निर्णय लेने के लिए खुद को व्यक्त करें। निर्णय लेने के लिए कैसे सीखें (3 सरल नियम)

हर समय मैं वही करता हूं जो दूसरे मुझसे चाहते हैं। मुझे क्या चाहिए किसी को परवाह नहीं है। मैं 18 साल का हूं, करीबी लोग मेरे फैसलों को गंभीरता से नहीं लेते, वे कहते हैं कि अभी भी युवा, "बेवकूफ" हैं। मेरे पास एक प्रियजन नहीं है, और नेबेलो है। माता-पिता का कहना है कि इसके बारे में सोचना जल्दबाजी होगी। और मुझे पहले से ही अकेलेपन की आदत हो गई थी। लोगों से डरने लगे। मैं अपने दम पर निर्णय नहीं ले सकता, मैं वही करता हूं जो वे कहते हैं। कठपुतली की गुड़िया की तरह। पक्ष से अस्वीकृति का बहुत डर। यह मेरे लिए बहुत कठिन है ........ मैं हर समय रोता हूं, मैं दिल से सब कुछ लेता हूं। मुझे पता है कि मैं खुद दोषी हूं, लेकिन मैं कैसे हूं। मैं केवल 18 वर्ष का हूं, लेकिन ऐसा लगता है कि कुछ भी नहीं बदलेगा। मैंने खुद पर विश्वास खो दिया है, मैं भगवान से मदद मांगता हूं। मैं वास्तव में जीना चाहता हूं, लेकिन मैं बहुत कठिन हूं। और मैं तेजी से मृत्यु के बारे में सोचता हूं। चारों ओर आप कहते हैं कि आप अभी भी युवा हैं, लेकिन आपको क्या समस्याएं हो सकती हैं। और मैं अपनी आत्मा में दर्द से, कई लोगों के एक सर्कल में चिल्लाता हूं, लेकिन मैं बहुत अकेला हूं। मैं क्यों नहीं जानता। तो आत्मा दुख देती है, शक्ति नहीं, आशा नहीं। मदद ............
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सोफिया, उम्र: 18 / 21.12.2010

मैं आपकी समस्या को समझता हूं। यह मेरे जीवन की एक ही बात है। लेकिन मेरा मानना ​​है कि सब कुछ ठीक होगा, मेरा विश्वास करो। और मैं आपको बताऊंगा कि ऐसे युवा लोग हैं जो आपके जैसे लोगों की सराहना करते हैं, और वे प्यार में पागल हैं। उदाहरण के लिए, लोग मुझे पसंद करते हैं, लेकिन मैं अकेला हूँ। मुझे आशा है कि आप बेहतर महसूस करेंगे। मुझे आशा है कि आप इस संदेश को न केवल शब्दों के साथ मदद करने में देखते हैं, मैं संचार जारी रखने की उम्मीद करता हूं। सब ठीक हो जाएगा!

विक्टर, आयु: 20 / 21.12.2010

हैलो, सोफिया :)
मैं आपको बताना चाहता हूं कि आपके करीबी लोग सही हैं - आप वास्तव में युवा हैं। और यह अच्छा है कि आप अपने आस-पास के लोगों को यह दिखावा करने का अनादर करें। यह मनुष्य और उसके गौरव में आत्म-सम्मान का एक स्पष्ट संकेत है। आपकी जवानी आपके चरित्र पर काम करने का एक शानदार अवसर है, अर्थात नैतिक रूप से यह कहने के लिए अपनी ताकत इकट्ठी की कि भले ही आप युवा हैं, आप पहले से ही स्वभाव से वयस्क हैं, आप पहले से ही 18 साल के हैं, आप सभी लोगों की तरह सम्मान के पात्र हैं, आप खुद के लिए निर्णय लेने के लिए सक्षम हैं, जिसका मतलब है कि आपको अपनी बात व्यक्त करने का अधिकार है यदि आप इसे फिट देखते हैं। सोफिया, सोचो और बोलो और इसके बारे में फिर से बोलो, अगर आपके विचार को नीचे रखा जाएगा या कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको चुनना चाहता है। खुद के लिए खड़े होना भी शारीरिक रूप से आसान नहीं होगा: दबाव के साथ-साथ दिल की धड़कन बढ़ जाएगी, यह हिल जाएगा, स्थिर श्वास को बनाए रखना मुश्किल होगा - मैंने खुद यह अनुभव किया है। इन परिस्थितियों को अपने चरित्र पर काम करने के एक अच्छे अवसर के रूप में लें, इसके पेशेवरों और विपक्षों के बारे में जानें, किसी चीज या किसी के अपने डर को कैसे दूर करें। जितनी बार संभव हो आत्म-विश्लेषण करें - यह केवल आपको मजबूत बनाएगा। मैं इसे "स्कूल ऑफ लाइफ" से एक होमवर्क के रूप में देखता हूं, जिसमें मुझे एक ड्रमर और / या एक उत्कृष्ट छात्र होना चाहिए। मैं तुम्हें क्या चाहता हूँ? सोफिया, मैं आपको वर्तमान के खिलाफ तैरने का आग्रह नहीं करता हूं; अन्य लोगों के अनुरोधों का जवाब देना निश्चित रूप से एक अच्छी बात है, लेकिन कृपया किसी और की धुन पर नाचें या अपनी कृपा न खोएं। जैसा कि एक ऋषि ने कहा: "जो कुछ भी मुझे नहीं मारता वह मुझे और मजबूत बनाता है।" मजबूत और हंसमुख व्यक्ति बनें।
  साभार, एलेक्सी

जस्ट लेशा, उम्र: 12/18/12/2010

हैलो, सोफिया!
  आपको वह करने की ज़रूरत नहीं है जो अन्य लोग आपसे हर समय चाहते हैं। आप किसी के लिए कुछ भी देना नहीं चाहते हैं, और यदि आप कुछ करते हैं, तो इसे करें क्योंकि आप किसी को अच्छा बनाना चाहते हैं, और इसलिए नहीं कि आप मजबूर हैं। दूसरों से हेरफेर और दबाव का विरोध करने की ताकत का पता लगाएं। आखिरकार, अन्य लोगों को एक व्यक्ति के रूप में आपका सम्मान करना चाहिए, न कि जैसा आप चाहते हैं, उसका उपयोग करें।
  चर्च में जाओ, प्रभु से प्रार्थना करो, बाइबिल पढ़ो, ईसाइयों से संवाद करो और तुम्हारा जीवन निश्चित रूप से बदल जाएगा। हमारा पर्यावरण हमें बनाता है, और यदि आप अपना वातावरण बदल सकते हैं, तो ऐसे लोगों के साथ संवाद करें जो आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाएंगे, और आपको गंदगी में नहीं रौंदेंगे। आपका जीवन केवल आपके हाथों में है। प्रभु के पास जाओ और वह तुम्हारी मदद करेगा।
  भगवान आपका भला करे!

एलियाना, आयु: 40/12/21/2010

हां, मैं समझता हूं कि यह आपके लिए कठिन है।
  के साथ शुरू करने के लिए: अपने आप को किसी भी चीज के लिए दोष न दें। आप ऐसा क्यों लिखते हैं कि आप दोषी हैं?
  आप किसी भी चीज के लिए दोषी नहीं हैं। आप 18 हैं, 98 नहीं है, और यह आपकी गलती भी नहीं है।
  हालांकि, यहाँ, कहीं और के रूप में, समस्या के दो दृष्टिकोण।
  क) आपके रिश्तेदार आपको नजरअंदाज करते हैं, क्योंकि आपके फैसले अपरिपक्व लगते हैं, क्योंकि वे आपकी परवाह करते हैं और अपनी खुशियों का अंदाज लगाना चाहते हैं
  बी) आप को नजरअंदाज किया जा रहा है और आप पर चकित है। संवेदनशील लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। और, ऐसा लगता है कि स्थिति वास्तव में दूसरे भाग की ओर झुक रही है।
  निर्णय लेना कहीं भी नहीं है। क्योंकि 18 के बाद आप 19, फिर 20, फिर 30 .... आप वापस नहीं बढ़ पाएंगे। और तुम बड़े हो जाओगे। लेकिन यह भी सीखने की जरूरत है। यह सच है।
  अब आपका सबसे महत्वपूर्ण निर्णय भविष्य के पेशे का चुनाव है। बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है। इसके बारे में सोचो। प्रियजनों की सलाह को सुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको अपने आप को सुनने की भी आवश्यकता है। अन्यथा, जीवन से असंतोष, चिंता और निराशा आप में जमा हो जाएगी।
यह रचनात्मकता में संलग्न होने में मदद करता है। मुझे लगता है कि यह आपके लिए उपयोगी होगा ...
  प्यार के लिए, आपको इसके लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा, आपको इससे डरने की जरूरत नहीं है। इंतजार करने वालों के लिए सब कुछ समय पर आता है।

डार्लिंग, आयु: 29/23 दिसंबर 2010

सभी को धन्यवाद जिन्होंने अपनी प्रतिक्रियाएँ लिखीं।
  लेकिन यह मेरे लिए बहुत कठिन है, आज 31 दिसंबर है, नए साल की बैठक .... और मैं एक खाली अपार्टमेंट में अकेला हूं। मैंने लिखा कि मेरे करीबी लोग मेरे निर्णय नहीं लेते हैं, इसलिए, मैं दूसरे शहर चला गया। माता-पिता ने जोर दिया, मुझे नौकरी की जरूरत थी, यह मेरे गृहनगर में नहीं मिला। मेरी बहन और मैं किराए के अपार्टमेंट में रहते थे, मुझे नौकरी मिल गई थी। सब कुछ ठीक था, तब तक किसी ने मेरे लिए सब कुछ तय कर दिया।
  दीदी को एक अपार्टमेंट के लिए एक बड़ी राशि बकाया थी, हमें बाहर जाना था। मुझे इस कर्ज के बारे में पता नहीं था, मैंने उसे पैसे दिए।
  हमें एक और आवास मिला, लेकिन मैं तबाह महसूस करता हूं। ये अंतहीन अपार्टमेंट, मुझे पता है, धैर्य रखना होगा, लेकिन मैं अब इसे नहीं ले सकता। नई जगह में सब कुछ विदेशी है, इस अपार्टमेंट की मालकिन हमारे साथ रहती है, और मैं किसी भी तरह से कुछ करने से बहुत डरता हूं।
  अलग से मकान किराए पर लेने के अवसर, नहीं। माता-पिता कहते हैं घर आओ, कुछ सोचो।
और मैं अब नहीं चल सकता, मैं थक गया हूं, मैं एक जगह से दूसरी जगह नहीं जा सकता। अभी मैं देखता हूं कि बाण कैसे बारह मारते हैं, और मैं रोता हूं। मुझे छुट्टी के लिए घर नहीं मिला, उन्होंने मुझे काम से जाने नहीं दिया।
  मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है। मुझे बहुत अकेला महसूस करता है
  और उनके गृहनगर में सामान्य रूप से नौकरी मिलना असंभव है।
  प्रभु, सब कुछ ऐसा क्यों है ..... मैं भ्रमित हूँ। मुझे आदत है कि कोई आपको बताए कि क्या करना है। मैं खुद कुछ भी तय नहीं कर सकता। मैं बिल्कुल नहीं जीना चाहता, यह सब मुझे मार रहा है। आत्मा इतनी खाली है।
  लेकिन मैं इतना असहाय क्यों हो गया ..... मुझे नहीं पता कि मैं कैसे जीऊंगा।

सोफिया, उम्र: 01/18/2011

हैलो, सोफिया! नया साल मुबारक हो! खुशी, स्वास्थ्य, प्यार, हर चीज में सफलता! इस साल मई और अधिक मुस्कान, खुशी और हँसी ला सकता है! =) मैं चाहता हूं कि आप अधिक आत्मविश्वासी बनें और खुद निर्णय लेना सीखें। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि सीखने में कभी देर नहीं होती। मुख्य बात यह समझना है कि सीखने के बारे में भयानक कुछ भी नहीं है। और अपने निर्णयों के लिए जिम्मेदारी से डरो मत। आखिरकार, भले ही एक और निर्णय लिया जाए, सभी एक ही, केवल हम ही अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। हां, हम सभी कभी-कभी गलतियां करते हैं, लेकिन इसके बारे में भयानक कुछ भी नहीं है। हमें बस यह समझने की जरूरत है कि हमने क्या गलत किया और इसे भविष्य के लिए ध्यान में रखना चाहिए। खुद को दोष मत दो, एक मौका छीन लो। आखिरकार, हम सभी को सीखने का अधिकार है। दूसरों की राय को ध्यान में रखने की कोशिश करें, लेकिन खुद पर विश्वास करें। चुनाव आपका होना चाहिए। जिम्मेदारी से डरो मत, यह मत सोचो कि कोई तुमसे बेहतर जानता है कि क्या करना है। खुद पर भरोसा रखें। और याद रखो, प्रभु हमेशा हमारी मदद करता है! जब चुनाव करना मुश्किल होता है, तो मदद के लिए भगवान की ओर मुड़ने की कोशिश करें। वह मदद करेगा। लेकिन यह मुख्य रूप से एकाग्रता और चुनाव करने की क्षमता के लिए आवश्यक है। तुम जहां भी हो, वह हमेशा तुम्हारे साथ है। और जब आपको मदद की जरूरत हो। मेरा विश्वास करो, आप सब कुछ संभाल सकते हैं! अपनी ताकत पर विश्वास करो! आप जो भी निर्णय लेंगे वह सही होगा, क्योंकि वास्तव में आप केवल यह जानते हैं कि कैसे कार्य करना है। और अतीत में कुछ भी पछतावा न करें। बस अपने अतीत का विश्लेषण करें, सोचें कि आप क्या भविष्य चाहते हैं और इसके लिए प्रयास करेंगे। दूसरों की राय को ध्यान में रखें, लेकिन ध्यान रखें कि दूसरों को जो आप कहते हैं या दूसरों को लिखते हैं वह केवल उनकी राय है और पूर्ण सत्य नहीं है। इसलिए, यहां तक ​​कि मैंने जो लिखा है, वह मेरे दिल के बहुत करीब नहीं है। =) पढ़ें, जो आप नहीं है उससे सहमत के साथ सोचें। यदि आप चाहें, तो आप यहां लिख सकते हैं, मुझे आपके साथ बात करके खुशी होगी। =) हम उन मुद्दों पर एक साथ चर्चा कर सकते हैं जो आपकी चिंता करते हैं। और अभी यह तय करने की कोशिश करें कि आगे क्या कार्रवाई करनी है। कोशिश करें, सोचें कि अपार्टमेंट के साथ कैसे आगे बढ़ें, काम करें, अध्ययन करें, सोचें कि क्या आपको अभी एक युवा की जरूरत है, क्या आप एक परिवार शुरू करने के लिए तैयार हैं या शायद आपको इंतजार करना चाहिए? आप कहीं पढ़ाई करते हैं? शायद पत्राचार द्वारा भी जाने का अवसर है? यदि आप जानते हैं कि आपको धैर्य रखना है, तो अपने आप को एक साथ खींचो, शांत हो जाओ, अपनी ताकत पर विश्वास करो और मुझे यकीन है कि आप सब कुछ के साथ सामना करेंगे। =) मैं आपके लिए निर्णय नहीं कर सकता, लेकिन मैं आपकी किसी भी तरह से मदद करने की कोशिश कर सकता हूं। =) और मेरा विश्वास करो, तुम एक बहुत मजबूत व्यक्तित्व हो, तुम अभी तक अपने आप पर भरोसा नहीं करते। मैंने गले लगाया। =) कात्या।

कात्या, आयु: 3/18/01/2011

धन्यवाद कत्यूषा! हां, मैं अध्ययन करता हूं, अनुपस्थित, कानूनी।
  मैं अपने दम पर निर्णय लेने की कोशिश करता हूं, लेकिन अभी तक इसके बारे में कुछ भी नहीं आया है। मैं सलाह मांगता हूं, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं कि कितने लोग, इतने सारे राय। उलझन में आ जाता है। मैं चाहता हूं कि सब कुछ बेहतर हो। जीवन में, आखिरकार, सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा हम चाहते हैं। चरित्र को "गुस्सा" करना मुश्किल है। और मेरे पास सब कुछ अलग है। मैं काम को बदलना चाहता हूं, इससे बहुत थक गया हूं। कोई नैतिक या शारीरिक ताकत नहीं है।

सोफिया, उम्र: 1/18/1/2011

हैलो, सोफिया! यह तथ्य कि आप कानून का अध्ययन करते हैं, बहुत अच्छा है। =) इस तथ्य के लिए कि स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना अभी तक संभव नहीं है - यह ठीक है। तुरंत और ऐसा नहीं होना चाहिए। धीरे-धीरे। मुख्य चीज आकांक्षा और आंदोलन है। =) दूसरों के जीवन के अनुभव को ध्यान में रखा जाना चाहिए, इसलिए दूसरों की सलाह को ध्यान में रखना बहुत उपयोगी है। लेकिन केवल आपको एक निर्णय लेना चाहिए, दूसरों की राय और उनके अनुभव के साथ-साथ आपकी इच्छाओं, आपके जीवन के अनुभव, आपकी ताकत और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए। जहां तक ​​मैं समझता हूं, एक व्यक्ति हर समय बाहर से जानकारी एकत्र करता है, उसका विश्लेषण करता है। किसी के स्वयं के अनुभव का तर्क और विश्लेषण करने के परिणामस्वरूप, अन्य लोगों का अनुभव, किसी भी घटना का अवलोकन करना, एक व्यक्ति केवल अवचेतन स्तर पर ही संभव है, अर्थात् जरूरी नहीं कि वह पूरी प्रक्रिया के बारे में जानता हो, वह बहुत उपयोगी जानकारी और जीवन के अनुभव को जमा करता है, जो तब यह तय करने में उसकी मदद कर सकेगा कि कौन सा विकल्प सबसे इष्टतम है। मुद्दा यह भी है कि केवल व्यक्ति स्वयं ही न केवल बाहरी परिस्थितियों का सही आकलन कर सकता है, बल्कि आंतरिक इच्छाओं और ताकतों का भी। यानी वास्तव में, अवचेतन मन बहुत अच्छी तरह से और अपने आप में निर्णय को संभाल सकता है। लेकिन आपको इसे सक्रिय करने और इसे काम करने और निर्णय लेने की आवश्यकता है, और न केवल जानकारी "रिजर्व में" जोड़ें। इसलिए, सचेत स्तर पर तर्क पहले से ही आवश्यक है। इस मामले में, शुद्ध रूप से सचेत तर्क से सीधे चुनाव करना आवश्यक नहीं है। यह पारित करने के लिए समय देने के लायक है ताकि अवचेतन अपने सभी समृद्ध "अनुभव" के साथ समस्याओं को हल करने में भी भाग ले सके। और फिर यह जानबूझकर सब कुछ खत्म करने और अंत में निर्णय लेने के लिए फिर से लायक है। समय के साथ, सभी प्रक्रियाओं को कम समय बिताने की आवश्यकता होगी। मेरे विचारों के लिए लगभग इस तरह की निर्णय लेने की योजना है। मैं एक ऐसी योजना का उदाहरण देने का प्रयास करूंगा जिसके द्वारा आप निर्णय लेना सीख सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि यह केवल एक योजना है और इसे समायोजित किया जा सकता है। इसका कड़ाई से पालन आवश्यक नहीं है। 1. वर्तमान में संभावनाओं, इच्छाओं, स्थिति को देखते हुए आपको जो कुछ भी चाहिए, उसे स्पष्ट रूप से परिभाषित करने का प्रयास करें। यानी मुख्य बात स्पष्ट रूप से लक्ष्य की पहचान करना और निर्धारित करना है। 2. संभावित कार्यों और निर्णय लेने के विकल्पों का विश्लेषण करें। अपने अवचेतन समय को सोचने के लिए दें, फिर अपने बारे में सोचें, किसी विशेष समाधान पर रुकें। 3. अगला। आगे बढ़ें। जैसा आपने तय किया, खुद पर भरोसा रखें, खुद पर विश्वास करें। लेकिन एक ही समय में निरीक्षण करें और विश्लेषण करें कि क्या परिवर्तन हो रहे हैं, आप लक्ष्य के कितने करीब हैं। अगर कुछ आपको शोभा नहीं देता है, तो रुकें और फिर से पॉइंट 1 पर लौट आएं। ध्यान से सोचें और फिर से कार्य करें। और इसलिए धीरे-धीरे जब तक आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते। और इस प्रक्रिया में आप निर्णय लेना सीखेंगे, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे और स्थिति का विश्लेषण करेंगे। इसके अलावा, प्रकट और आत्मनिर्भरता। =)
  मैं सहमत हूँ, दुर्भाग्य से, और शायद सौभाग्य से, जीवन में, सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा हम चाहते हैं, इसलिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि हम अपनी ताकत और क्षमताओं का वास्तविक रूप से आकलन कैसे करें, साथ ही जिन स्थितियों में हम हैं। और इस निर्धारित लक्ष्यों के अनुसार। खैर, यह अभ्यास के साथ आता है। =)
आप शायद पढ़ने से पहले ही थक चुके हैं, इसलिए मैं चक्कर लगाऊंगा। काम के बारे में। सोचने और निर्णय लेने की कोशिश करें। बस डरो मत, हिम्मत करो। =) विचार करें कि क्या इसे बदलना संभव है, क्या यह इसके लायक है। क्या आप अपने गृहनगर में पा सकते हैं? शायद कुछ बदल गया है? माता-पिता के करीब? या शायद इस शहर में कुछ ऐसा है जो आपको सूट करता है। इस पर सोचो। =) लेकिन शायद यह इतना बुरा नहीं है, आपको बस आराम करने, ताकत इकट्ठा करने और आगे बढ़ने की जरूरत है। ऐसा भी होता है। अपना समय लें, सोचें और निर्णय लें। मैं आपको यह भी ध्यान में रखने के लिए कहता हूं कि मैंने जो कुछ भी लिखा है वह सिर्फ मेरी राय है। यह बिल्कुल सच नहीं है। सही मायने में केवल आपका निर्णय हो सकता है! मैं गले लगाता हूं, कट्या =)

कात्या, आयु: 01/18/2011

मैंने काम के बारे में लंबे समय तक सोचा, और समय के लिए रहने का फैसला किया। यह मेरे लिए थोड़ा आसान हो गया क्योंकि मैंने यह निर्णय खुद किया, जो कुछ भी हो रहा है उसका विश्लेषण किया। मैं वास्तव में सीखना चाहता हूं कि जब कोई गंभीर समस्या न हो तो समझना चाहिए, लेकिन उन्हें हल करने के लिए।
  मुख्य बात यह है कि सबसे पहले अपने आप पर झुकना सीखें, और मदद के लिए इंतजार न करें। अचानक ऐसा नहीं होगा, मुझे उम्मीद है कि मेरा तर्क सही है।

सोफिया, उम्र: 01/18/2011

हैलो, सोफिया! मैं बहुत खुश हूँ! =) यह अच्छा है कि आप पहले से ही धूर्तता पर निर्णय ले रहे हैं। =) ईमानदार होने के लिए, मैं आपका पूरा समर्थन करता हूं। लेकिन मैं यह नहीं चाहूंगा कि आप दूसरे पक्ष की राय या आकलन से बहुत अधिक महत्व रखें। हालाँकि, प्रगति स्पष्ट रूप से है। =)
  अब घबराने की नहीं, बल्कि समस्याओं को सुलझाने की। बाधाओं पर काबू पाने के लिए जागरूकता पहला कदम है। घबराहट के साथ आगे के संघर्ष के लिए, किसी को भी किसी भी स्थिति में अपने आप को नियंत्रित करना सीखना चाहिए और समय में तनाव को दूर करने में सक्षम होना चाहिए। यह महसूस किया जाना चाहिए कि किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है। और यह रास्ता है, समस्या से भागने का नहीं। मेरे सिर में उन परिदृश्यों को खोने के लिए कभी-कभी उपयोगी होता है जिसमें हम आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं और फिर भी वर्तमान स्थिति में समस्याओं को हल करने का एक तरीका ढूंढते हैं। सबसे पहले, एक निर्णय लेने का प्रशिक्षण होगा, भले ही यह वास्तविक समस्या न हो। और दूसरी बात, अप्रिय परिस्थितियों को खोने के दौरान, मस्तिष्क शांत हो जाता है, यह महसूस करते हुए कि कोई रास्ता नहीं है, लेकिन फिर भी प्रतिकूल स्थिति में नहीं आने के लिए सब कुछ करने का प्रयास करते हैं। तो डर गायब हो जाता है, लेकिन वास्तव में एक असहज और अप्रिय स्थिति में आने की इच्छा पैदा नहीं होती है।
  वैसे, आप चाहें तो फोरम पर पंजीकरण कर सकते हैं और वहां चैट कर सकते हैं। आप मनोवैज्ञानिक से भी सवाल पूछ सकते हैं। या बस साइट या फ़ोरम पर चलें (पंजीकरण करना भी आवश्यक नहीं है)। यहाँ कई दिलचस्प लेख हैं। =) मुझे उम्मीद है कि वे उपयोगी होंगे। =) उदाहरण के लिए, व्यावहारिक मदद के लिए सामग्री का एक लिंक।

  यदि कोई इच्छा और समय है, तो आप देख सकते हैं। =)
  आपके तर्क से पूरी तरह सहमत हैं। लेकिन, अधिक आत्मविश्वास! =) और फिर भी याद रखें, अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो आप हमेशा उसकी ओर मुड़ सकते हैं! हम सब आपकी मदद करने में प्रसन्न होंगे! =) मैं गले लगाता हूं, कात्या। =)

कात्या, आयु: 01/18/2011

सोफिया, उम्र: 1/18/01/2011

हैलो, सोफिया! मैंने उपनाम किटी के तहत मंच पर पंजीकरण किया। इसलिए अगर कोई अवसर और इच्छा है, तो आप वहां बात कर सकते हैं। =) और फिर यह बहुत धीरे-धीरे निकलता है, और बस अधिक उपयुक्त परिस्थितियां हैं। इसलिए, यदि आप पंजीकरण करने का निर्णय लेते हैं, तो बस अपनी कहानी वहां लिखें, और फिर संचार जारी रखना जारी रखें। यदि आप यहां अधिक सहज हैं, तो यहां जारी रहें। सामान्य तौर पर, जैसा आप चाहते हैं। मैं तुम्हें विकल्प देता हूं। आपके निर्णय की प्रतीक्षा है। =)
  आलिंगन, केट। =)

कात्या, आयु: 1/18/01/2011

हैलो, सोफिया! मुझे क्षमा करें, कृपया, मैंने एक संदेश भेजा है, लेकिन या तो मैंने उसे इस तरह नहीं भेजा, या उसने ऐसा नहीं किया। सामान्य तौर पर, मैं फिर से लिख रहा हूं। कारणों के लिए, मुझे एक दिलचस्प लेख मिला, जैसा कि समय होगा, इसे पढ़ें। मैं छाँटने में मदद करने की उम्मीद करता हूं। =)
  यहाँ लिंक है।

आलिंगन, केट। =)

कात्या, आयु: 01/18/2011

मैंने मंच Sonya1 पर पंजीकृत किया, "मैं जीना नहीं चाहता" खंड में मेरी कहानी कहा जाता है। "खालीपन"

सोफिया, उम्र: 1/18/01/2011

हैलो, सोफिया!
  मुझे अपनी राय में आपके लिए एक दिलचस्प लेख मिला। जैसे समय होगा, कृपया पढ़ें। यहाँ लिंक है:

मुझे उम्मीद है कि यह अधिक आत्मविश्वास और साहसपूर्वक अपने दम पर निर्णय लेने में मदद करेगा। =)

कात्या, उम्र: 1/18/31/2011

इस तरह से जीवन का आयोजन किया जाता है, कि हमें, विभिन्न प्रकार के निर्णय लेने पड़ते हैं। ये समाधान उनकी जटिलता और महत्व में भिन्न हो सकते हैं। कुछ मामलों में, हम सरल निर्णय लेते हैं, उदाहरण के लिए, सुपरमार्केट में हम तय करते हैं कि कौन सी कुकीज़ खरीदनी है, या किस सॉसेज को बंद करना है।

उदाहरण के लिए, थोड़ा और अधिक जटिल समाधान हैं, जो कार को चुनना है या जो वॉलपेपर बेडरूम में गोंद करना है। लेकिन ऐसे गंभीर निर्णय हैं, जिन्हें अपनाने या अस्वीकार करने से किसी व्यक्ति का जीवन बदल सकता है। ये, एक नियम के रूप में, भाग्यपूर्ण निर्णय हैं, जिसमें जीवन, शादी, नौकरी में बदलाव, व्यवसाय शुरू करना, पैसा निवेश करना आदि शामिल हैं।

कठिन निर्णय भी किसी के लिए कठिन होते हैं, और एक व्यक्ति एक महीने के लिए ब्लाउज के रंग पर विचार कर सकता है। कोई व्यक्ति आसानी से आसान समाधानों के साथ परीक्षा पास करता है और महत्वपूर्ण निर्णयों पर "लटकता है"। अलग-अलग लोगों के अलग-अलग तरीके होते हैं। शायद, ज्यादातर लोग मुझसे सहमत होंगे कि सूचित निर्णय लेने की क्षमता, उन्हें समय पर लेने की क्षमता काफी हद तक जीवन में एक व्यक्ति की सफलता और जीवन की गुणवत्ता को निर्धारित करती है।

हालांकि, मेरे व्यवहार में अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि किसी व्यक्ति के लिए निर्णय लेना बहुत मुश्किल है। और सबसे बढ़कर, यह उसके भाग्य से संबंधित निर्णयों की चिंता करता है, अर्थात्, ऐसे निर्णय जो महत्वपूर्ण और भाग्यवान हैं। इसलिए, इस खंड में हम मनोवैज्ञानिक निर्णय लेने वाले तंत्र का विश्लेषण करेंगे। क्यों एक व्यक्ति अनिर्णय में ग्रस्त है, और कुछ निर्णय नियमों को बनाने की कोशिश करता है।

MILITARY ACT या हम BEGIN को ACT कैसे बनाते हैं

महत्वाकांक्षा के क्लासिक कार्य में निम्नलिखित चरण होते हैं:

आवश्यकता का उद्भव (मकसद)

लड़ाई के इरादे

निर्णय लेना

आयोजन

कार्यान्वयन योजना

फीडबैक (कई फीडबैक लूप हो सकते हैं)

समायोजन की योजना

संशोधित योजना का क्रियान्वयन

संतुष्टि की जरूरत है

इस खंड में, हम केवल पहले तीन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे, और दूसरे और तीसरे बिंदु पर विशेष ध्यान देंगे।

एक व्यक्ति आमतौर पर केवल कुछ करता है अगर उसे कुछ जरूरी है, इसलिए हमारी जरूरतों में से किसी को संतुष्ट करने के मकसद से किसी भी कार्रवाई की शुरुआत होती है।

लेकिन एक व्यक्ति की आवश्यकता एक नहीं है। हमारी कई जरूरतें हैं और जब कोई नया मकसद सामने आता है, तो यह निश्चित रूप से हमारे अन्य उद्देश्यों के साथ प्रतिस्पर्धा करेगा कि उनमें से कौन पहले स्थान पर संतुष्ट होगा। इसलिए, किसी भी मामले में, कार्रवाई से आगे बढ़ने से पहले हम उद्देश्यों के संघर्ष के चरण से गुजरते हैं। और ठीक है, अगर ये रूप उनके महत्व में बहुत भिन्न होते हैं।

याद रखें, फेना रानेवस्काया "फाउंडलिंग" के साथ एक फिल्म थी। वहां नायिका राणेवस्काया ने छोटी लड़की से सवाल पूछा: लड़की, तुम क्या चाहती हो? कॉटेज को? या इसलिए कि आपका सिर फट गया था? बेशक, इस तरह के सवाल के साथ, उद्देश्यों के लिए कोई संघर्ष नहीं होगा। बल्कि, यह निश्चित रूप से होगा, लेकिन यह चरण बहुत जल्दी समाप्त हो जाएगा, क्योंकि मकसद उनके महत्व और ताकत में अतुलनीय हैं।

एक शौकीन चावला प्रशंसक फुटबॉल देखता है। फाइनल वर्ल्ड कप। एक दिलचस्प मैच। अचानक उसे शौचालय जाने की जरूरत महसूस होती है। लेकिन अभी भी बहुत अधीर नहीं है, और इरादों के संघर्ष में, शौचालय जाने से एक दिलचस्प मैच देखने की इच्छा खो जाती है।

समय बीत जाता है, और शौचालय जाने की तत्काल धीरे-धीरे बढ़ जाती है। मकसद ताकत हासिल कर रहा है और धीरे-धीरे मैच देखने की इच्छा के साथ तुलनात्मक हो जाता है। हमारा प्रशंसक इरादों के संघर्ष से पीड़ित है और यहां तक ​​कि शौचालय के मकसद को पूरा करने के लिए एक-दो बार कूद पड़ा, लेकिन फुटबॉल के मैदान पर एक और खतरनाक पल ने उसे वापस कर दिया।

अंत में, उसे पता चलता है कि शौचालय में जाना जारी रखना असंभव है और शौचालय तक चलने के निर्णय से उद्देश्यों का संघर्ष समाप्त हो जाता है, क्योंकि प्रशंसक समझता है कि इस तरह के मजबूत मकसद को लागू नहीं करने के परिणाम भयावह हो सकते हैं। निर्णय होता है। अब, एक शक के बिना, वह शौचालय के लिए चलाता है। इस जरूरत को पूरा करने के बाद, वह तुरंत अपनी ताकत खो देती है और फुटबॉल देखने की जरूरत फिर से सामने आ जाती है।

यदि शौचालय और फुटबॉल के साथ सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो क्या होता है जब उद्देश्यों की शक्ति इतनी समान नहीं होती है, और परिणाम इतने स्पष्ट नहीं होते हैं। बहुत बार इस मामले में एक व्यक्ति उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में फंस जाता है।

अंतिम लड़ाई

उद्देश्यों के संघर्ष के चरण को पारित करने की गति क्या निर्धारित करती है? उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक जगह पर पांच साल से अधिक समय तक काम करता है। और अचानक उन्हें दूसरे संगठन में काम करने के लिए आमंत्रित किया गया। कभी-कभी उन्होंने खुद के लिए एक नई नौकरी की तलाश की, एक साक्षात्कार पारित किया, एक नई नौकरी का निमंत्रण प्राप्त किया, और अचानक ... ऐसे संक्रमण के किसी भी बिंदु पर अचानक संदेह किया। काम के पुराने स्थान पर अभी भी रह सकते हैं।

या एक व्यक्ति एक काम पर रखा कर्मचारी के रूप में काम करता है, लेकिन कई वर्षों से अपने व्यवसाय के विचार को आगे बढ़ा रहा है। और अब उन्हें एक साथी बनने और मुफ्त तैराकी में जाने की पेशकश की जा रही है। और यह डरावना हो जाता है, वह अपनी शांति खो देता है, घबरा जाता है, खुद को परेशान करता है और किसी भी तरह से हल नहीं किया जा सकता है। हालांकि यहां यह एक सपना है, बहुत करीब है।

मकसद चरण के पारित होने की गति कई कारकों पर निर्भर करती है:

यदि मकसद अपनी ताकत में अतुलनीय हैं (एक मकसद दूसरे की तुलना में काफी मजबूत है), तो मकसद संघर्ष जल्दी से गुजरता है और एक मजबूत मकसद के पक्ष में समाप्त होता है। "फाउंडिंग" फिल्म में याद रखें कि नायिका फेन राणेवस्काया ने लड़की से पूछा: "मुझे लड़की बताओ। क्या आप देश के घर जाना चाहते हैं या आपका सिर फट गया है? " स्वाभाविक रूप से, इस मामले में कोई मकसद संघर्ष नहीं होगा। हम उद्देश्यों के संघर्ष में फंसने के बिना कई निर्णय लेते हैं, क्योंकि मकसद ताकत में बहुत भिन्न होते हैं।

यदि दोनों उद्देश्य ताकत में महत्वपूर्ण और समान हैं, तो हम अंतिम परिणाम देखने की कोशिश करते हैं, जो निर्णय लेने के बाद होता है। बेशक, किसी व्यक्ति के लिए यह निर्णय लेना आसान होगा कि क्या उसे गारंटी है कि वह स्वीकार करेगा सही निर्णय, और यह निश्चित रूप से उसे सफलता की ओर ले जाएगा।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति जो काम के एक नए स्थान पर स्थानांतरित करने का निर्णय नहीं ले सकता है, तो कोई आकर कहेगा कि वास्या को पास होना चाहिए। एक साल में आपको उठाया जाएगा, दो में आप एक बड़े वेतन के साथ एक उप निदेशक बन जाएंगे, और पांच में आप एक साथी बन जाएंगे। और यह सब एक ऐसे व्यक्ति द्वारा कहा जाएगा, जिस पर भरोसा किया जा सकता है, जो एक आधिकारिक भविष्यवक्ता है, जिसकी भविष्यवाणियां 100% पर खरी उतरती हैं, फिर उद्देश्यों का कोई संघर्ष नहीं होगा। बल्कि, यह जल्दी खत्म हो जाएगा।

या इसके विपरीत, एक ही आधिकारिक भविष्यवक्ता कहेंगे कि आपको इस कंपनी में जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको वहां धोखा दिया जाएगा, टीम में माहौल वहां भयानक है, कोई संभावनाएं नहीं हैं, आदि, फिर उद्देश्यों का कोई संघर्ष नहीं होगा, क्योंकि आदि। अंतिम परिणाम स्पष्ट होगा।

इस बिंदु पर एक BUT है। हम हमेशा अंतिम परिणाम, हमारे निर्णय के परिणामों को नहीं देख सकते हैं। अधिकांश निर्णय बताते हैं कि वे असफल हो सकते हैं। व्यक्ति इसे समझता है, इसलिए वह उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में फंस जाता है, अंतिम परिणाम पर विचार करने की कोशिश करता है और कोई निर्णय नहीं करता है। या वह एक निर्णय लेता है, जो पांच मिनट में दूसरे के लिए बदलता है, और तीसरे के लिए दस मिनट में। इस प्रकार, यह निम्नलिखित कारणों से लड़ाई के उद्देश्यों के चरण में फंस जाता है:

एक व्यक्ति केवल उन निर्णयों को करना चाहता है जो उसे एक सौ प्रतिशत सफलता की गारंटी देते हैं। वह कहता है, मैं यह निर्णय लेने के लिए तैयार हूं, बस मुझसे वादा करो कि मैं सफल होऊंगा। क्योंकि कोई भी इस तरह की गारंटी नहीं दे सकता है, फिर एक व्यक्ति उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में फंस गया है, गारंटी को देखने के लिए कोशिश कर रहा है।

यह अनिर्णायक लोगों की इच्छा की व्याख्या करता है कि वे लगातार दूसरों के साथ अपने संदेह पर चर्चा करें और सभी के साथ परामर्श करें। जैसे कि भविष्य में अन्य लोग देख सकते हैं कि वह क्या नहीं कर सकता है। वास्तव में, एक व्यक्ति अपने निर्णय की शुद्धता सुनिश्चित करने के लिए राय एकत्र करता है।

निर्णय लेने के बाद भी, महत्वपूर्ण लोगों से संभावनाओं का कोई भी नकारात्मक मूल्यांकन किसी व्यक्ति को लड़ाई के उद्देश्यों के चरण में फेंक सकता है।

केवल खेलने की इच्छा निश्चित रूप से निष्क्रियता और निरंतर भावनात्मक तनाव का कारण बनती है, जिसके कारण हम बाद में बात करेंगे।

लड़ाई के उद्देश्यों के चरण में फंसने के कारण विफलता के डर से जुड़े होते हैं, जिससे आत्मसम्मान में गिरावट आती है।

यदि कोई व्यक्ति यह समझता है कि कोई भी उसे सफलता की गारंटी नहीं दे सकता है। यदि वह समझता है कि शायद निर्णय उप-इष्टतम होगा, और घटनाओं को निराशावादी परिदृश्य के अनुसार प्रकट किया जाएगा।

यदि वह जोखिमों का आकलन करता है और समझता है कि घटनाएँ विकसित नहीं हो सकती हैं जैसा कि हम चाहेंगे, लेकिन इससे घातक परिणाम नहीं होंगे, तो व्यक्ति उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में पीड़ित नहीं होगा, लेकिन विकल्पों की गणना करेगा और एक निर्णय लेगा, जिससे यह निर्णय संभव है। पूरी तरह से सफल नहीं हो सकता है। एक व्यक्ति विफलता से डरता नहीं है, क्योंकि का मानना ​​है कि गलतियों के बिना कुछ भी सीखना असंभव है। और यह विफलता उनके आत्मसम्मान को प्रभावित नहीं करेगी।

लड़ाइयों के मंच का भावनात्मक बैकग्राउंड

वरीयता में एक कहावत है: विध्वंस निर्धारित किया गया था, खिलाड़ी को खुशी हुई। जो वरीयता निभाता है, वह इस कहावत को समझेगा। जब निर्णय हो जाता है, तो यह आसान हो जाता है।

और उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में एक व्यक्ति के साथ क्या होता है? ऐसा क्यों कहते हैं, वे कहते हैं, वह एक विकल्प से ग्रस्त है? क्यों भुगतना पड़ा? हां, क्योंकि वह अपने निर्णय के परिणामों या निर्णय की कमी को नहीं जानता है। जानकारी का अभाव बनता है, और जानकारी की कमी, जैसा कि सर्वविदित है, चिंता की ओर ले जाती है। यह चिंता है जो उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि को निर्धारित करती है।

किसी व्यक्ति द्वारा चिंता बहुत कठिन है, यह सचमुच उसे पीड़ा देता है। इसलिए, एक व्यक्ति जो उद्देश्यों के संघर्ष के स्तर पर है, अक्सर बहुत घबरा जाता है। और एक ही समय में, वह अपनी स्थिति से संबंधित सभी जानकारी के लिए ब्याज के साथ सुनता है, क्योंकि केवल जानकारी आपको इस अलार्म को साफ़ करने की अनुमति देती है। यह आंशिक रूप से सभी के साथ परामर्श करने की इच्छा को स्पष्ट करता है, क्योंकि कुछ मामलों में दूसरों की राय अलार्म को मौन करने की अनुमति देती है।

निर्णय लेने

हम अक्सर उन लोगों से मदद मांगते हैं जो जीवन में अपना स्थान, अपना व्यवसाय ढूंढना चाहते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे कई विकल्पों में से चुनते हैं, लेकिन केवल एक पर ही रहना चाहते हैं। एक या दूसरे रास्ते की पसंद से संबंधित मुख्य चिंताएं इस तथ्य से जुड़ी हुई हैं कि एक व्यक्ति डरता है कि वह इस रास्ते का पालन करेगा और कुछ समय बाद उसे एहसास होगा कि वह एक मार्ग की पसंद के साथ गलत था। नतीजतन, एक व्यक्ति उद्देश्यों के संघर्ष के चरण में फंस जाता है और वास्तव में एकमात्र सही विकल्प खोजने के प्रयास में कुछ भी नहीं करता है।

तो एक व्यक्ति क्या निर्णय लेना चाहता है? वह जीवन के लिए एकमात्र सही निर्णय लेना चाहता है। यही है, एक व्यक्ति UNSPECIFIABLE समाधान करना चाहता है। यदि हमने पहले ही कोई निर्णय ले लिया है, तो उसे जीवन भर लागू करना चाहिए।

सहमत हूँ, यह जीवन के लिए निर्णय लेने के लिए बहुत ज़िम्मेदार है, जिस पर पुनर्विचार करना असंभव है। जीवन के लिए इस तरह के एक अनसुलझे निर्णय के एक संस्करण में कई लोगों के लिए जीवन साथी की पसंद बदल जाती है। स्वाभाविक रूप से, इस तरह का निर्णय करना एक जिम्मेदार और कठिन मामला है।

मेरी राय में, यह निर्णय लेने का गलत तरीका है। और जब कोई निर्णय लेते हैं, तो इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करना आसान होता है कि मैं एक निर्णय लेता हूं जिस पर मैं पुनर्विचार कर सकता हूं। फिर, यदि मैंने पहले असफल निर्णय लिया है, तो मैं इसे अस्वीकार कर सकता हूं और एक और निर्णय, उसी समय, एक नए निर्णय को भी संशोधित माना जाना चाहिए।

अगर मैंने एक निर्णय लिया कि मुझे अपने जीवन में एक बार शादी करने की आवश्यकता है और लंबे समय तक शादी का फैसला किया, और तब मुझे एहसास हुआ कि मैं इस व्यक्ति के साथ नहीं रहना चाहता, तो एक अविश्वसनीय निर्णय के साथ, मैं "जीऊंगा और पीड़ित" रहूंगा। यदि निर्णय को संशोधित किया जाता है, तो मैं मानता हूं कि मैं गलत था, और मैं जीवन में अधिक उपयुक्त साथी की तलाश करूंगा।

अनुकूलनशीलता और निर्णय लेना

मेरे पास अनुकूलनशीलता के बारे में एक अलग लेख लिखने की योजना है, क्योंकि इसकी उच्च व्यापकता है, इसलिए इस खंड में मैं केवल निर्णय लेने के संदर्भ में अनुकूलनशीलता पर विचार करता हूं। क्योंकि निर्णय लेने की क्षमता भी एक कौशल है और किसी भी कौशल की तरह, आपको इसे हासिल करने की आवश्यकता है।

एक व्यक्ति जिसे अनुकूलनशीलता में लाया गया था उसके पास ऐसा कौशल नहीं है। बचपन से, उन्हें यह समझने के लिए स्पष्ट रूप से दिया गया था कि यहां आपकी इच्छाओं का मतलब कुछ भी नहीं है और माता-पिता बेहतर जानते हैं कि इस दुनिया में सही तरीके से कैसे रहना है। हमें इस तथ्य के लिए श्रद्धांजलि अर्पित करनी चाहिए कि माता-पिता वास्तव में बच्चों की तुलना में बेहतर जानते हैं कि क्या और कैसे करना है ताकि सब कुछ अच्छा हो जाए। वे बच्चे को स्वतंत्र निर्णय लेने की अनुमति नहीं देते हैं, और बच्चे को उन निर्णयों को करने के लिए मजबूर करते हैं जो वे उसके लिए लेते हैं।

इस स्थिति में सबसे घृणित बात यह है कि शुरुआत में माता-पिता के निर्णय वास्तव में बच्चों के निर्णयों से अधिक प्रभावी होते हैं, जो सिद्धांत रूप में काफी विस्फोटक हैं। लेकिन अंत में, बच्चे को निर्णय लेने का कौशल और गलतियों को प्राप्त करने का कौशल बिल्कुल नहीं मिलता है। खुद की गलतियाँ। अंत में, एक अवधि आती है जब आपको स्वतंत्र निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसा करने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि कौशल बस का गठन नहीं है। और दो तरीके हैं, या तो किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो यह निर्णय करेगा, या विकल्प के सींगों पर बैठेगा। और कोई भी, यहां तक ​​कि एक आदिम निर्णय भारी प्रयासों द्वारा दिया जाता है।

निष्कर्ष

निर्णय लेना एक ऐसा कौशल है जिसे बचपन से बनाना वांछनीय है। जिसने भी यह प्रक्रिया अपनी युवावस्था में नहीं गुजारी है, उसे वयस्क होने के नाते इसे पारित करना होगा। त्रुटियां होंगी। लेकिन कोई दूसरा रास्ता नहीं है।

कोई भी निर्णय गलत हो सकता है। केवल निर्धारित लोग समझते हैं कि गलती एक अनुभव है जो उन्हें विकसित करता है। अविवेकी इसे एक व्यक्तिगत हार के रूप में मानते हैं, जो आत्म-सम्मान में गिरावट, हारने वाले की भावना, आत्म-ध्वजा के साथ है। हमें आत्मसम्मान पर काम करने की आवश्यकता है ताकि समस्याओं और असफलताओं को इसके पतन की ओर न जाना पड़े।

निर्णय लेने की इच्छा जो सफलता की गारंटी देती है, निर्णय की अस्वीकृति की ओर ले जाती है। जब कोई व्यक्ति चुनने से इनकार करता है, तो यह भी एक विकल्प है। इसे उस पर छोड़ने का विकल्प। यह निष्क्रियता के कारणों में से एक है।

किसी भी निर्णय को संशोधित और समायोजित करें। एक बार और जीवन के लिए निर्णय लेने की लागत बहुत अधिक है। इस पर फैसला करना बहुत मुश्किल है।

यदि निर्णय गलत था तो समय में नुकसान को ठीक करना सीखें। रिश्ते को छोड़ने का समय, अगर यह स्पष्ट हो गया कि यह "आपका साथी नहीं है।" काम की जगह बदलने के लिए, यदि आप इसकी निरर्थकता देखते हैं।

तर्कसंगत रूप से निर्णय लेने का दृष्टिकोण। सभी विकल्पों पर विचार करें और जोखिमों की गणना करें। निर्णय लेने की प्रक्रिया से भावनाओं को निकालने के लिए यथासंभव प्रयास करें। द्वारा प्रकाशित

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