નવજાત દુઃખ દિવસ અને રાતે ઊંઘે છે. બાળકોમાં સ્લીપ સમસ્યાઓ. શા માટે બાળક સૂઈ રહ્યો નથી

ઊંઘ મુશ્કેલી
  ઘણાં બાળકો સારી રાત ઊંઘી શકતા નથી. લગભગ પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ઊંઘની સમસ્યાઓ હોય છે - તેઓ સમયસર સૂવા માટે અથવા રાતના મધ્યમાં જાગે છે, અને ક્યારેક બંનેને નકારે છે.

જો તમારું બાળક રાત્રે સતત જાગૃત રહે છે, તો તે તમારી પોતાની ઊંઘની પેટર્નને અવરોધિત કરી શકે છે અને પછીના દિવસે તમે ભરાઈ જશો. અભ્યાસ અનુસાર, સ્ત્રીઓ કે જેમના બાળકો રાતે ઊંઘમાં સૂઈ જાય છે તે ડિપ્રેશનથી ઉદભવે છે. જેમ બાળક વધે છે તેમ ઊંઘની પેટર્નને ગોઠવવી જરૂરી છે, નહિંતર બીજા અડધા સાથે અથવા તમારા બાળક સાથેનો સંબંધ, દુઃખ સહન કરી શકે છે.

તમે સ્લીપ મોડને અલગ અલગ રીતે સમાયોજિત કરી શકો છો: કોઈ બાળકને રડવાની ભલામણ કરે છે, કોઈ બાળક સાથે મળીને સૂઈને પ્રેક્ટિસ કરે છે. તમારે તે પદ્ધતિ પસંદ કરવી જોઈએ જે તમારા પરિવારને અનુકૂળ હોય.

સ્લીપ મોડને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું

સ્લીપ મોડને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું
  અહીં લગભગ છ સપ્તાહની ઉંમરે શરૂ કરીને, તમારા બાળકને બધી રાત સારી રીતે ઊંઘવાની સૂચના આપવા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપવામાં આવી છે. યાદ રાખો કે યુક્તિઓ કાર્ય કરવા માટે, તમારે તેને સ્પષ્ટપણે પાલન કરવાની અને સુસંગત રહેવાની જરૂર છે.
  દિવસના ફીડ્સ દરમિયાન બાળક સાથે સક્રિય રીતે વાતચીત કરો, અને રાતના સમયે સ્વયંને શાંતિપૂર્વક અને સ્વસ્થ રીતે વર્તશો. આ બાળકને જૈવિક ઘડિયાળને સમાયોજિત કરવામાં અને રાત્રિથી દિવસને અલગ પાડવા માટે મદદ કરશે.

તમારા બાળકને તેમના પોતાના પર ઊંઘવાની તક આપો, લગભગ છ થી આઠ અઠવાડિયાથી શરૂ કરો. જ્યારે બાળક સૂઈ જાય ત્યારે બાળકને મુકો, પરંતુ હજુ સુધી ઊંઘી નથી. ઘણા નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે બાળકને રોકવા નહીં અને બાળકને ખવડાવવા નહીં, જેથી તે આ ઉંમરે પણ ઊંઘી જાય, કારણ કે આ તેમની ટેવ બની શકે છે. કોઈપણ કિસ્સામાં, તમે કેવી રીતે આગળ વધવું તે નક્કી કરો છો.

સૂવાનો સમય વિધિ સેટ કરો. ચાલો તે અત્યંત સરળ, પરંતુ અપરિવર્તિત: સ્નાન, ડાયેપર, પજામા અને પરીકથા અથવા લુલ્બી. પ્રક્રિયા બાળકોના બેડરૂમમાં સમાપ્ત થવી જોઈએ. તે ખૂબ મહત્વનું છે કે બાળક સમજે છે કે તેનું રૂમ સુખદ અને સલામત સ્થળ છે.

બાળકને એક રમકડું "રક્ષક" આપો, ઉદાહરણ તરીકે, બાળકનો ધાબળો અથવા નરમ રમકડું. બાળક માટે આ રમકડું મનપસંદ પ્રિય બનાવવા માટે, તેને તમારા માટે આગામી સમય સુધી પકડી રાખો જેથી તે મમ્મીની જેમ ગંધશે. બાળકોમાં સુગંધ ખૂબ નાજુક હોય છે - જો બાળક જાગે અને માતાની સુગંધ અનુભવે તો, તે સંભવતઃ શાંત થઈ જશે.

બાળકને રડવું દો. આ પદ્ધતિ ચારથી પાંચ મહિનાનાં બાળકો અને મોટી ઉંમરના માટે યોગ્ય છે. જો બાળક તેને નીચે મૂક્યા પછી રડે છે, પથારી પર જાઓ, બાળકને સ્ટ્રોક કરો, તેને કહો કે બધું બરાબર છે, પરંતુ તે ઊંઘવાનો સમય છે. નમ્ર બનો, પણ વિશ્વાસ રાખો. ઓરડામાં બહાર નીકળો અને બે થી પાંચ મિનિટ રાહ જુઓ. જો બાળક રડતો રહે તો ફરીથી આવો. જ્યાં સુધી તે ઊંઘી જાય ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો, દરેક વખતે તમે જે સમય દરમિયાન બીજા ઓરડામાં હોવ તે સમયગાળો વધારે છે.

બાળકને સંતાડો. જો તમે તમારા બાળક સાથે મળીને ઊંઘવાની યોજના કરો છો, તો શાંત થાઓ અને સૂવાના સમય પહેલાં તેને રોકશો. પછી એકસાથે પથારીમાં સૂઈ જાઓ અને બાળકને સખત રીતે ગુંડો, તમે ઊંઘતા હોવાની ડોળ કરી રહ્યા છો અને તે સ્પષ્ટ કરી રહ્યા છે કે તે ઊંઘવાનો સમય છે.

બાળકને તેના પિતા સાથે વળાંકમાં મુકો, જેથી તમે દરેક સુવાવડ પહેલાં તેને ઉત્તેજીત કરવાનું શીખી શકો. જ્યારે બાળક ઉગે છે અને રાતે ખાવું વિના કરશે, ત્યારે પિતા તેને પોતાની જાતને શાંત કરી શકશે. મોટાભાગે, ખોરાક નજીક છે તે વિચારથી વિક્ષેપિત ન થાય તો બાળકને શાંત થવું વધુ સરળ રહેશે!

તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને સમાયોજિત કરો. દિવસ દરમિયાન, તેને સુરક્ષિત લાગે - તેને એક સ્લિંગમાં પહેરો. જો તે રાત્રે ઊઠે છે, તો કારણ સમજવાનો પ્રયત્ન કરો. કદાચ તેની પાસે ભીનું ડાઇપર અથવા અસ્વસ્થ કપડાં છે? કદાચ તે ઠંડો છે?
  જો બાળક તેને નીચે મૂક્યા પછી ઊંઘતો નથી, તો યાદ રાખો કે નાની ઉંમરે બાળકોને સૂવાનો સમય પ્રક્રિયામાં ઘણી સુવિધાઓ છે અને તમારે તેના વિકાસના વિવિધ તબક્કામાં તેનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

  ઊંઘની સમસ્યાઓ: 0 થી 3 મહિના
  નવજાત સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળા માટે ઊંઘે છે અને ઘણીવાર રાત્રે ઊઠે છે. પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા તમને તે સહન કરવું પડશે. જો કે, તમે આ તબક્કે બાળકને ઊંઘ શીખવવાનું શરૂ કરી શકો છો, જો કે તમે તરત પરિણામ પ્રાપ્ત કરશો નહીં.
  જો બાળક ખોરાક આપતી વખતે ઊંઘી જાય અથવા જ્યારે તમે તેને તમારા હાથમાં પકડી રાખો, તેને સૂવાના સ્થાને મૂકો: પારણું, કોટ, પારણું, સવારમાં. જો બાળક ઊંઘી ન જાય, તો તેની સાથે વાતચીત કરો. આમ, તમે તેમના મનમાં પલંગ અને સ્વપ્નને જોડતા હોવ.

પ્રથમ બે અથવા ત્રણ અઠવાડિયા તમે તમારા બાળકને શાંત કરી શકો છો જેથી તે શાંત થવામાં સરળ બને. તે કેટલાક બાળકોને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે, અને કેટલાક માટે સ્લેડલિંગ અપ્રિય છે. એક મહિના પછી, તમારે બાળકને જોડવાની જરૂર નથી, કારણ કે તેનાથી તેની હિલચાલ અવરોધાય છે.

  સ્લીપ સમસ્યાઓ: 3 થી 6 મહિના
  જો તમે તમારા બાળકને ઢોરની ગમાણમાં ઊંઘવાનું શીખવવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તેના માટે પ્રથમ સ્થાને નવું સ્થાન સ્વીકારવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જાણો કે તમે તમારા બાળકને કોટમાં સૂવા માટે કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો.

જો, તમારા બધા પ્રયત્નો છતાં, બાળક શાંત થતો નથી, તમે તેને શાંતિ આપી શકો છો જેથી તે ડઝન બંધ થઈ જાય. જો કે, યાદ રાખો કે જો બાળક જાગે છે અને મોઢામાં કોઈ ડમી નથી, તો બધું નવું શરૂ થઈ શકે છે.

સમય પહેલાં દૂધ લેતા પહેલાં લલચાવશો નહીં, જેથી બાળક વધુ સારી રીતે ઊંઘે. છ મહિના સુધી પૂરક ખોરાક વિના કરવું સારું છે.

સુનિશ્ચિત કરો કે બાળક ખૂબ મોડું થઈને પથારીમાં જાય છે. ઓવરવર્ક્ડ બાળક ઊંઘવું વધુ મુશ્કેલ છે.

  સ્લીપ સમસ્યાઓ: 6 થી 9 મહિના
  આ ઉંમરે, જે બાળકો પહેલા સારી રીતે સૂઈ ગયા છે તેઓ રાત ઊઠવાનું શરૂ કરી શકે છે કારણ કે તેમની માતાથી અલગ થવાની બીક. કદાચ બાળક જાગે છે, તમને ખબર છે કે તમે આસપાસ નથી, અને ચિંતાઓ કે જે તમે પાછા નહીં ફરો.

સ્લીપ સમસ્યાઓ માનસિક અને શારીરિક વિકાસના નવા તબક્કા સાથે પણ સંકળાયેલી હોઈ શકે છે. આ ઉંમરે, તે રોલ પર બેઠો, બેસવા, ક્રોલ કરવા અને સપોર્ટ લેવા માટે પણ પ્રયાસ કરે છે.
  જો બાળક બેસીને પ્રક્રિયાનો આનંદ માણવા માટે ઉઠ્યો હોય, તો તમારે તેને બેડ પર જવાનું શીખવવું પડશે, અને પછી સૂવાના જવાની સામાન્ય પ્રક્રિયાને અનુસરો.

વિકાસમાં અચાનક કૂદકો વૃદ્ધિમાં કૂદકો જેટલો જ નથી, તેથી વધારાની ખોરાક પરિસ્થિતિને સુધારશે નહીં. તે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે, કારણ કે બાળક સૂવાના સમય પહેલાં સારી રીતે ખાવાની જરૂરિયાત માટે ઉપયોગમાં લેવાશે.

તેના દાંત કાપી રહ્યા છે તે હકીકતના લીધે બાળકની ઊંઘ અવરોધક બની શકે છે. જો તે પીડામાં ન હોય, તો તેને સામાન્ય રીતે પેક કરો. જો બાળક પીડામાં હોય, તેના મગજને મસાજ કરે, તો તેને ઠંડીમાં ચાવવા દો, દાખલા તરીકે, કાપડનો ટુકડો જે અગાઉ ફ્રીઝરમાં રાખવામાં આવતો હતો. જો બાળક અસ્વસ્થ લાગે, તો તેને શિશુ પેરાસિટામોલની માત્રા આપો જે ઉંમર અને વજન માટે યોગ્ય છે.

જો તમે 8.30 પછી બાળકને મૂકતા હો અને રાતે જાગતા હોવ, તો તેને અડધા કલાક પહેલાં થોડુંક સ્ટેક કરવાનો પ્રયાસ કરો.

  સ્લીપ સમસ્યાઓ: 9 મહિનાથી 1 વર્ષ સુધી
  આ ઉંમરે, બાળક જાગ્યા વગર બધી રાત સારી રીતે ઊંઘી શકે છે, જો કે, કેટલાક બાળકો હજુ પણ તેમના શાસનની શોધમાં છે અથવા માતાથી છૂટા થવાના ડરથી પીડાય છે. તમારે સમસ્યાના નવા અભિગમો જોવાની જરૂર પડી શકે છે.
  દિવસના પ્રારંભમાં બાળકને મૂકવાનો પ્રયાસ કરો અને દિવસની ઊંઘની અવધિ ઘટાડો. પસંદ કરેલા કર્મચારીઓને વળગી રહો અને ફર્મ રહો. બાળકને સમજવું જોઈએ કે સૂવાનો સમય ઊંઘનો સમય છે. કેટલીક વખત તે ચોક્કસ સમય માટે એલાર્મ સેટ કરવાનું ઉપયોગી છે - ઉદાહરણ તરીકે, ઊભા થવાના પાંચ મિનિટ પહેલા - જેથી "ઊંઘવાનો સમય" આદેશ ફક્ત તમારા તરફથી નહીં પણ બાહ્ય સ્રોતથી પણ આવે છે.

નર્સરીને બારણું છોડી દો જેથી બાળક તમને સાંભળી શકે કે તમે અહીં છો અને ક્યાંય પણ ન જઇ શકો.
  જો આ બધી પદ્ધતિઓ મદદ કરતું નથી, અને તમારા બાળક સાથે રસીના અભાવને લીધે તમે ઊંઘની અછતથી પીડાય છે, તો બાળરોગવિજ્ઞાની સલાહ મેળવો.

આ મુદ્દા પર સર્વસંમતિ નથી. દુર્ભાગ્યે, દવા એક ચોક્કસ વિજ્ઞાન નથી, તેના નિષ્કર્ષ જીવન દ્વારા વારંવાર સુધારેલ છે. માણસ - સિસ્ટમ અત્યંત જટિલ છે, અને દરેક વ્યક્તિગત વ્યક્તિ સરેરાશ દરથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે. આ જીવનના પ્રથમ વર્ષનાં બાળકોને સંપૂર્ણપણે લાગુ પડે છે. ઘરમાં બાળકના દેખાવ પછી, મુશ્કેલીમાં આવેલો અસ્વસ્થ સમય શરૂ થાય છે. અને જો કે આ સરસ ટુકડાઓ છે, તેમછતાંપણ મમ્મી, કોઈ અન્ય વ્યક્તિની જેમ, આરામ અને સંપૂર્ણ ઊંઘની જરૂર છે. તેથી, તે આ પ્રશ્ન વિશે ચિંતિત છે જ્યારે બાળક બધી રાત ઊંઘી શકશે? શું તેને આ શીખવવાનું શક્ય છે? બાળકને બધી રાત ઊંઘ કેવી રીતે શીખવવું? અને જ્યારે સ્કૂલની પ્રક્રિયા શરૂ કરવી?

રાત્રે કેટલા નવજાત ઊંઘ વગર સૂઈ જાય છે?

બાળકો જુદા જુદા હોય છે, અને તેઓ અલગ અલગ રીતે અને પ્રથમ દિવસથી અનુક્રમે ઊંઘે છે. કેટલાક નસીબદાર બાળકોએ બાળકોને જન્મ આપ્યો છે જે રાત્રિમાં 5-6 કલાક શાંતિથી ઊંઘે છે અને તેમની માતાને આરામ આપે છે, બીજાઓએ રાત સાથે દિવસને ગૂંચવણમાં મૂકી દીધી છે અને દર કલાકે મમ્મીને "ખેંચી" નાખી છે. આ સંદર્ભમાં, બાળકોના 4 જૂથોને અલગ પાડવા માટે તે શરતી રૂપે શક્ય છે:

બાળક લગભગ બધી રાત સ્થિર રીતે ઊંઘે છે;

બાળકને ખોરાક માટે રાત્રે 1-2 વાર ઉઠે છે;

રાત દરમ્યાન બાળક ઘણીવાર જાગે છે;

બાળક ભાગ્યે જ રાત્રે ઊંઘે છે.

માટેહું  આ જૂથમાં એવા બાળકો શામેલ છે જે મોટાભાગના રાતને તેમના જન્મના પહેલા દિવસોથી લગભગ ઊંઘે છે. કેટલાક બાળરોગ ચિકિત્સકો તેને ઊંઘ માટે ખોરાક આપવા અથવા ખોરાક આપવાની ભલામણ કરે છે. અન્ય લોકો માને છે કે કશું કરવાની જરૂર નથી, નાના માણસનો પેટ રાતના સમયે આરામ કરે છે, જેમ કે તેવું માનવામાં આવે છે. અને તે સરસ છે. અહીં, જ્યારે તેઓ મોટાભાગની રાતે ઊંઘશે અને તેનાથી તેને કેવી રીતે અનુકૂલિત કરશે તેના વિશેના પ્રશ્નો પોતે જ ઉકેલાય છે. આ જૂથ સૌથી સામાન્ય નથી.

માટેII  સમૂહમાં બાળકો જે દરરોજ રાત્રે 1-2 વખત જાગતા હોય છે તે માતાના દૂધ પર ચઢે છે. આ હકીકત એ છે કે નવજાત બાળકના પેટમાં બિલાડીનું બચ્ચું ખૂબ જ નાનું છે અને દૂધ ઝડપથી શોષી લે છે. આ ઉપરાંત, ઘણા બાળકોને માત્ર માતાની સંપતિ અને શોષક પ્રતિક્રિયાની સંતોષની જેમ જ ખોરાકની જરૂર નથી.

માટેIII ગ્રુપમાં મોરૌની ઉચ્ચારણ સાથેના બાળકોનો સમાવેશ થાય છે. આવા બાળકો ફક્ત દૂધ પીતા જતા નથી અથવા મમ્મીને ઉછેરે છે. એક અવાજ, ધૂમ્રપાન અથવા ફ્લેશ બાળકને ડરાવશે. તેના પરનો ડર બટવો, હાથ ધરવા અને પીંછીઓને ઢાંકવાને બદલે મજબૂત શ્વેડરમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. કેટલાક crumbs તે જાગે છે. આ કિસ્સામાં, તેને ઊંઘ શીખવવા માટે જરૂરી નથી, પરંતુ ઊંઘ લંબાવવું જરૂરી છે. આ કરવા માટે, માતા રાત્રે તેના બાળકને જોડે છે.

અને છેલ્લુંIV  જૂથ, આ એવા બાળકો છે જે મમ્મીને લગભગ બધી રાત આરામ આપતા નથી. સામાન્ય રીતે, નવજાત 5-6 કલાક માટે ઊંઘી જાય છે, પરંતુ આ બાળકો સફળ થતા નથી. બાળકના ઘુવડ વિવિધ કારણોસર ઊંઘતા નથી. પ્રથમ ત્રણ મહિના તે રંગીન હોઈ શકે છે, પછી દાંત કાપી લેવાનું શરૂ થાય છે, વગેરે. તે આવા બચ્ચાંના માતાપિતા છે જે શું કરવું જોઈએ અને બાળકને બધી રાત ઊંઘ કેવી રીતે શીખવવું તે પ્રશ્નમાં ખૂબ રસ છે.

રાત્રે ફીડ્સ ક્યારે રદ થઈ શકે છે?

એક બાળક રાત્રે 0 થી 1.5 વર્ષ સુધી ઘણીવાર જાગે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, 3 વર્ષની ઉંમર સુધી. અને આ વિચલન માનવામાં આવશે નહીં.

જો કે, તેને રાત્રે ઊંઘની કુશળતા વિકસાવવા માટે હજુ પણ જરૂરી છે. આ ભવિષ્યમાં તેમના જીવનને સરળ બનાવશે, જ્યારે તે કિન્ડરગાર્ટન, પછી શાળા, વગેરે જશે. આપણે ઊંઘવાળા નાના બાળકોના ખોટા સંગઠનોની રચનાનું કારણ નક્કી કરીને પ્રારંભ કરવું જોઈએ. અને જેમ કે, તેને દૂર કરો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ કરવું ખૂબ જ સરળ છે. જો બાળક ભૂખ્યો હોય, તો દરેક ખોરાક સાથે ખાવું નહીં, તમારે તેને થોડી વધારે ખોરાક આપવાની જરૂર છે. જો તે હોટ અથવા સ્ટફાય છે, તો બાળકને ગેસથી પીડિત કરવામાં આવે છે, તે રૂમમાં ડ્રેસિંગ અને વેન્ટિલેટ કરવાનું સરળ છે, બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા ભલામણ કરાયેલી આડઅસર કરનાર એજન્ટો આપો અને તેને લાંબા સમય સુધી પેટ પર ફેલાવો. જો કારણ દૂર કરવામાં આવે છે, અને બાળક "ઘુવડ" ટેવ બતાવતો રહે છે - આનો અર્થ એ છે કે ખોટા રુઢિપ્રયોગો રચ્યાં છે અને તમારે તેમને બદલવું પડશે.

સામાન્ય કિસ્સામાં, "પુખ્ત" ખોરાક સાથે ખવડાવવાની શરૂઆત સાથે રાત્રી ખોરાક ઘટાડવાનું શક્ય છે, જે રાત્રિની એક રાત્રીને પાણીથી બદલી દે છે. કદાચ બાળક ટેવમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, અને તે ભૂખ્યા નથી. આ કિસ્સામાં, પાણી પૂરતું હશે.

9 મહિનાની ઉંમર એ એક સીમાચિહ્ન માનવામાં આવે છે, જેના આધારે તમે બાળકને રાતા ખોરાકથી દૂધ છોડાવવાનું શરૂ કરી શકો છો. સ્તનપાન કરતી વખતે, ડોકટરો એક વર્ષ જૂના સુધી રાત્રે બાળકને ખોરાક આપવાનું ચાલુ રાખવાની ભલામણ કરે છે.

આનો અર્થ એ નથી કે તમારું બાળક એકલા છે, અને જ્યારે તે ચોક્કસ વયે પહોંચે ત્યારે રાત્રે જ ખાવું નહીં. ભૂખ બાળકો નથી કરી શકો છો. એક બાળક ખોરાક વિના જ કરી શકે છે જ્યારે તે માનસિક અને શારિરીક રીતે તેના માટે તૈયાર હોય.

બાળકને સારી રાતની ઊંઘની કુશળતા કેવી રીતે ઉભી કરવી?

સરળ નિયમો અને પગલાંઓની શ્રેણીનું અવલોકન કરવું. જ્યારે બાળક એક વર્ષની ઉંમર સુધી પહોંચે છે, તેના ઉપરાંત, તમે તેને પરિસ્થિતિ સમજાવી શકો છો અને સંમત થવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. બાળક કેટલું શાંત થાય છે તે મોટે ભાગે મનોવૈજ્ઞાનિક વાતાવરણ પર આધારિત છે. જો તમે કાળજી લેતા હો, તો ઉમળકા તમારા બાળકને થોડો દુઃખ આપે છે, કદાચ ઊંઘ સુધારવા માટે કોઈ ખાસ પ્રયાસની જરૂર રહેશે નહીં. જો બાળક હજી રાત્રે રાત ખાવા માંગે છે તો તમારે શું કરવાની જરૂર છે:

દૈનિક નિયમિત અનુસરો;

પર્યાપ્ત જથ્થામાં પથારી પહેલાં બાળકને ખોરાક આપો જેથી તે સારી રીતે ઊંઘે અને લાંબા સમય સુધી ઊંઘે;

દૈનિક દિવસ દીઠ ગણતરીમાં લેવાયેલી ખોરાકના મોટા પ્રમાણમાં વિતરણ;

રાત્રે દૂધ અથવા મિશ્રણના ભાગને ધીમે ધીમે ઘટાડે છે, તેમને પાણી, રસ, બાળકની ચાથી બદલી દે છે (બાળકને ધસી જવું હોય તો તેમને આપો);

બાળકને તેના પોતાના હાથમાં સૂઈ જવાનું શીખવવા માટે, તેને હાથ પર અડધા જાગૃત રાજ્ય સુધી પમ્પ કરીને, અને જ્યારે તે ઊંઘે છે ત્યારે તમે તેને ઢોરમાં મૂકી શકો છો.

લિટલ યુક્તિઓ

લોકોના બાયોરિથમ્સ જુદા જુદા હોય છે, તે સમય સાથે ચાલુ થઈ શકે છે, એક રાત્રિભોજન જીવનશૈલી ચોક્કસ બાળકને બંધબેસશે. પરંતુ મોટે ભાગે માતાપિતા, તેમના યુવા અથવા બિનઅનુભવી ઘુવડના વર્તન માટે જવાબદાર છે (જો તેનો વર્તણૂક અવરોધ દ્વારા થતો નથી). મોમ, જે ઘરના બધા કામોને ફરીથી બનાવવાની કોશિશ કરે છે અને જ્યારે બાળક દિવસ દરમિયાન ઘણું ઊંઘે છે ત્યારે સુખી છે, જે કામના ઘરેથી ઘરે પાછો આવે છે, જેમણે પોતાના પ્યારું પ્રથમ બાળકને કચડી નાખવાનો નિર્ણય લીધો હતો અથવા તેને એક નવું રમકડું પણ આપવાનું નક્કી કર્યું હતું. આ બધા ક્ષણો બાળકની સંવેદનશીલ ચેતાતંત્ર અને તેના રાત્રી ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરતાં વધારે ઉત્તેજના તરફ દોરી જાય છે.

ટાળવા માટેનો બીજો મુદ્દો ખોરાકની પ્રક્રિયા દરમિયાન ઊંઘવું છે. અલબત્ત, થાકેલા મોમી આશીર્વાદ માટે, જો બાળક ઊંઘી જાય છે, તો સ્તનની ડીંટડી અથવા બોટલનો અનુભવ કરે છે. તેને રોકવાની કોઈ જરૂર નથી, ગાયન ગાઓ, હાથ પકડી રાખો. તમે ખાલી ઢોરની ગમાણ પર પાળી શકો છો. જો કે, સમય જતા, આવી સગવડ મુશ્કેલીઓમાં પરિણમશે. જો કોઈ કારણસર બાળક જાગી જાય, તો તેને ખોરાક વિના બેસવા માટે તે સમસ્યાજનક હશે. તેથી જ શાસન ખૂબ મહત્વનું છે. આ શાસન એ "પશુ" છે, જે, તે જે બધા લાભો લાવે છે તે હોવા છતાં, મોટા ભાગના પુખ્ત વયના લોકો સાથે લોકપ્રિય નથી. આ નાના બાળકનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો? અને હજી સુધી તે કરવું જોઈએ.

જો બાળકને સ્તનપાન કરવામાં આવે છે, અને બાળરોગ સલાહકારો "માગ પર" ખોરાક આપવાની સલાહ આપે છે, તો તેને કેવી રીતે "રિઝમેન" ની કલ્પના સાથે જોડી શકાય છે. આ કિસ્સામાં કોઈ પકડ નથી. પ્રથમ, શાસન માત્ર ખોરાક આપતું નથી. આ ઊંઘ, રમતો, સ્વિમિંગ દરમિયાન છે. બીજું, જો બાળક સંપૂર્ણ રીતે ખાય છે, તો માતા તેને રમવા માટે સમય આપે છે, તેની સાથે બેસે છે, તેને તેના હાથમાં રાખે છે, તે તેની છાતીને અનિશ્ચિત સમયની માંગ કરશે નહીં. ખોરાક અને સમય વચ્ચેના અંતરાલની સ્થાપના કરવામાં આવશે, અને, નિયમ તરીકે, મિશ્રણ ખાતા બાળકો માટે તે સ્થાપિત કરવામાં આવશે. તમારા બાળકમાંથી ઘુવડ ન બનાવવા માટે, તમારે આની જરૂર છે:

તેમની સાથે દૈનિક રમત માટે સમર્પિત મહત્તમ શક્ય સમય;

દિવસ દરમિયાન પડદા બંધ ન કરો, ભલે બાળક સૂઈ જાય;

રાત્રે તેની સાથે સક્રિય રમતો રમવા નથી;

સૂવાના સમય પહેલા નવા રમકડાં ન આપવા (આ ચેતાતંત્રને ઓવરલોડ કરે છે);

નવજાત માટે 36.6-37 ડિગ્રી ગરમ પાણીમાં અને 38 ડિગ્રી સુધીના બાળકોને, જો તાપમાન ખૂબ ઓછું હોય, તો સ્નાન કરો;

જો બાળકમાં ઘાસની કોઈ એલર્જી નથી, તો તમે કેમોમાઇલ અને બાથમાં સ્ટ્રિંગ ઉમેરી શકો છો;

જ્યારે બાળક ઊંઘે છે, ત્યારે તમે તેના પ્રિય લુલ્બીને ગાઈ શકો છો, આવી રીતભાત ઊંઘી જવાનું સરળ બનાવશે અને બાળકને બોટલ વિના મૂકવા માટે મદદ કરશે;

જો બાળક હાયપરએક્ટિવ છે, તો તેને 3 મહિના સુધી સ્વીડ કરી શકાય છે;

તાપમાન અને ભેજ માટે આરામદાયક પરિસ્થિતિઓ આરામદાયક ઊંઘ માટે ખૂબ અનુકૂળ છે;

જો મગજ ખૂબ જ દુ: ખી હોય છે અને ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે, તો તમે ખાસ જેલ્સ અથવા હોમિયોપેથિક ડ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જ્યારે કોલિક અને બ્લૂટિંગ - કાર્મેનિટીવ્સ વગેરે સાથે.

સ્વિડલિંગ એ એક મુખ્ય મુદ્દો છે, કેટલાક નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે બાળકોને કચડી નાખવું નહીં. પરંતુ, જો શારીરિક ઉત્તેજના (પ્રકાશ, ધ્વનિ) પર મજબૂત અને હિંસક પ્રતિક્રિયાને લીધે બાળકની ઊંઘની ગુણવત્તા ઓછી હોય, તો સ્વિડનની મંજૂરી છે. આ તેમને જાગવાની રોકશે અને લાંબા સમય સુધી ઊંઘ માટે તાલીમ આપશે.

જો માતાપિતાએ તેના પર આધાર રાખેલી બધી બાબતો કરી હતી અને બાળકની સતત રાત્રે ઊંઘની સંખ્યામાં વધારો થયો ન હતો, તો તમારે તેને બાળકોના ન્યુરોલોજીસ્ટને બતાવવાની જરૂર છે.

માત્ર એક યુવાન માતા, જે બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષ દરમિયાન, રાત્રીમાં ઓછામાં ઓછી એક વાર ઉગે છે, તે જાણે છે કે તે ખરેખર અસંતોષ હોવાનો અર્થ શું છે. અવ્યવસ્થિત શ્રવણ અને કૂદકા વગર સૌથી મોટો સ્વપ્ન 6-7 કલાક ઊંઘે છે. શું દરેક માતા અસ્વસ્થ રાતના વિનાશ કરે છે? અલબત્ત નહીં! મને વિશ્વાસ કરો, શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ (બાળક અને માતા બંને માટે) એ એક સ્વપ્ન નથી, પરંતુ વાસ્તવિકતા છે.

શાંત ઊંઘ - બાળક માટે આરામદાયક પથારી

શાસન રૂપે, સ્નાન કર્યા પછી સાંજે ભોજનનો સમય આવે છે. બાળક દૂધ ખાય છે અને મોં પર મમ્મીને સૂઈ જાય છે. જ્યારે તમે સુનિશ્ચિત કરો છો કે બાળક ઊંઘી જાય છે, ત્યારે તમે તેને પથારીમાં ફેરવો છો. તમારે જાણવું જોઈએ કે એક શિશુમાં, થર્મોરેગ્યુલેટરી પ્રક્રિયાઓ હજુ પણ અપૂર્ણ છે - તે ઢોરની ગમાણમાં ઠંડી બની શકે છે. અને જો તે પણ વિશાળ છે, તો બાળક પણ તેમાં અસ્વસ્થ હશે. તેથી, જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, ભાંગફોડિયાઓને કાંકરામાં મૂકવો વધુ સારું છે - તે વધુ કોમ્પેક્ટ છે, બાળકને ત્યાં ગરમ ​​થવું સરળ છે, અને તે મુજબ, તે વધુ આરામદાયક લાગે છે.

પલંગને તમારા પલંગ પર શક્ય તેટલું નજીક ખસેડો જેથી તમે જાગતા અને રડતાં બાળકને પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા વગર આરામ કરી શકો, ફક્ત તેને પાછળથી દબાવી દો. અને જીવનના પ્રથમ મહિનામાં બાળકને નર્સરીમાં રાત્રિની ઊંઘ માટે છોડી દેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો ભાંગેલું આસપાસ છે, તો તમે તેના રડતા ઝડપથી જવાબ આપી શકશો, અને બાળકને ફીડ અથવા શાંત કરવા માટે તમારે દર વખતે બીજા ઓરડામાં જવાની જરૂર નથી. અને મારી માતાની સતત હાજરી (રાત્રે પણ) તેને સલામતીની ભાવના આપે છે.

આરામદાયક અને આરામદાયક: બાળકના ઓરડામાં સ્થિતિ

તે કંટાળાજનક લાગે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી આરામદાયક ઊંઘ માટે તમારા બાળકને આરામદાયક પરિસ્થિતિઓની જરૂર છે. ફક્ત થોડાં બાળકોને આરામ વિશેના પોતાના વિચારો હોય છે. બાળકો એક ઓશીકું વગર સારી રીતે સૂઈ જાય છે - સપાટ, સખત ગાદી પર. તે બેડ પર સુંદર, પરંતુ બિનજરૂરી અને હાનિકારક કેનોપીઝને છોડી દેવા ઇચ્છનીય છે - તે ઘરની ધૂળ અને સંભવિત એલર્જન એકત્રિત કરે છે. વધુમાં, કેનોપીઝ હવાના વપરાશને મર્યાદિત કરે છે.

બાળક ઊંઘે છે તે રૂમમાં હવાનું તાપમાન એ એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. તે 20-22 exceedC કરતા વધારે ન હોવું જોઈએ. અને નર્સરીમાં હવાને ભેજવાનું ભૂલશો નહીં - રેડિયેટર્સ ચાલુ હોય ત્યારે આ શિયાળામાં ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. પલંગ પહેલા, રૂમને વેન્ટિલેટ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો - વિન્ડોઝ ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી ખુલ્લી રહેશે.

ગરમ ન કરો!

ઘણી માતાઓ રાત માટે કપડા પહેરે છે. તે જ સમયે, બાળરોગના નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે હાયપોથર્મિયા કરતા વધારે બાળકો માટે વધારે પડતું જોખમકારક છે! બાળકને આરામદાયક અને આરામદાયક રીતે ઊંઘવા માટે, તેને કુદરતી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવેલું મફત કાપડ પહેરવાનું વસ્ત્ર. ઊંઘ માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ - કહેવાતા "માણસ". તે ટ્વિસ્ટ કરતું નથી, પાછળની બાજુ પર કૂદી જતું નથી, એક વેસ્ટ તરીકે, હિલચાલને પકડી રાખતું નથી. જો તમારું ટૉટ ખુલે છે, તો ખાસ સ્લીપિંગ બેગ અથવા ઝિપર સાથે ડાયપર ખરીદો.

ચાલવા માટે!

ઊંઘ પહેલાં જ ચાલતા જતા તમે અને નાના બંનેને ફાયદો થશે. જો શાંત હોય, તો બહારના હવામાનને શાંત કરો, ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક ચાલો.

શાંતિથી ઊંઘતા બાળક - માતાપિતા માટે સૌથી વધુ સારું. છેવટે, બાળક શાંતિથી તેના પલંગમાં સ્નફલિંગ કરે છે, તેના કારણે સ્નેહ સર્જાય છે, જે તેના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય અને વિકાસને સૂચવે છે. તમારા બાળકોને અમારા આશીર્વાદ અને દયા માટે ભગવાનને પૂછો, તે તેમને સારી ઊંઘમાં રાખી શકે છે. બાળકને સારી રીતે ઊંઘવાની પ્રાર્થના પવિત્ર આત્માની વિનંતી કરશે અને બાળકને વાલીના પાલક દેવદૂતની સંભાળ આપશે.

એક સામાન્ય બાળકની ઊંઘ અનેક કારણોસર વિક્ષેપિત થઈ શકે છે. આ પાચક સમસ્યાઓ છે, દૈનિક પ્રવૃત્તિથી વધુ કાર્ય કરે છે અને બધી છાપમાંથી અતિશય ઉત્તેજના. રાત્રિ તે સમય છે જ્યારે તમને સરળ આરામ કરવાની જરૂર છે, અને બાળક નર્વસની સંવેદનાની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે. આ કોઈપણ નકારાત્મક પરિબળને, કોઈપણ ઘટનાની ડર તરીકે ઉમેરી શકે છે. કારણ પ્રાણી, એક વ્યક્તિ અથવા ફક્ત એક અવાજ કે જે બાળકના મનમાં જમા થાય છે, તે અવિચારી સ્વપ્નમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

• સુવાવડ પહેલાં પ્રાર્થના કરી શકાય તેવું ધૂમ્રપાન. પ્રેમાળ, સારી રેડીંગ, માતાની અવાજ બાળકને સલામતીની લાગણી આપે છે. અને સ્વર્ગીય પિતા, તેની કૃપાની પ્રાર્થના મોકલતા, બાળકના ઊંઘને ​​બચાવવા ગાર્ડિયન એન્જલને સૂચના આપશે.
• આ ઉપરાંત, બાળપણથી પ્રાર્થના શીખવવામાં બાળકોને તેમના માતાપિતા માટે આદર અને માનમાં ઉછેરવા દે છે, જેમણે ખ્રિસ્ત અને પવિત્ર હેવનલી પાત્રોની તરફેણ કરી હતી.
• બાળક, જેની જીંદગીમાં ભગવાન શરૂઆતથી હાજર છે, તેના જીવનમાં વિશ્વાસની ગંભીરતાને સમજે છે, સારામાં સારા અને દુષ્ટ વિભાજન શીખે છે, તેના માતાપિતા અને સર્વશક્તિમાનને વિનમ્ર વધે છે.
• જે લોકોએ તેમના હૃદયમાં ખ્રિસ્તને સ્વીકારી લીધા છે, જેઓ સ્વૈચ્છિક અથવા અનૈતિક ઉલ્લંઘન માટે ક્ષમા માટે પ્રાર્થનામાં પ્રાર્થના કરી શકે છે, સર્જક બધી ખુશ રસ્તાઓ ખોલે છે, તેમને નુકસાનથી બચાવે છે.

દુષ્ટ આંખ અથવા ડર ના જોખમી લક્ષણો

બાળકોમાં ઊંઘની વિકારની સૌથી વારંવાર અને જોખમી કારણો એ માનવ જીવનમાં શૈતાની તત્વો પર આક્રમણ છે - દુષ્ટ આંખ. અમે આ ઘટનાથી પરિચિત છીએ, જે અનૈચ્છિક ઇર્ષ્યા નજરથી આવે છે. તે નિરાશાજનક છે કે એક બાળક જે આંખમાંથી પોતાની જાતને બચાવવાની ક્ષમતામાં પૂરતો મજબૂત નથી હોતો, તે ઘણી વાર પીડિત બને છે.

દુષ્ટ આંખ શૈતાની પ્રભાવના બાળકની મૂર્તિ પર આક્રમણ છે. ઈસુ અને સંતોએ જે આજ્ઞા આપી છે તે પ્રાર્થના સાથે, ફક્ત તેની સાથે લડવું શક્ય છે. ઑર્થોડૉક્સ ચર્ચના અપીલને મૂર્તિપૂજક કાવતરું તરફ દોરી જાય છે, તે જ શેતાનની રજૂઆત રૂપે આપણે આપણા બાળકોને બચાવતા હોઈએ છીએ. પરંતુ પવિત્ર આત્મા અને ગાર્ડિયન એન્જલને અપીલ, જેથી તે બાળકોને શાંત અને સુલભ દરેક રીતે શાંત કરશે.

બાળકમાં ભય અથવા દુષ્ટ આંખની ચિન્હો:

• સવાર સુધી સામાન્ય રીતે સૂઈ જવાની અશક્યતા અને અક્ષમતા.
• સ્વપ્નો સ્વપ્નો અને ભયથી ભરેલા છે.
• રડવું, રડવું અને ઊંઘમાં અસમર્થતા.
• બાળકને નર્વસ બ્રેકડાઉન અને ઇરેરેસિસના દબાવીને પીડાય છે.
• બાળકોના રૂમ ભય અને રાક્ષસો સંપૂર્ણ બાળક લાગે છે. (એક બાળક રાક્ષસને જોઈ શકે છે જે પુખ્ત વયના લોકો માટે અદ્રશ્ય છે)
• નવજાત શિશુ, મગજ, કચરો.

તે અગત્યનું છે! એક દુષ્ટ આંખ જે સાત વર્ષની વયે પહેલા સાજા થઈ ન હતી, તે લાંબા સમયથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. દુષ્ટ આંખ અથવા ડરની જોરદાર સંકેતો, સમસ્યાથી નિરંતર કાઢી નાખો. સર્વશક્તિમાનની શક્તિ અને પ્રાર્થનામાં તમારા ઉત્સાહને આકર્ષિત કરો, પછી રાતે શાંતિથી ચાલશે, અને આ રોગથી થતા ભયંકર પરિણામોમાંથી બાળકનું સ્વાસ્થ્ય મુક્ત થઈ જશે.

બાળકોની શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ માટે વર્જિનની પ્રાર્થના

પ્રાર્થનામાં ઘણા સારા ગુણો છે - તેના શબ્દો આપણને મનની શાંતિ આપે છે, કોઈપણ નકારાત્મક પરિબળની નકારાત્મક અસરને દૂર કરે છે. તે બાળકની ઊંઘ પર રહેલી અસરને વધારે પડતી સમજવી મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને જો બાળક સાત વર્ષથી નીચેની ઉંમરનું હોય, તો માતા-પિતાએ દરેક રીતે તેમની કાળજી લેવી જોઈએ અને તેમને તેમની પ્રાર્થનાથી મુશ્કેલી અને ચિંતામાંથી બચાવવું જોઈએ, વર્જિનની કૃપા તેમના બાળકના રક્ષણ તરફ આકર્ષિત કરવી જોઈએ. રાત્રે બાળક ઉપર રક્ષણ માટે પ્રામાણિકપણે પ્રાર્થના કરો, જેથી તમારા બાળક ઉપર સ્વર્ગની રાણીને સત્તા આપી શકાય.

• થિયોટોકોસની ખૂબ જ પ્રાર્થના ત્રણ વાર મોટેથી વાંચવી જોઈએ, બાળક પર હાથ મૂકવું. તેના રક્ષણ અને કૃપા માતાપિતાના હાથથી નીચે આવશે અને બાળકને સ્વર્ગીય આશીર્વાદ સાથે ભરી દેશે.
• જો બાળક ખૂબ ઉત્સાહી વર્તન કરે છે, તો પછી તેને પવિત્ર પાણીથી પાણી આપો. એપીફાની પાણીના થોડા જ વીપ્સ ચમત્કાર કરવા સક્ષમ છે - તેઓ દુષ્ટ આંખ, ડર અથવા અન્ય નકારાત્મક પરિબળને દૂર કરે છે.

"વર્જિન મેરીની સૌથી પવિત્ર લેડી પર, મારા આશ્રય હેઠળ મારા બાળકો (નામો), બધાં યુવાન માણસો, યુવા મહિલા અને બાળકો, બાપ્તિસ્મા પામ્યા વગર અને નામ વગરના અને માતાના ગર્ભાશયની વેરિયેબલમાં સાચવી રાખવું. તેમને તમારા માતૃત્વના ઝભ્ભોથી ઢાંકી દો, તેમને ભગવાનના ડર અને તમારા માતાપિતાને આધીન રહો, મારા ભગવાન અને તમારા પુત્રને પ્રાર્થના કરો, તેમને મુક્તિ માટે ઉપયોગી બનાવો. હું તેમને તમારા માતૃભાષા દૃષ્ટિ પર સોંપીશ, કારણ કે તમે તમારા સેવકો માટે દૈવી રક્ષણ છો.
ભગવાનની માતા, મને તમારી સ્વર્ગીય માતૃત્વની છબી સાથે પરિચય આપો. મારા પાપોને લીધે મારા બાળકો (નામો) ના માનસિક અને શારીરિક ઘાને સાજા કરો. હું મારા શિષ્યોને સંપૂર્ણપણે મારા પ્રભુ ઈસુ ખ્રિસ્ત અને તમારા માટે, સૌથી શુદ્ધ, સ્વર્ગીય રક્ષણ આપું છું. આમીન

ગાર્ડિયન એન્જલ માટે સાંજે પ્રાર્થના

  જો બાળક ભયથી ડર અથવા યાતનાની અસરો અનુભવી રહ્યો છે, તો ગાર્ડિયન એન્જલને આમંત્રણ આપવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તેને પૃથ્વીના માનવ જીવનની ભગવાન કસ્ટડી આપવામાં આવે છે - એટલા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે બાપ્તિસ્માની સંસ્કાર શક્ય તેટલી વહેલી તકે કરવામાં આવે. બાળકને ઈશ્વરની આશીર્વાદ આપ્યા વિના, અમે ગાર્ડિયન એન્જલને તેમના લોહીના વાહક અને વાલી બનવાની મંજૂરી આપતા નથી.

સૂવા માટે, બાળક સાથે પ્રાર્થના વાંચો. જ્યારે તે નાનો હોય છે, ત્યારે તમારી ચિંતા એ છે કે રાતે તેને તમારા ગાર્ડિયન એન્જલ, અમારા આશ્રયદાતા અને વાલીને અમારા ઉપર સંબોધવામાં આવેલા શબ્દો વાંચવા. સમય અને વૃધ્ધિ સાથે, બાળક પોતે પ્રાર્થના કરવાનું શરૂ કરશે, મુશ્કેલીમાંથી મુકત થઈને અને પૃથ્વી પરના માર્ગ પર સહાય કરવા માટે દૂતે તેને બોલાવશે.

• જ્યારે બાળક પથારીમાં હોય ત્યારે, સંતના અંગત પ્રાર્થના પ્રદાન કરો તેની ખાતરી કરો કે જેના નામ પરમેશ્વરના બાળકને બાપ્તિસ્મા આપ્યું છે.
• જો તમે ડર અથવા દુષ્ટ આંખની ચિન્હો જોશો, તો યોગ્ય વિરોધ સાથે ગીતશાસ્ત્ર વાંચો.
• નિષ્કર્ષમાં, ગાર્ડિયન એન્જલની પ્રાર્થનાનો પણ ત્રણ વખત ઉલ્લેખ થાય છે. તે બાળકને આશીર્વાદ આપે છે અને સ્વપ્નને ઈશ્વરની શક્તિના હાથમાં રાખે છે.

"ભગવાન દેવદૂત, મારા પવિત્ર કીપર, મને આપવામાં ભગવાન ના પાલન કરવા માટે! હું તમારી સાથે વિનયપૂર્વક પ્રાર્થના કરું છું: તમે મને આજે પ્રગટ કરો, અને દરેક દુષ્ટ બચાવમાંથી, તમને સારા કાર્યો તરફ દોરી જાઓ અને મુક્તિના માર્ગ તરફ દોરી જાઓ.
  પવિત્ર એન્જલ મારા બાળકો (નામો) ની સંભાળ રાખનારને, તેમના મૂર્તિપૂજકની આંખોથી, તમારી મૂર્તિપૂજાથી, શૈતાનીની આંખોથી આવરી લે છે અને તેમના હૃદયને દૈવી શુદ્ધતામાં રાખે છે. આમીન

એફેસસના સાત યુવાનોને અપીલ - તમારા બાળકની ઊંઘની શાંતિ અને સંભાળ

  સપનામાં એક બાળકની શાંતતાની ખાતરી કરે તેવી સૌથી મજબૂત પ્રાર્થનાઓમાંની એક તે છે કે જે એફેસસના સાત સંતોને બોલાવે. આ પ્રાર્થનાને અનિદ્રાથી પીડાતા લોકો માટે વૈજ્ઞાનિક અને જીવન આપવાનું માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને બાળકની ઊંઘ પર શાંત અસર કરવાની તેમની શ્રેષ્ઠ ક્ષમતા છે.

જો બાળક ઊંઘની બિમારીથી પીડાય છે અને માતાએ તમામ માધ્યમોનો પ્રયાસ કર્યો છે, તો શું કરવું તે જાણતું નથી અને મદદ માટે ક્યાંથી શોધવું જોઈએ, ઓર્થોડૉક્સ ચર્ચના પવિત્ર પિતા ભલામણ કરે છે, પ્રાર્થનાના પવિત્ર શબ્દની શક્તિનો ઉપયોગ કરો. લોકપ્રિય અફવા, એફેસસના સાત યુવાનોને પણ, તેઓ નિર્દોષના પુત્રને અને ભગવાનના દરેક સેવકને ખોવાયેલો સ્વપ્ન પાછો લાવવા માટે એક ચમત્કારનું લક્ષણ આપે છે.

• પ્રથમ તેઓ ફરજિયાત કેનોનિકલ પ્રાર્થના તરીકે ત્રણ વખત "અમારું પિતા" વાંચતા હતા.
• તે ઉપરાંત, તેઓ એક અવિરત બાળકને શાંતિ આપવા વિશે સાત એફિરાઇટ યુવાનોને પોકારે છે.
• પ્રાર્થના ફક્ત રાતે જ વાંચવામાં આવે છે.
• જ્યારે બાળક ઊંઘી જાય છે, ત્યારે તમારા માતાપિતાને આશીર્વાદ આપવા માટે તમારી આંગળીઓથી તમારી ક્રોસને પાર કરો.
• ઢોરની મલમ પર, એફેસસના સાત યુવાનોને સમર્પિત ચિહ્નને પકડી રાખો. તેણીની ક્રિયા આ સંતોની પ્રાર્થના સમાન હશે - બાળકોની શાંતિ જાળવી રાખશે અને શૈતાની આક્રમણથી સપનામાં તેમની સુરક્ષા કરશે.

"ઓ, બાપના સૌથી પવિત્ર, કરાના એફેસસ અને આશાના બધા જ બ્રહ્માંડ! આપણા પર સ્વર્ગીય મહિમાની ઉંચાઇ જુઓ, જે તમારા પ્રેમને માન આપે છે, અને ખાસ કરીને ખ્રિસ્તી બાળકો માટે, તમારા માતાપિતા માફીથી તમારા મધ્યસ્થીને યાદ કરો: પરમેશ્વર પર ખ્રિસ્ત દેવનો આશીર્વાદ લાવો, rechago: બાળકોને મારી પાસે આવવા દો; તેમના હૃદયને શુદ્ધતામાં નિહાળો, નમ્રતાથી પરિપૂર્ણ થાઓ, અને હૃદયની ભૂમિમાં, ભગવાનના કબૂલાતના બીજને રોપાવો અને તેને મજબૂત કરો, તેને તાકાતથી તાકાતમાં વધારો; અને અમારા બધા, સંતો, તમારા આગામી આવનારાઓના ચિહ્ન માટે, તમારા વફાદાર ચુંબન અને ઉમંગથી પ્રાર્થના કરી શકશે, સ્વર્ગનું રાજ્ય સંપૂર્ણ અને હંમેશાં પવિત્ર અને હંમેશ માટેના પવિત્ર નામના પવિત્ર નામના ભવ્ય નામના મહિમા માટે, આનંદ અને શાંત અવાજો કરી શકે છે. આમીન

ખ્રિસ્તી બાળકોના બાપ્તિસ્માનું મહત્વ

  તમારા બાળકને પ્રાર્થના કરવાની ચમત્કારી શક્તિ લાગુ કરવા પહેલાં તમારે એક શરત પૂરી કરવી જોઈએ - દરેક રૂઢિચુસ્ત આત્માને બાપ્તિસ્મા આપવું જોઈએ. પ્રાર્થના તે બાળક પર કામ કરશે નહીં, જે બાપ્તિસ્માના સંસ્કારની ક્રિયાના મહત્વના માતાપિતાની ઉપેક્ષા અથવા ગેરસમજ દ્વારા કરવામાં આવી ન હતી. તે જ સમયે, અનપેપ્ટેડ બાળક કોઈ શૈતાની દુષ્ટતા માટે સરળ શિકાર છે.

યાદ રાખો કે બાપ્તિસ્મા વખતે નામ પ્રાપ્ત કરીને, બાળક તેના સ્વર્ગીય માર્ગદર્શકો મેળવે છે, જે તેમને પૃથ્વીના માર્ગે દોરી જાય છે. તમામ દુર્ભાષણમાંથી મુક્તિ માટેની પ્રાર્થના હવે ગાર્ડિયન એન્જલને આપી શકાય છે અને તે પવિત્ર સંત, જેના નામનું બાપ્તિસ્મા થયું હતું. ખ્રિસ્તી - તેઓ આ બાળક માટે વાલીઓ અને પ્રામાણિક પાથ પર તેમને સૂચના આપવા વિશે ભગવાન સમક્ષ જવાબ આપશે.

માતાપિતા મદદ કરવા માટે ગીતશાસ્ત્ર

  અન્ય રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં, બાળકના નિંદ્રામાં મુશ્કેલીઓના પ્રશ્નો ભગવાન-ઉલ્લેખિત ગીતશાસ્ત્રની મદદથી હલ કરી શકાય છે. જીવનના દરેક જટિલ દુર્ઘટનામાં ડેવિડના ગીતોમાંથી લાભદાયી શ્લોક છે. તમારા બાળકની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને તે તેના સપના માટે એક સમસ્યા હોઈ શકે છે, પ્રાર્થનામાં યોગ્ય ગીત ઉમેરો.

• ગીતશાસ્ત્ર 9 - સ્વપ્નોમાંથી સ્વપ્નો અને રાક્ષસોના દેખાવથી.
• ગીતશાસ્ત્ર 13 - જો બાળક ભયની ફરિયાદ કરે.
• ગીતશાસ્ત્ર 90 - જેથી બાળક લખી ના શકે અને રાતે ચીસો ના કરે.
• ગીતશાસ્ત્ર 121 - જ્યારે દુષ્ટ આંખના ચિહ્નો છે.
• ગીતશાસ્ત્ર 7 - જો બાળક ભયભીત માણસ પછી પીડાય.
• ગીતશાસ્ત્ર 27 એ બાળકને શાંતિ આપવાની વાત છે, જો તે ખૂબ જ અસ્વસ્થપણે વર્તે.
• ગીતશાસ્ત્ર 63 - ડરથી, જો ઊંઘી જવાની સમસ્યા પ્રાણીના કરડવાથી પ્રાપ્ત થાય છે.
• ગીતશાસ્ત્ર 108 - કૃપા કરીને સ્લીપવૉકરને સાજા કરો.

ઊંઘી જવાની થાકમાં તમારા બાળકને છોડશો નહીં, ભગવાનનું વચન, સારી માતા દ્વારા બોલાયેલા, સંભાળ રાખનારા માતાપિતા, ચોક્કસપણે તમામ દુર્ઘટનાઓથી તાકાત મેળવશે. બાળકને શાંત સ્વપ્નો આપવા માટે ભગવાનને પ્રાર્થના કરો, અને તમારી પ્રાર્થના હેવનલી અને દયાળુ પિતા દ્વારા સાંભળવામાં આવશે.

યુવાન માતાઓને વારંવાર રાતે ઊંઘ આવે છે કે બાળક શા માટે ઊંઘે છે. શું બાળકોને સારી રીતે ઊંઘ લેવાનું શીખવું શક્ય છે? કુટુંબના સૌથી નાના સભ્ય રાત્રે માતાપિતાને આરામ આપવાની શરૂઆત ક્યારે કરશે? આવું થાય છે, ખાસ કરીને પ્રભાવશાળી માતાઓ દુષ્ટ આંખ અને અન્ય અંધશ્રદ્ધા સાથેના અસ્થિનું ખરાબ સ્વપ્ન સમજાવે છે.

હકીકતમાં, સંભવિત કારણોને કાળજીપૂર્વક સમજવું જરૂરી છે કેમ કે ઘણા બાળકો ઊંઘી શકતા નથી, તેમને દૂર કરવા માટે, અને પછી માતા અને પિતાને આરામથી રોકવાનું ચાલુ રાખશે નહીં.

રાત્રે મધ્યમાં બાળકની જાગૃતિ એક સામાન્ય ઘટના છે, દાદી અને કેટલાક નિષ્ણાતો વિરુદ્ધ કહે છે. બીજી વસ્તુ - તે બીમાર, ઠંડા, ભૂખ્યા છે, અન્ય માન્ય કારણોસર સૂઈ રહ્યો નથી. રાત્રી જાગૃતિ પછી દુર્લભ બાળકો માતા વિના સૂઈ જાય છે, અને મોટાભાગના રડતાં, મદદ માટે માતાપિતા તરફ વળ્યા.

સામાન્ય રીતે જીવનના પ્રથમ વર્ષના અંત સુધીમાં બાળકો સવાર સુધી ઊંઘતા વગર ઊંઘે છે. બાળકને 12 મહિનાની ઉંમર સુધી સવાર સુધી ખોરાક વગર રહેવાનું મુશ્કેલ છે. ક્યાંક 3 મહિનાના મહિનામાં, કેટલાક બાળકો માત્ર એક જ વાર જાગે છે અને 6 કલાક માટે "ભૂખે મરતા" ખોરાક દ્વારા ઊંઘી શકે છે. પરંતુ ફરીથી, બધા વ્યક્તિગત રીતે. કેટલીક મમ્મીએ, ખાવાથી, બાળકો ત્યાં જ ઊંઘી જાય છે, બાકીનું - તે મૂકવા અને બાળકને ઊંઘમાં મૂકવા માટે ઘણાં પ્રયત્નો કરે છે.

શું બાળક રાતે ઘણી ચિંતા લાવે છે? જાણો કે તમે એકલા નથી! થોડા બાળકો સારી રીતે ઊંઘે છે, ટેવ વિકસાવવા માટે મોટાભાગની જરૂર છે. બે વર્ષ સુધી, રાત્રે વીસ ટકા ક્રુબ્સ રડે છે.

કારણ શું છે

કારણ, કદાચ - બાળકની પ્રકૃતિ. ખાસ કરીને સક્રિય છોકરાઓ અને છોકરીઓ સહેજ ઊંઘે છે. અને સહેજ ઘોંઘાટ સાથે તેમને જાગવું સરળ છે. ઊર્જા સંગ્રહિત કરવા માટે તેમને થોડો સમય જરૂર છે, પ્રથમ રોસ્ટર્સ સાથે ઉભા થાઓ.

અલબત્ત, માતા-પિતા માટે, જ્યારે તેમનો બાળક સામાન્ય રીતે ઊંઘે છે ત્યારે તે મુશ્કેલ છે. રાત્રે સૂઈ જતા નથી, માતાઓ અને પિતા દિવસ દરમિયાન થાકેલા લાગે છે. પરંતુ પિતાને કામ કરવાની જરૂર છે, માતાને બાળક સાથે બેસીને ઘરેલુ chores કરવાની જરૂર છે.

શું કરી શકાય છે

તમે ટિપ્સ વાંચતા પહેલાં, મહેરબાની કરીને નોંધ કરો, બાળકો વ્યક્તિગત છે. "નસીબદાર" પરિવારની બચતની રીત આવશ્યક રૂપે બીજા ફિટ થતી નથી. પરંતુ અમે આશા રાખીએ છીએ કે ભલામણો ઉપયોગી થશે:

• સાંજે, બાળકને ઓછી સક્રિય રમતો રમવી જોઈએ. પછી, પથારીમાં જતાં પહેલાં, તે ગભરાઈ જશે નહીં. સુવાવડ પહેલાં યોગ્ય રીત મેળવો. ઉદાહરણ તરીકે, પુસ્તક વાંચ્યા પછી પથારીમાં મોકલવાનું શીખવો. અન્ય ધાર્મિક વિધિઓ - સ્વિમિંગ, ગતિ માંદગી. બાળકને પાણીની કાર્યવાહી દરમિયાન ઊંઘવાની તૈયારી કરવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવશે, વાંચન;
• તમારે તમારા બાળકને સ્વતંત્ર રીતે ઊંઘ શીખવવું પડશે. પછી રાત્રે, રેન્ડમ જાગૃતિ સાથે, તે તેને સંભાળી શકે છે. ઢોરની ગમાણ માં એક રમકડું છોડો, તેમને ધાબળો ગુંજાવવા માટે શીખવો. જ્યારે બાળક જાગતા હોય ત્યારે બાળકને ઢોરની ગમાણમાં મૂકવું એ મહત્વનું છે. તમે બીજે ક્યાંક લુલ્લા કરી શકતા નથી, અને પછી પથારીમાં પાળી શકો છો. જે શિશુઓ પથારીમાં સૂઈ જાય છે તે રાત્રે તેમના માતાપિતાને લાંબા સમય સુધી જાગૃત કરે છે.

હજુ પણ રડતા

બાળકોને હંમેશાં માતાપિતાના રક્ષણ, તેમના સમયમાં બચાવમાં આવવાની તેમની ક્ષમતા અનુભવી લેવી જોઈએ. સૉબ્સ, રડતા, અસંતોષ - બાળકના દૃષ્ટિકોણમાં દેખાવાની શક્યતા વધુ છે અને સલામતીની ભાવના આપે છે. કાર્ય એ બાળક સાથે એક સાથે સંપર્ક કરવા અને ઊંઘમાં ફાળો આપવાનું છે. અહીં કેટલીક ભલામણો છે:

• રડતા બાળકની સહાય માટે આવશ્યક છે. પરંતુ કેટલાક સમય રાહ જુઓ. દરેક ધ્વનિ માટે ઢોરની ગમાણ પર આવીને, સ્વતંત્ર ઊંઘી રહેલા બાળક માટે આશા રાખશો નહીં. ચિંતા કરશો નહીં, દરેક અવાજ સાંભળશો નહીં, વ્યસ્ત થાઓ. બાળક વાસ્તવિક સમસ્યાઓ અને ડર વિશે સ્પષ્ટ રીતે સંકેત કરશે, તે ધ્યાન આપવામાં નિષ્ફળ જશે;
• તપાસો કે સાચું ઉત્તેજન દખલ કરતું નથી જેમ કે નવું ચાલવા શીખતું બાળક નિંદ્રામાં જવા માંગતો નથી. ઘોંઘાટમાં ડૂબકી, આંખોમાં પ્રકાશ ધબકારા? ઓરડામાં ખૂબ ભરાઈ ગયું? ખૂબ ઠંડી? શું તે ભૂખ્યા છે? શું ડાયપર ભરેલું છે? શું ત્યાં તાપમાન છે? સામાન્ય રીતે આ કારણોસર રાતોરાત શાંતિપૂર્ણ ઊંઘની મંજૂરી આપતા નથી;
• હંમેશાં ઝડપથી અને શાંતિથી સમસ્યાઓ ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરો. નાનો દીવો, રાત્રે પ્રકાશ છોડી દો. પેન લીધા વિના કરવા પ્રયત્ન કરો. કાળજીપૂર્વક પાછા સ્ટ્રોક. તે તમારા હાથમાં ઊંઘી જવા માટે વપરાય છે, અને હવે રાત્રે મધ્યમાં લેવામાં આવશે, દિલાસો. શરૂઆતમાં બાળકો જ્યારે ઢોરની ગમાણમાં ખસીને ઊંઘી ગયા હતા, ત્યારે તે રોકિંગથી લાંબા સમય સુધી ખસી શક્યા નહીં. જો શક્ય હોય તો, ઢોરની ગમાણ (સ્વિંગ ઓછી વારંવાર) સ્વિંગ નથી;
• સંભવતઃ, કેટલીક માતાઓ સલાહને "ખરાબ" ગણે છે. પરંતુ અમે તેને લાવીએ છીએ, કારણ કે તેણે ઘણાને મદદ કરી છે. છ મહિનાની ઉંમરથી, બાળક સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યું છે અને સારી રીતે કંટાળી ગયેલું નથી, તે થોડીક વાંધાને મંજૂરી આપવા માટે માન્ય છે. છેવટે, તમે સ્વયંને સૂઈ જવાનું શીખવવા માંગો છો? પ્યારું વારસાની રડતી સાંભળી એ માતાપિતા માટે એક સરળ કાર્ય નથી. થોડા મિનિટો કલાકો જેવા લાગે છે. આ સમયે ટકી રહેવાનું સરળ બનાવવા માટે, ઘડિયાળ પર ધ્યાન આપો. ફક્ત 5 મિનિટ. હજુ પણ રડવું? તેના પર જાઓ. સ્વિંગ ન કરો અને તમારા હાથ પર ન લો. તરત જ બહાર જાઓ. ફરીથી રડે છે? ફરીથી રેકોર્ડ સમય. માત્ર હવે 6 મિનિટ. આ રીતે, ઘણા માતા-પિતાએ બાળકોને પોતાના પર ઊંઘી જવાનું શીખવ્યું. લાક્ષણિક રીતે, તાલીમ 2 અઠવાડિયામાં થાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર પદ્ધતિ પરિણામ પેદા કરતી નથી. કેમ કદાચ ભાંગેલું હજુ પણ ખૂબ નાનું છે.

જ્યારે મદદની જરૂર હોય ત્યારે

કેટલીક વખત ઊંઘની અછત ફક્ત તબીબી કારણોસર જ હોય ​​છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, તમારી રોજિંદી રોજિંદા રીટેલ કરો. તે સારી સલાહ આપશે, સેડિવિટ્સ સૂચવે છે.

અન્ય માતાપિતા સાથે સમસ્યા વિશે વાત કરો. ખાસ કરીને અનુભવી, સમાન સમસ્યાઓ સાથે સામનો કરવો પડ્યો હતો. ઘણા બાળકો ફક્ત ચોક્કસ વયે રાત્રે જ ઊંઘતા નથી. સમય આવશે અને તેઓ શીખી જશે, પરંતુ તમારે બાકીની જરૂર પડશે. દળો હવે વધુ નથી, તમે અસ્વસ્થ અને થાકેલા છો? જો તમે તમારા મિત્રોને, મદદ માટે કુટુંબમાંથી કોઈ મદદ માટે, અસ્વસ્થ બાળક અને આરામ સાથે રહેવા માટે પૂછો તો કોઈ વિનાશ થશે નહીં.

તે સમજવું અગત્યનું છે - બાળક "તેના પોતાના" કારણોસર અસ્વસ્થપણે ઊંઘે છે, અને તમને દુઃખના હેતુથી નહીં. તમે અને પરિવારના સભ્યોએ રોજિંદા રોજિંદામાં ફેરફાર કરવો પડશે અને આરામની સંભાવના અને તાકાત સંચિત બનાવવાની રહેશે.