რატომ არის ბავშვის ტირილით ოცნება

ბავშვი ტირილით ძილის დროს

ხშირად მშობლებს არ ესმით, რატომ არის ბავშვი სიზმში. ისინი გახდებიან დაბნეული, როდესაც ბავშვი ოცნებობს და ღამით იღვიძებს. ხანდაზმულები და ხანდაზმული შვილი მშობლები. რა გამოიწვია ბავშვის ტირილი ოცნებაში? რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ დავეხმაროთ ბავშვს?

რატომ არის ახალშობილის ოცნება ოცნებაში?

ძილის ახალშობილები ძალიან განსხვავდებიან ძილის მოზარდებიდან და განსხვავებული სტრუქტურა აქვთ. ყველა ძილის ნახევარი დაახლოებით ერთი თვის ბავშვი ხარჯავს ფაზაში " სწრაფი ძილი". მას ხშირად უწოდებენ "ძილის სწრაფი თვალის მოძრაობას" - ეს არის დრო, როდესაც ბავშვი ოცნებობს. ასეთი დიდი რაოდენობით REM ძილის აუცილებელია ინტენსიური განვითარებისა და ზრდის ტვინის პატარა ბავშვი.

სწრაფი ძილის დროს, ბავშვები აქტიურად გადაადგილდებიან მოსწავლეებს, გადაადგილდებიან თავიანთი იარაღი და ფეხები, გააკეთონ სახეები, რეპრეზენტაცია მოაწყობენ პირში, იძენენ სხვადასხვა ხმას, ოცნებებით ხმას. ამ ეტაპზე, ზოგჯერ ახალშობილი ბავშვი ოცნებობს - მაგრამ ძალიან მალე ის მოულოდნელად შეწყდება და ბავშვი მშვიდად იძინებს.

სწრაფი ძილი არ არის ძლიერი, და ბავშვს ადვილად შეუძლია გაიღვიძოს, თუ რამე გაწუხებულია.

თუ დედა, ასეთი ფსიქოლოგიური ტირილის დასაწყისში, დაუყოვნებლივ იღებს ბავშვს მის ხელში და იწყებს აქტიურად ცდილობენ მას, რათა ეს ბავშვის გამოღვიძება გამოიწვიოს. უბრალოდ დაველოდოთ რამდენიმე წამში - ეს შეიძლება იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ ბავშვი გააგრძელოს ძილი.

რეფლექსი მორო

ეს თანდაყოლილი რეფლექსი არის ყველა ჯანსაღი ჩვილი. ბავშვს აქვს რეფლექსური ვსკიდევანის სახელურები, მათ შორის ძილის დროს. ეს ხშირად იწვევს ბავშვს იღვიძებს. და შეიძლება იყოს მიზეზი, რის გამოც ბავშვი ტირილით ოცნებობს.

ამ შემთხვევაში, იგი ხელს უწყობს ბავშვის swaddling ადრე Bedtime. კარგად მუშაობს სამი თვის ჩვილი და ხანდაზმული შვილიც კი. Sling ასევე თავს არიდებს სახიფათოა სახელურები.

განვითარების გონკები

პირველ წელს ცხოვრება, ბავშვი მუდმივად იცვლება და ძალიან ხშირად განიცდის კრიზისს გამოწვეული გადასვლას მისი განვითარება, როგორც ფიზიკური და გონებრივი. კრიზისის პერიოდში ბავშვის ნერვული სისტემის დატვირთვა დრამატულად იზრდება.

ეს ცვლილებები ხშირია სიზმრების ტირილით. მნიშვნელოვანია ბავშვის ემოციური დატვირთვის მონიტორინგი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ზედმეტი სტიმულაცია და გადაჭარბებული დაღლილობა. ყურადღებით დააკვირდით დაღლილობის ნიშნებს და იღვიძებს.

ძილის ნიმუში ცვლილება

დაახლოებით 3 თვის განმავლობაში, ბავშვის ძილის ცვლილებები. მისი სტრუქტურა ხდება როგორც მოზრდილებში. ძილის ახალი მოდელის გადასვლისას ბავშვის ძილის მკვეთრი გაუარესება ხშირად აღინიშნება. ეს პერიოდი ეწოდება "ოთხი თვის რეგრესი". ბავშვი სძინავს ძილის, იღვიძებს ტირილით, ძნელია მისი დამამშვიდებელი.

ამ პერიოდის განმავლობაში მნიშვნელოვანია, რომ ახალი ძლიერი ასოციაციები შემოგთავაზოთ, რომ დაეძინათ - ყველა ქმედება, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვის დამშვიდებას და ძილს, უმჯობესია გამოიყენოს ეს სიმშვიდე და არ დაიძინოს სრულად.

მნიშვნელოვანია - მშვიდი ბავშვი დროს, რომელიც ნაკლებად მას სჭირდება დახმარება. თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად, რომ ბავშვი არ იყოს "ფეხით".

ზედაპირული ძილი

ძილის ნიმუში ცვლილების შემდეგ ძილის სტრუქტურაში ზედაპირული ძილის ფაზა იმყოფება. ეს შემდეგნაირად იწყება ძილის შემდეგ და გრძელდება 5-დან 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მოდის მოდის ღრმა ძილი.

ზედაპირული და ღრმა ძილის ამ ფაზებს შორის გადასვლისას ნაწილობრივი გამოღვიძება ხდება. თუ ბავშვი ჯერ კიდევ არ იცის, თუ როგორ უნდა მიიღოს ამ გადასვლის საკუთარი, ან ის overexcited, ან მას აქვს დაგროვების დაღლილობის, ის შეიძლება დაიწყოს ტირილი.

მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი დროულად შეაჩეროს, გადაჭარბებული დაღლილობისა და ცრემლების თავიდან ასაცილებლად და, საჭიროების შემთხვევაში, დაეხმარება მას ძილის წინ ფაზების გადასვლის დროს. თუ ბავშვი არ დაამშვიდებს და ძილის გაკეთებას, ის არ იქნება საკმარისად დასვენებული. ამიტომ, მომდევნო ტალღის დრო უნდა შემცირდეს. ეს არის ხუთი თვის და ერთი წლის შვილი.

გაღვიძება შორის ძილის ციკლი

ძილის ფაზა ძილის ციკლია. ჩვილებში, ძილის ციკლი დაახლოებით 40 წუთია, თანდათან იზრდება, როგორც ბავშვი სძენს.

ძილის ციკლებს შორის არის მოკლე გამოღვიძება, რომ:

• საჭიროა სიტუაციისა და მდგომარეობის კონტროლი;
• გამოწვეული დიდი რაოდენობით REM ძილის საჭირო ტვინის ზრდის.

ასეთ გასაოცებთა მომენტში ბავშვი შეიძლება იწყოს ტირილით, თუ რამე აწუხებს მას (ის მშიერია, სურს სასმელი, ცხელი, ცივი და ა.შ.). ამ შემთხვევაში აუცილებელია ბავშვის საჭიროებების დაკმაყოფილება და ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს მომავალში ასეთ სიტუაციებში თავიდან აცილების მიზნით (მაგალითად, ტემპერატურისა და ტენიანობის შეცვლა).

ზედმეტი

სიზმრის შიში ხშირად გამოწვეულია ბავშვის ზედმეტი და დაღლილობის გამო.

• თუ გამოტოვებთ ოპტიმალურ დროში გაყვანის დროს, ბევრ ბავშვს აქვს მკვეთრი მომენტი, როდესაც ისინი "ფეხით გარეთ". დაღლილობა და გაღიზიანება, მათთვის უფრო ძნელია მათთვის, რომ დაეძინათ, ისინი აღარ იძინებენ, ნერვულ სისტემაში დაძაბულობა იზრდება. როდესაც, საბოლოოდ, ბავშვი იძინებს, არაზუსტი არ მისცემს მას სძინავს. ბავშვი ხშირად იღვიძებს ტირილით - ისევ და ისევ. ეს განსაკუთრებით ეხება ადვილად მომხიბვლელ ბავშვებს. მნიშვნელოვანია, რომ პროაქტიული იყოს - ბავშვის გაჩენამდე, სანამ ის იწყება დაღლილობისგან ტირილით.
• დღის განმავლობაში და განსაკუთრებით საღამოს ემოციური შთაბეჭდილების სიჭარბემ შეიძლება ღამით ტირილი მოჰყვეს - ეს არის ზედმეტი ნერვული დაძაბულობის რეაქცია.
• ტელევიზორისა და მულტფილმების ყურება, განსაკუთრებით საშიში ან სხვა ძლიერი ემოციების გამომწვევი მიზეზები, ახალისებს და აყენებს ბავშვის ნერვულ სისტემაზე დიდი დატვირთვა. რეკომენდებულია ყოველდღიურად სატელევიზიო ბავშვებთან ურთიერთქმედების მინიმუმამდე შემცირება და საღამოს სრულიად აღმოფხვრა.

ყველა დედა იცნობს ბავშვთა ღამის ტირილს და ხშირად ძნელია მისი მიზეზის განსაზღვრა. ჩვენ ვცდილობთ ვუთხრათ, რატომ არის ბავშვი სიზმში და როგორ მშობლები იმოქმედებენ სხვადასხვა სიტუაციებში.

ახალშობილი ჩვილი

ბავშვებს ძილიანად სძინავთ მცირედ უხერხულობას: სველი დიაფარი, ცივი ან სითბო, ტკივილი მუცლის ან შიმშილის დროს. ამიტომ ბავშვის ტირილით იგნორირება არ შეიძლება, აუცილებელია ბავშვის მიახლოება.

1. ნაწლავის ძლიერ.   ახალშობილებს ხშირად განიცდიან მუცლის ტკივილი. ამავე დროს, ისინი დაჟეჟილნი ფეხები, გაიყვანონ და ბავშვებს აქვთ გაზები. ასეთ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური წვეთი ან შეღებვა კამათელი წყლით და ჩაის გარდა ცერეცოს დამატებით. და დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ თამამი საათის ისევ დაჩრდილა - დედის ქეში ყოველთვის ეხმარება ().
2. დედამიწის ნაკლებობა როგორც წესი, ახალშობილები იძინებენ მამის ხელში ან მის გვერდით. როდესაც ბავშვი წყნარად გრძნობს დედის ყოფნას, ის იძინებს ძილით. ამ სიტუაციაში, უბრალოდ მიიღოს crumb მისი იარაღი, სანამ ის მოდის ეძინა ერთხელ. ან თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოს თქვენს ბავშვს, რომ დაიძინოს თავს. ამის გაკეთება, მოთმინება 3 დღის განმავლობაში (ეს არის დრო, რომლითაც დაიბანეთ ბავშვი). როდესაც ბავშვი იღვიძებს და იწყებს ტირილს, უბრალოდ ატარებს მას და ნება იძინებს საკუთარ თავს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდი იწვევს ბევრ უთანხმოებას. სტატია ეხება
3. კბილები 4-5 თვეში ნებისმიერი დედა ხვდება კბილების ჭრის პრობლემას. ასე რომ მიიღოთ თქვენი ანესთეზიის გელი სააფთიაქო დროულად და გამოიყენეთ თქვენი ბავშვის ღრძილები ძილის წინ. ორივე ექიმი და ფარმაცევტი დაგეხმარებათ აირჩიოთ უფლება ლარი. პერიოდი მუხლი
4. შიმშილი.   დაბადების შემდეგ, ბავშვებს უნდა მიეცეთ კვების რეჟიმი. თუ თხოვნით მიმართავს ბავშვს მისი მოთხოვნით, მაშინ თანდათანობით ის ღამით ღამით 5 საათის განმავლობაში დალევს და არ გაიღებს. მაგრამ თუ გადაწყვეტთ ბავშვის კვების "გრაფიკზე" მიტანას, მაშინ მომზადდება ღამის ცრემლები და კვების მოთხოვნები.
5. ცხელი ან ცივი ოთახი. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი შეიძლება ოცნებობდეს სიყვარულში, არის ცხელი, ყვავი ან ცივი ოთახი. ბავშვის ოთახში უფრო ხშირად გაჰყევით და შეინახეთ 20-22 გრადუს ტემპერატურაზე.

ბავშვი ტირილით ოცნებობს:

წელიწადში ბავშვები

შეკითხვა ისაა, რომ ბავშვები ძილის დროს ტირიან. ასაკისა და ხანდაზმული , უფრო ღრმა. ბავშვები ორი წლის შემდეგ იწყებენ კოშმარებს. მიზეზი შეიძლება იყოს არა მარტო განსხვავებული გამოცდილება, არამედ სადღეღამისო overeating, გაწყვეტის ყოველდღიური რუტინული ან ძალიან აქტიური გატარება ადრე საწოლი.

1. კოშმარებმა შეიძლება გამოიწვიოს მკვრივი ან მძიმე სადილი. მოდით ბოლო კვება ბავშვი იყოს 2 საათით ძილის წინ, მაგრამ არა მოგვიანებით. საკვები უნდა იყოს სინათლე. თავიდან აცილება ძილის პრობლემები დაეხმარება დღეში რეჟიმს. თუ ბავშვი ერთდროულად მიდის საწოლში, მაშინ მისი სხეული არ უნდა გაიაროს სტრესი და კოშმარების ალბათობა მინიმალურია. იშვიათი გამონაკლისის გარდა (სტუმრები, სტუმრები), იმ დროს, როდესაც ბავშვი მიდის საწოლზე, არ უნდა გადაუხვიოს საათში.
2. ბავშვის დასვენების შესაქმნელად, ძილის წინ ტრადიციული გაკვეთილი გამოიკვლიეთ.   ეს შეიძლება იყოს წიგნის კითხვა ან საღამოს გასეირნება. მთავარია, რომ გაკვეთილი იყო მშვიდი და ბავშვი მას ემზადებოდა საწოლით. აქტიური თამაშები სანამ ძილის წინ გამოიწვიოს ზედმეტად აღტკინება. ეს არ არის მხოლოდ რთული ბავშვის ეძინა, მაგრამ მისი ფსიქიკის შეიძლება რეაგირება ძალიან აგრესიულად ასეთი fun.
3. ერთ-ერთი გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც შვილებს ძილიანად ეძახით, კომპიუტერული თამაშები და ტელევიზორის ყურება.კოშმარამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ თამაშები და ფილმები ძალადობის ელემენტებით, არამედ უვნებელია მულტფილმებიც. ამიტომ, შეამციროთ თქვენი შვილის ურთიერთობა კომპიუტერსა და ტელევიზორთან, განსაკუთრებით ძილის წინ.
4. ემოციურ შოკს არ შეუძლია დაისვენოს ბავშვს. ეს შეიძლება იყოს კონფლიქტის თანატოლების, ოჯახში შეურაცხყოფა, კონტროლის წინააღმდეგი, შიში დღის განმავლობაში, შიშით. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ბავშვი რაღაცას აწუხებს, მაშინ შეეცდება გაახსენოთ, სანამ საწოლში მიდიხარ. ილაპარაკეთ საყვარელი სიტყვები თქვენი ბავშვისთვის, მას მხარი დაუჭიროს.
5. კოშმარების მიზეზი შეიძლება იყოს მუქი შიში. თუ თქვენი ბავშვი ეშინია, რომ სინათლის გარეშე არ დაიძინოს, მაშინ ის ღამის სინათლეზე იძინებს. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვს, რომ დაცული იყოს და თავიდან აიცილოს ძილის დროს არასაიმედო შიში.

ბევრ ბავშვს შეიძლება ეძახით ძილიანად და უფრო ხშირად, ვიდრე არ არის, სერიოზული მიზეზი არ არსებობს. შეეცადეთ დაიცვას ბავშვი უარყოფითი ემოციებით, მხარი დაუჭიროთ თქვენს ბავშვს, არ შეგეშინდეთ თქვენი ზრუნვისა და სიყვარულის გამოვლენა. გაახარეთ მეგობრებთან ერთად ბავშვი, უყურო მას და მშვიდად!

ჯერ კიდევ ვერ გაიგო, ბავშვი ტირილით დახმარებას გამოხატავს. ცოტა ხნის შემდეგ მშობლებმა თავიანთი შვილის თავისებურ ენაზე გაგება დაიწყეს. იმ შემთხვევაში, თუ ყველა მშობელი შეეგუება სტანდარტულ სიტუაციებს დროთა განმავლობაში, მაშინ ხანდახან არსებობს სიტუაციები, როდესაც ბავშვი ოცნებობს ტირილით. ასეთ შემთხვევებში, პირველი შემთხვევათა მშობლები იწყებენ, შეამოწმონ თუ არა მშრალი, ოთახის ტემპერატურაზე კონტროლი და ბავშვის პოზიცია. მაგრამ ყველა ეს ფაქტორი წესრიგშია. ამიტომ, მშობლები იწყებენ ფიქრობენ: რატომ ტირილით ბავშვი  ოცნებაში

ფიზიოლოგიური მიზეზი

ეს მდგომარეობა არის ფიზიოლოგიური ღამის ტირი, და არ ქმნის საფრთხეს ჯანმრთელობის crumbs. ნერვიულობისა და საავტომობილო სისტემების არასტაბილური ფუნქციის გამო ბავშვი იძინებს ძილის დროს. ეს იმის გამო ხდება, რომ ემოციურად ინტენსიური დღე ღამის გათევაზე ოცნებობს. ბავშვი, რომელიც ოცნებობს, იწყებს მკაცრად ტირილი და არ გაიღვიძებს.

სტუმრების მონახულებისას ან სახლში ახალი ადამიანების შეხვედრის შესაძლებლობაც კი ხელს შეუწყობს ასეთი გამოცდილების განვითარებას. მას შემდეგ, რაც დაკავებული დღე, ბავშვი უნდა ჩააგდოს ზედმეტი გამოცდილების, რის გამოც ღამით ტირილით. ამიტომ, მშობლები შეიძლება იყოს მშვიდი - ბავშვი ცრემლებს და არ აწუხებს არა ავადმყოფობის გამო.

არსებობს სიტუაციები, როდესაც crumb იწყება ტირილი ოცნება, და როგორც კი დედა მოდის მისი საწოლი, ტირილით შეწყვეტს. ამდენად, ჩვილი უბრალოდ ამოწმებს თუ არა დედაჩემის ახლოს, ისევე როგორც პირველი 9 თვის ორსულობის პერიოდში მათ შორის ძლიერი ბონდი შეიქმნა.

გარდა ამისა, ბავშვი შეიძლება დაიწყოს ტირილი ან flinch დროს გარდამავალი. სწრაფი ფაზა ძილი ნელა. იგივე ეფექტი ხშირად ადევნებს მოზარდების ძილს, ამიტომ არ არის საფრთხე საფრთხის ქვეშ. თუ თქვენი შვილი ხელს არ უშლის ხელს თავის უეცარი ძილით და არ გაიღვიძებს, მშობლებს არ სჭირდებათ ფიქრი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. რამდენიმე ხნის შემდეგ ნერვული სისტემა  ბავშვი შეიმუშავებს და გახდება სტაბილური, რაც ბავშვს საშუალებას მისცემს, გაახარონ ძილის დრო უფრო შეუფერხებლად.

მიზეზი დისკომფორტია

ეს ხდება, რომ ახალშობილის ღაღადს ღამით გამო გამოჩენა ტკივილი ან დისკომფორტი. ალბათ, ბავშვი ცხელი ან ცივი, შეიძლება ასევე სველი diaper ან diaper. ბავშვს შეუძლია განიცდიან მუცლის ტკივილი, გაიზარდა გაზი, კბილები. მაგრამ თუ ბავშვი არ გაიღვიძებს, მაგრამ მხოლოდ whimpers, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის არ გრძნობს რაიმე უხერხულობა. ის გაიღვიძებს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ძილის ცვლილების ფაზა.

სხვა მიზეზები

ასევე არსებობს სხვა მიზეზები, თუ რატომ ბავშვი ყვირილის ან ტირილით ბევრი სიზმარი გარეშე იღვიძებს:

1. შიმშილის გრძნობას.
2. Runny ცხვირი მიღების სუნთქვის რთულია.
3. ძალიან დაღლილი
4. ნეგატიური შთაბეჭდილებები აქტიური დღის შემდეგ.
5. დაავადების არსებობა.

ბევრი მშობელი გადატვირთულ ბავშვს ჭარბი წვრთნით და ფეხით დადის, რის შემდეგაც კორტიზოლი, სტრესის ჰორმონი, ბავშვის სხეულში აგროვებს. ჩვეულებრივ, მისი ჭარბი ფორმირების მიზეზი იტვირთება იტვირთება, ინფორმაციის დიდი ნაკადი.

რა უნდა გააკეთოს

ღამით ღამე შეიძლება ჩაიძიროს საკუთარი თავი, მაგრამ მოულოდნელად იცვლება ყვირილი. ყველა მშობელი ხშირად შეამოწმებს, მის საწოლზე მოდის, როგორ გრძნობს ბავშვს ძილის დროს. თუ ისინი ხედავენ, რომ ბავშვი სძინავს, ის არ უნდა გაჟღენთილი ან დაარწმუნა, რადგან ეს მხოლოდ დააზარალებს. ასეთ სიტუაციაში ბავშვი გაიღვიძებს, რის შემდეგაც ძნელი იქნება მისთვის ძილი.

თუ მცირერიცხოვანი ტირილი გაიგებს, თუ მისი დედა ახლოს არის, მაშინ ის უნდა იყოს ყურადღებით და ეტაპობრივად ასწავლიდა დამოუკიდებლად. ეს ხელს შეუწყობს ეტაპობრივად შეამციროს ტირილი მინიმალური - როგორც ძილის დროს და ძილის წინ. თუ ბავშვს ზრუნავს მისი პირველი ზარის დროს, ის გამოიყენებს მას და ყოველ ჯერზე სიტუაცია გაუარესდება და ტირილი გაიზრდება.

საჭიროა იმის გათვალისწინებით, რომ 6 თვის განმავლობაში ბავშვებს უნდა შეეძლოთ მშვიდი დედის მოვლა, მაგრამ სიკვდილის დაწყებამდე, მარტოობა გამოწვეულია. მაგრამ ასეთი სიტუაციები არ უკავშირდება ტკივილის ან დისკომფორტის არსებობას.

დახმარება crumbs

დაეხმარეთ თქვენს შვილს მშვიდად და ძილის წინ, უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი:

• აუცილებელია ბევრი დრო გაატაროს ბავშვი სუფთა ჰაერით. ასეთი დადებითი ეფექტი აქვს ნერვული სისტემის ფუნქციის შესახებ. ნუ დაგავიწყდებათ, რეგულარულად ატარეთ სანერგე საწოლის წინ და გამოიყენეთ საჰაერო humidifier.
• ძილის წინ, თქვენ არ უნდა თამაშობდეს აქტიური ბავშვის თამაშებს თქვენი ბავშვი, მისცეს მას ძლიერი ემოციები. ასეთი საქმიანობა შეიძლება გადატვირთოს ნერვული სისტემის ბავშვი. ამ ინტენსიური მოქმედებების გამო, ბავშვი ძილის დროს ტირილით და ძილის წინ დადგება.

• ბავშვის სასიამოვნო ხსნარისას, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ მცენარეული ინფუზიები. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ მას შემდეგ, რაც საზღვაო სრულად განიკურნა. როგორც წესი, თმიმი, ოგრეანო, მატარებელი, თმიმი წყალი დაემატება. მაგრამ სანამ ასეთი აბანო უნდა შეამოწმოს რეაქცია crumbs ასეთი ინფუზია. ამის გაკეთება, უბრალოდ wipe მათ მცირე ფართობი კანის და დაველოდოთ ცოტა. თუ არ არსებობს სიწითლე, შეგიძლიათ წასვლა წყლის პროცედურები.
• ასევე, სანამ საწოლში მიდიხარ, ბავშვს შეეძლება ბავშვის გვერდით დამამშვიდებელი ბალახების ჩანთა. კრახი სუნთქავს თავის ღუმელში, ღამით მძინარებს, რომელიც ნერვული სისტემის დამშვიდებას და ტირილიდან გაათავისუფლებს.

როგორ თავიდან ასაცილებლად ღამის ტირილით

ძილის დროს ტირილის თავიდან ასაცილებლად მშობლები უნდა იყვნენ მგრძნობიარე ბავშვისთვის და აქტიური დღის შემდეგ გარკვეული რიტუალის ჩატარება.

• აუცილებელია, მკაცრად დაიცვას ბავშვის ჩვილის ჩასვლამდე მოქმედების გრაფიკი. თანდათანობით, ბავშვი გაიხსენებს ამ ალგორითმს და ის უფრო ადვილად იძინებს.
• დაასრულეთ დღე შეიძლება დამშვიდდი მასაჟი, რომელიც დაისვენებს კრახს. კატეგორიულად ვერ თამაშობენ აქტიურ თამაშებს ძილის წინ, თუ ბავშვი ღამით ხშირად ყვირონ ან ყვირიან.

• საჭიროა მონიტორინგი ოპტიმალური ტემპერატურის შენარჩუნების ოთახში, სადაც ბავშვი სძინავს. თეთრეული უნდა იყოს ლამაზი და თბილი.
• ოჯახის ყველა სტრესული სიტუაცია უნდა გამოირიცხოს.
• ნუ ბავშვს კბილში კვებავს საჭმლის შემცველობა, შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა და ღებინება გამოიწვიოს ღვიძლში.
• ოთახში სინათლის გამორთვა არ არის საჭირო, უმჯობესია, რომ დატოვოს ეს სიმშრალე, ბავშვი კი არ ეშინია, რომ მარტო ისევ გაიხაროს, თუ ხშირად იღვიძებს.

უნდა გვესმოდეს, რატომ ბავშვი ღამით ღამით, საჭიროა უფრო მჭიდროდ შევხედოთ მას. ძირითადად, ამ მდგომარეობის მიზეზები ბავშვებს ზიანს არ აყენებს. მაგრამ თუ ტირილით გამოწვეულია სხეულის სისტემის ფუნქციონირების დარღვევები, აუცილებელია სასწრაფოდ აღმოიფხვრას სამედიცინო დახმარება.

ბავშვობაში, ტირილით არის ერთადერთი გზა, რომელიც შეიძლება ითქვას ზრდასრულთათვის მისი მოთხოვნილებების შესახებ. ამიტომ, მშობლები მზად უნდა იყვნენ, რომ ახალშობილთა ახალშობილთან ერთად მუდმივად განათებული იქნებიან. მოდი ვნახოთ, რატომ ჩვილ ბავშვს ყველაზე ხშირად. მთელი რიგი მიზეზები შეიძლება დაიყოს ოთხ ჯგუფად: ინსტინქტური საჭიროებები, ფიზიოლოგიური საჭიროებები, დისკომფორტი და ტკივილი.

ინსტინქტები, ფიზიოლოგია

ჩახუტება, კოცნა, სითბო და საყვარელი საყვარელი ხდის ბავშვს, შექმნის უსაფრთხოებას. ინტიმური საჭიროება დედაჩემთან ერთად მითითებულია გაწვევად. როგორც კი ბავშვი მოზრდილთა ხელშია, კრავს აჩერებს, იმ პირობით, რომ მისი ფიზიოლოგიური საჭიროებები დაკმაყოფილებულია:

1. შიმშილი. ტირილით თან ახლავს გულმკერდის და ცრემლის ძიება. თანდათანობით, Cry ხდება ისტერიული და გაბრაზებული.
2. ბუშტის (ნაწლავების) გაცვლის აუცილებლობა. ზოგიერთი ჯანმრთელობის პრობლემა, შარდის და ნაწლავის მოძრაობები შეიძლება იყოს რთული, რამაც ბავშვი ყვირილი, თაღოვანი მისი უკან და heave.
3. დაღლილობა ძილის წინ, ღამეების ძილის სურვილი და თამაში.

დისკომფორტი, ტკივილი

შემოიტანეთ ისტერიული მგრძნობიარე ბავშვი  შეიძლება:

1. Diaper ძალიან სველია. Crying ავსებს ფეხების დამახასიათებელ მოძრაობებს - ბავშვი, თითქოს ცდილობს მოიცილოს ტანსაცმლის უსიამოვნო ნაჭერი.
2. სითბო, ცივი. გაყინული crumbs აქვს ცივი ფეხები, სახელურები და spout. თუ overheated, ბავშვის კანი გამოდის წითელი და ოფლი. მსგავსი პრობლემები ხშირია ღამით ოცნებებში ან გამოსვლისას.
3. უხერხული ტანსაცმელი. ბავშვი შეიძლება ტირილი თუ მჭიდრო ელასტიური შარვალი ან seam on blouse presses მას.
4. ხმამაღალი ხმები, ნათელი შუქი.

თუ ბავშვი მძიმედ და მუდმივად იბრუნებს ღამით ღამით სიზმარში, ის ჩამორჩება თავის თავში, გრანტებს, ფეხებს, ფეხებს, შრეებს და ტკივილს. მისი მიზეზები შეიძლება იყოს მტკივნეული, ყურის ანთება, SARS, კბილების, ნაწლავის ინფექცია და ნევროლოგიური პათოლოგია. გასარკვევად დიაგნოზი არის საუკეთესო ექიმთან კონსულტაციებისთვის.
  განვიხილოთ ყველაზე ტიპური სიტუაცია, რომელიც უკავშირდება ჩვილს.

ძილი

ძილის წინ ღვიძლი ხშირად უკავშირდება კბილებზე გადატვირთულობასა და ზედმეტობას: ის არის დაღლილი, სძინავს, მაგრამ ვერ დაიძაბება თავი. ნათელი ყოველდღიური რეჟიმი და ნაცნობი რიტუალები - ყოველი ღამის განმეორებითი მოქმედება, ბავშვის დასაძინებლად დასახმარებლად. რიტუალების არსი დამოკიდებულია ბავშვის ასაკში. საკმარისია ახალშობილის ახალშობილის შექება, ხანდაზმული ბავშვი კი წაიკითხავს წიგნს. აყენებს pajamas, გარდამტეხი ღამის ნათელი და დაჩრდილვის ფანჯრები შეცვალოს სასურველი განწყობა ადრე აპირებს საწოლი.

ეს მოხდება, რომ ბავშვი ძალიან უსიამოვნოდ სძინავს ღამით. სიზმრებისა და ყვირილის შეგრძნება შეიძლება იყოს შიმშილის, ტკივილისა და დისკომფორტის შედეგი, რადგან დიაფერის, სითბოს და სხვა უსიამოვნო მოვლენების გამო.

ტირილის დროს ღამით ან ღამით გამოღვიძება შეიძლება დედის არარსებობით. სიზმარში ბავშვის მიერ გატარებული დროის თითქმის ნახევარი აქტიური (ზედაპირის) ეტაპზე მოდის, როდესაც ის ადვილად აღწევს. თუ ამ მომენტში ბავშვი აღმოჩნდება ერთი, მაშინ ის აუცილებლად ზრდიან ზრდასთან ერთად. თანაბრად მნიშვნელოვანია მას გაღვიძება იგივე გარემოში, როგორც ძილის წინ.

4 თვის შემდეგ ბავშვები შეიძლება ღამით ღამით ემოციური გადატვირთვის გამო დაიძინონ. ამის თავიდან ასაცილებლად, ძილის წინ, სასიკვდილო თამაშებამდე მიდიხარ და არაფრად ჩაივლის მისი ფსიქიკის დღის განმავლობაში. ასევე, საწოლის დაწყებამდე, ახალი ხალხთან შეხვედრები, ახალი სათამაშოების დემონსტრირება და ძლიერი შთაბეჭდილებებით დაკავშირებული სხვა მომენტები უკუნაჩვენებია.

ჩვილ ბავშვთა კვება

ბავშვის ტირილით ან მის შემდეგ ძუძუთი კვება შეიძლება სერიოზულად შეუშალოს დედას. მაგრამ ხშირ შემთხვევაში ეს არ ნიშნავს გულმკერდის არარსებობას. კვების დროს ბავშვის შეშფოთების ძირითადი მიზეზებია:
  1. ტკივილი გამოწვეულია:

• სტომატიტი (წყლულები, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის თეთრი ფერი);
• ფარინგიტი (წითელი მგელი);
• ოტიტი (ტკივილი ყურში, დამამძიმებელ დროს);
• ძლიერ (კრახი თაღები უკან, დაძაბვა).

2. რძით პრობლემები:

• ცუდი გემოვნების გამო მწარე (ცხარე) საკვები შეჭამეს დედა;
• ძალიან ბევრი რძე - ბავშვი არის choking;
• პატარა რძე - ბავშვი უნდა მიიღოს ბევრი ძალისხმევა მისაღებად.

ყველა ამ სიტუაციაში, ბავშვი ისე იქცევა: ის მოითხოვს მკერდს, ნებით იღებს მას, მაგრამ როცა იწყებს სიკვდილს, ტირილით იბრუნებს და უკან გამოდის.

ხელოვნური ბავშვები აღშფოთებულები არიან დაახლოებით იმავე მიზეზების გამო: ტკივილის გამო, ნარევი უსიამოვნო გემო, ძალიან მცირე ან დიდი ხვრელი nipple.
  ხანდახან მცირერიცხოვანი კრავს არ კვებავს ან კვებავს, მაგრამ ამის შემდეგ. ყველაზე მეტად საერთო მიზეზი ეს არის შეშუპება საჰაერო დროს არასწორი დანამატის გამო. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული საჭმლის საწინააღმდეგოდ, მნიშვნელოვანია ისიც, რომ ასწავლოს თქვენს ბავშვს ნიტრალური კუნძული, ან მისთვის ბოთლის სწორად გასაკეთებლად, ისე, რომ ყოველთვის არის ნარევი ნაქსოვი. კვების შემდეგ, ღირს "სვეტი" 10-15 წუთის განმავლობაში.

ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ბავშვის პირის ღრუში ოცნებასთან ერთად. აქედან ის იღვიძებს და ხმამაღლა იწყება. თქვენ ყოველთვის უნდა დაველოდოთ, სანამ კრახი თავად გაუშვებენ ძუძუს (ბოთლი).

დეფეკაცია, შარდვა

ტირილი ბავშვი, როდესაც ის თანაბარი, შეიძლება იყოს ნიშანი:

1. ანატომიური პათოლოგიები - ბიომის და ბიოლოგიის სინთეზის მქონე ბიომისტები, რაც ხელს უწყობს შარდის გართულებას;
2. ცისტიტი, პიელონეფრიტი, რომელსაც თან ახლავს მწვავე ტკივილი ბუშტის დაცლის დროს;
3. diaper გამონაყარი კანზე.

თუ ბავშვი ტირილით, როდესაც ის ბრწყინავს, მაშინ ის, ალბათ, იწყებს ამ პროცესის არსი და იგრძნოს შარდის გაღიზიანება, რაც თავდაპირველად მას ეშინია.

ნაწლავის მოძრაობის დროს ტირი ხშირად ასოცირდება ანუსის ან შეკრულობის გაღიზიანებით. როდესაც მოხდა, ბავშვი შტამები, ფარდები და ტირილები. ღამის შუაგულში ბავშვის შვილიც კი შეიძლება. შეგიძლიათ დახმარების გაწევა მასაჟის გამოყენებით. იმ შემთხვევაში, თუ crumb არ დაიცალა მისი ნაწლავები დიდი ხნის განმავლობაში, მუდმივად ყვირილი და დაძაბვაში, მაშინ რეკომენდირებულია გავაკეთოთ enema ან მისცეს laxative მიერ დადგენილი პედიატრი.

ყაბზობის პრევენცია - ახალი რძის პროდუქტების ჩართვა მეძუძური დედების მენიუში ან სტანდარტული რაოდენობით სპეციალური ნარევების გამოყენებაზე.

კოლონიური

ნაწლავის გაღიზიანება - ნაწლავის კუნთების სპაზმი მისი გაჭიმვის გაზების გამო. ბავშვი რეაგირებს ტკივილს დამახასიათებელი ტირილით: მუდმივად ხმამაღლა ყვირილით, თაღლითების ჩამორთმევას, ფეხის ფეხებს, ადიდებულმა ტამიმზე დაძაბვას. ეს მდგომარეობა ხშირად ხდება კვების შემდეგ, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ოცნება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ფერმენტის სისტემის მოზრდილთა გამო, კრუნჩხვითი კრუნჩხვები მოხდება ნაკლებ და ნაკლებად და გაქრება სამი თვის ასაკში.

კონიკის პრევენცია არის გულმკერდის (ბოთლი) სათანადო მიერთება, სადღეღამისო კვების მოცილება და საკვების საკმარისი ხანგრძლივობა, რაც საშუალებას მისცემს ბავშვს რძის დაბრუნება. ჭამის ჭამის შემდეგ ვერტიკალურად უნდა ჩატარდეს და დაველოდოთ მას.

საექთნო დედები თავიდან უნდა იქნას აცილებული მთელი რძე, კომბოსტო, ყურძენი, ლეგვები და სხვა პროდუქტები, რაც გაზრდის გაზის ფორმირებას. ერთად ბოთლის კვება  თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნარევი ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორას განვითარებას.

როდესაც ბავშვი განიცდის ძლიერ, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას:

1. აყენებს თბილი ტანსაცმელს თქვენს მუცელს
2. დაჭერა მისი მუცლის მისი სხეული
3. მუცლის ღრუში მრგვალი მოძრაობის მასტიმულირებელი მიმართულებით და რამდენჯერმე აწეული ფეხის ფეხები მუხლებზე

ჩვეულებრივ, ყველა მანიპულაციის შემდეგ მცირერიცხოვანი ვარდნა, ფარტი და დამშვიდება. თუ არა, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ ორთქლის მილები. ფარმაკოლოგიური მკურნალობა მოიცავს სიმთრიონის პრეპარატებს, პრობიოტიკას, ფერმენტებს და მცენარეულ საშუალებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის მოტივაციას.

ხშირად ღვიძლის ჩახშობის დროს ტირილით. ეს ქცევა შეიძლება შეინიშნებოდეს ძლიერ, კვებავს, ძილის დროს, დაძინება. მაგრამ მუდმივი უკანა არქივი ჯანმრთელობის პრობლემების ნიშანია: მაღალი ინტრაკრანიალური წნევა ან კუნთების ჰიპერტონიუსი. ორივე შემთხვევაში, საჭიროა პროფესიული დახმარება.

რატომ ბავშვი ტირილი? პასუხი კითხვაზე, რომ ყველა დედა აწუხებს იმას, რასაც ბავშვი ტირილის მომენტში აკეთებს: დაძაბვაში, მკერდის მოლოდინში, ფარტებზე, მოტყუებაზე, კუჭში დაჭერით, ზურგზე დაჭრისას ან ზრდასთან ერთად ზრდას. მზრუნველ დედამ შეიძლება შეამციროს ტირილის შეტევები. მთავარია - ფრთხილად დაიცვას ნამსხვრევები და მგრძნობიარე მისი სურვილები.

ჩვენ გთავაზობთ მოკლე ვიდეო ახალშობილის ტირილის მიზეზებს

• და ახლა თქვენ არ შეუძლია შეიძინოს ღია swimsuits და მოკლე შორტები ...
• თქვენ დავიწყებთ იმ მომენტებს, როდესაც მამაკაცი თქვენი უზადო ფიგურის კომპლიმენტი ...
• ყოველთვის, როცა სარკეში მიდიხარ, როგორც ჩანს, ძველი დღეები არასდროს დაბრუნდება ...

ჩვილები და ტირილები ისეთი შედარებითი ცნებებია, რომლებსაც ყველას ესმის - დაბადებული ბავშვი ხშირად ტირის. ამიტომ ბავშვი ეუბნება დედა მათ საჭიროებებს. ბავშვთა დღის ტირილი უფრო გასაგებია, რადგან კბილების გარდა, ცოტათი შეიძლება ძლიერ გააქტიურდეს.

მაგრამ ძალიან ხშირად ბავშვები ღამით ღაღადებენ. ბავშვის სიზმრების მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული და როგორ გაუმკლავდეს მას, რატომ ხდება, ჩვენ შევეცდებით გავიგოთ ეს სტატია.

გამოცდილების მქონე მშობლებმა კარგად იციან, რომ ახალშობილ ბავშვებში ძილი განსხვავდება ძველ შვილიდან. ბავშვის biorhythms, რომ მონაწილეობა მიიღონ "დანარჩენი- wake" ციკლი არ არის მორგებული, სხეულის კვლავ ირჩევს თავად ოპტიმალური რეჟიმში.

ახალგაზრდა ბავშვი ერთი წლით ადრე შეიძლება ქვეცნობიერად შეიცვალოს ხანგრძლივობა და სიხშირე ძილის ბევრჯერ. მაგალითად, ახალშობილი ერთი თვის განმავლობაში თითქმის 22 საათს სძინავს.

ხანდაზმული ბავშვი სძინავს ნაკლებად, და როდესაც ის ერთი წლისაა, ის სძინავს, როგორც წესი 2 საათის განმავლობაში და 9 საათის განმავლობაში. ღამის სიზმარი გაუმჯობესდა.

მშვიდი სიხარული ხშირად ხანმოკლეა, მაგრამ ზოგჯერ ტირილი ხდება გაჭიანურებული, ბავშვი იღვიძებს, ზოგჯერ ეს ხდება ყოველ ღამეში. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იფიქროთ და გაანალიზოთ ამ ქცევის ფარული მიზეზები. სავარაუდოა, რომ ბავშვის ამ მდგომარეობის გაგება, შეგიძლიათ ამ პრობლემის აღმოფხვრა.

დამალული მიზეზები

ფიზიოლოგიური მიზეზები

• დისკომფორტი ხალხმრავალ diaper;
• ოთახში ძალიან ცხელი ჰაერი;
• ჭამა;
• ძლიერი კიდური;
• მშრალ ლორწოვან ცხვიში, სუნთქვის გართულებას და ა.შ.

გადატვირთვა

მეთოდი მშობლები აქტიურად ჩატვირთვა ბავშვი თამაშები ერთად ძილის წინ ითვლება არასწორი, ისე, რომ იგი სწრაფად მოდის ეძინა. ასეთი "ზრუნვა" შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი - ბავშვი ძალიან დაუღალავია.

ამის მიზეზი - კორტიზოლის სხეულში დაგროვება - სტრესის ჰორმონი, იწარმოება ფსიქოზე ზედმეტი დატვირთვის დროს.

შთაბეჭდილების overstock

მთელი დღის განმავლობაში მიღებული ინფორმაცია ძალიან დიდ გავლენას ახდენს ბავშვის მდგომარეობაზე, ღამით, ბავშვი გადაამუშავებს და თუ ის ცდილობს ძილის, აღფრთოვანებული ტვინი არ დაუშვებს.

ინსტინქტი იყოს დედასთან

ბავშვები ძალიან მგრძნობიარეა, ისინი მუდმივად სჭირდებათ თბილი და სითბო დედადან. ეს ხშირად ხდება, რომ მე ვარ ძილის ჩემს იარაღზე, ბავშვი გაიღვიძებს ძალიან სწრაფად crib  სადაც იგი გადაეცა.

ოცნებობს

მოულოდნელი ტირილი ბავშვის ღამით შეიძლება იყოს ბავშვობაში ოცნებები. ბავშვი იცის მსოფლიოს გარშემოდა ბავშვის ნერვული სისტემის და ტვინის ჯერ კიდევ არ არის სრულად იძენს, ამიტომ ოცნებები შეიძლება იყოს არასტაბილური, საშიში ბავშვი.

და თუ იგი ოცნებობდა რაღაც არ იყო ძალიან კარგი, ბავშვი ასევე ტირილი.

უარყოფითი ინფორმაცია

დედისა და დედის, დაღლილობისა და გაღიზიანების დედის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის განიცდის, დამღლელი მოგზაურობები, ძლიერი ხმები, რომ ის ისმენს ქუჩაში - ეს ყველაფერი ბევრ სტრესს იწვევს, საიდანაც ბავშვი ძილის, და ზოგჯერ ის კი ზრუნავს ნერვული დაძაბულობისგან,  მორფოსის სფეროში.

დაავადება

სიცივის პირველი ნიშნები, ნებისმიერი სხვა ავადმყოფობაც ღამის ტირილის ძალიან ხშირი მიზეზებია. ბავშვი შეიძლება დაიწყოს ტემპერატურა, იგი აწუხებს ნაწლავის ძლიერ ან კბილზე, და ის, როგორც ჩანს, საუბრობს ტირილით.

ამ მიზეზების მიმართვისას შეიძლება ფსიქიკური პრობლემების არსებობა ბავშვისთვის, ამიტომ აუცილებელია ნევროლოგის კონსულტაცია.

კოლონიური

ახალშობილებზე თითქმის ყოველთვის იტანჯება კრუნჩხვები და მუცლის ტკივილი. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა შეიძინოთ წვეთი, კამა წყალი ან ჩაი ცერეცოსთან ერთად. თქვენ ასევე უნდა ინსულტის crumbs თქვენი tummy საათის ისევ - დედის მოვლის ყოველთვის დაეხმარება.

კბილები

უსიამოვნების საწინააღმდეგოდ, 4-5 თვის ბავშვისთვის საჭიროა სპეციალური გელი ყურძნის ანესთეზიისთვის.

სასურველია ჭამა

დაბადებიდან გამომდინარე, ბავშვი ადგენს კვების რეჟიმს. თუ მისცეს ბავშვი თავის თხოვნას,  შემდეგ ის ადაპტირდება და ღამით ბევრად უფრო ძილი იქნება.

ცხელი ან ცივი შენობაში

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი სიზმში ტირილით არის ცხელი ან ცივი ოთახი. უფრო ხშირად სცადეთ საძინებელ ოთახში ჩამოსხმული - ჰაერის ტემპერატურა ოთახში უნდა იყოს 20-22 გრადუსი.

მიზეზები ღამის ტირილით ხანდაზმული ბავშვები

ხანდაზმულ ბავშვებში ძილის ძილის მთავარ მიზეზად სათამაშო თამაშები და ტელევიზორის ყურება.

ნეგატიური ემოციები იწვევს არა მარტო პროგრამებსა და ფილმებს ძალადობის არსებობით, არამედ კარგი მულტფილმებიც. უმჯობესია შეამცირონ კომპიუტერი და ტელევიზორში, კერძოდ, ძილის წინ. უკეთესად წაიკითხეთ წიგნი ღამით!

ძლიერი შთაბეჭდილებები თქვენს შვილს არ მისცემს მშვიდობას: თანამებრძოლებთან დაპირისპირება, სკანდალები ოჯახში, შფოთვა, კონტროლი, შიში, უკმაყოფილება და ყველა ცრემლი თვალების წინაშე. საბოლოო ჯამში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს, აქედან გამომდინარე, იყოს ფხიზლად.

ბავშვის მხარდაჭერა ასეთ სიტუაციაში, მშვიდად!

როგორ თავიდან ავიცილოთ ტირილით ბავშვი ოცნება

ბავშვის სამი ძირითადი საჭიროებაა: ვაზა, საკვები და სისუფთავე.

თუ გოგო ღამით ღამით, შეამოწმეთ თუ ყველაფერი მასთან ერთად და მისი საჭიროებების დაკმაყოფილება.

გააკეთე ყოველდღიური საწოლიანი რიტუალები, როგორიცაა ბანაობა, კვება, კითხვა. ეს ხელს შეუწყობს სათანადოდ შექმნას სახელმწიფო ძილის დროს.

არ არის აუცილებელი აქტიური თამაშების ჩართვა საწოლში, სანამ დადასტურდება, რომ მხოლოდ ბავშვს ზიანს აყენებს.

ბავშვის ოთახში, სწორი მიკროკლიმატის შექმნა და შენარჩუნება: სჭირდება სუფთა, ტენიანი ოთახი და მაგარი ჰაერი.  ზრუნვა ასევე სამრეცხაოზე - უნდა იყოს სუფთა და სასიამოვნო სხეული.

შეეცადეთ თავიდან იქნას აცილებული ოჯახში კონფლიქტურ სიტუაციებში - გახსოვდეთ, უპირველეს ყოვლისა, ბავშვი მშობლებს შორის დაძაბულ ვითარებას განიცდის.

შეიქმნება გარკვეული რეჟიმი დღეში, თუ არა, მაშინ ღამის ძილის ასევე შეწუხდება.

არ შესანახი ბავშვი ბევრად ადრე აპირებს საწოლი. ყოველივე ამის შემდეგ, მოზარდები ძილიანად სძინავს ღარიბებს, არ უნდა აღინიშნოს მარილიანი ბავშვთა ორგანიზმი.

დაფიქრდით თქვენს დამოკიდებულებაზე ძილით, რადგან ეს უკვე დიდი ხანია დადასტურდა, რომ ბავშვი დედის მახლობლად სძინავს.

ღამის გასათევი ღამის გასათევიდან წასვლა - თქვენ არ უნდა მთლიანად ჩაიბაროთ საძინებელი ბნელში.

ბავშვები სიხარულს ხმდებიან და არაფერია ფიქრი. გლობალური მიზეზები  შფოთვა არ არის უფრო ხშირად.

მთავარი ის არის, რომ იყოს მეგობარი ბავშვი, უყურებს თავის მდგომარეობას და ძილის მშვიდობიანად!