เกี่ยวกับผู้ที่เป็น korisna คุณรู้หนัง! Ale ความถ่อยคืออะไร? ประการแรก พลาสติกช่วยปรับปรุงการแลกเปลี่ยนคำพูด ขจัดตะกรันออกจากร่างกาย ทำให้การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ในทางที่แตกต่างกัน stravi z vіvsyanki บนsnіdanokชาร์จพลังงานตลอดทั้งวัน ดังนั้นในเวลาหนึ่งปีคุณจะถูกกีดกันจากเมืองและ badiorimi ของคุณ!
โจ๊กVіvsyanuน่าเสียดายที่ความรักไม่ใช่หนัง แต่ก็ไม่เป็นปัญหา เพราะคุณสามารถปรุงหญ้าสีน้ำตาลอื่นๆ ได้มากมายจากพลาสติกสีขาว วันนี้แพนเค้กจะกลายเป็นหญ้า! ฟริตเตอร์ที่ทำจากพลาสติกสีขาวบนน้ำ - tse สวีเดน, เผ็ด, มีชีวิตชีวาและ snidanok สำหรับมาตุภูมิทั้งหมด! นอกจากนี้ นำแพนเค้กติดตัวไปด้วยเพื่อฝึกฝนหุ่นยนต์ตัวนั้น เพื่อให้กลิ่นอบอวลไปด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อนในลุคเย็นชา
นอกจากนี้สำหรับการเตรียมสปริงฟริตเตอร์ในน้ำจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: พลาสติกสีขาว (ซึ่งไม่ต้องปรุงอาหาร), น้ำร้อน, ไข่, ความแข็งแรง, ซูคอร์, โบรอสโน, โรซปูชูวัค และเพื่อให้แพนเค้กมีรสชาติมากขึ้น เราจะทำมัน เพิ่มเสน่ห์ของการรับประทานแอปเปิ้ลและอบเชย ส่วนประกอบเหล่านี้ขุ่นเคืองและเพิ่ม vvsyanka อย่างน่าอัศจรรย์
พลาสติกทั้งหมดถูกเติมด้วยน้ำร้อน Peremіshuєmoเธอzališaєmoเป็นเวลา 10-15 ขนนกสำหรับการบวม
พลาสติกดูดซับน้ำตลอดทั้งชั่วโมงและน้ำอาจไม่หมดไป
โจ๊ก Dodaemo ถึง otrimano เข้มข้น tsukor (ใส่เพื่อความเพลิดเพลิน) และไข่ ย้ายไปที่เดิมกันเถอะ
Vsipaєmo borosno และแป้งzamіshuєmoสำหรับชุบแป้งทอด Vono สามารถทำให้หนาขึ้นได้ดังนั้นเพื่อความสม่ำเสมอฉันคิดว่าโจ๊กน้ำนม
Dodaemo จนถึง masi rozpushuvach และอบเชย
แอปเปิ้ลปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ไปทดสอบกันเถอะ
เดินหน้าต่อไป แป้งสำหรับชุบแป้งทอดด้วยพลาสติกสีขาวในน้ำพร้อมแล้ว!
ด้วยช้อนโต๊ะเราใส่แป้งลงบนกระทะย่างด้วยกระทะมะกอก
หล่อลื่นจากทั้งสองด้านเป็นสีแดงก่ำ Tse trivatime kіlka hvilin
ฟริตเตอร์ทำจากพลาสติกเคลือบน้ำพร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะ เราวางไว้บนจาน
ไปกันเถอะ!
เผ็ด!
คุณสามารถทำให้หญ้าเป็นอาหารได้ดังนี้: ทาแพนเค้กบนกระทะเซรามิกโดยไม่ต้องใส่น้ำมันมะกอก
สูตร OLADIV กับแอปเปิ้ล
สิ่งที่จำเป็น:
- คีเฟอร์นม 100 มล
- 1.5 เซนต์ พลาสติกทั้งหมด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน tsukru
- ไข่ 2 ฟอง
- 1 แอปเปิ้ล
- โซดา - ที่ปลายมีด
- เกลือ 1 หยิบมือ
- หยดน้ำมะนาว
- น้ำมันมะกอกสำหรับหล่อลื่น
วิธีทำแพนเค้กกับแอปเปิ้ลและแอปเปิ้ล:
ใส่พลาสติกลงในชามเติมนมหรือ kefir เติม 20 ปากกาขนนก
ตีไข่จาก zukrom ta silly คลุกคลีกับพลาสติก เพิ่มโซดาที่ดับแล้ว, ขูดแอปเปิ้ลอย่างหยาบ, ผสม
แปรงแพนเค้กให้เป็นสีแดงก่ำน่ารับประทาน
คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมที่มีไขมันน้อยที่สุด หากคุณต้องการเปลี่ยนปริมาณแคลอรี่ของสมุนไพร ให้ตีซอสโยเกิร์ตแทนครีมเปรี้ยว สำหรับสิ่งนี้ ให้ผสมโยเกิร์ตธรรมชาติไขมันต่ำ 100 กรัมกับราสเบอร์รี่ผสม ซันิตหรือโพลูนิต 2 ช้อนโต๊ะ ผัดหรือตีซอสราดบนแพนเค้กขณะเสิร์ฟ
สูตร OLADIV OATMEAL กับลูกเกด
สิ่งที่จำเป็น:
- พลาสติก 160 กรัม
- 3 ศิลปะ ช้อน tsukru
- 1 เซนต์ โบรอสนา
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนตุ่น
- 1 หยิกโซดา
- คีเฟอร์ 250 มล
- ไข่ 1 ฟอง
- ความแข็งแรงสำหรับรสชาติ
- มะกอกโรสแมรี่ 30 มล
- 3 ศิลปะ ช้อน tsukru
วิธีการเตรียมแพนเค้กจากภรรยากับร็อดซินกิ?
เท rodzinki ด้วย okrop และvіvsyanіplastіvtsі - กับkefіr เติม 15-20 ขนนก
เท oliya ลงในพลาสติกด้วย kefir, เพิ่ม tsukor, ไข่, โซดาไฟ, ความแข็งแรง, tsukor, นวดแป้ง ในตอนท้ายให้ใส่ rodzinka แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือแล้วผสมให้เข้ากัน
เคลือบแพนเค้กโดยไม่ใช้น้ำมันมะกอกจนหน้าแดงก่ำ
สูตร OLADIV OATMEAL กับไก่
สิ่งที่จำเป็น:
- อกไก่ 400 กรัม
- 1 เซนต์ คีเฟอร์
- 1 เซนต์ พลาสติกทั้งหมด
- กานพลู 1 ช้อนชา
- ไข่ 1 ฟอง
- เป็นสีเขียว (หลังพลับพลาธรรม)
- พริกไทย, ซิล - เพื่อความเพลิดเพลิน
วิธีการปรุงแพนเค้กกับไก่และไก่?
เทพลาสติกเป็นเวลา 15 นาที | นาที | คีเฟอร์
บดเต้านมพร้อมกันจากเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มความแข็งแรงพริกไทยผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
เคลือบแพนเค้กทั้งสองด้าน เสิร์ฟ negainno
จี้ไม่ชอบVіvsyanka? จากนั้นปรุงแพนเค้กแอปเปิ้ลฮาร์บูซอฟที่ปรุงสุกและไม่มีแคลอรี่!
นักโภชนาการแนะนำให้กินข้าวต้มเป็นเวลาหนึ่งมื้อ Uznomanitnіtอันดับเมนูและเตรียมแพนเค้กจากพลาสติก vinous บน kefir สูตร Pokrokovy จากรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
สำหรับสูตร:
Fritters - รายการโปรดในประเทศของเราคือทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถเลือกสูตรอาหารที่ไม่มีใบหน้าและหนังที่อร่อยที่สุดได้ แพนเค้กทำจากแตงโม, แอปเปิ้ล, บวบ, ผลเบอร์รี่, ผลไม้ ... อย่างอื่น - ด้วยเถาองุ่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแพนเค้กเหล่านี้จะกลายเป็นที่รักของครอบครัวที่ร่ำรวย สูตรที่มีรูปถ่ายของ Pokrokovo ออกเสียงว่าแพนเค้กที่มีถั่วชิกวีด Oskіlkivіdsutnіst boroshna ปล้นพวกเขาด้วยแคลอรี่ต่ำ
หากคุณต้องการทิ้งกิโลกรัมให้จดบันทึกใบสั่งยาของคุณ Kefir s vіvsyankoyu, scho เพื่อเข้าไปในคลังสินค้าของแป้ง, เพื่อแทนที่มวลของคาร์โบไฮเดรตที่ถูกต้อง, โปรตีน, เส้นใยด้วง, กรดไขมันที่อุดมไปด้วยและไม่อิ่มตัว, วิตามินและแร่ธาตุ แพนเค้กเก่าค้างชำระนานและไม่ยักออกจาก zayvoi ของ vaga ที่จัดตั้งขึ้น และผนังเซลล์ซึ่งล้างแค้นในอากาศนั้นดีต่อการทำงานของลำไส้
หากเค้กเต็มไปด้วยอาหารและของคาว สิ่งต่อไปคือการใส่ใจกับภาชนะที่เหมาะสม จาระบีแพนเค้กที่ดีที่สุดบนกระทะชวุน ให้ความร้อนสม่ำเสมอและกระจายความอบอุ่นบนพื้นผิว เค้กเหล่านี้ไม่ไหม้ดูเหมือนอาหารและเผ็ด
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 217 กิโลแคลอรี
- จำนวนเสิร์ฟ - 12-15 ชิ้น
- ชั่วโมงการทำอาหาร - 45 ชั่วโมง
คลังสินค้า:
- Kefir - 200 มล
- ไข่ - 1 ชิ้น
- Roslinna Oliya - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ในแป้งและสำหรับทาไขมัน
- โซดาคาร์คอฟ - 0.5 ช้อนชา
- ความแข็งแรง - หยิก
- ซูคอร์ - 1-2 ช้อนโต๊ะ แต่สำหรับรสชาติ
- Vіvsyanіplastіvtsі - 75 ก
การเตรียม Pokrokove ชุบแป้งทอดด้วยพลาสติกสีขาวบน kefir สูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. สถานที่Vіvsyanіplastіvtsіที่ podribnyuvach
2. แปลงเป็น crichta แห้ง กระบวนการนี้สามารถทำได้โดยใช้เครื่องบดหรือเครื่องเตรียมอาหารที่มีหัวฉีดคู่
3. ปรุงโจ๊กลงในชามสำหรับผสมแป้งแล้วเท kefir ที่อุณหภูมิห้อง
สิ่งสำคัญคือส่วนผสมต้องอยู่ในอุณหภูมิห้อง ก่อนที่จะปรุงอาหารผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของอาหารจะนอนลงบนโต๊ะเพื่อให้อุณหภูมิเท่ากัน ชุบแป้งทอดจะเป็นแบบสดและด้านล่าง
4. ผสมวีทกราสกับคีเฟอร์แล้วทิ้งไว้ 15-20 เส้นเพื่อให้พลาสติกบวม
5. หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง จะเพิ่มขึ้นทั้งหมด 1.5 เท่า จากนั้นเทไข่ลงในแป้ง
6. ปรุงรสผลิตภัณฑ์ด้วยเกลือเล็กน้อย เติม tsukor, kharcheva soda แล้วเท 1 ช้อนโต๊ะ เย็นฉ่ำ Vimish อีกครั้งอย่างเงียบ ๆ เพื่อความสม่ำเสมอ
7. หากมีการเติมน้ำมันลงในแป้งก็ไม่จำเป็นต้องเทลงในกระทะมากนัก ปิดก้นด้วยน้ำมันมะกอกก้อนบาง ๆ ด้วยซิลิโคนเพนเซิลและทำให้ร้อนขึ้น ช้อนโต๊ะแล้วตักขึ้นเทลงในกระทะ ในการอบขนาดกลางให้อบแพนเค้กประมาณ 2 เส้นจนเป็นสีน้ำตาลทอง
ไม่มีเวลาเขียนขนมรัสเซียเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการอดอาหารและสำหรับสิ่งนั้น - แพนเค้กในน้ำ - การพักอย่างน่าอัศจรรย์สำหรับประเพณีที่สมบูรณ์และการพัฒนาสุขภาพ Strava ซึ่งเมื่อมองแวบแรกจะดูน่าเบื่อและเยือกเย็น การยอมรับความหลากหลายของสูตรอาหาร จำนวนส่วนประกอบของสิ่งมีชีวิต รูปลักษณ์ที่สวยงามแดงก่ำ และไม่ต้องสงสัย คอพอก รวมถึงการเล่นโยคะก่อนการลดน้ำหนัก
วิธีการทำแพนเค้กในน้ำ?
ในน้ำของคลังสินค้าที่หลากหลาย นำทางเพื่อความพร้อมของผลิตภัณฑ์นม มีชีวิตอยู่อย่างน่าอัศจรรย์และมีชีวิต นี่เป็นสิ่งที่กระทบต่อจิตวิญญาณของผู้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากการแพ้แลคโตส และถ้าคุณใส่ไข่ในสูตรอาหารของหวานก็จะย้ายไปอยู่ในหมวดหมู่ของขนมอบเบา ๆ
- ในการเตรียมแป้งให้ทำตาม น้ำดื่มร้อน vikoristovuvaty และ borosno สิ่งที่คุณถาม
- นักพิชนิสและรูพรุนเพิ่มยีสต์ลงในของหวาน กรดซิตริกหรือน้ำที่มีก๊าซ
- หากคุณต้องการแทนที่ tsukr ให้เพิ่มสิ่งทดแทนสำหรับ tsukr ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะลดลงอย่างมาก
- หล่อลื่นแพนเค้กด้วยน้ำเช่นเดียวกับแบบดั้งเดิม - ด้วยน้ำมันมะกอก เพื่อรักษาคุณภาพอาหารของผลิตภัณฑ์ ให้ลดปริมาณน้ำมันมะกอกและน้ำสลัดวินิเกรตและใช้กระทะเคลือบสารกันติด
ฟริตเตอร์ในน้ำและแห้ง
บนน้ำ ไม่เพียงแต่ปลอดภัยสำหรับความรู้สึกหิวเป็นเวลานานเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รักของนักเล่นบาสเก็ตบอลภายใต้ชั่วโมงแห่งการอดอาหารอีกด้วย ปรารถนาและrum'yanіอย่าเหม็นเพื่อล้างแค้นผลิตภัณฑ์ของการผจญภัยของสิ่งมีชีวิตและนั่นได้รับอนุญาตไม่เพียง แต่สำหรับมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังให้อดอาหารเบียร์และ ของหวานสำหรับของว่างสร้างสรรค์สำหรับ 40 khvilin โดยรวมแทนที่อาหารสด
คลังสินค้า:
- โบรอสโน - 500 กรัม
- ยีสต์แห้ง - 1 แพ็ค;
- น้ำ - 400 มล.
- สึคอร์ - 1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- วานิลลิน - ทริสก้า;
การทำอาหาร
- ทำลายซูคอร์และความแห้งด้วยน้ำอุ่น.
- ผสมมาสุจนตอไม้ปรากฏขึ้น เพิ่มแป้ง|โบโรโชโน| วานิลลิน และวางบน pivgodini
- ทาน้ำมันมะกอกจนแดงก่ำ
ฟริตเตอร์ในน้ำที่ไม่มียีสต์ - สูตรดั้งเดิมสำหรับขนมแคลอรี่ต่ำประเภท "vryatuє" เมื่อเผชิญกับความหิวทำตามตัวเลขและไม่ได้หมายถึงความหลากหลายของส่วนประกอบของแป้ง สิ่งหล่อเลี้ยงนั้นเป็นอาหารที่สร้างขึ้นในช่วงหนึ่งในสี่ของหนึ่งปี มันจะทำให้คุณพึงพอใจกับเนื้อสัมผัสและความพรุนที่ลดลง ราวกับว่ามันเป็นหมูป่าก่อนผสมสามครั้ง
คลังสินค้า:
- โบรอสโน - 400 กรัม
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- น้ำ - 600 มล.
- ซูกอร์ - 150 กรัม
- โซดา - 1 ช้อนชา
- กรดซิตริก - ทริสก้า;
- โอลิยา - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- ตีไข่ เพิ่ม tsukor โซดาและกรดซิตริก
- เทน้ำลงไป ดื่มเป็นส่วนๆ ตามที่คุณขอ และจำไว้
- แปรงแพนเค้กโดยไม่ต้องขุดในน้ำจนเป็นสีทอง
ฟริตเตอร์ในน้ำที่ไม่มีไข่ - สูตร
ฟริตเตอร์ในน้ำที่ไม่มีไข่ - ตัวเลือกง่ายๆ สำหรับผิว สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วใส่ลงในกระทะร้อนแล้วทาด้วยแส้สองสามอัน Rozpushuvach เพิ่มอาหารและมะกอก - น้ำผลไม้ วันของไข่ไม่ได้นำไปสู่ความชั่วร้าย - เป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มเนื้อหาแคลอรี่ ดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับ snidankiv
คลังสินค้า:
- โบรอสโน - 250 กรัม
- น้ำ - 200 มล.
- rozpushuvach - 1 ช้อนชา
- โอลิยา - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- ผสมกับปุยและเทน้ำอุ่น
- ปั่นจนเนียน เติมน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ
- หล่อลื่นแพนเค้กธรรมดาในน้ำ 2 ขนนกจากด้านผิวหนัง
บนน้ำให้คลาย "ความทรมาน" ในช่วงเวลาแห่งวันที่แสนโรแมนติกหากเพลงโจ๊กที่แนะนำต้องการแทนที่เพลงที่มีชีวิตชีวาด้วยเพลงที่อร่อย ใช้คุณสมบัติพิเศษ: คุณสามารถปรุงรสด้วยผลไม้ปรุงรสด้วยธรณีประตูหรือ zukr ทดลองด้วยตัวคุณเองและเพื่อความสำเร็จในการทำอาหารใหม่ ๆ
คลังสินค้า:
- พลาสติกสีขาว - 200 กรัม
- น้ำ - 400 มล.
- โบรอสโน - 100 กรัม
- สึคอร์ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โอลิยา - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- ผสมพลาสติกกับ zucr แล้วเทน้ำร้อน
- กรุณารอ 10 นาที|นาที| จนเย็นสนิท
- แนะนำ masa borosno ผสมและทาแพนเค้กด้วยน้ำ
ของหวานซึ่งเป็นขนมดั้งเดิมที่สามารถปรับเปลี่ยนรสชาติได้ตามชอบใจ ก้นของการปรุงอาหารคือแพนเค้กในน้ำกับแป้งเซมะลีเนอร์ พื้นผิวที่อ่อนนุ่มของส่วนล่างไม่เพียง แต่จะทำให้เด็ก ๆ พอใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพ่อด้วยเช่นการผูกมัดความรักกับเซโมลินาในทางปฏิบัติและกระตุ้นเด็ก ๆ ด้วยองค์ประกอบที่ให้ชีวิต
คลังสินค้า:
- มานา groats - 200 กรัม
- น้ำ - 250 มล.
- ยีสต์แห้ง - 1 ห่อ;
- สึคอร์ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โอลิยา - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- ก่อนหน้านั้น วิธีเตรียมแพนเค้กในน้ำ ผสม semolina, ยีสต์, zukor
- เท sumish กับน้ำอุ่นและปล่อยให้มันชงหนึ่งในสี่
- ทาน้ำมันจนเหลืองกรอบ
ฟริตเตอร์บนน้ำแร่ - สูตรที่ได้รับการยืนยันมากกว่าหนึ่งครั้งว่าถูกต้องกว่าที่สามารถทำซ้ำแป้งได้โดยไม่ต้องใช้ยีสต์และผลิตภัณฑ์จากนม Zvichayna gasovana น้ำเพื่องอกหญ้าด้วยอาหารรสเผ็ดและอาหารที่มีรสชาติมากขึ้นซึ่งจะกลายเป็นช่วงเวลาที่ดีไม่เพียง แต่ในวันนอนหลับ แต่ยังรวมถึงการมีผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมในครัวด้วย
คลังสินค้า:
- โบรอสโน - 200 กรัม
- น้ำแร่ - 250 มล.
- rozpushuvach - 1 ช้อนชา
- สึคอร์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- โอลิยา - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การทำอาหาร
- ย้ายดีปุย tsukor ที่
- ค่อยๆ เทน้ำแร่ลงไป แล้วคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- เคลือบน้ำมัน พลิกหลอดไฟไปพร้อมกัน
ฟริตเตอร์ในน้ำ - สูตรที่ผิวสามารถแสดงจินตนาการและชนะใจผลิตภัณฑ์ที่มีสีน้ำตาลและอาหารแคลอรีต่ำ ผลไม้มหัศจรรย์ กินกับแป้ง เพิ่มรสชาติและความอร่อย แอปเปิ้ลที่มีพลังวิตามินที่ทุกคนรู้จักนั้นมีอยู่ tsiliy rіkและรวบรวมของหวานเบา ๆ ไว้ด้วยกัน
ในประเทศของเรา vivsyanka เกี่ยวข้องกับโจ๊กที่ไม่น่ารับประทาน อาหาร และความยากจน แม้แต่ต้นทุนของ Hercules ก็ยังดีกว่าธัญพืชอื่น ๆ ในอีกด้านหนึ่ง มีแฟชั่นที่เพิ่มขึ้นสำหรับกีฬา ฟิตเนส วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ และอาหารประจำวัน มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสมุนไพรรสเผ็ดและสีน้ำตาล Tsi stravi ไม่มีความผิดในการแก้แค้นแคลอรี่ที่ว่างเปล่า นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และเนื้อเยื่อเซลล์
Vivsyanka เป็นอัลฟ่าและโอเมก้าของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ! ในบทความนี้ฉันได้เพิ่ม 8 สูตรยอดนิยมสำหรับชุบแป้งทอด สำหรับคนเงียบ ๆ ที่คิดว่าคุณคิดอะไรไม่ออกจาก Vivsyanka ครีมโจ๊ก
ที่นี่เช่นเดียวกับสูตรชะเอมไม่ใช่ชะเอมเทศ จากไร่องุ่น borosh และพลาสติกของไร่องุ่น ด้วยผักและผลไม้เพิ่มเติม หลากหลายรสเลิศ!
ก่อนพูด raju sche ประหลาดใจกับสูตรอาหารบาง ๆ มีประมาณเดียวกัน แต่มีความแตกต่างของตัวเอง
สูตรอาหาร
อาหารชุบแป้งทอดด้วยพลาสติกวิเซียน
อาหาร - ไม่เพียง แต่ผอมลง แต่ยังสนับสนุนการร้องเพลง vaga Іใน їzhi mає buti สมดุลระหว่างแคลอรีต่ำและการดำรงชีวิต
แพนเค้กTsіจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของพลาสติก vinous ไข่และ kefir ไม่ให้ Zukru และไขมันเสริม
สำหรับ bazhannya kefir สามารถแทนที่ด้วยน้ำได้ หากคุณต้องการกินโดยไม่มีแคลอรี่ให้เพิ่มไข่ทั้งฟองแทนไข่ขาวเท่านั้น
คลังสินค้า:
- Vіvsyanіplastіvtsі - 7 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- Kefir - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ไข่ - 1 ชิ้น
ระบุจำนวนผลิตภัณฑ์ที่จะติดบนแพนเค้กขนาดเล็ก เพียงครั้งเดียวที่จะลอง virishity - มันอร่อย
การทำอาหาร
ตีไข่กับ kefir ในชาม เราเพิ่มพลาสติกสีขาวและผสมให้เข้ากัน
สำหรับสูตรนี้ ราชาควรจะเตรียมกระทะเผ็ด (อยู่ด้านล่าง) หากคุณใช้หยาบที่คุณพบจำเป็นต้องแช่ whilin ไว้ข้างหน้าเป็นเวลา 20 นาทีใน kefir
วางบนกระทะร้อนแล้วทาด้วยปากกาขนนก 2-3 ด้ามจากด้านผิวหนัง ฉันจะอัดจารบีโดยไม่ใช้น้ำมัน
แพนเค้กจาก vinsyanka และกล้วย
ชุบแป้งทอดที่มีกลิ่นหอมและน้ำซุปข้นกล้วยเพิ่มเติมเพื่อชงชาและ snidanok เป็นเรื่องมหัศจรรย์อย่างแท้จริง!
ที่นี่มีการเพิ่มพลาสติกไครเมียด้วยเมล็ดข้าวสาลี วอห์นเพื่อบดแป้งให้หนืดขึ้น
คลังสินค้า:
- กล้วย Stigli - 3-4 ขนาดกลาง
- ข้าวสาลี Boroshno - 100 กรัม
- Vіvsyanіplastіvtsі - 100 กรัม
- Kefir (หรือนม) - 450 มล.
- ไข่ - 2 ชิ้น
- Rozpushuvach - 1 ช้อนชา
- ความแข็งแรง - 1 หยิก;
- วานิลลิน - 1 หยิก;
- Zukor - 1-5 ช้อนชาเพื่อลิ้มรส
การทำอาหารโพโครโคฟ
เช่นเดียวกับข้าวโอ๊ตที่ได้รับชัยชนะเทโยโกข้างหน้าด้วย kefir khvilin เป็นเวลา 20 คุณจะพองตัวนุ่มและเหนียว
เราตีไข่ด้วย zukr, vanilin, silly และ fluff Dodaemo їхถึงVіvsyanki
ปอกกล้วย ผ่าซีก แล้วขูดน้ำซุปข้นด้านล่างออก ไปกับมวลอากาศกันเถอะ
ทุกอย่างพร้อมแล้ว. คุณสามารถเริ่มทาแพนเค้ก
เราวางช้อนบนกระทะ ปกคลุมจากทั้งสองด้านจนถึงบลัชออน
คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับกล้วย น้ำผึ้ง หรือแยม
แพนเค้กจากพลาสติก vyvsyanikh และแป้งเซมะลีเนอร์
แพนเค้กด้านล่างและมีรูพรุนทำจากต้นข้าวสาลีอ่อนและแป้งเซมะลีเนอร์ พื้นฐานคือ kefir chi ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ หากต้องการคุณสามารถใช้น้ำแร่
คลังสินค้า:
- Vіvsyanіplastіvtsі - 1 ขวด
- - 1 ขวด;
- Kefir - 500 มล.
- ซูคอร์ - 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ - 3 ชิ้น
- โซดา - 0.5 ช้อนชา;
- ความแข็งแรง - 1 หยิก;
- Roslinna Oliya - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
Z'ednuemo v_vsyanka กับ semolina เททุกอย่างด้วย kefir ผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 ขนนก เดยากิเทลงในตอนดึกเพื่อให้เย็นจัดก่อนที่บาดแผล คุณสามารถลองแบบเดียวกันได้ - ราคาสูงมาก!
ที่หมอก ไข่จะถูกตีด้วย zukr, oliya โง่ๆ Dodaemo มีvіvsyanu masu ที่นี่และโซดา เดินหน้าต่อไป
หล่อลื่นด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยหรือบนสารเคลือบกันติด 3 khvilini จากด้านผิวหนัง
แพนเค้ก Herculean
Tse ตัวเลือกของว่างมากขึ้นแล้ว เผ็ด หอม แซ่บ! สามารถเตรียมได้ทั้งจากโจ๊กข้าวโอ๊ตบดหนาและจากพลาสติกที่แช่ในโรย
คลังสินค้า:
- พลาสติก Herculean - 120 ก.
- Cibulya - 1 หัว;
- ไข่ - 1 ชิ้น
- คริปสด - 30 ก.
- Chasnik - 1-2 กานพลู
- ความแข็งแรง - 1 หยิก;
- พริกไทยดำ - 1 หยิก;
- Oliya สำหรับการหล่อลื่น
การทำอาหาร
ถ้วยพลาสติกสีขาวถูกเทด้วยสเปรย์เพื่อให้น้ำรอบตัวโค้ง Chekaєmo khvilin 30. ในขณะนี้ คุณสามารถทำงานกับส่วนผสมอื่นๆ ได้
ทำความสะอาดและตัดให้แห้ง (ขยะมูลฝอยโดยตรง!) Vidaviti กับช่างทำนาฬิกาคนใหม่ Sudi, คริปสับน้ำลายไหล เกลือพริกไทย
เราตีไข่จนเป็นสีเขียวและผสมให้เข้ากัน
Z'ednuemo vіvsyanka กับไข่และความเขียวขจี ทิสโต้ พร้อม!
ในกระทะให้อุ่นน้ำมันมะกอกสามชิ้นใส่แพนเค้กบนช้อนแล้วปั้น หล่อลื่นปากกาขนนกทั้งสองด้าน ด้านละ 5 อันบนไฟกลาง ฟริตเตอร์กลายเป็นสีทอง
ฟริตเตอร์จากหมูป่า
แพนเค้กเผ็ดผสมกับแป้งสาลี แป้งสาลี และคีเฟอร์
สูตรVzagalі tsey duzhe สากล เป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารด้วยบอรอสนีมเท่านั้น คุณสามารถเพิ่มข้าวสาลี boroshn ได้ด้วย และคุณสามารถใช้ผลรวมของพลาสติกเถาวัลย์กับหมูป่าเถาวัลย์ เลือกสิ่งที่ชอบมากกว่า
คลังสินค้า:
- Kefir (นม) - 2 ขวด
- Vivsyan borosno - 1.5 ขวด;
- borosno ข้าวสาลี - 1 ขวด;
- ไข่ - 1 ชิ้น
- Rozpushuvach - 1 ช้อนชา
- ซูคอร์ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- Oliya สำหรับการหล่อลื่น
การทำอาหาร
- Zmіshuєmoพร้อมกันสองคนเห็น borosna, dodaєmoกับพวกเขา raspushuvach
- Okremo ตีไข่ด้วย zukr และ kefir ฉันจะเพิ่มน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะที่นี่
- Boroshno vsipaєmoในrіku masu และค่อนข้างvіshієmoเพื่อความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
- ทุกอย่างสูญเสียความแวววาว 3-4 ขนตามด้านข้างจนสีเข้มน่ารับประทาน
Vіvsyanіชุบแป้งทอดกับแอปเปิ้ล
เมื่อมองจากภายนอก แพนเค้กแทบไม่พองตัวในที่เงียบๆ ซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนกว่าในภาพถ่าย เอลรสชาติเป็นอย่างไร! มันไหลซึมออกมาด้วยน้ำแอปเปิ้ลซึ่งกลายเป็นน้ำเชื่อมคาราเมลในระหว่างขั้นตอนการทา
คลังสินค้า:
- Vіvsyanіplastіvtsі - 100 กรัม
- โอกริป - 100 มล.
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- Rozpushuvach testa - 0.5 ช้อนชา;
- Zukor - เพื่อความเพลิดเพลิน;
- ข้าวสาลี borosno - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
ขั้นตอนการทำอาหาร
เทข้าวโอ๊ตกับผักชีฝรั่งปล่อยให้ 30-40 ปากกาขนนก
จำแอปเปิ้ล ลอกผิวและแกนออก ขูดหรือบดในมันฝรั่งบดโดยใช้เครื่องปั่น
เรากินแอปเปิ้ลกับเชอร์รี่เราให้ boroshn, fluff และ tsukor สองสามช้อนแก่พวกเขาดังนั้นคุณจึงชอบเด็กกว่านี้
ส่วนผสมที่ดี - ทุกอย่างคุณสามารถทาแพนเค้กได้ วางช้อนไว้หน้ากระทะที่อุ่นแล้วแปรงทั้งสองด้านจนแดง
ฟริตเตอร์กับไขกระดูก
แพนเค้กแสนอร่อยและชุ่มฉ่ำจากเฮอร์คิวลิสและบวบ คุณสามารถเพิ่มแครอท กะหล่ำปลีตุ๋น และผักอื่นๆ สำหรับมื้ออาหารได้ที่นี่
คลังสินค้า:
- บวบหนุ่ม (บวบ) - 2 ลูกเล็ก
- Vіvsyanіplastіvtsі - 1 ขวด
- ไข่ - 2 ชิ้น
- Borosno (แป้ง) - 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องปรุงรสสากล (เครื่องเทศ abo magi) - 1-1.5 ช้อนชา
- Oliya สำหรับการหล่อลื่น
การทำอาหาร
Vіvsyanіplastіvtsі, schvidko zavaryuyutsya, ผสมกับไข่และเครื่องปรุง
ล้างบวบออกจากผิวหนังแล้วขูด
Zmіshuєmoบวบกับ borosnoy และvіvsyanka
หล่อลื่นมะกอกจำนวนเล็กน้อยจากทั้งสองด้านอย่างละ 5 ขนนก เช่นเดียวกับแพนเค้กtovstіจากนั้นดับพวกมันภายใต้ krishkoy whilin 5
Vіvsyanо-syrnіชุบแป้งทอด
แพนเค้กแสนอร่อยที่ทำจากพลาสติกทั้งหมด (แป้ง) และ syrah เป็นตัวแปรของ sirniki แพนเค้กTsіสามารถปรุงได้เช่นชะเอมและด้วยเครื่องเทศผักใบเขียว
คลังสินค้า:
- Kefir - 200 มล.
- ท่าน - 180 รูเบิล
- ไข่ - 2 ชิ้น
- Vіvsyanіplastіvtsі (หรือ borosno) - 200 กรัม
- Rozpushuvach - 1 ช้อนชา
- ความแข็งแรงและ tsukor ตกหล่นในความเพลิดเพลินที่ต้องการ;
การทำอาหาร
- เทโยเกิร์ตลงในพลาสติก - ลองทำดู 30 ขนนกที่จะเย็บ
- คุณชายลุกขึ้นตีไข่
- เปลี่ยน rozm'yakshenu ด้วยชีสกันเถอะ เพิ่ม tsukor abo sil (ผักใบเขียวและเครื่องปรุงรสทุกประเภท)
- ใส่กระทะลงในกระทะทาน้ำมันบนไฟเต็ม (ใต้ฝา) ที่ด้านข้างจนแดงก่ำ