Якщо Вам вже довелося познайомитися з таким явищем, як магія, то, напевно, якийсь інтерес викликають і сни. Сон являє собою частину нашого життя, в зв'язку з чим в процесі сну можна нав'язати людині чужу волю, а також попередити його про якусь небезпеку. Не знаєте, як це зробити - необхідно всього лише проникнути в сон. Змусити людину побачити необхідний Вам сон досить просто, просто потрібно дотримуватися деяких правил. Отже, як проникнути в чужий сон.
Інструкція як проникнути в чужий сон
Крок 1. Прийміть найбільш зручну для тіла позу: ляжте, сядьте в лотос і т.д. Головне - це досягти цілковитого розслаблення. Голову опустіть вниз, також можна закрити очі. Ви повинні відпустити всі проблеми і терзають Вас думки. В голові повинна залишитися лише одна порожнеча, тому на деякий час плани доведеться залишити за межами своєї свідомості. Насолоджуйтеся цим незвичайним відстанню розслабленості.
Крок 2. Домігшись чистоти свідомості, можна приступати до наступного кроку - уявіть в найдрібніших деталях образ людини, приснитися якому Ви бажаєте. Вам необхідно побачити його в сплячому стані максимально чітко, як ніби він знаходиться перед вашими очима. Не варто робити ніяких різких рухів, плавно фокусуйтеся на необхідному людині, на обстановці його спальні, на його обличчі. На даному етапі вам належить бути лише спостерігачем. Не потрібно робити абсолютно ніяких дій, ви просто повільно входите в підсвідомість людини. Можливо, вам не відразу вдасться представити сплячого, проте не впадайте у відчай - це всього лише справа часу. Приблизно через 10 хвилин, ви помітите видимі успіхи.
Крок 3. Тепер саме час отримати відповідь на питання: як проникнути в чужий сон? Коли перед вашими очима постане бажаний образ, Ви побачите часом нескладні картинки з його сну. У цей момент важливо залишатися пасивним і ні в що ні намагатися втрутитися. Адже Ваше завдання полягає в тому, щоб потрапити в так звану область «третього ока» сплячої людини. Проникнувши в цю область, можете починати робити все що придатно: говорити про свої почуття, показувати якісь важливі події, попереджати про майбутню небезпеку або горе і багато іншого. Тим не менш, не забувайте, що мова йде всього лише про сон, який людина має властивість забувати і не надавати йому великого значення. А ось Ви як раз таки перебуваєте в найбільш уразливому становищі, оскільки проникнувши в чужий сон - людина і сам занурюється в сплячий стан. Тому будьте гранично уважні і пильні.
Інструкція
Сядьте так, як вам зручно. Можете сісти в позу лотоса або лягти. Зараз ви повинні досягти повного розслаблення. Голову опустіть вниз, при бажанні, можете закрити очі. Всі проблеми відпустіть, ваші думки повинні бути чисті, в голові нічого не повинно залишитися - одна порожнеча. Всі думки і плани ви повинні залишити за межами своєї свідомості. Насолоджуйтеся розслабленням свого тіла.
Коли ви досягнете чистоти своєї свідомості, в думках уявіть образ людини, якій хочете наснитися. Ви повинні чітко побачити його сплячим в кімнаті. Не потрібно робити різких стрибків, плавно фокусуйте свою увагу на сплячому людині, на обстановці його кімнати. Гарненько роздивіться його обличчя. має бути таке відчуття, то ви насправді стоїте біля його ліжка. На даному етапі ви повинні бути просто спостерігачем. Ви не повинні робити ніяких дій, зараз ви просто входите в свідомість людини, в чий сон потрібно проникнути. Можливо, спочатку вам не вдасться чітко побачити сплячої людини, перед вашими очима промайнуть сотні безладних картинок. Будьте спокійні, чекайте і продовжуйте думати про цю людину. Приблизно через десять хвилин - ви почнете бачити сплячого.
Коли перед вами з'явився образ сплячого, і продовжують з'являтися різні сцени з його сну - ви повинні залишатися пасивним - ні в що не втручатися. Ваше завдання - потрапити в область "третього ока" сплячого. Як тільки ви подумки проникніть в свідомість, можете робити уві сні людини все, що завгодно. тепер ви можете сказати все, що думаєте, зробити щось, що не можете зробити в реальності. Але не забувайте, що це всього лише сон, і сплячий може просто забути його, прокинувшись вранці. Ви так само уразливі в чужому сні. Адже коли ви повністю в нього втягнулися, ви самі заснули.
Незважаючи на твердження багатьох людей, що вони не бачать снів, це не так. Сни бачать абсолютно все. Просто у всіх різні здібності до їх запам'ятовування. Хтось пам'ятає все в яскравих і барвистих подробицях, хтось лише неясні уривки, а дехто переконаний, що сни не приходять до голови, просто тому, що абсолютно не можуть їх згадати.
Сон і його фази.
Згадати свої сни може абсолютно кожна людина.У деяких людей є вроджена здатність пам'ятати свої сни в найдрібніших подробицях. Тим, у кого такої можливості немає, не варто засмучуватися. Цьому можна навчитися, було б бажання.
Існують дві основні фази сну у людини:
фаза швидкого сну або фаза швидкого руху очей (БДГ). У цій фазі активність головного мозку підвищена, ритми серця і дихання прискорені, швидко рухаються очі, іноді можливо сіпання кінцівок. Перебуваючи в цій фазі сну, людина бачить яскраві сни, які легко запам'ятовуються.
Фаза повільного сну. Залежно від глибини сну, активність мозку знижується, ритми серця і дихання стають рідше. Очі стають нерухомими. Сни, побачені в цій фазі, зазвичай не запам'ятовуються, за винятком рідкісних випадків. Але сни сняться і в цій фазі.
Сон починається з фази повільного сну, яка триває 80-90 хвилин, потім настає фаза швидкого сну, тривалістю 5-10 хвилин. Поступово тривалість повільного сну скорочується, а БДГ-сну збільшується. До п'ятого-шостого разу БДГ-сон може тривати близько години.
Методики запам'ятовування снів.
Людина краще запам'ятовує сни, побачені в фазі БДГ-сну. Також, частіше запам'ятовується сон, який снився безпосередньо в момент пробудження. Щоб краще запам'ятати сон, можна приблизно розрахувати час і прокинутися в той момент, коли мозок знаходиться в фазі БДГ-сну.
Один з важливих моментів в запам'ятовуванні снів - це установка. Потрібно лягати спати з думкою, що, прокинувшись, необхідно згадати сон.
Можна також завести собі щось на зразок талісмана. Налаштувати себе на те, що при вигляді цього предмета необхідно згадати сон. Повісити його потрібно над ліжком, щоб він був першим, що кинеться вам в очі при пробудженні.
Щоб краще запам'ятати сон, необхідно висипатися. Це важливо, хоча в повсякденному житті виходить досить рідко.
Спати бажано без штучного освітлення. Можна закрити штори.
Після пробудження не варто робити різких рухів. Прокинувшись, просто відкрити очі. Спробувати не думати про майбутній день, а відразу починати згадувати сон. У такі моменти його можна згадати до найдрібніших подробиць.
Щоб швидше навчитися запам'ятовувати сни в подробицях, можна їх записувати, не забуваючи ні про які дрібницях. Записувати потрібно все, навіть якщо це окремі уривки або неясні розпливчасті картинки. Для цього потрібно завести спеціальний зошит і зберігати її поруч з ліжком.
Якщо постійно практикувати запам'ятовування своїх снів, через деякий час, це буде робити легше. Як і в будь-який практиці - головне постійні тренування, а результат не змусить себе чекати.
Бажання проникнути в суть думок інших людей непомітним для них чином розбурхує уми мільйонів людей. Свого часу відомий психолог Вольф Мессінг навіть виступав на публіці з номерами, де відгадував завдання, написані кимось на листочку паперу і заховані від нього. Уміння читати думки нерідко обплутано таємницею, зараховується до окультних наук або парапсихології. Це помилкова думка, так як психологи «читають думки» за допомогою спостережень за видимими поведінковими реакціями.
Вам знадобиться
- Для розвитку в собі здатності бачити людей наскрізь вам знадобляться спостережливість і терпіння, а також трохи знань щодо того, як інтерпретувати різні жести і поведінкові реакції.
Інструкція
Розвивайте спостережливість, аналізуйте побачене. Не дарма існує приказка «Психологи розважаються, спостерігаючи». Нудні конференції, нецікаві заходи і вечірки, неквапливі прогулянки в парку, кінофільми ... Життя дає так багато можливостей розвивати спостережливість! Дивіться на людей, спробуйте зрозуміти їх реакції, спробуйте розгадати їх життєвий стиль і образ думок на основі короткого спостереження. Це допоможе розвинути проникливість.
Сон дуже важливий аспект в нашому житті. На нього ми витрачаємо достатньо багато часу. Багато хто вважає що сон, є простим фізіологічним дією, під час якого організм просто відпочиває. Насправді, все не так просто як здається.
Під час сну людина може контролювати свої дії, усвідомлюючи все, що відбувається, а може навіть і перенестися в сновидіння близького або знайомого людини.
Способи попадання в сон
Як потрапити в сон? Для цього потрібно спочатку увійти в фазу сну. Щоб повністю абстрагуватися від зовнішнього світу, потрібно розслабитися, прибрати всі відволікаючі фактори, налаштуватися на хвилю сновидінь, тримати рівне дихання і зосередитися на внутрішньому світі.
Як тільки мозок «провалитися» в сон можна приступати до бажаного дії. Якщо це бажання побачити усвідомлений сон, варто спробувати осмислити власне «Я», побачити кисті своїх рук або свідомо заговорити з іншою людиною.
Потрапляємо в сон до іншої людини
Як потрапити в Сонк іншій людині? Для того щоб переміщуватися в чужий сон, потрібно заздалегідь дати собі установку. Чітко уявити бажаний персонаж і думати про нього протягом усього дня. Також важливо під час свого усвідомленого сну знайти цю людину, заздалегідь знаючи, де він знаходиться і спить. Між іншим, нерідкі випадки потрапляння в сон людини, так само практикуючого входження в свідомий сон. Більш того, уві сні вони можуть щось обговорювати.
Якщо перераховані вище дії не виходять, потрібно просто прокинутися хвилин на 5-10. важливим моментом є той факт, що потрібно обов'язково встати, можливо, сходити попити води, а повернувшись, спробувати все знову. У цій справі поспіх ні до чого, тільки з досвідом, все стане виходити.
Сон є цікавим дією, у яких природний характер, але з іншого боку так і веющим таємничістю, містикою або магією підвладної тільки обраним.
А як можна потрапити в сон іншої людини? - не зміг втриматися від запитання Максим.
- Є різні методи. Але давай розглянемо це питання в руслі нашого колишнього обговорення: ким є людина, яку ми бачимо в сновидінні? Наскільки він реальний? - Рада підняла брови, підштовхуючи Максима до відповіді.
- Не знаю, - зізнався Максим. - Я б і хотів це дізнатися.
- Всіх, кого ми зустрічаємо в сновидінні, зазвичай називають спрайтами, або примарами. Але це занадто загальний термін, він не завжди відображає суть. Як ти знаєш з книг Кастанеди, в наших снах зустрічаються цілком реальні сутності, будь то розвідники, неорганічні істоти або ще якісь тварюки.
Багато з них можуть приймати вигляд людей і в такому вигляді взаємодіяти з нами, часом це може виявитися досить небезпечно. Крім того, в світі снів існує безліч різних сил, які ми, завдяки шаблонам таблиць міроопісанія, теж можемо сприймати як людей.
Скажімо, якщо це дружня нам сила, ми будемо сприймати її як друга. Якщо сила негативна, вона постане перед нами в образі ворога. Наша свідомість щоразу намагається надати незрозумілому зрозумілі риси, перетворити в щось знайоме. Зазвичай це вдається, але є ситуації, коли свідомість при всьому бажанні не може впоратися з цим завданням - так відбувається в тому випадку, коли в таблицях міроопісанія немає відповідного запису. Саме так відбувається з розвідниками: коли ми бачимо шпигуна в сновидінні, наша свідомість заходить в глухий кут - як описати те, для чого немає опису?
Вихід все той же, лазутчиками зіставляється кожен більш-менш придатний об'єкт. У підсумку ми отримуємо дивовижний результат: звичні нашому оку речі починають оточувати себе нісенітницями. Ми можемо побачити уві сні літаючого слона, який купається у ванні папуги, рухомі камені та інше, інше.
Зовнішність знайомий, а суть інша - звідси і всі безглуздості. Саме тому нісенітниці в сновидіннях - вірна ознака присутності лазутчика. Про лазутчиками поговоримо як-небудь пізніше, - Рада знову посміхнулася, - а зараз повернемося до твого запитання. Отже, ти бачиш в сновидінні свого доброго друга. Для початку оціни свої відчуття: якщо відчуваєш хоча б тінь занепокоєння, то це - не твій друг, а щось, яке прийняло його вигляд. Наше тіло зазвичай добре відчуває підступ, тому помилок не буває. Відчувши небезпеку, просто повертайся і йди, взаємодіяти з чужорідними формами життя дуже небезпечно. Якщо небезпеки немає, то ти, швидше за все, маєш справу саме зі звичайним спрайтом - тобто сновидіння фантомом, примарою. Зв'язок спрайту з твоїм справжнім другом приблизно така ж, як між телефонним номером і абонентом, до якого за цим номером можна додзвонитися.
Спрайт - це фантом, проекція, бліда тінь твого реального друга. Але завдяки цій тіні ти маєш можливість реально зустрітися з ним уві сні. Відбувається це так: відшукавши спрайт свого друга, почни з ним взаємодіяти. Принцип взаємодії повністю збігається з відомою схемою з НЛП: «приєднання, ведення, корекція». Спочатку ти починаєш розмовляти зі спрайтом одного - питаєш, що він робить і куди йде, про що думає і що його турбує - це і буде приєднанням.
Далі слід ведення - якщо він кудись іде, ти йдеш з ним, якщо він щось робить, ти допомагаєш йому. Взаємодіючи з спрайтом, ти виконуєш маневр настройки, в результаті сновидінь сюжет зазвичай змінюється і ти опиняєшся поруч з тілом сновидіння свого друга. Фактично, ти входиш в його сон, в його куля сприйняття, а початковий спрайт стає своєрідним транзитом.
Опинившись поруч зі своїм другом, ти починаєш фазу корекції - тобто поступово перехоплювати кермо влади. Ти починаєш задавати одному питання про те, що вас оточує. Наприклад, запускаєш руку в стіну, звертаєш його увагу на цю дивину і питаєш - як це може статися? Чи не тому, що це - сон? Зазвичай це призводить до того, що твій друг починає усвідомлювати. В його очах з'являється блиск, він стає більш яскравим - побачивши це хоч раз, ти зрозумієш, про що я говорю. Далі все залежить від сили твого друга. Звичайна людина відразу зникає - тобто прокидається.
Той, хто хоч трохи знайомий з сновидіннями, може на якийсь час залишитися в сновидінні разом з тобою, ви можете з ним цілком нормально спілкуватися. Те, що я описала, може здатися складним, але на ділі це дуже простий маневр, увійти в такий спосіб в сон іншої людини не складає труднощів.
Змусити людину усвідомити важче - як я вже сказала, зазвичай він прокидається і зникає. При цьому він навіть може тягнути тебе за собою. - Рада посміхнулася. - Це дуже цікавий трікс, але він вимагає міцних нервів. Уяви - твій друг прокидається, а ти прокидаєшся в ліжку поряд з ним. В цей час ти будеш перебувати в своєму тілі сновидіння. Правда, затриматися там ти зможеш на якісь секунди - твій розум тут же заб'є тривогу і викине тебе назад.
- А один зможе мене побачити? - поцікавився Максим.
- Не виключено. Однак спросоння він напевно вважатиме тебе звичайним глюком.
- Цікаво ... - посміхнувся Максим. - І все це дійсно реально?
- Максим, я ніколи не розповідаю казок, - відповіла Рада. - Все, що я описую - реальні техніки.
Вчені до цих пір не прийшли до однозначної думки про те, чим насправді є сон. Зазвичай кажуть, що сни - це всього лише побічний ефект обробки мозком накопиченої за день інформації. У той же час, накопичена безліч свідчень, які не вкладаються в цю картину. Зокрема, існують практики, що дозволяють увійти в сон іншої людини.
Існує два види снів. Одні повністю ілюзорні і цілком протікають в просторі свідомості людини. Тобто не мають виходу назовні, в інші сфери буття. Їх головна відмінність - в них немає енергії. Але є і сни, в яких людина стикається з реальністю, нехай і відрізняється за своїми якостями від звичного світу. В таких снах все навколишнє несе в собі енергію, тобто реально існує. Такими ж якостями володіють і образи видимих вами уві сні людей. Більшість з них ілюзорні, на жаргоні сновидцев їх називають спрайтами. Вони не містять енергії і не мають прямого зв'язку з реальною людиною. Якщо ви будете спілкуватися зі спрайтом вашого знайомого, а вдень вже його самого спитайте про те, що він бачив уві сні, то між вашими снами не буде нічого спільного. Але якщо ви зустрінете його реальне енергетичне тіло, то ваші опису співпадуть практично повністю. Це означає, що ви дійсно були разом під сне.Із вищесказаного випливають два завдання. Перша - навчитися визначати, ілюзія перед вами чи ні. Друга - вміти знайти уві сні потрібну людину. Щоб відрізнити ілюзію від реальності, скористайтеся методом, запропонованим Карлосом Кастанеда. Метод простий - треба витягнути руку (будь-яку) і вказати на цікавий для вас предмет або людини мізинцем. Можете додатково вимовити фразу «хочу бачити!», Але це необов'язково. Якщо перед вами ілюзія, то або не відбудеться нічого, або, що буває набагато частіше, спостережуваний об'єкт почне зазнавати різні метаморфози. Тобто може змінити колір, форму, в щось перетворитися і т.д. Не звертайте на це уваги - перед вами пустушка, в якій немає енергії.
Якщо перед вами реальний (володіє енергією) об'єкт, він почне світитися. Світіння дуже специфічно: нагадує фосфорне, не має гало - тобто не виходить за межі контурів об'єкта. Побачивши один раз, ви його вже ні з чим не переплутати. Даний метод визначення реальності об'єкта працює дуже добре. Із сотні снів лише кілька виявляються пов'язані з реальними світами. Все решта - ілюзії.
Безпосередні техніки попадання в сон іншої людини досить прості. Наприклад, побачивши спрайт свого знайомого, стрибну йому в перенісся (уві сні це можливо). Якщо у вас було сформовано правильне намір, ви опинитеся уві сні реальну людину. Уміння бачити енергію допоможе вам зрозуміти, чи дійсно перед вами реальна людина. Інший варіант - пройдіть через стіну з твердим наміром знайти за нею вашого знайомого. Нарешті, ви можете просто обернутися, знаючи, що ця людина стоїть за вами. Можуть бути й інші способи, загальне в них одне - сама технологія не має значення, важливо правильне намір. А йому треба вчитися. Для тренування наміри спробуйте уві сні поглядом переміщати предмети. Якщо це виходить, ваш намір працює. Якщо немає, тренуйте его.Как ви вже помітили, для виконання уві сні описаних дій необхідно володіти ясним свідомістю. Тобто ви повинні уві сні згадати про те, що хотіли знайти ту чи іншу людину. Подібна форма контролю перетворює звичайний сон в сновидіння. Ви немов прокидаєтеся уві сні, ваша свідомість працює практично так само, як у звичайній денного життя. Існує багато технік по оволодінню сновидінням, запам'ятайте два ключових моменти. Перший: щоб сновідеть, потрібна енергія. Накопичити її допомагає бездоганність (для розуміння терміна почитайте книги Карлоса Кастанеди). Ні енергії, немає сновидінь. Другий момент: для сновидінь потрібна чітка конкретна мета. Не просто «я хочу сновідеть», а намір виконати якусь дію. Наприклад, Кастанеда пропонує прекрасна вправа - побажайте уві сні подивитися на свої руки. Щоб виконати цю дію, вам може знадобитися кілька місяців накопичення енергії і активного наміри подивитися уві сні на руки. Але коли ви це зробите, сон перетвориться в сновидіння. Після цього ви вже зможете шукати уві сні ваших знайомих або займатися чимось іншим.