Tutto il tempo faccio ciò che gli altri vogliono da me. Quello che voglio a nessuno importa. Ho 18 anni, persone vicine non prendono sul serio le mie decisioni, dicono che sono ancora giovani, "stupidi". Non ho una persona cara e nebylo. I genitori dicono che è troppo presto per pensarci. E mi sono già abituato alla solitudine. Iniziato ad avere paura delle persone. Non posso prendere decisioni da solo, faccio quello che dicono. Come una bambola fantoccio. Molto impaurito di disapprovazione dal lato. È così difficile per me ........ Piango tutto il tempo, prendo tutto a cuore. So che sono io stesso colpevole, ma come essere. Ho solo 18 anni, ma sembra che nulla cambierà. Ho perso la fiducia in me stesso, chiedo aiuto a Dio. Voglio davvero vivere, ma sono così difficile. E penso sempre più alla morte. Tutto intorno a te dici di essere ancora giovane, ma quali problemi potresti avere. E urlo dal dolore nella mia anima, in una cerchia di molte persone, ma sono così solo. Perché non lo so. Quindi l'anima fa male, non forza, nessuna speranza. Aiuto ............
Sostieni il sito:
Ha senso comprare una casa in campagna? È importante passare la serata con la famiglia o è meglio lavorare sul mio progetto? Queste domande possono essere banali, ma possono avere conseguenze significative: per me personalmente e per gli altri. La vera questione delle conseguenze di una decisione spesso prende decisioni.
Trappola decisionale: trovare le "giuste" decisioni
Cosa succede esattamente quando prendi decisioni? Medita, prendi una situazione decisionale. Se provi a descrivere come avviene il processo decisionale, noterai che in molte decisioni ti aspetti per la prima volta un futuro nella tua mente. Martin Heidegger lo esprime in modo tale che noi, come esseri umani, siamo connessi con il futuro e, in una certa misura, "corri avanti" in questo futuro. In questi sforzi mentali, le possibilità di essere sono sviluppate e quindi selezionate.
Sofia, età: 18 / 21.12.2010
risposte:Capisco il tuo problema, è la stessa cosa nella mia vita, ma credo che tutto andrà bene, credimi. E ti dirò che ci sono giovani che apprezzano persone come te e che sono follemente innamorati, ad esempio, persone come me ma anch'io sono solo, spero che ti senta meglio Spero che tu veda il messaggio in questo messaggio non solo per aiutarti con le parole. tutto andrà bene!
Trovare la soluzione giusta.
- Lunga analisi dei problemi.
- Inserimento di quante più opinioni possibili.
- Cerca situazioni simili in passato.
- Pensare negli script.
- Evitare errori
Victor, età: 20 / 21.12.2010
Ciao, Sofia :)
Voglio dirti che le persone vicine hanno ragione - tu sei molto giovane. Ed è bene che ti rendi conto della mancanza di rispetto che le persone intorno a te ti mostrano. Questo è un segno evidente di autostima nell'uomo e nel suo orgoglio. La tua giovinezza è una grande opportunità per lavorare sul tuo personaggio, ad es. ha raccolto la sua forza per dire che anche se sei giovane, sei già un adulto per natura, hai già 18 anni, ti meriti rispetto come tutte le persone, sei competente a prendere decisioni per te stesso, il che significa che hai il diritto di esprimere il tuo punto di vista se lo vedi in forma. Sophia, pensa e parla e parla di nuovo, nel caso in cui il tuo pensiero sarà messo giù o c'è qualcuno che vuole venirti a prendere. Difendersi da solo non sarà facile nemmeno fisicamente: il battito del cuore aumenterà con la pressione, si agiterà, sarà difficile mantenere una respirazione stabile - Io stesso l'ho sperimentato. Prendi queste circostanze come una buona opportunità per lavorare sul tuo personaggio, conoscere i suoi pro e contro, come superare le tue paure di qualcosa o qualcuno. Fai l'autoanalisi il più spesso possibile - ti renderà più forte. Lo considero nel mio account come una sorta di compiti della "Scuola di vita" in cui devo essere un batterista e / o uno studente eccellente. Cosa ti auguro Sophia, non ti esorto a nuotare controcorrente; rispondere alle richieste di altre persone è certamente una buona cosa, ma per favore non ballare la melodia di qualcun altro o perdere la tua gentilezza. Come disse un saggio: "Tutto ciò che non mi uccide mi rende più forte". Sii una persona forte e allegra.
Cordialmente, Alexey
La ragione di questo è che questo metodo funziona fortemente con il cervello analitico. Questa parte del nostro cervello funziona in modo coerente e ha solo un accesso parziale all'esperienza. Connessioni e reti complesse non vengono riconosciute. In casi estremi, il problema viene analizzato, ma non penetra nelle profondità. Molti manager che lo fanno lo sanno e sentono di "non aver capito tutto correttamente".
Ma questo può creare un circolo vizioso mortale: chiunque creda di non aver capito tutto "correttamente" può provare a penetrare più a fondo nel problema. Il cervello sinistro funziona a tutta velocità - ma non può consegnare il desiderato. La realtà sembra confusa, difficile da distinguere, spesso ambigua e incomprensibile.
- Le decisioni individuali possono avere conseguenze inaspettate.
- Aumentano interpretazioni errate e interpretazioni errate.
just Lesha, età: 12/18/12/2010
Ciao, Sofia!
Non devi fare ciò che gli altri vogliono da te tutto il tempo. Non devi niente a nessuno, e se fai qualcosa, fallo perché vuoi rendere qualcuno carino, e non perché sei costretto. Trova la forza per resistere alla manipolazione e alla pressione degli altri. Dopotutto, le altre persone dovrebbero rispettarti come persona e non usarti come vogliono.
Vai in chiesa, prega il Signore, leggi la Bibbia, comunica con i cristiani e la tua vita cambierà definitivamente. Il nostro ambiente ci rende, e se puoi, cambiare il tuo ambiente, comunicare con persone che aumenteranno la tua autostima e non ti calpesteranno nel fango. La tua vita è solo nelle tue mani. Vai dal Signore e Lui ti aiuterà.
Che Dio ti benedica!
Sensual Knowledge Solutions
Abbiamo bisogno di venire a patti con la complessità? Non è quindi possibile giungere a delle decisioni, perché il gestore continua a non capire tutto questo? Non vogliamo versare immediatamente il bambino. Nel mondo occidentale, forse negli ultimi secoli, abbiamo fatto troppo affidamento sulla conoscenza analitica razionale. Ci sembra, come uno studente del Faust di Goethe, che dichiara con orgoglio: "Come abbiamo fatto così bene alla fine". Lo abbiamo "portato alle stelle", ma la conoscenza analitica e razionale è solo una componente, è sbagliato comprendere la complessità.
Aleana, età: 40/12/21/2010
Sì, capisco che è difficile per te.
Per cominciare: non incolpare te stesso per nulla. Perché scrivi che sei da biasimare?
Non sei da biasimare per niente. Hai 18 anni, non 98, e neanche questa è colpa tua.
Tuttavia, qui, come altrove, due punti di vista del problema.
a) i tuoi parenti ti ignorano, perché le tue decisioni sembrano immature, perché hanno a cuore te e vogliono imporre il loro stereotipo di felicità
b) Sembri essere ignorato e ridacchiato. Per le persone sensibili è molto importante. E sembra che la situazione sia davvero orientata verso la seconda parte.
Prendere decisioni non sta andando da nessuna parte. Perché dopo 18 anni avrai 19, poi 20, poi 30 .... non sarai in grado di ricrescere. E crescerai. Ma anche questo deve imparare. È vero
Ora la tua decisione più importante è la scelta di una professione futura. Molto dipende da questo. Pensaci. È importante ascoltare i consigli dei propri cari, ma devi anche ascoltare te stesso. Altrimenti, il malcontento, l'ansia e la frustrazione della vita si accumuleranno in te.
Aiuta a impegnarsi nella creatività. Penso che sarebbe utile per te ...
Per quanto riguarda l'amore, non devi aspettarlo, non devi averne paura. Tutto arriva in tempo per quelli che aspettano.
samosistemy competenze
Per raggiungere il successo, la mente analitica deve essere in grado di avere contemporaneamente diversi aspetti sullo schermo e allo stesso tempo tenere conto di una grande quantità di informazioni. Tuttavia, questo richiede un sistema diverso - me. Julius Kul; Motivazione e personalità, Hogref. Tutto ciò che sentiamo ogni giorno e che è importante per noi è memorizzato in noi stessi, associato a episodi precedenti ea parte della nostra personalità. Il sé lavora in modo olistico e ci dà conoscenza tangibile. Lavoro meglio in uno stato d'animo rilassato e rilassato. Sebbene il sé possa regolare lo stress in una certa misura - da un certo stress, perde questa capacità. Si ha la sensazione che la persona non sia più "con lui". La memoria di espansione può elaborare più informazioni contemporaneamente. Soprattutto in situazioni difficili, abbiamo bisogno di prendere le migliori decisioni possibili. Ho una cura di base, e poi otteniamo conoscenze utili quando necessario.
- Questo è ciò che fa la nostra personalità.
- Come rete, il sé può persino gestire informazioni incomplete.
Dusya, età: 29/23/12/2010
Grazie a tutti coloro che hanno scritto le loro risposte.
Ma è così difficile per me, oggi è il 31 dicembre, l'incontro del nuovo anno .... e sono solo in un appartamento vuoto. Ho scritto che le persone a me vicine non prendono le mie decisioni, quindi mi sono trasferito in un'altra città. I genitori hanno insistito, avevo bisogno di un lavoro, non è stato trovato nella mia città natale. Mia sorella e io vivevamo in un appartamento in affitto, ho trovato un lavoro. Tutto andava bene, fino a quando qualcuno ha deciso tutto per me.
La sorella doveva una grande quantità per un appartamento, dovevamo trasferirci. Non sapevo di questo debito, le ho dato i soldi.
Abbiamo trovato un altro alloggio, ma mi sento devastato. Questi appartamenti senza fine, lo so, devono essere pazienti, ma non ce la faccio più. Nel nuovo posto tutto è estraneo, l'amante di questo appartamento vive con noi, e ho terribilmente paura di fare qualcosa in entrambi i modi.
Opportunità di affittare una casa separatamente, no. I genitori dicono di tornare a casa, pensa a qualcosa.
E non posso più muovermi, sono stanco, non posso spostarmi da un posto all'altro. In questo momento guardo come colpiscono le frecce dodici, e piango. Non sono tornato a casa per una vacanza, non mi hanno lasciato andare dal lavoro.
Non so cosa fare Mi sento così solo
e nella sua città natale è impossibile trovare un lavoro normalmente.
Signore, perché tutto è così ..... Sono confuso. Mi sono abituato a qualcuno che ti dice cosa fare. Io stesso non posso decidere nulla. Non voglio affatto vivere, tutto questo mi sta uccidendo. L'anima è così vuota.
Ma perché sono cresciuto così indifeso ... Non so come vivrò.
Ascoltare questa voce interiore, che di solito parla molto tranquillamente, può essere un vantaggio, specialmente nelle situazioni decisionali. La mente analitica non ha questa efficienza di integrazione - non dovrebbe averla, perché i suoi punti di forza risiedono in un coerente desiderio di decisione.
Come possiamo aiutare i due leader sopra descritti a prendere la loro decisione? Come puoi fare una "buona decisione"? La risposta è semplice: usalo tu stesso! Ci sono 5 modi per farlo, incluso il coaching ai clienti. Espandi parametri. Ecco il suggerimento di Julius Koohl: "Inizia il 3 infinito". Mentre sei ancora nella logica o nella logica, non hai scoperto tutte le possibilità. Invitare altre persone a unirsi alla ricerca di opzioni può aiutare. Si tratta di sperimentare con il corpo, come ci si sente. Fidati della decisione e poi implementala.
- Rallentamento e pressione escono.
- Non c'è tempo e si calmi.
- Solo allora tornerai in te.
- Cambia prospettiva e posizione.
- Guarda il problema da diverse angolazioni.
Sofia, età: 18/01/2011
Ciao, Sofia! Buon anno! Felicità, salute, amore, successo in tutto! Che quest'anno possa portare più sorrisi, gioia e risate! =) Voglio augurarti di diventare più sicuro di te e imparare a prendere decisioni da solo. Personalmente, penso che non sia mai troppo tardi per imparare. La cosa principale è capire che non c'è nulla di terribile nell'apprendimento. E non aver paura della responsabilità delle loro decisioni. Dopo tutto, anche se un altro ha preso le decisioni, lo stesso, solo noi stessi siamo responsabili delle nostre azioni. Sì, a volte commettiamo errori, ma non c'è nulla di terribile. Dobbiamo solo capire cosa abbiamo sbagliato e tenerlo in considerazione per il futuro. Non incolpare te stesso, togli una possibilità. Dopotutto, abbiamo tutti il diritto di imparare. Cerca di tenere in considerazione le opinioni degli altri, ma credi in te stesso. La scelta dovrebbe essere tua. Non aver paura delle responsabilità, non pensare che qualcuno sappia meglio di te cosa fare. Fidati di te stesso E ricorda, il Signore ci aiuta sempre! Quando è difficile fare una scelta, cerca di rivolgersi a Dio per chiedere aiuto. Aiuterà. Ma è principalmente necessario per la concentrazione e la capacità di fare la scelta. Ovunque tu sia, è sempre con te. E quando hai bisogno di aiuto. Credimi, puoi gestire tutto! Credi nelle tue forze! Qualsiasi decisione tu prenderai sarà corretta, perché in realtà solo tu sai come agire. E non rimpiangere nulla in passato. Analizza il tuo passato, pensa a cosa ti piacerebbe avere un futuro e cerca di farlo. Prendi in considerazione le opinioni degli altri, ma tieni presente che tutto ciò che gli altri ti dicono o scrivono agli altri è solo la loro opinione e non è assolutamente vero. Pertanto, anche quello che ti ho scritto non mi sta avvicinando troppo al mio cuore. =) Leggi, pensa con ciò che sei d'accordo con ciò che non lo è. Se vuoi, puoi scrivere qui, sarò felice di parlare con te. =) Possiamo discutere insieme le questioni che ti riguardano. E prova a decidere in questo momento quali azioni intraprendere in seguito. Prova, pensa a come procedere ulteriormente con l'appartamento, lavora, studia, pensa se hai bisogno di un giovane ora, sei pronto per iniziare una famiglia o forse dovresti aspettare? Studi da qualche parte? Forse c'è l'opportunità di andare anche per corrispondenza? Se sai che devi essere paziente, allora riprenditi, calmati, credi nella tua forza e sono certo che farai fronte a tutto. =) Non posso prendere una decisione per te, ma cerco di aiutarti in ogni modo possibile. =) E credimi, sei una personalità molto forte, non hai ancora fiducia in te stesso. Mi abbraccio =) Katya.
O che hai solo bisogno di pubblicare le decisioni sbagliate sull'esperienza. Come fai ancora la tua scelta? Come gestisci le decisioni sbagliate? Come funziona davvero questa soluzione? Questo spiega il cervello dei ricercatori, i responsabili delle decisioni e le persone che spesso devono prendere decisioni difficili nel loro lavoro.
L'agonia della scelta: trucchi e tecniche per facilitare il processo decisionale
Ci sono 30 metodi per fare una scelta, anche se non sei sicuro, non formattato o non orientato. Ad esempio, per coloro che devono ancora decidere, a favore o contro una carriera, questo consiglio è utile: il principio del "Piano B". "Piano B" funziona così: risolvi obiettivi elevati o il tuo sogno. Se non puoi farlo, il mondo si rompe per primo. Ma il trucco è avere un piano costruttivo B pronto. Perché: i piani alternativi ci aiutano a diventare più rilassati e motivati a continuare.
Katya, età: 3/18/01/2011
Grazie Katyusha! Sì, studio, in contumacia, legale.
Provo a prendere decisioni per conto mio, ma finora non ne esce nulla. Chiedo un consiglio, ma come dicono quante persone, così tante opinioni. Viene confuso Voglio che tutto vada meglio. Nella vita, dopo tutto, non tutto accade come vogliamo. Le difficoltà "temperano" il personaggio. E ho tutto diversamente. Voglio cambiare lavoro, da questo così stanco. Non c'è forza morale o fisica.
Territorio privato solo per la scelta della professione - per alunni e studenti
La scelta della professione è una delle più importanti nella vita. Ecco perché occupa un posto speciale nella mostra. Ad esempio, gli studenti spiegano perché hanno scelto una professione e quali piani hanno per il loro futuro.
Sentimento o fatti concreti
Ogni giorno dobbiamo prendere più di mille decisioni. Molti di loro sono così piccoli e disinvolti che non ci rendiamo conto di come trascorriamo la nostra giornata. Spesso ci affidiamo all'intuizione, quindi la sensazione è istintiva. Ma spesso anche su fatti logici e razionali.Sofia, età: 1/18/1/2011
Ciao, Sophia! Il fatto che studi legge è molto buono. =) Per quanto riguarda il fatto che non è ancora possibile prendere decisioni in modo indipendente - va bene. Immediatamente e non dovrebbe accadere. A poco a poco. La cosa principale è l'aspirazione e il movimento. =) L'esperienza delle vite degli altri dovrebbe essere presa in considerazione, quindi prendere in considerazione i consigli degli altri è molto utile. Ma solo tu dovresti prendere una decisione, tenendo conto delle opinioni degli altri e della loro esperienza, così come i tuoi desideri, la tua esperienza di vita, tenendo conto dei tuoi punti di forza e capacità. Per quanto ho capito, una persona raccoglie continuamente informazioni dall'esterno, le analizza. Come risultato del ragionamento e dell'analisi della propria esperienza, l'esperienza di altre persone, semplicemente osservando qualsiasi fenomeno, una persona è persino possibile solo a livello subconscio, ad es. non è necessariamente consapevole dell'intero processo che sta avendo luogo, accumula informazioni e esperienze di vita molto utili, che saranno quindi in grado di aiutarlo a decidere quale delle opzioni è la più ottimale. Il punto è anche che solo la persona stessa può valutare correttamente non solo le condizioni esterne, ma anche i desideri e le forze interne. ie in effetti, la mente subconscia può benissimo gestire le decisioni in sé e per sé. Ma è necessario attivarlo, farlo funzionare e prendere decisioni, e non solo aggiungere informazioni "in riserva". Pertanto, il ragionamento è necessario già a livello conscio. In questo caso, non è necessario fare una scelta direttamente dal ragionamento puramente cosciente. Vale la pena dare il tempo per passare in modo che il subconscio con tutta la sua ricca "esperienza" possa anche prendere parte alla risoluzione dei problemi. E poi vale ancora la pena di pensare deliberatamente a tutto e infine prendere una decisione. Nel tempo, tutti i processi dovranno impiegare meno tempo. Approssimativamente un tale schema decisionale per le mie idee. Proverò a dare un esempio di uno schema attraverso il quale è possibile imparare a prendere decisioni. Ma tieni presente che questo è solo uno schema e può essere regolato. Rigorosamente aderire non è necessario. 1. Cerca di definire chiaramente ciò di cui hai bisogno, considerando le possibilità, i desideri, la situazione al momento. ie La cosa principale è identificare e impostare chiaramente un obiettivo. 2. Analizzare le possibili azioni e le opzioni decisionali. Lascia che il tuo subconscio tempo di pensare, poi pensaci tu stesso, fermati a una soluzione particolare. 3. Avanti, procedi. Fai come hai deciso, abbi fiducia in te stesso, credi in te stesso. Ma allo stesso tempo osserva e analizza quali cambiamenti stanno avvenendo, quanto sei vicino all'obiettivo. Se qualcosa non ti soddisfa, fermati e torna nuovamente al punto 1. Pensaci attentamente e agisci di nuovo. E così lentamente finché non raggiungi il tuo obiettivo. E nel processo imparerai a prendere decisioni, raggiungere i tuoi obiettivi e analizzare la situazione. Inoltre, appaiono e l'autosufficienza. =)
Sono d'accordo, sfortunatamente, e forse fortunatamente, nella vita, non tutto accade come vogliamo, quindi devi imparare come valutare realisticamente i tuoi punti di forza e le tue capacità, così come le condizioni in cui ci troviamo. E in conformità con questi obiettivi stabiliti. Bene, arriva con la pratica. =)
Probabilmente sei già stanco di leggere, quindi andrò in giro. A proposito di lavoro. Prova a pensare e prendere una decisione. Non aver paura, coraggio. =) Considera se è possibile cambiarlo, ne vale la pena. Riesci a trovare nella tua città? Forse qualcosa è cambiato? Più vicino ai genitori? O forse in questa città c'è qualcosa che fa per te. Pensaci. =) Ma forse non è così male, devi solo rilassarti, raccogliere forza e andare avanti. Questo succede anche Prenditi il tuo tempo, pensa e prendi una decisione. Vi chiedo anche di prendere in considerazione che tutto ciò che ho scritto è solo la mia opinione. Non è affatto vero. Veramente corretto può essere solo la tua decisione! Mi abbraccio, Katya =)
Più libertà significa più responsabilità
Per i chimici tra di voi: c'è un'area che si occupa di biochimica decisionale. Come funziona la serotonina come la dopamina e come influenza le nostre decisioni? Le persone decidono in modo molto diverso a seconda della loro personalità e situazione. Dopotutto, oggi abbiamo molta più libertà dei nostri genitori e nonni e molte altre persone in questo mondo. Tutti oggi hanno l'opportunità di andare per la loro strada. Sfortunatamente, la varietà di opzioni e la quantità di informazioni rendono difficile prendere decisioni.
Quindi: chi vuole imparare qualcosa sulla decisione, e quindi se stesso, dovrebbe visitare la mostra. Ciò contribuirà a rendere le tue decisioni più audaci e rilassate. Abbiamo tutte le possibilità per prendere varie decisioni. E con curiosità, la maggior parte delle volte non sappiamo cosa sta succedendo nella stanza superiore. Ci sono innumerevoli decisioni che, fortunatamente, influenzano il nostro subconscio.
Katya, età: 18/01/2011
Ho riflettuto a lungo sul lavoro e ho deciso di restare per il momento. È diventato un po 'più facile per me perché ho preso questa decisione da solo, dopo aver analizzato tutto ciò che sta accadendo. Voglio davvero imparare a non capire quando ci sono dei problemi seri, ma per risolverli.
La cosa principale è imparare prima di tutto ad appoggiarsi a te stesso e non aspettare l'aiuto. All'improvviso non lo sarà affatto, spero che il mio ragionamento sia corretto.
Saremmo completamente sopraffatti se controllassimo coscientemente ogni azione del nostro corpo. In ogni caso, siamo abituati all'abitudine. Fedele al motto: finora ha funzionato bene, quindi funzionerà. Pertanto, è probabile che raramente incontri soluzioni. Solo quando la nostra esperienza fallisce e ci troviamo in una situazione non familiare, l'autopilota interno balbetta. Quindi, improvvisamente, il dispositivo di navigazione interno rifiuta il servizio prima dell'intersezione successiva.
Quindi chiediamo ancora e possiamo fare una scelta consapevole. Attraverso le nostre scelte ci definiamo. Solo attraverso di loro possiamo dare vita e significato alle nostre parole e ai nostri sogni. Solo attraverso di loro possiamo trasformare ciò che siamo in ciò che vogliamo essere. Prendiamo in gran parte decisioni con le quali viviamo bene. Tuttavia, con l'aumento del rischio, diventiamo più timidi e temiamo conseguenze negative. Dalla mia esperienza nel settore privato e professionale, ci sono soprattutto 7 ostacoli che impediscono una buona soluzione e ci portano facilmente fuori strada.
Sofia, età: 18/01/2011
Ciao, Sophia! Sono molto felice! =) È bene che tu stia già prendendo decisioni in modo subdolo. =) Ad essere sincero, ti sostengo pienamente. Ma non vorrei che tu attribuisca troppa importanza alla valutazione dal lato o dall'opinione dell'altro. Tuttavia, i progressi sono chiaramente lì. =)
Ora non farti prendere dal panico, ma per risolvere i problemi. La consapevolezza è il primo passo per superare gli ostacoli. Per ulteriore lotta con il panico, si dovrebbe imparare a controllarsi in ogni situazione ed essere in grado di alleviare lo stress nel tempo. Dovrebbe essere realizzato che c'è una via d'uscita da ogni situazione. Ed è la via d'uscita, non la fuga dal problema. A volte è utile perdere nella mia testa quegli scenari in cui non ci sentiamo sicuri e tuttavia troviamo un modo per risolvere i problemi nella situazione attuale. In primo luogo, ci sarà una formazione decisionale, anche se non è un problema reale. E in secondo luogo, il cervello, mentre perde le situazioni spiacevoli, si calma, realizzando che c'è una via d'uscita, ma si sforza ancora di fare tutto per non cadere in una situazione sfavorevole. Quindi la paura scompare, ma non nasce il desiderio di entrare veramente in una situazione spiacevole e spiacevole.
A proposito, se vuoi puoi registrarti sul forum e chattare lì. Puoi anche fare domande allo psicologo. O semplicemente cammina sul sito o sul forum (non è nemmeno necessario registrarsi). Ci sono molti articoli interessanti qui. =) Spero che saranno utili. =) Qui, ad esempio, un link ai materiali per un aiuto pratico.
Se c'è un desiderio e tempo, allora puoi vedere. =)
Con il tuo ragionamento completamente d'accordo. Ma più fiducia! =) Eppure ricorda, se hai bisogno di aiuto, allora puoi sempre rivolgerti a lei! Saremo tutti felici di aiutarti! =) Mi abbraccio, Katya. =)
Puoi stare attento a non farlo nella tua prossima importante decisione. Metti da parte - evita di commettere. Ti dà l'opportunità di agire in modo indipendente. Non risolvere questo non significa che il mondo sia fermo e ci stia aspettando. Al contrario, coloro che non decidono da soli saranno risolti.
Pressione: decidi frettolosamente e vuoi liberarti rapidamente del "problema". Soprattutto quando c'è qualcosa da fare, tendiamo ad essere impazienti. Questo è comprensibile, ovviamente. Ma dobbiamo saperlo. E darci più tempo per prendere decisioni importanti e di ampia portata, in modo da trattare bene le nostre scelte a lungo termine.
Katya, età: 18/01/2011
Sofia, età: 1/18/01/2011
Ciao, Sophia! Mi sono registrato sul forum sotto il soprannome di Kitty. Quindi se c'è un'opportunità e un desiderio, puoi parlare lì. =) E poi si scopre molto lentamente, e ci sono solo condizioni più adatte. Quindi, se decidi di registrarti, scrivi semplicemente la tua storia lì, quindi continua a continuare la comunicazione. Se sei più a tuo agio qui, quindi continua qui. In generale, come desideri. Ti do la scelta. Aspetto la tua decisione. =)
Abbraccio, Kate. =)
Katya, età: 1/18/01/2011
Ciao, Sophia! Perdonami, per favore, ho mandato un messaggio, ma o non l'ho inviato in quel modo, o no. In generale, sto scrivendo di nuovo. Per quanto riguarda i motivi, ho trovato un articolo interessante, dato che ci sarà tempo, leggerlo. Spero di aiutare a risolvere. =)
Ecco il link.
Abbraccio, Kate. =)
Katya, età: 18/01/2011
Mi sono registrato sul forum Sonya1, nella sezione "Non voglio vivere". Si chiama la mia storia. "Vuoto"
Sofia, età: 1/18/01/2011
Ciao, Sophia!
Ho trovato un articolo interessante per te secondo me. Come il tempo sarà, per favore leggi. Ecco il link:
Spero che ciò contribuirà a diventare più fiduciosi e prendere spudoratamente le decisioni da soli. =)
Katya, età: 18/01/31/2011
Richiesta precedente Richiesta successiva
Questo è il modo in cui la vita è organizzata, che dobbiamo, per forza, prendere varie decisioni. Queste soluzioni potrebbero essere diverse per complessità e importanza. In alcuni casi, prendiamo decisioni semplici, ad esempio nel supermercato decidiamo quali biscotti acquistare o su quale salsiccia fermarsi.
Ci sono soluzioni leggermente più complesse, ad esempio, quale auto scegliere o quale carta da parati incollare nella camera da letto. Ma ci sono decisioni serie, l'adozione o il rifiuto di cui può cambiare radicalmente la vita di una persona. Queste sono, di norma, decisioni fatali, che includono la scelta della vita, il matrimonio, il cambio di lavoro, l'avvio di un'impresa, l'investimento di denaro, ecc.
Anche le decisioni difficili sono difficili per qualcuno e una persona può riflettere sul colore di una camicetta per un mese. Qualcuno passa facilmente il test con soluzioni semplici e "blocca" decisioni importanti. Persone diverse hanno modi diversi Probabilmente, molte persone saranno d'accordo con me sul fatto che la capacità di prendere decisioni informate, la capacità di prenderle in tempo determina in larga misura il successo di una persona nella vita e la stessa qualità della vita.
Tuttavia, molto spesso nella mia pratica incontro il fatto che è molto difficile per una persona prendere decisioni. E soprattutto, riguarda decisioni relative al suo destino, cioè decisioni importanti e fatali. Pertanto, in questa sezione analizzeremo i meccanismi decisionali psicologici. Perché una persona soffre nell'indecisione e cerca di formulare alcune regole decisionali.
ATTO MILITARE O COME INIZIAMO AD AGIRE
Il classico atto di volizione consiste nelle seguenti fasi:
L'emergere del bisogno (motivo)
Combattere i motivi
Processo decisionale
pianificazione
Piano di attuazione
Feedback (ci possono essere diversi loop di feedback)
Piano di aggiustamento
Attuazione del piano rivisto
Soddisfare i bisogni
In questa sezione, ci concentreremo solo sui primi tre punti e presteremo particolare attenzione al secondo e al terzo punto.
Una persona di solito fa qualcosa solo se ha qualche bisogno insoddisfatto, quindi ogni azione inizia con l'emergere del motivo per soddisfare uno dei nostri bisogni.
Ma il bisogno di una persona non è uno. Abbiamo molti bisogni e quando si presenterà un nuovo motivo, sarà sicuramente in concorrenza con le nostre altre motivazioni per chi di loro sarà soddisfatto in primo luogo. Pertanto, in ogni caso, prima di procedere all'azione passiamo attraverso lo stadio della lotta dei motivi. E bene, se questi motivi variano molto nel loro significato.
Ricorda, c'era un film con Faina Ranevskaya "Foundling". Lì l'eroina Ranevskaya ha posto delle domande alla ragazza: Ragazza, cosa vuoi? Al cottage? O così che la tua testa è stata strappata? Certamente, con una tale formulazione della domanda, non ci sarà lotta per motivi. Piuttosto, lo sarà sicuramente, ma questo stadio si concluderà abbastanza rapidamente, perché i motivi sono incomparabili nel loro significato e forza.
Un fan accanito guarda il calcio. Coppa del Mondo finale. Una partita interessante. All'improvviso sente il bisogno di andare in bagno. Ma ancora non molto impaziente, e nella lotta dei motivi, andare in bagno perde il desiderio di vedere una partita interessante.
Il tempo passa e l'urgenza di andare in bagno aumenta gradualmente. Il motivo sta prendendo forza e gradualmente diventa comparabile con il desiderio di guardare la partita. Il nostro tifoso sta soffrendo per la lotta dei moventi e addirittura è saltato su un paio di volte per soddisfare il motivo del bagno, ma un altro momento pericoloso sul campo di calcio lo ha fatto tornare.
Infine, si rende conto che è impossibile continuare ad andare in bagno e la lotta delle motivazioni finisce con la decisione di correre in bagno, perché il fan comprende che le conseguenze di non implementare un motivo così forte possono portare a conseguenze disastrose. La decisione è presa. Ora, senza dubbio, corre in bagno. Dopo aver soddisfatto questo bisogno, perde immediatamente la sua forza e la necessità di guardare il calcio torna alla ribalta.
Se tutto è più o meno chiaro con il bagno e il calcio, cosa succede quando il potere dei motivi non è così uguale, e le conseguenze non sono così ovvie. Molto spesso in questo caso una persona rimane bloccata nella fase della lotta dei motivi.
COMBATTIMENTI MOTIVI
Cosa determina la velocità di superare lo stadio della lotta dei motivi? Ad esempio, una persona lavora da qualche parte, per più di cinque anni in un posto. E improvvisamente è stato invitato a lavorare in un'altra organizzazione. A volte cercava anche se stesso un nuovo lavoro, passava un'intervista, riceveva un invito a un nuovo lavoro, e all'improvviso ... All'improvviso dubitava che ci fosse un punto in una tale transizione. Può ancora rimanere nel vecchio posto di lavoro.
O una persona lavora come dipendente assunto, ma ha svolto l'idea della sua attività per diversi anni. E ora viene offerto per diventare un compagno e andare a nuotare gratuitamente. E diventa spaventoso, perde la sua pace, è nervoso, si è seccato e non può in alcun modo essere risolto. Anche se qui è un sogno, molto vicino.
La velocità del passaggio della fase motiva dipende da diversi fattori:
Se i motivi sono incomparabili nella loro forza (un motivo è significativamente più forte dell'altro), allora la lotta per il motivo passa rapidamente e finisce in favore di un motivo più forte. Ricorda nel film "Foundling" l'eroina Faina Ranevskaya ha chiesto alla ragazza: "Dimmi la ragazza. Vuoi andare in una casa di campagna o ti viene strappata la testa? " Naturalmente, in questo caso non ci sarà nessuna lotta per i motivi. Prendiamo molte decisioni senza rimanere bloccati nella lotta dei motivi, perché i motivi sono troppo diversi per forza.
Se entrambi i motivi sono importanti e uguali per forza, allora proviamo a vedere il risultato finale, che segue l'adozione di una decisione. Certo, sarà più facile per una persona prendere una decisione se è garantito che accetterà giusta decisionee lo condurrà sicuramente al successo.
Ad esempio, se una persona che non può decidere di trasferirsi in un nuovo posto di lavoro, qualcuno verrà e dirà che Vasya deve passare. Tra un anno sarai cresciuto, in due diventerai un vicedirettore con un grande stipendio, e in cinque diventerai un compagno. E tutto questo sarà detto da una persona di cui ci si può fidare, che è un predittore autorevole, le cui previsioni si avverano al 100%, quindi non ci sarà nessuna lotta di motivazioni in quanto tale. Piuttosto, finirà presto.
O al contrario, lo stesso autorevole predittore dirà che non è necessario andare in questa compagnia. Qui sarete ingannati, l'atmosfera nella squadra è terribile, non ci sono prospettive, ecc., Quindi non ci sarà nessuna lotta per i motivi, perché il risultato finale sarà chiaro.
A questo punto ce n'è uno MA. Non possiamo sempre vedere il risultato finale, le conseguenze della nostra decisione. La maggior parte delle decisioni suggerisce che potrebbero non avere successo. La persona lo capisce, quindi rimane bloccato nella fase della lotta dei motivi, cerca di considerare il risultato finale e non prende alcuna decisione. O prende una decisione, che in cinque minuti cambia per un'altra e in dieci minuti per la terza. Quindi, rimane bloccato nella fase dei motivi di combattimento per i seguenti motivi:
Una persona cerca di prendere solo quelle decisioni che gli garantiscono un successo al cento per cento. Dice, sono pronto a prendere questa decisione, promettimi solo che ci riuscirò. perché nessuno può dare una tale garanzia, quindi una persona è bloccata sul palcoscenico della lotta dei motivi, cercando di vedere le garanzie.
Questo spiega il desiderio di persone indecise di discutere costantemente i propri dubbi con gli altri e di consultarsi con tutti. Come se gli altri potessero vedere in futuro ciò che non può. Infatti, una persona raccoglie pareri per garantire la correttezza della sua decisione.
Anche dopo aver preso una decisione, qualsiasi valutazione negativa delle prospettive da parte di persone significative può portare una persona nella scena dei motivi di combattimento.
Il desiderio di giocare porta sicuramente alla passività e alla costante tensione emotiva, le ragioni per le quali parleremo più avanti.
Le ragioni per rimanere bloccati nella fase di motivazione del combattimento sono associate alla paura del fallimento, che porta a una diminuzione dell'autostima.
Se una persona capisce che nessuno può dargli una garanzia di successo. Se capisce che forse la decisione sarà subottimale e gli eventi si svolgeranno secondo uno scenario pessimista.
Se valuta i rischi e capisce che gli eventi potrebbero non evolvere come vorremmo, ma questo non porterà a conseguenze fatali, allora la persona non soffrirà nello stadio della lotta dei motivi, ma calcolerà le opzioni e prenderà una decisione, rendendosi conto che questa decisione è possibile. potrebbe non avere pieno successo Una persona non ha paura del fallimento, perché crede che senza errori è impossibile imparare qualcosa. E questo fallimento non influirà sulla sua autostima.
SFONDO EMOTIVO DELLA FASE DEI MOTIVI DI COMBATTIMENTO
Nella preferenza c'è un proverbio: la demolizione è stata determinata, il giocatore si è rallegrato. Chi gioca preferenza, capirà questo proverbio. Quando la decisione è presa, diventa più facile.
E cosa succede a una persona nella fase della lotta dei motivi? Perché dire che, dicono, soffre di una scelta? Perché soffrire? Sì, perché non conosce le conseguenze della sua decisione o la mancanza di una decisione. La mancanza di informazioni è formata, e la mancanza di informazioni, come è noto, porta all'ansia. È l'ansia che determina lo sfondo emotivo di una persona nella fase della lotta dei motivi.
L'ansia è molto difficile tollerata da una persona, lo tormenta letteralmente. Pertanto, una persona che si trova nella fase della lotta dei motivi è spesso molto nervosa. E allo stesso tempo, ascolta con interesse tutte le informazioni riguardanti la sua situazione, da allora solo le informazioni ti permettono di cancellare questo allarme. Questo spiega in parte il desiderio di consultarsi con tutti, perché le opinioni degli altri in alcuni casi permettono all'allarme di tacere.
DECISION MAKING
Spesso ci viene chiesto aiuto da persone che vorrebbero trovare il loro posto nella vita, la loro vocazione. Nella maggior parte dei casi, scelgono tra diverse opzioni, ma vogliono rimanere solo su uno. Le principali preoccupazioni legate alla scelta dell'uno o dell'altro percorso sono legate al fatto che una persona ha paura di seguire questa strada e dopo un po 'si renderà conto che è stato scambiato per la scelta di un percorso. Di conseguenza, una persona rimane bloccata nella fase della lotta dei motivi e in realtà non fa nulla nel tentativo di trovare l'unica opzione corretta.
Quindi quale decisione vuole prendere una persona? Vuole prendere la decisione giusta, uno e per la vita. Cioè, una persona vuole fare una soluzione identificabile. Se abbiamo già preso una decisione, allora deve essere implementata per tutta la vita.
D'accordo, è molto responsabile prendere una decisione per la vita, che è impossibile riconsiderare. La scelta di un compagno di vita per molti diventa una versione di una decisione così irrisolta per la vita. Naturalmente, prendere una tale decisione è una questione responsabile e difficile.
Secondo me, questo è l'approccio sbagliato al processo decisionale. E quando si prende una decisione, è più facile concentrarsi sul fatto che io prenda una decisione che posso riconsiderare. Quindi, se ho preso una decisione in precedenza non riuscita, allora posso rifiutarla e un'altra decisione, allo stesso tempo, una nuova decisione dovrebbe essere considerata come rivista.
Se ho preso una decisione che dovevo sposare una volta nella mia vita e per tanto tempo ho deciso di sposarmi, e poi ho capito che non volevo stare con questa persona, allora con una decisione non redenta, avrei "vissuto e sofferto". Se la decisione viene rivista, ammetto di aver sbagliato e cercherò un compagno più adatto nella vita.
ADATTABILITÀ E DECISIONE
Ho intenzione di scrivere un articolo separato sull'adattabilità, a causa della sua alta prevalenza, quindi in questa sezione considero l'adattabilità solo nel contesto del processo decisionale. Perché la capacità di prendere una decisione è anche un'abilità e, come ogni abilità, devi ottenerla.
Una persona che è stata educata nell'adattabilità non ha una tale abilità. Fin dall'infanzia, è stato chiaramente dato per capire che i tuoi desideri qui non significano nulla e che i genitori sanno meglio come vivere correttamente in questo mondo. Dobbiamo rendere omaggio al fatto che i genitori sanno davvero meglio dei bambini cosa e come fare in modo che tutto andrà bene. Non permettono al bambino di prendere decisioni indipendenti e costringere il bambino a prendere le decisioni che prendono per lui.
La cosa più disgustosa in questa situazione è che all'inizio le decisioni dei genitori sono effettivamente più efficaci delle decisioni dei bambini, che in linea di principio è abbastanza esplicabile. Ma alla fine, il bambino non riceve l'abilità decisionale e l'abilità di commettere errori. Propri errori. Alla fine, arriva un periodo in cui è necessario prendere decisioni indipendenti, ma non c'è nulla da fare, perché l'abilità non è semplicemente formata. E ci sono due vie d'uscita, sia per trovare qualcuno che prenderà questa decisione, sia per sedersi sulle corna dell'alternativa. E qualsiasi, anche una decisione primitiva è data da enormi sforzi.
CONCLUSIONI
Il processo decisionale è un'abilità che è desiderabile formare fin dall'infanzia. Chiunque questo processo non sia passato in gioventù, deve passarlo, essendo un adulto. Ci saranno errori Ma non c'è altro modo.
Qualsiasi decisione potrebbe essere sbagliata. Solo le persone determinate capiscono che un errore è un'esperienza che li sviluppa. Indecisive la percepiscono come una sconfitta personale, che è accompagnata da una diminuzione dell'autostima, una sensazione di perdente, auto-flagellazione. Dobbiamo lavorare sull'autostima in modo che problemi e insuccessi non portino alla sua caduta.
Il desiderio di prendere una decisione che garantisca il successo, porta al rifiuto della decisione. Quando una persona si rifiuta di scegliere, è anche una scelta. La scelta di lasciarlo a quello. Questo è uno dei motivi per la passività.
Prendi qualsiasi decisione come modificata e corretta. Il costo per decidere una volta per tutta la vita è troppo alto. Deciderlo è molto difficile.
Scopri come correggere le perdite nel tempo se la decisione è sbagliata. È ora di lasciare la relazione, se è diventato chiaro che questo è "non il tuo partner". In tempo per cambiare il posto di lavoro, se vedi la sua inutilità.
Approccio decisionale razionale. Considera tutte le opzioni e calcola i rischi. Cerca di rimuovere il più possibile le emozioni dal processo decisionale. pubblicato da
Unisciti a noi a