ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ว่าจะทำอย่างไร สภาวะสุขภาพของสตรีในการตั้งครรภ์ระยะแรก: บรรทัดฐานและการเบี่ยงเบน

การตั้งครรภ์ - ช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของผู้หญิง นี่คือเวลาที่การรับรู้ของโลกรอบตัวเราทัศนคติต่อสุขภาพของตัวเองเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในจิตใจที่เตรียมผู้หญิงสำหรับเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอ - จะเป็นแม่การเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

ความรู้สึกของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับสภาวะของสุขภาพสิ่งแวดล้อมและอิทธิพลภายนอก

ใน 90% ของกรณีผู้หญิงในตำแหน่งอย่างน้อยหนึ่งครั้งประสบการณ์ไม่สบายเช่นคลื่นไส้, ปวดหัว, นอนไม่หลับ, บวม, ปวดหลังและโรคอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

ลองทำความเข้าใจสาเหตุของการเจ็บป่วยและประเมินระดับความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และเด็กรวมทั้งจัดทำรายการการกระทำที่มุ่งขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์

toxicosis

วิงเวียนแรกและที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คือคลื่นไส้และอาเจียนในตอนเช้า

อาการป่วยไข้นี้เรียกว่า toxicosis ในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ มันเริ่มต้นด้วยอาการคลื่นไส้เล็กน้อยในตอนเช้าและหยุดหลังจากรับประทานอาหารหรือของเหลว

ความเป็นพิษของไตรมาสแรกเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ แต่ในทางการแพทย์เชื่อว่านี่เป็นความผิดปกติ ในที่ที่มีโรคร้ายแรงในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์คลื่นไส้เล็กน้อยในที่สุดก็กลายเป็นอุบาทว์อย่างรุนแรงในบางครั้งอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและอาจนำไปสู่สภาวะอันตรายของร่างกาย

ไม่ว่าในกรณีใดถ้าคุณอาเจียนคุณควรปรึกษาแพทย์ Toxicosis ไม่นานและส่วนใหญ่มักจะสิ้นสุดลงในเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์

เปลี่ยนเหนือสิ่งอื่นใด พยายามอย่ากินเค็มไขมันเผ็ดอาหารทอด อาหารที่เหมาะสำหรับอาหารในช่วงนี้ ได้แก่ อาหารนึ่งผักผลไม้ซีเรียลและผลิตภัณฑ์จากนม พยายามอย่าอยู่ใกล้คนที่สูบบุหรี่กลิ่นแรงอาจทำให้อาเจียน กินบ่อยและน้อย

อิจฉาริษยาในหญิงตั้งครรภ์

ปรากฏในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์และเกิดจากแรงกดดันของมดลูกในอวัยวะย่อยอาหาร

เปลี่ยนอาหารถ้าเป็นไปได้ไม่รวมทอด, เค็ม, เผ็ด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องกินผลิตภัณฑ์นมต้มผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้งปลาไม่ติดมันเนื้อสัตว์ปีกจะเหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ ในการจัดการกับอาการเสียดท้องให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและเป็นไปได้ว่าเขาจะแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดท้องสำหรับคุณ (Renny, Maalox)

อาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำเป็นพยาธิสภาพที่ร้ายแรงที่เกิดขึ้นในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์และหากไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงทั้งต่อทารกและต่อมารดา

อาการบวมของแขนขา - แขนและขาต้องตรวจรายละเอียดทางการแพทย์ของหญิงตั้งครรภ์และการสังเกตจนถึงการเกิด Malaise ในการตั้งครรภ์ระยะแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการบวมน้ำแสดงให้เห็นว่ามีการรบกวนอย่างรุนแรงในร่างกายของคุณ

จับตาดูน้ำหนักตัวเพิ่มดื่มของเหลวมากขึ้นขจัดเกลือออกจากอาหาร ย้ายมากขึ้นและไม่นั่งในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน เมื่อพักให้พยายามวางขาของคุณเพื่อให้สูงกว่าหัวของคุณ ทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลา 5-10 นาทีลุกขึ้นในตำแหน่งหัวเข่า สิ่งนี้จะช่วยลดแรงกดดันจากไตปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังอวัยวะภายในและเพิ่มปริมาณของปัสสาวะที่ถูกขับออกมา

รบกวนการนอนหลับ

มีความเห็นว่าการนอนไม่หลับในหญิงตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องอื่นนอกจากการเตรียมร่างกายของผู้หญิงเพื่อการเป็นแม่ในอนาคต: คืนนอนไม่หลับและความกังวลสำหรับเด็ก

พยายามสงบสติอารมณ์เพราะตอนนี้เด็กอยู่ในมดลูกได้ดีเขาจึงได้รับการปกป้องจากโรคและอิทธิพลจากภายนอกอย่างน่าเชื่อถือและการนอนไม่หลับไม่นานจะไม่ช้า

การนอนหลับที่ดีเป็นการรับประกันสุขภาพดังนั้นในช่วงเย็นห้องนอนที่ดีดื่มนมอุ่น ๆ หรือจูบในเวลากลางคืนเพลิดเพลินไปกับความรื่นรมย์ - อ่านหรือดูตลกตลกโรแมนติก นอนหลับสบายในท่านั่งสบาย ๆ เพื่อไม่ให้รบกวนคุณหรือลูกน้อยของคุณ

ความดันโลหิตต่ำ

ความดันเลือดต่ำ - อ่อนแอเป็นลมเนื่องจากความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว (ต่ำกว่า 90/60 มม. ปรอทศิลปะ) หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยครั้ง - ปรึกษาแพทย์ เพื่อลดความเสี่ยงจากความดันโลหิตต่ำให้ดื่มกาแฟดำหรือชาเขียวในตอนเช้าใช้เวลาเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์นานขึ้น

โรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

โรคโลหิตจาง - อาการป่วยไข้ที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้เข้าใจง่ายคือมีธาตุเหล็กในเลือดต่ำ

อาการของโรคโลหิตจางเป็นปกติ: การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว, ความอ่อนแอ, เวียนหัว, ผิวแห้ง, หายใจถี่ การตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการจะช่วยตรวจหาการขาดธาตุเหล็กและแพทย์จะสั่งยาที่จำเป็นในการแก้ไข

อาการปวดหลังในหญิงตั้งครรภ์

ข้อควรระวัง! การดึงอาการปวดหลังที่ปวดร้าวสามารถเป็นอาการของการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร หากปวดเช่นนั้นรบกวนคุณ - ติดต่อแพทย์ทันที!

อย่ายกของหนักนั่งโดยวางลูกกลิ้งไว้ใต้เอว อย่างดีช่วยนวดอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันผ่อนคลายและเกลือทะเล ด้วยอาการปวดหลังในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบท่ามันเป็นสิ่งจำเป็นในการโหลดกระดูกสันหลังให้น้อยที่สุด

candidiasis

เชื้อราที่เรียกว่าเชื้อรา เหล่านี้เป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณอวัยวะเพศ (คัน, การเผาไหม้), ปล่อยวิเศษมากบางครั้งความเจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ

ความเจ็บป่วยในระหว่างตั้งครรภ์ - candidiasis อาจทำให้เด็กติดเชื้อในขณะที่ผ่านช่องคลอด แพทย์สามารถระบุนักร้องหญิงอาชีพโดยปกติในระหว่างการตรวจคุณจะได้รับยาเหน็บที่ใช้ clotrimazole หรือครีมทา

สิ่งสำคัญในการรักษาอาหารประเภทดง: กำจัดรสเผ็ดอาหารรสเค็มกินผลิตภัณฑ์นมหมักผักและผลไม้มากขึ้น

ชัก

ตะคริวคือการหดตัวในระยะสั้นของกล้ามเนื้อน่องทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ด้วยลักษณะของอาการชักมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างที่มันเป็นเพื่อดึงนิ้วเท้าของเท้าเข้าหาตัวเองจนกว่าความเจ็บปวดจะหายไป

เพื่อป้องกันอาการชักให้วางลูกกลิ้งหรือหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้า นวดกล้ามเนื้อน่องของคุณ เพิ่มชีสอาหารทะเลผลไม้สดผักใบเขียวไข่ซีเรียลคอทเทจชีสในอาหารของคุณ

โรคภัยไข้เจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นอย่างมากโดยไม่จำเป็นต้องทิ้งไว้เฉยๆและอดทน ในยาแผนปัจจุบันมียาที่ใหม่กว่าจำนวนมากที่จะกำจัดอาการ แต่จำไว้ว่าคุณสามารถซื้อยาได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

อาการมึนงงในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงดูอย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพของคุณอย่าพลาดการตรวจสุขภาพเป็นประจำที่นรีแพทย์ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเขาและจำไว้ว่าสุขภาพของลูกคุณขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น

ชื่อของคุณ:

อาการป่วยในระหว่างตั้งครรภ์: ฉันควรมองหาอะไร

ภาวะสุขภาพของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ประสบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ในขณะที่ช่องท้องโตขึ้นความรู้สึกไม่สบายที่หลังและฝีเย็บจะปรากฏขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ระยะแรกจะได้รับผลกระทบจากพิษและสภาวะทางอารมณ์ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์

ในขณะเดียวกันอาการป่วยไข้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกายของคุณ สิ่งที่คุณต้องใส่ใจกับความรู้สึกไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์เราจะบอกในบทความของเรา

อาเจียนรุนแรงและบ่อยครั้ง

การอาเจียนในการตั้งครรภ์ระยะแรกเกิดจากพิษและเป็นเรื่องปกติ แต่ทุกอย่างนั้นสัมพันธ์กัน หากคุณ วิงเวียนในระหว่างตั้งครรภ์  ปรากฏว่าเป็นอาการแพ้ท้องและอาเจียนไม่มีอะไรโดดเด่นในเรื่องนี้ แต่จะทำอย่างไรถ้าอาเจียนอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันในช่วงเวลาสั้น ๆ ? หรือคุณยังคงวิ่งไปหา“ เพื่อนผิวขาว” หลังจากตั้งครรภ์ 4 เดือนหรือไม่?

อาการป่วยไข้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมาพร้อมกับอาการปวดหัวอาจเป็นอาการของโรคโลหิตจางหรือความดันโลหิตต่ำ ปัญหาดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ก่อนหน้านั้นคุณต้องพบแพทย์และเข้ารับการตรวจร่างกายที่จำเป็นนอกจากนี้อย่าลืมว่าการอาเจียนอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ : พิษการถูกกระทบกระแทก ฯลฯ และด้วยเหตุผลดังกล่าว วิงเวียนในระหว่างตั้งครรภ์  ยังต้องได้รับการปฏิบัติ

อาการบวมอย่างรุนแรง

อาการบวมเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นได้ว่าอาการบวมนั้นรุนแรงมากทำให้เกิดอาการบวมของถุงใต้ตาอาการบวมของใบหน้าแขนและขา แน่นอนสิ่งนี้นำไปสู่ความไม่พอใจในระหว่างตั้งครรภ์

อาการบวมน้ำที่รุนแรงในแม่ในอนาคตสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเริ่มต้นของภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ทันที เพื่อป้องกันการเกิดพิษชนิดนี้ที่เป็นอันตรายในเวลาที่กำหนดมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยสงสัยว่ามีอาการบวมน้ำรุนแรงน้อยที่สุด

ตกเลือด

สิ่งที่เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับทุกคน

แม้ว่าการตั้งครรภ์จะไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน แต่ผู้หญิงอาจมีอาการป่วยเป็นไข้เล็กน้อยหรือรุนแรงกว่า โชคดีที่พวกเขาแทบไม่มีผลกระทบใด ๆ กับการตั้งครรภ์ แต่อาจไม่เป็นที่พอใจและบางครั้งก็เจ็บปวดอย่างมาก บ่อยครั้งที่ความเจ็บป่วยทำให้ตัวเองรู้สึกตั้งแต่ต้นจนจบการตั้งครรภ์ ไตรมาสที่สองในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดีมักจะร่ำรวยที่สุด

คลื่นไส้, อาเจียน, อ่อนเพลียทั่วไป, อาการท้องผูก, อิจฉาริษยา, อาการปวดหลัง, ท้องอืดและปวดท้อง, ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ, หายใจถี่, สำลัก, เส้นเลือดขอด, เลือดออกเหงือก, เลือดออกจากจมูก, กล้ามเนื้อกระตุก, บวม, โรคนอนไม่หลับ รายการค่อนข้างยาว แต่ส่วนใหญ่ของโรคเหล่านี้ไม่พัฒนาในเวลาเดียวกันพวกเขาปรากฏขึ้นและจางหายไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการตั้งครรภ์

คลื่นไส้และอาเจียน

อาการคลื่นไส้ปรากฏในผู้หญิงส่วนใหญ่หลังจากสัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์ เธอมักจะกังวลแม่ในอนาคตในตอนเช้า แต่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและยังคงอยู่ทั้งวัน ระดับของความรุนแรงของโรคนี้อาจแตกต่างกัน ไม่ทราบสาเหตุของอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก มันพิสูจน์แล้วว่าเธอสามารถเชื่อมโยงกับสภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงเช่นเดียวกับอาหารของเธอ ไม่มีสูตรง่าย ๆ และน่าเชื่อถือสำหรับอาการคลื่นไส้ แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในระบบการปกครองและการควบคุมอาหารประจำวันสามารถช่วยบรรเทาอาการป่วยไข้อย่างเห็นได้ชัด ในผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้อาเจียน - ตอนเช้าหมายถึงอาการคลาสสิกในการตั้งครรภ์ก่อน สตรีมีครรภ์ที่คาดหวังมากที่สุดในช่วงนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งจะมีการทดสอบ อาเจียนไม่ได้เป็นภัยคุกคามทันทีต่อการพัฒนาปกติของทารกในครรภ์ แต่อาจทำให้น้ำหนักลดลง หากการลดน้ำหนักไม่เกิน 3 กิโลกรัมจะไม่มีสาเหตุที่น่าเป็นห่วง

ความเหนื่อยล้าและไม่แยแส

ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่จะลดกิจกรรมการออกกำลังกายของผู้หญิงเพื่อรักษาการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น แม้แต่ชีวิตประจำวันก็สามารถทำให้เกิดการสลายในตอนท้ายของวัน ผู้หญิงแนะนำให้พักผ่อนให้บ่อยขึ้น - สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการรักษาและการตั้งครรภ์ตามปกติ ในช่วงสามเดือนแรกมีความจำเป็นต้อง จำกัด จำนวนการบ้านที่ทำเสร็จรวมถึงการสื่อสารกับเพื่อน ๆ เพื่อให้มีเวลาเหลือสำหรับการพักผ่อนและนอนหลับมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะผ่านในตอนท้ายของไตรมาสแรก ผู้หญิงรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น ใกล้กับการคลอดบุตรเมื่อท้องเริ่มโตและหนักความรู้สึกเมื่อยล้ามักจะกลับมา

อาการท้องผูก

เหตุผลสำหรับพวกเขาคือความกดดันของมดลูกที่เพิ่มขึ้นในลำไส้และการเสื่อมสภาพของ peristalsis ภายใต้การกระทำของระดับสูงของฮอร์โมน อาการท้องผูกมักนำไปสู่อาการปวดท้องริดสีดวงทวารและการเสื่อมสภาพโดยทั่วไปของความเป็นอยู่ของผู้หญิงซึ่งเกิดจากความล่าช้าในการเผาผลาญผลิตภัณฑ์สุดท้ายของร่างกาย ในกรณีเช่นนี้แนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์มีปริมาณของเหลวและกิจกรรมทางกายที่วัดได้ ในบางกรณีมีการระบุการใช้ยาระบาย อย่างไรก็ตามการตัดสินใจเลือกของพวกเขาควรทำโดยแพทย์

อิจฉาริษยา

ความรู้สึกแสบร้อนในส่วนล่างของหน้าอกใต้กระดูกหน้าอกมักจะมาพร้อมกับกระเพาะอาหารโดยฉีดของเหลวขมจำนวนเล็กน้อยเข้าไปในหลอดอาหาร ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนในระดับสูงทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงในทางเดินอาหารซึ่งก่อให้เกิดปรากฏการณ์ดังกล่าว ในเวลาเดียวกัน, มดลูกที่เพิ่มขึ้นกดกับกระเพาะอาหารจากด้านล่าง, ทวีความรุนแรงขึ้นกระบวนการนี้ ด้วยโรคภัยไข้เจ็บชนิดนี้จำเป็นต้องแยกอาหารรสเผ็ดและเผ็ดออกจากอาหารเพื่อรับประทานบ่อยขึ้น แต่ในส่วนที่เล็กกว่าไม่ควรกินอาหารมากก่อนนอน นอนหลับได้ดีขึ้นบนหมอนสูง แพทย์อาจแนะนำยาที่ทำให้น้ำย่อยเป็นกลางและปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์

อาการปวดหลัง

เพื่อลดความอ้วนยิมนาสติกประจำวันจะปรากฏขึ้น (ที่ MaxyBaby.net.ua เรามีชุดการออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยขึ้นอยู่กับอายุครรภ์: 4.5 เดือนถึงเกิดตั้งแต่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์ถึง 16 สัปดาห์ (ตอนที่ 1) จากจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ถึง 16 สัปดาห์ (ตอนที่ 2) จาก 16 ถึง 24 สัปดาห์ (ตอนที่ 1) จาก 16 ถึง 24 สัปดาห์ (ตอนที่ 2)) เลือกรองเท้าที่มีส้นเตี้ยพักอย่างถูกต้อง การนวดสามารถช่วยลดอาการปวดได้

• อย่าลุกขึ้นจากเตียงทันที ก่อนที่คุณจะลุกขึ้นกิน crouton หรือแครกเกอร์และดื่มชาแล้วพักอีก 10 นาที
• ดื่มของเหลวเล็กน้อยในคราวเดียวเลิกดื่มน้ำอัดลม
• กินบ่อยครั้ง (5-6 ครั้งต่อวัน) แต่ในส่วนเล็ก ๆ
• ปฏิเสธอาหารที่มีไขมันรวมทั้งอาหารที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
• อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับ

• ดื่มทุกเช้าในขณะท้องว่าง 1-2 ถ้วยน้ำต้มหรือน้ำส้มคั้น
• สำหรับอาหารเช้ากินซีเรียลรำขนมปังดำ
• ในมื้อกลางวันกินผักสดหรือต้มเยอะ ๆ
• กินลูกพลัมแห้งหรือสดก่อนนอน
• พยายามพัฒนานิสัยการล้างลำไส้ในเวลาเดียวกัน

• อย่ายืนในท่าเดียว
• ปฏิเสธสะโพกบีบผ้าลินินและเอว;
• อย่านั่งไขว้ขาขณะนั่ง
• ทำแบบฝึกหัดประจำวันที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขาเช่น“ จักรยาน” การหมุนเท้าขณะนั่งสลับกันยกขาขึ้น

โพสต์ยอดนิยมในหัวข้อนี้:

ความรู้สึกและสัญญาณบ่งบอกได้อย่างน่าเชื่อถือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์?

มันจะสวยงามแค่ไหนถ้าในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่คิดว่ามดลูกส่งสัญญาณให้ผู้หญิงคนนั้นเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยอาการบางอย่างชัดเจน แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นและเราต้องพึ่งสัญญาณการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเท่านั้น ระบุว่าผู้หญิงแต่ละคนเป็นรายบุคคลดังนั้นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในระยะแรกอาจไม่ปรากฏเลย แต่ทุกคนในคอมเพล็กซ์อาจเริ่มรบกวนแม่ในอนาคตที่ 1 เดือนแล้ว

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าไข่มักจะปฏิสนธิภายใน 12 ชั่วโมงหลังจากการตกไข่ (และไม่เกิน 24 ชั่วโมงเพราะหลังจากที่มันตาย) คุณจะเริ่มสังเกตเห็นอาการของการตั้งครรภ์หลังจากการฝังซึ่งเกิดขึ้น 7-10 วันหลังจากการตกไข่ ความจริงก็คือว่าตัวอ่อนเริ่มผลิตเอชซีจีหลังจากติดกับผนังมดลูกดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่จะตรวจพบอาการใด ๆ ก่อนหน้านี้ ยิ่งคุณรอนานก่อนที่จะทำการทดสอบการตั้งครรภ์ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นและแถบที่สองจะเข้มขึ้น เป็นการดีที่ควรทดสอบการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันที่มีประจำเดือนซึ่งยังไม่ถึงเดือนนี้ นอกจากนี้ยังมีอีกหลายเหตุผลที่อาจทำให้เกิดความล่าช้าของเดือนอ่านเกี่ยวกับพวกเขาในบทความอื่น ๆ ของเรา

อาการแรกสุดคืออะไร?

หากคุณไม่สังเกตอาการเหล่านี้นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีการตั้งครรภ์ บางทีร่างกายของคุณตอบสนองในทางของตัวเองกับความคิดและการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอาจไม่สะท้อนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

หมายเลข 1: อุณหภูมิของร่างกายสูงเป็นมูลฐาน

หากคุณตรวจสอบวงจรของคุณเป็นประจำและวัดค่า BT (อุณหภูมิฐาน) คุณจะสังเกตเห็นว่ามันจะยังคงอยู่ในระดับสูงตลอดช่วงลูทีล Progesterone ทำให้อุณหภูมิยังคงสูงในช่วงตกไข่และถ้า BT ยังคงสูงแสดงว่าการตั้งครรภ์ หากความคิดไม่มา BT ก็จะลดลงและรายเดือนจะถึงเวลาที่กำหนด

อาการที่ชัดเจนและเป็นที่รู้จักมากที่สุดคือคุณสังเกตเห็นว่าระยะเวลาที่กำหนดไม่ได้มาตรงเวลา แต่ถึงแม้ว่าความจริงที่ว่าอาการนี้มักเรียกกันว่าการตั้งครรภ์มีหลายสาเหตุที่อาจทำให้เกิดความล่าช้า ตัวอย่างเช่นความเครียดที่รุนแรงการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือการผ่าตัด ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนมีประจำเดือนแล้วในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับบางคนพวกเขาจะไปเป็นเดือนหรือแม้กระทั่งตั้งครรภ์ทั้งหมด

อาการที่รู้จักกันค่อนข้างดีอีกอย่างคือแพ้ท้อง แน่นอนมันสามารถประจักษ์เองไม่เพียง แต่ในตอนเช้า แต่ในเวลาใดก็ได้ของวันทันทีที่ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นคุณต้องติดตามอาหารมื้อปกติ ไตรมาสแรกทั้งหมดสามารถอาเจียนและผู้หญิงบางคนประสบอาการนี้โดยทั่วไปเป็นเวลา 9 เดือน

• หัวนมอ่อนนุ่มบอบบางและมืดลง
• หน้าอกเริ่มเจ็บและ (หรือ) กลายเป็นก้อน;
• หลอดเลือดดำที่หน้าอกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
• พื้น (วงกลมรอบหัวนม) อาจมืดและเพิ่มขึ้น;
• การกระแทกเล็กน้อยบน areola อาจเพิ่มขึ้นหรือจำนวนของพวกมันจะเพิ่มขึ้น

ลำดับที่ 5: การหลั่งตามธรรมชาติที่เพิ่มขึ้น

การเจริญเติบโตของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของมูกปากมดลูก สำหรับผู้หญิงบางคนอาการนี้อาจไม่ชัดเจนเลยในขณะที่บางคนต้องเปลี่ยนแผ่นประจำวันบ่อยขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกเมตาบอลิซึมจะเร็วขึ้นเพื่อรองรับทารกในครรภ์และร่างกายของคุณเอง สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกอ่อนล้าไม่รู้จบ คุณอาจคิดว่าคุณต้องการนอนตลอดเวลาหรืออย่างน้อยก็พักผ่อน โปรเจสเตอโรนยังมีฤทธิ์ระงับประสาทผู้หญิงหลายคนถึงกับหลับตาในระหว่างวันจากความเหนื่อยล้า คุณไม่ควรต่อสู้กับร่างกายของคุณ - คุณเพียงแค่ต้องพักผ่อนในตอนนี้

ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิจะเห็นได้ว่าการกระตุ้นให้เข้าห้องน้ำเริ่มสังเกตเห็นได้บ่อยกว่าปกติ นี่เป็นเพราะตัวอ่อนได้เริ่มผลิตเอชซีจีซึ่งเป็นฮอร์โมนตั้งครรภ์ที่เพิ่มปริมาณเลือดในภูมิภาคอุ้งเชิงกราน เป็นผลให้กระเพาะปัสสาวะส่งสัญญาณความแน่นแม้ว่าจะมีปัสสาวะเพียงเล็กน้อยก็ตาม นี่เป็นเรื่องกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับผู้หญิงในตอนกลางคืน

อาการนี้ในผู้หญิงหลายคนกำลังกังวลเพราะพวกเขากลัวความล้มเหลว อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์มดลูกของคุณจะหดเกร็งอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นเรื่องปกติและในขณะที่รอเด็กเพราะทารกในครรภ์เติบโตและกดบนผนังของมดลูกซึ่งนำไปสู่การหดเกร็งของมัน

แต่ถ้าการหดตัวเหล่านี้มีอาการตกเลือดนี่อาจเป็นการแท้งลูก ในกรณีนี้คุณต้องรีบติดต่อกับนรีแพทย์และพยาบาลของคุณโดยเร็วที่สุด แต่อย่าตกใจ - บางครั้งเลือดออกอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้

8-10 วันหลังจากการตกไข่ (เมื่อคุณต้องมีประจำเดือนอีกครั้ง) คุณอาจสังเกตเห็นเลือดออกเบา ๆ ซึ่งเรียกว่าเลือดออกจากรากฟันเทียม พวกเขามักจะไม่สีสดใสเป็นประจำเดือน

การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนำไปสู่ความจริงที่ว่าลำไส้ผ่อนคลายและทำงานแย่ลง - นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับทารก แต่ผลก็มักจะนำไปสู่อาการท้องผูก โชคดีที่มีเครื่องมือมากมายที่สามารถช่วยได้และปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

กลิ่นที่ไม่เคยรบกวนคุณมาก่อนตอนนี้สามารถกลายเป็นปัญหาที่ยืนหยัดได้ แม้แต่การปรุงอาหารก็สามารถทำให้เกิดความรังเกียจได้

№12: หวัดและ (หรือ) คัดจมูก

ด้วยการพัฒนาของการตั้งครรภ์ตามปกติระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงจะถูกระงับ สิ่งนี้ได้มาจากธรรมชาติเพื่อที่ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะไม่ปฏิเสธทารกในครรภ์ในฐานะที่เป็นสิ่งแปลกปลอม อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้แม่ที่คาดหวังจะไวต่อการติดเชื้อชนิดต่างๆ และจมูกก็ถูกยัดขึ้นมาอีกครั้งเพราะผลของฮอร์โมนต่อจมูก

คุณอาจพบว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว และแม้ว่าปัญหานี้ไม่ได้รบกวนคุณมาก่อนระยะเวลาการรอลูกน้อยของคุณมักจะนำไปสู่การเกิดสิว

การเพิ่มระดับของฮอร์โมนในร่างกายของคุณยังสามารถส่งผลกระทบต่อน้ำลายของคุณ คุณสามารถสัมผัสถึงรสโลหะในปากของคุณที่เปลี่ยนรสชาติของอาหารธรรมดา

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงอาจรู้สึกถึงกระแสแห่งความสุขที่แปลกประหลาด บ่อยครั้งที่ความหงุดหงิดกลายเป็นปัญหาที่รุนแรงมากและความสัมพันธ์กับผู้อื่นก็เริ่มแย่ลง

บางครั้งการทดสอบในช่วงแรกอาจไม่แสดงแถบที่สองที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของ แม้ว่าความคิดจะเกิดขึ้นระดับของเอชซีจีอาจยังคงเล็กมากเพื่อให้การทดสอบเพิ่มขึ้น หากคุณคิดว่าความคิดนั้นเกิดขึ้นในช่วงตกไข่ครั้งสุดท้ายคุณควรรอเพียง 2 สัปดาห์และผลลัพธ์จะแม่นยำ

06.12.2017

การตั้งครรภ์เป็นความสุขที่ไม่อาจบรรยายได้สำหรับผู้หญิงทุกคนที่จะตระหนักถึงจุดประสงค์หลักของเธอในชีวิต - เป็นแม่ แต่การตั้งครรภ์ใด ๆ แม้ว่าจะทำได้ดีบางครั้งก็สามารถถูกบดบังด้วยช่วงเวลาที่เลวร้ายสภาพเจ็บปวดเจ็บปวดสุขภาพไม่ดี

ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นได้ทั้งในช่วงเริ่มต้นและทุกระยะของหลักสูตร แต่ช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ถือว่าสงบที่สุด

จัดการกับสุขภาพที่ไม่ดีของคุณและทำไมมันถึงไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณเพิ่งตื่นและรู้สึกว่าคุณป่วยมากจนถึงอาเจียนพวกเขาจะทำให้ระคายเคืองและทำให้เกิดกลิ่นจากการอาเจียนจากนั้นคุณก็จะมีพิษเริ่มต้น

สัญญาณหลักของการเกิดพิษเบื้องต้น ได้แก่ : คลื่นไส้, อาเจียน, ซึมเศร้า, สุขภาพไม่ดี, อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น (), การลดน้ำหนัก, อุจจาระไม่ดี, ไม่อยากอาหาร, รสโลหะในปาก

ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์  มันเริ่มต้นในผู้หญิงที่อ่อนไหวเป็นรายบุคคลจากสัปดาห์ที่สามและส่วนใหญ่ในสัปดาห์ที่ห้าถึงหก มันน่าผิดหวังมากสำหรับผู้หญิงเมื่อผู้ชายไม่เจาะเมื่อผู้หญิงรู้สึกไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์และอ้างว่ามันควรจะใกล้ชิดกับการคลอดบุตรและไม่มีความรู้ในสาขานรีเวชวิทยาในระหว่างการปรับฮอร์โมนของผู้หญิง หากผู้ชายมีความใส่ใจมากขึ้นมีความสามารถในบริเวณนี้มากขึ้นก็จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่จะทนต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่ดี ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์ความรักการดูแลช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ลูบหน้าท้องนวดเบา ๆ ออกจากงานบ้านครัว แม่ในอนาคตควรคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจจะเกิดขึ้นในชีวิตของเธอและทุกอย่างไม่ควรลดลงเป็นสีเทาทุกวันในชีวิตประจำวันมิฉะนั้นแม่ในอนาคตจะคาดการณ์สถานการณ์สำหรับชีวิตที่เหลืออยู่ของเธอ ผู้หญิงหลายคนไม่รอดไตรมาสแรกเนื่องจากความจริงที่ว่ามันแย่เสมอในระหว่างตั้งครรภ์และไม่มีการสนับสนุนทางอารมณ์ที่บ้าน แต่เป็นผลที่พวกเขาทำ

ความเป็นพิษ (preeclampsia) ในระยะที่สามของการตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตราย หากครรภ์เป็นกังวลและคุณเป็นคนไม่ดีมากในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ โปรดจำไว้ว่าในช่วงต่อมาจะเป็นอันตรายต่อทารก

การไม่มีพิษคือมาตรฐานและถ้าเป็นคุณแล้วคุณเป็นผู้หญิงผู้โชคดีที่หายากที่สามารถอิจฉาได้อย่างแท้จริง

และจะทำอย่างไรในระยะแรกของการตั้งครรภ์เมื่อมันแย่มากในระหว่างตั้งครรภ์

ใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

- ตื่นขึ้นอย่ารีบลุกขึ้นนอนคิดเกี่ยวกับลูกของคุณ

- ฟังเพลงสบาย ๆ การทำสมาธิสำหรับหญิงตั้งครรภ์;

- ฟังร่างกายของคุณสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้ให้ตัวเอง;

- ใช้เวลาช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรักษาตัวเอง แต่อย่าไปทำการบ้าน

- ฟังความต้องการของคุณ แต่อย่ารีบเร่งโดยเฉพาะในตอนเช้าจะดูดซับอาหารอย่างรวดเร็ว

- อาหารควรเบาโดยปราศจากไขมันโปรดจำไว้ว่าการสะท้อนปิดปากในตำแหน่งของคุณนั้นรวดเร็ว

- ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยคุณรับมือกับอาการคลื่นไส้ (สำหรับบางคนมันคือเมล็ดแอปเปิ้ลขนมหวานชาหวานน้ำแร่ - แต่ละอย่างมีของตัวเอง)

หากคุณมีอาการอาเจียน (preeclampsia) ไม่หยุดมากกว่า 3 ครั้งต่อวันและคุณป่วยมากคุณต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจ ไม่มีอะไรน่ากลัวในเรื่องนี้ แต่สภาพของคุณจะกลับคืนสู่สภาพปกติและคุณจะได้รับน้ำหนักอย่างช้าๆ

ตลอดระยะเวลาของการรอให้เด็กมีชีวิตอยู่และในขณะเดียวกันก็รู้สึกดีเสมอ - นี่เป็นสิ่งที่ไม่สมจริง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะแก้ไขความผาสุกและควบคุมอารมณ์และอารมณ์ รู้สึกไม่ดีเมื่อตั้งครรภ์ประสบกับแม่ทุกคนในอนาคต จำสิ่งนี้ไว้ซึ่งหมายความว่าคุณจะรับมือกับความยากลำบากและรับความยากลำบากทั้งหมดอย่างเพียงพอ พยายามทำให้เป็นนามธรรมและขจัดความตึงเครียดทางประสาทออกจากชีวิตไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามลืมสักครั้งและเกี่ยวกับอารมณ์เชิงลบเพียงความสุขของการคลอดลูกที่กำลังจะมาถึง

นอกจากโรคโลหิตเป็นพิษแล้วหญิงตั้งครรภ์ยังมีความกังวลปวดศีรษะและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การนอนหลับไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์มักทำให้ผู้หญิงกังวล รีสอร์ทเพื่อคำแนะนำดังกล่าว: เดินในสวนสาธารณะใกล้อ่างเก็บน้ำไม่กินมากในเวลากลางคืนด้วยอิจฉาริษยาไปนอนบนหมอนที่สูงขึ้นเพื่อให้เนื้อหาของกระเพาะอาหารไม่รั่วไหลไม่ดูทีวีเป็นเวลานานฟังเพลงผ่อนคลาย - สมาธิสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ผ่านมาเชิงลบ ข้อมูลเข้านอนด้วยความคิดที่สดใสและล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งที่สวยงาม

ทุกวันนี้ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีมักรู้สึกอ่อนแอและไม่แยแส จังหวะที่อิ่มตัวของชีวิตสมัยใหม่มีส่วนช่วยในเรื่องนี้ และจะพูดอะไรเกี่ยวกับผู้หญิงอุ้มเด็ก! ดังนั้นความอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรแปลกใจเพราะรัฐเช่นนี้เป็นค่าใช้จ่ายด้านพลังงานจำนวนมาก

ความเสื่อมของสุขภาพในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์

หลังจากความคิดที่ประสบความสำเร็จร่างกายของผู้หญิงจะถูกสร้างขึ้นใหม่อย่างรุนแรง ในการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวข้องกับทุกระบบที่เริ่มทำงานในโหมดของการโหลดที่เพิ่มขึ้น ลูกในอนาคตต้องการวิตามินแร่ธาตุ เขาพาพวกเขาออกไปจากแม่ การปรากฏตัวของวงกลมอื่นในระบบไหลเวียนเลือดมีส่วนช่วยในการลดระดับเลือดของธาตุเหล็กและดังนั้น หากผู้หญิงไม่คุ้นเคยกับการดูอาหารก่อนตั้งครรภ์หรือให้ความสนใจกับร่างกายของเธอกลัวที่จะมีน้ำหนักเกินเธอจะรู้สึกตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้น: เธอจะรู้สึกเหนื่อยมากโดยไม่ต้องออกแรงใด ๆ

ความอ่อนแอและอาการง่วงนอนในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเป็นผลมาจากระดับที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมนในเลือด มันส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบประสาทของผู้หญิงซึ่งเธอรู้สึกผ่อนคลายไม่แยแสไม่โต้ตอบและการแสดงของเธอลดลง

อย่างที่คุณเห็นความอ่อนแอเป็นภาวะปกติอย่างสมบูรณ์ในระยะแรกของการอุ้มเด็ก นี่คือปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยา มันเกิดขึ้นบ่อยมาก ดังนั้นความกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่คุ้มค่า

ไม่จำเป็นต้องกังวลแม้ว่าความอ่อนแอจะปรากฏขึ้นทันทีหลังอาหาร มันเป็นเพียงพลังงานจำนวนมากที่ใช้ในกระบวนการของมันเลือดไหลออกจากหัวและมาถึงกระเพาะอาหารดังนั้นความดันโลหิตลดลงเล็กน้อย สิ่งนี้อธิบายอาการง่วงนอนหลังรับประทานอาหาร

เมื่อความอ่อนแอไม่ใช่บรรทัดฐาน

อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของการด้อยค่าในสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ ความอ่อนแอในไตรมาสแรกเกี่ยวข้องกับโรคดังกล่าว:

1. พิษเริ่มต้น  อาการอื่นของมันคืออาเจียน, คลื่นไส้, เวียนหัว, อาการง่วงนอน, ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นในตอนเช้า ในกรณีของการเกิดพิษเร็วผู้หญิงต้องเปลี่ยนนิสัยการกินของเธอเช่นกินบิสกิตแห้งขณะนอนอยู่บนเตียงในตอนเช้าหรือเปลี่ยนเป็นอาหารแยก มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้เวลามากขึ้นในที่โล่งหลีกเลี่ยงกลิ่นที่คมชัด
2. ความดันโลหิตต่ำ. นอกจากความอ่อนแอแล้วยังมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อีกด้วย อันตรายจากความดันต่ำในระยะแรกของการอุ้มเด็กคือการไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนในหลอดเลือด นั่นคือเด็กได้รับออกซิเจนน้อยลงซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจนในมดลูก ในกรณีนี้ควรวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ขอแนะนำให้เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยแก้วแอปเปิ้ลหรือน้ำส้ม ไม่แนะนำให้ใช้ชาและกาแฟแรงขณะถือลูก แต่ด้วยความดันเลือดต่ำอนุญาตให้เสิร์ฟเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนได้หนึ่งครั้ง
3. โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก  การขาดธาตุเหล็กในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นไม่เพียงแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังซีดเล็บเปราะผมร่วงผมหายใจถี่ ด้วยการตรวจสอบทันเวลาของโรคโลหิตจางแก้ไขได้อย่างง่ายดาย ก็เพียงพอที่จะเพิ่มปริมาณการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กทุกวัน เหล่านี้คือตับเนื้อแดงบัควีทผักใบเขียวพืชตระกูลถั่วทับทิม หากระดับของโรคโลหิตจางรุนแรงคุณไม่ควรปฏิเสธโรงพยาบาล
4. ไข้หวัดใหญ่ หากความอ่อนแอของคุณแม่ในอนาคตนั้นมาพร้อมกับไข้หนาวสั่นไอน้ำมูกไหลแล้วนี่ก็ไม่ใช่บรรทัดฐานแน่นอน พักผ่อนบนเตียงดื่มมากมายในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้ชามะนาวน้ำผลไม้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะช่วยหยุดการพัฒนาของไวรัสได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรบริโภคยาต้านไข้หวัดในการตั้งครรภ์ระยะแรก พวกเขาสามารถทำอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้อย่างมีนัยสำคัญซึ่งเป็นเพียงระบบและอวัยวะที่เกิดขึ้น

นอกจากข้างต้นอาจมีสาเหตุอื่นของความอ่อนแอ - พยาธิวิทยา มีเพียงสูตินรีแพทย์เท่านั้นที่สามารถสังเกตได้ สำหรับเรื่องนี้เธออาจได้รับมอบหมายการสอบและการทดสอบเพิ่มเติม

หากไม่มีสาเหตุที่น่าเป็นห่วงสุขภาพของหญิงสาวเป็นเรื่องปกติคุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลายมากขึ้นออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์กินอาหารให้ดีขึ้น มีความเห็นว่า - นี่เป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติซึ่งทำให้แม่ในอนาคตต้องดูแลตัวเองมากขึ้น

ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นความสุขที่ไม่อาจบรรยายได้สำหรับผู้หญิงทุกคนที่จะตระหนักถึงจุดประสงค์หลักในชีวิตของเธอ - การเป็นแม่ แต่การตั้งครรภ์ใด ๆ แม้ว่าจะทำได้ดีสามารถทำให้คลี่คลายช่วงเวลาที่เลวร้ายสภาพเจ็บปวดสุขภาพไม่ดีความรู้สึกไม่สบาย

ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นได้ทั้งในช่วงเริ่มต้นและทุกระยะของหลักสูตร แต่ช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ถือว่าสงบที่สุด

จัดการกับสุขภาพที่ไม่ดีของคุณและทำไมมันถึงไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณเพิ่งตื่นและรู้สึกว่าคุณป่วยมากจนถึงอาเจียนพวกเขาจะทำให้ระคายเคืองและทำให้เกิดกลิ่นจากการอาเจียนจากนั้นคุณก็จะมีพิษเริ่มต้น

สัญญาณหลักของพิษเริ่มต้น ได้แก่ คลื่นไส้, อาเจียน, ภาวะซึมเศร้า, น้ำลายไหล, สุขภาพไม่ดี, อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น (ความดันเลือดต่ำ), การสูญเสียน้ำหนัก, อุจจาระไม่ดี, ขาดความอยากอาหาร, รสชาติโลหะในปาก

ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ มันเริ่มต้นในผู้หญิงที่อ่อนไหวเป็นรายบุคคลจากสัปดาห์ที่สามและส่วนใหญ่ในสัปดาห์ที่ห้าถึงหก มันน่าผิดหวังมากสำหรับผู้หญิงเมื่อผู้ชายไม่เจาะเมื่อผู้หญิงรู้สึกไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์และอ้างว่ามันควรจะใกล้ชิดกับการคลอดบุตรและไม่มีความรู้ในสาขานรีเวชวิทยาในระหว่างการปรับฮอร์โมนของผู้หญิง หากผู้ชายมีความใส่ใจมากขึ้นมีความสามารถในบริเวณนี้มากขึ้นก็จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่จะทนต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่ดี ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์ความรักการดูแลช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ลูบหน้าท้องนวดเบา ๆ ออกจากงานบ้านครัว แม่ในอนาคตควรคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจจะเกิดขึ้นในชีวิตของเธอและทุกอย่างไม่ควรลดลงเป็นสีเทาทุกวันในชีวิตประจำวันมิฉะนั้นแม่ในอนาคตจะคาดการณ์สถานการณ์สำหรับชีวิตที่เหลืออยู่ของเธอ ผู้หญิงหลายคนไม่รอดไตรมาสแรกเนื่องจากพวกเขาป่วยตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์และไม่มีการสนับสนุนทางอารมณ์ที่บ้านและทำให้พวกเขาทำแท้งด้วยยา

ความเป็นพิษ (preeclampsia) ในระยะที่สามของการตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตราย หากครรภ์เป็นกังวลและคุณเป็นคนไม่ดีมากในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ โปรดจำไว้ว่าในช่วงต่อมาจะเป็นอันตรายต่อทารก

การไม่มีพิษคือมาตรฐานและถ้าเป็นคุณแล้วคุณเป็นผู้หญิงผู้โชคดีที่หายากที่สามารถอิจฉาได้อย่างแท้จริง

และจะทำอย่างไรในระยะแรกของการตั้งครรภ์เมื่อมันแย่มากในระหว่างตั้งครรภ์

ใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

ตื่นขึ้นมาอย่ารีบลุกขึ้นมานอนคิดลูกของคุณ

ฟังเพลงไพเราะทำสมาธิสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ฟังร่างกายของคุณสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้

ใช้เวลาช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรักษาตัวเอง แต่อย่าไปทำการบ้าน

ฟังความต้องการของคุณ แต่อย่ารีบเร่งโดยเฉพาะในตอนเช้าจะดูดซับอาหารอย่างรวดเร็ว

อาหารควรเบาไม่มีไขมันจำไว้ว่าการสะท้อนกฏหมายในตำแหน่งของคุณนั้นรวดเร็ว

ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยคุณรับมือกับอาการคลื่นไส้ (สำหรับบางคนมันคือเมล็ดแอปเปิ้ลขนมหวานชาหวานน้ำแร่ - แต่ละอย่างมีของตัวเอง)

หากคุณมีอาการอาเจียน (preeclampsia) ไม่หยุดมากกว่า 3 ครั้งต่อวันและคุณป่วยมากคุณต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจ ไม่มีอะไรน่ากลัวในเรื่องนี้ แต่สภาพของคุณจะกลับคืนสู่สภาพปกติและคุณจะได้รับน้ำหนักอย่างช้าๆ

ตลอดระยะเวลาของการรอให้เด็กมีชีวิตอยู่และในขณะเดียวกันก็รู้สึกดีเสมอ - นี่เป็นสิ่งที่ไม่สมจริง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะแก้ไขความผาสุกและควบคุมอารมณ์และอารมณ์ รู้สึกไม่ดีเมื่อตั้งครรภ์ประสบกับแม่ทุกคนในอนาคต จำสิ่งนี้ไว้ซึ่งหมายความว่าคุณจะรับมือกับความยากลำบากและรับความยากลำบากทั้งหมดอย่างเพียงพอ พยายามทำให้เป็นนามธรรมและขจัดความตึงเครียดทางประสาทออกจากชีวิตไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามลืมสักครั้งและเกี่ยวกับอารมณ์เชิงลบเพียงความสุขของการคลอดลูกที่กำลังจะมาถึง

นอกเหนือจากการเป็นพิษแล้วหญิงตั้งครรภ์จะได้รับการรบกวนจากด้านข้างในระหว่างตั้งครรภ์หลังส่วนล่างจะมีอาการป่วยในระหว่างตั้งครรภ์ช่องท้องส่วนล่างในระหว่างการตั้งครรภ์เมื่อยล้าและไม่พึงประสงค์ท้องผูกริดสีดวงทวารและระบบย่อยอาหาร

การนอนหลับไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์มักทำให้ผู้หญิงกังวล รีสอร์ทเพื่อคำแนะนำดังกล่าว: เดินในสวนสาธารณะใกล้อ่างเก็บน้ำไม่กินมากในเวลากลางคืนด้วยอิจฉาริษยาไปนอนบนหมอนที่สูงขึ้นเพื่อให้เนื้อหาของกระเพาะอาหารไม่รั่วไหลไม่ดูทีวีเป็นเวลานานฟังเพลงผ่อนคลาย - สมาธิสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ผ่านมาเชิงลบ ข้อมูลเข้านอนด้วยความคิดที่สดใสและล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งที่สวยงาม

การตั้งครรภ์และภาวะซึมเศร้ามักจะไปด้วยกันดังนั้นอารมณ์ที่ไม่ดีระหว่างการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นในการซื้อของ: ซื้อสิ่งใหม่ ๆ จานปรับปรุงการตกแต่งบ้านของคุณนำความสว่าง คุณไม่สามารถทำอะไรได้โดยไม่ต้องทำอะไรเลยไม่ว่าจะเป็นสวนสัตว์ไปจนถึงสระน้ำไปจนถึงโรงเรียนอนุบาล - เด็ก ๆ กำลังยกระดับการตั้งครรภ์ ในไม่ช้าคุณจะมีมัมมี่น้อยร่าเริงเช่นนี้! ฉันขอให้คุณมีสุขภาพและความอดทนในการตั้งครรภ์ยาก!

บทความเพิ่มเติมในหัวข้อนี้:

รู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์

หลายคนรู้ว่าการตั้งครรภ์เป็นความสุขอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ทุกคนในอนาคต หนึ่งในภารกิจหลักของผู้หญิงทุกคนคือการเป็นแม่ แต่การตั้งครรภ์ใด ๆ แม้กระทั่งการหารายได้อย่างง่ายดายสามารถเอาชนะโรคบางอย่างได้เป็นระยะ ๆ เช่นการสูญเสียความแข็งแรงไม่สบายรู้สึกไม่สบายรู้สึกเจ็บปวดหรือหดหู่ซึมเศร้า

สุขภาพไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์สามารถแซงผู้หญิงได้ทุกเวลา แต่ไตรมาสที่สองเป็นช่วงที่พักผ่อนมากที่สุด ดังนั้นในบทความนี้เราจะพยายามอธิบายให้คุณทราบถึงสถานะของสุขภาพเช่นเดียวกับวิธีการกำจัดมัน ในกรณีนี้หากคุณตื่นขึ้นและเริ่มรู้สึกว่าคุณเริ่มมีอาการคลื่นไส้และระคายเคืองต่อกลิ่นใด ๆ ซึ่งต่อมาทำให้เกิดอาการอาเจียนซึ่งหมายความว่าโรคโลหิตเป็นพิษในระยะแรกเริ่มที่จะทรมานคุณ

สัญญาณหลักของการเกิดพิษระยะแรกรวมถึง: ภาวะซึมเศร้า, สุขภาพไม่ดี, คลื่นไส้, อาเจียน, น้ำลายไหล, อุจจาระไม่ดี, อาการง่วงนอน, การขาดความอยากอาหารและรสโลหะในปาก

มันเริ่มรู้สึกไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์ในผู้หญิงที่มีความละเอียดอ่อนบางคนจากสัปดาห์ที่สามและมักจะปรากฏตัวที่ 5-6 มันเป็นเรื่องน่าเสียดายอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ไม่เข้าใจคนของพวกเขาโดยอ้างถึงความจริงที่ว่าความรู้สึกไม่สบายควรเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ฉันต้องการที่จะทราบว่าถ้าผู้ชายพยายามที่จะใส่ใจกับปัญหาดังกล่าวเป็นไปได้มากที่สุดมันจะง่ายขึ้นสำหรับผู้หญิงที่จะทนต่อสุขภาพที่ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่ความรักการนวดและการพักผ่อนที่เหมาะสม ในช่วงเวลาดังกล่าวมัมมี่ควรคิดถึงช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจบางอย่างจะเกิดขึ้นในชีวิตของเธอในไม่ช้า นอกจากนี้คุณแม่ในอนาคตหลายคนไม่สามารถทนต่อไตรมาสแรกได้เนื่องจากความจริงที่ว่าไม่มีการสนับสนุนทางอารมณ์ในบ้านของเธอและบ่อยครั้งที่รู้สึกไม่สบาย

ฉันต้องการที่จะทราบว่าในระยะที่สามของการตั้งครรภ์ toxicosis ไม่มีอันตรายน้อยกว่า หากการสำแดงเช่นนี้รบกวนจิตใจคุณและรู้สึกไม่สบายไม่หายไปดังนั้นในกรณีนี้คุณไม่สามารถใช้ยาได้ โปรดจำไว้ว่าในภายหลังจะมีอันตรายต่อลูกของคุณ

นอกจากนี้การขาดพิษในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเหตุการณ์ปกติอย่างแน่นอน ฉันอยากจะบอกว่าผู้หญิงคนนี้โชคดีมากและในกรณีนี้เธอสามารถอิจฉาอย่างจริงใจ จะรับมือกับพิษได้อย่างไรหากไม่มีความแข็งแรงพอที่จะทนได้? จากนั้นการกระทำต่อไปนี้จะช่วยคุณ:

• เพลงสงบ lushat ซึ่งถูกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์;

• เมื่อคุณตื่นนอนคุณไม่ควรลุกขึ้นอย่างรวดเร็วนอนพักซักครู่

• คุณต้องตั้งใจฟังร่างกายของคุณและเข้าใจในสิ่งที่ต้องการจากคุณ

• ปรนเปรอตัวเองใช้เวลาหนึ่งวันในการทำงาน แต่สิ่งแรกที่คุณไม่ควรทำคือจับงานบ้านของคุณ

• สำหรับผลิตภัณฑ์คุณควรพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนว่าคุณต้องการบริโภคหรือไม่

รู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ - คำถามและคำตอบ

  08.05.2015 เวลา 15: 22: 22 ฉันมีการตั้งครรภ์ 5 ครั้งและมีพิษต่อมาเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ! ที่นี่ฉันไม่สามารถเงยหัวของฉันแย่มาก!

©« KursZdorovia.ru », 2011-2015 - เว็บไซต์เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพการใช้วัสดุจากเว็บไซต์ควรมาพร้อมกับลิงค์ที่ใช้งาน สำหรับคำถามและข้อเสนอแนะทั้งหมดเกี่ยวกับการติดต่อโครงการผ่านแบบฟอร์มข้อเสนอแนะหรืออีเมล [ป้องกันอีเมล]

เงื่อนไขในหญิงตั้งครรภ์โดยสัปดาห์ - การเปลี่ยนแปลงในร่างกายและความรู้สึกใหม่

  6 กันยายน 2555

ตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะปรับให้เข้ากับสภาพใหม่ของการทำงาน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนำไปสู่การตั้งครรภ์ปกติและการพัฒนาของทารกในครรภ์ สภาพของหญิงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์โดยแต่ละสัปดาห์จะมีลักษณะใหม่ด้วยความรู้สึกใหม่ จากการวิเคราะห์สภาพของผู้หญิงมันเป็นไปได้ที่จะป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ทันเวลา

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วงตัวอ่อน

ในกรณีส่วนใหญ่ในระยะแรกผู้หญิงอาจไม่ทราบถึงการตั้งครรภ์ของเธอเนื่องจากสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเธอ การทดสอบในสัปดาห์ที่สี่จะเป็นไปในเชิงบวกเท่านั้นผู้หญิงคนนั้นก็ได้รับการยืนยันว่ามีครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของสุขภาพเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าระยะเวลาของการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น

หลังจากหกสัปดาห์, คลื่นไส้, เบื่ออาหาร, อาเจียนของความรุนแรงที่แตกต่างกัน, การแพ้ต่อกลิ่นบางอย่างอาจปรากฏขึ้น รสนิยมกำลังเปลี่ยนไป - ผู้หญิงเริ่มกินอาหารที่เธอไม่ชอบเมื่อก่อนหรือในทางกลับกันหยุดกินอาหารจานโปรดที่เธอชอบเพราะตอนนี้พวกเขาทำให้เธอรังเกียจ

สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของการเป็นพิษในช่วงต้นหรือครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ เงื่อนไขทั่วไปในกรณีนี้ไม่ประสบ

เฉพาะในกรณีที่อาเจียนอยู่ยงคงกระพันอ่อนแรงอย่างรุนแรงขาดความอยากอาหารจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์โดยไม่ชักช้า ต้องใช้หลักสูตรของการบำบัดในแผนกเฉพาะ

จุดสิ้นสุดของสัปดาห์ที่ 8 เป็นสัปดาห์สุดท้ายของระยะเวลาการพัฒนาของตัวอ่อน ในช่วงเวลานี้ระบบและอวัยวะสำคัญทั้งหมดของร่างกายนั้นมีความแตกต่างกันไปนั่นคือมันถูกกำหนดอย่างเข้มงวดว่าอวัยวะใดจะพัฒนาจากเซลล์บางกลุ่ม หญิงตั้งครรภ์จะมีอารมณ์แปรปรวนตั้งแต่ง่วงและอ่อนแอไปจนถึงความหงุดหงิดมากเกินไปหงุดหงิด - พยายามควบคุมอารมณ์ความกังวลใจความน้ำตาไหล แม้แต่คำพูดเล็ก ๆ หรือการแสดงออกก็อาจทำให้เกิดความโกรธ การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีเช่นนี้เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงเนื่องจากการตั้งครรภ์ สภาพของผู้หญิงจะค่อยๆสมดุลมากขึ้นและค่อยๆเป็นปกติเมื่อเสร็จสิ้นภาคการศึกษาแรก

ในฐานะที่เป็นรัฐทั่วไปการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติม

หลังจากเสร็จสิ้นครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เริ่มรู้สึกกดดันมากขึ้น ใน 20-22 สัปดาห์มักมีภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของฮีโมโกลบินในเลือด (ชุดขึ้นอยู่กับผลการตรวจเลือดทั่วไป) หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการอ่อนเพลียวิงเวียนศีรษะวิงเวียน - หากพื้นดินยื่นออกมาจากใต้ฝ่าเท้า เงื่อนไขนี้ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาต้านโลหิตจาง (ใบสั่งของธาตุเหล็กและการเตรียมวิตามินรวมที่ซับซ้อน) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นการคุกคามของการหยุดชะงักหรือการคลอดก่อนกำหนดการพัฒนาของพิษในช่วงครึ่งหลังและอื่น ๆ

ในไตรมาสที่สองมีความเสี่ยงของการเกิดพิษซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงไม่เพียง แต่สำหรับทารกในครรภ์ แต่ยังสำหรับชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ด้วยตัวเอง สภาพของหญิงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลง:

• ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษต่อลักษณะของอาการบวมน้ำซึ่งถือเป็นสัญญาณของการกักเก็บของเหลวในร่างกาย ไม่ควรละเลยว่ามีอาการบวมน้ำ ในระหว่างตั้งครรภ์ไตจะรับภาระมากที่สุดและการตั้งครรภ์จะขึ้นอยู่กับการทำงานที่เหมาะสม
• เมื่อเทียบกับพื้นหลังของอาการบวมน้ำพบการเปลี่ยนแปลงของพารามิเตอร์ในห้องปฏิบัติการ - โปรตีนอาจปรากฏในการวิเคราะห์ปัสสาวะ
• ความดันโลหิตก็จะไม่คงที่

อาการสามอย่างนี้ (อาการบวมน้ำ, การปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ) โปรตีนในปัสสาวะเป็นสัญญาณของอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามและความดันโลหิตสูง) เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนซึ่งเรียกว่า preeclampsia เงื่อนไขนี้ในหญิงตั้งครรภ์อาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดด้วยยาที่ซับซ้อนเนื่องจากหลักสูตรการตั้งครรภ์จะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ในอนาคต

ในสัปดาห์ที่ 28 ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับน้ำนมจากเต้านมของเธอ สิ่งนี้ไม่ควรทำให้ผู้หญิงตกใจกลัวควรมีมาตรการด้านสุขอนามัยที่ดีและต้องเตรียมนมแม่ให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในช่วง 28 สัปดาห์หญิงตั้งครรภ์บางคนมีภาวะหมดสติซึ่งเกิดจากการพัฒนาของ "โรคหลอดเลือดดำอวัยวะเพศด้อยคุณภาพ" เนื่องจากขนาดใหญ่ของมดลูกที่ตั้งครรภ์ความดันในหลอดเลือดดำเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดบกพร่องและการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ มันควรจะแนะนำว่าผู้หญิงไม่ควรนอนหงาย แต่อยู่ข้างเธอ

ในไตรมาสที่สามสภาพของผู้หญิงเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่ามีการพัฒนาขนาดสูงสุดของมดลูกที่ 35 สัปดาห์ตำแหน่งสูงสุดของด้านล่างของมดลูกจะถูกบันทึกไว้

ในเรื่องนี้หญิงตั้งข้อสังเกตว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะหายใจมันเป็นเรื่องยากที่จะหายใจ - เป็นสิ่งที่ผิด? เพื่อดำเนินการตามปกติหรือโหลด อาการนี้จะบรรเทาลงได้หลังจากผ่านไป 36-37 สัปดาห์เมื่อส่วนที่นำเสนอของทารกในครรภ์ (ตัวอย่างเช่นศีรษะ) ลดลงไปที่บริเวณทางเข้าของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและจากนั้นจะหายใจง่ายขึ้น ขอแนะนำให้ใส่ผ้าพันแผลฝากครรภ์พิเศษหลังจาก 31 สัปดาห์ สิ่งนี้จะช่วยให้การกระจายของโหลดบนคอกระดูกสันหลังรองรับเครื่องแบบของผนังหน้าท้องและจะส่งผลดีต่อท่า

ระยะเวลาของการคลอดบุตรจะค่อยๆเข้าใกล้พวกเขาเกิดขึ้นในช่วงเวลา 38-40 สัปดาห์ สำหรับหญิงตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดทันทีที่ทารกเกิดมานานควรจะเกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงควรตรวจสอบสภาพของเธออย่างรอบคอบโดยเฉพาะเพื่อไม่ให้มีน้ำมูกไหลหรือการพัฒนาของแรงงานปกติอย่างไม่เหมาะสม (การปรากฏตัวของการหดตัวของมดลูกในบางช่วงเวลา)

การตั้งครรภ์ใด ๆ แม้แต่คนที่มีรายได้ตามปกติโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็สามารถทำให้เกิดโรคมืดลงได้ทั้งรายย่อยและรายย่อยที่ร้ายแรงกว่า ตามกฎแล้วพวกเขาไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ของตัวเองอย่างไรก็ตามสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังอาจไม่เป็นที่พอใจและในบางกรณีก็เจ็บปวด บ่อยที่สุด รู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้ตัวเองรู้สึกว่าจุดเริ่มต้นและท้ายที่สุด ไตรมาสที่สองถือเป็นความเจริญรุ่งเรืองมากที่สุดในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดี

โรคอะไรมักจะติดตามผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์? น่าเสียดายที่มีหลายคน ด้วยความรุนแรงที่แตกต่างกันหญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการอ่อนเพลียทั่วไปคลื่นไส้และอาเจียนสำลักท้องผูกปวดหลังอิจฉาริษยาปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะปัสสาวะท้องอืดและปวดท้องหายใจถี่มีเลือดออกเหงือกเส้นเลือดขอดปวดกล้ามเนื้อมีเลือดออกจากจมูก โรคนอนไม่หลับบวม ... อย่างที่คุณเห็นรายการของโรคนั้นค่อนข้างยาว แต่หลายคนไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันและความรุนแรงจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนในช่วงตั้งครรภ์มีความรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่แยแส ด้วยวิธีธรรมชาตินี้ร่างกายจะลดการออกกำลังกายของผู้หญิงโดยมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียว - เพื่อรักษาการตั้งครรภ์ ในขั้นตอนนี้ความต้องการพลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วดังนั้นแม้การปฏิบัติหน้าที่ตามปกติในชีวิตประจำวันก็อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเมื่อสิ้นสุดวัน เพื่อเพิ่มโอกาสในการรักษาการตั้งครรภ์ตลอดจนเพื่อให้แน่ใจว่าสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการไหลตามปกติของมันผู้หญิงแนะนำให้พักผ่อนให้มากที่สุด! ในสองหรือสามเดือนแรกเธอควรลดปริมาณงานที่ทำรอบ ๆ บ้านและลดการสื่อสารกับเพื่อนของเธอซึ่งจะช่วยลดเวลาในการพักผ่อนและนอนหลับ ตามกฎแล้วความรู้สึกเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งในตอนท้ายของไตรมาสแรกและเธอเริ่มรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและพลังงานใหม่ อย่างไรก็ตามในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ความรู้สึกของความเหนื่อยล้าจะกลับคืนมาในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในเวลานี้กระเพาะอาหารมีขนาดใหญ่ขึ้นและค่อนข้างหนักซึ่งทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก

ผู้หญิงส่วนใหญ่หลังจากสัปดาห์ที่สี่ของการตั้งครรภ์สังเกตเห็นอาการคลื่นไส้ ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นในตอนเช้า แต่มันสามารถปรากฏในเวลาอื่นและในบางกรณี - เพื่อทำให้ผู้หญิงกังวลตลอดทั้งวันเพียงเปลี่ยนระดับความเข้มของมัน สาเหตุของอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรกยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ เป็นที่ทราบกันเพียงว่าเธออาจเกี่ยวข้องกับธรรมชาติของสารอาหารของผู้หญิงเช่นเดียวกับสภาพอารมณ์ของเธอ ไม่มีใบสั่งยาที่ง่ายและเชื่อถือได้สำหรับอาการคลื่นไส้ แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอาหารและระบบการปกครองประจำวันจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยนี้ได้

ในผู้หญิงบางคนคลื่นไส้จะมาพร้อมกับอาเจียนตอนเช้า (toxicosis ต้นของหญิงตั้งครรภ์) ซึ่งเป็นอาการคลาสสิกที่สุดของการตั้งครรภ์ในระยะแรก หญิงตั้งครรภ์ทุกคนประสบกับโรคนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง การคุกคามทั้งในระยะเวลาตั้งครรภ์และการพัฒนาปกติของทารกในครรภ์ไม่ได้หมายถึงการอาเจียน แต่อาจนำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ หากการลดน้ำหนักไม่เกิน 3 กิโลกรัมแสดงว่าไม่มีความกังวล

วิธีรับมือกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน? มีกฎง่ายๆสองสามข้อ:

• อย่าลุกจากเตียงทันที คุณต้องกินข้าวและดื่มชา (นอนบนเตียง) จากนั้นพักอีก 10 นาทีแล้วลุกจากเตียง
• พยายามดื่มของเหลวเล็กน้อยในครั้งเดียวและหยุดดื่มเครื่องดื่มอัดลม
• กินในส่วนเล็ก ๆ ด้วยการหยุดพัก 5-6 ชั่วโมง
• พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันรวมถึงอาหารที่ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
• ไม่จำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งทำให้หน้าท้องกระชับ

ผู้หญิงหลายคนที่ไม่เคยมีปัญหาเรื่องการถ่ายอุจจาระ (การขับถ่าย) มีอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ มันเกิดจากแรงกดดันต่อลำไส้ของมดลูกที่เพิ่มมากขึ้นและการเคลื่อนไหวลดลงภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับสูง การเกิดอาการท้องผูกจะมาพร้อมกับอาการปวดท้องริดสีดวงทวารและการเสื่อมสภาพของสุขภาพโดยทั่วไปซึ่งทำให้เกิดความล่าช้าในการเผาผลาญผลิตภัณฑ์ในร่างกาย ในกรณีดังกล่าวผู้หญิงควรได้รับการแนะนำให้ทำตามอาหารที่อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยธรรมชาติรวมถึงการรับปริมาณของเหลวที่เหมาะสมและเพิ่มการออกกำลังกายเล็กน้อย หากปัญหารุนแรงพอที่จะแก้ไขได้โดยวิธีการที่ไม่ใช่ยาเท่านั้นให้กำหนดยาระบาย การตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการของพวกเขารวมถึงการเลือกใช้ยาที่เหมาะสมสำหรับคุณนั้นยังคงอยู่สำหรับแพทย์ที่เข้าร่วมเสมอ!

มีหลายวิธีที่ไม่ใช่ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการท้องผูก:

• ดื่มในขณะท้องว่าง 1-2 ถ้วยน้ำต้มหรือน้ำส้มคั้น
• สำหรับอาหารเช้ากินซีเรียลรำข้าวขนมปังดำ (ไรย์)
• ในมื้อกลางวันกินผักสดหรือต้มเยอะ ๆ
• กินพลัมสดหรือแห้งไม่กี่ก่อนนอน;
• พยายามล้างลำไส้ในเวลาเดียวกัน

อีกโรคที่พบบ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์คืออิจฉาริษยา อาการป่วยไข้นี้เป็นความรู้สึกแสบร้อนใต้กระดูกอกซึ่งอยู่ที่ส่วนล่างของหน้าอกพร้อมกับปล่อยน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจำนวนเล็กน้อยจากกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับสูงมีส่วนทำให้เกิดการปล่อยเช่นนี้ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงในทางเดินอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ ในเวลาเดียวกันมดลูกที่ขยายตัวจะสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารจากด้านล่างซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้ทวีความรุนแรงขึ้น หากคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกจากนั้นคุณต้องกำจัดอาหารที่เผ็ดและเผ็ดออกมาจากอาหารของคุณกินบ่อย ๆ แต่ในส่วนที่เล็กกว่าและไม่กินมากก่อนนอน นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาที่เป็นกลางน้ำย่อยและในเวลาเดียวกันจะปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์อย่างแน่นอน คุณควรนอนหลับให้ดีที่สุดโดยวางหมอนสูงไว้ใต้หัว หากคุณมีอาการหายใจไม่ออกอย่างกระทันหันและการโจมตีไม่หายไปหรือมีอาการเจ็บหน้าอกไอไอหนาวสั่นหรือเป็นไข้คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที

หญิงตั้งครรภ์หลายคนบ่นเรื่องอาการปวดหลัง น่าเสียดายที่การหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์นี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์นี้คือการป้องกัน: รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ส่วนที่เหลือยิมนาสติกพิเศษทุกวัน การนวดที่มีประสิทธิภาพจะช่วยลดอาการปวดได้

เพื่อป้องกันการพัฒนาของเส้นเลือดขอด (เส้นเลือดขอด) ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขาเช่นจักรยานสลับกันยกขางอเข่าหมุนเท้าในท่านั่ง คุณควรหลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานบนขาในท่าเดียวกัน สวมชุดชั้นในและเสื้อผ้าบีบเอวและสะโพก อย่านั่งไขว้ขาขณะนั่ง

โปรดจำไว้ว่าโรคทั่วไปของการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่อาจไม่ปรากฏขึ้นเลย เพื่อที่จะหลีกเลี่ยง รู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ 06.12.2017

(06/12/2017)
   สวัสดีทุกคน ฉันมีสัปดาห์ที่ 9 ซึ่งเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรก คำถามมากมาย แต่คำถามหลัก - ไม่สามารถนอนหลับได้อย่างแน่นอน และก่อนตั้งครรภ์มีปัญหากับการนอนหลับ การทำงานเป็นกังวลมากกำหนดการผิดปกติ (ตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 9 โมง)
ตอนเย็นมักจะต้องอยู่) บางครั้งสำหรับมื้อกลางวันไม่มีเวลาไป ก่อนหน้านี้การนอนหลับแม้กระทั่งกินยานอนหลับที่แรงยาระงับประสาท ตามธรรมชาติหลังจากข่าวดียาทั้งหมดถูกยกเลิก แต่ตอนนี้ฉันไม่รู้จะป้องกันตัวเองจากความเครียดได้อย่างไร Glycine, สมุนไพร, นมกับน้ำผึ้ง - เหมือนเม็ดช้าง ฉันกังวลใจฉันนอนไม่หลับฉันกังวลทันทีว่าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กความคิดเหล่านี้แย่ลง แต่ฉันก็ยังไม่สามารถใจเย็น ... ไปที่โรงพยาบาลตลอดเวลา? มันเกิดขึ้นเป็นเวลา 3 วันฉันนอนไม่หลับจริงๆในวันที่ 4 มันแฮ็คจากความสิ้นหวังอย่างเห็นได้ชัด ฉันคิดว่าในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนจะทำงานของพวกเขาและฉันจะไม่สนใจปัญหาการทำงานทั้งหมด แต่ไม่ วิธีรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณ? (2017/11/28)

  ฉันได้รับการรักษาด้วยการล้าง chlorhexidine 1: 1 ด้วยน้ำน้ำแร่อุ่นและ Lizobact หรือ Imudon (28/10/2017)
   ผู้หญิงมีอาการไอเป็นเวลา 1 ไตรมาสมากกว่าที่รักษาไหม? (2017/10/04)
   เด็กหญิงบอกฉัน pzhsta ฉันมีการตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ฉันยังไม่ได้ลงทะเบียนและยังไม่ได้ไปหาหมอ พรุ่งนี้ฉันไปอัลตร้าซาวด์เพื่อสงบสติอารมณ์ ส่งมอบเพียงเลือด / ปัสสาวะ การวิเคราะห์แสดงให้เห็นเซลล์เม็ดเลือดขาวถึง 42.4%, ตัวชี้วัดอื่น ๆ เป็นเรื่องปกติลบออกว่าพวกเขาสามารถเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ (2017/09/30)
   เพิ่มด้วยอาการท้องผูกอย่างดีจะช่วยเพิ่มรำข้าวในอาหาร ฉันแค่กินสองช้อนล้างด้วยน้ำ ราคาถูกและร่าเริง (2017/07/21)
   ฉันมีอาการท้องอืดสาหัสในคำแรกจากนั้นก็ผ่านไป แม้จะมีเสียงดังมากท้องก็เริ่มดึงทันทีที่คุณออกจากสถานที่นี้ทุกอย่างก็ผ่านไปทันที Docha ยังไม่ชอบสถานที่ที่มีเสียงดัง (เราอายุ 7 ปีแล้ว) (2017/12/07)
   ในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งชุด ในตอนเช้าขณะท้องว่างดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วหรือน้ำส้ม / น้ำเกรพฟรุตพร้อมเยื่อกระดาษ ในระหว่างวันให้กินอาหารที่มีไฟเบอร์จำนวนมาก (สลัดจากผักสดด้วยน้ำมันพืช) ไม่รวมน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว ดื่มระหว่างวันอย่างน้อย 2 ลิตรโดยไม่มีแก๊สคุณสามารถเติมน้ำมะนาวได้ไม่มาก ในตอนเย็นสองสามชั่วโมงก่อนนอน eubikor 2-3 ถุงดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอนหนึ่งแก้ว kefir สดและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อน kefir สดเท่านั้นมีผลอ่อนแอ ลองอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในหนึ่งวันคุณแทบจะไม่สามารถสร้างความแตกต่างได้ (2017/09/06)
จากอาการท้องผูกใช่ช่วยหัวบีทและอาหารโดยทั่วไป มีผลิตภัณฑ์มากมายที่มีความแข็งแรงข้าวตัวอย่างเช่นเปอร์รอกไซด์ kefir ซื้อชีสแข็งและส่วนเกินของหวานและแป้ง มันเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด พวกเขา แต่ฤทธิ์เป็นยาระบายอยู่ในหัวผักกาดผักสดผลเบอร์รี่ผลไม้ (แครอท, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, กะหล่ำปลี), น้ำผลไม้คั้นสดและ kefir หนึ่งวัน (โยเกิร์ต, โยเกิร์ต) ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับนมเปรี้ยวเมื่อลูกสาวของฉันมีปัญหาท้องผูก แพทย์คนนี้อธิบายว่า "อายุ" ของ kefir นั้นสำคัญ สูตรทำงาน - svezhezakvashenny kefirchik รีบพาลูกกลับมาเป็นปกติฉันคิดว่าน่าจะช่วยตั้งครรภ์

เพิ่มหลังจาก 32 วินาที:

และฉันมีปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องอืดในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ท้องจุกเสียดดังกล่าวทำให้ฉันอยากตะโกน ช่วยชาโหระพาเท่านั้น ยิ่งกว่านั้นอย่าดื่มในปากเดียว แต่ให้ถือในปากนานกว่า จากนั้นสารบางอย่างที่จำเป็นจะถูกดูดซึมผ่านเยื่อเมือกในปากโดยตรง ช่วยในไม่กี่นาที (2017/05/29)
Gane4ka
  ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับ maxilac ตอนนี้เธอได้รับเกียรติหลายคนยกย่องพวกเขาบอกว่ามันช่วยได้ดีกับอาการท้องผูก บอกฉันและจากเขาที่จะบิดท้องราวกับว่ามันมักเกิดขึ้นเมื่อกินยาระบายใช่มั้ย (2017/05/23)
   ด้วยยาระบายอย่างระมัดระวังหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ลองใช้วิธีการพื้นบ้านเช่นหัวผักกาดต้มและลูกพรุน พวกเขาช่วยฉันมากและช่วย (2017/05/22)
   ท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปกติหรือไม่? สิ่งนี้สามารถทำอะไรได้บ้าง? ยาระบายตามที่ฉันเข้าใจแล้วไม่เป็นที่ต้องการ