එක අවුරුද්දක් වයසැති දරුවා කිසිවක් කන්නේ නැහැ. දරුවා කිසිවක් කන්නේ නැත්නම්, ප්රචණ්ඩත්වය

කලින් ලිපියෙන් මවගේ ප්රශ්න පැනනැඟි: "දරුවා කිසිවක් නොකියා නම් කෙනෙකු බල කරන්නේ කෙසේද?"

බල නොකරන අතර එය එයයි. දරුවා කිසිවක් අනුභව නොකළහොත් ඉන් අදහස් වන්නේ ඔහු පරීක්ෂා කර ප්රතිකාර ලබා නොගෙන කන්න එපා කියාය. නිරෝගී දරුවාට කිසිම දෙයක් කන්න බැහැ. නියත වශයෙන්ම ඔහු බඩගිනි වනු ඇත.

මගේ දරුවා කිසිවක් අනුභව නොකළ දවසේ දවස් කීපයක් මට මතකයි. එය අංශක 40 ට වඩා උෂ්ණත්වය සහිත උණකි. එය අන්ත්ර ආසාදනයක් විය. එය කම්පනකාරී (එතරම් නරක ලෙස කන්දෙන් ඉවතට ...)

නමුත් මගේ දරුවන්ට ආමන්ත්රණය කරන්නේ "කිසිවක් නොකියයි" යන වචනවලිනි. වැඩිහිටියන් සැලකිලිමත් වූ දරුවන්ට ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව "භුක්ති විඳීමට කිසිවක් නොතිබිණ" කියා භෝජන සංග්රහයන් පැවසුවා. එනම්, දරුවා කිසිවක් කන්නේ නැති බව වැඩිහිටියන්ට පෙනී යයි.

උද්යානයේ අද්දැකීමෙන් උදාහරණයක්.   "මැක්සික් අද කිසිවක් අනුභව කළේ නැත" යනුවෙනි. මක්සිකාගේ මව ඇගේ පුතාගෙන් ඇහුවා: "ඔබ කිසිවක් කන්නේ නැත්තේ ඇයි?"

"කිසිවක් නොකියන්න"

1) උදෑසන ආහාරය සඳහා බටර් සහ චීස් සමග සැන්ඩ්විච් (පුඩිං පුඩිං). (8:30)

2) ඇවිදීමකට පෙර ඇපල් අඩක් (10:30)

3) සුප් භාජන දෙකක ආහාරය (ඝන වම), භාගයක්, ජෙලි (12:30)

4) දහවල් තේ පානය සඳහා බනිසක් සමඟ කේෆීර වීදුරුවක් (15:15)

5) රාත්රී ආහාර සඳහා ධාන්ය වර්ග 1/3 (17:00)

මෙම ලැයිස්තුවේ මම දකින්නේ නැහැ, භයානක හේතූන් සහ රෝග විනිශ්චය කිරීම "කිසිවක් නොකියයි". එපමනක් නොව, මැක්ස්ගේ රුචිය සාමාන්යයෙන් වඩා හොඳය. ඔහුගේ සම වයසේ අයෙකුට වඩා අඩක් හිස වැඩි ය. Maksik "සෑම දින 2 කටම" කෑවේ නැහැ. වැඩිහිටි අයට බඩගින්නක් දැනෙන්නේ නැත.

බර අඩු කිරීමේ මධ්යස්ථානයේ අත්දැකීම් පිළිබඳ උදාහරණයක්.   කාන්තාවක් උපදේශනය සඳහා පැමිණෙන්නේ: "මම කිසිවක් කන්නේ නැත, නමුත් බර තවමත් ලබාගෙන ඇත." අපි සොයා ගැනීමට පටන් ගනිමු. පුංචි චොකලට් සමග උදෑසන කැප්චින්කෝ. ඊළඟට වොෆ්ල් සමඟ වැඩ කරන්න. එවිට පැණිරස තේ කිහිපයක්. හොඳයි, පරිගණකයෙන් වෙන්වීමකින් තොරව චිප්ස් හෝ ගෙඩි තවත් බෑගයක්. යුෂ ලීටරයක්. (ඇසුරුම් කර ඇති සීනි සමග) දිවා ආහාරය සඳහා කාලය නැත, වැඩ ගොඩක් නැත. සන්ධ්යා කාලයේදී, කෆීර් ලීටරයක් ​​සහ කෙසෙල් කුළුණක් ප්රමාණවත් තරම් ආහාර ප්රමාණවත් නොවන බව පෙනේ. සීනි නොමැතිව කේෆීර් සීනි සහිත බැවින් එය ඇඹුල් හා ප්රකෝපිත හදවතක් ඇති කරයි. දවස මුළුල්ලේම මම කෑවේ නැත!

සබන්, වාප්පු, කෙසෙල්, චිප්ස් සහ සීනි දිනකට ඇය දිනාගත් කැලරි ප්රමාණය කොපමණ ප්රමාණයක් ගණන් කිරීමට ඇයට පටන් ගන්නවා. එළවළු පැණි කෑමක් සමග කාබන් කැබැල්ලක්, සුප් කොටසක් කෑවාට වඩා බොහෝ සෙයින් එය හැරෙනවා. මේසයේ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් නොමැතිව, "කිසිවක් අනුභව නොකළෙමි" ලෙස මායාකාරි ලෙස වටහාගෙන ඇතත්, සැබවින්ම කිසිවක් ලබාගැනීමට කිසිවක් නැත.

දරුවා කිසිසේත් මේසය මත කෑම කන්නේ නැත්නම්, "යමින් සිටියදී" ඔහුගේ දවසේදී ඔහුගේ කටට යන සියල්ල ලියන්න. මෙය දරුවාට "ස්වාභාවික කුසගින්න" නැත්තේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමය. යුෂ, ඇපල්, කුකීස්, චොකලට්, කැන්ඩි, බනිස්, අයිස් ක්රීම්, මිල්ක්කේක් - කාබෝහයිඩ්රේට්, ශක්තිය සහ වේගවත් සන්තෘප්තිය ලබා දෙයි. ආහාර රුචිය උවදුරට මරා දමන්න.

ආහාර අතර "කෑම" ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කෑමෙන් රසකාරක හා රසයන් සහිත ආහාර ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා විවිධාකාර "සුනුවිසුනු කිරීමට" පුරුදු වී සිටින විට, මල පිහිනුයි ළමාවිය   පෙනෙන විදිහට පෙනෙන්නට පටන් ගනී. වඩා මිහිරි. වැඩි ඇවිදීමක්, වැඩි මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම්. දරුවන්ගේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි මෙය හොඳ බලපෑමක් ඇති කරන බව මට විශ්වාසයි.

අවසාන වශයෙන් ඇත්තටම කිසිම දෙයක් කෑවේ නෑ. ළමා රෝහල. ආසාදන දෙපාර්තමේන්තුවේ. දරුණු ආන්ත්රික ආසාදනයක් ඇති දරුවන්ගේ මන්දිරය. මව්වරුන් තිදෙනෙකු, අවුරුදු තුනහමාරක් සිට අවුරුදු තුන දක්වා වයස්වල දරුවන් තිදෙනෙක්. එකවරම එකවරම ලැබීම. මව්වරු ඇඳන් ඉහලට එළියට දමා ඇඳ අසල මේසවල තැබුවද, රාජකාරි වෛද්යවරයා කාමරයට ඇතුළු වී උපදෙස් දෙනවා: "අපි කුසගින්නෙන් පෙළෙනවා. දරුවන් පෝෂණය කරන්නේ නැහැ. සාමාන්යයෙන්. කිසිවක් නැත. පමණක් otpaivat ජලය සහ රයිඩ්රෝනෝන් පමණි. හෙදියක් දැන් රෙඩිඩ්රන් ගෙන එනු ඇත. "දරුවන් දවස් දෙකකින් කිසිවක් අනුභව කළේ නැත. දරුවන් කෑගසමින් ආහාර ඉල්ලා සිටියාය. මව්වරුන් කිසිවක් කන්නේ නැත. බඩගින්නේ සිටින දරුවා ඇය දෙස බලා සිටින විට මවකට කන්න බැහැ. වෛද්යවරයා ඔහුට අවසානයේ දී දරුවන්ට පෝෂණය කිරීමට අවසර දුන් විට, හෙද සිසිල් අළු ඔටුවෙකු සමඟ හෙදියන් විසින් ප්ලාස්ටික් රැගෙන ආවා. මෙම ඔටස් මිශ්රණයකින් තොරව තෙල්, ලුණු නැතිව, ලුණු නැති, සීනි නොමැතිව ආහාරයට නොගත් බව පෙනෙන්නට තිබුණි. "ආහාර පිසීමේදී පමණක් ආහාරයට ගත නොහැක."

ආයුබෝවන් කියවන්නන්. අද අවුරුද්දකට දරුවන් කිසිවක් කන්නේ නැති නම් කුමක් කළ යුතු දැයි අපි අද කතා කරමු. දරුවාගේ මෙම තත්වය ඔහුගේ දෙමාපියන් තුළ මහත් උද්දාමයට හේතු වේ. කෑම ප්රතික්ෂේප කිරීම හේතුකොටගෙන එය තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන අතර, මෙම පදනම මත පමණක් එය ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය.

කෑම නොකිරීමට හේතු

මම හිතන විදිහට ඔයාට අහන්න සිද්ධි දරුවා   කිසිවක් කන්නේ නැත. බොහෝ විට මෙම තත්වය වාතයට හෝ මුත්රාකාර ක්රියාවලියට හේතු වේ. වසරකට karapuz දී මෙම හැසිරීම හේතුව විය හැකි කුමක් විය හැකි?

ඇත්ත වශයෙන්ම එය බරපතළ බරපතළකම තීරණය කිරීම වැදගත්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියළුම හේතුන් දෙක කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය. එනම් දරුවාගේ දුර්වල සෞඛ්යය හා චර්යාත්මක ලක්ෂණ වලට අදාල වන කායික විද්යාවයි. ඔබේ නඩුවෙහි අසාර්ථකත්වය කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම දරුවාගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔහු ඉතා ක්රියාශීලී කෙනෙක් නම්, ඔහු සාමාන්යයෙන් බර දරා ගනියි. සාමාන්යයෙන් ඔහු හැසිරෙයි. එනම් ඔහුගේ ආහාර අවශ්යතා සරලව වෙනස් වී හෝ කිසියම් නිශ්චිත නිෂ්පාදනයට කැමති නැත. දරුවා මන්දගාමී නම්, අශික්ෂිත, සුපුරුදුවට වඩා දිවා නිදා සිටින විට, කෑගැසූ විට, වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමකින් තොරව කළ නොහැකි ය. බොහෝවිට රෝග ලක්ෂණ සමහරක් හේතු වේ.

පිරිහීම හෝ පරිභෝජනය අඩුවීමට බලපාන ප්රධාන සාධක දෙස බලමු.

1. මාස 12 ක් තුළ ළදරුවා තුළදී, වැඩිවීම නිසා ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු විය හැකිය. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ ඔහුගේ ශරීරය භෞතික හා කායික වශයෙන් වෙනස්කම් සිදු වෙමින් පවතී. ඒ නිසා ළදරුවාට අවුරුද්දකට පෙර එම ප්රමාණයම අනුභව කළ නොහැකිය. මෙය සාමාන්ය දෙයක්.
2. ඔහු ළගට රසය, උෂ්ණත්වය හෝ සකස් කළ ආහාරයේ අනුකූලතාවයට කැමති නැත යන කාරණය නිසා ළමයා ප්රතික්ෂේප කරයි.
3. වැඩිපුර ක්රියාකාරි සහ ජංගම දරු සැතපුම් අඩුයි. එමනිසා, ආහාර භාවිතය පිළිබඳ ගැටළු ඇති විය හැක. අවශ්ය සියලු දේ ආහාර වේලෙහිදී දරුවාට අතිරේක ද්රවයක් ලබා දීම, තේ හෝ වෙනත් බීම ගැන සැලකිලිමත් වීම.
4. පවුල තුළ මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය ඉතා කුඩා දරුවන්ට, විශේෂයෙන්ම අවුරුදු එකොළොස් හැවිරිදි දරුවන්ට විශාල බලපෑමක් ඇත. ළදරුවන් ඉතා සංවේදී බවත්, ආදරය කරන අයගේ හැඟීම් අවශෝෂණය කරගන්නා බවත් මතක තබා ගන්න. ඔබේ දරුවාට බලපාන පීඩන තත්වයන් ඇති වී තිබේද යන්න සලකා බලන්න. දැඩි පීඩනය හේතුවෙන් ආහාර ගැනීමෙන් ප්රතික්ෂේප වීම සිදුවිය හැකිය.
5. බොහෝ අවස්ථාවලදී මුදුන්වල කෑම නොගැනීම සෞඛ්ය තත්වයට සම්බන්ධ වේ. එය විය හැකිය:

• sARS ආසාදන හෝ බරපතලම ආන්ත්රයික ආසාදන;
• දරුවාට නව දත් කපා ඇති අතර විදුරුමස් පුපුරා යයි.
• මුඛ කුහරය පරික්ෂා කරන්න, සමහරවිට සෙම පටලය මත ඇසේ තුවාල ඇති අතර, දරුවාට ස්ටෝටයිටිස් හෝ
• දුර්වල ආහාර රුධිරයේ උගුරේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් විය හැකිය. මෙම තත්වය සාමාන්යයෙන් උෂ්ණත්වයේ ඉහල යාමක් දක්වයි. දරුවා කෑම ගිල දැමීම සඳහා වේදනාකාරී විය හැකිය.
• දරුවාගේ බඩවැල්, අග්න්යාශය, අක්මාව වැඩ කිරීමේදී දරුවාට අසාමාන්යතා ඇති විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, karapuz දී, ගැස්ට්රයිටිස් සහ සෑම ආහාර වේලක් ම වේදනාව හෝ වේදනාව හේතු වේ;
• බඩවැල්, සමහර ආහාර වේලක් ඉදිමීම හෝ දරුණු වේ.

සෞඛ්යමය ගැටළු නිසා ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා හේතුවක් වී නම්, ඔබ වෛද්යවරයාගේ සංචාරය කල් දැමිය යුතු නොවේ. දරුවා දුක් විඳ ඇති බව තේරුම් ගත යුතුය, ඔහු රෝගාතුර වීම හැරුණු විට, ඔහු සම්පූර්ණයෙන් කන්න නොහැකි වන අතර, එම නිසා, ශරීරයේ රෝගය සටන් කිරීමට ශක්තිය පෙනී නොයයි. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, රෝගය ආරම්භයේදීම කුසගින්න නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අවුරුදු එකහමාරක මගේ පෙම්වතාගේ පුතා ඔහුගේ දත් කපන විට කන්න එපා. හේතුව කුමක් ද යන්න ඇය වහාම තේරුම් ගෙන සිටියේ නැත. ඇය දරුවාට පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කළාය. මිතුරිය කෝපයට පත් වූ අතර දරුවා වෛද්යවරයා වෙත දිව ගියේය. එහිදී ඇය සැක පහළ කළාය.

ළදරුවා කිරි පමණක් බොන්නේ ඇයි?

කිරි හැර වෙන කිසිවක් ආහාරයට නොගන්නේ නම්, ඔබට ගැටලුවක් ඇති විය හැකිය. දරුවාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය සඳහා මව්කිරි වලට වඩාත්ම වටිනා හා වැදගත් මට්ටම් අඩංගු බව සැලකිල්ලට ගනිමින් ඇතැම් මව්වරුන් මෙම සංසිද්ධිය පිළිබඳව සන්සුන්ව සන්සුන්ව සිටියි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් වැරදියි, සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම අවුරුද්දකට පසු රටකජු ආහාර අවශ්ය වේ. සිය මවගෙන් ඔහු ලබාගන්නා දේ සියළුම ෛජව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් වලින් සම්පූර්ණ පරාසය ලබා දෙන්නේ නැත. දරුවන්ට බෝතලයෙන් කිරි බොන්න කැමති නම් සිදුවීමටද මෙය අදාළ වේ.

එසේ නම් එවැනි අසාර්ථක වීමට හේතු විය හැක්කේ:

1. දරුවා දැනටමත් පිරී ඇති විට ඔබ අනුපූරක ආහාර ලබා දිය හැකිය. සමහර මව්වරුන්ට සමාන අත්වැරැද්දක් සිදු වී ඇති අතර, පියයුරු උගුලට පසු කෙටි කලකින් මල පෝෂණය කිරීමට ඔවුන් උත්සාහ කරයි. මවගේ කිරි තරබාරු නම් විශේෂයෙන් ම එය පැය කිහිපයක් සඳහා ප්රමාණවත් වේ. තවද, පියයුරු හැර කිසිවක් කෑමට අවශ්ය නැත. අන්තිම ආහාර පෝෂණය පැය 4 කට නොඅඩු විට, පරතරය උදෑසන ආහාරය හඳුන්වා දීම නිර්දේශ කරනුයේ ඒ නිසාය.
2. මව් කිරි පමණක් තෝරා ගැනීම සඳහා නුසුදුසු ලෙස හැඩගැසීමට හේතු වූ බව එයින් බැහැර කර නැත. සමහරවිට ඔබ මවගේ පියයුරු ලබා ගැනීම සඳහා පළමු ඉල්ලීම මත ඔබේ ළදරුවා උගන්වා තිබේ. දරුවෙකු මේ ආකාරයෙන් කන්නටත්, හුරුපුරුදු ආහාර පවා ආහාරයට ගැනීම පහසු දෙයක්. මෙම ගැටළුව විශේෂයෙන් ම දිනපොත දින නියමයක් නැති විට, එක්-හැවිරිදි දරුවා ඔරලෝසුව අනුව නොකෙරේ නම්, නමුත් ඔහු කැමති විට. එනම්, දරුවාගේ පෝෂණ උකුළේ ප්රධාන ආහාර වේලක් සහ ළූණක් ලෙස ක්රියා කරයි.
3. දරුවාගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය. ඔබේ ළයවැස්ම උරා බොන විට ඔබේ කුඩා දරුවෙකු සන්සුන් විය හැක. දරුවාගේ ජීවිතයේ යම් වෙනසක් සිදු වුවහොත්, නැවත පදිංචි කිරීම, නව මිතුරන් හෝ දරුණු පවුල් සොරකම් වැනි දේවල්, ආහාර ලබා දීමෙන් පසුව, මෙම හැසිරීම මානසික සාධකයක් විය හැකිය. එක අවුරුද්දක කරපූස් නොසන්සුන් වන විට බරපතල මානසික පීඩනයකට මුහුණ දෙන විට, ඔහුගේ උණුසුම් මවගේ පපුවේ අසුන්ගෙන සිටීම පහසුය.
4. දරුවා අසනීප වේ. ඔබ අසනීප තත්ත්වයේ සිටින විට එය දරුවාගේ ආහාරයට අමතර ආහාර එකතු කිරීමට නිර්දේශ කර නැත. කරාපසු දැන් හරිම නරකයි මව් කිරි   එය බොන්න පහසු වන අතර ඝන ආහාර මත කපන්නට අවශ්ය නැත.

වසරක වයසැති ළදරුවෙකුගේ මවගේ කිරි හැර වෙනත් ඕනෑම ආහාරයක් ප්රතික්ෂේප කළ හැකි ප්රධාන හේතුව මෙයයි. දෙමාපියන් ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය, මේ අනුව, පදනම් කරගෙන, ඔබගේ විශේෂිත කාරණය ප්රතික්ෂේප කිරීම හේතුකොට ගෙන කුමක් නිගමනය කිරීමට හා ක්රියා කිරීමට පියවර ගත යුතුය. මිශ්ර ආහාර වර්ගයක් (අතිරේක සමග කිරි) මාරු කිරීම ක්රමයෙන් සිදු විය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සෞඛ්ය ගැටලු හේතු වන්නේ නම්, නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වන තුරු බලා සිටිය යුතු අතර, ඊට පසුව, අනුපූරක ආහාර නැවත ඇතුල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා අකමැති නම් ක්ෂණිකව කලකිරෙන්න එපා, වෙනත් දෙයක් ඔහුට පෝෂණය කරන්න. සමහර විට යම් නිෂ්පාදිතයක් තුළ සමස්ත දේම.

කුමන වෛද්යවරයා සම්බන්ධ කරගත හැකිද?

සමහර විට ආරක්ෂිත වීමට හා වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට වඩා හොඳය. ඔබේ විශේෂඥතාවට අවසානයේ ඔබේ විපරීතයන් විසුරුවා හැරීමට හෝ, ඊට වෙනස්ව, ඔබගේ ගැටළු තහවුරු කළ හැකිය. හේතුව හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාරය ඉක්මනින් ආරම්භ වන බව, දෙමාපියන් තේරුම් ගත යුතු අතර එක්-හැවිරිදි දරුවාගේ සෞඛ්යයට වඩා හොඳය.

ඉතින්, ඔබ සංචාරය කිරීමට අවශ්ය විශේෂඥයින්:

1. ළමා රෝගාබාධ පළමුව, දරුවා මේ වෛද්යවරයාට පෙන්විය යුතු අතර, ඔහු මලයාසේ තත්ත්වය පිළිබඳ සාමාන්ය පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ඇත, විවිධ විකල්පයන් ඉවත් කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ සැලසුම් කරයි. ප්රතිඵල අනුව, ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයාට ඔබ වෙත යොමු කිරීමට ළමා රෝගීන්ට හැකි වනු ඇත. ඇතැම් දෙමව්පියන් තමන් එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් පිළිබඳව සැක කරන අතර ඇයගේ ප්රතිකාරය සඳහා වෛද්යවරයා වෙත වහාම ගොස් ඇත.
2. ස්නායු විශේෂඥ. මෙම විශේෂඥයා හමුවීමෙන් අනතුරුව මුහුණේ මුත්රා සම්බන්ධ ගැටළු හේතු කොට ගෙන ආහාර වේල ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා හේතු වී තිබේ.
3. මනෝ විද්යාඥයෙක්. එය චරිතයේ ස්වභාවය හෝ වැඩි වැඩියෙන් උනන්දුමත් බව හේතුවෙන් ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම, ශක්තිමත් හැඟීමක් ඇති බව තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
4. අසමතුලිතතාවයට හේතුව හේතු වන්නේ හෝර්මෝන නිපදවීමේ ගැටළු සම්බන්ධව අජීව රෝග විශේෂඥයෙකුට උපකාර වනු ඇත.
5. දිලීර රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා විසින් එන්සයිම සමඟ ගැටළු ද ඇතුලුව, ආමාශික පත්රිකාවේ ඕනෑම රෝගයක් සඳහා සහාය වනු ඇත.

කෑමට බල කරන්න බැරි ඇයි?

ඇතැම් දෙමව්පියන් හැකි තරම් ආහාර සමඟ ඔවුන්ගේ කටේ කරාපු සිරුරක් බලහත්කාරයෙන් කිරීමට උත්සාහ කරති. පළමුව, දරුවාට අවශ්ය ප්රමාණයට කන්ට පුළුවන, මවගෙන් අතිරේක මුදලක් ලබා දීමට උත්සහ කරන කාරනය, අසමත් වීම හා ආක්රමණ වලට මඟ පෑදිය හැකිය. දෙවනුව, එසේ නම් දුර්වල ආහාර   දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න සෞඛ්ය තත්වයක් හෝ ස්නායු කම්පනයකින් යම් සම්බන්ධයක් ඇති වේ. එවන් උත්සහායක් පමණක් මල බඩවැල්ගේ යහපැවැත්මට වඩාත් උග්ර වේ.

බලශක්තිය පෝෂණය කිරීමෙන් පහත සඳහන් ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකි බව දෙමාපියන් තේරුම් ගත යුතුය:

• වමනය සිදුවන විට, ආමාශයේ පරිමාව දැනටමත් පිරී ඇති අතර ඔවුන් තුළට ඇතුල් කිරීමට උත්සාහ කරන සෑම දෙයක්ම සාමාන්යයෙන් ඉහළ ය;
• ආහාර දිරවීමේදී ඇතිවන ගැටලු, දරුවා බර අඩු කර ගැනීමට පටන් ගනියි;
• ආහාර ජීර්ණය කිරීමට කාලය නොමැතිව ශරීරයේ අසමත් වීමට පටන් ගනී. මදුරුවන්ගේ ක්ෂුද්ර ප්ර්හාරයේ හා ඩෙස්බීසෝසයේ උල්ලංඝනයන්ට තුඩු දිය හැකි;
• දරුවාට අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා කන්න දරුවාට බලකිරීමට බල කළහොත්, දරුවා වේගවත් වේගයකින් ලබාගත හැකි වන අතර ඉක්මනින් කුඩා බනිස් බවට පත්වේ.

දරුවා කෑම කන්නේ නැත්නම්

1. දෙමව්පියන් ඉගෙන ගත යුතු දෙය නම් ඉවසීම ඇති කිරීමයි. එය කන්න එපා හා එය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හේතුව එය තහවුරු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
2. දරුවා වියදම් කරන බලශක්තිය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය තරම් ආහාරයට ගන්නා බව මතක තබාගත යුතුය. ඔබ සනීපාරක්ෂක ළමයෙකු සිටිනවා නම්, ඔහු ක්රියාශීලී මිතුරන් වලට වඩා අඩු ආහාරයක් ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ දරුවා සාමාන්යයෙන් සම්මතය නොතැබිය යුතුය.
3. නිවැරදි දෛනික කටයුතු සකසා ගන්න. ක්රියාකාරී හා උදාසීන නිවාඩු සඳහා කාලය වෙන් කිරීම අවශ්ය වේ. සෑම දිනකම ළදරුවා නැවුම් වාතාශ්රය තුළ ඇවිදීම ඉතාම වැදගත් වන අතර, එය ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය මෙන් ම හැකි ය.
4. නිසි ලෙස ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට සැලසුම් කරන්න. දරුවාගේ පෝෂණය සමබරව තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ආහාර සැපයීම නිසි කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ සිදු වේ. දරුවාගේ පෝෂණයට විවිධ කාලවලදී කිලෝවක් සඳහා අවශ්යතාවක් තිබිය යුතු අතර, දිවා ආහාරය ඉතාම තෘප්තිමත් විය යුතුය. ඇඳට පෙර නිදාගන්නට පෙර මල ආහාරයට ගත හැකි ආහාර වේලක් තිබිය යුතුය.
5. ආහාර තුළ දරුවාගේ උනන්දුව අවදි කිරීම සඳහා, ඔබ ආහාරයට සැරසීමට හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, පුංචි මිනිසෙකු ආහාරයට ගැනීමෙන් එක් අවුරුද්දක් වයසැති කුඩා ළමයෙක් ඔබට උනන්දු වනු ඇත.
6. ඔබට පෞද්ගලික නිදසුනක් පෙන්විය හැකිය, නමුත් එම යුගයේදී එය ඔබේ ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු ආකර්ෂණය කර ගැනීම වඩාත් හොඳ වනු ඇත, විශේෂයෙන් එය ටීඩීස් හෝ බෝනික්කෙක් වේ. ඇටසැකිල්ල මුලින්ම ඇයට පෝෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු ඔහු කෑමට උත්සාහ කරයි.
7. දරුවා නිශ්චිත නිෂ්පාදනයට කැමති නැති නම්, ඔබ ඔහුට බල නොකළ යුතු නම්, වෙනත් යමක් වෙනුවට ඔවුන් වෙනුවට ඒවා වෙනුවට.
8. දරුවා රසකැවිලි හෝ ලබා ගැනීමට හැකි තරම් ප්රසූත කිරීම සීමා නොකිරීමට, ඔවුන් අතිශයින්ම ආහාර රුචිය බාධා කරන අතර මෑත දත් දත් හා ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය ඍණාත්මක ලෙස බලපායි.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, වයස අවුරුදු එකේ ළදරුවාට ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීම හේතු විය හැක. මුලින්ම ඒවා තීරණය කිරීම ඉතාම වැදගත්ම දෙයක්. ඔබ සාර්ථකව කොතරම් ඉක්මනින් සාර්ථක වනු ඇත්ද? ඔබ විසින් නිවැරදිව ගැටලුව ස්ථාපනය කර තිබේද යන්න මත රඳා පවතී. මතක තබා ගත යුතු ප්රධානම දේ වන්නේ සෑම දෙයක්ම ක්රමානුකූලව සිදු විය යුතු බවය. දරුවාට බලෙන් ආහාර භාවිතා කිරීමට බල කළ නොහැකි ය. සෞඛ්ය ගැටළුවක් හෝ සුලු අසල්වැසියකුගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වය සමග මඳ වශයෙන් සැකයක් ඇති විට, වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ප්රචණ්ඩත්වයේ ප්රචණ්ඩත්වය හෝ ළමා අපචාරයක් නොකරන අයුරු.

මුලදී මම මේ ලිපිය කියවා බැලුවෙමි: "මගේ දියණිය වයස අවුරුදු 3 දී පෝෂණය කිරීම සඳහා වයස අවුරුදු 30 දී ඇය වැඩි වැඩියෙන් ප්රශ්න ඇති විය." එහෙත් ඇය ඇගේ මනස වෙනස් කළාය ...
  එය පිරිමි ළමයින්ට වෙනස්කම් කිරීමකි. වැඩිහිටියන් විසින් ආහාරයට ගැනීමට බල කරන අවාසනාවන්ත පිරිමි ළමයි.

ආහාර - ශරීරයේ ස්වාභාවික අවශ්යතාවයි. කුසගින්න සහ පිපාසය ස්වයං සංරක්ෂණය කිරීමේ මූලිකම හේතුවයි. දරුවා පෝෂණය කිරීම අමතක කරන්න උත්සාහ කරන්න. ඔහු ශබ්ද නඟා හඬා වැලපෙන ලෙස ඔහු ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත, ඔහු පෝෂණය වන තෙක් සන්සුන් නොවනු ඇත. දරුවා කන්න අවශ්ය විට සහ කොපමණ හොඳ දැයි හොඳින් දන්නේය.

පුදුමයක් ලෙස, දරුවාගේ සංවත්සරය සඳහා ඉල්ලුම මත ආහාර සැපයීමේ මංමුලා සහගත ආධාරකරුවන් ලෙස, ඔවුහු මව වෙනුවෙන් හැන්දක්, පියා සඳහා හැන්දක්, දෙවන නැන්දා සඳහා හැන්දක් ලෙස සාම්ප්රදායික කූටෝපායන් බවට පරිවර්තනය වේ. අවුරුදු කීපයකට පසුව, අවසන් නිවේදන කාලපරිච්ඡේදය වන්නේ: "ඔබ එය අනුභව නොකරන, ඔබ කවදාවත් මේසය ඉවත්ව නොයනු ඇත" (විකල්ප: "මම කාටූන් පත්රය නොකියන්නෙමි", "මම ඔබට කැන්ඩි නොදෙනු ඇත", "මම සෙල්ලම් බඩු මිලදී නොගන්නෙමි")

ස්වාභාවික රුචිය? නෑ, අහන්න එපා ...

බර අඩු කිරීමේ මධ්යස්ථානයක උපදේශකයෙකු ලෙස මගේ ජීවිතයේ කෙටි කාලයක් සේවය කර ඇත. ඔවුන් බරපතල අසනීපයක් නිසා අධික බරක් නොලැබූ පුද්ගලයන් සමඟ වැඩ කළා. සාපේක්ෂව සෞඛ්ය සම්පන්නව (සාපේක්ෂ වශයෙන් - අතිරික්තයක් සහිත හුස්ම හිරවීම, අධි රුධිර පීඩනය, වකුගඩු ආදී ආදිය ආදිය), වැඩිහිටි කාන්තාවන්, දරු ප්රසූතිය, වයස, පරම්පරාව ගැන පැමිණිලි කළහ. තවද, මනෝචිකිත්සකයාට බිඳ දැමීමට ඇති වූ ප්රතිරෝධය සමග, අතිරික්ත බර හේතුව, ළමා කාලයේ දී ඉගෙන ගත් අය ද ඇතුලු ආහාර පුරුදු, ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වැරදියි.

දරුවාට යම් කොටසක් පෝෂණය කිරීම සඳහා විවිධාකාර හැසිරීම් වලදී, අනාගතය පිළිබඳව සිතා බලන්න. ඔබ වැරැද්දක් කරන්නේද?

නටාලියාගේ කතාව

ඇගේ ළමා කාලය තුළ දී නීතියක් තිබිණි: "ඔබ තහඩු මත තබන ලද දේ කෑවොත් ඔබට කැන්ඩි ලැබෙනු ඇත." අවුරුදු ගණනාවකට පසු ඕනෑම ආහාරයක් සඳහා අතුරුපසක් සමග අවසන් කිරීම අවශ්ය වේ. එසේ නොවුවහොත් ඇය සන්තර්පණය හා තෘප්තියට පත් නොවීය. සෑම දිනකම අඩුම තරමින් අවම වශයෙන් සීනි වර්ග හතරකි. අනික් අතට, මම මිහිරි කෙනෙකුට අවශ්ය වූ විට, අභ්යන්තර පුහුණුව ලත් දරුවා මට මතක් කර දුන්නේ ඔබ මුලින් මිහිරි දෙයක් නොකිය යුතු ය. සහ කුසගින්න නොමැතිව වුවද නටාලියා අනුභව කරන ලද සුප් හෝ කැහැටු, කන්ටේ ආහාරයට ගැනීමට ඉඩදීම ...

ඉරීනාගේ කතාව

"ඔබ කෑම කන්න එපා, මේසයෙන් පිටවෙන්නෙ නැහැ" යනුවෙන් ළමා උද්වේගකාර ගුරුවරයා තරයේ කියා සිටියේය. මෙම සුප් අතුරුදහන් වන ඕනෑම අයෙකුගේ කරපටි කබාය විසින් සුප් එක පිටතට දැමීමට තර්ජනය කළාය. ඉරිනා විශ්වාස කළේ, ටියුටර් විසින්ම කළ යුතු දේ බවය. වරක් ඉරීනා ඇගේ සාක්කුවේ වෛරයට පාත්ර වූ මාළු කට්ලුවක් සඟවා තැබූ අතර පසුව ඇය වෙරළ පිටුපස කූඩුවේ භූමදානයෙහි තැන්පත් කරන ලදී. දෙවෙනි වතාවට මෙම උපක්රමය හැරවීමට අසමත් විය. මුළු සමූහයා ඉදිරියෙහි ලජ්ජාවට නෙරා ඇති ලී කපනයකින් ගුරුවරයා ඝෝෂා කළාය. ඉරීනා හැදී වැඩුණේය. එහෙත්, "මම කැමති නැහැ" යනුවෙන් පවා තහඩු මත පිහිටා ඇති සියල්ල අනුභව කිරීම අවශ්ය වන ආකල්පයක් පවතී.

මේ සියලු උදාහරණ එකකට එකමුතුවකි: ආහාර ගැනීම කුසගින්නේ නැත, ආහාර ගැනීම නවතා දැමීම නොවේ. අන්තිම දක්වාම අවසානය දක්වාම, "මට අවශ්ය නැහැ" හරහා තවත් හැන්දක් කන්න දරුවාට බල කරමින්, නිරන්තරවම ඒත්තු ගැන්වීම, ශරීරය සමග ස්වාභාවික ස්පර්ශය බිඳ දැමීම. දරුවා බඩගිනි නැතිනම් සම්පූර්ණ නැත. වැඩිහිටි වියේ දී, ඔහු ශරීරයේ අභ්යන්තර සංඥාවන්ගෙන් (මම කන්න කැමති නැත), නමුත් බාහිර සාධක මගින් (රෑ කෑම ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ).

  "ඔහුට බල නොකළ යුත්තේ කෙසේද? දවස මුළුල්ලේම ඔහුට කිසිවක් නැත! "ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු එසේ නොකරයි. ඔහු නිරන්තරයෙන්ම ආහාරයට ගැනීමට පෙර නිතරම කන්නලව්වක් විය. ඉන්පසුව හදිසියේම තනියම තනියම පිටව ගියේ නම්, දරුවා කිසිවක් නොකියන්නටත්, උල්ලංඝනය කිරීමටත් ඉඩ තිබේ. එහෙත්, ස්වයං සංරක්ෂණයට ඇති අභිලාෂයන් අභිලාෂයන් අතර පවතිනු ඇත. නිදහස් ප්රවේශයේ කුකීස්, රසකැවිලි සහ වෙනත් රසකැවිලි නොමැතිවම ඒ අවස්ථාවේදීම වැදගත් වේ. එසේ නොමැති නම්, දරුවා අනුභව කරනු ඇත.

අම්මා නැවතත් දරුවාට "පෝෂණය" කිරීමට අවශ්ය නම්, එය මන්දගාමී වීම හා සිතීම: "මට එය කිරීමට බල කරන්නේ කුමක් ද?"
  අතීතයේ සිට සරම චිකිත්සාවන්? ඔබගේ සැකසීම්: ඔබට තහඩුව මත තැබූ සෑම දෙයක්ම අනුභව කළ යුතුය. කරුණාකර ඔබේ කැරපැති බද්ධ නොකරන්න.
  දරුවා කුසගින්නේ සිටින බවට භය වෙයිද? මාව විශ්වාස කරන්න, දරුවා සතුරා නොවේ, ඔහු තවමත් සිරුර සමඟ සම්බන්ධතා කැඩී නැත. බඩගිනි වූ විට කන්න.
  බර දරාගැනීමට දරුවාගේ ආශාව? ඉතින් දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්නව, ක්රියාශීලීව හා තෘප්තිමත් නම්, කණ්ඩායමේ නරකම තත්වය නම් කුමක් නම්.
  නිෂ්පාදන සඳහා කනගාටුයි? ඉවුම් පිහුම් සඳහා දැරූ උත්සාහයේ අනුකම්පාව? "මම උත්සාහ කළා, පිසූ, නමුත් ඔහු කන්නේ නැත" දරුවා මත අනුකම්පාවක් ඇත. ප්රචණ්ඩත්වය ආහාර ගැනීම දෙමාපියන්ගේ රැකවරණ ක්රමය වඩාත්ම සුදුසු නොවේ.

පුංචි නිරීක්ෂණ කිහිපයක්. ඔබ ආහාර පිසීම් ක්රියාවලියට සහභාගි වන විට දරුවාගේ ආහාර රුචිය වඩාත් හොඳ වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු තමා සූදානම් කර ඇති ආහාරයක් වනු ඇත! (අම්මා ටිකක් උදව් කළා) බොහෝ දරුවන් රතිඤ්ඤා සමඟ ක්රීම් සුප් ආකාරයෙන් එළවළු කන්න.

  දරුවෙක් කිසිම දෙයක් නොකියා ඉන්නවා නම්.

කලින් ලිපියේ "ආහාර හිංසනය" මවගේ ප්රශ්න පැනනැඟි: "දරුවා කිසිසේත් අනුභව නොකරන්නේ නම් බල නොකළ යුත්තේ කෙසේ ද?"

බල නොකරන අතර එය එයයි. දරුවා කිසිවක් අනුභව නොකළහොත් ඉන් අදහස් වන්නේ ඔහු පරීක්ෂා කර ප්රතිකාර ලබා නොගෙන කන්න එපා කියාය. නිරෝගී දරුවාට කිසිම දෙයක් කන්න බැහැ. නියත වශයෙන්ම ඔහු බඩගිනි වනු ඇත.

මගේ දරුවා කිසිවක් අනුභව නොකළ දවසේ දවස් කීපයක් මට මතකයි. එය අංශක 40 ට වඩා උෂ්ණත්වය සහිත උණකි. එය අන්ත්ර ආසාදනයක් විය. එය කම්පනකාරී (එතරම් නරක ලෙස කන්දෙන් ඉවතට ...)

නමුත් මගේ දරුවන්ට ආමන්ත්රණය කරන්නේ "කිසිවක් නොකියයි" යන වචනවලිනි. වැඩිහිටියන් සැලකිලිමත් වූ දරුවන්ට ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව "භුක්ති විඳීමට කිසිවක් නොතිබිණ" කියා භෝජන සංග්රහයන් පැවසුවා. එනම්, දරුවා කිසිවක් කන්නේ නැති බව වැඩිහිටියන්ට පෙනී යයි.

උද්යානයේ අද්දැකීමෙන් උදාහරණයක්. "මැක්සික් අද කිසිවක් අනුභව කළේ නැත" යනුවෙනි. මක්සිකාගේ මව ඇගේ පුතාගෙන් ඇහුවා: "ඔබ කිසිවක් කන්නේ නැත්තේ ඇයි?"

  "කිසිවක් නොකියන්න"

1) උදෑසන ආහාරය සඳහා බටර් සහ චීස් සමග සැන්ඩ්විච් (පුඩිං පුඩිං). ()

2) ඇවිදින පෙර ඇපල් ගෙඩියක් අඩි ()

3) පාන් කැබලි දෙකක් (ඝන වම) දිවා ආහාරය සඳහා සූප සිට සුප් හොද්ද, අර්ධ කට්ලට්, ජෙලි වීදුරු ()

4) දහවල් තේ වතු සඳහා බනිසක් සමඟ කෙෆී වීදුරුවක්

මෙම ලැයිස්තුවේ මම දකින්නේ නැහැ, භයානක හේතූන් සහ රෝග විනිශ්චය කිරීම "කිසිවක් නොකියයි". එපමනක් නොව, මැක්ස්ගේ රුචිය සාමාන්යයෙන් වඩා හොඳය. ඔහුගේ සම වයසේ අයෙකුට වඩා අඩක් හිස වැඩි ය. Maksik "සෑම දින 2 කටම" කෑවේ නැහැ. වැඩිහිටි අයට බඩගින්නක් දැනෙන්නේ නැත.

බර අඩු කිරීමේ මධ්යස්ථානයේ අත්දැකීම් පිළිබඳ උදාහරණයක්. කාන්තාවක් උපදේශනය සඳහා පැමිණෙන්නේ: "මම කිසිවක් කන්නේ නැත, නමුත් බර තවමත් ලබාගෙන ඇත." අපි සොයා ගැනීමට පටන් ගනිමු. පුංචි චොකලට් සමග උදෑසන කැප්චින්කෝ. ඊළඟට වොෆ්ල් සමඟ වැඩ කරන්න. එවිට පැණිරස තේ කිහිපයක්. හොඳයි, පරිගණකයෙන් වෙන්වීමකින් තොරව චිප්ස් හෝ ගෙඩි තවත් බෑගයක්. යුෂ ලීටරයක්. (ඇසුරුම් කර ඇති සීනි සමග) දිවා ආහාරය සඳහා කාලය නැත, වැඩ ගොඩක් නැත. සන්ධ්යා කාලයේදී, කෆීර් ලීටරයක් ​​සහ කෙසෙල් කුළුණක් ප්රමාණවත් තරම් ආහාර ප්රමාණවත් නොවන බව පෙනේ. සීනි නොමැතිව කේෆීර් සීනි සහිත බැවින් එය ඇඹුල් හා ප්රකෝපිත හදවතක් ඇති කරයි. දවස මුළුල්ලේම මම කෑවේ නැත!

සබන්, වාප්පු, කෙසෙල්, චිප්ස් සහ සීනි දිනකට ඇය දිනාගත් කැලරි ප්රමාණය කොපමණ ප්රමාණයක් ගණන් කිරීමට ඇයට පටන් ගන්නවා. එළවළු පැණි කෑමක් සමග කාබන් කැබැල්ලක්, සුප් කොටසක් කෑවාට වඩා බොහෝ සෙයින් එය හැරෙනවා. මේසයේ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් නොමැතිව, "කිසිවක් අනුභව නොකළෙමි" ලෙස මායාකාරි ලෙස වටහාගෙන ඇතත්, සැබවින්ම කිසිවක් ලබාගැනීමට කිසිවක් නැත.

දරුවා කිසිසේත් මේසය මත කෑම කන්නේ නැත්නම්, "යමින් සිටියදී" ඔහුගේ දවසේදී ඔහුගේ කටට යන සියල්ල ලියන්න. මෙය දරුවාට "ස්වාභාවික කුසගින්න" නැත්තේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමය. යුෂ, ඇපල්, කුකීස්, චොකලට්, කැන්ඩි, බනිස්, අයිස් ක්රීම්, මිල්ක්කේක් - කාබෝහයිඩ්රේට්, ශක්තිය සහ වේගවත් සන්තෘප්තිය ලබා දෙයි. ආහාර රුචිය උවදුරට මරා දමන්න.

ආහාර අතර "කෑම" ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කෑමෙන් රසකාරක හා රසයන් සහිත ආහාර ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා විවිධාකාර "කෑමක්" හුරු පුරුදු වන විට, ළදරු ආහාරයේ නැවුම් ආහාර වේලට පෙනේ. වඩා මිහිරි. වැඩි ඇවිදීමක්, වැඩි මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම්. දරුවන්ගේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි මෙය හොඳ බලපෑමක් ඇති කරන බව මට විශ්වාසයි.

අන්තිමේදී, කිසිම දෙයක් කෑවේ නැති දරුවන් ගැන උදාහරණයක්. ළමා රෝහල. ආසාදන දෙපාර්තමේන්තුවේ. දරුණු ආන්ත්රික ආසාදනයක් ඇති දරුවන්ගේ මන්දිරය. මව්වරුන් තිදෙනෙකු, අවුරුදු තුනහමාරක් සිට අවුරුදු තුන දක්වා වයස්වල දරුවන් තිදෙනෙක්. එකවරම එකවරම ලැබීම. මව්වරු ඇඳන් ඉහළට ඇද දමා ඇඳ අසල මේසවල දේවල් ඉරා දැමුවද, රාජකාරි වෛද්යවරයා කාමරයට ඇතුළු වන ලෙස උපදෙස් දෙනවා: "අපි කුසගින්නෙන් පෙළෙනවා. දරුවන් පෝෂණය කරන්නේ නැහැ. සාමාන්යයෙන්. කිසිවක් නැත. පමණක් otpaivat ජලය සහ රයිඩ්රෝනෝන් පමණි. හෙදියක් දැන් රෙඩිඩ්රන් ගෙන එනු ඇත. "දරුවන් දවස් දෙකකින් කිසිවක් අනුභව කළේ නැත. දරුවන් කෑගසමින් ආහාර ඉල්ලා සිටියාය. මව්වරුන් කිසිවක් කන්නේ නැත. බඩගින්නේ සිටින දරුවා ඇය දෙස බලා සිටින විට මවකට කන්න බැහැ. වෛද්යවරයා ඔහුට අවසානයේ දී දරුවන්ට පෝෂණය කිරීමට අවසර දුන් විට, හෙද සිසිල් අළු ඔටුවෙකු සමඟ හෙදියන් විසින් ප්ලාස්ටික් රැගෙන ආවා. සීනි නොමැතිව ජලය, තෙල් නොමැතිව, ලුණු නැති, සීනි නොමැතිව ආහාරයට නොගත් කිසිවක් ආහාරයට නොගත් බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ස්මේශරිකිහි සිට කොපතිචි මෙසේ පැවසීය. "ආහාර පිසීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ ආහාර ගැනීමයි."

  මනෝ විද්යාඥ ඇනා බින්කෝකා.