Перші руху плід починає здійснювати вже в 7-8 тижнів вагітності. Саме до цього моменту сформовані перші м'язи і нервові волокна. Тепер сигнали від нервової системи вже можуть викликати м'язові скорочення. Але майбутня мама цих рухів усередині себе не відчуває, адже плід поки занадто маленький і до стінок матки він ще не дістає.
Поступово малюк росте і, здійснюючи рухи, починає торкатися стінок матки. Майбутня мама вже може відчути його ворушіння. Жінки, які очікують первістка, починають відчувати ворушіння плода приблизно з 20 тижнів вагітності, а повторнородящих - з 18 тижнів. Різниця в 2 тижні пов'язана з тим, що досвідчені мами знають, що саме вони повинні відчути.
еволюція відчуттів
перший триместр
Перші ворушіння плода вагітні часто сприймають, як посилення перистальтики кишечника. Одні описують їх як пурхання метелики, інші - «як ніби рибки в животі плавають». У перші тижні після їх появи ворушіння плода можуть відчуватися не кожен день.
другий триместр
У другому триместрі вагітні відчувають «поштовхи» плода в різних відділах живота, так як малюк активно пересувається в порожнині матки. У міру зростання плоду на зміну легким «поштовхів» приходять досить відчутні «стусани».
третій триместр
У третьому триместрі (до 32-34-му тижні) плід займає в матці певне положення, яке вже не мінятиме до пологів. Якщо він ліг головкою вниз, то «стусани» вагітна буде почувати в верхній частині живота, а якщо тазові кінцем вниз, то в нижній.
Вагітній треба запам'ятати день, коли вона відчула перші ворушіння
плода, і повідомити лікаря. Ця дата буде внесена в обмінну карту. тепер
лікар зможе розрахувати передбачувану дату пологів: під час першої вагітності
до дати перших ворушінь додається 20 тижнів, а при повторній - 22 тижні.
перед пологами
За 2-3 тижні до пологів плід починає ворушитися не так активно, як раніше. Це пов'язано з тим, що матка щільно охоплює помітно підріс малюка і простору для рухів стає зовсім мало.
частота рухів
Орієнтири активності малюка
Ворушіння плода відображають його стан. Спостерігаючи за ними, майбутня мама може зрозуміти, як відчуває себе її майбутня дитина.
До 26 тижнів вагітна може відзначати, що проміжки між ворушіннями плода досить великі (аж до доби). Це не означає, що весь цей час малюк не рухається, просто деякі його ворушіння жінка поки не помічає. З 26-28 тижнів плід в нормі повинен ворушитися 3 рази протягом 10 хвилин, 5 разів протягом 30 хвилин і 10 разів протягом години.
майбутній мамі на замітку
У нормі малюк може не ворушитися 3 години поспіль. Швидше за все, в цей час він просто спить. Ввечері та вночі вагітна відчуває, що плід «штовхається» частіше, ніж днем. Це не зовсім так. Протягом дня майбутня мама може просто не звертати уваги на ворушіння плода, так як зайнята роботою або іншими справами.
надмірна активність
Іноді плід ворушиться занадто активно, навіть завдаючи майбутній мамі біль. Так він повідомляє про своє неблагополуччя. Причиною дискомфорту можуть бути гучні звуки навколо або незручне становище вагітної. Жінці досить переміститися в тишу або змінити позу, і плід затихає.
Часто бурхливі ворушіння виникають, коли вагітна лежить на спині або сидить, сильно відхилившись назад. У подібних положеннях збільшена важка матка здавлює судини, які знаходяться позаду неї. До плоду при цьому надходить менше крові, а з нею і кисню. Майбутній мамі потрібно повернутися на бік (краще на лівий) або сісти, кілька нахилившись вперед. Кровотік відновлюється, і ворушіння плода стають не такими активними.
Затишшя перед бурею
Немає приводу для занепокоєння
Трапляється і так, що вагітна зовсім не відчуває рухів плода або вони виникають дуже рідко. Якщо плід не «штовхається» протягом 3 годин, приводу для занепокоєння немає. Ймовірно, він просто спить. Якщо ж по закінченні цього часу «піночкі» все-таки не відчуваються, варто вжити заходів. Рекомендується з'їсти щось солодке (цукерку, печиво), випити солодкий чай, протягом години полежати на лівому боці, походити, піднятися або спуститися по сходах. Якщо після цих дій ворушіння плода відновилися, все в порядку.
Є привід для занепокоєння
Якщо ж «домашні» заходи не допомагають і з моменту останніх «поштовхів» малюка пройшло більше 6 годин, необхідно терміново звернутися до лікаря. Найчастіше плід починає рідше ворушитися, коли до нього протягом деякого часу надходить мало кисню. Це призводить до хронічної гіпоксії плода. Лікар зможе знайти причину недуги і призначити лікування.
Медична допомога
Для визначення стану плода лікар проводить наступне обстеження:
- аускультацію - за допомогою спеціальної трубочки (акушерського стетоскопа) вислуховує серцебиття плоду. У нормі воно близько 120-160 ударів в хвилину.
- кардиотокографию (КТГ) - дослідження, при якому визначають серцебиття плода і скорочення матки. У нормі, коли плід ворушиться, його серцебиття частішає. Запис роблять протягом 30-40 хвилин, а при необхідності і довше.
- УЗД з допплерографией - досліджують швидкість кровотоку в судинах, які кровопостачають матку, а також в судинах плаценти і артеріях плода. Це допомагає встановити, чи не порушений чи кровотік.
Гіпоксія плода: як уникнути?
Після обстеження лікар робить висновки, чи є гіпоксія плода, наскільки вона виражена і що робити далі. Варіанта два: перший - призначення ліків, які поліпшать стан плода, а другий, якщо плід страждає дуже сильно, - кесарів розтин.
експерт: Галина Філіпова, лікар-терапевт, кандидат медичних наук
Ірина Ісаєва, лікар акушер-гінеколог
Більшість дітей починають рух в навколоплідних водах порожнини матки. Але в цей час плід ще дуже малий, і відчути його ворушіння неможливо. З плином часу дитина діє активніше. Повторно родять чутливі жінки вже на терміні 12 тижнів починають відчувати легке тріпотіння в животі, але нерегулярне і погано помітне, яке легко можна списати на занепокоєння в кишечнику. А в цей час дитина вже може відштовхуватися від стінок матки, змінюючи напрямок руху.
З 20-го тижня вагітності ворушіння плода відчувають жінки, перший раз виношують дитину, повторно родять починають їх відчувати на 2-4 тижні раніше (на 16-18 тижні). Ворушіння своєї дитини раніше усвідомлює струнка мама, У повних жінок такі відчуття приходять пізніше. До цього терміну руху плода стають регулярними, і можуть змінюватися в залежності від самопочуття і настрою мами, погоди або часу доби. Дитина дає знати про свої переваги, висловлює радість, задоволення або переляк.
В принципі кожен плід в лоні матері розвивається індивідуально, хтось більш активний, а хтось спокійніше, але все-таки існують основні середньостатистичні норми, згідно з якими можна судити про ворушіння дитини.
Середньостатистичні норми поштовхів дитини
До 15-16 тижня вагітності відбуваються щодо оточуючих звуків, в ці терміни він починає реагувати на голос своєї матері.
На 20 тижні вагітності відчувають поштовхи жінки, що виношують першу дитину, повторно родять їх відчувають на 16-18 тижні.
Найчастіші ворушіння плода відбуваються на терміні 24-32 тижні вагітності, часом досягаючи 500 рухів на добу. Звичайно, жінка не все їх може помітити. У цей час дитина робить стрибок у своєму розвитку і тому частіше ворушиться, поки в маминому животі є для цього місце.
Вважається нормою, якщо дитина не ворушиться три години поспіль, він в цей час спить. Час його сну може збігатися зі сном матері, але частіше буває навпаки - малюк проявляє активність, коли мама відпочиває.
З 28 тижня вагітної пропонують реєструвати дані про ворушіння плода ( тест ворушінь Пірсона) -протягом двох тижнів з 9-00 до 21-00 фіксувати час кожного десятого поштовху дитини. Нормою вважають, якщо жінка зафіксувала десятий поштовх до 16-00. Якщо за 12 годин потрібної кількості поштовхів не набрав, на це варто звернути увагу. А відсутність будь-яких рухів більше 12-ти годин є серйозним приводом для термінового звернення до лікаря.
Після 32-го тижня вагітності дитина починає ворушитися менше через брак простору в матці, але поштовхи його відчуваються дуже сильно. За ворушіння дитини можна визначити його положення в порожнині матки.
Ближче до пологів мама і дитина більше звикають один одному мама, їх режим дня починає синхронізуватися, малюк часто засинає разом з мамою.
Ось сиджу зараз, хоч ще і не вагітна, і не можу не думати про тих дивовижних моментах, яких я просто не можу дочекатися. Одним з них, безумовно, є відчуття «штовхання» дитинку в животі. Це одна з моїх улюблених речей у всьому процесі вагітності, яка не перестає мене зачаровувати!
12 цікавих фактів про бриканням дитини під час вагітності:
вважайте поштовхи
10 Поштовхів
Американський конгрес акушерів і гінекологів рекомендує відстежувати рухи. Ви повинні відчувати 10 ударів, взмахіваній, шурхіт або Вертенни протягом 2 годин.
Для мене, перші рухи представляли із себе якусь барабанний дріб, або «Кручок-верчок». За даними Дитячого центру, поштовхи часто описуються як відчуття «бурчання, газів або голоду» на самому початку.
перші руху
Найперші руху, ймовірно, не можна описати, як «поштовхи», скоріше як.
питання харчування
Деякі харчові продукти і напої можуть викликати підвищену активність Вашої дитини.
ритмічна тенденція
Якщо Ви відчуваєте, що нарісовивается певна ритмічна тенденція штовхання дитини в животі, то Ви також зможете відчути будь-які його заминки або навіть гикавку. Зазвичай Ви починаєте це помічати в період близько 24 тижнів.
уповільнення руху
Близько 36-го тижня вагітності Ви станете відчувати в собі невелике уповільнення рухів дитини, так як він росте і його простір обмежений.
Ударна енергія: «Послухай!»
Мами в перший раз
Перші поштовхи ногами дитини зазвичай слід очікувати близько 18-25 тижнів вагітності.
Мами зі стажем
Якщо Ви вже народжували дитину раніше, то Ви напевно знаєте, що таке ворушіння дитини. Ви можете почати помічати ці рухи вже в 13 тижнів.
Менш активний період
Плід має тенденцію до уповільнення рухів, так як рівень цукру падає. Так, менш активний період спостерігається в період між 9 годинами вечора і до 1 ранку.
Ліва сторона
Лежання на лівому боці забезпечує кращу циркуляцію для Вашої дитини. Тому, Ви можете спостерігати інтенсивність рухів ніжками немовляти саме в такому положенні.