દૂધની દૈનિક દર અથવા નવજાત માટે મિશ્રણ શું હોવું જોઈએ. ઘણું દૂધ: શું કરવું

સ્તનનું દૂધ એ એક નવજાત બાળક માટે સૌથી મૂલ્યવાન સાધન છે જે સ્ત્રીની છે. હવે, કેટલાક તેની ઉપયોગીતા અને ખોરાક આપવાની જરૂરિયાત પર પ્રશ્ન કરી શકે છે. જો કે, ઘણી સ્ત્રીઓ જે સ્તનપાન કરાવતી હોય છે તે અજાણતા આશ્ચર્ય કરે છે કે નવજાત બાળક પાસે પૂરતી સ્તન દૂધ છે કે કેમ? આ મુદ્દો એ ખાસ કરીને સંબંધિત છે જ્યાં ખોરાક લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બે વર્ષ કે તેથી વધુ સુધી. બાળકને હવે દૂધ કરતાં વધુ દૂધ અથવા કોલોસ્ટ્રમ ખાવું જોઈએ કે કેમ તે શોધવા માટે ખૂબ સરળ છે.

   જરૂરી વોલ્યુમો નક્કી

જો બાળક પોષણ પર છે કૃત્રિમ મિશ્રણજો તે ભરેલો હોય તો તે સમજવું ખૂબ સરળ છે. મહત્વપૂર્ણ માહિતી શોધવા માટે જે જરૂરી છે તે એ છે કે બાળકને સમયાંતરે ચોક્કસ મિશ્રણની બોટલ પ્રદાન કરવી અને તેની પ્રતિક્રિયાને જોવું. પરિણામ નક્કી કરવું સરળ છે: જો તેણે ખાધું હોય તો બાળકને ઇનકાર કરવો આવશ્યક છે.

બાળકના વજન અને વયના આધારે મિશ્રણની રકમ યોગ્ય રીતે ગણવામાં આવે તો બાળક સામાન્ય રીતે કંટાળી જાય છે. બાળકને ખાવા માટે યોગ્ય રકમ નક્કી કરવું સરળ છે. નવજાત વ્યક્તિના શરીરનું વજન ઓછામાં ઓછું 1/6 હોવું જોઈએ. નવજાતને સ્તનપાન કરતી વખતે આ નિયમ ધ્યાનમાં રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે. નિષ્કર્ષ કાઢવા માટે કે બાળક ખાવાનું છે, તે દૂધ પીતા જથ્થાને નિયંત્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે.

સિદ્ધાંતમાં, સમૂહના 1/6 જેટલા પ્રમાણમાં કડક નથી. કેટલાક બાળકો થોડી વધારે ખાય છે, અને કેટલાક, તેનાથી વિપરીત, ઓછું દૂધ અથવા કોલોસ્ટ્રમ. બધું જ શરીરની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો દ્વારા સમજાવાયેલું છે, જે કડક વ્યાખ્યાયિત મર્યાદાઓમાં પરિણમવું મુશ્કેલ છે. બાળકને દૂધ અથવા કોલોસ્ટ્રમથી કંટાળી જવું જોઈએ, અને આ મુખ્ય વસ્તુ છે.

નવજાત બાળકને સંતૃપ્ત કરવા માટે જરૂરી વોલ્યુમ દૂધની ગુણવત્તાને આધારે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંતૃપ્તિ માટે કોલોસ્ટ્રમની જરૂર ઓછી છે. કોલોસ્ટ્રમ વધુ ચરબી ધરાવતી આ હકીકતને લીધે તે ઝડપથી શિશુઓની જરૂરિયાતોને આવરી લે છે, અને તેથી, તે ઓછું ખાવું જોઈએ.

જો, આહારમાં, કોલોસ્ટ્રમ લાંબા સમયથી ચાલ્યો જાય, તો તમારે દૂધની ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, તે છે કે તે આગળ અથવા પાછળ છે. સરેરાશ, ખાતરી કરો કે બાળક કંટાળી ગયેલ છે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તે 700 થી 1200 મીલી દૂધ પીવે છે. તે જ સમયે, 500 મિલિગ્રામનો તફાવત એકદમ નોંધપાત્ર બની શકે છે, તેથી એક મહિલાને તેના બાળકને કેટલી ખાવા જોઈએ તેના વિશે માત્ર પોતાની લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે.

   દારૂ જથ્થો નક્કી

બાળકને દૂધ કેટલું દૂધ પીવું તે શોધવા માટે, તમે તેનું વજન કરી શકો છો, જેને નિયંત્રણ કહેવાય છે. વજન ત્રણ સરળ પગલાંઓમાં કરવામાં આવે છે:

વજનમાં તફાવત જે વજન વજન વચ્ચેના અંતરાલમાં ખાય છે તેવું બનવું જોઈએ. બાળકને સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન જ કપડાં પહેર્યા જ જોઈએ, નહીંતર પરિણામ ખોટું માનવામાં આવે છે, કારણ કે કિલોગ્રામની સંખ્યા સંપૂર્ણપણે ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે નહીં.

ધ્યાનમાં રાખવું પણ યોગ્ય છે કે બાળક એક ખોરાકમાં એક કરતાં ઓછું દૂધ ખાય છે અને બીજામાં વધારે. આ પ્રકારનો તફાવત માત્ર એક કિસ્સામાં જ છે: નવજાતને માંગ પર ખોરાક આપવામાં આવે છે, અને શેડ્યૂલ પ્રમાણે નહીં, અને ખોરાક માટે વધારાના ફીડ્સ અથવા પ્રવાહીનો પણ ઉપયોગ કરતું નથી.

જો બાળક ધોરણ ખાઇ શકે છે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તે જ સમયે, તે સમજવા માટે કે તે જેટલી જરુરી હોય તેટલું ખાય છે, બાળકને દરેક ખોરાક પહેલા અને પછી વજન આપવામાં આવે છે. પરિણામોમાં તફાવતનો સારાંશ છે અને, જો તે 700-1200 એમએલ જેટલું હોય, તો તેઓ માને છે કે બાળક કંટાળી ગયો છે. જો જથ્થો ઓછો ખાય છે, તો તમારે નીચેના ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• બાળક તેના મૂળ વજનમાં પાછો ફર્યો છે, અથવા તાજેતરમાં 500 ગ્રામથી ઓછો મેળવ્યો છે.
• જલદી જ ખોરાક પૂરું થતાં જ બાળક ખોરાક માટે પૂછવાનું બંધ કરી દેતું નથી.
• બાળક સતત કંઇક ચિંતા કરે છે, અને આ ચિંતા પણ ભ્રાંતિને દૂર કરતી નથી.
• બાળક ભાગ્યે જ પેશાબ કરે છે.
• બાળક વારંવાર પેશાબ કરે છે, પરંતુ સ્ટૂલ ખૂબ જાડા અને દુર્લભ હોય છે.

   સામાન્ય અથવા નહીં

બધું ખૂબ જ સરળ છે: ડાયપર્સને એક દિવસ માટે ત્યજી દેવાની રહેશે, અને માતાએ કાળજીપૂર્વક કાળજીપૂર્વક કાળજીપૂર્વક ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આ સમયગાળા દરમિયાન બાળક કેટલી મૂત્રાશય છોડશે. કેટલી પેશાબ બહાર કાઢવામાં આવે છે તેના પર આધાર રાખીને, તે ખાય છે કે કેમ તે નિષ્કર્ષ સંભવ છે.

જો બાળક ચાલુ હોય તો બાળકને કેટલી વખત પેશાબ કરવો જોઈએ સ્તનપાનશું? 2 અઠવાડિયાથી છ મહિનાની વયના બાળકો માટે દર દિવસમાં ઓછામાં ઓછો 12 વખત છે. જો આ ચિહ્નની નીચે પેશાબમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે, તો બાળકમાં દૂધ નથી.

તમે વજન લાભો પર આધારિત, ખોરાકની સફળતા વિશે નિષ્કર્ષ દોરી શકો છો. સામાન્ય વજન વધારવા કેટલું છે? દર મહિને સામાન્ય વજન વધારો 500 ગ્રામથી 2 કિલો છે. જો આવા વધારા નિયમિત અને સંપૂર્ણ હોય, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

અંકુશનો બીજો રસ્તો દિવસ દીઠ આંતરડાની હિલચાલની ગણતરી કરવાનો છે. બાળપણમાં એક બાળક 24 કલાકમાં આંતરડાને ઓછામાં ઓછા 5 વખત ખાલી કરે છે.

નીચેના માપદંડો પર પણ ધ્યાન આપો:

• બાળક સક્રિય છે, તે ઊંઘે છે, ખાય છે અને રડે છે તેના કરતા વધારે જાગૃત છે.
• ત્વચા સ્થિતિસ્થાપક છે અને ગુલાબી રંગ ધરાવે છે.
• વસંતના વિસ્તારમાં ત્વચાની કોઈ પાછલા ભાગ નથી.
• આંખ સાથે બાળક "ચમકતા", રડતી વખતે આંસુ સક્રિયપણે પ્રકાશિત થાય છે.

   થોડું દૂધ હોય તો શું કરવું

જ્યારે નવજાત બાળકને સ્તન દૂધનો અભાવ હોય ત્યારે, તે આગ્રહણીય છે કે નીચેના પગલાં લેવામાં આવે:

જો તમે તમારી જાતે સામનો કરી શકતા નથી, તો માતા ખાસ ઇન્ફ્યુશનનો ઉપયોગ કરી શકે છે જે દૂધમાં વધારો કરશે, અને ડૉક્ટરને તેની ગોળીઓ સૂચવવા માટે પણ પૂછશે. મોટાભાગે, દૂધની અછતનો મુદ્દો જલ્દીથી સ્થૂળતાની સ્થાપના થઈ જાય છે અને શરીર બાળકની જરૂરિયાતોને સ્વીકારે છે. તે જ સમયે, તે મહત્વનું છે કે સ્ત્રી બાળકને જુએ છે, બાળકને પૂરતી સ્તન દૂધ હોય છે અને તેને ખાય છે તે નિયંત્રિત કરે છે.

હવે જો દૂધ ઓછો હોય તો શું કરવું તે વિશેની માહિતી શોધવા માટે કોઈ સમસ્યા નથી. દૂધની માત્રા વધારવા માટે ઇન્ટરનેટ પર ઘણા લેખો છે, કોઈ ચોક્કસપણે તમને મિશ્રણને ખવડાવવાની સલાહ આપશે ... સામાન્ય રીતે, ત્યાં ઇચ્છા હોય છે - અને સમસ્યા એક રીતે અથવા બીજાને ઉકેલવામાં આવશે.

પરંતુ જો ત્યાં દૂધ હોય તો,  માહિતી ઘણી ઓછી છે ..

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, ઘણું દૂધ સારું છે. કારણ કે બાળક સંપૂર્ણ અને તંદુરસ્ત રહેશે માતાના દૂધ નાના બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ અને તંદુરસ્ત ખોરાક છે.. પરંતુ ક્યારેક એવું થાય છે કે દૂધ ફક્ત એટલું જ નથી, પરંતુ ઘણું. અને એક સ્ત્રી માટે, તેના અભાવ કરતાં દૂધ વધારે છે.

• છાતીમાં દુખાવો અને દુખાવો
• ઓવરફ્લોંગ સ્તન લેક્ટોસ્ટેસિસ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ છે.
• બાળકને વધારે પડતી સ્તનને યોગ્ય રીતે પકડવા માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે, જેથી ખોરાકને માતાની પીડા થાય છે
• ગીચ છાતીમાંથી દૂધ ચુસ્ત સ્ટ્રીમ્સમાં ધબકારા કરે છે, બાળક ચૉક કરે છે, હવાને ગળી જાય છે અને પછી ચઢે છે, અથવા પેટમાંથી પીડાય છે.
• ગીચ છાતીમાં લીકથી દૂધ, કપડાં વેટ કરે છે અને બળતરા (અને ચામડી, અને સમગ્ર માતા;)) થાય છે.)
• અધિક દૂધમાંથી સ્તન ખેંચવું શરૂ થાય છે (હા, તે જ ભયંકર ખેંચાણ ગુણ!)

કેવી રીતે નક્કી કરવું કે ત્યાં ખૂબ દૂધ છે?

• સ્તન સતત દૂધથી ભરેલું હોય છે, ગરમ અને બલૂન જેવું લાગે છે.
• ઓવરફ્લો છાતીમાં દુખાવો થાય છે, દુખાવો બગડે છે
• ખોરાક આપવો એ બહુ રાહત આપતું નથી.
• દૂધ છાતીમાં સતત ટપકતા રહે છે.
• જ્યારે દૂધને ડિસેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે ત્યારે કાંઠે ઉભા થતા અથવા સ્તનમાંથી બહાર નીકળતો નથી

દૂધ કેમ વધારે છે?

મૂળભૂત રીતે, હૉસ્પિટલમાં અથવા માતૃત્વ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં સમસ્યાઓ આવે છે - દૂધ આવે છે. કારણો  હાયપર લેક્ટેશન (વધારે દૂધ) અલગ હોઈ શકે છે. આ અને આનુવંશિકતાઅને પોતાની જાતને સ્ત્રીના પ્રયાસોજે ચિંતા કરે છે કે ત્યાં પૂરતી દૂધ નથી - જન્મ પછીના બીજા દિવસોમાં, ત્યાં હજુ દૂધ નથી, પરંતુ કોલોસ્ટ્રમની થોડી રકમ છે અને "બાળક ભૂખ્યા છે." વધુમાં, જ્યારે ખૂબ દૂધ થાય છે હોર્મોનલ અસંતુલન  (વધુ વાર વંધ્યત્વની સારવારમાં, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેવી, અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, અંડાશય અથવા કફોત્પાદક ગ્રંથિની પેથોલોજીઝમાં).

મુખ્ય ભૂલો

પ્રથમ, અમે પ્રથમ નજરમાં સૌથી તાર્કિક સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ, પરંતુ ઓછામાં ઓછા અસરકારક (અને સમસ્યાનો વધતો જતો!) પગલાંબિનઅનુભવી moms દ્વારા લેવામાં જે ખૂબ દૂધ છે.

• પીવાના પ્રતિબંધ  - જો શરીર પહેલેથી જ "પેરેક્લીનિલિઓ" ધરાવે છે, અને મગજ "ઘણા દૂધ ઉત્પન્ન" કરવા માટે સંકેત મેળવે છે, તો પ્રવાહીને મર્યાદિત કરીને આ પદાર્થનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી - ત્યાં દૂધ ઓછો નહીં હોય, પરંતુ શરીરના ડિહાઇડ્રેશન પ્રાપ્ત થઈ શકે છે.
• ગર્ભાશયની હોર્મોનલ દવાઓ ઘટાડવું, ખાસ કરીને નિષ્ણાતની ભલામણ વિના - તમે સરળતાથી તેને વધારે કરી શકો છો અને સારા માટે દૂધના ઉત્પાદનને રોકી શકો છો, આ આંકડો બગાડી શકો છો અને હોર્મોન્સ પર જકડી શકો છો. આ પ્રકારનું માપ શક્ય છે, પરંતુ યોગ્ય પરીક્ષણો પસાર કર્યા પછી, ઉલ્લંઘનની ઓળખ અને નિષ્ણાત સાથે સલાહ-સૂચન (અથવા થોડીક સાથે બહેતર!).
• બધા દૂધ તાણ  - આપણે જે વધુ દૂધ વ્યક્ત કરીએ છીએ, તે પછીના સમયમાં વધુ આવશે.
• છાતી ખેંચો  - દૂધ જેવા જથ્થામાં ખાસ કરીને અસર થતી નથી, અને લેક્ટોસ્ટેસિસને સરળતાથી ઉત્તેજિત કરી શકાય છે.

શું કરવું?

જો તમારી પાસે ઘણું દૂધ હોય તો શું કરવું? મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સ્વતંત્ર રીતે ગર્ભનિરોધક સ્થાપિત કરવું ખૂબ જ શક્ય છેનિષ્ણાતો સંદર્ભ વગર. જો તમે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરો છો, તો દૂધની ખોટ તમને ધમકી આપી શકશે નહીં, પરંતુ તમે "દૂધ નદીઓ" સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે શીખી શકશો અને તમે અસ્વસ્થતા અનુભવ્યા વિના સલામત રીતે ફીડ કરી શકશો. જો તમારી પાસે ઘણું દૂધ હોય તો અહીં તેઓ, સક્ષમ કાર્યવાહી છે:

• એક સમયે બાળકને એક સ્તન આપો - જો સામાન્ય રીતે એક સ્તનપાન માટે એક સ્તન આપવાનું ભલામણ કરવામાં આવે છે અને પછી બીજું, તો જો તમારામાં દૂધ હોય તો બાળક એક સ્તનથી સંપૂર્ણપણે ખાય છે. સ્તનપાન વિશે સલાહ આપવાની પણ સલાહ આપવામાં આવી છે કે એક સ્તન એક પંક્તિમાં અનેક ફીડિંગ્સ (2-3 કલાકોમાં, ભાગ્યે જ 6 કલાક સુધી, જો બીજી સ્તન આવી અમલીકરણનો સામનો કરી શકે છે).
• બાળકની પકડ અનુસરો  - ખોટી પકડ પર, બાળક પીઠ પર નહીં, ચરબીયુક્ત દૂધ અને આગળનો, મીઠી, ઝડપથી શોષણ કરે છે અને બાળક ફરીથી ખાવા માટે પૂછે છે, વધારાનું દૂધ ઉત્પાદન ઉત્તેજન આપે છે.
• જો બાળક ભીડવાળા છાતી ન લે, અથવા લે, પરંતુ ચૉક્સ ન લે, તો તે મૂલ્યવાન છે ખોરાક પહેલાં કેટલાક દૂધ પંપબાળકના કાર્યને સરળ બનાવવા માટે.
• જો કોઈ બાળક દૂધથી ચકિત થાય છે, હવાને ગળી જાય છે અને વિપુલ પ્રમાણમાં સૂકવે છે, ફીડતેના   ઊભી અથવા અર્ધ-ઊભી સ્થિતિમાં. યુક્તિ છે બાળકનું માથું તેના પેટ ઉપર હતુંપછી બાળકને અસુવિધા વગર વાયુ બહાર જાય છે, અને દૂધ વધુ સારી રીતે શોષાય છે. તમે સીધા જન્મેલા નવજાતને ખાવું, અથવા સામાન્ય "પારણું" સ્થિતિમાં, પગને નીચું, અથવા સ્વયંસંચાલિત સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાવ, ત્યારે બાળક તમારા પેટ પર રહે છે અને આ સ્થિતિમાં સ્તન લે છે.
• જો દૂધ બીજા સ્તનમાંથી લીક થઈ રહ્યું છે, તો તમે 1-2 મિનિટ માટે તમારી આંગળીથી સ્તનની ડીંટડી બંધ કરી શકો છો (જેના પછી દૂધ પોતે જ બંધ થવાનું બંધ કરશે), અથવા દૂધની ટ્રિકલ હેઠળ કાચ મૂકો, અથવા બ્રામાં શોષક પેડ મૂકો.
• જો ખોરાક આપ્યા પછી તમને રાહત મળી નથી, કેટલાક દૂધને વ્યક્ત કરવું શક્ય છે, રાહત એક અર્થમાં  (સ્તનમાંથી બધાં દૂધ નહીં, પરંતુ ફક્ત જેથી છાતીનું વિસ્ફોટ થતું નથી!).
• રાહતની લાગણી માટે સ્ક્વિઝિંગ પણ છે લેક્ટો નિવારણ માપstasa - તમારું કાર્ય સ્તનો વિકસાવો જેથી કરીને જો દૂધ આવે તો તે  છાતી ફાટવું, અને લીક  (તમે જુઓ છો, દુખાવો, આંસુ અને તાવ સાથે લેક્ટોસ્ટેસિસને તાણવા કરતાં બ્રામાં દૂધ માટે ખાસ શોષક પેડ મૂકવું વધુ સરળ છે.)
• સારી સામાન્ય સ્થિતિને દૂર કરવા માટે તમારી છાતી પર કોબીનું પાંદડું અથવા ઠંડી કમ્પ્રેસ મૂકો.
• ગરમ આપો  પીવાથી - ગરમ પીવાનું ગરમ ​​ચમકતો ઉત્તેજન આપે છે. તરસ માટે પીવાની જરૂર છે, જો તમારી પાસે ઘણું દૂધ હોય, પણ પીણા હોવું જોઈએ ઓરડાના તાપમાને, અને તે દરરોજ 2 લીટરથી વધુ પીવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે (સરેરાશ દૈનિક પ્રવાહી દર).
• દૂધને ઉત્તેજન આપતા દૂધથી ગર્ભપાત (નટ્સ, માછલી, ચિકન, ચોખા, ચીઝ અને ચીઝ), અથવા ઓછામાં ઓછું તેની માત્રા ઘટાડે છે.
• થોડું થોડું પંમ્પિંગ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.

કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું?

  - તે જેટલું સરળ લાગે છે તેટલું નહીં. અયોગ્ય ડિસેન્ટીંગ મેમરી ગ્રંથીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.  તેથી, યોગ્ય રીતે decant શીખવા.

પ્રથમ તમારે જરૂર છે શાંત અને આરામ કરોજ્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી. પછી મહત્વપૂર્ણ છાતી તૈયાર કરો: ગરમ કોમ્પ્રેસ (ગરમ પાણીમાં ડૂબેલ કાપડનો ટુકડો) અથવા ગરમ સ્નાન સાથે ગરમ કરો, અને એક પ્રકાશ મસાજ પણ બનાવો (એક હાથ સાથે સ્તનને ટેકો આપો અને અન્ય સાથે થોડું આંગળીના પેડ્સ સાથે થોડું મસાજ કરો).

સ્વ પંપીંગ કાં તો મેન્યુઅલી અથવા બ્રેસ્ટ પમ્પ દ્વારા કરવામાં આવે છે. પસંદગી તમારી પોતાની અનુકૂળતા પર આધારિત છે. અંગત રીતે, એક સમયે હું મારા સ્તનોથી મારા બાહ્ય ભાગોથી કંઇપણ કરી શકતો ન હતો, અને મેન્યુઅલ સ્તન પંપ આ સમસ્યાને ઝડપથી અને પીડારહિત રીતે સંભાળતો હતો.

જો તમે સ્તન પમ્પનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, દરેક ઉપયોગ પહેલાં  તેની જરૂરિયાત નિષ્ક્રિય કરવા માટે, અથવા જો તમે વ્યક્ત કરેલા દૂધનો ઉપયોગ ન કરતા હોવ તો ઓછામાં ઓછા ગરમ પાણી સાથે ડાઉચ.

જો તમે તમારા હાથ વ્યક્ત કરો છો, તો તે શુદ્ધ હોવું આવશ્યક છે. જો તમે વ્યક્ત કરેલા દૂધને સાચવવા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની યોજના બનાવો છો, તો તમારે તેને જંતુરહિત વાનગીઓમાં એકત્રિત કરવાની જરૂર છે. એક બાજુ, તમે છાતી, અંગૂઠો અને બીજી બાજુની ઇન્જેક્શન આંગળીને એરોલાના બાહ્ય ધાર પર અથવા ઉપર અને નીચે સ્તનની ડીંટડીથી 2 સે.મી. પર રાખવામાં આવે છે. આગળ બે આંગળીઓ લયબદ્ધ રીતે સ્તનની ડીંટીને સ્ક્વીઝ કરે છે, અને પછી છોડે છેપરંતુ પોતાને નુકસાન પહોંચાડવા માટે નહીં. જ્યાં સુધી તમે દૂધમાંથી બધાં સ્તન લોબ્સ છોડો નહીં ત્યાં સુધી ધીરે ધીરે તમારી આંગળીઓ નેક્લપની આસપાસ ઘડિયાળની દિશામાં ખસેડો. પરંતુ કોઈ કિસ્સામાં સ્તનને સ્ક્વીઝ કરશો નહીં અને વિલંબ કરશો નહીંજેથી નળીઓને નુકસાન ન થાય! બધા પંપીંગ 10 મિનિટથી વધારે સમય લેવો જોઈએ નહીં.

દૂધને જંતુરહિત વાનગીઓમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે, ઓરડાના તાપમાને 10-14 કલાક, રેફ્રિજરેટરમાં 2 દિવસ સુધી અને ફ્રીઝરમાં 7 દિવસ સુધી. તે જ સમયે, દૂધ તેના તમામ ફાયદાકારક ગુણધર્મોને જાળવી રાખે છે.

જો તમારી પાસે ઘણું દૂધ હોય તો સમસ્યાને હલ કરવા માટે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ પગલાં છે. જો તમે જુઓ છો કે સ્થિતિ નિયંત્રણમાંથી બહાર આવી રહી છે, તો તમારે સલાહ લેવી જોઈએ એક વ્યાવસાયિક સ્તનપાન સલાહકાર સાથે.

આનંદ સાથે સ્તનપાન!

આ લેખની નકલ કરતી વખતે, સક્રિય એન્જિનોથી લિંક થતી સાઇટથી લિંક થતી નથી!

દરેક યુવાન માતા પૂછે છે કે મુખ્ય પ્રશ્નો પૈકીનો એક છે - શું બાળકને પોષણ મળે છે, શું તે ભૂખ્યા છે? ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે સ્તન દરમિયાન અથવા શોષણ કરેલા ખોરાકના દૈનિક દરને અસર કરે છે બોટલ ખોરાક. નવજાતને કેટલી દૂધ ખાવું જોઈએ તે ધ્યાનમાં લો, અને તે વધે તેટલો જથ્થો કેવી રીતે બદલાય છે.

સ્તનના દૂધનું ઉત્પાદન ડિલિવરી પછી લગભગ 3-4 દિવસમાં સામાન્ય રીતે સામાન્ય થાય છે. જો કે, નાની માત્રામાં ઉત્પન્ન થયેલ કોલોસ્ટ્રમ નવજાતના સંપૂર્ણ જીવન માટેના તમામ આવશ્યક તત્વો ધરાવે છે. નવજાતના જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, પેટમાં 7-9 મિલિગ્રામથી વધુ પોષક પ્રવાહી હોવી જોઇએ નહીં, તેથી નાની માતાઓને બાળક માટે ખોરાકની અછત વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ. ખોરાકની સંખ્યા દરરોજ 8-12 વખત પહોંચે છે.

ખોરાક મહિનો બાળક

ધીમે ધીમે, શિશુની જરૂરિયાત વધે છે: જો જન્મ પછીના પહેલા 2 અઠવાડિયામાં, તે એક સમયે લગભગ 30 મિલિગ્રામ દૂધ ખાય છે, પ્રથમ મહિનાના અંત સુધીમાં આ આંકડો 110-120 મીલી થાય છે. જેમ દૂધનો વિકાસ થાય છે અને બાળક વધે છે તેમ, દિવસ દીઠ 8-12 થી 6-7 વખત ખોરાકની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.

એક મહિનાની બાળ સ્તનપાનની દૈનિક સેવન 700 થી 800 મીલી હોય છે. નવજાતની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે અનુકૂળ ભોજન શેડ્યૂલ બનાવી શકો છો. આ તેમના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ચાવીરૂપ હશે, તેમજ સંપૂર્ણ વિકાસ અને જરૂરી વજન વધારશે.

ડાયેટિઅન્સીઓની ભલામણો અનુસાર, પોષણના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, બાળકની વિનંતી મુજબ, પોષણ શેડ્યૂલ મુજબ કરવું જોઈએ. એક લેક્ટેટીંગ સ્ત્રી નિયમિતપણે તેના પ્રવાહમાં વધારો કરવા માટે સ્તન દૂધ વ્યક્ત કરતી હોવી જોઈએ. પરિણામે, ભોજનની વચ્ચેના અંતરાલો 3-4 કલાક સુધી વધશે.

જો નવજાત ધોરણ ન ધોઈ જાય તો ચિંતા કરશો નહીં. જો તે ભરેલું છે અને સારું લાગે છે, તો ચિંતા કરવાની કોઈ કારણ નથી. કહેવા માટે કે બાળકને પૂરતું ભોજન મળે છે, તમે નીચેના પરિબળોની હાજરીમાં કરી શકો છો:

• બાળક સખત ઊંઘે છે અને જાગવાની અવધિ દરમિયાન સક્રિય છે;
• દરરોજ 12 થી 15 વખત પીસ અને દરરોજ નિયમિત રીતે મળતા પીસે;
• બાળકોના ધોરણો પ્રમાણે વજન વધારવું અને વિકાસ થાય છે.

તમે નીચેની સુવિધાઓ દ્વારા ભૂખની લાગણી નક્કી કરી શકો છો:

• બાળક તેનું માથું ફેરવે છે, સ્તનની શોધમાં પોતાનો મોં ખોલે છે;
• તેના મોંમાં એક કૅમ ખેંચે છે, તેની મોટી આંગળી sucks;
• ઘણીવાર રડતા;
• ત્યાં કોઈ વજન ગેઇન છે.

કૃત્રિમ મિશ્રણ સાથે પોષણ લક્ષણો

અનુકૂલિત દૂધ મિશ્રણ સાથે ખોરાક આપવો એ શાસન અનુસાર સખત રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે અને અતિશય ખાવું બાકાત રાખવું જોઇએ. બાળકના વજનમાં ગાઢ દેખરેખ અને તેની સ્થાપિત ધોરણો સાથે સખત પાલન કરવું તે જરૂરી છે. કારણ કે કૃત્રિમ દૂધના વિકલ્પને હાઈજેસ્ટ કરવાની પ્રક્રિયા સ્તનના દૂધ કરતાં ઘણી લાંબી હોય છે, ખોરાક આપવાની વચ્ચેનું અંતર 3-4 કલાક હોવું જોઈએ. જો અંતરાલો આગ્રહણીય મૂલ્યને ઓળંગે છે, તો સમૂહ કરતાં થોડી વધુ ટુકડો ખાય છે, જે ખૂબ સ્વીકાર્ય છે.

બાળક 2 મહિનામાં કેટલી વાર ખાય છે

બે મહિનાના બાળક માટે સ્તનપાન દર આશરે એક મહિનાની વયે લગભગ સમાન છે. તે દરરોજ આશરે 800 મિલિગ્રામ દૂધ ખાય છે. ખોરાક આપવાની અનુકૂળ ભાવનાત્મક વાતાવરણ જાળવી રાખે છે, આ મમ્મીએ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• તમારા માટે અને બાળક માટે આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરો;
• એક શાંત અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે ટ્યુન કરો;
• ભ્રમિત થશો નહીં અને બાળકને ધસી નાખો.

કૃત્રિમ ખોરાક પર નવજાત ખાવું જોઈએ

બેબી ફૂડ ઉત્પાદકો બાળક દ્વારા ઉત્પાદન પેકેજિંગ પર જરૂરી ગ્રામની ઉંમરની આવશ્યકતા સૂચવે છે. ખાવામાં આવેલા મિશ્રણની કુલ માત્રા શિશુઓની જેમ જ નક્કી કરવામાં આવે છે. કૃત્રિમતા માટે એકમાત્ર મર્યાદા સખત ખોરાક આપવાની શાસન છે.

બાળક માટે મિશ્રણની રકમની ગણતરી કેવી રીતે કરવી

તમામ યુવાન માતાઓએ કૃત્રિમ ખોરાકના મૂળભૂત નિયમો વિશે બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે સલાહ લેવી જોઈએ. ખોરાકના કેન પર સૂચનો વાંચવા અને તેનું પાલન કરવું ફરજિયાત છે, જ્યાં ગ્રામ માં ડોઝ સૂચવવામાં આવે છે, શિશુની ઉંમર અનુસાર ભોજનની સંખ્યા.

ટેબલમાં એક વર્ષ સુધીની બાળકો માટે શિશુ સૂત્રની દર આપવામાં આવે છે.

તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે બાળકોના મમ્મીનું દૂધ પૂરતું પ્રવાહી હોય છે. કૃત્રિમ ખોરાક પર નવજાત ઉકાળેલા પાણીની ઓફર કરવી જોઈએ, જે દૈનિક ખાય છે તે ખોરાકની કુલ માત્રાની ગણતરીમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવતી નથી. ડૉક્ટર 50 કિલોગ્રામ બાળક વજન આપવા માટે એક વર્ષ સુધી ભલામણ કરે છે. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ખોરાકમાંથી લગભગ 75% જેટલો પાણી મળે છે.

આજે સૌથી પ્રખ્યાત એ અનુકૂળ દૂધ ફોર્મ્યુલાના દરની ગણતરી કરવાની પદ્ધતિ છે, જે માસિક ચલ વજન પર આધારિત છે.

બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષનું ટેબલ પોષણ.

3 મહિના બાળક પોષણ

પોષક તત્વો સ્તનના દૂધમાંથી અથવા અનુકૂળ પોષણથી ત્રણ મહિનાના બાળકના શરીરમાં આવે છે. તે દરરોજ 1000-1200 મીલી ખાઈ શકે છે, ખોરાકની દર દિવસમાં 6-7 વખત હોય છે.

બાળકને 6 મહિના સુધી કેવી રીતે ખાવું જોઈએ

અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સ્તનનું દૂધ અથવા બાળકના શરીર માટે પ્રથમ 6 મહિનાનું મહત્વનું મિશ્રણ. આ સમય દરમિયાન, બાળક પુખ્ત ખોરાકના સ્વાગત માટે સંપૂર્ણપણે સ્વીકારવામાં આવે છે. કેટલાક બાળરોગવિજ્ઞાની માને છે કે જીવનના ત્રણથી છ મહિનાની વચ્ચે બાળક નવા ઉત્પાદનો રજૂ કરવા તૈયાર છે. જો કે, મોટાભાગના નિષ્ણાંતો સંમત થાય છે કે આ ઉંમરે, crumbs ની પાચન પ્રણાલી પુખ્ત નથી. બાળક નક્કર ખોરાકને હાઈજેક્ટ કરવામાં અસમર્થ છે કારણ કે તે લાલા અને એન્ઝાઇમની થોડી માત્રા ઉત્પન્ન કરે છે. પ્રથમ પૂરક ખોરાકની રજૂઆત માટેની શ્રેષ્ઠ ઉંમર છ મહિના છે.

આ વિલંબના કારણો નીચે પ્રમાણે છે:

1. પાચક સિસ્ટમ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, મકાઈ સ્ટાર્ચ, ચરબી અથવા ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક પર પ્રક્રિયા કરી શકતી નથી.
2. ચ્યુઇંગ રીફ્લેક્સનો અભાવ. ત્રણ મહિનાનો બાળક ખોરાકની પ્રક્રિયાને યોગ્ય રીતે ગળી શકતો નથી, કેમકે તેની સ્નાયુઓ પૂરતી મજબુત હોય છે.
3. "પુખ્ત" ખોરાક સાથેનું વધારે પડતું વજન સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસના વિકાસથી ભરપૂર છે. 4-5 મહિનાની ઉંમર સુધી પહોંચ્યા પછી જ બાળકને તેના માથાને કેવી રીતે ફેરવવું, સતર્કતા વિશે સંકેત આપવું તે પહેલાથી જ જાણે છે.

નવા ઉત્પાદનો સાથે બાળકને મળતા સમય આગળ  એક નર્સીંગ માતામાં દૂધનું ઉત્પાદન પણ તદ્દન ઓછું થઈ ગયું છે કારણ કે તે બાળકને વિનંતી કરતી વખતે સ્તન પર લાગુ કરતી નથી.

જો કે, કેટલાક રોગોમાં વિકાસશીલ વિકૃતિઓ અથવા પેથોલોજીકલ વજનમાં વધારો, પૂરક ખોરાકની રજૂઆતને 4-5 મહિનાની વહેલી તકે મંજૂરી આપવામાં આવે છે. બાળકના આહારમાં નવા વાનગીઓનો સમાવેશ બાળ ચિકિત્સકની કડક દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે. ખોરાકની સંખ્યા સ્તન દૂધ  અથવા આ કિસ્સામાં મિશ્રણ મોટે ભાગે સચવાય છે અથવા સહેજ ઘટાડો થાય છે.

નીચેના સૂચકાંકો દ્વારા પ્રથમ સખત ખાદ્ય લાલચની તૈયારી નક્કી કરવા માટે:

1. બેબી છ મહિના ચાલુ.
2. જન્મથી વજન બમણું
3. બાળક પહેલેથી જાણે છે કે કેવી રીતે એકલા બેસીને અથવા ટેકો આપવો.
4. માથા અને હાથની હિલચાલની આત્મનિર્ભર સંકલન છે.
5. સારી રીતે વિકાસ પામી ગયેલી પ્રતિક્રિયા અને ખોરાકના ગઠ્ઠોની ભાષાને કબજે કરવાની ક્ષમતા.
6. બાળકમાં પૂરતો મૂળભૂત ખોરાક નથી.
7. હાથમાં આવે છે તે બધા તેના મોં માં સ્કેરસ ખેંચે છે.
8. પ્રથમ દાંત કાપી.
9. માતાપિતાના ખોરાકમાં સક્રિય રસ છે.