટને તાલીમ આપવા માટે તમારી સાથે પૅનકૅક્સ લઈ જાઓ, જેથી ઠંડા દેખાવમાં દુર્ગંધ સેવરી સ્વાદથી ભરાઈ જાય.

ઉપરાંત, પાણી પર વસંતના ભજિયા તૈયાર કરવા માટે, નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે: સફેદ પ્લાસ્ટિક (જેને રસોઈની જરૂર નથી), ગરમ પાણી, ઇંડા, તાકાત, ઝુકોર, બોરોસ્નો, રોઝપુશુવાચ. અને એ પણ, પેનકેકનો સ્વાદ વધારવા માટે, અમે તેને બનાવીશું, એક સફરજન અને તજ ખાવાનું વશીકરણ ઉમેરીશું. આ ઘટકો દ્વારા નારાજ અને ચમત્કારિક રીતે vvsyanka ઉમેરો.

બધા પ્લાસ્ટિક ગરમ પાણીથી ભરેલા છે. Peremіshuєmo તેણીએ સોજો માટે 10-15 ક્વિલ્સ માટે zališaєmo.

આખા કલાક માટે, પ્લાસ્ટિક પાણીમાં રહે છે અને પાણી ઓછુ થઈ શકતું નથી.

Dodaemo માટે otrimano porridge મજબૂત, tsukor (સ્વાદ માટે મૂકવામાં) અને ઇંડા. ચાલો એ જ જગ્યાએ જઈએ.

ભજિયા માટે Vsipaєmo borosno અને zamіshuєmo કણક. વોનોને વધુ જાડું બનાવી શકાય છે, તેથી સુસંગતતા માટે હું દૂધિયું પોરીજ ધારું છું.

માસી રોઝપુશુવાચ અને તજ સુધી ડોડેમો.

સફરજનને છાલવામાં આવે છે અને નાના ટુકડાઓમાં કાપવામાં આવે છે.

ચાલો પરીક્ષણ પર જઈએ.

ચલો આગળ વધીએ. પાણી પર સફેદ પ્લાસ્ટિક સાથે ભજિયા માટે કણક તૈયાર છે!

એક પીરસવાનો મોટો ચમચો સાથે, અમે ઓલિવ પાન સાથે રોસ્ટિંગ પાન પર કણક મૂકીએ છીએ.

બે બાજુઓથી રડી સ્ટ્રીક સુધી લુબ્રિકેટ કરો. Tse trivatime kіlka hvilin.

ટેબલ પર પીરસતાં પહેલાં પાણી પર વિનસ પ્લાસ્ટિકમાંથી બનાવેલા ભજિયા તૈયાર છે. અમે તેમને એક વાનગી પર મૂકીએ છીએ.

ચાલો જઇએ!

સ્વાદિષ્ટ!

તમે નીચે પ્રમાણે ઘાસને શક્ય તેટલું આહાર બનાવી શકો છો: ઓલિવ તેલ ઉમેર્યા વિના સિરામિક ફ્રાઈંગ પાન પર પૅનકૅક્સને ગ્રીસ કરો.

સફરજન સાથે ઓલાદેવની રેસીપી

શું જરૂરી છે:

• 100 મિલી દૂધ ચી કીફિર
• 1.5 ST. તમામ પ્લાસ્ટિક
• 2 ચમચી. ચમચી tsukru
• 2 ઇંડા
• 1 સફરજન
• સોડા - છરીની ટોચ પર
• 1 ચપટી મીઠું
• લીંબુના રસના ટીપાં
• લ્યુબ્રિકેશન માટે ઓલિવ તેલના ટ્રોચ

સફરજન અને સફરજન સાથે પેનકેક કેવી રીતે રાંધવા:

પ્લાસ્ટિકને બાઉલમાં મૂકો, તેને દૂધ અથવા કીફિરથી ભરો, 20 ક્વિલ્સ ઉમેરો.

ઝુક્રોમ તા મૂર્ખ થી ઇંડા હરાવ્યું. પ્લાસ્ટિક સાથે સંપર્કમાં રહો. બુઝાયેલ સોડા ઉમેરો, સફરજનને બરછટ છીણી લો, મિક્સ કરો.

પૅનકૅક્સને મોહક રડી સ્ટ્રીક પર બ્રશ કરો.

તમે તેને ઓછામાં ઓછી ચરબીવાળી ખાટી ક્રીમ સાથે સર્વ કરી શકો છો. જો તમે ઔષધિની કેલરી સામગ્રીને બદલવા માંગતા હો, તો ખાટા ક્રીમને બદલે દહીંની ચટણીને હરાવ્યું. આ માટે, 100 ગ્રામ કુદરતી ઓછી ચરબીવાળા દહીંમાં બે ચમચી બ્લેન્ડેડ રાસબેરી, સનીટ અથવા પોલ્યુનિટ્સ મિક્સ કરો. ચટણીને હલાવો અથવા બીટ કરો, પીરસતી વખતે પેનકેક પર રેડો.

રેસીપી ઓલાદિવ ઓટમીલ વિથ કિસમિસ

શું જરૂરી છે:

• 160 ગ્રામ પ્લાસ્ટિક
• 3 કલા. ચમચી tsukru
• 1 st. બોરોસ્ના
• 2 ચમચી. મોલ્સ ના ચમચી
• 1 ચપટી સોડા
• 250 મિલી કીફિર
• 1 ઈંડું
• સ્વાદ માટે તાકાત
• 30 મિલી રોઝમેરી ઓલિવ
• 3 કલા. ચમચી tsukru

કેવી રીતે rodzinki સાથે પત્નીઓ પાસેથી પેનકેક તૈયાર કરવા માટે?

okrop સાથે rodzinki રેડો, અને vіvsyanі plastіvtsі - kefіr સાથે. 15-20 ક્વિલ્સ માટે ભરો.

ઓલિયાને કેફિર સાથે પ્લાસ્ટિકમાં રેડો, સુકોર, એક ઈંડું, બુઝાયેલ સોડા, તાકાત, સુકોર ઉમેરો, કણક ભેળવો. અંતે, રૉડઝિન્કાને કાગળના ટુવાલથી સૂકવી, તેને મિક્સ કરો.

જ્યાં સુધી સ્વાગત રડી ન થાય ત્યાં સુધી ઓલિવ તેલ વગર પૅનકૅક્સને કોટ કરો.

ચિકન સાથે ઓલાદિવ ઓટમીલ રેસીપી

શું જરૂરી છે:

• 400 ગ્રામ ચિકન સ્તન
• 1 st. કીફિર
• 1 st. તમામ પ્લાસ્ટિક
• 1 ચમચી લવિંગ
• 1 ઈંડું
• લીલો બનો (બજન્યમની પાછળ)
• મરી, સિલ - સ્વાદ માટે

ચિકન અને ચિકન સાથે પૅનકૅક્સ કેવી રીતે રાંધવા?

15 મિનિટ | મિનિટ | માટે પ્લાસ્ટિક રેડો કીફિર

એક જ સમયે બ્લેન્ડરમાંથી એક જ સમયે સ્તનને ગ્રાઇન્ડ કરો, અથવા તેને માંસ ગ્રાઇન્ડરથી પસાર કરો.

તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો, સ્વાદ માટે તાકાત, મરી, સમારેલી ગ્રીન્સ ઉમેરીને.

પેનકેકને બંને બાજુ કોટ કરો, નેગેન્નો સર્વ કરો.

ચી Vіvsyanka પસંદ નથી? પછી સુપર-રાંધેલા અને બિન-કેલરી સફરજન-હારબુઝોવ પેનકેક રાંધવા!

આહારના કલાકો હેઠળ, પોષણશાસ્ત્રીઓ ભોજન માટે પોર્રીજ ખાવાની ભલામણ કરે છે. Uznomanitnіt રેન્ક મેનૂ અને કીફિર પર વિનસ પ્લાસ્ટિકમાંથી પેનકેક તૈયાર કરો. ફોટોમાંથી પોક્રોકોવી રેસીપી. વિડિઓ રેસીપી.
રેસીપી માટે:

ભજિયા - આપણા દેશમાં પ્રિય બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને છે. ચહેરા અને ચામડા વિના તેમની વાનગીઓના પ્રકારો સૌથી સ્વાદિષ્ટ પસંદ કરી શકાય છે. પૅનકૅક્સ તરબૂચ, સફરજન, ઝુચીની, બેરી, ફળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે ... અન્યથા, દરેક અન્ય રીતે - વેલા સાથે. કોઈ શંકા વિના, આ પેનકેક સમૃદ્ધ પરિવારોમાં પ્રિય બનશે. પોકરોકોવોના ફોટો સાથેની રેસીપી ચિકવીડ સાથે પૅનકૅક્સના આહાર સંસ્કરણનો ઉચ્ચાર કરે છે. Oskіlki vіdsutnіst boroshna તેમને ઓછી કેલરી સાથે લૂંટે છે.

જો તમે એક કિલોગ્રામ વજન ફેંકવા માંગતા હો, તો તમારું પ્રિસ્ક્રિપ્શન નોંધ લો. Kefir s vіvsyankoyu, scho કણકના વેરહાઉસમાં દાખલ થવા માટે, જરૂરી યોગ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ગ્રબ ફાઇબર, સમૃદ્ધ અને બિન-સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજોના સમૂહને બદલવા માટે. જૂના પૅનકૅક્સ લાંબા સમયથી મુદતવીતી હોય છે અને વગાના સ્થાપિત ઝાયવોઈને દૂર કરતા નથી. અને સેલ દિવાલ, જે હવામાં બદલો લેવામાં આવે છે, તે આંતરડાના માર્ગના કામ માટે સારી છે.

જો કેક ખોરાક અને સ્વાદિષ્ટથી ભરેલી હોય, તો પછીની વસ્તુ યોગ્ય કન્ટેનર પર ધ્યાન આપવાની છે. ચાવુન તવા પર પેનકેકને શ્રેષ્ઠ રીતે ગ્રીસ કરો. તે સમાનરૂપે ગરમ થાય છે અને સપાટી પર હૂંફ ફેલાવે છે. આ કેક બળતી નથી, ખોરાક અને સ્વાદિષ્ટ જેવી લાગે છે.

• 100 ગ્રામ દીઠ કેલરી સામગ્રી - 217 કેસીએલ.
• પિરસવાનું સંખ્યા - 12-15 પીસી.
• રસોઈનો સમય - 45 hvilin

વખારો:

• કેફિર - 200 મિલી
• ઇંડા - 1 પીસી.
• રોઝલિન્ના ઓલિયા - 1 ચમચી. કણક અને ગ્રીસિંગ માટે
• ખાર્ચોવ સોડા - 0.5 ચમચી
• તાકાત - ચપટી
• ઝુકોર - 1-2 ચમચી. પરંતુ સ્વાદ માટે
• Vіvsyanі plastіvtsі - 75 ગ્રામ

કેફિર પર સફેદ પ્લાસ્ટિક સાથે ભજિયાની પોક્રોકોવ તૈયારી, ફોટો સાથે રેસીપી:

1. podribnyuvach ખાતે Vіvsyanі plastіvtsі સ્થળ.

2. તેમને ડ્રાય ક્રિક્ટામાં કન્વર્ટ કરો. આ પ્રક્રિયા ડબલ નોઝલ સાથે ગ્રાઇન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરની સહાયથી પૂર્ણ કરી શકાય છે.

3. કણક મિક્સ કરવા માટે બાઉલમાં પોર્રીજ બનાવો અને ઓરડાના તાપમાને કીફિર રેડો.
તે મહત્વનું છે કે ઘટકો ઓરડાના તાપમાને હતા. રસોઈના કોબ પહેલાં, ભોજનના તમામ ઉત્પાદનો ટેબલ પર સૂઈ જાય છે, જેથી તાપમાન સમાન હોય. આ ભજિયા તાજા અને નીચેવાળા હશે.

4. કેફિર સાથે ઘઉંના ઘાસને મિક્સ કરો અને તેને 15-20 સેર માટે છોડી દો, જેથી પ્લાસ્ટિક સોજો આવે.

5. એક કલાક પછી, તે કુલ 1.5 ગણો વધશે. પછી કણક માં ઇંડા રેડવાની છે.

6. મીઠાની ચપટી સાથે ઉત્પાદનોને મોસમ કરો, તેમાં સુકોર, ખારચેવા સોડા ઉમેરો અને 1 ચમચી રેડવું. ઝાકળ olії. વિમિશ ફરી એકરૂપતા માટે શાંતિથી.

7. જો કણકમાં તેલ ઉમેરવામાં આવે છે, તો તેને કડાઈમાં ખૂબ રેડવાની જરૂર નથી. સિલિકોન પેન્સલ વડે ઓલિવ ઓઈલના પાતળા બોલ વડે તળિયે સ્મીયર કરો અને તેને સારી રીતે ગરમ કરો. એક ચમચો પછી, તેને સ્કૂપ કરો અને તેને પેનમાં રેડો. મધ્યમ બેક પર, પૅનકૅક્સને લગભગ 2 સેર માટે ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.

ઉપવાસના એક કલાક માટે રશિયન મીઠાઈઓ લખવા માટે કોઈ સમય નથી, અને તેના માટે - પાણી પર પેનકેક - પરંપરાની પૂર્ણતા અને આરોગ્યની સુધારણા માટે એક ચમત્કારિક વિરામ. સ્ટ્રાવા, જે પ્રથમ નજરમાં કંટાળાજનક અને અસ્પષ્ટ લાગે છે, સ્વીકાર્ય રીતે વાનગીઓની વિવિધતા, જીવંત ઘટકોની સંખ્યા, રડી સ્ટાર્ક દેખાવ અને, શંકા વિના, ગોઇટર, આહાર પહેલાં યોગનો સમાવેશ કરે છે.

પાણી પર પેનકેક કેવી રીતે બનાવવી?

વખારોની સમૃદ્ધ વિવિધતાના પાણી પર, ડેરી ઉત્પાદનોની ઉપલબ્ધતા માટે નેવિટ, ચમત્કારિક રીતે જીવો અને જીવો. તંદુરસ્ત ખાનારાઓ અને લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાથી પીડિત લોકો માટે આ આત્માને અસર કરે છે. અને જો તમે રેસીપીમાં ઇંડા શામેલ કરો છો, તો પછી ડેઝર્ટ ડીશ હળવા આહાર પેસ્ટ્રીની શ્રેણીમાં જશે.

1. કણક તૈયાર કરવા માટે, vikoristovuvaty ગરમી પીણું પાણી અને borosno અનુસરો, તમે શું પૂછો.
2. પિશ્નિસ્ટ અને પોરોસિટી ડેઝર્ટ, સાઇટ્રિક એસિડ અથવા ગેસ્ડ પાણીમાં આથો ઉમેરે છે.
3. જો તમે સુકરને બદલવા માંગતા હો, તો સુકરનો વિકલ્પ ઉમેરો, આહારની કેલરી સામગ્રી નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે.
4. પેનકેકને પાણીથી લુબ્રિકેટ કરો, પરંપરાગત લોકોની જેમ, ઓલિવ તેલ સાથે. ઉત્પાદનની આહાર ગુણવત્તા જાળવવા માટે, ઓલિવ તેલ અને વિનિગ્રેટનું પ્રમાણ ઓછું કરો અને નોન-સ્ટીક ફ્રાઈંગ પાનનો ઉપયોગ કરો.

પાણી અને સૂકા પર ભજિયા

પાણી પર, લાંબા સમય સુધી ભૂખ લાગવી તે માત્ર સલામત નથી, પરંતુ ઉપવાસના કલાક હેઠળ લસોશ દ્વારા પ્રિય બનવા માટે. ઈચ્છો અને rum'yanі, પ્રાણીના સાહસના ઉત્પાદનોનો બદલો લેવા માટે દુર્ગંધ ન આવે, અને તે માત્ર શાકાહારીઓને જ નહીં, પણ ઉપવાસ, ale અને. નાસ્તા માટે ડેઝર્ટ, 40 ખ્વિલિન માટે રચનાઓ, સંપૂર્ણ રીતે, તાજા ખોરાકને બદલો.

વખારો:

• બોરોસ્નો - 500 ગ્રામ;
• શુષ્ક ખમીર - 1 પેક;
• પાણી - 400 મિલી;
• સુકોર - 1.5 ચમચી. ચમચી;
• વેનીલિન - ટ્રિસ્કા;

રસોઈ

1. ગરમ પાણીથી ઝુકોર અને શુષ્કતા તોડી નાખો.
2. સ્ટમ્પ દેખાય ત્યાં સુધી માસુને મિક્સ કરો, લોટ|બોરોશ્નો|, વેનીલિન ઉમેરો અને તેને પીવગોદીની પર મૂકો.
3. રડી ન થાય ત્યાં સુધી ઓલિવ તેલ પર બ્રશ કરો.

યીસ્ટ વિના પાણી પર ભજિયા - ઓછી કેલરી મીઠાઈ માટેની પરંપરાગત રેસીપી, ભૂખના ચહેરા પર એક પ્રકારનું "vryatuє", આકૃતિને અનુસરવા અને તેનો અર્થ કણકના ઘટકોની વિવિધતા નથી. તે નિર્વાહ આહાર છે, જે એક વર્ષના એક ક્વાર્ટરમાં બનાવવામાં આવે છે, તે તમને તેની નીચી રચના અને છિદ્રાળુતાથી આનંદ કરશે, જાણે કે તે ત્રણ વખત ભળતા પહેલા ઘઉંના ડુક્કર હોય.

વખારો:

• બોરોસ્નો - 400 ગ્રામ;
• ઇંડા - 4 પીસી.;
• પાણી - 600 મિલી;
• ઝુકોર - 150 ગ્રામ;
• સોડા - 1 ચમચી;
• સાઇટ્રિક એસિડ - ટ્રિસ્કા;
• ઓલિયા - 4 ચમચી. ચમચી

રસોઈ

1. ઇંડાને હરાવ્યું, સુકોર, સોડા અને સાઇટ્રિક એસિડ ઉમેરો.
2. પાણીમાં રેડવું, તેને ભાગોમાં પીવો, જેમ તમે પૂછો, અને યાદ રાખો.
3. સોનેરી થાય ત્યાં સુધી પૅનકૅક્સને પાણીમાં ડ્રેજ કર્યા વિના બ્રશ કરો.

ઇંડા વિના પાણી પર ભજિયા - રેસીપી

ઇંડા વિના પાણી પર ભજિયા - ત્વચા માટે ઉપલબ્ધ એક સરળ વિકલ્પ. રસોઈ માટે, તમારે બધું મિક્સ કરવાની જરૂર છે અને, તેને ગરમ ફ્રાઈંગ પેનમાં મૂકીને, બે ચાબુકને ગ્રીસ કરો. Rozpushuvach ખોરાક ઉમેરો, અને ઓલિવ - રસ. ઇંડાનો દિવસ દુષ્ટતા તરફ દોરી જતો નથી - કેલરી સામગ્રી વધારવી એ એક સારો વિચાર છે, તેથી તે સ્નિડેન્કિવ માટે ઓછું યોગ્ય છે.

વખારો:

• બોરોસ્નો - 250 ગ્રામ;
• પાણી - 200 મિલી;
• રોઝપુશુવાચ - 1 ચમચી;
• ઓલિયા - 3 ચમચી. ચમચી;
• મધ - 1 ચમચી. ચમચી

રસોઈ

1. ફ્લુફ સાથે સારી રીતે ભળી દો અને ગરમ પાણીમાં રેડવું.
2. સરળ થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો, તેમાં મધ અને એક ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો.
3. પાણીમાં સરળ પેનકેક લુબ્રિકેટ કરો, ત્વચા બાજુથી 2 ક્વિલ્સ.

પાણી પર, રોમેન્ટિક દિવસોની ઘડીએ "યાતના" દૂર કરો, જો પોર્રીજનું ભલામણ કરેલ ગીત જીવંતને સ્વાદિષ્ટ સાથે બદલવા માંગે છે. વિશેષ સુવિધાઓ લો: તમે ફળો સાથે ઘાસને સંતૃપ્ત કરી શકો છો, ઉંબરો અથવા ઝુકર સાથે મોસમ કરી શકો છો, તેનો જાતે પ્રયોગ કરી શકો છો અને નવી અને ભૂરા રાંધણ સિદ્ધિઓ ખાતર કરી શકો છો.

વખારો:

• સફેદ પ્લાસ્ટિક - 200 ગ્રામ;
• પાણી - 400 મિલી;
• બોરોસ્નો - 100 ગ્રામ;
• સુકોર - 2 ચમચી. ચમચી;
• ઓલિયા - 4 ચમચી. ચમચી

રસોઈ

1. ઝુક્ર સાથે પ્લાસ્ટિક મિક્સ કરો અને ગરમ પાણીમાં રેડવું.
2. કૃપા કરીને 10 મિનિટ|મિનિટ| રાહ જુઓ સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી.
3. માસા બોરોસ્નોનો પરિચય આપો, તેને મિક્સ કરો અને પાણી સાથે પૅનકૅક્સને સમીયર કરો.

ડેઝર્ટ, જેનો પરંપરાગત આધાર તે તરફેણના સ્વાદમાં બદલી શકાય છે. રાંધણ મેનિપ્યુલેશન્સનો બટ એ સોજી સાથે પાણી પર પેનકેક છે. નીચેના ભાગની નરમ રચના ફક્ત બાળકોને જ નહીં, પરંતુ પિતાને પણ ખુશ કરશે, જેમ કે સોજી સાથે વ્યવહારિક રીતે પ્રેમ જોડવો અને બાળકોને જીવન આપનારા તત્વો સાથે વિનંતી કરવી.

વખારો:

• મન્ના ગ્રુટ્સ - 200 ગ્રામ;
• પાણી - 250 મિલી;
• ડ્રાય યીસ્ટ - 1 પેકેજ;
• સુકોર - 2 ચમચી. ચમચી;
• ઓલિયા - 5 ચમચી. ચમચી

રસોઈ

1. તે પહેલાં, પાણી પર પેનકેક કેવી રીતે તૈયાર કરવી, સોજી, ખમીર, ઝુકોર મિક્સ કરો.
2. ગરમ પાણી સાથે સુમિશ રેડો અને તેને એક ક્વાર્ટર સુધી ઉકાળવા દો.
3. ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તેલમાં બ્રશ કરો.

ખનિજ જળ પર ભજિયા - એક રેસીપી કે જે એક કરતા વધુ વખત પુષ્ટિ થયેલ છે કે કણકનું પુનરાવર્તન કરવું વધુ યોગ્ય છે તે ખમીર અને ડેરી ઉત્પાદનો વિના લઈ શકાય છે. Zvichayna gasovana પાણી, ખોરાક, રસોઇમાં સોડમ લાવનાર અને વધુ મીંજવાળું સાથે ઘાસને અંકુરિત કરવા માટે - આહાર, જે માત્ર ઊંઘના દિવસોમાં જ નહીં, પણ પરંપરાગત ઉત્પાદનોની રસોડામાં હાજરી માટે પણ સારા સમયમાં બનશે.

વખારો:

• બોરોસ્નો - 200 ગ્રામ;
• ખનિજ જળ - 250 મિલી;
• રોઝપુશુવાચ - 1 ચમચી;
• સુકોર - 1 ચમચી. ચમચી;
• ઓલિયા - 3 ચમચી. ચમચી

રસોઈ

1. સારી રીતે ખસેડો, તે સુકોરને ફ્લુફ કરો.
2. ધીમે ધીમે ખનિજ પાણીમાં રેડવું અને તે એકરૂપ ન થાય ત્યાં સુધી મસામાં જગાડવો.
3. તેલમાં કોટ કરો, તે જ સમયે બલ્બને ફેરવો.

પાણી પર ભજિયા - એક રેસીપી, જેના માટે ત્વચા કલ્પના બતાવી શકે છે અને બ્રાઉન અને ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક સાથે ઉત્પાદનોનો પ્રેમ જીતી શકે છે. ફળ ચમત્કારિક રીતે કણક સાથે ખાય છે, સ્વાદ અને સ્વાદ ઉમેરો. એક સફરજન, જેની વિટામિન શક્તિઓ દરેક જાણે છે, ઉપલબ્ધ છે tsiliy rіk અને હળવા મીઠાઈની સારી કંપની સાથે મૂકવામાં આવે છે.

આપણા દેશમાં, વિવ્સ્યાન્કા બિન-સ્વાદિષ્ટ પોર્રીજ, આહાર અને ગરીબી સાથે સંકળાયેલ છે, અન્ય અનાજ માટે હર્ક્યુલસની કિંમત પણ વધુ સમૃદ્ધ છે. બીજી બાજુથી, રમતગમત, તંદુરસ્તી, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને રોજિંદા ભોજનની ફેશન વધી રહી છે. સેવરી અને બ્રાઉન જડીબુટ્ટીઓ માટે મોટી સંખ્યામાં વાનગીઓ છે. Tsi stravi બદલો ખાલી કેલરી દોષિત નથી. આ વિટામિન, ખનિજો, પ્રોટીન, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને સેલ્યુલર પેશીઓમાં પણ સમૃદ્ધ હોઈ શકે છે.

વિવસ્યંકા એ સ્વસ્થ આહારનો આલ્ફા અને ઓમેગા છે! આ લેખમાં, મેં ભજિયા માટે 8 સૌથી લોકપ્રિય વાનગીઓની પસંદગી ઉમેરી છે. પોતે શાંત માટે, જેઓ વિચારે છે કે તમે વિવસ્યંકા, પોર્રીજની ક્રીમમાંથી કંઈપણ વિચારી શકતા નથી.

અહીં, લિકરિસ રેસિપિની જેમ, બિન-લિકોરિસ પણ છે. વાઇનયાર્ડ બોરોશ અને વાઇનયાર્ડ પ્લાસ્ટિકમાંથી. વધારાના ફળો અને શાકભાજી સાથે. ભવ્ય સ્વાદિષ્ટ ભાત!

ભાષણ પહેલાં, રાજુ સ્કે પાતળી વાનગીઓમાં આશ્ચર્યચકિત થાય છે. ત્યાં લગભગ સમાન છે, પરંતુ તેમની પોતાની ઘોંઘાટ સાથે.

વાનગીઓ

વિઝિયન પ્લાસ્ટિક સાથે ડાયેટરી ભજિયા

આહાર - માત્ર પાતળું જ નહીં, પરંતુ ગાયન વગાને ટેકો આપે છે. І їzhi mає માં ઓછી કેલરી અને આજીવિકા વચ્ચે સંતુલન.

Tsі પેનકેક વિનસ પ્લાસ્ટિક, ઇંડા અને કીફિરના આધારે તૈયાર કરવામાં આવે છે. ઝુક્રુ અને પૂરક ચરબી આપવામાં આવતી નથી.

bazhannya kefir માટે પાણી સાથે બદલી શકાય છે. જો તમે કેલરી વિના ખાવા માંગતા હો, તો પછી આખા ઇંડાની જગ્યાએ ઉમેરો, ફક્ત ઇંડાની સફેદી.

વખારો:

• Vіvsyanі plastіvtsі - 7 ચમચી. ચમચી;
• કેફિર - 5 ચમચી. ચમચી;
• ઇંડા - 1 પીસી.

નાના પેનકેકના સ્પ્રેટ પર ચોંટી જવા માટે ઉત્પાદનોની સંખ્યા સૂચવો. માત્ર એક વાર, તે વિરશિતાને અજમાવવા માટે - તે સ્વાદિષ્ટ છે.

રસોઈ

બાઉલ પર, ઇંડાને કીફિર સાથે હરાવ્યું. અમે સફેદ પ્લાસ્ટિક ઉમેરીએ છીએ અને સારી રીતે ભળીએ છીએ.

આ રેસીપી માટે, રાજમાં સેવરી પેન તૈયાર હોવી જોઈએ (તે નીચું છે). જો તમે જે બરછટ મેળવો છો તે લો છો, તો પછી કેફિરમાં 20 મિનિટ માટે સામેની વ્હીલિનને પલાળી રાખવી જરૂરી છે.

તેને ગરમ તવા પર મૂકો અને ત્વચાની બાજુથી 2-3 ક્વિલ્સ ગ્રીસ કરો. હું તેલ વગર ગ્રીસ કરીશ.

vinsyanka અને બનાના માંથી પેનકેક

એક કપ ચા અને સ્નિડાનોક બનાવવા માટે વધારાના બનાના પ્યુરી સાથે લોઅર અને સુગંધિત ભજિયા ખરેખર ચમત્કારિક છે!

ક્રિમિઅન પ્લાસ્ટિક અહીં ઘઉંના દાણા સાથે ઉમેરવામાં આવે છે. કણકને વધુ ચીકણો વાટવા માટે વોન.

વખારો:

• સ્ટીગલી કેળા - 3-4 માધ્યમ;
• બોરોસ્નો ઘઉં - 100 ગ્રામ.
• Vіvsyanі plastіvtsі - 100 ગ્રામ.
• કેફિર (અથવા દૂધ) - 450 મિલી.
• ઇંડા - 2 પીસી.
• રોઝપુશુવાચ - 1 ચમચી;
• તાકાત - 1 ચપટી;
• વેનીલિન - 1 ચપટી;
• ઝુકોર - સ્વાદ માટે 1-5 ચમચી;

પોક્રોકોવ રસોઈ

વિજયી ઓટમીલની જેમ, 20 માટે કેફિર ખ્વિલિન સાથે આગળ યોગો રેડો. તમે ફૂલી જશો, નરમ અને ચીકણું બની જશો.

અમે ઝુકર, વેનીલિન, સિલી અને ફ્લુફ સાથે ઇંડાને હરાવીએ છીએ. ડોડેમો їх થી Vіvsyanki.

કેળાની છાલ કાઢી, નીચેની પ્યુરીને કાપીને કાપી લો. ચાલો હવાના સમૂહ સાથે જઈએ.

બધું તૈયાર છે. તમે પેનકેકને ગ્રીસ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

અમે ફ્રાઈંગ પાન પર ચમચી મૂકીએ છીએ. બ્લશ થાય ત્યાં સુધી બંને બાજુથી ઢાંકેલું.

તમે કેળા, મધ અથવા જામ સાથે સર્વ કરી શકો છો.

vyvsyanikh પ્લાસ્ટિક અને સોજી માંથી પેનકેક

ઘઉંના ઘાસ અને સોજીમાંથી બનેલા નીચલા અને છિદ્રાળુ પેનકેક. આધાર કીફિર ચી છે, પછી તે કોઈપણ અન્ય આથો દૂધ ઉત્પાદન હોય. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે વસંતના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

વખારો:

• Vіvsyanі plastіvtsі - 1 બોટલ;
• - 1 બોટલ;
• કેફિર - 500 મિલી.
• ઝુકોર - 1-2 ચમચી. ચમચી;
• ઇંડા - 3 પીસી.
• સોડા - 0.5 ચમચી;
• તાકાત - 1 ચપટી;
• રોઝલિન્ના ઓલિયા - 2 ચમચી. ચમચી;

સોજી સાથે Z'ednuemo v_vsyanka, કીફિર સાથે બધું રેડવું, તેને મિક્સ કરો અને તેને 30 ક્વિલ્સ માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. દેયાકી મોડી રાત્રે રેડવામાં આવી હતી, જેથી ઘા પહેલા તે ખૂબ જ ઠંડી હતી. તમે તે જ અજમાવી શકો છો - કિંમત ખૂબ મોટી છે!

ઝાકળમાં, ઇંડાને ઝુક્ર, મૂર્ખ ઓલિયા વડે મારવામાં આવે છે. Dodaemo પાસે vіvsyanu masu, અહીં અને સોડા છે. ચલો આગળ વધીએ.

ઓલિવ તેલની થોડી માત્રામાં અથવા નોન-સ્ટીક કોટિંગ પર લુબ્રિકેટેડ. ત્વચા બાજુ માંથી 3 khvilini.

હર્ક્યુલિયન પૅનકૅક્સ

ત્સે પહેલેથી જ વધુ નાસ્તાનો વિકલ્પ. મસાલેદાર, સુગંધિત અને મસાલેદાર! તે જાડા ઓટમીલ પોર્રીજમાંથી અને છંટકાવમાં પલાળેલા પ્લાસ્ટિકમાંથી બંને તૈયાર કરી શકાય છે.

વખારો:

• હર્ક્યુલિયન પ્લાસ્ટિક - 120 ગ્રામ.
• સિબુલ્યા - 1 માથું;
• ઇંડા - 1 પીસી.
• તાજી ક્રીપ - 30 ગ્રામ.
• ચાસનિક - 1-2 લવિંગ;
• તાકાત - 1 ચપટી;
• કાળા મરી - 1 ચપટી;
• લુબ્રિકેશન માટે ઓલિયા;

રસોઈ

સફેદ પ્લાસ્ટિકનો એક કપ છંટકાવ સાથે રેડવામાં આવે છે જેથી તેની આસપાસ પાણી વળે. Chekaєmo khvilin 30. હાલમાં, તમે અન્ય ઘટકો પર કામ કરી શકો છો.

તેને સાફ કરો અને તેને સૂકવી નાખો (ડાયરેક્ટ કચરો-ડ્રિબ્નો!). નવા ઘડિયાળને વિદાવિતિ. સુદી, ડ્રિબલ ચોપ ક્રિપ. મીઠું, મરી.

અમે ઇંડાને લીલા સુધી હરાવ્યું અને સારી રીતે ભળી દો.

ઇંડા અને ગ્રીન્સ સાથે Z'ednuemo vіvsyanka. Tisto તૈયાર!

ફ્રાઈંગ પેનમાં, ઓલિવ તેલના ત્રણ ટુકડા ગરમ કરો, ચમચી પર પેનકેક મૂકો, તેને આકાર આપો. ક્વિલ્સની બે બાજુઓ લુબ્રિકેટ કરો, 5 દરેક મધ્યમ આગ પર. ભજિયા સોનેરી બને છે.

ભૂંડમાંથી ભજિયા

સેવરી પેનકેક, ઘઉંનો લોટ, ઘઉંનો લોટ અને કીફિર સાથે મિશ્રિત.

Vzagalі tsey રેસીપી duzhe સાર્વત્રિક. તે માત્ર borosnym સાથે રસોઇ શક્ય છે. તમે વધારાના સાથે ઘઉંના બોરોશને ઉમેરી શકો છો. અને તમે વેલાના પ્લાસ્ટીક અને વેલાના ડુક્કરના સરવાળાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારી રુચિ પ્રમાણે વધુ શું છે તે પસંદ કરો.

વખારો:

• કેફિર (દૂધ) - 2 બોટલ;
• વિવસ્યાન બોરોસ્નો - 1.5 બોટલ;
• ઘઉં બોરોસ્નો - 1 બોટલ;
• ઇંડા - 1 પીસી.
• રોઝપુશુવાચ - 1 ચમચી;
• ઝુકોર - 3 ચમચી. ચમચી;
• લુબ્રિકેશન માટે ઓલિયા;

રસોઈ

1. Zmіshuєmo એક જ સમયે બે જુઓ borosna, dodaєmo તેમને raspushuvach.
2. ઓક્રેમોએ ઝુક્ર અને કીફિર સાથે ઇંડાને હરાવ્યું. હું આ જગ્યાએ એક ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરીશ.
3. rіku masu માં Boroshno vsipaєmo અને એક સમાન સુસંગતતા માટે પ્રમાણમાં vіshієmo.
4. દરેક વસ્તુ તેની ચમક ગુમાવી બેઠી છે. ભૂખ લગાડે ત્યાં સુધી 3-4 ક્વિલ્સ બાજુઓ સાથે અંધારું થાય છે.

સફરજન સાથે Vіvsyanі ભજિયા

તેના ચહેરા પર, પૅનકૅક્સ વ્યવહારીક રીતે શાંતમાં ફૂલી જતા નથી, જે ફોટામાં વધુ દેખાય છે. અલે, શું સ્વાદ! તે સફરજનના રસ સાથે બહાર નીકળે છે, જે સ્મીયરીંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન કારામેલ સિરપમાં ફેરવાય છે.

વખારો:

• Vіvsyanі plastіvtsі - 100 ગ્રામ.
• ઓક્રીપ - 100 મિલી.
• એપલ - 1 પીસી.
• રોઝપુશુવાચ ટેસ્ટા - 0.5 ચમચી;
• ઝુકોર - સ્વાદ માટે;
• ઘઉં બોરોસ્નો - 2 ચમચી. ચમચી;

રસોઈ પ્રક્રિયા

સુવાદાણા સાથે ઓટમીલ રેડો, 30-40 ક્વિલ્સ રેડો.

સફરજનને યાદ રાખો, ચામડી અને કોરને છાલ કરો. છીણેલા પર છીણી લો અથવા છૂંદેલા બટાકામાં બ્લેન્ડરની મદદથી ગ્રાઇન્ડ કરો.

અમે ચેરી સાથે એક સફરજન ખાઈએ છીએ, અમે તેમને થોડા ચમચી બોરોશન, ફ્લુફ અને સુકોર આપીએ છીએ, જેથી તમને તે નાનું લાગે.

સારું મિશ્રણ - બધું, તમે પૅનકૅક્સને ગ્રીસ કરી શકો છો. ગરમ કરેલા તવાની સામે એક ચમચી મૂકો અને લાલ થાય ત્યાં સુધી બંને બાજુ બ્રશ કરો.

વનસ્પતિ મજ્જા સાથે ભજિયા

હર્ક્યુલસ અને ઝુચીનીમાંથી સેવરી અને રસદાર પેનકેક. અહીં ભોજન માટે તમે ગાજર, સ્ટ્યૂડ કોબી અને અન્ય શાકભાજી ઉમેરી શકો છો.

વખારો:

• યંગ ઝુચીની (ઝુચીની) - 2 નાના;
• Vіvsyanі plastіvtsі - 1 બોટલ;
• ઇંડા - 2 પીસી.
• બોરોસ્નો (સ્ટાર્ચ) - 3-4 ચમચી. ચમચી;
• સાર્વત્રિક મસાલા (મસાલા અબો મેગી) - 1-1.5 ચમચી;
• લુબ્રિકેશન માટે ઓલિયા;

રસોઈ

Vіvsyanі plastіvtsі, schvidko zavaryuyutsya, ઇંડા અને પકવવાની પ્રક્રિયા સાથે મિશ્રણ કરો.

ચામડીમાંથી ઝુચીની સાફ કરો અને તેને છીણી લો.

borosnoy અને vіvsyanka સાથે Zmіshuєmo zucchini.

થોડી માત્રામાં ઓલિવની બંને બાજુથી લુબ્રિકેટ કરો, દરેકમાં 5 ક્વિલ્સ. પેનકેક tovstі ની જેમ, પછી તેમને krishkoy whilin 5 હેઠળ ઓલવી દો.

Vіvsyanо-syrnі ભજિયા

આખા પ્લાસ્ટિક (લોટ) અને સિરાહમાંથી બનાવેલ સેવરી પેનકેક. sirniki એક પ્રકાર તરીકે. Tsі પૅનકૅક્સ લિકરિસની જેમ, અને વિવિધ મસાલા, ગ્રીન્સ સાથે રાંધવામાં આવે છે.

વખારો:

• કેફિર - 200 મિલી.
• સર - 180 રુબેલ્સ.
• ઇંડા - 2 પીસી.
• Vіvsyanі plastіvtsі (અથવા બોરોસ્નો) - 200 ગ્રામ.
• રોઝપુશુવાચ - 1 ચમચી;
• જરૂરી સ્વાદમાં તાકાત અને સુકોર પડવું;

રસોઈ

1. પ્લાસ્ટિકમાં દહીં રેડો - ચાલો તેનો પ્રયાસ કરીએ. ટાંકા માટે 30 ક્વિલ્સ.
2. સાહેબ પીટેલા ઈંડા સાથે ઉછળ્યા.
3. ચાલો ચીઝ સાથે rozm'yakshenu બદલીએ. સુકોર અબો સિલ (લીલો અને તમામ પ્રકારની સીઝનીંગ) ઉમેરો.
4. ચાલો ફ્રાઈંગ પેનમાં ફ્રાઈંગ પાન મૂકીએ, તેને બાજુઓ પર સંપૂર્ણ આગ પર (ઢાંકણની નીચે) લાલ થાય ત્યાં સુધી લુબ્રિકેટ કરો.