Visą laiką aš darau tai, ką kiti nori iš manęs. Ką aš noriu, kad niekas nerūpėtų. Aš esu 18 metų, artimi žmonės rimtai nepriima mano sprendimų, jie sako, kad dar jaunas, „kvailas“. Aš neturiu mylimojo ir nebylo. Tėvai sako, kad per anksti galvoti apie tai. Ir aš jau pripratau prie vienatvės. Pradėjo bijoti žmonių. Negaliu priimti savo sprendimų, darau tai, ką jie sako. Kaip lėlių lėlė. Labai bijo netenkinti iš šono. Man taip sunku ........ Aš šaukiu visą laiką, imu viską arti mano širdies. Žinau, kad aš pats esu kaltas, bet kaip būti. Aš tik 18 metų, bet atrodo, kad niekas nepasikeis. Aš praradau tikėjimą savimi, prašau Dievo pagalbos. Aš tikrai noriu gyventi, bet aš taip sunku. Ir aš vis labiau galvoju apie mirtį. Visur jūs sakote, kad vis dar esate jaunas, bet kokių problemų jums gali tekti. Ir aš girdžiu nuo skausmo mano sieloje, daugelio žmonių rate, bet aš taip vienišas. Kodėl nežinau. Taigi siela skauda, o ne jėga, jokios vilties. Pagalba ............
Palaikykite svetainę:
Ar prasminga pirkti namą kaime? Ar svarbu praleisti vakarą su šeima, ar geriau dirbti su mano projektu? Šie klausimai gali būti nereikšmingi, tačiau jie gali turėti reikšmingų pasekmių: man asmeniškai ir kitiems. Dažniausiai priimamas sprendimas dėl sprendimo pasekmių.
Sprendimų priėmimo spąstai: rasti „teisingus“ sprendimus
Kas atsitinka priimant sprendimus? Apsvarstykite, priimkite sprendimų priėmimo situaciją. Jei bandysite apibūdinti, kaip vyksta sprendimų priėmimo procesas, pastebėsite, kad daugelyje sprendimų jūs pirmiausia tikitės ateityje. Martin Heidegger tai išreiškia taip, kad mes, kaip žmonės, esame susiję su ateitimi ir tam tikru mastu „į priekį“ į šią ateitį. Šiose psichologinėse pastangose plėtojamos ir pasirenkamos galimybės būti.
Sofija, amžius: 2010 m
Atsiliepimai:Aš suprantu jūsų problemą - tai tas pats mano gyvenime, bet manau, kad viskas bus gerai, patikėkite manimi. Ir aš jums pasakysiu, kad yra jaunų žmonių, kurie vertina tavo žmones, ir jie yra beprotiškai įsimylėję, pavyzdžiui, tokie žmonės kaip aš, bet aš taip pat esu vienas. viskas bus gerai!
Rasti tinkamą sprendimą.
- Ilgalaikė problemų analizė.
- Įtraukti kuo daugiau nuomonių.
- Ieškokite panašių situacijų praeityje.
- Mąstymas scenarijuose.
- Venkite klaidų.
Viktoras, amžius: 2010 m
Sveiki, Sofija :)
Noriu jums pasakyti, kad jūsų artimi žmonės yra teisingi - esate tikrai jaunas. Ir gerai, kad suprantate, kad nepagarba, kurią jus supa žmonės aplink jus. Tai akivaizdus savigarbos žmogui ir jo išdidumui ženklas. Jūsų jaunimas yra puiki galimybė dirbti su savo charakteriu, t.y. moraliai sutvirtinęs sakydamas, kad net jei esate jaunas, jūs jau esate suaugusysis, esate jau 18 metų amžiaus, jūs nusipelno pagarbos, kaip ir visi žmonės, esate kompetentingi priimti sprendimus sau, o tai reiškia, kad turite teisę pareikšti savo nuomonę jei matote, kad tai tinka. Sophia, pagalvokite ir kalbėkite ir kalbėkite apie tai dar kartą, jei jūsų mintis yra apleista arba yra kažkas, kas nori jus pasiimti. Atsistojus sau, netgi fiziškai nebus lengva: širdies plakimas didės kartu su spaudimu, jis pakratys, bus sunku išlaikyti stabilų kvėpavimą - aš pats tai patyriau. Pasinaudokite šiomis aplinkybėmis kaip gera galimybe dirbti su savo personažu, sužinokite apie jo privalumus ir trūkumus, kaip įveikti baimę dėl kažko ar kažko. Atlikite savęs analizę kaip įmanoma dažniau - tai tik sustiprins jus. Aš į tai įskaitysiu kaip „Gyvenimo mokyklos“ namų darbus, kuriuose turiu būti būgnininkas ir (arba) puikus studentas. Ko noriu jums. Sophia, aš neprašau jus plaukti prieš dabartinę; neabejotinai geras dalykas yra atsakas į kitų žmonių pageidavimus, tačiau prašome nedalyvauti kito žmogaus melodijoje ar prarasti savo pamaldumą. Kaip sakė vienas šalavijas: „Viskas, kas mane nežudo, mane sustiprina“. Būkite stiprus ir linksmas žmogus.
Pagarbiai, Aleksejus
Taip yra todėl, kad šis metodas stipriai veikia su analitinėmis smegenimis. Ši mūsų smegenų dalis veikia nuosekliai ir turi tik dalinę prieigą prie patirties. Ryšiai ir sudėtingi tinklai nėra atpažįstami. Ekstremaliais atvejais problema yra analizuojama, tačiau neprasiskverbia į gylį. Daugelis vadovų, kurie tai daro, žino apie tai ir jaučia, kad jie „nesupranta viską teisingai“.
Tačiau tai gali sukurti mirtiną užburtą ratą: kiekvienas, kuris tiki, kad nesupranta visko „teisingai“, gali pabandyti įsiskverbti į šią problemą. Kairiosios smegenys veikia visu greičiu, bet negali pasiekti norimo. Realybė atrodo paini, sunku atskirti, dažnai dviprasmiška ir nesuprantama.
- Individualūs sprendimai gali turėti netikėtų pasekmių.
- Didėja klaidingų interpretacijų ir klaidingų interpretacijų.
tik Lesha, amžius: 2010 12 18
Sveiki, Sophia!
Jūs neturite daryti to, ką kiti žmonės nori iš jūsų visą laiką. Jūs niekam nesate skolingas, ir jei jūs darote kažką, tai atlikite, nes norite, kad kas nors būtų gražus, o ne todėl, kad esate priverstas. Raskite jėgas, kad būtų galima atsispirti kitų manipuliacijai ir spaudimui. Galų gale, kiti žmonės turėtų gerbti jus, kaip asmenį, ir nenaudoti, kaip jie nori.
Eikite į bažnyčią, melskitės Viešpaties, perskaitykite Bibliją, bendraukite su krikščionimis ir jūsų gyvenimas tikrai pasikeis. Mūsų aplinka verčia mus, o jei galite, pakeisti savo aplinką, bendrauti su žmonėmis, kurie padidins jūsų savigarbą, ir neprisidės prie purvo. Jūsų gyvenimas yra tik jūsų rankose. Eikite į Viešpatį ir Jis jums padės.
Tegul Dievas palaimins jus!
„Sensual Knowledge Solutions“
Ar turime susitaikyti su sudėtingumu? Ar tada neįmanoma priimti sprendimų, nes vadybininkas vis dar to nesupranta? Mes nenorime nedelsdami išpilti vaiko. Vakarų pasaulyje, galbūt per pastaruosius kelis šimtmečius, mes per daug pasitikėjome racionaliais analitiniais žiniomis. Mums atrodo, kaip ir Goethe Faust'o studentas, kuris išdidžiai pareiškia: „Kaip mes galėjome taip gerai padaryti“. Mes „atnešėme į žvaigždes“, tačiau analitinės, racionalios žinios yra tik vienas komponentas, neteisinga suprasti sudėtingumą.
Aleana, amžius: 2010/12/21
Taip, suprantu, kad jums sunku.
Pirmiausia: nepriimkite savęs nieko. Kodėl rašote, kad esate kaltas?
Jūs nieko nekaltinate. Jūs esate 18 metų, o ne 98, ir tai nėra jūsų kaltė.
Tačiau čia, kaip ir kitur, du problemos vaizdai.
a) jūsų giminaičiai jus ignoruoja, nes jūsų sprendimai atrodo nesubrendę, nes jie rūpinasi jumis ir nori įvesti savo laimės stereotipą
b) Atrodo, kad jus ignoruojate ir pasmerkėte. Jautriems žmonėms tai labai svarbu. Ir atrodo, kad padėtis iš tikrųjų pasvirusi į antrąją dalį.
Sprendimų priėmimas niekur nevyksta. Kadangi po 18 metų būsite 19 metų, tada 20, tada 30 ... negalėsite sugrįžti. Ir tu augsi. Tačiau tai taip pat turi išmokti. Tai tiesa.
Dabar jūsų svarbiausias sprendimas yra būsimos profesijos pasirinkimas. Daug kas priklauso nuo jo. Pagalvokite apie tai. Svarbu įsiklausyti į artimųjų patarimus, bet taip pat turite klausytis savęs. Priešingu atveju jums sukaups nepasitenkinimas, nerimas ir nusivylimas iš gyvenimo.
Tai padeda įsitraukti į kūrybiškumą. Manau, kad jums būtų naudinga ...
Kalbant apie meilę, jūs neturite laukti, nereikia bijoti. Viskas, kas laukia, ateina laiku.
Savarankiški įgūdžiai
Norint pasiekti sėkmę, analitinis protas turi turėti galimybę vienu metu turėti keletą aspektų ekrane ir tuo pačiu metu atsižvelgti į daug informacijos. Tačiau tam reikia skirtingos sistemos - man. Julius Kul; Motyvacija ir asmenybė, Hogref. Viskas, kas mums kasdien yra svarbi ir svarbi mums, yra saugoma savyje, susijusi su ankstesniais epizodais ir mūsų asmenybės dalimi. Savęs veikia holistiškai ir suteikia mums apčiuopiamų žinių. Geriausiai dirbau atsipalaidavusioje, atsipalaidavusioje nuotaikoje. Nors pats gali tam tikru mastu reguliuoti stresą - nuo tam tikro streso, jis praranda šį gebėjimą. Turi jausmą, kad žmogus nebėra „pats“. Plėtros atmintis vienu metu gali apdoroti kelias informacijos dalis. Ypač sunkiose situacijose turime priimti geriausius sprendimus. Turiu foninę priežiūrą, o tada, kai reikia, gauname naudingų žinių.
- Štai ką daro mūsų asmenybė.
- Kaip tinklas, pats gali net tvarkyti neišsamią informaciją.
Dusya, amžius: 2010/23/23
Ačiū visiems, kurie parašė savo atsakymus.
Bet man taip sunku, šiandien yra gruodžio 31 d., Naujojo metų susitikimas .... ir esu vienas tuščiame bute. Aš parašiau, kad artimi žmonės manęs nepriėmė, todėl persikėliau į kitą miestą. Tėvai reikalavo, man reikia darbo, ji nebuvo mano gimtajame mieste. Mano sesuo ir aš gyveno nuomojamame bute, radau darbą. Viskas buvo gerai, kol kas nors nusprendė viską už mane.
Sesuo turėjo didelę sumą už butą, mes turėjome išeiti. Aš nežinojau apie šią skolą, daviau jai pinigus.
Mes radome kitą būstą, bet jaučiuosi nuniokotas. Šie begaliniai butai, aš žinau, turi būti kantrūs, bet aš negaliu to padaryti. Naujoje vietoje viskas yra svetima, šio buto šeimininkė gyvena su mumis, ir aš baisiai bijo kažką daryti.
Galimybės išsinuomoti namą atskirai, ne. Tėvai sako ateiti namo, galvoti apie kažką.
Ir aš jau negaliu judėti, aš pavargau, aš negaliu judėti iš vienos vietos į kitą. Dabar žiūriu į tai, kaip rodyklės nukentėjo dvylika, ir aš verkiu. Aš nesu namo atostogų, jie neleido man eiti iš darbo.
Aš nežinau, ką daryti. Mane taip vienišas
ir jo gimtajame mieste neįmanoma įsidarbinti įprastai.
Viešpatie, kodėl viskas taip ..... aš supainioti. Aš pripratau, kad kažkas pasakys, ką daryti. Aš negaliu nieko nuspręsti. Nenoriu gyventi apskritai, visa tai mane žudo. Dušas taip tuščias.
Bet kodėl aš užaugau taip bejėgis ..... aš nežinau, kaip aš gyvenu.
Klausymas šio vidinio balso, kuris paprastai kalba labai tyliai, gali būti privalumas, ypač sprendimų priėmimo situacijose. Analitinis protas neturi tokio integracijos efektyvumo - tai neturėtų būti, nes jos stiprybės yra nuoseklus priimto sprendimo vykdymas.
Kaip mes galime padėti dviem pirmiau aprašytiems vadovams priimti sprendimą? Kaip galite padaryti „gerą sprendimą“? Atsakymas paprastas: naudokite jį patys! Yra 5 būdai tai padaryti, įskaitant klientų konsultavimą klientams. Išplėsti parametrus. Čia yra Julius Koohl pasiūlymas: „Pradedama 3 begalybė. Nors vis dar yra logika ar logika, jūs nežinojote visų galimybių. Jei norite pakviesti kitus žmones prisijungti prie paieškos galimybių, tai gali padėti. Tai apie patiria, kaip kūnas jaučiasi. Pasitikėkite sprendimu ir tuomet jį įgyvendinkite.
- Išplėtimas ir spaudimas.
- Nėra laiko ir ramiai.
- Tik tada tu atėjai į savo pojūčius.
- Keisti perspektyvą ir vietą.
- Pažvelkite į problemą iš skirtingų kampų.
Sofija, amžius: 2011-01-18
Sveiki, Sophia! Laimingi Naujieji Metai! Laimė, sveikata, meilė, sėkmė viskas! Šių metų gegužę atneša daugiau šypsenų, džiaugsmo ir juoko! =) Noriu palinkėti jums pasitikėti savimi ir savarankiškai sužinoti, kaip priimti sprendimus. Asmeniškai manau, kad mokytis niekada nevėlu. Svarbiausia yra suprasti, kad nėra nieko baisaus apie mokymąsi. Ir nebijokite atsakomybės už savo sprendimus. Galų gale, net jei kiti priėmė sprendimus, visi mes esame atsakingi už savo veiksmus. Taip, mes visi kartais padarome klaidų, tačiau nieko nėra baisu. Mes tiesiog turime suprasti, ką padarėme neteisingai, ir į tai atsižvelgti ateityje. Negalima kaltinti sau, atimti šansą. Galų gale, mes visi turime teisę mokytis. Stenkitės atsižvelgti į kitų žmonių nuomonę, bet tikėkite savimi. Pasirinkimas turėtų būti jūsų. Nebijokite atsakomybės, nemanau, kad kas nors geriau žino, ką daryti. Pasitikėkite savimi. Ir atminkite, kad Viešpats visada padeda mums! Kai sunku pasirinkti, pabandykite kreiptis į Dievą pagalbos. Jis padės. Tačiau tai daugiausia būtina koncentracijai ir gebėjimui pasirinkti. Kur ir kur esate, Jis visada yra su jumis. Ir kai jums reikia pagalbos. Patikėkite manimi, galite viską tvarkyti! Tikėkite savo jėga! Nepriklausomai nuo jūsų priimto sprendimo, tai bus teisinga, nes iš tikrųjų tik jūs žinote, kaip elgtis. Ir niekada nieko apgailestauju. Tiesiog analizuokite savo praeitį, pagalvokite, ką norėtumėte turėti ateitį ir siekti to. Atkreipkite dėmesį į kitų nuomonę, tačiau nepamirškite, kad viskas, ką kiti jums sako ar rašo kitiems, yra tik jų nuomonė ir nėra absoliuti tiesa. Todėl netgi tai, ką parašiau, nepriima pernelyg arti mano širdies. =) Skaityti, pagalvokite, ką sutinkate su tuo, kas ne. Jei norite, galite rašyti čia, aš mielai su jumis kalbėsiu. =) Galime aptarti tuos klausimus, kurie jums rūpi. Ir dabar bandykite nuspręsti, kokių veiksmų imtis toliau. Pabandykite, pagalvokite, kaip toliau eiti su butu, dirbti, studijuoti, manau, ar dabar reikia jaunuolio, ar esate pasiruošę pradėti šeimą, o gal ir laukti? Ar mokotės bet kur? Gal yra galimybė eiti net korespondencijoje? Jei žinote, kad jūs turite būti kantrūs, tada traukite save kartu, nuraminkite, tikėkite savo jėga ir esu tikras, kad susidorosite su viskuo. =) Aš negaliu jums priimti sprendimo, bet bandau jums padėti, kiek galiu. =) Ir patikėkite manimi, jūs esate labai stipri asmenybė, jūs tiesiog nepasitikite savimi. Aš apkabinu. =) Katya.
Arba jūs tiesiog turite paskelbti neteisingus sprendimus dėl patirties. Kaip jūs darote savo pasirinkimą? Kaip jūs sprendžiate neteisingus sprendimus? Kaip šis sprendimas iš tikrųjų veikia? Tai paaiškina tyrėjų smegenis, sprendimus priimančius asmenis ir žmones, kurie dažnai turi priimti sudėtingus sprendimus savo darbe.
Pasirinkimo agonija: gudrybės ir metodai, padedantys priimti sprendimus
Pasirinkimo būdai yra 30 būdų, net jei esate nesaugūs, neformatuoti arba nėra orientuoti. Pavyzdžiui, tiems, kurie vis dar turi nuspręsti dėl ar prieš savo karjerą, šie patarimai yra naudingi: „B plano“ principas. „B planas“ veikia taip: jūs išsprendžiate aukštus tikslus ar svajonę. Jei negalite to padaryti, pasaulis yra sugadintas. Bet triukas yra turėti konstruktyvų planą B. Kadangi: Alternatyvūs planai padeda mums labiau atsipalaiduoti ir motyvuoti tęsti.
Katya, amžius: 2011-01-18
Ačiū Katyusha! Taip, aš tyrinėjau in absentia, teisėtą.
Aš stengiuosi priimti sprendimus savarankiškai, bet iki šiol iš to nieko negaunama. Aš prašau patarimo, bet kaip jie sako, kiek žmonių, tiek daug nuomonių. Aišku. Noriu, kad viskas pagerėtų. Galų gale gyvenime ne viskas vyksta taip, kaip norime. Sunkumai „charakteris“. Ir aš turiu viską kitokį. Aš noriu pakeisti darbą, nuo to taip pavargęs. Nėra moralinės ar fizinės jėgos.
Savo teritorija tik profesijos pasirinkimui - mokiniams ir studentams
Profesijos pasirinkimas yra vienas svarbiausių gyvenime. Todėl parodoje ji užima ypatingą vietą. Pavyzdžiui, studentai paaiškina, kodėl jie pasirinko profesiją ir kokių planų jie turi savo ateičiai.
Žarnų jausmas ar sunkūs faktai
Kiekvieną dieną turime priimti daugiau nei tūkstantį sprendimų. Dauguma jų yra tokie maži ir atsitiktiniai, kad vargu ar pastebime, kaip praleidžiame dieną. Dažnai pasikliaujame intuicija, todėl jausmas yra žarnynas. Bet taip pat dažnai racionalūs, logiški faktai.Sofija, amžius: 2011-03-18
Sveiki, Sophia! Faktas, kad jūs studijuojate teisę, yra labai geras. =) Dėl to, kad dar neįmanoma priimti sprendimų savarankiškai - tai gerai. Nedelsiant ir neturėtų atsitikti. Palaipsniui. Svarbiausia yra siekis ir judėjimas. =) Reikėtų atsižvelgti į kitų žmonių gyvenimo patirtį, todėl, atsižvelgiant į kitų patarimus, yra labai naudinga. Tačiau tik jūs turėtumėte priimti sprendimą, atsižvelgiant į kitų žmonių nuomonę ir jų patirtį, taip pat į savo norus, savo gyvenimo patirtį, atsižvelgiant į jūsų stipriąsias ir gebėjimus. Kiek aš suprantu, asmuo visą laiką renka informaciją iš išorės, ją analizuoja. Dėl savo patirties, kitų žmonių patirties, tiesiog stebint bet kokius reiškinius, motyvavimo ir analizės, žmogus yra galimas net tik pasąmonės lygiu, t.y. jis nebūtinai žino apie visą procesą, jis kaupia labai naudingą informaciją ir gyvenimo patirtį, o tai gali padėti jam ateityje nuspręsti, kuri iš šių variantų yra optimaliausia. Taip pat svarbu, kad tik pats asmuo gali teisingai įvertinti ne tik išorines sąlygas, bet ir vidinius norus bei jėgas. Ty iš tiesų, pasąmonė gali gana gerai valdyti sprendimus pačiame ir savaime. Bet jums reikia ją aktyvuoti ir padaryti jį veikiančiu ir priimti sprendimus, o ne tik pridėti informaciją „rezerve“. Todėl argumentavimas yra būtinas jau sąmoningai. Šiuo atveju nebūtina nedelsiant pasirinkti iš grynai sąmoningo argumentavimo. Verta duoti laiko praeiti, kad pasąmonė, turinti visą savo turtingą patirtį, galėtų dalyvauti sprendžiant problemas. Ir tada verta dar kartą sąmoningai galvoti apie viską ir pagaliau priimti sprendimą. Laikui bėgant, visi procesai turės praleisti mažiau laiko. Apytiksliai ši sprendimų priėmimo sistema mano idėjoms. Bandysiu pateikti schemos, kuria galite išmokti priimti sprendimus, pavyzdį. Tačiau turėkite omenyje, kad tai tik schema ir ją galima koreguoti. Griežtai laikytis, tai nėra būtina. 1. Stenkitės aiškiai apibrėžti, ko jums reikia, atsižvelgiant į galimybes, norus, padėtį šiuo metu. Ty Svarbiausia yra aiškiai nustatyti ir nustatyti tikslą. 2. Analizuoti galimus veiksmus ir sprendimų priėmimo galimybes. Suteikite savo pasąmoningam laikui galvoti, tada pagalvokite apie save, sustokite tam tikru sprendimu. 3. Toliau tęskite. Padarykite, kaip nusprendėte, pasitikėkite savimi, patikėkite savimi. Tačiau tuo pačiu metu stebėkite ir analizuokite, kokie pokyčiai vyksta, ar arti jūsų tikslo. Jei kažkas jums netinka, tada sustokite ir vėl grįžkite į 1 punktą. Galvokite atidžiai ir vėl elkitės. Ir taip lėtai, kol pasieksite savo tikslą. Ir šiame procese jūs išmoksite priimti sprendimus, pasiekti savo tikslus ir analizuoti situaciją. Be to, atsiranda ir pasitikėkite savimi. =)
Aš, deja, sutinku, ir, galbūt, laimei, gyvenime ne viskas vyksta taip, kaip norime, taigi jums reikia išmokti realiai įvertinti jūsų stiprybes ir galimybes, taip pat sąlygas, kuriomis mes esame. Ir pagal šiuos nustatytus tikslus. Na, tai ateina su praktika. =)
Tikriausiai jau pavargote nuo skaitymo, taigi aš eisiu. Apie darbą. Pabandykite mąstyti ir priimti sprendimą. Tiesiog nebijokite, išdrįskite. =) Apsvarstykite, ar galima ją pakeisti, ar verta. Ar galite rasti savo gimtajame mieste? Gal kažkas pasikeitė? Arčiau tėvų? O gal šiame mieste yra kažkas, kas jums tinka. Pagalvokite apie tai. =) Bet gal tai ne taip blogai, jums tiesiog reikia atsipalaiduoti, rinkti jėgą ir judėti toliau. Taip atsitinka. Pasimokykite ir apsispręskite. Taip pat prašau jūsų nepamiršti, kad viskas, ką parašiau, yra tik mano nuomonė. Tai nėra tiesa. Tikrai teisingas gali būti tik jūsų sprendimas! Aš apkabinu, Katya =)
Daugiau laisvės reiškia didesnę atsakomybę
Chemikai tarp jūsų: yra sritis, kurioje sprendžiami biochemijos sprendimai. Kaip serotonino veikia kaip dopaminas ir kaip tai veikia mūsų sprendimus? Žmonės labai skiriasi, priklausomai nuo jų asmenybės ir padėties. Galų gale, šiandien turime daug daugiau laisvės nei mūsų tėvai ir seneliai ir daugelis kitų žmonių šiame pasaulyje. Šiandien kiekvienas turi galimybę eiti savo keliu. Deja, dėl įvairių galimybių ir informacijos kiekio sunku priimti sprendimus.
Taigi: kas nori sužinoti kažką apie sprendimą, todėl pats turėtų apsilankyti parodoje. Tai padės padaryti jūsų sprendimus drąsiau ir atsipalaidavusius. Mes turime visas galimybes priimti įvairius sprendimus. Su smalsumu didžiąją laiko dalį mes nežinome, kas vyksta viršutiniame kambaryje. Yra daugybė sprendimų, kurie, laimei, paveikia mūsų pasąmonę.
Katya, amžius: 2011-01-18
Ilgą laiką aš galvojau apie darbą ir nusprendžiau pasilikti sename. Man tai buvo šiek tiek lengviau, nes aš pats nusprendžiau, analizuodamas viską, kas vyksta. Aš tikrai noriu išmokti nesupranti, kai yra rimtų problemų, bet jas išspręsti.
Svarbiausia yra išmokti pasikliauti sau pirmiausia, o ne laukti pagalbos. Staiga tai visai nebus, tikiuosi, kad mano argumentai yra teisingi.
Mes būtų visiškai užvaldyti, jei sąmoningai valdytume kiekvieną mūsų kūno veiksmą. Bet kokiu atveju mes esame įpratę prie šio įpročio. Tiesa į šūkį: iki šiol ji dirbo gerai, todėl ji veiks. Todėl tikriausiai yra jausmas, kad retai susiduriate su sprendimais. Tik tada, kai mūsų patirtis nepavyksta, ir mes atsidūrėme nepažįstamoje situacijoje, argi vidinis autopilotas nyksta. Tada staiga vidinis navigacijos įrenginys atsisako teikti paslaugą prieš kitą sankirtą.
Tada mes vėl reikalaujame ir galime sąmoningai pasirinkti. Savo pasirinkimu mes nustatome save. Tik per juos galime savo žodžiams ir svajonėms suteikti gyvybę ir prasmę. Tik per juos galime paversti tai, ką mes siekiame. Mes daugiausia priimame sprendimus, su kuriais mes gyvename gerai. Tačiau, didėjant rizikai, mes tampaime baisesni ir baiminame neigiamas pasekmes. Iš savo patirties privačiame ir profesiniame sektoriuje pirmiausia yra 7 kliūtys, trukdančios geram sprendimui ir lengvai klaidinti.
Sofija, amžius: 2011-01-18
Sveiki, Sophia! Esu labai laimingas! =) Labai gerai, kad jūs jau priimate sprendimus. =) Būti sąžiningai, aš visiškai jus palaikau. Bet aš nenorėčiau, kad vertintumėtės pernelyg didelę reikšmę kitos šalies nuomonei. Tačiau yra akivaizdi pažanga. =)
Dabar ne paniką, bet išspręsti problemas. Sąmoningumas yra pirmasis žingsnis įveikiant kliūtis. Norint toliau kovoti su panika, reikia išmokti valdyti save bet kurioje situacijoje ir sugebėti laiku sumažinti stresą. Reikia suprasti, kad yra išeitis iš bet kokios situacijos. Ir tai yra išeitis, o ne pabėgimas nuo problemos. Gali būti naudinga prarasti savo scenoje tuos scenarijus, kuriuose mes nesijaučiame pasitikintys ir vis dar rasti būdą, kaip išspręsti problemas šioje situacijoje. Pirma, bus priimamas sprendimų priėmimo mokymas, net jei tai nėra reali problema. Antra, smegenys, prarandamos nemalonias situacijas, ramina, suvokdamos, kad yra išeitis, bet vis dar stengiasi daryti viską, kad nepatektų į nepalankią padėtį. Taigi, baimė išnyksta, bet noras iš tikrųjų patekti į nepatogią ir nemalonią situaciją neatsiranda.
Beje, jei norite, galite užsiregistruoti forume ir kalbėti ten. Jūs netgi galite užduoti klausimus psichologui. Arba tiesiog vaikščioti po svetainę ar forumą (net nereikia registruotis). Čia yra daug įdomių straipsnių. =) Tikiuosi, kad jie bus naudingi. =) Pavyzdžiui, nuoroda į medžiagas praktinei pagalbai.
Jei yra noras ir laikas, galite pamatyti. =)
Su jūsų argumentais visiškai sutinkate. Bet daugiau pasitikėjimo! =) Ir dar atminkite, kad jei jums reikia pagalbos, visada galite kreiptis į ją! Mes visi mielai Jums padėsime! =) Aš apkabinu, Katya. =)
Jūs galite būti atsargūs, kad to nepadarytumėte kitame svarbiame sprendime. Atidėti - vengiate įsipareigoti. Tai suteikia jums galimybę veikti savarankiškai. Neišsprendus tai nereiškia, kad pasaulis stovi ir laukia mūsų. Priešingai, tie, kurie savaime nenusprendžia, bus išspręsti.
Slėgis - jūs skubotai nusprendžiate ir norite greitai atsikratyti „problemos“. Ypač kai yra ką daryti, mes linkę būti nekantrūs. Tai suprantama, žinoma. Bet mes apie tai turime žinoti. Ir suteikti mums daugiau laiko, kad galėtume priimti svarbius, plataus užmojo sprendimus, kad galėtume ilgą laiką elgtis su mūsų pasirinkimais.
Katya, amžius: 2011-01-18
Sofija, amžius: 2011-01-18
Sveiki, Sophia! Užsiregistravau forume pagal slapyvardį Kitty. Taigi, jei turite galimybę ir norą, galite kalbėti ten. =) Ir tada pasirodo labai lėtai, ir yra tik tinkamesnės sąlygos. Taigi, jei nuspręsite užsiregistruoti, tiesiog užsirašykite savo istoriją ir toliau tęskite bendravimą. Jei esate čia patogiau, tęskite čia. Apskritai, kaip norite. Aš duodu jums pasirinkimą. Laukiama jūsų sprendimo. =)
Sutuok, Kate. =)
Katya, amžius: 2011-01-18
Sveiki, Sophia! Atleisk man, prašau, atsiųsiu žinutę, bet arba aš to nepateikiau, ar ne. Apskritai, aš rašau dar kartą. Dėl priežasčių aš rasiu įdomų straipsnį, nes bus laiko, perskaitykite jį. Tikiuosi padėti išspręsti. =)
Čia yra nuoroda.
Sutuok, Kate. =)
Katya, amžius: 2011-01-18
Užsiregistravau „Sonya1“ forume, skyriuje „Nenoriu gyventi“. „Tuštumas“
Sofija, amžius: 2011-01-18
Sveiki, Sophia!
Manau, kad jums įdomus straipsnis. Laikui bėgant perskaitykite. Čia yra nuoroda:
Tikiuosi, kad tai padės pasitikėti savimi ir drąsiai priimti sprendimus. =)
Katya, amžius: 2011-01-18
Ankstesnis prašymas Kitas prašymas
Taigi gyvenimas sutvarkytas, kad mes, be jokio, turime priimti įvairius sprendimus. Šie sprendimai gali būti skirtingi dėl jų sudėtingumo ir reikšmės. Kai kuriais atvejais priimame paprastus sprendimus, pavyzdžiui, prekybos centre, mes nusprendžiame, kuriuos slapukus įsigyti, arba kokią dešrą nustoti vartoti.
Yra šiek tiek sudėtingesnių sprendimų, pvz., Kokio automobilio pasirinkti ar tapetai klijuojami į miegamąjį. Tačiau yra rimtų sprendimų, kurių priėmimas ar atmetimas gali iš esmės pakeisti asmens gyvenimą. Paprastai tai yra lemtingi sprendimai, kurie apima gyvenimo, santuokos, darbo pakeitimo, verslo pradžios, pinigų investavimo ir kt.
Net sunkūs sprendimai yra sunkūs kam nors, ir žmogus gali apmąstyti per mėnesį palaidinės spalvos. Kažkas lengvai perduoda testą su lengvais sprendimais ir „pakimba“ svarbiais sprendimais. Skirtingi žmonės turi skirtingus būdus. Tikriausiai dauguma žmonių sutiks su manimi, kad gebėjimas priimti pagrįstus sprendimus, gebėjimas juos laiku priimti lemia asmens sėkmę gyvenime ir gyvenimo kokybę.
Tačiau mano praktikoje dažnai susiduriu su tuo, kad asmeniui labai sunku priimti sprendimus. Ir svarbiausia, tai susiję su sprendimais, susijusiais su jo likimu, ty svarbiais ir svarbiais sprendimais. Todėl šiame skyriuje analizuosime psichologinius sprendimų priėmimo mechanizmus. Kodėl žmogus kenčia dėl neapibrėžtumo ir bando suformuluoti kai kurias sprendimų priėmimo taisykles.
KARINIS AKTAS ARBA KAIP PRADĖTI AKTĄ
Klasikinį valios aktą sudaro šie etapai:
Poreikių atsiradimas (motyvas)
Kova su motyvais
Sprendimų priėmimas
Planavimas
Plano įgyvendinimas
Grįžtamasis ryšys (gali būti keletas grįžtamojo ryšio kilpų)
Koregavimo planas
Persvarstyto plano įgyvendinimas
Patenkinti poreikius
Šiame skyriuje sutelkiame dėmesį tik į pirmuosius tris dalykus ir ypatingą dėmesį skirsime antrajam ir trečiajam punktams.
Asmuo paprastai daro kažką tik tada, kai jis turi tam tikrą poreikį, todėl bet koks veiksmas prasideda nuo motyvo atsiradimo, kad atitiktų vieną iš mūsų poreikių.
Tačiau asmens poreikis nėra vienas. Turime daugybę poreikių, o kai atsiras naujas motyvas, jis tikrai konkuruos su kitais motyvais, kurių iš jų bus patenkinti. Todėl bet kuriuo atveju prieš pradedant veiksmą einame per motyvų kovos etapą. Ir gerai, jei šie motyvai labai skiriasi.
Atminkite, kad buvo filmas su Faina Ranevskaja „Foundling“. Ten herojė Ranevskaja paklausė mergaitės klausimų: Mergina, ką tu nori? Į namus? Arba, jei norite, kad galvos būtų? Žinoma, su tokiu klausimo formulavimu nebus kova dėl motyvų. Greičiau jis tikrai bus, bet šis etapas baigsis gana greitai, nes motyvai nėra panašūs į jų reikšmę ir jėgą.
Avid gerbėjas stebi futbolą. Pasaulio taurės finalas. Įdomi rungtynės. Staiga jis jaučia poreikį eiti į tualetą. Bet vis dar nėra labai nekantrus, ir kovojant su motyvais, eiti į tualetą praranda norą pamatyti įdomią rungtynę.
Laikas praeina, o skubumas į tualetą palaipsniui didėja. Motyvas yra stiprėjantis ir palaipsniui tampa panašus į norą žiūrėti rungtynes. Mūsų gerbėjas kenčia nuo motyvų kovos ir netgi kelis kartus pakilo, kad patenkintų tualeto motyvą, bet dar vienas pavojingas momentas futbolo aikštėje privertė jį grįžti.
Galiausiai jis supranta, kad neįmanoma toliau eiti į tualetą, o motyvų kova baigiasi sprendimu paleisti į tualetą, nes gerbėjas supranta, kad tokio stipraus motyvo neįgyvendinimo pasekmės gali sukelti sunkių pasekmių. Sprendimas priimamas. Dabar, be abejo, jis eina į tualetą. Po to, kai tenkina šį poreikį, ji iš karto praranda savo jėgą ir vėl atsiranda poreikis žiūrėti futbolą.
Jei tualetas ir futbolas yra daugiau ar mažiau aiškūs, kas atsitinka, kai motyvų galia nėra tokia lygi, ir pasekmės nėra tokios akivaizdžios. Labai dažnai šiuo atveju žmogus įstrigo motyvų kovos etape.
KILMĖS PRIEŽIŪRA
Kas lemia motyvų kovos etapo eigos greitį? Pavyzdžiui, asmuo dirba kažkur, daugiau nei penkerius metus vienoje vietoje. Ir staiga jis buvo pakviestas dirbti kitoje organizacijoje. Kartais jis net ieškojo naujo darbo, išlaikė pokalbį, gavo kvietimą į naują darbą ir staiga ... Staiga jis abejojo, ar tokiame perėjime yra bet kokio taško. Gali likti senoje darbo vietoje.
Arba asmuo dirba kaip samdomas darbuotojas, bet jau keletą metų vykdo savo verslo idėją. Ir dabar jam siūloma tapti draugu ir eiti į nemokamą maudymą. Ir jis tampa baisu, jis praranda savo ramybę, yra nervingas, apsuptas ir jokiu būdu negali būti išspręstas. Nors čia tai yra svajonė, labai artima.
Varomosios fazės eigos greitis priklauso nuo kelių veiksnių:
Jei motyvai yra nepalyginami savo jėgomis (vienas motyvas yra žymiai stipresnis už kitą), tada motyvų kova greitai eina ir baigiasi stipresnio motyvo naudai. Prisiminkite filme „Foundling“, kad herojus Faina Ranevskaja paprašė merginos: „Pasakyk man mergaitė. Ar norite eiti į dachą arba nugriauti galvą? “ Natūralu, kad šiuo atveju nebus jokios motyvinės kovos. Mes priimame daug sprendimų be įstrigę motyvų kovoje, nes motyvai yra pernelyg skirtingi.
Jei abu motyvai yra svarbūs ir vienodai stiprūs, mes stengiamės pamatyti galutinį rezultatą, kuris po sprendimo priėmimo. Žinoma, asmeniui bus lengviau priimti sprendimą, jei jis bus garantuotas teisingas sprendimas, ir jis tikrai paskatins jį į sėkmę.
Pavyzdžiui, jei asmuo, kuris negali nuspręsti perkelti į naują darbo vietą, kažkas ateis ir sako, kad Vasya turi praeiti. Per metus jūs būsite iškeltas, dviejuose jūs tapsite direktoriaus pavaduotoju su dideliu atlyginimu, o per penkis tu tapsi draugu. Ir visa tai pasakys žmogus, kuris gali būti patikimas, kuris yra autoritetingas prognozuotojas, kurio prognozės išsipildo 100%, tada nebus motyvų kova. Greičiau jis baigsis greitai.
Arba priešingai, tas pats autoritetingas prognozuotojas pasakys, kad jums nereikia eiti į šią įmonę. Jūs esate apgauti ten, komandos atmosfera ten yra baisi, nėra perspektyvų ir tt, tada nebus jokių motyvų, nes galutinis rezultatas bus aiškus.
Šiuo metu yra vienas BUT. Mes ne visada matome galutinį rezultatą, mūsų sprendimo pasekmes. Daugeliu sprendimų manoma, kad jie gali būti nesėkmingi. Asmuo tai supranta, todėl jis įstrigo motyvų kovos stadijoje, stengiasi apsvarstyti galutinį rezultatą ir nepriima jokio sprendimo. Arba jis priima sprendimą, kuris per penkias minutes keičiasi kitam, o per dešimt minučių - trečiajam. Taigi, ji užstringa kovinių motyvų etape dėl šių priežasčių:
Asmuo siekia priimti tik tuos sprendimus, kurie jam garantuoja šimtą procentų sėkmės. Jis sako, kad esu pasirengęs priimti šį sprendimą, tik pažadėk man, kad man pavyks. Nuo niekas negali suteikti tokios garantijos, tada žmogus įstrigo motyvų kovos stadijoje, bandydamas pamatyti garantijas.
Tai paaiškina nenusprendžiamų žmonių norą nuolat aptarti savo abejones su kitais ir konsultuotis su visais. Tarsi kiti galėtų matyti, ką jis negalėjo. Tiesą sakant, asmuo renka nuomones, kad užtikrintų jo sprendimo teisingumą.
Net ir priėmus sprendimą, bet koks neigiamas reikšmingų žmonių perspektyvų įvertinimas gali įveikti žmogų į kovinių motyvų etapą.
Noras žaisti tik tikrai lemia pasyvumą ir nuolatinę emocinę įtampą, priežastis, dėl kurių mes kalbėsime vėliau.
Priežastys, trukdančios kovoti su motyvais, yra susijusios su nesėkmės baime, dėl ko sumažėja savigarba.
Jei asmuo supranta, kad niekas negali jam garantuoti sėkmės. Jei jis supranta, kad galbūt sprendimas bus neoptimalus, ir įvykiai pasirodys pagal pesimistinį scenarijų.
Jei jis įvertina riziką ir supranta, kad įvykiai negali vystytis taip, kaip norėtume, bet tai nesukels mirtinų pasekmių, tuomet žmogus nejaučia motyvų kovos stadijoje, bet apskaičiuos galimybes ir priims sprendimą, suvokdamas, kad šis sprendimas galimas. gali būti visiškai nesėkmingas. Asmuo nebijo nesėkmės, nes mano, kad be klaidų nieko neįmanoma išmokti. Ir ši nesėkmė neturės įtakos jo savigarbai.
EMOTIONINIS VEIKSNIS, SUSIJUSI SU MOTIVESE
Pirmenybė yra patarlė: nugriovimas buvo nustatytas, žaidėjas nudžiugino. Kas turi pirmenybę, jis supras šį patarlį. Priėmus sprendimą, lengviau.
O kas atsitinka žmogui kovojant su motyvais? Kodėl sako, kad, sakydami, jis kenčia nuo pasirinkimo? Kodėl kenčia? Taip, nes jis nežino savo sprendimo pasekmių ar sprendimo nebuvimo. Sukuriama informacijos stoka ir informacijos trūkumas, kaip gerai žinoma, sukelia nerimą. Tai nerimas, kuris lemia asmens emocinį foną motyvų kovos stadijoje.
Nerimas yra labai sunkiai toleruojamas asmens, jis tiesiog kankina jį. Todėl žmogus, kuris yra motyvų kovos etape, dažnai yra labai nervingas. Ir tuo pačiu metu jis klausosi visos informacijos apie jo padėtį tik informacija leidžia išvalyti šį signalą. Tai iš dalies paaiškina norą konsultuotis su visais, nes kai kuriais atvejais kitų nuomonės leidžia pavojaus signalui tylėti.
SPRENDIMO PRIĖMIMAS
Dažnai mes prašome pagalbos žmonėms, kurie norėtų rasti savo vietą gyvenime, savo pašaukimą. Daugeliu atvejų jie renkasi iš kelių variantų, tačiau nori likti tik viename. Pagrindiniai rūpesčiai, susiję su vieno ar kito kelio pasirinkimu, yra susiję su tuo, kad asmuo bijo, kad jis seks šiuo keliu, ir po kurio laiko jis supras, kad jis klaidingai pasirinko kelią. Dėl to žmogus įstrigo motyvų kovos stadijoje ir iš tikrųjų nieko nedaro bandydamas rasti vienintelę teisingą parinktį.
Taigi, kokį sprendimą nori padaryti asmuo? Jis nori, kad vienintelis teisingas sprendimas būtų priimtas gyvenime. Tai reiškia, kad žmogus nori imtis NEPRIKLAUSOMO SPRENDIMO. Jei jau priėmėme sprendimą, tuomet jis turi būti įgyvendintas visą gyvenimą.
Sutinku, jis yra labai atsakingas už sprendimą dėl gyvenimo, kurio neįmanoma persvarstyti. Gyvenimo partnerio pasirinkimas daugeliui tampa tokio neišspręsto sprendimo gyvenimo versija. Žinoma, toks sprendimas yra atsakingas ir sudėtingas klausimas.
Mano nuomone, tai yra neteisingas požiūris į sprendimų priėmimą. Priimant sprendimą, lengviau sutelkti dėmesį į tai, kad priima sprendimą, kurį galiu persvarstyti. Tada, jei anksčiau padariau nesėkmingą sprendimą, galiu atsisakyti ir kitą sprendimą, tuo pat metu naujas sprendimas taip pat turėtų būti peržiūrėtas.
Jei priėmiau sprendimą, kurį turėjau tuoktis vieną kartą savo gyvenime ir ilgą laiką nusprendžiau dėl santuokos, ir tada supratau, kad nenorėjau būti su šiuo asmeniu, tada su nepriimtu sprendimu aš „gyvenu ir kentėsiu“. Jei sprendimas bus peržiūrėtas, aš pripažįstu, kad aš neteisingai, ir aš ieškosiu tinkamesnio partnerio gyvenime.
PRITAIKYMAS IR SPRENDIMO PRIĖMIMAS
Aš planuoju parašyti atskirą straipsnį apie prisitaikomumą dėl savo didelio paplitimo, todėl šiame skyriuje aš vertinu adaptyvumą tik sprendimų priėmimo kontekste. Kadangi gebėjimas priimti sprendimą taip pat yra įgūdis, ir kaip bet koks įgūdis, kurį reikia tobulinti.
Asmuo, kuris buvo prisitaikęs, neturi tokio įgūdžio. Nuo vaikystės jis buvo aiškiai suprastas, kad tavo norai čia nieko nereiškia ir tėvai geriau žino, kaip teisingai gyventi šiame pasaulyje. Turime gerbti tai, kad tėvai tikrai geriau nei vaikai žino, ką ir kaip daryti, kad viskas taptų gerai. Jie neleidžia vaikui priimti savarankiškų sprendimų ir priversti vaiką priimti sprendimus, kuriuos jie priima už jį.
Labiausiai pasibjaurėtinas dalykas yra tai, kad iš pradžių tėvų sprendimai iš tiesų yra veiksmingesni už vaikų sprendimus, kurie iš esmės yra suprantami. Bet galų gale, vaikas negauna sprendimų priėmimo įgūdžių ir klaidų gavimo įgūdžių. Savos klaidos. Galų gale ateina laikotarpis, kai jums reikia priimti nepriklausomus sprendimus, bet nieko nedaryti, nes įgūdis paprasčiausiai nėra formuojamas. Ir yra du būdai, kaip rasti ką nors, kas priims šį sprendimą, arba sėdėti ant alternatyvaus rago. Ir bet koks, netgi primityvus sprendimas priimamas iš didžiulių pastangų.
IŠVADOS
Sprendimų priėmimas yra įgūdis, kurį pageidautina formuoti nuo vaikystės. Kiekvienas, kuris nepradėjo šio proceso savo jaunystėje, turi ją perduoti, būdamas suaugusiu. Bus klaidų. Tačiau nėra kito būdo.
Bet koks sprendimas gali būti neteisingas. Tik ryžtingi žmonės supranta, kad klaida yra jų vystymosi patirtis. Neapibrėžtas suvokia jį kaip asmeninį pralaimėjimą, kurį lydi savigarbos kritimas, pralaimėtojo jausmas, savęs vėliava. Turime dirbti savigarba, kad problemos ir nesėkmės nesukeltų jos kritimo.
Noras priimti sprendimą, garantuojantį sėkmę, lemia sprendimo atmetimą. Kai asmuo atsisako pasirinkti, tai taip pat yra pasirinkimas. Pasirinkimas palikti tai. Tai viena iš pasyvumo priežasčių.
Priimkite bet kokį sprendimą pataisytą ir patikslintą. Vienkartinio ir gyvenimo sprendimo kaina yra per didelė. Sprendimas dėl jo yra labai sunkus.
Sužinokite, kaip laiku nustatyti nuostolius, jei sprendimas buvo neteisingas. Laikas palikti santykius, jei paaiškėja, kad tai „ne jūsų partneris“. Laikas, kad pakeistumėte darbo vietą, jei matote jo nereikalingumą.
Sprendimo priėmimas racionaliai. Apsvarstykite visas galimybes ir apskaičiuokite riziką. Pabandykite kiek įmanoma pašalinti emocijas iš sprendimų priėmimo proceso. paskelbė
Prisijunkite prie mūsų