वजन घटाने के लिए गोजी बेरी कैसे लें? वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज को ठीक से कैसे लें। वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज को ठीक से कैसे तैयार करें।

क्या आप जामुनों को छाँटने में मेरी मदद कर सकते हैं? Derezi zvichaynoy के फलों के ठहराव से पहले कोरिसन_ शक्ति और मतभेद चर्चा का विषय बन जाते हैं। विभिन्न देशों में एक जांच की गई, जिसके समय यह पुष्टि हुई कि जामुन पूरे जीव को एक सुखद आसव देते हैं। उत्पाद शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करता है, कैलोरी जलाने में तेजी लाता है और वजन कम करने में मदद करता है।

डेरेज़ा की खेती तिब्बत के क्षेत्र के पास की जाती है। भूरे रंग के सूक्ष्मजीवों की याद ताजा सूरज के परिवर्तन के तहत फल पकते हैं। विभिन्न बीमारियों के मामले में आहार के गोदाम में प्रवेश करने के लिए उत्पाद की मात्रा में समृद्ध Zavdyaki। विरोशचुवती ने पिछली सदी में प्रोमिस्लोविह त्सिल्याख त्सू संस्कृति शुरू की है। गोजी बेरीज ब्रांड नाम हैं। रोजलीना को घर में और दूसरे नामों से देखा जाता है।

तिब्बत के दारुहल्दी के लिए शक्ति का फल एक समृद्ध, समृद्ध गोदाम से समृद्ध है।

विभिन्न सूक्ष्मजीवों की महानता का बदला लेने के लिए स्वादिष्ट, लाल जामुन:

• विटामिन (टोकोफेरोल, थायमिन, एस्कॉर्बिक एसिड);
• खनिज (सेलेनियम, पोटेशियम, जर्मेनियम, जस्ता);
• अमीनो एसिड (लाइसिन, थ्रेओनीन, ट्रिप्टोफैन);
• मोनो- और पॉलीसेकेराइड;
• फाइटोस्टेरॉल;
• फिनोल।

कंपनियां जो गोजी के उत्पादों के कार्यान्वयन में लगी हुई हैं, वे इस उत्पाद की नीचता के बारे में एक घंटे या उससे अधिक समय तक अलग-अलग शक्तियों के लिए जिम्मेदार हैं। क्या बात है: क्या यह वास्तव में एक विज्ञापन अभियान है? शरीर पर फलों के सकारात्मक प्रभाव को संख्यात्मक अध्ययन और परीक्षणों द्वारा सामने लाया गया।

मुख्य प्रभाव जो भोजन के नियमित आरोपण के मस्तिष्क के लिए प्राप्त किए जा सकते हैं:

• धमनी दबाव का स्थिरीकरण;
• दुष्ट कशों को अपनाने की रोकथाम;
• रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना;
• कुक्रू की एकाग्रता में सुधार;
• राज्य निकायों के कामकाज की बहाली;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना;
• प्रतिरक्षा में सुधार।

Derezi zvichaynoy के फलों को हृदय और रक्त-वाहक वाहिकाओं, यकृत और sechovivid अंगों, सिस्टिक और myazovoi प्रणालियों के शिविर में इंजेक्ट किया जाता है। मूल रोबोटिक घटकों को बदलने के लिए उत्पाद।

महिलाओं के लिए

गोजी बेरीज में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, मिनरल स्पीच और विटामिन होते हैं, जो एक महिला के स्वस्थ शरीर में खुशी से इंजेक्ट किए जाते हैं। उच्च रक्तचाप वाले जंगली zvichaynoy लोगों के फलों को प्रत्यारोपित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बदबू मूड में सुधार करती है, वसामय मार्गों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करती है, क्योंकि यह रजोनिवृत्ति के घंटे को कमजोर करती है। अगर मासिक धर्म के साथ तेज दर्द और खून बह रहा हो तो अवसाद में मदद करें।

दवा के घटक दिन को फिर से जीवंत कर सकते हैं, सदियों पुरानी प्रक्रियाओं में सुधार कर सकते हैं, शरीर के स्वास्थ्य के प्रतिरोध को बढ़ावा दे सकते हैं, जीवन-धमकाने वाली बीमारियों के विकास में देरी कर सकते हैं, अन्य प्रकार के गर्भाशय मधुमेह, स्तन कैंसर और गर्भाशय ग्रीवा, अल्जाइमर रोग।

लोगों के लिए

तिब्बत का दारुहल्दी केवल महिलाओं के लिए ही नहीं, लोगों के लिए भी है। हर कोई नहीं जानता कि स्तंभन दोष, कामेच्छा में कमी, शीघ्रपतन जैसी समस्याओं में जामुन क्या मदद करता है। इन्हें अपने आहार में शामिल करने से स्फूर्ति बढ़ती है, इरेक्शन सामान्य होता है, यौन इच्छा बढ़ती है। फल पहले से ही जीवित हैं, उस ऊर्जा की शक्ति से शरीर की याद दिलाते हैं; यदि आपके पास बहुत अधिक शारीरिक साहसिक कार्य हैं तो आपको बेहतर बनाने में मदद करने के लिए यगिद की एक छोटी संख्या है।

वजन घटाने के लिए कोरिस्ट यागिड गोजी

चीनी दारुहल्दी के फलों की लोकप्रियता का श्रेय हमें उनके सामने दिया जाता है, जो उन्हें ओवरवर्ल्ड वागा से लड़ने में मदद करते हैं, एक महत्वपूर्ण गोदाम आहार, जो मोटापे के लिए निर्धारित है। Zavdyaki tsіy दबंग virobniki अक्सर वजन घटाने के लिए आहार की खुराक के गोदाम में डेरेज़ी के फल शामिल करते हैं।

1. Yagіdki उस गिलहरी का बदला लेते हैं, वह बदबू चमत्कारिक रूप से वहाँ है, लगभग एक जगह। एक स्वस्थ, कम कैलोरी वाला स्नैक।
2. उत्पाद चयापचय विफलता से आगे है, सामान्य स्तर पर ग्लूकोज के स्तर में सुधार करने में मदद करता है, भाषण के आदान-प्रदान में सुधार करता है।
3. फल शरीर को ऊर्जा से संतृप्त करते हैं, जिसके बाद फिटनेस, खेल प्रशिक्षण में लगे रहने पर व्यक्ति की जीवंतता बढ़ जाती है।
4. Goji मूड में सुधार करता है, तनाव से लड़ने में मदद करता है, अनिद्रा, और यह आंकड़े पर सकारात्मक रूप से इंगित किया गया है।

जाहिर है, डेरेजी का फल आपको भारी किलोग्राम से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगा, इसलिए आपको आहार को समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है। बदबू एक जटिल दृष्टिकोण, आहार, खेल, सक्रिय, स्वस्थ जीवन शैली में प्रभावी है।

वजन कम करने के लिए गोजी बेरीज लेना अजीब है। आप इसे सूखे रूप में खा सकते हैं, चाय, कॉकटेल, शराब या पानी के टिंचर बनाने के लिए विजय।

जामुन कैसे लें?

अपने उद्देश्यों के लिए बेरीज लगाने का एक तरीका। जैसे कि आप बिना कुछ मिलाए, या काढ़ा चाय में सूखे रूप में їх їsti के बजाय ज़ाविह किलोग्राम का एक स्प्रैट फेंकने की योजना बना रहे हैं। यदि आप शरीर को पोषण देना चाहते हैं, तो इसे भूरे रंग के ट्रेस तत्वों से संतृप्त करें, आप स्मूदी, कॉकटेल तैयार कर सकते हैं, दलिया डाल सकते हैं और पाई बेक कर सकते हैं।

Derezi फलों के साथ चाय और कॉकटेल

भगवानजी के यागिद के योग के साथ पीएं, न केवल सुडौल, बल्कि और भी अधिक स्वादिष्ट। चाय तैयार करने के लिए, चायदानी में 0.5 लीटर ओक्रोप फल का एक बड़ा चमचा डालें, इसे पिवगोडिनी डालने के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार, आधी बोतल पीने की सलाह दी जाती है।

एक कॉकटेल तैयार करने के लिए, आपको दूध की जरूरत है, क्योंकि मिक्सर के साथ हरा करना जरूरी है, ठीक गोजी जामुन जोड़ें। स्वादिष्ट और स्वादिष्ट!

यागिद गोजी के साथ कोरिसना टिंचर

Tsey zasib चमत्कारिक रूप से वजन घटाने में मदद करता है। Polyagati फल पानी या शराब के आधार पर हो सकते हैं। पहली बूंद में, उबले हुए गर्म पानी के साथ यागिड का एक बड़ा चमचा डालना आवश्यक है। तैयार है जसेब प्रियमत नाशे व्रत। अल्कोहल टिंचर गोरिल्ट्स पर बेहतर तरीके से तैयार किया जाता है। 0.5 लीटर के लिए 50 ग्राम यागिड पर्याप्त है। अंधेरे धुंध में 10 दिनों तक खींचे हुए zasіb napolyagat को वंचित करें। टिंचर के अंत के बाद, आप पानी से पतला 10 मिलीग्राम की खुराक पर दो दिनों के लिए टिंचर ले सकते हैं। रेफ्रिजरेटर पर स्लाइड का ध्यान रखें।

पाक में ठहराव

स्वादिष्ट और ब्राउन स्मट जड़ी बूटियों की तैयारी के लिए गोजी बेरी को विकोरेट किया जा सकता है। बदबू के दिलकश स्वाद वाले ज़वादक विभिन्न उत्पादों से सामंजस्यपूर्ण रूप से खाते हैं।

• चावल का दलिया। बिना पॉलिश किए चावल के दो बड़े चम्मच एक सर्विंग पर ठंडा पानी डालें, 10 जामुन डालें, आग पर रखें। तनाव को उबाल लेकर लाएं, आग बदलें, तैयार होने तक उबाल लें। बजन्या के लिए आप उस ताकत वाले मसाले मिला सकते हैं।
• मांस सूप। 100 ग्राम वील या चिकन लीवर को छोटे टुकड़ों में काटें, एक बड़ा चम्मच यागिड डालें, 40 खविलिन पकाएं, कटे हुए साग के साथ सीजन करें, स्टोव पर 10 खविलिन छोड़ दें।

आप गोजी बेरीज के साथ बच्चों और लासुनिव को ठंढ से खुश कर सकते हैं। योगो की तैयारी के लिए, कमरे के तापमान पर ठंडे तापमान पर इसे नरम करना आवश्यक है, फल, अंजीर जोड़ें, मिक्सर के साथ हराया। मैं घास को ठंडा करने के लिए तैयार हूं, इसे परोसें, इसे पिस्ता या मटर से सजाएं।

बेरीज को सही तरीके से कैसे लगाया जाए?

यज्ञ गोजी के कार्यान्वयन में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, गायन के नियमों का पालन करें। एक दिन के लिए, यह 25 ग्राम फल लेने के लिए पर्याप्त है, चाहे वह ऐसा लगे (सूखा, उबला हुआ)।जैसा कि आपका मेटा पतला है, आपको आहार बदलना होगा, नए उच्च कैलोरी भोजन को बंद करना होगा, इसे ब्राउनी से बदलना होगा। एक खुराक में अधिक समृद्ध न रहें, इससे एलर्जी हो सकती है।

हिमालयी फलों के आरोपण से पहले मुख्य मतभेद:

• योनि और स्तन वृद्धि की अवधि;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए मापनीयता;
• बच्चे की उम्र 3 साल तक;
• सुस्त विकार (दस्त, पेट फूलना)।

अन्य फार्माकोकाइनेटिक समूहों (सामान्य, एंटीकोआगुलंट्स) से दवाओं के उपयोग के साथ गोजी दवा लेना संभव नहीं है। आहार शुरू करने से पहले सुक्रोज मधुमेह, हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप, खराब रक्त गणना जैसी बीमारियों वाले मरीजों को चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

स्वास्थ्य 02.01.2015

प्रिय पाठकों, आज का लेख फिर से समृद्ध यागीद गोजी के विषय को जारी रखेगा। Alecia एक बार हम वजन घटाने के लिए एक जसीब के रूप में goji जामुन को देखते हैं। दूसरी ओर, एक स्ट्रिंग बनने के महत्व की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है: पारंपरिक तरीके से: "क्रीमिया, रिलीज से पहले कुछ किलोग्राम (प्रिय कपड़े के साथ फिट होने के लिए)" और मौलिक रूप से: "मैं फेंकना चाहता हूं 10, 20, 30 किलो घटाओ और सरू की तरह डोरी बन जाओ।” अले, घोषित बजन्या की परवाह किए बिना, मुख्य समस्या हमेशा एक प्रिय चेरी के सामने होती है।

त्वचा में वजन कम करने के तरीकों को स्प्रैट कहा जा सकता है, और हम सभी जानते हैं कि वजन कम करना आसान है और इसके खो जाने की संभावना नहीं है। अले, कीमत पर आश्चर्यचकित न हों, हमारे pіdsvіdomіst zavzhdі shukає सरल, आसान तरीका है, जैसे एक त्वरित और अप्रभावित हमें एक दर्पण में खराब परिणाम की ओर ले जाता है। इस बीच, विपणक स्पर्श कर रहे हैं, और कभी-कभी, दुर्भाग्य से, वे शखराय हैं, "प्रचार" कर रहे हैं कि अन्य उत्पाद, जैसे "नया, अभूतपूर्व और 100% प्रभावी" वजन घटाने के लिए zasіb।

एक्सिस और गोजी बेरीज़ के बारे में, हमें पता चला कि चेरगोवो के बारे में चमत्कारिक रूप से सहेजा गया है, शाब्दिक रूप से zayvі किलोग्राम का निर्माण। संख्यात्मक विज्ञापनों को "उड़ाने" के बारे में इसे इस तरह से लें। ची त्से इतना सच है? अद्भुत काम करने के लिए goji zdatnі के असली जामुन क्या हैं? हमारे शरीर में वजन कम करने की प्रक्रिया पर उनके रहने का उद्देश्य क्या है? आज हम एक दूसरे को जानने की कोशिश करेंगे।

वजन घटाने के लिए गोजी जामुन

मैं आपको गोजी बेरीज, उनकी शक्ति और ठहराव की बारीकियों के बारे में पढ़ने और अपने लिए एक पूरी तस्वीर बनाने के लिए कहता हूं।

यागीद गोजी के गोदाम में ऐसा क्या असामान्य है कि हम उनसे वजन कम करने के बारे में बात कर सकते हैं?

यागिद की उस कुटिल शक्ति के गोदाम के बारे में जानकर, हम उन झकोस्तों को देख सकते हैं, बिना किसी मध्यस्थ के याक को ज़ायवो योनि से शरीर को राहत देने की प्रक्रिया में। यागीद गोजी के रूप में ओत्ज़े, "पतलेपन के नायक":

1. यागीद गोजी की स्मट समृद्धि प्राकृतिक अमीनो एसिड का एक बड़ा "शस्त्रागार" है, जो वसा को फैलाने की प्राकृतिक प्रक्रिया को सक्रिय करता है।
2. स्टॉक यागिड गोजी є भाषण बीटा-सिटोस्टेरॉल में, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
3. Goji जामुन Pereshkodzhayut ऑक्सीकरण कोलेस्ट्रॉल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के विनीफिकेशन में देरी करने और हृदय प्रणाली के सही काम का पालन करने के लिए, जो वजन घटाने के लिए महत्वपूर्ण है।
4. पॉलीसेकेराइड, जो जामुन में भी पाए जाते हैं, भाषण के आदान-प्रदान में सुधार करते हैं, शरीर द्वारा ग्रहण किए गए भोजन को सही ढंग से ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं, न कि वसा में।
5. एक अन्य महत्वपूर्ण कारक यह है कि आंतों के काम को सक्रिय करने, अचार बनाने की प्रक्रिया में गोजी बेरी का उपयोग किया जाता है। और शरीर से जमा हुए गैर-जरूरी स्लैग और विषाक्त पदार्थों को भी हटा दें।

यज्ञ के एक गोदाम के पीछे एक कुंवारे की तरह, गोजी पूरे दिल से ज़ायवा वागा से लड़ते हैं। हालाँकि, "करामाती छोटी फुज्जी" किसके साथ नहीं है। मैं हैरान नहीं हूँ। प्रकृति की समृद्धि हो, उसे महत्वपूर्ण रूप से जीवंत करना आवश्यक है, तभी आप अधिकतम उदासी को दूर कर सकते हैं। केवल रिसेप्शनिस्ट के लिए चमत्कारी प्रभाव पर भरोसा करना अतार्किक होगा, यह विज्ञापन अभियान के लिए अतार्किक, महत्वहीन होगा, जो बेतहाशा बढ़ रहा है।

वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज। सुझाव

इसके अलावा, चूंकि सूचना क्षेत्र गोजी बेरीज के बारे में विज्ञापन द्वारा कवर किया जाता है, इसलिए उनकी प्रभावशीलता के बारे में भोजन की कोई कम सक्रिय चर्चा नहीं होती है, जो पहले से ही आपके लिए बहुत अच्छी है। और यहाँ विचार व्यावहारिक रूप से ध्रुवीकृत हैं - आप अधिक सकारात्मक और दबे हुए विचारों की तरह लग सकते हैं, इसलिए यह बहुत नकारात्मक है, कि वे कठोर हो जाते हैं, कि आप पपड़ीदार नहीं लग सकते।

गोजी जामुन। डॉक्टरों से सलाह

गोजी बेरीज के साथ वजन कम करने के बारे में डॉक्टरों को क्या कहना चाहिए? सभी अलग-अलग दिमागों में, डॉक्टरों की जगहें देख सकते हैं, जैसे जामुन को एक ऐसे उत्पाद के रूप में देखना जो स्वस्थ लोगों में डाला जाता है। यागिद के गोदाम का विश्लेषण करने के बाद, वे इस तथ्य से इनकार नहीं कर सकते हैं कि गोजी बेरीज एक ऐसा उत्पाद है जो शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, जो भाषणों के पूरे परिसर में समृद्ध है। तो, उन्होंने पुष्टि की कि एंटीऑक्सिडेंट, कि वे गोदाम में प्रवेश करते हैं, पुरानी प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, लाभकारी रूप से हृदय-संवहनी प्रणाली में डालते हैं। अमीनो एसिड और पॉलीसेकेराइड का उपयोग भाषण के आदान-प्रदान और zhzhі से ऊर्जा के परिवर्तन को ठीक करने के लिए किया जाता है।

सभी समान, डॉक्टर इस विचार में एकतरफा हैं कि मन का आरोपण केवल उन कारकों में से एक है जो वजन कम करने की प्रक्रिया में मदद करेंगे, लेकिन चमत्कार नहीं करेंगे। यदि आप एक गंभीर तरीके से वजन कम करते हैं, तो गोजी बेरीज, जाहिर है, वार्टो लगाएं। घोषित वसा जलने के प्रभाव की अज क्रीम, बदबू और स्प्रीट zmіtsnennyu ismunіtetu और पुरानी की उत्थान प्रक्रिया।

वजन घटाने के लिए हेल्दी डिस्क के साथ आप भी सही का ध्यान रख सकते हैं। स्वर की जाँच करें, यह प्रभावी होगा और वैग को कम करेगा।

प्रोटीन जामुन एक सक्षम रूप से टूटे हुए आहार के लिए कम पूरक होंगे, अन्यथा वे खाने का आहार बनाएंगे, डोरिमुयुचिस कि आप चिमालिह सफलता प्राप्त कर सकते हैं . ठीक है, असंतुलित भोजन और खराब जीवन शैली से डरो मत, लेकिन जामुन के पैक, आप दिवा नहीं बनेंगे, लेकिन यह शरीर को खराब करने के लिए वास्तविक है। तो शैतान के समय के लिए - विज्ञापनदाताओं के लिए समझदार बनें और, ओट्रिमुयुची इनफॉर्मैट्सियू, उसके साथ खड़े रहें जैसे कि संदेह नहीं है, यह सिर्फ बजननी पेरेविरिट की तरह है। हमारी राय में, समीक्षा से पता चला कि गोजी बेरीज वजन घटाने और वजन घटाने के लिए एक उत्पाद है, लेकिन एक चमत्कार और मिट्ट पर, वजन घटाने की संभावना नहीं है।

एक्सिस स्को गोजी बेरीज लिकर ओलेना चुडिनोव के साथ वजन कम करने के बारे में बात करेंगे।

वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज। क्या आप वजन कम कर सकते हैं? वीडियो

गोजी जामुन। वजन घटाने के लिए ज़स्तोसुवन्न्या। तस्वीर।

स्लिमिंग की विधि के साथ, गोजी बेरी मुख्य आहार के अतिरिक्त वैकल्पिक हैं। ज़स्तोसुवन्न्या के तरीके - स्प्रैट और वाइब्रेटी आपके स्वाद के लिए यकी हो सकते हैं।

वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज की खुराक

गोजी जामुन। Skіlki दिन के लिए स्वीकार करते हैं? आहार विशेषज्ञ इस राय पर सहमत हैं कि आज 15-40 ग्राम यागीद गोजी का उपयोग किया जा सकता है। किउ डोबोवा मानदंड को फिर से देखने की आवश्यकता नहीं है। यह पर्याप्त है कि मैंने यागिद का एक भाग निर्धारित किया है, या आप अपने जोड़ के हिस्से को दो भागों में विभाजित करेंगे। भाषण से पहले, बिस्तर पर जाने से पहले, वर्टो नहीं गोजी बेरी का पौधा लगाएं - यह नींद न आने का कारण बन सकता है।

गोजी जामुन। वजन घटाने के नुस्खे

1. आप जामुन लगा सकते हैं साफ-सुथरे लुक में". बस थोड़ा यागिड यूरेनियम और शाम को (आधा अतिरिक्त मानक) लें। आप परोसने से पहले बिचौलियों के बिना दलिया ची सलाद में निर्दिष्ट भाग जोड़ सकते हैं।
2. एक और तरीका- अद्भुत चाय पीते समय यागड जोड़ना . यदि आप प्राकृतिक चाय से प्यार करते हैं, तो चायदानी में 5-6 बेरीज डालकर पीसा जाने के लिए तैयार है। Tsej sposіb pіdіyde tim, hto उन schob pragni razlechitiss z zayvimi kіlogramm नहीं हैं, लेकिन फॉर्म में ही मेथ pіdtrymati पर कर सकते हैं।
3. गोजी बेरीज के साथ चाय . कैसे काढ़ा? पहला विकल्प गोजी बेरीज के साथ चाय की शुरूआत है। इस पेय को नास्त्य कहा जाता है, लेकिन इसकी तैयारी का सार नहीं बदलता है। हम yagіd goji का एक अतिरिक्त मानदंड लेते हैं, єєmo її єї єї єї єї її okropu और napolyagaєmo (थर्मो में बेहतर) 20-30 किस्में डालें। दो भागों के लिए तैयार नास्टे डिलिमो और उस शाम p'emo vrantsі। भाषण से पहले, पकाने के बाद पीछे रह गए जामुन भी खाने के लिए आवश्यक हैं। आप बेरीज को काले रंग में जोड़ सकते हैं, तो हरी चाय में। स्वादिष्ट और सुगंधित।

इसके अलावा, आप अपने स्वयं के नमकीन और भूरे रंग के स्नैक्स, रात के खाने और स्नैक - गोजी बेरीज के साथ पनीर की शक्ति की सिफारिश कर सकते हैं। इसके लिए, आपको सचमुच 2-3 कलियों को छिड़कने के लिए भिगोना होगा, फिर उबले हुए जामुन को कम वसा वाले सिराह में जोड़ें। लेडवे प्राकृतिक दही या एक चम्मच कम वसा वाली खट्टा क्रीम, आप एक चम्मच शहद पी सकते हैं। स्वादिष्ट, रंगीन और कैलोरी नहीं।

आप दलिया में डिल के साथ उबले हुए गोजी बेरीज भी डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, विवसानु। तेज ऋण के लिए अपमानजनक विकल्प।

जल्दी वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज। कीमत

अगर आप इन जामुनों को आजमाने की कोशिश करते हैं, तो उन बेरीज की जांच करें जिनकी कीमत बहुत सस्ती नहीं होगी। और बड़ी मात्रा में जानकारी और माल का "रिज़र्वेटिविस्ट" इस तथ्य का कारण बन गया कि बिक्री के लिए सामान बेचना संभव है। जामुन के कपिंग के आधार पर कीमत को समायोजित किया जा सकता है। मध्य पाउच में अली 250 ग्राम की लागत 350 से 500 रूबल है। यदि आप अधिक पैसे लेते हैं, तो कीमत उसी अनुपात में कम की जा सकती है।

गोजी जामुन। अंतर्विरोध। उन्हें कौन स्वीकार नहीं कर सकता? आपका सम्मान किस लिए है?

• व्यक्तिगत असहिष्णुता, बेरीज के लिए खाद्य एलर्जी।
• किसे SHT संक्रमण की समस्या है: विराज की बीमारी, गैस्ट्राइटिस, अग्नाशयशोथ।

अक्ष आपके लिए ऐसी ही एक जानकारी है प्रिय पाठकों। अपने स्वास्थ्य के लिए ज्ञान और सही रास्ता दिखाइए, और शरीर आपको बता देगा।

और हमारी आत्माओं के लिए, आज आप सुनिए ओ डॉल्स्की।

मैं सभी पोषण में स्वास्थ्य, सौंदर्य, कठोरता और ज्ञान के लिए सभी को धन्यवाद देता हूं।

आश्चर्य है

10 टिप्पणियाँ

इरिन्या
06 बेर 2015लगभग 13:19

विदपोविस्ती

Goji जामुन 5-7 साल पहले बाजार में लाए गए थे, एक बार उन्हें एक उच्च पेय और अच्छी कीमत मिली। सबसे पहले, उन्हें पीएं, पॉट्सकेवेट्स्या शकोदो कोरिस्टे कि शकोदी vіd vzhivannya zasobu, skіlki, जैसे कुछ अनुपातों में, लें, fakhіvtsіv आहार खाने की टिप्पणियों को पढ़ें। तो आप अपने लिए जांच कर सकते हैं कि आप किस तरह के प्रभाव का मूल्यांकन कर सकते हैं और आप सबसे अच्छे परिणाम से क्या अनुसरण कर सकते हैं।

रोज़लिन, पास्टलॉन के परिवार के पास क्या होना चाहिए, लोग लंबे समय से जानते हैं। किसी भी चीज़ से अधिक, आपको इस नाम के कुछ रूपांतर बताए गए थे, उदाहरण के लिए "वोव्चा बेरी"।कुछ जामुन, जो पानी की राहत के लिए zastosovyvaetsya, बरबेरी के साथ भटकते हैं, लेकिन बाकी प्रभाव को नहीं लूटते हैं और आहार के अतिरिक्त vikoristovuvat varto नहीं करते हैं, परिणाम नहीं जाएगा।

रासायनिक गोदाम

Godji प्राचीन काल से चीनी चिकित्सा में व्यापक रूप से zastosovuyutsya है, जिसने जड़ जमा ली है। Skhіdnі चिकित्सकों zovsіm ने zasіb की तरह जामुन नहीं लिया, जिसकी विधि वजन घटाने के लिए उत्पादन करना है। ठंड की बीमारी को पकड़ने की विधि और इम्यूनोसप्रेसिव बीमारी के रूप में सूखे मेवे।

उनकी वजह से, vcheni, yakі, rozіbravshi іhnіy khіmіchny गोदाम, ने दिखाया कि वे कर सकते हैं:

• उनमें से कम से कम बीस विभिन्न खनिज हैं - Ca, K, Mg, Cu, Fe, Zn और अन्य;
• Nezaminnі अमीनो एसिड, सक्रिय पॉलीसेकेराइड;
• विटामिन ए प्रमोटर;
• ओस भरी यात्रा का बिल्कोम;
• विटामिन समूह (एस्कॉर्बिक एसिड, समूह बी, ई सहित)

ऊर्जा मूल्य

पोषण मूल्य के लिए, 50 ग्राम भोजन में 7.15 ग्राम प्रोटीन, 32.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम वसा और 178 किलो कैलोरी शामिल हैं।

यह देखा जा सकता है कि सूखे मेवों में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है (जैसे कि वे अन्य सूखे उत्पाद थे), लेकिन उन लोगों को देखते हुए जिनके पास बचत का कोटा है, वे 20-25 ग्राम की सीमा में हैं, परिणामस्वरूप, मेनू का ऊर्जा मूल्य 75 किलोकैलोरी हो जाता है। एक अत्यधिक पुनरोद्धार और शक्तिवर्धक उत्पाद का उपयोग दोपहर के भोजन या पहले भोजन के विकल्प के रूप में किया जा सकता है, साथ ही मुख्य भोजन के बीच नाश्ते के रूप में भी किया जा सकता है।



कोरिस्ट कि स्कोडा

गोजी बेरीज आपको हेम करने की अनुमति देते हैं:

• एनीमिया और रक्त और रक्त प्रवाह से जुड़ी अन्य समस्याएं;
• ग्लूकोज मधुमेह;
• मस्कुलोस्केलेटल उपकरण और दलदल में दर्द;
• निकट दृष्टि दोष;
• लसीका प्रणाली, तनाव, नासॉफरीनक्स और ग्रंथियों की सूजन से उबरने में मदद करें।

प्रमुख शक्ति, क्योंकि इसने देवताओं को लोकप्रियता में लाया: इमारत की बदबू ने घुटन, लगभग भूख और ज़ायवा वागा के खिलाफ लड़ाई की स्वीकृति के प्रभाव को प्रभावित किया।

वजन घटाने के लिए उत्पाद को अन्य दवाओं के साथ लेने की सिफारिश की जाती है, परिणाम कम होगा। Zastosuvannya को अकेले एक महत्वपूर्ण प्रभाव तक पहुंचने और कुछ किलो किलोग्राम फेंकने की अनुमति नहीं है। बदबू केवल एक ही समय में एक आहार के साथ खाएं, क्या छोड़ दें, खेल या उचित भोजन।

ध्यान रखें कि इस उत्पाद को हर किसी के द्वारा स्वीकार करने की अनुमति नहीं है। Yagid goji लेने से पहले मतभेदों की सूची:

• उच्च संवेदनशील; व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• निचला खूनी वाइस;
• एक घंटे के कारावास के लिए रोग ShKT (विराज़की, गैस्ट्रिटिस)।

इसके अलावा, एक पतली कमर के लिए व्यायाम करने के लिए बड़ी संख्या में स्वस्थ अंडे की आवश्यकता नहीं होती है, नतीजतन, आप बीमार हो सकते हैं: बहुत सारे विटामिन, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं और नींद की गड़बड़ी।

सही तरीके से कैसे जिएं?

Suspіlstvo, विशेष रूप से शांत का हिस्सा, जिन्होंने अपना वजन कम किया, वर्षों का स्मरण किया, यदि यूरोपीय पशु चिकित्सकों ने अपने अध्ययन के परिणामों का लाभ उठाया है, तो इस उत्पाद को po'yazanі z। इसलिए, डॉक्टर इस तथ्य पर झुक गए कि भ्रूण पहले से ही चयापचय और लगभग भूख में इंजेक्शन लगा रहा है।

25 जीआर। वजन कम करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए हर आहार में सूखे गोजी (18 टुकड़े) अधिक मात्रा में लेने चाहिए।

इस तरह के प्रभाव की व्याख्या करना आसान है: zastosuvannya yagid goji मानव शरीर को वसा के चयापचय को गति देने के तरीके के रूप में खनिजों, अमीनो एसिड और विटामिन का एक जटिल देता है। Deyakі भण्डारण हार्मोनल सड़े हुए जीव पर पानी डाल सकता है, ऊर्जा दे सकता है, अच्छी वृद्धि का प्रभार दे सकता है, साथ ही सूअर और tsukromist के पतन को कम कर सकता है।

सिर के तंत्रिका तंत्र (CNS) के कामकाज की बहाली के लिए वजन घटाने और शरीर में सामान्य विटामिन और खनिज संतुलन के संरक्षण के लिए Goji जामुन को रक्त रोगों, ग्लूकोज मधुमेह के साथ स्थिर करने के लिए भी दिखाया गया है। महिला महिलाओं द्वारा प्रत्यारोपित किए जाने पर फल सकारात्मक प्रभाव देते हैं, जिन लोगों को उनके स्वस्थ तंत्र के साथ समस्या हो सकती है, और यह भी कि अगर वे दिल की विफलता से बीमार हैं - zastosuvannya goji से पहले बड़ी संख्या में सिफारिशें नहीं हैं।

स्किलकी यागिद प्रति दिन की जरूरत है

यदि आप अतिरिक्त फलों के लिए अपनी योनि को फेंकना या खोना चुनते हैं, तो जामुन को इस तरह से लगाना आवश्यक है: किलोग्राम की वापसी प्राप्त करने के लिए, आपको उत्पादन के लिए कुछ समय (शुरुआती और दोपहर के समय) की आवश्यकता होती है। 15 टुकड़े लीजिए। शारीरिक मांगों में व्यस्त होने पर, खुराक प्रति दिन 40 बेरीज तक बढ़ाया जा सकता है। बच्चों, सर्दी और मोटापे की रोकथाम के लिए तीन गुना कम फल देना आवश्यक है, इसलिए प्रति दिन 5-8 साल के करीब।

जामुन को चाय के साथ पीया जा सकता है, जिससे उनकी भूरी गुणवत्ता कम नहीं होती है, इसलिए गोजी का अर्क या सार निकालने की अनुमति है।

अर्क को घर पर नहीं लिया जा सकता है, लेकिन इसे फार्माकोलॉजिकल संस्थानों से प्राप्त किया जा सकता है। बेरीज स्वयं, एथिल अल्कोहल dilutions, शुद्ध पानी और शहद सुगंध के गोदाम में संग्रहीत हैं। ज़स्तोसुवन्न्या से निर्देश जोड़ने के लिए उत्पाद की जिम्मेदारी है, इसे नोट करना महत्वपूर्ण है, जैसा कि विभिन्न पोस्ट-वर्कर्स के मामले में, अर्क अलग हो सकता है।



व्यंजनों। गोजी बेरी कैसे रोपें?

सूखे रूप में गोजी का उपयोग करने की सबसे अधिक संभावना है, यह एक घंटे के लिए सबसे कम खर्चीला तरीका है, जीवित - s'sti, इसे साफ पानी से खिलाएं या चाय काढ़ा करें। जामुन स्वादिष्ट होते हैं, इसलिए आप उन्हें दलिया और विभिन्न नद्यपान जड़ी बूटियों में जोड़ सकते हैं, ज़ापरियुवेट फोर्टिफाइड पेय, और फलों और सब्जियों के रस भी मिला सकते हैं।

स्टोर असंसाधित गोजी पर आधारित सिरप की सांद्रता बेचते हैं। स्नैक लंच से पहले योगो vzhivayut एक kіlkostі odnієї चम्मच पर। शाम को, ज़स्तोसुवन्न्या सिरप को अनिकाती करने की सिफारिश की जाती है, ओस्कोल्की ज़सेब में स्पष्ट अभिव्यक्ति जागृति प्रभाव हो सकता है। दो चम्मच चाशनी को चाय और कवी जमी सूकरा में मिलाकर लिया जा सकता है।

शायद ही आप आसुत जल से पतला उस सिक गोजी की बिक्री के शिकार हो सकते हैं। सूखे मेवों के साथ मिलाकर नवागंतुक में जीवंत और भूरी वाणी की एकाग्रता बेहद कम होती है और आप योगा पीकर स्प्रागी भी बना सकते हैं।

चाय

पकाने की विधि # 1

चाय तैयार करने के लिए, चाय का काढ़ा लें, सूखे जामुन 15 ग्राम डालें, डिल डालें। एक बेहतरीन चाय की तरह, उसी तरह से काढ़ा करें। आप पर्याप्त क्रम में पी सकते हैं, किसी घंटे में एक गैर-बाध्यकारी किलकोस्ट में।



पकाने की विधि # 2

15-25 ग्राम यागिड, डिल के साथ डाला जाता है, संक्रमित होने पर चेक करें। डोडामो ब्लैक ची ग्रीन टी, पुदीना, सूकोर, आप सूखे मेवे ले सकते हैं। नुस्खा अदालत के अधिकार पर संशोधित किया जा सकता है।

पकाने की विधि #3

चायदानी में, सूखे या ताज़े गोजी बेरीज डालें और उबला हुआ पानी डालें। तापमान 70-80 डिग्री। Pіvgodini को पिलाने के लिए मुझे एक पेय दें। चाय को बेहतर तरीके से बनाने के लिए इसे काट लें या क्रश कर लें, फिर इसे पिएं, इसे 10-15 स्ट्रेंड्स के साथ तैयार करें। स्वाद के लिए शहद डालना न भूलें।

चाय, नुस्खा की तैयारी, आप किसी भी समय और किसी भी समय पी सकते हैं।

कावा

इंटरनेट पर विज्ञापन का सामान ग्रीन कावा है जिसमें गोजी बेरीज हैं। Siteiv, scho proponuyu कावा खरीदें, यहां तक ​​कि अमीर भी। इसके अलावा, औसत कीमत 5 अमेरिकी डॉलर प्रति 100 ग्राम "डिवो कैवी" है।

Tsej napіy bezperіgaє अपने स्वयं के अधिकार में एक ही सिद्धांत के लिए yagіd है, scho th tea। केवल एक अनुचित था, अब हरी कावा के लिए 400 रूबल का भुगतान करें, सूखे गोजी 100 ग्राम की तरह, लागत 50 कर्मी?

गोजी बेरीज त्वचा की धुंध में पाए जाते हैं। चीनी दुकानें हर जगह मौजूद हैं, लेकिन वे त्वचा क्षेत्र की बड़ी व्यापार श्रृंखलाओं में बेची जाती हैं। अले, जैसा लगता है, त्वचा की चमक में आनंदित होता है। कोरिस्ट जैसे हरी कवी є आई त्से स्मट।

हरी कावी रेसिपी

हरा कावा काढ़ा, यह उसी तरह आवश्यक है, जैसे कि यह किसी अन्य प्रकार का हो। अनाज को पीसना आवश्यक है, फिर इसे छींटों से भर दें और इसे 15 ख्विलिन के लिए पकने दें। भोजन के बीच के अंतराल में अधिक बार हरा कावा पिएं, भूखे स्लग पर लिखें। Vsmoktuvannya ऐसे क्षण में अमीर है, लालच अधिक है। सोने से पहले नशा न करें, नहीं तो नींद आना मुश्किल हो जाएगा। हालांकि काव अभी परिपक्व नहीं हुआ है और हरा है, शरीर की खराबता की शक्ति उसमें पहले से ही मौजूद है।

गोजी के साथ हरा कावा वजन कम करने में मदद करता है। डाय का सिद्धांत, चाय के समान। विचार शरीर की सफाई और वाणी के आदान-प्रदान को सामान्य करता है।

• एलर्जी के रोगी, जिनकी एलर्जी हरे रंग के फलों के कारण होती है;
• श्रेणीबद्ध रूप में हरा कावा मधुमेह रोगियों के लिए आरक्षित है;
• उच्च रक्तचाप के साथ जीने में असमर्थ;
• स्पष्ट रूप से zaboroneniya vagіtnim, मैं माताएँ जो तरसती हैं।

स्वस्थ व्यक्ति के लिए कावा कोई बुरी चीज नहीं है। एकाकी गड्ढों में धमनियों में दबाव बढ़ जाता है और सिर में दर्द होने लगता है।

च्यूइंग गम

बेरी का अर्क च्यूइंग गम के गोदाम में प्रवेश करता है। स्कोडा न्यूनतम रूप से स्थिर है, एक शानदार बग की तरह - रस की एक पारलौकिक दृष्टि, जो जठरशोथ के साथ धमकी देती है, जैसे भूखे स्लग को चबाना। और च्युइंग गम में क्रस्ट की धुरी समान है, जैसा कि अन्य उत्पादों और गोजी बेरीज के साथ घास के मामले में है। ऐसे कीड़ों के एक पैकेट की कीमत 30 से 60 USD तक होती है। tobto.

मरने के बाद जितनी जल्दी हो सके गुमका जीने के लिए, इसलिए स्कोडा स्लंक रस की दृष्टि से कम है।

आहार

आहार आपको अधिक अच्छे स्वास्थ्य के लिए वजन कम करने की अनुमति देता है, अधिक संतुलित भोजन के साथ कम। विस्तृत निर्देश, निम्नानुसार, उपलब्ध नहीं हैं। बस इसी खातिर, जिसके लिए मीनू तह किया है।

Obov'yazkovі मन बच्चों को इस तरह:

• एक दिन में कम से कम दो लीटर पानी पिएं;
• जब आप डाइटिंग कर रहे हों तो इसकी आदत न डालें, मुलेठी मोटी होती है;
• ठीक से खाएं, प्राकृतिक उत्पाद खाने की आदत डालें;
• सेलुलर टिश्यू लें, सब्जियां और फल खाएं। बदबू शरीर को सूंघती और साफ करती है;
• यह आवश्यक है कि आहार बिना संकेतों के गुजरे;
• बेरीज के साथ भोजन का एक टुकड़ा लें, लेकिन बार को झुकाएं नहीं;
• चाय पियो, और भी व्यंजन बनाओ, च्युइंग गम को कूट लो।

अगर गोजी बेरी स्टाइल के पौधे लगाना सही है, म्यूकोसल-आंत्र पथ और पतलापन के पूर्ण शुद्धिकरण के लिए स्किलकी आवश्यक है, तो यह आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा।



स्किलकी कोष्ट्युट गोजी?

यह अद्भुत है, लेकिन वजन घटाने के लिए बेरीज को दुकानों में वितरित किया गया था और पहले उन्हें खेल खाने के रेस्तरां में जानना आसान था। बाद में, यदि बड़ी संख्या में लोगों को उत्पाद की विशिष्ट शक्ति के बारे में पहचाना गया, तो लोगों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई।

विदेशी ऑनलाइन स्टोर में, गोजी के लिए कीमत कम है, रूसी में कम है और सुदीनेह क्रैन में स्टोर है, इसलिए विदेशी वेबसाइटों पर बेरीज खरीदने के लिए और अधिक सनसनी है। डिलीवरी के प्रकार के बावजूद, उत्पाद की खरीद अन्य स्थानों से उत्पाद को सुखाने की तुलना में सस्ता है।

ऑनलाइन स्टोर में, 200 ग्राम के पैकेज की कीमत एक हजार रूबल के करीब होती है। हालांकि, zastosuvannya goji को कम मात्रा में दिखाया गया है - प्रति डोबा 40 ग्राम तक, इसलिए पैकेजिंग लंबे समय से अतिदेय है।

सकारात्मक प्रतिक्रिया

आहार में एक योज्य के रूप में, उत्पाद प्राथमिक और प्रसंस्कृत रूप (दुर्लभ, सूखा, चबाना) में फटक सकता है। खरीदने से पहले, यह पता लगाना जरूरी है कि लोगों ने पहले से क्या कोशिश की है।

• Tyzhdeny के लिए, अच्छाई का एक अतिरिक्त प्रभार मनाया जाता है;
• वर्ष तक, निरंतर ठहराव के लिए, रक्त शर्करा स्थिर हो जाता है;
• ठंड के मौसम में, जामुन विटामिन की कमी, कमजोर प्रतिरक्षा और वायरल संक्रमण से सुरक्षित रहते हैं;
• Goji वास्तव में वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है - 4 दिनों के लिए, एक सूखा उत्पाद लेना, आहार के साथ, लोग 6 किलो तक जमा वसा खर्च करते हैं;
• Goji प्रभावी रूप से धमनी रक्तचाप के सामान्यीकरण में मदद करता है - बड़ी संख्या में सकारात्मक संकेत शक्तिशाली अधिकारियों की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं।

नकारात्मक प्रतिपुष्टि

Goji जामुन नकारात्मक छूत के साथ-साथ वजन कम करने में मदद कर सकते हैं, वे मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं।

गोजी जामुन- एक छोटे वुडी विकास के फल Lycium बर्बरम, एसएनडी के क्रैन्स में अधिक ज्ञात याक हैं डेरेज़ा अद्भुत है. इसलिए तथाकथित समूह में शामिल होने का प्रश्न ही नहीं उठता "वोवचिह यागिद", लेकिन रस्लिन के अधिक से अधिक भाग में vіdmina पर, tsієї समूह तक याक करें ताकि इसे देखा जा सके, Lycium barbarum बिल्कुल भंगुर नहीं है, लेकिन इसके फल से कई भूरे रंग की प्रस्फुटित और जुबिलेंट शक्तियां पैदा होंगी।

चीन में गोजी नाम से एक ग्रोइंग हाउस है। अक्सर, योग फलों को सबसे व्यापक क्षेत्र के माध्यम से तिब्बती गोजी बेरी कहा जाता है, हालांकि वे सांस्कृतिक रूप से समृद्ध और चीन के अन्य क्षेत्रों में उगाए जाते हैं। योग कॉल करें गोजी जामुन.

गोजी बेरीज बरबेरी हैं?

नमस्तेयदि आप देवताओं का फल चाहते हैं तो वे दारुहल्दी के फल और उनके नाम बता देंगे, भोग लगाना तो और भी जरूरी है। मैं आपको नाम के ओमान भाग से परिचित नहीं कराऊंगा "बर्बर"- बरबेरी को लैटिन कहा जाता है "बर्बेरिस".

Goji को Paslonovykh के परिवार में लाया जाता है, जहाँ नए की क्रीम एक ही प्रकार के विकास याक में प्रवेश करती है: आलू, टमाटर, मिर्च मिर्च और tyutyun।

कोरिसन_ पावर यागिद गोजी

बदबू वस्तुतः भूरे रंग के शब्दों से भरी होती है और चीन में लोक चिकित्सा की एक अपरिहार्य विरासत के रूप में भी इसकी सराहना की जाती है। खुद के लिए जज, तिब्बती गोजी बेरीज गलत हैं:

• 21 खनिज (ज़ालिज़ो, जस्ता, आयोडीन, पोटेशियम, कैल्शियम, सेलेनियम);
• 18 अमीनो एसिड (ज़ोक्रेमा 8 आवश्यक);
• 6 विटामिन (विटामिन सी से भरपूर सहित; इसलिए 100 ग्राम विटामिन सी में 148 मिलीग्राम विटामिन सी होता है, जो दूसरे में दैनिक मानदंड से अधिक है);
• बीटा-कैरोटीन सहित 5 कैरोटीनॉयड;
• 8 पॉलीसेकेराइड और 6 मोनोसैकराइड;
• लिनोलिक और अल्फा-लिनोलिक एसिड सहित 5 गैर-आवश्यक फैटी एसिड।

वजन घटाने सहित समृद्ध लक्ष्यों के लिए व्यापक घटक भंडारण, गोजी बेरी का उपयोग किया जा सकता है।

वजन घटाने के लिए गोजी जामुन

• चीनी डॉक्टरों को कैसे याद दिलाएं, गोजी फलों में रहने वाले, प्राकृतिक विकास हार्मोन का छिड़काव करते हैं, जो शरीर द्वारा स्पलुवन्न्या वसा को विकोरिस्टोवेट्स्या और सिस्टिक-बाइंडिंग तंत्र को बदलते हैं।
• गोजी एक एकल बेरी है, जिसे कम कार्बोहाइड्रेट और कम कैलोरी सामग्री के कारण एक घंटे तक खाया जा सकता है।
• ये जामुन एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं, जो गंभीर मुक्त कणों को खत्म करने और तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, जिससे शरीर को वजन घटाने में मदद मिलती है।
• भाषण के आदान-प्रदान के सामान्यीकरण में तेजी लाने के लिए गैर-आवश्यक फैटी एसिड का उपयोग किया जाता है, जो उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो जल्दी से वजन बढ़ाते हैं।
• 2004 में, ऑस्ट्रेलियाई समाचार पत्रों ने देवताओं की एंटी-सेल्युलाईट शक्ति के बारे में भी लिखा, जो इन महिलाओं के लिए अनिवार्य है, जो वजन कम करना चाहते हैं, और लूट के पैरों को गले लगाते हैं। मैं चाहता हूं, प्रयोगात्मक रूप से, इसे वर्ष के बारे में किसी भी सकारात्मक टिप्पणी के साथ-साथ सेल्युलाईट के खिलाफ नहीं लाया गया, यह सोचने का कारण देने के लिए कि यह सभी के लिए क्या है।

लोक चिकित्सा में गोजी

चीनी कामोत्तेजक और इरेक्शन को बेहतर बनाने के तरीकों में गोजी-बेरी के अर्क और अर्क अक्सर पाए जाते हैं। अच्छी लोकप्रियता और सूर्यास्त के आधार पर आहार की खुराक, यही वजह है कि संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप के निचले देशों में एक सक्रिय विज्ञापन अभियान चला।

शक्ति में सुधार और योनि में कमी के लिए क्रीम, जामुन स्वयं, ताजा या सूखा दिखता है:

• अच्छे से सो
• आसानी से अवसाद
• रक्त में rіven tsukra को कम करें
• पॉलीपशुयुत स्टेन शकीरी
• पुराने को सुधारने में मदद करें
• जीवंतता को बढ़ावा दें
• "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करें

साइड इफेक्ट और contraindications

शक्ति की संख्यात्मक शक्ति के बावजूद, गोजी बेरी एक सार्वभौमिक रामबाण नहीं है। इसलिए बदबू सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। मन के लिए स्पष्ट रूप से बदबूदार गंध:

• कम पकड़
• वैजिटी और लैक्टेशन
• एलर्जी

Goji को थक्का-रोधी, वारफेरिन के साथ रात भर नहीं दिया जा सकता है।

जरूरत से ज्यादाजब अनुशंसित खुराक में उपयोग किया जाता है, तो दोष न दें, लेकिन आप अभी भी जामुन या आहार की खुराक लेंगे, और उनसे बढ़ी हुई खुराक में - पेट में दर्द, ऊब, दस्त, नींद न आना।

ये लक्षण परिरक्षकों के कारण भी हो सकते हैं, जो सूखने पर मुरझा सकते हैं। तो, इससे पहले, गोजी बेरी कैसे खरीदें, स्पष्ट करें कि उनमें अतिरिक्त भाषण कैसे हो सकते हैं।

स्टोसुवन्न्या के तरीके वह डोजी

जामुन को एक स्वतंत्र उत्पाद के रूप में, सूखे रूप में या चाय और सूप के गोदाम में लगाया जा सकता है। अनुशंसित खुराक 20-30 ग्राम प्रति डोबा है।

विधि 1
सूखे जामुन को गर्म पानी के साथ डालें, ट्रोच को काढ़ा दें, फिर जामुन उठाएं और पानी पिएं।

विधि 2
20 ग्राम यागिड 250 मिली ओक्रोप डालें, नींबू के रस के स्प्रैट डालें, 10 क्विल डालें, जड़ को छान लें और पी लें। त्से बूड सो शीर्षक "गोजी चाय"। Vtіm, goji के साथ चाय की रेसिपी और भी समृद्ध हैं। जहां तक ​​विज्ञापन की बात है तो दिन में एक कप चाय जहर का असर देखने के लिए काफी है।

विधि 3
वर्तमान में जिएं जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा वर्तमान के लिए, थोड़ा पानी पिएं। ऐसा नुस्खा वाणी के आदान-प्रदान को कम करने और शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। सच है, आप अच्छी तह वाले, कम गुणवत्ता वाले फलों में अच्छा गोजी तेल खरीद सकते हैं। वह कीमत अधिक है।

गोजी कहां से खरीदें?

खेती की गई वुल्फबेरी के फल एसएनडी खाद्य बाजारों या विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। अले, गोजी की अधिकांश संस्कृतियों में सकारात्मक शक्तियों का इतना बड़ा समूह नहीं है, जैसे मूल चीनी जामुन। आप सही तिब्बती गोजी बेरीज को चीन से सीधे इंटरनेट पर बचा सकते हैं।

गोजी फल कैसे दिखते हैं?

हम आपको ताजा और सूखे बेरीज, साथ ही गोजी तेलों की एक तस्वीर पेश करते हैं, ताकि आपके पास पेय को दृष्टि से पहचानने की अधिक संभावनाएं हों:



जंगली में गोजी जामुन।



जमे हुए गोजी फल।



फ्रेंच स्टोर पुलिस में सूखी गोजी बेरी।



अक्ष एक ol_ya z nasіnnya goji जैसा दिखता है।



और अक्ष "सिक गोजी" जैसा दिखता है - वजन कम करने के लिए एक आहार पूरक।





वजन कम करने के लिए गोजी बेरी को सही तरीके से कैसे लगाया जाए, इसका सही और अच्छी तरह से पता लगाने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि उत्पाद की लागत क्या है और शराब को शरीर में कैसे इंजेक्ट किया जाता है, जिससे वैग छोड़ने की प्रक्रिया होती है।

गोजी बेरीज फल हैं, याक चीन से आते हैं। जोकरेमा, एक ऐसा पेड़ जिसके मन को तिब्बत के पहाड़ों में बड़ी संख्या में जाना जा सकता है। यह एक पेड़ नहीं है, बल्कि एक चगर का पौधा है, मजबूत विकास ऊपर की ओर नहीं, बल्कि पृथ्वी के साथ घसीटा जाता है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप मुख्य vіdmіnnosti नहीं जानते हैं, तो qі जामुन इस तरह के एक vіtchiznânoї विकास के फल के साथ भ्रमित करना आसान है, जैसे कि बरबेरी।

आइए गोजी बेरीज का अधिक सम्मान करें

जामुन प्रति आकार ढाई सेंटीमीटर से अधिक नहीं होते हैं, औसतन वे विकास में एक सेंटीमीटर होते हैं। चीनी व्यंजनों में, डेसर्ट, सॉस तैयार करते समय उन्हें अक्सर जोड़ा जाता है, और आप सिम सामग्री के साथ सलाद भी जान सकते हैं। मिठाई से पहले अले, ज़्विचायनो, डोडावन्न्या यज्ञ मदद नहीं करते हैं। इसलिए, वजन घटाने के लिए गोजी बेरी कैसे प्राप्त करें, यह नुस्खा हमारे लिए उपयुक्त नहीं है।





चीनी चिकित्सा ने वर्णित लाल सेबों पर लंबे समय से अपनी नजर रखी है। लोक zastosuvanni में फलों का उपयोग सिरदर्द के लिए, धमनी दबाव के सामान्यीकरण के लिए, और केवल प्रतिरक्षा में सुधार के लिए किया जा सकता है। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण यह है कि वृद्धावस्था के फल यौवन को जारी रखें और पुराने की प्रक्रियाओं का उत्थान करें। आप जामुन डाल सकते हैं।

बागती गोदाम

मानो नंगे तथ्यों के आधार पर, गोजी बेरीज में विटामिन और खनिजों का एक अनूठा भंडार होता है, उनमें अमीनो एसिड, पॉलीसेकेराइड भी होते हैं। सब कुछ शरीर में विनिमय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, जिससे वजन कम हो सकता है।

जामुन को सही तरीके से कैसे लें

सबूतों को देखते हुए, वजन घटाने के लिए गोजी बेरीज़ लगाना सही है, हम उन्हें सूखे दिखने में कम जान सकते हैं। इसलिए, काढ़ा करने का सबसे अच्छा तरीका उत्पाद ही होगा। उसके बाद, आप विभिन्न कॉकटेल, कम वसा वाले दही और खट्टा-दूध उत्पादों में योग जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आहार संबंधी अनाज या सलाद तैयार करते समय गोजी बेरीज को पीटा जा सकता है।





उत्साह के लिए, एक विशिष्ट उत्पाद को समाप्त करें, ताकि आप न केवल अपना वजन कम कर सकें, बल्कि अपने लिए कुछ नया खोज सकें। एक नज़र और नवजागनो ї संरचनाओं पर, चीनी जामुन के विवरण रॉडज़िंकी बनाते हैं। अले, स्वाद खट्टा होगा। आप पीसा हुआ गोजी बेरीज को साफ-सुथरे रूप में खा सकते हैं, उन्हें चाय, साफ पानी में मिला सकते हैं।

उसी मात्रा में

वजन कम करने के लिए जरूरी नहीं कि एक बार में जामुन कई दिनों तक खाया जाए। इसलिए अपने आप को कम नुकसान से बचाना और अपने स्वास्थ्य में सुधार करना संभव है। आहार विशेषज्ञ दिन के दौरान उत्पाद के 10 ग्राम से अधिक नहीं रहने के लिए खुश हैं, जो फलों के मामले में दस 60 टुकड़े हो जाते हैं।





यदि आप अधिकतम संख्या में किलोग्राम कम कर देते हैं, तो आप प्रति दिन सेवन को तीस ग्राम तक बढ़ा सकते हैं। एएल अग्रिम में, जांचें कि उत्पाद एलर्जी की प्रतिक्रिया को दोष नहीं देता है। ऐसे में चाय पीना जीवन यापन के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। एक बड़ा चम्मच लिया जाता है और 500 मिली पानी से भर दिया जाता है। एक वर्ष के लिए थर्मस में रखें और दिन के किसी भी समय पीएं।

महत्वपूर्ण! जब पीसा जाता है और थर्मल रूप से संसाधित किया जाता है, तो गोजी बेरीज अपनी सभी भूरी शक्तियों को बर्बाद नहीं करते हैं।

गोजी बेरीज के साथ चाय का नियमित सेवन:
पोलिश चयापचय। जैसा कि आप देख सकते हैं, सबसे उन्नत विनिमय प्रक्रियाएं अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि पैसा जमा होता है। लाल जामुन से अतिरिक्त चाय के लिए, अपने आप को भाषणों के आदान-प्रदान में तेजी लाने दें।
खराब कोलेस्ट्रॉल बदलें। यह पतला होने पर दिखाई नहीं देता है, लेकिन आगे बढ़ो और अपने स्वास्थ्य में सुधार करो।
पॉलीपशेन्या रक्त परिसंचरण। यह प्रभाव शरीर के युवाओं, त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने और बालों के विकास को सक्रिय करने में मदद करेगा।
रक्त में ग्लूकोज का स्थिरीकरण। विशेष रूप से संक्षारक त्से प्रभाव tsikrovomu मधुमेह पर yagіd।
Shvidky वसा कोशिकाओं का क्षय। यह इस तथ्य पर लाने के लायक है कि वसा को तोड़ने के लिए शरीर अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है। यह प्रभाव विशेष रूप से याद किया जाएगा, उदाहरण के लिए, भविष्य में गोजी बेरी पिएं।





महत्वपूर्ण! उत्पाद की अधिक मात्रा के साथ, बहुत सारी नकारात्मक प्रतिक्रियाएं संभव हैं। Tse visip और sverbіzh shkіri, razladi organіv नक़्क़ाशी और नींद की समस्या।

टिप्पणियों को देखते हुए, केवल यह उत्पाद आपको वजन कम करने में मदद नहीं करता है। प्री-ट्रिमेंटल डाइटरी ईटिंग, पोस्ट-फिजिकल आग्रह के मामले में आपकी सकारात्मक ऊर्जा देने के लिए एले वाइन। यदि आप असंतुलित भोजन करते हैं और खाते हैं, तो प्रति दिन 30 ग्राम भोजन लेने से आपको अपने शरीर को उसके मूल आकार में बदलने में मदद नहीं मिलेगी।

महत्वपूर्ण! अक्सर हमारे साथ बेचे जाने वाले बेरीज में E220 प्रिजर्वेटिव होता है। हम कहते हैं कि उत्पाद को दूर तिब्बत से ले जाया और बचाया जा सकता है। अले zm_st थोगो प्रिजर्वेटिव विक्लिकति न्यूडोटा आई वोमिट कर सकता है।

इसलिए, गलत साइटों पर गोजी बेरी खरीदना बेहतर है। उदाहरण के लिए,