ทุกคนรู้ว่าเมื่ออายุรุ่นกระเตาะเกิดขึ้นในเด็กหญิงจำนวนของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขาภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน: รอบประจำเดือนจะเกิดขึ้นร่างที่ได้มาในรูปแบบของผู้หญิงที่สง่างาม ช่วงเวลาดังกล่าวในเด็กผู้หญิงเริ่มต้นและสิ้นสุดลง อายุที่แตกต่างกันดังนั้นพวกเขามักจะสนใจว่าหน้าอกโตขึ้นกี่ปีและไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีอิทธิพลต่อกระบวนการนี้
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเต้านม:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม ตามกฎแล้วปัจจัยนี้มีอิทธิพลมากที่สุด ส่วนใหญ่แล้วหน้าอกของเด็กผู้หญิงจะมีขนาดเท่ากันกับแม่ของเธอถึงแม้ว่าจะมีกรณีพิเศษ: ขนาดเต้านมสามารถสืบทอดได้จากคุณยายป้าหรือสายพ่อ
- ระดับของฮอร์โมนในเลือด เป็นที่รู้กันว่าเต้านมในเด็กผู้หญิงเริ่มเติบโตขึ้นภายใต้การกระทำของสโตรเจน ยิ่งมีการสร้างฮอร์โมนนี้ในวัยรุ่นมากเท่าไหร่เต้านมก็จะเติบโตเร็วขึ้นเท่านั้น
- โหมดพลังงาน อาหารที่ควรมีทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายดังนั้นคุณต้องทิ้งชิปอาหารจานด่วนและของว่างในระหว่างการเดินทาง กินผลไม้และผักสดจำนวนมากไปเพื่ออาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
- นิสัยแย่ ๆ หากเด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่นบริโภคผลิตภัณฑ์ยาสูบและแอลกอฮอล์มันอาจส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของต่อมน้ำนม
- ทางเลือกของผ้าลินินและเสื้อผ้า ในสมัยโบราณเมื่อหน้าอกอันเขียวชอุ่มไม่ได้อยู่ในสมัยเด็กผู้หญิงที่หน้าอกของเธอเพิ่งเริ่มก่อตัวถูกวางบนแถบรัดแน่น สิ่งนี้หยุดการเจริญเติบโตของนม
ต่อม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกเสื้อผ้าและชุดชั้นในที่สะดวกสบายเท่านั้นเพื่อไม่ให้บีบหน้าอกและไม่ยับยั้งการเคลื่อนไหว เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ในวัยแรกรุ่น
จนกระทั่งหน้าอกโตขึ้นเท่าไหร่
หลายคนเชื่อว่าร่างกายมนุษย์ (รวมถึงเต้านมเพศหญิง) เติบโตถึง 25 ปี แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเลย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าต่อมน้ำนมในเด็กผู้หญิงเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันหลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกและช่วงนี้ใช้เวลาประมาณ 3 ปี นอกจากนี้การเจริญเติบโตถูกระงับเล็กน้อยและขนาดของหน้าอกสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าเต้านมของสาวโตเป็นไปไม่ได้กี่ปี
ทันทีที่เต้านมเริ่มก่อตัวเด็กสาวควรปฏิบัติตามกฎบางอย่าง:
- เลือกชุดชั้นในและเสื้อผ้าที่สะดวกสบายเท่านั้น: เมื่อต่อมหน้าอกถูกบีบการไหลเวียนของเลือดจะถูกรบกวนซึ่งก่อให้เกิดความผิดปกติของการก่อตัว
- ในระหว่างการเล่นกีฬาต้องแน่ใจว่าได้สวมบรา
- ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตของเต้านมที่ใช้งานจะดีกว่าที่จะปฏิเสธอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักเป็นความเครียดสำหรับร่างกายหนุ่มสาวซึ่งสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักในการพัฒนาของหน้าอก
- อันตรายมากในระหว่างการบาดเจ็บที่หน้าอกวัยแรกรุ่น: การกระแทกอย่างแรงกับเต้านมอาจทำให้หยุดการเจริญเติบโตหรืออาจเป็นสาเหตุของโรคเต้านม
และแน่นอนว่าผู้หญิงไม่ควรละเมิดผลิตภัณฑ์ยาสูบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด
หน้าอกเปลี่ยนขนาดตลอดชีวิตได้หรือไม่?
มีบางกรณีที่แม้ในวัยผู้ใหญ่ขนาดของหน้าอกอาจจะใหญ่ขึ้นหรือเล็กลง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:
อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของขนาดหน้าอกเป็นการชั่วคราวและส่วนใหญ่เป็นปัจจัยทางพันธุกรรมที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
เป็นไปได้ไหมที่จะส่งเสริมการเติบโตของเต้านม?
เป็นที่ทราบกันว่าขนาดของต่อมน้ำนมมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมดังนั้นจึงไม่มีครีมและการออกกำลังกายที่ไม่สามารถเพิ่มเต้านมได้ นี่เป็นเรื่องจริงจริง ๆ คุณไม่ควรเชื่อการโฆษณาบนอินเทอร์เน็ตและเรื่องราวของเพื่อน ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะขยายหน้าอกของคุณอ่านข้อเท็จจริงที่ผิดพลาด:
- บางคนอ้างว่าเมื่อหน้าอกเริ่มก่อตัวขึ้นในหญิงสาวเธอควรกินกะหล่ำปลีมากขึ้นเพื่อให้กระบวนการเจริญเติบโตเร็วขึ้น แต่นี่เป็นเพียงตำนานไม่มีอาหารที่มีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงขนาดของต่อมน้ำนม
- ยาพิเศษ สมุนไพรสกัด และต่าง ๆ สูตรอาหารพื้นบ้าน สำหรับการเสริมเต้านมไม่มีอยู่
- อุปกรณ์ต่าง ๆ สำหรับการนวดและการกระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมซึ่งมีการโฆษณาบ่อยครั้งในโทรทัศน์และอินเทอร์เน็ตก็ไม่ได้ให้ผลใด ๆ
- กิจกรรมกีฬาไม่ได้มีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงขนาดหน้าอก ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายคุณสามารถปรับรูปร่างและให้ความยืดหยุ่น
- ครีมเจลซีรั่มต่างๆจะช่วยกระชับผิว แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อขนาดของต่อมน้ำนม
จำไว้ว่าคุณสามารถเปลี่ยนขนาดของเต้านมได้ด้วยความช่วยเหลือของการทำศัลยกรรมด้วยการใช้ซิลิโคนหรือไขมันสะสม แต่การตัดสินใจดังกล่าวจำเป็นต้องมีการไตร่ตรองให้ดีเพราะบางครั้งซิลิโคนจะเริ่มถูกปฏิเสธโดยร่างกาย นอกจากนี้ยังอนุญาตให้ทำการผ่าตัดเฉพาะหลังคลอดบุตรเท่านั้นไม่อนุญาตให้เด็กสาวทำการผ่าตัด
วิธีการดูแลเต้านมในช่วงการก่อตัว?
เมื่อเต้านมเริ่มโตจึงจำเป็นต้องดูแลอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาความยืดหยุ่นและความงามไว้เป็นเวลานาน นี่เป็นเรื่องง่ายมากถ้าคุณทำตามเคล็ดลับ:
- กีฬาจะช่วยให้เต้านมมีรูปร่างที่สวยงาม คุณสามารถไปที่โรงยิมหรือออกกำลังกายพิเศษที่บ้าน มันอาจเป็นวิดพื้นยกแขนโบกยกดัมเบลล์ดึงขึ้น
- ฝักบัวที่ตัดกันนั้นให้เอฟเฟ็กต์ที่ยอดเยี่ยม: สลับต่อมน้ำนมด้วยความอบอุ่น สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและผิวหนังในdécolletéจะช่วยให้เยาวชนอยู่ได้นาน
- การชุบสีผิวอย่างสมบูรณ์แบบและเสริมสร้างสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการเช็ดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น ค่อยๆลดอุณหภูมิของน้ำจากนั้นดำเนินการเทต่อไป
- สำหรับเต้านมในรูปแบบที่สวยงามการนวดมีประโยชน์ แต่สำหรับสาว ๆ ที่มีต่อมน้ำนมเริ่มพัฒนาได้ดีที่สุดควรนวดพวกเขาด้วยฝักบัวอาบน้ำ: คุณเพียงแค่ส่งน้ำอุ่นไปที่หน้าอกของคุณ การนวดจะดำเนินการโดยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเรียบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแรงดันน้ำไม่สูงเกินไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย
- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าอกว่ายน้ำ: การไปที่สระว่ายน้ำหรือว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำจะได้รับประโยชน์เท่านั้น
- แต่ครีมและโลชั่นสำหรับกระชับผิวในพื้นที่décolletéดีกว่าที่จะไม่ใช้สำหรับเด็กผู้หญิง เครื่องมือดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตร
- ผู้หญิงทุกคนที่เริ่มเติบโตต่อมน้ำนมต้องซื้อชุดชั้นใน คุณต้องสวมมันก่อนเลิกเรียนและแน่นอนเมื่อเดิน แต่ก่อนเข้านอนต้องถอดผ้าออกเพื่อไม่ให้เลือดไหลเวียนในบริเวณนี้
เต้านมหรือขนาดของมันค่อนข้างจะเป็นปัญหาที่มนุษย์ส่วนใหญ่ครึ่งหนึ่งงดงาม บางคนกังวลว่าหน้าอกของพวกเขาเล็กมากและบางคนก็ทรมาน ขนาดใหญ่. แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบกับผู้หญิงที่จะพอใจกับทั้งขนาดและรูปร่าง และในวัยรุ่นหญิงมีคำถามสองข้อที่ "ป่วย" ที่สุด: "หน้าอกของฉันจะโตเมื่อไหร่" และ "หน้าอกของฉันจะเติบโตกี่ปี?" ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามเหล่านี้ เงื่อนไขและปัจจัยมากเกินไปส่งผลกระทบต่อกระบวนการนี้
จนกระทั่งหน้าอกโตขึ้นเท่าไหร่
เป็นที่เชื่อกันว่าต่อมน้ำนมเริ่มก่อตัวเมื่อเริ่มมีการปรับฮอร์โมน (วัยแรกรุ่น) วันที่ที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง: กรรมพันธุ์สภาพร่างกายวิถีชีวิตและโภชนาการ สำหรับผู้หญิงบางคนการก่อตัวเริ่มต้นที่ 10 หรือ 9 ปีสำหรับบางคนในภายหลังจะเป็น 2-3 ปีต่อมา ดังนั้นคำตอบของคำถาม“ เต้านมโตขึ้นกี่ปี?” เป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน แพทย์บอกว่าโดยเฉลี่ยการก่อตัวของต่อมน้ำนมจะสิ้นสุดลง 2-3 ปีหลังจากการมาของประจำเดือนแรก โดยเวลานี้เต้านมมักจะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ แต่ช่วงเวลานี้ก็มีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างกว้าง สำหรับบางคนมันคือ 14-15 ปีและสำหรับบางคน - 18
วิธีการปลูกเต้านม
เด็กสาว (และไม่เพียง แต่พวกเขาเท่านั้น) มีความกังวลเกี่ยวกับขนาดของต่อมน้ำนม และบ่อยครั้งที่คุณได้ยินการพูดเกี่ยวกับการปลูกเต้านม จะต้องมีการกล่าวว่าขนาดแรกของทั้งหมดขึ้นอยู่กับพันธุศาสตร์ ข้อมูลทั้งหมดของเราส่งถึงเราจากบรรพบุรุษ และขนาดเต้านมของคุณจะเติบโตขึ้นเท่าใดคุณแม่หรือคุณยายของคุณสามารถบอกคุณได้: ส่วนใหญ่แล้วคุณจะดูเหมือนพวกเขาและเวลาและขนาดการพัฒนาจะถูกกำหนดโดยพารามิเตอร์ แม้ว่าคุณอาจถูกปลุกให้ตื่นโดยยีนของญาติห่าง ๆ (เช่นป้าหรือป้า) โดยพ่อ แต่ไม่ว่าในกรณีใดมิติที่วางไว้ในระดับพันธุกรรม นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้ คุณสามารถปรับหรือปรับปรุงรูปร่างได้ตลอดเวลา และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การผ่าตัดหรือขั้นตอนเครื่องสำอาง เพื่อให้รูปร่างที่ดีขึ้นจะช่วยให้เต้านมธรรมดา 
การออกกำลังกาย. ต่อมน้ำนมอยู่ที่กล้ามเนื้อหน้าอกเช่นเดียวกับหมอน ตามธรรมชาติยิ่งกล้ามเนื้อนี้นูนขึ้นมากเท่าไหร่ แต่อย่าหักโหมเกินไป: การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ช้าลงหรือหยุดการก่อตัวของต่อม อย่าลืมเกี่ยวกับสภาพผิวและสารอาหารที่ดี: ผิวจะรักษารูปร่างและสารอาหารที่เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ ดังนั้นจึงไม่มีความหิวโหยเพียงแค่อาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่สำคัญว่าเต้านมจะเติบโตนานแค่ไหนหากคุณมีรูปร่างที่ดี
ขนาดมีความสำคัญหรือไม่
เราต้องการที่จะสมบูรณ์แบบ นี่เป็นเพียงแค่อุดมคติของความแตกต่างทั้งหมด และเราคือสิ่งที่พวกเขาเป็น และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับขนาดของหน้าอกหรือรูปร่างของจมูก: สำหรับคนที่คุณเป็นอุดมคติ และถึงแม้ว่าการรู้ว่าหน้าอกโตนานแค่ไหน แต่ก็ไม่เจ็บไปในรอบและเปลี่ยนชีวิตให้เป็นฝันร้ายที่ไม่คุ้มค่าแน่นอน ดูนางแบบชั้นนำและนักแสดงหญิง หน่วยมีหน้าอกใหญ่กว่าขนาดแรก แต่เป็นไอดอลนับล้าน สำหรับพวกเขาสิ่งสำคัญคือรูปร่างที่ดีซึ่งทำได้โดยระบบโภชนาการที่เหมาะสมและ การออกแรงทางกายภาพ. ดังนั้นทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ (เท่าที่จะทำได้)
การเจริญเติบโตของเต้านมเริ่มต้นที่ประมาณ 11-14 ปี ในช่วงเวลานี้เด็กผู้หญิงค่อยๆกลายเป็นผู้หญิง แต่เต้านมของหญิงสาวนั้นเติบโตกี่ปี? เป็นไปได้หรือไม่ที่จะคาดหวังว่าในท้ายที่สุดรูปแบบของคุณจะน่าดึงดูดมาก ๆ ? คำถามนี้ยากที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้ง แน่นอนหลายแง่มุมที่ควรเข้าใจส่งผลกระทบต่อปัจจัยการเจริญเติบโตของเต้านม
จนกระทั่งหน้าอกโตขึ้นเท่าไหร่
ผู้หญิงแต่ละคนกระบวนการนี้ใช้เวลาแตกต่างกัน รูปร่างและขนาดโดยประมาณของเต้านมสามารถได้รับเช่นเดียวกับ 1 ปีและเป็นเวลา 5 ปี แต่โดยเฉลี่ยหน้าอกจะหยุดการเติบโตอย่างแข็งขัน 2 ปีหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรก แม้ว่าจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็ยังคงสังเกตเห็น
เต้านมนั้นถ่ายทอดโดยตรงดังนั้นจึงต้องพูด ดูที่มารดาและบิดาของคุณ ดูที่แม่ของคุณด้วย นี่คือหน้าอกของคุณจะมีรูปร่างคล้าย ๆ กับหน้าอกของพวกเขา
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเมื่ออายุมากขึ้นส่วนนี้ของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้นรูปแบบขนาดเล็กยังคงเขียวชอุ่มมากขึ้น
พูดคร่าวๆ สาวเต้านมโตถึง 17-20 ปี. แต่นี่เป็นตัวเลขทางวิทยาศาสตร์โดยประมาณ คุณสามารถใช้พวกเขาเป็นข้อมูลโดยประมาณเท่านั้น ท้ายที่สุดมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับปัจจัยทุติยภูมิหลายอย่าง
อะไรทำให้หน้าอกโต
การเจริญเติบโตของเต้านมรูปร่างและปริมาตรของมันกำหนดประเด็นสำคัญเช่น:
- พันธุศาสตร์และกรรมพันธุ์
- การเผาผลาญอาหาร;
- รูปที่ (หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น) หน้าอกของคุณจะใหญ่ขึ้น)
- สุขภาพ ในเด็กหญิงที่ป่วยหน้าอกจะยิ่งแย่ลง
- พื้นหลังของฮอร์โมน
สภาพภูมิอากาศยังมีบทบาท นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าในภาคใต้ของการเจริญเติบโตของเต้านมโลกเกิดขึ้นเร็วกว่าในภาคเหนือ หลังจากทั้งหมดในช่วงฤดูหนาวที่ยาวนานร่างกายอยู่ในสภาพเฉยเมยและวัยแรกรุ่นช้าลง
ท่าทางมีบทบาททางอ้อม หากคุณมีปัญหากลับหน้าอกของคุณจะพัฒนาได้ไม่ดี นี่คือเนื่องจากปัญหาการไหลเวียน
แต่อย่าพยายามเปลี่ยนธรรมชาติ ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อระยะเวลาของการพัฒนาของเต้านม ที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ
ปัจจัยบางอย่างที่มีผลต่อหน้าอก
โปรดจำไว้ว่าการพัฒนาร่างกายของคุณจะแย่ลงไปอีกถ้าคุณนำวิธีที่ผิดของชีวิตทำงานหนักเกินไปและไม่นอน รักษาสมดุลของการทำงานและการพักผ่อนและหน้าอกของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็ว
เล่นกีฬา กีฬาสมานร่างกาย ด้วยการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องคุณจะพัฒนาได้ตามปกติโดยไม่มีปัญหาและความล่าช้า
แต่อย่าลอง หลังจากทั้งหมดนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะทำ ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอบรมคุณสามารถยกเต้านมของคุณเพียงเล็กน้อยทำให้พวกเขาน่าสนใจยิ่งขึ้น แต่เพื่อเพิ่มระดับเสียงของพวกเขาก็จะไม่ทำงาน
อย่าวางสายในส่วนนี้ของร่างกาย หลังจากทั้งหมดไปจนถึงจำนวนเต้านมของหญิงสาวที่เติบโตขึ้นในความเป็นจริงมันไม่สำคัญ ความน่าดึงดูดใจของบุคคลประกอบด้วยหลายปัจจัย และถ้าคุณไม่มีหน้าอกที่หรูหรานี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครจะรักคุณ เพิ่งฉลาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและคนที่คุณชอบจะสังเกตเห็นคุณอย่างแน่นอน
อ่านเพิ่มเติม: