אני לא יודע איזו עבודה הם נתנו. לעתים קרובות אנו אומרים זאת, אם משבר מת מאיתנו, אז דיכאון. איזו עבודה, אם נתקעתי בנקודה אחת? איזו עבודה, כמה גדול הימור אחד? איזו עבודה, איך מרגישים את הפסטה?
"היום אתה רוצה דבר אחד - לנשום, ומחר תשוטט ותחשוב, שיהיה צורך יותר לרדת לקטנטונת התקהלויות, למרוח על הקיר בווימיקך ולהתמכר לחיים ליד העולם השני..." האן גוואלדה
יש אנשים שמלכודות כל כך הרבה שהכל הופך למגעיל. Tse משבר vіku, דיכאון chi rozumіnnya חוסר תקווה של החיים? ביחד. מה אתה עושה לא בסדר? איך לדעת את דרכך ולרטוט מהתהום העכורה?
איזו עבודה, אם נתקעתי בנקודה אחת?
1. חידדת את עצמך עם האנשים הלא נכונים. זה הזמן לזכור חברים!
לחריפות שלך קוראים אנשים "זרים", אתה מכיר אותם מזמן. יש לך הרבה תחומי עניין, מטרות, בז'אן. האנשים האלה אינם תמיכה, אלא עוגן על האף. דרכם אתה תקוע בנקודה אחת ואתה הולך לתחתית. הסירחון נסוג, מבקר, מוריד את שעת הכוח הזו. מסריח כדי להירתע ממך, כמו שאתה מסריח את עצמך. מה התפקיד של תקופה כזו?
גלה בשקט מי הוא nadihatime, מתחשב, דומה ובעל מוטיבציה. עם קים אתה יכול לגדול בבת אחת. מי יותר נמוך. על מי אתה יכול לסמוך. מצא מכרים, חברים ומכרים חדשים. תגמל את עצמך באנשים חזקים. למי אתה רוצה להיראות?
2. נתקעתם ותפסתם. הגיע הזמן לזרוק את עצמך ולהפסיק להיות חרא!
משבר, למה זה דיכאון? מהי עבודה, אם אתה לא יודע מהי עבודה? לעתים קרובות הסיבה לאומללות היא שאתה תקוע ואיבדת את אחיזתך. עובד Z רץ הביתה. יש סדרות, אינטרנט, מדיה חברתית, מכשיר טלוויזיה וספה. בסוף השבוע, לישון עד טינה, התכנסויות עם חברים, אלכוהול, ורדים וקרח. אתה מבין ששום דבר לא נכון ונכון. Z tsієї לגרום לך אומלל וללכת לביצה של דיכאון.
טובי שעה כמעט מינימלית להתמוטט. הכניסו דינמיקה לחיים שלכם. רוביטי רוצה, אבל אל תטווה עבור הזרם, אחרת זה מחורבן חסר אונים. להתחיל לקרוא שפה זרה, ללכת לקורסים, להירשם לחדר כושר, לעסוק בחינוך עצמי. הם הרסו את עצמם.
3. אתה לא עושה מה שאתה רוצה. הגיע הזמן לדעת את המספרים!
הרבה אנשים עובדים על מטרות כבר הרבה זמן, כאילו הם רחוקים מהבז'אן האמיתי שלהם. הסירחון עובד על הרובוט השנוא. הצחנה צודקת, yakі לצעוק nathnennya. הסירחון הוטען בשגרה ובטיפשות של החיים.
אתה לא עושה מה שאתה רוצה. שעת החיסון שלך והפוטנציאל שלך אינם מיועדים לאלה הנחוצים. איזו עבודה, כמו לרחם על בחירת הדרך? הגדר מטא חדש. מטא אמיתי חדש. לכל מה שאתה רוצה להגיע.
Tsіlі אינו אשם בהיותו טיפשים או שוטים. ועכשיו רשום על ארקוש את אלה שאתה הכי רוצה להגיע אליהם. קפלו את תוכנית הדיווח וקשרו יוגה עד השעה אחת.
4. אתה פטליסט. הגיע הזמן לנסות את היד שלך!
קל לקלל על ריהוט, סדר, משבר, אבות, אנשים לא נחמדים וגורמים אחרים. Dosit znіmati z עצמך vіdpovіdalnіst והנהן לחלק. הגיע הזמן לקחת את כל הראיות מהידיים שלך.
אנו אומללים, אם נאפשר לעצמנו לבזבז ללא מטרה את המשאבים שלנו: שעה, כוח, אנרגיה ופוטנציאל. הכינו תוכנית מחוץ להישג ידכם. צאו מהמוקד ותנסו משהו חדש. נסה זאת בעצמך. זרוק את עצמך על הבי. ריזיק. אתה מצער לזה שה"מנוע" שלך לא נוהם ולא עובד במלוא העוצמה.
מהי עבודה, אם אתה לא יודע מהי עבודה? מצא חשיבה אחת, תתחיל לעבוד אם אתה רוצה, דע את המספרים ותשליך את עצמך על הקצב.
היום, בואו נדבר על אלה, איך לרטוט עם דבר כל כך לא מקובל, כמו שיתוק של ילדים. Tsya rіch trapleyaetsya ב kіlkoh vipadkah: א) אם אדם לא יודע מה הם רוצים, וכי "galmuє". ב) אם ניתן לנו, מה אנחנו ביום, חשוב לרטוט. ג) אם חשוב לעלות על השביל הגדול, או לבנות את הזכות הגדולה. איזו עבודה?
1. זרוק לעצמך פתילה.
אנשים מונעים על ידי ניצחונות. אנחנו אוהבים את עצמנו, אם אנחנו מעזים להתגבר: להתגבר על עצמנו, להתגבר על המכונית, לעבוד קשה יותר. הדרך הראשונה לצאת מהשיתוק היא לזרוק לעצמך בכי. ויקליק ממריץ את המוח, מגביר את ההערכה העצמית, נותן אנרגיה. לפעמים, כדי להרוס את המשימה, אתה צריך רק דמי משלוח. Be-yak podia, יאק לעזור לך לראות מה אכפת לך מהחיים שלך. מסיבה זו, הלב שלך צריך: - ללכת לבייקל, לצלם עם מצנח, להריץ שורנקה במשך 30 יום, להופיע בפורמט סטנד אפ, להסתובב בעולם (ללא פרוטות), לשחות גבר עירום, לטפס על הר, לרוץ מרתון, לעשות סיור ברחבי עיירת התיירות iv, לרקוד סלסה, לצפות בטלפון במשך היום, לכתוב ספר,. אל תצחקי על היגיון. לזרוק וויקיס.
2. התחל לעבוד באופן קבוע.
יש לי ידע אחד, סוג של שפם סלע, לאחר שביליתי עליו שפם: העסק פרח, הצוות הלך, השתכר וכמו יין, כך נראה, כל כך "ירד" שאתה מפסיק לצחצח שיניים. "אני מבין שאני צריך לעבוד אם אני רוצה עבודה יצירתית אחת, ונתתי לעצמי הבטחה לצחצח שיניים בערב", אמר. תנין קטן І z להתחלה החדשה של ירידת היוגו מלמטה. לניקוי השיניים הופיע תרגיל דרגה, לתרגיל הגיע הכוח לקרוא ספרים, הספרים שינו את המתבונן באור ומשכו חידוד חדש, הכל העלה את ההערכה העצמית וכתוצאה מכך, הבחור קם שוב מהאפר. אז זו עובדה: כדי לצאת מזה, יהיה זה טיפשי, יש צורך להתחיל לעבוד באופן קבוע על משמעת קטנה אחת.
3. לשדוד את מי שמפחד להרגיש טוב.
נחשו מיהו האדם המרכזי בחיינו? ובכן, מי. ועוד יותר חשוב שכתבנו על עצמנו והיללנו את עצמנו. אני הולך להכין רשימה עבור הראג'ה ולקרוא לזה: "אם אני מרגיש טוב?". לדוגמה, לחבר המעצב שלי יש את הרשימה הבאה: "אני מרגיש נהדר אם: אני נראה טוב; אני מסתובב הרבה; אני עוזר לאבות; אני מסתדר עם משימות קיפול; אני צופה קצה חדש של בד; לאכול כמו שצריך; לך לחדר כושר." תרכיב את אותה רשימה - ואצה! שדוד את אלה שעושים לך טוב.
4. הביאו בהירות.
נקודות 1, 2, 3 של הבריאה על מנת להזכיר לך אנרגיה. אתה אשם בעוד תשוקה! ואז, מכיוון שיש לך אנרגיה מנצחת, מה עשית כדי לעבוד? אני מתלהב, רק ההבנה של הרובוט יכולה להביא סיפוק. כדי לתת מכה ישירה, תגיד לי, אילו מקצועות נתנו לך זמיסט עמוק? רשום את כל מה שנכנס לראש שלך, רק תסתכל מהצד שלך נראה נפלא. לדוגמה, לפני זמן לא רב, ילדה אחת, שעבדה כרופאת שיניים, אמרה שהיא צריכה לקבל את התחושה הגדולה ביותר ממקעקעים רובוטיים. הפכתי לאחד מהם! "כשמעדתי לראשונה במכון הקעקועים, הברכיים שלי רעדו. הבנתי: זה שלי!", - זה נראה. נִפלָא? תמים? פִּלאִי! מה עם הקול הפנימי שלך?
5. אל תלכו שולל בכל המסלול.
הרבה אנשים מפחדים כמעט להתמוטט בקו הישר של ליבם, כך שהם לא יכולים לקבל את הדרך המדויקת. וככל שאני קורא ספרים ושרה "היסטוריה של הצלחה", אז אני מתרשם יותר: לא יודע כלום, איך לבוא לשם, לאן אתה בא. האם אתה יודע איך לארי פייג' וסרגיי ברין הגיעו לגוגל? על גב הסירחון היו הדיילים של הספרייה האלקטרונית של סטנפורד, והם עמדו בפני המשימה ליצור משאל ספרייה במצב מקוון. זגלום, מסריח כל כך שמאני - אופס, ויישוב גוגל. יאק? הציר הזה לא היה הגיוני. בלי לשים מטרה שאפתנית כל כך על גבו של אף אחד, כאילו כל המידע מהעולם נקשר יחד. ברור שאתאר את זה יותר מדי, אבל המהות זהה. למה יש דלתות אוטומטיות בסופרמרקטים: בזמן שאתה עומד על הרצפה מתחיל הסירחון. ממש כמו קרוק קטן מראש - הסירחון יוצא.
עדכון: הספר "100 דרכים לשנות את חייך" כבר מוצע למכירה! יש לה אפילו יותר מוטיבציה והשראה. מתחת לכיסוי - "שיטות" חדשות שטרם פורסמו, רכז של 1000 ספרים מהתפתחות עצמית ועשרות סיפורים אמיתיים. מרי. רובי. מיניאי.
סקנפיקס
הפין captivus (בתרגום לטיני - איבר פולוניום) - התכווצות עוויתית של הפין, המתווך והסטגון של האישה בשעה של מעשה המדינה, מה שהופך את הפין לבלתי מסוגל. לאחר שפגעת בבני הזוג, כשתראה את זה, תרגיש את ההלם הרגשי הזה.
על פי הנתונים הסטטיסטיים של קוצר זמן עוויתי, m'yazіv pіhvі vіdbuvayutsya לא כל כך vzhe לעתים רחוקות - בערך באחד מאלפי נכסי המדינה, לכתוב s-info.ru.
למה אתה מלכוד ככה ואיך אתה מתנהג בוואפדקה, כאילו זה יהפוך אחריך
Rozpovіdaє סקסופתולוגית, דוקטור למדעי הרפואה מיקולה אוליניקוב:
זה נקרא "kleschuvannya" או "טירה" - עבור אנלוגיה עם השלב הסופי של הפרווה בכלבים. רק ביטויים של דברים שונים! אצל כלבים קורעים ציצית לרוחב באיבר הפסל, כך שלפני השפיכה מתורגם המיאזיב לטווח קצר למצב רוחבי, ולא נותן לזכר את היכולת למשוך את האיבר מהפין, עד הפעם האחרונה שהוא נבול. זהו תהליך רפלקס, נטול כאבים, נורמלי עבור יצורים. בבני אדם, מחשוף הוא תגובה שגויה ופתולוגית של האורגניזם הנשי, המבוססת על החשש ממעשה סטטוטורי. אחרת זה נקרא "נוירוזה מינית", או "וגיניזם".
הפין שבוי לשאר העשורים, סקסולוגים, לעתים קרובות יותר ויותר. הבנות מתחילות את חייהן מוקדם, ובגיל 13-15, סקס לרוב לא מביא להן סיפוק, אלא כאב. לפני כן, היה חשש לריקנות, ועדיין בן זוג אחר הוא גס רוח... אבו, להיפך, ביישן מדי ונינוח - אז tezh zavadat bіl. כך נולד וגיניסמוס, שנותר עם אישה שנים רבות. הבדיל בין שלושה שלבי יוגה.
- כאשר מסתכלים על גינקולוג, חשוב להציג מרחיב - האישה חוששת שהידיים של הרופא ייחתכו.
- בלתי אפשרי להיות דוטיק לגופים ממלכתיים.
- נוית חשבה על מעשה הכתבה קוראת פחד בהלה.
וגיניזם של שלב הריאות של אישה צריך להיות תיקון עצמאי, אבל לעתים קרובות להיכנס לצרות. מנסה להציל את התינוק עם בן זוג, היא מתכסה במשחות לשיכוך כאבים, מחשלת לחמניות מרגיעות. בִּירָה! אישה כזו היא איום על עצמה, כמו פצצה של תרמיל מורם. אדם נפולגליביסט של Zayva, חוסר עקביות של המצב, האיום של הופעת זרים - וכל הערמומיות יימשך, והחבר יישען במלכודת.
סיכוי להיכנס
"חבר פולוני" מעניק לשני בני הזוג זר של חוויות שליליות.
- יש לה.פחד, ביל, האיץ את פעימות הלב, נראה שאין שוב שביתות. Stegna והמפשעה סגורים היטב עם עווית של ה-m'yazyv הגדול Musculus custus virgium ("תמימותו של וארט").
- חָדָשׁ.רסיסים של הלחץ העורקי בגפה הימנית חזקים יותר מהוורידים, כאשר הדם צבט, הם ממשיכים להימצא בגוף המערה, ו-її vіdtіk מחובר. כתוצאה מכך, הפין מתנפח בחדות. נסו להרגיש את הכאב של עוויתות m'yazovі בבן הזוג, והאדם יגיע לרמת הלם - אפילו עד כדי אי ספיקה.
איברים דמויי פטריות (עם ראש גדול) ודמויות חבית (עם שיקויים ליד החלק האמצעי) נמסים לקרבות החשובים ביותר. לפין הסופי (שמתכווץ לראש) אולי יהיו יותר סיכויים לשיחה.
- אנחנו נעלבים משותפים ועלולים להירגע. פאניקה Podolat, לא משנה bіl, כי, אם אפשר, virіvnyati dihannya. אדם יכול לקחת את המצב לידיים, לנסות להרגיע את בן הזוג.
- אל תעשה רעש חד. "סמיקאניה" חזקה יותר נוטה פחות לפגוע במחנה, להוביל לפציעות חמורות.
- Zhіntsi בחביבות לקחת כל תרופה מרגיעה (afobazole, phenazepam, seduxen, valocordin או corvalol), ושתי טבליות של noshpi - נפח. הבעיה העיקרית עם cioma היא המרחק לערכת העזרה הראשונה. חשוב לנוע "בטירה", אבל זה אפשרי - קרקור, או שוטטות, עכור בעמדה, וגיניזם תפס אותך.
- למרות שאין הכנות הכרחיות בבית, אנחנו מגיעים לשירותים באותו אופן. מקלחת חמה היא קבלת פנים חמה להרגעה והקלה על עוויתות. תפקיד כזה יכול להתבצע על ידי בקבוק מים חמים, אישה מונחת על פניו.
- ישנה עוד דרך להירגע, להציע הסברה על ידי סקסופתולוג, פרופסור V.I. סביר. האדם מרגיע את בן זוגו, מלטף את חייו בתנועות סיבוביות. ווהן, שוכבת על גבה, מרימה את רגליה לרווחה (בתנוחת ההורה) ולוחצת בכוח (דחיפה). הכנס את האצבע לפי הטבעת של האישה (על שני פלנגות) ומשוך אותה בחוזקה לאחור (עד לקופריק). Tsey ruh מרסס הרפיית רפלקס של רצפת האגן. כאילו הבדיקה לא הצליחה, אתה צריך למתוח את האצבע ולחזור על אותו הדבר דרך שני גלים.
- עברו 20 דקות, והחבר נשאר "במלא" - אין אפשרויות, המונח "שווידקה" נדרש. המצב הופך אפילו יותר לא בטוח, גם אם החבר ממשיך להתנפח! (אין צורך בצלצול לטלפון נייד ליד אזור הנגישות.) נא לספר למוקדן את סיבת הקריאה, כדי שהחטיבה תהיה מוכנה לפני העזרה הבאה - הכנסת הרדמה ותכשירי הרגעה קלים פנימיים.
לפעמים אנחנו לא יכולים לדעת את התפר ביער, אז אנחנו יכולים להסתכל על המצב בצורה אחרת. ואם הבנת שאין דרך אחרת? אתה מתחתן בשביל החלומות שלך, אבל אתה מוותר, הכל נגדך.
אם זה לא הטיפוס שלך, אז אתה, עדיף לכל דבר, שוכב לקבוצה קטנה של אנשים, כאילו השגת הצלחה. בירה לעשירים מאיתנו, יש צורך להפוך הכל על הפוך.
אנחנו יכולים לברוח מכאב, אבל לרוב, כל מה שאנחנו צריכים, קחו פרספקטיבה חדשה, ונוכל להתחיל מזה, לנצח את המילים בצורה נעימה יותר. הציר הוא רשימה של 10 ההחלפות הטובות ביותר מסוג זה.
1. דומקה - עובדות
ברור למייסד Newfield Consulting, רפאל Echeverriya, אנחנו חיים ב"עולם הפרשנויות". צה אומר שיש חוסר גדול בעובדות, אפילו הרבה "עובדות" הן באמת מחשבות. נקודת המפתח היא אלה, שהעובדה האמיתית שלהם היא צ'יבני. בזמנים כבר לא עובדה, אלא שטויות. מחשבות יכולות להתבסס גם על עובדות (המחשב הנייד שלי עובד שלוש שנים, מחר אני אעבוד על זה), והן יכולות לפלג אנשים לא אישיים. אייל לא אומר שהם מסריחים, גם אם לא. Tse є רק מחשבות. לזמן הקרוב הזה, אם אתה (או נווט אותך בעצמך) תגיד, לא תגיע למטרה, לכל המחשבה. אתה יכול להמשיך להתמוטט קדימה, או לזרוק הכל על pіvdorozі.
2. קורבן - vіdpovіdalnіst
Vіdminnіst כאן pogaє v zdatnostі dіyati. הקורבן לוקח את כל מה שעולה על דעתך, בלי קשר למה שאתה רוצה. Navpaki, vіdpovіdalnіst - tse call to diї, tse הדרך לתת בשפם vіdpovіd, מה יכול להיות. הקורבנות אינם חיים מכניסה, רסיסי הצחנה מוחזרים. Vidpovіdalnі אנשים יודעים מה vіdpovіd נחוץ shukat בילדים. הקורבן הוא ווואז'ה, מה אשמת הקריאה, אפילו כששרים אדם בר-קיימא - החוצה באמצע.
3. Zavzhdi - timchasovo
אני טיפש... אתה שקרן... אז פקידים לא מאפשרים לנו להתפעל מאפשרויות אחרות. זה שטויות לספר שקרים. ואם תאמר "אתה משקר בבת אחת", אז תפתח בפני אדם הזדמנות חדשה. יש הבדל גדול בין "אני מריחואנה עם רובוט" לבין "אני מבקיע משימה לא רחוק".
4. זפק-יאזנניה - obov'yazki
הכל פשוט כאן: אנו חביבים יותר לזבדניה שמא במקרה זה, אם אנו בעצמנו ניקח זפק. אייל, ברור שאם אתה משפיל אותנו, נוכל לעשות משהו טוב. אם נראה שהבוס שלי פחות, אני לפעמים רואה מה הסדר, ואני נשבע. אבל אני יכול לחשוב, מה הבחירה שלי, ולעבוד מסיבה כלשהי (משכורת, חסכון טוב במשרד). איכות העבודה שלי מעופשת בבחירה שלי.
5. למה - בשביל מה
במקום זאת, על מנת לנתח את הסיבות למעשינו ולרגשותינו, אנו יכולים להתמקד ביתרונות העתידיים ובשיעורי הזכייה, כך שהאיזון הסופי ייראה עבורנו. למשל, בוא נגיד שאני כועס על הבוס שלי. הדבר היחיד שחשוב הוא שהיין לא ינצח אותי יותר מחלק מהשעה. אבל המחיר לזה הוא שאני עדיין מרגיש אגרסיבי, אם אני חוזר הביתה. בבת אחת אתה יכול לחשוב על אלה, כמו אמהות והתוצאות שלך, אבל עבור פחות ויטראטים. למה לא להיות מודעים לאינטרסים של הרובוטים? למה לא לשאול עוזר?
6. להכיר - לשכוח
האם התפלאת ממספר המילים, כמו מילים נרדפות? האם אתה מבין מה אתה צריך לשכוח, כדי שתוכל לזהות? אחד האויבים הנוראים ביותר של הלמידה הוא סוג של מחשבה פוגענית: "ניסיתי בדרך אחרת למתוח את 20 השנים שנותרו ואל תנסה לשנות שום דבר בבת אחת."
7. מרייה - משימה
ניתן להגדיר את המשימה כסוג מיוחד של חלום: מה אתה צריך לעשות, מה אתה צריך, אבל זה אומר שאתה צריך לתכנן הכל, לבחור משאבים, להגדיר מטרה ולהעריך את התוצאה. בדרגה זו, אולי יש לך חלומות לא אישיים, אבל לא סביר שהסירחון יהפוך לאמיתי, אם לא תהפוך אותם למשימה ולא תתחיל לעבוד.
8. סקארגה היא זונה
אתה צופה בהבדל בין "אתה לא עושה כלום בבית" לבין "אתה יכול לפגוע בפלדה?". Prohannya є קריאה ספציפית לדיї, אפילו יאק skarga - אותו סוג של צלצול. בפעם הבאה, אם אתה רוצה לבקש את זה, תעיף את סקרגה לעזאזל.
9. שאל - פקודה
קמעונאות בין שניים לשניים באמצעך, ולא בסגנון שלהם. "אתה יכול לדבר בשקט יותר?" - tse prohannya, אותו דבר כמו "שתוק!" - הסדר. Vіdminnіst polagє і בתגובה שלנו, אם svіvrozmovnik kazhe "nі". אם אתה יכול להתפייס, אז בקש זמן, אם לא, תעניש. אני, נארשתי, כאילו אתה מביך אחרים לעבוד (או לתת השראה לעצמך), התוצאה הסופית לא תהיה אידיאלית. זמן פוגע, אם אתה זועם עד העצם, שנה את דעתך, אתה שואל, אבל לא מצווה.
10. Vimoga - יסודיות
למרות שאתה חזק, הוא מתמקד בנאומים שצריך לשפר בעבודה לא גמורה, או לתוצאות רעות. אם אתה חושב על התוצאות שלך, אתה יכול להמשיך לשלב הבא. יסודיות לא אומרת שאתה לא מקבל את המציאות, אבל אתה יכול לומר שהזמן הקרוב יהיה טוב יותר.