નિર્ણયો લેવા માટે પોતાને વ્યક્ત કરો. નિર્ણયો કેવી રીતે શીખવી (3 સરળ નિયમો)

બીજા બધા લોકો જે કરે છે તે હું કરું છું. હું જે ચાહું છું તે કોઈની કાળજી લેશે નહીં. હું 18 વર્ષનો છું, નજીકના લોકો મારા નિર્ણયોને ગંભીરતાથી લેતા નથી, તેઓ કહે છે કે હજુ પણ યુવા, "મૂર્ખ". મારી પાસે કોઈ પ્રિય નથી, અને નેબલો. માતા-પિતા કહે છે કે તેના વિશે વિચારવું ખૂબ જ વહેલું છે. અને હું પહેલેથી જ એકલતા માટે વપરાય છે. લોકોથી ડરવું બન્યું. હું મારા પોતાના નિર્ણયો લઈ શકતો નથી, હું જે કહું છું તે કરું છું. એક કઠપૂતળી ઢીંગલી જેવું. બાજુ ના નામંજૂર ખૂબ ભયભીત. તે મારા માટે ઘણું મુશ્કેલ છે ........ હું હંમેશાં પોકાર કરું છું, હું બધું જ હૃદયમાં લઈ જાઉં છું. હું જાણું છું કે હું પોતે જ દોષિત છું, પરંતુ કેવી રીતે બનવું. હું ફક્ત 18 વર્ષનો છું, પરંતુ એવું લાગે છે કે કશું બદલાશે નહીં. હું મારામાં વિશ્વાસ ગુમાવ્યો, હું ભગવાનને મદદ માટે પૂછું છું. હું ખરેખર જીવવા માંગું છું, પરંતુ હું ખૂબ જ મુશ્કેલ છું. અને હું સતત મૃત્યુ વિશે વિચારું છું. તમારી આસપાસ બધા કહે છે કે તમે હજી પણ યુવાન છો, પરંતુ તમારી પાસે કઈ સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. અને હું ઘણા લોકોના વર્તુળમાં, મારા આત્મામાં દુઃખથી ચીસો છું, પરંતુ હું ખૂબ જ એકલો છું. મને કેમ ખબર નથી. તેથી આત્મા દુઃખી થાય છે, શક્તિ નથી, કોઈ આશા નથી. મદદ ............
સાઇટનું સમર્થન કરો:

સોફિયા, ઉંમર: 18 / 21.12.2010

હું તમારી સમસ્યા સમજી શકું છું. તે મારા જીવનમાં એક જ વસ્તુ છે. પરંતુ મને વિશ્વાસ છે કે બધું સારું થશે, મને વિશ્વાસ કરો. અને હું તમને કહું છું કે એવા યુવાન લોકો છે જે તમારા જેવા લોકોની પ્રશંસા કરે છે અને તેઓ પ્રેમમાં ગાંડપણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, મારા જેવા લોકો, પણ હું એકલો પણ છું. મને આશા છે કે તમે વધુ સારું અનુભવો. હું આશા રાખું છું કે તમે આ સંદેશમાં સંદેશો ફક્ત શબ્દો સાથે સહાય કરવામાં નહીં જુઓ. બધું સારું થશે!

વિક્ટર, ઉંમર: 20 / 21.12.2010

હેલો, સોફિયા :)
હું તમને કહીશ કે તમારા નજીકના લોકો સાચા છે - તમે ખરેખર યુવાન છો. અને તે સારું છે કે તમે અપમાન સમજો છો કે તમારી આસપાસના લોકો તમને બતાવે છે. આ માણસ અને તેના ગૌરવમાં આત્મસન્માનનો સ્પષ્ટ સંકેત છે. તમારું યુવા તમારા પાત્ર પર કામ કરવાનો એક શ્રેષ્ઠ તક છે, દા.ત. નૈતિક રીતે કહીને તેની તાકાત ભેગી કરી કે તમે યુવાન હોવા છતાં, તમે પહેલાથી જ પુખ્ત વયે પુખ્ત છો, તમે પહેલાથી જ 18 વર્ષ છો, તમે બધા લોકો જેવા સન્માન માટે લાયક છો, તમે તમારા માટે નિર્ણયો લેવા સક્ષમ છો, જેનો મતલબ એ છે કે તમારી પાસે તમારા દૃષ્ટિકોણને વ્યક્ત કરવાનો અધિકાર છે. જો તમે તેને ફિટ જુઓ. સોફિયા, વિચાર કરો અને બોલો અને ફરીથી તેના વિશે વાત કરો, જો તમારો વિચાર મુકવામાં આવશે અથવા ત્યાં કોઈ તમને પસંદ કરવા માંગે છે. તમારા માટે સ્થાયી થવું પણ શારીરિક રીતે સરળ રહેશે નહીં: દબાણ સાથે હૃદયની ધબકારા વધશે, તે હલાશે, સ્થિર શ્વસનને જાળવી રાખવું મુશ્કેલ રહેશે - હું આનો અનુભવ કરું છું. આ સંજોગોને તમારા પાત્ર પર કામ કરવાની સારી તક તરીકે લો, તેના ગુણ અને વિવેક વિશે જાણો, કંઈક અથવા કોઈના તમારા ડરને કેવી રીતે દૂર કરવું. સ્વ-વિશ્લેષણને શક્ય તેટલું વાર કરો - તે ફક્ત તમને મજબૂત બનાવશે. હું મારા જીવનમાં "સ્કૂલ ઓફ લાઇફ" ના હોમવર્ક તરીકે મારા એકાઉન્ટમાં તે અનુભવું છું જેમાં હું ડ્રમર અને / અથવા એક ઉત્તમ વિદ્યાર્થી હોવું જ જોઈએ. હું તમને શું ઈચ્છું છું. સોફિયા, હું તમને વર્તમાન સામે તરી જવા માટે આગ્રહ કરતો નથી; અન્ય લોકોની અરજીઓનો જવાબ આપવો એ એક સારી વસ્તુ છે, પરંતુ કૃપા કરીને કોઈની ધૂન પર ડાન્સ કરશો નહીં અથવા તમારી દયા ગુમાવશો નહીં. એક સંતે કહ્યું: "જે મને મારી નાંખે છે તે મને મજબૂત બનાવે છે." મજબૂત અને ઉત્સાહિત વ્યક્તિ બનો.
  આપની, એલેક્સી

જસ્ટ લેશે, ઉંમર: 12/18/12/2010

હેલો, સોફિયા!
  તમારે હંમેશાં બીજા લોકો પાસેથી શું જોઈએ છે તે તમારે કરવાની જરૂર નથી. તમારે કોઈની પણ કોઈ ફરજ નથી, અને જો તમે કંઇક કરો છો, તો તે કરો કારણ કે તમે કોઈને સરસ બનાવવા માંગો છો, અને એટલા માટે નહીં કે તમે ફરજ પડી રહ્યા છો. મેનીપ્યુલેશન અને અન્યોથી દબાણને રોકવા માટે શક્તિ શોધો. છેવટે, બીજા લોકોએ તમને એક વ્યક્તિ તરીકે માન આપવું જોઈએ અને તમને જોઈએ તે રીતે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
  ચર્ચ પર જાઓ, ભગવાનને પ્રાર્થના કરો, બાઇબલ વાંચો, ખ્રિસ્તીઓ સાથે વાતચીત કરો અને તમારું જીવન ચોક્કસપણે બદલાશે. અમારું વાતાવરણ આપણને બનાવે છે, અને જો તમે કરી શકો છો, તમારા પર્યાવરણને બદલી શકો છો, એવા લોકો સાથે વાતચીત કરો કે જે તમારા આત્મસન્માનને વધારશે, અને તમને ગંદકીમાં કચડી નાખશે નહીં. તમારું જીવન ફક્ત તમારા હાથમાં છે. ભગવાન પર જાઓ અને તે તમને મદદ કરશે.
  ભગવાન તમને આશીર્વાદ આપો!

એલેના, ઉંમર: 40/12/21/2010

હા, હું સમજું છું કે તે તમારા માટે મુશ્કેલ છે.
  પ્રારંભ કરવા માટે: કંઈપણ માટે પોતાને દોષ ન આપો. શા માટે તમે દોષિત છો કે કેમ?
  તમે કંઈપણ માટે દોષ નથી. તમે 18 વર્ષના છો, 98 નહીં, અને આ તમારી દોષ નથી.
  જો કે, અહીં, અન્યત્ર, સમસ્યાના બે દૃશ્યો.
  એ) તમારા સંબંધીઓ તમારી અવગણના કરે છે, કારણ કે તમારા નિર્ણયો અપરિપક્વ લાગે છે, કારણ કે તેઓ તમારી સંભાળ રાખે છે અને સુખની તેમની લાક્ષણિકતા લાદવા માંગે છે
  બી) તમને અવગણવામાં આવે છે અને તમને ગુંચવાયા છે. સંવેદનશીલ લોકો માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અને, એવું લાગે છે કે પરિસ્થિતિ ખરેખર બીજા ભાગ તરફ ઝાંખી છે.
  નિર્ણયો લેવાનું ક્યાંય નથી રહ્યું. કારણ કે 18 વર્ષ પછી તમે 19, પછી 20, તે પછી 30 થશે .... તમે ફરીથી વિકાસ કરી શકશો નહીં. અને તમે મોટા થશો. પરંતુ આ પણ શીખવાની જરૂર છે. તે સાચું છે.
  હવે તમારો સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય ભવિષ્યના વ્યવસાયની પસંદગી છે. તેના પર ઘણો આધાર રાખે છે. તેના વિશે વિચારો. પ્રિયજનોની સલાહ સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે, પણ તમારે તમારી જાતે સાંભળવાની જરૂર છે. નહિંતર, જીવનમાંથી અસંતોષ, ચિંતા અને હતાશા તમારામાં સંચિત થશે.
તે સર્જનાત્મકતામાં જોડાવા માટે મદદ કરે છે. મને લાગે છે કે તે તમારા માટે ઉપયોગી થશે ...
  પ્રેમ માટે, તમારે તેની રાહ જોવી પડશે નહીં, તમારે ડરવાની જરૂર નથી. રાહ જોનારાઓ માટે બધું સમય આવે છે.

ડાર્લિંગ, ઉંમર: 29/23 ડિસેમ્બર 2010

તેમના પ્રતિસાદો લખનારા દરેકને બદલ આભાર.
  પરંતુ તે મારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, આજે 31 ડિસેમ્બર છે, નવા વર્ષની મીટિંગ ... અને હું ખાલી એપાર્ટમેન્ટમાં એકલો છું. મેં લખ્યું કે મારા નજીકના લોકો મારા નિર્ણયો લેતા નથી, તેથી, હું બીજા શહેરમાં ગયો. માતા-પિતાએ ભારપૂર્વક કહ્યું, મને નોકરીની જરૂર છે, તે મારા વતનમાં મળી નથી. મારી બહેન અને હું ભાડુત ઍપાર્ટમેન્ટમાં રહેતા હતા, મને નોકરી મળી. બધું સારું હતું, કોઈએ ફરીથી મારા માટે બધું નક્કી કર્યું.
  એક બહેનોએ એપાર્ટમેન્ટમાં મોટી રકમ લીધી, અમને બહાર જવું પડ્યું. મને આ દેવું વિશે ખબર નહોતી, મેં તેને પૈસા આપ્યા.
  અમને બીજી આવાસ મળી, પણ હું વિનાશ અનુભવું છું. આ અનંત એપાર્ટમેન્ટ્સ, મને ખબર છે, ધીરજ રાખવી પડશે, પરંતુ હવે હું તેને લઈ શકતો નથી. નવી જગ્યામાં બધું જ વિદેશી છે, આ ઍપાર્ટમેન્ટની રખાત અમારી સાથે રહે છે, અને હું કાંઈક રીતે કાંઈક કરવા માટે ભયભીત છું.
  ઘરને અલગ ભાડે આપવાની તકો, નં. માતા-પિતા કહે છે ઘરે આવો, કંઇક વિચારો.
અને હવે હું ખસી શકતો નથી, હું થાકી ગયો છું, હું સ્થળેથી સ્થળાંતર કરી શકતો નથી. અત્યારે હું જોઈ રહ્યો છું કે તીર કેવી રીતે બારને ફટકારે છે, અને હું રડે છે. મને રજા માટે ઘર મળ્યું ન હતું, તેઓએ મને કામ પરથી જવા દીધો ન હતો.
  મને ખબર નથી કે શું કરવું. મને ખૂબ જ એકલા છોડી દે છે
  અને તેના વતનમાં સામાન્ય રીતે નોકરી મેળવવાનું અશક્ય છે.
  ભગવાન, બધું શા માટે છે ..... હું ગૂંચવણમાં છું. હું તમને શું કરું તે જણાવું છું. હું કાંઇ પણ નક્કી કરી શકતો નથી. હું જીવવા માંગતો નથી, આ બધું મને મારી નાખે છે. સ્નાન જેથી ખાલી છે.
  પરંતુ હું કેમ એટલો નિર્બળ થયો .... મને ખબર નથી કે હું કેવી રીતે જીવીશ.

સોફિયા, ઉંમર: 01/18/2011

હેલો, સોફિયા! હેપી ન્યૂ યર! સુખ, આરોગ્ય, પ્રેમ, બધું જ સફળતા! આ વર્ષે વધુ સ્માઇલ, આનંદ અને હાસ્ય લાવશે! =) હું ઇચ્છું છું કે તમે વધુ આત્મવિશ્વાસ બનો અને નિર્ણયો લેવાનું શીખો. અંગત રીતે, મને લાગે છે કે તે શીખવા માટે ખૂબ મોડું નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ સમજવું છે કે શીખવાની બાબતમાં કંઇક ભયંકર નથી. અને તેમના નિર્ણયોની જવાબદારીથી ડરશો નહીં. આખરે, અન્ય નિર્ણયો લેવામાં આવે તો પણ, આપણે બધા જ આપણા કાર્યો માટે જવાબદાર છીએ. હા, અમે બધા ક્યારેક ભૂલો કરીએ છીએ, પરંતુ તેના વિશે કંઇક ભયંકર નથી. આપણે ફક્ત તે જ સમજવાની જરૂર છે કે આપણે શું ખોટું કર્યું છે અને ભવિષ્ય માટે ધ્યાનમાં લઈએ છીએ. પોતાને દોષ આપશો નહીં, એક તક લો. બધા પછી, આપણે બધાને શીખવાનો અધિકાર છે. અન્ય લોકોની મંતવ્યો ધ્યાનમાં લેવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ તમારામાં વિશ્વાસ કરો. પસંદગી તમારી હોવી જોઈએ. જવાબદારીથી ડરશો નહીં, એવું ન વિચારો કે કોઈ તમને શું કરવું તે કરતાં વધુ સારી રીતે જાણે છે. વિશ્વાસ કરો. અને યાદ રાખો, ભગવાન હંમેશાં આપણને મદદ કરે છે! જ્યારે કોઈ પસંદગી કરવી મુશ્કેલ હોય છે, ત્યારે સહાય માટે ભગવાન તરફ વળવાનો પ્રયાસ કરો. તે મદદ કરશે. પરંતુ તે મુખ્યત્વે એકાગ્રતા અને પસંદગી કરવાની ક્ષમતા માટે જરૂરી છે. તમે ગમે ત્યાં છો, તે હંમેશાં તમારી સાથે છે. અને જ્યારે તમને સહાયની જરૂર હોય ત્યારે. મને વિશ્વાસ કરો, તમે બધું હેન્ડલ કરી શકો છો! તમારી તાકાત પર વિશ્વાસ કરો! તમે જે પણ નિર્ણય કરો છો તે સાચું રહેશે, કારણ કે વાસ્તવમાં ફક્ત તમે જાણો છો કે કેવી રીતે કાર્ય કરવું. અને ભૂતકાળમાં કંઇક દિલગીર થશો નહીં. તમારા ભૂતકાળનું વિશ્લેષણ કરો, વિચારો કે તમે ભવિષ્યમાં શું કરવા માંગો છો અને તેના માટે પ્રયત્ન કરો. બીજાઓની અભિપ્રાય ધ્યાનમાં લો, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે અન્ય લોકો તમને જે કહે છે અથવા અન્યને લખે છે તે માત્ર તેમની અભિપ્રાય છે અને તે સંપૂર્ણ સત્ય નથી. તેથી, મેં જે લખ્યું તે પણ તમે મારા હ્રદયની નજીક નથી લેતા. =) વાંચો, વિચારો કે જેની સાથે તમે સંમત છો તેની સાથે સંમત થાઓ. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે અહીં લખી શકો છો, મને તમારી સાથે વાત કરવામાં ખુશી થશે. =) અમે તમને ચિંતા કરતા મુદ્દાઓની ચર્ચા કરી શકીએ છીએ. અને હવે નક્કી કરવાની કોશિશ કરો કે હવે કઈ ક્રિયાઓ લેવાશે. પ્રયત્ન કરો, એપાર્ટમેન્ટ, કાર્ય, અભ્યાસ, વિચારો કે હવે તમારે કોઈ યુવાનની જરૂર છે કે નહીં તે વિચારો, શું તમે કુટુંબ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો અથવા તમારે રાહ જોવી જોઈએ? શું તમે ક્યાંય અભ્યાસ કરો છો? કદાચ પત્રવ્યવહાર દ્વારા પણ જવાની તક છે? જો તમને ખબર હોય કે તમારે ધીરજ રાખવી પડી છે, તો પોતાને એક સાથે ખેંચો, શાંત રહો, તમારી શક્તિમાં વિશ્વાસ કરો અને મને ખાતરી છે કે તમે બધું જ સામનો કરશો. =) હું તમારા માટે નિર્ણય કરી શકતો નથી, પણ હું તમને જે રીતે કરી શકું તે માટે હું તમારી મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. =) અને મને વિશ્વાસ કરો, તમે ખૂબ જ મજબૂત વ્યક્તિત્વ છો, તમે હજી સુધી તમારા પર વિશ્વાસ નથી કરતા. હું ગુંજાવું છું. =) કાત્યા.

કત્યા, ઉંમર: 3/18/01/2011

આભાર Katyusha! હા, હું ગેરહાજરીમાં, કાયદેસર અભ્યાસ કરું છું.
  હું મારા પોતાના પર નિર્ણય લેવાનો પ્રયત્ન કરું છું, પરંતુ અત્યાર સુધી તે કંઈ જ નથી. હું સલાહ માટે પૂછું છું, પરંતુ તેઓ કહે છે કે કેટલા લોકો, ઘણા અભિપ્રાય છે. મૂંઝવણ આવે છે. હું બધું વધુ સારું બનાવવા માંગું છું. જીવનમાં, બધા પછી, આપણે જોઈએ તેમ બધું જ થતું નથી. મુશ્કેલીઓ "સ્વભાવ" પાત્ર છે. અને મારી પાસે બધું અલગ છે. હું આનાથી થાકેલા કામથી, કામ બદલવા માંગુ છું. ત્યાં કોઈ નૈતિક અથવા શારીરિક શક્તિ છે.

સોફિયા, ઉંમર: 1/18/1/2011

હેલો, સોફિયા! તમે કાયદો અભ્યાસ કરો છો તે હકીકત ખૂબ જ સારી છે. =) હકીકત એ છે કે સ્વતંત્ર રીતે નિર્ણય લેવાનું હજુ સુધી શક્ય નથી - તે ઠીક છે. તરત જ અને ન થવું જોઈએ. ધીમે ધીમે મુખ્ય વસ્તુ મહત્વાકાંક્ષા અને ચળવળ છે. =) બીજાઓના જીવનનો અનુભવ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ, તેથી બીજાઓની સલાહ ધ્યાનમાં લેવી ખૂબ જ ઉપયોગી છે. પરંતુ, તમારે અન્ય લોકો અને તેમના અનુભવ, તેમજ તમારી ઇચ્છાઓ, તમારા જીવનનો અનુભવ, તમારા તાકાત અને ક્ષમતાઓ ધ્યાનમાં લેતાં, નિર્ણય લેવો જોઈએ. જ્યાં સુધી હું સમજું છું, એક વ્યક્તિ હંમેશાં બહારથી માહિતી એકત્રિત કરે છે, તેનું વિશ્લેષણ કરે છે. તર્કના પરિણામે અને પોતાના અનુભવનું વિશ્લેષણ, અન્ય લોકોનો અનુભવ, ફક્ત કોઈ પણ ઘટનાનું અવલોકન કરવું, એક વ્યક્તિ માત્ર અર્ધજાગ્રત સ્તરે શક્ય છે, દા.ત. તે જરૂરી છે કે તે સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા વિશે જાણતું નથી, તે ખૂબ જ ઉપયોગી માહિતી અને જીવન અનુભવને સંચિત કરે છે, જે પછી તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે કયા વિકલ્પો સૌથી શ્રેષ્ઠ છે. મુદ્દો એ પણ છે કે ફક્ત વ્યક્તિ પોતે જ બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ, પણ આંતરિક ઇચ્છાઓ અને દળોનું યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરી શકે છે. એટલે હકીકતમાં, અવ્યવસ્થિત મન પોતે અને તેના નિર્ણયોને સારી રીતે સંચાલિત કરી શકે છે. પરંતુ તમારે તેને સક્રિય કરવાની અને તેને કાર્ય કરવા અને નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે, અને માત્ર "અનામતમાં" માહિતી ઉમેરવાની જરૂર નથી. તેથી, સભાન સ્તર પર પહેલેથી જ તર્ક જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, સીધા જ સભાન તર્કથી સીધા જ પસંદગી કરવાની જરૂર નથી. પસાર થવાનો સમય આપવો એ યોગ્ય છે જેથી તેના તમામ સમૃદ્ધ "અનુભવ" સાથે અવ્યવસ્થિત સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં ભાગ લઈ શકે. અને પછી ફરીથી ઇરાદાપૂર્વક વિચારવું અને નિર્ણય લેવો તે ફરીથી મૂલ્યવાન છે. સમય જતાં, બધી પ્રક્રિયાઓ ઓછા સમય પસાર કરવાની જરૂર પડશે. મારા વિચારો માટે લગભગ આ પ્રકારની નિર્ણય લેવાની યોજના. હું એક યોજનાનો દાખલો આપવાનો પ્રયાસ કરીશ જેના દ્વારા તમે નિર્ણયો લેવાનું શીખી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે આ ફક્ત એક યોજના છે અને તે ગોઠવી શકાય છે. સખત પાલન કરવું તે જરૂરી નથી. 1. આ ક્ષણે શક્યતાઓ, ઇચ્છાઓ અને પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને તમને જે જોઈએ છે તે સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. એટલે મુખ્ય વસ્તુ એ લક્ષ્યને સ્પષ્ટ રૂપે ઓળખવા અને સેટ કરવી છે. 2. સંભવિત ક્રિયાઓ અને નિર્ણય લેવાના વિકલ્પોનું વિશ્લેષણ કરો. વિચાર કરવા માટે તમારા અવ્યવસ્થિત સમય આપો, પછી તેને વિશે વિચારો, ચોક્કસ ઉકેલ પર રોકજો. 3. આગળ, આગળ વધો. જેમ તમે નક્કી કર્યું તેમ કરો, સ્વયં પર વિશ્વાસ કરો, તમારામાં વિશ્વાસ કરો. પરંતુ તે જ સમયે કયા ફેરફારો થઈ રહ્યા છે તેનું વિશ્લેષણ કરો અને તેનું વિશ્લેષણ કરો, તમે ધ્યેય કેટલી નજીક છે. જો કંઈક તમને અનુકૂળ ન કરે, તો પછી બંધ કરો અને ફરીથી પોઇન્ટ 1 પર પાછા ફરો. કાળજીપૂર્વક વિચારો અને ફરીથી કાર્ય કરો. અને ધીમે ધીમે જ્યાં સુધી તમે તમારા ધ્યેય સુધી પહોંચશો નહીં. અને પ્રક્રિયામાં તમે નિર્ણયો લેવા, તમારા ધ્યેયો સિદ્ધ કરવા અને પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાનું શીખીશું. વધુમાં, દેખાવો અને આત્મનિર્ભરતા. =)
  હું સંમત છું, કમનસીબે, અને કદાચ સદભાગ્યે, જીવનમાં, આપણે જે જોઈએ તેમ બધું જ થતું નથી, તેથી તમારે તમારી તાકાત અને ક્ષમતાઓની વાસ્તવમાં આકારણી કેવી રીતે કરવી તેની સાથે સાથે તે શરતો કે જેમાં અમે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. અને આ સમૂહ લક્ષ્યો અનુસાર. સારું, તે પ્રેક્ટિસ સાથે આવે છે. =)
તમે સંભવતઃ વાંચવાનું થાકી ગયા છો, તેથી હું રાઉન્ડમાં જઈશ. કામ વિશે વિચારવાનો અને નિર્ણય લેવાનો પ્રયાસ કરો. ડરશો નહીં, હિંમત રાખો. =) ધ્યાનમાં લો કે તેને બદલવું શક્ય છે, તે યોગ્ય છે. શું તમે તમારા વતનમાં શોધી શકો છો? કદાચ કંઈક બદલાયું છે? માતાપિતા નજીક? અથવા કદાચ આ શહેરમાં તમને અનુકૂળ કંઈક છે. તેના ઉપર વિચાર કરો. =) પરંતુ કદાચ તે એટલું ખરાબ નથી, તમારે માત્ર આરામ કરવાની જરૂર છે, તાકાત એકત્રિત કરો અને આગળ વધો. આ પણ થાય છે. તમારો સમય લો, વિચારો અને નિર્ણય લો. હું તમને પણ ધ્યાનમાં લેવા માંગું છું કે મેં જે કંઈ લખ્યું તે માત્ર મારા અભિપ્રાય છે. તે બિલકુલ સાચું નથી. ખરેખર તમારો નિર્ણય જ યોગ્ય હોઈ શકે છે! હું અપનાવીશ, કાત્યા =)

કત્યા, ઉંમર: 01/18/2011

મેં કામ વિશે લાંબા સમય માટે વિચાર્યું, અને સમય માટે રહેવાનું નક્કી કર્યું. તે મારા માટે સહેલું બન્યું કારણ કે જે બન્યું છે તેનું વિશ્લેષણ કરીને મેં આ નિર્ણય જાતે જ બનાવ્યો છે. જ્યારે હું કોઈ ગંભીર સમસ્યા હોય ત્યારે સમજવા નથી માંગતો, પરંતુ તેને ઉકેલવા માટે.
  મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે સૌ પ્રથમ તમારા પર ઝભ્ભો કરવો, અને મદદની રાહ જોવી નહીં. અચાનક તે બિલકુલ રહેશે નહીં, મને આશા છે કે મારી તર્ક સાચો છે.

સોફિયા, ઉંમર: 01/18/2011

હેલો, સોફિયા! હું ખુબ ખુશ છું! =) તે સારું છે કે તમે પહેલાથી જ દોસ્તો પર નિર્ણયો લઈ રહ્યા છો. =) પ્રામાણિક હોવા માટે, હું તમને સંપૂર્ણપણે ટેકો આપું છું. પરંતુ હું તમને બાજુના મૂલ્યાંકન અથવા અન્યની અભિપ્રાયને ખૂબ મહત્વ આપતો નથી. જો કે, ત્યાં સ્પષ્ટપણે પ્રગતિ છે. =)
  હવે ગભરાશો નહીં, પરંતુ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે. જાગરૂકતા એ અવરોધો દૂર કરવાનો પ્રથમ પગલું છે. ગભરાટ સાથે વધુ સંઘર્ષ માટે, તમારે કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં પોતાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું જોઈએ અને સમય જતાં તણાવ ઓછો કરવામાં સક્ષમ બનવું જોઈએ. તે સમજવું જોઈએ કે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાંથી એક માર્ગ છે. અને તે માર્ગમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ નથી. તે ક્યારેક મારા માથામાં તે સંજોગો ગુમાવવા ઉપયોગી થાય છે જેમાં આપણે આત્મવિશ્વાસ અનુભવીએ છીએ અને હજી પણ વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં સમસ્યાઓને ઉકેલવાનો માર્ગ શોધી શકીએ છીએ. સૌ પ્રથમ, નિર્ણય લેવાની તાલીમ હશે, પછી ભલે તે વાસ્તવિક સમસ્યા ન હોય. અને બીજું, મગજ, અપ્રિય પરિસ્થિતિઓને ગુમાવતી વખતે, શાંત થઈ જાય છે, અનુભૂતિ કરે છે કે ત્યાં એક માર્ગ છે, પરંતુ હજી પણ પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિમાં ન આવવા માટે બધું કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે. તેથી ડર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ ખરેખર અસ્વસ્થ અને અપ્રિય પરિસ્થિતિમાં જવાની ઇચ્છા ઊભી થતી નથી.
  જો તમે ઇચ્છો તો ફોરમ પર નોંધણી કરાવી શકો છો અને ત્યાં ચેટ કરી શકો છો. તમે માનસશાસ્ત્રીને પણ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો. અથવા ફક્ત સાઇટ અથવા ફોરમ પર ચાલો (નોંધણી કરાવવાની આવશ્યકતા પણ નથી). અહીં ઘણા રસપ્રદ લેખો છે. =) હું આશા રાખું છું કે તેઓ ઉપયોગી થશે. =) અહીં, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યવહારુ સહાય માટે સામગ્રીની લિંક.

  જો ઇચ્છા અને સમય હોય તો તમે જોઈ શકો છો. =)
  તમારી તર્ક સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત થાઓ. પરંતુ, વધુ આત્મવિશ્વાસ! =) અને હજી પણ યાદ રાખો, જો તમને સહાયની જરૂર હોય, તો તમે હંમેશાં તેણીને ચાલુ કરી શકો છો! અમે તમને મદદ કરવા માટે બધા ખુશ થઈશું! =) હું, કટિયાને અપનાવીશ. =)

કત્યા, ઉંમર: 01/18/2011

સોફિયા, ઉંમર: 1/18/01/2011

હેલો, સોફિયા! હું કિકી ના ઉપનામ હેઠળ ફોરમ પર નોંધાયેલું છું. તેથી જો તક હોય અને ઇચ્છા હોય, તો તમે ત્યાં વાત કરી શકો છો. =) અને પછી તે ખૂબ ધીરે ધીરે બહાર આવે છે, અને ત્યાં વધુ યોગ્ય પરિસ્થિતિઓ છે. તેથી, જો તમે નોંધણી કરવાનું નક્કી કરો છો, તો ફક્ત ત્યાં તમારી વાર્તા લખો અને પછી વાર્તાલાપ ચાલુ રાખો. જો તમે અહીં વધુ આરામદાયક છો, તો પછી અહીં ચાલુ રાખો. સામાન્ય રીતે, તમે ઈચ્છો છો. હું તમને પસંદગી આપીશ. તમારા નિર્ણયની રાહ જોવી. =)
  અપનાવવું, કેટ. =)

કત્યા, ઉંમર: 1/18/01/2011

હેલો, સોફિયા! માફ કરશો, મહેરબાની કરીને, મેં એક સંદેશ મોકલ્યો છે, પણ હું તેને તે રીતે મોકલ્યો નથી, અથવા તે નથી. સામાન્ય રીતે, હું ફરી લખું છું. કારણોસર, મને એક રસપ્રદ લેખ મળ્યો, કારણ કે ત્યાં સમય હશે, તેને વાંચો. હું સૉર્ટ કરવામાં સહાય કરું છું. =)
  અહીં લિંક છે.

અપનાવવું, કેટ. =)

કત્યા, ઉંમર: 01/18/2011

હું "હું જીવવા માંગતો નથી" વિભાગમાં Sonya1 ફોરમ પર નોંધણી કરું છું, મારી વાર્તા કહેવામાં આવે છે. "ખાલી જગ્યા"

સોફિયા, ઉંમર: 1/18/01/2011

હેલો, સોફિયા!
  મારા અભિપ્રાયમાં તમારા માટે એક રસપ્રદ લેખ મળ્યો. સમય હશે, કૃપા કરીને વાંચો. અહીં લિંક છે:

હું આશા રાખું છું કે તે વધુ આત્મવિશ્વાસ અને હિંમતભેર નિર્ણય લેશે. =)

કત્યા, ઉંમર: 1/18/31/2011

આ રીતે જીવન ગોઠવવામાં આવે છે, અમે, ફરજિયાત, વિવિધ નિર્ણયો લેતા હોય છે. આ ઉકેલો તેમની જટિલતા અને મહત્વમાં અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અમે સરળ નિર્ણયો લઈએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે, સુપરમાર્કેટમાં આપણે નક્કી કરીએ છીએ કે કયા કૂકીઝ ખરીદવી, અથવા કયા સોસેજ પર રોકવું.

ત્યાં થોડી વધુ જટિલ ઉકેલો છે, ઉદાહરણ તરીકે, કઈ કાર પસંદ કરવી અથવા કયા વૉલપેપરને બેડરૂમમાં ગુંદર બનાવવું. પરંતુ ગંભીર નિર્ણયો છે, જે સ્વીકારવું અથવા નકારવું તે વ્યક્તિના જીવનમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરી શકે છે. આ એક નિયમ રૂપે, નિર્ણાયક નિર્ણયો છે, જેમાં જીવનની પસંદગી, લગ્ન, નોકરીમાં ફેરફાર, ધંધાનો પ્રારંભ, નાણાંનું રોકાણ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે મુશ્કેલ નિર્ણયો મુશ્કેલ હોય છે, અને વ્યક્તિ એક મહિના માટે બ્લાઉઝના રંગ પર વિચાર કરી શકે છે. કોઈ સરળતાથી સરળ ઉકેલો સાથે પરીક્ષણ પસાર કરે છે અને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો પર "અટકી જાય છે". વિવિધ લોકો જુદી જુદી રીતો ધરાવે છે. સંભવતઃ, મોટા ભાગના લોકો મારી સાથે સંમત થશે કે સુચિત નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતા, સમયસર તેમને લેવાની ક્ષમતા મોટે ભાગે જીવનમાં વ્યક્તિની સફળતા અને જીવનની ગુણવત્તા નક્કી કરે છે.

જો કે, ઘણીવાર મારી પ્રેક્ટિસમાં મને એ હકીકતનો સામનો કરવો પડે છે કે કોઈ વ્યક્તિ નિર્ણય લેવા માટે બહુ મુશ્કેલ છે. અને તે ઉપરાંત, તે તેના નસીબથી સંબંધિત નિર્ણયોને ધ્યાનમાં લે છે, એટલે કે નિર્ણયો મહત્વપૂર્ણ અને નકામા છે. તેથી, આ વિભાગમાં અમે મનોવૈજ્ઞાનિક નિર્ણય લેવાની પદ્ધતિઓનું વિશ્લેષણ કરીશું. શા માટે વ્યક્તિ અનિશ્ચિતતામાં પીડાય છે અને કેટલાક નિર્ણયોના નિયમો ઘડવાની કોશિશ કરે છે.

ભૌતિક કાર્ય અથવા અમે કેવી રીતે કાર્યવાહી કરીએ છીએ

વોલિશનના ક્લાસિક એક્ટ નીચેના તબક્કાઓ ધરાવે છે:

જરૂરિયાત ઉદ્ભવ (હેતુ)

હેતુઓ લડવા

નિર્ણય લેવા

આયોજન

અમલીકરણ યોજના

પ્રતિસાદ (ત્યાં ઘણા પ્રતિસાદો હોઈ શકે છે)

ગોઠવણ યોજના

સુધારેલી યોજના અમલીકરણ

સંતોષકારક જરૂરિયાતો

આ વિભાગમાં, આપણે ફક્ત પ્રથમ ત્રણ મુદ્દા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું, અને બીજા અને ત્રીજા મુદ્દા પર વિશેષ ધ્યાન આપશું.

એક વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે કંઈક જ કરે છે જો તેની પાસે કોઈ અમૂલ્ય જરૂરિયાત હોય, તેથી અમારી કોઈ જરૂરિયાતને સંતોષવા હેતુ હેતુથી ઉદ્ભવતા કોઈપણ કાર્યવાહી શરૂ થાય છે.

પરંતુ વ્યક્તિની જરૂરિયાત એક નથી. અમારી પાસે ઘણી જરૂરિયાતો છે અને જ્યારે કોઈ નવી ઉદ્દેશ ઊભી થાય છે, ત્યારે તે ચોક્કસપણે અમારા અન્ય હેતુઓ સાથે સ્પર્ધા કરશે, જેના માટે તે સૌ પ્રથમ સંતુષ્ટ થશે. તેથી, કોઈ પણ સંજોગોમાં, કાર્યવાહી આગળ વધતા પહેલાં આપણે હેતુઓના સંઘર્ષના તબક્કામાંથી પસાર થવું જોઈએ. અને સારું, જો આ રૂપરેખા તેમના મહત્વમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય.

યાદ રાખો, ફાઇના રાણેવસ્કા "ફાઉન્ડલિંગ" સાથેની એક મૂવી હતી. ત્યાં નાયિકા રાણેવસ્કાયે નાની છોકરીને પ્રશ્નો પૂછ્યા: છોકરી, તમારે શું જોઈએ છે? કુટીર માટે? કે જેથી તમારું માથું તૂટી ગયું? અલબત્ત, આ પ્રકારના ફોર્મ્યુલેશન સાથે, હેતુ માટે કોઈ સંઘર્ષ થશે નહીં. તેના બદલે, તે ચોક્કસપણે રહેશે, પરંતુ આ તબક્કે ખૂબ જ ઝડપથી સમાપ્ત થશે, કારણ કે હેતુ તેમના મહત્વ અને તાકાતમાં અસંગત છે.

ઉત્સુક ચાહક ફૂટબોલ જુએ છે. ફાઇનલ વર્લ્ડ કપ. એક રસપ્રદ મેચ. અચાનક તે શૌચાલયમાં જવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે. પરંતુ હજી પણ બહુ અધીરો નથી, અને હેતુઓના સંઘર્ષમાં, ટોઇલેટમાં જવું એ રસપ્રદ મેચ જોવાની ઇચ્છા ગુમાવે છે.

સમય પસાર થાય છે, અને ટોઇલેટ જવાની તાકીદ ધીમે ધીમે વધે છે. હેતુ શક્તિ મેળવે છે અને ધીમે ધીમે મેચ જોવાની ઇચ્છા સાથે તુલનાત્મક બને છે. અમારા પ્રશંસક હેતુના સંઘર્ષથી પીડાય છે અને શૌચાલયના હેતુને સંતોષવા માટે પણ બે વાર ઉઠ્યા છે, પરંતુ ફૂટબોલ ક્ષેત્ર પરના બીજા જોખમી ક્ષણે તેને પાછો ફર્યો.

છેવટે, તેને ખબર પડે છે કે શૌચાલયમાં જવું ચાલુ રાખવું અશક્ય છે અને ટોઇલેટ પર જવાના નિર્ણય સાથે હેતુઓનો સંઘર્ષ સમાપ્ત થાય છે, કારણ કે ચાહક સમજે છે કે આવા મજબૂત હેતુઓને અમલમાં મૂકવાના પરિણામો નબળા પરિણામ તરફ દોરી શકે છે. નિર્ણય કરવામાં આવે છે. હવે, કોઈ શંકા વગર, તે શૌચાલય પર ચાલે છે. આ જરૂરિયાત પૂરી કર્યા પછી, તેણી તરત જ તેની તાકાત ગુમાવશે અને ફૂટબોલ જોવાની જરૂરિયાત ફરીથી આગળ આવશે.

જો બધું શૌચાલય અને ફૂટબોલથી સ્પષ્ટ અથવા ઓછું હોય, તો શું થાય છે જ્યારે હેતુઓની શક્તિ એટલી સમાન નથી અને પરિણામ એટલા સ્પષ્ટ નથી. ઘણી વાર આ કિસ્સામાં વ્યક્તિ હેતુના સંઘર્ષના તબક્કે અટવાઇ જાય છે.

મોટિવ ફાઇટીંગ

હેતુઓના સંઘર્ષના તબક્કામાંથી પસાર થવાની ગતિ શું નક્કી કરે છે? ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિ ક્યાંક પાંચ વર્ષથી વધુ એક જગ્યાએ કામ કરે છે. અને અચાનક તેને બીજી સંસ્થામાં કામ કરવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું. કેટલીકવાર તેણે પોતાને માટે નવી નોકરી શોધી, એક ઇન્ટરવ્યૂ પસાર કરી, નવી નોકરી માટે આમંત્રણ મેળવ્યું, અને અચાનક ... અચાનક તેણે એવી શંકા કરી કે આવી સંક્રમણમાં કોઈ મુદ્દો છે કે નહીં. હજુ પણ કામના જૂના સ્થળમાં રહી શકે છે.

અથવા કોઈ વ્યક્તિ ભાડે રાખેલ કર્મચારી તરીકે કામ કરે છે, પરંતુ તે ઘણા વર્ષોથી તેમના વ્યવસાયનો વિચાર કરે છે. અને હવે તેને એક સાથી બનવા માટે અને મફત સ્વિમિંગ કરવા માટે ઓફર કરવામાં આવી રહી છે. અને તે ડરામણી બની જાય છે, તે પોતાની શાંતિ ગુમાવે છે, નર્વસ હોય છે, પોતાની જાતને હેરાન કરે છે અને કોઈ પણ રીતે ઉકેલી શકાશે નહીં. જો કે અહીં તે એક સ્વપ્ન છે, ખૂબ નજીક છે.

હેતુ તબક્કાના માર્ગની ગતિ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

જો હેતુઓ તેમની તાકાતમાં અપૂર્ણ હોય છે (એક હેતુ બીજા કરતા નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત હોય છે), તો હેતુ સંઘર્ષ એક મજબૂત હેતુ તરફેણમાં ઝડપથી અને સમાપ્ત થાય છે. ફિલ્મ "ફાઉન્ડલિંગ" માં યાદ રાખો, નાયિકા ફેના રાણેવસ્કાએ છોકરીને પૂછ્યું: "મને છોકરીને કહો. શું તમે દેશના ગૃહમાં જવા માગો છો અથવા તમારા માથા ફાડી નાખવા માંગો છો? " સ્વાભાવિક રીતે, આ કિસ્સામાં કોઈ હેતુ સંઘર્ષ થશે નહીં. અમે હેતુઓના સંઘર્ષમાં ફસાયેલા વગર ઘણા નિર્ણયો લઈએ છીએ, કારણ કે હેતુઓ શક્તિમાં ખૂબ જ અલગ છે.

જો બંને હેતુઓ તાકાતમાં મહત્વપૂર્ણ અને સમાન હોય, તો આપણે અંતિમ પરિણામ જોવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, જે નિર્ણય લેવાનું અનુસરે છે. અલબત્ત, કોઈ વ્યક્તિ નિર્ણય લેવાનું સરળ બનાવશે જો તે ખાતરી કરે કે તે સ્વીકારશે સાચો નિર્ણયઅને તે ચોક્કસપણે તેમને સફળતા તરફ દોરી જશે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ જે કામના નવા સ્થળે સ્થાનાંતરિત કરવાનો નિર્ણય ન લેતો હોય, તો કોઈ આવે અને કહેશે કે વાસ્ય પસાર થવું જ જોઇએ. એક વર્ષમાં તમે ઉભા થશો, બેમાં તમે મોટી પગાર સાથેના ડેપ્યુટી ડિરેક્ટર બનશો, અને પાંચમાં તમે સાથી બનશો. અને આ બધું એક વ્યક્તિ દ્વારા કહેવામાં આવશે જે વિશ્વસનીય હોઈ શકે છે, જે અધિકૃત પૂર્વાનુમાન છે, જેની આગાહીઓ 100% પર સાચી થાય છે, પછી ત્યાં કોઈ હેતુઓનો સંઘર્ષ થશે નહીં. તેના બદલે, તે ઝડપથી સમાપ્ત થશે.

અથવા તેનાથી વિપરીત, સમાન અધિકૃત આગાહી કરનાર કહેશે કે તમારે આ કંપની પર જવાની જરૂર નથી. તમે ત્યાંથી કપટી જશો, ત્યાં ટીમમાં વાતાવરણ ભયંકર છે, કોઈ સંભવિત સંભાવના નથી, વગેરે, તો પછી હેતુઓનો કોઈ સંઘર્ષ નહીં થાય, કારણ કે અંતિમ પરિણામ સ્પષ્ટ થશે.

આ બિંદુએ એક છે પરંતુ. આપણે હંમેશાં અંતિમ પરિણામ, અમારા નિર્ણયના પરિણામો જોઈ શકતા નથી. મોટા ભાગના નિર્ણયો સૂચવે છે કે તેઓ અસફળ થઈ શકે છે. વ્યક્તિ આ સમજે છે, તેથી તે હેતુઓના સંઘર્ષના તબક્કે અટવાઇ જાય છે, અંતિમ પરિણામ પર વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને કોઈ નિર્ણય લેતો નથી. અથવા તે નિર્ણય લે છે, જે પાંચ મિનિટમાં બીજા માટે બદલાશે, અને ત્રીજા માટે દસ મિનિટમાં. આમ, તે નીચેના કારણોસર લડવાની હેતુઓના તબક્કે અટવાઇ જાય છે:

વ્યક્તિ ફક્ત તે નિર્ણયો લેવા માંગે છે જે તેમને એક સો ટકા સફળતા આપે છે. તે કહે છે, હું આ નિર્ણય લેવા માટે તૈયાર છું, મને ખાતરી છે કે હું સફળ થઈશ. કારણ કે કોઈ પણ આવી ગેરેંટી આપી શકશે નહીં, પછી કોઈ વ્યક્તિ હેતુઓ જોવાની કોશિશ કરે છે, તે હેતુના સંઘર્ષના તબક્કે અટવાઇ જાય છે.

આ અનિશ્ચિત લોકોની ઇચ્છાઓ સતત બીજાઓ સાથેના તેમના શંકાઓની ચર્ચા કરવા અને દરેક સાથે સલાહ લેવાની ઇચ્છા સમજાવે છે. જેમ કે ભવિષ્યમાં અન્ય લોકો જોઈ શકે છે કે તે શું કરી શકશે નહીં. હકીકતમાં, કોઈ વ્યક્તિ પોતાના નિર્ણયની ચોકસાઇને સુનિશ્ચિત કરવા માટે મંતવ્યો એકત્રિત કરે છે.

નિર્ણય લેતા હોવા છતાં, નોંધપાત્ર લોકો તરફથી સંભવિતોના કોઈ નકારાત્મક મૂલ્યાંકનથી વ્યક્તિને લડવાની હેતુઓના તબક્કામાં ફેંકી દે છે.

ફક્ત નિશ્ચિતપણે રમવાની ઇચ્છા તરફ દોરી જાય છે અને સતત ભાવનાત્મક તાણ તરફ દોરી જાય છે, તે કારણો જેના માટે અમે પછીથી વાત કરીશું.

લડવાની હેતુઓના તબક્કામાં અટવાઇ જવાના કારણો નિષ્ફળતાના ભયથી સંકળાયેલા છે, જે આત્મસન્માનમાં ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ સમજે છે કે કોઈ પણ તેને સફળતાની ગેરંટી આપી શકશે નહીં. જો તે સમજે છે કે કદાચ નિર્ણય ઉપ-શ્રેષ્ઠ હશે, અને નિરાશાવાદના દૃષ્ટિકોણ મુજબ ઘટનાઓ દેખાશે.

જો તે જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને સમજે છે કે ઇવેન્ટ્સ વિકસિત થઈ શકશે નહીં, પરંતુ તે જીવલેણ પરિણામ તરફ દોરી જશે નહીં, તો વ્યક્તિ હેતુના સંઘર્ષના તબક્કે સહન કરશે નહીં, પરંતુ વિકલ્પોની ગણતરી કરશે અને નિર્ણય લેશે, આ નિર્ણય શક્ય છે. સંપૂર્ણ રીતે સફળ થઈ શકશે નહીં. કોઈ વ્યક્તિ નિષ્ફળતાથી ડરતી નથી, કારણ કે માને છે કે ભૂલો વિના કોઈ પણ વસ્તુ શીખવી અશક્ય છે. અને આ નિષ્ફળતા તેના આત્મસન્માનને અસર કરશે નહીં.

લડાયક ગતિવિધિઓના કદના ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ

પ્રાધાન્યતામાં એક કહેવત છે: વિનાશ નક્કી કરવામાં આવ્યો હતો, ખેલાડી ઉત્સાહિત થયો. કોણ પસંદ કરે છે, તે આ કહેવત સમજે છે. જ્યારે નિર્ણય લેવામાં આવે છે, તે સરળ બને છે.

અને ઇરાદાના સંઘર્ષના તબક્કે વ્યક્તિ સાથે શું થાય છે? શા માટે તે કહે છે, તેઓ કહે છે, તે પસંદગીથી પીડાય છે? શા માટે પીડાય છે? હા, કારણ કે તે તેના નિર્ણયના પરિણામ અથવા નિર્ણયની અભાવે જાણતા નથી. માહિતીનો અભાવ રચાય છે, અને માહિતીની અભાવ, જેમ કે જાણીતી છે, ચિંતા તરફ દોરી જાય છે. તે ચિંતા છે જે વ્યક્તિના ભાવનાત્મક સંઘર્ષના તબક્કે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ નક્કી કરે છે.

કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા ચિંતા ખૂબ જ સખત સહન કરે છે; તે શાબ્દિક રીતે તેને ત્રાસ આપે છે. તેથી, એક વ્યક્તિ જે હેતુઓના સંઘર્ષના તબક્કે છે તે ઘણીવાર ખૂબ જ નર્વસ હોય છે. અને તે જ સમયે, તેઓ તેમની પરિસ્થિતિ સંબંધિત બધી માહિતીમાં રસ સાથે સાંભળે છે માત્ર માહિતી તમને આ એલાર્મને સાફ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ આંશિક રીતે બધા સાથે સલાહ લેવાની ઇચ્છા સમજાવે છે કેટલાક કિસ્સાઓમાં અન્ય લોકોની મંતવ્યો અલાર્મને મૌન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

નિર્ણય લેવા

અમને વારંવાર એવા લોકો દ્વારા મદદ માટે પૂછવામાં આવે છે જેઓ જીવનમાં તેમનું વ્યવસાય, તેમની વ્યવસાય શોધવા માંગે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ ઘણા વિકલ્પોમાંથી પસંદ કરે છે, પરંતુ ફક્ત એક જ પર રહેવા માંગે છે. એક અથવા બીજા માર્ગની પસંદગીથી સંબંધિત મુખ્ય ચિંતા એ હકીકત સાથે જોડાયેલી છે કે કોઈ વ્યક્તિને ડર છે કે તે આ માર્ગને અનુસરે છે અને થોડા સમય પછી તેને ખ્યાલ આવશે કે તે પાથની પસંદગીથી ભૂલભરેલું છે. પરિણામે, કોઈ વ્યક્તિ હેતુના સંઘર્ષના તબક્કે અટવાઇ જાય છે અને ખરેખર સાચો વિકલ્પ શોધવાના પ્રયાસમાં કંઇ પણ નથી કરતું.

તેથી કોઈ વ્યક્તિ શું કરવા માંગે છે? તે એક અને જીવન માટે એકમાત્ર સાચો નિર્ણય લેવો છે. એટલે કે, એક વ્યક્તિ અનિશ્ચિત ઉકેલ લાવવા માંગે છે. જો આપણે પહેલેથી જ નિર્ણય લીધો હોય, તો તે સમગ્ર જીવનમાં અમલમાં મૂકવો આવશ્યક છે.

સંમત થાઓ, જીવન માટે નિર્ણય લેવાનું ખૂબ જ જવાબદાર છે, જે ફરીથી વિચારવું અશક્ય છે. ઘણા લોકો માટે જીવન ભાગીદારની પસંદગી જીવનના આવા વણઉકેલાયેલી નિર્ણયની આવૃત્તિમાં ફેરવાય છે. સ્વાભાવિક રીતે, આવા નિર્ણય માટે જવાબદાર અને મુશ્કેલ બાબત છે.

મારા મતે, નિર્ણય લેવાની આ ખોટી રીત છે. અને નિર્ણય લેતા, તે હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ સરળ છે કે હું એવો નિર્ણય લઈશ કે જેના પર હું ફરી વિચાર કરી શકું. પછી, જો મેં પહેલાં અસફળ નિર્ણય લીધો હોય, તો હું તેને અને બીજા નિર્ણયને નકારી શકું છું, તે જ સમયે, નવા નિર્ણયને સુધારેલા તરીકે પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.

જો મેં નિર્ણય કર્યો કે મારે મારા જીવનમાં એક વખત લગ્ન કરવાની જરૂર છે અને લગ્ન પર લાંબા સમય સુધી નિર્ણય લીધો છે, અને પછી મને સમજાયું કે હું આ વ્યક્તિ સાથે રહેવા માંગતો નથી, પછી એક અનિશ્ચિત નિર્ણય સાથે, હું "જીવંત અને પીડિત" છું. જો નિર્ણય સુધારેલ છે, તો હું કબૂલ કરું છું કે હું ખોટો હતો, અને હું જીવનમાં વધુ યોગ્ય ભાગીદારની શોધ કરીશ.

અનુકૂલન અને નિર્ણય લેવા

તેની ઊંચી પ્રગતિને કારણે, અનુકૂલનક્ષમતા વિશેનો એક અલગ લેખ લખવાનો મારી યોજના છે, તેથી આ વિભાગમાં હું નિર્ણય લેવાના સંદર્ભમાં ફક્ત અનુકૂલનશીલતાને ધ્યાનમાં લઈશ. કારણ કે નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા પણ કુશળતા છે, અને કોઈ કુશળતાની જેમ, તમારે તેને મેળવવાની જરૂર છે.

એક વ્યક્તિ જે અનુકૂલનક્ષમતામાં લાવવામાં આવી તેટલી કુશળતા હોતી નથી. બાળપણથી, તે સ્પષ્ટપણે સમજવા માટે આપવામાં આવ્યું હતું કે તમારી ઇચ્છાઓ અહીં કંઇક અર્થ નથી અને માતા-પિતા આ દુનિયામાં કેવી રીતે જીવવું તે વધુ સારી રીતે જાણે છે. આપણે આ હકીકતને શ્રદ્ધાંજલિ આપવી આવશ્યક છે કે માતાપિતા ખરેખર બાળકો કરતાં વધુ સારી રીતે જાણે છે કે કેવી રીતે કરવું અને કેવી રીતે કરવું જેથી બધું સારું થઈ જાય. તેઓ બાળકને સ્વતંત્ર નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપતા નથી, અને બાળકને તેમના માટે લેવાયેલા નિર્ણયો લેવા દબાણ કરે છે.

આ પરિસ્થિતિમાં સૌથી અસ્વસ્થ વસ્તુ એ છે કે શરૂઆતમાં માતાપિતાના નિર્ણયો બાળકોના નિર્ણયો કરતા વધુ અસરકારક હોય છે, જે સિદ્ધાંતમાં તદ્દન સ્પષ્ટ છે. પરંતુ અંતે, બાળક નિર્ણય લેવાની કુશળતા અને ભૂલો મેળવવામાં કુશળતા પ્રાપ્ત કરતી નથી. પોતાની ભૂલો અંતે, જ્યારે સ્વતંત્ર નિર્ણયો લેવાની જરૂર હોય ત્યારે એવો સમય આવે છે, પરંતુ ત્યાં કરવાનું કંઈ નથી, કારણ કે કુશળતા ખાલી બનેલી નથી. અને બે રસ્તાઓ છે, ક્યાં તો આ નિર્ણય લેશે, અથવા વૈકલ્પિકના શિંગડા પર બેસવા માટે. અને કોઈપણ, પણ એક આદિમ નિર્ણય વિશાળ પ્રયત્નો દ્વારા આપવામાં આવે છે.

નિષ્કર્ષ

નિર્ણય લેવાની એક કુશળતા એ બાળપણથી રચવું એ ઇચ્છનીય છે. જે પણ આ પ્રક્રિયા તેના યુવાનીમાં પસાર થઈ નથી, તે પુખ્ત હોવાને કારણે, પાસ કરવી આવશ્યક છે. ત્યાં ભૂલો હશે. પરંતુ ત્યાં બીજી કોઈ રીત નથી.

કોઈપણ નિર્ણય ખોટો હોઈ શકે છે. ફક્ત નિર્ધારિત લોકો જ સમજે છે કે ભૂલ એ એક અનુભવ છે જે તેમને વિકસિત કરે છે. અનિશ્ચિત વ્યક્તિ તેને વ્યક્તિગત હાર તરીકે જુએ છે, જે આત્મ-સન્માનમાં ઘટાડો, ગુમાવનારની લાગણી, સ્વ-ધ્વજ. આપણે આત્મસન્માન પર કામ કરવાની જરૂર છે જેથી સમસ્યાઓ અને નિષ્ફળતા તેના પતન તરફ દોરી જાય નહીં.

નિર્ણયની ઇચ્છા જે સફળતાની બાંયધરી આપે છે, નિર્ણયને નકારી કાઢે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પસંદ કરવાનો ઇનકાર કરે છે, ત્યારે તે પણ પસંદગી છે. તે પર છોડવાની પસંદગી. આ પાસિઝિવિટીના એક કારણો છે.

સુધારેલા અને સમાયોજિત કોઈપણ નિર્ણય કરો. એકવાર અને જીવન માટે નક્કી કરવાનો ખર્ચ ખૂબ ઊંચો છે. તે નક્કી કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

જો નિર્ણય ખોટો હોય તો સમયની ખોટ કેવી રીતે ઠીક કરવી તે જાણો. સંબંધ છોડી દેવાનો સમય, જો તે સ્પષ્ટ થઈ જાય કે આ "તમારા સાથી નથી." કામની જગ્યાએ ફેરફાર કરવા માટે, જો તમે તેની નિરર્થકતા જોશો.

અભિગમ નિર્ણય બુદ્ધિપૂર્વક. બધા વિકલ્પો ધ્યાનમાં લો અને જોખમોની ગણતરી કરો. નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયામાંથી લાગણીઓ દૂર કરવા શક્ય તેટલું પ્રયાસ કરો. દ્વારા પ્રકાશિત

અમારી સાથે જોડાઓ