เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก คำแนะนำของนักภูมิคุ้มกันวิทยา

- แค่หายนะ เป็นเรื่องยากเสมอที่จะดูเครื่องเคลื่อนไหวตลอดเวลาของคุณกลายเป็นคนเกียจคร้านที่ไม่สนใจของเล่นขนมหรือแม้แต่การ์ตูนเรื่องโปรดของคุณ แต่อนิจจาไม่มีวัยเด็กที่ไม่มีอาการน้ำมูกไหลไอและมีไข้

ร่างกายของเด็กมีลักษณะหลายประการที่จูงใจให้มีความเสี่ยงสูงต่อการเจ็บป่วย สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาสำคัญของการพัฒนาเมื่อระดับการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีการเจริญเติบโตและน้ำหนักตัวที่เข้มข้นนำไปสู่การลดการสงวนการป้องกันหรือยิ่งไปกว่านั้นการลดภูมิคุ้มกัน ตามกฎแล้วช่วงเวลาของการเติบโตอย่างเข้มข้นของเด็กจะตกอยู่กับอายุ 4 ถึง 6 ปีจาก 11 ถึง 12 ปีและ 16 ถึง 17 ปี ในช่วงเวลาดังกล่าวเด็กมีแนวโน้มที่จะป่วยบ่อยขึ้น

อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างอยู่ในอำนาจของแม่ทุกคนในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กและสอนให้ร่างกายของเด็กต่อต้านไวรัสและการติดเชื้อต่างๆ

ก็เพียงพอแล้วที่จะปฏิบัติตามกฎง่ายๆ 5 ข้อเพื่อบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขสองประการ รับประกันผลสูงสุดหาก:

1. ปฏิบัติตามกฎที่ระบุทั้งหมดพร้อมกันซึ่งเป็นการตั้งค่าพื้นฐานสำหรับการสร้างวิถีชีวิตที่ถูกต้องในอนาคต
2. มีความอดทน. การเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นงานที่ต้องใช้ความพยายามอย่างยาวนานและเป็นระบบ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่า: เด็กจะป่วยน้อยลงและหากมีอะไรเกิดขึ้นเขาก็จะป่วยได้ง่ายขึ้น

Lydia Matush

การเริ่มดูแลสุขภาพของบุตรหลานในขั้นตอนการวางแผนเป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐาน ความเครียดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพการขาดวิตามินการใช้ชีวิตประจำวันนิสัยที่ไม่ดีและแม้แต่การติดเชื้อที่แม่ต้องทนทุกข์ทรมานระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ส่งผลดีที่สุดต่อภูมิคุ้มกันของลูก ดังนั้นก่อนที่จะเตรียมตัวสำหรับการเลี้ยงดูอย่างมีสติคุณควรทบทวนประเด็นสำคัญของวิถีชีวิตของคุณรับการตรวจหาการติดเชื้อและรับการรักษาหากจำเป็น ภูมิคุ้มกันของเด็กจะเกิดขึ้นโดยเฉลี่ยจนถึงอายุ 6 ปีก่อนที่จะถึงระดับภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ ตั้งแต่อายุยังน้อย - ไม่เกิน 3-4 เดือน - เด็กมักไม่ค่อยป่วย: ภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อภายนอกยังคงได้รับการปกป้องโดยแอนติบอดีของแม่ ปริมาณแอนติบอดีของมารดาจะค่อยๆลดลงและร่างกายของเด็กจะเริ่มผลิตแอนติบอดีของตัวเอง กล่าวง่ายๆคือความสามารถของแอนติบอดีเหล่านี้ในการรับรู้และต่อต้านการติดเชื้อส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงความแข็งแรงของภูมิคุ้มกัน เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความต้านทานของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของการฉีดวัคซีนและการสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับชีวิตและพัฒนาการของทารก

กฎข้อที่หนึ่ง: การรับประทานอาหารที่หลากหลายครบถ้วนเป็นขั้นตอนแรกในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ถ้าเป็นไปได้พยายามอย่างน้อยหกเดือน ในกรณีนี้สิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดเท่าเทียมกันภูมิคุ้มกันของเด็กได้รับการสนับสนุนจากอิมมูโนโกลบูลิน (แอนติบอดี) ซึ่งอยู่ในนมแม่ โคลอสตรุมซึ่งเป็นน้ำนมแม่ชนิดแรกที่มีแอนติบอดีจำนวนมากมีผลต่อภูมิคุ้มกันสูงสุด

ในอนาคตองค์ประกอบที่สำคัญของเมนูสำหรับเด็กควรเป็น ผลิตภัณฑ์นม... ชีสกระท่อมโยเกิร์ตคีเฟอร์นมอบหมักและผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ มีโปรไบโอติก - แลคโต - และไบฟิโดแบคทีเรียซึ่งมีผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ การใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักทุกวันมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

แต่ใน บริโภคน้ำตาล ในทางตรงกันข้ามทารกควรถูก จำกัด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปจะช่วยลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับไวรัสและจุลินทรีย์ลง 40 เปอร์เซ็นต์ และไม่ใช่แค่ขนมหวานช็อกโกแลตหรือน้ำตาลบริสุทธิ์เท่านั้น มันเกินพอแล้วในน้ำผลไม้ที่ไม่เป็นอันตรายและโยเกิร์ตเดียวกันกับสารเติมแต่ง ดังนั้นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับโต๊ะเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบและให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยที่สุดหรือไม่มีอยู่อย่างสมบูรณ์ สิ่งที่ไม่ได้อยู่ในอาหารของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอคือมันฝรั่งทอดเครื่องดื่มอัดลมและอาหารจานด่วนใด ๆ

มีการให้สถานที่พิเศษในอาหารของเด็ก ผักและผลไม้... มีประโยชน์ในรูปแบบใด ๆ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งดิบ ในขณะเดียวกันคุณไม่ควรไล่ตามความพึงพอใจในต่างประเทศเพื่อต้องการกระจายเมนูของเด็ก ๆ ในทางตรงกันข้ามโดยหลักการแล้วไม่แนะนำให้ให้ผักผลไม้และผลเบอร์รี่แปลกใหม่แก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี มะม่วงอโวคาโดส้มโอกีวีสับปะรดมะละกอผลไม้รสเปรี้ยวและแม้กระทั่งกล้วยควรงดทิ้งไว้สักพัก แต่จากนั้นก็นำเข้าสู่เมนูทีละน้อยทีละน้อย Exotics ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะอาหารของเด็กเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการแพ้อีกด้วย ดังนั้นควรรักษาความเสี่ยงให้น้อยที่สุดและพึ่งพาผักและผลไม้ในท้องถิ่น

หากทารกไม่มีความรักเป็นพิเศษสำหรับผักและผลไม้ให้แสดงจินตนาการของคุณ: ตัดรูปตลก ๆ ออกจากแครอทแตงกวาหัวบีทดอกไม้ลมจากกะหล่ำปลีและผักกาดหอม ทำให้การกินผักไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังสนุกอีกด้วย เชื่อฉันเถอะผลลัพธ์จะตามมาไม่นาน: วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในผักและผลไม้จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของลูกคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ

กฎข้อที่สอง: การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะเพิ่มความต้านทานของร่างกาย

คุณรู้หรือไม่ว่าเด็กง่วงนอนคืออะไร? การร้องไห้อารมณ์แปรปรวนความหงุดหงิดเป็นสิ่งที่อยู่บนผิวหน้า หากคุณมองลึกลงไปปรากฎว่าการขาดการนอนหลับไม่เพียงส่งผลกระทบต่อความสบายทางจิตใจของเด็ก แต่ยังรวมถึงสุขภาพของเขาโดยทั่วไปด้วย เด็กที่นอนหลับไม่เพียงพอจะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดีเด็กแรกเกิดและเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนต้องการการนอนหลับเต็มอิ่มถึง 18 ชั่วโมงต่อวันเด็กอายุต่ำกว่า 1.5 ปี - 12-13 ชั่วโมงเด็กอายุ 2-7 ปี - อย่างน้อย 10-11 ชั่วโมง

แน่นอนว่าเด็กทุกคนแตกต่างกัน: บางคนหมดเรี่ยวแรงภายในเวลา 20.00 น. ส่วนคนอื่น ๆ ไม่สามารถลงเวลา 23:00 น. อย่างไรก็ตามพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอในกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม คุณควรเข้านอนและตื่นในตอนเช้าในเวลาเดียวกัน กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างมาก

Lydia Matush

ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์รองศาสตราจารย์ภาควิชาโรคติดเชื้อในเด็ก BSMU

พ่อแม่มักมองข้ามประเด็นสำคัญประการหนึ่งนั่นคือการเตรียมลูกเข้าอนุบาล ในแง่นี้ระบอบการปกครองมีความสำคัญยิ่ง ตัดสินด้วยตัวคุณเอง: ในขณะที่แม่ลาไปดูแลลูกน้อยด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดสามารถปล่อยให้เขานอนหลับได้นานขึ้น: จนถึง 9-10 น. จนกระทั่งถึงวันเวลาที่เธอต้องไปทำงานและลูกต้องไปที่สวน ตอนนี้การเพิ่มขึ้นของทุกคนฟังที่ 7 หรือก่อนหน้านี้ ความเครียด? เครียดแน่นอน. การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในวิถีชีวิตปกติเหนือสิ่งอื่นใดอาจส่งผลต่อการลดลงของภูมิคุ้มกันของเด็ก นอกเหนือจากการนอนหลับที่ดีตามตารางเวลาที่กำหนดแล้วระบบการปกครองประจำวันที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันยังรวมถึงการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ยิ่งไปกว่านั้นในทุกสภาพอากาศ ไม่ต่ำกว่า 2-3 ชั่วโมง! ยกเว้นอย่างเดียวคือเด็กอายุต่ำกว่า 10 เดือน - 1 ปี คุณไม่จำเป็นต้องพาพวกเขาออกไปเดินเล่นหากอุณหภูมิของอากาศต่ำกว่า 15 องศาและมีลมแรง แต่แม้ในกรณีนี้ก็มีทางออกเช่นงีบหลับบนรถเข็นเด็กที่ระเบียงเป็นต้น

กฎข้อที่สามน้ำเย็นเป็นเพื่อนของภูมิคุ้มกัน

หากคุณอารมณ์เด็กตั้งแต่แรกเกิดภูมิคุ้มกันของเขาจะสูงขึ้นมาก เมื่อเปลี่ยนหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่ากลัวที่จะอุ้มทารกแรกเกิดโดยไม่มีเสื้อผ้าสักสองสามนาที ค่อยๆเพิ่มเวลาในการอาบน้ำโดยใช้เวลาครึ่งปีถึง 30 นาทีต่อวัน เมื่อเด็กโตขึ้นคุณสามารถก้าวไปสู่ขั้นตอนที่กล้าหาญมากขึ้นตัวอย่างเช่นการอาบน้ำที่ตัดกัน ประสิทธิภาพของมันอยู่ที่ความแตกต่างของอุณหภูมิของน้ำ เป็นความแตกต่างที่ทำให้แข็งตัวและมีผลดีในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานของร่างกาย เริ่มทำให้เด็กแข็งตัวไม่ว่าภูมิคุ้มกันของเขาจะอ่อนแอหรือแข็งแรงควรทำด้วยอุณหภูมิที่ลดลงเล็กน้อยรดน้ำเฉพาะเท้าของทารก ระยะเวลาของฝักบัวคอนทราสต์คือ 2-3 นาที

Lydia Matush

ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์รองศาสตราจารย์ภาควิชาโรคติดเชื้อในเด็ก BSMU

การชุบแข็งไม่เท่ากับสุดขีด การจุ่มทารกแรกเกิดลงไปในหลุมน้ำแข็งเป็นเรื่องที่ขาดความรับผิดชอบอย่างเท่าเทียมกันและอาจเป็นอันตรายได้ สิ่งสำคัญในการชุบแข็งคือความค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ ทั้งการอาบน้ำและการล้างด้วยน้ำเย็นล้วนเป็นองค์ประกอบของการชุบแข็ง ไม่ควรละเลยว่าไม่มีนัยสำคัญ ในแง่หนึ่งความเย็นเป็นเพื่อนของภูมิคุ้มกัน การล้างจมูกด้วยน้ำเย็นจะช่วยขจัดอาการน้ำมูกไหลได้อย่างน่าอัศจรรย์และเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ และอาหารอันโอชะของเด็ก ๆ ที่ชื่นชอบ - ไอศกรีมถ้าคุณกินทีละนิดเป็นชิ้นเล็ก ๆ - "ฝึก" ลำคออย่างสมบูรณ์แบบ องค์ประกอบที่สำคัญในการชุบแข็งคือการแต่งตัวเด็กให้เหมาะกับสภาพอากาศโดยไม่ต้องห่อตัวโดยไม่จำเป็น ตัวอย่างเช่นพ่อแม่หลายคนแทนที่จะสอนให้ลูกหายใจอย่างถูกต้องด้วยจมูกของพวกเขาเชื่อว่าในวันที่อากาศหนาวจัดหรือมีลมแรงควรได้รับการปกป้องจากอุณหภูมิภายนอกให้มากที่สุด ดังนั้นแม้ใบหน้าของเขาจะถูกคลุมด้วยผ้าคลุมไหล่และผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์เพื่อให้มองเห็นเพียงดวงตาของเขา มันไม่ถูกต้อง! เด็กหายใจการควบแน่นจะเกาะอยู่บนเส้นใยของผ้าพันคอ ในที่สุดสิ่งนี้ก็ยิ่งทำให้อากาศหนาวเย็นลง แบคทีเรียและไวรัสจะไม่ไปไหนเมื่อพูดถึงการป้องกันดังกล่าวในช่วงที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น ลูกของพวกเขากลับมาและหายใจเข้า และถ้าแม่ไม่ซักผ้าพันคอทุกวันก็หมายความว่าพรุ่งนี้เธอจะห่อใบหน้าของทารกด้วยแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับการติดเชื้อ แม้แต่ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งที่สุดก็ไม่สามารถทนต่อ "การดูแล" เช่นนี้ได้เสมอไป

กฎข้อที่สี่: บทเรียนพลศึกษาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

เด็กที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายและสิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าป่วยน้อยกว่าเพื่อนในวัยเดียวกันเติบโตแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ค้นหากิจกรรมที่บุตรหลานของคุณชอบและลงทะเบียนในส่วน ไม่สำคัญว่าจะเป็นอย่างไร: เล่นกีฬาหรือเต้นรำกรีฑาหรือศิลปะการต่อสู้ว่ายน้ำหรือกระโดดบนแทรมโพลีนสิ่งสำคัญคือดวงตาของเด็กมีไฟและเขาเข้ารับการฝึกอบรมด้วยความยินดี ออกกำลังกายตอนเช้าเป็นส่วนสำคัญในกิจวัตรประจำวันของลูก นี่เป็นหนึ่งในกฎพื้นฐานในการรักษาและเพิ่มภูมิคุ้มกันทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตามไม่มีสิ่งใดกระตุ้นให้เด็กมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและมีสุขภาพดีเหมือนตัวอย่างของพ่อแม่ของเขาเอง หากคุณต้องการให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีสุขภาพดีให้กำจัดนิสัยที่ไม่ดีออกไปด้วยตัวคุณเอง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามารดาและบิดาของผู้สูบบุหรี่มีบุตรบ่อยกว่าเป็นโรคหลอดลมอักเสบติดเชื้อได้ง่ายขึ้นและมีความไวต่อโรคของระบบประสาทมากขึ้นเนื่องจากพวกเขามีความอ่อนไหวต่อผลกระทบที่เป็นอันตราย บุหรี่มือสอง... ดังนั้นวิถีชีวิตของคุณเองจึงส่งผลโดยตรงต่อวิถีชีวิตและสุขภาพของลูก

Lydia Matush

ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์รองศาสตราจารย์ภาควิชาโรคติดเชื้อในเด็ก BSMU

มากกว่าหนึ่งครั้งฉันต้องสังเกตว่าพ่อแม่พาลูก ๆ มาที่สวนและโรงเรียนด้วยรถยนต์ส่วนตัวอย่างไร แน่นอนว่าศตวรรษนี้แตกต่างกันไปและจังหวะชีวิตก็เข้มข้นขึ้นและรถยนต์ก็ไม่ได้หรูหราอีกต่อไป แต่แทบจะเป็นสิ่งจำเป็นทั้งในเมืองใหญ่และในหมู่บ้าน แต่ความต้องการของบุคคลในการเคลื่อนไหวการออกกำลังกายยังคงเหมือนเดิม น่าเสียดายที่เรามักจะกีดกันตัวเองจากโอกาสในการนำไปใช้ เมื่อพ่อแม่บ่นว่าลูกไม่ยอมเล่นยิมนาสติกในตอนเช้าใช้เวลาว่างทั้งหมดอยู่หน้าทีวีหรือในแท็บเล็ตฉันถามว่า“ คุณเองออกกำลังกายตอนเช้าไหม คุณใช้เวลาว่างของตัวเองอย่างไร” และคำตอบมักจะชัดเจนเสมอ ในครอบครัวที่พ่อแม่มีส่วนร่วมจะไม่มีเด็กเฉยชาตามคำจำกัดความ ก่อนที่จะเรียกร้องพฤติกรรมที่ถูกต้องในทุกประสาทสัมผัสจากพวกเขาการมองตัวเองจากภายนอกไม่จำเป็น: เด็ก ๆ คือภาพสะท้อนของเรา และตัวอย่างของการที่เราผู้ใหญ่ดูแลสุขภาพตัวเองนั้นมีอำนาจมากกว่าคำพูดและคำแนะนำที่ถูกต้องมากมายจากริมฝีปากของเรา

กฎข้อที่ห้าการกรีดร้องฆ่าภูมิคุ้มกัน

ไม่มีอะไรบั่นทอนสุขภาพของเด็กเช่นความเครียด หากทารกเติบโตในบรรยากาศของการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องร่างกายของเขาจะสูญเสียความสามารถในการต้านทานไวรัสและแบคทีเรีย ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าอารมณ์ไม่ดีความรู้สึกไม่พอใจหรือความกลัวลดภูมิคุ้มกันของบุคคลในขณะที่เสียงหัวเราะและความสุขกลับเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อภูมิคุ้มกันที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องอยู่ในบรรยากาศที่สงบทางจิตใจที่บ้านในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน ดังนั้นพยายามอย่าค้นหาปัญหาสำหรับผู้ใหญ่ของคุณกับเด็กอย่ากำจัดความไม่พอใจความเหนื่อยล้าและการระคายเคืองต่อเขาออกไปปกป้องเขาจากอารมณ์เชิงลบให้มากที่สุดและเขาจะขอบคุณคุณด้วยรอยยิ้มที่มีสุขภาพดีและมีความสุขอย่างแน่นอน

สมัครสมาชิกช่องของเราในโทรเลขกลุ่มใน

สำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่มักจะมีคำถามว่าจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร - เด็ก ๆ มักจะเป็นหวัดและโรคไวรัส แพทย์แนะให้ความสำคัญกับการป้องกันโรคและเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ในช่วงเวลานี้การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่ถ่ายโอนจะมีอันตรายและมีภาวะแทรกซ้อน หากเด็กป่วยบ่อยส่วนที่สำคัญที่สุดในการปกป้องสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตจะดำเนินการโดยการเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก

ควรเลือกทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเมื่อเลือกวิธีการที่เหมาะสมในการฟื้นฟูและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ในเรื่องนี้ผู้ปกครองหลายคนจะสนใจเรียนรู้วิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน ตำรับยาทางเลือกขึ้นอยู่กับการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติซึ่งเมื่อได้รับปริมาณที่เหมาะสมจะไม่สามารถเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดได้

ขอแนะนำให้สร้างภูมิคุ้มกันตั้งแต่อายุยังน้อย ในทารกอายุ 1 ถึง 3 ปีการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจะไม่คงที่และมักอ่อนแอ ความแข็งแรงของการตอบสนองของภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับสภาวะของร่างกาย ตามกฎแล้วทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะไม่มีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ได้รับ (ปรับตัวได้) ซึ่งขึ้นอยู่กับกิจกรรมของตัวรับที่ออกแบบมาเพื่อรับรู้สิ่งเร้าจากต่างประเทศ

ภูมิคุ้มกันที่ได้รับจะพัฒนาไปตลอดชีวิต

ตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งขวบเขาอยู่ในวัยเด็ก มีปัจจัยที่ขัดขวางการพัฒนาปกติของระบบภูมิคุ้มกันในเด็กอายุต่ำกว่าสามปีและเพิ่มความไวต่อการเป็นหวัดจากสาเหตุของไวรัสและแบคทีเรีย ในหมู่พวกเขา:

• โรคประจำตัวของระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร
• การตอบสนองของภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลดลงซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของจุดโฟกัสในท้องถิ่นของการติดเชื้อเรื้อรังในช่องจมูกและช่องปาก
• อาการของโรคภูมิแพ้
• dysbiosis;
• ความมึนเมาและการขาดออกซิเจนในช่วงตั้งครรภ์

แยกกันเป็นมูลค่าการกล่าวถึงเหตุผลอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่เพิ่มขึ้นในเด็กในกลุ่มอายุน้อย:

• ติดต่อกับผู้คนจำนวนมากในขณะที่ไปโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนประถมสถานที่สาธารณะ (ร้านค้าระบบขนส่งสาธารณะห้องเด็กเล่นศูนย์รวมความบันเทิงสำหรับเด็ก)
• สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่น่าพอใจ
• การขาดวิตามินธาตุและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในร่างกาย
• ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคติดเชื้อในเด็กปฐมวัย
• การบริโภคยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ อย่างไม่สมเหตุสมผล
• ความเครียดความเครียดทางจิตใจมากเกินไป
• การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานสุขอนามัยและสุขอนามัยในที่อยู่อาศัย

เมื่อต้องการคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านควรปรึกษากับกุมารแพทย์ก่อน ในกระปุกออมสินของหมอแผนโบราณมีสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากมายที่มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กที่ป่วยบ่อยอย่างไรก็ตามเมื่อสั่งยาเหล่านี้จะต้องคำนึงถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้

วิธีดั้งเดิมในการเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกายของเด็ก

ขั้นตอนแรกในการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กที่มีอายุแล้ว 3-4 ปีมุ่งเน้นไปที่การขจัดสาเหตุที่ทำให้การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายลดลงจากการติดเชื้อ กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องและโภชนาการที่ดีมีบทบาทสำคัญ โปรแกรมการบำบัดรวมถึงการรับเข้า:

• การเตรียมวิตามินที่ซับซ้อน ในระหว่างและหลังการเจ็บป่วยการบริโภควิตามินและแร่ธาตุจะเพิ่มขึ้นซึ่งยากที่จะชดเชยด้วยการกินอาหารปกติ
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชีวภาพที่เตรียมโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ (adaptogens) Adaptogens ป้องกันการพัฒนาของโรคอย่างแข็งขันหรือมีส่วนทำให้โรคไม่รุนแรง เหล่านี้คือทิงเจอร์ยาต้มสารสกัดจากรากโสมตะไคร้ (จีนและตะวันออกไกล) Eleutherococcus, Echinacea, โพลิส ยาอะนาล็อก - ภูมิคุ้มกันภูมิคุ้มกันภูมิคุ้มกัน (เอ็กไคนาเซีย) Apilikvirit (นมผึ้งชะเอมเทศ) Polyabs (เกสรหมัก) Cernilton (สารสกัดจากเกสรแห้ง) Fitovit "(สารสกัดจากพืชสมุนไพร)," Likol "(น้ำมันเถาวัลย์แมกโนเลียจีน);
• การเตรียมยาที่มีผลต่อภูมิคุ้มกัน ยา "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ถูกกำหนดตั้งแต่อายุยังน้อย - ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกได้ ยาเหล่านี้มีชิ้นส่วนของแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารกซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อที่เกิดขึ้นในลำคอช่องจมูกและหลอดลม ยาทำงานตามวิธีการฉีดวัคซีน เมื่อพวกเขาเข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วยรายเล็กพวกเขาบังคับให้ระบบภูมิคุ้มกันปรับตัวเข้ากับเชื้อโรคอย่างอิสระตอบสนองต่อการซึมผ่านและสร้างแอนติบอดีที่กำหนดกิจกรรมของแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรค

ผู้ปกครองที่กำลังคิดเกี่ยวกับวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 3-4 ปีควรทราบว่าการรักษาด้วย adaptogens และ immunomodulators นั้นจำเป็นต้องมีแนวทางที่เป็นระบบ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการยาดังกล่าวจะถูกนำมาใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน หลังจากผ่านการบำบัดแล้วภูมิคุ้มกันจะถูกสร้างขึ้นซึ่งจะช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อในช่วงเวลาหนึ่ง (ตัวบ่งชี้แต่ละตัว)

หลังจากหยุดพัก 2-3 เดือนมักกำหนดให้มีการฉีดซ้ำ ปริมาณระยะเวลาในการรับเข้าเรียนและระยะเวลาของการทำซ้ำจะถูกกำหนดโดยกุมารแพทย์

เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ควรระมัดระวังในการสั่งยาที่มีน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากผึ้ง หากเคยมีอาการแพ้สารดังกล่าวมาก่อนควรงดยาที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง

วิธีอื่น ๆ ในการปรับปรุงสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

เมื่อพิจารณาถึงวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปคุณควรใส่ใจกับการแข็งตัวซึ่งจะช่วยรักษาระดับการป้องกันของร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ขอแนะนำให้เริ่มทำให้เด็กแข็งตัวตั้งแต่อายุยังน้อย - 1.5-2 เดือน เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ขั้นตอนการชุบแข็งจะดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ:

ผู้ปกครองที่สนใจวิธีการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของเด็กที่บ้านควรใส่ใจกับการกดจุด การนวดบางจุดบนใบหน้าและร่างกายของเด็กเป็นประจำจะนำไปสู่การผลิตสารที่เพิ่มภูมิคุ้มกันของตัวเอง สิ่งเหล่านี้คือ interferon (โปรตีนที่ร่างกายหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อการแนะนำของไวรัส) ไลโซไซม์ (สารต้านเชื้อแบคทีเรีย) ส่วนประกอบเสริม (ชุดของโปรตีนของระบบภูมิคุ้มกันที่รับผิดชอบต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน) จุดที่ใช้งานอยู่:

• ตรงกลางหน้าอกที่ระดับซี่โครงที่ห้า
• ในโพรงคอ;
• ที่ฐานของสะพานจมูก
• ด้านหน้าขอบด้านหน้าของกระดูกอ่อนใบหู
• เหนือฐานของรอยพับโพรงจมูกเล็กน้อยที่ปีกจมูก
• ที่ด้านหลังของมือระหว่างดัชนีและนิ้วหัวแม่มือ

ในการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายคุณต้องนวดจุดที่ใช้งานทุกวันเป็นเวลา 10-14 วันเช่นเดียวกับสัญญาณแรกของการเป็นหวัดหลังจากที่เด็กสัมผัสกับผู้ป่วย ARVI ขั้นตอนจะดำเนินการด้วยแสงการกดการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของนิ้วหัวแม่มือดัชนีหรือนิ้วกลาง การหมุนจะดำเนินการตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วไปในทิศทางตรงกันข้าม เวลาในการเปิดรับแสงคือ 4-5 วินาทีทั้งสองทิศทาง

การเตรียมยาและสารผสมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันสำหรับเด็ก ได้แก่ ยาต้มและเงินทุนที่ทำจากพืชสมุนไพร สูตรยาที่สนับสนุนการป้องกันภูมิคุ้มกันของตนเองในระดับสูง:

• คอลเลกชันสมุนไพร ผสมสมุนไพรแห้ง - รากชะเอมเทศและ elecampane (ทีละส่วน), เอลเดอร์เบอร์รี่ (2 ส่วน), ใบราสเบอร์รี่ (4 ส่วน) เทวัตถุดิบหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ (150 มล.) นำไปต้มและปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งนาทีแล้วกรอง ควรให้น้ำซุปสำเร็จรูปแก่เด็กวันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร ระยะเวลาการรักษาคือหนึ่งเดือน
• คอลเลกชันสมุนไพร ส่วนผสมแห้งของสมุนไพร 4 ช้อนโต๊ะ (ออริกาโน 2 ส่วนและโคลท์ฟุต, ว่านน้ำ 1 ส่วน, ไวเบอร์นัมและใบราสเบอร์รี่ 4 ส่วน) เทน้ำต้ม 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 5-10 นาทีกรองให้เด็กดื่ม 2-3 งาน ระยะเวลาการรักษาคือหนึ่งเดือน
• ยาต้มของผลเบอร์รี่โรสฮิป ผลเบอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะเทลงในน้ำ 0.5 ลิตรนำไปต้มให้สุกประมาณ 5-7 นาที
• ส่วนผสมของวิตามิน วอลนัทลูกเกดอินทผลัม (อย่างละ 1 ถ้วย) อัลมอนด์ (0.5 ถ้วย) มะนาวสองลูกใบว่านหางจระเข้สดในปริมาณ 100 กรัมจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำผึ้ง 400-500 มล. ลงในมวลผสมให้เข้ากันทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสามวัน ให้ทารก 1 ช้อนขนมวันละสองครั้ง
• ส่วนผสมของวิตามิน 1 มะนาวและ 0.5 กก. แครนเบอร์รี่ผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในมวลผสมให้เข้ากัน พวกเขาให้ทารก 1 ช้อนโต๊ะวันละสองครั้งพร้อมกับชาอุ่น ๆ (โดยเฉพาะชาสมุนไพร - จากยี่หร่าคาโมไมล์สะระแหน่ใบราสเบอร์รี่ดอกลินเดน)

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันควรแนะนำน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากแครนเบอร์รี่ลูกเกดดำไวเบอร์นัมราสเบอร์รี่ลงในเมนูของผู้ป่วยเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์นมหมัก (คอทเทจชีสนมอบหมักโยเกิร์ตคีเฟอร์) ผักและผลไม้สดต้มและนึ่งจะต้องมีอยู่ในอาหารประจำวัน

ต้องติดตามสุขภาพของทารกตั้งแต่เดือนแรก เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กแรกเกิดพ่อแม่บางคนเริ่มให้การสนับสนุนทารกอย่างจริงจังหรือในทางกลับกันให้ทดสอบวิธีการทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง แน่นอนว่าสุขภาพที่ดีตั้งแต่วัยเด็กเป็นการรับประกันว่าบุคคลนั้นจะมีสุขภาพดีในวัยผู้ใหญ่ แต่คุณควรปฏิบัติตามกฎ: "ไม่ทำอันตราย".

เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดและทารก

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีความจำเพาะบางประการเนื่องจากภูมิคุ้มกันในวัยนี้ในเด็กยังไม่ได้สร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์และมีลักษณะเด่นหลายประการ:

• ในระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์มีอิมมูโนโกลบูลิน 10 ชั้น - แอนติบอดีป้องกัน ในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่อยู่ในสถานะใช้งาน - นี่คืออิมมูโนโกลบูลินจีซึ่งเขาได้รับระหว่างการพัฒนามดลูก การผลิตอิมมูโนโกลบูลินอื่น ๆ ทั้งหมดอยู่ในสถานะพักตัว ประมาณ 6 เดือนแอนติบอดีของมารดา (อิมมูโนโกลบูลิน G) จะมีอยู่ในร่างกายของเศษหลังจากหกเดือนจำนวนจะลดลงเนื่องจากเด็กเริ่มสร้างภูมิคุ้มกันเฉพาะของตนเอง ในช่วงสามเดือนแรกร่างกายของทารกจะได้รับการปกป้องโดยแอนติบอดีของมารดาโดยเฉพาะและภูมิคุ้มกันของตัวเองจะได้รับความแข็งแรงภายในปีเท่านั้น เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดและภูมิแพ้โดยเฉพาะ
• เด็กได้รับแอนติบอดีของมารดาในช่วงไตรมาสสุดท้ายของชีวิตมดลูกดังนั้นเด็กที่คลอดก่อนกำหนดที่ 28-32 สัปดาห์จะไม่ได้รับจากแม่และหลังคลอดมีลักษณะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ดังนั้นก่อนที่จะรบกวนระบบภูมิคุ้มกันของทารกจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้องการการสนับสนุนจริงๆ หากเด็กมี ARVI 3-4 ครั้งต่อปีไม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้บ่อย ๆ คุณไม่ควรใช้มาตรการฉุกเฉินใด ๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

แพทย์ Komarovsky ให้คำแนะนำ: วิดีโอเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน

ปัจจัยอะไรที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและความแข็งแรง? ระหว่างตั้งครรภ์ลูกได้รับภูมิคุ้มกันจากแม่ไปหลายโรคจริงหรือ? การตรวจเลือดตามปกติเพียงพอหรือไม่เพื่อค้นหาสถานะของระบบภูมิคุ้มกันหรือคุณต้องการการทดสอบเฉพาะบางอย่างหรือไม่? คำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ จะได้รับคำตอบโดย Evgeny Olegovich Komarovsky

สัญญาณของภูมิคุ้มกันลดลง

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ ) ฉันไม่คิดว่าปัญหาผิวแตกลายจะมากระทบตัวฉัน แต่ฉันจะเขียนถึงเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดรอยแตกลายหลังคลอดได้อย่างไร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันจะช่วยคุณด้วย ...

นี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอลง:

• ARVI บ่อย (ทุกสองเดือนหรือมากกว่า) โดยมีภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของต่อมทอนซิลอักเสบหูชั้นกลางอักเสบ
• ไม่มีอุณหภูมิสูงขึ้นในโรคอักเสบและโรคติดเชื้อ
• ต่อมน้ำเหลืองปากมดลูกและรักแร้ขยายขนาดอย่างต่อเนื่อง
• ปรากฏการณ์: ท้องร่วง, ท้องผูก, ผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้, diathesis
• เพิ่มความเมื่อยล้าง่วงนอนอารมณ์แปรปรวนผิวซีด
• มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้น

หากทารกมีการละเมิดดังกล่าวผู้ปกครองควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์ทันที คุณไม่ควรพึ่งพาวิตามินเพียงอย่างเดียวคุณจะไม่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กให้อยู่ในระดับปกติได้

จะเพิ่มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร?

เกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กทันทีหลังคลอดและสนับสนุนการป้องกันของทารกในช่วงขวบปีแรกมีเคล็ดลับหลายประการ:

1. ให้ความพึงพอใจ แม้ว่าตอนแรกจะมีน้ำนมไม่มากให้กระตุ้นการหลั่งน้ำนมต่อไป ให้นมลูกให้นานที่สุดตามคำแนะนำล่าสุดของ WHO: ต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อายุไม่เกิน 1 ปีเนื่องจากนมเป็นแหล่งของสารอาหารและแอนติบอดีจำเพาะสำหรับทารกและอายุไม่เกิน 2 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อวัตถุประสงค์ในการสนับสนุนทางจิตใจซึ่งเด็กยังคงต้องการ วันนี้เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่าเมื่อเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ป่วยน้อยลงและไม่เพียง แต่เป็นเพราะพวกเขาได้รับการปกป้องทางภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นเท่านั้น ภูมิหลังทางจิตใจที่ดีกว่า (ความใกล้ชิดกับแม่) ในทารกเหล่านี้ด้วย
   ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
2. เพิ่มภูมิคุ้มกันของทารก คุณสามารถเริ่มได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิต และในอนาคตให้เพิ่มขั้นตอนการให้น้ำ อย่าห่อตัวลูกสอนให้ทนไม่สบายตั้งแต่ยังเล็ก เดินให้มากโดยเฉพาะในฤดูร้อนและเล่นยิมนาสติก
3. ความสะอาดเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพ ดูแลลูกของคุณให้สะอาดของเล่นจานชามและสุขอนามัยส่วนบุคคล \u003e\u003e\u003e
4. ตรวจสอบโภชนาการของทารก ระมัดระวังในการแนะนำอาหารใหม่ ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ พยายามให้ลูกทานอาหารที่มีวิตามินและสารสำคัญอื่น ๆ ครบถ้วนให้ลูกทานผักผลไม้สด ตั้งแต่ 7 ถึง 8 เดือนทารกควรได้รับผลิตภัณฑ์จากนมหมักซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ \u003e\u003e\u003e
5. หากเด็กป่วยด้วย ARVI อย่าใช้ยาในทางที่ผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยาปฏิชีวนะอย่าทำให้ไข้ลดลงด้วยยาลดไข้หากต่ำกว่า 38.5 0 องศาเซลเซียส ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ห้ามใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีหรือกำหนดโดยแพทย์ในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นปล่อยให้ร่างกายของลูกรับมือกับโรคหวัดได้ด้วยตัวเอง ดื่มวิตามินรวมที่เหมาะสมกับวัย
6. อย่ายอมแพ้การฉีดวัคซีน แน่นอนว่าทุกวันนี้มีข้อดีและข้อเสียมากมายของวิธีการปกป้องเด็กจากโรคนี้: ความปลอดภัยของการฉีดวัคซีนเทียมยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างเต็มที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนซึ่งจะทำให้พ่อแม่หลายคนหยุดฉีดวัคซีนให้กับลูก แต่อย่างไรก็ตามจากการวิจัยพบว่าเด็กที่ได้รับการฉีดวัคซีนจริง ๆ แล้วจะไม่ป่วยด้วยโรคอันตรายเหล่านี้ และยังพบการระบาดของโรคที่ดูเหมือนจะหายากเช่นไอกรนและคางทูม ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ในเมืองมักจะสื่อสารกับเด็กคนอื่น ๆ เดินทางไปยังสถานที่แออัดและวางแผนที่จะเข้าโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนควรปฏิบัติตามตารางการฉีดวัคซีนที่ยอมรับโดยทั่วไป

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

นี่คือเครื่องดื่มและวิธีการรักษาพื้นบ้านที่สามารถมอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน:

• น้ำผลไม้: น้ำแอปเปิ้ล (อุดมด้วยวิตามินซี) และน้ำแครอท (อุดมด้วยวิตามินเอ)
• ยาต้มโรสฮิป: ผลไม้แห้งหรือผลสด 250-300 กรัมต่อน้ำ 2 ลิตรต้ม 3 นาทีทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง น้ำซุปสามารถให้ทารกดื่มได้หลายครั้งต่อวัน
• ผลไม้แช่อิ่มจากแอปริคอต (แอปริคอตแห้ง) และลูกเกด: แอปริคอต 500 กรัมและลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำ 2 ลิตร
• คุณต้องระวังชาสมุนไพรเพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้ บางครั้งคุณสามารถให้ชาคาโมมายล์ซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีควรซื้อชาสำเร็จรูปสำหรับทารกซึ่งองค์ประกอบและปริมาณมีความสมดุลอยู่แล้ว
• ใกล้ปีมากขึ้นหากไม่มีอาการแพ้น้ำผึ้งคุณสามารถเพิ่มครึ่งช้อนชาลงในโจ๊กแทนน้ำตาลได้
• Echinacea สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีสามารถให้ได้ในรูปแบบของยาต้มเท่านั้น คอลเลกชัน (รากใบหรือดอก) ขายที่ร้านขายยาต้องชงและให้ตามคำแนะนำ ขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์ก่อนใช้
• สมุนไพรตกแต่ง (ดอกลินเดนสาโทเซนต์จอห์นคาโมไมล์) มีประโยชน์ในการเพิ่มน้ำอาบ การอาบน้ำดังกล่าวรองรับการป้องกันของร่างกายได้ดี
• หากคุณได้เริ่มนำผลเบอร์รี่เข้าสู่อาหารของเด็กแล้ววิตามินส่วนใหญ่ ได้แก่ ลิงกอนเบอร์รี่แครนเบอร์รี่ลูกเกดดำสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่
• และแน่นอนว่าหากมารดาที่ให้นมบุตรต้องการเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกและตัวเธอเองเธอเองก็ต้องกำจัดสารก่อภูมิแพ้และรับวิตามินเนื่องจากนมแม่เป็นอาหารหลักสำหรับทารกอายุไม่เกิน 6 เดือน

ในครอบครัวที่มีสุขภาพดีลูกน้อยจะแข็งแรงได้ง่ายกว่ามาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลไม่เพียง แต่ภูมิคุ้มกันของทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งครอบครัวด้วย ทำให้เป็นกฎของการพลศึกษาของครอบครัว: ในขณะที่เศษเล็กเศษน้อยให้นำติดตัวไปด้วยเพื่อเดินเล่นในสวนสาธารณะบนลานสกีไปที่สระว่ายน้ำ ทั้งหมดนี้ไม่เพียง แต่จะเสริมสร้างสุขภาพของพ่อแม่และเด็ก แต่จะทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณเป็นมิตรและอบอุ่นมากขึ้นซึ่งไม่สามารถส่งผลดีต่อสภาพทั่วไปของคุณแต่ละคนได้

วิดีโอ: 4 วิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูก เมนูวิตามินสำหรับทุกวัน

เด็กเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล แต่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้าน - เขาป่วย เด็กนักเรียนไม่พ้นหวัด “ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ” พ่อแม่คิดและมองหาแพทย์ที่เอาใจใส่และยาที่เหมาะสม กุมารแพทย์ Yuri Staroverov พูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับ "วิธีแก้ไข" แต่ก่อนอื่นเขาเสนอที่จะจัดการกับสาเหตุของการเป็นหวัดบ่อยๆ

มีเด็กที่มักจะเป็นหวัดบ่อยมากและหลายคนมีอาการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ (3-6 สัปดาห์) เด็กที่อายุมากกว่า 3 ปีมักถูกมองว่าเป็นเด็กป่วยซึ่งป่วยบ่อยกว่าห้าครั้งและมากกว่า 5 ปี - บ่อยกว่าสี่ครั้งต่อปี ในเด็กเหล่านี้บางคนระยะห่างระหว่างโรคไม่เกิน 1-2 สัปดาห์ เด็กเหล่านี้เจ็บป่วยตลอดทั้งปีโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล

สุขภาพของเด็กมักจะแปรผกผันกับระดับของการป้องกันมากเกินไป ตั้งแต่วันแรกของชีวิตดูเหมือนว่ามีทุกอย่างที่ทารกต้องการ อพาร์ทเมนต์ที่อบอุ่นไม่มีร่างเสื้อผ้าให้ความอบอุ่นเดินในที่ที่มีอากาศดีเท่านั้นในสายลมเราเอาผ้าพันคอคลุมหน้าเขา - แต่เขาก็ยังป่วยไม่รู้จบ เขาทำให้เท้าเปียกเล็กน้อย - น้ำมูกพัดจากหน้าต่าง - ไอ

สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคดังกล่าวคือการสูญเสียความสามารถโดยกำเนิดของเด็กและความพร้อมในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสภาพธรรมชาติในชีวิตของเขา

สาเหตุของการเป็นหวัดบ่อย

เหตุผลคือการสร้างสภาพเรือนกระจกสำหรับเด็ก: เฉพาะห้องที่อบอุ่นไม่เพียงพอเสื้อผ้าที่อบอุ่นเกินไปน้ำอุ่นเท่านั้นการป้องกันการสัมผัสกับการเคลื่อนไหวของอากาศ แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงดูคนในตู้อบตลอดชีวิต ไม่ช้าก็เร็วเขาจะติดฝนเท้าเปียกและเผชิญกับลมหนาว ยิ่งไปกว่านั้นผลที่ตามมายิ่งแย่ลงเขาก็จะมีโอกาสป่วยมากขึ้น

โดยปกติแล้วเด็กเหล่านี้จะมีความต้านทานต่ำสาเหตุที่แตกต่างกันสำหรับเด็กแต่ละคน พร้อมกับความไวที่เพิ่มขึ้นต่ออิทธิพลปกติของปัจจัยแวดล้อม ความบกพร่องทางพันธุกรรม... จำไว้ว่าคุณพ่อแม่เคยเจ็บป่วยบ่อยในวัยเด็กไหม? หากมีสิ่งนี้จะอธิบายได้มาก แต่ก็ไม่ควรทำให้คุณท้อใจ หากสิ่งนี้ผ่านไปสำหรับคุณตามวัยก็ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะจบลงด้วยดีสำหรับลูกของคุณ

ความโน้มเอียงสามารถแสดงได้เป็น: สารหลั่ง, แพ้, น้ำเหลือง ความผิดปกติทางโภชนาการเรื้อรังโรคเรื้อรังของตับไตระบบทางเดินอาหารระบบต่อมไร้ท่อ (โรคเบาหวานโรคอ้วน) และโรคของระบบประสาทมีความสำคัญ

สาเหตุของการเจ็บป่วยบ่อยๆอาจเกิดจากการต่อต้านภูมิหลังที่ลดลง การขาดวิตามินในร่างกายกับภูมิหลังของโรคโลหิตจาง มีเด็กจำนวนมากที่ไม่กินอาหารอย่างมีเหตุผล ตัวอย่างเช่นเด็กเต็มใจกินผลิตภัณฑ์แป้งขนมหวาน แต่ปฏิเสธผักผลิตภัณฑ์นม ผ่านไปสักพักก็มักจะเริ่มเจ็บ สมดุลของวิตามินถูกรบกวน

มีความหมาย การสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ในระยะยาว... สมมติว่าครอบครัวหนึ่งอาศัยอยู่ในเขตอุตสาหกรรม ของเสียเข้าสู่ทางเดินหายใจของเด็กลดการทำงานของเยื่อเมือกและความต้านทานต่อการติดเชื้อ กลไกการเกิดซ้ำในเด็กในครอบครัวที่คล้ายคลึงกันซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะสูบบุหรี่ที่บ้าน เด็กในกรณีดังกล่าวเป็นผู้สูบบุหรี่เฉยๆ

บ่อยครั้งเด็กที่ป่วยบ่อยมักจะพยายามรักษาด้วยความกระตือรือร้นเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามการรับประทานยาบางชนิด (ยาปฏิชีวนะยาฮอร์โมนเฉพาะที่) ยับยั้งการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ไปสู่การติดเชื้อที่แพร่กระจายและลดความต้านทานต่อการติดเชื้อโดยทั่วไปซึ่งทำให้เกิดการกลับเป็นซ้ำ แน่นอนว่ามีโรคที่การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นทางรอดสำหรับเด็ก แต่การใช้ที่ไม่มีการควบคุมของพวกเขาอาจทำให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อร่างกาย

ความเครียดจากโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาล

ความต้านทานต่อการติดเชื้อที่ลดลงมักเกิดจากจิตใจและอารมณ์และร่างกาย เกินพิกัดเช่นเดียวกับความเครียด... พ่อและแม่อยากเห็นลูกในอนาคตเป็นบุคลิกที่โดดเด่น อย่างไรก็ตามอย่าพยายามลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในโรงเรียนดนตรีและศิลปะในเวลาเดียวกัน เด็กจะไม่ทนในขณะเดียวกันก็เข้าชั้นเรียนสเก็ตลีลาเทนนิสและสตูดิโอเต้นรำ ที่ดีที่สุดก็มักจะป่วยเป็นหวัดที่แย่ที่สุดปฏิกิริยาทางประสาทจะปรากฏขึ้น

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ จะป่วยบ่อยเมื่อเริ่มเข้าอนุบาล ในขณะเดียวกันพ่อแม่ "บาป" กับเงื่อนไขในโรงเรียนอนุบาลในความประมาทของเจ้าหน้าที่ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้น แต่ถ้าลูกของคุณป่วยบ่อยๆปัญหาก็อยู่ที่ตัวเขา - เขายังไม่สุกงอมสำหรับการอยู่ในทีม ความไม่สมบูรณ์อาจเกี่ยวข้องกับความไม่พร้อมทางจิตใจของเขาสำหรับการแยกจากครอบครัว (ภายใต้ความเครียดการต่อต้านการติดเชื้อจะถูกระงับ) หรืออาจเกี่ยวข้องกับการที่เด็กขาดความแข็งกระด้าง แน่นอนว่าเงื่อนไขในสถาบันก่อนวัยเรียนไม่ใช่สปาร์ตัน แต่ก็ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่เด็ก "เรือนกระจก" เช่นกัน และในที่สุดไม่ใช่เด็กทุกคนที่อายุ 3 ขวบพร้อมที่จะเข้าสู่ทีมของเด็ก ๆ อย่างใกล้ชิดตามระดับความสมบูรณ์ของระบบภูมิคุ้มกัน

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การรักษาเด็กที่ป่วยบ่อยควรมุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุภายนอกที่ทำให้ความต้านทานต่อการติดเชื้อลดลง การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่า กระตุ้นการบำบัดซึ่งตอนนี้เราจะพูดถึงสามารถลดอุบัติการณ์ของโรคได้ แต่ถ้าเด็กยังคงอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อระบบนิเวศน์ถ้าเขาหายใจในอากาศเสียอยู่ตลอดเวลาถ้าเขาทำงานหนักเกินไปที่โรงเรียนหรือไม่มีความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมชั้นเขามักจะป่วยอีกครั้ง

อาหารที่หลากหลายอย่างมีเหตุผลและมีคุณค่าทางโภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่ง ด้วยความเจ็บป่วยบ่อยครั้งในร่างกายของเด็กการบริโภควิตามินและแร่ธาตุจะเพิ่มขึ้นซึ่งไม่ได้รับการชดเชยจากเนื้อหาในอาหาร ดังนั้นองค์ประกอบที่จำเป็นของการฟื้นตัวของเด็กที่ป่วยบ่อยคือ การบำบัดด้วยวิตามินในระหว่างนั้นขอแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่อุดมด้วยธาตุ

ความต้านทานที่ไม่เฉพาะเจาะจงของเด็กสามารถเพิ่มขึ้นได้ หลักสูตรซ้ำ ๆ ของตัวแทนการกระตุ้นทางชีวภาพ: โสม, eleutherococcus, ตะไคร้จีนหรือตะวันออกไกล, leuzea, echinacea, immunal, apilactose (นมผึ้ง), apilicviritis (นมผึ้งผสมชะเอม), โพลิส (กาวผึ้ง), linethola (การเตรียมน้ำมัน flaxseed), สารสกัดจาก pantokine กวาง).

ผลิตในปัจจุบัน ยา polyvalentสร้างความมั่นใจในการป้องกันของเด็กจากการติดเชื้อทางเดินหายใจจำนวนมาก ยาเหล่านี้ ได้แก่ bronchomunal, IRS-19 (ยาหยอดจมูก) เช่นเดียวกับ ribomunil ซึ่งรวมคุณสมบัติของวัคซีนและ immunocorrector (ยาเม็ดหรือซองที่มีเม็ด) ยาเหล่านี้ใช้เป็นระยะเวลานาน (ไม่เกิน 6 เดือน) เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการคุณต้องใช้ความอดทนและความขยันหมั่นเพียร

วัคซีนเฉพาะได้รับการพัฒนาเพื่อป้องกันโรคหวัดที่รุนแรงที่สุดบางชนิด โรคเหล่านี้ประการแรก ได้แก่ ปอดบวมที่เกิดจาก Haemophilus influenzae และไข้หวัดใหญ่

แนวทางต่อไปของการรักษาสำหรับเด็กที่ป่วยบ่อยสามารถใช้ เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน - กองทุนที่ส่งผลโดยตรงต่อการเชื่อมโยงภูมิคุ้มกันของแต่ละบุคคล ยาเหล่านี้ ได้แก่ levamisole (decaris), prodigiosan, sodium nucleic acid, polyoxidonium, lycopid, imunorix เพื่อจุดประสงค์เดียวกันจะใช้ยาที่ได้รับจากต่อมไทมัสซึ่งเป็นหนึ่งในอวัยวะส่วนกลางของระบบภูมิคุ้มกัน (taktivin, thymalin, thymogen) เพื่อป้องกันโรคหวัดนอกจากนี้ยังใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิต ตัวอย่างเช่นเมื่อเร็ว ๆ นี้ยา oscillococcinum ได้รับความนิยม

ในบางกรณีการไหลเวียนของไวรัสในร่างกายของเด็กเป็นไปได้ในระยะยาว ในกรณีนี้แพทย์อาจกำหนดให้บุตรของคุณ หลักสูตรยาต้านไวรัส interferons (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) หรือสารที่กระตุ้นการสร้างในร่างกาย (cycloferon, amiksin, ridostin, poludan)

การรบกวนระบบภูมิคุ้มกันต้องใช้ความระมัดระวัง ทางเลือกของยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณกระตุ้นการเชื่อมโยงที่อ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะแพทย์ควรเลือกวิธีการรักษาปริมาณและระยะเวลาในการบำบัด งานของคุณคือทำความเข้าใจด้วยความเข้าใจถึงความจำเป็นในการปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัด

เนื้อหา

พ่อแม่ยากแค่ไหนที่จะอดทนต่อความเจ็บป่วยของลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกแพ้ยาหลายชนิด สถานการณ์บางครั้งดูเหมือนสิ้นหวัง แต่สถานการณ์สามารถแก้ไขได้ จำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กจากนั้นเขาจะไม่กลัวโรคหวัดและการอักเสบ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ ควรทำความรู้จักกับพวกเขาให้ดีขึ้น

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

มีอวัยวะหลายอย่างในร่างกายมนุษย์ที่ปกป้องสุขภาพ พวกมันสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ต่อต้านไวรัสแบคทีเรียและสารพิษ งานนี้จัดการโดยสารพิเศษ - แอนติบอดี เมื่อเด็กมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีดังนี้

• ง่วงนอน;
• เจ็บป่วยบ่อย
• จุดอ่อน;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• dysbiosis;
• โรคภูมิแพ้.

ในเด็กการพัฒนาภูมิคุ้มกันมีลักษณะที่ขึ้นอยู่กับอายุ:

• ในเดือนแรกของชีวิตจะถ่ายทอดไปยังทารกจากแม่ ในระยะแรกการป้องกันหลักของทารกแรกเกิดคือนมแม่
• เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 4 มีอันตรายจากการติดเชื้อในลำไส้โรคทางเดินหายใจการแพ้อาหาร ผลต่อทารกของแอนติบอดีของมารดาสิ้นสุดลง จำเป็นต้องฉีดวัคซีน
• เมื่ออายุสองขวบความรู้เกี่ยวกับโลกจะเริ่มขึ้น เป็นสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็กเพราะในเวลานี้พวกเขาต้องเผชิญกับไวรัสจำนวนมาก

กองกำลังป้องกันของตัวเองเริ่มได้รับการพัฒนาตั้งแต่อายุ 4 ขวบ ภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากการฉีดวัคซีนจะถูกเพิ่มเข้าไปในสิ่งที่ได้รับในระหว่างการติดเชื้อที่ถ่ายโอน ในช่วงเวลานี้การรักษาโรคเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากโรคเรื้อรังจะเกิดขึ้น ในที่สุดระบบภูมิคุ้มกันจะสร้างขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ผู้ปกครองสามารถช่วยพัฒนาการป้องกันโรคได้ทุกวัย จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร? สิ่งนี้ต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ:

• การชุบแข็ง;
• ทานวิตามิน
• จัดระเบียบโภชนาการที่เหมาะสม
• นอนหลับให้สนิท
• รับการฉีดวัคซีน
• ดื่มการเตรียมวิตามิน
• ใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• เดินอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการทำให้แข็ง

การแข็งตัวมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็ก มีสองประเภทของขั้นตอน - อากาศและน้ำ ประการแรกพวกเขาแนะนำ:

• รักษาอุณหภูมิห้องไม่ให้สูงกว่า 18
• นอนหลับโดยเปิดหน้าต่าง
• ออกกำลังกายบนถนน
• อาบแดดในฤดูร้อน
• วิ่งเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าทราย
• ห้องอาบน้ำพร้อมเสื้อผ้าขั้นต่ำ
• เดินมาก

วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการบำบัดด้วยน้ำ? ปัญหานี้ต้องได้รับการติดต่ออย่างรอบคอบโดยปฏิบัติตามเงื่อนไข:

• เด็กควรมีสุขภาพที่ดีตั้งแต่เริ่มเรียน
• คุณต้องมีอารมณ์ที่ไม่ต้องกลัวขั้นตอน แต่ต้องสนุก
• เพิ่มความแตกต่างของอุณหภูมิของน้ำอย่างต่อเนื่องด้วยการตัดกัน
• ชั้นเรียนเพื่อเสริมสร้างการป้องกันควรดำเนินการทุกวันในช่วงเวลาหนึ่ง

เราเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยขั้นตอนการให้น้ำโดยเริ่มจากอุณหภูมิ 30 ค่อยๆลดระดับลง ทุกอย่างต้องทำเป็นขั้นตอน เมื่อเวลาผ่านไปความแตกต่างของอุณหภูมิควรถูกนำมาเป็น 20 ขั้นตอนจะดำเนินการตามลำดับ:

• เช็ดด้วยน้ำเย็นโดยใช้ผ้าขนหนูฟองน้ำ
• จุ่มมือที่อุณหภูมิตัดกัน
• ใช้ฝักบัวน้ำอุ่นและน้ำเย็น
• เท้าเปล่าออกไปลุยหิมะ
• ว่ายน้ำในฤดูหนาว

วิธีการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยโภชนาการที่เหมาะสม

องค์การโภชนาการมีบทบาทพิเศษในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ผู้ปกครองควรระวังอาหารที่ช่วยลดการป้องกัน เป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ที่จะให้มันฝรั่งทอดป้อนอาหารขยะให้เขาด้วยโซดาหวาน จำเป็นต้องแยกออกจากอาหารลดน้ำหนักที่เตรียมโดยการทอดและอาหารที่ลดภูมิคุ้มกัน:

• นมวัวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
• น้ำตาลที่ทำลายจุลินทรีย์
• อาหารกระป๋อง;
• หมัก;
• ไส้กรอกไส้กรอก

จะสนับสนุนภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยโภชนาการที่เหมาะสมได้อย่างไร? เมนูควรประกอบด้วยอาหารที่มีโปรตีนแร่ธาตุไขมันวิตามินคาร์โบไฮเดรต ควรนำเข้าสู่การรับประทานอาหารที่บ้าน:

• ผัก - บวบ, กะหล่ำดอก, พริก;
• ผลไม้ - ลูกแพร์ผลไม้เช่นมะนาวแครนเบอร์รี่
• ผลิตภัณฑ์นม
• ปลา;
• เนื้อไม่ติดมัน;
• ถั่วถั่ว;
• ธัญพืช;
• ไข่;
• ลูกเกดลูกพรุน;
• ขนมปังไรย์;

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการฉีดวัคซีน

แพทย์ได้จัดทำตารางพิเศษตามที่เด็กในช่วงอายุหนึ่งควรได้รับการฉีดวัคซีน หลังจากได้รับการฉีดวัคซีนภูมิคุ้มกันเทียมจะได้รับการพัฒนา มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับคำถามที่ว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน - เด็กที่ได้รับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการฉีดวัคซีนจะป่วยน้อยลงและหากเกิดขึ้นพวกเขาจะทนต่อโรคได้ง่ายกว่ามาก

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองในการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิเมื่อเด็กมีแนวโน้มที่จะป่วยเนื่องจากอุณหภูมิต่ำ การเพิ่มขึ้นของการป้องกันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย มีผลบังคับใช้คือ:

• การปฏิบัติตามระบอบการปกครอง
• การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• การยกเว้นความเครียดในเด็ก
• เกมที่ใช้งานกีฬา
• การกำจัดความร้อนสูงเกินไป
• การทานวิตามิน
• การใช้ยาเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• การใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน

วิตามินสำหรับภูมิคุ้มกัน

การเตรียมที่ซับซ้อนที่มีธาตุและวิตามินช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย พวกเขาปกป้องเด็กจากการติดเชื้อส่งเสริมการผลิตแอนติบอดี ด้วยการมีส่วนร่วมของพวกเขาเซลล์ภูมิคุ้มกันจะได้รับการปกป้องจากการถูกทำลาย วิธีดังกล่าวเป็นที่นิยม:

• Doppelgerz ® Kinder Multivitamins สำหรับเด็ก;
• พิโควิต;
• หลายแท็บ;
• ตัวอักษร;
• เด็ก Vitrum;
• คินเดอร์ไบโอวิทัล;
• ไวตามิชกี้;
• โกรวิต;
• ไขมันปลา
• มัลติวิตตามอล.

Doppelherz ® Kinder Multivitamins เชิงซ้อนสำหรับเด็กจะช่วยให้เด็กเติมสารที่ขาดซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม มาในรูปแบบของกัมมี่รสราสเบอร์รี่และส้ม สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 4 ปีควรรับประทานยาอมเพียงครั้งเดียวต่อวันและตั้งแต่ 11 ปีขึ้นไปปริมาณสามารถเพิ่มเป็นสองเท่าได้ ระยะเวลาของหลักสูตร 1 เดือน

การเตรียมยาเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การเตรียมส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา ซึ่งรวมถึงทิงเจอร์แอลกอฮอล์ที่กุมารแพทย์ให้เด็กโดยเริ่มจากหยดสองสามหยดเพื่อทดสอบการแพ้ยา ยาเจือจางด้วยน้ำ ทิงเจอร์มีผล:

• เอ็กไคนาเซีย;
• eleutherococcus;
• โสม

ยาเสริมภูมิคุ้มกัน

ในบรรดายาเด็ก ๆ จะได้รับยาเม็ดเพื่อเสริมสร้างการป้องกันโดยคำนึงถึงอายุสภาพร่างกายโรค ความช่วยเหลือที่ดี:

• สำหรับโรคไวรัส - Cycloferon, Grippferon;
• สำหรับทารก - Anaferon, Arbidol;
• ขึ้นอยู่กับสารธรรมชาติ - Echinacea ของ Dr. Tais, Immunal;
• ต่อต้านแบคทีเรีย - Imudon, IRS-19;
• ยาชีวจิต - Aflubin, Mukoza Compositum

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มเตรียมตัวสำหรับการกำจัดโรคหวัดในฤดูหนาวในฤดูใบไม้ร่วง จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้านได้อย่างไร? ราคาถูกที่สุดคือน้ำซุปโรสฮิปที่ปรุงในกระติกน้ำร้อน ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้ตั้งแต่วัยทารก การดื่มยาโพลิสมีประสิทธิภาพ สำหรับทำอาหาร:

• ใช้โพลิส 30 กรัม
• เทน้ำหนึ่งแก้ว
• แช่ในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

คุณสามารถสนับสนุนภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอได้ด้วยความช่วยเหลือของดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ ใส่ของแห้งหนึ่งช้อนลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากผ่านไป 15 นาทีคุณสามารถดื่มได้ แต่ควรทำตอนกลางคืนจะดีกว่า ชาสมุนไพรทำงานได้ดีในการเตรียมให้เพิ่มคอลเลกชันหนึ่งช้อนเต็มลงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย พวกเขาดื่มวันละหลายครั้ง ตามสูตรส่วนผสมรวมอยู่ในหุ้น:

• ตำแย - 2:
• ผลเบอร์รี่ lingonberry - 2;
• กุหลาบสะโพก - 3.

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังเจ็บป่วย

หากเด็กป่วยเป็นเวลานานงานหลักของผู้ปกครองคือการแยกการติดเชื้อซ้ำ คุณต้องหยุดเยี่ยมชมสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากสักครู่ หากที่บ้านมีใครยังไม่หายดีให้ จำกัด การติดต่อกับเด็กสวมผ้าพันแผล เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในช่วงเวลานี้สิ่งต่อไปนี้มีความสำคัญ:

• เดินนาน
• การทานวิตามิน
• โภชนาการที่เหมาะสม
• นอนหลับยาว
• อารมณ์เชิงบวก
• การฟื้นฟูจุลินทรีย์หากใช้ยาปฏิชีวนะ

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กหน้าโรงเรียนอนุบาล

ช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของเด็ก - จุดเริ่มต้นของการเยี่ยมโรงเรียนอนุบาลมักมาพร้อมกับโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัส การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กวัยนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ ขอแนะนำให้ทำกิจกรรมเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปล่วงหน้า:

• เริ่มแข็งตัว
• ออกกำลังกายในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท
• จำกัด การใช้น้ำตาลแทนที่ด้วยผลไม้แห้ง
• นอนหลับ 10 ชั่วโมง
• เล่นกีฬา;
• ให้โอกาสในการย้ายมากขึ้นสื่อสารกับเพื่อน
• ให้อาหารอย่างเหมาะสม
• สร้างอารมณ์ร่าเริงให้กับเด็ก
• สอนแปรงฟันล้างมือ