ยาสลบตามธรรมชาติกับเวทมนตร์ นักกีฬาก็เปรียบเหมือนยาสลบ

ในกีฬาสมัยใหม่ทุกประเภท นักกีฬาได้รับรางวัลยาสลบ ชะตากรรมที่เหลืออาจเป็นก้นของเด็กผู้หญิง กรีฑา และสาขาพลังงาน ด้วยยาสลบ นักกีฬาจำนวนมากได้รับเหรียญรางวัลและตำแหน่ง หากในสิ่งมีชีวิตของคนเหล่านี้มีการเตรียมการและการกล่าวสุนทรพจน์ของบุคคลที่สาม เมตาหลักของสิ่งใดๆ ก็ตาม - นำผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในโลกของผลลัพธ์ที่ดีที่สุด กีฬา

เนื่องจากการขับเคลื่อนของความแออัดในเวทย์มนตร์และสาขาวิชาต่าง ๆ ของยาสลบและโดสієіจะมีความคิดที่แตกต่างกันมากมายและอาหารมากขึ้นในอนาคต

ชื่นชมวิทยาศาสตร์ ยาสลบคืออะไร

ยาสลบสำหรับนักกีฬาในปัจจุบันไม่น้อยไปกว่าสุนทรพจน์ของการผจญภัยตามธรรมชาติ และคำพูดนั้นเป็นสิ่งเสพติดและสร้างขึ้นเทียม ยาเผาผลาญใช้ในการทำงานของ polypsenni ของทั้งร่างกายของผู้ที่เล่นกีฬา ภายใต้การแต่งตั้งสุนทรพจน์ยาสลบสุนทรพจน์เหล่านี้ยังถูกบริโภคด้วยเหตุนี้จึงกระตุ้นโปรตีนและการสังเคราะห์โปรตีนนอกจากนี้เมื่อความดันของเสียงปรากฏขึ้นในใจ เป็นอีกครั้งที่น่าสังเกตว่าในกระบวนการพัฒนากีฬาต่างๆ นักกีฬาถูกท้าทายให้ชนะเป็นยาสลบ และวันที่จะได้รางวัลแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ไม่เพียงแต่สิ่งเหล่านั้น ยาเสพติดคืออะไร, ale yogo ทริปเดียวจากประวัติศาสตร์ของ viniknennya.

ถ้ามันเริ่มชนะยาสลบ

ประวัติของการเตรียมการเหล่านี้มีมาตั้งแต่ประมาณต้นศตวรรษที่ผ่านมา ในกีฬาเป็นครั้งแรกที่ยาสลบเริ่มแสดงความโปรดปรานกับกีฬาภาพยนตร์และโค้ชคาซัคและนาซนิกก็ทำงานพวกเขาฉีดม้าของพวกเขาด้วยองค์ประกอบกระตุ้นที่จำเป็นทั้งหมดของคำพูด

เนื้อหาที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับความซบเซาของยาสลบมีอายุย้อนไปถึงปี 1903 แต่ในขณะเดียวกัน การสนับสนุนกีฬาภาพยนตร์ทั้งหมดได้เริ่มต้นการต่อสู้ครั้งใหญ่เพื่อต่อต้านความขัดแย้งของสุนทรพจน์และโรคภัยไข้เจ็บเหล่านี้ ในสายของฉัน Tse เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับผู้ที่ตัวเองในปี 1903 roci ปรากฏตัวครั้งแรกในฐานะผู้ควบคุมยาสลบ

การลงโทษดังกล่าวกำหนดขึ้นสำหรับนักกีฬาที่ได้รับชัยชนะจากการยาสลบ ปัญหายาสลบในกีฬา

การปรากฏตัวของยาสลบในเลือดของสิ่งมีชีวิตนั้นคุกคามนักกีฬาด้วยการลงโทษที่รุนแรงและรุนแรงที่สุดและจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้หนึ่งในการลงโทษที่ร้ายแรงที่สุดได้เปิดเผยต่อนักกีฬาจากการแข่งขันกีฬาอย่างเป็นทางการ

ทิมไม่น้อยในช่วงเวลาของการแสดงครั้งแรกของยาสลบ ยาที่กินเข้าไปหรือสุนทรพจน์ที่กินเข้าไป (ไม่รวมอยู่ในรายการของยาดังกล่าว) ความต้องการยาอีเฟดรีนและยาอื่น ๆ , นักกีฬาด้านกีฬา ในช่วงเวลาของการแสดงซ้ำในนักกีฬา การกล่าวสุนทรพจน์ของยาสลบจะถูกลงโทษอย่างถาวร ไม่ใช่ทั้งหมด ปัญหายาสลบในกีฬาซึ่งนักกีฬาและเจ้าของที่ดินทุกคนสามารถติดขัดได้เนื่องจากพวกเขากำลังฝึกโยคะ

นอกจากนี้ พวกเขาจะถูกส่งก่อนเวลาเพื่อชัยชนะของซิมพาโทมิเมติกส์ ในช่วงแรก นักกีฬาจะถูกลงโทษเป็นครั้งแรก กับอีกครั้งหนึ่ง - เป็นเวลา 2 ปี และครั้งที่สาม นักกีฬาจะถูกลงโทษสำหรับเครื่องหมายการกีฬามากยิ่งขึ้นไปอีก

ควรสังเกตว่าคำเตือนไม่เพียงได้รับจากตัวนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโค้ชและแพทย์ที่เฝ้าดูและมองนักกีฬาด้วย

Zastosuvannya be-yakikh zabіv ชอบยาสลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง yakscho tsі zasobi ที่เตรียมการและนำยาเสพติดมาใช้อย่างเป็นทางการ ดึงตัวเองสองคนดูการลงโทษที่ผิดพลาดในสถานการณ์และสุนทรพจน์ที่ vikoristovuyutsya Tse mozhe buti เป็นการลงโทษทางอาญาและการลงโทษในลักษณะการบริหาร

ในขณะนี้ ในการออกกฎหมายอย่างเป็นทางการ เจ้าหน้าที่ผู้มีอำนาจในอาณาเขตของรัฐเสนอข้อเสนอต่ำเกี่ยวกับการนำความรับผิดทางอาญาสำหรับการใช้สเตียรอยด์โดยไม่มีใบอนุญาตพิเศษหรือข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการบ่งชี้นี้

ตัวละคร Vidpovіdalnіst karnogo ยาเสพติดที่ถูกยึดและได้รับอนุญาต (ยาสลบ)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ในวันที่ 23 ของฤดูใบไม้ร่วงปี 2559 ภายใต้กรอบของกฎหมายของรัฐบาลกลาง-392“ เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในอาณาเขตของสหพันธรัฐรัสเซีย” มีการแนะนำบทความอีกหนึ่งบทความใน CC และบทความไม่ใช่ . 230.1 ของ CC ของรัสเซีย บทความนี้กำหนดประเภทความผิดทางอาญาสำหรับผู้ที่ถูกกล่าวหาว่าแตกเป็นเสี่ยงสำหรับวิธีการและสารที่มีชัยชนะราวกับว่าอยู่ในระดับสมาชิกสภานิติบัญญัติพวกเขาไม่พอใจกับ zastosuvannya їхในกีฬา

ควรสังเกตว่าเบื้องหลังกฎหมายที่สง่างามนักกีฬาได้รับชัยชนะหรือ zastosuvannya ของกระดูกที่ไม่พอใจและสารอยู่ราวกับว่าคุณเห็นคนที่ฉลาดที่สุด ในหมู่พวกเขา เป็นไปได้ที่จะกำหนดวิธีการปิดล้อมเช่น:

1. การหลอกลวง;
2. โปรด;
3. วคาซิฟกี;
4. การปลูกฝัง;
5. ข้อเสนอ;
6. Dacha ของข้อมูลที่ไม่พอใจsvіdomo, scho กระตุ้นให้เกิดการกระทำที่ไม่พอใจ
7. Usunennya ไม่ว่าจะมี pereskod, yakі susyuyutsya vikoristannya zaboronenikh metodіvสารนั้น

มาตรา 230.2 แห่ง CC ของยูเครนเช่นเดียวกับ การรวบรวมและการเตรียมการที่ได้รับอนุญาต (ยาสลบ)

อีกหนึ่งบทความและย่อหน้าซึ่งได้รับการแนะนำ - tse 230.2 แห่งประมวลกฎหมายอาญาของรัสเซีย

ในส่วนแรกของบทความกำหนดกฎเกณฑ์ซึ่งเป็นทางเลือกของนักกีฬาของวิธีการและสารต่าง ๆ ซึ่งถูกล้อมรั้วสำหรับ stosuvannya ในกีฬา krіm zasobіv ที่เงียบสงบวิธีการเหล่านั้นหากไม่รั้วในกรอบของกฎหมายแพ่งและ กฎการต่อต้านยาสลบ ดังนั้น:

1. ค่าปรับหนึ่งล้านรูเบิล นอกจากนี้ โยคะสามารถถูกแทนที่ด้วยค่าปรับที่เท่ากัน เงินเดือนหรือจะเป็นรายได้อื่นที่ถูกประณามเป็นเวลา 2 ปี ในเวลาเดียวกันเนื่องจากการฟ้องร้องสิทธิในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาเป็นเวลา 4 ปีและสำหรับระยะเวลาของวินัยกีฬาเป็นระยะเวลาเดียวกันจะได้รับการยกเว้น
2. การแลกเปลี่ยนเจตจำนงน้อยกว่า 2 ครั้งหนึ่งของการดำเนินคดี สิทธิในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาเป็นเวลา 4 ปีและโรงงานกอดในสาขากีฬาเป็นระยะเวลานานจะได้รับ;
3. การแลกเปลี่ยนเจตจำนงน้อยกว่า 1 แม่น้ำ ครั้งหนึ่งของการดำเนินคดี สิทธิในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาเป็นเวลา 4 ปีและการกอดถูกปลูกฝังในด้านกีฬาเป็นระยะเวลานาน

Vidpovidalnist สำหรับยาสลบสำหรับการบาดเจ็บสาหัส

ในส่วนอื่น ๆ มีคำถามเกี่ยวกับเหตุการณ์เหล่านั้นโดยมีการแก้ไขเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ทำให้นักกีฬาเสียชีวิตหรือเป็นผลกระทบอื่น ๆ ที่อาจร้ายแรง dіїดังกล่าวกับ nasl_kami ดังกล่าวจะถูกลงโทษดังนี้:

1. การแลกเปลี่ยนเสรีภาพเป็นเวลาสามปีหรือน้อยกว่าเพื่อบรรเทาสิทธิในการจ้างงานการตั้งถิ่นฐานของเพลงหรือเพื่อการจ้างงานประเภทการร้องเพลงของกิจกรรมกีฬาในระยะเวลา 5 ปี
2. Primus ทำงานเป็นเวลาสามปีหรือน้อยกว่าโดยได้รับสิทธิ์ในการเข้าร่วมค่ายร้องเพลงหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาประเภทร้องเพลงใน 5 ปี
3. การปลดปล่อยเจตจำนงเป็นเวลาสามปีหรือน้อยกว่าเพื่อการปลดปล่อยสิทธิในการครอบครองนิคมการร้องเพลงหรือเพื่อครอบครองประเภทการร้องเพลงของกิจกรรมกีฬาในระยะ 5 ปี

หมายเหตุสำหรับบทความ: dіyatsієїstattіไม่สามารถขยายได้โดย vypadki, peredbachenі stattami 234 และ 228-228.4 ของ CC ของรัสเซีย

สิ่งที่สามารถพบได้ในกฎเกณฑ์ของกฎหมาย Vidpovidalnist สำหรับยาสลบ

ในสถิติเหล่านี้ อันดับและประเภทของความเป็นมืออาชีพนั้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยตัวนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความสำเร็จในการทำงานด้วย หากพวกเขามีส่วนร่วมหรือติดต่อกับนักกีฬาในกิจกรรมระดับมืออาชีพ Zocrema บทความนี้จะขยายความเกี่ยวกับtіїทั้งหมด yakі so chi іnakshe pov'yazanііzนักกีฬา schodo ยาสลบที่ต่อต้านกฎหมาย

ก่อนหน้าสถานการณ์ดังกล่าว ราวกับว่าพวกเขาใช้บทความเดียวกัน อาจกล่าวได้ว่าในกรณีเช่นนี้ โค้ชที่ไม่ได้พูดอะไรกับนักกีฬาสามารถร้องเพลงสุนทรพจน์และวิธีการที่ส่งเสริมการสาธิตการทำงานได้

การได้รับคะแนนดังกล่าวจากการเลื่อนตำแหน่งเป็นนักกีฬาอาจทำให้ตัวนักกีฬาเสียชื่อเสียงได้

Zgidno ด้วยบรรทัดฐานที่กำหนดไว้พวกเขายังถูกถ่ายโอนและดูการลงโทษที่หลากหลายในช่วงกลางชั่วโมงที่ผ่านมาเจตจำนงเสรี สำหรับการลงโทษประเภทอื่น ๆ กลิ่นเหม็นทั้งหมดสามารถหยุดนิ่งในบางครั้งราวกับว่าการเลือกวิธีการและสุนทรพจน์ที่ไม่พอใจทำให้นักกีฬาเสียชีวิต

การคว่ำบาตรการโอนบทบัญญัติ หมายความว่า วิชาเหล่านี้หากกระทำผิดต่อกฎหมาย ฝ่าฝืนกฎหมาย ก็อาจมีโอกาสได้รับสิทธิในการเข้าร่วมกีฬามากขึ้น ตลอดจนสิทธิในการเข้าร่วมสนามกีฬาต่างๆ บนสนาม เงื่อนไขสามค่า รวมถึงการอำนวยความสะดวกหรือไม่ กิจกรรม yak yak หรือ poov'yazana z ติดต่อกับนักกีฬาที่ผ่านการรับรอง

ความช่วยเหลือและกฎการต่อต้านยาสลบ

กฎที่ช่วยต่อต้านการใช้ยาสลบด้วยตัวเองทำให้ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาหากพวกเขารับชะตากรรมอย่างต่อเนื่องในสาขาวิชากีฬาใด ๆ อย่าเสียสิทธิ์ให้กับผู้ที่ชนะการกล่าวสุนทรพจน์เหม็น:

1. ส่งเสริมตัวชี้วัดความทนทาน
2. เปลี่ยนและปรับปรุงความกระปรี้กระเปร่าของนักกีฬา
3. จี้ดูเหมือนเข้ากับการฝึกของนักกีฬา

Krym tsgogo іsnuє sevny perelіk zaboroneny preparaіv, yakі zaboroneni ถึง vikoristannya

ก่อนหน้านั้นวิธีรับชะตากรรมของนักมายากลกีฬาสกินจากนักกีฬาที่ประกาศตัวเองว่าเป็นนักมายากลในฐานะผู้เข้าร่วมจำเป็นต้องผ่านการวิเคราะห์ parkan เพื่อช่วยในการระบุการปรากฏตัวของเลือดในเลือดของคุณ .

ในช่วงเวลาของการปรากฏตัวในร่างกายของนักกีฬา การเตรียมการและเงื่อนไขที่อยู่หน้ารั้ว นักกีฬาจะถูกตัดสิทธิ์ นอกจากนี้ ผลลัพธ์ทั้งหมด หากถูกถอนออกจนกว่าจะถึงเวลาเตรียมการ จะถูกตัดสิทธิ์โดยอัตโนมัติ

Yaki є vidi ยาสลบ, ไม่พอใจสำหรับ vikoristannya

Zrozumіlo, สุนทรพจน์ที่แตกต่างกันให้คำที่แตกต่างกัน, ดูร่างกายมนุษย์ในการสาด ตัวอย่างเช่นสังฆานุกรแห่งการพูดมีส่วนร่วมในzbіlshennyampіzіchnіhpokaznіkіv, yakієєєєєіkarskim sedeznolyuyuchyh การเตรียมการ นอกจากนี้deyakіเห็นว่ายาสลบไม่ได้ใช้ยา แต่ด้วยสารกระตุ้นซึ่งสามารถนำไปให้ผู้ช่วยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการฝึกอบรมและฝึกอบรม ดังนั้นการยาสลบในสาขากีฬาสามารถแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ที่ไม่ระบุชื่อ

ตัวอย่างเช่น รั้วอย่างเป็นทางการก่อน zastosuvannya ประเภทของการเตรียมการเช่น:

1. สเตียรอยด์. โลกมีการเตรียมการดังกล่าวด้วยสเตียรอยด์ที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ดังนั้นสเตียรอยด์จึงช่วยลดมวลของ m'yazyv และยังได้รับโปรตีนอีกด้วย อย่างไรก็ตามลักษณะของฮอร์โมนที่ยาบ่งชี้ว่าไม่ดีต่อสุขภาพของนักกีฬา
2. ฮอร์โมนเปปไทด์และเปปไทด์ กลิ่นเหม็นยังช่วยลด m'yazi และลดไขมัน
3. การเตรียมSechoginnі;
4. ตัวเอกเบต้า-2 การเตรียมการที่ไม่พอใจดังกล่าวไม่เพียง แต่ส่งเสริม m'yazi เท่านั้น แต่อย่าปล่อยให้ลดลง

การเตรียมหนวดวางลงบนรั้วอย่างเป็นทางการ

อย่างที่คุณเห็นยาสลบ เหมือนรั้วอยู่ในกระบวนการส่งเสริมกีฬา

นอกจากนี้ หากคุณเห็นการเตรียมการ คุณไม่สามารถขยิบตาได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณเตรียมตัวคุณสามารถชนะท่าด้วยเวทมนตร์ เช่น ในขั้นตอนการเตรียมการ ก่อนที่การเตรียมการดังกล่าวจะเป็นเช่น:

1. ยาเสพติดและยาลดความเจ็บปวด (เฟนทานิล มอร์ฟีน หรือเมทาโดน);
2. สารกระตุ้นการพูด การเตรียมการดังกล่าวจะถูกฉีดเข้าไปในงาน ระบบประสาท;
3. กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์. นักกีฬาจำนวนมาก vikoristovuyut tsі speechovina และการเตรียมการเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและลดความเจ็บปวด

ปรึกษาทนายหรือทนาย

ในสถานการณ์ที่เงียบสงบ หากนักกีฬาเป็นคนโพซาดอฟ มีนักกีฬากี่คนที่เกี่ยวข้อง พวกเขาเรียก vikoristanny, zastosuvanni chi pdmovі เป็น vikoristannya ต่อต้านยาเสพติดทางกฎหมาย แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่อย่างนั้น คุณสามารถช่วยทนายความหรือทนายความได้ ความช่วยเหลือที่ผ่านการรับรอง คำแนะนำของทนาย.

ที่ขอบเขตของความสามารถทางคุณสมบัติผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายจะช่วยจัดหาเงินเดือนให้เพียงพอสำหรับจำเลยเพื่อเตรียมการ เอกสารที่ต้องใช้พร้อมทั้งให้การกระทำแก่เหตุเสมือนว่ายืนหยัดปกป้องสิทธิและผลประโยชน์ของนักกีฬา

ในบางสถานการณ์ คำแนะนำทางกฎหมายอาจเป็นประโยชน์มากขึ้นในการสร้างสิทธิ์ของนักกีฬาและสถานะของเขาในการเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา นอกจากนี้ นักกฎหมายไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ติดต่อพวกเขาเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางอาชีพด้วย Zocrema, หมอ, โค้ชและผู้อยู่อาศัยอื่น ๆ เนื่องจากพวกเขามีส่วนร่วมในการเตรียมนักกีฬา

สำคัญ!เราจำเป็นต้องกินยาสลบและหยุดยาสลบ เพราะคุณไม่รู้ว่าจะต้องทำงานอะไรและจะไปที่ไหน:

โทรศัพท์ 8-800-777-32-63

มิฉะนั้น คุณสามารถยื่นคำร้องได้ทุกกรณี เพื่อให้ทนายความจากการจัดหาของคุณสามารถให้คำแนะนำและคำแนะนำที่รวดเร็วที่สุดแก่คุณได้

ทนายความด้านโภชนาการการกีฬา ทนายความที่ขึ้นทะเบียน พอร์ทัลกฎหมายของรัสเซียจะพยายามช่วยคุณจากมุมมองที่เป็นประโยชน์ในด้านโภชนาการและให้คำแนะนำด้านโภชนาการแก่คุณ

สวัสดีตอนบ่าย. วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องยาสลบสำหรับการเพาะกาย, tobto. เกี่ยวกับการเตรียมการและการกล่าวสุนทรพจน์ วิธีสร้างสัญญาณของความแข็งแกร่ง ความสั่นสะเทือน และการฝึกฝนในระดับใหม่ และวิธีที่คุณสามารถไปถึงร้านขายยาเภสัชกรรมและอาหารกีฬาที่ใกล้ที่สุดได้อย่างง่ายดาย หัวข้อนี้สำคัญมากเพราะ อย่างไรก็ตาม เพื่อช่วยในการบรรลุความสูงของกีฬาใหม่ เราต้องเรียนรู้วิธีผสมผสานยาและคิดค้นสารเติมแต่งที่มีประสิทธิภาพและใช้งานได้จริงในรูปแบบของกลเม็ดทางการตลาด มาจัดกันเลยเพื่อน

ฉันจะให้ความคิดของฉันเกี่ยวกับอัลกอริทึมที่จะมาถึง:

1. รวมการจัดเตรียมทั้งหมดในกลุ่ม
2. สรุปสั้นๆ เกี่ยวกับกลไกของยาขับปัสสาวะ + SCHEME FOR RECEPTION
3. เราจะแจ้งให้คุณทราบถึงอำนาจในการใช้ยาอื่นนั้น
4. ตัวอย่างเช่น ฉันจะยกตัวอย่างของแผนปฏิบัติการเฉพาะสำหรับการรวมการเตรียมการเหล่านี้เพื่อให้ได้ผลสูงสุด

ฉันจะบอกคุณว่าการเตรียมการเหล่านี้ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับสูบน้ำ m'yazovoi masi แต่กลิ่นเหม็นยังคงส่งผลเสียต่อผู้สมรู้ร่วมคิดของคุณ

ยาทั้งหมดได้รับอนุญาตและถูกกฎหมายอย่างแน่นอน คุณสามารถซื้อได้อย่างอิสระในร้านขายยาหรือในร้านขายอาหารกีฬา

1. ตัวแทน anabolic (สำหรับการเจริญเติบโตของm'yazіvและการฟื้นตัวเร็ว)
2. Zhirospaliuvachі
3. Adaptogeny (ความก้าวหน้าของการปฏิบัติและภูมิคุ้มกัน)
4. เอนไซม์ (เร่งปฏิกิริยาเคมีในร่างกายและการต่ออายุการทำงานของอวัยวะภายใน)
5. Creatine และโยคะเป็นสิ่งที่ดี
6. วิตามินและแร่ธาตุ

มีความจำเป็นต้องระมัดระวัง ทุกอย่างคือ RAZDIL ฉันยอมให้ฉลาดขึ้นกว่านี้! ดังนั้นการเตรียมและสารเติมแต่งจำนวนมากไม่เพียง แต่สามารถออกฤทธิ์ anabolic ของแม่เท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ฉันทำไปเพื่อความโชคดีของคุณ เพื่อกระจายทุกอย่างบนชั้นวางเพื่อให้ดูดซึมข้อมูลได้สั้นที่สุด ซึ่งไม่จำเป็นต้องโยนมะเขือเทศมาที่ฉันสำหรับผู้ที่ยอมให้ตัวเองได้รับการอภัยโทษ

Anabolizers

Anabolizers- การเตรียม Tse, กระบวนการyakі polyuyut anabolic ในร่างกาย, tobto การฟื้นฟู prikoryuyut ที่ polyuyut rіst m'yazovoї masi นั้นแข็งแกร่ง

ยานี้อาจมีผล anabolic ที่แข็งแกร่งเพราะ ในรูปแบบของอินซูลิน (หนึ่งในฮอร์โมน anabolic ที่แข็งแกร่งที่สุด) ลดระดับน้ำตาลในเลือด

นี่เป็นหนึ่งในการเตรียมการที่ทรงพลังที่สุด ซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาสำหรับชุดมาโซโวย mas Vіn zastosovuєtsyaในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 และการเสริมสร้างแอแนบอลิซึมระดับกลางของ Kachkov

ปัญหาคือระดับน้ำตาลในเลือดลดลงเพราะ ยกระดับอินซูลินขึ้นใหม่ แต่คุณสามารถนำไปที่ HYPOGLIKEMIC KOMI ได้ เอลอย่าโกหก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่กินคาร์โบไฮเดรตทุกชั่วโมง อย่าใช้ riv tsukra (กลูโคส) ในเลือด

ทำไมถึงมีเคล็ดลับที่นี่ ถ้าฉันกิน Diabeton ทันทีจาก snidan ฉันต้องกินชะเอมเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เหมือนกันจากsnіdankom, tk yakscho ดื่มโยคะใน obid หรือ piznish, tobto risik, ระดับน้ำตาลในเลือดในเวลากลางคืน, pіdชั่วโมงของการนอนหลับ, ตกลงไปที่ระดับวิกฤต, และคุณจะตกอยู่ในอาการโคม่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

Tse อาหารอย่างจริงจัง tk กรณีมีเหตุไม่ตรงอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงถึงแก่ชีวิตได้เพราะ สมองต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการเปลี่ยนจากโหมดประหยัดพลังงานโหมดหนึ่งไปเป็นโหมดอื่น (จากกลูโคสเป็นคีโตน) เกี่ยวกับ tse ฉันบอกบทความ: “ "ฉันจะไม่ยอมแพ้

เป็นกฎทั่วไปสำหรับชั่วโมงแห่งชัยชนะของ Diabeton MV - หากคุณรู้สึกหิว อ่อนแอ ดวงตาของคุณกลายเป็นสีดำ TERMINAL เป็นสิ่งจำเป็นที่จะไปเพราะ ce เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ scho rіven tsukru (กลูโคส) ในเลือดลดลงสู่บรรทัดฐานที่สำคัญ! พกช็อกโกแลตแท่งติดตัวเสมอ ("Snickers", "Mars" บางๆ) หรือ shmatochkiv tsukra

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ:รู้สึกเหมือนหิวโหย, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, อ่อนแอ, หัวใจเต้น, วิตกกังวล, ปวดหัว, สับสน, การแสดงละคร

สำหรับสามเณรสีเขียวที่เพิ่งพร้อมที่จะลองผู้ช่วยร้านขายยาคนแรกฉันรู้ว่ายานี้ไม่เหมาะสำหรับใช้เพราะ สามเณรยังคงตระหนักถึงร่างกายของพวกเขาไม่ดีและไม่ได้จริงจังกับสุขภาพของพวกเขาเสมอไป แต่คุณสามารถนำมันไปสู่จุดต่ำสุดของโชคได้

แบบฟอร์มการเปิดตัว:ยาเม็ด 30 มก.;

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโกในปี 2558 rіk - จาก 250 ถึง 300 รูเบิลสำหรับ 60 เม็ด;

รับโครงการ:

• 30 มก. รับประทานหลังอาหาร
• ใช้ชะเอมเทศทุกครั้งที่มี เพื่อกำจัดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ที่มีน้ำตาลในเลือดลดลง
• หลักสูตรถึงผู้รับคือ 4-6 วัน;
• ดำเนินการหลักสูตรไม่เกิน 2 ครั้งต่อวันโดยมีช่วงเวลาอย่างน้อย 3 เดือนระหว่างหลักสูตร
• ด้วยความทนทานต่อยาตามปกติสามารถเพิ่มขนาดยาได้มากถึง 60 มก.

กรดกลูตามิก

คำพูดมีความสำคัญมากในฐานะตัวกระตุ้นของกระบวนการออกซิเดชันและการต่ออายุในสมองของเรา ทำให้เป็นปกติ , เพิ่มความเสถียรต่อการขาดออกซิเจน (กลายเป็นง่ายกว่า dihati) มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไนโตรเจน

นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความฉลาดของจิตใจในคนป่วยทางจิต เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทุกคน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในหลักสูตรของเตียรอยด์และในฤดูหนาว สำหรับผู้ที่ดื่มกรดกลูตามิกไม่ค่อยป่วย

ดังนั้นจึงไม่ช่วยให้การต่ออายุ m'yaziv สั้นที่สุดหลังการฝึกเพราะ ในระหว่างการสังเคราะห์กรดอะมิโนมากกว่าครึ่งหนึ่งตกอยู่ในส่วนของกรดกลูตามิก

ยานี้น่าจะเหมาะกับฉันเพราะ ในทางที่ดีขึ้น เสียเงิน แต่ในอีกทางหนึ่ง ผลที่ได้นั้นชัดเจนมาก! คุณเจ็บน้อยลง รู้สึกดีขึ้น คุณยังไม่คลุกคลี แต่การเติบโตของโทรช์นั้นเล็กกว่า

แบบฟอร์มการเปิดตัว:ขนมปัง 250 มก.;

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโกในปี 2558 - 20 ถึง 50 รูเบิลสำหรับ 10 เม็ด 0.25 กรัม;

รับโครงการ:

• เราเติบโต 4 เม็ดวันละ 2-3 ครั้งสำหรับ 15-20 ปากกาถึงzhі
• หลักสูตร 15-20 วัน;

Tse อย่างเป็นทางการ dozuvannya ฉันตามกฎแล้ว dotrimuyus їхแม้ว่าจะมี hitavits ที่ร่ำรวยїхอาบน้ำด้วยแพ็ค หากคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียว ถ้าหักโหมเกินไป อย่าไปยุ่งกับสิ่งที่น่ารังเกียจ ฉันคิดว่าสำหรับความก้าวหน้าของความก้าวหน้าทางกายภาพการย้ายบรรทัดฐานจะถูกนำกลับมา

• ฉันอยากจะแนะนำสำหรับ cob 4 เม็ดวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 15-20 ปากกาก่อน zhі ดังนั้นคุณจะได้รับยาจากร้านขายยา

ฉันบอกคุณอย่างเย่อหยิ่งให้ซื้อกลูตามีนจากร้านขายอาหารกีฬา ปกป้องอย่างเข้มแข็ง พูดฟุ้งซ่านมากไม่เท่ากัน!

ซื้อได้ แกนที่นี่. ที่นี่คุณสามารถหาราคาได้เช่นเดียวกับในตลาดไม่กี่แห่ง ฉันซื้อที่นั่น

Yogo anabolic effect นั้นไม่แข็งแรงแม้ว่ามันอาจจะเป็นเพราะ โพแทสเซียม orotate ถูกเพิ่มเข้าไปในกระบวนการแลกเปลี่ยนในร่างกายโดยมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์โมเลกุลโปรตีนใหม่ (rivene DNA และ RNA) ในอันดับนี้ ไวน์จะถูกเพิ่มเข้าไปในการสังเคราะห์โปรตีน

ฟังก์ชั่นหลักของ Ale yogo ไม่ได้อยู่ในสถานที่แรก VIN จำเป็นสำหรับสุขภาพ M'YAZI ที่ชุด SVIDKO ของ TEREZI! Axis Yoga smut ได้รับการยอมรับ

มันง่ายสำหรับร่างกายที่จะปรับตัวเข้ากับสิ่งใหม่ (โดยเฉพาะหัวใจซึ่งตอนนี้ต้องทำงานมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่า "สถานะ" ทั้งหมดนั้นอุดมไปด้วยเลือดมากขึ้น) จำเป็นต้องช่วยเขาในการบริโภค orotate โพแทสเซียม. เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลักสูตรของสเตียรอยด์หากคุณกำลังพูดถึงการเพิ่มช่องคลอดอย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้เรายังช่วยในเรื่องโรคหัวใจขาดเลือด ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคอื่นๆ ของหัวใจ

ในการรับประทานอาหารแบบกีฬาไม่มีความคล้ายคลึงใด ๆ กับยานี้สำหรับยาสเตียรอยด์หรือโรคหัวใจไวน์ก็มีความจำเป็น

แบบฟอร์มการเปิดตัว:เม็ด 500 มก.;

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโกในปี 2558 - จาก 120 ถึง 200 รูเบิลสำหรับ 30 เม็ด 0.5 กรัม;

รับโครงการ:

• 1 เม็ด (0.5 กรัม) วันละ 3-4 วัน 1 ปีก่อนวัน
• หลักสูตร 21-24 วัน;

ซาฟินอร์

โดยไม่คำนึงถึงผู้ที่เป็น adaptogen ฉันได้ตัดสินใจที่จะเพิ่มโยคะให้กับตัวแทน anabolic เพราะ ที่โกดังของคุณ คุณจะได้รับโพแทสเซียม orotat ซึ่งส่งผลต่อหัวใจ m'yaz

ตัวยาเองเช่นเดียวกับโพแทสเซียม orotate ช่วยปรับร่างกายให้เข้ากับ vagi ใหม่รวมทั้งลดลงอย่างรวดเร็ว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ anabolic steroids)

รวมสมุนไพรต่างๆ ที่คัดสรรแล้ว อินโนซีน น้ำ โพแทสเซียม orotate นั้นเอง การเตรียมการที่ซับซ้อน ไวน์ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ ซึ่งสำคัญกว่าสำหรับนักเพาะกาย

Safinor มีปัญหาในการให้ยาในร้านขายยาอยู่แล้ว ฉันเล่นโยคะครั้งสุดท้ายในปี 2013 อย่าให้เหงื่อออก แม้ว่าค่าใช้จ่ายจะไม่มาก คุณสามารถใช้อะแดปเตอเจนและโพแทสเซียมโอโรเตตได้

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโกสำหรับปี 2015 rіk - จาก 50 ถึง 200 rubles ต่อแพ็คของแท็บเล็ต

รับโครงการ:

• Vseredinu หลังจากไป 1-2 เม็ด 2-4 ครั้งสำหรับ doba ยืด 1-5 tizhniv;
• หลักสูตรสามารถทำซ้ำได้หลังจากพัก 3 ครั้ง;

กรดที่ไม่ใช่อะมิโนนี้มีส่วนช่วยในการแลกเปลี่ยนคำพูดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแอแนบอลิซึม (การเจริญเติบโต) กระตุ้นการทำงานของฮอร์โมน วิตามิน (B12, C และกรดโฟลิก) และเอนไซม์

การสร้างเมไทโอนีนเพื่อรักษาตับ (ตับอักเสบ โรคตับแข็ง ฯลฯ) นอกจากนี้ยังไม่สอดคล้องกับประเภทของแอลกอฮอล์ บุหรี่ ยาเสพติด ตลอดจนการบริโภคสเตียรอยด์ในช่องปากที่ไม่สามารถควบคุมได้

ดังนั้น หากคุณบางคนโยนโดยไม่คิดมาก ถ้าคุณมีดานาโบล (เมธานโดรสเตโนโลน) หรือสตานาโซลอลในร่างกาย เมไทโอนีนก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณ

แบบฟอร์มการเปิดตัว:ขนมปัง 250 มก.;

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโกในปี 2558 - จาก 50 ถึง 150 รูเบิลสำหรับ 50 เม็ด 0.25 กรัม;

รับโครงการ:

• 4 เม็ด (0.25 กรัม) 2 วันต่อวัน pіdชั่วโมงїzhі chi pіslya;
• หลักสูตร 10-30 วันหรือ 10 วันจากช่วงพัก 10 วัน;

ยานี้จะถือว่ามีเหตุผลมากขึ้นในการปรับตัว (เราจะบอกเกี่ยวกับพวกเขาในภายหลัง) แต่ในอนาคตคาดว่าจะมีผล anabolic แม้ว่าจะมีอาการเล็กน้อยก็ตาม

Kolis ยานี้มีเสียงดังมากในโลกกีฬา ว่ากันว่ายานี้มาจากรากของดอกคำฝอย (เหมือนดอกคำฝอย leuzea) ออกฤทธิ์คล้าย anabolic เหมือนกับสเตียรอยด์ แต่ไม่เด่นชัด (อ่อนลง 3-5 เท่า) จามรี วิน ดิ มยาซี?

หลักการของ di นั้นคล้ายกับสเตียรอยด์ Ecdysterone จับกับตัวรับบนเยื่อหุ้มเซลล์มะเร็ง หลังจากนั้นจะถูกถ่ายโอนไปยังนิวเคลียสของเซลล์ ปิดใช้งานการคัดลอกข้อมูล DNA ที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน กลไกนี้เหมือนกับของไดสเตียรอยด์

มีเพียงเอคไดสเตอโรนเท่านั้นที่ไม่ได้เป็นสเตียรอยด์ แต่เห็นได้ชัดว่ามันไม่มีฤทธิ์แอนโดรเจนซึ่งมีผลข้างเคียงต่ำ: สิว, ความชอบในตับ, การทำให้อะโรมาติกในฮอร์โมนของผู้หญิง Vіn navpak ฉันปรับปรุงการทำงานของตับ ไม่ใช่ยา แต่เป็นความรู้รอบตัว แต่ทำไมคนเล่นโยคะน้อยจัง?

ผู้ที่ vin อ่อนแอมาก อ่อนแอมาก ต่ำกว่ากล่าว เมื่อดำเนินการโดยการศึกษาของเชโกสโลวาเกีย ผลกระทบของอาการดังกล่าวก็ยังมีผล anabolic ที่อ่อนแอ และเมื่อนำ ecdisten 200 มก. ไปใช้ doba ไม่มีผลลัพธ์ที่คาดหวังในนักกีฬา ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลสำหรับนักร้องคนนี้ ทุกสิ่งในโลกของเราคือvrіvnovazhenno

เหตุใดฉันจึงรวมโยคะก่อนรายการยา anabolic ทางเภสัชกรรม? ที่ผมเคารพ คือต้องเริ่มที่ SMALL และไม่ยิงบาซูก้าที่มีหลังค่อม

อย่าใช้อนาโบลิกสเตียรอยด์ โกรทฮอร์โมน หรืออินซูลิน อย่าลองใช้ยาที่ "เบากว่า" อย่างถูกกฎหมาย

ผู้มาใหม่จำนวนมากที่ยังไม่ได้เรียนรู้วิธีการเป็นมวล m'yazov อย่างอิสระ เริ่มใช้ anabolic steroids ทันที ชูคายุต หลบไปอย่างนั้น ท่วม ทดแทน เรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับความก้าวหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ จึงเพิ่มความเป็นไปได้ของความก้าวหน้าในมุมมองระยะยาว

ในการนั้น ให้ลองใช้ ekdisten varto สำหรับซัง เพื่อให้คุณสามารถมองเห็นได้ แม้ว่ามันจะมีความแข็งแกร่งเพียงเล็กน้อยก็ตาม

ระยะห่างในร้านขายยายิ่งซับซ้อน แต่ถ้ารู้ก็ลองดู

แบบฟอร์มการเปิดตัว:เม็ด 0.005 กรัม (5 มก.) ต่อแพ็ค - 30 ชิ้น

รับโครงการ:

• ก่อนไป 10-20 มก. วันละ 3 ครั้ง;
• หลักสูตร Likuvannya - 15-20 วัน
• หากจำเป็น สามารถดื่มไวน์ซ้ำได้หลังจากพัก 1-2 ครั้ง

คาร์นิทีน

อะโบ คาร์นิทีน ไฮโดรคลอไรด์ อันที่จริง มันเป็นเพียงการขนส่งสำหรับกรดไขมันของเราในสถานีพลังงานของเซลล์ - ไมโทคอนเดรีย กลิ่นเหม็น "เผาไหม้" สำหรับการสร้างพลังงาน (ATP)

ไวน์ชนิดเดียวกันนี้ถูกจัดวางให้เป็นอาหารเสริมเพื่อการเผาผลาญไขมัน แต่เราไม่รู้ว่ามันถูกต้อง ไม่ใช่คาร์นิทีนเผาผลาญไขมัน แต่มันทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นหากคุณทานอาหาร (แคลอรี่น้อยในอาหาร)

คาร์นิทีน- นี่คือสารเติมแต่งชีวภาพ เนื่องจากกระตุ้นการแลกเปลี่ยนพลังงานในคลิติน หากคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่ คุณจะลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น ถ้าคุณอยู่ในช่วงของมวลมาโซโวย คุณมีการฝึกฝนมากขึ้น

ทำไมฉันถึงรวมยานี้ไว้ในหมวดหมู่ของตัวแทน anabolic ยิ่งไปกว่านั้น ไวน์นั้นกระตุ้นการแลกเปลี่ยนพลังงาน ซึ่งกระตุ้นการหลั่งของเอนไซม์ ที่มีส่วนร่วมในการแกะสลัก จำเป็นต้องนำโปรตีนไปสู่ระดับที่ดีที่สุดและสร้างสมดุลไนโตรเจนในเชิงบวก

ตามความรู้ของฉัน ฉันสามารถพูดได้ว่าคาร์นิทีนทำงานได้ดี คุณไม่สามารถแทนที่การรับประทานอาหารได้ แต่คุณสามารถช่วยให้มีรูปร่างที่สั้นลงได้

แบบฟอร์มการเปิดตัว:ขวด 20% 100 หรือ 25 มล.

รับโครงการ:

• 1 ช้อนชา 3 วันต่อวัน เจือจางด้วยน้ำ ชา และน้ำผลไม้เป็นเวลาห้าปีก่อนอาหารเย็น
• หลักสูตร 3-4 วัน;

คุณสามารถซื้อแอล-คาร์นิทีนที่ดีที่สุดเหมือนฉันได้ในราคาสุดคุ้ม ใครมีร้าน.

ซิฮิโรสปาลิอุวาชิ

ซิฮิโรสปาลิอุวาชิ- การเตรียม Tse (หรือการเล่นกีฬาประเภทหนึ่ง) เช่นการสร้างสรรค์เพื่อลด (เกลือ) ของไขมัน

เห็นได้ชัดว่าฉันจะพูดว่าการเตรียมการเหล่านี้มากแค่ไหน แต่การตั้งค่าของฉันขึ้นอยู่กับพวกเขา

การเตรียมการเหล่านี้สามารถช่วยผู้ที่ได้พัฒนาโปรแกรมควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดแล้วโดยมุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนัก แต่อย่าแทนที่การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

มีเพียงเครื่องเผาผลาญไขมันที่ใช้อีเฟดรีนเท่านั้นที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพและตั้งแต่ปี 2013 โยคะถูกแยกออกในอาณาเขตของสหพันธรัฐรัสเซียจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดพวกเขา

มาพูดถึงคนอื่นบ้าง

คาเฟอีนและกวารานา

กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทส่วนกลาง) ที่หลั่งสารอะดรีนาลีนซึ่งกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเรา

กวารานา- คาวาตัวเดียวกัน เฉพาะในเมล็ดกัวรานีที่มีคาเฟอีนมากกว่า เมล็ดคาวีต่ำกว่า นำผลบวกของสารเติมแต่งเหล่านี้ซึ่งไม่ดีหากเลือดของนักกีฬาโอลิมปิกรู้ปริมาณคาเฟอีนที่เพิ่มขึ้นเขาจะถูกตัดสิทธิ์ในการเติม

ซื้อกาแฟราคาถูกและใช้งานได้จริง เพื่อเป็นสิริมงคล.

ผลการเผาผลาญไขมันเช่นเดียวกันสามารถทำได้โดยการใช้ L-carnitine ร่วมกับอาหาร Vіdminno pratsyuє carnitin ทันที . ฉันต้องการที่จะซื่อสัตย์กับอาหารบางชนิด

ร้านขายยาไม่มีผลการเผาผลาญไขมันอีกต่อไป Be-yakіมีชา "หมวก" เป็นต้น ไม่ใช่เงินเดือนเพราะ ฉันเคารพพวกเขาสำหรับ stosuvannya tsіlkovitymงี่เง่าและเสียเงิน

ไขมันปลา

สารเติมแต่งการทำงานที่ดีและเป็นจริง พลังของมวลสีน้ำตาล ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน กระบวนการจุดระเบิด ความเสี่ยง โรคมะเร็ง, Zmіtsnyuєหัวใจและผู้ตัดสิน, เบียร์บรั่นดีสำหรับเรา, spryaє Zrostannu dry m'azovoї masi

แบบฟอร์มการเปิดตัว:แคปซูลไขมันดูสะอาด

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโก ราคาเฉลี่ยสำหรับไขมันปลา 100 แคปซูลอยู่ในช่วง 30 ถึง 600 รูเบิล หากคุณทานอาหารเสริมกีฬาชนิดพิเศษราคาแพงกว่า

รับโครงการ:

• 3-5 แคปซูล x 3 สิบวันครึ่งชั่วโมง;
• หลักสูตร 30-40 วัน;
• หลักสูตรสามารถทำซ้ำได้ 3-4 ครั้งต่อวัน

- การกล่าวสุนทรพจน์เชิงชีวภาพทั้งกลุ่มของแคมเปญที่สดชื่นและทีละชิ้น ซึ่งกระตุ้นปัจจัยภายนอกของฝิ่น กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง และอาจมียาชูกำลังไหลเข้าสู่ร่างกาย กลิ่นเหม็นช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับระดับความมึนเมา

ตัวฉันเองชอบที่จะยอมรับพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่นอน กลิ่นเหม็นก็ใช่

ซ้ำแล้วซ้ำเล่านำการไหลเข้าเชิงบวกของจามรีจากผลของกีฬาและในzmіtsnennyaіmunіtetu คนที่ใช้ adaptogens เราจะป่วยน้อยลง ในช่วงเวลาของ SRSR กลิ่นเหม็นถูกแนะนำโดยทีมลับของนักกีฬาเรเดียน

Їх vpliv อาจใส่ผิดที่ แต่ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบหาผลการตั้งชื่อใดๆ และโดยธรรมชาติแล้วไม่ใช่ varto ที่จะทำให้ระคายเคืองกับการไหลเข้าของสเตียรอยด์ในร่างกาย

adaptogens ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเล่นกีฬา:โสม, rhodiola, leuzea, eleutherococcus, aralia

แบบฟอร์มการเปิดตัว:ทิงเจอร์, หมุด;

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโกในปี 2558 - ตั้งแต่ 20 ถึง 100 รูเบิลต่อทิงเจอร์ 30 มล.

รับโครงการ:

• โสม: 10-15 หยด 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 30-40 นาทีก่อนยืด 2-3 จังหวะ
• โรดิโอล่า: 7-10 หยด 15-20 นาทีก่อนไป 2-3 ครั้งต่อวันสำหรับ 3-4 จังหวะ;
• เลฟเซยา: 20-25 หยด 30-40 นาทีก่อนครึ่งแรกของวันเป็นเวลา 4 วัน
• อิลิวเทอโรคอคคัส: 30-40 หยด 1-2 วันต่อวัน 30-40 นาทีถึงครึ่งวัน 2-3 วัน;
• อาราเลีย: 10-15 หยด 2 สิบวันต่อวัน (ในช่วงครึ่งแรกของวัน) โดยยืดออก 3-4 วัน

แกนของข้อมูลเพิ่มเติมอีกสามเรื่องเกี่ยวกับ adaptogens ที่วิกิพีเดีย.

หมัก

ฉันจะบอกคุณทันทีไม่เกี่ยวกับการกัดเอ็นไซม์ แต่เกี่ยวกับเอ็นไซม์ซึ่งเร่งปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย

ฉันจะเดินผ่านพวกเขาราวกับว่าพวกเขาจะช่วยเราในโลกอื่นในการเพาะกาย

การปรับปรุงการทำงานของ SHKT อาจลดผลกระทบจาก anabolic ฟื้นฟูความอ่อนแอของเซลล์ตับ

รับโครงการ:

• 2 เม็ดวันละ 2-3 ครั้ง;
• หลักสูตร 2-3 วัน;

คาร์ซิล (ซิลิมาริน)

อาจเกิดตับของพลังงานและนำไปสู่การรับรู้ของ poshkogenih clitin ของตับเช่นเดียวกับ zapobigannya їїvіdshkіdlivih vplivіv іnshih preparatіv ฉันมักจะซื้อยาตัวเดียวกัน

โกดังVіdminnyสูงถึง 300 mg thistle นม plamistoї (คำพูดพื้นฐาน)! ซื้อได้ในราคาลดพิเศษ เพื่อเป็นสิริมงคล. ฉันมักจะพาตัวเองไปที่นั่น ถูกกว่ายังไม่เป็น bachiv

รับโครงการ:

• 1 แคปซูลวันละ 3 ครั้ง;
• หลักสูตร 4-12 วัน;

อะโบไซโตแมค การเตรียมเอนไซม์ที่มีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยเนื้อเยื่อและลดการสลายตัวของกระบวนการออกซิเดชั่น รับใช้ที่กีฬาตามกฎเพื่อปรับปรุงความมีชีวิตชีวา

รับโครงการ:

• 2 เม็ดวันละ 4 ครั้ง;
• หลักสูตร 50 วัน;

ออกไซด์ ออกไซด์

ให้ฉันบอกว่าไนโตรเจนถูกถ่ายโอนโดยผู้บริจาค (เช่น อาร์จินีน) ไปยังเอ็นไซม์ (เอ็นไซม์) เพื่อให้เอ็นไซม์ทำงาน NITROGEN OXIDE อ่านบทความ okrema รู้จักจักจั่นมาก

Creatine และโยคะเป็นสิ่งที่ดี

นี่ไม่ใช่อาหารเสริมจากร้านขายยา แต่ฉันเปิดใช้โยคะก่อนรายการด้วยเหตุผลสองประการ

อย่างแรกเลย ไวน์เป็นการฝึกหัดกับยาจริงๆ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด (ใช้ไม่ได้กับนักกีฬาประมาณ 30%)! และในอีกทางหนึ่ง มันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกีฬาที่มีคนรู้จักมากที่สุดในการเพาะกาย

ประมาณ 98% ของครีเอทีนพบได้ในผิวหนังของเรา. เมื่อใช้ครีเอทีน ขี้ผึ้งจะมีขนาดใหญ่ เทอะทะ และแข็งแรง ครีเอทีนกักเก็บน้ำ

เส้นใยM'azovіสร้างเปลือกของเยื่อบุผนังด้านนอกของโปรตีนเสริม tobto m'yazova masa การเจริญเติบโต

อย่าสับสน น้ำไม่ได้สะสมระหว่างเส้นใยเมือกเนื่องจากเกิดขึ้นเมื่อใช้สเตียรอยด์หรือคอร์ติโซน แต่อยู่ตรงกลางของเส้นใยเมือกซึ่งส่งเสริมแอแนบอลิซึม (การเจริญเติบโต) ในคลิตินของเยื่อเมือก

มีการรายงานแกนแล้ว บทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเพิ่ม: . ร้องไห้ออกมา คุณรู้อะไรใหม่ๆ ฉันจะไม่รายงานเรื่องใหม่ที่นั่น

ฉันกำลังใช้ครีเอทีนกับชุดขี้ผึ้ง M'yazi กลายเป็นผิวเผินความแข็งแกร่งของการกระทำเพิ่มขึ้นเล็กน้อย สารเติมแต่งเป็นสิ่งที่เคารพนับถือของคุณอย่างแน่นอน

ซื้อ CREATINE MONOHYDRATE ด้วยตัวคุณเอง! Ce creatine ดูเหมือนบริสุทธิ์โดยไม่มีระบบขนส่งใด ๆ มันเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย ๆ เหมือนกับที่เพิ่มระดับของอินซูลินในเลือด ดังนั้นสำรองเพนนีของคุณ

แบบฟอร์มการเปิดตัว:แคปซูล แป้ง

ราคาเฉลี่ย: ในมอสโก ราคาเฉลี่ยสำหรับครีเอทีนโมโนไฮเดรต 1 กิโลกรัมอยู่ที่ 700 ถึง 2,000 รูเบิล

รับโครงการ:

• 1 ช้อนชา (5 กรัม) กับน้ำชะเอม (องุ่นส้ม) จากบาดแผลบนกระสอบที่หิวโหยในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน
• หลักสูตร 60 วัน;
• หลักสูตรสามารถทำซ้ำได้ แต่ไม่เร็วกว่าใน 30-60 วันหลังจากสิ้นสุดหลักสูตรก่อนหน้า

วิตามินและแร่ธาตุ

แข่งขันกับความต้องการของนักกีฬาที่จะเพิ่มปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ มันจะโง่

ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าวิตามินส่งเสริมการทำงานของเอนไซม์ด้วยความช่วยเหลือของกระบวนการทางเคมี zocrema และการสังเคราะห์โปรตีนมากขึ้น

หากไม่มีวิตามิน คุณก็ไม่สามารถเป็น M'YAZKULI ได้ ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างสุนทรพจน์ใหม่ที่จำเป็นในองค์ประกอบที่สังเกตได้ซึ่งก่อให้เกิดมยาซี

ด้วยแร่ธาตุสถานการณ์เดียวกัน แร่ธาตุจำนวนมากทำหน้าที่เป็นวัสดุให้ชีวิตสำหรับเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างเช่นสังกะสีมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมน anabolic หลัก) และแคลเซียมและฟอสฟอรัสเข้าสู่คลังสินค้าของเนื้อเยื่อกระดูก

แร่ธาตุยังดูดซับ SHORT M'YAZIV เพื่อให้ส่งสัญญาณไปตามเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทของเนื้อเยื่อประสาท แร่ธาตุ (อิเล็กโทรไลต์) ใช้เพื่ออิ่มตัวบ้านเกิดภายในและภายนอก

ฉันคิดว่ามีข้อสงสัยเล็กน้อยเกี่ยวกับความจำเป็นในการกินวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อาศัยอยู่ใกล้บริเวณโรงเบียร์

• วิตามินดี vranci และแร่ธาตุในตอนเย็น
• หากคุณทานวิตามินการกีฬา คุณสามารถทานได้ 1 ครั้งต่อวันหรือตามคำแนะนำ และหากคุณเป็นร้านขายยา (เช่น "Complivit") ให้เพิ่มปริมาณมากขึ้น 2 เท่า!

ยาสลบ. แบบแผนการทำงาน

จะไม่มี “วิธีลับ” ในการใช้ยาหลายชนิดพร้อมกัน ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับแผนการเล่นของนักกีฬาที่เท่าเทียมกันและเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น วิธีที่ฉันเตรียมชี่ ยัคบีเริ่มต้นจากก้อนเนื้อ ข้อมูลนี้จำเป็นสำหรับผู้มาใหม่ในธรรมชาติเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและไม่ต้องเสียเงินเปล่า

อย่างไรก็ตาม การป้องกันมากเกินไปของการเตรียมร้านขายยาไม่น่าจะก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกาย (ตราบใดที่คุณไม่ได้รับประทานในปริมาณที่มาก ก็ไม่สมเหตุสมผล) แต่ควรให้คำแนะนำบางประการ

Otzhe ในฐานะผู้มาใหม่และมาที่โรงยิมเพื่อสร้าง m'yaz ของคุณเอง ฉันยินดีให้คุณเตรียมการที่ไม่เหมาะสมสำหรับคุณ

ต้องการการเตรียมการสำหรับสามเณรสีเขียว:

• (คุณสามารถ "เสร็จสมบูรณ์") รับประทานวันละ 2 เม็ดต่อแผล (สองครั้ง)
• กรดกลูตามิก Dopomagatime indnovlyuvatisya. จี้ง่ายกว่า dihati การทำให้เป็นมาตรฐานของการแลกเปลี่ยนคำพูด
• Adaptogen(TILKI หนึ่ง!). ไม่ว่าจะเป็นโสมหรืออิเลลูเทอโรคอคคัสหรือโรดิโอลา เป็นต้น คุณไม่จำเป็นต้องโยนสายทั้งหมด! adaptogen ตัวเดียวก็เพียงพอแล้ว Tse dopomozhe เรียกร้องให้ navantage และzmіtsnitіmunіtet

มือใหม่ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว! อย่าใช้จ่ายเงิน ให้ความเคารพต่ออาหาร 6-12 มื้อต่อวันบ่อยขึ้นและฝึกฝนการรู้หนังสือ

ตอนนี้เป็นที่ยอมรับว่าสามเณรมีส่วนร่วมในห้องโถง RIK (อาจจะ 9-10 เดือน)

ต้องการการเตรียมตัวสำหรับมือใหม่ที่ติดขัด:

• คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ
• กรดกลูตามิก. 4 เม็ด (ผิว 0.25 กรัม) x 3 สิบครั้งต่อวัน 15-20 ครั้งต่อวัน
• ไขมันปลา
• EKDISTEN ABO adaptogen

หลักสูตรนี้คือการทำแนวปฏิบัติที่ดี เพื่อให้คุณสามารถกินสิ่งที่ถูกต้องด้วยการรับประทานอาหารบางส่วน บางส่วน เหมือนถูกยิง และการฝึกอ่านออกเขียนได้

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ในอนาคตตัดสินใจลองใช้ "วิตามินการกีฬา" AAS หรือหากคุณต้องการลองใช้แบบอ่อนกว่านี้เล็กน้อย

การเตรียมตัวที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาทั่วไป:

• . ดื่ม 30 มก. เป็นอาหารว่าง! สวมชะเอมกับคุณเพื่อให้คุณสามารถ "hypo" ทุกชั่วโมง (ความมืดในดวงตา, ​​เหงื่อเย็น, เหงื่อออกแรง, อยากนอน ฯลฯ )
• SAFINOR หรือโพแทสเซียม orotate 1 เม็ด (0.5 กรัม) วันละ 3-4 วัน 1 ปีก่อนวัน ช่วยให้หัวใจเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของชาวสวีเดนเพื่อตั้งค่า vaga
• 1 ช้อนชา (5 กรัม) กับน้ำชะเอมตั้งแต่เช้าตรู่หรือหลังออกกำลังกาย เสริมพลังการแสดงของคุณ สูบลม m'yazi ของคุณด้วยน้ำ
• 1-2 ช้อนก่อนออกกำลังกาย เร่งกระบวนการเผาผลาญ กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง สร้างสมดุลไนโตรเจนในเชิงบวก
• กรดกลูตามิก. 4 เม็ด (ผิว 0.25 กรัม) x 3 สิบครั้งต่อวัน 15-20 ครั้งต่อวัน
• ไขมันปลา 3-5 แคปซูล x 3 ครั้งต่อวัน pіd hour zhі สเปรย์มาโซวอยมาซิแบบแห้ง 1 ชุด
• EKDISTEN(สารสกัดจากดอกคำฝอยคล้ายลิวเซีย) ABO adaptogen(TILKI ONE ไม่ต้องเคารพ!) ไม่ว่าจะเป็นโสมหรืออิเลลูเทอโรคอคคัสหรือโรดิโอลา เป็นต้น
• คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ(คุณสามารถ "เสร็จสมบูรณ์") รับประทานวันละ 2 เม็ดต่อแผล (สองครั้ง)

ยาสลบในการเพาะกาย Visnovki

บทความนี้ยิ่งใหญ่กว่า โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกคุณทุกคนมีชีวิตอยู่จนถึงที่สุด แต่ฉันก็ยังจะเพิ่มvisnovkіvที่ใช้งานได้จริงเล็กน้อยต่อหน้าเขา เช่น การทำ liknep นี้ให้เสร็จ

• กรดกลูตามิก! โดยเฉพาะในฤดูหนาวและช่วงที่มีสารสเตียรอยด์
• Orotate โพแทสเซียม corysny สำหรับหัวใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลักสูตรของเตียรอยด์เพราะ เพื่อเร่งการคัดลอกข้อมูลโปรตีนที่จำเป็นจาก DNA clitin
• ซาฟินอร์- ยาที่ซับซ้อนมากขึ้น โพแทสเซียม orotate ที่ต่ำกว่าเพราะ dodatkovo ¾ adaptogen ซึ่งช่วยในการเรียกร้องให้มีการพัฒนาใหม่
• เหมือนคุณมีปัญหาตับจากนั้นร้านขายยา methionine, karsil หรือ festal เพื่อปกป้องและต่ออายุตับของคุณ
• คาร์นิทีน- กระตุ้นการแลกเปลี่ยนพลังงาน เช่นเดียวกับการควบคุมอาหาร จากนั้นไขมันจะเผาผลาญเร็วขึ้น เช่น เพิ่มน้ำหนัก จากนั้นนำไปใช้งานได้จริงมากขึ้น
• เอกดิสเทน (ekdistenor)- AAS ที่อ่อนแอกว่าและต่ำกว่า (anabolic steroids) แต่ก็ยังเป็นเหตุผลที่ดีที่จะทำหลักสูตรแรกด้วยตัวเองและไม่ยิงปืนบาซูก้าที่หลังค่อม
• ถัดไปใช้ประเภทเดียวเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดเอฟเฟกต์ทับซ้อนกัน จำเป็นต้องใช้ด้วยภูมิคุ้มกันที่ลดลงและเพิ่มแรงกระตุ้นทางร่างกาย

การเตรียมยาไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับสูบ m'yazvoi masi แต่กลิ่นเหม็นในการทำความดีสามารถช่วยให้คุณทำลายการแสดงความแข็งแกร่ง ความมีชีวิตชีวา และการปฏิบัติได้จริง

ขยิบตาความรู้เพื่อน

ป.ล. สมัครรับข้อมูลอัปเดตบล็อก. ไกลออกไปก็จะเย็นขึ้นเล็กน้อย

ด้วย pogogo ที่มีพรที่ดีที่สุด!

ยาสลบคืออะไร คุณรู้อะไรเกี่ยวกับไวน์บ้าง?

หมายเหตุบรรณาธิการ

ปัญหา ยาสลบ ema เป็นความหายนะของกีฬาสมัยใหม่ ดังนั้นในระหว่างวันในเลือดของ biathletes รัสเซีย Yur'eva และ Starykh พวกเขารู้ว่ายา erythropoietin ซึ่งเพิ่มปริมาณของเฮโมโกลบินในเลือดปรับปรุงสัญญาณทางกายภาพมากมาย

AiF.ru zasuvav, ยาสลบคืออะไร, ทำไมนักกีฬาต้องมีชีวิตอยู่, ใครและอย่างไรที่จะต่อสู้กับยาสลบและสิ่งที่คุกคามนักกีฬาในการพูด?

ยาสลบคืออะไร?

ยาสลบ - tse be-yakі วิธีธรรมชาติหรือสังเคราะห์ การแนะนำซึ่งช่วยให้คุณบรรลุผลการกีฬาที่ดีขึ้น คำพูดดังกล่าวสามารถยกขึ้นอย่างรวดเร็วใน ชั่วโมงสั้นกิจกรรมของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อตลอดจนการเพิ่มความแข็งแรงทางจิต ก่อนที่จะใช้ยาสลบ มีการเตรียมการที่กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน m'yazovyh หลังจากการแสวงหา m'yazi

ใครเป็นผู้ทดสอบนักกีฬาสำหรับยาสลบ?

เลขเด่น ผลิตภัณฑ์ยามายุต สถานภาพนักกีฬาติดรั้ว แนวคิดปัจจุบันของการต่อสู้กับสารต้องห้ามในกีฬาได้รับการจัดตั้งขึ้นในรหัสต่อต้านการใช้สารกระตุ้นของหน่วยงานต่อต้านการใช้สารต้องห้ามโลก (WADA)

ในระดับสากล การใช้งานโดยนักกีฬาของสุนทรพจน์ที่ไม่พอใจนั้นถูกควบคุมโดย WADA นอกจากนี้ในผิวหนังของประเทศยังมีสารต่อต้านยาสลบระดับชาติซึ่งทำงานเกี่ยวกับเวทมนตร์ภายในลดจำนวนเรื่องอื้อฉาวระหว่างประเทศให้เหลือน้อยที่สุด Rusada ทำงานในรัสเซีย

นักกีฬาจะทดสอบยาสลบได้อย่างไร?

ตัวแทนของ WADA และ RusADA สามารถขอให้นักกีฬาส่งการวิเคราะห์การเติมเมื่อใดก็ได้ หากจำเป็น ให้ลองทดสอบการเติม จากช่วงเวลาของการวิเคราะห์ ตัวอย่างจะถูกนำมาจากห้องปฏิบัติการเป็นเวลาสิบปี ดานีสามารถแก้ไขอีกครั้งได้ทุกเมื่อ มันคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อข้อเท็จจริงที่ว่าเทคโนโลยีเปิดเผยการใช้สารกระตุ้น ซึ่งค่อยๆ ยืนหยัดได้ถึงเป้าเดียว สามารถเปิดเผยความจริงของการยักย้ายถ่ายเทหลังจากเสร็จสิ้นการใช้เวทย์มนตร์ และนั่นหมายถึง ให้ความยุติธรรมหลังจากความจริง ชนะเส้นทางที่น่าอับอายกับเมือง แล้วฉันจะชนะนักกีฬาที่ "สะอาด"
ตัวอย่างที่นำมาจากนักกีฬาแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ด้านหลังศีรษะหักไปหนึ่งส่วน เรียกว่า การพังทลายของ ก. หากแสดงผลเป็นลบ จะไม่มีร่องรอย หากกลุ่มตัวอย่าง A เป็นค่าบวก นักกีฬาจะได้รับการยืนยันในกรณีที่มีสัญญาณบวก ท่าเทียบเรือจะไม่ถูกวิเคราะห์กลุ่มตัวอย่าง B

จะลงโทษนักกีฬาด้วยยาสลบได้อย่างไร?

ในช่วงเวลาของการเติม navmisnogo คุณสามารถถูกลงโทษได้นานถึงสองปีในการยอมรับยา นอกเหนือจากการแนะนำของการเตรียมการเพื่อปรับปรุงการแสดงกีฬาเนื่องจากการฟิตติ้งที่รัดกุม (การฝังซ้ำร่วมกับฟันผุอื่น ๆ ) ระยะเวลาของการตัดสิทธิ์นักกีฬาสามารถเพิ่มเป็นรองได้

ใครในหมู่นักกีฬาที่ยาสลบ?

ในเดือนกันยายน 2014 เป็นที่รู้กันว่าการทดสอบยาสลบ A ของนักกีฬารัสเซียสองคน Irini Starikhі Katerina Yur'eva,ให้ผลบวก Erythropoietin ตรวจพบในเลือดของเธอ Іrinі tse เก่าฉันขู่ว่าจะตัดสิทธิ์ศาลและ Katerina Yur'єvyซึ่งการเจาะซ้ำ ๆ นั้นก้าวหน้ากว่าในกีฬา
เมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2551 เป็นที่ทราบกันดีว่าการทดสอบยาสลบสำหรับนักกีฬารัสเซียสามคนให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก เลือดยังแสดงอิริโทรพอยอิติน ผู้กระทำผิดคือ Katerina Yur'eva (ชะตากรรมเดียวกันนี้ถูกจับอีกครั้ง) Albina Akhatovaі Dmitro Yaroshenko. นักกีฬาของเราถูกตัดสิทธิ์เป็นเวลาสองปี
Vletku 2012 สู่ชะตากรรมของนักปั่นในตำนาน แลนซ์อาร์มสตรอง erythropoietin ได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้ร้ายในการรักษายาสลบ - erythropoietin ซึ่งเป็นอาการแรกในการวิเคราะห์โยคะในปี 2542 นักกีฬารอดชีวิตจากทุกตำแหน่งที่เขาได้รับในปี 1998 รวมถึงเหรียญทองโอลิมปิกที่ซิดนีย์-2000

ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2552 ชะตากรรมหลังจากนั้นเนื่องจาก ZMI มีข้อมูลเกี่ยวกับการรวมตัวของ erythropoietin ในเลือดของรัสเซีย lizhnits Yuliya Chepalovaนักกีฬากล่าวถึงความสำเร็จของอาชีพการงาน เธอโจมตีด้วยการวิพากษ์วิจารณ์ไม่เพียงแค่ความอยากรู้ของ WADA เท่านั้น แต่ยังรวมถึงประธานคณะกรรมการโอลิมปิกของรัสเซียด้วย ในเวลาเดียวกัน ลิซนิกชาวรัสเซียสองคนถูกตัดสิทธิ์จากเชปาโลโวเนื่องจากความเสียหายเดียวกัน: Evgena Dementiev และ Nina Risina
ที่หินอันดุเดือดในปี 2545 ที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกอเมริกันในซอลต์เลกซิตี้ ตัวแทนของ WADA ได้ประกาศการปรากฏตัวของร่องรอยของ erythropoietin ในการวิเคราะห์ แชมป์โอลิมปิก 5 สมัย Larisa Lazutino- ค่ายรัสเซีย นักกีฬาหญิงรายนี้รอดพ้นจากรางวัลที่เหลือ (หนึ่งเหรียญทองและสองเหรียญเงิน) และเธอถูกตัดสิทธิ์เป็นเวลาสองปี เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนเริ่มการแข่งขันวิ่งผลัดของผู้หญิง ในยากิย ลาซูตินา มันเป็นเรื่องเล็กน้อยที่จะรับชะตากรรม

erythropoietin คืออะไร?

Erythropoietin เป็นหนึ่งในฮอร์โมน Vіnเพิ่มความดันเลือดแดงในระบบและยังเพิ่มความหนืดของเลือดสำหรับ rachunok การเพิ่มขึ้นของการแพร่กระจายของมวลเม็ดเลือดแดงไปยังพลาสมา ควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินในเลือด ปรับปรุงสุขภาพของสมรรถภาพทางกายที่ต่ำของนักกีฬา

Erythropoietin เป็นยาสลบในกีฬาบางชนิดอย่างผิดกฎหมาย นักกีฬาโค้ชและ fahivtsiv vvazhayut จำนวนมากที่ erythropoietin เป็นยาสลบของพันที่ผ่านมาซึ่งในสมัยของเรานั้นง่ายต่อการตำหนิ

โภชนาการของนักกีฬาเป็นที่เคารพนับถือในฐานะนักกีฬาอาชีพมาช้านาน เช่นเดียวกับผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาสมัครเล่น การยอมรับ stosuvannya ของผลประโยชน์ทางการแพทย์สำหรับผลการแข่งขันกีฬาระดับสูงคืออะไร? เหตุใดจึงเป็นไปได้ที่คนที่มีสุขภาพดีจะเลือกยาผสมที่ปลอดภัย – คำแนะนำของเรามีหลักฐานมากมายสำหรับชี่และอาหารอื่นๆ มากมาย

การพัฒนา Rivne ของกีฬาในปัจจุบัน, tі vantazhennya, นักกีฬาyakі zaznayut, nastіlki vsokoі, scho ลองvzagalіvіdmovitiใน vikoristannya likarskih preparaіvvіdobrazhayut navit ไม่ได้ดูเมื่อวาน แต่วันก่อนพรุ่งนี้ ในช่วงที่เหลือของ 15-20 ปี ความเข้มข้นของการฝึกและความท้าทายที่สำคัญเพิ่มขึ้นใน 2-3 เท่า และนักกีฬาประเภทต่างๆ ได้เพิ่มความสามารถทางสรีรวิทยาของร่างกาย При цьому вітамінна та харчова неповноцінність багатьох продуктів харчування спортсменів, необхідність проведення відновлювальних та профілактичних заходів, пристосування організму до важких фізичних та психоемоційних навантажень, переїздів в інші кліматичні умови та часові пояси, а також безліч інших причин, диктує необхідність застосування фармакологічних препаратів для забезпечення повноцінної กิจกรรมกีฬา

ในทางกลับกัน อุบัติการณ์ของการเจ็บป่วยในหมู่นักกีฬา จำนวนผู้เสียชีวิตและจำนวนผู้เสียชีวิตในกีฬา (ส่วนใหญ่เกิดจากความเมื่อยล้าของยาสลบ) กำลังเพิ่มขึ้นเหมือนหิมะถล่ม ไม่สำคัญในทุกรั้ว และการเพิ่มความแข็งแกร่งของการลงโทษการตัดสิทธิ์ เงามืดของยาสลบแขวนอยู่เหนือกีฬาสมัยใหม่

ก่อนหน้านี้เป็นสตรีคที่อันตรายถึงตายจากความซบเซาของบันทึกของปีพ. ศ. 2429 เมื่อนักปั่นจักรยานชาวอังกฤษเสียชีวิตขณะใช้โคเคนกับเฮโรอีนในระดับโลก ในศตวรรษที่ XX ยาสลบมีความกว้างในสภาพแวดล้อมกีฬา การเสียชีวิตของนักปั่นชาวเดนมาร์ก Jensen ยังคงส่งเสียงคร่ำครวญของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการแข่งขันกีฬาครั้งยิ่งใหญ่ ในปี 1986 ชะตากรรมของโคเคน gyne คือนักบาสเกตบอลชาวอเมริกันที่มีความสามารถ Leo Bayes, 1987 ชะตากรรมของนักฟุตบอลอาชีพ Don Rogers และที่อยู่ห่างไกลจากรายชื่อเหยื่อยาสลบทั้งหมดเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภูเขาน้ำแข็ง สิ่งเหล่านี้คือความโกลาหล หากแพทย์สามารถระบุได้ว่าความตายจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากรับยากระตุ้น และนักกีฬาจำนวนมากเสียชีวิตที่บ้านพวกเขาได้เสร็จสิ้นการแสดงของพวกเขาบนเตียงแล้วยิ่งไปกว่านั้นการเจ็บป่วยไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬาแต่อย่างใด นอกเหนือจากปัญหาสุขภาพร่างกายที่แย่มากแล้วแง่มุมทางศีลธรรมของความแออัดของการใช้ยาทางเภสัชวิทยาถูกตัดสิทธิ์การใส่ร้ายป้ายสีการเพิ่มขึ้นของไอดอลก้นที่ร้ายแรงที่สุดและเป็นศัตรู - ภัยพิบัติของนักวิ่งชาวแคนาดา Ben Johnson ที่ โอลิมปิกโซล 19. chi zovsіmvіdlucheno vіd sport, scho กลายเป็นชีวิตїhnoyที่ถูกต้อง?!

ด้วยวิธีนี้เมื่อพิจารณาถึงความจำเป็นในการใช้ยาในทางที่ผิดในเวชศาสตร์การกีฬาและในขณะเดียวกันก็คำนึงถึงผลที่ตามมาจากการบริโภคที่ไม่มีการควบคุมและไม่มีคุณสมบัติซึ่งเป็นโทษสำหรับกฎหมายโภชนาการ: แต่ชี่ไม่สต็อก ยาการกีฬาทางเภสัชวิทยา? ยอมรับ chi ยอมรับ?

คุณสามารถอยู่คนเดียวได้ - ดังนั้น! เอาเลย เอล ... อนุญาตให้ใช้ยาเท่านั้น (ไม่ใช่ยาสลบ) เพื่อประโยชน์ของความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาที่มีเหตุผลของการฝึกอบรมและความก้าวหน้าที่สำคัญเท่านั้นภายใต้การควบคุมทางการแพทย์ ปัญหาของยาสลบและผลร้ายของพวกเขาบนพื้นนั้นร้ายแรงซึ่งผิวของนักกีฬาและโค้ชที่ต้องการชนะวิธีการทางเภสัชวิทยาอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อสร้างความมั่นใจในกระบวนการฝึกอบรมคือการตำหนิแม่ของข้อความหลักเกี่ยวกับ การควบคุมยาสลบและยาสลบ

ในคำแนะนำเหล่านี้ เราต้องการทราบเกี่ยวกับประเภทหลักของยาสลบ ผลกระทบ และผลเสียที่อาจเกิดขึ้น Okremy แบ่งปันความมุ่งมั่นในการทำความคุ้นเคยกับขั้นตอนการควบคุมยาสลบ สิทธิและภาระผูกพันของผู้เข้าร่วมทุกคนในกระบวนการนี้ หวังว่าการสูญเสียความรู้จะช่วยให้ผู้อ่านฉลาดขึ้นและตระหนักถึงความสั่นสะเทือนของผลทางเภสัชวิทยาที่อนุญาต (ไม่ใช่ยาสลบ) และได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับยาสลบต่อไป ยาสลบ ทำไมไวน์ถึงไม่ปลอดภัย? อย่างที่คาดเดากันว่ายาสลบถูกกระตุ้น ผู้คนในศตวรรษที่ 20 ก็ยังไม่ชัดเจน Yogo іstorіyatrivalіshaมากมาย, nizh สามารถ bullo b ochіkuvati ยาสลบเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วเช่นกีฬา บางทีมันอาจจะถูกกำหนดโดยธรรมชาติของบุคคล - พยายามเอาชนะซูเปอร์แมน เป็นผู้ช่วยไม่ว่าจะราคาใด มักจะชนะเพื่อสุขภาพที่ดี

Vykoristannya สารกระตุ้นประเภทต่าง ๆ สำหรับการส่งเสริมการปฏิบัติทางร่างกายและจิตใจเป็นเวลานานแล้ว ดังนั้นในศตวรรษที่สองก่อนคริสต์ศักราช นักกีฬาชาวกรีกได้รับโปรตีนที่เรียกว่างา คุ้นเคยกับเวทมนตร์ของเดยากิและได้เห็นเห็ดที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท นักสู้ของ Great Circus ที่มีชื่อเสียงในกรุงโรม (ศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราช) ได้ใช้สิ่งกระตุ้นเพื่อต่อต้านสิ่งนั้น ในยุคกลาง นักรบนอร์มัน "เบอร์เซิร์กเกอร์" มึนงงก่อนการต่อสู้ด้วยการฉีดเห็ดฟลาย (fly agaric) และเห็ดที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่น ๆ ซึ่งทำให้พวกเขาก้าวร้าวในค่ายและทำให้พวกเขาไม่รู้สึกเจ็บปวดและอัตตา

ศตวรรษที่ XX "ร่ำรวย" ด้วยการใช้ยาสลบ เช่น อะนาโบลิกสเตียรอยด์ แอมเฟตามีน และยาโยคะ และความสำเร็จอื่น ๆ ของวิทยาศาสตร์เภสัชวิทยา: พบอนาโบลิกสเตียรอยด์ครั้งแรกและสังเคราะห์โดยนักเคมีชาวยูโกสลาเวีย Leopol15 ภายใต้ชั่วโมงแห่งสงคราม เป็นที่ชัดเจนว่า "ยาสลบตามกฎหมาย" - สารกระตุ้นต่างๆ ซึ่งถูกใช้โดยนักบิน rozvіdniki พลร่ม พลร่ม

ในการฝึกซ้อมกีฬา ยา Dianabol เป็นชุดแรกของยากลุ่ม anabolic steroids ที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษโดยมีกิจกรรมแอนโดรเจนลดลง ซึ่งได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวอเมริกัน John Zigler ในปี 1958 จากชั่วโมงนั้น ยุคใหม่เริ่มต้นขึ้นด้วยยาสลบที่ได้รับชัยชนะ - ยุคของอะนาโบลิกสเตียรอยด์ สเตียรอยด์เริ่มขยายตัวเหมือนโรคระบาด

Vidsutnіstnіbhіdnostіpriymatі priymatі priymatіpriіmіdnіpіrіdnі, і, і, ทุกวัน, ลดіmovіrnostі แต่ vikrіtimในpriіomіdopіngu; การเพิ่มขึ้นอย่างมากของมวลและความแข็งแรงของ m'azovoy ในระยะสั้นและการขาดข้อมูลเกี่ยวกับผลที่เป็นไปได้ของการใช้ฮอร์โมนสเตียรอยด์ทำให้ยา anabolic กลายเป็นราชาแห่งยาสลบแห่งศตวรรษที่ 20 ด้วยภูมิหลังทางสังคมวิทยาของนักกีฬาอเมริกัน พวกเขาตอบคำถาม: “หากคุณเตรียมการสำหรับความเป็นไปได้ที่รับประกันว่าจะได้เป็นแชมป์โอลิมปิก ถ้าคุณถูกคุกคามด้วยความตาย” 50% ของคำตอบนั้นเป็นไปในทางบวก น่าเสียดายที่ประเทศของเรามีมาตรฐานแสงที่เท่ากัน แต่สำหรับบางตำแหน่งก็เหนือกว่ามาตรฐานเหล่านั้น เพื่อยืนยันว่ามีการตีพิมพ์เป็นประจำเกี่ยวกับการตัดสิทธิ์นักกีฬาในกีฬาต่าง ๆ ในหนังสือพิมพ์ "Radyansky Sport" และสิ่งพิมพ์อื่น ๆ ข้อเท็จจริงเชิงตัวเลขเป็นพยานเกี่ยวกับการแทรกซึมของยาสลบในกีฬาอย่างกว้างขวาง นอกจากนี้ การบริโภคยาไม่ได้ถูกนำไปใช้โดยนักกีฬาที่มีอายุมากกว่าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักกีฬาที่มีอายุมากกว่าด้วย ซึ่งไม่ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่เหมือน Skoda แต่กรีฑาและยิมนาสติกที่สำคัญเป็นผู้นำในแวดวงกีฬา ส่วนใหญ่ติดเชื้อด้วยยาสลบ และสำหรับคำอธิบายของข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้ ไม่จำเป็นต้องไปไกล

เมตาหลักที่มีความหมายคือการใช้กรีฑาและยิมนาสติกที่สำคัญเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาจิตใจ เพิ่มความแข็งแกร่งและความมุ่งมั่นของคุณ เพื่อแสดงความงามของร่างกายมนุษย์และความสามารถทางกายภาพของบุคคล และน่าเสียดายที่วิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดในการบรรลุเป้าหมายก็คือการใช้สารกระตุ้น

ยาสลบคืออะไร

ชื่อตัวเอง - doping คล้ายกับคำภาษาอังกฤษ dope - ซึ่งหมายถึงการให้ยา ตามการแต่งตั้งของคณะกรรมการการแพทย์ของคณะกรรมการโอลิมปิกสากล การให้ยาสลบมีความสำคัญต่อการนำเข้าสู่ร่างกายของนักกีฬา ไม่ว่าจะเป็นทางใดทางหนึ่ง (เมื่อเห็นการฉีดยา ยาเม็ด เมื่อสูดดมเปล่า) การเตรียมยาเป็นชิ้นๆ เพื่อปรับปรุงการใช้งานจริงของผลการแข่งขันกีฬานั้น นอกจากนี้ ในการให้ยาสลบ เราสามารถใช้การจัดการกับมาตุภูมิทางชีววิทยาประเภทต่างๆ ซึ่งดำเนินการด้วยวิธีเดียวกัน ดังนั้นยาทางเภสัชวิทยาอาจมีโอกาสน้อยกว่าที่จะใช้ในกรณีดังกล่าวหากผลิตภัณฑ์หรือผลิตภัณฑ์จากการผุกร่อนสามารถกำหนดได้ในบ้านเกิดทางชีวภาพของร่างกาย (ที่พักพิง, การตัด) ด้วยความแม่นยำและความน่าเชื่อถือในระดับสูง

ในช่วงเวลาที่กำหนด ก่อนผลของยาสลบ ควรเตรียมยาในกลุ่มต่อไปอีกห้ากลุ่ม:

1. สารกระตุ้น (สารกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลาง, sympathomimetics, ยาแก้ปวด)
2. ยาเสพติด (ยาแก้ปวดยาเสพติด)
3. อะนาโบลิกสเตียรอยด์และสารอะนาโบลิกของฮอร์โมนอื่น ๆ
4. ตัวบล็อกเบต้า
5. ยาขับปัสสาวะ

ก่อนที่วิธีการยาสลบจะโกหก:

1. ยาสลบในเลือด
2. การจัดการทางเภสัชวิทยา เคมี และทางกลด้วยสารชีวภาพ (การกำบัง, การเพิ่มธรณีประตูอะโรมาติกให้กับตัวอย่างส่วน, การใส่สายสวน, การเปลี่ยนตัวอย่าง, การปราบปรามของมุมมองส่วน)

ใช้ยัง chotiri จำแนก spoluk ซึ่งใช้ในการแลกเปลี่ยน navit ที่แผนกต้อนรับด้วยวิธีความปีติยินดี:

1. แอลกอฮอล์ (ทิงเจอร์ที่มีเอทิลแอลกอฮอล์)
2. กัญชา.
3. รับยาชาเฉพาะที่
4. คอร์ติโคสเตียรอยด์

กลุ่ม Okremi และ vidi dopіngіv

จากมุมมอง ผลของยาสลบกีฬาสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก:

1. การเตรียมการyakі zastosovyatsya โดยไม่ชักช้าในช่วงเวลาของ zmagan สำหรับการกระตุ้นการฝึกฝนในชั่วโมงสั้น ๆ น้ำเสียงจิตใจและร่างกายของนักกีฬา
2. การเตรียมการที่จะดำเนินการเป็นระยะเวลาสามชั่วโมงและหนึ่งชั่วโมงของกระบวนการฝึกอบรมเพื่อสร้างมวลและให้แน่ใจว่านักกีฬาปรับตัวให้เข้ากับความเครียดทางร่างกายสูงสุด

กลุ่มแรกประกอบด้วยเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง:

1. โรคทางจิต (หรือยากระตุ้นจิต): phenamine, centedrin, (meridil), คาเฟอีน, sydnocrab, sydnofen; sympathomimetics ใกล้ชิดกับพวกเขา: อีเฟดรีนและโยคะpokhіdnі, іzadrin, berotek, salbutamol; nootropics ที่ใช้งานอยู่: โซเดียม oxybutyran, phenibut;
2. ยาระงับความรู้สึก: corazole, cordiamin, bemegrid;
3. สารเตรียมที่กระตุ้นไขสันหลัง: สตริกนิน ก่อนหน้ากลุ่มนี้มียาแก้ปวดยาเสพติดที่มีผลกระตุ้นและยากล่อมประสาท (สงบ): โคเคน มอร์ฟีนและโยคะรวมถึงโพรเมดอล omnopon, codeine, dionine เช่นเดียวกับ fentanyl, estocine, pentazocine (fortral), tilidine, dipidolor และอื่น ๆ นอกจากนี้ การกระตุ้นทางชีวภาพในชั่วโมงสั้นๆ ยังสามารถเข้าถึงได้สำหรับการถ่ายเลือดเพิ่มเติม (โดยธรรมชาติหรือของผู้อื่น) โดยไม่ต้องอาศัยตัวกลางต่อหน้านักมายากล (การถ่ายเลือด การเติมเลือด)

ยาสลบอีกกลุ่มหนึ่ง ได้แก่ อะนาโบลิกสเตียรอยด์ (AS) และยาฮอร์โมนอะนาโบลิกอื่นๆ นอกจากนี้ยังมียาสลบและผลทางเภสัชวิทยาอื่นๆ เฉพาะประเภท:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแรงสั่นสะเทือน m'azovy และ tremtinny kintsivok ลดลงซึ่งปรับปรุงการประสานงานของ ruhiv: beta-blockers, แอลกอฮอล์;
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการเปลี่ยนแปลง (ทำลาย) ของ vagi การกำจัดร่างกายอย่างรวดเร็วของผลิตภัณฑ์ของการสลายของ anabolic steroids และยาสลบอื่น ๆ - ยาขับปัสสาวะต่างๆ (ยาคัดหลั่ง);
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถปกปิดสุขภาพของ anabolic steroids ในระหว่างการตรวจสอบพิเศษด้วยการควบคุมยาสลบ - โพรเบเนซิดยาปฏิชีวนะและอื่น ๆ

ในบรรดายาที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย นักเพาะกายและนักกีฬาที่สำคัญจำนวนมากที่สุดได้ใช้สเตียรอยด์

อะนาโบลิกสเตียรอยด์ (AS) คืออะไร?

ในชีวเคมีภายใต้แอแนบอลิซึมมีปฏิกิริยาทางชีวเคมีล้นเกินซึ่งก่อให้เกิดการสังเคราะห์ทุกชนิด - โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน จากมุมมองทางเคมีของ anabolic steroids ซึ่งเป็นภาษาเดียวกันภายใต้ชื่อ cyclopentanperhydrofenathren ซึ่งเป็นพื้นฐานโครงสร้างของฮอร์โมนของมนุษย์ ด้วยวิธีนี้ อะนาโบลิกสเตียรอยด์จะถูกสังเคราะห์เป็นรายบุคคลคล้ายกับฮอร์โมนของมนุษย์ - เทสโทสเตอโรน (รวมถึงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเองและโยคะอีเธอร์)

ฮอร์โมนเพศชายส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ในสองวิธี: กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อโครงร่างและบางส่วนของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหัวใจ การเปลี่ยนแปลงของไขมันในร่างกายและการเปลี่ยนแปลงของ iogo rospodil - โดยไม่แสดงกิจกรรมที่เรียกว่า anabolic ต่อฮอร์โมนเพศชาย นอกจากนี้ เทสโทสเตอโรนยังส่งเสริมการพัฒนาของสัญญาณของมนุษย์ เช่นเดียวกับครั้งแรก: การเติบโตขององคชาต, การเจริญเติบโตและการพัฒนาของกระเปาะโป่ง, การเจริญเติบโตและการพัฒนาของสันหน้าผาก; ดังนั้นและประการที่สอง: ความหนาแน่นของการกระจายตัวของขนบนร่างกายของลักษณะนั้น เสียงที่หยาบของของผู้อื่น - กิจกรรมแอนโดรเจนเดียวกันคือฮอร์โมนเพศชาย

อะนาโบลิกสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่มีการกล่าวสุนทรพจน์พร้อมกิจกรรมแอนโบลิกที่เพิ่มขึ้นและกิจกรรมแอนโดรเจนที่ลดลงตามสัดส่วน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่และไม่สามารถใช้สำหรับการเตรียมสเตียรอยด์ที่มีกิจกรรมแอนโดรเจนเป็นศูนย์ ในทำนองเดียวกันและเป็นแรงบันดาลใจให้โลกที่ใหญ่ขึ้นสามารถพูดได้เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายและสิ่งต่าง ๆ (อีเธอร์) รวมถึงผลรวมของพวกเขา ในอันดับนี้ มีอะนาโบลิกสเตียรอยด์อยู่ไม่กี่ตัว และลองใช้ผ่านเพื่อนและคนรู้จัก ไม่มีอะไรอย่างอื่น เช่น เสียเวลาและความพยายาม

Основними ефектами застосування анаболічних стероїдів у спорті в початковий період їх прийому є наступні: швидкий приріст м'язової маси (за умови достатнього вмісту в їжі білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів), і запобігання її падінню в період важких тренувальних навантажень. อันเป็นผลมาจากการเติบโตของมวล m'yazovoїมีการเพิ่มขึ้นของการตัดขวางของ m'yaz i จากนั้นตามสัดส่วนความแข็งแรงทางกายภาพจะเพิ่มขึ้นความเร็วของการเพิ่มจำนวนของความท้าทายทางกายภาพเพิ่มขึ้น ดำเนินการฝึกอบรมเพิ่มขึ้น

ผล Anabolic อาจเป็นฮอร์โมนธรรมชาติ (ภายนอก) และสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่แตกต่างกัน กลุ่มหลักของ anabolics มีดังนี้:

1. ฮอร์โมน Somatotropic ของส่วนหน้าของ hypophysis - somatotropin
2. ฮอร์โมน gonadotropic ต่อมใต้สมอง - chorionic gonadotropin
3. แอนโดรเจน (ฮอร์โมนของมนุษย์): ฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศชาย propionate), ฮอร์โมนเพศชาย enanthate (delestril), testenate (ฮอร์โมนเพศชาย propionate และฮอร์โมนเพศชาย enanthate sum), ฮอร์โมนเพศชาย (ผลรวมฮอร์โมนเพศชาย), methyltestosterone, ฮอร์โมนเพศชาย, foxy methenolone enanthate (primobolin)
4. สเตียรอยด์สังเคราะห์ methandrostenolone (ไดอานาโบล, เนโรโบล, สเตโนโลน); (anadrol-50) และใน

Anabolics สามารถอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ต (ช่องปาก AS) และในยาสำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำและช่องปาก

Pobіchna shkіdlyva diya anabolіkіv nadzvychaychano raznomanіtnaและไม่ปลอดภัย มีพิษที่เป็นพิษต่อชาติพันธุ์ (ถึงเจ้าอาวาส) Zhittthazhlivich จัด, รถรับส่ง nasam ของ Pechinka, หยาบคายต่อการเดินสายของ Richovin, ระบบ Undocrine, Zakhvyuvan ของปากมดลูก - ของที่ระลึก, ผู้อพยพคนเดียวกัน

คำแถลงเกี่ยวกับภาวะชะงักงันneshkіdliveของ AU ซึ่งถูกกล่าวถึงก่อนหน้านี้ในวรรณคดีพิเศษนั้นขึ้นอยู่กับผลการศึกษาของ okremih ซึ่งดำเนินการในช่วงเวลาสั้น ๆ และกลายเป็นเรื่องผิด มีการแจ้งให้ทราบในทันทีว่าในกรณีของ AS ใด ๆ ในปริมาณน้อยและในช่วงเวลาสั้น ๆ เราสามารถพูดเกี่ยวกับความหนักเบาของการเตรียมการเหล่านี้ได้ไม่มากก็น้อย อะนาโบลิกมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของนักกีฬาเสมอ การศึกษาจำนวนหนึ่งชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลเสียมากมายใน 15-20 ปีหลังจากสิ้นสุดการใช้ยา

ลักษณะของอาการข้างเคียงของยาอนาโบลิกสเตียรอยด์นั้นเกิดจากปัจจัยหลายประการ ปัจจัยที่สำคัญที่สุด ได้แก่ ปฏิกิริยาต่อยาแต่ละบุคคล: สถานะและอายุของยา; การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังที่เป็นศัตรู ค่าปริมาณ; ความถูกต้องของยาที่ได้รับ

พัฒนาอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งและแสดงอาการไม่พึงประสงค์มากขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์ในเด็กและวัยรุ่น แม้จะส่งผลเสียอย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิง ปริมาณ AS ซึ่งพบในกรีฑาที่สำคัญและยิมนาสติกกีฬามีความสำคัญสำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษา yakі zastosovuyutsya เมื่อ likuvanni deyah zahvoryuvan (10-20 ครั้งและ 40 ครั้ง) นักกีฬาจำนวนมากชนะสิ่งที่เรียกว่า "การปักหลัก" - ระบบการปกครองสำหรับการใช้สเตียรอยด์ซึ่งส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงขนาดยาและจำนวนรูปแบบยาเฉพาะในหลักสูตรรวมถึงการรวมกันของ AS กับ ยากลุ่มอื่น (ร่วมกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและยาขับปัสสาวะ) มีการแสดงให้เห็นว่าการใช้สูตรดังกล่าวสำหรับการใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์มากยิ่งขึ้น ต่ำกว่ากับยาอื่น ๆ

ผลของการบริโภคอนาโบลิกสเตียรอยด์เล็กน้อยต่อระบบอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายนักกีฬา

พยาธิวิทยาของตับและทางเดินของตับ จากการหายใจออก พบว่านักกีฬามากถึง 80% ที่รับ AS มีอาการตับทำงานบกพร่อง การกลืนกินยาเม็ดอนาโบลิกสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อการทำงานของตับและการมองเห็นที่เป็นพิษและการพัฒนาของโรคตับอักเสบ เล็กน้อยโดยการใช้ AS เพื่อทำให้เกิดการอุดตันของวิธี zhovchnyh, zhovtyanitsіยิ่งกว่านั้นก็คาดการณ์ว่าจะทำให้เกิดความผันผวนร้ายแรง มีจำนวนข้อมูลที่สำคัญซึ่งเกี่ยวกับโทษสำหรับโรคมะเร็งของตับด้วยการบริโภค anabolic สามเท่า ฉีดเข้าไปในระบบเซคโคสเตท ในผู้ที่รับประทานอนาโบลิกสเตียรอยด์ พวกเขาสามารถพัฒนานิโรคที่อ่อนนุ่ม วางหิน และทำลายกระบวนการตัดได้ ฉีดเข้าไปในระบบต่อมไร้ท่อ

สเตียรอยด์ช่วยลดการพัฒนาของความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลเสียต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน

การใช้ฮอร์โมนเพศชายโดยผู้สูงอายุช่วยลดการหลั่งฮอร์โมน การบริโภคอะนาโบลิกสเตียรอยด์เพียงเล็กน้อยส่งผลให้อัณฑะฝ่อ ลดการสร้างสเปิร์ม ลดจำนวนอสุจิ “ดัชนีประชากร” การเปลี่ยนแปลงสถานะ ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับการฟื้นฟูระดับปกติของการสร้างสเปิร์มนั้นต้องใช้เวลา 6 เดือนขึ้นไป และด้วยการบริโภคสเตอรอยด์ในปริมาณสามเท่า การเปลี่ยนแปลงจะคงที่และไม่สามารถย้อนกลับได้ ในคนที่ได้รับ AS การพัฒนาสัญญาณของ gynecomastia อาจเกิดขึ้นได้ การพัฒนาที่สำคัญของเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมและหัวนม ซึ่งในกรณีที่สำคัญสามารถทำได้โดยการผ่าตัด

У жінок прийом навіть незначних доз анаболічних стероїдів викликає швидкий розвиток явищ вірилізації: огрубіння та зниження голосу, зростання волосся на підборідді та верхній губі, випадання волосся на голові за чоловічим типом, зменшення молочних залоз, збільшення клітора, розвиток загального гірсутизму (волосатості), атрофія มดลูก, การหยุดชะงักของรอบประจำเดือน (ประจำเดือนและประจำเดือน), สิว, การหลั่งของไขมันที่เพิ่มขึ้น, การทำให้เป็นชายอย่างรุนแรง มนุษย์หมาป่ารอบเดือนบกพร่องหลังจากให้ยา AS การเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้า, obsinnya, การปรับปรุงคลิตอริสและการเปลี่ยนแปลงของเสียง - กลับไม่ได้ เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ virilization ของ AS ในเด็กผู้หญิงและเด็กผู้หญิง; อาจเป็นอาการแสดงของ pseudohermaphroditism ในผู้หญิง การใช้ AS สามารถนำไปสู่ ​​​​bezplyddya ในผู้หญิงการเจริญเติบโตของตัวอ่อนจะดีขึ้นและสังเกตการเสียชีวิตของทารกในครรภ์

ผลที่ตามมาของการได้รับ AS ในระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิงและเด็กผู้หญิงนั้นอธิบายได้จากกิจกรรมแอนโดรเจนของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปกติมีอยู่ในร่างกายของผู้หญิงในปริมาณที่น้อยที่สุดและการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของสิ่งนี้ใน เลือดสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมากในเลือด

ความเสียหายต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และลำไส้ ได้รับการแสดงให้เห็นว่าการใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์สามารถบรรเทาการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่บกพร่อง การขยายท่อลำไส้ และทำให้เกิดอาการตกเลือดในลำไส้ผิดปกติ สติแตก. การปลูกฝัง AU นั้นมาพร้อมกับกิจกรรมของรัฐที่ลดลงและการเปลี่ยนแปลงทางจิตที่เพิ่มขึ้น - ด้วยอารมณ์แปรปรวนที่ไม่หยุดยั้ง, ความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น, การแสดงลักษณะเพ้อฝัน, และการปรากฏตัวของความก้าวร้าวและการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า การสำแดงของการทำลายตัวละคร พฤติกรรมมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง: ฉันเลิกกับเพื่อน เลิกกับครอบครัว ตำหนิความคิดเชิงลบ และนำสิ่งที่ไม่ปลอดภัยมาสู่แผนปฏิบัติการ เบื้องหลังการเตือนบางอย่างนอกการเข้าศึกษาใน AU มักมาพร้อมกับอาการซึมเศร้า ซึ่งถูกมองว่าเป็นการสำแดงของการเสพติดทางจิตใจต่อยาอนาโบลิก การเสพติดแบบอะนาล็อกกับยาเสพติด ฉีดเข้าไปในระบบหัวใจและหลอดเลือด อนาโบลิกสเตียรอยด์ทำให้เกิดความเสียหายต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ทำให้ความเสถียรของกลูโคสลดลง ซึ่งมาพร้อมกับการลดลงของกลูโคสในเลือด ในรูปแบบแท็บเล็ตตัวแทนของ AS การหลั่งอินซูลินจะเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยลดโรคเบาหวาน นอกจากนี้การพัฒนาที่เป็นไปได้ของหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลข้างเคียงของ AS การบริโภคอะนาโบลิกสเตียรอยด์ที่มีขนาดแห้งของมวล m'yazovoi ซึ่งเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นเอ็น เอ็น และเนื้อเยื่อที่ประสบความสำเร็จอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ จำเป็นต้องผลิตจนถึงการพัฒนาเอ็นในกรณีที่มีความท้าทายทางกายภาพที่สำคัญ สาเหตุของความแออัดของฟิวส์และถุงอัณฑะ การพัฒนาของเอ็นเสื่อม ความหนืดลดลงของเนื้อเยื่อm'yazovoїภายหลังการสั่นของตะกั่วและโซเดียมจากการเปลี่ยนแปลงความยืดหยุ่นของm'yazіv (ประเมินตามอัตวิสัยว่าเป็น "ภัยคุกคาม" หรือ "การอุดตัน") ความเป็นไปไม่ได้ในการพัฒนาเต็ม m' yazovі susilla tse viklikaєskhilnіstทั้งหมดก่อนได้รับบาดเจ็บ m'yazіvและอุปกรณ์ zv'yazkovogo ภายใต้ชั่วโมงของการฝึกอบรมและ zmagan หลังจากรับประทานสเตียรอยด์แล้วระยะของการลดลงของกิจกรรมภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มความไวต่อโรคเริ่มต้นขึ้น ผลข้างเคียงของ AS ในเด็กและผู้ใหญ่ การบริโภคอะนาโบลิกสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้: การเติบโตของซีสต์เก่า, การสุกก่อนกำหนด, อาการของ virilization และ gynecomastia

สารเจือปนของโครงสร้างที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

จำเป็นต้องพูดสองสามคำเกี่ยวกับประเภทของยาสลบเช่นยาขับปัสสาวะ สำหรับนักกีฬาคนสำคัญ ปัญหาคงอยู่ที่บ้านมานานและยิ่งแย่ลงไปอีก สำหรับคำศัพท์ของช่องคลอดในช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้นโค้ชและนักกีฬาที่ไร้ความสามารถบางคนแนะนำให้ทานยาขับปัสสาวะ sekhoginnі zabobi แม้ว่าดูเหมือนว่ากลิ่นเหม็นจะรวมอยู่ในรายการยาสลบzabіvมานานแล้ว ดังนั้นนักกีฬาคนสำคัญของบัลแกเรียในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงโซลในปี 2531 จึงถูกตัดสิทธิ์เนื่องจากเป็นโรคขับปัสสาวะ นอกจากนี้สภาพแวดล้อมในการเล่นกีฬายังมีแนวคิดว่าการใช้ยาขับปัสสาวะร่วมกับการขับถ่ายที่เพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์จากการสลายสเตียรอยด์และยาอื่น ๆ ในร่างกายและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณเปลี่ยนผลข้างเคียงเชิงลบได้ก่อน ผลกระทบและความสั้นของระยะในยา มันไปโดยไม่บอกว่า stosuvannya ของsechogіnnyh zabіv navit ที่คลินิกสำหรับการบ่งชี้ที่อุดมสมบูรณ์ห้องปฏิบัติการวาทศิลป์vimágaєและการควบคุม likarskogo การกระจายoskіlkiด้วยภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ กระตุ้นร่างกายในเวลาเดียวกันด้วยเกลือที่จำเป็นสำหรับการแลกเปลี่ยนคำพูดตามปกติ (เช่นโพแทสเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของหัวใจ) ยาขับปัสสาวะซึ่งสามารถหยุดได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารซึ่งชดเชยนำไปสู่ การพัฒนาของภาวะหัวใจล้มเหลว และїї nebezpeka narostаєіz navantage ทางกายภาพที่กำลังเติบโต - іในช่วงเวลาของ zusili ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับ zmagan, tse สามารถนำไปสู่ความเสียหายอย่างรุนแรงต่อกิจกรรมของหัวใจ นอกจากนี้การใช้ยาขับปัสสาวะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวานระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลันสลายตัวจากด้านข้างของเยื่อเมือกและลำไส้ (จากความเบื่อหน่ายอาเจียนท้องร่วง) ปฏิกิริยาการแพ้การพัฒนาของโรค นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อในตับ, nirok, ภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมาพร้อมกับอาการง่วงนอน, วิงเวียน, ความไวบกพร่อง

การควบคุมยาสลบ: องค์กร ขั้นตอน

ในการเชื่อมต่อกับการพัฒนาการติดต่อระหว่างประเทศและการขยายการติดต่อกับนักกีฬาในประเทศต่าง ๆ เช่นเดียวกับการดำเนินการของพันธมิตรและแคมเปญระดับภูมิภาค ปัญหาคือผู้เข้าร่วมของการรณรงค์ตระหนักถึงขั้นตอนและกฎระเบียบสำหรับการดำเนินการควบคุมยาสลบ น่าเสียดายที่ยังไม่ได้แปล "รอยยิ้ม" จามรีคุณรู้เกี่ยวกับ Skoda ว่าคุณเสพร่างกายคุณยังคงรับมัน เราจะเป็นcіkavim .โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แจกจ่ายกำหนดบทลงโทษสำหรับการเตรียมโบรอน.

เมื่อสรุปทุกอย่างที่กล่าวไปแล้ว คุณสามารถสร้าง visnovok ซิงเกิลที่ถูกต้องได้: ถ้าคุณไม่เอาชนะยาเสพย์ติด คุณก็ไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดได้ ทางเลือกที่เหมาะสมในการเติมสารต้องห้ามคืออะไร? - ขอให้คุณ. Є! ใครจะเป็นผู้แนะนำส่วนต่อไปของเราจะทุ่มเทให้กับใคร

ความจริงเกี่ยวกับยาสลบ สิ่งที่นักกีฬายอมรับได้และไม่สามารถยอมรับได้

โภชนาการของนักกีฬาเป็นที่เคารพนับถือในฐานะนักกีฬาอาชีพมาช้านาน เช่นเดียวกับผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาสมัครเล่น การยอมรับ stosuvannya ของผลประโยชน์ทางการแพทย์สำหรับผลการแข่งขันกีฬาระดับสูงคืออะไร? เหตุใดจึงเป็นไปได้ที่คนที่มีสุขภาพดีจะเลือกยาผสมที่ปลอดภัย - ในคำแนะนำของเรา เราจะพยายามค้นหาคำตอบของ Qi และมื้ออาหารอื่นๆ อีกมากมาย

การพัฒนากีฬาในปัจจุบันของ Rivne, tі vantazhennya, นักกีฬาyakі zaznayut, navіlki vsokoі, scho ลองvzagalіvіdmovityในvіd vikoristannya drіkarskih preparatіvvіdbivayut ดู navit vchoashny และวันก่อนพรุ่งนี้ ในช่วงที่เหลือของ 15-20 ปี ความเข้มข้นของการฝึกและความท้าทายที่สำคัญเพิ่มขึ้นใน 2-3 เท่า และนักกีฬาประเภทต่างๆ ได้เพิ่มความสามารถทางสรีรวิทยาของร่างกาย

При цьому вітамінна та харчова неповноцінність багатьох продуктів харчування спортсменів, необхідність проведення відновлювальних та профілактичних заходів, пристосування організму до важких фізичних та психоемоційних навантажень, переїздів в інші кліматичні умови та часові пояси, а також безліч інших причин, диктує необхідність застосування фармакологічних препаратів для забезпечення повноцінної กิจกรรมกีฬา

ในทางกลับกัน อุบัติการณ์ของการเจ็บป่วยในหมู่นักกีฬา จำนวนผู้เสียชีวิตและจำนวนผู้เสียชีวิตในกีฬา (ส่วนใหญ่เกิดจากความเมื่อยล้าของยาสลบ) กำลังเพิ่มขึ้นเหมือนหิมะถล่ม ไม่สำคัญในทุกรั้ว และการเพิ่มความแข็งแกร่งของการลงโทษการตัดสิทธิ์ เงามืดของยาสลบแขวนอยู่เหนือกีฬาสมัยใหม่

ก่อนหน้านี้เป็นสตรีคที่อันตรายถึงตายจากความซบเซาของบันทึกของปีพ. ศ. 2429 เมื่อนักปั่นจักรยานชาวอังกฤษเสียชีวิตขณะใช้โคเคนกับเฮโรอีนในระดับโลก ในศตวรรษที่ XX ยาสลบมีความกว้างในสภาพแวดล้อมกีฬา การเสียชีวิตของนักปั่นชาวเดนมาร์ก Jensen ยังคงส่งเสียงคร่ำครวญของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการแข่งขันกีฬาครั้งยิ่งใหญ่ ในปี 1986 ชะตากรรมของโคเคนที่ชั่วร้ายคือนักบาสเกตบอลชาวอเมริกันที่มีความสามารถ Leo Bayes, 1987 ชะตากรรมของนักฟุตบอลอาชีพ Don Rogers ซึ่งห่างไกลจากรายชื่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของยาสลบทั้งหมด เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภูเขาน้ำแข็ง การล่มสลาย หากแพทย์สามารถระบุได้ว่าความตายจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากรับประทานยากระตุ้น

และนักกีฬาจำนวนมากเสียชีวิตที่บ้านพวกเขาได้เสร็จสิ้นการแสดงของพวกเขาบนเตียงแล้วยิ่งไปกว่านั้นการเจ็บป่วยไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬาแต่อย่างใด Ale krіmวาง grіznіh nesbezpek เพื่อสุขภาพกาย, іsnuyuіในแง่มุมทางศีลธรรม zastosuvannya zastosuvaniya zaboronenih pharmakologicheskikh preparatіv - ตัดสิทธิ์, ใส่ร้าย, rozvіnchannya idol, bolshі іyaskringในโซล chi zovsіmvіdlucheno vіd sport, scho กลายเป็นชีวิตїhnoyที่ถูกต้อง?!

ด้วยวิธีนี้เมื่อพิจารณาถึงความจำเป็นในการใช้ยามากเกินไปในเวชศาสตร์การกีฬาและในขณะเดียวกันก็จำผลที่ตามมาจากการบริโภคที่ไม่มีการควบคุมและไม่มีเงื่อนไขกล่าวโทษกฎหมายโภชนาการ: อย่าหยุดการใช้ยาทางเภสัชวิทยามากเกินไป? ยอมรับ chi ยอมรับ?

คุณอยู่คนเดียวได้ ดังนั้น! ยอมรับเอล... อนุญาตให้มีการเตรียมการเท่านั้น (ไม่ใช่ยาสลบ) เฉพาะสำหรับขาที่ห่างไกลของโครงการความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาที่มีเหตุผลของการฝึกอบรมและความก้าวหน้าที่สำคัญเท่านั้นภายใต้การควบคุมทางการแพทย์ ปัญหาของยาสลบและผลร้ายของพวกเขาบนพื้นนั้นร้ายแรงซึ่งผิวของนักกีฬาและโค้ชที่ต้องการชนะวิธีการทางเภสัชวิทยาอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อสร้างความมั่นใจในกระบวนการฝึกอบรมคือการตำหนิแม่ของข้อความหลักเกี่ยวกับ การควบคุมยาสลบและยาสลบ

ในคำแนะนำเหล่านี้ เราต้องการทราบเกี่ยวกับประเภทหลักของยาสลบ ผลกระทบ และผลเสียที่อาจเกิดขึ้น Okremy แบ่งปันความมุ่งมั่นในการทำความคุ้นเคยกับขั้นตอนการควบคุมยาสลบ สิทธิและภาระผูกพันของผู้เข้าร่วมทุกคนในกระบวนการนี้ หวังว่าการสูญเสียความรู้จะช่วยให้ผู้อ่านฉลาดขึ้นและตระหนักถึงความสั่นสะเทือนของผลทางเภสัชวิทยาที่อนุญาต (ไม่ใช่ยาสลบ) และได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับยาสลบต่อไป ยาสลบ ทำไมไวน์ถึงไม่ปลอดภัย? อย่างที่คาดเดากันว่ายาสลบถูกกระตุ้น ผู้คนในศตวรรษที่ 20 ก็ยังไม่ชัดเจน Yogo іstorіyatrivalіshaมากมาย, nizh สามารถ bullo b ochіkuvati ยาสลบเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วเช่นกีฬา บางทีมันอาจจะถูกกำหนดโดยธรรมชาติของบุคคล - พยายามเอาชนะซูเปอร์แมน เป็นผู้ช่วยไม่ว่าจะราคาใด มักจะชนะเพื่อสุขภาพที่ดี

Vykoristannya สารกระตุ้นประเภทต่าง ๆ สำหรับการส่งเสริมการปฏิบัติทางร่างกายและจิตใจเป็นเวลานานแล้ว ดังนั้น ในศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสตกาล นักกีฬาวอลนัทได้รับโปรตีนที่เรียกว่างา ซึ่งถูกใช้ก่อนนักมายากล พวกเขาได้เห็นเห็ดที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท นักสู้ของ Great Circus ที่มีชื่อเสียงในกรุงโรม (ศตวรรษที่ VI ก่อนคริสต์ศักราช) ได้ใช้ยากระตุ้นเพื่อไม่ให้รับรู้ ในยุคกลาง นักรบนอร์มัน "เบอร์เซิร์กเกอร์" มึนงงก่อนการต่อสู้ด้วยการฉีดเห็ดฟลาย (fly agaric) และเห็ดที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่น ๆ ซึ่งทำให้พวกเขาก้าวร้าวในค่ายและปล้นพวกเขาจากการไม่รู้สึกเจ็บปวดและ automi

ศตวรรษที่ 20 ได้รับการ “เติมเต็ม” ด้วยการใช้ยาสลบ เช่น อะนาโบลิกสเตียรอยด์ แอมเฟตามีน และยาโยคะ และความสำเร็จอื่น ๆ ของวิทยาศาสตร์เภสัชวิทยา: อย่างแรก แอนโบลิกสเตียรอยด์ถูกพบเห็น และสังเคราะห์โดยนักเคมีชาวยูโกสลาเวีย Leopold 195 ภายใต้ชั่วโมงแห่งสงคราม เป็นที่ชัดเจนว่า “ยาสลบตามกฎหมาย” เป็นสารกระตุ้นประเภทต่าง ๆ ที่นักบิน พลร่ม พลร่มใช้

ในการฝึกซ้อมกีฬา ยา "Dianabol" เป็นชุดแรกของ anabolic steroids ที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษโดยมีกิจกรรมแอนโดรเจนลดลง ซึ่งได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวอเมริกัน John Zigler ในปี 1958 จากชั่วโมงนั้น ยุคใหม่เริ่มต้นขึ้นด้วยยาสลบที่ได้รับชัยชนะ - ยุคของอะนาโบลิกสเตียรอยด์ สเตียรอยด์เริ่มขยายตัวเหมือนโรคระบาด

Vidustnіstnіbhіdnіstіpriymatіpriymatіpriymatі v zmagalnuyu ระยะเวลา, adzhennja іmovіrnostі แต่ vikritim v priyomіdopіngu; การเพิ่มขึ้นอย่างมากของมวลและความแข็งแรงของ m'azovoy ในระยะสั้นและการขาดข้อมูลเกี่ยวกับผลที่เป็นไปได้ของการใช้ฮอร์โมนสเตียรอยด์ทำให้ยา anabolic กลายเป็นราชาแห่งยาสลบแห่งศตวรรษที่ 20 ด้วยภูมิหลังทางสังคมวิทยาของนักกีฬาอเมริกัน คำถามคือ: "คุณจะต้องเตรียมการสำหรับความเป็นไปได้ที่รับประกันว่าจะได้เป็นแชมป์โอลิมปิกทันทีที่คุณถูกคุกคามด้วยความตาย" -50% ของความคิดเห็นนั้นเป็นไปในเชิงบวก น่าเสียดายที่ประเทศของเรามีมาตรฐานแสงที่เท่ากัน แต่สำหรับบางตำแหน่งก็เหนือกว่ามาตรฐานเหล่านั้น

เรายืนยันว่ามีสิ่งพิมพ์ปกติเกี่ยวกับการตัดสิทธิ์นักกีฬาในกีฬาต่าง ๆ ในหนังสือพิมพ์ "Radyansky Sport" และกิจกรรมอื่น ๆ ข้อเท็จจริงเชิงตัวเลขเป็นพยานเกี่ยวกับการแทรกซึมของยาสลบในกีฬาอย่างกว้างขวาง นอกจากนี้ การบริโภคยาไม่ได้ถูกนำไปใช้โดยนักกีฬาที่มีอายุมากกว่าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักกีฬาที่มีอายุมากกว่าด้วย ซึ่งไม่ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่เหมือน Skoda แต่กรีฑาและยิมนาสติกที่สำคัญเป็นผู้นำในแวดวงกีฬา ส่วนใหญ่ติดเชื้อด้วยยาสลบ และสำหรับคำอธิบายของข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้ ไม่จำเป็นต้องไปไกล

เมตาหลักที่มีความหมายคือการใช้กรีฑาและยิมนาสติกที่สำคัญเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาจิตใจ เพิ่มความแข็งแกร่งและความมุ่งมั่นของคุณ เพื่อแสดงความงามของร่างกายมนุษย์และความสามารถทางกายภาพของบุคคล และน่าเสียดายที่วิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดในการบรรลุเป้าหมายก็คือการใช้สารกระตุ้น

ยาสลบคืออะไร?

ชื่อตัวเอง - dope คล้ายกับคำภาษาอังกฤษ dope - ซึ่งหมายถึงการให้ยา ตามการแต่งตั้งของคณะกรรมการการแพทย์ของคณะกรรมการโอลิมปิกสากล การให้ยาสลบมีความสำคัญต่อการนำเข้าสู่ร่างกายของนักกีฬา ไม่ว่าจะเป็นทางใดทางหนึ่ง (เมื่อเห็นการฉีดยา ยาเม็ด เมื่อสูดดมเปล่า) การเตรียมยาเป็นชิ้นๆ เพื่อปรับปรุงการใช้งานจริงของผลการแข่งขันกีฬานั้น นอกจากนี้ ในการให้ยาสลบ เราสามารถใช้การจัดการกับมาตุภูมิทางชีววิทยาประเภทต่างๆ ซึ่งดำเนินการด้วยวิธีเดียวกัน Zgіdno s zim iznâchennyam, ยาเสพติด, ยาทางเภสัชวิทยาอาจมีความสำคัญมากกว่าในกรณีนั้นเนื่องจากไวน์หรือผลิตภัณฑ์ของการสลายตัวของ yogo สามารถกำหนดได้ในบ้านเกิดทางชีวภาพของร่างกาย (ที่พักพิง, การตัด) ด้วยความแม่นยำและความน่าเชื่อถือระดับสูง . ในชั่วโมงที่กำหนด ก่อนผลของยาสลบ ควรเตรียม 5 กลุ่มที่จะเกิดขึ้น:

1. สารกระตุ้น (สารกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลาง, sympathomimetics, ยาแก้ปวด)
2. ยาเสพติด (ยาแก้ปวดยาเสพติด)
3. อะนาโบลิกสเตียรอยด์และสารอะนาโบลิกของฮอร์โมนอื่น ๆ
4. ตัวบล็อกเบต้า
5. ยาขับปัสสาวะ

ก่อนที่วิธีการยาสลบจะโกหก:

1. ยาสลบในเลือด

2. การจัดการทางเภสัชวิทยา เคมี และทางกลกับชาวพื้นเมืองทางชีวภาพ (การปิดบัง, การเพิ่มเกล็ดอะโรมาติกให้กับตัวอย่างส่วน, การจัดอาหาร, การเปลี่ยนตัวอย่าง, การใช้การมองเห็นด้วยส่วนต่างๆ)

Іsnuєยัง spoluk 4 คลาส, scho p_dlyagayut obezhennyam, นำทางที่ їх priyomі z likuvalnoy วิธี:

1. แอลกอฮอล์ (ทิงเจอร์ที่มีเอทิลแอลกอฮอล์)
2. กัญชา.
3. รับยาชาเฉพาะที่
4. คอร์ติโคสเตียรอยด์

กลุ่ม Okremіและ vidi dopіngіv

จากมุมมอง ผลของยาสลบในกีฬาสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ

1. การเตรียมการyakі zastosovyatsya โดยไม่ชักช้าในช่วงเวลาของ zmagan สำหรับการกระตุ้นการฝึกฝนในชั่วโมงสั้น ๆ น้ำเสียงจิตใจและร่างกายของนักกีฬา

2. การเตรียมการที่จะดำเนินการเป็นระยะเวลาสามชั่วโมงและหนึ่งชั่วโมงของกระบวนการฝึกอบรมเพื่อสร้างมวลและให้แน่ใจว่านักกีฬาปรับตัวให้เข้ากับความเครียดทางร่างกายสูงสุด

กลุ่มแรกประกอบด้วยเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง:

ก) psychostimulants (หรือยากระตุ้นจิต): phenamine, centedrin,
(เมอริดิล), คาเฟอีน, ซิดโนแครบ, ซิดโนเฟน; sympathomimetics ใกล้ชิดกับพวกเขา: อีเฟดรีนและโยคะpokhіdnі, іzadrin, berotek, salbutamol; nootropics ที่ใช้งานอยู่: โซเดียม oxybutyran, phenibut;

ข)ยาระงับความรู้สึก: corazole, cordiamin, bemegrid;

ใน)การเตรียมการ, สิ่งที่ต้อง zbudzhuyut, สิ่งที่ต้องฉีดบนไขสันหลังที่สำคัญกว่า: สตริกนิน ก่อนหน้ากลุ่มนี้มียาแก้ปวดยาเสพติดที่มีผลกระตุ้นและยากล่อมประสาท (สงบ): โคเคน มอร์ฟีนและโยคะรวมถึงโพรเมดอล omnopon, codeine, dionine เช่นเดียวกับ fentanyl, estocine, pentazocine (fortral), tilidine, dipidolor และอื่น ๆ นอกจากนี้ การกระตุ้นทางชีวภาพในชั่วโมงสั้นๆ ยังสามารถเข้าถึงได้สำหรับการถ่ายเลือดเพิ่มเติม (ในอากาศและของผู้อื่น) โดยไม่ต้องใช้ตัวกลางต่อหน้านักมายากล (การถ่ายเลือด การเติมเลือด)

ยาสลบอีกกลุ่มหนึ่ง ได้แก่ อะนาโบลิกสเตียรอยด์ (AS) และยาฮอร์โมนอะนาโบลิกอื่นๆ นอกจากนี้ยังมียาสลบและผลทางเภสัชวิทยาอื่นๆ เฉพาะประเภท:

ก)ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณลดการสั่นของ m'azovy 9 (tremtinny kіntsіvok), scho เพื่อปรับปรุงการประสานงานของ ruhiv: beta-blockers, แอลกอฮอล์;

ข)ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการเปลี่ยนแปลง (ทำลาย) ของ vagi การกำจัดร่างกายอย่างรวดเร็วของผลิตภัณฑ์ของการสลายของ anabolic steroids และยาสลบอื่น ๆ - ยาขับปัสสาวะต่างๆ (ยาคัดหลั่ง);

ใน)ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถปกปิดสุขภาพของอนาโบลิกสเตียรอยด์ในช่วงการศึกษาพิเศษด้วยการควบคุมยาสลบ - โพรเบเนซิดยาปฏิชีวนะและอื่น ๆ (ไม่ได้รับอนุญาตจากสหภาพ Radyansk)

ในบรรดายาที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย นักเพาะกายและนักกีฬาที่สำคัญจำนวนมากที่สุดได้ใช้สเตียรอยด์

อะนาโบลิกสเตียรอยด์ (AS) คืออะไร?

ในชีวเคมีภายใต้แอแนบอลิซึมมีปฏิกิริยาทางชีวเคมีล้นเกินซึ่งก่อให้เกิดการสังเคราะห์ทุกชนิด - โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน จากมุมมองทางเคมีของอนาโบลิกสเตียรอยด์ - ภาษาที่คล้ายกันภายใต้ชื่อ cyclopentanperhydro-fenathrene - เป็นพื้นฐานโครงสร้างของฮอร์โมนของมนุษย์ ด้วยวิธีนี้ อะนาโบลิกสเตียรอยด์จะถูกสังเคราะห์เป็นรายบุคคลคล้ายกับฮอร์โมนของมนุษย์ - เทสโทสเตอโรน (รวมถึงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเองและโยคะอีเธอร์)

ฮอร์โมนเพศชายส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ในสองวิธี: กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อโครงร่างและบางส่วนของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหัวใจ การเปลี่ยนแปลงของไขมันในร่างกายและการเปลี่ยนแปลงของ iogo rospodil - โดยไม่แสดงกิจกรรมที่เรียกว่า anabolic ต่อฮอร์โมนเพศชาย นอกจากนี้ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังช่วยในการพัฒนาสัญญาณของมนุษย์ เช่นเดียวกับสัญญาณแรก: การเติบโตของซังขององคชาต, การเจริญเติบโตและการพัฒนาของหลอดจมูก, การเจริญเติบโตและการพัฒนาของสันหน้า; ดังนั้นและประการที่สอง: ความหนาแน่นของการกระจายนั้นมีขนตามร่างกายและรูปร่างหน้าตา หยาบกร้านต่อเสียงของผู้อื่น - นี่คือกิจกรรมแอนโดรเจนของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

อะนาโบลิกสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่มีการกล่าวสุนทรพจน์พร้อมกิจกรรมแอนโบลิกที่เพิ่มขึ้นและกิจกรรมแอนโดรเจนที่ลดลงตามสัดส่วน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่และไม่สามารถใช้สำหรับการเตรียมสเตียรอยด์ที่มีกิจกรรมแอนโดรเจนเป็นศูนย์ ในเรื่องเดียวกันและสำหรับโลกที่กว้างใหญ่ เราสามารถพูดเกี่ยวกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและ yogo pokhidni (อีเธอร์) ที่แตกต่างกันได้ เช่นเดียวกับผลรวมของพวกมัน ในอันดับนี้ มีอะนาโบลิกสเตียรอยด์อยู่ไม่กี่ตัว และลองใช้ผ่านเพื่อนและคนรู้จัก ไม่มีอะไรอย่างอื่น เช่น เสียเวลาและความพยายาม

Основними ефектами застосування анаболічних стероїдів у спорті в початковий період їх прийому є наступні: швидкий приріст м'язової маси (за умови достатнього вмісту в їжі білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів), і запобігання її падінню в період важких тренувальних навантажень. อันเป็นผลมาจากการเติบโตของมวล m'yazovoї มีการเพิ่มขึ้นของการตัดขวางของ m'yaz จากนั้นตามสัดส่วนความแข็งแรงทางกายภาพจะเพิ่มขึ้นความเร็วของการเพิ่มขึ้นหลังจากความเครียดทางกายภาพเพิ่มขึ้น ความเครียดในการฝึกเพิ่มขึ้น

ผล Anabolic อาจเป็นฮอร์โมนธรรมชาติ (ภายนอก) และสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่แตกต่างกัน

กลุ่มหลักของ anabolics มีดังนี้:

1. ฮอร์โมน Somatotropic ของส่วนหน้าของ hypophysis - somatotropin

2. ฮอร์โมน gonadotropin ต่อมใต้สมอง - chorionic gonadotropin

3. แอนโดรเจน (ฮอร์โมนของรัฐของมนุษย์):
ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone Propionate), ฮอร์โมนเพศชาย Enanthate (Delatestril), Testenate (Testosterone Propionate และ Testosterone Enanthate Sum), ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone Sum) Methyltestosterone, Fluoxymesterone (Halotestin), ฮอร์โมนเพศชาย

4. สเตียรอยด์สังเคราะห์ methandrostenolone (dianabol, nerobol, stenolone), nerobolil (phenobolin, durabolin, nandrolone, fenpropionate, turinabol ฯลฯ ), retabolil (nandrolone decanoate, deca-durabolin), silabolin, methandrostenodiol, oxandrostanlone, oxymethrolone) 50) และใน

Anabolics สามารถอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ต (ช่องปาก AS) และในยาสำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำและช่องปาก

Pobіchna shkіdlyva diya anabolіkіv nadzvychaychano raznomanіtnaและไม่ปลอดภัย มีช่วงเวลาที่ดีที่เป็นพิษที่เป็นพิษต่อเอธเนีย (Tobto of the Survynnya) Zhittthazhlivikh รถรับส่ง nasam ของ Pechinka หยาบคายต่อสายไฟของ Richovin ระบบ Undocrino Zakhvyuvan ของ Service-Suneino เช่นเดียวกับที่ไม่รุนแรง ถึงหมอผี (ตะกอนกับรองเท้าผ้าใบ

คำแถลงเกี่ยวกับภาวะชะงักงันneshkіdliveของ AU ซึ่งถูกกล่าวถึงก่อนหน้านี้ในวรรณคดีพิเศษนั้นขึ้นอยู่กับผลการศึกษาของ okremih ซึ่งดำเนินการในช่วงเวลาสั้น ๆ และกลายเป็นเรื่องผิด มีการแจ้งให้ทราบในทันทีว่าในกรณีของ AS ใด ๆ ในปริมาณน้อยและในช่วงเวลาสั้น ๆ เราสามารถพูดเกี่ยวกับความหนักเบาของการเตรียมการเหล่านี้ได้ไม่มากก็น้อย

อะนาโบลิกมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพของนักกีฬาเสมอ การศึกษาจำนวนหนึ่งชี้ให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลเสียมากมายใน 15-20 ปีหลังจากสิ้นสุดการใช้ยา

ลักษณะของอาการข้างเคียงของยาอนาโบลิกสเตียรอยด์นั้นเกิดจากปัจจัยหลายประการ ปัจจัยที่สำคัญที่สุด ได้แก่ ปฏิกิริยาต่อยาแต่ละบุคคล: สถานะและอายุของยา; การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังที่เป็นศัตรู ค่าปริมาณ; ความถูกต้องของยาที่ได้รับ พัฒนาอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งและแสดงอาการไม่พึงประสงค์มากขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์ในเด็กและวัยรุ่น แม้จะส่งผลเสียอย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิง

ปริมาณ AS ซึ่งพบในกรีฑาที่สำคัญและยิมนาสติกกีฬามีความสำคัญสำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษา yakі zastosovuyutsya เมื่อ likuvanni deyah zahvoryuvan (10-20 ครั้งและ 40 ครั้ง) นักกีฬาจำนวนมากเพื่อให้ได้ผลสูงสุดและการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมที่เปิดเผยระหว่างการควบคุมยาสลบชนะดังนั้นชื่อ "การปักหลัก" - ระบบการปกครองสำหรับการใช้สเตียรอยด์ซึ่งมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงทีละขั้นในขนาดยาและจำนวนประเภท ของรูปแบบยาเฉพาะในหลักสูตรของยา รวมทั้งยาผสมกัน กลุ่มอื่นๆ (เช่น เทสโทสเตอโรนและยาขับปัสสาวะ)

มีการแสดงให้เห็นว่าการใช้สูตรดังกล่าวสำหรับการใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์มากยิ่งขึ้น ต่ำกว่ากับยาอื่น ๆ

ผลของการบริโภคอนาโบลิกสเตียรอยด์เล็กน้อยต่อระบบอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายนักกีฬา

พยาธิวิทยาของตับและทางเดินของตับ จากการหายใจออก พบว่านักกีฬามากถึง 80% ที่รับ AS มีอาการตับทำงานบกพร่อง การกลืนกินยาเม็ดอนาโบลิกสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อการทำงานของตับและการมองเห็นที่เป็นพิษและการพัฒนาของโรคตับอักเสบ

เล็กน้อยโดยการใช้ AS เพื่อทำให้เกิดการอุดตันของวิธี zhovchnyh, zhovtyanitsіยิ่งกว่านั้นก็คาดการณ์ว่าจะทำให้เกิดความผันผวนร้ายแรง มีจำนวนข้อมูลที่สำคัญซึ่งเกี่ยวกับโทษสำหรับโรคมะเร็งของตับด้วยการบริโภค anabolic สามเท่า ฉีดเข้าไปในระบบเซคโคสเตท ในผู้ที่รับประทานอนาโบลิกสเตียรอยด์ พวกเขาสามารถพัฒนานิโรคที่อ่อนนุ่ม วางหิน และทำลายกระบวนการตัดได้

ฉีดเข้าไปในระบบต่อมไร้ท่อ สเตียรอยด์ช่วยลดการพัฒนาของความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลเสียต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การใช้ฮอร์โมนเพศชายโดยผู้สูงอายุช่วยลดการหลั่งฮอร์โมน การบริโภคอะนาโบลิกสเตียรอยด์เพียงเล็กน้อยส่งผลให้อัณฑะฝ่อ ลดการสร้างสเปิร์ม ลดจำนวนอสุจิ "ดัชนีประชากร" การเปลี่ยนแปลงสถานะ ฯลฯ

ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับการฟื้นฟูระดับปกติของการสร้างสเปิร์มนั้นต้องใช้เวลา 6 เดือนขึ้นไป และด้วยการบริโภคสเตอรอยด์ในปริมาณสามเท่า การเปลี่ยนแปลงจะคงที่และไม่สามารถย้อนกลับได้ ในคนที่ได้รับ AS การพัฒนาสัญญาณของ gynecomastia อาจเกิดขึ้นได้ การพัฒนาที่สำคัญของเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมและหัวนม ซึ่งในกรณีที่สำคัญสามารถทำได้โดยการผ่าตัด

У жінок прийом навіть незначних доз анаболічних стероїдів викликає швидкий розвиток явищ вірилізації: огрубіння та зниження голосу, зростання волосся на підборідді та верхній губі, випадання волосся на голові за чоловічим типом, зменшення молочних залоз, збільшення клітора, розвиток загального гірсутизму (волосатості), атрофія มดลูกหยุดชะงักและติดอยู่กับรอบประจำเดือน (ประจำเดือนและประจำเดือน) สิวการหลั่งของไขมันเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อลึก

รอบประจำเดือนบกพร่อง สิวกลับเป็นกลับหลังการให้ยา AS การเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้า, obsinnya, การปรับปรุงคลิตอริสและการเปลี่ยนแปลงของเสียง - กลับไม่ได้ เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ virilization ของ AS ในเด็กผู้หญิงและเด็กผู้หญิง; อาจเป็นอาการแสดงของ pseudohermaphroditism ในผู้หญิง การใช้ AS สามารถนำไปสู่ ​​​​bezplyddya ในผู้หญิงการเจริญเติบโตของตัวอ่อนจะดีขึ้นและสังเกตการเสียชีวิตของทารกในครรภ์

ผลที่ตามมาของการใช้ AS ในระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิงและเด็กผู้หญิงนั้นอธิบายได้จากกิจกรรมแอนโดรเจนของฮอร์โมนเจสโตสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปกติมีอยู่ในร่างกายของผู้หญิงในปริมาณที่น้อยที่สุดและความเข้มข้นของเลือดดังกล่าวเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในเลือดสามารถเกิดขึ้นได้

ความเสียหายต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และลำไส้ ได้รับการแสดงให้เห็นว่าการใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์สามารถบรรเทาการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่บกพร่อง การขยายท่อลำไส้ และทำให้เกิดอาการตกเลือดในลำไส้ผิดปกติ

สติแตก. การปลูกฝัง AU นั้นมาพร้อมกับกิจกรรมของรัฐที่ลดลงและการเปลี่ยนแปลงทางจิตที่เพิ่มขึ้น - ด้วยอารมณ์แปรปรวนที่ไม่หยุดยั้ง, ความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น, การแสดงลักษณะเพ้อฝัน, และการปรากฏตัวของความก้าวร้าวและการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า การสำแดงของการทำลายตัวละคร พฤติกรรมมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง: ฉันเลิกกับเพื่อน เลิกกับครอบครัว ตำหนิความคิดเชิงลบ และนำสิ่งที่ไม่ปลอดภัยมาสู่แผนปฏิบัติการ เบื้องหลังข้อควรระวังบางประการที่ติดอยู่ภายนอกกับแผนกต้อนรับของ AU ภาวะซึมเศร้ามักมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นอาการของการพึ่งพากายสิทธิ์ในรูปแบบของ anabolics การพึ่งพาอาศัยกันในรูปของยาเสพติด

ฉีดเข้าไปในระบบหัวใจและหลอดเลือด อนาโบลิกสเตียรอยด์ทำให้เกิดความเสียหายต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ทำให้ความเสถียรของกลูโคสลดลง ซึ่งมาพร้อมกับการลดลงของกลูโคสในเลือด ในรูปแบบแท็บเล็ตตัวแทนของ AS การหลั่งอินซูลินจะเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยลดโรคเบาหวาน นอกจากนี้การพัฒนาที่เป็นไปได้ของหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ผลข้างเคียงของ AS การบริโภคอะนาโบลิกสเตียรอยด์ที่มีขนาดแห้งของมวล m'yazovoi ซึ่งเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นเอ็น เอ็น และเนื้อเยื่อที่ประสบความสำเร็จอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ จำเป็นต้องผลิตจนถึงการพัฒนาเอ็นในกรณีที่มีความท้าทายทางกายภาพที่สำคัญ สาเหตุของความแออัดของฟิวส์และถุงอัณฑะ การพัฒนาของเอ็นเสื่อม ความหนืดลดลงของเนื้อเยื่อ m'yazovoy หลังจากตะกั่วและโซเดียม wicking ของการเปลี่ยนแปลงความยืดหยุ่นของ m'yaziv (ประเมินโดยอัตวิสัยว่าเป็น "ภัยคุกคาม" หรือ "การอุดตัน") ความเป็นไปไม่ได้ในการพัฒนา m'yazovy susilla แบบเต็ม .

tse viklikaєskhilnіstทั้งหมดก่อนได้รับบาดเจ็บ m'yazіvและอุปกรณ์ zv'yazkovogo ภายใต้ชั่วโมงของการฝึกอบรมและ zmagan หลังจากรับประทานสเตียรอยด์แล้วระยะของการลดลงของกิจกรรมภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มความไวต่อโรคเริ่มต้นขึ้น

ผลข้างเคียงของ AS ในเด็กและผู้ใหญ่ การบริโภคอะนาโบลิกสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้: การเติบโตของซีสต์เก่า, การสุกก่อนกำหนด, อาการของ virilization และ gynecomastia

สารเจือปนของโครงสร้างที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

จำเป็นต้องพูดสองสามคำเกี่ยวกับประเภทของยาสลบเช่นยาขับปัสสาวะ ในช่วงที่เหลือของการประชุมกับการแข่งขัน SRSR ในยิมนาสติกกีฬาและการมีส่วนร่วมที่เพิ่มขึ้นของนักกีฬาของเราในกีฬาระหว่างประเทศ จำเป็นต้องสร้างหมวดหมู่ของผู้หญิงและชั้นเรียนของผู้หญิงในช่วงเวลาของการเคลื่อนไหว .

สำหรับนักกีฬาคนสำคัญ ปัญหาคงอยู่ที่บ้านมานานและยิ่งแย่ลงไปอีก สำหรับคำศัพท์ของช่องคลอดในช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้นโค้ชและนักกีฬาที่ไร้ความสามารถบางคนแนะนำให้ทานยาขับปัสสาวะ sekhoginnі zabobi แม้ว่าดูเหมือนว่ากลิ่นเหม็นจะรวมอยู่ในรายการยาสลบzabіvมานานแล้ว

ดังนั้นนักกีฬาคนสำคัญของบัลแกเรียในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งสุดท้ายที่กรุงโซลในปี 2531 ถูกตัดสิทธิ์เนื่องจากเป็นโรคขับปัสสาวะ นอกจากนี้สภาพแวดล้อมในการเล่นกีฬายังมีแนวคิดว่าการใช้ยาขับปัสสาวะร่วมกับการขับถ่ายที่เพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์จากการสลายสเตียรอยด์และยาอื่น ๆ ในร่างกายและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณเปลี่ยนผลข้างเคียงเชิงลบได้ก่อน ผลกระทบและความสั้นของระยะในยา มันไปโดยไม่บอกว่า stosuvannya ของsechogіnnyh zabіv navit ที่คลินิกสำหรับการบ่งชี้ที่อุดมสมบูรณ์ห้องปฏิบัติการวาทศิลป์vimágaєและการควบคุม likarskogo การกระจายoskіlkiด้วยภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

Vivodyachi จากร่างกายในเวลาเดียวกันกับเกลือที่จำเป็นสำหรับการแลกเปลี่ยนคำพูดปกติ (เช่นโพแทสเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของหัวใจ) ยาขับปัสสาวะที่หยุดโดยไม่มีอาหารซึ่งชดเชยนำไปสู่การพัฒนา ของภาวะหัวใจล้มเหลว และїї nebezpeka narostaєіzการเติบโตของ navantage ทางกายภาพ - іในช่วงเวลาของ zusili ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับ zmagan, tse สามารถนำไปสู่ความเสียหายอย่างรุนแรงต่อกิจกรรมของหัวใจ

นอกจากนี้การใช้ยาขับปัสสาวะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวานระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลันสลายตัวจากด้านข้างของเยื่อเมือกและลำไส้ (จากความเบื่อหน่ายอาเจียนท้องร่วง) ปฏิกิริยาการแพ้การพัฒนาของโรค นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อในตับ, nirok, ภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมาพร้อมกับอาการง่วงนอน, วิงเวียน, ความไวบกพร่อง

การควบคุมยาสลบ: องค์กร ขั้นตอน

ในการเชื่อมต่อกับการพัฒนาการติดต่อระหว่างประเทศและการขยายการติดต่อกับนักกีฬาในประเทศต่าง ๆ เช่นเดียวกับการดำเนินการของพันธมิตรและแคมเปญระดับภูมิภาค ปัญหาคือผู้เข้าร่วมของการรณรงค์ตระหนักถึงขั้นตอนและกฎระเบียบสำหรับการดำเนินการควบคุมยาสลบ น่าเสียดายที่ยังไม่มีการแปล "รอยยิ้ม" เช่นรู้เกี่ยวกับ Skoda ว่าร่างกายกำลังยาสลบพวกเขายังคงเล่นโยคะ เราจะระมัดระวังเป็นพิเศษในการจัดสรรมาตรการคว่ำบาตรการใช้ยาโบรอน

การควบคุมยาสลบเป็นโปรแกรมที่ซับซ้อนของคลังสินค้าที่สำคัญที่สุดสำหรับการเข้ามา กำกับนักกีฬาเพื่อป้องกันการได้รับยาสลบจากซาสโตสุวานยา สรรเสริญในประเทศของเราระเบียบสำหรับองค์กรและการดำเนินการขั้นตอนการควบคุมยาสลบตามความปรารถนาของคณะกรรมการการแพทย์ของ IOC ขั้นตอนการควบคุมยาสลบประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้: การเลือกตัวอย่างทางชีวภาพสำหรับการวิเคราะห์ การตรวจสอบทางกายภาพและทางเคมีของตัวอย่างที่เลือก และการลงทะเบียน visnovka การกำหนดมาตรการคว่ำบาตรนักสู้

ภายใต้ชั่วโมงนักกีฬาจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับผู้ที่สามารถผ่านการควบคุมยาสลบตามกฎของไวน์ โดยทั่วไปควรผ่านการควบคุมยาสลบหากพวกเขาใช้เวลาเดือนที่ 1, 2 และ 3 เช่นเดียวกับนักกีฬาหลายคนหลังจากการตัดสินของคณะกรรมการหากพวกเขาไม่ได้รับเงินรางวัล (กลิ่นเหม็นคือ กำลังมองหาลูก) หลังจากนักกีฬาที่ได้รับการแต่งตั้งถูกส่งไปยังห้องควบคุมยาสลบ ที่นี่นักกีฬาเลือกความสามารถในการเลือกตัวอย่างเพื่อการวิเคราะห์ จากนั้น ต่อหน้าคนข้างหลัง อาคารก็พังทลายลง

Sposterigach ที่จะเย็บเพื่อไม่ให้มีการปลอมแปลงตัวอย่าง หลังเลิกงานให้ลองติดตัวเลขบนเรือซึ่งนักกีฬาเองก็เลือกเช่นกัน หลังจากเก็บตัวอย่างทางชีวภาพชิ้นแรกแล้ว ตัวอย่างทางชีวภาพจะถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนเท่า ๆ กัน - ตัวอย่าง A และ B ซึ่งถูกปิดผนึกและกำหนดรหัสใหม่ ด้วยวิธีนี้ ชื่อของนักกีฬาจะไม่ถูกลืมในขั้นตอนการทำงานเดียวกัน (สำหรับการไม่เปิดเผยชื่อโดยสมบูรณ์) สำเนาของรหัสจะถูกวางบนโปรโตคอลควบคุมยาสลบ

จากนั้นตัวอย่างจะถูกบรรจุในภาชนะเพื่อการขนส่งและส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อควบคุมสารต้องห้าม ก่อนลงนามในระเบียบการคุมยาสลบ นักกีฬาคอพอกควรบอกคณะกรรมการให้ตั้งชื่อยาทั้งหมด เช่น เถาวัลย์ต่อหน้านักมายากล (ก่อนที่ผีจะล้างแค้นกระดูกที่ตาย ให้ล้างกระดูกที่ตายในปริมาณที่น้อยที่สุด เป็นต้น) , ตัวละลาย) หลังจากลงนามในโปรโตคอลสำหรับการควบคุมยาสลบ นักกีฬาไม่จำเป็นต้องประเมินผลการวิเคราะห์อีกต่อไป ขึ้นอยู่กับกฎระเบียบสำหรับการดำเนินการวิเคราะห์การควบคุมยาสลบ ตัวอย่าง A จะถูกส่ง และไม่ช้ากว่านั้นหลังจาก 3 dobi หลังจากเก็บตัวอย่างทางชีวภาพ

ในช่วงเวลาของการตรวจจับในการเตรียมการที่ทำการวิเคราะห์ ตัวอย่าง B นั้นจะถูกวิเคราะห์ ในตัวอย่างยังมีกระดูกรั้วด้วยดังนั้นนักกีฬาจะต้องถูกลงโทษที่เกี่ยวข้อง หากตัวอย่างไม่แสดงการเตรียมการ การวิเคราะห์การวิเคราะห์ทางชีวภาพจะถือว่าไม่น่าเชื่อถือและนักกีฬาจะไม่ถูกลงโทษ

หากนักกีฬาผ่านการควบคุมยาสลบ หรือหากเขาพยายามปลอมแปลงผลการแข่งขัน พวกเขาจะถือว่าเขารู้ตัวว่าเขาถูกจับได้ว่าใช้ยาสลบโดยมีหลักฐานมากมายว่าดวงดาวกำลังกรีดร้อง การปลอมแปลงผลลัพธ์ในการควบคุมยาสลบเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยนต่าง ๆ มีส่วนร่วมในการสร้างผลลัพธ์ นักกีฬาสามารถเข้ารับการทดสอบการปลอมแปลงได้หากกลิ่นเหม็นรวมอยู่ในผลบวกของการวิเคราะห์ตัวอย่างทางชีววิทยาสำหรับยาสลบ

ภายใต้ Tsomo Mzholivi พวกเขาเป็นรอง sechi (catheteriza ที่นำเข้าสู่มนุษย์ต่างดาว Sichoviy Mikhur, svydomo vid, รั้วยา, Sechi, izhita sfo, vicoristani macroconda ก่อนที่จะมีการปรับเปลี่ยนรั้วควรทำการผ่าตัดพิเศษ (เช่น underlayment ของเนื้อเยื่อรก)

วิธีการทางเคมีและฟิสิกส์สำหรับการวิเคราะห์ตัวอย่างทางชีววิทยาของส่วน (โครมาโตกราฟี, แมสสเปกโตรเมทรี, ภูมิคุ้มกันวิทยุ, อิมมูโนเอนไซม์ ฯลฯ ) กลิ่นเหม็นได้รับอนุญาตด้วยความแม่นยำสูงเพื่อระบุการเตรียมการทั้งหมดที่นักกีฬาทำ รวมถึงชัยชนะในช่วงที่เหลือของฤดูกาลและในช่วงที่เหลือของเดือน ในทางกลับกัน ได้มีการพัฒนาวิธีการที่ใช้ในการกำหนดชื่อเรื่องของ “ยาสลบในเลือด”, tobto. การถ่ายเลือดนักกีฬาด้วยเลือดต่างประเทศก่อนเริ่ม

ทันทีที่มีการควบคุมยาสลบสำหรับนักกีฬาที่มีคุณวุฒิสูงเท่านั้นและสำหรับแรงกระแทกระดับนานาชาติและในประเทศเพียงหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น ในเวลาเดียวกันการควบคุมดังกล่าวไม่เพียงดำเนินการในระยะเวลานานเท่านั้น แต่สำหรับชั่วโมงแรกของการฝึก ที่จะใช้; นอกจากนี้ บุคคลทุกคนยังได้รับการทดสอบยาสลบขณะเล่นกีฬา โดยไม่คำนึงถึงอุปกรณ์กีฬาของพวกเขา

การลงโทษนักกีฬา vykritih ที่ zastosuvanni doping

การปรากฏตัวของยาสลบคุกคามนักกีฬาด้วยการลงโทษ suvorim จนถึงการเข้าเล่นกีฬาอย่างเต็มรูปแบบ ในกรณีแรกตรวจพบการติดเชื้อ (เนื่องจากการเตรียม sympathomimetic เช่น ephedrine และพิษจากโยคะ) พวกเขาจะถูกตัดสิทธิ์เป็นเวลา 2 ปีโดยครั้งที่สอง - dovіchno ครั้งแรกที่ฉันได้รับยา sympathomimetic ฉันถูกตัดสิทธิ์เป็นเวลา 6 เดือน อีกครั้งหนึ่งเป็นเวลา 2 ปี และครั้งที่สามเป็นครั้งแรก หากมีคำเตือนใด ๆ โค้ชและแพทย์ผู้พิทักษ์นักกีฬาก็ทราบเช่นกัน

Zastosuvannya ในฐานะยาเสพติดทุกชนิดถูกตั้งข้อหายาเสพติดอย่างเป็นทางการคุณจะถูกตั้งข้อหาทางปกครองและทางอาญา ในชั่วโมงนี้ ก่อนที่ร่างกฎหมายของภูมิภาคนี้ มีการแนะนำว่าการลงโทษทางอาญาสำหรับการใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์โดยไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ได้ถูกนำมาใช้ หรือมันถูกกำหนดไว้จนกว่าจะถูกนำตัวไป เมื่อสรุปทุกอย่างที่กล่าวไปแล้ว คุณสามารถสร้าง visnovok ซิงเกิลที่ถูกต้องได้: ถ้าคุณไม่เอาชนะยาเสพย์ติด คุณก็ไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดได้ ทางเลือกที่เหมาะสมในการเติมสารต้องห้ามคืออะไร? - ถามวี!
ใครจะเป็นผู้แนะนำส่วนต่อไปของเราจะทุ่มเทให้กับใคร

รอซดิลที่ 2

อนุญาตให้รักษาพยาบาล - เพื่อช่วยนักเพาะกายและนักยกน้ำหนัก

คุณร้องเพลงไพเราะจำได้ว่าหลังจากประสบความสำเร็จในการร้องเพลงถ้าโต๊ะเครื่องแป้งนั้นง่ายต่อการสร้างขึ้นและ m'yazi ระลึกถึงzbіshuvalisในrozmіrahชั่วโมงที่สำคัญได้มาถึงแล้ว "ความสุขของ M'yazova" ไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจอีกต่อไป เพื่อเพิ่มความไร้สาระก็เหมือนกันทั้งหมดสำหรับพระราหุนกที่นำกำปั้นแห่งพินัยกรรม บังคับ คุณสามารถอายที่จะชนะ obsyag ที่ถูกต้อง ไม่ว่าคุณจะมีสิ่งใด มันจะดีกว่าด้วยความง่ายดายและแรงบันดาลใจจากความพึงพอใจ Vіdpovіdnoถึง tsgogo suttєvo upovіlnyuєє zrostannya ขวางm'yazіv

ทางด้านขวา ผู้ที่มีความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ในการปรับตัว (ยึดติด) ให้เข้ากับความต้องการทางกายภาพนั้นไม่มีขีดจำกัด ความต้องการของร่างกายใน m'yazovyh zusillly จะไปกับการออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงเพื่อซ่อมแซมผ่อนคลาย และคุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้จิตใจที่ถูกต้องเฉพาะสำหรับการทำงานอย่างจริงจังกับตัวเอง ความพยายามอันยิ่งใหญ่และความทะเยอทะยานที่รุนแรง - ไม่แม้แต่การพลศึกษาเพื่อความพึงพอใจที่เปียกโชกเพื่อความสบายใจ

โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่นักเพาะกายต้องการทราบในที่นี้ สิ่งที่สามารถเพิ่มขึ้นได้หลังจากที่เท่าเทียมกันอย่างมาก เพียงทำตามพวกเขาด้วยแรงบันดาลใจที่คล้ายคลึงกันเท่านั้น แรงบันดาลใจตามธรรมชาติสำหรับการปฏิบัติจริงของ m'yaziv (มาเมื่อคุณฟื้นตัว, นอนหลับ) ด้วยการทำงานหนักในการยกน้ำหนัก, ยิมนาสติกกีฬา, การยก kettlebell และกีฬาที่มีกำลังเร็วอื่น ๆ นั้นไม่เพียงพอ

ตอนนี้เรามาดูวิธีการพิเศษในการเร่งการฟื้นตัวของร่างกาย ซึ่งสามารถแนะนำได้ในสาขาพลังงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเพาะกาย

1. ประการแรก เป็นการจัดกระบวนการฝึกอบรมที่ถูกต้องและมีเหตุผล Tse การวาดภาพที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของความก้าวหน้า ซึ่งดึงเข้ามา พัฒนา และปรับปรุง ลดความรุนแรงของความก้าวหน้านั้นอย่างเหมาะสมที่สุด เทคนิคการฝึกยิมนาสติกกีฬาเป็นวิชาพิเศษที่เรามองไม่เห็น มีกำลังใจมากเกินพอที่เสมียนเป็นหลัก ความสำเร็จเบื้องต้นในการตัดสินใจเลือกวิธีการต่ออายุแบบเร่ง

2. ความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาที่ควบคุมพลังของการกระตุ้นความสามารถในการปรับตัวตามธรรมชาติของร่างกาย จุดประสงค์ในการยืดวิธีการกายภาพบำบัดและการต่ออายุแบบเร่ง การนวด Tse, การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของ m'yaziv, การฝังเข็ม, วิธีการ balneological ของการฟื้นฟูแบบเร่งด่วน (การอาบน้ำที่แตกต่างกัน, วิญญาณ, toshchoo)

พวกเขาทั้งหมดช่วยด้วย zastosuvanni ที่มีความสามารถสามารถให้บริการที่ประเมินค่าไม่ได้แก่แฟน ๆ ของนักกีฬายิมนาสติกช่วยลดแรงกดดันในการผ่อนคลายและสนับสนุนแรงบันดาลใจอย่างเต็มที่จากลิ้นของฉัน ผลจากการต่ออายุครั้งใหม่ทำให้ร่างกายสามารถทนต่อความท้าทายในการฝึกที่จำเป็นในวันรุ่งขึ้น วิธีการทั้งหมดของผู้ช่วยเหลือมีโอกาสน้อยที่จะคาดเดาโดยเรา และอาจกลายเป็นหัวข้อของการตรวจสอบพิเศษ

สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษสำหรับนักกีฬาอาจเป็นวิธีการเฉพาะในการจัดการร่างกาย การปรับปรุงเทคนิคการควบคุมตนเองและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับวิธีการทางจิตสรีรวิทยา จิตวิทยา และจิตอายุรเวทที่แตกต่างกัน: การฝึกแบบอัตโนมัติ การฝึกตามสถานการณ์ และโรคทางเดินปัสสาวะ ด้วยคลังแสงทั้งหมดเหล่านี้ คุณสามารถเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณต้องการบรรลุความสำเร็จในที่ระลึกที่ด้านขวาของชีวิตประจำวันของโลกอันยิ่งใหญ่

อย่างไรก็ตาม วิธีหลักและรัดกุมที่สุดในการช่วยเหลือร่างกายด้วยความช่วยเหลือของนักเพาะกายในกรณีของการฝึกที่มีความเข้มข้นสูงยังคงเป็นอีกสองวิธีในการเร่งการฟื้นตัวในกรณีที่มีความท้าทายทางกายภาพ หากปราศจากการรวมโลกนี้ ผู้รักกีฬายิมนาสติกหรือนักยกน้ำหนักจะเข้าถึงคลังแสงของเขาไม่ได้ Tse ประการแรก zastosuvannya อนุญาตให้มีการเตรียมทางเภสัชวิทยา (ยังไม่ได้ยาสลบ) และในทางที่แตกต่างกันการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารพิเศษที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์มูลค่าทางชีวภาพที่เพิ่มขึ้น (PPBC) เกี่ยวกับโภชนาการของ vikoristannya tsikh zabіv scho อย่าคิดถึงผลข้างเคียงที่เป็นลบเรายังกล่าวถึงรายงาน

การจำแนกประเภทคำแนะนำทั่วไปสำหรับยิมนาสติกกีฬาและการเตรียมการด้านกีฬาที่สำคัญมีลักษณะดังนี้:

1.
2. วิตามิน.
3. ประโยชน์ของอะนาโบลิก
4. Hypatoprotectors และzhovchoginnі zasobi
5.
6.
7. Adaptogenti ของการเติบโตและการผจญภัยของสิ่งมีชีวิต

การเตรียมกรดอะมิโนและผลิตภัณฑ์โปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพเพิ่มขึ้น

โปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักของผ้ามาโซโวย ส่วนประกอบโครงสร้างของโปรตีน ("Cegla" ซึ่งเป็นโปรตีนที่กระตุ้น) คือกรดอะมิโน โปรตีนที่พบในลำไส้จะแตกตัวเป็นเยื่อเมือกและลำไส้จนได้ปริมาณกรดอะมิโนที่ซึมเข้าสู่กระแสเลือด โปรตีนถูกสังเคราะห์ในอวัยวะจากกรดอะมิโนซึ่งถูกนำเข้ามาโดยเลือด ในโปรตีนของสัตว์และมนุษย์มีกรดอะมิโนที่แตกต่างกันเกือบ 20 ชนิด มากกว่านั้นไม่สามารถถูกแทนที่ได้ กลิ่นเหม็นไม่สามารถสังเคราะห์ในร่างกายได้และต้องพบในสิ่งแวดล้อม

อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์โปรตีน є: เนื้อ, ปลา, ชีส, ถั่ว, พืชตระกูลถั่ว, เช่นเดียวกับการหลงทางจากพวกมัน ในระหว่างการฝึกนักกีฬา (กำลัง) ของนักกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการฝึกยิมนาสติกแบบนักกีฬา ครีมของผ้าขาวจำเป็นสำหรับการเสริมผ้าขาวในร่างกาย เลื่อนไปที่ vrahuvat สถานการณ์นั้นผลิตภัณฑ์ scho เสียง scho zastosovuyutsya ในประเทศของเรา dostit คุณภาพต่ำ นอกจากนี้ เนื่องจากเหตุผลทางเศรษฐกิจและประเพณีที่มีวิวัฒนาการมาในอดีต อาหารที่เป็นอาหารของเราจึงมีโครงสร้างที่ไม่เหมาะสม อาหารทั่วไปใน SRSR คือคาร์โบไฮเดรต 45% โปรตีน 10% และไขมัน 45% ในขณะที่อาหารที่แนะนำสำหรับการเล่นกีฬาคือคาร์โบไฮเดรต 62% โปรตีน 20% และไขมัน 18%

ทำหน้าที่กับกรดอะมิโนєในร้านขายยาของ Merezhi ที่ Vighidi (Glutamіnova Acid I Gluminat Kalziya, Metiojistidin, Tsistenin, Vicein (Combinas Tsisthanov, Glutamoli Toye. การกินทางหลอดเลือด, โรคหวานฉ่ำของระบบประสาทส่วนกลาง, ดวงตาและจิตใจ) และอย่า ยอมจำนนต่อการเผาผลาญโปรตีนในร่างกายและไม่รู้สึกสมเหตุสมผลเมื่อคุณมีส่วนร่วมในนักกีฬา

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตรียมยาที่สามารถประกอบด้วยกรดอะมิโน okremic และที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนทุกวัน เตรียมกลิ่นเหม็นของโปรตีนไฮโดรไลเสต (ละลายในระหว่างการไฮโดรไลซิส (โครงร่าง) ของโปรตีนธรรมชาติในคลังเก็บกรดอะมิโน คล้ายกับความจริงที่ว่ามันถูกดูดซึมในลำไส้) Inodia ไฮโดรไลซ์การเติมกรดอะมิโนสังเคราะห์ วิตามิน เกลือแร่ และสารเติมแต่งอื่นๆ

การเตรียมการเหล่านี้ (เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์โปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง) เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดความเครียดทางกายภาพ (สำหรับลักษณะความแข็งแรง) ร่วมกับวิตามิน ปริมาณที่เหมาะสมของสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าร่างกายจะได้รับโปรตีน (หรือกรดอะมิโน) เสริม 15-20 กรัม

คาดว่าการใช้กรดอะมิโนหลายชนิดร่วมกับการเตรียมผิวเฉพาะควรได้รับการให้ยาอย่างสม่ำเสมอ น่าเสียดายที่ SRSR ไม่มีการเตรียมการดังกล่าวในสต็อกของนักเคมีสำหรับการให้ทางหลอดเลือดดำ การเตรียม Qi สามารถควบคุมกรดอะมิโนจำนวนมากได้ (0.04-0.1%) และด้วยการให้ทางหลอดเลือดดำพวกเขาสามารถแลกเปลี่ยนโปรตีน m'azovykh ได้

อย่างไรก็ตามการให้ยาทางหลอดเลือดดำอาจเป็นขั้นตอนที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง และสามารถทำได้ในโรงพยาบาลเท่านั้น (เพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อ SNID หรือไวรัสตับอักเสบ (zhovtyanitsa)

ผลกระทบสามารถเข้าถึงได้ด้วยปริมาณแอลกอฮอล์ไม่น้อยกว่า 0.5 ลิตรซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย (เพราะจำเป็นต้องได้รับรสชาติที่ดี) และเพื่อล้างแค้นน้ำบัลลาสต์จำนวนมาก ข้อบกพร่องดังกล่าวยังอาจเป็นสารเตรียมกรดอะมิโนจำนวนหนึ่งที่นำเข้าสำหรับการบริหารให้ในหลอดเลือดดำ ตัวอย่างเช่น มาเรียมิน มีประโยชน์มากสำหรับนักเพาะกาย, การเตรียมการและกรดอะมิโนเป็นที่ยอมรับในระดับกลาง น่าเสียดายที่กลุ่มนี้ยังมีการเตรียมการน้อยและยาจากต่างประเทศ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะหนีไปเป็นรางวัล

การเตรียมการทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการยอมรับสำหรับนักกีฬาในโอกาสนั้นเนื่องจากมีส่วนร่วมในความเป็นนักกีฬา (จำนวนมากและปรากฏใหม่อย่างต่อเนื่อง) ครีมของกรดอะมิโนทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกายมีวิตามินแร่ธาตุสารเติมแต่งรสเผ็ดที่แตกต่างกัน barberry ในส่วนโค้ง กลิ่นเหม็นถูกปล่อยออกมาจากประเทศต่าง ๆ ภายใต้ชื่อทางการค้าที่แตกต่างกันภายใต้ชื่อโปรตีน (โปรตีน) โปรตีนไค ส่วนใหญ่ในประเทศในหมู่นักเพาะกายและนักกีฬาในกีฬาพลังงาน การเตรียมกรดอะมิโนดังกล่าวถูกนำมาใช้

สตาร์คโปรตีนที่ผลิตในประเทศสวีเดน ไฮโดรไลเสตของโปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนธรรมชาติ 18 ชนิด รวมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด มีจำหน่ายในแคปซูล โปรตีนไฮโดรไลเสต 0.337 กรัม (ผงแห้ง) และไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 0.2 มก. (วิตามิน B6) อย่างละ 0.2 มก. เมื่อทำยิมนาสติกกีฬาแนะนำให้ทาน 2 แคปซูลวันละ 3 ครั้งหรือระหว่างมื้ออาหาร

Multicraft - 80- ผงในขวด 750 กรัม ยา 100 กรัมประกอบด้วยโปรตีนไฮโดรไลเสต 80 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, ไขมัน 2 กรัม, เลซิติน 350 มก., แคลเซียม 1 กรัม, แมกนีเซียม 250 กรัม, เกลือ 25 มก. วิตามิน B1 45 มก. วิตามิน B1 6 มก. วิตามิน B12 6 มก. วิตามินซี 85 ไมโครกรัม ความจุพลังงานของ Multicraft 100 กรัมคือ 353 กิโลแคลอรี (1499 kJ)

ต่อกรดอะมิโน 100 กรัม: ไอโซลิวซีน 5.5 กรัม, ลิวซีน 10 กรัม, ไลซีน 8.5, เมไทโอนีน 3 กรัม, ฟีนิลลาลิน 5.1 กรัม, ทรีโอนีน 4.6 กรัม, ทริปโตเฟน 1.4 กรัม, วาลีน 5.2 กรัม, อาร์จินีน 3.9 กรัม, ซีสตีน 0.8 กรัม, ซีรีน 6.3 ไทโรซีน 5.2 ก. โพรลีน 10.7 ก. ฮิสติดีน 2.8 ก. อะลานีน 3.3 ก. กรดแอสปาร์ติก 7.5 ก. กรดกลูตามิก 22 ก. ไกลซีน 1.9 ก.

เมื่อเทียบกับฉากหลังของความแข็งแกร่ง (นักกีฬา) ขอแนะนำให้ใช้ผง 30 กรัม (3 ช้อนโต๊ะ) ทุกวันในน้ำหรือนม 300 มล. ทุกชั่วโมงหรือหลังจากนั้น ยานี้จ่ายในประเทศต่าง ๆ ในหลายรูปแบบ (สำหรับธนาคาร obsyago และสารเติมแต่งรสเผ็ด zastosovuvanim - กล้วย, เที่ยงคืน, ลูกแพร์บาง ๆ) นอกจากนี้ยังมียา multicraft ซึ่งประกอบด้วยโปรตีน 60.75.85% (Multicraft-60, Multicraft-75, Multicraft-85) บางครั้งอาจมีการใช้คลังสินค้าที่คล้ายกันในหมู่นักเพาะกายและนักยกน้ำหนักที่เตรียม Astrophyt (ที่มีโปรตีน 25 ถึง 50%), Multifit (ที่มีโปรตีน 40 ถึง 85%) และอื่นๆ

การเตรียมกรดอะมิโนไม่ใช่ยาสลบและแนะนำให้บริโภคโดยนักกีฬาและผู้ชื่นชอบวัฒนธรรมทางกายภาพ การบริโภคยาตามใบสั่งแพทย์ เช่นเดียวกับการบริโภคโปรตีนที่เตรียมไว้สำหรับผลข้างเคียง (บางครั้ง แม้จะไม่ค่อยถูกตำหนิสำหรับอาการแพ้) อาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งปีโดยไม่หยุดชะงัก และขอแนะนำอย่างยิ่งให้นำโปรตีนเสริมไปให้นักเพาะกายในช่วง 10-14 วันของการเพิ่มภาระหน้าที่หรือความเข้มข้นของความก้าวหน้า (ความก้าวหน้า สิ่งที่ต้องพัฒนา)

ในประเทศของเรา (การเตรียมครีมของกรดอะมิโน) ยังมีผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่าโปรตีนโดยตรง (PPBC) ที่เรียกว่าคุณค่าทางชีวภาพขั้นสูง แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้เมื่อทำยิมนาสติกกีฬาและสำหรับอาการแพ้ใด ๆ คุณสามารถหยุดดูแลตัวเองได้จริงเพิ่มโปรตีน 15-20 กรัมให้กับร่างกาย

Oskilki tsі PPBC єการเตรียมทางเภสัชวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความแม่นยำของการจ่ายยาในrazіไม่จำเป็น นักเพาะกายสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ zastosovuvat สำหรับเด็กที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง (เช่น Malyuk, Similak, Linolak, Enpit) ผลิตภัณฑ์พิเศษ Antey หรือ SP-11 ควรดูแลว่าผลิตภัณฑ์ที่เหลือจากการแตกแยกสำหรับนักสำรวจขั้วโลกและการแก้แค้น ครีมโปรตีน 30% ไขมันเกือบ 30% และคาร์โบไฮเดรต 30% ดังนั้นการรับข้อบ่งชี้ SP-11 ในช่วงเวลาของการทำงานเพื่อบรรเทากล้ามเนื้อหากถูกต้องที่จะชนะก็เป็นสิ่งสำคัญในระบอบแอโรบิก (ด้วยแรงกดดันต่ำและความมุ่งมั่นที่สำคัญ) นักกีฬาสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่กำหนดได้ในร้านระบบ Diettorgu

ผลิตภัณฑ์โปรตีนใหม่ที่ยอดเยี่ยม เราเพิ่งทดลองและเปิดตัวในอุตสาหกรรมการผลิตเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นมใน Kiev NDI, є "Badiorist" ผลิตภัณฑ์นี้เตรียมจากนมและไซโรวินในเลือด และแก้แค้นโปรตีนที่ย่อยง่ายในปริมาณสูง (58.4%) รวมถึงคาร์โบไฮเดรต 29.4% ไขมัน 2.1% เกลือแร่ 8.19% รวมถึงน้ำลาย 106.2 มก. (32-34% ของ ซึ่งดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย) แคลเซียมและฟอสฟอรัสมีอัตราส่วนที่เหมาะสม 1.8:1 ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม "Bodrost" เก็บ 361.8 กิโลแคลอรี

วิตามิน.

วิตามินเป็นสาระสำคัญของการพูดเช่น obov'yazkovo มีความผิดในการแก้แค้นในїzhі เวลานี้ไม่เพียงพอหรือแม้กระทั่งทุกวันที่จะทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง (ไม่สามารถสังเคราะห์ชิ้นส่วนของวิตามินในร่างกายจากสุนทรพจน์อื่น ๆ ได้)

วิตามินไม่ได้มีส่วนร่วมในเนื้อเยื่อกระตุ้นของร่างกายและไม่สั่นสะเทือนเหมือนแหล่งพลังงานในกรณีของกิจกรรมที่ร้ายกาจ ผู้เข้าร่วมที่ขาดไม่ได้ในการควบคุมกระบวนการทางชีวเคมีที่น่าติดตามมากที่สุดเช่นในร่างกาย นอกจากนี้ วิตามินที่สำคัญในโลกยังควบคุมการสังเคราะห์โปรตีนและความปลอดภัยของกิจกรรมของมะเร็งโครงกระดูก

เมื่อรับประทานอาหารครบมื้อ ร่างกายต้องการวิตามินก็เพียงพอ (สำหรับไวน์ในต้นฤดูใบไม้ผลิ หากแนะนำให้รับประทานโพลีวิตามินแดรกี) ในกรณีของแรงกดดันทางกายภาพที่รุนแรง ความเครียดที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การสลายตัวและการกำจัดวิตามินออกจากร่างกาย และความต้องการวิตามินเหล่านี้ก็เพิ่มขึ้น เห็นได้ชัดว่าการเพิ่มขึ้นของงานระดับกลางและสำคัญในใจของอุณหภูมิสูงและอุณหภูมิสูง (มากกว่า 40 C) ทำให้ปริมาณวิตามินในร่างกายเพิ่มขึ้น 1.5-3 เท่า

ดังนั้นเมื่อทำยิมนาสติกกีฬาและกรีฑาที่สำคัญ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของการพัฒนา) จำเป็นต้องเตรียมวิตามิน หนึ่งในหลักการสำคัญของการบริโภควิตามินในการเล่นกีฬาคืออิทธิพลของความเป็นนักกีฬาของ zocrema - การรวมกันของการบริโภควิตามินโดยพิจารณาจากผลร่วมกันของวิตามินอื่น ๆ และผลกระทบซึ่งกันและกันต่อร่างกาย ควรให้ความเคารพเป็นพิเศษต่อการบริโภควิตามินที่ซับซ้อนโดยนักเพาะกายไปที่โกดังเพื่อผลิตวิตามิน okremikh ซึ่งได้รับชัยชนะ อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการได้มาซึ่งโปรตีนจากเนื้อเยื่อประจำวัน ในตอนแรกวิตามิน B6 (pyridoxine), B12 (cyancobalamin) และ Bc (กรดโฟลิก) เช่นเดียวกับวิตามิน A, E, K และ B5

ในการเล่นกีฬา ร่างกายต้องการวิตามินเหล่านี้ 5-10 มก. สำหรับวิตามินบี 6, 100 ไมโครกรัมสำหรับวิตามินบี 12 และ 0.5 มก. สำหรับกรดโฟลิก ตามคำแนะนำทั่วไปสำหรับการเตรียมยาโพลีวิตามินที่นักกีฬาใช้คุณสามารถเพิ่มขนาดยาป้องกันโรคที่กำหนดไว้ในแพ็คเกจซึ่งแนะนำสำหรับผู้ใหญ่ 1-1.5 เท่าในช่วง ความเครียดที่เพิ่มขึ้น 5-2 ครั้งของการผจญภัยเพื่อการพัฒนาอย่างเข้มข้น

หลังจากรับประทานโพลีวิตามิน 20-30 วันงานต่อไปจะถูกขัดจังหวะ 15-20 วัน Nagolosimo ที่เป็นไปไม่ได้ที่จะเกินปริมาณวิตามินที่แนะนำสำหรับการรับประทาน การพึ่งพายา (ไฮเปอร์วิตามิน) "เกี่ยวกับทุกการเปลี่ยนแปลง" ดังกล่าวไม่ดีต่อร่างกายและลดความสามารถในการทำงานของนักกีฬา

เม็ด Aerovitในเปลือกคุณสามารถใช้: วิตามิน A (retinol acetan) 0.00227 g, วิตามิน B1 (thiamine chloride) 0.002 g, วิตามิน B2 (riboflavin mononucleotide) 0.0002 g, วิตามิน B6 (pyridoxine hydrochloride) 0 (calcium pantogenate) 01 g, วิตามิน B12 (cyancobalamin) 0.025 mg วิตามินซี (ascorbic acid) 0.1 g วิตามิน E (thecopherol acetate 0.02 g วิตามิน PP (B3) (nicotinaminade) 0.015 g Sun (กรดโฟลิก) 0.015 g 2 mg ใน aerovitamin หนึ่งเม็ด okremih ประมาณเท่ากับการบริโภคเพิ่มเติมของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

ในกรณีที่มีแรงกระตุ้นทางร่างกายอย่างเข้มข้น (เช่นนักกีฬา) กำหนดให้ใช้ยา 1 ถึง 3 เม็ดต่อวันเป็นเวลา 20-30 วัน

ยาเม็ด Decamevit. รูปแบบของยาคือสองเม็ดที่มีสีต่างกัน เม็ดสีเหลืองประกอบด้วยวิตามิน: A 0.002 g, B1 0.02 g, B2 0.01 g, B6 0.02 g, Bc 0.002 g, P 0.02 g, E 0.01 g, กรดอะมิโนเมไทโอนีน 0.2 d. แท็บเล็ตสีส้มเพื่อล้างแค้นวิตามิน: B12 100 mcg, CO, 02g, PPO, 05 ก.

เมื่อทำยิมนาสติกกีฬา ขอแนะนำให้หยุดสำหรับหนึ่งเม็ดสีเหลืองและสีส้มหนึ่งเม็ด 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน ในช่วงระยะเวลาที่รกร้าง เพื่อพัฒนาและปรับปรุงในการฝึก ด้านหลังโกดังเม็ดยา Aerovita ไม่ปรากฏ Undevit dragees แม้ว่าจะมีวิตามินมากกว่าในปริมาณที่น้อยกว่าก็ตาม เมื่อเล่นกีฬาและเพาะกายแนะนำให้ทาน 2-6 เม็ดต่อวัน การเตรียม polevitamin ที่ซับซ้อนที่ดีคือยา Polivitaplex (ถ่าย 1 เม็ดวันละ 3 ครั้ง) ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายใน Ugorshchina

การเตรียมครีมโพลีวิตามินที่เป็นที่ยอมรับและนำเข้าจำนวนมากเพื่อต่อต้านวิตามินหลากหลายชนิดในส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดสามารถนำมาใช้สำหรับคำพูดของแร่และองค์ประกอบขนาดเล็ก

ยา Glutamvitคำแนะนำพิเศษสำหรับ zastosuvannya ที่มีความเครียดทางกายภาพอย่างมีนัยสำคัญ (1-3 เม็ดร่วงหล่นในด้านความเครียดวันละ 2 ครั้ง) ให้ทานวิตามิน (ใน 1 เม็ด): A 1135 mcg, B12.58 mg, B2 2 mg, B6 3Mr, C 0, 01 g, E 0.02 g, PP 0.02 g, Vd 0.05 mg, P 0.02 g, Bc 0.01 g, กรดอะมิโน, กรดกลูตามิก 0.25 g, กรดซัลฟิวริกเข้มข้น 0.01 g midi sulfate 2 mg, โพแทสเซียมซัลฟิวริก 2.5 มก. , แคลเซียมฟอสเฟต 40 มก.

คอลเลกชั่นล่าสุดของวิตามินและเกลือแร่และองค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมกีฬาสามารถพบได้ในการเตรียมการใหม่ของสวิส Supradin และ Elevit Zakhidnonimetski Kobidek, Promonte, Biovital และ їх vіtchiznyany analogue ของ Complivit (єในร้านขายยา)

ประโยชน์ของอะนาโบลิก

ก่อนกลุ่มยาสามารถเห็นลักษณะทางเภสัชวิทยาของโครงสร้างที่แตกต่างกันและอิทธิพลของเส้นทางต่อกลไกต่าง ๆ ที่ส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย (ซึ่งพวกเขาเป็น anabolic) และในทำนองเดียวกันการเร่งการเจริญเติบโตของยา .

ค่ายหลักในกลุ่มยากลุ่มนี้มีทั้งยาสลบและยากิ สามารถแนะนำสำหรับยิมนาสติกกีฬาและสาขาพลังงานอื่น ๆ ที่มีการเตรียมสเตียรอยด์และการปีนน้ำค้างซึ่งเป็นตัวแทนของ phytoeclizones ที่เรียกว่า

ยาที่มีแนวโน้มมากที่สุดในแง่ของการกระทำ anabolic คือยา ecdisten (ชื่อเดิมคือ ratibol) ซึ่งนำมาจากการเจริญเติบโตของหญ้าและรากของต้นอ่อนที่มีลักษณะคล้ายดอกคำฝอยมากขึ้น (ตรงกันกับ leuzea เหมือนดอกคำฝอย) ดอกคำฝอยหัวโต . ดอกไม้พับ

ยานี้จ่ายด้วยการสังเคราะห์ล่าสุดของสถาบันวิจัยและพัฒนาเคมีทาชเคนต์ของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งรัสเซียแห่งสาธารณรัฐอุซเบกิสถานในแท็บเล็ตซึ่งมีคำพูดด้วยวาจา 0.005 กรัม ไตรมาสที่ 3 ปี 1990 มีการวางแผนที่จะจัดหายาให้กับร้านขายยา

Ekdistenฉันสามารถแสดงออก, ยาชูกำลังและว่าฉันเป็น anabolic สำหรับกลไกระดับโมเลกุลนั้นคล้ายกับอะนาโบลิกสเตียรอยด์ (จับกับตัวรับบนเยื่อหุ้มเซลล์เยื่อเมือกถูกขนส่งโดยตัวรับไซโตพลาสซึมไปยังนิวเคลียสของเซลล์ลดการควบคุมการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกซึ่งในทางกลับกันจะควบคุมการสังเคราะห์โปรตีน)

อย่างไรก็ตาม, ดังที่แสดงโดยการศึกษาเชิงตัวเลข, โดยไม่คำนึงถึงโครงสร้างสเตียรอยด์, บรรเทาผลข้างเคียงที่รุนแรงของยาฮอร์โมนเพศชายจากภายนอกและ anabolic steroids. Trivaliy รับประทาน ecdisten ในปริมาณสูง (8-10 เม็ดต่อวันเป็นเวลา 1-2 เดือน) ไม่ทำให้เกิดความเสียหายต่อฮอร์โมนหลักในร่างกาย (cortisol, somatotropin, ฮอร์โมนเพศชาย, อินซูลิน, ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) ในเลือดซึ่งไม่ ไม่แสดงผลข้างเคียงต่อตับ

Ecdisten ไม่ได้ใช้ยาสลบและสามารถหยุดนิ่งได้โดยไม่มีข้อจำกัดจากมุมมองของการควบคุมการต่อต้านยาสลบ ด้วยความช่วยเหลือของ ekdisten (ตารางที่ 2-4) หนึ่งชั่วโมงด้วยการบริโภคโปรตีนเพิ่มเติมจะสังเกตผลของกิจกรรม anabolic (เพื่อความแข็งแรง 40% ของผลของ methandrostenolone ในขนาดเท่ากัน)

สำหรับนักเพาะกายแนะนำให้ใช้ ecdisten (1-3 เม็ดวันละ 2-3 ครั้งหลังจากนั้น) ในช่วงเวลาของการทำงานอย่างหนักด้วยกล้ามเนื้อที่ดี (โซนความปลอดภัยด้านพลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน) รวมถึงในช่วงที่สิทธิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ( เกิดความเครียด) Trivality จะได้รับภายใน 10 ถึง 20 วัน ให้รอช่วงกระตุ้นช่วงผจญภัยก่อนแล้วค่อยหยุดการใช้ยาประมาณ 10-15 วันค่ะ ตามที่ได้วางแผนไว้ การใช้ ecdisten ควรใช้ร่วมกับการลดการเตรียมโปรตีนและวิตามิน B6, B12 Vs

ในบรรดาการเตรียมยา anabolic ที่ใช้โดยนักเพาะกายและนักยกน้ำหนัก อาจมี victoria และยา phosphaden (adenosine-5-monophosphate) ยานี้เป็นสารตั้งต้นโครงสร้างของกรดนิวคลีอิกและมีส่วนโดยตรงในการสังเคราะห์โปรตีน นอกจากนี้ ฟอสฟาดีนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของอะดีโนซีนยังช่วยลดการไหลเวียนของโลหิตส่วนปลาย ซึ่งรวมถึงความปลอดภัยของหลอดเลือดจากมะเร็ง

เมื่อยุ่งอยู่กับสิทธิอำนาจ ฟอสฟาดีนช่วยให้มั่นใจถึงการเสริมสร้างกระบวนการ anabolic เพิ่มความสั่นสะเทือนและประสิทธิภาพในกระบวนการฝึกอบรม เร่งการเสริมความแข็งแกร่งของเฟสของการชดเชยมากเกินไปหลังจากความเครียดที่รุนแรง ความเครียดมากเกินไป และความเครียดมากเกินไป เป็นยาภายในในเม็ด 0.04-0 0.12-0.24 กรัมสำหรับการสกัดเป็นเวลา 15-30 วัน เป็นไปได้ที่จะทำหลักสูตรซ้ำในช่วงเวลา 5-7 วัน การฉีดฟอสฟาดีนทางหลอดเลือดดำมีทั้งแบบแอคทีฟและมีประสิทธิภาพโดยลดขนาดเม็ดลง

Riboxin- Vitchiznyany อะนาล็อกของยาญี่ปุ่น Inozin (Inozin-F) เป็นสารตั้งต้นสำหรับการสังเคราะห์โพรพิวรีนนิวคลีโอไทด์และนาดาซึ่งคล้ายกับฟอสฟาเดน บ่งชี้ในการรับสัญญาณคล้ายกับฟอสฟาดีน กำหนดภายใน 0.2-0.3 กรัม 2-3 ครั้งต่อวันโดยมักใช้โพแทสเซียม orotate ยานี้จ่ายในยาเม็ด 0.2 หรือ 0.3 กรัมรวมทั้งในหลอดสำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำ 10 และ 20 มล. ละ 2%

ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ ยาเวอร์ชันภาษาญี่ปุ่นจะออกฤทธิ์ในเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจมากกว่า และอาจเด่นชัดกว่า ไรบ็อกซินต่ำกว่า เมื่อรับประทานอินโนซีนจะไม่พบอาการแพ้เหมือนเมื่อรับประทานไรบ็อกซิน Potassium orotate (กรดโพแทสเซียม sil orotic) กรดโอโรติกซึ่งละลายในร่างกายหรือควรเป็นสารตั้งต้นของนิวคลีโอไทด์ไพริมิดีนทั้งหมดซึ่งทำให้เกิดกรดนิวคลีอิก

Orotate โพแทสเซียมอาจมีผล anabolic ที่อ่อนแอและกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด บ่งชี้ในการเปลี่ยนโพแทสเซียม orotate และสำหรับ phosphaden และ riboxin ยานี้จ่ายในเม็ด 0.25 และ 0.5 กรัมโดยกำหนด 1 ปีก่อนวันหรือ 4 ปีต่อมาในปริมาณ 0.25-0.5 กรัม 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 15-30 วัน

ซาฟิเนอร์.อัศจรรย์สำหรับคุณสมบัติ - การรวมกันของยาซาฟิเนอร์ซึ่งสามารถตาย anabolic และผลยาชูกำลังในร่างกาย เม็ดยา Safinor ขนาด 0.65 กรัมควรรับประทานด้วย riboxin 0.2 กรัม 0.25-orotacalium 0.2 - saparal และ floverin 0.05 กรัม

ซาปารัล- препарат глікозидної природи, одержуваний з коренів аралії манжурської сем.аралієвих, і фловерин - одержуваний з коренів здутоплодника сибірського - має властивості адаптогену (див.нижче) і сприяє зняттю втоми, підвищенню загального тонусу організму, бажанню тренуватися, загальної стимуляції, функціональні можливості організму .

ระวังว่าคุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากผลข้างเคียงที่รวมกันในการเตรียมการที่ซับซ้อน เสริมสร้างการกระทำของคุณร่วมกัน ขอแนะนำให้ใช้ safinor เมื่อทำยิมนาสติกกีฬาและกีฬาพลังอื่น ๆ ในช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับความเข้มข้นของความท้าทายหากร่างกายของนักกีฬาไม่สามารถรับมือกับกระบวนการฝึกซ้อม (เมื่อจำเป็นต้องฝึก "ในการตามล่า" - เพื่อการปรับตัวที่รวดเร็ว zamanjavosti)

โคบามาไมด์- รูปแบบโคเอ็นไซม์ธรรมชาติของวิตามินบี 12 (ไซยานโคบาลามิน) ซึ่งอาจมีฤทธิ์ anabolic Zastosovuєtsyaที่มีมวลหัวใจมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความเครียดเหนือโลกซึ่งเกิดจากความเจ็บปวดจากความเครียดทางร่างกายในตับ

ขอแนะนำให้ใช้ช่วงเวลาเข้มข้นและการฝึกปริมาตรในขนาด 1.5-2 เม็ด (แต่ละ 0.001 กรัม) ภายในต่อวัน (หลังการถอน) เป็นเวลา 25-30 วัน หลักสูตรที่สองสามารถทำได้ใน 1.5-2 เดือน เพิ่มปริมาณโคบามาไมด์ด้วยคาร์นิทีนอย่างมั่นใจ

คาร์นิทีน (วิตามิน บีที)- คำพูดเหมือนวิตามินมีส่วนร่วมในกระบวนการเบต้าออกซิเดชันของกรดไขมันยึดติดกับการสังเคราะห์กรดอะมิโนและนิวคลีโอไทด์ ในกีฬาด้วยความมีชีวิตชีวาที่สำคัญที่สุดของสเปรย์ การเร่งความเร็วของกระบวนการจึงถูกเร่งขึ้น

ในกีฬาที่มีกำลังอย่างรวดเร็ว สายตาสั้นจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อรับประทานในขนาด 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 70 กิโลกรัม (1.5 ช้อนชาต่ออาหาร 20%) วันละ 2 ครั้ง 20 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 20 นาทีก่อนนอน ยานี้ห้ามใช้ในกรณีของโรคกระเพาะจากไวรัสและโรคกระเพาะ hyperacid (ที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น) ยาถูกปล่อยออกมาในช่วง 20% ในขวดขนาด 100 มล.

Mildronate- ยาซึ่งเป็นอะนาลอกโครงสร้างของสารตั้งต้นของคาร์นิทีนในระหว่างการสังเคราะห์ทางชีวเคมีในร่างกาย - beta-butyro-betaine พลังของอะนาโบลิกของไมโดรเนตนั้นแข็งแกร่งกว่าคาร์นิทีน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ Mildronate ภายในในช่วงที่มีความแข็งแรงเพิ่มขึ้น 2 แคปซูล (ในหนึ่งแคปซูล 0.25 กรัมของยา) 30-40 นาทีก่อนเริ่มมีอาการ (การฝึก) 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-14 วัน .

อาชีพที่มีสาขาวิชาที่ควรแสดงความแข็งแกร่ง โดยเฉพาะกีฬาประเภทพละกำลัง เช่น ยิมนาสติกลีลา กรีฑาที่สำคัญ การยกเคตเทิลเบลล์ มวยปล้ำแขน และอื่นๆ สร้างการทำงานของสมองพิเศษของตับของนักกีฬา

З одного боку, інтенсивний обмін речовин на тлі підвищеного надходження білків з їжею або спеціальними амінокислотними або білковими препаратами, підвищений розпад білків та обмін амінокислот у печінкових клітинах (гепатоцитах), - з іншого боку, суто механічні причини ускладнюють виділення та відтік жовчі (внаслідок внутрішньочеревного จับที่ความดันสูง)

นักกีฬามักจะได้รับความเสียหายจากการทำงานของ zhovchny michur สำหรับประเภท hypotonic, ความผิดปกติของ michur, ความเมื่อยล้าของ zhovch) นักเพาะกายควรให้ความเคารพเป็นพิเศษต่อสถานะการทำงานของตับ ซึ่งในอดีตเคยถูกวางยาพิษจากการเตรียมยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากกลุ่มโรคที่เกี่ยวข้องกับยาสลบ (หมวดที่ 1)

สำหรับ Zabbigann เราจะยกค่ายที่มีสนามคร่ำครวญอย่างมืออาชีพ ขอแนะนำให้คุณมี hepatoprotector ตำบล (Tobto LIKARSKY POSHIGA, oklitini klitini vid pushzhinnya)

แนะนำให้ใช้ยาเหล่านี้ในช่วงเวลาของการพัฒนาความวิตกกังวล (ในกรณีที่มีความรุนแรงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือเหมาะสม) ในช่วงแรกเช่นเดียวกับในกรณีของอาการปวดตับ (ปวด ในพื้นที่ subcostal ที่ถูกต้องนั้นทนไม่ได้) ด้วยการทำงานของตับไม่เพียงพอ, ทนต่อไขมันหล่อลื่น, เผ็ดzhі), อาการที่ยอมรับไม่ได้ในทางเดินเยื่อเมือก - ลำไส้หลังจากนั้นครู่หนึ่ง)

สำหรับนักเพาะกายและนักกีฬาคนสำคัญ เรามาดูกันดีกว่าว่าคนกลุ่มนี้ป่วยเล็กน้อยอย่างมีสติ (มากกว่าการเดินทางที่เปียกชื้นหรือเราจะได้มาจากไซโรวินีตามธรรมชาติ)

Alohol- แท็บเล็ตที่ปกคลุมด้วยแกลบกระจาย zhovchi หนาเป็นคำพูดแห้ง 0.08 กรัม

ยาช่วยเสริมการทำงานของการหลั่งของตับเสริมสร้างการหลั่งและการทำงานของ rukhovo ของเยื่อเมือกและลำไส้เล็กยับยั้งกระบวนการเดินและเน่าในลำไส้ รับประทาน 1-2 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง เล็กน้อยที่จะได้รับ 3-4 วัน ยานี้จ่ายในขวด 50 เม็ด

กวิติ อิมมอเตล พิชชานกเกี่ยวกับ - vysushenіzіbranіจนกว่าจะมีการเปิดตัวตั๋วของแมวป่า บากาโตรี รอสลินี immortelle (tsminu) อาหาร fam. ดอกไม้พับ Cobs ซึ่งใช้: flavones, ความขมขื่น, แทนนิน, sterols, olії ethereal และใน

หยุดเป็น zhovchoginny zasib ในน้ำ (จาก 10 กรัมต่อน้ำ 250 มล.) ในรูปลักษณ์ที่อบอุ่นที่ขวดเบียร์วันละ 2-3 ครั้งก่อนรับประทานอาหาร ในถุงยาในแพ็ค 50 กรัม. .)

โลชั่นข้าวโพดมีตอ- การเก็บฝักข้าวโพดช่วงสุกงอมแฟม ซีเรียล Mist sitosterol, stigmasterol, ไขมันโอลี, ซาโปนิน, ขม, ไกลโคไซด์, วิตามิน C, K, เหงือกและอื่น ๆ

เตาเหมือน zhovchoginny zasib ที่vіdvari (เท 10 กรัมของ rillet กับน้ำเย็น 1.5 ขวดต้ม 30 hvilin, เย็น, protsіdzhuyut) ใช้ 1-3 ช้อนโต๊ะผ่านผิวหนังเป็นเวลา 3-4 ปี

เลกาลอน (คำพ้องความหมาย ซิลิบินิน)- dragee ฟลาโวนอยด์แก้แค้นของพืชที่สดชื่น Hepatoprotector รับประทาน 1 เม็ดวันละ 3 ครั้ง อะนาล็อกของ legalon ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในบัลแกเรียคือยา Karsil รับประทาน 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง

ลีฟ-52- การเตรียมที่ซับซ้อนซึ่งเตรียมจากน้ำผลไม้และพืชที่เติบโตต่ำซึ่งใช้ในการแพทย์พื้นบ้านของอินเดีย ซ่อมแซมโรคตับ กำหนด 2-3 เม็ดวันละ 3-4 ครั้ง วางจำหน่ายในอินเดียแพ็คละ 50 เม็ด

Esencale- ยาป้องกันตับที่ซับซ้อนซึ่งล้างแค้นฟอสโฟลิปิดที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้และกรดไขมันที่ไม่จำเป็น (175 มก.) ด้วยวิตามิน: B6 (3 มก.), B12 (3 มก.), B3 (3 มก.), PP (15 มก.), B2, (3 มก.), W, (3 มก.), E (3.3 มก.) มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล ใช้เวลา 2 แคปซูลภายใน 3 ครั้งต่อวัน

เครื่องกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย เครื่องกระตุ้นเลือด

ในบรรดาประโยชน์ทางเภสัชวิทยาต่าง ๆ ที่สามารถรวมอยู่ในคลังแสงของนักเพาะกาย, นักยกน้ำหนัก, นักยกน้ำหนัก, มียากลุ่มหนึ่งซึ่งในความเห็นของเราไม่ได้รับความนิยมที่สมควรได้รับ การเตรียมโครงสร้างที่แตกต่างกันเหล่านี้มีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับกีฬาที่มีกำลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬายิมนาสติก พลัง - กลิ่นเหม็นของอาคารช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดฝอยรวมถึงในเนื้อเยื่อ m'yazovy

การเจริญเติบโตของm'yazіvใน obov'yazkovo อาจมีเลือดออกเพียงพอ การพัฒนาเตียงเส้นเลือดฝอย m'yazovogo การเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดผ่านเส้นเลือดฝอยถูกกระตุ้นโดยโลกที่สำคัญด้วยแรงกดดันทางกายภาพและความมุ่งมั่นที่ดี (หุ่นยนต์เพื่อความมีชีวิตชีวา)

ในการเพาะกายนั้นจะเกิดขึ้นในระยะของการฝึกแขนขนาดเล็กในปริมาณมาก โดยมีการฝึกพัฒนาการคลายกล้ามเนื้อ เมื่อทำงานกับแอโรบิกกำลังหากมีการเพิ่มขึ้นของมวล m'yazovoy และการเพิ่มขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของ m'yaziv - ความปลอดภัยของเส้นเลือดฝอยในการทำงานจำเป็นต้องจัดหาเนื้อเยื่อ m'yazovoy ด้วยกลูโคสและเปรี้ยว ตลอดจนการผลิตสินค้า อุปสรรคของเส้นเลือดฝอยไม่มากนักในระดับดังกล่าว ได้รับการคืนสถานะในขั้นตอนของการทำงานด้านกำลังและการเปลี่ยนแปลงของงานแอโรบิกที่เต็มเปี่ยมในขั้นตอนของการพัฒนาการบรรเทาทุกข์

ดังนั้นตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของช่วงกำลัง (สำหรับการพัฒนามวล) หุ่นยนต์และในช่วงครึ่งแรกของปริมาณ (เพื่อการบรรเทาทุกข์) หุ่นยนต์และนักเพาะกายสามารถเตรียมที่จะขยายตาข่ายของเส้นเลือดฝอยในมวล ยา Trental (pentoxifyline) (ใช้ 2 เม็ด (0.2 กรัม) ภายใน 3 ครั้งต่อวันหลังหรือไม่มีโรสแมรี่ 2-3 วันต่อหลักสูตร) ​​หรือ Doxium (dobesilate-calcium) (ในตอนกลางวันก่อนหรือหลังzhі 1 แท็บ (0.25 กรัม) 3-4 ครั้งต่อวันสำหรับหลักสูตร 3-4 tizhnі)

ใช้การห้ามเลือด (กระตุ้นเลือดออก) ครั้งละหนึ่งชั่วโมงอย่างน้อยหนึ่งครั้งติดต่อกัน: วิตามินบี 12 โคบามาไมด์, น้ำลายกลีเซอโรฟอสเฟต (ผง, รับประทานภายใน 1 กรัม 3-4 ครั้งต่อวัน), ฮีโมสติมูลิน (1 ตาราง 3 ครั้งต่อวัน, pid ชั่วโมง และหนึ่งวัน) phytoferolactol (1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง), ferolactol (1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง) หรือ fitin (1-2 เม็ด (0.25-0.5 กรัม) วันละ 3 ครั้ง)

ภูมิคุ้มกันแก้ไขตัวเอง

การเตรียมการของกลุ่มนี้ไม่ควรฉีดโดยตรงในกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อทำยิมนาสติกกีฬา อย่างไรก็ตาม การรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้และมีเหตุผล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเข้าถึงวินัยนี้อย่างเท่าเทียมกัน) อาจดูเหมือนเป็นสีน้ำตาลมากขึ้นสำหรับนักเพาะกายและนักกีฬาที่มีส่วนร่วมในกีฬาประเภทอื่น ๆ

ทางด้านขวาในขณะที่แรงกระตุ้นทางกายภาพของโลกกระตุ้นความแข็งแกร่งของร่างกายและเพิ่มระดับความสามารถในการปรับตัวของบุคคลในระดับที่ดุร้ายจากนั้นความยิ่งใหญ่บนพรมแดนของธรรมชาติระหว่างความสามารถของมนุษย์คือ navantage ซึ่งเป็น vysnazhuyut คำนึงถึงความสามารถในการปรับตัวของร่างกาย

เราอยู่ต่อหน้าผู้ที่ภูมิคุ้มกันทนทุกข์ทรมาน ค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซม opir іnfektsiyam (รวมถึงซ้ำ: ไข้หวัดใหญ่, ต่อมทอนซิลอักเสบ, GRZ, ฯลฯ ) ลดลงอย่างมากในนักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูงซึ่งได้รับการยืนยันโดยการศึกษาเชิงตัวเลข

ชั่วโมงนี้กลไกการปราบปรามของระบบภูมิคุ้มกันที่มีความท้าทายทางกายภาพที่สำคัญ, ยกน้ำหนักและเพาะกาย, เดอจามรีและกีฬาประเภทอื่น ๆ ความสำเร็จที่ถูกต้องจะเกิดขึ้นได้เฉพาะความพอเพียงและความอดทนเท่านั้นการฝึกอบรม ความท้าทายสำหรับองค์กร

และฉันนึกขึ้นได้ว่าความหนาวเย็นนั้นทนไม่ได้ - ทนไม่ได้ และบางครั้งเมื่อเตรียมตัวสำหรับการแสดง มันก็เป็นหายนะอันเนื่องมาจากผลที่ตามมาจากกิจกรรมกีฬาประจำวันที่เสร็จสิ้น เพื่อให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงโดยไม่รบกวนโปรแกรมการฝึกขั้นพื้นฐาน ไม่ได้นำเราไปสู่ช่วงเวลาสุดท้าย อาจอยู่บนพื้นฐานของประโยชน์ทางเภสัชวิทยาหลายประการในการแก้ไขระบบภูมิคุ้มกัน

ในการป้องกันโรคเมื่อทำยิมนาสติกกีฬาและกีฬาประเภทอื่น ๆ คุณสามารถใช้ยาต่อไปนี้: thymalin (timarin), levamisole, โซเดียมนิวคลีเนต, prodigiosan, apilac (อยู่เบื้องหลังแผน, อาหารเสริมที่แนะนำเมื่อขายยาตามคำแนะนำ) พลังภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถกระตุ้นได้ด้วยการต่อกิ่งน้ำผึ้งและขนมปังผึ้ง bjolin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการปรับตัวของการเดินทางบนลู่วิ่งของสัตว์ (ดูด้านล่าง)

ควรใช้ Politabs และ Cernelton ซึ่งผลิตในสวีเดนเพื่อเตรียมการที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นสำหรับสารสกัดจากไฟล์ดอกไม้ (ใช้เพื่อป้องกันหรือในช่วงแรกของการเจ็บป่วย 2-4 เม็ดต่อวัน) ยาเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงและบรรเทาข้อห้าม กลิ่นเหม็นสามารถกำจัดได้โดยยืดของ skilki ในช่วงเวลาหนึ่งปี น่าเสียดายที่การเตรียมการล่วงหน้าอาจน้อยกว่าแย่

การปรับตัวของการเติบโตและการผจญภัยของสิ่งมีชีวิต

ในบรรดาการเตรียมทางเภสัชวิทยาที่ไม่ได้รับอนุญาต (อนุญาต) ซึ่งสามารถแนะนำสำหรับความเครียดทางกายภาพอย่างเข้มข้น - สารดัดแปลงที่เรียกว่า พืชสมุนไพร Tse ซึ่งเก็บไว้จาก syrovina ธรรมชาติ (ส่วนหนึ่งของพืชสมุนไพรหรือสิ่งมีชีวิตอินทรีย์) ซึ่งอาจมีประวัติอันยาวนานของความเมื่อยล้า (พวกเขาได้รับ zastosovuyutsya จากพวกเขาในยา Skhidniy แล้วหนึ่งพันปี)

กลไกของการกระจายตัวของ adaptogens ในรูปแบบที่แตกต่างกันและในโลกที่สำคัญยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด) ด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมการปรับตัวทั้งหมด ผลกระทบต่อร่างกายคือการพัฒนาความสามารถในการทำงาน การปรับปรุงการยึดมั่น (การปรับตัว) สำหรับจิตใจที่เบาขึ้น Adaptogeny นั้นใช้งานได้จริง - อย่าเพิ่มการทำงานปกติของร่างกาย แต่ให้พักผ่อนอย่างสบายและยังเพิ่มการใช้งานจริงทางกายภาพและ rozum อย่างมีนัยสำคัญความอดทนต่อความเครียดความต้านทานต่อปัจจัยที่ยอมรับไม่ได้ต่างๆ (ความแข็ง, เย็น, ความเครียด, ความหิว, การติดเชื้อ, ความเครียดทางจิตใจ). )

เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีหลักสำหรับการนำ adaptogens ไปใช้ในร่างกายคือการฉีดโทนิคในระบบประสาทส่วนกลางและผ่านทางระบบอื่น ๆ อวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย สารดัดแปลงที่แตกต่างกันของOskіlkiฉีดเข้าสู่ร่างกายด้วยวิธีการที่แตกต่างกันขอแนะนำให้รวมและการเตรียมสารดัดแปลงที่ต่างกันสีดำเข้าด้วยกันเพื่อเพิ่มผลในเชิงบวกร่วมกัน ด้วยขนาดยาและข้อกำหนดที่แนะนำที่แตกต่างกันสำหรับการใช้ยาเหล่านี้ จึงไม่คาดว่าจะมีผลข้างเคียง หรือการฉีดที่ไม่ดีต่อร่างกาย

Navpaki เข้ายิมนาสติกกีฬาซึ่งมีส่วนร่วมในกีฬาพลังอื่น ๆ มีอารมณ์เพิ่มขึ้นความพอเพียงในจุดแข็งของตัวเองและความต้องการในการฝึกอบรมเพิ่มขึ้น Adaptogens ทำให้สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกออกกำลังกาย ปรับปรุงน้ำเสียงของร่างกายและการปฏิบัติ เหมือนกันทั้งหมดแม้ว่าฉันจะไม่เร่งการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ m'yazovoi แต่ spriyaє vykonannyu vykonannya vykonannya vykonannyh miroy zagruzhenih โปรแกรม podgotovki นักกีฬาในการฉีดกระตุ้น zagalny ในร่างกาย

Slid, prote, podkresliti ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะให้ยาเกินขนาดด้วยการเตรียมผู้พิชิต, เศษอาจกลัวการกระตุ้นมากเกินไป, นอนไม่หลับ, ปวดหัว, ภายใต้ความดันเลือดแดง เฉพาะแผนการแนะนำสำหรับการใช้ adaptogen ที่แม่นยำยิ่งขึ้นเท่านั้นที่สามารถประสบความสำเร็จทางจิตใจและปลอดภัย (อันที่จริงควรมีประโยชน์ทางเภสัชวิทยา) ด้านล่างการอยู่ร่วมกันแบบปรับตัวได้มากที่สุดในร้านขายยา

ทิงเจอร์ตะไคร้(การแช่ผลไม้ของเถาแมกโนเลียป่าจีน ตระกูลแมกโนเลีย ขยายกว้างขึ้นในภูมิภาค Primorsky และ Khabarovsk 1:5 สำหรับแอลกอฮอล์ 95%) มีจำหน่ายในขวดขนาด 50 มล. ใช้ภายใน 20-30 หยดวันละ 2-3 ครั้งสำหรับตอนนี้หรือหลังจาก 4 ปีหลังจากนั้น Trivality สู่หลักสูตร 3-4 ปี

ทิงเจอร์โสม(ทิงเจอร์รากโสม sem.aralievix, 1:10 สำหรับแอลกอฮอล์ 70%) ผลิตในขวดขนาด 50 ลิตร ใช้ภายในมากถึง 15-25 หยด 3 ครั้งต่อวัน

Lewse สารสกัดจากหายาก(แอลกอฮอล์สำหรับสารสกัดแอลกอฮอล์ 70% (1:1) จากเหง้าจากรากของเลฟซีคล้ายดอกคำฝอย ใช้ภายใน 20-30 หยด 3 ครั้งต่อวัน

สารสกัดจาก Rhodiola หายาก(แอลกอฮอล์ที่สกัดจากแอลกอฮอล์ 40% (1:1) จากรากของต้นโรดิโอลา erysipelas (รากทอง) ตระกูลโทว์สเทนเบอร์รี่) มีจำหน่ายในขวดขนาด 30 มล. ใช้เวลา 5-10 หยดภายใน 2-3 วันต่อวัน 15-30 นาทีก่อนเที่ยง

ทิงเจอร์ล่อ(ทิงเจอร์ (1:5) สำหรับแอลกอฮอล์ 70% จากรากและรากของ Echinopanax high, fam. Aralievix) มีจำหน่ายในขวดขนาด 50 มล. ใช้ภายใน 30-40 หยด 2-3 ครั้งต่อวัน

ทิงเจอร์ Aralia(ทิงเจอร์ (1:5) สำหรับแอลกอฮอล์ 70% จากรากของ Manchurian aralia เดิน 0.05 ก. กำหนดภายใน 1 โต๊ะวันละ 2-3 ครั้ง (ต่อวัน) ทดลองใช้เวลา 15-30 วัน) .

Eleutherococcus สารสกัดจากหายาก(แอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์ 40%) สกัด 1:1 จากรากและเหง้าของ eleutherococcus (ด้วงหนาม) ตระกูล aralievix มีจำหน่ายในขวดขนาด 50 มล.

ทิงเจอร์ Sterculia(ทิงเจอร์ 1:5 สำหรับแอลกอฮอล์ 70% จากการเจริญเติบโตของ sterculium platanolium, family sterculia) บรรจุในขวดขนาด 25 ซม.

พันโทกริน- สารสกัดแอลกอฮอล์หายาก (ที่แอลกอฮอล์ 50%) จากเขากวาง กวาง หรือกวางที่ไม่สร้างกระดูก (pantiv) มีจำหน่ายในขวดขนาด 50 มล. หรือยาเม็ด 0.075 หรือ 0.15 กรัม ใช้ภายใน 25-40 หยด (หรือ 1-2 เม็ด) สำหรับ 30 ปากกามากถึง 2-3 ครั้งต่อวัน

ในระดับดังกล่าวที่ผู้ช่วยพิจารณามาตรการทางเภสัชวิทยาหลักที่ได้รับอนุญาตสำหรับการแก้ไขสถานะการทำงานซึ่งสามารถแนะนำสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬากีฬาเช่นการเพาะกาย ในการเตรียมนักกีฬาในด้านความแข็งแกร่ง ช่วงเวลาสำคัญคือการรวมกันของยาที่สามารถมีผล anabolic และสารเติมแต่งที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการตามผล (วิตามินและโปรตีน)

สาระสำคัญของความซับซ้อนดังกล่าวอยู่ในความจริงที่ว่าการบริโภคโปรตีนในร่างกายของผลิตภัณฑ์อาหารและผลรวมพิเศษนั้นมาพร้อมกับกระบวนการสังเคราะห์ที่เร่งขึ้นในเนื้อสัตว์เพื่อการเตรียมการพิเศษเพิ่มเติม (เช่น ecdistene) และวิตามิน

ปริมาณสารที่ซับซ้อนที่แนะนำอย่างต่อเนื่องทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรสังเคราะห์ของร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในกรณีของอัตราแลกเปลี่ยน 2-3 วันสำหรับเพลี้ยซึ่งพัฒนา (เพิ่มจำนวนของวิธีการเมื่อแก้ไขแจกัน)

ก้นของความซับซ้อนดังกล่าวคือการรวมกันของการออกงาน:

1) ecdisten (2 เม็ดวันละ 3 ครั้ง)
2) ชุด (2 เม็ดวันละ 2 ครั้ง)
3) "Badiorist" (4 เม็ดวันละ 2 ครั้ง) ยอมรับด้วยการยืด 2-3 tyzhniv

Vodnochas เมื่อpіdtremuyuchih vantazhennya ไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วvіnovlennya ก้นของ indovlyuvalny complex ยังสามารถใช้สำหรับการเตรียมการดังต่อไปนี้:

1) ยาจากกลุ่ม hepatoprotectors (2 เม็ดวันละ 2 ครั้ง)
2) อินโนซีน (ไรบ็อกซิน) (2 เม็ดวันละ 3 ครั้ง)
3) safinor (1 โต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน)
Trivality ของหลักสูตร - 10-12 วัน

เราไม่เห็นมัคนายกของกลุ่มยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งได้รับชัยชนะจากนักกีฬาสำหรับความก้าวหน้าของการฝึกฝนและการเร่งการแนะนำของความก้าวหน้าทางกายภาพที่เข้มข้น

จำนวนของผลิตภัณฑ์ยาจากกลุ่มของ actoprotectors ตัวแลกเปลี่ยนพลังงานเมตาบอลิซึมการเตรียมพลังงานและยาอื่น ๆ ยังไม่ได้รับชัยชนะจากนักเพาะกายนักยกน้ำหนักนักยกของ kettlebell หากสามารถแก้ไขได้

ดูเหมือนว่าเภสัชวิทยาของผลกระทบที่อนุญาต (ไม่ควรเป็นผู้ดูแลด้านสุขภาพ) ในสาขากีฬานั้นยังห่างไกลจากการแบ่งแยกอย่างลึกซึ้งดังที่เราต้องการ เภสัชวิทยาในการกีฬาเข้าถึงได้มากที่สุด: dosvid i practice

รอซดิลที่ 3

งานหลักของเภสัชวิทยาการกีฬา

ส่วนที่เหลือของปีที่ 10-15 มีลักษณะโดยการส่งเสริมการฝึกกีฬาที่มีการเตรียมยาจำนวนมากซึ่งจะได้รับการส่งเสริมโดยวิธีการส่งเสริมและการฝึกทางกายภาพพิเศษของนักกีฬาและการจดจำตั้งแต่เนิ่นๆ

เภสัชวิทยาการกีฬาเช่นเดียวกับปิศาจเวชศาสตร์การกีฬาเป็นตัวเองในชั่วโมงนี้โดยตรงซึ่งมีรูปแบบมากขึ้นเรื่อย ๆ และพัฒนาอย่างรวดเร็วที่เรียกว่า "เภสัชวิทยาของบุคคลที่มีสุขภาพดี" ซึ่งเป็นงานแก้ไขสถานะการทำงานของ ร่างกายของคนที่มีสุขภาพดี รู้วิธีการทำงานอย่างสะดวกสบาย

เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ stosuvannya likarskih zabіv, scho oblіtaetเพื่อความอดทนของร่างกายของปัจจัยดังกล่าวเช่นการเผาความเย็นนั้น, หุ่นยนต์ที่ระดับความสูงสูงในมหาสมุทร, เชี่ยวชาญในกิจกรรมของนักบินอวกาศ, นักบินหรือผู้ควบคุมการจราจรทางอากาศ ความอดอยากความเครียดทางร่างกาย ฯลฯ

เภสัชวิทยาการกีฬาแสดงให้เห็นถึงความจำเพาะของการเตรียมยาต่างๆ เมื่อนำโดยผู้ฝึกอบรมที่มีสุขภาพดีเพื่อจิตใจของการกระตุ้นทางกายภาพ ด้านขวาในเดียวกันเชื้อชาติของผู้ยิ่งใหญ่ -ส่วนหนึ่งของ Kilkosti Likarsky ผู้ยิ่งใหญ่ Vikoristovoy เป็นผู้ชนะเลิศในการแพทย์การกีฬาท่อของ vidmikh ที่ Klinichniy Pharmacologists ชาว Rodrine (Tim BIMITELY ONITHITS หลักการของการบรรลุเภสัชวิทยาที่ "เหนือกว่า" ไม่สามารถถ่ายโอนโดยอัตโนมัติไปยังนักกีฬาในลักษณะดังกล่าว เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับใบหน้าที่ "เหนือกว่า" จากร้านขายยากับพวกเขา

การวางแนวบนใบหน้าที่หลากหลายเพื่อให้ง่ายต่อการทนต่อความท้าทายทางกายภาพและการเลื่อนตำแหน่ง ในทำนองเดียวกันของการปฏิบัติจริงและผลการเล่นกีฬา - แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของกีฬาที่เท่าเทียมกันและแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายในชั่วโมงนี้

เริ่มต้นด้วยเด็กและกีฬาที่อายุน้อยและจบด้วยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงในด้านกีฬา - มีความสนใจในด้านเภสัชวิทยาซึ่งมักใช้เป็นยาครอบจักรวาล บางครั้งคุณเห็นใบหน้าที่ "วิเศษ" ที่คุณอนุญาต nibito ด้วยตัวคุณเอง ข้อกำหนดสไตล์นำนักกีฬาไปสู่ระดับความสำเร็จที่บันทึก

คุณควรลองเปลี่ยนไปใช้แผนอื่นหรือเริ่มต้นใหม่อีกครั้งเพื่อปรับปรุงเป้าหมายของการกำกับและทำสัญญากับกระบวนการฝึกอบรมด้วยยาเม็ดหรือหลอดฉีดยาที่มีของเหลว นักกีฬาบางคนไปที่แผนกต้อนรับไม่เพียง แต่ไม่ได้ผล แต่ยังรวมถึง shkidlivih และไม่ปลอดภัยสำหรับการเตรียมสุขภาพ (มักจะตรงกันข้ามโดยตรง) วิธีการดังกล่าวในเภสัชวิทยาการกีฬาจากตำแหน่งทางศีลธรรมและจริยธรรมสามารถตัดสินอย่างบ้าคลั่งและรุนแรง

Разом з тим, обґрунтоване з медикобіологічних позицій раціональне застосування ряду лікарських засобів (що не належать до групи допінгів та не завдають шкоди здоров'ю спортсмена) розширює функціональні можливості організму здорової людини, відкриває нові рубежі спортивних досягнень у різних видах спорту та дозволяє вдосконалювати методику тренувального กระบวนการ. ดังนั้น ในความเป็นจริง จากตำแหน่งทางจริยธรรมและทางการแพทย์ การรักษาความมั่นคงทางเภสัชวิทยาของกิจกรรมกีฬาสามารถกลายเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของระบบทั่วโลก ซึ่งส่งผลต่อการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับความท้าทายทางกายภาพสูงสุด

คุณค่าของการเลือกที่เหมาะสมของการเตรียมเภสัชวิทยาโดยนักกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬา อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เหลืออีกสองทศวรรษในสาระสำคัญที่เพิ่มความสามารถทางสรีรวิทยาของร่างกายถึงระดับขอบเขต ในใจความก้าวหน้าต่อไปในสาขาวิชากีฬาที่ต่ำกว่าเนื่องจากการเพิ่มอาหารเสริมเพื่อเพิ่มการปรับตัวระหว่างร่างกายจนถึงจุดที่ผจญภัย ไม่มีความเย่อหยิ่งในลำดับใหม่ของความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาของนักกีฬา - ความสำเร็จของงานการสอนเพื่อความปลอดภัยของโปรแกรมการฝึกอบรมเต็มรูปแบบและกิจกรรมที่ยอดเยี่ยม

ผู้เขียนทราบว่ามีความสนใจในการจัดความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาในกีฬาเพื่อความสำเร็จสูงสุด (เพื่อให้แน่ใจว่านักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูง - เริ่มต้นจากระดับปริญญาโทด้านกีฬาและอื่น ๆ ), є; โลกที่สำคัญและจากด้านข้างของนักกีฬาที่มีคุณสมบัติน้อยกว่าตัวแทนของกีฬามวลชน, กีฬาที่หลากหลายและผู้ชื่นชอบวัฒนธรรมทางกายภาพ หลักการสำคัญและความสำเร็จของเภสัชวิทยาการกีฬาได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูกาลแรกสำหรับนักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูง นักกีฬา นักกีฬา สำหรับการปรับตัวทุกประเภทของบุคคลที่มีสุขภาพดีไปสู่ความท้าทายทางกายภาพที่เข้มข้นและมีปริมาณมาก

ที่ tsomu rozdіlі dosit ที่ได้รับความนิยมเท่ากับผู้เขียนบทความєบทบัญญัติหลักของเภสัชวิทยาสมัยใหม่ในกีฬาที่เข้าถึงได้

เภสัชวิทยาการกีฬาอิงจากการซุ่มโจมตีทางการแพทย์และการใช้ยาทั่วโลก:

1. ความจำเป็นในการ zastosuvannya nesumisnyh ที่ไม่ซ้ำใครด้วยการเตรียมการเช่นเดียวกับการเตรียมการที่ลดผลกระทบของคนเดียว

2. การใช้ยาเกินขนาดหรือการใช้ยาเกินขนาดข้ามคืนจำนวนมากสามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาภูมิแพ้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาด้วยยา

3. ในช่วงที่มีนัยสำคัญและก่อนเกิดเวทมนตร์ (และไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ที่เพียงพอและรอบการฝึกอบรมระยะยาว) เป็นไปไม่ได้ที่จะสต็อกยาเตรียมทางเภสัชวิทยาที่ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับเกณฑ์การควบคุมการต่อต้านยาสลบ (ป้องกันโดยคณะกรรมการการแพทย์ของ IOC)

4. นักกีฬามีการเปลี่ยนแปลงในระดับสูงจากแบบเก่า (ทางสรีรวิทยาและจิตวิทยา) ไปจนถึงการเตรียมยาครั้งสุดท้ายซึ่งมาพร้อมกับกิจกรรมการเตรียมการที่ลดลง

งานเสริมของเภสัชวิทยาการกีฬาสมัยใหม่:

1. ส่งเสริมการฝึกกีฬาของนักกีฬา tobto. การขยายโอกาสในการปรับตัว (สิ่งที่แนบมา) กับร่างกายของนักกีฬาเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ความสำเร็จของผู้อำนวยการทั่วไปของปัญหาทางเภสัชวิทยาสามารถโดยตรงสำหรับการบริหารยาเช่นเดียวกับการบริหารงานของการบริหารส่วนตัวของเภสัชวิทยาการกีฬา (2-5)

2. เร่งการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายของนักกีฬาเนื่องจากจะถูกทำลายในอนาคต

3. การเร่งความเร็วและความก้าวหน้าเท่ากับการปรับตัวของร่างกายนักกีฬาให้เข้ากับจิตใจของการฝึกฝนและ zmagalnosti ที่ไม่ธรรมดา (ระดับความสูงกลางน้ำและสภาพอากาศที่แผดเผาการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในเขตเวลาระหว่างการเปลี่ยนและหลังจากนั้นฉันจะกลายเป็น desynchronosis อย่างรุนแรง)

4. การแก้ไขภูมิคุ้มกันซึ่งควรคำนึงถึงในกรณีที่มีแรงกดดันทางร่างกายอย่างรุนแรง

5. การรักษาโรคต่าง ๆ การบาดเจ็บการหยุดชะงักของการทำงานของร่างกาย ฯลฯ ร่าเริง tsili การเตรียมการ 5 อย่างที่ได้รับชัยชนะสำหรับความสำเร็จของงานคือยา "หลัก" แบบเดียวกันจากร้านขายยาซึ่งเป็น zastosovuyutsya สำหรับการบ่งชี้ที่ยอดเยี่ยม สำหรับการเสร็จสิ้นภารกิจที่ 1-4 จะมีการเลือกการเตรียมกลุ่มและกลไกต่าง ๆ ของการกระทำซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะพึงพอใจกับหลักการต่อต้านยาสลบ (ไม่ยั่งยืน, การปรากฏตัวของผลข้างเคียง, ความอดทนต่อนักกีฬาของ IOC คณะกรรมการการแพทย์).

Tse, nasampered, การเตรียมการจากกลุ่ม, รายงานที่อธิบายไว้ในส่วนอื่น:

1. การเตรียมกรดอะมิโนและผลิตภัณฑ์โปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพเพิ่มขึ้น
2. วิตามิน.
3. ประโยชน์ของอะนาโบลิก
4. Hepatoprotectors และzhovchoginnі zasobi
5. เครื่องกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยและเครื่องกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
6. ภูมิคุ้มกันแก้ไขตัวเอง
7. สารดัดแปลงสำหรับการเจริญเติบโตและชีวิตสัตว์ เช่นเดียวกับการเตรียมการของกลุ่มอื่นๆ (เช่น ผลิตภัณฑ์พลังงาน (สารตั้งต้นของการแลกเปลี่ยนพลังงาน) สารต้านอนุมูลอิสระ อิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุ อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตรวม ส่วนผสมของการเตรียมการและอื่นๆ)

Nadalіและ tse เลื่อนเป็นพิเศษโจ๋งครึ่มโดยที่ผู้ช่วยของโลกมีวิธีการมากกว่าที่ได้รับอนุญาต (ไม่ใช้ยาสลบ) ในการใช้ยาในเภสัชวิทยาการกีฬา

Vykoristannya likarskih zabіv สำหรับการฟื้นตัวในช่วงต้นของนักกีฬาและการป้องกันโรคและการป้องกันความเครียดจากระบบต่าง ๆ ของร่างกาย

เห็นได้ชัดว่ามันจะเป็นความท้าทายทางกายภาพที่จะนำไปสู่ ​​rahunka สุดท้ายจนถึงจุดที่อ่อนเพลีย (ปฏิกิริยาผึ่งให้แห้งที่ซับซ้อนต่อสิ่งมีชีวิตที่มีลักษณะแตกต่างกันซึ่งล้อมรอบการเปลี่ยนแปลงการทำงานและทางชีวเคมีที่เหนือชั้นซึ่งถูกตำหนิสำหรับvikonannі roboti) . ภารกิจหลักในการป้องกันโรคทางเภสัชวิทยาและความสูงส่งจะกลายเป็นแขกของนักกีฬาเหล่านั้น ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในการฝึกกีฬา ทั้งที่ทำได้มากที่สุดและกับมวล

จนถึงเวลาของเรา ไม่มีทฤษฎีที่เป็นปึกแผ่นที่หลอกลวงอย่างสิ้นเชิง กลไกของโยคะอาจรวมถึงกระบวนการทางชีวเคมี กล้ามเนื้อ จิตใจ และอารมณ์ ในแผนแรกในกลไกของความเหนื่อยล้าซึ่งพัฒนาด้วยแรงกระตุ้นทางกายภาพอย่างบ้าคลั่งมีการสะสมของผลิตภัณฑ์แลกเปลี่ยนพลังงาน (ในบรรทัดแรก - กรดแลคติกหรือแลคเตท) และชิ้นส่วนขององค์ประกอบโครงสร้าง ของ clitin ซึ่งสลายตัวระหว่างความอ่อนโยน ( พูดคุยเกี่ยวกับโปรตีนอายุสั้นและเอนไซม์) และจากอีกด้านหนึ่ง - การขาดสารตั้งต้นพลังงาน tobto nestacha dzherel energії to vikonannya roboti m'yazіv (creatine phosphate, ATP, กลูโคส, ไกลโคเจน - รกร้างในความเข้มของ navantazhennya แผนแรกออกมาดูเหมือนว่า dzherel พลังงานที่แตกต่างกัน)

การประยุกต์ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสำหรับการรักษาแบบเดียวกันจะถ่ายโอนการรับรู้อย่างรวดเร็วของประสิทธิภาพของร่างกายของนักกีฬาในอวัยวะระบบเนื้อเยื่อและเซลล์ของ zocrem ทั้งหมดและหลากหลาย - สำหรับการฉีดยาทางเภสัชวิทยาเพิ่มเติมในokremі lanka กับกลไกของการรวมกระบวนการกลาง

ในกรณีของมาตรการทางการแพทย์ที่ได้รับชัยชนะ สำหรับการต่ออายุนักกีฬาในแผนแรกอย่างเร่งด่วน หลักการของการต่ออายุขนาดยาจะมีผลใช้บังคับ ทางด้านขวาควรเป็นตัวละครที่เอื้ออำนวยต่อนักกีฬาอย่างไร ระดับเสียงที่เท่ากันและการซูมเข้าบนตัวเขา ความเสียหายทางชีวเคมีและสรีรวิทยาเพื่อส่งเสริมการปรับตัวของร่างกายของนักกีฬาให้เข้ากับความท้าทายทางกายภาพ ส่งเสริมระดับการฝึกกีฬา ให้ลมพัดแรง

ชัยชนะอย่างประมาทsobіvvіdnіvlіvalіnіpriyає iznizhennu effektivnosti trenuvanі ฉันไม่อนุญาตให้นักกีฬาเข้าถึงรูปแบบกีฬาpіku ภาวะชะงักงันอย่างต่อเนื่องของพนักงานที่มีความกระตือรือร้นสูง ไม่เพียงแต่จะลดผลกระทบของการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ความอ่อนล้าอีกด้วย

นอกจากนี้การบริโภคอย่างต่อเนื่องของยาเช่น inosine, riboxin, จำเป็น, phosphaden สามารถนำไปสู่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญในประสิทธิผลของการบริโภคของพวกเขาและเป็นผลให้ความต้านทานต่อยาใหม่ ในเวลาเดียวกัน vtom ที่ยอดเยี่ยม (แรงดันเกิน, แรงดันไฟเกิน) นำวิสัยทัศน์ของความสามารถในการปรับตัว (ยึดติด) ของร่างกายไปสู่จุดที่หายไปและประสิทธิภาพการเล่นกีฬาลดลงอย่างรวดเร็ว

ทฤษฎีการฟื้นฟูสภาพของนักกีฬาอาจใกล้เข้ามาแล้ว ดังนั้นคุณจึงมาหานักกีฬาเนื่องจากการ "เติมยา" ในแง่ของความเข้มข้น (ไม่มากและไม่น้อยเกินไป แต่ในโลก) ดังนั้น (ซึ่งยิ่งกว่านั้นอีก สำคัญ) เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงไม่มีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นโดยไม่หยุดชะงักและน้อยกว่าสำหรับการร้องเพลง น้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงสำหรับกระบวนการฝึกอบรม หลักการที่ดุร้ายดังกล่าว แต่รายละเอียดจะกล่าวถึงด้านล่าง

ประเมินระดับความเหนื่อยล้าของร่างกายนักกีฬาอย่างเป็นกลางได้เนื่องจากตัวบ่งชี้ทางชีวเคมีในเลือดต่ำเช่นกรดแลคติก (แลคเตท) ซึ่งสังเกตได้จากการสลายตัวของกลูโคสในเนื้อสัตว์ไกลโคไลติก (ไม่ใช้ออกซิเจน) ความเข้มข้นของกรดไพรูวิก กรดไพรูวิก, .

คุณสามารถแบ่งจิตใจออกเป็นสามกลุ่ม: การสอน จิตวิทยา และการแพทย์-ชีววิทยา อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องเดาว่าสิ่งใดทำได้ดีด้วยเหตุใดการใช้ปัญญาและมีเพียง stosuvanya ที่ซับซ้อนของวิธีการขัดผิวใหม่เท่านั้นจึงจะได้ผลในเวลาที่สั้นที่สุด

คุณลักษณะทางการสอนของนวัตกรรมประกอบด้วย: การปรับกระบวนการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลและการสนับสนุนรอบการฝึกอบรม ความเข้มข้นและความตรงของการฝึกอบรมที่เพียงพอ กฎเกณฑ์การฝึกอบรมที่มีเหตุผล และการฟื้นฟู นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีการควบคุมและแก้ไขนิสัยการฝึกอย่างต่อเนื่องเพื่อให้อยู่ในสถานะการทำงานของนักกีฬาอย่างไม่ถูกต้อง

До психологічних методів відновлення спортсмена можна віднести: психолого-педагогічні методи, що враховують індивідуальність кожного спортсмена, його емоційний рівень і ступінь контактності, забезпечення психологічного розвантаження та повноцінного відпочинку, а також спеціальне регулювання психічного стану - регуляцію сну, сеанси гіпнозу, аутотренінг, прийоми м ภาษาศาสตร์ .

ก่อนที่จะใช้วิธีทางการแพทย์และทางชีววิทยา ควรสังเกตความสมบูรณ์และความสมดุลของชีวิต ระบบการปกครองการกิน การรับประทานวิตามินเสริม กรดอะมิโนที่จำเป็นและธาตุขนาดเล็ก ปัจจัยของการฉีดทางกายภาพ - การบำบัดด้วยตนเองประเภทต่างๆ, victoria lazn, การอาบน้ำที่แตกต่างกันและขั้นตอนกายภาพบำบัดตลอดจนการเตรียมการทางธรรมชาติและทางเภสัชวิทยาซึ่งช่วยให้การรับรู้ตนเองและสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาเป็นปกติ

ควรสังเกตว่ากลุ่มหลักของการเตรียมยาซึ่งใช้ในเวชศาสตร์การกีฬาและเภสัชวิทยาสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มที่มีไหวพริบและมีกลยุทธ์ซึ่งช่วยให้ virishuvati chi เหล่านี้และงานอื่น ๆ До першої групи належать вітаміни та полівітамінні комплекси, енергонасичені препарати, деякі проміжні продукти обміну речовин, спеціалізовані білкові препарати різної спрямованості дії, антиоксиданти, імуномодулятори, засоби запобігання порушенням діяльності печінки (гепатопротектори), а також препарати, що призначаються за медичними показаннями (т. ·การเตรียม Likuvalni)

อีกกลุ่มหนึ่งอาจรวมถึงตัวแทน anabolic ของโครงสร้างที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (อย่าสับสนกับ anabolic steroids - ยาสลบ), ตัวป้องกัน, ตัวกระตุ้นจิตและอื่น ๆ

การฉีดยา (เภสัชวิทยา) เข้าสู่ความเร็วของการฟื้นฟูสมรรถภาพของนักกีฬาในสนามดังที่ได้กล่าวมาแล้วในการป้องกันและรักษาการออกแรงมากเกินไปแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง แรงดันไฟเกินทางกายภาพต่อร่างกาย - ห่วงโซ่ของปฏิกิริยาเชิงตรรกะในร่างกาย ซึ่งถูกตำหนิในระดับผิวเผินของการทำงานของอวัยวะอื่นหรือระบบของอวัยวะนั้น แรงดันไฟเกินเป็นปฏิกิริยาที่เจ็บปวดอย่างรุนแรงของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่มักจะมีลักษณะเฉพาะด้วยการยืนยันที่สำคัญของระบบอื่นของสิ่งมีชีวิต

ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของความเสียหายต่อระบบและอวัยวะ เราสามารถเห็นรูปแบบทางคลินิกของแรงดันไฟฟ้าเกิน:

1) แรงดันไฟเกินของระบบประสาทส่วนกลาง
2) แรงดันไฟเกินของระบบหัวใจและหลอดเลือด
3) ตับทำงานหนักเกินไป (กลุ่มอาการปวดตับ);
4) แรงดันไฟเกินของอุปกรณ์เส้นประสาท m'yazovogo (กลุ่มอาการปวด m'yazovo)

ความตื่นเต้นของแรงดันไฟเกินนั้นมุ่งไปที่การควบคุมและการกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึม นอกจากนี้ จำเป็นต้องจำการเพิ่มขึ้นของปริมาณยาที่รับประทาน และการเปลี่ยนแปลงในหลักสูตร

กลุ่มอาการแรงดันไฟเกินของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS)

ตามกฎแล้วจะพัฒนาในกีฬาที่มีการประสานการพับระหว่างช่วงเวลาของการฝึกทักษะทางเทคนิคในช่วงการฝึกพิเศษตลอดจนในช่วงก่อนการต่อสู้และช่วงสำคัญของกระบวนการฝึกเบื้องต้น ซึ่งคุณสามารถกลัวการบีบรัดและกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางมากเกินไป

ในช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้าของ CNS ที่มีความอ่อนแออย่างเห็นได้ชัดการออกกำลังกายที่ไม่ยั่งยืนความไม่แยแสความดันเลือดแดงลดลงยาปรับสีและยากระตุ้น: การเตรียมการปรับตัวของสัตว์และพืชที่มีลักษณะคล้ายสมุนไพร (pantocrine, โสม, rodiola rozheva, eleutherococcus, alalia, ralia, สเตอคิวเลีย) ผลิตภัณฑ์นำเข้าจากรัสเซีย (vigorex, brento และ in)

ในกรณีของการตื่นตัวที่เพิ่มขึ้น, รบกวนการนอนหลับ, drativity, zastosovuyte ปอดและยาระงับประสาท (สงบ) ใช้: การเตรียมวาเลอเรียน, ตำแยสุนัข, เสาวรส, โซเดียมไฮดรอกซีบิวทิเรต เมื่อใช้โซเดียม oxybutyrate คุณสามารถใช้ aminolon, gammalon หรือ piracetam (sodium oxybutyrate - 30-35 g ของน้ำเชื่อม 5% ต่อคืน, aminolon, gammalon หรือ piracetam 1-2 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน) ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 10 -1. การผสมร่วมกับยาที่กำหนดอาจรวมถึงกรดกลูตามิกและแคลเซียมกลีเซอโรฟอสเฟต

กลุ่มอาการหัวใจและหลอดเลือดเกิน

ข้อบ่งชี้วัตถุประสงค์ของแรงดันไฟฟ้าเกินของระบบหัวใจและหลอดเลือดคือการเปลี่ยนแปลงในคลื่นไฟฟ้าหัวใจของนักกีฬา เพื่อความชัดเจน เป็นสัญญาณของการทำงานหนักเกินไปของระบบหลอดเลือดหัวใจ ตามมาด้วยความใกล้ชิดเล็กน้อยต่อแรงกดดันทางร่างกาย รวมถึงการเข้ารับการตรวจทางหลอดเลือด กายภาพบำบัด และเภสัชวิทยา เภสัชบำบัดสำหรับกลุ่มอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายเนื่องจากอาการผิดปกติของการทำงานของหัวใจรวมถึงการใช้ riboxin (inosine), โพแทสเซียม orotate, safinora เช่นเดียวกับการเตรียมกรดอะมิโนและวิตามิน (pyridoxine, cyanocobalamin, folic acid) Docilly ยังเตรียม zastosuvannya สำหรับฟอสฟอรัส, ATP, โฮไลด์คลอไรด์และคาร์นิทีน (15-30 วัน)

ในช่วงปลายของการทำงานหนักเกินไปของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายที่เด่นชัดการบำบัดด้วย veroshpiron และ aldactone จะถูกระบุ ก่อนการรักษาจำเป็นต้องสร้างความไวต่อยาและขนาดยาที่มีประสิทธิภาพ

โรคตับเกิน (ตับเจ็บปวด)

Pechenkovo-pain syndrome พัฒนาขึ้นในระหว่างการฝึกอบรมเพื่อความมีชีวิตชีวาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่นำไปสู่ค่ายที่แข็งแกร่ง (กีฬา Kovzanary, veluvannya) ตามกฎแล้ว Vin พัฒนาขึ้นหลังจากการกระตุ้นทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมเพียงครั้งเดียวมันก็แสดงออกอย่างรวดเร็วโดยไม่มีการหยุดพัก

นักกีฬาอาจให้ความเคารพเป็นพิเศษในกรณีที่มีความผิดในตับมากเกินไปในการควบคุมการรับประทานอาหาร (อาหารอาจมีคาร์โบไฮเดรตเพียงพอสำหรับเพลี้ยอ่อนที่มีปริมาณไขมันสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมที่เปลี่ยนแปลงไป)

สำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งของน้ำแร่ zhovchovidilennya ที่รู้จักในจุดต่าง ๆ การเตรียมพืชสมุนไพรบางชนิด (สมุนไพรอมตะ, ข้าวโพด rillets, สมุนไพร), การเตรียม zhovchogenny (allahol.legalon, karsil) และ hepatoprotectors (จำเป็น) ด้วยอาการเกร็งจะแสดงการรับรู้ของโรคกระสับกระส่าย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรวมยาที่กำหนดกับโพแทสเซียม orotate, riboxin (inosine)

ซินโดรมของแรงดันเกินของอุปกรณ์ neuro-m'yazovogo (m'yazovo-pain)

กิจกรรมของกล้ามเนื้อมีความตึงเครียดในระบบการปกครองแบบไม่ใช้ออกซิเจนในนักกีฬาที่มีคุณสมบัติต่ำหรือด้วยการฝึกแบบบังคับ มันสามารถนำไปสู่การพัฒนาของอาการปวดในกล้ามเนื้อ ในกรณีนี้ ลดความเครียดจากการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในโหมดแอนแอโรบิก (ความแรง) การรับรู้เพิ่มเติมของขั้นตอน balneological การนวดด้วยขี้ผึ้งร้อนห้องความดันในท้องถิ่น

สำหรับการรักษากลุ่มอาการเจ็บปวดจากเยื่อเมือกนั้นจะมีการระบุกระบวนการกระตุกกระตุก sudorific และ polyplying ของจุลภาคของยา: xanthinol nicotinate, nikospan, grental Trivality จะใช้เวลา 2-5 วัน ในกรณีที่ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้นเนื่องจากการยึดเกาะของเกล็ดเลือดและเม็ดเลือดแดงบกพร่อง ในกรณีของ grentala จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของยาขยายหลอดเลือด เช่น no-shpit และ phosphaden ผลดีช่วยให้รับรู้โซเดียมไฮดรอกซีบิวทิเรตเป็นมาตรการป้องกันก่อนวางแผนผจญภัยในเขตแอโรบิก เช่นเดียวกับในกรณีที่มีอาการ "อุดตัน" ของ m'yaziv

ในกรณีของอาการปวดเล็กน้อย เพื่อลดเสียงของเยื่อเมือก อาจจำเป็นต้องเพิ่ม scutamil-C (1-2 วัน) หรือ mydocalma (1-2 doses) Oscilki ในรูปลักษณ์ที่บริสุทธิ์ถูกกำหนดให้กับกลุ่มอาการของแรงดันไฟเกินตามกฎแล้วพวกมันไม่ธรรมดา แต่จะรวมกันในนักกีฬาซึ่งเป็นคอมเพล็กซ์หลักของการเตรียมการรวมถึงของตัวเองซึ่งมุ่งเป้าไปที่การป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ในกรณีของความเฉื่อยในลักษณะที่น่าสนใจในกีฬาเฉพาะ อาการและปฏิกิริยาที่สำคัญที่สุดในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งและอื่น ๆ มีความเฉพาะเจาะจงสำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ ของแรงดันไฟเกิน

ข้อพิจารณาทางเภสัชวิทยาในระยะต่างๆ ของนักกีฬาฝึกหัด

เห็นได้ชัดว่าการปรับตัวให้เข้ากับร่างกายในกระบวนการเล่นกีฬา (การฝึกอบรมและการเล่นกีฬา) แบ่งออกเป็นขั้นตอนต่ำ สาขาวิชากีฬาและการสอนได้ขยายคำแถลงเกี่ยวกับช่วงเวลา (วัฏจักร) ของการพัฒนาการปรับตัวให้เข้ากับความท้าทายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์กีฬาสูงสุด

ในรอบการฝึกนักกีฬานี้ มีขั้นตอนที่น้อยกว่าสามขั้น mesocycles สกินเพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับการพัฒนาระดับการปรับตัวคงที่ (เสียง mesocycle ขึ้นอยู่กับการเลือกการฝึกอบรมเบื้องต้นหนึ่งรายการ) เมโสไซเคิลมีช่วงเวลาหลายช่วงซึ่งทำซ้ำโดยขึ้นอยู่กับสภาพผิว ซึ่งเรียกว่าไมโครไซเคิล (ตามกฎแล้วจะกินเวลา 7-10 วัน) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผิว

วันที่เหลือของไมโครไซเคิลคือวันที่ได้รับการยืนยันว่าการพัฒนาการเปลี่ยนแปลงแบบปรับตัวในไมโครไซเคิลของผิวหนังสามารถแก้ไขได้หรือเร่งความเร็วโดยการฉีดยาที่เหมาะสม ในเวลาเดียวกันหลักการของ Poleg ในนั้นคือเภสัชแพทย์นักกีฬาไม่ได้โพสต์ตัวเองต่อร่างกายของนักกีฬา แต่ Zbizhahu เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงถ้า Vicennia เป็น navigyni adaptatziyni ใน veneen ฉันเป็น โสเภณีของวิสัยทัศน์ . .

จนถึงขณะนี้ ครึ่งแรกของไมโครไซเคิลอาจได้รับการยืนยันแล้ว การเติมความไร้สาระและการสะสมของสารที่เป็นพิษต่อไปในขณะนี้ไม่ได้ก่อให้เกิดการพัฒนาของการปรับตัวแต่เป็นการใช้ทรัพยากร (พลังงานและพลาสติก) ให้กับร่างกาย

เมื่อถึงจุดนี้ การฉีดที่ซับซ้อนอาจเริ่มขึ้น รวมถึงการฉีดทางเภสัชวิทยา การวินิจฉัยการเตรียมยา หากเป็นไปได้ ประการแรก เพื่อสนับสนุนพลังงานและทรัพยากรพลาสติก และในทางอื่น เพื่อกำจัดบางส่วนหรือล้างพิษของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึม

ด้วยวิธีนี้ การแก้ไขทางเภสัชวิทยาของการปรับให้เข้ากับจุดเริ่มต้นอาจถึงค่าสูงสุดตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของไมโครไซเคิลจนถึงช่วงเริ่มต้นจนถึงวันที่ฟื้นตัว ความหมายของหลักการสามารถขยายไปถึงมีโซไซเคิลได้ Obsyag เอาชนะความเข้มข้นของการไหลเข้าทางเภสัชวิทยาของความรู้สึกผิดจนกว่าจะสิ้นสุดการเลือกการฝึกอบรมเบื้องต้น

Zagalom ในวัฏจักรแม่น้ำของการฝึกนักกีฬาระยะต่อไปนี้จะเห็นได้ในขั้นตอนต่อไปนี้: การเตรียมการ, พื้นฐาน, การเตรียมใช้งาน, smagal, การเหนี่ยวนำ

งานหลักของความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาของนักกีฬาในระยะหลักคือการกำจัด "ตะกรัน" ออกจากร่างกายซึ่งได้รับการแก้ไขในกรณีที่เกิดความเครียดทางร่างกายอย่างรุนแรงรวมถึงการบำบัดด้วยยาที่กดดันระบบและอวัยวะอื่น ๆ ในช่วงเวลาของการฝึกทางกายภาพอย่างเข้มข้น (เพื่อพัฒนาการฝึก) แผนแรกคือการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย อาหารการกินโปรตีนไขมันเต็มและคาร์โบไฮเดรต ในช่วง predzmagalnym และ zmagalny สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างคลังพลังงานในร่างกาย การป้องกันโรคหวัดติดเชื้อ การปรับปรุงสถานะทางภูมิคุ้มกัน

ด้วยวิธีนี้งานหลักของการรักษาความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาในช่วงเวลาการฝึกของนักกีฬานั้นถูกกำหนดโดยการฝึกอบรมโดยตรงและบังคับและ zmagalnyh navantazhen ขั้นตอนของแรงดันไฟฟ้าของระบบอื่น ๆ ของร่างกายที่เงียบสงบ โดยรวมแล้วไม่สามารถยอมรับ zastosuvannya ได้ตลอดเวลาไม่ว่าจะมีการเตรียมทางเภสัชวิทยาใด ๆ ในกรณีที่ไม่มีช่วงเวลาในการเตรียมนักกีฬาเศษชิ้นส่วนสามารถนำไปสู่ผลเสียและการสั่นสะเทือนของเสียงที่มั่นคงของนักกีฬาก่อนยาอื่น ๆ

Як застосування фармакологічних препаратів, що стимулюють ріст м'язової маси за відсутності інтенсивного фізичного навантаження, призводить до збільшення маси тіла, але не сприяє збільшенню сили та витривалості, так і навпаки, недостатній вміст у дієті білків, вуглеводів, незамінних амінокислот, мікроелементів та вітамінів ในช่วงเวลาของการพัฒนานวัตกรรมมีการเพิ่มขึ้นของมวลและความแข็งแรงของ m'yazovoi

การสร้าง "คลังเก็บพลังงาน" ส่วนใหญ่เกิดจากการที่ร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตและไขมันด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางชีวภาพ (PPBC) เช่น น้ำผึ้ง ขนมปังผึ้ง ถั่วลันเตา แอปริคอตแห้ง เฟยโจว โปรตีน และกรดอะมิโน Dotsilny єยังยาประหยัดพลังงาน zastosuvanya (ATP, phosphaden, neoton, creatine phosphate และใน.)

การสนับสนุนสำหรับสถานะทางภูมิคุ้มกันของสิ่งมีชีวิตของนักกีฬาได้รับการพัฒนาด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมสากลที่เรียกว่า adaptogens ทางจิตใจ (เช่นน้ำค้างและป่า) พวกเขารวมถึงสารสกัดแห้งและหายาก ทิงเจอร์ และรูปแบบยาอื่น ๆ ของโสม rozheeva rhodiola (รากสีทอง) เถาแมกโนเลียจีน levzeya เหมือนหญ้าฝรั่น Daurian black cohosh, Manchurian aralia, eleutherococcus, zamanihi, pantocrine

สารดัดแปลงที่ต่างกันมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในเภสัชวิทยาการกีฬา ควรมีการกระตุ้น adaptogens เพื่อเร่งการปรับตัวและการต่ออายุของร่างกายในระหว่างการเตรียมการก่อนการเริ่มต้นและในกรณีที่มีความเครียดรุนแรง หากมีปัญหาจริงของการติดเชื้อและโรคหวัดบนเพลี้ยอ่อนของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

У цьому випуску автори поставили собі за мету детальніше висвітлити конкретні питання науково-обґрунтованого застосування дозволених (недопінгових) фармакологічних препаратів для регуляції процесів відновлення, профілактики перенапруг, скорочення термінів адаптації (як до фізичного навантаження, так і змінних умов середовища), підвищення псих працездатності спортсменів .
ด้านล่างเป็นแผนภาพความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาของนักกีฬาในขั้นตอนการฝึกต่างๆ

ระยะเวลาคืนชีพ

ตามที่เราได้กำหนดไว้แล้วงานหลักของความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาของนักกีฬาในขั้นตอนหลักของวัฏจักรแม่น้ำของกระบวนการฝึกอบรมเบื้องต้นคือ:
1) การกำจัด "ตะกรัน" การเผาผลาญออกจากร่างกาย
2) การรักษาแรงดันไฟเกินของระบบและอวัยวะต่างๆ
3) การเตรียมพร้อมสำหรับการแนะนำการผจญภัยทางร่างกายและจิตใจที่เข้มข้น

เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดตารางเวลาการนัดหมายจะใช้การเตรียมทางเภสัชวิทยา
วิตามิน A และ E - ความพรุนหรือใช้ในการเตรียม "Aevit" - เพื่อกระตุ้นการกระตุ้นกระบวนการออกซิเดชันบางอย่างและการสังเคราะห์ฮอร์โมน วิตามินซี - zastosovuyt สำหรับการปรับตัวอย่างรวดเร็วต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและวิธีการป้องกันภาวะขาดวิตามิน สำหรับเด็กผู้หญิงคุณสามารถแนะนำยา "Ferroplex" (Ugorshchyna) ซึ่งจะล้างแค้นด้วยกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) และน้ำลาย dotsilno ส่วนใหญ่ใช้ "Ferroplex" ในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือน

คอมเพล็กซ์วิตามินเช่น kvadevit, oligovit, aerovit, dekamevit, glutamevit, complivit, "Polіvіtaplex" (Ugorshchina), "Supradin", "Elevіt" (สวิตเซอร์แลนด์) และอื่น ๆ ทำให้ปฏิกิริยาทางชีวเคมีเป็นปกติในร่างกาย เมื่อเป็นกรณีนี้ ยาเช่น คอมพลีเมนต์, กลูตาเมวิต (SRSR), "Polyvitaplex" (Ugorshchina), "Promontu", "Biovital" (FRN), "Supradin", "Elevit" (สวิตเซอร์แลนด์) - ยากีฬาพิเศษ, คอมเพล็กซ์ของวิตามินเพื่อความสมดุลของคลังสินค้าขนาดเล็กซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงเตรียมการ

เร่งการปรับตัวให้เข้ากับความท้าทายทางกายภาพที่สำคัญและการฟื้นฟูสภาพการทำงานของระบบและอวัยวะด้วยการใช้สารดัดแปลง เช่น Safinor* , 0.25 g โพแทสเซียม orotate.), โสม, eleutherococcus, zamaniha, pantocritid ตามกฎแล้วพวกเขาจะได้รับยาวันละ 2-3 ครั้ง - เป็นเรื่องโกหกก่อนรับประทานอาหารกลางวันทุกวัน Safinor และ pantocrine (ในรูปแบบเม็ด) ใช้เวลา 1 แท็บ วันละ 3 วัน ยืด 10 วัน การบริโภค adaptogens ควรเริ่ม 3-4 วันก่อนเริ่มการฝึกระยะเวลาของการเตรียมการควรเป็น 10-12 วัน

อาการสงบ (ยากล่อมประสาท) และง่วงนอนของตัวแทนในช่วงเวลานี้ ส่วนใหญ่สำหรับการใช้ (หายใจไม่ออก) และการผ่อนคลายของกลุ่มอาการเครียดมากเกินไปของระบบประสาทส่วนกลาง หลังจากการเปลี่ยนแปลงทางจิตอารมณ์ที่สำคัญ เป็นไปได้ที่จะใช้ราก valerian (ในรูปแบบแท็บเล็ตดังนั้นในทิงเจอร์), การแช่เครื่องเทศสุนัข, oxybutycar และการเตรียมยากล่อมประสาทอื่น ๆ

เพื่อให้การแลกเปลี่ยนคำพูดเป็นปกติในช่วงพักฟื้นเพื่อควบคุมสถานะการทำงานของระบบและอวัยวะเพื่อเร่งการฟื้นฟูสมรรถภาพของนักกีฬาตามกฎแล้วมีการเตรียมการดังต่อไปนี้: riboxin (inosine), cocarboxylase, สิ่งจำเป็น, hepatoprotectors (alocol, legalon-52) ใน)

อาหารในช่วงนี้แนะนำให้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมันซึ่งน้อยกว่าในโลกที่สามารถรับโปรตีนได้ การมีอยู่ที่จำเป็นอย่างยิ่งในอาหารของผักและผลไม้สด น้ำผลไม้ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางชีวภาพขั้นสูง ผมขอแสดงความเคารพเป็นพิเศษต่อนักกีฬาคนต่อไปซึ่งไม่มีความผิดในการออกแรงมากเกินไปในช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่นี้ (ที่เรียกว่า "การต่อสู้" vag) ลดลงอีก 2-3 กก.

ในช่วงครึ่งหลังของระยะเวลาการอยู่อาศัย ขอแนะนำให้ใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ที่สำคัญที่สุดคือยาที่ไม่เฉพาะเจาะจง เช่น มัมมี่ น้ำผึ้ง pergoum การเตรียมไฟล์ดอกไม้ Politabs Cernelton (สวีเดน) ยาจากกลุ่มสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (levamisole, T-activin และอื่น ๆ) อาจใช้สำหรับข้อบ่งชี้ทางการแพทย์เท่านั้น

ระยะเวลาการเตรียมการ (ขั้นตอนพื้นฐานของการเตรียมการ)

ในช่วงเวลานี้การบริโภควิตามินจะดำเนินต่อไปหากคุณต้องการหยุดพัก 8-10 วันในการบริโภคโพลีวิตามินคอมเพล็กซ์ ดีในฐานะนักกีฬาคุณสามารถเริ่มใช้ยาตัวใหม่ได้ ในบรรดาวิตามินแต่ละชนิดนั้น cobamamide และคอมเพล็กซ์ของวิตามินของกลุ่ม B นั้นเป็นที่รู้จักซึ่งช่วยเพิ่มการสังเคราะห์และยับยั้งการสลายตัวของโปรตีนที่เป็นมะเร็ง

ในช่วงเตรียมการขอแนะนำให้กำหนดยาบางชนิดเนื่องจากอาจมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ - encephalbol; ยูเนี่ยน; อัลฟาโทโคฟีรอลอะซิเตท, แกมมาลอน, กรดไลโปอิก, โซเดียมซัคซิเนต การเตรียมการเหล่านี้ต่อหน้าการสังเคราะห์ ATP ในสมองซึ่งกระตุ้นกระบวนการของภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจในเซลล์อาจมีฤทธิ์ต้านภาวะขาดออกซิเจน (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อฝึกจิตใจที่มีน้ำหนักปานกลาง) เพิ่มความมั่นคงทางอารมณ์และร่างกาย ความฟิตของนักกีฬา

Pіdhіznіchnyh navantazhenі dzhe korisnі priyom preparaіvіv scho reguliruyut pіzіchіchіobmіn, tbto กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนใน m'azovih clitinah, scho priyat zbіlshennu m'yazovoї masi ถึงtsієї grupi ที่เรียกว่ายา anabolic โกหก: ecdisten, mildronate, carnitine chloride และdeyakііnshі รายงานปริมาณยาที่แนะนำสำหรับยา anabolic ที่อธิบายไว้ในหัวข้อที่ 2 (“ค่าเผื่อยา – เพื่อช่วยนักเพาะกายและนักยกน้ำหนัก”)

ขั้นตอนการเตรียมการของวงจรการฝึกอบรมมีลักษณะเฉพาะด้วยความมุ่งมั่นที่สำคัญและความเข้มข้นของความพยายามในการฝึกอบรม ในทำนองเดียวกันการใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันในช่วงเวลานี้เป็นความเสียหายทางจิตที่จำเป็นต่อการมองเห็นของระบบภูมิคุ้มกัน SRSR ที่เข้าถึงได้และกว้างที่สุดยังเป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง เช่น มัมมี่ น้ำผึ้งกับขนมปังผึ้ง (stilnikovy นอกจากนี้ พุกามในไม้ค้ำถ่อสีเข้มแบบเก่า) ใบเลื่อย สิ่งสำคัญที่สุดที่มีสติ

ในขั้นเตรียมการของการฝึกนักกีฬา ขอแนะนำให้รู้จัก hematoprotectors สำหรับข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ที่ชัดเจน หยุด riboxin (inosine), solcoseryl (actovegin) (เพื่อเตรียมการป้องกันสำหรับการรักษากลุ่มอาการนี้, vidpovidno, แรงดันไฟเกินของ เตาอบและแรงดันไฟเกินของเตาอบ)

ทิศทางของอาหารในช่วงนี้คือโปรตีนวอกเล็ต คุณอาจมีโปรตีนที่สมบูรณ์เพียงพอ (เนื้อสัตว์ ปลา ชีส ชีส พืชตระกูลถั่ว) วิตามินและธาตุขนาดเล็ก จากผลรวมของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตขอแนะนำให้ "Multikraft" (70,80,85 หรือ 90% ของปริมาณโปรตีน) 50-70 กรัมต่อวัน "Shtarkpro-tein" (dzherelo ของกรดอะมิโนที่ไม่สามารถแทนที่ได้) 6 -8 แคปซูลต่อวัน "โปรตีน Badiorist" ” 10-12 เม็ดต่อวันขึ้นไป (รายงานการเตรียมโปรตีนและกรดอะมิโนและอธิบายไว้เป็น 2 ส่วน) ปริมาณโปรตีนซึ่งนำโดดัทโคโวไปเป็นคู่ของเม่นนั้นไม่มีความผิดในการแซง 40-50 กรัม (สำหรับโปรตีนบริสุทธิ์)

Predzmagalny ระยะเวลาของการเตรียมการ

ช่วงเวลานี้มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในจำนวนของการเตรียมทางเภสัชวิทยา ขอแนะนำให้ลดการบริโภคโพลีวิตามินลงเหลือ 1-2 เม็ดต่อวัน (หากเป็นไปได้ ให้เปลี่ยนยาโดยเร็วที่สุด) ของวิตามินและ cofermets แต่ละตัว cobamamide (เพื่อป้องกันการล่มสลายของมวลมะเร็ง) และ cocarboxylase (ด้วยวิธีการควบคุมการแลกเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน) รวมถึงวิตามินซี

ในช่วงระยะเวลาของpіdzmagalnyคุณสามารถแนะนำการเตรียมการเช่น jakekdisten, มายด์โรเนต, คาร์นิทีนคลอไรด์, โซเดียมซัคซิเนตและใน) หากคุณไม่รู้สึกผิดที่จะทานยา 1/2 ของระยะเวลาเตรียมการอีกครั้ง 5-7 วันก่อนเริ่มใช้ยาอาจจำเป็นต้องทานยา

ในอีกครึ่งหนึ่งของช่วงก่อนการผ่าตัด (8-10 วันก่อนเริ่มการผ่าตัด) ขอแนะนำให้ใช้ยาดัดแปลงและยาที่ให้พลังงานสูง (ATP, phosphobion, creatine phosphate, phosphaden, neoton และอื่นๆ) ในฐานะที่เป็น adaptogeny เป็นไปได้ที่จะเข้าสู่กระบวนการเร่งของการปรับตัวให้เข้ากับจิตใจของคนกลางซึ่งกำลังเปลี่ยนแปลง (เพราะผลกระทบตามกฎพบได้ในเขตชานเมือง, สาธารณรัฐ, เมือง ฯลฯ ) คลังเก็บ” เพื่อสนับสนุนการสังเคราะห์ ATP และ polypsennia ของธรรมชาติอายุสั้นของ m'yazyv

umovoy є prichenenya ที่จำเป็นในช่วงเวลา predzmagalnom ของยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน ทิศทางของอาหารตลอดระยะเวลาของการเตรียมอาหารมีความสำคัญในคาร์โบไฮเดรต และที่สำคัญที่สุดคือการลดฟรุกโตส แพทย์ชาวอเมริกันแนะนำวิธีการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงรุกสำหรับนักกีฬาที่เชี่ยวชาญด้านกีฬาโดยมีอาการกระปรี้กระเปร่า: 10-12 วันก่อนเริ่มต้นเริ่มลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ลดลงและทำให้เหลือน้อยที่สุดจนถึงวันที่ 5 ให้ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของน้ำแทนฟรุกโตส) ให้สูงสุดในวันเริ่มต้น

ด้วยลักษณะเฉพาะของความปลอดภัยทางเภสัชกรรมของเด็กผู้หญิง ขอแนะนำให้พวกเขาใช้ Ferroplex, Conferon หรือการเตรียมน้ำเกลืออื่น ๆ ในระหว่างรอบเดือนรังไข่และประจำเดือนที่ยาวนาน การรีดนมมักจะทำเพื่อให้วันที่เริ่มต้นคือวันที่มีประจำเดือน Descho dstrochiti คำว่า її กำลังมา (สำหรับ 2-3 วัน) สามารถใช้ ascorutin 1 แท็บ ทันที 10-14 วันก่อนออกเดินทาง

ช่วงเวลาที่ดี

ในช่วงเวลานี้จำนวนของการเตรียมการทางเภสัชวิทยาซึ่ง zastosovuetsya เร็วขึ้น З усіх вищезгаданих груп у фармакологічному забезпеченні змагального періоду зберігається лише адаптогени, енергетичні продукти та інтермедіати (АТФ, фосфаден, фосфобіон; інозин, неотон, креатинфосфат, енержиці) та мінімальні дози вітамінів (обов'язково повинні бути присутніми вітаміни С, Комплексне застосування названих фармакологічних การเตรียมการเพื่อให้คุณสามารถเร่งกระบวนการต่ออายุระหว่างการเริ่มต้นเพื่อรักษาความเร็วของเส้นใยผิวหนังเพื่อกระตุ้นกระบวนการหายใจแบบคลินิค

จนถึงขณะนี้ ประโยชน์ทางเภสัชวิทยาที่สำคัญคือสารออกฤทธิ์ - การเตรียมการซึ่งเพิ่งถูกนำมาใช้ในคลังแสงของเภสัชวิทยาการกีฬา แต่ถูกนำออกไปแล้ว Actoprotectors ย้อนกลับความเสียหายต่อการเผาผลาญ (แทนที่คำพูด) ในร่างกายในขณะที่ออกแรงทางกายภาพกระตุ้นการหายใจของเซลล์ปรับสภาพการสังเคราะห์แหล่งพลังงานที่เพิ่มขึ้น (ATP, creatine phosphate)

Таким чином, говорячи про фармакологічне забезпечення тренувального процесу та змагальну діяльність спортсмена в річному циклі підготовки, слід зазначити, що найбільша питома вага фармозабезпечення припадає на відновлювальний і, особливо, підготовчий періоди, плавно зменшуючись при переході до підзмагального та, далі, періоду змагання циклу.

การแก้ไขทางเภสัชวิทยาของการปรับตัวทางโลกและภูมิอากาศของนักกีฬา

เมื่อนักกีฬาย้ายไปที่ความสูงที่สำคัญ (ตามกฎแล้วโดยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและจิตใจทางภูมิศาสตร์ที่คมชัดความสูงเหนือระดับน้ำทะเลการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเขตเวลา) การแก้ไขทางเภสัชวิทยาพิเศษของสถานะการทำงานของพวกเขามักจะ ที่จำเป็น.

เห็นได้ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงของโซนเวลานั้นมาพร้อมกับกลุ่มอาการที่ซับซ้อนของ "desynchronosis เฉียบพลัน" ซึ่งขึ้นอยู่กับการทำลายจังหวะที่ดี (circadian) ที่เรียกว่าการซิงโครไนซ์กระบวนการหลักของชีวิต desynchronosis ที่ไม่เป็นมิตรนั้นแสดงออกโดยการรบกวนที่เด่นชัดในจังหวะการนอนหลับ - ไม่หลับการเปลี่ยนแปลงสถานะทางจิตและการรบกวนทางพืช - ซูดีน

ด้วยความผันผวนของนักกีฬาทั้งหมด 0.9 หากไม่มีการแก้ไขพิเศษ ความสามารถในการปรับตัวที่หลากหลายจะสังเกตได้ภายใน 7-10 วันหลังจากย้ายไปยังเขตเวลาใหม่ และเป็นเรื่องปกติที่จะลดความพร้อมในการใช้งานของนักกีฬาและความเป็นไปไม่ได้ในการฝึกฝนอย่างสมบูรณ์เพื่อเริ่มต้นในอนาคต เมื่อเคลื่อนตัวออกจากพระอาทิตย์ตกดินจะเกิดการคลายตัว แผดเผา ไหลอยู่ในรูปแบบที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และชั่วโมงเล็กน้อย

เห็นได้ชัดว่าการแก้ไขทางเภสัชวิทยาของความผิดปกติที่ได้รับการแต่งตั้งนั้นเกิดจากคลังสินค้าที่ซับซ้อนในด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์และชีวภาพและวิธีการสอนเพื่อแก้ปัญหาการปรับตัวของ timchasovy При цьому фармакологічні заходи повинні раціонально поєднуватися із завчасним виїздом на місце проведення змагань та можливістю поступової адаптації до зміни часу (проте, з урахуванням можливого негативного впливу на психологічний стан спортсменів при тривалому очікуванні старту на місці проведення змагань), з психологічною підготовкою спортсменів до переїзду ( ไม่จำเป็นต้องเน้นย้ำถึงความเคารพของนักกีฬาในเวลาหยุดชะงักในอนาคต) และการแก้ไขกระบวนการฝึกอบรมที่จำเป็น

เข้ามาเพื่อแก้ไขการดีซิงโครไนซ์ความรู้สึกผิดของคุณและเริ่มต้นโดยไม่มีคนกลางระหว่างช่วงการเปลี่ยนภาพ ในช่วงเวลาของ sutt?vim เราเลือก villot ของชั่วโมงที่สะดวกที่สุด ในช่วงเวลาของการย้ายถิ่นฐาน ทันทีถึงจุดหยุดที่เหมาะสม มันจะเปลี่ยนในชั่วโมงแรก งานหลักของจิตใจคือการเปลี่ยนจิบของนักกีฬาในช่วงครึ่งชั่วโมง ดังนั้นจึงแนะนำให้แต่งตั้งยาชูกำลังใน 1-15 ปีหลังจาก villot

ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยากระตุ้นจิต sidnocarb 10-15 มก. ผ่านผิวหนังเป็นเวลา 4 ปี ห่างไกลจากการนอนหลับ สิ่งต่อไปคือการบรรลุถึงตอนเย็นหลังชั่วโมงพระจันทร์ ก่อนนอน 40-60 นาที เติมโซเดียม ไฮดรอกซีบิวทิเรต 5% (30-35 มล.) ไซรัป 5% พร้อมสารสกัดโพซิฟลอร่าหายากอีก 30-40 หยด

Tsim bezpechuєtsya shvidka ที่yakіsne zasinannya โดยไม่ต้องเลื่อนอันดับอีกต่อไป หลักสูตรของน้ำเชื่อมโซเดียมไฮดรอกซีบิวทิเรต (เป็นครั้งแรก) ดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3-4 วัน Приблизно в одній чверті випадків афектні порушення у вигляді зниження настрою, підвищеної дратівливості та неадекватних реакцій у спортсменів, що мають місце при значних перельотах, можуть набувати більш менш стійкого характеру через 3-5 днів після прибуття, що вимагає призначення денних транквілізаторів типу фенібуту або мебікара ยืดเยื้อไปหลายวัน

เมื่อบินตรงจากทางเข้าไปยังทางออกที่ดีที่สุด เครื่องจะปิดในตอนเย็น งานหลักคือการทำให้การนอนหลับเป็นปกติในเวลากลางคืนในช่วงเวลาเช้า (คล้ายกับชนิดของ radedorm ในขนาดไม่เกิน 10 มก.) โดยเฉพาะอย่างยิ่งติดตามการเคารพในวันที่ส่งจดหมาย ในช่วงสองหรือสามวันแรกก่อนนอนจะมีการกำหนดทิงเจอร์โสมชนิดเบา ๆ สารสกัดหายากของ eleutherococcus จะบางลงและในตอนเย็น 1 ปีก่อนเข้านอนน้ำเชื่อมโซเดียม oxybutyrate 5% ด้วยการเติม Passionflower ที่หายาก สารสกัด.

Crimium ของอาการต่อเนื่องของการ desynchronization เฉียบพลัน (อันดับหลักในลักษณะของความผิดปกติในจังหวะของการนอนหลับ - ไม่นอน) ยังคงอยู่อาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของกระบวนการกำกับดูแลที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในร่างกาย ดังนั้น เมื่อวิเคราะห์พลวัตของการปรับตัวของนักกีฬาที่มีการเปลี่ยนแปลงในเขตเวลามากขึ้นเรื่อย ๆ 50% ของผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากความไม่มั่นคงของความดันเลือดแดงการเปลี่ยนแปลงในโทน m'ulcer และความเสียหายต่อการทำงานของหัวใจ (การเปลี่ยนแปลงของจังหวะและการนำของเลือด) และ nyansh

ดังนั้นการปรับจังหวะการนอนหลับให้เป็นปกติและการใช้ปฏิกิริยาทางอารมณ์ไม่ได้หมายถึงการปรับสภาพการทำงานของนักกีฬาให้เหมาะสมที่สุดเนื่องจากพวกเขาประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเขตเวลา ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานโซเดียม ซัคซิเนต (10 วัน 0.3 กรัมต่อ 1.5 ปีก่อนการฝึก) เพลี้ยอ่อนรวมกับทิงเจอร์โสม (25 หยด) และสารสกัดหายากของอีเลลูเทอโรคอคคัส (20 หยด) และโรไดโอลา erysipelas (20 หยด) 3 ครั้ง วันก่อนออกเดินทาง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะ zastosuvannya іnshih adaptogenіvการผจญภัยที่สดชื่นและมีชีวิตชีวา

ในชั่วโมงแห่งความดีนี้ อาการที่ซับซ้อนของการปรับตัวต่อร่างกายซึ่งคาดว่าจะเกิดขึ้นในวันแรกหลังจากการเคลื่อนไหวของนักกีฬาในจิตใจของโลกกลาง (สูงถึง 700 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล) Oskіlkiในเวลาเดียวกันการฝึกอบรมช่วงกลางต้นในกีฬาหลายประเภทเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ของวัฏจักรของการฝึกอบรมเช่นเดียวกับในการเชื่อมต่อกับการนำสัญญาณชีพในจิตใจเป็นครั้งคราววิธีการทางเภสัชวิทยาในการเร่งกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับ ชั่วโมงของร่างกายในตอนกลางวัน

เมื่อจิตเคลื่อนไปในตอนกลางวันเริ่มตั้งแต่วันที่ 2-3 ถึงวันที่ 10 และนับจากวันที่มาถึงมากขึ้น ตัวบ่งชี้สถานะการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจลดลงเช่นกัน ระบบประสาทส่วนกลาง, ในทางที่ผิดปรากฏในการนอนหลับตอนกลางคืนที่ถูกรบกวน, การกระตุ้นมากเกินไป, navpaki, ภาวะซึมเศร้า, อาการคลื่นไฟฟ้าหัวใจของกล้ามเนื้อหัวใจเกินพิกัด, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, หายใจลำบาก, ความอยากอาหารลดลง, อาการมึนงงเพิ่มขึ้น อาการที่ซับซ้อนทั้งหมดของวิสัยทัศน์ "เฉียบพลัน" ของการปรับตัวให้เข้ากับร่างกายของนักกีฬาในนักกีฬาวัยกลางคนมักถูกคุกคามจากค่ายฝึกเริ่มต้น vikonnannya zavdan เช่นเดียวกับความเป็นไปได้ในการระดมทรัพยากรทั้งหมดของนักกีฬาในช่วงระยะเวลา ดำเนินการแข่งขันทางไกล

กลวิธีทางเภสัชวิทยาของการแก้ไขความผิดปกติเหล่านี้ถูกนำมาใช้ในแนวทางที่ซับซ้อนในการรักษาและป้องกันโรคสองกลุ่มหลัก: การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางมากเกินไปและระบบหัวใจและหลอดเลือดมากเกินไป ตามกฎแล้วการเปลี่ยนไปสู่โลกกลางนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในเขตเวลาซึ่งอาจนำไปสู่กลยุทธ์ทางเภสัชวิทยาที่สูงขึ้นในการแก้ไขการซิงโครไนซ์แบบเฉียบพลัน

สำหรับการปรับตัวที่ซับซ้อนให้เข้ากับร่างกายของนักกีฬาเพื่อจิตใจของวัยกลางคน ได้มีการกำหนดให้ใช้การผสมผสานของยา Safinor ที่ปรับตัวได้ซึ่งกำลังเติบโต (1 bu, 3 des ต่อวันในปีแรกถึง zhі, ระยะเวลาของหลักสูตร คือ 10-12 วัน) โกดังของซาฟินอร์ (ไรบ็อกซิน ซาปาราล โฟลเวอริน โพแทสเซียม orotate) (ช่วยให้การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางเป็นปกติในชั่วข้ามคืน (การกระทำทางจิตของซาปาราลา) และการปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เหมาะสม

ควรเริ่มรับประทานยา 3-4 วันก่อนจะเข้าสู่วัยกลางคนเพื่อให้แน่ใจว่าการเติบโตของโรคซาฟิโนรุสะสมเป็นเวลา 3-5 วันหลังจากมาถึงตามกฎแล้วฉันจะปรับปรุงอาการของการปรับตัวแบบเฉียบพลัน ในการทำงานที่เหมาะสมที่สุดในเวลาต่อมาฉันจะกลายเป็นนักกีฬาในใจของนิ้วกลางของนิ้วกลาง Slid Pidrimvati นิ้วกลางไปยังเสาที่ซับซ้อนของ Roslinnny adaptoen, Ridye Ekstrat Yeleuteroku 2 มล., 15 แผ่น Rodioli Rodioli (2 เส้นทางต่อวัน ) เป็นไปได้ที่จะใช้ zastosuvannya และการเตรียมการดัดแปลงอื่น ๆ ของสมุนไพร, ป่าและสารสังเคราะห์ (โสม, aralia, dibavolt และอื่น ๆ )

การดูแลเภสัชวิทยาและอาหารสำหรับนักกีฬา

บทบาทของการกินในการฝึกนักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูงเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินใหม่ ความสำเร็จของการบันทึกสำหรับกีฬารายวันจะต้องได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษจากนักกีฬา Підвищення тренувальних навантажень та інтенсифікація змагальної діяльності, часта зміна кліматичних умов та часових поясів, проведення тренувань у середньогір'ї, а також підвищення технічної оснащеності спортсменів – все це входить у поняття спорту вищих досягнень та вимагає від спортсменів колосальної напруги фізичних та моральних сил. หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการสร้างความมั่นใจในระดับสูงของระดับการทำงานของนักกีฬาคือการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างมีเหตุผล

อาหารที่แนะนำสำหรับนักกีฬาในกีฬาต่าง ๆ ในแง่ของการปรับปรุงขั้นตอนการฝึกนักกีฬาเนื่องจากหิน (ในฤดูหนาวความต้องการพลังงานประมาณ 10%) และจิตใจของภูมิอากาศตลอดจนอายุสถานะ vagi ประสบการณ์กีฬาและตัวบ่งชี้อื่น ๆ ของนักกีฬา

เมื่ออาหารของนักกีฬามีความผิด:

1) vodpovidati โยคะ energovitratam ในช่วงเวลาที่กำหนดเป็นชั่วโมง;
2) มีความสมดุล tobto ล้างแค้นสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดในการพูด (โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต, วิตามิน, เกลือแร่, คำพูดที่ใช้งานทางชีวภาพ) ในสัดส่วนที่ต้องการ
3) การแก้แค้นเป็นผลจากแคมเปญที่มีชีวิตชีวาและสดชื่น
4) เข้าครอบงำร่างกายได้ง่าย

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาหารกีฬาและการเตรียมอาหาร สามารถให้ความเคารพเป็นพิเศษกับการอนุรักษ์พลังธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ ความหลากหลาย และการออกแบบหญ้าได้อย่างสูงสุด โหมดการกินหลักสามารถอยู่บนพื้นฐานของอาหารสามมื้อต่อวัน สำหรับนักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูง ที่สำคัญกว่านั้นคือ 4 หรือ 5 มื้อต่อวัน

ปริมาณแคลอรีในการรับประทานอาหารสามารถบ่งบอกถึงการใช้พลังงานของนักกีฬา เนื่องจากมีความแตกต่างกันตามอายุ สถานะ ประสบการณ์การเล่นกีฬา และคุณสมบัติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการเล่นกีฬา Kіlkіsnespіvvіdnennia їkhnої їхноїการฝึกอบรมและ zmagalnoi іyalnostі ตารางที่ 1 แสดงตัวบ่งชี้การบริโภคพลังงานเพิ่มเติมและการกล่าวสุนทรพจน์เกี่ยวกับอาหารหลักสำหรับกีฬาต่างๆ ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

ตารางที่ 1

กีฬา	โปรตีน g	จิริ, นาย.	คาร์โบไฮเดรต g	ปริมาณแคลอรี่ Kcal
ยิมนาสติก, สเก็ตลีลา	2.5	1.9	9.75	66
กรีฑาสปรินต์, สไตรโบก	2.5	2	9.8	67
มาราธอน	2.9	2.2	13	84
ว่ายน้ำ โปโลน้ำ	2.5	2.4	10	72
ยกน้ำหนัก, เพาะกาย, มีเทน	2.9	2	11.8	77
มวยปล้ำ ชกมวย	2.8	2.2	11	75
เล่นกีฬา	2.6	2.2	10.6	72
การปั่นจักรยาน	2.7	2.1	14.3	87
กีฬาลงเขาระยะสั้น	2.5	2.2	11	74
กีฬาสกี ทางไกล	2.6	2.4	12.6	82
Kovzanyar sport	2.7	2.3	10.9	74

แนะนำให้นักกีฬาที่เชี่ยวชาญในการเล่นกีฬาที่มีความมีชีวิตชีวาที่สำคัญซึ่งโปรตีนให้พลังงาน 14-15% ในกีฬาที่มีความแรงอย่างรวดเร็ว - 17-18% ในการออกกำลังกายอื่น ๆ มากถึง 20% (เพาะกาย, บาร์เบล)

ไม่แนะนำให้รับประทานโปรตีนในปริมาณที่มากกว่า 3 กรัม/กก. สำหรับนักกีฬาประเภทกีฬาดังกล่าว เช่น กรีฑาที่สำคัญ การขว้างปา ยิมนาสติก เนื่องจาก ตามกฎแล้วสิ่งมีชีวิตไม่สามารถเข้าสู่การสลายตัวและการดูดซึมของมวลโปรตีนดังกล่าว

นอกจากนี้การบริโภคโปรตีนที่ไม่เพียงพอ (น้อยกว่า 2 กรัมต่อกิโลกรัมของร่างกาย) ยังใช้เพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติเพราะ ภายใต้การนำวิตามินที่สำคัญเช่นวิตามินซี, ไฮยามีน, ไรโบฟลาวิน, พริด็อกซิน, ไนอาซินและเกลือโพแทสเซียมอาจกลัวที่จะนำวิตามินที่สำคัญเข้าสู่ร่างกาย

เนื่องจากการทำงานของพลาสติกทำให้ร่างกายสามารถให้โปรตีนเป็นพลังงานได้ ดังนั้น 10-14% ของโปรตีนที่เข้าสู่ร่างกายสามารถออกซิไดซ์และให้พลังงานที่จำเป็น ด้วยวิธีนี้ ความสามารถของโปรตีนที่เก็บไว้ คลังกรดอะมิโน และการมีอยู่ของกรดอะมิโนที่ขาดไม่ได้บางตัวจะถูกนำเสนอ การเสริมกรดอะมิโนที่จำเป็นที่แนะนำ (มก. ต่อกก. ร่างกาย) แสดงไว้ในตารางที่ 2

ตารางที่ 2

คุณสมบัติที่สำคัญไม่น้อยของโปรตีนที่นักกีฬาใช้คือความสมดุลของคลังกรดอะมิโน หากมีส่วนประกอบสำคัญเช่นไขมัน สำหรับนักกีฬาแล้ว การลดไขมันส่วนใหญ่ด้วยจุดหลอมเหลวต่ำ ซึ่งสามารถพบได้ในนม ผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติก และน้ำมันมะกอก ก่อนออกกำลังกายแบบเข้มข้น ปริมาณไขมันในอาหารจะลดลงเพราะ กลิ่นเหม็นสกปรกถูกพิชิตด้วยแรงกระตุ้นทางร่างกายและอารมณ์ที่สูง

ในช่วงเวลาของความอิ่มตัวของความตึงเครียดสูงสุดและต่ำสุด การจัดหาพลังงานให้กับร่างกายส่วนใหญ่เกิดจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรต แนะนำให้เพิ่มฟรุกโตสเพื่อเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตของร่างกาย Їїข้อได้เปรียบในอัตราส่วนของกลูโคสนั้นเกิดจากการที่การบริโภคฟรุกโตสไม่ได้มาพร้อมกับโคลิฟอร์มที่สำคัญแทนน้ำตาล (กลูโคส) ในเลือดและไม่ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของปริมาณอินซูลิน ในเวลาเดียวกัน ไกลโคเจนในมวลโครงกระดูกจะลดลงน้อยกว่าโลกอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งต่ำกว่าเมื่อฝังกลูโคส

องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในความสมดุลของการกินคือความหลงใหลในสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่น (หรือนอกเหนือจากการเตรียมทางเภสัชวิทยา) ในแง่ของปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ ตารางที่ 3 แสดงความต้องการเพิ่มเติมของนักกีฬาในกีฬาต่างๆ ใน ​​“วิตามิน (มก.)” ควรสังเกตว่าข้อบ่งชี้ที่ระบุในตารางนั้นมากกว่าข้อมูลของนักเขียนชาวอเมริกัน 1.5-2 เท่า ซึ่งเห็นได้ชัดเนื่องจากธรรมชาติของการกินและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ในสหรัฐอเมริกา

ตารางที่ 3

กีฬา	W	ใน 1	ใน2	3	เกี่ยวกับ6	ND	เกี่ยวกับ 12	RR	แต่	อี
สเก็ตลีลายิมนาสติก	120	3,50	4	16	7	500	0,003	35	3	30
กรีฑา sprint ตัดผม	200	3, 6	4,2	18	8	500	0,008	36	3,5	26
ใหญ่ทั้งทางสายกลางและทางไกล	250	4	4,8	17	9	600	0,01	42	3,8	40
Marfon	350	5	5	19	10	600	0,01	45	3,8	45
การว่ายน้ำ	250	3,9	4,5	18	8	500	0,01	45	3,8	45
เพาะกาย	210	4	5,5	20	10	600	0,009	45	3,8	35
มวยปล้ำ	250	4	5,2	20	10	600	0,009	45	3,8	30
อิโกรวี่เห็น	240	4,2	4,8	18	9	550	0,008	40	3,7	35
ติดตามวงจร	200	4	4,6	17	7	500	0,01	40	3,6	35
ทางด่วนจักรยาน	350	4,8	5,2	19	10	600	0,01	45	3,8	45
กีฬาลงเขา - ระยะทางสั้น ๆ	210	4	4,6	18	9	500	0,008	40	3,6	40
Lyzhniy เล่นกีฬาทางไกล	350	4,9	4,4	18	9	550	0,009	40	3,5	40
Kovzanyar sport	200	4	4,4	18	9	550	0,009	40	3,5	40

ความจำเป็นในการเสริมวิตามิน (crim їx ในїzhі) ไม่ได้หมายความว่าควรได้รับการส่งเสริมจนกว่าผลการกีฬาจะดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การเตรียมวิตามินเกินขนาดสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาที่สำคัญยิ่งกว่าสำหรับร่างกาย ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการกินวิตามินเกินขนาดแสดงไว้ในตารางที่ 4

ตารางที่ 4

วิตามิน	ปริมาณพิษ	ผลข้างเคียง
แต่	มากกว่า 200 ไมโครกรัม พิดลิทคิฟ เด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่า 60 กก. 6-20 มก. ปริมาณเสริมสำหรับผู้ใหญ่	การพัฒนาของ hydrocephalus, โรคตับแข็ง, ผล tetratogenic
R	มากกว่า 1250 ไมโครกรัม	hypercalcemia, ไม่แยแส, หนาวสั่น, ปวดหัว...
อี	มากกว่า 150 มก.	อ่อนแอ, ตึง, ท้องร่วง, ไขมันในเลือดสูง
เกี่ยวกับ6	มากกว่า 200 มก.	ความอ่อนแออาการมึนงงมึนงงประสาทสัมผัส
RR	มากกว่า 100 มก.	หลอดลมหดเกร็ง, น้ำตาลในเลือดสูง, โรคตับอักเสบ
W	มากกว่า 2 หน้า	เบื่อ ท้องเสีย ขาดวิตามินบี 12

ด้วยวิธีนี้ คุณจะพิจารณาได้ว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในความปลอดภัยทางการแพทย์และชีวภาพของกระบวนการฝึกอบรมและกิจกรรมที่สำคัญ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลทางเภสัชวิทยาที่มีเหตุผลและโภชนาการของปฏิกิริยาของการเตรียมยาที่มีส่วนประกอบเหมือนกันตลอดจนการเลือกชั่วโมงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเตรียมการ ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคือความแตกต่างระหว่างการดูดซับของเหลว คลังสินค้า และอุณหภูมิ การมีอยู่ของจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีในลำไส้

บ่อยครั้งที่การเตรียมยาผสมกับน้ำผลไม้หรือน้ำผักเพื่อปกปิดรสชาติที่ยอมรับไม่ได้หรือเพื่อบรรเทาไว้ตรงกลาง อย่างไรก็ตาม น้ำผลไม้สามารถต้านทานกรดอินทรีย์ต่ำได้ เมื่อมีกรดอินทรีย์บางชนิดอยู่ ก็สามารถทำลายครีมสปอลุคและยาปฏิชีวนะบางชนิดได้

คำแนะนำที่เคร่งขรึมสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นยา (ซึ่งไม่ควรกล่าวถึงเป็นพิเศษ) ต่อหัวใจของคุณ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถรวมการทำงานร่วมกันของคุณสมบัติทางยากับส่วนประกอบเดียวกันและตัดขวางการแช่น้ำสมุนไพรเชิงลบอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งรวมถึง การแช่กระตุ้น สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ถึงความพร้อมสูงสุดของการเตรียมทางเภสัชวิทยาสำหรับร่างกาย

Zhovchoginnі zasobi dotsіlnoได้รับการยอมรับสำหรับ 5-10 hvilin ก่อนїdiด้วยลูกประคำนี้เพื่อให้กลิ่นเหม็นกระตุ้นzhovchovіlennyaในเวลาที่มาถึงลำไส้เล็กส่วนต้น หลังจากนั้นตามกฎแล้วพวกเขาจะกำหนดการเตรียมการที่ไม่เข้ากันกับน้ำและไขมัน (เช่นวิตามินที่ย่อยสลายไขมัน - A, D, E, K) เช่นเดียวกับการเตรียมการที่ล้างแค้นเกลือโพแทสเซียมโบรมีนโซเดียม และน้ำ เมื่อมีเลียในร่างกาย บางครั้งสามารถแกล้งเยื่อเมือกของเปลือกได้ ซึ่งสามารถกลืนได้โดยการดื่มน้ำ เมือกแป้ง หรือนม

Nasamkinets ขอกล่าวอีกครั้งว่าคำแนะนำที่เป็นระบบของคุณได้รับการเสนอและสามารถให้คำแถลงทั่วไปเพิ่มเติมเกี่ยวกับความต้องการระบบความปลอดภัยทางเภสัชวิทยาที่มีเหตุผลของกระบวนการฝึกอบรมและความแข็งแกร่งของนักกีฬาที่มีคุณสมบัติสูง เหตุผลเฉพาะทั้งหมดสำหรับการรับรู้ทางการแพทย์นั้นสามารถทำได้โดยแพทย์เท่านั้นและดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์