Quando ti senti meglio durante la gravidanza. Lo stato di salute delle donne all'inizio della gravidanza: la norma e le deviazioni

03.04.2019

Qualsiasi gravidanza, anche quella che procede normalmente, senza complicazioni, può oscurare disturbi, sia minori che più gravi. Di norma, non influenzano il corso della gravidanza stessa, ma per la futura mamma può essere spiacevole, e in alcuni casi anche dolorosa. Più spesso sentirsi male durante la gravidanza si fa sentire all'inizio e alla fine. Il secondo trimestre è considerato il più riuscito dal punto di vista del benessere.

Quali malattie più spesso perseguono le donne durante la gravidanza? Sfortunatamente, ce ne sono molti. Con intensità variabile, una donna incinta può mostrare affaticamento generale, nausea e vomito, asfissia, stitichezza, mal di schiena, bruciore di stomaco, problemi di minzione, gonfiore e dolore addominale, mancanza di respiro, gengive sanguinanti, vene varicose, crampi muscolari, epistassi, insonnia, gonfiore ... Come potete vedere, l'elenco dei disturbi è piuttosto lungo, ma molti di essi non si verificano contemporaneamente e la loro intensità varia a seconda della durata della gravidanza.

Molte donne hanno una sensazione di stanchezza e apatia nelle prime fasi della gravidanza. In questo modo naturale, il corpo riduce l'attività fisica delle donne con un unico scopo: preservare la gravidanza. In questa fase, il fabbisogno di energia del corpo aumenta in modo drammatico, quindi anche svolgere normali doveri quotidiani può causare affaticamento alla fine della giornata. Per aumentare la probabilità di mantenere una gravidanza e per garantire condizioni ottimali per il suo flusso normale, si raccomanda a una donna di riposare il più possibile! Nei primi due o tre mesi, dovrebbe ridurre la quantità di lavoro svolto in casa e ridurre al minimo la comunicazione con i suoi amici, liberando così tempo per riposare e dormire. Di norma, la sensazione di stanchezza lascia una donna entro la fine del primo trimestre, e lei inizia a sentire una nuova ondata di forza ed energia. Tuttavia, verso la fine della gravidanza, la sensazione di affaticamento ritorna nella maggior parte dei casi. Ciò è dovuto al fatto che a questo punto lo stomaco sta già diventando grande e piuttosto pesante, il che causa un sacco di disagi.

La maggior parte delle donne dopo la quarta settimana di gravidanza ha nausea. Il più delle volte, si verifica al mattino, ma può apparire in qualsiasi altro momento, e in alcuni casi - per causare a una donna ansia durante il giorno, cambiando solo il grado della sua intensità. Le cause della nausea all'inizio della gravidanza non sono completamente comprese. È noto solo che può essere associata alla natura della nutrizione della donna, così come al suo stato emotivo. Non esiste una prescrizione semplice ed affidabile per la nausea, ma piccoli cambiamenti nella dieta e nel regime quotidiano aiuteranno ad alleviare questo disturbo.

In alcune donne, la nausea è accompagnata da vomito mattutino (tossicosi precoce in gravidanza), che è la manifestazione più classica della gravidanza nelle prime fasi. Ogni donna incinta sperimenta questo disturbo almeno una volta. La minaccia immediata sia per il corso della gravidanza che per il normale sviluppo del feto non rappresenta il vomito, ma può portare a una significativa perdita di peso. Se la riduzione di peso non supera i 3 kg, non ci sono motivi di preoccupazione.

Come far fronte a periodi di nausea e vomito? Ci sono alcune semplici regole:

non alzarsi bruscamente dal letto; devi mangiare una fetta biscottata e bere il tè (sdraiati sul letto), poi riposare per altri 10 minuti e poi alzarti dal letto;
prova a bere una piccola quantità di liquido in una volta e smetti completamente di bere bevande gassate;
mangiare in piccole porzioni, con una pausa di 5-6 ore;
cercare di evitare di mangiare cibi grassi, così come gli alimenti che sono controindicati durante la gravidanza;
non vale la pena indossare, che stringe lo stomaco.

Molte donne che non hanno mai avuto problemi con la defecazione (movimenti intestinali) soffrono di stitichezza durante la gravidanza. Sono causati dalla pressione sull'intestino di un utero sempre crescente e da una diminuzione della sua motilità sotto l'influenza di alti livelli del progesterone ormonale. L'insorgenza di stitichezza è accompagnata dalla comparsa di dolore addominale, emorroidi e un generale peggioramento della salute, che causa un ritardo dei prodotti metabolici nel corpo. In questi casi, alla donna verrà consigliato di seguire una dieta arricchita con prodotti contenenti fibre naturali, nonché di assumere la quantità appropriata di fluido e un leggero aumento dell'attività fisica. Se il problema è abbastanza serio da essere risolto solo con metodi non farmacologici, vengono prescritti lassativi. La decisione circa il loro bisogno, così come la selezione del farmaco che è giusto per te, rimane sempre per il medico curante!

Esistono diversi modi efficaci non farmacologici per combattere la stitichezza:

bere a stomaco vuoto 1-2 tazze di acqua bollita o succo d'arancia fresco;
per colazione, mangiare cereali, crusca, pane nero (segale);
a pranzo, mangiare un sacco di verdure fresche o bollite;
mangiare qualche prugna fresca o secca prima di coricarsi;
cerca di svuotare gli intestini allo stesso tempo.

Un altro disturbo molto comune durante la gravidanza è il bruciore di stomaco. Questo malessere è una sensazione di bruciore al di sotto dello sterno, cioè nella parte inferiore del torace, che accompagna il rilascio di una piccola quantità di succo gastrico dallo stomaco nell'esofago. Alti livelli di progesterone contribuiscono a tali emissioni, causando l'indebolimento dei muscoli del tratto gastrointestinale durante la gravidanza. Allo stesso tempo, l'utero allargante esercita una pressione sullo stomaco dal basso, intensificando così questo processo. Se soffri di bruciore di stomaco, allora devi eliminare dalla tua dieta tutti i piatti piccanti e speziati, mangiare più spesso, ma in porzioni più piccole, e non mangiare molto prima di coricarsi. Inoltre, il medico può prescrivere farmaci che neutralizzano il succo gastrico e allo stesso tempo sono assolutamente sicuri per il feto. Dovresti dormire meglio posizionando un cuscino alto sotto la testa. Se improvvisamente hai una sensazione di soffocamento e l'attacco non va via o è accompagnato da dolore al petto, tosse, brividi o febbre, allora dovresti chiamare immediatamente un dottore.

Molte donne incinte si lamentano del mal di schiena. Sfortunatamente, evitare questo fenomeno è quasi impossibile. La cosa più importante in questa situazione è la prevenzione: correttamente selezionata, riposo, esercizio quotidiano. Un massaggio ben eseguito aiuterà anche a ridurre il dolore.

Per prevenire lo sviluppo delle vene varicose (vene varicose) durante la gravidanza, è necessario eseguire esercizi giornalieri che migliorano la circolazione del sangue nelle gambe, come una bicicletta, alternativamente sollevando e piegando le gambe alle ginocchia, ruotando i piedi in posizione seduta. Dovresti anche evitare di stare in piedi sulle gambe in una posizione; indossare lingerie e vestiti che stringono la vita e fianchi; non incrociare le gambe quando si è seduti.

Ricorda che la maggior parte dei disturbi tipici della gravidanza potrebbe non apparire del tutto. Al fine di evitare sensazione di malessere durante la gravidanza, devi mangiare bene e camminare il più possibile all'aria aperta.

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La gravidanza può essere accompagnata da disturbi di vario grado di gravità, in quanto vi sono numerosi cambiamenti nel corpo della donna durante l'intero periodo di attesa. Aiutano organi e sistemi ad adattarsi alle nuove condizioni e servono a garantire che il bambino riceva tutto il necessario per uno sviluppo di successo, e la madre affronta il peso crescente.

La maggior parte delle lamentele durante la gravidanza non sono motivo di preoccupazione per le donne, anche se danno alla madre in attesa un sacco di disagi. Per la maggior parte, questi sintomi spiacevoli sono solo una risposta del corpo a un carico fisiologico crescente. Tuttavia, tale pericolosità durante i fenomeni di gravidanza come alta temperatura, brividi, vertigini, sanguinamento, grave, limitando la mobilità del dolore, richiedono la consultazione obbligatoria di uno specialista.

Sensazione di malessere durante la gravidanza

I cambiamenti fisici e fisiologici che si verificano nel corpo di una donna incinta, influenzano il lavoro di tutti i suoi organi: il cuore, i sistemi venosi e capillari, il sangue, il tratto gastrointestinale, il sistema urinario, la pelle. Le donne incinte possono sperimentare disturbi digestivi come

bruciore di stomaco, gonfiore, stitichezza o feci molli. Minzione frequente è spesso nota a causa del fatto che più liquido si accumula nei tessuti del corpo, aumenta il volume del sangue e i reni iniziano a lavorare più velocemente. Un cattivo stato di salute durante la gravidanza può essere determinato dal fatto che l'utero cresce e nei primi tre mesi assume una posizione in cui la vescica si contrae. Nel secondo trimestre di gravidanza, la minzione si normalizza e quindi si accelera di nuovo avvicinandosi al parto.

Con l'aumento della durata della gravidanza, il sistema cardiovascolare della futura è sempre più sotto carico, poiché il feto in via di sviluppo ha bisogno di più nutrienti. Al fine di soddisfare le sue crescenti esigenze, si verifica un aumento del sangue circolante nei vasi. Aumentare i carichi sul cuore può causare problemi di salute durante la gravidanza. Ora il sistema cardiovascolare deve far fronte a un grande volume di sangue negli stessi periodi di tempo, a seguito del quale il battito cardiaco aumenta e si verifica una rapida stanchezza - un problema familiare a tutte le future mamme.

Il più delle volte il livello di pressione sanguigna è inferiore al normale, il che può causare un peggioramento della salute. Un improvviso aumento della pressione arteriosa durante la gravidanza è chiamato preeclampsia, e la forma grave di ipertensione, accompagnata da mal di testa, si chiama eclampsia.

Molto spesso, le donne incinte lamentano il peso e il volume in crescita del corpo, così come il dolore causato da questi cambiamenti, mobilità limitata e cattiva salute durante la gravidanza. In larga misura, questi disturbi si riferiscono alla schiena, alla parte bassa della schiena e all'addome inferiore. Uno dei motivi per i disturbi è che le articolazioni e i legamenti del bacino divergono per facilitare il passaggio del bambino attraverso il canale del parto. Non l'ultimo ruolo è giocato qui dal fatto che con la crescita dell'addome il centro di gravità del corpo si sposta. Questo cambia la postura, la colonna vertebrale si piega in avanti e i muscoli della schiena, specialmente nella regione lombare, subiscono costantemente tensioni che causano dolore, soprattutto se una donna incinta è in piedi o seduta in una posizione scomoda per un lungo periodo. Cattive condizioni di salute durante la gravidanza e dolore al basso ventre sono dovute al fatto che i muscoli e i legamenti del bacino inferiore, che supportano l'utero, sono sottoposti a pressione crescente e sempre più tese. Il dolore, di norma, è localizzato nelle parti laterali del bacino ed è il più delle volte il risultato di un forte stiramento dei muscoli e dei legamenti che sostengono l'utero. Le sensazioni spiacevoli possono avere diversi punti di forza e proprietà: da attacchi costanti e noiosi ad attacchi di dolore acuto, non accompagnati da altri sintomi, ma che durano fino a diverse ore.

Cattivo stato di salute durante la gravidanza

Nelle prime fasi della gravidanza, molte donne si sviluppano tossicosi . Può procedere senza complicazioni e in questo caso è una normale manifestazione fisiologica. I principali sintomi della tossicosi precoce sono nausea, vomito, alterazione del gusto, mancanza di appetito, perdita di peso, sonnolenza, apatia, irritabilità. La tossicosi può essere accompagnata da attacchi di asma, dermatiti, dolori muscolari e ossei.

La tossicosi come risposta di una donna alla crescita e allo sviluppo dell'embrione, causando problemi di salute durante la gravidanza nelle prime fasi, può essere scatenata dai seguenti fattori:

formazione attiva della placenta;
reazione del corpo a sostanze pericolose;
cambiamenti nel background ormonale;
malattie croniche delle donne;
lo stato emotivo della futura madre.

La tossicosi di solito dura fino alla 20a settimana di gravidanza e non è pericolosa, purché non ci siano complicazioni e nessun pericolo per il feto. Abuso di alcool, fumo e altre cattive abitudini aumentano la tossicosi e complicano il corso della gravidanza. Nella tossicosi grave, una donna incinta dovrebbe essere urgentemente ricoverata in ospedale.

Possibili disturbi come causa di cattiva salute durante la gravidanza nelle prime fasi

Sistema circolatorio: aumento della fatica; vertigini; vene varicose.
Gastrointestinale: nausea; aumento dell'appetito o perdita di appetito; intolleranza ai singoli prodotti; bruciore di stomaco, gonfiore; disturbi digestivi.
Sistema urogenitale: minzione frequente; allocazione. Se questi sintomi non sono accompagnati da forti dolori gravi nell'addome inferiore e la scarica ha un normale colore e odore, questi fenomeni non sono pericolosi e sono temporanei.
Pelle: aumento dei capelli grassi; forfora; aumento della pigmentazione cutanea; scarico dai capezzoli;
l'ipersensibilità e la tenerezza delle ghiandole mammarie come reazione alla preparazione per l'allattamento, sono anche cause di cattiva salute durante l'inizio della gravidanza.

Sensazione di malessere durante la gravidanza del secondo trimestre

Il secondo trimestre di gravidanza è considerato il più silenzioso del suo stadio con la più bassa probabilità di complicanze. Tuttavia, la crescita attiva e lo sviluppo del feto, così come l'aumento dello stress sul corpo della donna in questo momento, possono portare a vari tipi di disturbi.

La ragione della frequente stitichezza durante la gravidanza è una diminuzione dell'attività della motilità intestinale sullo sfondo di cambiamenti nei livelli ormonali, aumento del riempimento di sangue dei vasi nella cavità addominale e gonfiore delle pareti intestinali. Una dieta che contiene abbastanza fibre e acqua pura contribuirà a far fronte alla stitichezza e migliorerà significativamente la cattiva salute durante la gravidanza nel secondo trimestre.

La causa più comune di emorroidi è la tendenza innata di una donna alle vene varicose. In questo caso, l'espansione delle pareti delle vene del retto può portare alla formazione di emorroidi. Causano prurito, dolore, sanguinamento e disagio. La stitichezza è anche una causa comune di emorroidi, quindi la loro prevenzione tempestiva è molto importante.

Bruciore di stomaco è un sintomo frequentemente osservato del secondo trimestre di gravidanza. L'utero cresce rapidamente, aumentando di volume e comprimendo lo stomaco, che porta al rilascio di contenuto acido dallo stomaco. Una donna con problemi di salute durante una gravidanza del secondo trimestre può essere aiutata da pasti frequenti in piccole porzioni senza spuntini, con la condizione di rifiuto da cibi grassi.

Possibili disagi durante la gravidanza del secondo trimestre

Sistema circolatorio: anemia; vene varicose nelle gambe; emorroidi; gonfiore alle gambe; gonfiore della mucosa nasale; bassa o alta pressione sanguigna; mancanza di respiro, mancanza di respiro.
Gastrointestinale: disturbi digestivi e bruciore di stomaco; gonfiore; costipazione; gengive sanguinanti; carie.
Sistema genito-urinario: la minzione rara può essere la causa di malessere durante una gravidanza del secondo trimestre; infezioni del tratto urinario frequente; infiammazione della vescica; allocazione. Se la scarica dagli organi genitali è accompagnata da dolore addominale, bruciore, prurito, un forte odore sgradevole, è necessario contattare immediatamente un ginecologo. Tutti i tipi di sanguinamento sono molto pericolosi, in quanto possono essere sintomi di distacco della placenta.
Sistema ormonale: le interruzioni ormonali nel corpo di una donna provocano la disbatteriosi, che provoca il mughetto, spesso causando problemi di salute durante la gravidanza nel secondo trimestre. È necessario sbarazzarsi di questa malattia prima del parto, perché nel processo di avere un bambino, le sue mucose possono essere infette.
Pelle: aumento della sudorazione; macchie di età (sul viso e sull'addome); prurito della pelle dell'addome; smagliature.
Muscoli e ossa: mal di schiena; dolore addominale inferiore; convulsioni; gonfiore degli arti; sensazione di pesantezza.

Poiché l'aspettativa di un bambino è associata a numerosi cambiamenti nel corpo femminile, la gravidanza è spesso accompagnata da vari disturbi. In qualche modo contribuiscono al fatto che tutti i sistemi e gli organi iniziano ad adattarsi al nuovo stato del corpo. Aiutano anche la futura mamma a imparare a far fronte al carico crescente.

La maggior parte dei disturbi durante le prime fasi della gravidanza non dovrebbe disturbare la futura madre, anche se le causano un sacco di disagi. Spiegare la presenza di sintomi spiacevoli all'inizio della gravidanza può essere la risposta dell'organismo ad un aumento dello stress fisiologico. Tuttavia, è impossibile ignorare sintomi così pericolosi come febbre alta, forti capogiri, sanguinamento vaginale, forte dolore. Richiedono un trattamento obbligatorio a uno specialista.

Molto spesso nelle donne in gravidanza, la tossiemia inizia presto. Se il suo corso si verifica senza complicazioni, la risposta di tale organismo alla gravidanza può essere considerata una manifestazione completamente normale. I principali sintomi di tossicosi comprendono nausea, vomito, perdita di appetito, sonnolenza, cambiamenti nelle preferenze alimentari, apatia. Quando tossicosi spesso si verificano malattie della pelle, così come il dolore nei muscoli. La tossicosi sotto forma di risposta del corpo femminile allo sviluppo del feto, causando malessere durante la gravidanza precoce, è spesso innescata da tali fattori:

sviluppo attivo della placenta;
cambiamenti ormonali;
malattie croniche della futura madre;
condizione psicologica di una donna incinta.

La durata della tossicosi è di circa 20 settimane dal momento del concepimento e di solito non rappresenta un pericolo per la futura madre e il suo bambino. L'abuso di alcol e fumo può aumentare le sue manifestazioni e può anche portare a violazioni del corso della gravidanza. Se la tossicosi è troppo grave, allora la donna ha bisogno di ricovero in ospedale.

Possibili tipi di disturbi nella prima gravidanza

L'affaticamento, frequenti capogiri e anche manifestazioni di vene varicose sono il risultato della risposta del sistema circolatorio della donna alla gravidanza.
Il tratto gastrointestinale è caratterizzato da tali manifestazioni: nausea, perdita di appetito, improvvisa intolleranza ai cibi preferiti in precedenza, gonfiore e bruciore di stomaco.
Il sistema urinario è caratterizzato da tali cambiamenti come una varietà di scarico e minzione frequente. Se queste manifestazioni sono indolori e la scarica non è accompagnata da un odore sgradevole, allora non sono assolutamente pericolose e temporanee.
Sulla pelle nelle prime fasi della gravidanza possono comparire macchie di pigmentazione e i capelli sulla testa iniziano a diventare unti molto rapidamente, provocando la comparsa di forfora.

Anche durante questo periodo, la donna inizia a sentire il dolore e l'alta sensibilità delle sue ghiandole mammarie. Questo è un tipo di preparazione per l'allattamento, che è anche incluso nella lista delle cause di indisposizione durante l'inizio della gravidanza.

Come sentirsi meglio

Una donna che sta aspettando un bambino dovrebbe camminare il più possibile all'aria aperta. Dovresti prestare attenzione alla dieta, preferendo cibi proteici. In generale, il menu di una donna incinta dovrebbe essere utile e vario. A volte è bene fare semplici esercizi fisici che aiuteranno ad arricchire il sangue nel futuro corpo della madre con l'ossigeno.

Con frequenti capogiri, una donna dovrebbe essere guidata da tali suggerimenti:

astenersi da movimenti improvvisi;
alzarsi dal letto molto lentamente;
bere molti liquidi, usare vitamine speciali prescritte da un medico;
evitare il sole nel calore.

Al fine di ridurre le manifestazioni di tossiemia, si consiglia a una donna di mangiare essiccazione o biscotti subito dopo il risveglio, senza lasciare il letto. I sintomi spiacevoli rimuovono i decotti di valeriana o di menta, così come il tè caldo con una fetta di limone.

Il corso di qualsiasi gravidanza, anche quella che passa senza complicazioni, spesso oscura i disturbi. Possono essere insignificanti o complicare significativamente la vita di una donna durante questo periodo. Le donne incinte spesso soffrono di affaticamento, disagio o dolore e depressione. Il deterioramento del benessere può verificarsi in qualsiasi momento, ma molto spesso questa condizione si manifesta nel primo e nel terzo trimestre.

Primo trimestre di gravidanza

L'evento più comune all'inizio della gravidanza è la tossiemia. Se questa condizione si verifica sullo sfondo dell'assenza di complicanze, allora è considerata fisiologica, non patologica e indicata come normale manifestazione della gravidanza. La tossicosi precoce si manifesta sotto forma di apatia, irritabilità, sonnolenza, mancanza di appetito, nausea, vomito, abbondante salivazione, un cambiamento nelle preferenze di gusto, spesso accompagnato da perdita di peso. Occasionalmente possono verificarsi dermatiti, rammollimento delle ossa, attacchi d'asma e contrazioni muscolari spontanee.

I primi segni di tossicosi si verificano a 5-6 settimane di gravidanza, a volte immediatamente dopo il concepimento, anche prima del ritardo delle mestruazioni. Le cause esatte dell'emergenza della tossicosi non sono state determinate e i meccanismi della sua comparsa non sono stati completamente studiati. Si può sostenere in modo affidabile che questo stato è la risposta del corpo femminile allo sviluppo e alla crescita dell'embrione. Le probabili cause di tossicosi possono essere le seguenti:

cambiamenti ormonali;
formazione della placenta;
reazione protettiva alle sostanze pericolose;
malattie croniche;
fattore di età;
stato psicologico della futura madre;

È dimostrato che tali cattive abitudini come il fumo e l'abuso di alcool aggravano in modo significativo il corso della gravidanza e contribuiscono alla tossicosi pronunciata.

Nelle prime fasi della gravidanza si formano attivamente tutti gli organi vitali del bambino. L'intervento in questo processo può complicare il corso della gravidanza e portare a gravi conseguenze. In alcuni casi, quando una donna incinta è grave, è necessario il ricovero in ospedale, ma la stragrande maggioranza delle donne non interferisce con una vita normale e se ne va per conto proprio entro la fine del primo trimestre, a volte fino alla ventesima settimana.

Oltre alla tossicosi nel primo trimestre, una donna può provare indolenzimento o ipersensibilità nelle ghiandole mammarie, quindi il corpo viene preparato per l'allattamento. Insieme a questi segni possono essere frequenti minzione, distensione addominale e abbondante scarico dai genitali. Se non sono accompagnati da dolore nell'addome inferiore e il muco è privo di un forte odore e di un colore normale, allora questi fenomeni sono temporanei.

Secondo trimestre di gravidanza

È possibile nominare la metà della gravidanza il più silenzioso del suo periodo. È caratterizzato da una forte riduzione della probabilità di possibili complicazioni. In questo momento, il bambino sta attivamente sviluppando e crescendo. L'effetto di un aumento dello stress sul corpo di una donna sta aumentando, il che può portare a momenti spiacevoli.

I cambiamenti ormonali possono provocare dysbacteriosis, di conseguenza, si verifica. È necessario risolvere questo problema fino alla fine della gravidanza, poiché può verificarsi un'infezione durante il parto delle mucose del bambino dalla madre.

Uno dei lati sgradevoli della gravidanza è la comparsa di stitichezza sullo sfondo della motilità intestinale inferiore. Gli ormoni aumentano l'afflusso di sangue ai vasi nella cavità addominale, causando un leggero gonfiore delle pareti intestinali. Se questi cambiamenti assumono un carattere patologico, devono essere prese misure finalizzate ad una dieta sana e ad un'adeguata assunzione di acqua pulita nel corpo della donna.

Uno dei principali fattori che influenzano lo sviluppo è la gravidanza e il parto. In presenza di una tendenza congenita alle vene varicose, con l'espansione delle pareti delle vene del retto può formare emorroidi. Queste formazioni causano dolore, disagio, prurito e sanguinamento. La stitichezza contribuisce alla comparsa di emorroidi, quindi dovresti impegnarti nella loro prevenzione nel tempo.

Un frequente compagno della seconda metà della gravidanza è il bruciore di stomaco. L'utero in crescita schiaccia lo stomaco dal basso, e quando lo sfintere esofageo viene rilassato, il contenuto acido dello stomaco viene rilasciato verso l'alto. Aiutare a risolvere questo problema può frequenti pasti suddivisi in piccole porzioni e l'introduzione di restrizioni sul consumo di cibi grassi.

Terzo trimestre di gravidanza

Le ultime settimane di gravidanza sono accompagnate dalla gioia e dall'anticipazione del momento della consegna. A questo punto, tutti gli organi e i sistemi del bambino sono già formati, sta guadagnando solo un peso corporeo sufficiente.

In realtà, questo periodo non è meno difficile rispetto ai primi mesi di gravidanza. Le donne possono manifestare sintomi di tossicosi tardiva sotto forma di nausea e vomito. Questa condizione non è considerata normale e potrebbe indicare anomalie. In caso di vomito, è necessario informare il medico. Se nel secondo trimestre una donna spacciava un fenomeno del genere, allora alla fine della gravidanza potrebbe manifestarsi.

Lo scarico dagli organi genitali può acquisire caratteristiche patologiche, se sono accompagnati da dolore addominale, prurito, bruciore e un odore sgradevole, si consiglia di consultare immediatamente un ginecologo per un consiglio. Lo scarico più pericoloso durante la gravidanza è il sanguinamento. Anche una piccola quantità di sangue può indicare distacco di placenta.

Le future madri in tarda gravidanza possono essere infastidite da mancanza di respiro, mal di schiena, ridotta mobilità articolare e gonfiore delle estremità. I segni del lavoro imminente stanno addestrando contrazioni irregolari.

Durante la sua gravidanza e al suo traguardo, una donna dovrebbe essere attenta a tutti i segnali dal suo corpo e discutere tutti i dettagli delle sue condizioni con il medico supervisore.

Le donne incinte ascoltano sempre con sensibilità le loro condizioni. Particolarmente attento alla salute durante la gravidanza, a coloro che si preparano a diventare madre per la prima volta. Ma il portamento del secondo e dei successivi figli può anche causare alla madre un sacco di dubbi ed esperienze, perché anche la stessa donna può avere la prima e la seconda gravidanza in modi completamente diversi. Pertanto, è importante sapere quali manifestazioni di questo periodo sono la norma e in quali casi è necessaria l'assistenza medica immediata.

Cosa succede nel corpo nel primo periodo del trasporto di un bambino?

Per capire quanto dovrebbe essere normale una donna incinta, è necessario comprendere i processi che si verificano nelle prime fasi della gestazione. Va notato che il primo trimestre è considerato il 1 ° trimestre, che termina con 13 settimane. Tradotto in un periodo di calendario è di circa 3 mesi di gravidanza.

Durante questo periodo importante nel corpo della donna, si verifica un'enorme quantità di cambiamenti, che iniziano già dal momento del concepimento. Il suo corpo si sta gradualmente preparando per il portamento e la nascita di una nuova vita, e continuerà per tutti i 9 mesi. Tuttavia, nelle fasi iniziali della gravidanza, le future madri non si rendono ancora conto che un bambino si sta sviluppando nel loro grembo, che finora non sembra un essere umano e viene chiamato un embrione o un feto. Tuttavia, in questo momento ha già deposto gli organi più importanti - cuore, cervello e polmoni, così come il cordone ombelicale, che nelle prossime settimane inizierà ad associarlo a sua madre.

Nel primo mese di gravidanza, il feto ha dimensioni veramente minuscole - circa 5 mm, quindi la sua nuova posizione non influenza il piano dell'addome della donna. La rotondità in questa parte del corpo apparirà molto più tardi. Ma le ghiandole mammarie iniziano a prepararsi per l'allattamento già nei primissimi termini, quindi anche dopo poco tempo dal concepimento, la futura mamma potrebbe notare che il seno è leggermente aumentato. Inoltre, fin dal primo mese di gravidanza, vengono prodotti attivamente ormoni specifici, responsabili di molti meccanismi negli organismi madre e figlio. L'azione di queste sostanze non richiede molto tempo e nel giro di poche settimane dal concepimento una donna può notare che la sua condizione è cambiata.

I primi sintomi della nascita di una nuova vita Mamma inizia a sentirsi di solito dopo un ritardo. Nella maggior parte dei casi, la gravidanza in questo momento è già confermata da un test di farmacia, quindi la donna presta attenzione al suo stato di salute, in particolare cattivo, molto più del solito.

Come si sente una donna nei primi mesi

Il primo trimestre è considerato la fase più difficile nel portare un bambino - naturalmente, senza contare il parto. In primo luogo, nelle prime fasi della gravidanza, si formano tutti i sistemi vitali del bambino, e qualsiasi impatto negativo in questo momento può influenzare notevolmente lo sviluppo del feto. In secondo luogo, nel periodo iniziale c'è ancora un'alta probabilità di aborto spontaneo. Infine, in terzo luogo, il corpo della futura madre è sottoposto a un'enorme pressione in questo momento a causa di una ristrutturazione completa, sia fisica che ormonale. Il corpo di una donna si abitua al nuovo ruolo gradualmente e spesso questa condizione è accompagnata da sintomi specifici. Ma anche se alcuni di essi sono spiacevoli, e talvolta anche dolorosi, possono essere tranquillamente indicati come normali segni di gravidanza. Tra questi ci sono:

aumento del seno e miglioramento della sua sensibilità;
intolleranza agli odori e al gusto, accompagnata da nausea e vomito (tossicosi);
minzione aumentata;
sonnolenza, debolezza, vertigini, stanchezza, senso di indisposizione;
pianto, irritabilità, frequenti sbalzi d'umore;
indigestione: stitichezza, flatulenza, gonfiore, pesantezza allo stomaco;
deboli dolori alla trazione nell'addome inferiore;
aumento della secrezione vaginale;
lieve calo di pressione.

Tutti questi sintomi sono caratteristici delle prime condizioni di trasporto di un bambino, ma non di tutte le donne in gravidanza. Alcune donne ammettono di non aver sentito la loro gravidanza fino al momento in cui la pancia ha iniziato a crescere. Va tenuto presente che il corpo di ogni futura mamma è puramente individuale, quindi per alcuni il primo trimestre passa quasi inosservato, mentre altri si lamentano costantemente di cattiva salute, forte tossicosi e altri "ciondoli" di questo periodo.

Quali sensazioni dovrebbero custodire?

Un piccolo disagio durante i primi mesi di gravidanza è la norma piuttosto che la patologia. Ma se la condizione della donna incinta peggiora, può immediatamente richiedere assistenza medica. Spesso in tali situazioni si tratta di preservare la vita e la salute del bambino.

Una cattiva salute nelle donne in gravidanza può essere causata non solo da motivi fisiologici, ma anche da determinati processi patologici all'interno del corpo femminile. Uno dei segni più comuni di gravidanza anormale è il forte dolore alla trazione nell'addome inferiore. In contrasto con il dolore insignificante di natura naturale che sorge nelle prime fasi a causa dello stiramento dei muscoli dell'utero e dei cambiamenti ormonali, queste sensazioni sono quasi impossibili da sopportare. Se, inoltre, il dolore è accompagnato da una scarica sanguinolenta, questo può segnalare un aborto spontaneo minacciato. In una tale situazione, non è necessario aspettare fino a quando la condizione peggiora: il punteggio può andare all'orologio. Pertanto, è necessario al più presto chiamare la squadra di pronto soccorso. Vale la pena considerare che le sensazioni dolorose possono essere combinate con la sensazione di "pietrificazione" dell'addome inferiore. Ciò indica che l'utero è in eccessiva tensione. Questo sintomo è chiamato utero hypertonus e spesso accompagna anche l'aborto spontaneo.

Un aumento della temperatura corporea superiore a 37,5 ° C e uno scarso benessere generale indicano probabilmente che un processo infiammatorio si sviluppa nel corpo di una donna. È molto importante identificare la malattia il prima possibile al fine di effettuare un trattamento appropriato e prevenire possibili conseguenze per il feto. La febbre alta associata a dolore alla schiena o nella zona della vescica è più spesso un segno di pielonefrite (infiammazione dei reni) o cistite. Queste malattie si verificano soprattutto nelle donne in gravidanza, poiché il sistema urinario ha un doppio carico durante il trasporto del bambino.

La tossicosi, che è considerata un normale segno di gravidanza, può anche causare alcune complicazioni. Questa condizione diventa pericolosa nel caso in cui il vomito venga osservato in una donna per un lungo periodo e non le dia la possibilità di assorbire il cibo. Per questo motivo, il bambino non riceve i nutrienti necessari e questo, a sua volta, si riflette nella sua crescita e sviluppo. Se una donna incinta ha una tossicosi forte e prolungata, diventa una ragione per il ricovero in ospedale.

I medici raccomandano che le donne incinte prestino sempre attenzione al malessere e, se rilevano sintomi sospetti, non esitate a consultare uno specialista. Nel tempo la patologia rilevata è la chiave del suo successo terapeutico e di una gravidanza sana.

Come sentirsi bene nel primo trimestre?

Spesso la gravidanza è assolutamente normale, e le condizioni della donna, così come la salute del bambino, non causano preoccupazioni al ginecologo. Se, allo stesso tempo, la futura mamma prova ancora alcuni spiacevoli sintomi della sua posizione, può ricorrere a semplici consigli su come sentirsi meglio nel primo trimestre del periodo prenatale:

Concedi a te stesso di rilassarti di più, camminare all'aria aperta e dormire completamente. Ciò ha un effetto positivo sia sullo stato della donna incinta che sullo sviluppo del bambino.
Cerca di lasciare il cattivo umore, le esperienze minori e la tensione nervosa nel passato: l'umore della madre è molto trasmesso al bambino nel grembo materno. Pensaci ogni volta che inizi a arrabbiarti per le inezie: i pensieri sul bambino sono molto utili per distrarti.
Per far fronte alla tossicosi, mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Non è vietato organizzare spuntini sani e gustosi (ad esempio, utilizzare frutta secca). Puoi liberarti della nausea con limone o menta, aggiunta al tè o all'acqua minerale senza gas. Ricorda che questa è una condizione temporanea che di solito passa per 13 settimane.
Inizia a mangiare e ad assumere vitamine: ti farà sentire molto meglio. Le donne incinte dovrebbero escludere dalla loro dieta cibo spazzatura: grasso, piccante, fritto, affumicato. Ma un gran numero di frutta e verdura fresca è il benvenuto. Non dimenticare la carne: questo è uno dei cibi più importanti in
Assicurati di rinunciare a cattive abitudini. Lo stato e lo sviluppo del bambino dipendono direttamente da questo, non solo durante la gravidanza, ma anche dopo il parto. Inoltre, la nicotina e l'alcol possono provocare problemi di salute, compresa una maggiore tossicosi.
Inizia a indossare biancheria intima speciale che supporta il seno e riduce il dolore che si verifica quando i cambiamenti ormonali nelle ghiandole mammarie. Inoltre, reggiseni prenatali speciali aiutano a prevenire le smagliature.

Come è noto, il modo in cui un bambino si sviluppa nel suo grembo dipende direttamente dalla salute della madre. È importante prendere in considerazione non solo lo stato fisico ma anche quello psicologico. Il cattivo umore e le malattie, anche le più insignificanti, non sono il miglior quartiere per il tuo bambino. Pertanto, i medici raccomandano vivamente alle donne incinte di essere attente alla loro salute e al loro benessere nel primo periodo del bambino.