การให้กรดโฟลิกในระยะแรก บทบาทของกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์

วิตามินบี 9 มีส่วนสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ ดังนั้นแพทย์มักจะกำหนดให้กรดโฟลิก (เป็นคำพ้องความหมายของวิตามินบี 9) ซึ่งจำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นในเกือบทุกกรณีเมื่อผู้หญิงกำลังอุ้มเด็ก วิตามินบี 9 มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่สำคัญหลายอย่าง ดังนั้นเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดมีส่วนร่วมในโครงสร้างของ DNA ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การใช้งานมีความจำเป็นสำหรับการสร้างท่อประสาทที่ไม่มีพยาธิสภาพ ในกรณีที่มีการละเมิดพัฒนาการของตัวอ่อนผลกระทบเชิงลบอย่างมากอาจปรากฏขึ้นซึ่งนำไปสู่ความยากลำบากในกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจของเด็กในครรภ์

ด้วยคุณค่าที่กว้างขวางของยาและการใช้บ่อยหลายคนมีคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีการดื่มวิตามินนี้ ในบทความนี้คุณสามารถดูคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการใช้งานเรียนรู้เกี่ยวกับขนาดยาที่ต้องการปริมาณที่คุณต้องใช้ยาให้ทันเวลาและข้อควรระวังในการปฏิบัติตาม

การขาดวิตามินบี 9 นำไปสู่อะไร?

ตามสถิติประมาณ 20% ของประชากรทั้งหมดที่มีประสบการณ์กลุ่ม B hypovitaminosis อย่างไรก็ตามการขาดกรดมักไม่สามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน ตามกฎแล้วมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุการขาดสารนี้ได้อย่างน่าเชื่อถือ

กรดโฟลิกในปริมาณที่ไม่เพียงพอในช่วงตั้งครรภ์ตอบสนองประการแรกต่อการก่อตัวและพัฒนาการของระบบประสาทที่ถูกต้องในเด็กในครรภ์ เนื่องจากปัจจัยนี้ข้อบกพร่องต่อไปนี้อาจปรากฏในทารกในครรภ์:

• ไฮโดรซีฟาลัส;
• anencephaly (ขาดโครงสร้างสมอง);
• ไส้เลื่อนในสมอง
• การพัฒนาจิตใจและร่างกายที่ยากลำบาก

นอกจากนี้ปริมาณ B 9 ที่ไม่เพียงพอในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ยังก่อให้เกิดการพัฒนาของกลุ่มอาการ "เปิดหลัง" นี่หมายความว่ากระดูกสันหลังไม่ปิด ข้อบกพร่องอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังก็เป็นไปได้เช่นกัน การขาดกรดโฟลิกมีความเสี่ยงสูงที่เด็กจะไม่สามารถทนได้เนื่องจากการขาดจะเพิ่มการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด

การขาดโฟเลตอย่างรุนแรงนั้นหายาก แต่ผลที่ตามมานั้นร้ายแรงมาก ดังนั้นการขาด B 9 อาจทำให้เกิดความหงุดหงิดและความอยากอาหารลดลง นอกจากนี้ความคืบหน้าของผลกระทบเชิงลบและนอกเหนือจากความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วแล้วความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารจะปรากฏขึ้น (แสดงออกในรูปแบบของอาการท้องร่วงและอาเจียน) ผมอาจร่วงและมีแผลเล็ก ๆ ในปาก ผลของการขาดกรดเป็นเวลานานและเฉียบพลันอาจถึงแก่ชีวิตได้ซึ่งเกิดจากโรคโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติก

โดยปกติลำไส้ของมนุษย์ที่แข็งแรงสามารถผลิตวิตามินบี 9 ได้ในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตามเนื่องจากการใช้ชาที่มีฤทธิ์แรงเป็นจำนวนมากยาหลายชนิด (เช่นยาเม็ดคุมกำเนิดยาลดกรดยาที่มีฤทธิ์กันชักเช่นเดียวกับที่มีสังกะสีเป็นส่วนประกอบหลัก) การชะล้างจะถูกเร่ง นอกจากนี้การขับกรดโฟลิกออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วโดยไม่จำเป็นจะเกิดจากการตั้งครรภ์เอง

ดังนั้นแพทย์จึงสั่งให้วิตามินบี 9 แก่สตรีในอนาคตที่กำลังคลอดบุตรเพื่อเป็นการบำบัดเพิ่มเติม เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพต่างๆและทำให้เนื้อหาของสารนี้กลับสู่สภาวะปกติ

กรดโฟลิกจำเป็นเมื่อใด?

คนทุกคนต้องการวิตามินนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่อุ้มเด็ก ในขณะเดียวกันกรดโฟลิกอาจเป็นยาชนิดเดียวที่จำเป็นในการบริโภคเพิ่มเติมซึ่งไม่ได้รับการต่อต้านแม้แต่นักสู้ที่เชื่อมั่นมากที่สุดกับวิตามินเทียม

ควรเพิ่มปริมาณกรดโฟลิกในอาหารของคุณแม้ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์เพราะในกรณีส่วนใหญ่คุณแม่ไม่ทราบถึงการตั้งครรภ์ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก

16 วันหลังจากการตั้งครรภ์การก่อตัวของท่อประสาทของทารกในครรภ์จะเริ่มขึ้น กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็น มีบทบาทสำคัญเท่าเทียมกันในการสร้างรกในร่างกายของผู้หญิง ในกรณีที่มีการละเมิดความเสี่ยงของการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดหรือเร่งด่วนจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่วิตามินบี 9 จะอยู่ในปริมาณที่ร่างกายต้องการในช่วง 12 สัปดาห์แรกของอายุครรภ์

แต่ถึงแม้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะค้นพบความจริงของการตั้งครรภ์ช้ากว่าที่จะเริ่มมีค่าใช้จ่ายคุณก็ยังต้องดื่มกรดโฟลิก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในไตรมาสแรกท่อประสาทมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญเพื่อให้ประสบความสำเร็จซึ่งจำเป็นต้องมีวิตามินบี 9 ด้วย

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรับประทานยานี้เมื่อมีปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ที่อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก

• โรคเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์
• โรคลมบ้าหมู
• ความผิดปกติในญาติถัดไป

มีไว้ทำอะไรข 9?

กรดโฟลิกมีส่วนสำคัญต่อทารก แม้ว่าโดยปกติแล้วลำไส้จะผลิตในปริมาณเล็กน้อย แต่อาจไม่เพียงพอสำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์ มีกระบวนการสำคัญหลายอย่างที่ต้องใช้วิตามินบี 9 เข้ามาเกี่ยวข้อง

1. เม็ดเลือด. กรดนี้จำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดขาวเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือด
2. การก่อตัวของ DNA และ RNA ข้อมูลทางพันธุกรรมทั้งหมดจะถูกส่งไปกับพวกเขาด้วย
3. ร่วมกับวิตามินบี 12 กรดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จ การแบ่งเซลล์ซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในอนาคต

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าหญิงตั้งครรภ์เองต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินบี 9 การขาดจะทำให้เกิดโรคโลหิตจางพิษเฉียบพลันภาวะซึมเศร้าและอาการปวดที่ขา

ดังนั้นกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์จึงมีความจำเป็นเพื่อสร้างเงื่อนไขสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์

ปริมาณกรดโฟลิก

สำหรับสุขภาพปกติและกระบวนการทางธรรมชาติมีอัตราของสารนี้ในร่างกาย ดังนั้นสำหรับผู้ใหญ่ 2 มก. ต่อวันก็เพียงพอแล้วสำหรับหญิงตั้งครรภ์ปริมาณนี้จะเพิ่มเป็น 2 เท่าเป็น 4 มก. ต่อวัน หากเราพูดถึงการมีอยู่ของการขาดกรดโฟลิกก็จะเติมเต็มด้วยปริมาณการรักษา - 5 มก. ต่อวัน

คุณสามารถให้กรดในปริมาณที่ต้องการในร่างกายของคุณได้สองวิธี:

• การใช้ยาพิเศษ
• อาหารที่สมดุล

กรดโฟลิกพบมากที่สุดในอาหารจากพืช แป้งหยาบอุดมไปด้วยมันเป็นพิเศษ ส้มมะนาวอะโวคาโดมีคุณค่าไม่น้อยในแง่นี้ นอกจากนี้ยังพบบี 9 จำนวนมากในผักใบเขียวเช่นผักชีฝรั่งผักโขมหน่อไม้ฝรั่งหัวหอมและหัวหอมสีเขียว ในแหล่งที่มาของสัตว์พบสารนี้จำนวนมากในตับ น้อยกว่าในปลาเนื้อสัตว์หรือชีส ตามกฎแล้วผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติจะไม่ต้องเผชิญกับการขาดกรดโฟลิกในร่างกาย แต่เมนูคลาสสิกอาจทำให้ขาดวิตามินได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเฉียบพลัน

ที่มีประสิทธิภาพและแม่นยำที่สุดคือการเติมเต็มของการขาด B 9 ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินและยาพิเศษ ที่นิยมมากที่สุดคือเม็ดโฟเลต เนื้อหาของสารออกฤทธิ์ในการเตรียมอาจแตกต่างกันไปดังนั้นควรตรวจสอบปริมาณกับแพทย์ที่เข้าร่วมจะดีกว่า มากขึ้นอยู่กับภาพทั่วไปของสถานะสุขภาพของผู้หญิงในอนาคตในการทำงาน หากอาการขาดเด่นชัดอาจเพิ่มปริมาณรายวันหรืออาจกำหนดยาอื่นที่มีวิตามินบี 9 ในปริมาณสูง

หากสุขภาพของมารดาที่มีครรภ์เป็นปกติเธอไม่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง (ได้แก่ ผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู) จึงเป็นไปได้มากว่าไม่จำเป็นต้องรับประทานกรดโฟลิกเพิ่มขึ้น ปริมาณที่มีอยู่ในวิตามินเชิงซ้อนพิเศษจะเพียงพอ พวกเขากำหนดโดยแพทย์ที่ตั้งครรภ์หลายคน ในขณะเดียวกันในขณะที่รับประทานยาบางชนิดที่มี B 9 เพียงอย่างเดียวควรพิจารณาปริมาณของยาในรูปแบบอื่นที่มารดามีครรภ์ใช้ วิตามินนี้พบในคอมเพล็กซ์ "MultiTabs", "Pregnavit" รวมทั้ง "Vitrum Prenatal", "Materna" และ "Elevit" ที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ

วิธีการใช้กรดโฟลิก

คำแนะนำสำหรับการใช้ยานี้ง่ายมาก แพทย์สามารถบอกวิธีดื่มวิตามินบี 9 ได้ นอกจากนี้ข้อมูลนี้ถูกสะกดไว้ในคำอธิบายที่แนบมาด้วย

ควรรับประทานกรดโฟลิกเป็นยาเม็ดเดี่ยว ปริมาณเล็กน้อยเพียงพอที่จะเติมเต็มความต้องการประจำวัน ควรดื่มยาเม็ดในปริมาณที่กำหนดหลังอาหารล้างออกด้วยน้ำ

ยาเกินขนาดและผลข้างเคียง

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ กรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่ปรากฏการณ์นี้หายากมากเช่นเดียวกับการใช้ยาเกินขนาด สำหรับอย่างหลังการบริโภคต่อวันควรเกินปริมาณที่ต้องการหลายสิบครั้ง - ยี่สิบห้าเม็ดต่อวันหรือมากกว่านั้น

ในกรณีอื่น ๆ ไม่น่าจะมีสารนี้ในร่างกายมากเกินไปเนื่องจากสามารถขับออกได้ง่ายตามธรรมชาติ ควรระลึกไว้เสมอว่าในระหว่างตั้งครรภ์กระบวนการนี้จะเร่งขึ้นอย่างมาก

ไม่มีการศึกษาที่ชัดเจนว่าอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการบริโภคกรดโฟลิกที่เพิ่มขึ้นได้หรือไม่ อย่างไรก็ตามในนอร์เวย์พบว่าผู้หญิงที่รับประทานยานี้เกินจำนวนมากมีบุตรที่ป่วยเป็นโรคหืด หากคุณสับสนกับปริมาณกรดโฟลิกที่แพทย์กำหนดให้คุณคุณสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเกี่ยวกับปัญหานี้ได้

กรดโฟลิกเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลวิตามินบีซึ่งเรียกว่า B9 และถูกใช้โดยร่างกายเพื่อสร้างเซลล์ บุคคลใดต้องการวิตามินนี้และร่างกายต้องการปัจจัยภายนอก พิจารณาว่าทำไมผู้หญิงถึงต้องการกรดโฟลิก

กรดโฟลิกและความสำคัญ

วิตามินบี 9 มีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายเช่น:

• การสังเคราะห์ DNA และ RNA
• การแบ่งเซลล์และการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
• การผลิตเม็ดเลือดแดง
• สุขภาพสมอง

ต้องมีการกล่าวถึงความจำเป็นในการรับประทานวิตามินสำหรับผู้หญิงอีกด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์กรดโฟลิกในร่างกายที่เพียงพอจะป้องกันไม่ให้เกิดโรคประจำตัวร้ายแรงของสมองหรือกระดูกสันหลังของทารก - ข้อบกพร่องของท่อประสาท:

• spina bifida - สามารถแก้ไขได้
• anencephaly เป็นรองที่ร้ายแรง

นอกจากนี้จากการศึกษาพบว่าหากมีโรคเหล่านี้ในประวัติทางการแพทย์ของผู้หญิงการรับประทานกรดโฟลิกในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดข้อบกพร่องของท่อประสาทในทารกในครรภ์ได้ 70% ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งต่อไป นอกจากนี้การทานวิตามินบี 9 ก่อนและระหว่างคลอดลูกสามารถป้องกันโรคดังกล่าวได้:

• ปากแหว่งหรือเพดานโหว่
• คลอดก่อนกำหนด;
• แท้ง;
• ความล่าช้าของน้ำหนักและการเติบโตของทารกในครรภ์
• อาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ

คุณต้องการกรดโฟลิกเท่าไรในระหว่างตั้งครรภ์? นี่คือคำถามคำตอบที่เพศธรรมควรรู้โดยไม่ผิดพลาด ผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ไม่ใช่เฉพาะผู้ที่วางแผนตั้งครรภ์เท่านั้นที่ควรได้รับกรดโฟลิก 0.4 มก. ต่อวันหรือรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของมันในปริมาณที่เหมาะสม

ผลบวกของกรดโฟลิกในช่วงที่มีบุตรได้รับการพิสูจน์แล้วจากการวิจัย การเสริมสร้างวิตามินให้กับร่างกายก่อนตั้งครรภ์และระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความเสี่ยงของโรคที่มีมา แต่กำเนิดต่างๆในทารกได้อย่างมีนัยสำคัญรวมถึงข้อบกพร่องในท่อประสาทซึ่งเป็นสารตั้งต้นของสมองและไขสันหลัง

เนื่องจากการก่อตัวของท่อประสาทในทารกในครรภ์เกิดขึ้นในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์การขาดกรดโฟลิกจะต้องได้รับการเติมเต็มก่อนช่วงเวลาที่ผู้หญิงรู้เรื่องการตั้งครรภ์ นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงทุกคนในวัยเจริญพันธุ์ให้ความสำคัญกับการจัดหากรดโฟลิกที่เหมาะสมเนื่องจากการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นตามแผนเสมอไป

การรับประทานวิตามินบี 9 ต่อวันสำหรับผู้หญิง:

• 400 ไมโครกรัมเป็นปริมาณกรดโฟลิกที่ต้องการเมื่อวางแผนตั้งครรภ์
• 400 ไมโครกรัม - ปริมาณของวิตามินในช่วงตั้งครรภ์
• 500 ไมโครกรัม - ระดับการบริโภคโฟเลตระหว่างให้นมบุตร

แหล่งกรดโฟลิก

ในบรรดาแหล่งที่มาของกรดโฟลิกตามธรรมชาติ ได้แก่ ผักที่มีสีเขียวเข้ม อย่างไรก็ตามการปรุงอาหารมากเกินไปในระหว่างการปรุงอาหารจะช่วยลดระดับวิตามินได้

ดังนั้นเรามาดูรายการผักผลไม้และอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินนี้:

• ถั่วหน่อไม้ฝรั่งและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ
• ยีสต์ขนมปัง
• บร็อคโคลี;
• กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีขาวกะหล่ำดอก;
• ไข่แดง;
• มันฝรั่งแจ็คเก็ต
• ถั่ว;
• สลัด;
• ตับ (ไม่ควรรวมอยู่ในอาหารสำหรับสตรีมีครรภ์);
• ผลไม้ - มะละกอและกีวีมีปริมาณวิตามินสูง
• นม;
• ชีสกระท่อม
• ส้ม;
• ผักขม;
• เมล็ดทานตะวัน;
• ขนมปังธัญพืช

ยาที่มีวิตามินบี 9

ด้านล่างนี้เป็นยากลุ่มกรดโฟลิก:

• "กรดโฟลิก" - เม็ด 0.001 กรัมในบรรจุภัณฑ์ 10 หรือ 30 เม็ด
• "Folacin" - ยาเม็ดที่มีกรดโฟลิก 5 มก. แผลพุพอง 10 เม็ด
• "Angiovit" คือการเตรียมวิตามินรวมในเม็ดที่มีกรดโฟลิก 5 มก. 60 เม็ดในขวด

การเตรียมกรดโฟลิกถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินและเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรค คอมเพล็กซ์วิตามินที่แนะนำโดยทั่วไปที่มีกรดโฟลิก ได้แก่

• "ดูวิต";
• "Gendevit";
• เด็ก Vitrum;
• Vitrum Centuri;
• "หลายแท็บคลาสสิก";
• "สุพรรดิ์";
• "เซนทรัม";
• “ ธีรวิทย์”.

ปัจจุบันในตลาดคุณสามารถพบผลิตภัณฑ์มัลติวิตามินคอมเพล็กซ์วิตามินรวมและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินบี 9 ได้มากมายซึ่งรายการของพวกเขาจะใช้เวลาและพื้นที่มาก จุดประสงค์ทั่วไปของพวกเขาคือการป้องกันซึ่งสามารถมองเห็นได้จากปริมาณของส่วนประกอบที่ประกอบขึ้นจากการเตรียมการ

มาฟังความคิดเห็นของคุณผู้หญิงกัน

เมื่อตั้งเป้าหมายแล้วคุณจะพบบทวิจารณ์จำนวนมากเกี่ยวกับกรดโฟลิกความต้องการสำหรับผู้หญิงชื่อของวิตามินเชิงซ้อนวัตถุประสงค์ของการบริโภค ผู้หญิงส่วนใหญ่พูดถึงประโยชน์ของวิตามินและแสดงความคิดเห็นในเชิงบวก คำถามส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปริมาณ ชื่อของโรคที่กำหนดวิตามินบี 9 ก็เกี่ยวข้องเช่นกัน หลายคนรายงานว่ามีผลข้างเคียงต่ำและความทนทานต่อยาได้ดี

เกือบทั้งหมดของเรื่องเพศที่ยุติธรรมพูดถึงความจำเป็นในการปรึกษาหารือล่วงหน้ากับผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเริ่มใช้ยาที่มีกรดโฟลิก

การแต่งตั้งวิตามินบี 9 ให้กับสตรีในวัยเจริญพันธุ์มีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนและมีนัยสำคัญนั่นคือการลดความถี่ของโรคในการตั้งครรภ์ การใช้งานเป็นไปตามหลักฐานและการใช้ในการรักษาโรคที่เลือกค่อนข้างมีประสิทธิภาพ

แต่แหล่งข้อมูลบางแห่งให้ความสนใจกับกรดโฟลิกเป็นยาป้องกันหลักซึ่งผลลัพธ์หลังจากนั้นยังไม่ชัดเจนนัก ในเด็กและในชายและหญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์การเสริมวิตามินบี 9 ในกรณีที่ไม่มีการขาดไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ แม้จะมีสัญญาณเตือนบางอย่างถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่คนประเภทนี้จะพึ่งพาแหล่งอาหารของโฟเลต ดูแลตัวเอง!

กรดโฟลิกเป็นวิตามินบี 9 ซึ่งการขาดในร่างกายของมารดาที่มีครรภ์จะคุกคามด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์มากมาย วิตามินบี 9 มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ดีเอ็นเอในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดในกระบวนการแบ่งเซลล์และการเจริญเติบโต

นอกจากนี้วิตามินนี้จำเป็นต่อการวางระบบประสาทของเด็กในครรภ์ป้องกันการเกิดข้อบกพร่องในสมองท่อประสาท ฯลฯ

การขาดกรดโฟลิกในการตั้งครรภ์

คาดว่าการขาดโฟเลตเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ 1 ใน 2 ครั้ง และสิ่งนี้เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับเด็กในครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย การขาดกรดโฟลิกอาจทำให้เกิด:

• การก่อตัวของข้อบกพร่องในระบบประสาท (ไส้เลื่อนในสมอง, spina bifida, hydrocephalus ฯลฯ );
• ข้อบกพร่องของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การละเมิดการพัฒนาของรก
• การเพิ่มขึ้นของโอกาสในการแท้งเองการคลอดก่อนกำหนดพัฒนาการที่ผิดปกติของทารกในครรภ์การคลอดบุตรการหยุดชะงักของรก ฯลฯ

เมื่อขาดกรดโฟลิกผู้หญิงจึงมีแนวโน้มที่จะมีอาการของโรคพิษซึมเศร้าโรคโลหิตจางอาการปวดที่ขา

ปริมาณกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อรักษาการตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กในครรภ์และมารดามีสุขภาพแข็งแรงควรรับประทานวิตามินนี้เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์และตลอดช่วงอายุครรภ์ทั้งหมด อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังที่นี่และสังเกตปริมาณที่เข้มงวด การให้ยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน

เชื่อกันว่าความต้องการกรดโฟลิกของผู้ใหญ่คือ 200 ไมโครกรัม (0.2 มก.) สำหรับหญิงตั้งครรภ์ปริมาณจะเพิ่มขึ้น ปริมาณขั้นต่ำคือ 400 ไมโครกรัม (0.4 มก.) ต่อวันและปริมาณสูงสุดคือ 800 ไมโครกรัม (0.8 มก.) เมื่อหญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยง (การขาดวิตามินบี 9 เด่นชัด) ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 5 มก. ต่อวัน

เพื่อให้เข้าใจถึงปริมาณเหล่านี้คุณควรอ่านคำแนะนำในการเตรียมกรดโฟลิกอย่างละเอียดและฟังคำแนะนำของแพทย์

เม็ดโฟเลตที่พบมากที่สุดคือยาที่มีโฟเลต 1,000 ไมโครกรัม (1 มก.) ในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้รับประทานยานี้วันละหนึ่งเม็ด ในกรณีนี้การให้ยาเกินขนาดเป็นไปไม่ได้

แต่ด้วยการขาดวิตามินบี 9 อย่างมากจึงสามารถกำหนดยาที่มีปริมาณสูงกว่าได้: โฟลาซิน หรือ อะโป - โฟลิก... ยาเหล่านี้หนึ่งเม็ดมีกรดโฟลิก 5,000 ไมโครกรัม (5 มก.) ปริมาณนี้ไม่ใช่การป้องกันโรค แต่เป็นการรักษา

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุที่คุณกำลังรับประทานอยู่

บ่อยครั้งการเตรียมการที่ซับซ้อนเหล่านี้มีปริมาณกรดโฟลิกในการป้องกันโรคที่จำเป็น ตัวอย่างเช่นแคปซูลยา โฟลิโอ มีกรดโฟลิก 400 ไมโครกรัมในการเตรียม Materna และ ลิฟต์ คือ 1,000 ไมโครกรัมต่อคน ตั้งครรภ์ - 750 ไมโครกรัม ก่อนคลอด Vitrum - 800 ไมโครกรัม หลายแท็บ - 400 มคก.

ดังนั้นเมื่อรับประทานสิ่งเหล่านี้หรือการเตรียมอื่น ๆ ที่มีวิตามินบี 9 และในกรณีที่ไม่มีการขาดไม่จำเป็นต้องรับประทานเพิ่มเติม

การให้ยาเกินขนาดกรดโฟลิกในการตั้งครรภ์

กรดโฟลิกไม่เป็นพิษต่อร่างกายส่วนเกินไม่คงอยู่และถูกขับออกไปเอง

อย่างไรก็ตามการให้ยาเกินขนาดในกรณีที่ใช้ในปริมาณที่สูงขึ้นเป็นเวลานานจะนำไปสู่ผลเสีย ด้วยเหตุนี้ปริมาณของวิตามินบี 12 ในเลือดจึงลดลงซึ่งอาจนำไปสู่โรคโลหิตจางความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและความตื่นเต้นทางประสาทที่เพิ่มขึ้น อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของไต

ปริมาณใดที่จะนำไปสู่ผลดังกล่าว? เป็นไปได้ถ้าคุณทานกรดโฟลิก 10-15 มก. ทุกวันเป็นเวลาสามเดือนขึ้นไป แน่นอนว่านี่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ร่างกายมนุษย์ไม่ได้สังเคราะห์กรดโฟลิก แต่สามารถรับได้ด้วยอาหารหรือผ่านการสังเคราะห์จุลินทรีย์ของลำไส้ใหญ่ ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาจต้องรับประทานวิตามินเสริมนี้

อาหารที่มีกรดโฟลิก

ผู้หญิงที่ชอบทานวิตามินคอมเพล็กซ์สังเคราะห์แทนที่จะ "เอนเอียง" ไปที่วิตามินธรรมชาติที่มีอยู่ในอาหารควรใส่ใจกับรายการอาหารที่มีกรดโฟลิกสูง วอลนัทซีเรียล - ข้าวโอ๊ตข้าวและบัควีทเมล็ดทานตะวันคีเฟอร์นมผงคอทเทจชีสไข่แดงผักใบเขียวเข้ม - ถั่วถั่วลันเตาหัวหอมสีเขียวถั่วเหลืองหัวบีทแครอทหน่อไม้ฝรั่งมะเขือเทศ ผลิตภัณฑ์แป้งโฮลมีลตับเนื้อ นั่นคือวิตามินนี้พบได้ในอาหารหลายชนิดที่สามารถบริโภคได้ทุกวัน

ผู้เขียนสิ่งพิมพ์: Alexey Kulagin 

ในช่วงระยะเวลาการวางแผนและเมื่อเริ่มตั้งครรภ์แพทย์สั่งให้ผู้หญิงทานยาหลายชนิด หนึ่งในสิ่งที่บังคับเกือบในช่วงเวลานี้คือการรับประทานวิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิก การขาดสารนี้ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุว่าในกลุ่มอายุต่างๆมีประสบการณ์ 40 ถึง 90% ของประชากรในขณะที่หญิงตั้งครรภ์เกือบทั้งหมดมีการขาดโฟเลตในร่างกาย

บทบาทของกรดโฟลิกในการตั้งครรภ์

กรดโฟลิกมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อประสาทอนุพันธ์ของสารนี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างเม็ดเลือดการก่อตัวของเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง การขาดโฟเลตพร้อมกับสารอื่น ๆ อีกมากมายนำไปสู่การพัฒนาของโรคโลหิตจางซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้อนุพันธ์ของกรดโฟลิก - โฟเลตยังมีความสามารถในการกระตุ้นการสร้าง RNA และ DNA ซึ่งมีข้อมูลทางพันธุกรรมในทุกเซลล์ของร่างกาย ดังนั้นกรดโฟลิกจำนวนมากจึงถูกใช้ไปในการสังเคราะห์เซลล์ใหม่รวมทั้งในตัวอ่อนที่กำลังเติบโต

นอกจากนี้ยังควบคุมกระบวนการเผาผลาญและรักษาความคงที่ของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกาย

ตามที่แพทย์ระบุว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีการขาดกรดโฟลิกไม่มากก็น้อยหญิงตั้งครรภ์ทุก ๆ วินาทีจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดอย่างเด่นชัด

เพื่อจุดประสงค์นี้เมื่อวางแผนและเริ่มตั้งครรภ์จะมีการกำหนดกรดโฟลิกในปริมาณเพิ่มเติมเพื่อให้ครอบคลุมการขาดและค่าใช้จ่ายคงที่ของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์

การขาดกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์ในร่างกายของมารดาอาจก่อให้เกิดการละเมิดที่ร้ายแรงในพัฒนาการของทารกในครรภ์:

• ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง, anencephaly, spina bifida, hydrocephalus และข้อบกพร่องอื่น ๆ ของระบบประสาทจะเกิดขึ้น
• ความบกพร่องของหัวใจหรือหลอดเลือดเกิดปากแหว่งเพดานโหว่
• เมื่อรกถูกสร้างขึ้นปัญหาจะเกิดขึ้นกับขนาดและโครงสร้าง
• ความเสี่ยงของการยึดติดที่ไม่เหมาะสมของรก, รกต่ำ, รกลอกตัว, การแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด, เลือดออกระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น
• อาจมีความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจหรือร่างกายของทารกในครรภ์ปัญหาสุขภาพ
• สุขภาพของมารดาได้รับความทุกข์ทรมานและด้วยการขาดกรดโฟลิกอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากเมกาโลบลาสติกซึ่งรักษาได้ยากและไม่เอื้ออำนวยต่อการตั้งครรภ์

กรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์: ปริมาณและยาเกินขนาด

สิ่งสำคัญคือต้องจำความสำคัญของกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์และอย่ารับข้อมูลเกี่ยวกับการขาดไปอย่างผิวเผิน

ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าตัวเองมีสุขภาพที่ดีและไม่รับประทานวิตามินเพิ่มเติมอย่าดื่มยาที่แพทย์สั่ง แต่หลายคนพบว่าการขาดโฟเลตเป็นอันตรายให้รับประทานวิตามินในปริมาณสูงโดยไม่ปรึกษาแพทย์

จำเป็นต้องมีความสมดุลในทุกสิ่งและการทานยาควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

โดยส่วนใหญ่กรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องใช้ในปริมาณที่สูงขึ้นซึ่งจะต้องได้รับวิตามินรวมที่มีโฟเลตหรือการเตรียมกรดโฟลิกแยกต่างหาก

การให้ยาเกินขนาดกรดโฟลิกสามารถพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ควรรู้ว่าสารนี้ไม่เป็นพิษต่อร่างกายการให้ยาเกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่รับประทานยาหลายครั้งเกินความต้องการรายวันอย่างน้อย 20 เม็ดต่อวัน

กรดโฟลิกส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์โดยไต แต่อย่างไรก็ตามปริมาณควรเพียงพอต่อความต้องการ

การใช้ยาในปริมาณสูงในระยะยาวอาจเต็มไปด้วยปัญหาดังกล่าวสำหรับร่างกายเนื่องจากการลดลงของปริมาณวิตามินบี 12 ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของโรคโลหิตจาง (การขาด B12) และความผิดปกติของระบบย่อยอาหารการทำงานของไตบกพร่องความรู้สึกร้อนและความตื่นเต้นทางประสาทที่เพิ่มขึ้นก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน

วิธีการใช้กรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์

ตามที่แพทย์ความต้องการประจำวันสำหรับกรดโฟลิกคือ 200 ไมโครกรัมต่อวันในระหว่างตั้งครรภ์ต้องเพิ่มเป็นสองเท่าและประมาณ 400 ไมโครกรัม

เมื่อร่างกายขาดกรดโฟลิกเริ่มต้นอาจต้องใช้ปริมาณมากถึง 800-1000 ไมโครกรัมและสูงกว่าเพื่อให้อวัยวะและระบบทั้งหมดอิ่มตัวหากหญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโลหิตจางและภาวะบกพร่อง

วิธีรับประทานกรดโฟลิกและยาจะเป็นอย่างไรแพทย์ควรแจ้งให้คุณทราบในการปรึกษา

ปัจจุบันยาที่ใช้กันมากคือ“ กรดโฟลิกชนิดเม็ด” 1000mcg (0.1g)

ด้วยการขาดวิตามินที่เด่นชัดในหญิงตั้งครรภ์สามารถแนะนำให้ใช้ยาในปริมาณที่สูงขึ้น - "โฟลาซิน" 5 มก.

ปริมาณดังกล่าวดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัดโดยมีการเปลี่ยนไปใช้ปริมาณการบำรุงรักษาเพิ่มเติม

เมื่อคำนวณปริมาณกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับปริมาณประจำวันให้คำนึงถึงการรับประทานวิตามินรวมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งโดยปกติจะมีโฟเลตด้วย ยาแผนปัจจุบันจำนวนมากมักจะมีกรดโฟลิกในปริมาณต่อวัน:

• elevit Pronatal - 1,000 มก
• materna - 1,000 มก
• หลายแท็บ400μg
• vitrum ก่อนคลอด - 800mkg
• การตั้งครรภ์ - 750 มคก.

โดยปกติแล้วหากผู้หญิงถูกกำหนดให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมและเธอไม่มีการขาดกรดโฟลิกอย่างเด่นชัดก็ไม่จำเป็นต้องมีเงินอุดหนุนเพิ่มเติมสำหรับยา

หลักสูตรระยะสั้นของการบริโภคกรดโฟลิกเพิ่มเติมสามารถกำหนดได้ในช่วงเวลาที่สำคัญของการพัฒนา - นี่คือช่วง 10-12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ที่มีการหยุดยาต่อไปและการเปลี่ยนไปใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมเท่านั้น

ผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ควรเตรียมตัวสำหรับช่วงเวลานี้อย่างรอบคอบและมีสติ: ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเอาใจตัวเองอย่าอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กน้อย นอกจากนี้คุณต้องเริ่มรับประทานยาพิเศษ หนึ่งในนั้นคือกรดโฟลิกสำหรับหญิงตั้งครรภ์

เมื่อใดที่การเสริมกรดโฟลิกบ่งชี้ในระหว่างตั้งครรภ์?

กรดโฟลิกหรือวิตามินบี 9 มีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดใหม่ การขาดสารดังกล่าวมักนำไปสู่โรคโลหิตจางและการใช้ยายังมีความสำคัญต่อการจำลองแบบการเจริญเติบโตของเซลล์และการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพ บ่อยครั้งเมื่อได้รับการแต่งตั้งจากนรีแพทย์เมื่อมีการสั่งใช้สารผู้หญิงมักสนใจว่าทำไมพวกเขาจึงควรดื่มกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนต้องการ B9 เพราะ มันสามารถป้องกันข้อบกพร่องบางอย่างในการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางของทารก

ขอแนะนำให้เริ่มใช้ยาแม้ในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์เนื่องจากกระบวนการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับยาที่เกิดขึ้นระหว่างการก่อตัวของทารกในครรภ์เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ นั่นคือเมื่อมารดาที่มีครรภ์ไม่ทราบเกี่ยวกับเด็ก กรดโฟลิกจำเป็นต้องเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรกเนื่องจากช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาหลักในการสร้างท่อประสาทในตัวอ่อน

ทำไมกรดโฟลิกจึงมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิตามินบี 9 ช่วยกระตุ้นการสร้างกรดนิวคลีอิกซึ่งเป็นพื้นฐานของเซลล์ทั้งหมดในร่างกาย ยานี้จำเป็นสำหรับเนื้อเยื่อที่แบ่งอย่างรวดเร็วทั้งหมดในมนุษย์ นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสารก็คือ:

• กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด
• บล็อกการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
• ฟื้นฟูกล้ามเนื้อระหว่างตั้งครรภ์
• มีส่วนร่วมในการสร้างรก
• มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหาร
• มีส่วนร่วมในการเผาผลาญ

วิธีการดื่มกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์

ขอแนะนำให้ใช้วิตามินบี 9 สำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคนเพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง (นานถึง 12 สัปดาห์) การตัดสินใจว่าจะรับประทานกรดโฟลิกอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์นั้นได้รับการอนุมัติจากนรีแพทย์เท่านั้น ในประเทศของเราบรรทัดฐานสำหรับผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกตั้งไว้ที่ 1,000 ไมโครกรัม - นี่คือหนึ่งเม็ด แต่คุณแม่บางคนอาจได้รับยาในปริมาณที่สูงตามผลการทดสอบ สิ่งนี้ใช้กับผู้ป่วยที่การตรวจพบข้อบกพร่องในพัฒนาการของทารกในครรภ์

ในแท็บเล็ต

ยายอดนิยมในราคาประหยัด - กรดโฟลิกสำหรับสตรีมีครรภ์ตอบสนองความต้องการวิตามินทั้งหมด การรักษาสามารถกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น: ตามลักษณะของการตั้งครรภ์จำเป็นต้องดื่ม 1-3 เม็ดวันละหนึ่งหรือสามครั้ง สำหรับการป้องกันโรคให้ใช้แคปซูล 1 มก. เพียงแคปซูลเดียวปริมาณยาในสตรีที่ขาดวิตามินจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก - มากถึง 5 มก.

วิตามินบี 9 พบได้ในวิตามินรวมเกือบทั้งหมดที่นรีแพทย์สั่งระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อทานคอมเพล็กซ์ดังกล่าวไม่จำเป็นต้องแยกใช้กรดโฟลิกหากไม่มีข้อบ่งชี้สำหรับสิ่งนี้ Folio ถือเป็นหนึ่งในการเตรียมการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ - คอมเพล็กซ์นี้ประกอบด้วยวิตามินบี 9 (400 มก.) และไอโอดีน (200 มก.) จำเป็นต้องรับประทานวันละหนึ่งเม็ด วิตามินรวมที่มีวิตามินบี 9:

• Multitabs-Prenatal มีสาร 400 มก.
• materna และ Elevit มีสาร 1 มก.
• ส่วนประกอบของ Pregnavit จะให้สาร 750 ไมโครกรัม
• vitrum ก่อนคลอดมีวิตามิน 800 มก.

ตามกฎแล้วมังสวิรัติไม่คุ้นเคยกับการขาดวิตามินบี 9 พบได้ในผักใบเขียว คนอื่น ๆ ที่รับประทานอาหารจากพืชไม่เพียงพอ (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) จะต้องรับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์เพิ่มเติม องค์ประกอบที่สำคัญมีอยู่ใน:

• ใบเขียวของผักขมผักกาดหอมหัวหอมหน่อไม้ฝรั่งผักชีฝรั่งกะหล่ำปลี
• ถั่วเขียว;
• อาโวคาโด;
• ชีส kefir;
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว;
• ขนมอบที่ทำจากแป้งโฮลมีล
• ฟักทอง;
• คาเวียร์;
• ผลไม้: แอปริคอตแตงโมลูกพีช
• เมล็ดทานตะวัน;
• ถั่ว;
• ยีสต์;
• ไข่แดง;
• วอลนัท;
• นมแห้งชีสกระท่อม
• ตับเนื้อ

หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มกรดโฟลิกมากแค่ไหน?

สำหรับการทำงานปกติผู้ใหญ่ควรดื่มวิตามินบี 9 0.2 มก. แต่เมื่ออุ้มทารกความต้องการสารเพิ่มขึ้น ปริมาณกรดโฟลิกต่อวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ 1,000 ไมโครกรัม - นี่คือหนึ่งเม็ด ผู้หญิงหลายคนสับสนกับตัวเลขดังกล่าว แต่ไม่จำเป็นต้องกังวล สารเสพติดส่วนเกินเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคนดื่ม 25 เม็ดต่อครั้ง ในกรณีอื่น ๆ วิตามินส่วนเกินจะถูกขับออกโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ

ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพ (โรคเบาหวานโรคลำไส้โรคลมบ้าหมู) และการขาดสารเสพติดอย่างเด่นชัดในผู้หญิงแพทย์อาจสั่งยาแรงที่มีวิตามินบี 9: Apo-folic (ราคา 200 รูเบิล) หรือ Folacin (ราคา 125 รูเบิล) หนึ่งเม็ดของกองทุนดังกล่าวมีโฟลาซิน 5 มก. และถือว่าเป็นขนาดยาในการรักษาแล้ว

อัตราของกรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 1

ช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ของตัวอ่อนเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดเนื่องจาก การตั้งครรภ์ต่อไปการก่อตัวและพัฒนาการของทารกในครรภ์ขึ้นอยู่กับมัน ในไตรมาสที่ 1 คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของผู้หญิงได้รับแร่ธาตุและวิตามินในปริมาณที่ต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดโฟลิกซึ่งในระยะเริ่มต้นสามารถป้องกันการพัฒนาความเสียหายต่อระบบประสาทของทารกได้ สารบางส่วนเท่านั้นที่สามารถดูดซึมไปกับอาหารได้จึงจำเป็นต้องรับประทานยาที่มีวิตามินบี 9

เมื่ออุ้มทารกปริมาณยารายวันอาจแตกต่างกันใน 3 เดือนแรกจำเป็นต้องใช้ 0.4 มก. วันละ 2 ครั้ง บ่อยครั้งที่สารนี้เป็นส่วนหนึ่งของสารประกอบเชิงซ้อน แต่ควรแยกออกจากกันจะดีกว่า ควรรับประทานยาเม็ดในเวลาเดียวกันและควรรับประทานก่อนอาหาร ต้องล้างด้วยน้ำเปล่าที่สะอาด ไม่แนะนำให้ใช้ยากับกาแฟชาหรือน้ำผลไม้บรรจุขวด

จนถึงเวลาที่จะใช้

สตรีมีครรภ์จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับยาซึ่งมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ในการปรึกษาหารือครั้งแรก แพทย์หลายคนเชื่อว่าควรใช้วิธีการรักษาแยกกันในช่วง 3 เดือนแรกเท่านั้นจากนั้นคุณควรเปลี่ยนไปใช้วิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับสตรีมีครรภ์ แม้ว่าจะมีผู้เชี่ยวชาญที่อ้างว่าร่างกายผู้หญิงต้องการ B9 ไปตลอดชีวิตและในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่ควรหยุดรับประทานหลังจาก 12 สัปดาห์ ไม่ว่าในกรณีใดควรมีเพียงนรีแพทย์เท่านั้นที่กำหนดปริมาณและเวลาที่ใช้

ผลข้างเคียงของการทานกรดโฟลิก

สำหรับมนุษย์วิตามินบี 9 ไม่เป็นพิษโดยสิ้นเชิงยาไม่ได้ให้ผลข้างเคียง การใช้ยาเกินขนาดในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเกิน 100 ครั้งต่อวัน ยาเสพติดมักทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้สารแต่ละบุคคล การใช้ปริมาณสูงในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงและทารก คำแนะนำสำหรับยาบอกว่าเมื่อมีความเข้มข้นสูงในร่างกายผลข้างเคียงต่อไปนี้จะเกิดขึ้น:

• เนื้อหาของไซยาโนโคบาลามินในเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์
• การเปลี่ยนแปลงการทำงานของไต
• hyperexcitability;
• ระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสีย

ราคากรดโฟลิกในระหว่างตั้งครรภ์

การเตรียมวิตามินบี 9 ขายเป็นเม็ดโดยไม่มีใบสั่งยาที่ร้านขายยาใด ๆ ราคาเฉลี่ยของยาอยู่ระหว่าง 30 ถึง 80 รูเบิล กรดโฟลิกสามารถหาซื้อได้ในราคาไม่แพงในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ที่มีร้านขายยาและนอกจากนี้ยังสามารถซื้อและสั่งซื้อวิตามินได้จากร้านขายยาออนไลน์ ในกรณีนี้ค่าใช้จ่ายของเงินทุนจะขึ้นอยู่กับ บริษัท ของประเทศต้นทางและรูปแบบการเปิดตัว