पुनः फ़्रेमिंगरोबोट और स्प्रे के लिए अधिक से अधिक लोकप्रिय और प्रभावी तकनीक बनती जा रही है। विशेषकर एनएलपी तकनीक के सभी शौकीनों ने मुझे सम्मानित किया। आप बड़ी संख्या में प्रत्यक्ष तरीकों से शामिल हो सकते हैं: प्रबंधन और व्यवसाय प्रबंधन, विशेष विकास, आत्म-ज्ञान और विकास, सामाजिक और पारिवारिक पहलू, पारस्परिक संचार, मनोवैज्ञानिक समस्याओं का उपचार। रीफ्रैमिंग विशेष तकनीकों के एक पूरे शस्त्रागार से बनी है, जो मनोवैज्ञानिक ढांचे के परिवर्तन के सिद्धांतों पर आधारित है। इन तरीकों की मदद से सबसे आम समस्याओं के लिए मिट्टेवी और प्रभावी परिणाम उपलब्ध हैं।

रीफ्रैमिंग के जनक - रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्राइंडर। इससे पहले, मनोविज्ञान में एक नए विकास की तरह, एक तुच्छ घंटे की बदबू मनोचिकित्सकों के काम का अनुसरण कर रही है, जो रुझानों के संकेत दिखा रही है।

आपने एक संभावित ग्राहक पर बहुत सारा समय खर्च किया, उस ऊर्जा से बहुत कम, लेकिन आपको लगा: "मुझे इसके बारे में सोचने की ज़रूरत है।" काम क्या है? संभवतः यह लगभग आवश्यक है कि कार्य वर्तो न हो।

हमने सूची से बाहर निकलने और कंपनी की बिक्री बढ़ाने के 8 तरीके चुने। साथ ही, आपको DIY को दोबारा जांचने के लिए चेकलिस्ट भी पता चल जाएगी।

एक नई मनोवैज्ञानिक तकनीक का उद्भव, जिसने सकारात्मक प्रतिक्रिया को नकारात्मक से सकारात्मक में बदलने के लिए मुड़ी हुई स्थिति और व्यवहार की शक्ति पर पुनर्विचार करना संभव बना दिया, उनकी गतिविधि का आधार बन गया।

रीफ़्रेमिंग का सार इस तथ्य में है कि आपको उन स्थितियों के बारे में पता लगाना होगा जो अशांत हैं, उन सभी स्थितियों के बारे में जिनका कोई एक अर्थ नहीं है। इस तरह, आपको तीसरे पक्ष के विचारों में शामिल न होकर केवल सिर पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, जैसे कि आप प्रभावी गतिविधि का सम्मान कर रहे हों। वह सब कुछ जो कम महत्व का है, अन्यथा आप इसे देख सकते हैं, या आपकी रक्षा की जाएगी, लेकिन न्यूनतम सम्मान के साथ।

इस दृष्टिकोण के जावद्यकों को फाइलिंग की नकारात्मक स्थिति को या तो सकारात्मक तरीके से सामने लाने का प्रयास करना चाहिए, या यदि आप इसे तटस्थ के रूप में लेना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को कंजूस और लालची के रूप में चित्रित करने के बजाय, आप इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि वह मितव्ययी और व्यावहारिक है। किसी और के मामले में स्थिति का सार नहीं बदलता है, लेकिन माँ एक अलग, स्वीकार्य स्वर अपनाएगी।

इसके संबंध में, शब्द रीफ्रेमिंग के लिए मौलिक रूप से महत्वपूर्ण हैं, बदबू के टुकड़े लोगों की नवकोलिशनी दुनिया की व्याख्या करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

चौखटा- इस तकनीक के बारे में समझने वाली मुख्य बातों में से एक। इस शब्द के परिवर्तन को सही ढंग से दर्शाने के लिए "कुट ज़ोर" वाक्यांश का उपयोग किया जा सकता है। त्से ज़सीब - ची रीफ़्रेमिंग के लिए सिरदर्द नहीं है। स्थिति के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलकर, मुख्य चित्र के अन्य तत्वों पर एक फ्रेम स्थापित करके, आप स्थिति की अन्यथा कल्पना कर सकते हैं।

आत्म-धोखे या तथ्यों की अज्ञानता से दुष्ट चिधिद का कोई निशान नहीं। उनके बारे में कहने को तो और भी बहुत कुछ है कि किसी भी स्थिति के सकारात्मक पक्षों को प्राथमिकता के तौर पर जानना चाहिए।

इस ढांचे का व्यापक रूप से व्यवसाय, विपणन और विज्ञापन के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। त्से आपको उस प्रस्ताव की ताकत के आधार पर भागीदारों, ग्राहकों और समर्थकों का सम्मान बढ़ाने की अनुमति देता है जो आप पा सकते हैं। यदि किसी वस्तु या सेवा को दर्ज करना सही है, यदि अधिक अनुरोध होंगे - तो यहां और पुनः निर्धारण की सहायता के लिए आएं।

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आप संगठन का नया नाम कैसे दे सकते हैं: मुख्य एक ही अर्थ देखें

धन के पुनर्निर्धारण के लिए टूलकिट। सबसे लोकप्रिय योग बिल्लियों में से पांच का नाम लिया जा सकता है।

सन्दर्भ के अनुसार पुनर्रचना

विधि का सार यह है कि आप जो महसूस करते हैं उसके आधार पर एक ही वस्तु को अलग-अलग तरीके से, अलग-अलग तरीके से लिया जा सकता है।

मानव मस्तिष्क की विशिष्टताओं पर लागू - अवैयक्तिक।

लोगों के दो समूहों को वही ज्यामितीय आकृति दिखाई जाती है, उदाहरण के लिए, एक कोलो। पहला - ग्रेट रेड स्क्वायर से एक चार्ज। दूसरी एक छोटे नीले वर्ग वाली रेलिंग है। जाहिर है, लोग अधिक अलग-अलग अनुमान लगाते हैं: एक व्यक्ति को अधिक मिलता है, कम।

स्कार्लेट-लाल रंग योजना और भी उज्ज्वल दिखती है, जैसे कि गहरे नीले रंग के एफिड्स पर दिखाई देती है, लेकिन बड़े पैमाने पर नीले रंग की होती है, जैसे कि इसे नारंगी पृष्ठभूमि पर रखा जाता है।

त्से का मतलब यह नहीं है कि दृश्य पक्ष से सब कुछ हटा दिया गया है। नवपाकी, किसी भी साज-सज्जा के लिए tsey pіdkhіd mozhna realіzumati। कामोत्तेजक माइनस पर, प्लस बनो, मैं उज्जवल हो जाऊंगा। सूचना की प्रस्तुति में सही कंट्रास्ट एक अच्छे मनोवैज्ञानिक के हाथों में है।

सन्दर्भ के आधार पर पुनर्रचना मन के लिए एक उद्धरण हो सकती है:

• प्रतिस्पर्धियों के बराबर, जिनकी कीमतें ऐसी चीजों से समृद्ध हैं जो एक आश्चर्यजनक विपरीतता प्रदान करेंगी;
• प्रतिस्पर्धियों के साथ किसी भी विशेषता का मिलान;
• ज़ोरस्टकिश दिमागों की स्थापना की कीमत में नवमिस्नी वृद्धि के लिए, इसलिए हम फिर "स्पोझिवाचेव के जेस्ट्रिच पर पीएंगे";
• कुछ महत्वहीन विशेषताओं के लिए zoseredzhennya सम्मान, nabagato cіkavіshu के बारे में rozpovіsti के schobpotіm yak rakkraviy विपरीत, vigіdnu यह zam'yatovuєtsya yakіst माल, सेवाओं abopropozicії, schob posiliti vrazhennya vіd nygo;
• एनालॉग्स के बीच सामान को गुणवत्ता के योग्य रूप में प्रदर्शित करना और इस सच्चाई के साथ कि इसके साथ प्रतिस्पर्धा करना असंभव है।

दूसरी तरफ से दिखाओ

मानवीय रूढ़ियों पर खेलने का एक तरीका। एक निर्विवाद तथ्य यह है कि ज्यादातर लोग एक जैसे ही सोचते हैं। कम साधारण भोजन पर श्विदको विदपोवेदायुची: विडोमी गाती है, "एन" पर प्राणी, "डी" पर देश, फल, एक व्यक्ति का हिस्सा, व्यावहारिक रूप से चमड़ा कहता है: "पुश्किन, गैंडा, डेनमार्क, सेब, निस"।

लोगों की इसी विशिष्टता पर यह सिद्धांत जड़ जमाता है और रूढ़िवादिता भी विजयी होती है।

1. उत्पाद की गुणवत्ता और योग प्रतिष्ठा के बारे में बात करने के लिए उच्च कीमत।
2. Vіdsutnіst iznizhok svіdchit scho tsіni कम और इसलिए।

मदद के लिए पुनः प्रयास करना "तब"

उस पर Tsej priyom refraymіngu ґruntuєtsya, schob, zaperechiyuchi नहीं जैसे Nestakі माल ची poslugi, psikholіchіchі zv'yazati yogo z gіdnіstyu। वास्तव में, आपके पास एक कनेक्शन हो सकता है, लेकिन सही सूत्रीकरण एक अच्छी बात है। इसलिए कभी-कभी बाहर जाकर अच्छाई देखने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।

1. तो, यह मोबाइल फ़ोन वास्तव में बढ़िया है, लेकिन स्क्रीन भी बढ़िया है।
2. सहायक उपकरण के सेट के साथ इस अनुलग्नक की अनुमति नहीं है, यदि वे पैकेज में शामिल हैं, तो आप केवल उन्हीं वस्तुओं को अनुमति देते हैं, जिनकी उपयोगी आवश्यकता है।
3. टीवी सेट का यह मॉडल छोटा है, लेकिन फिर यह आपको होस्ट के लिए जगह बचाने की अनुमति देता है।
4. इसलिए, पूरे उत्पाद का विज्ञापन नहीं किया जाता है, लेकिन कीमत कम है।
5. Tsya technіka पहले से ही महारत हासिल करने में सक्षम है, लेकिन वास्तव में यह कार्यों में समृद्ध है।

अतिरिक्त अर्थों के लिए रीफ़्रेमिंग

समृद्ध शब्द पर्यायवाची हैं, भाव बदल देते हैं। न केवल व्यंजना, बल्कि सिद्धांत रूप में समान शब्द, उदाहरण के लिए, "स्पाईगन" और "रोज़विडनिक", "फैशनिस्टा" और "शिलिन", "बडी" और "साइडकिक"।

सही ढंग से vikoristovuyuchi tse व्यावहारिक, सकारात्मक प्रतिक्रियाओं के बजाय नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को रोते हुए, बिल्कुल समान vyslovlyuvannya देना एक अलग तरीके से संभव है।

व्हिस्करस्टैंड वैकल्पिक भोजन

विराज़िवन्जा, काकी वास्तव में एक ज़ेड वन को पो'याज़ान नहीं कर सकता - एक और चाल, एनएलपी के साथ लोकप्रिय। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि प्राथमिकता के एक समाधान को एक साथ जोड़कर किसी व्यक्ति के लिए पसंद की संभावना को घेरना है।

यह समझना आवश्यक है कि एक फार्मूला होने से दूर, इसका प्रभावी ढंग से अभ्यास किया जा सकता है, त्वचा के टुकड़े वाले लोग विचारों के प्रति अधिक आलोचनात्मक हो सकते हैं। विरोध करें, यदि आप सही ढंग से दो दृष्टिकोण निर्धारित करते हैं, तो आप किसी व्यक्ति को उस अन्य निर्णय के लिए ठीक कर सकते हैं।

वैकल्पिक भोजन लागू करें:

• क्या आप प्रचारित सामान प्राप्त करना चाहते हैं, विज्ञापन के लिए अधिक भुगतान करना चाहते हैं, या वास्तविक कीमत पर समान सामान खरीदना चाहते हैं?
• क्या आप एक सस्ता और गैर-याक_स्नी सामान खरीदकर पैसा बचाना चाहते हैं, या मैं एक याक_स्नी लेकर आपके पास वापस आऊंगा?
• क्या आप उन लोगों को निडरता से स्वीकार करेंगे जो आज फैशनेबल हैं, या आप उन लोगों को प्राथमिकता देंगे जो उम्मीद के मुताबिक लंबे समय तक सेवा दे सकते हैं?
• क्या आप खरीदारों की संतुष्टि को भूलकर कम कीमत पर सही बीमा की परवाह करते हैं?

सीईओ से बात करें

एवगेन रोगोज़िन, डेज़फार्म कंपनी के जनरल डायरेक्टर और मैनेजर, डबना (मॉस्को क्षेत्र)

रीफ़्रेमिंग (अंग्रेजी में रीफ़्रेम - एक नया फ़्रेम डालें, नए तरीके से तैयार करें) - पुनर्विचार, रोज़बुडोवा मेखानिज़मेव प्रियन्यात्त्या। मनोचिकित्सा में एक tsey priyom vikoristovuyut के रूप में धुरी।

दिखाएँ कि रोगी को मनोवैज्ञानिक के पास आना चाहिए और दस्ते से शिकायत करनी चाहिए: "मैं बहुत कंजूस हूँ: मैं दुकान में 30-40 सेब चुनता हूँ, 3-4 साल के लिए - एक बूंद और जूते, और फिर मैं खरीद लूँगा दाहिनी ओर फर्नीचर और डिशवॉशर, बिक्री के सभी बिंदुओं पर 2-3 दिनों के लिए दाग लगा हुआ है। हम देहात में रहते हैं, दुकानों से बहुत दूर, अधिकार सिर्फ मेरे हैं, मुझे उसके साथ हर जगह यात्रा करनी होती है। मुझे मन से क्यों बुलाओ डॉक्टर! मनोवैज्ञानिक उत्तर देता है: और आप, किस बारे में सोचें। अपनी शुचिता, चतुराई के बल पर उसने तुम्हें ही जीवन का साथी बना लिया। मैं खुश व्यक्ति हूँ।

रीफ़्रेमिंग तकनीक ज़ैस्तोसोव्ना है और बिक्री के लिए है।

अपनी कंपनी की गतिविधियों की पद्धति और पुनर्रचना कैसे जीतें

रीफ़्रेमिंग एक लागत प्रभावी ज़सीब है, जिसे व्यवसाय क्षेत्र में सफलतापूर्वक स्थापित किया जा सकता है। आइए सबसे आशाजनक संभावनाओं पर एक नज़र डालें।

स्पाइवबेसीडाह पर रीफ्रैमिंग

व्यावहारिक रूप से एक त्वचा व्यक्ति, जहां तक ​​काम छोटा नहीं है, स्पिवबेसीडा पर इसे अलग तरह से महसूस किया जाएगा, शार्ड अन्य उम्मीदवारों पर हावी नहीं हो सकते हैं। अले, घबराओ मत! फायदे ई. कम सही ढंग से rozstaviti लहजे की आवश्यकता है। varto vvazhat मत करो, क्या dosvid - एकमात्र चीज जो एक रोबोटिस्ट के लिए आवश्यक है। आप अपनी शक्तियों, क्षमताओं और पहल के प्रति थोड़ा सा सम्मान दिखा सकते हैं।

बिक्री में रीफ्रैमिंग

बिक्री सबसे अधिक उत्पादक क्षेत्रों में से एक है, शांत, जिसमें आप रीफ़्रेमिंग प्राप्त कर सकते हैं। इस गैलरी में व्यावहारिक रूप से सभी योग तकनीकों का शानदार ढंग से अभ्यास किया जाता है।

यदि सामान बहुत महंगा है, तो आप हमेशा गुणवत्ता के सम्मान पर जोर देते हुए कीमत को प्लस के रूप में देख सकते हैं। आप कमियों के बारे में प्रचार कर सकते हैं, या उनमें थोड़ा सा सम्मान जोड़ सकते हैं, और खूबियों को भुनाने में एक घंटे से अधिक समय लगा सकते हैं। जोर, भोर का उसुनेन्या बिंदु, पर्यायवाची शब्दों का सही विकल्प - फिर भी, संभावित खरीदारों पर पैसा बचाने का प्रयास करें।

फर्श का यह क्षेत्र छोटा और आशाजनक है, लेकिन यहां फखिवत्स्य आपकी अपनी कल्पना की तरह रीफ्रैमिंग तकनीकों से इतना जुड़ा नहीं है। दृष्टिकोणों को मिलाकर, वक्ता की प्रतिक्रिया के आधार पर, पोडिया पर तुरंत प्रतिक्रिया देकर, आप बिक्री में बड़ी सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

विज्ञापन एक शांत व्यक्ति की क्षति की आवश्यकता से निपटने के लिए सबसे उन्नत प्रौद्योगिकियों की जीत के समय को बनाए रखने की लगातार कोशिश कर रहा है। दोषारोपण किए बिना पुनः फ़्रेमिंग करना। विन विज्ञापन में व्यापक रूप से zastosovuєtsya है। उदाहरण के लिए, एक रेस्तरां, जो क्षेत्र के सुदूर केंद्र में बहुत दूर नहीं है, खुद को "मरम्मत के लिए शांत स्थान" के रूप में स्थापित कर सकता है।

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सामान्य समस्याओं को ठीक करने के लिए 6 रीफ़्रेमिंग तकनीकें

नंबर 1. शक्ति क्षेत्र विश्लेषण

इस विश्लेषण को रीफ़्रेमिंग में करने से आप किसी भी स्थिति पर सफलतापूर्वक काबू पा सकते हैं, या समान उथल-पुथल की स्थिति में क्षमा से बच सकते हैं। त्से शक्तियों को क्रमबद्ध करने की अनुमति देता है: सकारात्मक शक्तियों के रूप में नकारात्मक शक्तियों का निर्माण। उदाहरण के लिए, जैसे कि किसी महत्वपूर्ण ध्वनि के सामने, रीफ़्रेमिंग बंद कर दें, बल क्षेत्र का विश्लेषण करने के बाद, आप सफलतापूर्वक आगे बढ़ सकते हैं।

रीफ्रैमिंग में Vykoristovuyuchi 2 फ्रेमवर्क - सकारात्मक और नकारात्मक - आप सकारात्मक शक्तियों की एक सूची बना सकते हैं, ऐसे अभ्यासों के परिणामस्वरूप आप प्रभावी ढंग से उत्तीर्ण होंगे, साथ ही उन्हें रोकने के लिए नकारात्मक शक्तियों का गहराई से विश्लेषण करेंगे।

रीफ़्रेमिंग की इस विधि में, सूत्रों में अधिकतम सटीकता प्राप्त करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए: "खुशी ने उस व्यक्ति को नहीं दिया जिसने हमें 100 हजार रूबल नहीं दिए, ताकि हम उसी दिन के पहले अनुबंध पर हस्ताक्षर कर सकें।" और razplivchastih vrazіv, उदाहरण के लिए: "एहसान दूर नहीं हुआ, इस तथ्य से कि पोस्ट-कर्मचारी ठीक बीच में थे और समझौता नहीं करना चाहते थे," विशिष्टता के बाद।

एक सकारात्मक शक्ति इतनी महत्वपूर्ण हो सकती है कि वह कुछ नकारात्मक शक्तियों पर भारी पड़ सकती है। इस पद्धति के रोबोट की ताकत, प्रभावशीलता क्या होगी। सबसे महत्वपूर्ण शक्तियों को विशेष सम्मान देने की आवश्यकता है, और भले ही बदबू नकारात्मक हो, उन्हें या तो बंद कर देना चाहिए, या इसकी सीमा जानना चाहिए।

नंबर 2. समस्या का पता लगाने की तकनीक

ऐसी रीफ़्रेमिंग तकनीकों का उपयोग। उनमें से आप देख सकते हैं उद्देश्य, जैसे कि विचार-मंथन की विधि, सांख्यिकीय डेटा का चयन, विशेष अनुवर्ती विधियाँ, समान और तेज़ जीत के लिए डेटा, टिमचसोविम विड्रिज़कोम के लिए प्रदर्शन, "दर्दनाक लक्षणों" की अभिव्यक्ति इत्यादि।

आदर सहित अगले को पहले रखा जाता है व्यक्तिपरकभावनाओं, अंतर्ज्ञान, व्यक्तिगत दृष्टिकोण, विशेष व्यवहार, प्रतिक्रियाओं के कैस्केड, अंतर्ज्ञान के आधार पर अतिरिक्त रीफ़्रेमिंग के लिए समस्याओं की पहचान करने की तकनीक। बदबू अपने आप अदृश्य हो जाती है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण कपड़ा, चाहे कोई भी समस्या हो।

जैसे ही आप इन रीफ़्रेमिंग तकनीकों से रचनात्मक विचार प्राप्त करते हैं, तो आप किसी भी प्रकार के विश्लेषण के लिए हमेशा उत्पादक रहेंगे।

विशिष्ट स्थिति के आधार पर, हमें "लक्षणों" की एक सूची संकलित करने की आवश्यकता है और, कुछ बिंदु पर, रीफ़्रेमिंग विधियों पर काम करना होगा।

उदाहरण के लिए, जैसे कि उस योग स्पिवरोबिटनिक के प्रमुख के बीच "मौखिक विबुख" बनना, तो आप निम्नलिखित सूची को एक साथ रख सकते हैं:

• गंदे मूड में बुव का सिर;
• spіvrobіtnik प्रति घंटा vykonav रोबोट नहीं और बॉस के आगे भूल जाना;
• अभ्यासकर्ता के पास काम करने की कोई प्रेरणा नहीं है;
• बॉस zatrimuє वेतन जो बोनस नहीं चाहता;
• spіvrobіtnik टीम से pіdtrimki नहीं जानता।

रीफ़्रेमिंग करते समय समस्या का मुख्य सार सामने लाने के लिए यह सूची और भी महत्वपूर्ण है।

Іsnuyut तथाकथित निकट-घेराबंदी की स्थितियाँ, लेकिन अभी तक कोई समस्या नहीं है। अच्छे और बुरे "लक्षणों" की समान संख्या का बदला लेने के लिए बदबू आ रही है। ऐसी मनोदशा में, संतुलन हासिल करने और नकारात्मक "लक्षणों" को प्रबल होने से रोकने के लिए रीफ़्रेमिंग तकनीकों पर नज़र डालना महत्वपूर्ण है। ऐसी शीघ्र "रोकथाम" के लिए स्थिति के राजसी लालच को दूर करना और इसे सकारात्मक सूची के साथ एक नए फ्रेम में बदलना संभव है।

त्वचा संबंधी लक्षणों के पीछे एक से अधिक समस्याएं होती हैं। रीफ़्रेमिंग का कार्य - उनकी शर्तों की गणना करना और समाधान खोजना।

समस्याओं को खोजने के लिए विभिन्न विधियाँ हैं। आप लक्षणों के विश्लेषण के साथ-साथ सांख्यिकीय संकेतकों, परीक्षणों और विभिन्न मानक मानदंडों को समझकर गति बढ़ा सकते हैं। यदि समस्याएँ हैं, तो आप रीफ़्रेमिंग की पहली तकनीक का उपयोग कर सकते हैं, और बेहतर होगा कि विभिन्न तकनीकों का उपयोग करें।

नंबर 3। प्रमुख शब्दों का विश्लेषण

लोग अक्सर एक ही विचार को अलग-अलग शब्दों से व्यक्त करते हैं। रीफ़्रेमिंग में मुख्य शब्दों का विश्लेषण करने की एक विधि बड़ी संख्या में समान विराज़िव बताती है, जिसमें से केवल एक को चुना जा सकता है, जो सभी त्वचा रोगों को समझने के लिए सुलभ है। दले vykoristovuєtsya tse शब्द abo viraz, और समस्या virіshuєtsya बहुत सरल है।

रीफ़्रेमिंग की यह तकनीक आपको भोर के विभिन्न बिंदुओं को जानने की अनुमति देती है, जिसके लिए अतिरिक्त अर्थ संबंधी समझ की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, प्रीहोवानी पोरेव्न्या या प्रिविन्या, "श्विद्शी" या "पोविल्निशि", "ग्रिर्शे" या "उज्ज्वल", मेटा-मॉडल के "फ़िल्टर" से न गुजरें।

मेटा-मॉडल रीफ़्रेमिंग में मुख्य शब्दों का विश्लेषण करने की तकनीक का एक अतिरिक्त है, जो विंडो के लेआउट की गलत योजनाओं को प्रकट करने में मदद करता है, वर्तमान निर्माण के लिंक और आपके द्वारा कल्पना किए गए साक्ष्य को मजबूत करता है।

नंबर 4. समस्या के कारणों का विश्लेषण

डेयाकी अवसादों में पुनर्रचना में अतिरिक्त सहायता के लिए, आप एक बार फिर से एक नकारात्मक स्थिति पर काबू पा सकते हैं, सही ढंग से बिखरना, समस्या के लिए दोष का कारण और आगे का विश्लेषण इसे हल करने की प्रक्रिया में प्रमुख बिंदु हैं। अपराधबोध के कुछ कारणों को वनों की कटाई का कारक कहा जाता है।

किसी भी विश्लेषण में रीफ़्रेमिंग का एक उदाहरण ऐसी स्थिति हो सकती है। मुख्य समस्या अभ्यासकर्ताओं की वर्तमान प्रेरणा है। एक "लक्षण" एक पंक्ति और कर्मचारियों के प्रति अनादर हो सकता है। यदि आप कारणों का विश्लेषण करने में विफल रहते हैं, तो अतिरिक्त रीफ़्रेमिंग के लिए, आप निम्नलिखित मानदंड देख सकते हैं: नियोजित संकेतक तक पहुंचने पर बोनस की संख्या बहुत अधिक है, काम की असुविधाजनक धुलाई, बाकी के लिए मजदूरी के अनुक्रमण की संख्या दो साल से, बॉस को खुद से बदबू आ रही है, टीम में "अस्वस्थ माहौल" बहुत पतला है।

और "परिष्करण कारक" ज़विलनेन्या का डर हो सकता है, जो संवेदनशील कॉलों से कम है, जिससे आप वास्तविक विचारों को अपने सामने नहीं रख सकते हैं।

रीफ़्रेमिंग की इस तकनीक में किए गए विश्लेषण के बाद, कोई समस्या का समाधान जान सकता है, लेकिन यदि स्थिति नहीं बदली है, तो, किसी भी चीज़ से अधिक, हेड इंटरमीडिएट का गलत चयन किया गया था।

सबसे पहले, मुझे तथ्यों के साथ कॉल के बारे में थोड़ा पूछना होगा। यदि समस्या भौतिक पोषण से संबंधित है, तो बोनस की एक प्रणाली पर विचार करना आवश्यक है जो दिलचस्प होगी, क्योंकि यह कंपनी और समर्थकों दोनों के लिए पारस्परिक रूप से सहायक होगी।

वास्तव में, जितना अधिक आप किसी विशिष्ट समस्या को हल करने में जाते हैं, उतनी ही अधिक सफलतापूर्वक आप अतिरिक्त रीफ़्रेमिंग का प्रभावी ढंग से सामना कर सकते हैं।

कभी-कभी ऐसी समस्याओं के अंत के मिनटों का अंदाज़ा लगाना मुश्किल होता है। यह संभव है कि उन्होंने खुद ही दोहराई गई स्थिति में अपनी भूमिका निभाई हो. जहां तक ​​लोगों में से एक का सवाल है, स्पिव्रोबिटनिकिव पर जासूसी करने की एक विधि के साथ एक गंदे रोबोट के साथ एक असम्बद्ध कॉल के बारे में अनुमान लगाया गया था, तो यह एक गंदे बिट के उस विक्लिकति के काम में फिसल सकता था। उदाहरण के लिए: "ts_y कंपनी में सबसे छोटे क्षमा के प्रवेश पर vіdrazu zvіlnyayut"। नए स्पिवरोबिटनिकों को अपनी प्रेरणा दिखाने और परिणाम पर काम करने की अनुमति देना थोड़ा कठिन है।

पाँच नंबर। रीफ्रैमिंग का कालानुक्रमिक विश्लेषण

केवल सही समय पर कारण का विश्लेषण करने के लिए timchasovy vіdrіzku, tse रीफ़्रेमिंग में नकारात्मक परिणाम दे सकता है। एक ग़लत निर्णय - और पलट जाओ। आप लैंज़ग प्रतिक्रिया से समस्याओं के कारणों को सुलझा सकते हैं: एक से, आप और अधिक चिल्लाएंगे। रीफ़्रेमिंग, कालानुक्रमिक विश्लेषण के लिए उपयुक्त तकनीक का सार, हमारे समय में सिल पर स्थिति के विकास की नियमितता को प्रकट करना है।

नंबर 6. सहायता पोषण के लिए विश्लेषण "क्यों?"

अवैयक्तिक समस्याओं को प्रकट करने में मदद के टुकड़े, उदाहरण के लिए, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के तरीके, आप खो सकते हैं और अधिक समस्याओं में "फंस" सकते हैं, बहुत ही निचले स्तर पर। एक नकारात्मक तथ्य का बयान देने में मेरी मदद करने के लिए, यदि आप किसी से भोजन माँगने के लिए कहते हैं, तो ऐसा क्यों हुआ?

कालानुक्रमिक विश्लेषण की विधि की नकल करते हुए, लेकिन कुछ बारीकियों को जोड़ते हुए, रीफ़्रेमिंग की तकनीक दी गई है। वॉन नकारात्मक की अज्ञानता और शब्दार्थ निर्माण की दूरवर्ती पुनरावृत्ति में विश्वास करता है "... जिसे आने वाले कारणों से बुलाया जाता है।" लागू करें: "रोबोट तुरंत विकोनान था, जिसे आपत्तिजनक कारणों से बुलाया गया था", "ग्राहकों की दृष्टि में बहुत सारे दाग थे, जिसे आक्रामक कारणों से बुलाया गया था", "इवान व्यवस्थित रूप से नारद पर सोता है, जो आपत्तिजनक कारणों से बुलाया जाता है", आदि। इस सरल विधि के कार्यान्वयन की अनुमति चरण दर चरण समस्या के मुख्य सार को प्रकट करने के लिए दी जाती है।

इस प्रकार, रीफ़्रेमिंग की तकनीकों के सभी विवरणों को रोककर, आप व्यवसाय प्रबंधन की सभी समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल कर सकते हैं।

• ग्राहक को उत्पाद खरीदने के लिए कैसे प्रेरित करें, विकोरिस्ट रीफ़्रेमिंग

Rozpovidaє व्यवसायी

नीना नोविचकोवा, एडेको ग्रुप रूस की बिक्री निदेशक

पहले महान सुखों की विफलता के माध्यम से नकारात्मक भावनाएं विशेष रूप से नए लोगों को आकर्षित करती हैं। आपका व्यवहार बेहतरी के लिए नहीं बदलने लगता है। उस अनुभव की प्रशंसा से ग्राहक के साथ अपर्याप्त व्यवहार होता है, जो डिप्टी की निगरानी को और भी मजबूत करता है और शायद एक बार फिर से।

ऐसी स्थितियों से आसानी से बचा जा सकता है। प्रबंधकों को रीफ़्रेमिंग स्वीकार करना सिखाएं। टोडे की बदबू उनके आंतरिक समायोजन को प्रभावित कर सकती है। उन्हें रीफ्रैमिंग का एप्लिकेशन दिखाएं, जिससे आपको नीचे तक के लोगों की सेटिंग साफ नजर आएगी। किस वास्तविक स्थिति के लिए अनुकरण करें और उन्हें प्रोग्राम करें।

अभ्यासकर्ताओं की पुनर्रचना की अनुमति दें

रीफ़्रेमिंग सेंस द्वारा बनाया गया

इसके लिए सार यही सही है कि कुछ शब्द बनाकर उन्हें एक नया उद्देश्य दें। यह प्राथमिक अर्थ को अति-पढ़ने का दोषी नहीं है, बल्कि इस वर्तो के साथ योग को एक नए परिप्रेक्ष्य में लाता है। मुझे नितंबों पर सबसे सरल दिखाओ.

1. अहंकारी वह व्यक्ति होता है जो स्वयं की सराहना करता है और उसका सम्मान करता है, अन्य बुरे हितों और दुर्भावनापूर्ण मित्रता की अनुमति नहीं देता है। किस भाषण का अर्थ पहले को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन किस भाषण के साथ जोर दिया जाता है, जो ऐसी विशेषता को अधिक सकारात्मक, कम नकारात्मक बनाता है।
2. कट्टर वह व्यक्ति होता है जो दृढ़ता से आक्रमण करता है, चाहे वह किसी भी विचारधारा का हो। कभी-कभी, स्वर तटस्थ हो जाता है, जिससे सभी नकारात्मक आंकड़े बंद हो जाते हैं, लेकिन शब्दकोश का स्थान नहीं लेता।
3. स्मिलिवेट्स - एक व्यक्ति जो झूठी सच्चाइयों के लिए पेय बनाता है। यहां सकारात्मक शब्द को नकारात्मक दिया गया है। मेटा सही है - सबसे स्पष्ट शब्दों के स्वर को बदलने के लिए ऐसी रैंक में नियुक्ति तैयार करना सीखें।

सही "पर्यायवाची"

जिनके लिए यह जरूरी है कि कोई ऐसा शब्द लिया जाए और उसे एक नए पर्यायवाची शब्द के रूप में आजमाया जाए, इस क्रम में, एक नकारात्मक विशेषता दी जाए। उदाहरण के लिए: "एस्टेट" - "स्नोब"। तो फिर, आइए उसी शब्द को समान सकारात्मक पर्यायवाची से बदलें। ऐसे में अर्थ बदलते हुए शब्दों को छांटना जरूरी है। तब आप वाक्यांश का विस्तार कर सकते हैं और शब्द को ही नहीं, बल्कि उसके विशेषण को बदल सकते हैं: "जंगली रंग", "स्पष्ट रंग", "कचरा रंग", "तीव्र रंग" - आप यह नहीं सीख सकते कि विराज को एक नया मिश्रण कैसे दिया जाए , अपनी समझ को बचाते हुए।

संदर्भ रीफ़्रेमिंग बनाना

यहां लब्बोलुआब यह है कि, किसी भी शब्द से पहले, गायन स्वर क्या है, संदर्भ जोड़ें, जिसमें स्वर नाटकीय रूप से बदलता है। उदाहरण के लिए, किसी और दिन के लिए भविष्य में प्यार, जैसे कि vbivstv से पहले का प्यार। एक सकारात्मक चरित्र की अस्वीकृति, मानो यह हिंसा की भी अस्वीकृति हो।

सही "संदर्भ रीफ़्रेमिंग"

zdіysnennya tsієї के लिए शब्दों की सूची का पालन करने का अधिकार है, क्योंकि वे जीते जाएंगे। उदाहरण के लिए: आदरणीय, स्वामी, स्वीकार करने वाला, दयालु, विनम्र, बुरा, निचला, पराया, दुष्ट, मिलनसार, आदि।

अब शब्द के चिन्ह को ध्रुवीय में बदलने के लिए सन्दर्भ को त्वचा सन्दर्भ में बदलना आवश्यक है। जो भी ध्वनि करना संभव न हो, वह बेहतर है।

प्रभावी रीफ़्रेमिंग कैसे करें

सहायक के साथ प्रतीक्षा करें

सीधे तौर पर उनकी अवज्ञा करने का कोई रास्ता नहीं था, जैसे कि वे कोई जासूस हों। उन्होंने जो कहा, उसके साथ अपने ही तर्कों का सामना करना, निंदा करना, सुपरेचका - संवाद का एक निराशाजनक तरीका। उससे अधिक कुशल होना बेहतर है, यह कहना कि मैंने अपनी स्थिति समझ ली है, लेकिन एक छोटा सा भोजन भी, क्योंकि लिंक के साथ स्पष्ट करना आवश्यक है। ताकतोव्ना पोबुडोवा वाक्यांश, आइए दिमाग को एक दिमाग दें, यह विचार क्या महत्वपूर्ण है, और क्या її की रक्षा करना है, - यह विभाजन के लिए सही रणनीति है, विशेष रूप से, व्यापार क्षेत्र के बारे में कैसे जाना है।

अकेले किसी व्यक्ति के काम आने पर, उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसकी वित्तीय स्थिति सही समय पर अस्थिर हो, आप अपने लिए एक जासूस बन सकते हैं और आपको तुरंत इसके बारे में सोचने के लिए कह सकते हैं, क्योंकि आप विकसित हुई स्थिति को उलट सकते हैं, सभी पक्षों के लिए अधिकतम लाभ।

ड्रिबनित्सा में अच्छे मौसम तक पहुंचें

ज़वज़्दा एक व्यक्ति को आसानी से कुछ इस तरह से बदल देता है, जिसके लिए आपको कोई जल्दी नहीं होगी। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से अपने लिए यह सीखा है कि भोजन में जल्दबाजी न करें, इसकी अनुशंसा करना बहुत महत्वपूर्ण है। सार्थक भाषणों को चरण दर चरण अपनाना बेहतर है। मैं तीन "तो" के नियम का उपयोग करता हूं, जैसे कि मेरा मतलब यह है कि यदि कोई व्यक्ति इस तरह के दावे की प्रतीक्षा करने की कोशिश करता है, तो हम उसी प्रवृत्ति को संवाद के ढांचे के भीतर ले लेंगे।

पागलपन से, भाषा प्रस्तावों को नेविगेट करने के विचार के बारे में नहीं जाती है - यहां इमारत को बचाने वाले लोगों की त्वचा गंभीर रूप से सोच रही है। हालाँकि, शांत भोजन पर अपने स्वयं के बेक पर टेरेज़िव के कप को ठीक करें, ताकि किसी प्रकार की आत्माएं अभी भी संदिग्ध हों, बिना किसी रोक-टोक के।

इसलिए, पहला कदम महत्वपूर्ण "तो" तक नीचे जाना है, बल्कि सत्ता में एक स्प्रैट डालना है, याकी की प्रतिक्रियाएँ स्पष्ट रूप से सकारात्मक होंगी। बस विकल्प न चुनें, यह पहले से ही स्पष्ट है, अन्यथा जासूस सोचेंगे कि वे इसके बारे में क्या जानते हैं।

अपनी स्थिति स्पष्ट रूप से स्पष्ट करना सुनिश्चित करें और पाठ का सही उत्तर देना याद रखें। यही कई सिफ़ारिशों का कारण है.

1. वक्ता को बाहर घूमने दें: इससे हम सुनने का अधिक सम्मान करेंगे।
2. स्लिड यूनिकाटी सुपरचोक, रोज़मोव को अछूता छोड़ा जा सकता है।
3. इस तथ्य के बाद कि सब कुछ पहले ही तय हो चुका है, बाकी दिनों में इसके बारे में बात करना बेहतर है।
4. zaperechennya svіvrozmovnik zavzhdi maє बूटी तर्कसंगत अनाज है। आगे आप योग देखेंगे और यह इन फर्मों के साथ अच्छा होगा।
5. किसी को सीधे लेफ्टिनेंट के सामने यह घोषणा नहीं करनी चाहिए कि मेरा कोई रिश्ता नहीं है।
6. जहां तक ​​सूची की भविष्यवाणी की जा सकती है, अगला काम उन्हें तैयार करना है।
7. स्पाईमास्टर के तर्कों को वापस लेना आसान है, अपने सम्मान को किसी और चीज़ पर स्विच करना बेहतर है।
8. निकोली नॉट वार्टो लयाकैटिस ज़पेरेचेन। यदि कोई संवाद होता है, तो सभी प्रतिभागी tsoma में फंस जाते हैं।

इन सिफ़ारिशों के उद्धरण से इसी तरह की बातचीत का एक उदाहरण:

Vibatchte, आपका प्रस्ताव हमें तुरंत जवाब नहीं दे सकता, कंपनी के हिस्से में कुछ समस्याएं हो सकती हैं।

मैं समझता हूं कि हम सभी गायन संबंधी कठिनाइयों में फंसे हुए हैं। हमारे यहाँ भी सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है। लेकिन मैं स्पष्ट कर दूं, आपके प्रस्ताव, जैसा कि हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं, आपकी कंपनी के लिए प्रभावी रूप से हानिकारक हैं?

हां अच्छा है।

ओत्ज़े, याकबी लाइन फोल्डिंग में नहीं है, क्या हम स्पिवप्रात्सु के लिए भुगतान कर सकते थे?

ऐसा सोचता।

इस समय, क्या आप इस पर फिर से चर्चा करना चाहेंगे, शायद हम कोई समझौता समाधान जानते हों?

• प्रबंधन पर 10 पुस्तकें जो आपको अवश्य पढ़नी चाहिए

रीफ्रेमिंग की विधि, वार्टो को कैसे पढ़ें, इसके बारे में 5 किताबें

आर. बैंडलर, डी. ग्राइंडर "जेड टोड्स- राजकुमार के यहां

यह पुस्तक न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग पर व्याख्यानों का एक रिकॉर्ड है। पेपर संस्करण में, पाठक के लिए सुविधाजनक जानकारी को अनुकूलित करने के लिए इसे महत्वपूर्ण रूप से पूरक और विस्तारित किया गया है। यह परिचयात्मक सामग्री है, जो आपको एनएलपी, और इसके तंत्र और रोकने के तरीकों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी लेने की अनुमति देती है। इस किताब के ज़ावद्यकोव समझ सकते हैं कि यह क्यों और कैसे काम करती है। यह छात्रों और आम लोगों के लिए एक चमत्कारी मार्गदर्शक है, जो उनके स्वेतोग्लायड का विस्तार करने में मदद करता है।

रिचर्ड बैंडलर रीफ्रैमिंग। वर्तमान रणनीतियों की सहायता के लिए व्यक्ति का उन्मुखीकरण"

पुस्तक की शुरुआत से ही पाठक को पता चल जाएगा कि रीफ़्रेमिंग किस प्रकार की होती है, इसे कैसे रोका जाए, पसंद किया जाए और यदि किया जाए। कथित तौर पर रिचर्ड बैंडलर इस तकनीक की मुख्य विशेषताओं को यथासंभव स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए, आवश्यक सैद्धांतिक नींव पर कायम रहते हुए सामग्री प्रस्तुत करते हैं। पुस्तक सिखाती है कि विभिन्न जीवन स्थितियों पर सही ढंग से कैसे प्रतिक्रिया दी जाए, अपनी गरिमा के लिए उनसे कैसे लड़ा जाए, लोगों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत कैसे की जाए। एक महान व्यावहारिक विभाजन रोजमर्रा की जिंदगी में स्टोविंग रीफ्रैमिंग के लिए ढेर सारे उपकरण प्रदान करेगा।

ग्रेगरी बेटसन "स्वर्गदूतों को डरना चाहिए"

ग्रेगरी बेटसन ने व्यक्ति के आत्म-विकास के विषय जैसी एक बहुत ही गहन पुस्तक लिखी है। जिसके लिए सभी रोबोटों को मानव प्रकाश-गजर के गठन और संरचना से अवगत कराया जाता है, विभिन्न अवधारणाओं को बनाने के तरीके का विश्लेषण किया जाता है। इतिहास के चश्मे से किसी व्यक्ति विशेष की पहचान देखी जा सकती है। दर्शन और मनोविज्ञान को पसंद करने वाले विचारशील पाठक के लिए यह पुस्तक जोखिम-मुक्त है।

सिड जैकबसन "समस्याओं से परे"

एक किताब जो न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग में गहरी अंतर्दृष्टि देती है। सिड जैकबसन ने पाठक को मनोविज्ञान के सिद्धांत के इतिहास से परिचित कराया, एनएलपी के लोकप्रिय मॉडल दिखाए, एनएलपी के जंगली कानूनों को स्थापित किया। प्रत्येक वाइन के लिए, हम उन ची को कैसे हराया जाए और अन्य तकनीकों के सटीक निर्देश देते हैं। लेखक एक रास्ते की उम्मीद करता है, लेकिन पाठक को पहले से ही खुद को लिखने का अधिकार है, किसी भी क्षेत्र में रुक जाना बेहतर है।

स्टीव एंड्रियास “छह अंधे हाथी। रज़ुमिन्न्या अपने आप से वह अकेला है"

यह पुस्तक एक महान उपलब्धि है, जैसा कि स्टीव एंड्रियास ने एनएलपी की गैलरी में साबित किया है। इस क्षेत्र में टाइटेनिचनु ज़वदन्या - ज़गलनिति त् ज़न्नन्या लेने में, याकी समान नहीं है। परिणाम बहुत बड़ा था, जो आपको एनएलपी को एक नए तरीके से आश्चर्यचकित करने की अनुमति देता है। यह वास्तव में न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के पूरे क्षेत्र का वैश्विक दृष्टिकोण है, जिसके लिए पढ़ने के लिए सम्मान की आवश्यकता होती है।

समय सीमा के बिना सामग्री की प्रतिलिपि बनाना दाईं ओर भेजने वाले डूफ़ॉलो की उपस्थिति के लिए स्वीकार्य है

एनएलपी प्रैक्टिशनर :: नई रीफ्रैमिंग

यदि अनुचर तुम्हें चोट पहुँचाते हैं, तो आनन्द मनाओ कि इससे तुम्हें चोट पहुँची है, तुम्हारी पत्नियों को नहीं।

ए. पी. चेखव.

ठीक है "मुझे बहुत देर हो गई है..."

कागज का एक टुकड़ा लें और एक नए पर लिखें, चाहे वह कठोर प्रकार का हो " मुझे देर हो गई...»:

मैं कंप्यूटर देखने में बहुत समय बिताता हूं।

मुझे रोज़ियाना बनने की ज़रूरत है!

मैं बहुत आलसी हूँ।

मैं एक तरह से भरोसेमंद हूं.

बज़ानो, ताकि यह आपके बारे में आपकी अभिव्यक्ति की पुष्टि कर सके।

आखिरी बार ग्रुप के दूसरे सदस्य के साथ शीट को याद करें. आपका कार्य याकोमोग समूह के सदस्यों से और अधिक भिन्न वाक्यांश चुनना है, जो "पर आधारित हैं" ज़ेट ...».

मैं बहुत आलसी हूँ।

ज़ेटआपको ज़ैवीह क्षमा नहीं मिलती।

मैं एक तरह से भरोसेमंद हूं.

ज़ेटआप लोगों पर भरोसा करते हैं.

मुझे रोज़ियाना बनने की ज़रूरत है।

ज़ेटआप अनुपयुक्त प्रमाणपत्रों के समूह पर एक घंटा भी नहीं बिताते हैं।

ज़ेटघमंड बदलो.

अब दृढ़तापूर्वक उन पत्तों को वापस ले लें और उनमें जो लिखा है उसे पढ़ें। तब से आपके व्यवहार में क्या बदलाव आया है?

उन्होंने मुझे जो लिखा उसे पढ़ने के बाद, सब कुछ शांत और अधिक स्वीकार्य हो गया।

मैंने लिखा: "मैंने सुना है।" और धुरी सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि मैं इसके लिए सबसे योग्य था: "तब आप एक अच्छी टीम होंगे।"

और मैंने अपनी समस्या पर दूसरी तरफ से काम किया है। सब कुछ देखना इतना समस्याग्रस्त नहीं है।

और मैं और भी कूल हूं. पहले मुझे कष्ट होता हुआ प्रतीत होता था, परन्तु अब यह उचित है।

वर्जीनिया से पहले की तरह, सतीर एक आदमी, एक बैंकर के रूप में आया, और अपनी बेटी को लाया।

- वह मेरी बात नहीं सुनती। जीत गया स्क्रिव्ड, - शराब घोषित करना।

वर्जीनिया ने उससे थोड़ी बात की, जिसके बाद उसने कहा:

- क्या आपने स्वयं सब कुछ हासिल किया है? आपको मंदी से छुटकारा नहीं मिला, क्या आपके पिता नहीं थे, जिन्होंने बैंक का प्रबंधन यूं ही आपको सौंप दिया?

- इसलिए! मैं अपने आप तक पहुँचता हूँ! मैंने शून्य से शुरुआत की!

- क्या आप अपने लक्ष्य की प्राप्ति को लेकर जिद्दी थे?

- ओह तो! मैं प्रत्स्युवव याक vіl।

- तो फिर आपको वे क्यों पसंद नहीं हैं जो आपकी बेटी आपके जोश के आगे झुक गई है। वह किसके जैसी है नकचढ़ा?

- हाँ सही! धन्यवाद। हमने भेजा...

लड़की का व्यवहार तो नहीं बदला, पिता के व्यवहार का आकलन बदल गया।

लोगों के लिए, पोडे का मूल्यांकन जितना अधिक महत्वपूर्ण है, पोडेया उतना ही निचला है। संवेदना, तथ्य नहीं। अले सेंस एक व्यक्तिपरक चीज़ है। और एक ही तथ्य के आधार पर विभिन्न प्रकार के विस्नोवकी बनाना संभव है। तथ्य तेज, कैसे कहें, ज्यादा समझें। एक तरीका, जिसकी मदद से, समझ के समय, आप अर्थ बदल सकते हैं, इसे "रोमांटिक रीफ्रैमिंग" कहा जाता है।

रीइमेजिनिंग रीफ्रैमिंग - संवेदी स्थिति को बदलने का एक तरीका।

3 अंग्रेजी शब्द पुनः फ़्रेम करेंअपरिवर्तनीय विभिन्न तरीकों को बदलना संभव है - एक तस्वीर के फ्रेम को बदलना, और इसे बदलना, एक फ्रेम में एक तस्वीर को बदलना। एनएलपी में एक फ्रेम (फ़्फ़्रेम) को समझते समय, यह और भी महत्वपूर्ण है - यह स्थिति को समझने का एक तरीका है। साथ ही रीफ़्रेमिंग - यह ऐसा है जैसे "मैं अपना रूप बदल दूँगा।"

प्रत्येक रीफ़्रेमिंग के साथ, मतभेद होते हैं, विचार को रीफ़्रेमिंग करने की तकनीकें होती हैं: "छह-गुना रीफ़्रेमिंग", "भागों का समझौता", "विवादित भागों का एकीकरण"।

उसी व्यक्ति के बारे में कोई कह सकता है कि वह लालची है, लेकिन कोई यह भी कह सकता है कि वह शासक है। इसे लूटना सब एक समान है, और धुरी सनसनीखेज है। ऐसे में अगर हम सिर्फ ये कहें कि व्यवहार क्या है, अगर तथ्य ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है, तो उसे कहा जाता है रीफ़्रेमिंग सेंस.

अले, जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, तथ्य भी अधिक समझने योग्य है। इस तथ्य के आधार पर कि हम तथ्यों को देख रहे हैं - हम संदर्भ बनाते हैं - अर्थ को बदला जा सकता है।

सुंदर वाक्यांश याद रखें: "संदर्भ में विरवानो।"

स्तर:

शराब की प्यास है.

विन ज्ञान का लालची है।

विन सहज स्वभाव के हैं।

विन कम जिद्दी है, मानो दाहिनी ओर बहुत सी विशेष विगोडी हो।

विन दुष्ट है.

विन शत्रु के लिए दुष्ट है।

मेरा दस्ता चिल्लाया।

मेरा दस्ता खुशी से चिल्ला उठा।

यहां हम अनुमानित शब्द को नहीं बदलते हैं, बल्कि केवल संदर्भ में फेरबदल करते हैं (तथ्यों को ध्वनि "स्पष्ट" करते हैं) जिनके लिए मां के व्यवहार का एक अलग अर्थ होता है। त्से को कहा जाता है संदर्भ पुनर्रचना.

सही "ज़ेट ..." में दोनों बार और संदर्भ के अलग-अलग रीफ़्रेमिंग का अनुमान लगाया गया।

संलग्न आदेशों के नये संस्करण की धुरी. सम्मान को पुनर्जीवित करने के लिए, जैसे-जैसे वाणी का भाव बदलता है।

हिंसा कोई बुराई नहीं है, लेकिन अधिक अमीर.

स्वस्थ शरीर में स्वस्थ आत्मा होती है - दुर्लभ सफलता.

एक पिटे हुए आदमी के लिए दो नाबाद दो, इसे लेने में कोई हर्ज नहीं है.

जो भी पुराने का अनुमान लगाता है - नज़र निकालने के लिए, और जो भूल जाए - दोनों.

नये तरीके से नया मेटला, और याक ज़्लामात्स्य - बेंच वॉलो के नीचे.

मैदान में अकेला योद्धा नहीं होता, और mandrivnik.

रोबोटिक घोड़े को मरने दो, और लोग - mіtsnіyut.

दोहराव - माँ प्रशिक्षण, व्तिहा ख़राब.

रोबोट कोई कांटा नहीं है, यह लोमड़ी के लिए नहीं है, उस її के लिए, शापित, काम और जरूरत.

हाथ मिє हाथ, बहुत बुरा लगा.

मछुआरे दूर से मछली पकड़ रहे हैं, वह पक्ष और अशुभ.

नाली की पुरानी पट्टी ज़िप नहीं करती, ता और गहराई से.

रॉबिटी रीफ्रैमिंग कैसे करें

रीफ्रैमिंग सेंस डिज़ाइन किया गया

वाक्यांश की रीफ़्रेमिंग को बेहतर बनाने के लिए, कैसे मील रेग्युमो पर, मूल्यांकन का शब्द हो सकता है: लालची, बुरा, नफरत करने वाला, कानूनी, लोकलुभावन.

अन्यथा यह आकलन स्थिति से साफ जाहिर है.

यदि हमें समझदार महसूस करने की आवश्यकता है, तो हम इसे उसी श्रेणी में "चाहिए" देख सकते हैं: दयालु, सम्मानजनक, मानवीय, पतला होना। जाहिर है, є मानदंडवह नियुक्ति, डरने के कुछ प्रयासों के आधार पर: "दूसरों के लिए बिना किसी लागत के लूटना" - एक परोपकारी, "लगातार अपनी समस्याओं के बारे में बताना" - लापरवाही से। अले, बदबू की बदबू पूरी तरह से तैयार की गई है, उससे पहले और उससे पहले, अधिकांश लोगों को नियुक्ति देखने की संभावना नहीं है, और आप इसे अन्यथा भी कह सकते हैं। त्से मैं करूँगा रीफ्रैमिंग अनुभूति:

हम ची वाक्यांश का अनुमान लगाते हैं - हम नियुक्त होने का दिखावा करते हैं - हम अनुमान लगाते हैं कि इसे अलग तरीके से कैसे कहा जा सकता है।

हम एक परोपकारी को "एक ऐसा व्यक्ति जो अपने बारे में नहीं सोचता" कह सकते हैं, जिसने सम्मान का ध्यान अन्य लोगों से हटाकर खुद पर केंद्रित कर दिया है। एक राजनयिक "एक ऐसा व्यक्ति है जो अपने विचारों को इस तरह से तैयार करता है कि वह किसी अन्य व्यक्ति का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।" आप योगो को "पाखंडी" या "बोयागुज़" भी कह सकते हैं।

Vtіm, आप शब्द का दूसरा अर्थ जीत सकते हैं - उस घाटी के दूसरे देश में राज्य का आधिकारिक प्रतिनिधि। क्या tezh spratsovuvatime, oskіlki में svіdomosti लोग हैं tsі शब्द "राजनयिक" एक ही बार में मौजूद है, लेकिन मामले में इसे संदर्भ के आधार पर चुना जाता है।

कट्टरपंथियों का अर्थ है "वह व्यक्ति जो निडर होकर उत्पीड़न की ओर बढ़ रहा है।" योग को "सच्चा", "सैद्धांतिक" या "व्यक्तिगत" कहना भी संभव है, क्योंकि मेरे पास अधिक महत्वपूर्ण मूल्य, कम त्याग और पेय हो सकते हैं। मुझे यह एहसास हुआ कि हर चीज को पलटा और पलटा जा सकता है, और इसे "टेलीस्ट्रेट" या "सैद्धांतिक" "कट्टरपंथी" कहा जा सकता है।

अर्थ को दोबारा परिभाषित करते समय, अक्सर किसी अन्य श्रेणी के परिचय पर "तर्क" करना आवश्यक होता है - नियम के मानदंडों के बारे में जानकारी।

- वही ज़डनिक!

- ल्यूडिना, जैसा कि आप अपने दिमाग से सोचते हैं, आप शायद ही किसी उपचारकर्ता को बुला सकते हैं।

सही "दूसरा विशेषण"

3-4 व्यक्तियों के समूह में. रीफ्रैमिंग के विशेषण में वृद्धि (व्यवहार के मूल्यांकन को बदलें)। सिल पर इसके लिए, एक नुस्खा दें: एक स्वादिष्ट - "एक शौकिया स्वादिष्ट रूप से खाता है।" और फिर सोचें कि इस व्यवहार को एक अलग तरीके से, एक प्रभावशाली मूल्यांकन से कैसे कहा जा सकता है: अच्छा नहीं; आदमी-फूहड़; नए के लिए जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है चक्की।

साहसी परोपकार के सिद्धन्त का व्यभिचारी पिज़्न्या निराधार Dosvіdcheny विस्कोचका उच्च ग्राफोमैनियाक पेटू शौकिया राजनयिक ज़दीना जिंजर कब्र अमानवीय सुधारने

महान जोकर क्रसुन्या चारिव्निक प्रतिमा विशेषताएँ मानवद्वेषी बुदबुदानेवाला चुलबुला निझिंका साफ़-सुथरा नहीं निडर नवागंतुक ज़्वाबनिक टोवरिस्की एक पत्नीक Beshketnik

Dosvіdcheny मूल Vіdminnik रूढ़िवादी Peremozhets पोसूर रोज़ुमनी मध्य आश्रित यथार्थवादी संदेहवादी नाक गैल्मो कट्टर सपने देखने रंगीन मिजाज

संदर्भ को रचनात्मक रूप से पुनः परिभाषित करना

संदर्भ को दोबारा बनाते समय, हमें आश्चर्य होता है कि क्या यह भूरा (shkidlivimi) होगा। उदाहरण के लिए, "कोखन्या" - यदि यह अधिक उपयुक्त है। लेकिन कूड़ेदान जैसा होना संभव है - लापरवाही, खलनायकी बहुत पतली है। "विद्दानवादी" - "किसी व्यक्ति या किसी चीज़ के अनुसार विकृत", इसलिए यह कुछ ऐसा हो सकता है जो अच्छा नहीं है - पुराने विचार, गंदे लोग।
तो क्या रणनीति संदर्भ को फिर से तैयार करना:

किसी शब्द या वाक्यांश का सार्थक अनुमान लगाना - सार्थक होने का दिखावा करना - मज़ाक करना, ऐसी स्थिति में माँ का व्यवहार अधिक महत्वपूर्ण होता है।

छिपकर वह व्यक्ति होता है जो दूसरे के दोष बता देता है, सूचना दे देता है।

त्से ने सामाजिक व्यवहार्यता दिखाई और पुरुषत्व गाया - नाटोवपु के खिलाफ पांच।

असंगति - संक्षेप में चुनने के लिए विकल्प और तत्परता है।

Vіn zovsіm nerіshuchi, यदि आप पॉडलिस्ट विकसित कर सकते हैं।

सही "संदर्भ रीफ़्रेमिंग"

3-4 व्यक्तियों के समूह में. सन्दर्भ को दोबारा बनाने की सूची से अनुमानित शब्दों को जोड़ने के लिए - ऐसे सन्दर्भ को जानना आपकी जिम्मेदारी है, शब्द के वर्णनात्मक "चिह्न" (जिसे खूबसूरती से "अर्थ" कहा जाता है) को दीर्घ में बदल दिया जाता है। मित्रवत - अपनी कमियों के प्रति मित्रतापूर्ण, शत्रुओं के प्रति दुष्ट - दुष्ट।

सामने, दाहिनी ओर की तरह, पीछे की ओर भी नियत शब्द देना सर्वोत्तम है।

टेम्प्लेट खोलना

और फिर भी हमने रीफ़्रेमिंग डिज़ाइन की - इसका अभी भी यह मतलब नहीं है कि लोगों के लिए कौन सी शराब बनाई जाती है। किसी व्यक्ति को अपना मूल्यांकन बदलने के लिए बहुत दिमाग की जरूरत होती है। पहले तरीके में, रीफ़्रेमिंग "इसे एक कार्ड में खर्च कर सकती है" - किसी व्यक्ति के लिए जो महत्वपूर्ण है, उस समझ का मूल्य। दूसरे तरीके से, रीफ़्रेमिंग अस्थिर हो सकती है।

टेम्पलेट को शुरू करना और उसका विस्तार करना एक अच्छी रीफ़्रेमिंग है।

कुछ सेकंड के लिए, व्यक्ति "निलंबित" हो जाता है और समझता है कि "उसने मेरे बारे में ऐसा नहीं सोचा था।"

तो, यह रीफ़्रेमिंग इस समय लोगों के लिए, उनके अपने संदर्भ में और वाक्यांश के बाद काम करती है। आप शराब की गलती के लिए भुगतान नहीं कर सकते.

योजना

सही

ठीक है "एक रीफ्रेमिंग के साथ आओ"

तीन लोगों के समूह में. चोव्नी ग्रुपी प्रोपोनुयुट वह, hto vede slozhnіsituatsії - він एक त्वरित रीफ़्रेमिंग के साथ आने के लिए जितना संभव हो उतना दोषी है। प्रबंधक को नेता को गंभीर प्रतिबद्धता देने का अधिकार है, लेकिन यदि आप ओवरवर्ल्ड नहीं करते हैं - यदि आप सामना नहीं कर सकते हैं, तो गति बदलें, उसे स्थिति के लिए विकल्पों को जानने में मदद करें, कम फोल्डिंग का अनुमान लगाएं। І जितना संभव हो सके एक-से-एक मित्रवत रहें।

आपको रोबोट से बुलाया गया था.

मैं तुम्हें एक अच्छा कारण बताऊंगा.

आप बुरे हैं।

मैंने खुद को एक इंसान कहा, जैसे कि मैंने जो हासिल कर लिया है उसके आगे झुक नहीं रहा हूं और लगातार नई चीजों के बारे में फुसफुसाता रहता हूं।

हमारे पास शहर के पास खराब सड़कें हैं।

Є mіstsya, de सड़कें vzagali गूंगी हैं।

सही "विड्सिच"

रीफ़्रेमिंग आपको न केवल अन्य लोगों की समस्याओं को, बल्कि "मौके पर" - आपके पते पर गैर-पारिस्थितिक भाषण का एक गीत भी नया आकार देने की अनुमति देता है। धुरी एक ही समय में है और आप काम करेंगे।

4-5 व्यक्तियों के समूह के साथ एकजुट हों। उड़ाना। समूह किसी व्यक्ति की नकारात्मक गुणवत्ता को देखता है (obv'yazkovo osnuyuchi सत्य नहीं), लेकिन उसी वाक्यांश के साथ जो "से शुरू होता है" तब...” (संदर्भ को फिर से तैयार करना). पिस्लिया " तब''जाओ और उन लोगों के बारे में बताओ जो तुम्हें उपहार देते हैं। इसके अलावा, आपको एक और शब्द जानना होगा जिसका अर्थ समान गुणवत्ता है, लेकिन सकारात्मक मूल्यांकन के साथ ( रीफ्रैमिंग अनुभूति). यहां, त्वचा के लिए 4-5 प्रस्ताव।

टी फ्यूज.

तभी वे लोगों को शोभा देते हैं आदी महिलाएं.

आपके पास तिरछापन.

ज़ेट आसान ढीलापनमुझे एक विशेष आकर्षण दो.

यहां आपका काम बस एक विशेष पारिस्थितिकी का समर्थन करने के लिए, एक सहज स्मृति में इसे अपने आप फिर से आकार देने के लिए काम करना है।

जहाँ तक आप जानते हैं, तीन झरनों में अच्छी रीफ़्रेमिंग हुई है - फिर भी, एक अच्छा परिणाम।

सही है "तीन रेटिंग्स"

स्थिति के लिए - जीवन में, फ़िल्में, नवीनताएँ बस। - किस स्थिति के लिए एक दृष्टिकोण लेकर आएं:

सकारात्मक रहो;

नकारात्मक हो;

तटस्थ रहें (महत्वपूर्ण नहीं, ज़ोर से नहीं, किसी भी चीज़ में नहीं)।

आज लगभग 9:15 बजे काम पर आ जाओ

सकारात्मक: बॉस ने उल्लेख नहीं किया.

नकारात्मक: मैं सो गया।

तटस्थ: यह महत्वपूर्ण नहीं है कि मैं कितनी बार आया, बल्कि यह महत्वपूर्ण है कि मुझे आज क्या काम करना है।

भाषणों में सेटिंग बदलने का सिद्धांत समृद्ध दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक धाराओं में अधिक सकारात्मक और कम सघन रूप से मौजूद है, जिसे रीफ़्रेमिंग और इस प्रक्रिया के एल्गोरिदम को न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के रचनाकारों द्वारा प्रचारित किया गया है।

आइए रोजमर्रा की जिंदगी में रीफ्रैमिंग के सिद्धांत और व्यावहारिक अस्तित्व की संभावना पर एक नजर डालें। पुनः फ़्रेमिंग

हमारा स्प्रिन्यात्त्य क्यों और यहां तक ​​कि हर चीज में समृद्ध है, यह हमारे जीवन परिदृश्यों के विकास को चिह्नित करता है। हमारा रवैया, पोडी और दीय का आकलन, अपने और ओटोच्युचिह लोगों का, हमारे मूड, आपकी पसंद के व्यवहार और जीवन में डालता है। ओज़े, हमारा सारा जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि हम कैसे डालते हैं, हम अपने साथ आने वाली हर चीज़ का मूल्यांकन कैसे करते हैं।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो एकमुश्त वादे करके कमाता है, उसे हैक कहा जा सकता है, जिसके पास पेंशन फंड नहीं है, जिसके पास स्थिरता और सामाजिक स्थिति नहीं है, लेकिन आप योग को अधिक तटस्थता से, फ्रीलांसर या जिज्ञासु व्यक्ति कह सकते हैं। जैसे वह अपने समय में प्रबंधन करती है जिससे व्यवसाय का विकास संभव हो सके। पुनः फ़्रेमिंग

तो यह सिर्फ इतना है कि, लंबे समय में, अनावश्यक रूप से खर्च करना आवश्यक है, यह कठिन है, इसे इस गुलाब के अंत तक रखा जाता है, यहां तक ​​​​कि जीवन के अन्याय और व्लासनॉय दुर्भाग्य की पुष्टि के लिए भी। Postiyne सबसे अच्छा करने के लिए अपनी पसंद की व्यवहार्यता के बारे में खुद का अनुमान लगाना, आपको अपनी सबसे अच्छी आदत को पिन करने की अनुमति देता है - बचती सभी सम्भावनाएँ हैं, समस्याएँ नहीं. पुनः फ़्रेमिंग

उन लोगों के बारे में नहीं पाया जाएगा जो वास्तविकता के प्रवाह के लिए खुद को फिर से तैयार करते हैं, अपनी समस्याओं पर आंखें मूंद लेते हैं और ताले के चारों ओर ताक-झांक करते हैं। मैं उन स्थितियों के बारे में बात कर रहा हूं, यदि कॉल बदलना पहले से ही असंभव है, तो समझें, यदि ट्रेन पहले से ही खाली है, या यदि आप मुसीबत में हैं, तो कीमत, स्थिति को बदलने के लिए भुगतान करना आवश्यक होगा , यह अंक परिणाम के लिए अप्रत्याशित रूप से अधिक होगा। ऐसी स्थितियों में रीफ़्रेमिंग को रोकना कठिन होता है, यह आपको अपनी ताकत बचाने की अनुमति देता है, क्योंकि इसका उपयोग स्थिति के साथ प्रतिकूल परिस्थितियों में आंतरिक संघर्ष के लिए किया जाएगा। वृहत्तर जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण का स्वरूप, जो आपको अवसर देता है, आपको आंतरिक संघर्ष (अतीत पर निर्धारण) से ऊर्जा बचाकर उसे अपनी रचनाओं (भविष्य पर ध्यान केंद्रित) की ओर निर्देशित करने की अनुमति देता है। पुनः फ़्रेमिंग

आइए रीफ़्रेमिंग के तीन और उदाहरण देखें:

- मैं केरिवनिक से लड़ रहा हूं। पुनः फ़्रेमिंग
— आप अपनी नौकरी कैसे जीतते रहेंगे - आप एक पेशेवर हैं। पुनः फ़्रेमिंग

“कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं जगह से बाहर हूं।
- अच्छा, आप क्या सोचते हैं, अगर ऐसा नहीं है तो इसका मतलब है कि हम आपको ठंड नहीं लगने देंगे और आप इसे बदल सकते हैं।

“मैं अक्सर लोगों का प्रतिरूपण करता हूँ। पुनः फ़्रेमिंग
- तो, ​​आपके पास एक अच्छी तरह से वर्णित संवेदनशीलता है, आपको बस इसे रचनात्मक दिशा में निर्देशित करने की आवश्यकता है। पुनः फ़्रेमिंग

- उन्होनें मुझे बुलाया।
- अगर आप जगह को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं, या अपना सही स्थान ढूंढना चाहते हैं, तो सोचने का समय है, दूर कहां गिरना है, इसके बारे में सोचें। पुनः फ़्रेमिंग

- कभी-कभी मैं और भी अधिक आक्रामक हो जाता हूं। पुनः फ़्रेमिंग
- जो लोग खुद में भावनाएं महसूस करते हैं, उनके लिए ये बदबूदार है, लेकिन आपके पास बस बहुत सारी ऊर्जा है, खेल खेलते हैं और अक्सर सार्वजनिक रूप से बोलते हैं।

रीफ्रैमिंग संरचना

रीफ़्रेमिंग 2 प्रकार की होती है:

रीफ्रैमिंग अनुभूति- त्से अगर zmіnyuєtsya zmіst vsogo ने कहा। पूरी तरह से, ताकी जैक लिन, लालची, आक्रामकता के बारे में एक संख्या, यह їkhnyoye के लिए सकारात्मक BIK SANIVA, MINYAMO लिन - व्यावहारिकता के लिए, लालची - अद्भुत, आक्रामकता - अभिव्यक्तिवाद के लिए नहीं जाना जाता है। पुनः फ़्रेमिंग

संदर्भ को फिर से परिभाषित करना- संदर्भ के परिवर्तन में, समान टोकन द्वारा: लालच, आक्रामकता और रातें, सकारात्मक रूप से ज़स्तोसुवन्न्या को जानने के लिए। उदाहरण के लिए, zhadіbnіst mozhe savrezhti vіd zayvih vitrat मैं अपने बारे में पॉडबती की अनुमति देता हूं जो सही समय पर sіm'yu है। आक्रामकता स्वयं में नकारात्मकता को कम न करने में मदद करती है। और एक आलसी व्यक्ति ज़ायवोगो की भीड़ को नहीं तोड़ सकता, आप ताकत बचा सकते हैं और अपना जीवन जी सकते हैं। पुनः फ़्रेमिंग

व्यावहारिक रूप से स्थिर. एल्गोरिथम: रीफ़्रेमिंग

• स्थिति में जानने के लिए कम संख्या, अधिक सकारात्मक। उदाहरण के लिए, एक मनोवैज्ञानिक के परामर्श पर आते हुए, एक व्यक्ति सोच सकता है: गर्मी की छुट्टियों के लिए तुरंत एक पैसा कमाने के बजाय, मैं यहां बैठता हूं और गुलाब के लिए एक घंटा और एक पैसा खर्च करता हूं। रीफ़्रेमिंग: "वे परिवर्तन जो परामर्श के बाद होंगे, मुझे अधिक कमाने और बेहतर भुगतान करने की अनुमति देंगे।" एक और उदाहरण: "मैं तुरंत एक नई प्रोग्रामिंग भाषा में महारत हासिल कर लूंगा, यह पहले से ही थकाऊ और लंबी है।" रीफ़्रेमिंग: "मैं तुरंत इस संभावना पर काम करता हूं कि मैं अपना भविष्य बनूंगा, जिससे मुझे कम काम करने और अधिक कमाने की अनुमति मिलेगी।" पुनः फ़्रेमिंग
• विकोरिस्तानन्या "नैटोमिस्ट"। दया करने के बाद - तो अब मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि जीवन का एक अच्छा सबक लेने के बाद, भविष्य के साथ काम करना क्यों संभव नहीं है। यह एक महत्वपूर्ण समय है, सेवा में कम व्यस्तता - तब मैं किताबें पढ़ने में अधिक समय बिता सकता हूं, जैसे कि मैं लंबे समय से योजना बना रहा हूं। त्स्या एक व्यक्ति अत्यधिक चिड़चिड़ा है - फिर वह एक रोबोट में साक्षर और कोरिस्ना है; कुछ ऐसा जो आप किसी और से सीख सकते हैं।
• पोरिवन्यानिया। तो, आप एक दिन पहले बहुत समय बिताते हैं, लेकिन अनुमान लगाएं - दो महीने वह घंटा दूसरी बार अधिक, एक बार में कम बीत गया। पुनः फ़्रेमिंग

मोल्डिंग मैं आपको बताऊंगा. अपना जीवन पुनर्रचना बदलें

त्से माबुत, सबसे आम और सबसे जटिल कार्य, अपने आप को अधिक व्यापक रूप से आश्चर्यचकित करने के लिए, हर चीज पर आश्चर्यचकित होने में सक्षम होने के लिए और जीवन में सकारात्मक रूप से आश्चर्यचकित होने के लिए प्रशिक्षित करें। यदि आप वास्तव में किसी नकारात्मक विचार से थक चुके हैं और यदि आप अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं, तो सकारात्मक प्रतिक्रिया की शुरुआत के लिए अपने लिए 3 स्तरों का कार्य निर्धारित करें। इसके लिए, अपनी सभी वर्तमान समस्याओं, कमियों, कमजोर पक्षों को लिखें और ऊपर वर्णित तरीकों का उपयोग करके रीफ्रेमिंग विकसित करें, त्वचा की स्थिति में आप जितने अधिक सकारात्मक पक्षों को जानेंगे, उतना बेहतर होगा। और अगले दिन, बिस्तर पर जाने से पहले, दिन भर के बैग फुलाते हुए, नई जीवन स्थितियों को फिर से तैयार करें। वर्ष के दौरान, आप अक्सर वास्तविक समय में स्वचालित रूप से लॉग इन होते हैं। पुनः फ़्रेमिंग

और अब, वार्म-अप के लिए, व्यापक नकारात्मक दृष्टिकोणों और चरित्र लक्षणों की सूची की रीफ़्रेमिंग करें, इसलिए, उनसे शुरुआत करें: रीफ़्रेमिंग

• लालच, आलस्य, तुच्छता, विवेकशीलता, कंजूसी, कामुकता, झगड़ालूपन, कायरता, लालच, अविश्वास, कायरता, आलस्य, अभिमान, कंजूसीईमानदारी, ईमानदारी, ईमानदारी, आदि।

• मैं अच्छा नहीं हूं, मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं देखता, मैं कुछ भी हासिल नहीं कर सकता, मैं पर्याप्त स्मार्ट नहीं हूं, मैं सुंदर नहीं हूं, मैं अक्षम हूं, यह मेरे लिए बहुत बुरा है, मैं नहीं हूं।' मैं किसी का सम्मान नहीं करता, हर किसी ने मुझे चोट पहुंचाई, उन्होंने मुझे बाहर कर दिया, मुझे किसी की ज़रूरत नहीं है, आदि। . पुनः फ़्रेमिंग

आपके घंटे के संबंध में, वह मानस,

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रीफ़्रेमिंग एक अन्य अर्थ देने के लिए फ़्रेम को बदलने की कीमत है।
2 रीफ़्रेमिंग देखें का उपयोग करें।
1. संदर्भ को फिर से परिभाषित करना (यदि एक ही पोडिया को अलग-अलग संदर्भों में रखा जाता है, तो एक अलग अर्थ प्राप्त होता है)।
प्रदर्शनी 1: मानो यह एक बोर्ड हो, जो लोग समुद्र में एक आमद में आए थे, ऐसा लगता है: आज मौसम खराब है। अले, किसान इस बोर्ड के बारे में कहेगा: “यह अच्छा है, आगे बढ़ो। अच्छी फसल हो।"
डोश में कोई सकारात्मक या नकारात्मक अनुभूति नहीं है। बस फ्रेम बदलो. एक स्थिति में, एक संदर्भ में (पिवदनी पर मरम्मत) बोर्ड खराब हैं। एक अलग संदर्भ में (खेतों में सूखे दिन), लकड़ी अच्छी है।
उदाहरण 2: मैं टोवस्टा हूं।
- आप स्वादिष्ट नहीं हैं, बल्कि स्वादिष्ट हैं। और ऐसी स्त्री के लिये सभा में सोना जलाओ।
2. रीफ्रेमिंग परिवर्तन (यदि घटना बदलती है, तो इसका अर्थ बदल जाता है)।
लेकिन ऐसे वाक्यांश अर्थ को फिर से परिभाषित करने के साधन हो सकते हैं।
हम अंदर कदम नहीं रखते हैं, लेकिन बस अग्रिम पंक्ति में रहते हैं
यह कोई सदमा नहीं है, बल्कि जीवन का एक और सबक है
यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि एक कार्य है, जैसे कि यह विरष्टि के लिए आवश्यक हो।
विन अच्छा नहीं है, लेकिन महान और दयालु है, आदि।
रीफ़्रेमिंग एक और भी कठिन संचार उपकरण है। संचार के वैश्विक सिद्धांत का एक बुनियादी सिद्धांत है कि जिस संदर्भ में वह प्रकट होता है, उसी संदर्भ में उसका एक अर्थ होता है। साक्ष्य को बदलने के लिए प्रभावी रीफ़्रेमिंग का उत्पादन करना।
कभी-कभी पार किए गए परिवर्तनों के साथ काम करने या अंतर दिखाने का समय आ जाता है; एक अलग संदर्भ में. त्से प्रतिद्वंद्वी को आपके प्रस्ताव पर आश्चर्य करने की अनुमति दें, दूसरे नज़र के नौकर का सामान। (साथ)
स्वयं देखें:
मैं सही प्रकार "समस्या का मुद्दा" के बाद सही को जोड़ूंगा, इसलिए समस्या का पाठ अगली समस्या के लिए बटन है। आप संदर्भ बदलने या इसे बदलने के लिए एक बटन भी बना सकते हैं जो "भाषाई पिरामिड" की उंगली के करीब है। और फिर भी, मेरी राय में, यहां सुलह (समस्याएं) गर्म नहीं हो सकती हैं, जैसा कि सही "वेरीशेन्या समस्या" में है, लेकिन समग्र रूप से, अपना जीवन, ऐसी त्वचा के साथ जो एक से अधिक बार होती है। अगर ज़रूरी हो तो मैं उन्हें अपने लिए बाहर कर सकता हूं.' मेरी शानुवन्न्या)

किसी की पसंद की स्वीकृति और अन्य स्पष्ट संभावनाओं के विकास की विधि के साथ मानक सूत्रों का परिवर्तन

मनोवैज्ञानिक अधिकार-परीक्षण "आकर्षक रीफ्रैमिंग"

यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण सही है - मेरे पसंदीदा और सबसे प्रभावी में से एक। योग व्यकोन्नन्या के लिए आपको एक पेन और एक किल्का अर्कुशेव पेपर की आवश्यकता होती है।

आप शुरुआत से ही लिखेंगे, ईमानदारी से आपूर्ति का जवाब देंगे, और फिर नियमों के अनुसार जो आपने पहले लिखा था उसे फिर से लिखेंगे।

लंबे समय तक दोबारा न लिखें, लड़ाई न करें। त्वचा की भाषा में पहले दो शब्द याद करने से भी कम. अले, हालाँकि, परिणाम प्रतिकूल होंगे।

यह उन कुछ परीक्षणों में से एक है जो पर्याप्त नहीं हैं, ठीक है, जो बार-बार मनोचिकित्सीय अंतर्दृष्टि की ओर ले जाता है - सत्य की अंतर्दृष्टि, और फिर, जीवन को सकारात्मक क्षति की ओर। तो, इसे आज़माएं।

दाईं ओर कई भागों से बना है। सब कुछ सरल है. शुरू हो जाओ!

पार्ट पर्श "टीआई-आई"

क्या आपका विशिष्ट लोगों पर कोई दावा है? छवि? और हो सकता है, नवपाकी, क्या आप पहले से ही दृढ़ता से प्रसन्न हैं?

इसी तरह, तुरंत "भावनाओं पर", आप एक धुरी पर भी काम कर सकते हैं: इन लोगों को संबोधित कुछ प्रस्ताव लिखें, जैसे कि उन्होंने आपको खुश किया या शर्मिंदा किया, और इन प्रस्तावों को "TI" शब्दों से शुरू होने दें। पाँच शब्दों के करीब मोड़ो।

उदाहरण के लिए:

तुम मेरी परवाह मत करो.
आप मुझे विश करें.
आपने मुझे खुश कर दिया।

और अब - फिर से लिखें

और अब इन सभी प्रस्तावों को फिर से लिखें ताकि बदबू "मैं" शब्दों से शुरू हो।

आप किसकी धुरी देख सकते हैं:

मैं अपने बारे में बात नहीं करता.
मैं खुद को परेशान करता हूं.
मैंने खुद को खुश किया.

खुद को सही से बाहर करने में मेरी क्या गलती है?

कोई भी हमें खुश नहीं करता और हमें शर्मिंदा नहीं करता। फिर भी हम साथ मिलकर काम करते हैं।मनोवैज्ञानिक अपने ग्राहकों को किताबों में, और विशेष संदर्भों में, और एक अलग तरीके से मनोविज्ञान के विज्ञान की बुनियादी सच्चाई बताने की कोशिश करते हैं, "गैर-गंभीर खेलों" के शराब प्रवाह तक, यहां तक ​​​​कि मनोविज्ञान के दूर के प्रकार - क्लासिक .

मित्र का भाग "मैं नहीं कर सकता - मैं नहीं करूंगा"

बिल्कुल उसी सिद्धांत के अनुसार, आप अपने और अपने जीवन के बारे में पांच (या बल्कि, दस) वास्तविक वाक्यांशों के साथ आने के लिए दोषी हैं, जैसे "मैं नहीं कर सकता" शब्दों से शुरुआत करना दोषी है। (मत लिखो: "मैं नहीं लिख सकता।" लेकिन कोई नहीं लिख सकता)।

बड़ी सोंच रखना- यह एक गंभीर मनोवैज्ञानिक अधिकार है, यह केवल एक धूर्त परिणाम देता है, जैसे कि इसे एक नई गंभीरता के लिए रखा गया हो!

और अब - फिर से लिखें

और अब इन वाक्यांशों को फिर से लिखें ताकि शब्दों से बदबू आने लगे "मैं नहीं करूँगा!"

संकेत देना: क्या होगा यदि आप आपको "स्वीकार" कर सकें? और आपने पढ़ा: ची नॉट ब्लूज़ अब आपके द्वारा लिखे गए वाक्यांशों को फिर से ध्वनि देना शुरू कर दिया? क्या तुम्हें डर नहीं लगा?

भोजन के लिए खुद को दें सलाह:क्या आपने वास्तव में असंभव भाषणों के बारे में लिखा है, अन्यथा आप बस किसी कारण से काम करने की कोशिश कर रहे हैं (शायद, दूर की कौड़ी भी)?

भाग तीन "मुझे इसकी आवश्यकता है - मुझे यह चाहिए"

कुछ वास्तविक वाक्यांशों के बारे में सोचें जो इन शब्दों से शुरू होते हैं "मुझे इसकी आवश्यकता है" या "मुझे इसकी आवश्यकता है" के एक प्रकार के रूप में।

बीस के करीब वाक्यांश लिखें - भरें मत।

और अब - फिर से लिखें

और अब इन वाक्यांशों को फिर से लिखें ताकि बदबू "मुझे चाहिए" शब्दों से शुरू हो।

देखें और अपनी त्वचा की स्थिति पर विचार करें।प्रश्न पर ईमानदारी से सलाह दें: यह आपके लिए अच्छा है आवश्यकवो जो आपने लिखा? अबो किसी कारण से आप बस चाहनाजिसके बिना आप तनाव, साथ ही नैतिक और शारीरिक असुविधा का अनुभव किए बिना प्रबंधन कर सकते हैं?

भाग चार "मैं दोषी हूँ - मैं चुनता हूँ"

लगभग बीस वाक्यांश लिखें जो शब्दों से शुरू होते हों "मैं दोषी हूँ". अपने जीवन के सभी क्षेत्रों के बारे में सोचें, डे वी, चाहे आप कोई भी हों।

और अब - फिर से लिखें

सभी शब्दों "मैं दोषी हूँ" को दूसरी शुरुआत से बदलें: "मैं लूटता हूँ". विराज़ के साथ सभी वाक्यांशों को ज़ोर से पढ़ें। मुझे बताओ, तुमने इसके बारे में क्या सोचा?

संकेत देना: लोगों को हमेशा चुनने का अधिकार है - हमें जीव विज्ञान, दर्शन, मनोविज्ञान और सभी धर्मों को पढ़ाने का

नेविट यदि किसी व्यक्ति के सामने कठिन विकल्प (दो बुराइयों में से चुनने के लिए - सबसे कम) रखा जाए, तो भी आप चुन सकते हैं।

उन लोगों का विरोध करें जो ओटोच्युची में हेराफेरी करना चाहते हैं, ओटोच्युची चिब्नु में उन लोगों के बारे में विचार करना पसंद करते हैं जिनके पास "उनके पास कोई विकल्प नहीं है" या उनके पास केवल एक ही विकल्प है (कहने में क्या बेकार है)।

लोगों को उन लोगों के बारे में बताने की आज़ादी (ज़ोक्रेमा चुनने की आज़ादी) दें जो वास्तव में चुनने में सक्षम नहीं होंगे, और इसका मतलब है कि वे नहीं होंगे - आज़ाद।

इसलिए ये कहना गलत है"मैं अपने बच्चों को अकेले देख सकता हूँ" या "मैं अपने दस्ते के साथ अपने प्यार के साथ रह सकता हूँ"।

सही और उपचारात्मक ढंग से अपने वाक्यांश इस प्रकार रखें:

"मैं अकेले अपने बच्चों की देखभाल करना चुनता हूं" और "मैं अपने दस्ते के साथ अपने प्यार से वंचित रहना चुनूंगा।"

आपने क्या सोचा, vykonuyuchi tse हमारा बाकी काम सही है?

यह चमत्कारी मनोवैज्ञानिक अधिकार - खुशी और सफलता का सिम्युलेटर है। एले का दिल खुशी और राहत से भरा है, लेकिन तब आप स्वयं आ सकेंगे।

किसी व्यक्ति की पीठ को बेल्ट को थोड़ा ढीला करने की ज़रूरत है, एक भूले हुए संकेत की आँखों में एक संकेत साफ़ करें: "मैं बाहर नहीं जा सकता।"

क्योंकि संकेत ग़लत है. Її पहले से ही पूरी दुनिया में वे लंबे समय से z virobnitstv को जानते हैं।

ओलेना नज़रेंको

खोया हुआ भोजन - їх से पूछें

पी.एस. और याद रखें, यदि आप अपना svіdomіst बदलते हैं - तो हम तुरंत दुनिया बदल देंगे! © इकोनेट