როგორ უნდა ვისწავლოთ სწრაფად სწორი გადაწყვეტილებები? როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები?

ჩვენ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილებები სიტყვასიტყვით ყოველ ნაბიჯზე. რა უნდა საზ სადილი? რომელი კაბა აირჩიოს? იჯდეს ამ ავტობზე ან დაველოდოთ მომავალს? ყოველდღე ჩვენ ათეულობით და ასობით გადაწყვეტილებას ვაკეთებთ, მაგრამ, როგორც წესი, არც კი შეამჩნია. რაც შეეხება ყოველდღიურ საქმეებს, ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი მოვლენები არ არის, უმრავლესობა კი უმკლავდება ამ ამოცანას.

მაგრამ როგორც კი ჩვენ გვხვდება ისეთი არჩევანი, რომელიც ჩვენთვის დიდი მნიშვნელობისაა და მნიშვნელოვნად იმოქმედებს ჩვენს ცხოვრებაზე, ჩვენი უნარი ზოგჯერ სივრცეში დაითხოვს. ჩვენ მტკივნეულად ვაწყდებით დადებითი და cons. ჩვენ კონსულტაციებს ოჯახის, მეგობრების, კოლეგების, ნაცნობებთან. ყველაფრის წაკითხვა, რაც ჩვენ ინტერნეტში გვხვდება. პროცესი გადაიდო, სულ უფრო და უფრო რთულია. საბოლოოდ, ის იწყებს როგორც ჩანს, ნებისმიერი გადაწყვეტილება არასწორია.

ზოგიერთი ადამიანი რჩება ამ ეტაპზე - კვირა, თვე, წელი. ვინმე იღებს გადაწყვეტილებებს იმდენად არასასიამოვნო, რომ ის უარს იტყვის შეცვლის ნებისმიერ ცხოვრებაში, ერთდროულად და ყველა შერჩეულ ტაქტიკასთან ერთად.
  როგორ უნდა იყოთ, როგორ ვისწავლოთ სწრაფი გადაწყვეტილებების მიღება, ასე რომ თქვენ არ შეურაცხყოფთ მათ ეჭვებს მათი სისწორის შესახებ?

შეცდომის შიში

პირველი თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ რა უშლის თქვენ გადაწყვეტილებებს. რატომ აკეთებენ ზოგი ადამიანი ამას სწრაფად და მარტივად, ხოლო სხვები გაიყვანენ, აწამებენ საკუთარ თავს, სხვებს, მაგრამ, როგორც წესი, მხოლოდ ნაბიჯის გადადგმას მხოლოდ მყარი გარემოებების გავლენის ქვეშ?

მიზეზი, ხშირ შემთხვევაში, შიშით მდგომარეობს. ყველაზე გავრცელებული შიშია შეცდომა, რაც არის სწორი გადაწყვეტილების მიღება. მაგრამ ეს მხოლოდ აისბერგის წვერია.

ბევრი რწმენა შეიძლება იყოს ნაყოფიერი საფუძველი ფორმირების შიში ყოფნის არასწორი:

• - ვინმე ეშინია, რომ ის დაისჯება შეცდომით (მშობლების, პედაგოგების, საზოგადოების, ღმერთის, თავად); ეს იმიტომ მოხდა, რომ ბავშვობაში ის იყო, მართლაც, ერთხელ მაინც დასჯილი რაღაცისთვის, სხვების აზრით, სწორად აკეთებდა; კაცმა დაასკვნა, რომ უმჯობესია არაფერი გააკეთოს.
• - მეორეს აქვს ძლიერი, ყველაფერი კარგად, სწორად, იმისათვის, რომ კარგად იგრძნონ, რაც ძვირფასი, საყვარელია; თუ ის არასწორ გადაწყვეტილებას იღებს, რომელიც მას არ მიჰყვება მოსალოდნელ წარმატებას, მაშინ თავს კარგად გრძნობენ თავს, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ სიყვარული, ყურადღება, ზრუნვა, პატივისცემა სხვა ადამიანების მიმართ;
• - მესამე კი უბრალოდ ეშინია პასუხისმგებლობის აღებას, ამჯობინებს, დარჩეს ბავშვის როლში, ვისთვისაც ვინმეს გადაწყვეტს; იგი აძლევს მას უსაფრთხოების ან სხვა სარგებელს.

იმისათვის, რომ ისწავლონ გადაწყვეტილებების მიღება სწრაფად, უნდა გაიგოთ "sluggishness "- ის წარმომავლობა. გაიგე, რომ თქვენი ფეხები იზრდება და შეცვალეთ ეს დამოკიდებულება ამ საკითხთან დაკავშირებით. ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალისტების დახმარებით ან დამოუკიდებლად: დღეს ბევრი მეთოდი არსებობს.

სად არის საეტაპო?

როგორ გვესმის, რომ ზოგიერთი გადაწყვეტილება სწორია და სხვები არასწორია? რა ნიშნები და კრიტერიუმები ჩვენ განსაზღვრავს მას? სად მივიღებთ მასშტაბს, რომლითაც მივაღწევთ გადაწყვეტილების სისწორის ხარისხს? როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილებები სწრაფად?
როგორც წესი, ეს "საზომი მოწყობილობა" ბავშვობაში და მოზარდობაში ვსწავლობთ. მშობლები, პედაგოგები, სხვა ხალხი გვეუბნებიან, რა არის სწორი და რა არ არის. მართალია, როგორც წესი, არავინ არ განმარტავს - და ვისთვისაც სწორედ ეს არის სწორი. დედა, მამა, სკოლა, საზოგადოებისთვის თუ ჩვენთვის? ეს მომენტი არ არის დაკარგული. შედეგად, "სწორი - არასწორი" ნიმუში ჩამოყალიბდა ჩვენი ცნობიერებაში, რომელიც ნაქსოვი მსოფლმხედველობისა და ინტერესების საფუძველზეა ნაშთები.

სხვა ადამიანების, საზოგადოების, მასობრივი ინფორმაციის საშუალებების თვალსაზრისით გავლენას ახდენს მთელი ცხოვრება. ხშირად ეს რაოდენობა განსხვავდება. ადამიანი, რომელიც სხვადასხვა ხალხისა და ჯგუფების აზრს გაითვალისწინებს, სხვადასხვა "ღირშესანიშნაობებს" შორის მოწყვეტილია, ვერ გაიგებს, თუ რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ მიიღონ გადაწყვეტილება.

სად არის "შუქურა", რომელიც დაგვანახვებს სწორი გადაწყვეტილების გზას, დაგეხმარებათ რაც შეიძლება სწრაფად მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები? პასუხი შეიძლება გაოცდეს ბევრმა - ჩვენს გულში.

მწვავე მწვავე განმარტავს, თუ რატომ შეგვიძლია ხელი შევუწყოთ და არ მოვიქცეთ რაიმე გაანგარიშება ობიექტების გადაადგილებისას. გიჟენენდენი სთხოვს. როგორ აკონტროლებს ბურთი ბეისბოლის ან ჩოგბურთში? გაანგარიშების ტრაექტორია ბურთი არ არის მარტივი რამ. თეორიულად, ბურთებს აქვთ პარაბოლური ტრაექტორიები და სწორი ტრაექტორიის პროგნოზირებისთვის მოთამაშის ტვინი უნდა შეაფასოს პირველადი მანძილი, თავდაპირველი სიჩქარე და ბურთის ბურთის სროლა. მაგრამ რეალურ სამყაროში, ბურთებს თავმოყრილია და საჰაერო წინააღმდეგობა და ქარის მიმართულება ექვემდებარება, ამიტომ ისინი იშვიათად არ იქნებიან იერუსალიმში.

გთხოვ გული

მხოლოდ ჩვენი გული, რომელიც ითვლება სულის წყალს, იცის რა არის ჩვენთვის საუკეთესო. ეს არის ის, რომ პასუხობს ყველა ჩვენს კითხვას. ეს არის ის და არა ინტერნეტის, მეგობრების, მშობლებისა და ტელევიზიის, უნდა მიმართა, როდესაც თქვენ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება.

გულის "ხმა" სხვაგვარად - ინტუიცია. ადამიანები, რომელთანაც კარგად განვითარებული, მოუწოდა ინტუიციური. მათი განსხვავებები სხვებისგან მხოლოდ იმას იციან, თუ როგორ უნდა მოუსმინონ მათ გული და ენდობა მას.
  ეს უნარი თითოეული ჩვენგანისთვისაა. როცა ბავშვები ვიყავით, კარგად გვესმის ჩვენი გული, ენდობდით ჩვენს ინტუიციას. ჩვილი ბავშვი  შეუძლებელია მოტყუება. ზუსტად ის იცის, რაც მას სურს.

იზრდებიან, ბავშვები აღიქვამენ ბევრ სტერეოტიპს, მათ შორის, რომლებიც ამბობენ, რომ თქვენ უნდა დაიცვას ლოგიკა. სხვები ამტკიცებენ, რომ ჩვენი გული ძალიან დაუცველია, უმჯობესია დაიბლოკოს, უმჯობესია უარი თქვას მოსმენაზე.

შედეგად, ბევრ ადამიანს არ იცნობს მათი ნამდვილი სურვილები. ის, რაც მათ სურვილებს ატარებს, სინამდვილეში საზოგადოების მხოლოდ სტერეოტიპებია. მას შემდეგ, რაც ადამიანი ქვეცნობიერად გრძნობს, მას არ სურს მიიღოს გადაწყვეტილებები, რომლებიც მასზეა მოსალოდნელი. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არ არიან მისი, ისინი არ მოდის მისი გული.

როგორ უნდა იყოს? ისწავლეთ მოსმენა საკუთარ თავს, გული, ინტუიცია. სწავლის სურვილი ისაა, თუ რა სურვილებს აინტერესებს, რა სიხარულს მოაქვს, არ არის "გაფუჭებული" მძიმე შრომით მიღებული შემოსავლით, რომელიც არ არის მოწოდებული შეცდომის შეცდომით ან წარუმატებლად.

დუმილი დრო

მოუსმინე გულის ხმა მტვერსასრუტის მდუღარე ზღვაში, სხვადასხვა ხმის თანმიმდევრული კაკოფონით: სხვა ადამიანების, საზოგადოების, ტელევიზიისა და პრესის მოსაზრებები შეუძლებელია.
  ეს დუმილი მოითხოვს. არა სიტყვის მნიშვნელობით, არამედ როგორც თავად ყოფნა. ფსიქოლოგები გთავაზობთ ბუნებას, საღამოების ან დღის განმავლობაში, როდესაც არავისთან კომუნიკაცია არ გაქვთ, გამორთეთ ტელევიზორი, ტელეფონი, კომპიუტერი, გადაცემული წიგნები და ყურადღება გაამახვილოთ საკუთარ თავს.

ამ ბიზნესში კარგი დამხმარეა მედიტაცია. როდესაც ადამიანი ფიქრობს, მისი გონება ანაზღაურებს მის საქმიანობას, ნაწილობრივ ხსნის მის კონტროლს. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამოწმოთ თქვენი სული, გვესმოდეს, რა გული სურს.
  უნარი მოისმინოთ საკუთარ თავს, გაიგოს თქვენი ნამდვილი სურვილები თითქმის მთლიანად შლის გადაწყვეტილების მიღების საკითხს. როდესაც ჩვენ გვაქვს "tuning ჩანგალი" შიგნით და, რაც მთავარია, ჩვენ გვესმის, ადვილია მიიღოს გადაწყვეტილება, რომელიც ჩვენთვის სწორია.

ამისათვის ბევრი დრო არ არის საჭირო. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის საჭირო, რომ ვიფიქროთ, რა არის კარგი და რა არ არის. განსხვავებული ადამიანების მოსაზრებებს შორის არჩევანის გაკეთება არ არის საჭირო. იმიტომ, რომ ჩვენ უკვე ვიცით, რა არის ჩვენთვის უკეთესი, რა მოგვიტანს სიხარულს. თავად გადაწყვეტილება მოდის.

დადებითი და უარყოფითი მხარეები

რასაკვირველია, ეს ყველაფერი არ უარყოფს სხვადასხვა "იმპროვიზირებულ საშუალებებს", რომლებიც შემოთავაზებულია გადაწყვეტილების მიღებაში.
  მაგალითად, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, თუ როგორ განვითარდება მოვლენები სხვადასხვა გადაწყვეტილებებით. დაამზადეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, რომლებიც თითოეულ მათგანს ხედავთ (საკუთარი თავის შეხედულებებზე დაყრდნობით). გახსოვდეს, გრძნობთ თქვენს გრძნობებს, რომელთაც განიცდიან, მიიღებთ გადაწყვეტილების მიღებას. ამ ანალიზის საფუძველზე შეგვიძლია დავასკვნათ, სად წავიდეთ, რა გადაწყვეტილებას მიიღებს.

მოედანზე გადაწყვეტილებები

კიდევ ერთი მეთოდი დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღებაში. შემოთავაზებულია ფურცლის ქაღალდის ოთხ ნაწილად გაყოფა, მათ შორის ასეთი კითხვები:

თითოეულ კითხვას უნდა უპასუხოთ, როგორც დეტალურად. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ გულწრფელად შეინარჩუნოს თავი.
  როდესაც ყველა ნაწილი სრულდება, ჩამოყალიბდება ნათელი სურათი, რომელიც დაეხმარება გადაწყვეტს რა უნდა გააკეთოს.

მეთოდები, რომლებიც მიზნად ისახავს გადაწყვეტილების მიღებას, ბევრს. ყველა მათგანი საინტერესო და კარგია საკუთარი გზა. თუმცა, ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს ყველაფერი მხოლოდ იარაღებია. მათ მუშაობა, საჭიროა სამაგისტრო - ის, ვინც გააგზავნის, სადაც მათ სჭირდებათ, რათა მივაღწიოთ საუკეთესო შედეგი. ეს ოსტატი ხარ. და თქვენი უნარი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გინდა იცით, ხართ თუ არა მზად ხართ თქვენი გადაწყვეტილებების მისაღებად და განახორციელოს ქმედებები მათთვის.

ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილების მიღების პროცესს თქვენს დროს.

თქვენ იცით Script. გადაწყვეტილების მიღებამდე თქვენ უნდა დაენახათ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. გავითვალისწინოთ გაურკვევლობა, დროის ფაქტორები, უსაფრთხოების საკითხები. გადაწყვეტილებები უნდა გაკეთდეს ოფისში, საძინებელში, სამზარეულოში და საკლასო ოთახში. მთელი დღე ყოველ დღე ის ზეწოლას ახდენს ჩვენი ტვინის ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩვენ ვცდილობთ გადავწყვიტოთ თუ არა ჩვენი შვილების თამაში პარკში, მიიღოთ ავტობუსი, ან უკეთესი ფეხით. თქვენ ძალიან დიდ დროს ხარჯავს გადაწყვეტილებებს. ქვემოთ მოცემულია 6 პრაქტიკული გზა ამ პროცესის დასაჩქარებლად. ისინი ასევე უზრუნველყოფენ უნიკალურ შესაძლებლობას გადაწყვეტილების მიღების პროცესში.

1. შეეცადეთ არ მიიღოთ იგი.

თქვენ იცით სიტუაცია, როდესაც ფიქრობთ გამოსავალი. თქვენ დიდხანს ხარჯავენ ამ ყველაფრისთვის "თუის", "მაგრამ", და "რა თუ ის". არსებობს ერთი პრაქტიკული გზა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ეს ვადა: შენ თვითონ თქვი, რომ ნახევარ საათში, საათში, ან ცოტა უფრო მეტი უნდა გააკეთოთ გადაწყვეტილება. ეს გარემოება აიძულებს გადაწყვეტილების მიღებას და არასაჭირო შეფერხებების თავიდან აცილებას.

2. შეეცადეთ ვიწრო პრობლემა

ჩაწერეთ ზუსტად რა გადაწყვეტილება მიიღებს გადაწყვეტილებას. სავარაუდოა, რომ რამე გართულებულია სათანადო მოტივაციის, თანატოლების ზეწოლის, მშობლის ჩარევა. შემდეგ გარკვეული დრო დასჭირდება თქვენი მიზნების შესახებ. და ბოლოს, დაფიქრდით გადაწყვეტილების ყველა შედეგზე.

3. შეეცადეთ შეცვალოთ მარცხი

ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ არასწორი გადაწყვეტილებების მიღებაში. ზოგჯერ ჩვენ გვახსოვს ჩვენი ცხოვრება, და ჩვენ შეშინებული ვართ ხმების ცუდი გადაწყვეტილებები, რომ ჩვენ გავაკეთეთ. თუმცა, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ მათგან. ჩვენ უნდა ველოდოთ მარცხი და ვისწავლოთ იგი. ერთ დღეს გაიგებთ, რომ ცუდი გადაწყვეტილება რეალური შესაძლებლობაა და ეს დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღების პროცესის დაჩქარებაში.

4. შეეცადეთ აღიაროთ თქვენი შემეცნებითი მიკერძოება და დაუშვან საკუთარი თავი სხვა თვალსაზრისით.

"ჩვენი ტვინი იღებს იმას, რაც თვალებსა და თვალებზე ეძებს ყველაფერს, რაც თავის ტვინს სურს", - დანიელ გილბერტი

სუბიექტური გზა, რომელშიც ჩვენ ვხედავთ სამყაროს ფსიქოლოგიაში, როგორც "შემეცნებითი დამახინჯება". ეს გავლენას ახდენს ჩვენს გადაწყვეტილებებზე. ეს კარგად არის განმარტებული დენიელ გილბერტის წიგნში. ამ ტიპის შემეცნებითი შეუზღუდავად შეიძლება მრავალი ფორმის მიღება. ერთი მაგალითია ე.წ. "დადასტურება კომპენსაცია".

იქნებ არ იცოდეთ ამის შესახებ, მაგრამ თქვენ იზიდავთ ხალხს, რომელთა შეხედულებებიც შენია. თქვენ ეწვევა საიტებზე ან ახალ ამბებს, რომლებიც ადასტურებს თქვენს მსოფლმხედველობას. პრობლემა ისაა, რომ თქვენთვის მოსახერხებელია, ხშირად იგნორირება ან გამოტოვოთ ისეთი შეხედულებები, როგორიც არის შესაბამისი, მაგრამ არ შეესაბამება თქვენს სურათს მსოფლიოში.

ინტერნეტის გამო, ეს პრობლემა კიდევ უფრო გამძაფრდა, რადგან ბევრად უფრო ადვილად მოიძებნა ისეთი ადამიანების მოძებნა, რომლებიც თქვენს თვალსაზრისს გაუზიარებენ და შედეგად, თქვენი სურათის ნახვა კიდევ უფრო გაძლიერდება.

როდესაც ჩვენ უნდა გადაწყვიტოს რაღაც, ჩვენ არ ვიცით ზუსტად რამდენად ამ დადასტურება კომპენსაცია იმოქმედებს გადაწყვეტილების მიღებისას.

ცნობიერების შეზღუდვა ჩვენი მსოფლმხედველობისა და სხვა მოსაზრებების ძიება საშუალებას მოგვცემს უფრო რაციონალური და ნაკლებად სუბიექტური გადაწყვეტილება მიიღოს.

5. შეეცადეთ დროის დაზოგვა, ფოკუსირება სხვა ადამიანების გამოცდილებას, ვიდრე საკუთარ შეცდომებს.

სანამ კონკრეტულ მოდელს ვყიდულობ, შეგიძლიათ ვისაუბროთ, ვისაც უკვე აქვს ეს მოდელი. ამ ადამიანების აზრი და გამოცდილება შეგიძლიათ გადაგარჩიოთ დრო, რათა მიიღოთ გადაწყვეტილება. თუ თქვენ უნდა გადაწყვიტოს, რომელი მკურნალობის არჩევისთვის აირჩიოს, თუ ავად ხართ, ხშირად ისარგებლებენ იმ ადამიანთა პირად შთაბეჭდილებებზე, რომლებმაც უკვე გაიარეს ასეთი მკურნალობა. მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ ბევრს ეხმარება გადაწყვეტილებების მიღება, მაგრამ ამავე დროს, ისინი გაფრთხილებთ, რომ ინფორმაციის მიღება უნდა ეფუძნებოდეს ფაქტებს.

პოსტის მსგავსად? მხარდაჭერის ფაქტი, დააჭირეთ: