Visi žino, kad, kai mergaičių brendimas vyksta, jų organizmuose atsiranda nemažai reikšmingų pokyčių, atsirandančių dėl hormonų poveikio: susidaro menstruacinis ciklas, figūra įgauna elegantiškas moteriškas formas, o pieno liaukos pradeda aktyviai augti. Toks mergaičių laikotarpis prasideda ir baigiasi įvairaus amžiaustodėl jie dažnai domisi, kiek metų krūtinė auga, ir ar įmanoma kažkaip paveikti šį procesą.
Yra keletas veiksnių, kurie turi įtakos pieno liaukų augimui:
- Genetinis polinkis. Paprastai šis veiksnys yra įtakingiausias. Dažniausiai mergaitės krūtys tampa tokiu pačiu dydžiu, kaip ir motinos, nors yra išskirtinių atvejų: krūties dydis gali būti paveldėtas iš močiutės, teta ar tėvų.
- Hormonų kiekis kraujyje. Yra žinoma, kad mergaičių krūtys pradeda augti pagal estrogeną. Kuo daugiau šio hormono gaminamas paauglystėje, tuo greitesnis krūties augimas.
- Maitinimo režimas. Mityba turi turėti visus būtinus kūno vitaminų ir mineralų vystymuisi, taigi jums reikia atsisakyti lustų, greito maisto ir užkandžių kelyje. Valgykite daug vaisių ir šviežių daržovių, eikite į sveiką ir subalansuotą mitybą.
- Blogi įpročiai. Jei mergina brendimo laikotarpiu vartoja tabako ir alkoholio produktus, ji gali neigiamai paveikti pieno liaukų augimą ir vystymąsi.
- Lino ir drabužių pasirinkimas. Senovėje, kai vešli krūtinė nebuvo madinga, mergaitės, kurių krūtys tik pradeda formuotis, buvo uždėtos į griežtas suspaudimo juostas. Tai sustabdė pieno augimą.
liaukos. Todėl būtina pasirinkti tik patogius ir patogius drabužius ir apatinius drabužius, kad jie nespaustų biustas ir nekliudytų judėti. Tai ypač svarbu atsižvelgti į brendimą.
Iki tol, kol sena krūtinė auga?
Daugelis žmonių mano, kad žmogaus kūnas (įskaitant motinos krūtinę) auga iki 25 metų, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Ekspertai teigia, kad mergaičių pieno liaukos pradeda aktyviai augti po pirmųjų menstruacijų pradžios, ir šis laikotarpis trunka apie 3 metus. Be to, augimas yra šiek tiek sustabdytas, o biustas gali šiek tiek pasikeisti. Tačiau neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek metų mergaičių krūties augimas yra neįmanomas, nes kiekvienas organizmas vystosi individualiai.
Kai tik krūtys pradeda formuotis, jauna mergina turi laikytis kai kurių taisyklių:
- Pasirinkite tik patogius apatinius drabužius: kai spaudžiami krūtinės liaukos, sutrikdomas kraujo tekėjimas, kuris prisideda prie formavimosi sutrikimų.
- Sporto metu būtinai dėvėkite liemenėlę.
- Aktyvaus krūties augimo laikotarpiu geriau atsisakyti dietos dėl svorio. Svorio netekimas yra stresas jaunam kūnui, kuris gali sustabdyti biustas.
- Labai pavojinga krūtinės lytinio sužalojimo metu: stiprus smūgis į krūtinę gali sukelti jo augimo sustabdymą arba net sukelti krūties ligą.
Ir, žinoma, mergaitės neturėtų piktnaudžiauti tabako gaminiais, alkoholiniais gėrimais ir narkotikais.
Ar per visą gyvenimą krūtys gali pasikeisti?
Yra atvejų, kai net suaugusiųjų amžiuje biustas gali būti didesnis ar mažesnis. Tai gali įvykti dėl šių priežasčių:
Nepamirškite, kad visi šie biustas dydžio pokyčiai yra laikini, ir tai daugiausia yra paveldimas veiksnys, turintis įtakos augimui.
Ar galima skatinti krūties augimą?
Yra žinoma, kad pieno liaukos dydis genetiškai, todėl kremai ir fizinis aktyvumas negali padidinti krūties. Tai tiesa, jūs neturėtumėte manyti, kad reklama internete ir draugų istorija. Todėl, jei nuspręsite padidinti savo krūtines, perskaitykite keletą klaidingų faktų:
- Kai kurie žmonės teigia, kad kai mergaitė pradeda formuotis, ji turėtų valgyti daugiau kopūstų, kad spartėtų augimo procesas. Bet tai tik mitas, jokie maisto produktai neprisideda prie pieno liaukų dydžio pokyčių.
- Specialios tabletės žolelių nuovirai ir įvairūs liaudies receptai krūtų padidinimui nėra.
- Įvairūs masažo ir pieno liaukų augimo stimuliavimo prietaisai, kurie taip dažnai reklamuojami televizijoje ir internete, taip pat nedaro jokio poveikio.
- Sporto veikla nedaro įtakos biustas dydžio pokyčiams. Naudodamiesi pratimais galite reguliuoti tik formą ir suteikti elastingumą.
- Įvairūs kremai, geliai, serumai padės sugriežtinti odą, bet neturi įtakos pieno liaukų dydžiui.
Atminkite, kad krūties dydį galite keisti tik plastinės chirurgijos pagalba, naudodami silikoną arba savo riebalų nuosėdas. Tačiau tokie sprendimai turi būti gerai apgalvoti, nes kartais kūno silikono implantai yra atmetami. Be to, operacija leidžiama tik po vaiko gimimo, o jaunos mergaitės neveikia.
Kaip rūpintis krūtimi jo formavimo metu?
Kai krūtys pradeda augti, būtina tinkamai ją rūpintis, kad ilgą laiką būtų išsaugotas elastingumas ir grožis. Tai labai paprasta padaryti, jei atliksite keletą patarimų:
- Sportas padės suteikti krūtinei gražią formą. Galite eiti į sporto salę arba atlikti specialius pratimus namuose. Tai gali būti „pushups“, blaškantis rankas, pakeliant svarmenis, traukiant.
- Kontrastingas dušas suteikia nuostabų efektą: pakaitomis užpilkite pieno liaukos šiltu (ne per karštu) ir po to atvėsinkite vandenį. Tai padidins kraujo tekėjimą, o odos dekoltė ilgą laiką išlaiko jaunimą.
- Kietėjimas puikiai prisitaiko prie odos ir stiprina sveikatą. Pradėkite nuvalydami šaltu vandeniu sudrėkintu rankšluosčiu. Palaipsniui mažinkite vandens temperatūrą, tada pereikite prie pilstymo.
- Kad krūtys taptų gražiai, naudinga masažas. Tačiau mergaitėms, kurių pieno liaukos tik pradeda vystytis, geriausia juos masažuoti su dušu: jums reikia tik nusiųsti šiltą vandenį į krūtinę. Masažas atliekamas sklandžiai apvaliais judesiais. Įsitikinkite, kad vandens slėgis nėra per didelis, jis gali sukelti diskomfortą.
- Na stiprina krūtinės raumenis plaukimas: apsilankymas baseine arba plaukimas rezervuaruose bus naudingas.
- Tačiau kremai ir losjonai, skirti dekoltė odos odai sugriežtinti, yra geriau nei jaunoms mergaitėms. Tokios priemonės yra tinkamos gimdytojams.
- Kiekviena mergaitė, pradėjusi auginti pieno liaukas, turi įsigyti liemenėlę. Jūs turite jį dėvėti prieš klasę, o kai vaikščioti. Tačiau prieš išvykdami miegoti, skalbykla turi būti išimta taip, kad netrukdytų kraujotakai šioje srityje.
Krūtinė, o ne jos dydis, yra didžioji dauguma gražiosios žmonijos pusės. Kai kurie nerimauja, kad jų krūtys yra labai mažos, kiti kenčia didelis dydis. Beveik neįmanoma susitikti su mergina, kuri būtų patenkinta tiek dydžiu, tiek forma. Ir paauglystėje mergaitės turi du labiausiai „sergančius“ klausimus: „Kada augs mano krūtys?“ Ir „Iki kiek metų auga mano krūtinė?“. Nėra aiškių atsakymų į šiuos klausimus. Per daug sąlygų ir veiksnių turi įtakos šiam procesui.
Iki tol, kol sena krūtinė auga?
Manoma, kad pieno liaukos pradeda formuotis su hormoninio koregavimo pradžia (brendimas). Konkrečios datos priklauso nuo daugelio veiksnių: paveldimumo, kūno būklės, gyvenimo būdo ir mitybos. Kai kurioms mergaitėms formavimas prasideda nuo 10 iki 9 metų, o vėliau - po 2-3 metų. Todėl atsakymas į klausimą „Kiek metų krūties auga?“ Yra individualus kiekvienam individui. Gydytojai sako, kad vidutiniškai pieno liaukos susidarymas baigiasi praėjus 2-3 metams po pirmųjų mėnesinių atvykimo. Iki to laiko krūtys paprastai yra visiškai suformuotos. Tačiau šis laikotarpis taip pat yra gana platus. Kai kuriems - 14-15 metų, o kitam - 18 metų.
Kaip augti krūtines
Jaunos mergaitės (ir ne tik jos) yra susirūpinusi dėl jų pieno liaukų dydžio. Ir labai dažnai jūs galite išgirsti kalbą apie tai, kaip auginti krūtinę. Reikia pasakyti, kad visų pirma dydis priklauso nuo genetikos. Visi mūsų duomenys perduoti mums iš protėvių. Ir kokio dydžio jūsų krūtys augs, tavo motina ar močiutė gali jums pasakyti: greičiausiai jums atrodys panašūs, o vystymosi laikas ir dydis daugiausia priklausys nuo jų parametrų. Nors tėvas gali pabusti kai kurių tolimų giminaičių (pvz., Didžiojo teta ar teta) genais. Bet kokiu atveju, matmenys išdėstyti genetiniame lygyje. Tai nereiškia, kad nieko negalima padaryti. Jūs visada galite koreguoti ar patobulinti formą. Ir tai nėra operacijos ar kosmetikos procedūros. Kad geriau krūtų forma padėtų įprastai 
pratimai. Pieno liauka yra ant krūtinės raumenų, kaip ant pagalvės. Žinoma, tuo didesnis šis raumenys, burbulas bus. Tačiau neperpildykite: pernelyg aktyvios treniruotės gali sulėtinti ar sustabdyti liaukos susidarymą. Nepamirškite apie odos būklę ir gerą mitybą: oda išsaugo savo formą, o mityba aprūpina visus būtinus audinio augimo elementus. Todėl nėra bado streikų, tik subalansuota reguliari mityba ir mankšta. Nesvarbu, kiek ilgai krūties auga, jei turite gerą formą.
Ar dydis svarbus?
Mes norime būti tobuli. Štai tik visų skirtingų idealų. Ir mes esame tai, ką jie yra. Ir nesijaudinkite daug dėl krūtinės dydžio ar nosies formos. Ir nors žinant, kiek ilgai krūtinė auga, ji nesugeba, eiti į ciklą ir paversti gyvenimą į košmarą, tikrai nėra verta. Pažvelkite į geriausius modelius ir aktores. Vienetai turi krūtinę, didesnę už pirmąjį dydį, tačiau jie yra milijonų stabai. Jiems svarbiausia yra gera fizinė forma, kuri pasiekiama tinkama mitybos sistema ir fizinis krūvis. Taigi viskas yra jūsų rankose (kiek įmanoma).
Krūties augimas prasideda maždaug 11-14 metų. Per šį laikotarpį mergina palaipsniui tampa moterimi. Bet kiek metų mergaitės krūtys auga? Ar galima tikėtis, kad jūsų formos taps tikrai patrauklios? Šį klausimą sunku vienareikšmiškai atsakyti. Iš tiesų, daugelis aspektų, kuriuos reikia suprasti, daro įtaką krūties augimo veiksniams.
Iki tol, kol sena krūtinė auga?
Kiekviena mergina, šis procesas trunka skirtingai. Apytikslė krūties forma ir dydis gali užtrukti 1 metus ir 5 metus. Tačiau vidutiniškai krūtinė nustoja aktyviai augti 2 metus po pirmųjų menstruacijų. Nors šiek tiek padidėjo.
Krūtis yra tiesiogiai paveldėta, taip sakant. Pažvelkite į savo motinos ir tėvų močiutes. Pažvelkite į savo mama. Čia yra jūsų krūtinė bus maždaug panaši į jų krūtinę.
Svarbu prisiminti, kad su amžiumi ši kūno dalis gali šiek tiek didėti. Tai ypač pastebima nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Todėl mažos formos gali tapti dar sodingesnės.
Apibendrinant, krūties mergina auga iki 17-20 metų. Tačiau tai yra apytiksliai moksliniai skaičiai. Juos galite naudoti tik kaip apytikslius duomenis. Galų gale, viskas priklauso nuo daugelio antrinių veiksnių.
Kas padaro krūtinę augančią?
Krūties augimas, jo forma ir tūris lemia tokius svarbius aspektus kaip:
- Genetika ir paveldimumas;
- Metabolizmas;
- Pav. (Tuo didesnis, tuo didesnis jūsų krūtinė);
- Sveikata. Liga sergančioms merginoms krūtinė blogėja;
- Hormoninis fonas.
Klimatas taip pat atlieka svarbų vaidmenį. Mokslininkai parodė, kad pietiniuose pasaulio regionuose krūties augimas vyksta greičiau nei šiaurėje. Galų gale, per ilgą žiemą kūnas yra pasyvus, o brendimas sulėtėja.
Pozicija atlieka netiesioginį vaidmenį. Jei turite nugaros problemų, krūtinės ląstos vystysis prastai. Taip yra dėl kraujotakos problemų.
Tačiau nebandykite pakeisti gamtos. Galų gale, neįmanoma rimtai paveikti pieno liaukų vystymosi laikotarpio. Čia viskas priklauso ne nuo jūsų.
Dar daugiau veiksnių, turinčių įtakos krūtinei
Atminkite, kad jūsų kūno vystymasis blogės, jei nuvyksite į netinkamą gyvenimo būdą, perviršį ir ne miegą. Laikykite darbo ir poilsio pusiausvyrą, o jūsų krūtys greitai augs.
Ar sportas. Sportas išgydo kūną. Nuolatinis mokymasis jums bus normalus, be problemų ir vėlavimų.
Bet nebandykite. Galų gale, tai neįmanoma padaryti. Su treniruotės pagalba jūs galite tik šiek tiek pakelti savo krūtis, todėl jie šiek tiek patrauklesni. Tačiau norint padidinti jų kiekį, jis neveiks.
Negalima pakabinti ant šios kūno dalies. Galų gale, iki daugelio metų mergaičių krūtys išaugo, iš tikrųjų tai nėra svarbu. Asmens patrauklumą sudaro daug veiksnių. Ir jei jūs neturite prabangaus biustas, tai nereiškia, kad niekas tavęs nemylės. Būkite protingi ir gerai prižiūrimi, ir tas, kuris jums patinka, tikrai jus pastebės.
Taip pat skaitykite: