තෙවන සතියේදී, දරුවාට ආහාර වේලක් සහ නින්දක් ලැබෙනු ඇත. ඊට අමතරව පළමු හා දෙවන සතියට වඩා දරුවාට වඩා පරිණත ය. ක්රමාංකය සහ ඔවුන්ගේ දැනුම ක්රමානුකූලව පුළුල් කරයි.
භෞතික සංවර්ධනය
සති 3 තුළ දරුවාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය වේගවත් වේ. පෙර සතියේ ඔහු සාමාන්ය බර ග්රෑම් 250 ක් සහ උස සෙන්ටිමීටර 1 ක් ලබා ගත්තේය. ඔහුගේ සම සාමාන්ය සෙවණක්, වියලි හා භෞතික විද්යාත්මක ජෙරීඩාවක් ලබා ගෙන තිබේ. පෙකණි තුවාළ දැනටමත් සුවය ලබා ඇත, නැතහොත් එය ඉක්මනින් සිදුවනු ඇත. සමහර විට දරුවා නියපොතු කපන්න පළමු වතාවට දරුවාට පුළුවන.
අත් සහ කකුල් වල චලනයන් අඩු ය. ක්රමානුකූලව, ළදරුවා සිය මාංශ පේශි පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගනී. මීට අමතරව ගැබ්ගැනීමේදී හා දරු උපතේදී හිස් කබලේ විකෘති වූ ස්වරූපය සුව කරයි. දරුවා වැඩිපුර ක්රියාකාරි වන අතර, හැඟීම්වලින් තෙහෙට්ටුවකට සම්බන්ධ වී සවස විකාශනය ලැබෙයි.
දරුවාට පුළුවන්:
o තත්පර 15 ක් දක්වා හිස තබන්න, සහ විවේකයකින් පසුව එය නැවත ඉහළට ගන්න;
වැඩිහිටියෙකුගේ ඇඟිලි අල්ලා ගනී, ඔහුගේ පිටුපසට යටින් වැතිරී, සමහර විට තමාව උඩට ඇද ගැනීමට උත්සාහ කරයි;
o උඩු රැවුල මත පැටිය හැක;
o පළමු ශබ්ද නිකුත් කරයි.
මීට අමතරව, පළමු මුහුණේ චලන පෙනුම දරුවා සඳහා සති 3 ක් තුළ පවතී.
හැඬල සහ කකුල් වල මාංශ පේශී තාලය ඉහළ ය. දරුවාට සමබරතාවයක් දැනේ.
ඉතා ඉක්මනින් ඔහු හිස ඔසවන්නට පෙලඹෙනු ඇත. වඩාත් ක්රියාශීලී අය නැවත මෙම නැවත බැලීමේදී ආපසු හැරී යාමට හැකි වනු ඇත.
සංවේදි සංවර්ධනය
සති තුනක් වයසැති දරුවා හොඳ ශබ්ද ඇසෙන අතර ඒ සඳහා ප්රතිචාර දක්වයි. අනපේක්ෂිත හා තියුණු ඝෝෂාවක් සහිතව, ඔහු ඝෝෂාකාරීව හා ශක්තිමත් හඬක් සමග.
දරුවාට කෙටි කාලයකදී ඔහු දෙස බැලීමට හැකි වන අතර එය වස්තූන් මත ප්රමාද කිරීමකි. වැඩිහිටියෙකුගේ අභිප්රාය අභිලාෂයට ඔහුගේ පළමු සිනහව ප්රතිචාරය දැකීමට මෙම යුගයේ දී විය. පෙනෙන පරිදි ශබ්ද නගා හඬමින් හඬ නඟා කියයි. එය සුවඳ දැනීම වඩාත් දරුණු ය.
ළදරුවාගේ ඇසේ ඇති අසල චලනය වන වස්තූන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි නමුත් එය වර්ණ හා කුඩා විස්තරයේ සුළු වෙනසක් දක්වයි. දැන් ඔහුගේ මවගේ මුහුණ හඳුනාගැනීමට ඔහුට හැකියාව ඇත. මුහුණේ ප්රකාශ සහ ශබ්ද සමඟ ප්රීතිමත් රැස්වීමකට ප්රතිචාර දක්වයි. මීට අමතරව, ඔහු දැනටමත් මතකයේ සිටින පාප්තුමාගේ හඬ අනෙක් ශබ්ද අතර වෙනස හඳුනාගත හැකිය.
සති තුනක සෙක්ස් කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් කාර්යභාරය වන්නේ ස්පර්ශයේ හැඟීමයි. මුහුණ, පාදය, ගස් වඩාත් සංවේදී ය, සහ වඩාත් ප්රසන්න වන්නේ ආතතිය, සැහැල්ලු සංවේදී චලනයන් සහ උණුසුම් ජලයෙහි ක්රියා පටිපාටි. කරාපුසුට ශාරීරික සම්බන්ධතා අවශ්යයි. එබැවින් තම අම්මාගේ බඩට නිරුවත් කර ඇයට ඇගේ දෑතේ හිඳිනු ඇත. මැලියම් හිසකෙස් ස්පර්ශය වර්ධනය කිරීම, ස්ලැඩ් අත් දෙපැත්තකින්, තදබදයක් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැමිණෙන ඇඳුම් වලින් සංකීර්ණ ඒවා සංකීර්ණ වේ.
සිහින්ව ස්පන්දනය වන ස්ලයිඩර් සංවේදීතාව වර්ධනය කිරීම සිත්ගන්නා සුළුය. එමනිසා දරුවාගේ දෑත් හා දෙපා විවිධාකාර වස්තූන් මත පැටවෙනු ඇත.
ඉතා දියුණු හා සුවඳ. අම්මා අවන්හලට සැතපුම් ගානක් ගානවා, ඒ නිසා ඇය හැම වර්ගයකම සුවඳ නොකළ යුතුයි.
සතියේ 3 වන විට ඇල්මක් දක්වයි. එහි සාරය පිහිටා තිබෙන්නේ කුඩා එළු එළුමස් හා ප්රියජනක ශබ්දය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. මාර්ගය වන විට, ඔහු සැබවින්ම ජනතාවගේ හඬට කැමති නමුත් ඔහුගේ මවගේ ප්රියතමය. ඒ නිසා දරුවාගේ කථාව, ආතතියෙන් වචන වලින් පැහැදිලිව සහ නිවැරදිව ප්රකාශ කරන අතරතුර, ඔහුට කථා කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. වචන සන්සිඳිය යුතුය. රචිත රචිත කථාව වැනි ළමුන් - කවි, පද වලට සරනුත්, ගීත.
චර්යාව හා පාඩම්
පැටවුන්ගේ ජීවිතයේ ප්රධානතම ක්රමයක් වන්නේ දෙමාපියන් ක්රමක්රමයෙන්. නිදසුනක් වශයෙන්, මිරිකන ලද ඩයපර් අඬුව පිලිබඳව ඔවුන්ට "කියන්න" හැකි එකම මාර්ගයයි.
ඔහුගේ ඉල්ලීම් සියල්ල සෑහීමකට පත්වන බව දකින විට දකින විට දෙමව්පියන්ගේ විශ්වාසය තවත් වැඩි වේ. දැන්, හැඬීම සහ සිනහවෙන් පටන්ගෙන හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීමට පටන් ගනී.
නුදුරු අනාගතයේ දී, දරුවාට හේතුකාරක සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද යන්න ඉගෙන ගනු ඇත. සිදුවීම් කළමනාකරණය කිරීමට පටන් ගනී: දරුවාට තෙත් ඩිලෙන් තුළ අපහසුතාවයක් ඇති වන අතර, ඔහු අඬමින් සිටීම අවාසනාවන්තව ප්රකාශ කරයි. අම්මා පෙනී සිටියි.
දරුවාගේ ජීවිතයේ තුන්වන සතිය වන විට ඔහුගේ බෙල්ලේ මාංශ පේශි වර්ධනය කර ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ වේදනාව මත එය තැබිය යුතු අතර, එය හිස ඔසවන්නට අවශ්ය වන පරිදි, එය ඔබේ මුහුණ ළඟට ගෙන, දෙමාපියන්ගේ ඇස් පරීක්ෂා කිරීමට කැමති. මේ යුගයේ දරුවන්ගේ භාෂාව දැනටමත් අන් අය අනුකරණය කිරීමට ආරම්භ කළ හැකිය.
අක්ෂි සම්බන්ධීකරණය වර්ධනය කිරීමට අවධානය යොමු කෙරේ. අම්මාගේ හෝ තාත්තගේ පිටුපස සැතපෙන විට අඳුරු කහ හෝ රතු ආලෝකය සහිත ෆ්ලෑෂ් ලයිට් ධාවනය වේ. මුලදී, දරුවාගේ ප්රතිචාරය අනුගමනය නොකරනු ඇත, නමුත් ඉක්මනින්ම ඔහු තම ඇස් සමඟ විෂය අනුගමනය කිරීමට පටන් ගනී.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්පර්ශයේ වැදගත්කම අවතක්සේරු නොකරන්න. අම්මා තුවායක් මත සිටින නිරුවත් දරුවාගේ පිටුපස රැඳී සිටින දරුවා සිල්ක්වලින් හෝ ලොම්වලින් සෑදූ බාර්වලින් සෑදූ සරුවකින් එය ඉවතට ගනී. ක්රීඩාව සිදු වන ශරීරයේ කොටසක් සහ ළදරුවාට ස්පර්ශ වන වස්තුව පිළිබඳ විස්තරයක් ප්රකාශ කිරීම වැදගත් වේ. ඒවා විවිධ ආකාරයේ ඒවා නම්, එවන් කුරුලෑ සංවේදිතාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
එම ක්රීඩාව සඳහා දරුවාගේ ප්රතික්රියාව ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. විඩාව සැලකිල්ලට ගත් වහාම පාඩම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළ යුතුය, දරුවා ඇඳට දැමීම හෝ වෙනත් තැනකට මාරු වීම. ජීවිතයේ තෙවන සතියේ අලුත උපන් දරුවෙකු දෙමව්පියන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන්න.
සති 3 ක් තුල සෙල්ලම් බඩු:
o 10-15 සෙ.මී. විෂ්කම්භය සහිත දීප්තිමත්, රතු හෝ කළු සහ සුදු රැට්ල් කිහිපයක්.
කළු පාට සහ සුදු පැහැති අධ්යාපනික ප්රතිබිම්බ
මෘදු-ඝෝෂා කරන සීනු හෝ සීනු.
මුහුණු සමග කොලොබොක්.
සෙල්ලම පෙන්වීම සහ පැල්ලම එය දෙස බැලීම සඳහා පැත්තකට ගෙන යාම.
o විවිධ ශබ්ද සහ විවිධ වයිරස සහිත රැට්ල් භාවිතා කරන්න.
කුඩා කුඩා සෙල්ලම් බඳුනක කුඩා දරුවාට තැබීම, පළමුවැන්නා, ඊළඟට අනිත් තැනැත්තා. නව ස්පර්ශ සංවේදීතාවන් සහ නව වස්තු ඉගෙනීමට එය උපකාරි වේ.
දරුවා සමඟ ඔබ කොපමණ කීවාද? එක් එක් ක්රීඩාව සඳහා ගතවන කාලය විනාඩි 2 කට වඩා වැඩි වේ.
බලාගන්න
ළදරුවන්ගේ සියුම් සමේ අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා ප්රවේශම් තෝරා ගැනීමක් අවශ්ය වේ. කැමතිම ස්වභාවික ද්රව්ය හා මැටි ආවරණ සහිත ස්වරූපයන්. වැඩිහිටියන්ට හා දරුවන්ට වෙන වෙනම මදි. අවම වශයෙන් සුවඳ සහ ඩයි කරන අවම වශයෙන් මෙම කාර්යය සඳහා විශේෂ ක්රම යොදා ගනී.
සති 3 ක කාලයක් තුළ දරුවා සැතපීම කොපමණ වාර ගණනක්? සති තුනක් සතියකට 2-3 වතාවක් නෑමට ප්රමාණවත් වේ. ඩයපර් සමග සම්බන්ධතා ඇති ස්ථානවල සම පිරිසිදු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත්ය.
ඊනියා වායු ස්නාන මඟින් වාසිදායක වනු ඇත. ඩයපර් නැති දරුවෙක් ඩයපර් මත තබා ඇති අතර, දෙමව්පියන්ගේ කර්තව්යය එය පිටුපස, පසුව තෘණ, පසුව බ්ලොක් බවට හැරවීමයි.
සති තුනක සිට ඔබට මසාජ් කරන්න පුළුවන් (නිදසුනක් වශයෙන්, සිනාසෙමින්, දරුවාට ඇඳට පෙර), ජිම්නාස්ටික් හා පැසෙමින් පවතී.
• ඇඳුම් මාරු කිරීමේදී දරුවාට පහර දීම.
පතුලේ අම්මා සමඟ මැසීමේදී: සෑම ඇඟිල්ලක් මුළුමනින්ම චලනය වන අතර අටක් අතු මත ඇදී යනවා.
උකුලේ සිට කකුල් දෙසට පයින් ගැසීම.
කකුල් කොන් කකුළුවලට පැතිර, තලයට තල්ලු කරන්න.
o නැමීණ, නොකැඩී, වෙන් වන්න. ඔහුගේ ඇඟිල්ල අල්ලාගෙන උසුලාගෙන යෑමට මලසිරුර දෙන්න.
ෆිට් බෝල් ව්යායාම.
අවම වශයෙන් අංශක 22 ක උෂ්ණත්වයකදී වාෂ්ප පහුරු සහ 3-4 කෝල් සිසිල් කිරීම සඳහා ජලය සමග සේදීම පසු කාලයකදී කුරුල්ලන්ට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
බලය
දිනකට කීප ගුණයක් කුරුල්ලෙකු කෑම කන්නේද, ඔහු එක් වරක් කන්නෙහිද? දිනපතා අච්චාරු දහයක් 10-12 ගුණයකින් කෑම කනවා. දිනකට අනුභව කිරීම, ඔහු බර 1/5 විය යුතුය. සාමාන්යයෙන් දින තුනක කුඩා ළදරුවන් දිනකට 500 ක් පමණ ආහාරයට ගත යුතුය.
දරුවාට ප්රමාණවත් ආහාර තිබේ නම් කෙසේද? ප්රමිතිය බර වැඩි වේ.
මව්කිරි දීම සාමාන්යයෙන් සතියකට 150-200 ග්රෑම් වැඩි වීමක් ලෙස සලකනු ලැබේ.
o ග්රෑම් 100 කට වඩා වැඩිවීම සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක්.
o බර පාලනය කිරීම ස්වාධීනව කළ හැකිය. නග්න ළදරුව එකම වේලාවක බරින් යුක්ත වේ. බරෙහි වෙනස පෙන්වන්නේ දරුවා ආහාරයට ගත්තේ කොපමණ දැයි.
පුටු වේගය වෙනස් වේ. පෝෂණය කිරීමේ ක්රමය සමඟ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනුනි.
කිරි දෙන විට දරුවා දිනකට 2 සිට 8 දක්වා දිනකට වරක් නිකුත් කරයි. මලපේ කහ, අබ ඇටයක් හා කිරි දිලීර තෙල් ගතියකි.
මිශ්රණයෙන් පෝෂණය වන විට, මලපහය තද පැහැ සහ වඩා ශක්තිමත් වන අතර, අබ ඇටයක් හෝ තද දුඹුරු හෝ සෙවනැල්ලක් ඇති වන අතර එය අප්රසන්න සුවඳක් ඇත. මව්කිරි දීම හා සසඳා බැලීමේදී වාර ගණන 2 ගුණයකින් අඩු වේ.
මවගේ කිරි සමග, දරුවා සිය සංවර්ධනය සඳහා වැදගත් වන සියල්ල ලබා ගනී. එබැවින්, හරිම කන්න හරිම වැදගත්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇය ආහාර වලින් අඩු ආහාර ලබා ගන්නා ද්රව්යය, දරුවා ඇගේ සිරුරෙන් ඉසිනු ඇත. විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ හිසකෙස් සහ දත්, නියපොතු සෞඛ්යය සඳහා වගකිව යුතු කැල්සියම් සහ විටමින් ඩී.
ළදරුවන් බොහෝ විට බඩේ හා කොලික රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. උඩු රැවුල මත තැබීමෙන් හා දිලිසෙන පරිදි එය මැසීමෙන් ඔවුන් ආරක්ෂා කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට උගේ බඩේ ආලේපනය කරන ලද උකුලක් තැබිය හැකිය. පෝෂණය කිරීමෙන් පසුව, දරුවා අවංකව තබාගැනීම සුදුසුය. එය උරහිස මත ඇති නැඹුරුවයි - එබැවින් ඔහු වාතයට ගසාගෙන යයි. විශේෂඥයෝ බයිසිකල් බයිසිකලයක් කිරීමට උපදෙස් දෙති: දරුවාගේ බාහුව තබා, බඩට ඔහුගේ දණ ගැසීම, පසුව කකුල් අදින්න. මාස තුනකින් මෙම සංසිද්ධිය සම්මත වෙයි.
දෙවන සතියේ සිට හා වසරකට පමණ වසරක් දක්වා ළදරුවෝ regurgitation ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. ඔවුන් ආහාර පිසිනු ලබන්නේ නොමේරූ පහළ සින්හක්කාරය, එම නිසා කිරි තුළට බඩ ඉරීම මගින් ආමාශයේ වාතය අල්ලා ගනී. ධම
කෑම වේලකට පසු වහාම එන්න;
o කුඩා පරිමාවක් ඇත;
o යෝධයේ අපද්රව්ය නොලැබේ;
o කිහිප වතාවක්ම සිදු නොවන්න;
o දුර්වල සෞඛ්ය තත්වයක් සමඟ නොවේ.
මෙම ප්රපංච ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවෙයි.
නින්ද
සති තුනක කුඩා ටිකක් නිදාගන්න යන්න කොපමණ විය යුතුද? පළමු මාසයේ නව කාලය තුළ දිනපතා පැය 18 ත් 22 ත් අතර කාලයක් නිදා ගත යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ අවදිවීම් කාල පරාසය දිගු වේ. නින්දෙන් අවදිව සිට සංක්රමණය වෙත සංක්රමනය කිරීමට සෑම විටම ඔවුන්ට නොහැකි වී ඇති අතර ඔවුන්ට අවශ්ය උපකාර අවශ්ය වේ. නින්දට නිදා ගැනීමට කැමති ළමයින්, ක්රියා කර ඔවුන්ගේ ඇස් පැහැර ගන්න. මාර්ගය වන විට, දරුවා දැන් තන පුඩු නින්දට වැටේ.
දිවා කාලය වෙනස් කිරීමට දරුවාට ඉගැන්වීමට පටන් ගත හැකිය. දිවා කාලයේදී එය ආලෝකය සහ ඝෝෂාකාරී වන අතර රාත්රි කාලයේ දී ආලෝකය නිවා දමනු ලැබේ. ශබ්දය කෙඳිරිගා, ඔබ ඇඳට යාමට සිදු වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවා මාරු කිරීමේ මේසය හෝ සෝෆා රහිතව තබා ගත නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. අඩු ක්රියාකාරිත්වයක් තිබියදී වුවද එය තුවාල වීමට ඉඩ ඇත.
දරුවාට මවගේ ප්රතිශක්තිය ලැබුණද, ඔහුගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවමත් ප්රමාණවත් නොවේ. එබැවින් ඔබ විශාල සාන්ද්රණික ස්ථානවල ස්ථානවලින් වැළකී සිටිය යුතුය. මීට අමතරව, ළදරුවා සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වා සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ අත් සේදීම පවත්වා ගැනීම වැදගත්ය. අලුත උපන් බිළින්දා නිතිපතා විකාශනය කළ යුතු කාමරයේ, නමුත් ඒ සමඟම කෙටුම්පත් නොලැබේ.
මම ඉක්මනින්ම මාසයක්, මගේ ආදරණීය අම්මා!
මම තාමත් කුඩායි, ඇත්තටම ඔයාට ඕනේ!
සති 3 ක්
සෑම දිනකම ළදරුව ශක්තිමත් වේ - ඔහු පෙනුමෙන් පෙනෙන පෙනුමකින් යුක්තය. එය පෙනුමෙන් පෙනේ. සමහර කුසලතා පෙර නොවූ බව පෙනේ.
දරුවාගේ කායික විද්යාත්මක ලක්ෂණ සති 3 ක ජීවිතය
ඔබේ දරුවා ඔබේ බඩට දමා ඇත්නම්, තත්පර කීපයක් සඳහා හිස තබාගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය - බෙල්ලේ මාංශ පේශි තවමත් තවමත් දුර්වලය නිසා මෙය අසීරු වේ.
දැනටමත් සති 3 ක දරුවෙකු ඔහු වටා ලෝකය ගැන ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරයි - ඔහු ඔබේ චලන නිරීක්ෂණය කරන අතර අවට ශබ්දවලට ප්රතික්රියා කරයි, සෙල්ලමක් සෙල්ලම් කිරීමෙන් පසු ඔහුගේ හිස හැරී හෝ ලොව වටා බැලීම සඳහා. ඔබේ දරුවාගේ කටහඬට අනුව, දරුවා ප්රසන්න හෝ සන්සුන්ව හැසිරේ. දැනටමත් මෙය ව්යාකූල ය. එහෙත් ඔහුගේ දෑත් හා කකුල් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔහු උත්සාහ කරයි.
තමාට උනන්දුවක් දක්වන වස්තූන් මත දරුවාගේ විචිත්රත්වය දිගින් දිගටම දිගු කාලයක් පුරා සිදු වන නමුත්, තවමත් හොඳ දුරක් - 20 සෙ.මී. වැඩිහිටියන් සමඟ කතා කරන විට, ඔහු තමාට නව ශබ්ද ඇසෙන විට ඔහු කැළඹී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාගේ මවගේ අවධානය ඉතා ප්රසන්නයි. දැන් ඔහු ඔබේ සිනහව හා කරුණාවන්ත වචනවලට ප්රතිචාර දක්වමින්, ඔහුගේ දෑත් සහ කකුල් විවිධාකාර ශබ්ද කරමින් සිටිමින් ප්රීතිය ප්රකාශ කළ හැකිය.
බේබී ප්රකාරය
දැන් ඔබේ දරුවා උපතින් වඩා දිගු කාලයක සිට අවදියෙන් සිටීමට හැකි වේ. ඔහු තමා වටා සිටිනු ඇත්නම් ඔහු ගැන උනන්දුවෙන් බලා සිටින අතර කිසිවක් ගැන කිසිවක් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. විනෝද ක්රීඩා සහ සිතිවිලිවලින් දරුවාගේ සිත් රිදවීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න: සති තුනේ මිනිසා ස්නායු වර්ජන සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම ඉතා අසීරු ය. ඔහු සන්සුන්ව සිටින ආකාරය දැන නොසිටි නිසා, පාන්පිට පැත්තේ සිට අශික්ෂිත හැඬීමක දී ඔහුට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන්න - සොලවන්න, ඔබේ පපුවට ඇලවීම හෝ තදින් බ්ලැන්කට්ටුවක තදින් ආවරණය කරයි.
බලය
දරුවාගේ ජීවිතයේ දිවා ආහාරය සමඟම ආහාර දිගටම පවතී. දරුවා දිනකට 10-12 වාරයක් පමණ පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය වේ - සෑම විටම මව්වරුන්ගේ කිරි ප්රමාණය වැඩිවන අවශ්යතාවන්ට සමාන නොවේ. දරුවාගේ කිරි දරුවාට කිරි නොමැති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, එය ඔබේ පියයුරු නිතර නිතර අයදුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න - ඔබේ ශරීරය වැඩෙන ආහාර රුචිය අනුව හැඩගැසෙනු ඇත, ඉක්මනින් සියල්ල සාමාන්ය තත්වයට පත් වනු ඇත.
දරුවාගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් වලට දැනටමත් පැහැදිලිව ප්රතිචාර දක්වයි - ඔහුට ඔහුව සෙව්වොත් සහ සොලවන්න උත්සාහ කරන්න. සංවේදක උපකරණ ක්රියාත්මක වීමට පටන් ගනී - සමතුලිතතාව වර්ධනය වේ - පසුව මෙම හැකියාවන් ඔහුගේ ශරීරය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උදව් වේ. දරුවාගේ අස්ථි කොටස් බොහෝ විට වසා දමා ඇති අතර, එය ජීවිතයේ පළමු මාසය අවසන් වන විට එය ක්රමයෙන් ඉහළට යා යුතුය.
දරුවාගේ මෙම ස්පර්ශයට සංවේදීව ප්රතිචාර දැක්වීම - මේ යුගයේ බොහෝ දරුවන් වැනි සැහැල්ලු පහරවල්, ව්යායාම සහ සම්බාහනයයි. ඊට අමතරව - එය දරුවාගේ භෞතික සංවර්ධනය සඳහා ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ. ස්නානය ද දරුවාගේ ප්රියතම ක්රියාවලිය බවට පත්වෙමින් තිබේ. එහෙත් ඇඳුම් ඇඳීම මගින් ප්රචණ්ඩකාරී විරෝධය දැක්විය හැකිය.
මට පුළුවන්
ජීවිතයේ තෙවන සතිය වන විට, දරුවා විසින් කලින් ලබාගත් කුසලතාවයන් නිවැරදිව හඳුනාගෙන සංවර්ධනය කර ඇති අතර, විශේෂයෙන්ම, ඔහු පුද්ගලයෙකුගේ මුහුණ මත ඔහුගේ දෘෂ්ටි ආතතිය සකස් කර ගැනීමට හැකිවේ. ඔබ ළදරුවෙකුගේ ස්ථානය වෙනස් කිරීමට නම්, ඔහු ප්රතිචාර දක්වනු ඇත, මෙන්ම ඔබේ හඬ සහ සන්සිනය වෙනස් කිරීම.
මීට අමතරව, දරුවාගේ සති 3 ක ජීවිත කාලය තුළ ප්රබල නිපුණතාවයක් වර්ධනය කරයි - ඔහු වෙත ඇඟිල්ලක් හෝ කුඩා පඳුරක් දිගු කිරීම - ඔහු තවමත් වස්තූන් රඳවා තබා ගැනීමට තවමත් ඔහුට නොලැබේ.
ඔබේ දරුවා සති තුනක්. ඔහු ක්රමයෙන් රෝස පැහැයට හුරු පුරුදු මැණිකක් බවට පත් වේ. ඔහු බොහෝ දේ දන්නා අතර ඔහු වටා ඇති විශාල ලෝකයට එය භාවිතා කරයි.
ළමා කායික විද්යාව
දරුවාගේ චලනයන් තවමත් රළු වන නමුත් ඔහුගේ සිරුර පාලනය කිරීමට දැනටමත් ඉගෙන ගෙන ඇත. ඔහු ඔබේ ඇඟිලි පැහැරගෙන උත්සහා කරන්න. තත්පර කීපයකදී හිස මත හිඳින විට හිස තබයි. සති තුනක ළමයින්ට තත්පර 10-15 ක් සඳහා හිස තබාගන්න, පැත්තෙන් සිට පැත්තෙන් හැරෙන්නට පසුව, ඔවුන් වෙහෙසට පත්ව නැවත වරක් නිදාගන්නවා.
සාමාන්යයෙන් මෙම පල්ලේ තුවාලය සුව කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉතා පුළුල් පරාසයක් සහිත අම්බිලිකල් හරය සමග, පුරුෂයාගේ තුවාලය මාස 1 ට වඩා සමීපව සුව කළ හැක. මෙය සාමාන්යයි. වැදගත්ම දෙය නම්, පවිත්ර පිටකිරීම් හෝ රුධිරය නැත.
අවදිව සිටින විට සති තුනක බිළිඳෙකුගේ බඩේ පුපුරා යෑම අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ බඩවැල් මත නිදාගැනීම හදිසි ළදරු මරණ සම්බන්ධ අවදානම වැඩි කරයි. ඒ නිසා, ඔහු පිටුපස නිදා සිටිය යුතුය.
උදරයට ඔරොත්තු දෙන කාලය ළදරු කිකිළිය ඉවත් කරයි, දරුවාගේ හිස තබාගැනීමට සහ හිසෙහි ඇටකටු සමනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි. ළදරුවන්ගේ ඇටකටු ඉතා මෘදු වන අතර හිස මත දිගු හිසකෙස් සහිතව හිස්කබලේ විකෘති කළ හැකිය.
දරුවාට කුමක් කළ හැකිද?
ඔහුගේ බඩට යටින් ඇති ස්ථානයක ඔහුගේ හිස ඔසවන්න. සමහර දරුවන්ට එය තත්පර කිහිපයක් සඳහා තබා ගත හැකිය.
♦ ඔබේ මුහුණේ පෙනුම නිවැරදි කරයි. දරුවා සඳහා, එය වඩාත් රසවත් ය.
♦ සති 3 ක් - පළමු සිනහවෙන් සිනාසෙන වේලාව.
♦ ශබ්ද වලට සවන් දීම සහ ඉතිරි කොටසෙන් මවගේ කටහඬ ඉස්මතු කරයි.
♦ කටහඬ ගණන් නොකිරීමට පටන් ගනී.
♦ ඔබ එය ඔබේ අතෙහි තබාගෙන සිටින විට ඔබේ සිරුරේ පිහිටීම නිවැරදි කරයි.
ඇස් පෙනීම සහ ඇසීම
ළදරු අවධියේදී, ළදරුවාව ලෝකය පුරා පැතිර තිබේ. ඔහු දැනටමත් දීප්තිමත් වර්ණ ඡායාරූප සහ ඔබේ මුහුණ දෙස බැලීමට ඔහුට හැකිය.
දරුවාගේ ක්රියාශීලී වේදනාව විනාඩි 30-60 අතර කාලයක් පවතී. මෙය බොහෝ කලක්ම ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ගීතිකා ගායනා කිරීම හෝ කතාවක් ඉදිරිපත් කිරීම.
දරුවාට ස්වයං පරම්පරාවෙන් ඔහු හුරු පුරුදු නිසා, දරුවාට ක්රියාශීලීව ප්රතිචාර දැක්විය හැක. ඔහුගේ මවගේ කටහඬට සහ සිනහවෙන් ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් ඔහු සිනහවක් හෝ රාත්තියක් විය හැකිය. ළදරුවා දැනටමත් නොදන්නා ශබ්ද වලට සවන් දෙන ආකාරය දැන සිටී. කෙසේවෙතත්, ඒකාකාර ශබ්දය ඔහුට කිසිසේත් අවධානය යොමු නොකරයි. නින්දේ අවදි ශබ්දය ඔහුට නින්ද නොයන්නේ ඒ නිසයි.
නින්ද
අලුත උපන් දිනට සාපේක්ෂව නින්ද ප්රමානය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත. දරුවාට පෙර සහ පසුව පෝෂණය කිරීම, අවට ලෝකය විමර්ශනය කිරීම අවදිව අවදි වේ.
සති 3 ක් වයසැති දරුවාගේ සිහින වලදී සිහිනයක් ඇතිවීම ඉතා වැදගත් වේ. එය 30-60 විනාඩි (සාමාන්යයෙන් 30-40 විනාඩි). බොහෝ දෙමව්පියන් සිතන්නේ දරුවාට තව ටිකක් නින්දට යාමට ඉඩ නොදෙනු ඇති නම්, ඔහු ඉක්මනින් නිදා වැටෙනු ඇති අතර තවත් නිදාගන්නවා. නමුත් එය නොවේ.
දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට කිසිදු ආකාරයක අපහසුවක් සඳහා සූදානම් නැත. එය ඉතා අධිකව අධික ලෙස අධික වන අතර, එවැනි තත්වයකදී නිදා ගැනීම නොසන්සුන් බවකි. සහ දරුවා - චපලයට. එබැවින්, සෞඛ්ය සම්පන්න ළදරු නිදා සිටීම සඳහා තන්ත්රය හා අවදිවීම අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් ය. එනම්, දරුවා පැයකට සැතපෙන්නේ නැති නම්, එය පැටවීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
ආහාර
දරුවාගේ ජීවිතයේ තුන්වන සතිය වන විට සාමාන්යයෙන් දැනටමත් ස්ථාපිත කර ඇත. ඇය සිය කනස්සල්ලට හේතු වූ සියලු හේතුන් නිසා දරුවාගේ කුසගිනි හඬ නඟා හඳුනා ගැනීම හා හුදෙකලා කිරීමට ඇය ඉගෙනගත්තාය. එවිට හදිසියේම දරුවාට ප්රමාණවත් කිරි නොමැති බව හැඟීමයි. ඔහු පඩිපෙළේ නොසන්සුන් විය. කලින් ඔහු තම පපුව මත සැතපී හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව සන්සුන් වූ විට, දැන් එය සන්සුන් කිරීම පහසු නැත. කලබල නොවන්න, මෙය පළමු ක්ෂීරපායී අර්බුදයයි. වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ එය දිගු කාලයක් නොවේ.
ඔබ ම ක්ෂීරණ අර්බුදයක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?
1. දරුවා නිතර නිතර පඩිය වෙතට යොමු කරන්න. දරු ප්රසූතියට වඩා බොහෝ විට දරුවා කිරි උරා බොන අතර, තව මවට කිරි ඇත.
2 . වැඩිපුර විවේක ගන්න. කිරි මවුවරුන්ගේ විවේක ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ලැව්බට ගැනීම සඳහා "ප්රයෝජනවත් තේ" සහ වෙනත් එවැනි සංඝටක විස්ථාපනය නොකරනු ඇත. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ එය නීතියක් බවට පත් කරන්න: දරුවා නිදිද - මව නිදාගෙන තිබේ.
3. දියර හා ආහාර සඳහා සීමා නොවන්න (ප්රෝටීන් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ).
මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ දරුවාට ආහාර සැපයීමේ වාර ගණන 10-12 වාරයක් පමණ වේ (සමහර විට බොහෝ විට).
පුංචි කාලපරිච්ඡේදය බෙල්ලන්ට පුලුවන්. උපත සිට වයස අවුරුදු 3 දක්වා මාස 1 ක් දක්වා අවම වශයෙන් එක් දරුවෙකුගෙන් අඩක් ඇත. දරුවෙකු නිතර නිතර නිතර වෙනස් වන අතර, ඒ සමඟම බර දරාගැනීමේ හැකියාවක් පවතී නම්, ඒ සමඟ කිසිදු වරදක් නැත.(මෙම සංසිද්ධිය සංකීර්ණ ප්රතිප්රිය ලෙස හැඳින්වේ).
සංකීර්ණ ප්රතිප්රිය නම් ප්රතිකාර හා පරීක්ෂණය අවශ්ය නොවේ. මෙය බිළිඳුන්ගේ කායික විද්යාත්මක ලක්ෂණයකි. ඔවුන් කෙටි ආහාර පරික්ෂාව හා ආමාශයේ ඉතා කුඩා පරිමාවක් ඇත. මාස 10 කින්, ළමයින්ගෙන් අඩකට වැඩි සංඛ්යාවක් රුදුරු වීම. වයස අවුරුදු 18 ටත් 80% ක් වන අතර, 98% ක දරුවන්ට අවුරුදු 2 කින්. වයස අවුරුදු එක හමාරකින් හෝ ඊට අඩු රෝග ලක්ෂණ අඩු හෝ වැඩි වුවහොත් දරුවා දරුවාට පෙන්විය යුතුය.
ළදරු බ්ලූස් හෝ පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය
මව්කිරි සමඟ ගැටළු වලට අමතරව, මව්වරුන්ට මේ වන විට තවත් කෙනෙකුට තිබිය හැකිය - ඊනියා "බේබි බ්ලූස්" හෝ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය තරුණ මව්වරුන්ගේ මිථ්යාවක් හෝ ප්රබන්ධයක් නොවේ. මවගේ පැමිණීමත් සමඟම, මව්කිරි සඳහා වඩාත්ම ප්රීතිමත් කාලයක් පැමිණෙන බව පෙනෙන්නට තිබුණද, කිසියම් හේතුවක් නිසා ඇය මානසික අවපීඩනයෙන් හා කෝපයට පත් වේ. එක් ස්වරූපයක් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය කාන්තාවන්ගෙන් 75% ක් පමණ වේ.මෑතකදී මවක් බවට පත්විය. කාන්තාවක් මානසික අවපීඩනයකට ලක් නොවී නම්, මාතෘමය බ්ලූස් හා ඇයගේ සහ අනුන්ට නොදැනිය නොහැකි ය.
මනෝ විද්යාඥයකු හෝ මනෝ චිකිත්සකයෙකු වෙත හැරීමට කාලය එළඹී නොසිටින්න. සෑම කාන්තාවක්ම විශ්වාස කරන්නේ කුඩා දරුවෙකුගේ මවක් කවුළුවක් හෝ මවක් සන්සුන් කිරීම සඳහා දරුවෙකු සන්සුන් කරන විට (එය මොළයේ මාරාන්තික ලේ ගැලීමක් වෙතට ඇද දමයි) බවය. මෙය ඇය ගැන නොවේ. කෙසේ වෙතත්, තවත් සමහරු එය තවමත් සිදු වේ.
ඔබ සතුව විශේෂඥයකු හමුවිය යුතුය:
♦ ඉරුවාරදය හෝ හිසරසය;
♦ විඩාව සහ නුරුස්සන බව;
♦ නිදි කලබල සහ නොසෙල්වා;
♦ නිර්භීතභාවය හා ගැටලුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකිවීම;
♦ ආහාර රුචිය අඩු වීම;
♦ අඳුරු හා අතිශයින්ම අශුභවාදීත්වය;
♦ මනෝ චලනයන්;
♦ කනස්සල්ල සහ බිය;
♦ කාංසාව සහ භීතිය;
♦ හැඬීම සහ මානසික අවපීඩනය;
♦ තනිකමේ හැඟීම සහ අසතුටුදායක හැඟීම;
♦ වරද සහ ලජ්ජාව.
♦ දරුවාට හෝ ඔහුගේ ආක්රමණිකයෙකුට යම්කිසි ආක්රමණශීලී හැඟීමක් ඔබට දැනෙනවා නම්.
පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය අතිශයින්ම අනතුරුදායක ය.
භෞතික සංවර්ධනය
ළමයින් ස්පර්ශයට හා වෙනත් ව්යායාම්වල සංවේදීතාවන්ට අතිශයින්ම සංවේදී වේ. ළදරුවන්ට ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින විට දරුවා හඬා වැලපෙන බව ඔබ දැක ඇති. ආලෝකය ආලෝකය ස්පර්ශ වන අතර දරුවාට පහර දෙයි.
ළදරුවා සමතුලිත හැඟීමක් වර්ධනය වේ. කෙසේවෙතත්, අත් දෙකෙහි ක්රියාකාරිත්වය තවම සම්බන්ධීකරණය කර නොතිබූ අතර, සෙල්ලම් බඩු බාහිරාදිය අල්ලා ගැනීමට අපහසුය. නමුත් ඔහු දැනටමත් කැමරාව සංකෝචනය කිරීම හා නොකැඩෙන ආකාරය දනී.
ළදරුවාට නව කුසලතා හා හැකියාවන් ක්රම ක්රමයෙන් දිනා ගනී. දිනපතාම බාහිර පරිසරයෙන් උත්තේජනයන් රාශියක් ලැබෙනු ඇත. මෙය ආලෝකය, නව ශබ්ද, සුවඳ, ස්පර්ශ, ස්පර්ශයන්. ඔවුන් නිසා, නව හැකියාවන් සහ නිපුණතා දරුවා තුළ ඇත.
දරුවා තවමත් ඉතා කුඩා වුණත්, ඔහුට දැනටමත් යා හැකිය, දෙමව්පියන් සමඟ සබඳතා සහ ඔහුගේ පළමු කුසලතා සකස් කරගත හැකිය. නමුත් සති 3 ක් තුළ දරුවාට කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔහු පිටුපස පිහිටුවා ඇති විට, ඔබ අතට අත තැබුවහොත්, ඔහුගේ ඇඟිලි අල්ලා ගනු ඇත. හසුරුවලින් එය දෙවරක් ඇදීමෙන්, එය ව්යායාමයක් ලෙස මතුපිටින් මතු විය හැකිය, නමුත් 2-3 සෙ.මී. වැඩි නොවේ. දරුවා ක්රියාකාරී ලෙස, හිස සහ පාද වල අහඹු ලෙස ගමන් කරයි. දරුවා දිගු කලක් තිස්සේ රැඳී සිටිය හැකි අතර, ඔහුගේ හිස පැත්තට හැරී, එම ස්ථානයේ නිදා සිටිනු ඇත. ආහාර ප්රමාණය වැඩිවීම නිසා දරුවාට නැවත හිස ඔසවා ගැනීමට හැකි වුවද, මෙම උෂ්ණත්වයේ පරිමාව අඩුයි.
සති 3 ක ජීවිත කාලයක් තුළ දරුවාට කුමක් කළ හැකිද? ඔහු රෝද පුටුවේ ඇවිදින්නේ දිගු වේලාවක් නිදා ගත හැකි අතර, ඔහු අවදි වන විනාඩි වලදී නව ශබ්ද වෙත හැරී යාමට උත්සහ කරයි. නව නපුරු ශබ්ද වලින් නතර විය හැක, ගුප්ත හෝ ප්රහේලිකාවක් විය හැකි නමුත් අනාගතයේදී එම ශබ්ද නැවත නැවත ප්රතිචාර දක්වන්නේ නැත.
සති 3 ක් දරු ප්රසූතියේ ප්රධානියා
සති තුනක් වයස අවුරුදු සියගණනක් වන අතර, බෙල්ලේ මාංශපේශීන් තවමත් දුර්වල බැවින්, හිසකෙස් හිස සිට තත්පර 5-10 කට වඩා වැඩි කාලයක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කෙටි විවේකයකින් පසු, නැවත කපාගත් නැවත නැවත උත්සාහ කළ හැකිය. ක්රමානුකූලව, ඔහු තම හිස දිගු කරයි.
ළදරුවෙක් සති 3 ක් තුළ දකින්නේ කෙසේද?
මෙම යුගයේ දී, ඔහු වැඩිහිටියෙකුගේ මුහුණෙහි ස්ථීර හා සමීපව පිහිටා ඇති විශාල වස්තුවක් මත ඔහුගේ මුහුණ දිහා බැලීමට හැකි ය. ඔහු තම අම්මා හෝ තාත්තා දෙස බලන්නේ සිනහවක් ලෙස පෙනෙන මුල් හැඟීම් නිරූපනය කිරීමටයි. වැඩිහිටියන්ගේ හැඟීම් පිටපත් කරයි. සාමාන්යයෙන් ළමයා පැහැදිලිව පෙනෙන්නේ 20-25 සෙ.මී.
ඔබේ දරුවා ළදරුවන් සඳහා ආහාර සහ සත්කාරයනින්ද සහ ආරක්ෂාව
සංවර්ධනය: දරුවා බලා ගැනීම
දරුවා ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර එය වර්ධනය වේ: සාමාන්යයෙන් උස වැඩි වීම 1.1 සෙ.මී., සහ බර - සතියකට 250 ග්රෑම් *.
ළමයෙකුට කෙටි දුරක් හරහා යාහැකි වස්තූන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, නමුත් තවමත් දුර්වලව වර්ණ වෙන් කොට කුඩා විස්තර දැකිය නොහැක. අම්මාගේ මුහුණ හඳුනාගනිමින්, මුහුණේ ප්රකාශ සහ ශබ්ද සමඟ ප්රීතිය ප්රකාශ කරයි. මෙම යුගයේදී දරුවා තම මවගේ කටහඬ මතකයට නැංවූ අතර වෙනත් ශබ්දයන් අතර වෙනස හඳුනාගත හැකිය.
දරුවාට සවන් දෙන අතර, වටහාගැනීමේ හැකියාවෙන් යුක්තයි, ස්පර්ශය, සන්නිවේදනය සහ ආහාර ගැනීමෙන් සතුටට පත්වීම සහ කුසගින්නෙන් අපහසුතාවයක් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, මේ සියලු සිදුවීම් ස්වයංසිද්ධව සිදුවන අතර එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. බාහිර ලෝකයෙන් තමාට වෙන් වීමට ඔහුට නොහැකිය, ඔහුගේ "මම" ගැන දැන නොසිටින්නේය.
ඉතා ඉක්මණින්, සරල කාරණික සබඳතා හඳුනා ගැනීමට හා "කළමනාකරණය" සිදුවීම් හඳුනා ගැනීමට දරුවා ඉගෙන ගනු ඇත. කුසගින්න සහ අපහසුතාවන් ඇතිවීම හැඬීම, මවගේ මවගේ පෙනුම හා මවගේ පෙනුම දායක වේ. ආහාර හා උල්පත ප්රභවයකි. එමනිසා, තම අම්මා තම ගම්බිම් බලා යන විට, ඔහුගේ අවශ්යතා සපුරාලන බව දැන දැනම ඔහු සුරක්ෂිතව දැනේවි.
නුදුරු අනාගතයේ දී, දරුවා උඩු රැවුල මත හිස ඔසවමින් හිස ඔසවා ඉගෙන ගනු ඇත. ක්රියාශීලී දරුවන්ට වේගය සිට ආපසු හැරී බැලීමට හැකි වේ.
උපතේ සිට දරුවන් එකිනෙකා අතර වෙනස් හා විවිධ හැකියාවන් සහ ලක්ෂණ ඇත. දෙමව්පියන්ගේ සැලකිල්ල සහ ඉවසීම ඔවුන් සමගාමීව වර්ධනය කර සංවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
වර්ධන ප්රමිතීන් පිළිබඳ බහුපාර්ශ්වීය අධ්යයනයක ප්රතිඵල මත ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ (WHO) විශේෂඥයින් විසින් සපයන ලද දත්ත මත පදනම්ව (MIER).
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් අනුගමනය කරනු ලබන සෞඛ්ය රෙගුලාසි, මව්කිරි යැවීම සහ ඉවත්ව යාම වැනි දරුවන් සම්බන්ධ වූවාය. වර්තමානයේ MGRS හි ප්රතිඵල ජාත්යන්තර ප්රමිති සහ සංස්කෘතීන්ට අයත් පෝෂණය, වර්ගයේ පෝෂණය සහ විවිධ වර්ගවල දරුවන්ගේ සංවර්ධනය ගැන සහතික කිරීමට අවශ්ය වන අතර එය පිළිගත් ලෝක ප්රමිති හඳුනාගෙන තිබේ.
හැසිරීම: අපි දරුවා තේරුම් ගනිමු
දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය වන්නේ දෙමාපියන් බවට පත්වීමයි. අන්තිමේදී, අම්මා සහ තාත්තාට පමණක් ඔහු තේරුම්ගත හැකිය, ඔහුගේ අවශ්යතා තෘප්තිමත් කිරීම, ඔහුගේ එක් එක් සංවර්ධන කටයුතු වලට අනුවර්තනය වීමට.
සති තුනක් වයසැති ළදරුවකුට, අම්මා සහ තාත්තාට වේදනාව ඇති බව කියන්නට ඇති එකම මාර්ගය වන්නේ, ඔහුට බඩගින්නේ, ඩයපර්, නින්දට වුවමනා නැතහොත් තනිවම ය.
අම්මා හා තාත්තා කෙරෙහි ඇති දැඩි විශ්වාසය වැඩිවෙමින් පවතිනවා. මන්ද, ඔවුන් සිය "ඉල්ලීම්" වලට ඉතා සංවේදීයි. දරුවාගේ හැඬීම සහ දරුවාගේ සිනහව දැන් තම දෙමාපියන් සමග සවිඥානිකව "සන්නිවේදනය" කිරීමේ ක්රමයක් බවට පත්වෙමින්, ශරීරයේ සිදුවන කායික ක්රියාවලියට පමණක් ප්රතිචාරයක් නොවේ. කකුලුවෙකුට සිනහවකින් සිනහවෙන් මුණගැසෙන්නට පුළුවනි. මන්ද, ඔහු සැනසිල්ල, සැපපූරණය සහ සුරක්ෂිතභාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කර ගනී.
පුහුණුවීම් සහ සන්නිවේදනය: අපි ළදරුවා සමඟ කටයුතු කරමු
සංවේදී කුසලතා
ශේෂය හා සම්බන්ධීකරණය
නව අභියෝග සඳහා කැපවීම සහ පිපාසය
පන්ති කාමර සහ සන්නිවේදන හැකියාවන්
ක්රීඩාවේ සුරක්ෂිතභාවය සහ විනෝදය පිළිබඳ හැඟීමක්
සෑම දරුවෙකුටම තමන්ගේම ප්රවේශය අවශ්යයි. සමහර ළමයින්ට වැඩි වැඩියෙන් ව්යායාම කිරීමටත්, අන් අයගේ සංවේදනා සන්නිවේදනය හෝ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා අරමුණු කරගත් ක්රියාකාරකම් වැනි.
ගෙලෙහි මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, දරුවාගේ දරුවා මත දරුවා තබා දරුවාට ළංවීමටත්, ඔබේ ඇස් දෙස බැලීම සඳහා හිස ඔසවන්නටත් සිදු වේ. දරුවාගේ භාෂාව පෙන්වන්න: ඇතැම් දරුවන් වැඩිහිටියන්ගේ මුහුණේ පෙනුම අනුකරණය කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර ඔවුන්ගේ දිව් ද දිවෙයි.
අක්ෂි සම්බන්ධීකරණය වර්ධනය කිරීම සඳහා, දරුවාගේ පිටුපස දරුවා තබා ඇති අතර, ඔහු මතට ලා නිල් පැහැති ෆ්ලෑෂ් ලාම්පුවක් ගෙනයාම (ලාම්පුවෙන් ආලෝකය කහ හෝ රතු) විය යුතුය. මුලදී, දරුවා ෆ්ලෑෂ් ලයිට් වලට ප්රතිචාර නොදක්වන හෝ ඔහුගේ හිස හැරේ, නමුත් කාලයත් සමග එය ඇස් සමඟ විදුලි බුබුළු අනුගමනය කිරීමට පටන් ගනී.
ස්පර්ශයේ වැදගත්කම අමතක කරන්න එපා. දරුවා ඉවතට පෙරළා ඔහුට පිටුපෑවේ, මේ පටිය මත සිපගෙන: "මේ කවුරුන් කවුරු දැ''යි ඇසී ය. ඉන්පසු, සිල්ක් ලේන් පෑන් හෝ පැටියෙකු උඩ පැල්ලම් සහිත පැල්ලමක් මතින් දිව යන්න. ඔහුගේ සම ස්පර්ශ වන වස්තූන් කුංකුම විස්තර කරන්න. විවිධාකාර ආකෘතීන් භාවිතා කරමින්, ඔබ එහි කල්පනාකාරී සංවේදිතාව වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබගේ සියලු ක්රියාවන්ට ඔබගේ දරුවාගේ ප්රතිචාරය හොඳින් පරීක්ෂා කර බලන්න. තෙහෙට්ටුවක පළමු ලකුණේ දී, නැවැත්වීමට සහ වෙනත් දෙයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, හෝ ඔබේ දරුවා විවේකයක් ලබා දෙන්න. සන්නිවේදනය ඔබ හා ඔබේ දරුවා අන්යෝන්ය සතුටට පත් කළ යුතුය. ස්ට්රෝබෙරි ප්රශංසාවට ප්රශංසා, එය පහර, සිපගනීම්. දරුවාගේ සතුටක් සිනහව ඕනෑම මවකට හොඳම ත්යාගයයි.
බලය
ජීවිතයේ පළමු මාසයේ දී, ළදරුවන් දිනකට මව්කිරි 700 ග්රෑම් ආහාරයට ගැනීම (හෝ, අවශ්ය නම්, විශේෂ අනුවර්තනය කරන ලද කිරි සූත්රය), සහ කිරි දෙන මවගේ දෛනික බලශක්ති වියදම සාමාන්ය ආහාර වේලක් සමඟ සංසන්දනය කිරීමේදී කිලෝග්රෑම් 500 ක් පමණ වැඩි වේ.
දරුවා මව්කිරි සමග පූර්ණ සංවර්ධනය හා වර්ධනය සඳහා අවශ්ය සියල්ල දරුවාට ලැබෙනවා. සෑම මවක් සිය දරුවා සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ ප්රභවයකි. කිරි මවක් ඇගේම ආහාර ගැනීමෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථ අහිමි වුවහොත්, ඔවුන් කාන්තාවකගේ කිරි වලින් ශරීරයෙන් පිටතට ගලා යයි.
ටිකක් "ආහාර" වචනය අමතක කර සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ප්රතිපත්ති මත අවධානය යොමු. රසායනික ඩයිගර් සහ රසායනික ඩයි වර්ග පෝෂණවේදිනියකට කතා කරන්න: සමහර විට ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ඛනිජ සහ විටමින් වර්ග අවශෝෂණය කරන ඇතැම් ආහාර කාණ්ඩවලට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
මව්කිරි දෙන කාල පරිච්ඡේදයේදී හොඳ පෝෂණය වන්නේ කැල්සියම් හෝ විටමින් D හිඟවීම නිසා මවගේ සෞඛ්යයට කිසිදු හානියක් නොවන බවට සහතිකයක්. (ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න කෙස්, දත් හා නියපොතු සඳහා වගකිව යුතු ය. ඔබේ සිරුරට ඇහුම්කන් දී, වෙනස් කළ හැකි බර යටතේ ඔබේ ආහාර සකස් කරන්න. සමහරවිට ඔබ මව්කිරි දීමේදී, ඔබ නිතර නිතර (සෑම පැය 2-3) කන්නේ නම්, ඔබට වඩා සුවපහසු වනු ඇත, නමුත් සාමාන්යයෙන් වඩා කුඩා කොටස් වල.
සටහන:
පළමු මාස හය සඳහා WHO විසින් මව්කිරි දීම නිර්දේශ කරයි. ළදරුවන්ගේ නිරෝගී වර්ධනය සහ වර්ධනය සඳහා පරිපූර්ණ පෝෂණය සැපයීම සඳහා මවුකිරි දීම හොඳම මාර්ගයයි. මව්වරුන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා වැදගත් ප්රතිවිපාක ඇති ප්රජනන ක්රියාවලියේ අත්යවශ්ය අංගයකි.
බේබි රැකවරණ
අලුත උපන් බිළිදුන් ඉතා සියුම් සම නිසා, කුඩා දරුවන් සඳහා ඇඳුම් ප්රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය. ස්වාභාවික කෙදි රෙදි සහ මනාලියන් ආකෘති වලට මනාප දෙන්න.
වැඩිහිටියන්ගෙන් දරුවන්ගේ ඇඳුම් සෝදා ගැනීම හා අවම වශයෙන් සුවඳ විලවුන් හා ඩයි වර්ග සමඟ විශේෂිත නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
මෙම යුගයේදී, ළදරුවන් සතියකට 2-3 වතාවක් ස්නානය, ප්රධාන දෙයක් - ඩයපර් සමග සම්බන්ධතා ස්ථාන තුළ සම පිරිසිදුකම හා වියළි බව නිරීක්ෂණය කිරීම. දරුවන්ට "වාතය" බාත් ගැනීමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. දරුවා ඩයපර් මත තබන්න, ඩයපර් ඉවත් කරන්න, කෑල්ලක් තැන මාරු කරන්න, වෙනතකට බඹරයක්, තුවායක් හෝ පිටුපසට හරවන්න.
නින්ද
ජීවිතයේ පළමු මාසයේ දී, දිනපතාම දිනකට පැය 18 ක් පමණ නිදා සිටිනු ඇත. *
ළමුන් තුළ නිද්රා චක්ර අවස්ථා ඇතුළත් වේ. මන්දගාමී හා වේගවත් නින්දේ වේදිකාවන් වේ. නමුත් මෙම කාලසීමාවන් වැඩිහිටියන්ට වඩා කෙටි වේ. නිදහසේ නින්දට වැටෙන ක්රියාවලිය හා අවදිවීම කරා මාරු කිරීම, දරුවන් සෑම විටම නොසිටින අතර දෙමාපියන්ගේ උපකාර අවශ්ය වේ. විඩාපත් දරුවා සිය දෑස් ඔසවා බැලීමට පටන් ගනී. ඔබේ දරුවාට නිදාගැනීමට අවශ්ය වන විට ඔබට තේරුම්ගත හැකි "හයවන අර්ථය" ඔබ සොයාගෙන ඇති බව ඔබට ඉක්මනින් සොයාගත හැකිය. සති කීපයක් තුළ, ඔබේ දරුවා සන්සුන් වී සහ සැහැල්ලු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ සතුව ඇති මුදල් ප්රමාණවත් තරම් මුදල් තිබේ. දැන් ඔබ ඔහුට සැනසිල්ලක් ලබා දිය හැකිය: සමහර ළදරුවන් සඳහා, ඔවුන්ම තනිවම නිදා ගැනීමට උදව් වේ.
මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළදී, ඔබ දිවා කාලය වෙනස් කිරීමට දරුවාට ඉගැන්විය හැකිය. දවසක් දීප්තිමත්ව හා ඝෝෂාකාරී වන අතර, දෙමාපියන් දුරකථනය ඔස්සේ කතා කරයි, සංගීතයට ඇහුම්කන්දී හා අවදි වුනහොත් දරුවා සමඟ බඩගින්නෙන් ක්රීඩා කරන්න. රාත්රියේදී, ආලෝකය සහ ශබ්දය යටපත් වේ, විනෝද ක්රීඩා සහ ඝෝෂාකාරී සංවාද.
සටහන:
(*) ඉහත සඳහන් සම්මතයන් සාමාන්යයෙන්, නින්දේ කාලය සහ කාලය දරුවාගේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී. "සාමාන්යය" හි ප්රධාන නිර්ණායක වන්නේ ළදරුවාගේ, සිනහවෙන් හා ප්රීතිමත් භාවයේ යහපැවැත්මයි. ඔබ තවමත් සැක සහිත නම්, ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ආරක්ෂාව
සති තුනක ළදරුවන් ඉතා ක්රියාශීලී නොවී, ඔවුන්ගේ තනතුරු වෙනස් කරගන්නේ කෙසේද යන්න තවමත් නොදන්නා නමුත්, මේසයේ හෝ ලාච්චුවේ කෙළවරට "දැවැන්ත දුර" ඉක්මවා යන බව පෙනෙන්නට තිබේ. දෙමව්පියන් හැරී යෑමට එය වටිනවා. එමනිසා, මිනිත්තු කීපයක් මාරු කිරීමේ මේසය හෝ කවිච්චිය මත දරුවා රහිතව තබනු නොලැබේ.
සෑම දරුවකුටම මවගේ උරුමයේ ප්රතිසමෘත ප්රතිශක්තිය තිබේ. නමුත් සති තුනේ දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්රමාණවත් නොවේ. එබැවින්, බොහෝදෙනෙකු සමඟ ළදරුවාගේ සමීප සබඳතා වැළැක්වීම වඩා හොඳය. සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති සැලකිය යුතු ලෙස බෝවන රෝග වැළැක්වීමේ අවදානම අඩු කරයි: ඔබේ දරු දැරියට සම්බන්ධ වීමට පෙර සබන් සහ ජලය සමග අත් සේදීම සඳහා ඔබේ නිවසේ සිටින සියලු අමුත්තන්ගෙන් ඇසීමට.
පිට්ටනියට ඉඩ දෙන්න එපා. නමුත් දරුවා ජීවත් වන කාමරයට නිතරම වායු.