Pancake Vіvsyanі tanpa susu. Cara memasak pancake dari plastik visian

14.06.2022

Tentang mereka yang korisna, Anda tahu kulit! Ale, apa itu kekejaman? Pertama-tama, plastik meningkatkan pertukaran bicara, menghilangkan terak dari tubuh, menormalkan kerja sistem peredaran darah. Dengan cara yang berbeda, stravi z vіvsyanki pada snіdanok mengisi energi sepanjang hari, jadi dalam waktu satu tahun Anda akan kehilangan kota dan badiorimi Anda!

Bubur Vіvsyanu, sayangnya, cinta bukanlah kulit. Tapi itu tidak masalah, karena Anda bisa memasak banyak rumput coklat lainnya dari plastik putih. Hari ini, pancake akan menjadi rumput! Goreng yang terbuat dari plastik putih di atas air - tse swedia, gurih, hidup, dan snidanok untuk semua ibu pertiwi! Selain itu, bawalah pancake bersama Anda untuk melatih robot itu, agar bau amis dipenuhi rasa gurih dalam tampilan yang dingin.

Juga, untuk menyiapkan goreng musim semi di atas air, perlu menggunakan bahan-bahan berikut: plastik putih (yang tidak perlu dimasak), air panas, telur, kekuatan, zucor, borosno, rozpushuvach. Dan juga, untuk menumbuhkan rasa pancake, kami akan membuatnya, menambahkan pesona makan apel dan kayu manis. Tersinggung oleh komponen ini dan secara ajaib menambah vvsyanka.

Semua plastik diisi dengan air panas. Peremіshuєmo dia zališaєmo untuk 10-15 duri untuk pembengkakan.

Selama satu jam penuh, plastik menyerap air dan air tidak boleh habis.

Dodaemo untuk bubur otrimano kuat, tsukor (dihidangkan) dan telur. Ayo pindah ke tempat yang sama.

Vsipaєmo borosno dan adonan zamіshuєmo untuk gorengan. Vono bisa dibuat lebih kental, jadi untuk konsistensinya saya kira bubur susu.

Dodaemo sampai masi rozpushuvach dan kayu manis.

Apel dikupas dan dipotong kecil-kecil.

Mari kita pergi ke tes.

Mari kita lanjutkan. Adonan untuk gorengan dengan plastik putih di atas air sudah siap!

Dengan satu sendok makan, kami menaruh adonan di atas wajan pemanggang dengan wajan zaitun.

Lumasi dari dua sisi ke garis kemerahan. Tse trivatime kіlka hvilin.

Gorengan yang terbuat dari plastik vinous di atas air sudah siap sebelum disajikan di atas meja. Kami menaruhnya di atas piring.

Ayo pergi!

Gurih!

Anda dapat membuat rumput sesering mungkin sebagai berikut: olesi panekuk di atas wajan keramik tanpa menambahkan minyak zaitun.

RESEP OLADIV DENGAN APPLE

Apa yang dibutuhkan:

100 ml susu chi kefir
1,5 st. semua plastik
2 sdm. sendok tsukru
2 telur
1 apel
soda - di ujung pisau
1 sejumput garam
semprotan tetes jus lemon
trochs minyak zaitun untuk pelumasan

Cara memasak pancake dengan apel dan apel:

Masukkan plastik ke dalam mangkuk, isi dengan susu atau kefir, tambahkan 20 duri.

Kocok telur dari zukrom ta konyol. Hubungi plastik. Tambahkan soda yang sudah padam, parut kasar apel, aduk.

Oleskan pancake ke garis kemerahan yang menggugah selera.

Anda bisa menyajikannya dengan krim asam dengan kandungan lemak minimal. Jika Anda ingin mengubah kandungan kalori ramuan, kocok saus yoghurt alih-alih krim asam. Untuk ini, campurkan 100 g yogurt rendah lemak alami dengan dua sendok makan raspberry, sunit, atau polunit. Aduk atau kocok saus, tuangkan di atas pancake saat disajikan.

RESEP OATMEAL OLADIV DENGAN RAISIN

Apa yang dibutuhkan:

160 gram plastik
3 seni. sendok tsukru
1 st. borsna
2 sdm. sendok tahi lalat
1 sejumput soda
250 ml kefir
1 telur
kekuatan untuk rasa
30 ml rosemary olive
3 seni. sendok tsukru

Bagaimana cara menyiapkan pancake dari istri dengan rodzinki?

Tuang rodzinki dengan okrop, dan vіvsyanі plastіvtsі - dengan kefіr. Isi untuk 15-20 duri.

Tuang oliya ke dalam plastik dengan kefir, tambahkan tsukor, telur, soda padam, kekuatan, tsukor, uleni adonan. Pada akhirnya, masukkan rodzinka kering dengan handuk kertas, campur.

Lapisi pancake tanpa minyak zaitun sampai bagian penerimanya berwarna kemerahan.

RESEP OATMEAL OLADIV DENGAN AYAM

Apa yang dibutuhkan:

400 gr dada ayam
1 st. kefir
1 st. semua plastik
1 sendok teh cengkeh
1 telur
menjadi hijau (di belakang bajanyam)
merica, sil - untuk dinikmati

Bagaimana cara memasak pancake dengan ayam dan ayam?

Tuang plastik selama 15 menit | menit | kefir.

Giling payudara sekaligus dari blender pada saat yang sama, atau lewati penggiling daging.

Campur semua bahan, tambahkan kekuatan, merica, cincang hijau secukupnya.

Lapisi pancake di kedua sisi, sajikan negainno.

Chi tidak suka Vіvsyanka? Kemudian masak pancake apel-harbuzov yang sangat matang dan non-kalori!

Di bawah jam diet, ahli gizi merekomendasikan makan bubur untuk makan. Menu peringkat Uznomanitnіt dan menyiapkan pancake dari plastik vinous di kefir. Resep Pokrokovy dari foto. resep video.
Untuk resepnya:

Goreng - favorit di negara kita adalah anak-anak dan orang dewasa. Varian resep mereka tanpa wajah dan kulit bisa dipilih yang paling enak. Pancake terbuat dari semangka, apel, zucchini, beri, buah-buahan ... jika tidak, seperti dalam segala hal - dengan tanaman merambat. Tanpa ragu, pancake ini akan disukai keluarga kaya. Resep dengan foto Pokrokovo mengucapkan versi diet pancake dengan chickweed. Oskіlki vіdsutnіst boroshna merampok mereka dengan kalori rendah.

Jika Anda ingin membuang satu kilo kilogram, maka perhatikan resep Anda. Kefir s vіvsyankoyu, scho untuk memasuki gudang adonan, untuk menggantikan massa karbohidrat, protein, serat grub yang diperlukan, asam lemak kaya dan tidak jenuh, vitamin dan mineral yang tepat. Pancake lama sudah lama tertunda dan tidak mengabaikan zayvoi vaga yang sudah mapan. Dan dinding sel, yang dibalas di udara, baik untuk kerja saluran usus.

Jika kue sudah terisi makanan dan gurih, maka hal selanjutnya adalah memperhatikan wadah yang tepat. Olesi pancake paling baik di atas loyang chavun. Ini memanas secara merata dan menyebarkan kehangatan di permukaan. Kue ini tidak gosong, terlihat seperti makanan dan gurih.

Konten kalori per 100 g - 217 kkal.
Jumlah porsi - 12-15 pcs.
Jam memasak - 45 hvilin

Gudang:

Kefir - 200 ml
Telur - 1 buah.
Roslinna oliya - 1 sdm. dalam adonan dan untuk olesan
Soda Kharchov - 0,5 sdt
Kekuatan - cubit
Zukor - 1-2 sdm. tapi untuk rasa
Vіvsyanі plastіvtsі - 75 g

Persiapan gorengan pokrokove dengan plastik putih di kefir, resep dengan foto:

1. Tempat Vіvsyanі plastіvtsі di podribnyuvach.

2. Ubah menjadi crichta kering. Proses ini dapat diselesaikan dengan bantuan penggiling atau pengolah makanan dengan nosel ganda.

3. Resep bubur ke dalam mangkuk untuk mencampur adonan dan tuangkan kefir pada suhu kamar.
Adalah penting bahwa bahan-bahan berada pada suhu kamar. Sebelum tongkol dimasak, semua produk makanan diletakkan di atas meja, sehingga suhunya sama. Goreng ini akan menjadi yang segar dan bawah.

4. Campurkan rumput gandum dengan kefir dan biarkan selama 15-20 helai, agar plastiknya mengembang.

5. Setelah satu jam, itu akan meningkat sebanyak 1,5 kali. Kemudian tuang telur ke dalam adonan.

6. Bumbui produk dengan sedikit garam, tambahkan tsukor, kharcheva soda dan tuangkan 1 sdm. berembun. Vimish lagi diam-diam untuk keseragaman.

7. Jika minyak ditambahkan ke adonan, maka tidak perlu menuangkan banyak ke dalam wajan. Olesi bagian bawah dengan bola tipis minyak zaitun dengan penzle silikon dan panaskan dengan baik. Setelah satu sendok makan, angkat dan tuangkan ke dalam panci. Pada panggangan sedang, panggang pancake selama sekitar 2 helai sampai berwarna cokelat keemasan.

Tidak ada waktu untuk menulis makanan penutup Rusia selama satu jam puasa, dan untuk itu - panekuk di atas air - istirahat ajaib untuk menyelesaikan tradisi dan meningkatkan kesehatan. Strava, yang pada pandangan pertama terlihat membosankan dan suram, dengan senang hati mengembangkan keragaman resep, jumlah komponen hidup, tampilan mencolok kemerahan dan, tanpa diragukan lagi, gondok, termasuk yoga sebelum diet.

Bagaimana cara membuat pancake di atas air?

Di atas air berbagai gudang yang kaya, navit untuk ketersediaan produk susu, hidup secara ajaib dan hidup. Ini adalah pukulan bagi jiwa bagi pemakan sehat dan mereka yang menderita intoleransi laktosa. Dan jika Anda memasukkan telur ke dalam resep, maka hidangan penutup akan masuk ke dalam kategori kue-kue diet ringan.

Untuk menyiapkan adonan, ikuti vikoristovuvaty panas minum air dan borosno, apa yang Anda minta.
Pishnist dan porositas menambahkan ragi ke makanan penutup, asam sitrat atau air gas.
Jika Anda ingin mengganti tsukr, tambahkan pengganti tsukr, kandungan kalori dari makanan akan berkurang secara signifikan.
Lumasi pancake dengan air, seperti yang tradisional, - dengan minyak zaitun. Untuk menjaga kualitas makanan produk, kurangi jumlah minyak zaitun dan vinaigrette dan gunakan wajan anti lengket.

Goreng di atas air dan kering

Di atas air, tidak hanya aman berlama-lama merasa lapar, tapi juga dicintai lassosh di bawah jam puasa. Berharap dan rum'yanі, bau tidak untuk membalas produk dari petualangan makhluk itu, dan itu diperbolehkan tidak hanya untuk vegetarian, tetapi untuk berpuasa, bir dan. Makanan penutup untuk camilan, kreasi untuk 40 khvilin, secara keseluruhan, menggantikan makanan segar.

Gudang:

borosno - 500 gram;
ragi kering - 1 bungkus;
air - 400 ml;
tsukor - 1,5 sdm. sendok;
vanilin - triska;

Memasak

Pecahkan zucor dan keringkan dengan air hangat.
Campur masu sampai muncul tunggul, tambahkan tepung|boroshno|, vanilin dan taruh di pivgodini.
Oleskan minyak zaitun sampai kemerahan.

Goreng di atas air tanpa ragi - resep tradisional untuk makanan penutup rendah kalori, semacam "vryatuє" dalam menghadapi kelaparan, mengikuti gambar dan tidak berarti keragaman komponen adonan. Rezeki itu adalah makanan, dibuat dalam seperempat tahun, itu akan menyenangkan Anda dengan tekstur dan porositasnya yang lebih rendah, seolah-olah itu adalah babi hutan sebelum dicampur tiga kali.

Gudang:

borosno - 400 gram;
telur - 4 buah;
air - 600 ml;
zukor - 150 gram;
soda - 1 sendok teh;
asam sitrat - triska;
oliya - 4 sdm. sendok.

Memasak

Kocok telur, tambahkan tsukor, soda, dan asam sitrat.
Tuang ke dalam air, minum dalam porsi, seperti yang Anda minta, dan ingat.
Sikat pancake tanpa mengeruk dalam air sampai berwarna keemasan.

Goreng di atas air tanpa telur - resep

Goreng di atas air tanpa telur - pilihan sederhana yang tersedia untuk kulit. Untuk memasak, Anda perlu mencampur semuanya dan, memasukkannya ke dalam wajan panas, olesi beberapa cambuk. Rozpushuvach menambahkan makanan, dan jus zaitun. Hari telur tidak mengarah pada kejahatan - ada baiknya meningkatkan kandungan kalori, jadi kurang cocok untuk snidankiv.

Gudang:

borosno - 250 gram;
air - 200 ml;
rozpushuvach - 1 sendok teh;
oliya - 3 sdm. sendok;
madu - 1 sdm. sendok.

Memasak

Aduk rata dengan bulu dan tuangkan air hangat.
Blender hingga halus, tambahkan madu dan sesendok minyak zaitun.
Lumasi pancake sederhana dalam air, 2 duri dari sisi kulit.

Di atas air, hilangkan "siksaan" di saat-saat romantis, jika lagu bubur yang direkomendasikan ingin mengganti yang semarak dengan yang enak. Ambil fitur khusus: Anda dapat memenuhi rumput dengan buah, membumbui dengan ambang atau zukr, bereksperimen dengannya sendiri dan demi pencapaian kuliner baru dan cokelat.

Gudang:

plastik putih - 200 g;
air - 400 ml;
borosno - 100 gram;
tsukor - 2 sdm. sendok;
oliya - 4 sdm. sendok.

Memasak

Campur plastik dengan zucr dan tuangkan dalam air panas.
Mohon tunggu 10 menit|menit| sampai benar-benar dingin.
Perkenalkan masa borosno, campur dan olesi pancake dengan air.

Makanan penutup, yang dasar tradisionalnya bisa diubah sesuai selera nikmat itu. Pantat manipulasi kuliner adalah pancake di atas air dengan semolina. Tekstur lembut bagian bawah tidak hanya akan menyenangkan anak-anak, tetapi para ayah, seperti secara pragmatis menempelkan cinta pada semolina dan mendesak anak-anak dengan elemen pemberi kehidupan.

Gudang:

manna menir - 200 g;
air - 250 ml;
ragi kering - 1 paket;
tsukor - 2 sdm. sendok;
oliya - 5 sdm. sendok.

Memasak

Sebelum itu, cara menyiapkan pancake di atas air, campur semolina, ragi, zukor.
Tuang sumish dengan air hangat dan biarkan diseduh selama seperempat.
Olesi dalam minyak sampai berwarna cokelat keemasan.

Goreng dalam air mineral - resep yang dikonfirmasi lebih dari sekali, bahwa lebih tepat untuk mengulangi adonan dapat diambil tanpa ragi dan produk susu. Zvichayna gasovana air untuk menumbuhkan rumput dengan makanan, gurih dan lebih pedas - diet, yang akan menjadi waktu yang baik tidak hanya di hari-hari tidur, tetapi juga untuk kehadiran di dapur produk tradisional.

Gudang:

borosno - 200 gram;
air mineral - 250 ml;
rozpushuvach - 1 sendok teh;
tsukor - 1 sdm. sebuah sendok;
oliya - 3 sdm. sendok.

Memasak

Bergerak dengan baik, angkat tsukor itu.
Tuang air mineral sedikit demi sedikit dan aduk adonan hingga homogen.
Lapisi dengan minyak, balikkan umbi secara bersamaan.

Goreng di atas air - resep di mana kulit dapat menunjukkan imajinasi dan memenangkan cinta produk dengan makanan cokelat dan rendah kalori. Buah ajaib makan dengan adonan, menambah rasa dan rasa. Sebuah apel, dengan kekuatan vitamin yang semua orang tahu, tersedia tsiliy rіk dan mengumpulkan makanan penutup ringan yang bagus.

Di negara kita, vivsyanka dikaitkan dengan bubur yang tidak enak, diet dan kemiskinan, bahkan biaya Hercules lebih kaya untuk sereal lainnya. Di sisi lain, ada mode yang berkembang untuk olahraga, kebugaran, gaya hidup sehat dan makanan sehari-hari. Ada banyak resep untuk bumbu gurih dan cokelat. Tsi stravi tidak bersalah atas balas dendam kalori kosong. Ini juga bisa kaya akan vitamin, mineral, protein, karbohidrat kompleks dan jaringan seluler.

Vivsyanka adalah alfa dan omega dari makan sehat! Dalam artikel ini, saya telah menambahkan pilihan 8 resep paling populer untuk gorengan. Itu sendiri untuk yang tenang, yang berpikir bahwa Anda tidak dapat memikirkan apa pun dari Vivsyanka, krim bubur.

Di sini, seperti resep licorice, begitu juga non-licorice. Dari borosh kebun anggur dan plastik kebun anggur. Dengan tambahan buah dan sayur. Bermacam-macam gurih yang luar biasa!

Sebelum pidato, raju sche mengagumi resep tipis. Ada yang kurang lebih sama, namun dengan nuansa tersendiri.

Resep

Gorengan makanan dengan plastik visian

Diet - tidak hanya lebih kurus, tetapi juga dukungan dari vaga bernyanyi. di zhi mає buti keseimbangan antara rendah kalori dan mata pencaharian.

Pancake Tsі disiapkan berdasarkan plastik anggur, telur, dan kefir. Zukru dan lemak tambahan tidak diberikan.

Untuk bazhannya kefir bisa diganti dengan air. Jika ingin makan tanpa kalori, maka tambahkan pengganti telur utuh, hanya putih telurnya saja.

Gudang:

Vіvsyanі plastіvtsі - 7 sdm. sendok;
Kefir - 5 sdm. sendok;
Telur - 1 buah.

Tunjukkan jumlah produk yang akan ditempel pada sepiring panekuk kecil. Sekali saja, untuk mencoba kejantanan itu - rasanya enak.

Memasak

Di mangkuk, kocok telur dengan kefir. Kami menambahkan plastik putih dan aduk rata.

Untuk resep ini, raj harus menyiapkan wajan gurih (lebih rendah). Jika Anda mengambil kasar yang Anda temukan, maka perlu untuk merendam whilin di depan selama 20 menit dalam kefir.

Taruh di atas wajan panas dan olesi 2-3 duri dari sisi kulitnya. Saya akan melumasi tanpa minyak.

Pancake dari vinsyanka dan pisang

Gorengan yang lebih rendah dan harum dengan tambahan pure pisang untuk membuat secangkir teh dan snidanok benar-benar ajaib!

Plastik Krimea ditambahkan di sini dengan sebutir gandum. Vaughn untuk menghancurkan adonan agar lebih kental.

Gudang:

Pisang stigli - 3-4 sedang;
Gandum Borosno - 100 g.
Vіvsyanі plastіvtsі – 100 g.
Kefir (atau susu) - 450 ml.
Telur - 2 buah.
Rozpushuvach - 1 sendok teh;
Kekuatan - 1 cubitan;
Vanilin - 1 sejumput;
Zukor - 1-5 sendok teh untuk dinikmati;

Memasak Pokrokove

Seperti oatmeal pemenang, tuangkan yogo di depan dengan kefir khvilin selama 20. Anda akan membengkak, menjadi lunak dan lengket.

Kami mengocok telur dengan zukr, vanilin, konyol, dan halus. Dodaemo ke Vіvsyanki.

Kupas pisang, potong dan potong haluskan bagian bawah. Mari kita pergi dengan massa udara.

Semuanya sudah siap. Anda bisa mulai mengolesi pancake.

Kami menaruh sendok di wajan. Ditutupi dari kedua sisi sampai memerah.

Anda bisa menyajikannya dengan pisang, madu, atau selai.

Pancake dari plastik vyvsyanikh dan semolina

Pancake bawah dan berpori yang terbuat dari rumput gandum dan semolina. Dasarnya adalah kefir chi, baik itu produk susu fermentasi lainnya. Jika mau, Anda bisa menggunakan mata air.

Gudang:

Vіvsyanі plastіvtsі - 1 botol;
- 1 botol;
Kefir - 500 ml.
Zukor - 1-2 sdm. sendok;
Telur - 3 buah.
Soda - 0,5 sdt;
Kekuatan - 1 cubitan;
Roslinna Oliya - 2 sdm. sendok;

Z'ednuemo v_vsyanka dengan semolina, tuangkan semuanya dengan kefir, campur dan masukkan ke dalam kulkas selama 30 pena. Deyaki dituangkan larut malam, sehingga sangat dingin sebelum luka. Anda dapat mencoba hal yang sama - harganya sangat mahal!

Di kabut, telur dipukuli dengan zukr, oliya konyol. Dodaemo memiliki vіvsyanu masu, di sini dan soda. Mari kita lanjutkan.

Dilumasi dengan sedikit minyak zaitun atau pada lapisan anti lengket. 3 khvilini dari sisi kulit.

Pancake Hercules

Tse sudah lebih banyak pilihan snack. Pedas, harum, dan pedas! Ini dapat disiapkan baik dari bubur oatmeal kental, dan dari plastik yang direndam dalam taburan.

Gudang:

Plastik raksasa - 120 g.
Cibulya - 1 kepala;
Telur - 1 buah.
Krip segar - 30 g.
Chasnik - 1-2 siung;
Kekuatan - 1 cubitan;
Lada hitam - 1 sejumput;
Oliya untuk pelumasan;

Memasak

Secangkir plastik putih dituangkan dengan taburan sehingga air di sekitarnya melengkung. Chekaєmo khvilin 30. Untuk saat ini, Anda dapat mengerjakan bahan lain.

Bersihkan dan potong-potong (langsung sampah-dribno!). Vidaviti ke pembuat jam baru. Sudi, iris kripik. Garam lada.

Kami mengocok telur sampai berwarna hijau dan aduk rata.

Z'ednuemo vіvsyanka dengan telur dan sayuran. Siap!

Dalam wajan, panaskan tiga potong minyak zaitun, taruh pancake di atas sendok, bentuk. Lumasi kedua sisi duri, masing-masing 5 di atas api tengah. Goreng menjadi emas.

Gorengan dari babi hutan

Pancake gurih, dicampur dengan tepung terigu, tepung terigu dan kefir.

Resep Vzagal tsey duzhe universal. Dimungkinkan untuk memasak hanya dengan borosnym. Anda dapat menambahkan boroshn gandum dengan tambahan. Dan Anda dapat menggunakan jumlah plastik anggur dan babi hutan. Pilih yang lebih sesuai dengan keinginan Anda.

Gudang:

Kefir (susu) - 2 botol;
Vivsyan borosno - 1,5 botol;
borosno gandum - 1 botol;
Telur - 1 buah.
Rozpushuvach - 1 sendok teh;
Zukor - 3 sdm. sendok;
Oliya untuk pelumasan;

Memasak

Zmіshuєmo sekaligus dua melihat borosna, dodaєmo mereka raspushuvach.
Okremo kocok telur dengan zukr dan kefir. Saya akan menambahkan satu sendok makan minyak zaitun ke tempat ini.
Boroshno vsipaєmo dalam rіku masu dan relatif vіshієmo dengan konsistensi yang seragam.
Semuanya telah kehilangan kilaunya. 3-4 duri di sepanjang sisi sampai menggelap yang menggugah selera.

Vіvsyanі goreng dengan apel

Sepintas, pancake praktis tidak membengkak dalam keheningan, yang lebih terlihat di foto. Ale, rasanya enak! Ini merembes keluar dengan jus apel, yang berubah menjadi sirup karamel selama proses pengolesan.

Gudang:

Vіvsyanі plastіvtsі – 100 g.
Okrip - 100 ml.
apel - 1 buah.
Rozpushuvach testa - 0,5 sdt;
Zukor - untuk kesenangan;
borosno gandum - 2 sdm. sendok;

Proses memasak

Tuang oatmeal dengan adas, biarkan 30-40 duri dimasukkan.

Ingat apel, kupas kulit dan intinya. Parut pada parutan atau giling kentang tumbuk dengan bantuan blender.

Kami makan apel dengan ceri, kami memberi mereka beberapa sendok boroshn, bulu dan tsukor, jadi Anda suka yang lebih muda.

Campuran yang baik - semuanya, Anda bisa melumasi pancake. Letakkan sendok di depan penggorengan yang sudah dipanaskan dan olesi di kedua sisinya sampai merah.

Goreng dengan sumsum sayuran

Pancake gurih dan lezat dari hercules dan zucchini. Untuk hidangan di sini Anda bisa menambahkan wortel, kol rebus, dan sayuran lainnya.

Gudang:

Zucchini muda (zucchini) - 2 yang kecil;
Vіvsyanі plastіvtsі - 1 botol;
Telur - 2 buah.
Borosno (pati) - 3-4 sdm. sendok;
Bumbu universal (bumbu abo magi) - 1-1,5 sendok teh;
Oliya untuk pelumasan;

Memasak

Vіvsyanі plastіvtsі, schvidko zavaryuyutsya, campur dengan telur dan bumbu.

Bersihkan zucchini dari kulitnya dan parut.

Zmіshuєmo zucchini dengan borosnoy dan vіvsyanka.

Lumasi dari kedua sisi sedikit zaitun, masing-masing 5 duri. Seperti pancake tovstі, lalu padamkan di bawah krishkoy whilin 5.

Vvsyanо-syrnі gorengan

Pancake gurih terbuat dari plastik utuh (tepung) dan syrah. Sebagai varian sirniki. Pancake Tsі dapat dimasak seperti licorice, dan dengan bumbu yang berbeda, sayuran hijau.

Gudang:

Kefir - 200 ml.
Pak - 180 rubel.
Telur - 2 buah.
Vіvsyanі plastіvtsі (atau borosno) - 200 g.
Rozpushuvach - 1 sendok teh;
Kekuatan dan tsukor bera dalam kesenangan yang dibutuhkan;

Memasak

Tuang yogurt ke dalam plastik - mari kita coba. 30 duri untuk dijahit.
Tuan bangkit dengan telur kocok.
Mari kita ganti rozm'yakshenu dengan keju. Tambahkan tsukor abo sil (sayuran dan segala macam bumbu).
Masukkan wajan ke dalam wajan, olesi dengan api penuh (di bawah tutupnya) di bagian samping sampai kemerahan.