ගර්භණී සතියේ සතියක් - ඇත්තෙන්ම මෙහි අදහස ගැන කතා කරන්න පුළුවන්ද? නැත්නම් මෙම කාල පරිච්ඡේදය සැබෑවක් නොවෙයිද? පළමු සතියේ සංකල්පය එතරම් පරස්පර විරෝධී වන්නේ ඇයි? ගර්භණීභාවය සැළසුම් කිරීමේදී මෙම ගැටළු ඉතාමත් වැදගත් වේ. විශේෂ දින දර්ශනයක දින ගනන් ගණන් කරන අයගේ සිත්ගන්නාසුළු වන අතර, ඔව් හෝ නැත?
ගැබ්ගැනීමේ නියමයන්: ව්යාකූලත්වය හෝ තර්කනය?
ඔබ නිතරම ප්රශ්නයට සවන් දිය හැකිය: ගර්භනී සතියක් වැනි කාලයක්ද? ගණන් කිරීම සිදු කරන්නේ කෙසේද? නවීන විද්යාව සඳහා ප්රවේශයන් දෙකක් ඉදිරිපත් කරයි. පළමුව ප්රසව වේදිකාවක් වන අතර දෙවැනි වන්නේ භ්රෑණයකි.
- ප්රසව පාලන ක්රමයක් යෝජනා කරන්නේ එයයි නියම අර්ථය සංකල්පනය තහවුරු කිරීම ඉතා අපහසු ය. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවක් සාමාන්ය ලිංගික ජීවිතයක් ගත කරන්නේ නම්. එබැවින් ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය සලකා බලයි අන්තිම ඔසප් වීමේ පළමු දින සිට. මෙම ප්රවිෂ්ටයේ වාසිය එහි සරලත්වය, අඩුයි - "පළමු සතිය" සංකල්පයෙහි ප්රතිවිරෝධය තුල.
- භ්රෑණ ප්රහේලිකාවෙන්, ගර්භනීභාවය චක්රයේ මධ්යයේ සිදුවන බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ බොහෝ කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීමට බිත්තරයේ සම්පූර්ණ සූදානම වේ. ගණනය කිරීමේ ක්රමයේ එකතුව වැඩි නිරවද්යතාවකින් යුක්තය. කාන්තා ශරීරෙය් එක් එක් ලක්ෂණ වල අඩුපාඩු ෙව්. කෙසේවෙතත්, අපගේ දියුණු කාලය තුළ පවා, ඔලුවිෂන් අර්ථ දැක්වීම පහසු නැත.
ප්රසව වේදිකාව සති 40 දී ගර්භනී භාවය සම්පූර්ණ කරයි, කලලරූපය - 38 වන විට. එක් හෝ තවත් ආකාරයකින්, වෛද්යවරුන් ප්රසව වේදිකාවේ භාවිතයෙන් සියලුම පද ගණනය කරනු ඇත.
සූදානම් වන අයට
යුවල විසින් ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කරයි නම්, මෙම නඩුවේ 1 වන සතිය වඩාත් නිශ්චිත සංකල්පයකි. යම් දෙයක් පරීක්ෂා කිරීමට විශේෂයෙන් වැදගත් විය හැකි දෙමාපියන්.
අනාගත අම්මා
ගර්භනී කාලය සහ දරු උපත් සැබෑ ක්රියාවකි. දුර්වල කාන්තාවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වනු ඇත. එමනිසා, ඔබ ගර්භනී වීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. "අමතක වූ" දතක් සුව කිරීමට හා නිදන්ගත රෝග තිබේ නම්, විශේෂඥයින් වෙත පැමිණීම. ගර්භනී වීම සඳහා උපකාර වන ක්රීඩා, ඉතා හොඳයි. එය පිහිනුම් හෝ යෝග වේවා.
අනාගත පියා
දරුවා සහ දරුවා පිළිබඳ අදහස් සමහර විට වෙනස් වෙනස්කම් ඇත. විශේෂයෙන්ම එය කුලුඳුලාට පැමිණෙන විට. අනාගතයේ ළමයෙකුගේ පියා කවුරුත් පාහේ සියල්ල වෙනස් වනු ඇති බව තේරුම් ගනීද? පවුල තුළ මූල්ය තත්වය, සබඳතා මනෝවිද්යාව, ආදරණීය කාන්තාව - බොහෝ වෙනස් වනු ඇත. අනාගත පියා සූදානම් කිරීම සදාචාරමය හා මානසික ප්රශ්නයකි, නමුත් තවමත් ඉතා වැදගත් වේ..
පොදු ක්රියාමාර්ග
විභව කථනය දෙමව්පියන් දෙදෙනාම දුම්පානය නතර කළ යුතු අතර, අපේක්ෂිත සංකල්පයට මාස තුනකට පෙර මත්පැන් පානය කළ යුතුය. එබැවින් අනාගත දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්නව උපත ලැබීමේ හැකියාව වැඩි කරයි. මීට අමතරව, ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය පරීක්ෂා කිරීම ඉතා යෝග්ය වේ, තියුනු දේශගුණික විපර්යාස සහ දිගු ගමනක් නොමැතිව දිගු ගමනක් සිදු නොකරන්න. මෙය කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
කාන්තාවක් දැනෙන්නේ කුමක් ද?
ප්රසව වේදිකාවේ සිට, ගර්භනී සමයේ මුල් සතිය වන විට ඔප් චර්ම රෝගයේ කාල පරිච්ඡේදයත්, සමහරවිට දින කිහිපයකට පසුව එය සිදු වේ. ඉතින් මොකක්ද? සුපුරුදු පරිදි සාමාන්ය සංවේදීතාවයක් නැත. අවාසනාවකට මෙන් එවැනි වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදයක් වනු ඇත. "විවේචනාත්මක දවස්" නොසැලකිලිමත් නොවන වාසනාවන්තයන්, මෙම සතියේ විශේෂාංගවලින් තොරව මෙම සතියේ වියදම් කරනු ඇත. ඔප් චලනය තුළ කාන්තාවන් නිතර නිතරම හැඟීම්:
- දුර්වලතාව සහ නිදිබර ගතිය;
- වමනය, සමහර විට වමනය;
- ආහාර හෝ රුචිය අඩු වීම;
- බඩවැග කුඩු (සමතලා, පාචනය, බද්ධය);
- රුධිර පීඩනය වෙනස් කිරීම හෝ එක් දිශාවකින් වෙනස් වීම;
- චිත්තවේගීය ලෙස - මානසිකත්වයේ වෙනස්වීම්, අවපීඩනය හෝ ආක්රමණශීලීත්වය වැඩි වීම.
කලලරූපී කාලය පිළිබඳව අප කතා කරන්නේ නම්, සංකල්පනයෙන් පසු පළමු සතිය අවසානයේ බොහෝ භෞතික සංවේදීතාවන්ගෙන් තොරව පැතිර යයි. ගර්භණීභාවය සැළසුම් කරන කාන්තාවකට යම් සුවයක් දැනෙන අතර ඒ සමඟම කාංසාවට පත් වේ. සියල්ලට ම, ඇගේ ප්රධාන ප්රශ්නය - පිළිසිඳුනේ හෝ නොසිටිනු ද? පිළිසිඳගැනීමේ අවසරය ලැබුණත්, විශේෂයෙන් සැලසුම් කර නොමැති නම්, අම්මා කිසිවෙකුට විශේෂ දෙයක් දැනෙන්නේ නැත.
කාන්තා ශරීරයේ වෙනස්වීම්
ස්ත්රියගේ ගර්භාෂය දැනටමත් "දන්නවා": ගැබ් ගැනීම තවමත් සිදු වී නොමැත. එමනිසා, ගර්භාෂ කුහරය තුළ එන්ඩෝමෙටික් ස්ථරයේ බිත්තිවලින් හා සමහර රුධිරයෙන් කොළ වෙන් කරනු ලැබේ. ඒ සමගම, සංකීර්ණ බිත්තරයක් ලබාගත හැකි නව එන්ඩෝමෙටොමිම් සෑදෙයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, බොහෝ විට ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි වල කැක්කුම හා වික්රියා ඇති අතර, කාන්තාව පහළ උදරයේ වේදනාව දැනේ. ගර්භණීභාවය සැලසුම් කර ඇත්නම්, විලෝපකාරීන් නාස්ති කිරීම හා එය විඳදරාගැනීම වඩාත් හොඳය. බොහෝදෙනෙකුගේ සංකල්පයට පවා පවා ඖෂධ දැනටමත් හානිකර වේ. මේ සියලු නිරීක්ෂණ ප්රසව හා නාරිවේද යන දෙඅංශයටම සම්බන්ධය.
පළමු සතිය ඉපදුණේ නම්, මේ වෙනස්කම් දැනටමත් වඩා තියුණුය.. පොහොර යෙදීම සිදු වූයේ, කාන්තාවකගේ මුළු සිරුරම සංඥා ගොඩක් ලැබුණු අතර, එය ප්රථමයෙන් - ප්රතිශක්තිකරණය ආරම්භ කිරීම, ප්රථමයෙන් - හෝර්මෝන. මෙතැන් සිට, ඕනෑම අභ්යන්තර ආයතනයක් හෝ පද්ධතියක ක්රියාකාරිත්වය "සත්කාරක" නව තත්වය සැලකිල්ලට ගනු ඇත.
සංඥා සහ පෙනුම
ප්රසව වේදිකාවේ ප්රථිඵලයක් වශයෙන් පළමු සතිය තුළ ගර්භණීයේ සංඥා නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භනී තත්ත්වය තවමත් පැමිණ නැත. සති 1 ගර්භණී කාල පරිච්ඡේදය කලලරූපී සැලැස්මෙහි සලකා බලනු ලැබුවහොත්, මෙම කාලය ද වෙනස් නොවන අතර, සමහරවිට ටිකක් "පෙන්විය හැකිය".
ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ රුධිර වහනය වීමයි.. එය ගර්භාෂ කුහරය තුළ සංසේචනය කළ බිත්තරයක ඇටවීමකි. බොහෝ විට මෙය මලපහ කිරීමේ චරිතයේ තරමක් පැහැදිළි රෝස පැහැති විසිරුමක් වේ. කාන්තාවක් ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරනු ඇත, එබැවින් නව රාජ්යයේ මෙම ප්රකාශනය අනිවාර්යයෙන් ම නොපැමිණේ.
ගර්භණී සතියේ 1 වන විට කලලරූපය
තවද, කලලරූපයෙහි ප්රසව හා මාරාන්තික තත්ත්වයන් තුළ තවමත් නොමැත. පළමු අවස්ථාවේ දී, සංකල්පය තවමත් සිදුවී නැත, දෙවන අවධියේ - අනාගත අනාගතයේ දරුවාගේ විෂබීජ සෛල සක්රීය බෙදීම ආරම්භයේ පටන්ගෙන ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී දරුවාගේ මවගේ මවගේ අර්ධ චර්මීය ගුණාංගවලින් අඩක් ද පියාට ද අර්ධ වශයෙන් පවතී. කෙසේ වෙතත්, මෙය ප්රකාශයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්නත්, දෙමව්පියෝ ඉක්මනින් දැන නොගනිති.
ගර්භණී පරීක්ෂණය: ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් හෝ ඌනතාවයක්ද?
ඖෂධයෙන් ලබා ගත් දියුනු පරීක්ෂණ පවා පවා ඔසප් වීමට දින කිහිපයකට පෙර ගැබ්ගැනීමක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. එමනිසා, මෙම පදය නිර්ණය කිරීමේ ක්රමයක් නොතිබුණද, පළමු සතිය තුළ එවැනි පරීක්ෂණයක් ඵලදායී හෝ නිෂ්ඵල වනු ඇත. ටිකක් ඉන්න.
ඔබට සැබැවින්ම බලා සිටීමට නොහැකි නම්, HCG (මානව චොරිනික් ගොනඩෝටෝපින්) සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කළ හැකිය. කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ මෙම ද්රව්යයේ ගැබ් ගැබ් ගැනීම සිදු වේ. නමුත් ගර්භණීභාවය තීරණය කිරීමේ මෙම ක්රමය සාර්ථක වනුයේ පළමු කළල විකෘති සතියෙන් පසුවය.
අල්ට්රා සවුන්ඩ් පෙන්වන්නේ කුමක් ද?
ගර්භාෂය සහ දිගු කාලීනව ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කළහොත් ගර්භාෂය සහ ඩිම්බ කෝෂය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ඩිම්බකෝෂී කාල නියමය පැහැදිලි කිරීමට උපකාරී වේ. අල්ට්රා සවුන්ඩ් ගේ ගර්භාෂයේ පරිනත භාවය, ගර්භාෂ කුහරයෙහි පොදු සූදානම පෙන්වනු ඇත. එතරම් කෙටි කාලයකදී අධ්යයනයකින් වැඩි තොරතුරු ලබාගැනීම අවශ්ය නොවේ.
සයාේනි විදීම ස්වභාවය
ඩිම්බ කෝෂයට පෙර බොහෝ කාන්තාවන්ට පැහැදිලි හා තරමක් දියර හැරීම දැකිය හැකිය. බිත්තර සෛල කල් පිරෙන විට ඒවා ඝනකම හා වැඩිපුරම දියර සුදු පැහැයට හුරුයි. එවිට තෝරා ගැනීම වඩාත් ඝනයි. එබැවින් කාන්තා ශරීරය බාහිර ආසාදනවලින් හා අහිතකර පරිසර වලින් බිත්තර ආරක්ෂා කරයි.
ආහාර ගැනීම සඳහා ගතවන කාලය?
ගර්භිණීව සැලසුම් කිරීම පිළිබඳව කාන්තාවක් බරපතල නම්, ඔබ කල්තියා ආහාර ගැන කනස්සලු විය යුතුය. එක වැරැද්දක් නොකරන්න වැදගත්. යම් හේතුවක් නිසා, ඇතැම් විභවයන් තම කැලරි ප්රමාණය වැඩි කර ගත යුතු බව විශ්වාස කරති. නමුත් දෙකක් පමණ අවශ්යයි. අතිරික්ත බර අනාගත මවක් සහකාරියක් නොවේ.
පවා පවා මුල් කාලීනව කාන්තාවගේ ආහාරය විය යුතුය:
- හීන වූ මස්;
- මාළුවා තරමක්;
- නැවුම් එළවළු (පරිපූර්ණ ලෙස - සම්පූර්ණ ආහාරවලින් තුනෙන් එකක්);
- පැසීෙම් කිරි නිෂ්පාදන;
- නැවුම් පලතුරු.
ආහාරයට ගැනීමෙන් සීනි හා සත්ව මාංශ ප්රමාණය අවම කිරීම හෝ අඩු කිරීම යෝග්ය වේ.
ඉවුම් පිහුම් කටයුතු ද වැදගත් වේ. සියලු ෆ්රයිඩ්, දුම් හා කුළුබඩු සඳහා සීමා විය යුතු ය. ශක්තිමත් කෝපි හා තේ වර්ග බොන්න එපා.
බොහෝ විට මත්පැන් පිළිබඳ ආරවුල් පවතී. සමහරු කියන්නේ ෂැම්පේන් වීදුරුවක් හෝ හොඳ වයින් වීදුරුවක් නැති බවය. තවත් අය තර්ක කරන්නේ බියර් සිට කිසිවක් නොලැබෙන බවයි. එතෙකුදු වුවත් එවන් අදහස් වෘත්තීමය නොවන අතර මත්පැන් හානි පිළිබඳ වැරදි වැටහීමක් පමණි. ගැබ්ගැනීමේ සැලසුමක් සැලසුම් කරන විට එය අපේක්ෂා කළ සංකල්පයට මාස කිහිපයකට පෙර එය කල් දැමීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
මත්පැන් ඕනෑම වෙලාවක අනාගත අනාගතයේ දරුවාගේ නිසැක සතුරා වන අතර එය එය අත්හැර දැමිය යුතුය.
ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුත්තේ කුමක් ද? මේවා විටමින්. ගර්භනී කාන්තාවන්ට හෝ පිළිසිඳ ගැනීමට සැලසුම් කරන විශේෂ සංකීර්ණ පවතී. කාන්තාවක් වෛද්යවරයෙකු විසින් දැක ඇත්නම්, ඇය ෆෝලික් අම්ලය නිර්දේශ කළ හැකිය (මෙය හැකි සංකල්පනයට මාස 2-3 කට පෙර කළ හැකිය). මෙම ඖෂධ ආවේණික ගැටලු අඩු කරයි, විවිධ බාහිර සාධකවල ඍණාත්මක බලපෑම් අඩු කරයි, සහ කලලයෙහි තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. තවද, අනාගත මවට ප්රතිඔක්සිකාරක ලබා දිය හැකිය - අතිරේක සහාය සහ ශරීරයේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා. විශේෂ ඖෂධීය සහ විටමින් සංයෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය.. මිතුරන්ගෙන්, මාර්ගගත සංසදයන්ගෙන් හෝ ෆාමසියෙන් සේවකයෙකුගේ උපදෙස් ද වැරදි විය හැකිය.
අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක්ද?
අනාගතයේ මවක් තම දරුවාට සහ ඇය වෙනුවෙන් කළ හැකි දේ බොහොමයක් ඇත. මූලික නිර්දේශ සරලයි:
- ධනාත්මක හැඟීම්
- මාතෘත්වය පිළිබඳ ආකල්පය (විශේෂයෙන්ම පළමු ගර්භනීභාවය);
- නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම;
- සෞඛ්ය සම්පන්න හා සම්පූර්ණ නින්දක්.
දුක ගැන ටිකක් ගැන. නිවසේ බළලා හෝ බල්ලෙක් ඉන්නවා නම්, සමහර පියවර ගන්න. මෙම සතුන්, අනාගත දරුවා සඳහා ඉතා අනතුරුදායක ලෙස විෂ සහිත විෂ ද්රව්යයක් වන ටොක්සොප්ලාස්මොස් රෝගය විය හැකිය. ඔබ සතුන් පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකි අතර කාන්තාව පවා පරීක්ෂා කළ හැකිය. තවද, සනීපාරක්ෂක සම්මතයන් සැලකිල්ලට ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ: ලුණු මත අමු මස් උත්සාහ නොකරන්න (එය දූෂිත විය හැක), සුරතල් සතුන් ඔවුන්ට පෝෂණය නොකරන්න, අතේ වැසුම් සමග අත්වැසුම් හා පිරිසිදු අත් හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
ගර්භනීභාවය සැළසුම් හෝ සැක කටයුතු නම්, X-ray පරීක්ෂණ සිදු නොකළ යුතුය. ප්රවේගකරණය අනාගත කාලය සඳහා දරුවාට අතිශය අනතුරුදායක වේ.
විශේෂයෙන්ම සීතල හා / හෝ වෛරස් ආසාදනවල වසංගත කාලය අතරතුර, ජනතාව වැළැක්විය යුතුය.
ගර්භනීභාවයේ පළමු සතිය බොහෝ දරු උපත්වලදී අපේක්ෂා කරන සමස්ත අපේක්ෂාව කුමක්ද යන්න තීරණය කරයි. සංකල්ප ප්රශ්නවලට විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම වැදගත්ය. එවිට බොහෝ ගැටලු පැනනඟිනු නොලැබේ. දරුවා ප්රීතිමත් හා ප්රීතිමත් කාලයක් වනු ඇත.
වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශය: සති 1 ක් තුළ ගර්භණීභාවය පිළිබඳ විස්තරය, සංවේදීතාව, විසර්ජනය, කලල වර්ධන, ඡායාරූප සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් කිරීම
ගර්භනී අවධියේ මුල් සතිවලදී කාන්තාවක් ඇගේ තත්වය පිළිබඳව තවමත් නොදැන ඇති බව මතයක් තිබේ. එබැවින් සියලු නාරින්නන් පවසන්න. කෙසේ වෙතත්, ගැහැණු ශරීරයේ යම් යම් වෙනස්කම් ඇතිවීමෙන් ගර්භනීභාවය තීරණය කළ හැකි බව අනාගත මව්වරු පවසති. මොකක්ද? මෙම කාලය තුළ කාන්තාවක්ගේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද?
ගැබ් ගැනීම ආරම්භ කිරීම
ගැබ්ගැනීමේ මුල් සංඥා සංකේතයෙන් පසු පළමු වතාවට ම පෙනී යනු ඇත.
මානසික ආතතිය
කාන්තාවගේ තත්ත්වය ගුප්ත ශල්යකර්මයට සමානය. සියල්ලෝම, නිෂේධාත්මක හැඟීම් පවා, බොහෝ කොටම පදනම් විරහිතය. හෝමෝන අසමත් වීම නිසා පෙනේ.
ආහාර රුචිය වැඩිවීම
දරුවාගේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය අතරතුර සමබර ආහාරයක් අවශ්ය වේ. එය එළවළු, පලතුරු, ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් බිහිකිරීම සඳහා කාන්තාවක්ගේ ශරීරය වග බලා ගනී. ආහාරය වෙනස් කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීම සඳහා කාලය එළඹෙන බව ඔහු වාර්තා කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ලකුණ ඔබ දෙදෙනා වහාම අනුභව කළ යුතු දේ පිළිබඳ සංඥාවක් නොවිය යුතුය.
අසාමාන්ය ආහාර පුරුදු
සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ප්රියතම ආහාර තිබේ. සමහරු පැණිරස හා රසකැවිලි වලට කැමති, අනෙක් අය මස් කෑම පිරිනමයි. කවුරුත් කැමති පළතුරු සහ එළවළු. ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වෙනස් වීම ගර්භණීභාවය පිළිබඳ සංඥාවකි. මේ කාලෙදී, කැමති කැමති කෑම බීම, නරක දේ හෝ කිසි විටෙකත් ආකර්ෂණය නොකළ දේ ඇත්තෙන්ම ප්රිය විය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සති 1-2 කින් පෙනී යයි.
ඔක්කාරය
බොහෝ අවස්ථාවල දී, එය සංකල්පයක් ආරම්භ කිරීමෙන් සති 1-2 ක් ආරම්භ වේ. මෙම සංසිද්ධිය විෂබීජ ලෙස හැඳින්වේ. ජනප්රිය විශ්වාසයට අනුව, අපේක්ෂා කරන මවුවරුන්ට විෂාදය ඇතිවේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය නො වේ - බොහෝ කාන්තාවන් විෂ සහිත බවක් නොමැතිව පවා ගර්භනීභාවය හරහා ගොස් තිබේ.
කාන්තාව උදේ කෑමට පෙර ඔක්කාරය සිදු වේ. රෝග ලක්ෂණ අනුව, තත්ත්වය පරිණත නිෂ්පාදන මගින් විෂ වේ.
විෂ සහිත ද්රාවණය සුළු වශයෙන් ප්රකාශයට පත් වුවහොත්, එය ලෙමන්, පෙට්ටි කසාය සමග තේ සමඟ ස්තුති කරන්න. සමහරු සාමාන්ය මින්ට් චුයිවිං ගම්මුන්ට උදව් කරයි.
සෑම විටම විෂබීජ ගර්භනී අවධියේ දෙවන තුරුවලට යයි. වෙන් කළ කාලය තුළ ඔහු නොකළේ නම්, ඔබ විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. වෛද්යවරයා විසින් ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැකිය.
නිතර මුත්රා කිරීම
මෙය "සිත්ගන්නා ස්ථානයක්" වන පළමු සංඥාවයි. පිළිසිඳ ගැනීමෙන් සතියකට පමණ පසුව පෙනේ. සාමාන්ය ක්රියාවලිය ව්යාධිවේදය සමඟ පටලවා නොගැනීම වැදගත්ය. දරුණු වේදනාව නිතර නිතර මුත්රා සමඟ එකතු වුවහොත් එය ගර්භනීත්වය නොව, සිස්ටිටයිස් වේ. ගැබ්ගැනීමේ ලකුණ මාස 9 ඇතුළත අතුරුදන් නොවේ. තෙවන අර්ධයේදී ගර්භාෂය බෙහෙවින් දැඩි ලෙස පීඩනයකට ලක් කරයි.
පියයුරු ඉදිමීම
කවුරුහරි දැනටමත් පපුවේ වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි. ඔසප් වීමට පෙර පපුව වඩා වැඩිය. ගර්භනීභාවය නිවැරදිව සංවර්ධනය කර ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීමට මෞලික ග්රන්ථි වල තත්වය තීරණය කරයි. එක් දිනක පියයුරු මෘදු නම්, ඔබ ගබ්සා කළ ගබ්සා ගැන උපකල්පනයක් කළ හැකිය.
ඔප් වීම ඇරඹීමට දින කිහිපයකට පෙර පෙනෙන ඒවාට සමාන වේ. මේ අවස්ථාවේ දී පමණක් වේදනාව ඇත, නමුත් ඔප් වීම නැත.
නම් වේදනාව දැනේ නොපෙනී, නමුත් පමණක් සංකීර්ණ වීම, එය වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වේ. මෙය නිතරම ගබ්සාවක් පිලිබඳ රෝග ලක්ෂණයකි. දරුවාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන, වඩාත්ම කැපී පෙනෙන වේදනාව කිසිවෙකුටත් විශේෂඥ උපදෙස් අවශ්ය බව මතක තබාගැනීම වටී.
බාසල් උෂ්ණත්වය වැඩි වීම
බාහිර උෂ්ණත්වය මනිනු ලබන්නේ ගුදය තුලය. එය අවස්ථා දෙකකදී පමණි:
- පළමු ගර්භනී සති;
- ඩිම්්භණීකරණ ආරම්භය
උදෑසන උෂ්ණත්වය මැනිය යුතුය. සංකල්පනය සිදු වූ විට, එය 37 ° C හෝ ඊට වැඩි විය හැක. බාහිර උෂ්ණත්වය ගර්භණී තත්වයේ සාපේක්ෂ රෝගයකි.
මෙය 37-37.3 ° C දක්වා ශරීර උෂ්ණත්වයේ කෙටි කාලීන වැඩි වීමකි. පිළිසිඳ ගැනීම ක්ෂණිකව සිදු වේ.
එය සරලව පැහැදිලි වේ. ශරීරය තුළ අනාගත අම්මා පරිවෘත්තීය වේගය වේගවත් වන අතර තාපය පාලනය කිරීමේ ක්රියාවලිය බාධා ඇත. කාන්තාවක් ශීතල තුළට විසි කළ හැකිය, එවිට තාපය තුළ. කාලයත් සමඟම මෙම රෝග ලක්ෂණ පහව යයි.
පීඩන අඩු කිරීම
සංඥා - නියත සැරයෑම, අධික වේගයෙන් තෙහෙට්ටුව, හිසරදය. නැවුම් වාතය තුළ හෝ දුර්වල කෝපි හෝ තේ කෝප්පයක ඇවිදීමෙන්.
ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් සහිත ගර්භණීත්ව පරීක්ෂණය
සෑම පරීක්ෂණයකින්ම, දෙවන තීරුවේ දීප්තිමත් සහ දීප්තිමත් වනු ඇත. මෙය hCG මට්ටම (මානව චොහියෝනික් ගොනඩෝටෝපින්) මට්ටමේ මව්වරුන්ගේ ශරීරයේ දිනපතා ඉහළ යන බවය.
ඉහළ ගර්භාෂය
නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් බැලූ විට මෙය දැක ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත් මෙම රෝග ලක්ෂණ ගර්භණීභාවය ගැන කතා කිරීමට නිශ්චිත හේතු ලබා නොදේ. මන්ද, ගර්භාෂයේ ආරම්භය සිදු වීමට පෙර ගර්භාෂය පුළුල් විය හැකිය.
ජනකතා
ගර්භණීභාවය පිළිබඳ ලැයිස්තුගත සලකුණු වලට අමතරව, පුළුල් ලෙස පැතිර නැති ඒවා වේ.
කෙසේවෙතත්, කාන්තාවක් ඉක්මනින්ම මවක් බවට පත් වන එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් වාර්තාවක,
- ඇට හා පඳුරුවල පෙනේ. ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් පෙනෙන බව පෙනේ. මෙම ප්රපංචය රුධිර සංසරණය ඉහළ යාමේ ප්රතිඵලයකි. ටික කාලෙකට පස්සේ ගැහැනු ළමයාගේ තත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් වෙනවා. නහර ඒවායේ මුල් තත්වයට.
- රුදින නාසය, නිතරම කිවිසුම් වීම හෝ ගොරීම. සමහර විට නාසයේ ලේ ගැලීම පෙනේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉතා අසීරු ය. SARS හෝ අසාත්මිකතා ගැන ඔවුන් කතා කළ හැකිය.
- මුඛයේ ලෝහ රසය. ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ විවිධ ප්රතික්රියා බොහෝමයක් සිදු කරයි. ලෝහමය රසය - සමහර ඒවායේ ප්රතිඵලය.
- බඩේ හා හෘද ස්පන්ධනය පෙනුම, පිපිරීම.
- සෙලවීම් වැඩි වීම.
- යටි පැටව්වල පඳුරු. රාත්රි කාලයේ බොහෝ අවස්ථාවල පෙනී සිටීම. කැල්සියම් නොමැතිකම හේතුවෙන් ඇතිවන රෝගයකි.
- වර්ණවත් පැල්ලම් මතුපිටට පෙනෙන්නට ඇත. එක්තරා බෙදුම් රේඛාවක් මුළු උදරයේම ගමන් කරයි. තන පුඩු වටා ඇති අවකාශය අඳුරු වෙයි.
ගර්භනීභාවයේ වඩාත්ම ප්රාථමික සංඥා - කෘතිම නිය ආදී ගැටළු. ඔවුන් බිඳ දැමීමට පටන් ගනියි. ශරීරය තුළ ඇක්රිලික් සමඟ ප්රතික්රියා කරන ද්රව්යවල ප්රමාණය වර්ධනය වේ.
හැකි රෝගාබාධ
පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු, කාන්තාවක් ඇගේ සිරුර හොඳින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. සමහරවිට රෝගය වර්ධනය විය හැකිය.
මෙම කලලරූපය ගර්භාෂය තුළ නොව, බාහිරව, පැලෝපීය නාලවල හෝ ඩිම්බ කෝෂයෙහි පවා නිපදවා ඇති ප්රපංචයකි.
පලතුරු බිත්තර මාස දෙකකට වැඩි කාලයක් ජීවත් විය නොහැක. එහි ප්රබල වර්ධනයක් පැලෝපීය නාලය හා ලේ වහනය කඩා වැටෙනු ඇත.
ගර්භාෂ ගර්භනීභාවය ගැන උදම් ඇටය, රුධිරය සමග ඉවත්වීම, හිසරදය. පැලෝපීය නාල පවා දැනටමත් කම්පනය වී ඇත්නම්, සම සම වීම, ඔක්කාරය සහ කණස්සල්ල පෙනේ. ප්රතිකාර - ඩිම්බය ඉවත් කිරීම සඳහා සැත්කම්.
ඩිම්බකෝෂයේ සතායි
සමහර අවස්ථාවල දී එහි ප්රමාණය 8 සෙ.මී. දක්වා ළඟා විය හැක. නමුත් සමහර විට එය පුපුරා යා හැක. එවිට ඔබට ගර්භනී සමය කෙරෙහි බලපාන සැත්කමක් අවශ්ය නොවේ.
ගබ්සා වීමේ තර්ජනය
හේතු ගණනාවක් සඳහා පළමුවන අර්ධය තුළදී සිදුවීම - ආතතිය, බර ඉසිලීම, ගර්භාෂයේ අසාමාන්ය වර්ධනයක්, ඖෂධ, උණු බන, ආදිය. කාන්තාවක් දුර්වලකමක් දැනේ නම්, පහල බඩවැලෙහි හෝ පට්ටම්වල වේදනාව ඇය වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න කළ යුතු අතර ගිලන් රථයක් අමතන්න. කාලය සහ විෙශේෂඥ සහාය ඇතිව විපත්තිය වැළැක්වීමට උපකාරී වනු ඇත.
ප්රථමාධාර
ගුද මාර්ගයේ අවදානම අඩු කිරීම සහ කලලරූපීව නිසි ලෙස සංවර්ධනය කිරීම සඳහා නිසි පෝෂණයට උපකාර වනු ඇත. එය ඇතුළත් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු පළමු සතිවල ගැබ්ගැනීම් නිශ්චය කිරීම තීරනාත්මක ය. මේ අවස්ථාවේ දී සිරුර ලබාදෙන සංඥා වලට ඔබ හොඳින් සවන් දිය යුතුය. ගර්භනීභාවයේ ආරම්භයේ ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ පියයුරු ඉදිමීම, උදරයේ වේදනාව, හැසිරීමේ වෙනස්කම් හා ආහාර පුරුදු වෙනස් වීමයි. ද්රාවණය ඇතුළු රුධිර පීඩනය හා ශරීර උෂ්ණත්වය වෙනස් වේ.
ගර්භණී සතියේ පළමු සතිය සෛද්ධාන්තික ප්රාග්ධන ගණනය කිරීම සඳහා ස්ථායී ඒකකයක් ලෙස සැලකේ, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාව ඔප් වීම සිදු කරයි. මතක තබාගත යුතු දෙයක් සතියක් වන විට බිළින්දා නොවේ, ස්ත්රියගේ ශරීරය සංකල්පනය සඳහා පමණක් සකස් කර ඇත.
ප්රසව හා ශාරීරික ජීවිත: එය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
පිළිසිඳීමේ දිනය නිවැරදිව ගණනය කිරීම සැබැවින්ම කළ නොහැකි ය. එබැවින් ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්ය විද්යාව තුළ එය අන්තිම ඔසප් වීමේ දිනයෙන් ගණනය කෙරේ. චක්රයේ මධ්යයේ ඕනෑම දිනක සිදුවිය හැකි එක් ක්රියාදාමයකි. 1 ප්රසවික සතිය - මෙය සෑම මාසයකම පරිණත ගැහැණු කාන්තාවක තුළ සිදු වන කාන්තා ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වයකි.ගර්භනීභාවය ලැබෙන්නේ නම්, පළමු කලල විකසනය ගැබ් ගැනීම සිදු වූ කාලය සැලකේ.
සංකල්පයට හොඳම දිනය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ගර්භනී සතියක් තුළ, යම් දිනක දී බිත්තරයක් එළියට පැමිණෙන ඩිම්බකයක් තුළ ගැටිති හට ගනී. මෙම අදියර ආරම්භය ගණනය කිරීම අසීරුය. එබැවින් බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීමේ ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. උෂ්ණත්වය මනිනු ලබන්නේ උදෑසන සිටම ඇඳෙන් එළියට නොගෙන, එය +37 ° C නම්, එවිට ශරීරය පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ. ගැබ් ගැනීම දිගු වේලාවක් සැලසුම් කර ඇත්නම්, අක්රමික චක්රයක් නිසා සිදු නොවේ නම්, ඔබට විශේෂ පරීක්ෂණ භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් අපේක්ෂා කරන ඕලුමුලුවලට පෙර 1-2 දිනෙන් දින ඉහළ යන හෝමෝන මට්ටම පෙන්වයි. මෙම කාලය සංකල්පයට වඩා බෙහෙවින් වාසිදායක වන අතර සැලසුම් වලදී ගර්භණීභාවයක් නොමැති නම්, මේ දිනවල ආරක්ෂා කිරීම වැදගත්ය. ඇනූ භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රශස්ත කාලය සවස සිට 11.00 දක්වා. උදෑසන උදෑසන ලුටිනිනම් හෝමෝනය සාන්ද්රණය ඉහළම වීම නිසා උදෑසන ප්රතිඵල අසත්ය වනු ඇත.
කාන්තාවක් දැනෙන්නේ කුමක් ද?
සාමාන්ය මිථ්යා චාරිත්රානුකූල පළමු පෙළ සතියට වෙනස් නොවේ. මෙම කාන්තාව තුවාල වී ඇති අතර උගේ බඩවැල් උදුරා ගනී. සෑම මාසයකම සිදු වන ඇගේ සිරුර, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වෙමින් පවතී. මේරූ ගැහැණු ළමයින්ට මෙම සංවේදීතාවන් හුරු වී ඇති අතර රුධිරයෙහි hCG මට්ටම 5 mU / ml ට සමාන වේ. කුමන වෙනස්කම් සිදුවෙමින් තිබේද?
තෙවන සතිය පළමු කලලරූපය ලෙස සැලකේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ සංසේචනය වන බිත්තර ගර්භාෂය කරා ගමන් කරයි. මෙහිදී ඉතා වැදගත්ම වේදිකාව වන්නේ බිත්තරය ගර්භාෂය තුළ නොවෙයි. මෙම නඩුවේදී, ඔප් සියලු ඔසප් වීම පසුව ඇතිවන ඔප් වීම ඇතුලත නිදහස් කරනු ලැබේ.වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි ගර්භාෂය තැන්පත්වීමේ මොහොතේ සිට දින 7-10 ක සාමාන්යයක් ගතවන බව වෛද්යවරු පවසති.
ක්ෂණික ආෙරෝපණ කාලය පැය 40 ක් වන අතර, එය දැනටමත් 4 වන ප්රසව හා චිකිත්සක සතිය තුළදී සිදු වේ.
කුමක් විය හැකිද? සම්මතය කුමක්ද?
මෙම සතියේදී කාන්තාව ඔසප් වීමේ සම්මත ගුණය ලෙස සලකයි. ඔසප්වීම අවසන් වූ පසු, ලයිරෝසෝරියා ලෙඩ්රෝසියා ඉවත් කළ හැකිය අප්රසන්න සුවඳක් පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව නොසලකා හැරීම. සති 2-3 ක් තුළදී කලලරූපය අමුණා පසුව, දුඹුරු හෝ රතු වර්ණයෙන් එක් වරක් විසුරුවා හරිනු ලැබේ. ගර්භාෂය තුළ කලලරූපය ආරක්ෂා කර ගැනීම ගැන ඔහු සාක්ෂි දරයි. ගර්භාෂයේ සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාද?
කලලරූපී සංකල්පයේ මුල් අවධියේ ගැබ්ගැනීම් ආරම්භ කිරීම නිර්වාිත පරීක්ෂණය වැදගත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සංකල්පනයෙන් පසු ගැබ්ගෙල වෙනස්කම් සිදු වන අතර, වෛද්යවරයා විසින් දෘෂ්යමානයෙන් පරීක්ෂා කරන විට එය දකිනු ඇත. සාමාන්ය කාල පරිච්ඡේදය තුළ ගැබ් ගෙලෙහි ප්රමාණය සෙ.මී. 4 ක් හා පළල 2.5 පමණ වේ. - රුධිර සංසරණය වැඩිවීම නිසා සිහින් කහ පැහැය.
- පටක හා ඒවායේ ඝනත්වයෙහි සංයුතියේ වෙනස්වීම්.
ප්රෝෆෙස්ටෝන් හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩිවීම නිසා ඇතිවන වෙනස්කම් නිසා එය සම්මතය.
ශරීරය සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?
මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔබ ගර්භණීයක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, ඔබේ නිර්දේශයන් ගණනාවකින් පසුව ඔබගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.- දුම් පානය සහ මත්පැන් නවත්වන්න.
- ෆෝලික් අම්ල පෙති අරඹන්න පටන් ගන්න.
- ඔබ සීතල හෝ වෙනත් අසනීපයක් ඔබ ප්රතිජීවක ඖෂධ හා ඖෂධ ලබා ගන්නා විට, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ පළමු විභාගය ගැන කියන්න අමතක නොකරන්න.
විශ්ලේෂණය සහ පරික්ෂා කිරීම
එසේම මෙම කාලය තුළදී දරුවා රැගෙන යාම සඳහා සූදානම් කිරීමේ ව්යාපෘතියේ පළමු පරීක්ෂණ සිදු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ:- මුත්රා කිරීම සහ දිගු රුධිරය.
- මයික්රොෆ්ලෝරාවේ තත්වය තක්සේරු කිරීම හා රෝග ආසාදන හඳුනා ගැනීම සඳහා සයාේනි විදින.
- එච්.අයි.වී., හෙපටයිටිස්, සිෆිලිස් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ.
- අනාගත පියවරුන් හා මව්වරුන්ගේ රුධිර වර්ග නිර්ණය කිරීම, ආර්ච් සාධකයට ප්රතිදේහ නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා විශ්ලේෂණය කිරීම.
ඔප් වීම සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්ෂේත්රයේ සාමාන්ය වෛද්යවරයෙකු, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු, ඔක්සිකාරක සහ දන්ත වෛද්යවරයෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබ දත් සමග ගැටළු හඳුනාගන්නේ නම්, ඔවුන් ප්රතිකාර කළ යුතු බැවින්, ගැබ්ගැනීම් අතරතුර එවැනි මැදිහත්වීමක් ගැටළුකාරී වේ.
පරීක්ෂණය කරන්න පුලුවන්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, සංකල්පයක් ගැන කතා කිරීමට කල් ඉකුත් වන අතර, පරීක්ෂණය නිවැරදි තීරු රූප පෙන්වනවද, 1 ප්රසව වැඩ සතියේදී පරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය. නූතන පරීක්ෂාව 3-4 ප්රවේණි සති හෝ 1-2 කලල සතිවල දක්වා ගැබ් ගැනීමක් නොලැබේ. ඔප්ෂනල් චක්රයේ දී 5-7 දින පසු පරීක්ෂණයට ඔබට කළ හැකිය.
එහෙත් එතරම් ඉක්මනින්, දෙවන පටය ඉතාම පැහැදිලිව පෙනෙන්නට තිබේ.
මට මේ සතියේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් කරන්න ඕනද?
රෝග හඳුනා ගැනීමට අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය අවශ්ය වේ.- ගර්භාෂය පරීක්ෂා කිරීම.
- සංසේචනය, චිකිත්සක පැවැත්ම / නොමැතිකම.
- අසාදිත විභාගය.
සති 1 ක් තුළ ඇති ලක්ෂණ මොනවාද?
සංකල්ප තවමත් මෙතෙක් පැමිණ නැත. ඊලඟ චක්රයේ ඔසප් වීම නොලැබේ නම්, දැනටමත් ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය ගැන අපට දැන ගත හැකිය. සති 1-2 ක කාලය යනු පරිණාමය කිරීම සඳහා වන ජීවීන්ගේ සංයෝගය, බිත්තර සෛල තෝරා ගැනීමයි. සතියේ 3 වන විට පමණක්, අපි දින 22-24 දින චක්රයක් ගැන කතා කරනවා නම්, සංකල්පයක් පැමිණෙනු ඇත, දින 28 ක චක්රයක් සහිත ගැහැණු ළමයින් සඳහා එය සිදුවීමට නියමිතය. 1 ප්රසව වෛද්ය සතිය තුළ PMS හි ආවේනික ලක්ෂණ ඇත. නමුත් 1 හා අවසානයේ 2 කලල සතිවලදී කාන්තාවක් දැනටමත් යම් සලකුනු දැකිය හැකිය. මෙම පළමුවැන්න නම්, කලලරූපය තැන්පත් වීමෙන් සිදු වන ලේ වැගිරීම්, දුඹුරු ඉවතලන ප්රමාණයකි. කාන්තාවකට ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකි තරම් ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව ඉතා සුළුය. තැන්පත් කාලය තුළ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:
- මුඛයේ අප්රසන්න රසය.
- ආලේපනය කිරීමේදී, උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩි වීමක් දැකිය හැක.
- පහළ උදරයේ වේදනාව ඇද ගැනීම.
- ප්රමාද වූ ඔසප් වීම. ඔසප් දින පැමිණෙන දින, ඔවුන් නොපැමිණ හෝ කුඩා රතු පාටින් නිකුත් වීම සිදු වේ. ගර්භණීභාවය වර්ණ ගැන්වීම සඳහා 20% ක් තුළ ඇති බව සැලකිල්ලට ගන්න.
- පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු 5-7 දින තුළ, විෂබීජය ආරම්භ කළ හැකි අතර, සති 8-12 දක්වා කාන්තාව සමඟ ගෙන එනු ඇත.
- බඩවැල් සහ ආහාර දිරවීමේ පත්රිකා පිළිබඳ ගැටළු. එය බඩවැල් හෝ පාචනය, සමුච්චිත වීම, ඉදිමීම, ආඝාතය.
- මවගේ සිරුරේ හෝමෝන වෙනස්කම්වලට සම්බන්ධවීමෙන් සංකල්පයට පසු දින 3 වන දින රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම් ඇතිවීම හා අධි රුධිර පීඩනය දැකිය හැක.
- ඉදිමීම, වේදනාව.
- ස්නායු හා වැඩිදියුණු වීම.
නමුත් ගර්භණීභාවයේ මෙම ලක්ෂණ කාන්තාවන් පමණක් 3-4 ප්රවේණි සති විසින් පෙනී ඇත, එසේ සති 1 තුළ, ඔවුන් තවමත් බලාපොරොත්තු නොවූ විට ඔවුන් බලාපොරොත්තු නොවන බව.
නිවෙස්වල සතුන් මේ සතියේ අනතුරුදායක වන්නේ ඇයි?
ඔබ පිපිඤ්ඤා හෝ කිකිළියක් ඇති කිරීමට තීරණය කළහොත්, මෙම ව්යාපාරය කල් දැමිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම සත්ත්වයා භයානක විෂ සහිත වෛරස් ආසාදන වලින් සිදුවන ආසාත්මිකතාවයකට හේතු විය හැක.පෝෂණය සහ සීමාවන්
පළමුව ප්රසව සාරධර්ම දරුවාගේ සැලසුම් කාල සීමාවට අයත් වන නිසා ඔබට ඔබේ ජීවන රටාව පමණක් නොව ආහාරයටද බරපතල ලෙස සමාලෝචනය කළ යුතුය. බොහෝ කාන්තාවන්ට ගර්භනීභාවයට පෙර සහ පසුව ගර්භනී වීම සඳහා ඔවුන් දෙදෙනා සඳහා දෙදෙනා අනුභව කළ යුතුය. නමුත් අතිරේක බර දරුවා ළදරුවකු රැගෙන යාමේ දී සහායකයකු නොවේ. සතියකට 0.5 kg ඔබ දිනාගත් නම්, ඔබටත්, දරුවාටත් හානි කළ හැකිය. ආහාර අනාගත අම්මා සමබර විය යුතු නමුත් බර නැත. පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පෙර නිසි පෝෂණය, දරුවා රැගෙන යාමේ පළමු සතිවල තත්ත්වය සමනය කළ හැකිය.
අනාගතයේ අම්මා තුළ එවැනි නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් විය යුතුය:
- එළවළු සහ පලතුරු. මේවා බීට්රූට්, ප්රෝටීන් ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය සහ අනෙකුත් පළතුරු සහ එළවළු වැඩිදියුණු කරන යකඩ සහ විටමින් සී අඩංගු කැරට්, දෙළුම් ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කරන ලද බීට්රූට් ය.
- ෆෝලික් අම්ලය වාර්තා කරන ප්රමාණයක අඩංගු වන මස් හා බෝංචි. එසේම, මෙම විටමින් අඳුරු හරිතයන්, ඇට වර්ග සහ බීජ, අලිගැටපේර, ඉරිඟු සංයුතිය තුළ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බඩ ඉරිඟු වල අනුමත දිනපතා දීමනා 20% ක්, කැරට් 5% ක් හා බීට්වලින් 34% ක් අඩංගු වේ.
- ශරීර ප්රෝටීන්, කැල්සියම් හා අන්ත්රය ක්ෂුද්ර ප්රෝටීන වැඩි කරන කිරි ආහාර සහ පැසුණු කිරි බීම.
- ගම්මිරිස් සහ මාංශක අම්ල සහ පොස්පරස් සඳහා මුහුදු මාළු.
මෙම වේදිකාවේදී ඔබට විටමින් වර්ග මොනවාද?
ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට සැලසුම් කරන්නේ නම්, විටමින් විටමින් 2-3 මාස ආරම්භ විය යුතුය. දෙකම හවුල්කරුවන්ට සුදුසු සංයෝග තෝරා ගැනීමෙන් විටමින් පානය කළ යුතුය. මල්ටිවිනේමින්ගේ නිසි පෝෂණය සහ පෝෂණය ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම, කාන්තාවකගේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සහ දරුවා බිහි කිරීමේ හැකියාව වැඩි කිරීම. එසේම, විටමින්, ගර්භණීභාවය ක්රියාවලිය පහසු කරවන අතර, කලලරූපය ස්ත්රියගේ ශරීරයෙන් ලබාගත හැකි සියළු දේ නැවත පිරවීම. පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වීම මිනිසෙකුට එවැනි සංකීර්ණ ලබා ගත හැකිය: - සින්ක් ද ඇතුලුව විටමින් හා ඛනිජ ලවණ 8 කට වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු සංඝටකයකි. පිරිමි හෝමෝන නිපදවීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා මෙම අත්යවශ්ය මූලද්රව්යය අවශ්ය වේ.
- Duovit
- ස්පර්මැටිව්.
මේ සතියේ සමීප දිවිය
මෙම සතියේදී ස්ත්රිය ඔසප් කාලය පිරිමසයි, එබැවින් කිට්ටු ජීවිතය අවම වශයෙන් අවම වේ. ඔප් වීම සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව, ඔලිවර් ඔන් දුවීම නැතිවීම සහ පිළිසිඳ ගැනීමේ අවස්ථාවන් වැඩි කිරීම නොකළ යුතුය.
- මානසික ආතතියෙන් ආරක්ෂා වීම, ආසාධිතතාවයේ දී සීතල හා වෛරස් රෝග වළක්වා ගැනීම, සංකල්ප කල්දැමීමට සිදු වේ.
- නරක පුරුදු අවම කිරීම. දරුවාගේ සැලසුම් කාලය තුළ දුම් පානය සහ මත්පැන් අපහසු වේ.
- ගර්භණීභාවයේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම හේතුවෙන් ශ්රෝණි අවයවවල හයිඩ්රොමීටියාවෙන් වළකින්න.
- සැලසුම් කිරීමේ අදියරේදී ඔබ පිරී ඉතිරී යන ස්ථානවලින් වැළකිය යුතුය, සෝනා හෝ පිහිනුම් තටාකය වෙත පැමිණිය හැකිය, ඔබට ARVI, පැපොලු, රුබෙල්ලා ආදිය ලබා ගත හැකිය.
- ෆෝලික් අම්ලය නිසි ලෙස ලබාගත හැක්කේ නිෂ්පාදන වලින් පමණක් ලබා ගත නොහැකි වීමයි. එමනිසා මෙම පෙතිවල ඇති අණු ආහාරයට නොගත යුතුය.
ගැබ් ගැනීම යනු සිත්ගන්නා ප්රපංචයකි. නවක මිනිසාගේ සැලැස්ම ඇගේ හදවතට ඉපදී ඇති බව තරුණයාට දැනගන්නට බැහැ. එය පපුවේ, තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය හා වමනය නිසා වේදනාව, එය ගර්භණී වීමේ සලකුනු බව සලකනු ලැබේ. 100% ක ධනාත්මක පරීක්ෂණයකට, hCG සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව සහ අල්ට්රා සවුන්ගේ ප්රතිඵලය ලබා දිය හැකිය. ගර්භනී සමයේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සලකා බලන්න.
පළමු සතිවල ගැබ්ගැනීමේ සංඥා
ගර්භනී වීමේ පළමු සතිවල ලේවැකි විසුරුවීමක් දක්නට ලැබේ. ඒවා කුඩා ලේ ගැලීමක ආකාරයෙන් හෝ වැසිකිළි කඩදාසි මත කුඩා බුරුල්ලක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවල දී, විසර්ජනය කිසිසේත්ම නොවිය හැක. පළමු සතිවල අංශක 37 දක්වා උෂ්ණත්වය වැඩිවීම, තෙහෙට්ටුව, මේ මොහොතේ බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සිසිල් වී ඇති බව සිතිය හැකිය.
නව ගැබිණි කාන්තාවන්ට පාචනය හෝ උපස්ථම්භක කර්ෂණය ඇති විය හැකිය. මෙය බබාට පෙනුමෙන් කම්මැලිකමක් වන අතර, සාමාන්ය තත්වයට වඩා එහි ක්රියාකාරිත්වය වඩා සෙමෙන් සිදු වන අතර, අධික වායුව සහ උකුස්සන්ගේ පෙනුම සඳහා දායක වේ.
නිදිබර භාවය හා සංවේදීතාවයේ පෙනුම ද ගැබ්ගැනීමේ සංඥාවක් ද වේ. රුධිරයට රුධිරයේ පොදෙස්ෙතෝරන් මුදාහැරීම ෙහේතුෙවන් බොහෝමයක් කුපිත වී ඇත.
ප්රධාන සංඥාවන්ගෙන් එකක් වන්නේ ඔක්කාරය, දැඩි සනීපාරක්ෂාව සහ සෙලවීම් වැඩි වීමයි. ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් අඩකට වඩා පළමුවන කාර්තුවේදී පිළිකුලට පත්වේ.
පළමු තෛ්රභාෂා විශේෂාංගය
මව අවසානයේ මවගේ අනාගත කාර්යභාරය ගැන දැනගත් විට, දරුවාගේ භෞතික ව්යුහය දැනටමත් පිහිටුවා තිබුණි. පෙනුම තීරණය විය.
පළමු ගර්භනී කාලයේ පළමු මාස තුනේ පළමු සති 13 යි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ සංසේචනය කළ බිත්තරයක් කලලරූපය බවට පත්වේ නම්, කලලරූපය බිළින්දා බවට පත්වේ.
මේ අවස්ථාවේ දී අනාගත අම්මා තමාට සහ අනාගතයේ කුරුල්ලන්ට විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු ය.
ගර්භණීභාවය පළමු වරට සාමාන්යයෙන් පෙන්නුම් කරනුයේ ඉහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ අනුව ය. ඒවා දැකීමට අපහසු නැත. ඔබේ උපකල්පනය තහවුරු කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත. ළඟදීම ඔබ මවක් බවට පත්වීමට නියමිතය.
ගර්භණී කාලයේ දී ටැන්ජරීන් ප්රමාණයක ටැන්ජරීන් ප්රමාණයට ළඟාවන ගර්භාෂය නිසා, ඔබ නිතර නිතර නිතර මුත්රා කිරීම ආරම්භ කළ බව ඔබට පෙනෙනු ඇත - මෙය ඔබට ආසන්නයේ ඇති ගර්භණී වීමේ පළමු සාධකයකි.
අනාගත මවගේ ජීවිතයේ සාමාන්ය රිද්මයක් වෙනස් කිරීමෙන් ගැබ් ගැනීම අවසානයේ ඇගේ පෙනුම වෙනස් වේ. එහෙත් වඩාත්ම වැදගත් වෙනස්කම වන්නේ, ඔබ කෙටියෙන් මුල්ම දින සිට සවන්දීමට හා නිශ්චිත රීති අනුගමනය කළ යුතු වේ.
ගර්භනී පළමු මාස තුනේම, නිවැරදි පෝෂණය අනුගමනය කරන්න, එය ක්රමානුකූල, නිරෝගී, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විවිධාකාර ය යන වග තහවුරු කරගන්න. කැලරි - වැදගත් අංගයකි මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදී බලයට පත්විය. වඩා උණුසුම් ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න: සුප්, බර්ෂ්ට්, සෝස්, තරමක් ලුණු හා මෘදු වේ. ගෙදර හැදූ ආහාර වර්ග වෙනුවට, ක්ෂණික ආහාර වෙනුවට ඒවා ප්රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය.
බොහෝ විට ඔබම සීමාව ඉක්මවා නොයෑම: ඇතැම් අවස්ථාවලදී චොප්සි බැගින් කූඩයක් හෝ ගම්මිරිස්කරුවෙකු බොහෝ හානියක් නොකරනු ඇත. මතක තබා ගන්න: සාමාන්ය කෑම කන්න නොහැකි නම් කුසගින්නේ සිටීමට වඩා අත යටට වැටෙන දෙයක් කන්න හොඳය. තවත් කරුණක් නම්, ඔබ කන වඩා වැඩි ය, ඔබේ දරුවා වැඩි වනු ඇති අතර, උපතින් උපරීම කිරීමෙන් පසු ඔබේ ප්රතිඵලය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ ආහාර වේලට හා බර පාලනය කිරීමට අවශ්ය නම්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ එකට වැඩ කිරීම වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත. ඔහු කවදා හෝ කොපමණ ප්රමාණයක් ලියනවාදැයි ඔහු නිසැකවම හොඳින් දනී.