Багато дорослих людей стикалися з такою ситуацією, коли вранці їм говорять про те, що вночі чули, як вони розмовляли або навіть кричали. Самі ж люди вранці можуть пам'ятати свої нічні розмови, але буває і так, що вони навіть не помітили.
Коли варто хвилюватися?
Насправді немає ніякого приводу для хвилювання, якщо таке явище було лише кілька разів і після того більше ніколи не повторювалося. Але от якщо подібне відбувається регулярно, то необхідно звернути на це увагу і знайти головну причину нічних криків і розмов.
Вся справа в тому, що люди, які часто розмовляють уві сні, як правило не можуть повноцінно відпочити і скаржаться на поганий сон. Оскільки це виснажує людський організм, потрібно щось робити, причому, негайно. Чому ж люди кричать уві сні?
Людям, які стикаються з проблемою нічних криків під час сну, рекомендується звернутися за допомогою до невропатолога або психіатра. До сих пір немає одного єдиного відповіді на питання щодо того, чому люди кричать уві сні. Це відбувається на рівні підсвідомості, але ж досі ще один лікар не зміг проникнути в мозок людини і прочитати його думки.
Про причини можна тільки здогадуватися. Але, не дивлячись на це, з'явилося кілька основних тверджень, що обґрунтовують правдоподібними фактами. Можливо, є необхідність ретельно розглянути ці припущення. Одне з них цілком може дати відповідь на питання щодо нічних криків.
Чотири найчастіших причини
1 Нічні кошмари. Людині властиво дивитися сни, але, на жаль, ці сни не завжди білі і радісні. Часто людям сняться кошмари, в яких вони грають головну роль, а їм при цьому загрожує щось страшне. Якраз під час таких страшних сновидінь людина може кричати. Причому крик може мати як невиразний, так і абсолютно чіткий характер. Крім крику у людини спостерігається високий ритм серця.
2 Різке пробудження. Якщо людину, яка міцно спить, почати різко будити, і при цьому не просто кликати його, а сильно смикати за руку або плече, то людина спросоння може злякатися такій ситуації. Від переляку він цілком може закричати.
3 Звуковий вплив. Якщо поруч зі сплячою людиною раптом виникне якийсь гучний і різкий звук, то в результаті цього може спрацювати захисна реакція на незвичний для нього сигнал. Крик може тривати до того моменту, поки чоловік прокинеться і зрозуміє, що сталося.
4 Скупчення великої кількості негативних емоцій. Не всі люди однакові, і якщо одні можуть позбавлятися від своїх негативних емоцій, то інші накопичують весь негатив у собі. Але накопичується він до певного часу, а потім настає момент, коли у людини виникає глибокий стрес. Він починає агресивно ставиться до тих людей, які його оточують.
Ці емоції мають властивість вихлюпуватися назовні під час нічного сну - саме тоді, коли людина найменше контролює свою свідомість і дію. В результаті він уві сні починає кричати. Крім крику, людина може стогнати і здригатися. До погіршення ситуації призводять конфлікти у сім'ї, на роботі, а також різні інші переживання. В даному випадку краще за все звернеться за консультацією до лікаря.
З усього можна зробити висновок, що такого явища як нічні крики є цілком логічне пояснення. Головне що потрібно зробити - визначити основну причину і тоді напевно вдасться позбутися від криків вночі.
Відповідь психолога.
Шановна Христина!
Є таке явище - сноговоріння. По науковому - сомнілоквія. Я припускаю, що це саме воно. Лікарі вважають, що до нього є спадкова схильність. Тобто по простому, часто передається у спадок. Від батьків, бабусь, дідусів, по генам. Люди, у яких проявляється сноговоріння, уві сні бурмочуть, періодично вимовляють якісь слова голосно і навіть кричать, ось як викрикують. Нічні розмови, бурмотіння тривають приблизно секунд 30, в середньому. Відбувається це на зміні фаз сну. Людина не весь час спить глибоким сном, фаза швидкого сну змінюється фазою повільного. А потім повільний сон плавно переходить в поверхневий, багатий сновидіннями. Так ось у людей, схильних до сноговорения, в якийсь момент відбувається збудження рухових центрів кори головного мозку, при зміні фаз сну. Схильність у них така.
Точно не можу сказати як, але явище пов'язане з лунатизм. Часто виявляється у людей, схильних до лунатизму і мають родичів, у яких спостерігався лунатизм.
Це явище часто проявляється в дитячому віці, більш активно, ніж у дорослих. Тому найбільш вичерпну інформацію, напевно, можуть дати батьки молодої людини. Але і в дорослому віці у деяких зберігається. Активізується на момент стресу, підвищеної емоційної навантаження, особливо якщо людина стримує емоції, а вони ж нікуди не зникають. Дуже впливає нервову напругу в денні години, втома від навчання або роботи, недолік сну, неправильний режим дня. І ось уві сні людина бачить сон, найімовірніше в ньому відображаються його страхи, і починає розмовляти. Але, прокинувшись, частіше за все не пам'ятає, що кричав уві сні і самі сновидіння згадати не може.
Ось якщо вас турбує здоров'я вашого молодої людини, ви можете обговорити з ним цю тему. Згадати, що сталося 2 роки тому, може бути стрес якийсь був сильний, психологічна травма. Як це в дитинстві у нього виявлялося. Якщо його щось сильно турбує, є невирішені проблеми, які він «відсуває» від себе, не хоче про них думати, не може прийняти рішення, боїться чогось, ось це все наслідок може бути. Тобто проблеми треба вирішити внутрішні (психологічні) і зовнішні, знизити рівень занепокоєння і тривожності і зменшити навантаження на нервову систему. Недосипання - впливає істотним чином. Часті перевтоми. Тобто важливо відрегулювати режим дня. Спиртні напої, кава на ніч шкідливі, перегляд страшних фільмів, активні навантаження у вечірній час. Ну і звичайно конфлікти всілякі з іншими людьми можуть істотно вплинути. Варто подумати над вирішенням зайвих конфліктних ситуацій, якщо вони є.
Так само важливо вашому хлопцю відвідати лікаря невролога, безпосередньо з приводу сноговорения. Справа в тому, що сноговоріння найчастіше, виявляється в дитячому віці і до 14-16 років воно сходить нанівець або проявляється лише в моменти сильного стресу, нервового перевантаження, втоми. І якщо воно до 20 років стабільно зберігається, при відсутності сильного стресу в житті, важливо перевірити нервову систему і виключити розвиток всіляких прихованих захворювань. Яких, сказати не можу, тому що лікарі знають про це краще. Іноді лікарі призначають заспокійливі.
А в принципі лякатися сноговорения не варто - це така особливість психіки у вашого молодої людини. Але якщо ваш хлопець кричить уві сні, і ви намагаєтеся розбудити його, робіть це акуратно, без різких рухів.
Бажаю здоров'я і благополуччя Вам і Вашим хлопцеві!
Багато людей страждає від регулярного недосипання, у якого є одна дуже важлива причини - крик уві сні. Чим можна пояснити таке явище, і як воно впливає на наш організм? На даний момент офіційна медицина не може точно відповісти на питання, чому людина кричить уві сні. Однак є ряд припущень, які пов'язують подібну аномалію з фізичним і психічним станом. Давайте разом знайдемо першопричину погіршення якості сну і регулярних криків.
Можливі причини
Подібна аномалія наочно свідчить про надмірне порушення нервової системи. Варіантів в даному випадку може бути кілька. Цілком можливо, що ви випили на ніч чашечку кави, подивилися страшний фільм або надмірно глибоко занурилися в свої власні життєві проблеми.
Разом з тим більшість лікарів схильні розглядати в якості основної причини криків негативні емоції, з якими ми стикалися протягом усього дня. За словами психологів і психотерапевтів, такі емоції вкрай небажано замикати в собі. Це загрожує не тільки проблемами з нічним сном, а й появою важких психосоматичних розладів. Навчіться не збирати, а відпускати весь негатив, давати йому вихід.
Щоб поліпшити сон і нарешті позбутися від криків ночами, відшукайте причину негативної емоції. Цілком можливо, що це певна людина. Поговоріть з ним і вирішите проблему.
Крім негативних почуттів, причиною того, що людина кричить ночами, можуть бути такі ситуації:
- Страшний або неприємний сон - часта причина крику. При цьому йому будуть супроводжувати рясне потовиділення і часте серцебиття. Сам же чоловік може як прокидатися, так і заспокоюватися безпосередньо уві сні, без нічного пробудження.
- Якщо сплячого різко розбудити (потрясти за плечі або підвищити голос), то, швидше за все, він прокинеться з криком. Не забувайте, навіть неголосний звук здатний проникнути в свідомість сплячої людини і запустити захисну реакцію у вигляді вигуку. Як правило, це відбувається, коли він перебуває у фазі глибокого сну.
- Також слід звернути увагу на медичні препарати. Особливо це стосується ліків, що впливають на нервову систему. серед побічних ефектів деяких з них можна виділити появу почуття тривоги і занепокоєння, порушення нічного сну.
лікування
Люди часто запитують, що робити, якщо я уві сні кричу? Лікарі радять заспокоїтися і не панікувати. Таке явище трапляється часто-густо. Якщо ви виявили погіршення якості нічного сну, в першу чергу визначитеся з причиною і тільки потім приступайте до лікування. У цьому вам допоможуть наступні поради і засоби:
підсумок
Крики уві сні хоч і зустрічаються досить часто, але для людини нормою не є. Це говорить про те, що психіка перенапружена або працює на межі.
Якщо людина, крім крику, активно потіє, (лунатизм) і регулярно прокидається без будь-яких причин, обов'язково запишіться на прийом до лікаря. Цілком можливо, що подібна аномалія - наслідок тієї чи іншої психічної хвороби.
Дотримуйтеся наступних порад:
- не збирайте в собі негатив;
- давайте йому вихід (нехай при цьому не страждає ваше оточення);
- слухайте приємну музику;
- ведіть активний спосіб життя;
- частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Можна вибирати будь-який з вищеописаних засобів. Не бійтеся експериментувати і пробувати різні варіанти. Головне, щоб обраний вами спосіб допоміг швидко і безпечно позбутися від нічного крику.
Показники побутових стресів в сучасному світі досягли неймовірних висот. Багато людей навіть не усвідомлюють, якого серйозного тиску вони піддаються щодня. Як наслідок, через певний час життя в такому ритмі організм починає давати серйозні збої. Часто через це люди починають кричати уві сні від страху.
Але до сих пір багато хто не вважають крик уві сні чимось, що заслуговує занепокоєння. Відповідно, до лікарів з проблемою «я кричу уві сні» звертаються нечасто. У той же час психологи стверджують, що такі крики ненормальні. Жоден здорова людина просто так кричати уві сні не стане. Це може бути одним із симптомів серйозного захворювання.
Основні причини криків
Точної відповіді, чому людина страждає нічними кошмарами і кричить в процесі сну, до сих пір немає. Часто причинами бувають постійні стреси, недосипання, нервові зриви та інше. Навіть фази Місяця можуть стати причинами неспокійного сну. З огляду на, що постійним недосипанням страждає шоста частина населення планети, фази Місяця змінюються регулярно, а стреси - це частина сучасного побуту, крики уві сні не така вже й рідкість.
Отже, чому людина кричить уві сні, основні причини: 
- Переляк, який людина випробував протягом дня. Під час сну знову прокручуються спогади, пережиті за день. Можна знову злякатися і закричати.
- Якщо, перебуваючи у фазі глибокого сну, людина почує сторонній шум, поштовхи або його різко розбудять, то він може закричати.
- Якщо довго приймати ліки, що впливають на центральну нервову систему, то можуть порушитися сновидіння.
- Порушення фаз сну.
- Якщо протягом тривалого періоду людина приймала снодійне, а потім різко перестав це робити, то кричати - нерідке явище для нього, коли він спить.
- Вроджені психічні захворювання.
методи лікування
Багато хто задається питанням, що робити, якщо людина почала сильно плакати і кричати, коли спить. Перед тим як приступати безпосередньо до лікування, необхідно якомога точніше з'ясувати причину порушення сну. Так можна буде вирішити проблему набагато якісніше і швидше.
Найчастіше, коли люди кричать, для лікування використовують такі методи:
Рецепти напоїв для нормалізації сну і позбавлення від криків
Кожне з перерахованих коштів допоможе заспокоїтися, зняти нервову напругу і спати міцніше. Крик і плач ночами зникнуть надовго.
Більшість сонників впевнене, що людина, якій довелося кричати уві сні, в реальному житті змушений грати за чужими правилами і пригнічувати власні амбіції і почуття. Емоції, ретельно приховувані їм наяву, в нічних мареннях трансформуються в крик і таким чином виходять назовні. Також сновидіння, в яких сплячому довелося підвищувати голос, можуть свідчити про наявність страхів і тривог, що заважають отримувати задоволення від життя. Щоб більш точно дізнатися значення приснився вночі сюжету, людині потрібно уважно проаналізувати всі подробиці сновидіння.
Більшість сонників впевнене, що людина, якій довелося кричати уві сні, в реальному житті змушений грати за чужими правилами і пригнічувати власні амбіції і почуття
До чого сниться крик уві сні згідно сонником Євгенія Цвєткова? Тлумач вважає сновидіння, в якому людині довелося підвищувати голос, передвісником настання темної смуги в житті. Чим голосніше і протяжні звучав крик, тим важчі часи очікують сплячого.
Тлумач вважає сновидіння, в якому людині довелося підвищувати голос, передвісником настання темної смуги в житті В сонник Міллера побачити кричущого людини - до отримання сумнівних задоволень, спогади про яких будуть викликати у сновидіння почуття незручності. Якщо в нічних мареннях сплячий чув крики, які свідчать про чиєсь страждання, то незабаром йому доведеться зіткнутися з серйозними проблемами. Але не потрібно впадати у відчай, тому що завдяки вірі у власні сили вдасться гідно впоратися з виниклими на шляху перешкодами. Вигук подиву, почутий у сні, обіцяє сплячому допомогу, на яку той навіть не смів розраховувати. У нічному баченні примарився крик, що виходить від знайомої людини? В реальності приснилося особі загрожує серйозна хвороба. Чим раніше звернутися до лікаря, тим більше шансів буде одужати і повернутися до повноцінного життя. Якщо приснився крик належав не людині, а тварині, значить, наяву когось із родичів сновидіння очікує нещасний випадок.
До чого сниться кричати (відео)
Трактування по Абетці тлумачення снів і езотеричні сонником
До чого сниться кричати уві сні від жаху і страху? Укладачі Абетки тлумачення снів впевнені, що людина, якій примарилося подібне бачення, в реальності чогось дуже сильно боїться. Сонник впевнений, що страхи людини повністю безпідставні і в найближчому майбутньому йому ніщо не загрожує. Замість того щоб віддаватися тривогам, слід влаштувати собі повноцінний відпочинок і проаналізувати ситуацію, що склалася в спокійному стані.
Укладачі Абетки тлумачення снів впевнені, що людина, якій примарилося подібне бачення, в реальності чогось дуже сильно боїться Згідно езотеричної сонником, кричати уві сні від страху, горя або відчаю - сприятливий знак, що передвіщає людині величезну радість. Довелося підвищувати голос уві сні, щоб покликати кого-то? Сплячому не варто переживати через виниклі проблем. Звернувшись по допомогу до родичів або приятелів, він вирішить їх без особливих труднощів.
Значення сну по Весняного, Літньому і Осінньому сонникам
У Весняному сонник кричати в нічних мареннях - тривожний знак, що пророкує біду. В найближчому часі в житті сновидіння відбудеться подія, яка виб'є його зі звичного ритму і введе в глибоку депресію. Тлумач радить сплячій людині по-філософськи віднестися до удару долі і не відмовлятися від підтримки близьких людей.
Як вказує Літній сонник, кричати уві сні від болю - це ознака проблем зі здоров'ям. Незабаром сплячому буде поставлений невтішний діагноз, однак людина буде приховувати свою хворобу від оточуючих, щоб не засмучувати їх.
У Весняному сонник кричати в нічних мареннях - тривожний знак, що пророкує біду У Осінньому сонник нічне бачення, в якому людина кричав від завданих йому фізичних страждань, також розглядається в несприятливому світлі. Тлумач впевнений, що сон з таким розвитком подій обіцяє сплячому період тривалих мук.
Кричати уві сні (відео)
Мій сон схожий на опис на сайті, але все ж трохи інший - як розшифрувати?
Скільки людей - стільки й снів. Скільки снів - стільки і можливостей, іноді - втрачених. Сенс сну важко зрозуміти, не враховуючи всі його аспекти, особистість людини і контекст. Для того, щоб дізнатися, що на САМОМУ справі означає сон - напишіть експерту сайту, це безкоштовно!
Розшифровка по іншим тлумачам
Якщо людині довелося голосно кричати уві сні, на думку Онлайн-сонника, в реальному житті сновидец воліє витати в хмарах і, зіткнувшись з дійсністю, відчуває себе безпорадним. Тлумач закликає таку людину тверезо оцінити ситуацію і не сподіватися на те, що проблеми вирішаться самі собою. Щоб позбутися від них, знадобиться докласти чимало зусиль. Якщо крик в нічних мареннях був від переляку, то наяву не варто псувати собі настрій марними переживаннями. Небезпека, якої людина так боїться останнім часом, обійде його стороною. Замість того щоб віддаватися хвилювань, слід відпочити і розважитися.
Як жінці розтлумачити сновидіння з криком? Сонник для стерви впевнений, що:
- кричати на людину - до виникнення клопотів і турбот, з якими сновидицей вдасться впоратися самостійно;
- побачити горланять іншу людину - до погіршення настрою і виникнення з цієї причини неприємностей на роботі;
- спостерігати, як хтось кричить, проте не чути його голосу - знак, який вказує на те, що дрібні неприємності не зможуть вивести жінку з душевної рівноваги і перешкодити їй у виконанні професійних обов'язків.
Якщо людині довелося голосно кричати уві сні, на думку Онлайн-сонника, в реальному житті сновидец воліє витати в хмарах і, зіткнувшись з дійсністю, відчуває себе безпорадним