გამოხატეთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილებების მიღება. როგორ უნდა ვისწავლოთ გადაწყვეტილებების მიღება (3 მარტივი წესი)

ყველა დროს მე რა სხვები მინდა ჩემგან. რა მინდა არ ზრუნავს. მე ვარ 18 წლის, მჭიდრო ხალხი არ იღებს ჩემს გადაწყვეტილებებს სერიოზულად, ამბობენ, რომ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა, "სულელი". არ მაქვს საყვარელი და ნებილო. მშობლები ამბობენ, რომ ეს ძალიან ადრეა ფიქრი. და უკვე მარტოხელა მივიღე. ხალხს ეშინია. მე არ შემიძლია გადაწყვეტილებების მიღება საკუთარ თავზე, რასაც ვამბობ. თოჯინის თოჯინის მსგავსად. ძალიან ეშინია მხრიდან მხრიდან უკმაყოფილება. ჩემთვის ასე ძნელია ........ მე ყველაფერს ტირილით, ყველაფერი ჩემს გულთან ახლოს მყოფს. მე ვიცი, რომ მე დამნაშავე ვარ, მაგრამ როგორ უნდა იყოს. მე მხოლოდ 18 წლის ვარ, მაგრამ როგორც ჩანს, არაფერი შეიცვლება. მე დავრწმუნდი, რომ ღმერთს ვთხოვ დახმარებას. მე ნამდვილად მინდა ცხოვრება, მაგრამ მე ასე რთულია. მე სულ უფრო მეტს ვფიქრობ სიკვდილზე. მთელი ირგვლივ ამბობენ, რომ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხართ, მაგრამ რა პრობლემები გაქვთ. და მე ვტიროდი ტკივილისგან ჩემს სულში, ბევრ ადამიანს, მაგრამ მე ასე მარტო ვარ. რატომ არ ვიცი. ასე რომ სული მტკივა, არა ძალა, იმედი არ არის. დახმარება ............
საიტის მხარდაჭერა:

აქვს აზრი, შეიძინოს სახლი ქალაქგარეთ? მნიშვნელოვანია თუ არა საღამოს ოჯახთან ერთად გატარება ან უკეთესია ჩემი პროექტზე მუშაობა? ეს კითხვები შეიძლება იყოს ტრივიალური - მაგრამ მათ შეიძლება ჰქონდეთ მნიშვნელოვანი შედეგები: ჩემთვის პირადად და სხვებისთვის. გადაწყვეტილების შედეგების ხშირად კითხვა ხშირად იღებს გადაწყვეტილებებს.

გადაწყვეტილების მიღების ხაფანგი: "სწორი" გადაწყვეტილებების მოძიება

რა ხდება გადაწყვეტილების მიღებისას? განვიხილოთ, მიიღოს გადაწყვეტილების მიღების სიტუაცია. თუ თქვენ ცდილობენ აღწერონ, თუ როგორ ხდება გადაწყვეტილების მიღების პროცესი, შეამჩნევთ, რომ ბევრ გადაწყვეტილებებში პირველად გელით მომავალში თქვენი აზრით. Martin Heidegger გამოხატავს მას ისე, რომ ჩვენ, როგორც ადამიანებს, უკავშირდება მომავალს და გარკვეულწილად "წინსვლას" ამ მომავალში. ამ ფსიქიკურ მცდელობებში, შემუშავების შესაძლებლობები განვითარდება და შემდეგ შეირჩევა.

სოფია, ასაკი: 18 / 21.12.2010

დაწერეთ პასუხი

თქვენი პასუხი *
(გთხოვთ დაიცვას ორთოგრაფიული წესები)

თქვენი სახელი (მეტსახელი) *

რამდენი წლის ხარ?

ამ არჩევანის გაკეთებისას თქვენ გადაწყვიტეთ მომავალში. გამოდის, რომ ამ მომავალში ცხოვრობს არჩევანი "სწორი". რა თქმა უნდა, ჩვენ, როგორც ადამიანები, გვინდა ვიცოდეთ, რა ხდება ამ გადაწყვეტილების შემდეგ. როდესაც ფსიქოლოგიური მხრიდან გადაწყვეტილების მიღების პროცესს ვუყურებთ, აღმოჩნდება, რომ ადამიანები ერთმანეთისგან განსხვავდებიან, თუ როგორ "გაბედული" არიან.

მენეჯმენტის გადაწყვეტილებები "ძველი სკოლა"

ზემოხსენებული ძირითადი პროცესები ასევე შეგიძლიათ იხილოთ იმ მექანიზმში, რომელიც ჩვენ გვხვდება სახელმძღვანელოში. მენეჯმენტის გადაწყვეტილებები ხშირად ხდება ხალხის მიერ. და როგორ ხდება გადაწყვეტილებები მზად არის მჭიდროდ უკავშირდება საკუთარ თავს. ავიღოთ ლიდერი, რომელიც უფრო რისკის ქვეშ იმყოფება. რა ახასიათებს ამ მიდგომას პრობლემის მოგვარებაში?

შემოწმების კოდი *

კავშირი:

მე მესმის თქვენი პრობლემა, ეს ჩემი ცხოვრებაა, მაგრამ მე მჯერა, ყველაფერი კარგად იქნება, მერწმუნეთ. მინდა გითხრათ, რომ ახალგაზრდები არიან, რომლებსაც გიცნობენ და გიყვარდეთ ისინი, მაგალითად, ჩემნაირი ადამიანები, მაგრამ მეც მარტო ვარ, იმედი მაქვს, რომ თავს კარგად გრძნობენ, ვიმედოვნებ, რომ ამ გზავნილის გზავნილს არა მარტო სიტყვებით დაგეხმაროთ. ყველაფერი კარგად იქნება!

მოძიებაში უფლება გამოსავალი.

  • პრობლემების გრძელი ანალიზი.
  • მაქსიმალურად ბევრი აზრის ჩართვა.
  • წარსულში მსგავსი სიტუაციების ნახვა.
  • ფიქრი სკრიპტებით.
  • შეცდომების თავიდან ასაცილებლად.
ამ მეთოდის დიდი უპირატესობა არის ანალიზის სიღრმე. მდგომარეობის მრავალი ასპექტი და ასპექტი მაგიდასთან მიდის. ამავე დროს, არსებობს საფრთხე, რომ ვერ ნახავს ხეებს ხეებს და არ მიიღებს გადაწყვეტილებას. ან შესაძლებლობები იმდენად მრავალრიცხოვანია, რომ ისინი მაშინვე დაეცემა რეალური მდგომარეობის პარალიზებას, რომელიც წყდება "არაფერი" გადაწყვეტილებით.

ვიქტორ, ასაკი: 20 / 21.12.2010

გამარჯობა, სოფია :)
მინდა გითხრათ, რომ თქვენი ახლობლები მართლები არიან - თქვენ მართლაც ახალგაზრდა ხართ. და კარგია, რომ ხვდები, რომ თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების უპატივცემულობაა. ეს ადამიანისა და სიამაყის აშკარა ნიშანია. თქვენი ახალგაზრდობა არის დიდი შესაძლებლობა, რომ მუშაობა თქვენი ხასიათი, ანუ მორალურად ამბობდნენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდა ხართ, თქვენ უკვე ხართ ზრდასრული, თქვენ უკვე 18 წლის ხართ, თქვენ გექნებათ პატივისცემა, როგორც ყველა ადამიანი, თქვენ ხართ კომპეტენტური გადაწყვეტილებების მისაღებად, რაც გულისხმობს თქვენი აზრის გამოხატვის უფლებას თუ ხედავთ ამას. სოფიო, ვფიქრობ და ვლაპარაკობ და ისევ ისაუბრებთ, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი აზრი ცრუმდაა, ან ვინ არის ის, ვისაც სურს აირჩიოთ. თავისთავად არ იქნება ადვილი ფიზიკური დატვირთვა: გულისცემა კიდევ უფრო გაიზრდება ზეწოლის შედეგად, ის იხსნება, ძნელია შეინარჩუნოს სტაბილური სუნთქვა - მე თვითონ ვნახე. აიღეთ ეს გარემოებები, როგორც კარგი საშუალება თქვენი პერსონაჟისთვის მუშაობისთვის, ისწავლეთ მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, როგორ გადალახონ თქვენი შიში რაღაც ან ვინმე. თვითმმართველობის ანალიზი, როგორც ყოველთვის, რაც შეიძლება - ის მხოლოდ თქვენ გაძლიერდება. მე ეს ჩემს ანგარიშზე მივიღე, როგორც "ცხოვრების სკოლა", რომელიც მე უნდა ვიყო დრამერი ან / და შესანიშნავი სტუდენტი. რა გინდა? სოფიო, მე არ მოვუწოდებ შენს ბანაკს, სხვა ადამიანების თხოვნებზე რეაგირება ნამდვილად კარგია, მაგრამ გთხოვთ, არ ისარგებოთ სხვისი მუსიკისთვის. როგორც ერთი ბრძენი განაცხადა: "ყველაფერი, რაც არ მომკვდარა, მე უფრო ძლიერი ხდის." იყავი ძლიერი და მხიარული ადამიანი.
  პატივისცემით, ალექსეი

ამის მიზეზი ისაა, რომ ეს მეთოდი ანალიტიკურ ტვინთან მკაცრად მუშაობს. ჩვენი ტვინის ეს ნაწილი თანმიმდევრულად მუშაობს და გამოცდილებას მხოლოდ ნაწილობრივი ხელმისაწვდომობა აქვს. კავშირები და კომპლექსური ქსელები არ არის აღიარებული. უკიდურეს შემთხვევაში, პრობლემა გაანალიზებულია, მაგრამ არ აღწევს სიღრმეში. ბევრი აღმასრულებელი, ვინც ამას აკეთებს, იცის და გრძნობს, რომ "ყველაფერს სწორად არ ესმის".

მაგრამ მას შეუძლია შექმნას სასიკვდილო მანკიერი წრე: ვინც ფიქრობს, რომ მას არ ესმის ყველაფერი "სწორად" შეუძლია შეაღწიოს პრობლემის სიღრმეში. მარცხენა ტვინი სრული სისწრაფით მუშაობს, მაგრამ ვერ მიაღწევს სასურველს. რეალობა, როგორც ჩანს, გაუგებარია, ძნელია განასხვავოს, ხშირად ორაზროვანი და გაუგებარი.

  • ინდივიდუალური გადაწყვეტილებები შეიძლება ჰქონდეს მოულოდნელი შედეგები.
  • არასწორი ინტერპრეტაციები და არასწორი ინტერპრეტაციები.
კომპლექსური სისტემები შეიძლება გაანალიზდეს მხოლოდ მცირე მოცულობით.

უბრალოდ Lesha, ასაკი: 12/18/12/2010

გამარჯობა, სოფიო!
  თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ის, რაც სხვა ადამიანებს გისურვებთ ყველა დროისგან. არავის არაფერს არ ვაპირებ, და თუ რამე გააკეთე, ამის გაკეთება იმიტომ, რომ გინდა ვინმეს სასიამოვნო და არა იმიტომ, რომ აიძულებ. იპოვეთ ძალა მანიპულირების და სხვებზე ზეწოლის წინააღმდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვა ადამიანები პატივი უნდა იყვნენ, როგორც ადამიანი, და არ გამოიყენოთ, როგორც მათ სურთ.
  წადი ეკლესიაში, ილოცეთ უფალი, წაიკითხე ბიბლია, დაუკავშირდეს ქრისტიანებს და შენი ცხოვრება აუცილებლად შეიცვლება. ჩვენი გარემო გვაიძულებს, და თუ შეგიძლია შეცვალო შენი გარემო, დაუკავშირდეს ადამიანებს, რომლებიც გაზრდის თქვენს თავმოყვარეობას და არ გაანადგურებთ ჭუჭყში. შენი ცხოვრება მხოლოდ თქვენს ხელშია. წადი უფალთან და ის დაგეხმარებით.
  ღმერთმა დაგლოცოთ!

სენსუალური ცოდნა გადაწყვეტილებები

უნდა გვქონდეს სირთულეები? განა ეს გადაწყვეტილება არ არის შესაძლებელი, რადგან მენეჯერი ჯერ კიდევ არ ესმის? ჩვენ არ გვინდა, რომ ბავშვი დაუყოვნებლივ დაასხით. დასავლურ სამყაროში, ალბათ, ბოლო რამდენიმე საუკუნეში, ძალიან ბევრს ვგულისხმობ რაციონალურ ანალიზურ ცოდნაზე. როგორც ჩანს ჩვენთვის, როგორც გოეთეს ფაუსტის სტუდენტი, რომელიც ამაყად აცხადებს: "როგორ გავაკეთეთ ბოლომდე". ჩვენ "ვარსკვლავებს მივიყვანეთ", მაგრამ ანალიტიკური, რაციონალური ცოდნა მხოლოდ ერთი კომპონენტია, არასწორია სირთულეების გაგება.

ალეანა, ასაკი: 40/12/21/2010

დიახ, მე მესმის, რომ ძნელია თქვენთვის.
  დასაწყისისთვის: ნუ დააბრკოლებთ თავს. რატომ წერს, რომ დამნაშავე ხარ?
  თქვენ არაფრის დამნაშავე არ ხართ. თქვენ ხართ 18, არა 98 და ეს არ არის თქვენი ბრალი.
  თუმცა, აქ, როგორც სხვაგან, პრობლემის ორი შეხედულება.
  ა) თქვენი ნათესავები იგნორირებას უკეთებენ, რადგან შენი გადაწყვეტილებები უცნაურია, რადგან ზრუნავს თქვენზე და გვინდა მათი ბედნიერების სტერეოტიპი
  ბ) თქვენ, როგორც ჩანს, იგნორირება და ჩაკეტილია. მგრძნობიარე ადამიანებისათვის ძალიან მნიშვნელოვანია. და, როგორც ჩანს, სიტუაცია მართლაც მეორე მხარისკენ მიდის.
  გადაწყვეტილების მიღება არსად არ აპირებს. იმიტომ, რომ 18 წლის შემდეგ, 19 წლის იქნება 20, შემდეგ 30 ... შენ ვერ გაიზრდება. და გაიზრდები. მაგრამ ეს ასევე უნდა ვისწავლოთ. მართალია.
  ახლა თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება არის მომავალი პროფესიის არჩევანი. ბევრი დამოკიდებულია მასზე. დაფიქრდით. მნიშვნელოვანია, რომ მოუსმინოთ რჩეულთა რჩეულებს, მაგრამ თქვენც უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უკმაყოფილება, შფოთვა და იმედგაცრუება სიცოცხლისაგან დაგროვდება.
იგი ეხმარება შემოქმედებითობა. ვფიქრობ, სასარგებლო იქნებოდა თქვენთვის ...
  რაც შეეხება სიყვარულს, თქვენ არ უნდა დაველოდოთ მას, არ გჭირდება შიში. ყველაფერი მოდის მათთვის, ვინც დაელოდა.

თვითმმართველობის უნარები

წარმატების მისაღწევად, ანალიტიკურმა გონებას უნდა შეეძლოს ერთდროულად რამდენიმე ასპექტი ეკრანზე და ამავე დროს გაითვალისწინოს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია. თუმცა, ეს მოითხოვს სხვადასხვა სისტემას - მე. იულიუს კული; მოტივაცია და პიროვნება, ჰოგრეფი. ყველაფერი, რაც ჩვენ ყოველდღიურად ვგრძნობთ და რაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, ინახება თავისთავად, ადრე ეპიზოდებით და ჩვენი პიროვნების ნაწილით. თვითონ მუშაობს ჰოლისტურად და გვაძლევს ხელსაყრელ ცოდნას. მე კარგად ვმუშაობ, მოდუნებული, მოდუნებული განწყობით. მიუხედავად იმისა, რომ თვითმმართველობის შეუძლია რეგულირება სტრესი გარკვეულწილად - გარკვეული სტრესი, ის კარგავს ეს უნარი. ერთი განცდა, რომ ადამიანი აღარ არის "თავისთან". გაფართოების მეხსიერებას შეუძლია ერთდროულად რამდენიმე ცალი ინფორმაციის დამუშავება. განსაკუთრებით რთულ ვითარებაში, ჩვენ გვჭირდება, რომ მაქსიმალურად მიიღოს გადაწყვეტილებები. მაქვს ფონური ზრუნვა, და მაშინ საჭირო ცოდნა საჭიროა.

  • ეს არის ჩვენი პიროვნება.
  • როგორც ქსელი, თვითმმართველობის შეიძლება გაუმკლავდეს არასრული ინფორმაცია.
ყველა ეს თვისება აჩვენებს, რომ თვითმყოფადობა, როგორც ერთადერთი ფსიქიკური სისტემა, შეუძლია შექმნას არსებული მდგომარეობა საკუთარი ცოდნით, გამოცდილებით, ღირებულებებით, მოტივებით და ემოციებით.

დუსია, ასაკი: 29/23/12/2010

მადლობა ყველას, ვინც დაწერა მათ პასუხებს.
  მაგრამ ეს ჩემთვის ძნელია, დღეს არის 31 დეკემბერი, ახალი წლის შეხვედრა .... და მარტო ცარიელი ბინა ვარ. მე დავწერე, რომ ჩემთან ახლოს მყოფმა ადამიანებმა ვერ გააკეთეს ჩემი გადაწყვეტილებები, ამიტომ გადავედი სხვა ქალაქში. მშობლები დაჟინებით მოითხოვდნენ სამუშაოს, ის ჩემი მშობლიურ ქალაქში არ ყოფილა. ჩემი დის და მე ვიქირავო ნაქირავებ ბინაში, ვიპოვე სამუშაო. ყველაფერი კარგად იყო, სანამ კიდევ ერთხელ ვიღაცამ გადაწყვიტა ყველაფერი ჩემთვის.
  დაქვრივებულს დიდი თანხა ჰქონდა, რომ გადავედით. ამ ვალიზე არ ვიცოდი, ფული გადავეცი.
  კიდევ ვიპოვეთ ცხოვრება, მაგრამ განადგურებულია. ეს გაუთავებელი ბინების, მე ვიცი, უნდა იყოს მოთმინება, მაგრამ მე ამას აღარ გავაკეთებ. ახალ ადგილას ყველაფერი უცხოა, ამ ბინაში ბინის ბედი ჩვენთან ცხოვრობს და მე საშინლად მეშინია რაღაცის გაკეთება.
  შესაძლებლობები ვაქირავებ სახლს ცალკე, არა. მშობლები ამბობენ, რომ სახლში მოდი, რაღაცას ვფიქრობ.
და მე უკვე ვერ გადაადგილება, მე დაღლილი ვარ, ვერ გადაადგილდება ადგილიდან. ახლა მე ვნახე, როგორ ისროდა ისროლა თორმეტი და მე ტირილი. შვებულებაში არ მიმიღია სახლში, ისინი არ მიშვებდნენ სამუშაოს.
  არ ვიცი რა უნდა გააკეთო. ასე რომ, მარტოხელა ვარ
  და მის მშობლიურ ქალაქში შეუძლებელია სამუშაოს მიღება ნორმალურად.
  უფალო, რატომ ყველაფერი ასეა ..... მე დაბნეული ვარ. მე ვიღაცას მივმართე, რა უნდა გააკეთო. მე თვითონ ვერ გადაწყვეტს არაფერი. მე არ მინდა ცხოვრება, ყველა ეს ჩემ კლავს. საშხაპე ისე ცარიელია.
  მაგრამ რატომ გავზარდე ასე უმწეო ..... არ ვიცი, როგორ ვიცხოვრებ.

ამ შინაგანი ხმის მოსმენა, რომელიც, ჩვეულებრივ, ძალიან მშვიდად ლაპარაკობს, შეიძლება იყოს უპირატესობა, განსაკუთრებით გადაწყვეტილების მიღების სიტუაციებში. ანალიზური გონება არ აქვს ამ ინტეგრაციის ეფექტურობა - არ უნდა ჰქონდეს მას, რადგან მისი სიძლიერე აყალიბებს გადაწყვეტილების თანმიმდევრულ დევნას.

როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ ზემოთ მოყვანილი ორი ლიდერი გადაწყვეტილების მიღებას? როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ "კარგი გადაწყვეტილება"? პასუხი მარტივია: გამოიყენე იგი საკუთარ თავს! ამის გაკეთება 5 გზაა, მათ შორის, კლიენტებისთვის სამწვრთნელო კლიენტებს. პარამეტრების გაფართოება. აქ არის იულიუს კოჰლის წინადადება: "ერთად 3 უსასრულობა იწყება". მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ლოგიკა ან ლოგიკა, თქვენ არ აღმოაჩინა ყველა შესაძლებლობა. სხვა ადამიანების დაპატიჟება, რომლებიც შეუერთდებიან ძიების ძიებას. ეს დაახლოებით განიცდის როგორ სხეულის გრძნობს. ენდობა გადაწყვეტილებას და შემდეგ განახორციელებს მას.

  • დაქვეითება და ზეწოლა გამოდის.
  • არ არის დრო და დამშვიდება.
  • მხოლოდ მაშინ მიხვალ შენს გრძნობებზე.
  • შეცვლა პერსპექტივა და ადგილმდებარეობა.
  • შეხედეთ პრობლემას სხვადასხვა კუთხით.
ან არის ძალიან ცოტა ინფორმაცია კარგი დადებითი და cons.

სოფია, ასაკი: 01/18/2011

გამარჯობა, სოფიო! ბედნიერი ახალი წელი! ბედნიერება, ჯანმრთელობა, სიყვარული, წარმატება ყველაფერი! ამ წელიწადში უფრო მეტი ღიმილი, სიხარული და სიცილი მოაქვს! =) მინდა გისურვოთ უფრო თავდაჯერებული და დამოუკიდებლად ვისწავლოთ გადაწყვეტილებების მიღება. პირადად, მე ვფიქრობ, რომ ეს არ არის ძალიან გვიან სწავლა. მთავარია იმის გაგება, რომ სწავლის შესახებ არაფერია საშინელი. და არ შეგეშინდეთ მათი პასუხისმგებლობის პასუხისმგებლობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ სხვა გადაწყვეტილებებს მივიღებთ, ყველაფერთან ერთად, ჩვენ მხოლოდ საკუთარ ქმედებებზე ვართ პასუხისმგებელი. დიახ, ჩვენ ყველანი შეცდომებს ვუშვებთ, მაგრამ ამაში არაფერია საშინელი. ჩვენ უბრალოდ უნდა გვესმოდეს, რა გავაკეთეთ არასწორი და გავითვალისწინებთ მომავალს. არ დააბრკოლოთ თავი, შლის შანსი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველას გვაქვს უფლება ვისწავლოთ. სცადეთ სხვების მოსაზრებების გათვალისწინება, მაგრამ საკუთარ თავს სჯერა. არჩევანი უნდა იყოს თქვენი. არ შეგეშინდეთ პასუხისმგებლობა, არ მიფიქრია, რომ ვინმეს უკეთ იცის, რა უნდა გააკეთო. ენდეთ საკუთარ თავს. და მახსოვს, უფალი ყოველთვის გვეხმარება! როდესაც ძნელია არჩევანის გაკეთება, მაშინ შეეცადეთ დახმარებისთვის ღმერთს მივმართოთ. ის დაეხმარება. მაგრამ აუცილებელია კონცენტრაციისა და არჩევანის გაკეთების უნარი. სადაც არ უნდა იყოთ, ის ყოველთვის შენთან არის. და როდესაც თქვენ გჭირდებათ დახმარება. მერწმუნეთ, ყველაფერი შეგიძლია! გჯერა შენი ძალა! რაც არ უნდა გააკეთოთ გადაწყვეტილების მიღება, სწორი იქნება, რადგან სინამდვილეში მხოლოდ იცით, როგორ უნდა იმოქმედოს. და არ ინანებთ რამე წარსულში. გაანალიზეთ თქვენი წარსული, ვფიქრობ, რას გვინდა მომავალი და ვცდილობ მას. გაითვალისწინეთ სხვების მოსაზრებები, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ სხვები ამბობენ, რომ სხვები გესმით ან დაწეროთ მხოლოდ მათი აზრი და არ არის აბსოლუტური სიმართლე. მაშინაც კი, რაც მე დავწერე, არ მიწვდება ჩემს გულს. =) წაიკითხე, დაფიქრდით რა ეთანხმებით იმას, რაც არ არის. თუ გინდა, აქ დაწერე, მე სიამოვნებით გილაპარაკებ. =) ჩვენ შეგვიძლია განვიხილოთ ის საკითხები, რომლებიც თქვენზეა დამოკიდებული. და ცდილობენ გადაწყვიტოს ახლა ახლა რა ქმედებები მიიღოს შემდეგი. სცადეთ, ვფიქრობ, როგორ გავაგრძელოთ ბინაში, სამუშაოს, შესწავლაზე, ფიქრობთ, თუ ახლა ახალგაზრდა მამაკაცი გჭირდებათ, მზად ხართ, დაიწყოს ოჯახი ან იქნებ დაველოდოთ? ყველგან სწავლობ? შეიძლება იყოს შესაძლებლობა, წასვლაც კი იყოს კორესპონდენტით? თუ იცით, რომ თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება, მაშინ გაიხარეთ თავი, დამშვიდდი, გწამთ შენი ძალა და დარწმუნებული ვარ, რომ ყველაფერს გაუმკლავდე. =) მე ვერ გავაკეთებ გადაწყვეტილებას, მაგრამ მე ვცდილობ დაგეხმაროთ რაც შეიძლება მე. =) და დამიჯერეთ, შენ ძალიან ძლიერი პიროვნება ხართ, უბრალოდ არ ენდობით საკუთარ თავს. მე ვიღებ. =) კატია.

ან რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გამოაქვეყნოთ არასწორი გადაწყვეტილებების მიღება. როგორ კვლავ გააკეთე არჩევანი? როგორ გაუმკლავდეთ არასწორი გადაწყვეტილებების მიღებას? როგორ გამოსწორდება ეს გამოსავალი? ეს განმარტავს მკვლევართა ტვინი, გადაწყვეტილების მიმღები პირები და ადამიანები, რომლებსაც ხშირად უწევთ რთული გადაწყვეტილებების მიღება თავიანთ საქმიანობაში.

არჩევანის ტკივილი: ტრიუკები და მეთოდები გადაწყვეტილების მიღებაში

არჩევანის გაკეთების 30 მეთოდი არსებობს, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ დაცული, დაუდგენელი და არ არის ორიენტირებული. მაგალითად, მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ უნდა გადაწყვიტოს, ან მათი კარიერის წინააღმდეგ, ეს რჩევა სასარგებლოა: "გეგმა B" პრინციპი. "გეგმა B" მუშაობს ასე: თქვენ გადაჭრით მაღალი მიზნები ან თქვენი ოცნება. თუ ამის გაკეთება ვერ მოხერხდა, პირველი გატეხილია. მაგრამ შეასრულა, რომ კონსტრუქციული გეგმა B მზად არის. იმის გამო, რომ ალტერნატიული გეგმები დაგვეხმარება უფრო მოდუნებული და მოტივირებული გავაგრძელოთ.

კატია, ასაკი: 1/18/1/2011

მადლობა Katyusha! დიახ, ვსწავლობ, დაუსწრებლად, სამართლებრივი.
  მე ვცდილობ გადაწყვეტილებების მიღებას საკუთარი, მაგრამ ჯერჯერობით არაფერი მოდის. მე ვურჩევ რჩევას, მაგრამ, როგორც ამბობენ, რამდენი ადამიანი, ამდენი აზრი. მოდის დაბნეული. მინდა ყველაფერი უკეთესობისკენ. ცხოვრებაში, ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი არ ხდება, როგორც ჩვენ გვინდა. სირთულეები "ხასიათი" ხასიათი. მე ყველაფერი განსხვავებულია. მინდა შეცვალოს მუშაობა, ამდენად დაღლილი. არ არსებობს მორალური და ფიზიკური ძალა.

საკუთარი ტერიტორია მხოლოდ პროფესიის არჩევანისთვის - მოსწავლეებისა და სტუდენტებისთვის

პროფესიის არჩევანი ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. სწორედ ამიტომ ის განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს გამოფენაში. მაგალითად, მოსწავლეები ახსენებენ, რატომ აირჩიეს პროფესია და რა გეგმები აქვთ მათ მომავალს.

Gut განცდა ან მძიმე ფაქტები

  ყოველდღე, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ათასზე მეტი გადაწყვეტილება. მათი უმრავლესობა იმდენად მცირე და ჩვეულებრივია, რომ ძლივს შევამჩნევთ, როგორ ვატარებთ ჩვენს დღეს. ხშირად ვგულისხმობთ ინტუიციას, ასე რომ განცდა არის გუტი. არამედ ხშირად რაციონალური, ლოგიკური ფაქტებით.

სოფია, ასაკი: 3/18/01/2011

გამარჯობა, სოფიო! ის ფაქტი, რომ კანონის შესწავლა ძალიან კარგია. =) რაც შეეხება იმ ფაქტს, რომ ჯერჯერობით არ არის შესაძლებელი გადაწყვეტილებების მიღება დამოუკიდებლად - ეს კარგად არის. დაუყოვნებლივ და არ უნდა მოხდეს. თანდათანობით. მთავარია, რომ ეს არის სწრაფვა და მოძრაობა. =) სხვების ცხოვრების გამოცდილება უნდა იყოს გათვალისწინებული, ამიტომ სხვების რჩევის გათვალისწინებით ძალიან სასარგებლოა. მაგრამ მხოლოდ თქვენ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება, იმის გათვალისწინებით, რომ სხვები და მათი გამოცდილება, ისევე როგორც თქვენი სურვილები, თქვენი ცხოვრების გამოცდილება, გათვალისწინებით თქვენი სიძლიერე და შესაძლებლობები. როგორც მე მესმის, ადამიანი ყველა დროს აგროვებს ინფორმაციას გარეთ, აანალიზებს მას. საკუთარი გამოცდილების განმსაზღვრელი და ანალიზის შედეგად, სხვა ადამიანების გამოცდილება, რომელიც მხოლოდ ფენომენის დაკვირვებას იძლევა, ადამიანს შეუძლია მხოლოდ ქვეცნობიერის დონეზე, ანუ, იგი არ არის აუცილებელი მთელი პროცესის შესახებ, ის აგროვებს ძალიან სასარგებლო ინფორმაციას და ცხოვრების გამოცდილებას, რაც მას მომავალში დაეხმარება, გადაწყვიტოს, რომელი ვარიანტები ყველაზე ოპტიმალურია. საქმე იმაშია, რომ მხოლოდ პიროვნებას შეუძლია სწორად შეაფასოს არა მხოლოდ გარე პირობები, არამედ შიდა სურვილები და ძალები. ანუ სინამდვილეში, ქვეცნობიერი გონება შეიძლება საკმაოდ კარგად გაუმკლავდეს გადაწყვეტილებებს და თავისთავად. მაგრამ თქვენ უნდა გააქტიუროთ და გაუკეთოთ მუშაობა და მიიღოს გადაწყვეტილებები და არა მხოლოდ ინფორმაციის დამატება "რეზერვში". აქედან გამომდინარე, მსჯელობა აუცილებელია უკვე შეგნებულ დონეზე. ამ შემთხვევაში არ არის აუცილებელი, რომ არჩევანის გაკეთება დაუყოვნებლივ შეისწავლოს. ღირს დროის გასატარებლად, იმისათვის, რომ ყველა მისი მდიდარი "გამოცდილებით" ქვეცნობიერი მიიღწევა პრობლემების მოგვარებაში. და მაშინ ღირს კიდევ ერთხელ შეგნებულად ვფიქრობ ყველაფერი და საბოლოოდ მიიღოს გადაწყვეტილება. დროთა განმავლობაში, ყველა პროცესი დასჭირდება ნაკლები დრო. დაახლოებით ამ გადაწყვეტილების მიღების სქემა ჩემი იდეები. მე შევეცდები, რომ სქემის მაგალითს მივცეთ, რომლითაც შეგიძლიათ მიიღოთ გადაწყვეტილებები. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ეს მხოლოდ სქემაა და მისი შეცვლა შესაძლებელია. მკაცრად დაიცვას ეს არ არის აუცილებელი. 1. სცადეთ მკაფიოდ განსაზღვროთ ის, რაც გჭირდებათ, მოცემულ შესაძლებლობებზე, სურვილებზე, მოცემულ მომენტში. ანუ მთავარი ის არის, რომ აშკარად იდენტიფიცირება და მიზანი. 2. შესაძლო ქმედებებისა და გადაწყვეტილების მიღების ვარიანტების ანალიზი. მიეცით თქვენი ქვეცნობიერი დრო, რომ იფიქროთ, მაშინ იფიქრეთ საკუთარ თავს, შეწყვიტოს კონკრეტული გამოსავალი. 3. შემდეგი, გაგრძელება. როგორც თქვენ გადაწყვიტეთ, ენდობით საკუთარ თავს, სჯერა საკუთარ თავს. მაგრამ, ამავე დროს, დაიცვას და გაანალიზებს რა ცვლილებები ხდება, რამდენად ახლოს ხართ შენი მიზანი. თუ რაღაც არ შეესაბამება თქვენ, მაშინ შეწყვიტოს და დაბრუნდება წერტილი 1 ერთხელ. ყურადღებით იფიქრეთ და ისევ იმოქმედე. და ასე ნელა სანამ მიაღწევთ თქვენს მიზანს. ამ პროცესში თქვენ შეისწავლით გადაწყვეტილებების მიღებას, მიზნების მიღწევას და სიტუაციის ანალიზს. გარდა ამისა, გამოჩნდება და თვითდაჯერებული. =)
  მე ვეთანხმები, სამწუხაროდ და, ალბათ, საბედნიეროდ, ცხოვრებაში არ არის ყველაფერი, როგორც ჩვენ გვინდა, ასე რომ თქვენ უნდა ისწავლონ, თუ როგორ უნდა რეალისტური შეაფასოთ თქვენი ძლიერი და შესაძლებლობები, ასევე პირობები, რომელშიც ჩვენ ვართ. და ამ მიზნების შესაბამისად. კარგად, მას გააჩნია პრაქტიკა. =)
თქვენ ალბათ უკვე დაიღალა კითხვა, ამიტომ მე წასვლა რაუნდი. სამუშაოს შესახებ შეეცადეთ ვიფიქროთ და მიიღოთ გადაწყვეტილება. უბრალოდ არ შეგეშინდეთ, გაბედეთ. =) განიხილოს თუ არა მისი შეცვლა, ღირს. შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი მშობლიურ ქალაქში? იქნებ რამე შეიცვალა? მშობლებთან დაახლოება? ან იქნებ ამ ქალაქში არის რაღაც, რაც შეესაბამება. დაფიქრდით. =) მაგრამ იქნებ ეს ასე არ არის ცუდი, უბრალოდ უნდა დაისვენოთ, შევიკრიბოთ ძალა და გადაადგილება. ეს ასევე ხდება. მიიღეთ დრო, იფიქრე და მიიღე გადაწყვეტილება. მე ასევე გთხოვ, გაითვალისწინოთ, რომ ჩემი აზრი მხოლოდ ჩემი აზრით არის. ეს არ არის მართალი. ჭეშმარიტად სწორია მხოლოდ თქვენი გადაწყვეტილება! მე ვიღებ, კატია =)

მეტი თავისუფლება ნიშნავს უფრო მეტ პასუხისმგებლობას

თქვენს შორის ქიმიკოსებისთვის: არსებობს ადგილი, რომელიც ეხება გადაწყვეტილების მიღების ბიოქიმიას. როგორ მოქმედებს სეროტონინის მუშაობა დოპამინის მსგავსად და როგორ მოქმედებს ჩვენი გადაწყვეტილებები? ხალხი ძალიან განსხვავდება მათი პიროვნებისა და სიტუაციის მიხედვით. ყოველივე ამის შემდეგ, დღეს ჩვენ ბევრად მეტი თავისუფლება გვაქვს, ვიდრე ჩვენი მშობლები და პაპა-ბებიები და ბევრი სხვა ადამიანი ამ სამყაროში. დღეს ყველას აქვს საკუთარი გზა. სამწუხაროდ, სხვადასხვა ვარიანტები და ინფორმაციის მოცულობა ძნელია მიიღოს გადაწყვეტილებები.

ასე რომ, ვინ უნდა ვისწავლოთ რაიმე გადაწყვეტილების შესახებ და, შესაბამისად, თავად უნდა ეწვიოს გამოფენას. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს გადაწყვეტილებებს უფრო გაბედული და მოდუნებული. ჩვენ ყველა შესაძლებლობა გვაქვს სხვადასხვა გადაწყვეტილებების მიღებაში. და ცნობისმოყვარეობით, ყველაზე მეტი დრო არ ვიცით, რა ხდება ზედა ოთახში. არსებობს უამრავი გადაწყვეტილება, რომელიც, საბედნიეროდ, გავლენას ახდენს ჩვენი ქვეცნობიერი.

კატია, ასაკი: 01/18/2011

ვფიქრობდი, რომ დიდი ხნის მანძილზე მუშაობდნენ და ძველი გადაწყვეტილება მიიღო. ჩემთვის უფრო ადვილი გახდა ჩემთვის, რადგან ეს გადაწყვეტილება მე თვითონ მივიღე, რაც გაანალიზებულია ყველაფერი, რაც ხდება. მე ნამდვილად მინდა გაიგოთ არ მესმის, როდესაც არსებობს რაიმე სერიოზული პრობლემები, მაგრამ მათი გადაჭრა.
  მთავარი ის არის, რომ ვისწავლოთ მჭლე საკუთარ თავზე პირველ რიგში და არ დაველოდოთ დახმარებას. მოულოდნელად, ეს არ იქნება, იმედია, ჩემი აზრი სწორია.

ჩვენ მთლიანად ვიქნებოდით, თუ ჩვენ შეგნებულად აკონტროლებდა ჩვენი სხეულის ყველა ქმედებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ ჩვეულებისამებრ მივმართავთ. მართალია, დევიზია: ჯერჯერობით კარგად მუშაობს, ასე რომ იმუშავებს. აქედან გამომდინარე, არსებობს ალბათ განცდა, რომ იშვიათად ექმნებათ გადაწყვეტილებები. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენი გამოცდილება ვერ ხერხდება და ჩვენ თვითონ სათანადო სიტუაციაში აღმოვჩნდებით, შიდა ავტოპილოტის შეურაცხმყოფელია. მაშინ, მოულოდნელად, შიდა გადამრთველი მოწყობილობა უარს ამბობს მომდევნო კვეთაზე.

შემდეგ ჩვენ მოვითხოვთ ერთხელ და შეგვიძლია შეგნებულად აირჩიოს არჩევანი. ჩვენი არჩევანი ჩვენ თვითონ განსაზღვრავს. მხოლოდ მათი მეშვეობით შეგვიძლია სიცოცხლე და მნიშვნელობა მივცეთ ჩვენს სიტყვებსა და სიზმრებს. მხოლოდ მათი მეშვეობით შეგვიძლია დავუბრუნდეთ იმას, რასაც ჩვენ გვსურს. ჩვენ დიდწილად მივიღებთ გადაწყვეტილებებს, რომელთანაც ჩვენ კარგად ვცხოვრობთ. თუმცა, როგორც რისკი იზრდება, ჩვენ უფრო მტკივნეულია და ვშიშობთ უარყოფითი შედეგებით. კერძო და პროფესიულ სექტორში ჩემი გამოცდილებიდან გამომდინარე, ყველა 7 დაბრკოლებაა, რაც ხელს უშლის კარგ გამოსავალს და ადვილად შეგვიყვანს.

სოფია, ასაკი: 01/18/2011

გამარჯობა, სოფიო! ძალიან ბედნიერი ვარ =) კარგია, რომ თქვენ უკვე გადაწყვეტთ გადაწყვეტილებებს. =) პატიოსნად, მე მხარს ვუჭერ მხარს. მაგრამ მე არ მინდა, რომ თქვენ დიდ მნიშვნელობას ანიჭოთ სხვა მხარის ან აზრის შეფასება. თუმცა, აშკარად პროგრესია. =)
  ახლა არ არის პანიკა, მაგრამ პრობლემების მოგვარება. ცნობიერება არის პირველი ნაბიჯი დაბრკოლებების დაძლევაში. პანიკის შემდგომი ბრძოლისთვის, უნდა შეიკავოს საკუთარი თავის კონტროლი ნებისმიერ სიტუაციაში და შეძლებს დროულად გაათავისუფლოს სტრესი. უნდა გავიგოთ, რომ არსებობს რაიმე გამოსავალი. ეს არის გამოსავალი, არა გაქცევის პრობლემა. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს იმისათვის, რომ დავკარგო ჩემი სცენები იმ სცენარებში, რომელშიც ჩვენ არ ვგრძნობთ დარწმუნებულს და ჯერჯერობით პრობლემის მოსაგვარებლად პრობლემების გადაჭრაში. პირველ რიგში, იქნება გადაწყვეტილების მიღების ტრენინგი, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის რეალური პრობლემა. მეორეც, ტვინი, უსიამოვნო სიტუაციების დაკარგვისას, დამშვიდებას, მიხვდება, რომ არსებობს გამოსავალი, მაგრამ მაინც ცდილობს ყველაფრის გაკეთებას, რათა არ მოხდეს არახელსაყრელი სიტუაცია. ასე რომ შიში ქრება, მაგრამ სურვილი ნამდვილად მოხვდება არასასიამოვნო და არასასიამოვნო სიტუაცია არ წარმოიქმნება.
  სხვათა შორის, თუ გინდათ რომ დარეგისტრირდეთ ფორუმზე და იქ აქ ჩეთვალე. თქვენ ფსიქოლოგის კითხვასაც კი კითხულობთ. ან უბრალოდ გასეირნება საიტზე ან ფორუმზე (ეს არ არის საჭირო რეგისტრაციისთვის). აქ ბევრი საინტერესო სტატია არსებობს. =) იმედი მაქვს, რომ ისინი სასარგებლო იქნება. =) მაგალითად, მასალის ბმული პრაქტიკული დახმარებისთვის.

  თუ არსებობს სურვილი და დრო, ხედავთ. =)
  თქვენი აზრით, სრულიად ვეთანხმები. მაგრამ მეტი ნდობა! =) და მაინც გახსოვდეთ, თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება, შეგიძლიათ ყოველთვის მივმართოთ მას! ჩვენ ყველა სიამოვნებით გექნებათ დაგეხმაროთ! =) მე იკისრა, კატია. =)

თქვენ შეგიძლიათ ფრთხილად იყოთ, რომ არ გააკეთოთ თქვენი მომავალი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება. გათვალისწინებულია - თავიდან აცილება. ეს საშუალებას გაძლევთ იმოქმედოს დამოუკიდებლად. არ გადაჭრის ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მსოფლიო კვლავ დგას და ელოდება ჩვენთვის. პირიქით, ისინი, ვინც არ გადაწყვეტენ თავად გადაწყვეტენ გადაწყდება.

წნევა - თქვენ გადაწყვიტეთ ნაჩქარევად და გვინდა, სწრაფად მოიხსნას "პრობლემა". მით უმეტეს, როდესაც რაღაც უნდა გავაკეთოთ, ჩვენ მოუთმენლად ვხვდებით. ეს გასაგებია, რა თქმა უნდა. მაგრამ ამის შესახებ უნდა ვიცოდეთ. და უფრო მეტი დრო მოგვცეს იმისთვის, რომ მნიშვნელოვანი, შორსმჭვრეტელი გადაწყვეტილებების მიღება, ისე, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში მოვიქცეთ ჩვენი არჩევანი.

კატია, ასაკი: 01/18/2011

სოფია, ასაკი: 01/18/2011

გამარჯობა, სოფიო! მე რეგისტრირებული ფორუმის ქვეშ მეტსახელად Kitty. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა და სურვილი, შეგიძლიათ იქ საუბარი. =) და მაშინ აღმოჩნდება ძალიან ნელა, და კიდევ უფრო შესაფერისი პირობები. ასე რომ, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ დარეგისტრირდეთ, მაშინ დაწერე მხოლოდ თქვენი ამბავი, შემდეგ გააგრძელეთ კომუნიკაცია. თუ აქ უფრო კომფორტული ხარ, მაშინ განაგრძე აქ. ზოგადად, როგორც თქვენ გსურთ. მე გთავაზობთ არჩევანს. ველოდები თქვენს გადაწყვეტილებას. =)
  იკისროს, ქეთი. =)

კატია, ასაკი: 1/18/01/2011

გამარჯობა, სოფიო! მითხარი მე, გთხოვთ, მე გაგზავნილი წერილი, მაგრამ არც მე არ გამომიგზავნა ეს გზა, ან არ გააკეთა. ზოგადად, მე კვლავ ვწერ. რაც შეეხება მიზეზებს, საინტერესო სტატია ვიპოვე, რადგან დროა, წაიკითხე. ვიმედოვნებ, რომ დავეხმაროთ დასალაგებლად. =)
  აქ არის ბმული.

იკისროს, ქეთი. =)

კატია, ასაკი: 01/18/2011

ფორუმზე დარეგისტრირებული Sonya1- ში, სექციაში "მე არ მინდა ცხოვრება" ჩემი ამბავი ეწოდება. "სიცარიელე"

სოფია, ასაკი: 1/18/01/2011

გამარჯობა, სოფიო!
  ჩემი აზრით თქვენთვის საინტერესო სტატია მაქვს თქვენთვის. რაც დროა, გთხოვთ წაიკითხოთ. აქ არის ბმული:

ვიმედოვნებ, რომ ის უფრო დარწმუნებული გახდება და თამამად მიიღოს გადაწყვეტილებები საკუთარ თავზე. =)

კატია, ასაკი: 1/18/31/2011


წინა თხოვნა შემდეგი თხოვნით

ასე რომ ცხოვრება არის მოწყობილი, რომ ჩვენ, უილიამ-ნილი, უნდა მიიღოს სხვადასხვა გადაწყვეტილებები. ეს გადაწყვეტილებები შეიძლება განსხვავდებოდეს მათ სირთულეებსა და მნიშვნელობებში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვენ მარტივი გადაწყვეტილებების მიღებისას, მაგალითად, სუპერმარკეტში ვსვამთ, თუ რომელი cookies ყიდულობს ან რომელი ძეხვი შეჩერება.

არსებობს ოდნავ უფრო რთული გადაწყვეტილებები, მაგალითად, რომელი მანქანა უნდა აირჩიოს ან რომელი ფონი შეედინება საძინებელში. მაგრამ არსებობს სერიოზული გადაწყვეტილებები, მიღება ან უარყოფა, რომელიც შეიძლება რადიკალურად შეცვალოს ადამიანის სიცოცხლე. ეს არის, როგორც წესი, საბედისწერო გადაწყვეტილებები, რომელიც მოიცავს არჩევანის ცხოვრებაში, ქორწინება, სამუშაო ცვლილება, დაწყებული ბიზნესი, ინვესტირება ფული და ა.შ.

რთული გადაწყვეტილებების მიღება რთულია ვინმესთვის და ადამიანს ერთი თვის განმავლობაში ლამაზ ფერს გადასცემს. ვინმეს ადვილად გასცემს გამოცდას მარტივი გადაწყვეტილებებით და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებისას "შეაფერხებს". სხვადასხვა ადამიანებს განსხვავებული გზები აქვთ. სავარაუდოდ, ყველაზე ხალხი დამეთანხმებით, რომ ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღების უნარი, დროთა განმავლობაში, მათ ცხოვრებისეული ცხოვრების წარმატებულად განსაზღვრასა და სიცოცხლის ხარისხიანად განსაზღვრავს.

თუმცა, ხშირად ჩემი პრაქტიკაში ვხვდები იმ ფაქტს, რომ ძალიან რთულია პირის გადაწყვეტილებების მიღება. უპირველეს ყოვლისა, ის ეხება მის ბედთან დაკავშირებულ გადაწყვეტილებებს, რაც მნიშვნელოვანია და მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილებები. აქედან გამომდინარე, ამ განყოფილებაში გავაანალიზებთ ფსიქოლოგიური გადაწყვეტილების მიღების მექანიზმს. რატომ არის ადამიანი განიცდიან განცალკევებას და შეეცდება გადაწყვეტილებების მიღების წესების ჩამოყალიბებას.

სამხედრო მოქმედება ან ACT

შეჯიბრის კლასიკური აქტი შედგება შემდეგი ეტაპებისაგან:

    საჭიროებების წარმოშობა (მოტივი)

    ბრძოლა მოტივები

    გადაწყვეტილების მიღება

    დაგეგმვა

    გეგმის განხორციელება

    კავშირი (შეიძლება იყოს რამდენიმე კავშირი მარყუჟების)

    რეგულირების გეგმა

    შესწორებული გეგმის განხორციელება

    დამაკმაყოფილებელი საჭიროებები

ამ ნაწილში ჩვენ მხოლოდ სამივე ქულაზე გავამახვილებთ ყურადღებას და განსაკუთრებულ ყურადღებას ვაქცევთ მეორე და მესამე პუნქტებს.

პირი, როგორც წესი, რაღაცას აკეთებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას აქვს გარკვეული უთანასწორობა, ასე რომ ნებისმიერი ქმედება იწყება მოტივის გაჩენის მიზნით, რათა დააკმაყოფილოს ჩვენი ერთ-ერთი საჭიროება.

მაგრამ პიროვნების საჭიროება არ არის ერთი. ჩვენ გვჭირდება ბევრი საჭიროება და როდესაც ახალი მოტივი წარმოიქმნება, ის აუცილებლად შეჯიბრებას მოვახდენთ ჩვენს სხვა მოტივებს, რომელთათვისაც პირველ რიგში დაკმაყოფილდება. აქედან გამომდინარე, ნებისმიერ შემთხვევაში, მოქმედებამდე მივდივართ მოტივების ბრძოლის ეტაპზე. და თუ ეს მოტივები განსხვავდება მათი მნიშვნელობის მიხედვით.

გახსოვდეთ, იყო ფილმის ფინა რანევსკაია "დამყარება". იქ ჰეროინი რანევსკაია პატარა გოგონას კითხვებს სთხოვდა: გოგონას, რა გინდა? კოტეჯში? ან მიიღე შენი თავი? რა თქმა უნდა, ასეთი ფორმულირების საკითხი არ იქნება ბრძოლა მოტივებზე. პირიქით, ეს აუცილებლად იქნება, მაგრამ ეს ეტაპი საკმაოდ სწრაფად დასრულდება, რადგან მოტივები არ შეესაბამება მათ მნიშვნელობასა და ძლიერებას.

უყვარს გულშემატკივართა ფეხბურთი. მსოფლიო თასის ფინალი. საინტერესო მატჩი. უეცრად ის გრძნობს, რომ ტუალეტში წასვლა სჭირდება. მაგრამ მაინც არ არის ძალიან მოუთმენელი, და მოტივის ბრძოლაში, ტუალეტისკენ წააწყდება საინტერესო მატჩების სურვილი.

დრო გადის, ხოლო ტუალეტის გადატანის აუცილებლობა იზრდება. მოტივი იძენს ძალას და თანდათანობით ხდება შედარებადი მატჩის საყურებლად. ჩვენი გულშემატკივართა მოტივაციის ბრძოლა იტანჯება და რამდენჯერმე მიაღწია ტუალეტის მოტივის დაკმაყოფილებას, მაგრამ საფეხბურთო მოედანზე კიდევ ერთი საშიში მომენტი ისევ დაბრუნდა.

საბოლოოდ, იგი მიხვდა, რომ შეუძლებელია გააგრძელოს ტუალეტში წასვლა და მოტივაციის ბრძოლა მთავრდება გადაწყვეტილების მიღება ტუალეტში, რადგან გულშემატკივართათვის ცნობილია, რომ ასეთი ძლიერი მოტივების განხორციელების შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შედეგები. გადაწყვეტილება მიღებულია. ახლა, ეჭვის გარეშე, ის გადის ტუალეტში. ამ მოთხოვნის დაკმაყოფილების შემდეგ, ის დაუყოვნებლივ კარგავს თავის ძალას და ფეხბურთის ნახვის აუცილებლობას კვლავ ელოდება.

თუ ტუალეტი და საფეხბურთო მეტ-ნაკლებად ნათელია, რა ხდება მაშინ, როდესაც მოტივების ძალა იმდენად ეკვივალენტურია, და შედეგები არ არის აშკარა. ძალიან ხშირად ამ შემთხვევაში ადამიანი იწყება მოტივის ბრძოლის ეტაპზე.

MOTIVE იბრძვის

რა განსაზღვრავს მოტივის ბრძოლის ფაზის გავლის სიჩქარე? მაგალითად, ადამიანი მუშაობს სადღაც, ხუთი წლის განმავლობაში ერთ ადგილას. და მოულოდნელად მოწვეული იყო სხვა ორგანიზაციაში მუშაობისთვის. ზოგჯერ ის თვითონვე ეძებდა ახალ საქმეს, გადაეცა ინტერვიუ, მიწვეული იყო ახალ სამუშაოზე და მოულოდნელად ... მოულოდნელად ეჭვი ეპარებოდა, თუ ასეთ ცვლილებებს ადგილი ჰქონდა. შეიძლება კვლავ დარჩეს მუშაობის ძველ ადგილას.

ან პირი, როგორც დაქირავებული თანამშრომელი მუშაობს, მაგრამ უკვე რამდენიმე წელია თავის ბიზნეს იდეას ახორციელებს. და ახლა მას შესთავაზა, რომ გახდეს თანამგზავრი და წასვლა თავისუფალი საცურაო. და ის საშინელი ხდება, ის კარგავს თავის მშვიდობას, ნერვიულობს, თავს იკავებს და ვერავინ გადაწყვეტს. მიუხედავად იმისა, რომ აქ არის ოცნება, ძალიან ახლოს.

მოტივის ფაზის გავლის სიჩქარე დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

თუ მოტივები შეუძლებელია მათ ძალაში (ერთი მოტივი უფრო ძლიერია მეორეზე), მაშინ მოტივი ბრძოლა სწრაფად გადის და მთავრდება ძლიერი მოტივის სასარგებლოდ. დაიმახსოვრე ფილმში "დამონტაჟება" ჰეროინი ფინა რანევსკაია გოგონას სთხოვა: "მითხარი გოგო. გნებავთ წასვლა dacha ან აქვს თქვენი უფროსი მოწყვეტილი? " ბუნებრივია, ამ შემთხვევაში არ იქნება მოტივირებული ბრძოლა. ჩვენ ბევრ გადაწყვეტილებას მივყვებით მოტივების ბრძოლაში, რადგან მოტივები ძალზე განსხვავებულია.

თუ ორივე მოტივა მნიშვნელოვანია და ძალაშია თანაბარი, მაშინ ვცდილობთ დავინახოთ საბოლოო შედეგი, რაც გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ. რა თქმა უნდა, ადვილი იქნება პირისთვის გადაწყვეტილების მიღება, თუ ის მიიღებს გარანტიას, რომ ის მიიღებს სწორი გადაწყვეტილება, და აუცილებლად გამოიწვევს მას წარმატება.

მაგალითად, თუ ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია გადაწყვიტოს ახალი სამუშაო ადგილის გადატანა, ვინმე მოვა და ვასია უნდა გაიაროს. ერთ წელიწადში თქვენ გაიზრდება, ორში თქვენ გახდებით დირექტორის მოადგილე დიდი ხელფასით, ხოლო ხუთეულში გახდებით თანამგზავრი. და ეს ყველაფერი შეიძლება ითქვას იმ ადამიანს, ვისაც სანდოდ შეუძლია, ვინ არის ავტორიტეტული პროგნოზიორი, რომლის პროგნოზებიც 100% -იანი იქნება, მაშინ მოტივაციის მოტივაცია არ იქნება. პირიქით, ეს სწრაფად დასრულდება.

ან პირიქით, იგივე ავტორიტეტული პროგნოზიორი იტყვის, რომ არ უნდა წავიდეთ ამ კომპანიაში. იქ მოტყუებული იქნება, გუნდში ატმოსფერო არის საშინელი, არ არსებობს პერსპექტივა და ა.შ., მაშინ არც ერთი მოტივის ბრძოლა არ იქნება საბოლოო შედეგი იქნება ნათელი.

ამ ეტაპზე ერთია. ჩვენ ყოველთვის ვერ ვხედავთ საბოლოო შედეგს, ჩვენი გადაწყვეტილების შედეგებს. უმრავლეს გადაწყვეტილებებს მიაჩნიათ, რომ შეიძლება წარუმატებელი აღმოჩნდეს. ეს ადამიანი ესმის, ამიტომ იგი მოტივტივდა მოტივის ბრძოლის ეტაპზე, ცდილობს განიხილოს საბოლოო შედეგი და არ მიიღოს გადაწყვეტილება. ან ის იღებს გადაწყვეტილებას, რომელიც ხუთ წუთში იცვლება, ხოლო ათი წუთი მესამე. ამრიგად, იგი იღებს მოტივტივე ბრძოლის ეტაპზე შემდეგი მიზეზების გამო:

პირი ცდილობს მიიღოს მხოლოდ ის გადაწყვეტილებები, რომლებიც მას ასი პროცენტით წარმატების გარანტია. მისი თქმით, მე მზად ვარ ამ გადაწყვეტილების მიღება, მხოლოდ გპირდებით, რომ წარმატებას მივიღებ. წლიდან არავის შეუძლია ასეთი გარანტია, მაშინ ადამიანი მოტივტივდა მოტივის ბრძოლის ეტაპზე, ცდილობს ნახოს გარანტიები.

ეს განმარტავს indecisive ადამიანების სურვილს მუდმივად განიხილოს მათი ეჭვები სხვებისთვის და ყველასთან კონსულტაციები. თითქოს სხვები ვერ ხედავდნენ იმას, რაც მას არ შეეძლო. ფაქტობრივად, ადამიანი აგროვებს მოსაზრებებს მისი გადაწყვეტილების სისწორეს.

გადაწყვეტილების მიღებისთანავე, მნიშვნელოვანი ადამიანების პერსპექტივების ნებისმიერი უარყოფითი შეფასება შეიძლება ადამიანს შეეწინააღმდეგოს ბრძოლის მოტივის ეტაპად.

სურვილი, რომ ითამაშოს მხოლოდ აუცილებლად იწვევს პასიურობას და მუდმივ ემოციურ დაძაბულობას, რის საფუძველზეც მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

ბრძოლა მოტივებზე დაყრდნობის მიზეზებს უკავშირდება უკმარისობის შიშით, რაც იწვევს თვითშეფასების ვარდნას.

თუ ადამიანი ესმის, რომ არავის შეუძლია მისცეს წარმატების გარანტია. თუ მას ესმის, ალბათ, გადაწყვეტილება იქნება სუბ-ოპტიმალური და მოვლენები პესიმისტური სცენარის მიხედვით ვითარდება.

თუ იგი შეაფასებს რისკებს და ესმის, რომ მოვლენები არ შეიძლება განვითარდეს, როგორც ჩვენ გვინდა, მაგრამ ეს არ გამოიწვევს ფატალურ შედეგებს, მაშინ ადამიანი არ იტანჯება მოტივის ბრძოლის ეტაპზე, მაგრამ გამოთვლის პარამეტრებს და იღებს გადაწყვეტილებას, იცის, რომ ეს გადაწყვეტილება შესაძლებელია არ შეიძლება იყოს სრულიად წარმატებული. ადამიანი არ ეშინია მარცხი, რადგან მიიჩნევს, რომ შეცდომების გარეშე შეუძლებელია რამის შესწავლა. და ეს მარცხი არ იმოქმედებს თავის თავმოყვარეობაზე.

მოტივირებულობის კომბინირებული სტადიის ემოციური ფიგურა

უპირატესობა არსებობს ანდაზა: დემონტაჟი განისაზღვრა, მოთამაშემ გაახარა. ვინც უპირატესობას ანიჭებს, ეს გაგებას ისწავლის. გადაწყვეტილების მიღებისას ადვილი ხდება.

და რა ხდება პირის მოტივის ბრძოლის ეტაპზე? რატომ ამბობენ, რომ ისინი ამბობენ, რომ მას არჩევანი აქვს? რატომ განიცდი? დიახ, იმიტომ, რომ მან არ იცის თავისი გადაწყვეტილების შედეგები ან გადაწყვეტილების არარსებობა. იქმნება ინფორმაციის ნაკლებობა და ინფორმაციის ნაკლებობა, როგორც ცნობილია, იწვევს შფოთვა. ეს არის შფოთვა, რომელიც განსაზღვრავს ადამიანის ემოციურ ფონს მოტივების ბრძოლის ეტაპზე.

შფოთვა ძალიან რთულია პირის მიერ, ის სიტყვასიტყვით ატანჯავს მას. აქედან გამომდინარე, ადამიანი, რომელიც მოტივის ბრძოლის ეტაპზეა, ხშირად ძალიან ნერვიულია. ამავე დროს, ის უსმენს ყველა იმ ინფორმაციას, რომელიც მის მდგომარეობასთან არის დაკავშირებული მხოლოდ ინფორმაცია საშუალებას გაძლევთ ამ სიგნალის გასუფთავება. ეს ნაწილობრივ განმარტავს ყველასთან კონსულტაციას, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში სხვების მოსაზრებები საშუალებას იძლევა განდევნა სიგნალი.

გადაწყვეტილება მიიღო

ჩვენ ხშირად ვთხოვეთ დახმარებას იმ ადამიანების დახმარებით, ვისაც სურს იპოვოს მათი ადგილი ცხოვრებაში, მათი მოწოდება. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი აირჩიონ რამდენიმე ვარიანტი, მაგრამ მინდა დარჩენა მხოლოდ ერთი. ძირითადი შეშფოთება, რომელიც დაკავშირებულია ერთი ან სხვა გზასთან დაკავშირებულ არჩევანს, უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ეშინია, რომ ის ამ გზას მიჰყვება და გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ ის გაიგებს, რომ ის შეცდომაშია გადაწყვეტილი. შედეგად, ადამიანი მოტივტივდა მოტივის ბრძოლის ეტაპზე და რეალურად არაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ იპოვოთ ერთადერთი სწორი ვარიანტი.

მაშ რა გადაწყვეტილებას მიიღებს ადამიანი? მას სურს ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილების მიღება ერთი და სიცოცხლისთვის. ანუ, ადამიანს სურს მიიღოს UNSPECIFIED SOLUTION. თუ ჩვენ უკვე მივიღეთ გადაწყვეტილება, მაშინ უნდა განხორციელდეს მთელი ცხოვრება.

ვეთანხმები, ძალიან გადაწყვეტილია სიცოცხლისთვის გადაწყვეტილების მიღება, რაც შეუძლებელია გადახედოს. ცხოვრების მრავალწლიანი პარტნიორის არჩევანია ცხოვრების ისეთი გადაუწყვეტელი გადაწყვეტილება, რომელიც ცხოვრებისთვის გადაუწყვეტია. ბუნებრივია, ასეთი გადაწყვეტილების მიღება პასუხისმგებელი და რთული საკითხია.

ჩემი აზრით, ეს გადაწყვეტილების მიღების არასწორი მიდგომაა. და გადაწყვეტილების მიღებისას უფრო ადვილია ფოკუსირება იმ ფაქტზე, რომ მე გადავწყვიტე გადაწყვეტილება, რომ გადავხედო. მაშინ, თუ ადრე წარუმატებელი გადაწყვეტილება მივიღე, მაშინ მე შემიძლია უარი თქვას და მეორე გადაწყვეტილება, ამავე დროს, ახალი გადაწყვეტილება უნდა განიხილებოდეს, როგორც შესწორებული.

თუ მე მივიღე გადაწყვეტილება, რომ ჩემს ცხოვრებაში ერთხელ დამეწყვიტა ქორწინება და დიდი ხნის განმავლობაში ქორწინება გადაწყვიტა, შემდეგ კი მივხვდი, რომ არ უნდოდა ამ პიროვნებასთან ერთად, მაშინ გადავწყვიტე გადაწყვეტილება, რომ ვიცოცხლო და ვიტანდე ". თუ გადაწყვეტილება გადახედულია, მაშინ ვაღიარებ, რომ მე არასწორი ვარ და მე უფრო შესაფერისი პარტნიორი ვიქნები ცხოვრებაში.

ადაპტაციის და გადაწყვეტილების მიღება

მე გეგმავს ცალკე სტატიის ჩამოყალიბებას ადაპტაციის შესახებ, რადგან მისი მაღალი პრევალენტობაა, ამიტომ ამ სექციაში ვთვლით, რომ ადაპტირება მხოლოდ გადაწყვეტილების მიღების კონტექსტშია. იმის გამო, რომ უნარი მიიღოს გადაწყვეტილება ასევე უნარი, და როგორც ნებისმიერი უნარი უნდა განვითარდეს.

ადაპტირებულობაში მყოფი ადამიანი არ არის ასეთი უნარი. ბავშვობიდან ნათლად მიხვდა, რომ თქვენი სურვილები აქ არაფერს ნიშნავს და მშობლები უკეთ იციან, როგორ ცხოვრობენ ამ ქვეყნიერებაში სწორად. ჩვენ უნდა მივაგოთ პატივი იმ ფაქტს, რომ მშობლებმა უკეთესად იციან, ვიდრე ბავშვები და როგორ გააკეთონ ყველაფერი, რომ კარგად მოხდება ყველაფერი. ისინი არ აძლევენ ბავშვს დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღებაში და აიძულონ ბავშვი განახორციელოს გადაწყვეტილებები, რომლებიც მას იღებენ.

ამ სიტუაციაში ყველაზე ამაზრზენი რამ არის ის, რომ დასაწყისში მშობლების გადაწყვეტილებები უფრო ეფექტურია, ვიდრე ბავშვთა გადაწყვეტილებები, რაც პრინციპში გასაგებია. მაგრამ საბოლოო ჯამში, ბავშვს არ იღებს გადაწყვეტილების მიღების უნარი და შეცდომის მიღების უნარი. საკუთარი შეცდომები. საბოლოო ჯამში, არსებობს პერიოდი, როცა დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება გჭირდებათ, მაგრამ არაფერია ამის გაკეთება, რადგან უნარი არ არის ჩამოყალიბებული. და არსებობს ორი გზა, ან ვიპოვოთ ის, ვინც ამ გადაწყვეტილებას მიიღებს, ან ალტერნატიულ რქაში რჩება. და ნებისმიერი, თუნდაც პრიმიტიული გადაწყვეტილება მოცემულია უზარმაზარი ძალისხმევით.

დასკვნები

გადაწყვეტილების მიღება არის უნარი, რომ ბავშვობიდან გამომდინარე სასურველია შექმნას. ვინც არ ჩაიარა ამ პროცესს თავის ახალგაზრდობაში, უნდა გაიაროს ეს, როგორც ზრდასრული. შეცდომები იქნება. მაგრამ სხვა გზა არ არსებობს.

ნებისმიერი გადაწყვეტილება შეიძლება იყოს არასწორი. მხოლოდ დადგენილ ადამიანებს ესმით, რომ შეცდომა არის ის გამოცდილება, რომელიც მათ განვითარებას უწყობს ხელს. Indecisive აღიქვამს, როგორც პირადი დამარცხება, რომელსაც თან ახლდა თვითშეფასების, დამარცხების განცდა, თვითმმართველობის პრეტენზია. ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ თვითშეფასებით, რომ პრობლემები და წარუმატებლობა არ გამოიწვევს მის შემოდგომაზე.

გადაწყვეტილების მიღების სურვილი, რომელიც წარმატებას უზრუნველყოფს, იწვევს გადაწყვეტილების უარყოფას. როდესაც ადამიანი უარს ამბობს არჩევის, ასევე არჩევანი. არჩევანი დატოვოს ყველაფერი, როგორც ეს. ეს არის პასიურობის ერთ-ერთი მიზეზი.

ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღება, როგორც შესწორებული და მორგებული. სიცოცხლის ხანგრძლივობა და სიცოცხლის ხანგრძლივობა ძალიან მაღალია. გადასაწყვეტი ძალიან რთულია.

შეიტყვეთ, როგორ გადავჭრათ დანაკარგები დროში, თუ გადაწყვეტილება არასწორია. დრო, რომ დატოვოთ ურთიერთობა, თუ გაირკვა, რომ ეს არ არის "თქვენი პარტნიორი". დროთა განმავლობაში სამუშაო ადგილის შესაცვლელად, თუ მისი უნაყოფობა ხედავთ.

რაციონალური გადაწყვეტილების მიღება. განვიხილოთ ყველა ვარიანტი და გამოვთვალოთ რისკები. მაქსიმალურად სცადეთ ემოციების ამოღება გადაწყვეტილების მიღების პროცესში. გამოქვეყნდა

შემოგვიერთდით