მათ შესახებ, ვინც კორისნას, თქვენ იცით ტყავი! ალე, რა არის ამაში უაზრობა? უპირველეს ყოვლისა, პლასტმასი აუმჯობესებს მეტყველების გაცვლას, აშორებს შლაკებს ორგანიზმიდან, ახდენს სისხლის მიმოქცევის სისტემის ნორმალიზებას. სხვაგვარად, stravi z vіvsyanki on snіdanok ენერგიას აგროვებს მთელი დღის განმავლობაში, ასე რომ, ერთი წლის შემდეგ თქვენ ჩამოერთმევათ ქალაქი და ბადიორიმი!
Vіvsyanu ფაფა, სამწუხაროდ, სიყვარული არ არის ტყავი. მაგრამ ეს არ არის პრობლემა, რადგან თქვენ შეგიძლიათ მოხარშოთ ბევრი სხვა ყავისფერი ბალახი თეთრი პლასტმასისგან. დღეს ბლინები ბალახი გახდება! წყალზე თეთრი პლასტმასისგან დამზადებული ფრიტერები - ცე შვედური, ქონდარი, ცოცხალი და სნიდანოკი მთელი სამშობლოსთვის! გარდა ამისა, თან წაიღეთ ბლინები იმ რობოტის სავარჯიშოდ, რათა სურნელი ცივ იერში ქონდარი გემოთი შეივსოს.
ასევე, წყალზე გაზაფხულის ფრიტის მომზადებისთვის აუცილებელია შემდეგი ინგრედიენტების გამოყენება: თეთრი პლასტმასი (რომელიც არ საჭიროებს მოხარშვას), ცხელი წყალი, კვერცხი, სიმტკიცე, ზუკორი, ბოროსნო, როზპუშუვაჩი. და ასევე, იმისათვის, რომ ბლინის გემო გაიზარდოს, ჩვენ მას ვამზადებთ, დავამატებთ ვაშლისა და დარიჩინის ჭამის ხიბლს. განაწყენებული ეს კომპონენტები და სასწაულებრივად დაამატეთ vvsyanka.
ყველა პლასტმასი ივსება ცხელი წყლით. Peremіshuєmo მან zališaєmo 10-15 კვინკისთვის შეშუპებისთვის.
მთელი საათის განმავლობაში პლასტმასები წყალს იღებენ და წყლები შეიძლება არ ამოიწუროს.
დოდაემოდან ოტრიმანო ფაფა ძლიერი, ცუკორი (გასინჯვა) და კვერცხი. გადავინაცვლოთ იმავე ადგილას.
Vsipaєmo borosno და zamіshuєmo ცომი fritters. ვონო შეიძლება უფრო სქელი იყოს, ამიტომ კონსისტენციისთვის ვხვდები რძის ფაფას.
დოდაემო მასი როზფუშუვაჩამდე და დარიჩინამდე.
ვაშლს აცალებენ და წვრილად ჭრიან.
მოდით გადავიდეთ გამოცდაზე.
მოდით გადავიდეთ. წყალზე თეთრი პლასტმასით შემწვარი ცომი მზად არის!
სუფრის კოვზით მოვაყაროთ ცომი შემწვარ ტაფაზე ზეთისხილის ტაფაზე.
შეზეთეთ ორი მხრიდან მოწითალო ზოლამდე. Tse trivatime kіlka hvilin.
სუფრაზე მიტანის წინ მზადაა წყალზე ღვინის პლასტმასისგან დამზადებული ფრიტერები. ჩვენ მათ ჭურჭელზე ვდებთ.
Წავედით!
ქონდარი!
ბალახი შეგიძლიათ რაც შეიძლება დიეტური გახადოთ შემდეგნაირად: წაუსვით ბლინები კერამიკულ ტაფაზე ზეითუნის ზეთის დამატების გარეშე.
ოლადივის რეცეპტი ვაშლით
რა არის საჭირო:
- 100 მლ რძე ჩი კეფირი
- 1.5 ქ. ყველა პლასტმასი
- 2 ს.კ. კოვზები ცუკრუ
- 2 კვერცხი
- 1 ვაშლი
- სოდა - დანის წვერზე
- 1 მწიკვი მარილი
- ლიმონის წვენის წვეთები
- ზეითუნის ზეთი შეზეთვისთვის
როგორ მოვამზადოთ ბლინები ვაშლით და ვაშლით:
პლასტმასები ჩაყარეთ თასში, შეავსეთ რძით ან კეფირით, დაუმატეთ 20 ცალი.
ათქვიფეთ კვერცხები ზუქრომ ტა სულელიდან. დაუკავშირდით პლასტმასს. ჩავამატოთ ჩამქრალი სოდა, ვაშლი წვრილად გავხეხოთ, ავურიოთ.
წაუსვით ბლინები მადისაღმძვრელ წითელ ზოლამდე.
შეგიძლიათ მიირთვათ მინიმალური ცხიმიანობის არაჟნით. თუ გსურთ შეცვალოთ მწვანილის კალორიული შემცველობა, არაჟნის ნაცვლად ათქვიფეთ იოგურტის სოუსი. ამისთვის შეურიეთ 100 გრ ნატურალური უცხიმო იოგურტი ორ სუფრის კოვზ დაბლენდერებულ ჟოლოს, სუნიტს ან პოლუნიტს. სოუსი მოურიეთ ან ათქვიფეთ, სუფრასთან მიტანისას დაასხით ბლინებს.
OLADIV შვრიის რეცეპტი ქიშმიშით
რა არის საჭირო:
- 160 გრ პლასტმასი
- 3 ხელოვნება. კოვზები ცუკრუ
- 1 ქ. ბოროსნა
- 2 ს.კ. კოვზები moles
- 1 მწიკვი სოდა
- 250 მლ კეფირი
- 1 კვერცხი
- ძალა გემოვნებისთვის
- 30 მლ როზმარინის ზეთისხილი
- 3 ხელოვნება. კოვზები ცუკრუ
როგორ მოვამზადოთ ბლინები ცოლებისგან როძინკით?
დაასხით rodzinki okrop, და vіvsyanі plastіvtsі - ერთად kefіr. შეავსეთ 15-20 ცალი.
ოლია ჩაასხით პლასტმასებში კეფირით, დაუმატეთ ცუკორი, კვერცხი, ჩამქრალი სოდა, სიმტკიცე, ცუკორი, მოზილეთ ცომი. ბოლოს მოვაყაროთ ქაღალდის პირსახოცით გამხმარი როძინკა, ავურიოთ.
წაუსვით ბლინები ზეითუნის ზეთის გარეშე, სანამ მიღება არ გახდება წითელი.
OLADIV შვრიის რეცეპტი ქათმით
რა არის საჭირო:
- 400 გრ ქათმის მკერდი
- 1 ქ. კეფირი
- 1 ქ. ყველა პლასტმასი
- 1 ჩაის კოვზი კბილი
- 1 კვერცხი
- იყავი მწვანე (ბაჯანიამის უკან)
- წიწაკა, სილი - სიამოვნებისთვის
როგორ მოვამზადოთ ბლინები ქათმის და ქათმის ხორცით?
დაასხით პლასტმასი 15 წუთის განმავლობაში | წუთი | კეფირი.
მკერდი ერთდროულად გახეხეთ ბლენდერიდან, ან გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ ძალა, წიწაკა, დაჭრილი მწვანილი გემოვნებით.
ბლინები გადააფარეთ ორივე მხრიდან, მიირთვით ნეგაინო.
Chi არ მომწონს Vіvsyanka? შემდეგ მოხარშეთ სუპერმოხარშული და უკალორიული ვაშლის-ჰარბუზოვის ბლინები!
დიეტის საათებში დიეტოლოგები გვირჩევენ ჭამის დროს ფაფის ჭამას. Uznomanitnіt რანგის მენიუ და მოამზადეთ ბლინები ღვინის პლასტმასისგან კეფირზე. პოკროკოვის რეცეპტი ფოტოდან. ვიდეო რეცეპტი.
რეცეპტისთვის:
ფრიტერები - ჩვენს ქვეყანაში ფავორიტი ბავშვებიც არიან და მოზრდილებიც. მათი რეცეპტების ვარიანტები სახისა და ტყავის გარეშე შეიძლება აირჩიოთ ყველაზე გემრიელი. ბლინებს ამზადებენ საზამთროს, ვაშლის, ყაბაყის, კენკრის, ხილისგან... თორემ, როგორც ყველა სხვანაირად - ვაზთან ერთად. ეჭვგარეშეა, რომ ეს ბლინები გახდება საყვარელი მდიდარ ოჯახებში. რეცეპტი პოკროკოვოს ფოტოთი გამოთქვამს ბლინების დიეტურ ვერსიას წიწილათი. Oskіlki vіdsutnіst boroshna ძარცვავენ მათ დაბალკალორიულობით.
თუ კილოგრამის გადაყრა გსურთ, გაითვალისწინეთ თქვენი რეცეპტი. კეფირი s vіvsyankoyu, scho შევიდეს ცომის საწყობში, შეცვალოს საჭირო სწორი ნახშირწყლები, ცილები, ღვეზელი ბოჭკოები, მდიდარი და არაგაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები, ვიტამინები და მინერალები. ძველი ბლინები დიდი ხანია დაგვიანებულია და ვაგას დამკვიდრებულ ზაივოს არ ერიდება. უჯრედის კედელი კი, რომელსაც ჰაერში შურისძიება აქვთ, კარგია ნაწლავის მუშაობისთვის.
თუ ნამცხვრები სავსე იყო საკვებით და ქონდარით, მაშინ შემდეგი რამ არის ყურადღება მიაქციოთ სწორ კონტეინერს. საუკეთესოდ წაუსვით ბლინები ჭავუნის ტაფაზე. თანაბრად თბება და სითბოს ავრცელებს ზედაპირზე. ეს ნამცხვრები არ იწვის, ჰგავს საკვებს და ქონდარი.
- კალორიული შემცველობა 100 გ-ზე - 217 კკალ.
- ულუფების რაოდენობა - 12-15 ც.
- მომზადების საათი - 45 hvilin
საწყობები:
- კეფირი - 200 მლ
- კვერცხი - 1 ც.
- როსლინა ოლია - 1 ს.კ. ცომში და ცხიმისთვის
- ხარჩოვის სოდა - 0,5 ჩ/კ
- სიძლიერე - pinch
- ზუკორი - 1-2 ს.კ. მაგრამ გემოვნებისთვის
- Vіvsyanі plastіvtsі - 75 გ
კეფირზე თეთრი პლასტმასით ფრიტის პოკროკოვის მომზადება, რეცეპტი ფოტოთი:
1. Vіvsyanі plastіvtsі ადგილი podribnyuvach-ზე.
2. გადააქციეთ ისინი მშრალ კრიხტაში. ეს პროცესი შეიძლება დასრულდეს საფქვავის ან კვების პროცესორის დახმარებით ორმაგი საქშენით.
3. რეცეპტი ფაფა შევიდა თასში შერევით ცომი და დაასხით კეფირი ოთახის ტემპერატურაზე.
მნიშვნელოვანია, რომ ინგრედიენტები იყოს ოთახის ტემპერატურაზე. მოხარშვის წინ, საჭმლის ყველა პროდუქტი მაგიდაზე დევს, რომ ტემპერატურა იგივე იყოს. ეს ფრიტები იქნება ახალი და ქვედა.
4. ხორბლის ბალახს შეურიეთ კეფირი და დატოვეთ 15-20 ღერი, რომ პლასტმასები ადიდებულმა.
5. ერთი საათის შემდეგ სულ 1,5-ჯერ გაიზრდება. შემდეგ ჩაასხით კვერცხები ცომში.
6. პროდუქტებს მოვაყაროთ მწიკვი მარილი, დავამატოთ ცუკორი, ხარჩევა სოდა და დავასხათ 1 ს.კ. dewy olії. ვიმიშ ისევ მშვიდად ერთგვაროვნებამდე.
7. თუ ცომს ზეთი დაემატება, მაშინ არ არის საჭირო ტაფაში მისი დიდი რაოდენობით ჩასხმა. ძირს დააფარეთ ზეითუნის ზეთის თხელი ბურთი სილიკონის კალმით და კარგად გააცხელეთ. სუფრის კოვზის შემდეგ ამოიღეთ და ჩაასხით ტაფაში. საშუალო საცხობზე გამოაცხვეთ ბლინები დაახლოებით 2 ღერზე, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.
დრო არ არის რუსული დესერტების დასაწერად ერთსაათიანი მარხვისთვის და ამისთვის - ბლინები წყალზე - სასწაულებრივი შესვენება ტრადიციის დასასრულებლად და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. Strava, რომელიც ერთი შეხედვით მომაბეზრებელი და ბუნდოვანი ჩანს, მისაღებით ავითარებს რეცეპტების მრავალფეროვნებას, ცოცხალ კომპონენტთა რაოდენობას, მოწითალო მკვეთრ იერს და, უეჭველად, ჩიყვს, მოიცავს იოგას დიეტამდე.
როგორ მოვამზადოთ ბლინები წყალზე?
საწყობების მდიდარი მრავალფეროვნების წყალზე, იარეთ რძის პროდუქტების ხელმისაწვდომობისთვის, იცხოვრეთ სასწაულებრივად და იცხოვრეთ. ეს არის ჯანსაღი მჭამელებისთვის და ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის. ხოლო თუ რეცეპტში კვერცხებსაც ჩავრთავთ, მაშინ დესერტის კერძი გადავა მსუბუქი დიეტური ნამცხვრების კატეგორიაში.
- ცომის მოსამზადებლად მიჰყევით ვიკორისტოვულ სიცხეს დალიეთ წყალი და ბოროსნო, რასაც ითხოვთ.
- პიშნისტი და ფორიანობა უმატებენ საფუარს დესერტს, ლიმონმჟავას ან გაზიან წყალს.
- თუ ცუკრის ჩანაცვლება გსურთ, დაამატეთ ცუკრის შემცვლელი, დიეტის კალორიული შემცველობა საგრძნობლად შემცირდება.
- ბლინები შეზეთეთ წყლით, როგორც ტრადიციული, - ზეითუნის ზეთით. პროდუქტის დიეტური ხარისხის შესანარჩუნებლად შეამცირეთ ზეითუნის ზეთი და ვინეგრეტის რაოდენობა და გამოიყენეთ არაწებოვანი ტაფა.
გახეხეთ წყალზე და გააშრეთ
წყალზე არა მხოლოდ უსაფრთხოა დიდი ხნის განმავლობაში შიმშილის გრძნობა, არამედ ლასოში საყვარელი გახდე მარხვის საათებში. სურვილი და rum'yanі, stink არ შურისძიება პროდუქტების არსება თავგადასავალი, და ეს ნებადართულია არა მხოლოდ ვეგეტარიანელებს, არამედ მარხვა, ale და. დესერტი საჭმელისთვის, ქმნილება 40 ხვილინისთვის, მთლიანობაში ცვლის ახალ საკვებს.
საწყობები:
- ბოროსნო - 500 გ;
- მშრალი საფუარი - 1 პაკეტი;
- წყალი - 400 მლ;
- ცუკორი - 1,5 ს.კ. კოვზები;
- ვანილინი - ტრისკა;
სამზარეულო
- გატეხეთ ზუკორი და გამომშრალეთ თბილი წყლით.
- მასუ აურიეთ სანამ ღერო არ გამოჩნდება, დაუმატეთ ფქვილი|ბოროშნო|, ვანილინი და დადგით პივგოდინზე.
- წაუსვით ზეითუნის ზეთს, სანამ არ გახდება წითელი.
ფრთები წყალზე საფუარის გარეშე - ტრადიციული რეცეპტი დაბალკალორიული დესერტის, ერთგვარი "vryatuє" შიმშილის პირისპირ, რათა დაიცვას ფიგურა და არ ნიშნავს ცომის კომპონენტების მრავალფეროვნებას. ეს სასუქი დიეტურია, წელიწადში კვარტალშია შექმნილი, გაგახარებთ თავისი ქვედა ტექსტურით და ფორიანობით, თითქოს ხორბლის ღორი იყოს სამჯერ შერევამდე.
საწყობები:
- ბოროსნო - 400 გ;
- კვერცხი - 4 ც.;
- წყალი - 600 მლ;
- ზუკორი - 150 გ;
- სოდა - 1 ჩაის კოვზი;
- ლიმონმჟავა - ტრისკა;
- ოლია - 4 ს.კ. კოვზები.
სამზარეულო
- ათქვიფეთ კვერცხი, დაუმატეთ ცუკორი, სოდა და ლიმონმჟავა.
- ჩაასხით წყალი, დალიეთ ნაწილებად, როგორც გეკითხებით და დაიმახსოვრეთ.
- ბლინები დრეჯის გარეშე გახეხეთ წყალში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
ფრიტები წყალზე კვერცხის გარეშე - რეცეპტი
ფრიტერები წყალზე კვერცხის გარეშე - მარტივი ვარიანტია კანისთვის. სამზარეულოსთვის, თქვენ უნდა აურიოთ ყველაფერი და, ცხელ ტაფაში ჩასვით, ცხიმი წაუსვით რამდენიმე მათრახს. Rozpushuvach დაამატოთ საკვები, და ზეთისხილის - წვენი. კვერცხის დღე არ იწვევს ბოროტებას - კარგი იდეაა კალორიული შემცველობის გაზრდა, ამიტომ ნაკლებად შესაფერისია სნიდანკივისთვის.
საწყობები:
- ბოროსნო - 250 გ;
- წყალი - 200 მლ;
- როზპუშუვაჩი - 1 ჩაის კოვზი;
- ოლია - 3 ს.კ. კოვზები;
- თაფლი - 1 ს.კ. კოვზები.
სამზარეულო
- კარგად აურიეთ ფუმფულა და დაასხით თბილ წყალში.
- აურიეთ ერთგვაროვნებამდე, დაუმატეთ თაფლი და კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- შეზეთეთ მარტივი ბლინები წყალში, 2 ცალი კანის მხრიდან.
წყალზე „ტანჯვა“ რომანტიკული დღეების საათზე გაათავისუფლეთ, თუ ფაფის რეკომენდებულ სიმღერას სურს ცოცხალი შეცვალოს გემრიელი. აიღეთ განსაკუთრებული თვისებები: შეგიძლიათ გაჯეროთ ბალახი ხილით, დააგემოვნოთ რაფაზე ან ზუკრით, ექსპერიმენტი თავად და ახალი და ყავისფერი კულინარიული მიღწევებისთვის.
საწყობები:
- თეთრი პლასტმასი - 200 გ;
- წყალი - 400 მლ;
- ბოროსნო - 100 გ;
- ცუკორი - 2 ს.კ. კოვზები;
- ოლია - 4 ს.კ. კოვზები.
სამზარეულო
- შეურიეთ პლასტმასები ზუკრით და დაასხით ცხელი წყალი.
- გთხოვთ დაელოდოთ 10 წუთი|წუთი| სრულ გაგრილებამდე.
- შეიტანეთ მასა ბოროსნო, აურიეთ და დაასხით ბლინები წყლით.
დესერტი, რომლის ტრადიციული საფუძველი შეიძლება შეიცვალოს ამ გემოვნებით. კულინარიული მანიპულაციების კონდახი არის ბლინები წყალზე სემოლინით. ქვედა ნაწილის რბილი ტექსტურა გაახარებს არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ მამებსაც, მოსწონთ პრაგმატულად სიყვარულის მიბმა სემოლინაზე და მოუწოდებენ ბავშვებს სიცოცხლის მომცემი ელემენტებით.
საწყობები:
- მანანის ბურღული - 200 გ;
- წყალი - 250 მლ;
- მშრალი საფუარი - 1 პაკეტი;
- ცუკორი - 2 ს.კ. კოვზები;
- ოლია - 5 ს.კ. კოვზები.
სამზარეულო
- მანამდე როგორ მოვამზადოთ ბლინები წყალზე, შევურიოთ სემოლინა, საფუარი, ზუკორი.
- სუმიშს დაასხით თბილი წყალი და გააჩერეთ ერთი მეოთხედი.
- წაუსვით ზეთში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.
ფრიტერები მინერალურ წყალზე - რეცეპტი, რომელიც არაერთხელ არის დადასტურებული, რომ უფრო სწორია ცომის გამეორება, შეგიძლიათ მიიღოთ საფუარის და რძის პროდუქტების გარეშე. Zvichayna gasovana წყალი ბალახის გასაშენებლად საკვებით, ქონდარი და უფრო ნიგვზიანი - დიეტური, რომელიც დროულად გახდება არა მხოლოდ ძილის დღეებში, არამედ ტრადიციული პროდუქტების სამზარეულოში ყოფნისთვისაც.
საწყობები:
- ბოროსნო - 200 გ;
- მინერალური წყალი - 250 მლ;
- როზპუშუვაჩი - 1 ჩაის კოვზი;
- ცუკორი - 1 ს.კ. კოვზი;
- ოლია - 3 ს.კ. კოვზები.
სამზარეულო
- კარგად იმოძრავე, ფუმფულა ეგ ცუკორი.
- თანდათან დაასხით მინერალურ წყალში და აურიეთ მასა ერთგვაროვნებამდე.
- წაუსვით ზეთში, ერთდროულად გადააბრუნეთ ბოლქვები.
ფრთები წყალზე - რეცეპტი, რომლისთვისაც კანს შეუძლია გამოიჩინოს ფანტაზია და მოიგოს პროდუქტების სიყვარული ყავისფერი და დაბალკალორიული საკვებით. ხილი სასწაულებრივად მიირთვით ცომთან ერთად, დაამატეთ გემო და გემო. ვაშლი, რომლის ვიტამინური ძალებით ყველამ იცის, ხელმისაწვდომია ცილი რიკი და აერთიანებს მსუბუქი დესერტის კარგ კომპანიას.
ჩვენს ქვეყანაში ვივსიანკა ასოცირდება არასასიამოვნო ფაფასთან, დიეტასთან და სიღარიბესთან, ჰერკულესის ღირებულებაც კი უფრო მდიდარია სხვა მარცვლეულისთვის. მეორე მხრივ, მზარდი მოდაა სპორტის, ფიტნესის, ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და ყოველდღიური კვებისათვის. ქონდარი და ყავისფერი მწვანილის უამრავი რეცეპტი არსებობს. ცი სტრავი არ არის დამნაშავე შურისძიების ცარიელი კალორია. ეს ასევე შეიძლება იყოს მდიდარი ვიტამინებით, მინერალებით, ცილებით, რთული ნახშირწყლებით და უჯრედული ქსოვილით.
ვივსიანკა ჯანსაღი კვების ალფა და ომეგაა! ამ სტატიაში მე დავამატე 8 ყველაზე პოპულარული რეცეპტის შერჩევა ფრიტერებისთვის. თვითონ მშვიდად, ვისაც ჰგონია, რომ ვივსიანკას, ფაფის კრემისგან ვერაფერს მოიფიქრებთ.
აქ, როგორც ძირტკბილას რეცეპტები, ასევეა არაძირტკბილას რეცეპტები. ვენახის ბოროშიდან და ვენახის პლასტმასიდან. დამატებითი ხილით და ბოსტნეულით. არაჩვეულებრივი ქონდარი ასორტიმენტი!
გამოსვლამდე რაჯუ სხე გაოცებული წვრილი რეცეპტებით. არსებობს დაახლოებით იგივე, მაგრამ საკუთარი ნიუანსებით.
რეცეპტები
დიეტური ფრიტერები ვისიანი პლასტმასით
დიეტა - არა მხოლოდ თხელი, არამედ მომღერალი ვაგას მხარდაჭერა. І in їzhi mає buti ბალანსი დაბალკალორიულ და საარსებო წყაროს შორის.
ცის ბლინები მზადდება ღვინის პლასტმასის, კვერცხისა და კეფირის საფუძველზე. ზუკრუ და დამატებითი ცხიმები არ იძლევიან.
იყიდება bazhannya კეფირი შეიძლება შეიცვალოს წყლით. თუ გსურთ ჭამა კალორიების გარეშე, დაამატეთ მთლიანი კვერცხის შემცვლელი, მხოლოდ კვერცხის ცილა.
საწყობები:
- Vіvsyanі plastіvtsі - 7 ს.კ. კოვზები;
- კეფირი - 5 ს.კ. კოვზები;
- კვერცხი - 1 ც.
მიუთითეთ იმ პროდუქტების რაოდენობა, რომლებიც უნდა დაწებოთ პატარა ბლინების ნაჭრებზე. მხოლოდ ერთხელ, რომ სცადო ეს სიმამაცე - გემრიელია.
სამზარეულო
თასზე ავთქვიფოთ კვერცხი კეფირით. ვამატებთ თეთრ პლასტმასს და კარგად ვურევთ.
ამ რეცეპტისთვის რაჯს უნდა ჰქონდეს მომზადებული ქონდარი ტაფა (ის უფრო დაბალია). თუ ნაპოვნ მსხვილს აიღებთ, მაშინ აუცილებელია 20 წუთის განმავლობაში კეფირში დაასველოთ წინა ღვეზელი.
დადგით ცხელ ტაფაზე და წაუსვით 2-3 ღვეზელი კანის მხრიდან. ზეთის გარეშე ვაცხინებ.
ბლინები ვინსიანკასა და ბანანისგან
ქვედა და სურნელოვანი ფრიტები დამატებით ბანანის პიურეს ფინჯანი ჩაისა და სნიდანოკის მოსამზადებლად მართლაც სასწაულმოქმედია!
აქ ყირიმის პლასტმასს ხორბლის მარცვალი ემატება. ვონ, რომ ცომი უფრო ბლანტი გაანადგუროს.
საწყობები:
- სტიგლი ბანანი - 3-4 საშუალო;
- ბოროშნო ხორბალი - 100 გ.
- Vіvsyanі plastіvtsі - 100 გ.
- კეფირი (ან რძე) - 450 მლ.
- კვერცხი - 2 ც.
- როზპუშუვაჩი - 1 ჩაის კოვზი;
- სიმტკიცე - 1 მწიკვი;
- ვანილინი - 1 მწიკვი;
- ზუკორი - 1-5 ჩაის კოვზი გემრიელად;
პოკროკოვის მომზადება
როგორც გამარჯვებული შვრიის ფაფა, წინ დაასხით იოგო კეფირი ხვილინით 20. გასუქდებით, გახდებით რბილი და წებოვანი.
კვერცხებს ავურიეთ ზუკრით, ვანილინით, სულელური და ფუმფულა. Dodaemo їх to Vіvsyanki.
გაფცქვენით ბანანი, დაჭერით და ქვედა პიურე დაჭერით. მოდით წავიდეთ ჰაერის მასაზე.
Ყველაფერი მზადაა. შეგიძლიათ დაიწყოთ ბლინების ცხიმიანობა.
ტაფაზე კოვზს ვასხამთ. დაიფარეთ ორივე მხრიდან გაწითლებამდე.
შეგიძლიათ მიირთვათ ბანანთან, თაფლთან ან მურაბასთან ერთად.
ბლინები vyvsyanikh პლასტმასისგან და სემოლინისგან
ქვედა და ფოროვანი ბლინები დამზადებული ხორბლის ბალახისა და სემოლინისგან. საფუძველია კეფირი ჩი, იქნება ეს ნებისმიერი სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტი. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყაროს წყალი.
საწყობები:
- Vіvsyanі plastіvtsі - 1 ბოთლი;
- - 1 ბოთლი;
- კეფირი - 500 მლ.
- ზუკორი - 1-2 ს.კ. კოვზები;
- კვერცხი - 3 ც.
- სოდა - 0,5 ჩ/კ;
- სიმტკიცე - 1 მწიკვი;
- როსლინა ოლია - 2 ს.კ. კოვზები;
Z'ednuemo v_vsyanka სემოლინით, ყველაფერი დაასხით კეფირით, აურიეთ და შედგით მაცივარში 30 ცალი. დეიაკი გვიან ღამით დაასხა ისე, რომ ჭრილობამდე ძალიან ციოდა. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ იგივე - ფასი დიდია!
ნისლში კვერცხებს სცემენ ზუქრით, სულელური ოლიით. Dodaemo აქვს vіvsyanu masu, აქ და სოდა. მოდით გადავიდეთ.
შეზეთეთ მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთში ან არაწებოვან საფარზე. 3 ხვილინი კანის მხრიდან.
ჰერკულესის ბლინები
Tse უკვე მეტი snack ვარიანტი. ცხარე, სურნელოვანი და ცხარე! მისი მომზადება შესაძლებელია როგორც სქელი შვრიის ფაფისგან, ასევე სპრეში დასველებული პლასტმასისგან.
საწყობები:
- ჰერკულეს პლასტმასი - 120 გ.
- ციბულია - 1 თავი;
- კვერცხი - 1 ც.
- ახალი კრიპი - 30 გ.
- ჩასნიკი - 1-2 კბილი;
- სიმტკიცე - 1 მწიკვი;
- შავი პილპილი - 1 მწიკვი;
- ოლია შეზეთვისთვის;
სამზარეულო
თეთრი პლასტმასის ჭიქას ასხამენ ისე, რომ მათ ირგვლივ წყალი მრუდის. Chekaєmo khvilin 30. ამ დროისთვის შეგიძლიათ სხვა ინგრედიენტებზე მუშაობა.
გაასუფთავეთ და გაჭერით მშრალად (პირდაპირი ნაგავი-დრიბნო!). ვიდავითი ახალ მესაჭეს. სუდი, წვრილად დაჭერით კრიპი. Მარილი წიწაკა.
კვერცხს ავთქვიფოთ გამწვანემდე და კარგად ავურიოთ.
Z'ednuemo vіvsyanka კვერცხებით და გამწვანებით. ტისტო მზადაა!
ტაფაში გავაცხელოთ სამი ცალი ზეითუნის ზეთი, მოვასხათ ბლინი კოვზზე, ფორმა მივცეთ. შუა ცეცხლზე შეზეთეთ კვერთხის ორი მხარე, თითო 5 ცალი. ფრთები ოქროსფერი ხდება.
ფრიტები ღორიდან
ქონდარი ბლინები, შერეული ხორბლის ფქვილით, ხორბლის ფქვილით და კეფირით.
Vzagalі tsey რეცეპტი duzhe უნივერსალური. მოხარშვა შესაძლებელია მხოლოდ ბოროსნიმით. დამატებით შეგიძლიათ ხორბლის ბოროშნი დაუმატოთ. და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაზის პლასტმასის და ვაზის ღორის ჯამი. აირჩიეთ ის, რაც უფრო მეტად მოგწონთ.
საწყობები:
- კეფირი (რძე) - 2 ბოთლი;
- Vivsyan borosno - 1,5 ბოთლი;
- ხორბალი ბოროსნო - 1 ბოთლი;
- კვერცხი - 1 ც.
- როზპუშუვაჩი - 1 ჩაის კოვზი;
- ზუკორი - 3 ს.კ. კოვზები;
- ოლია შეზეთვისთვის;
სამზარეულო
- Zmіshuєmo ერთდროულად ორი ვხედავ borosna, dodaєmo მათ raspushuvach.
- ოკრემო კვერცხებს ზეურთან და კეფირთან ერთად ათქვიფეთ. ამ ადგილს დავამატებდი სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს.
- Boroshno vsipaєmo in rіku masu და შედარებით vіshієmo ერთგვაროვან თანმიმდევრულობამდე.
- ყველაფერმა დაკარგა ბრწყინვალება. 3-4 ღვეზელი გვერდების გასწვრივ მადის გამუქებამდე.
Vіvsyanі ფრიტერები ვაშლით
გარეგნულად, ბლინები პრაქტიკულად არ იშლება სიჩუმეში, რაც ფოტოზე უფრო ჩანს. ალე, რა გემოა! იგი ჟონავს ვაშლის წვენთან ერთად, რომელიც შეცხვის პროცესში კარამელის სიროფად იქცევა.
საწყობები:
- Vіvsyanі plastіvtsі - 100 გ.
- ოკრიპი - 100 მლ.
- ვაშლი - 1 ც.
- როზპუშუვაჩ ტესტა - 0,5 ჩ/კ;
- ზუკორი - სიამოვნებისთვის;
- ხორბალი ბოროსნო - 2 ს.კ. კოვზები;
მომზადების პროცესი
შვრიის ფაფა დაასხით კამათ, 30-40 ცალი ცალი ჩაასხით.
გაიხსენეთ ვაშლი, გააცალეთ კანი და ბირთვი. გახეხეთ გახეხილზე ან გახეხეთ კარტოფილის პიურეში ბლენდერის დახმარებით.
ვაშლს ვჭამთ ალუბალთან ერთად, ვაძლევთ რამდენიმე კოვზ ბოროშნს, ფუმფულს და ცუკორს, ასე უფრო ახალგაზრდა მოგწონთ.
კარგი ნაზავია - ყველაფერი, შეგიძლიათ ბლინები ცხიმი წაუსვით. გახურებული ტაფის წინ მოათავსეთ კოვზი და წაუსვით ფუნჯი ორივე მხრიდან გაწითლებამდე.
ფრიტერები ბოსტნეულის ტვინით
ქონდარი და წვნიანი ბლინები ჰერკულესისა და ყაბაყისგან. საჭმელად აქ შეგიძლიათ დაამატოთ სტაფილო, ჩაშუშული კომბოსტო და სხვა ბოსტნეული.
საწყობები:
- ახალგაზრდა zucchini (zucchini) - 2 პატარა;
- Vіvsyanі plastіvtsі - 1 ბოთლი;
- კვერცხი - 2 ც.
- ბოროსნო (სახამებელი) - 3-4 ს.კ. კოვზები;
- უნივერსალური სუნელი (სანელებელი აბო მაგი) - 1-1,5 ჩაის კოვზი;
- ოლია შეზეთვისთვის;
სამზარეულო
Vіvsyanі plastіvtsі, schvidko zavaryuyutsya, შეურიეთ კვერცხი და სუნელი.
ყაბაყი გაასუფთავეთ კანიდან და გახეხეთ.
Zmіshuєmo zucchini ერთად borosnoy და vіvsyanka.
შეზეთეთ მცირე რაოდენობით ზეთისხილი ორივე მხრიდან, თითო 5 ცალი. როგორც ბლინები tovstі, შემდეგ ჩააქრეთ ისინი კრიშკოის ქვეშ 5.
Vіvsyanо-syrnі fritters
ქონდარი ბლინები დამზადებული მთელი პლასტმასისგან (ფქვილი) და სირასგან. როგორც სირნიკის ვარიანტი. Tsі ბლინები შეიძლება მოხარშული როგორც ძირტკბილა, და სხვადასხვა სანელებლებით, მწვანილით.
საწყობები:
- კეფირი - 200 მლ.
- ბატონო - 180 მანეთი.
- კვერცხი - 2 ც.
- Vіvsyanі plastіvtsі (ან borosno) - 200 გ.
- როზპუშუვაჩი - 1 ჩაის კოვზი;
- სიძლიერე და ცუკორი მოჰყვება საჭირო სიამოვნებას;
სამზარეულო
- ჩაასხით იოგურტი პლასტმასებში - ვცადოთ. 30 ცალი ნაკერი.
- ბატონი ათქვეფილი კვერცხებით ადგა.
- როზმიაკშენუ შევცვალოთ ყველით. დაამატეთ ცუკორ აბო სილი (მწვანილი და ყველა სახის სანელებლები).
- მოვაყაროთ ტაფა ტაფაში, შევუსვათ სრულ ცეცხლზე (სახურავის ქვეშ) გვერდებზე, სანამ არ გაწითლდება.