สูตรนายมังสวิรัติ. คุณพ่อมังสวิรัติ: ชอบสั่นและเตรียมตัวอย่างไร? กระบวนการต้นกำเนิดน้ำเชื่อม

ไม่มีปัญหา! แม่นยำยิ่งขึ้นสามารถละเมิดปัญหาได้ รู้วิธีซื้อพ่อพันธุ์แม่พันธุ์มังสวิรัติผ่านทางอินเทอร์เน็ตหรือปลูกเอง

เราจะได้เรียนรู้สูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียมวีแก้นครับท่าน

หนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือขุนนางแห่งขุนเขา: ซีดาร์, เคช, บราซิล, แมคคาเดเมียหรือมิกดาลนี

สูตรสำหรับอาหารปรุงสุก SIRU

Z GORIKHIV (KESHU, MAKADAMIYA, ALMONDS, BRAZIL ABO KEDROVIKH) ด้วยการเพิ่มด้วง:

น้ำในปริมาณเล็กน้อยเพียงพอและแปรงถั่วในเครื่องปั่น
โหระพาสามใบ (สำหรับ bazhannyam)
kharchovіdrіzhіสำหรับน้ำเชื่อมและvіtamіnuB12
น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา (หรือมากกว่าสำหรับ bazhannyam)
1-2 กานพลูสำหรับนาฬิกาทราย (สำหรับ bazhannyam)
เกลือ 1/4 ช้อนชา (หรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส)
ลาเวนเดอร์แห้งเล็กน้อย (สำหรับ bazhannyam)
พริกไทยดำชอล์ก (สำหรับ bazhannyam)
สิ่งที่ดีที่สุดที่เครื่องปั่น Bazhano sprobuvati masu pislya її rozmіshuvannyaและvіdregulyuvati Ingredіontiเพื่อเพลิดเพลิน คุณพ่อพร้อมแล้ว ให้คุณใช้ชีวิตในตู้เย็นใกล้ตู้เย็นได้ทันที

MYAKY CREAM เซอร์ซี โกริคิฟ แมคคาดาเมีย

ทันทีที่คุณหยิบถั่วแมคคาเดเมีย ไม่แนะนำให้แช่ตั้งแต่แรก

โฮริฮิ แมคคาเดเมียทา
น้ำ.
ลองภาพขั้นตอนการเตรียมการที่นี่ มาบุต วิกโณดิษฐ์ ซอฟครีม ครับท่าน. สูตรสำหรับการมีข้อความเชิงบวกมากมาย

MYAKY VEGAN SIR กับ GORIKHIV KESHU, MACADAMIA, ALMONDS, BRAZIL ABO KEDROVIKH

ด้วยซอสมิโซะหมัก

ในวิดีโอ ความหมกมุ่นอยู่กับคุณชายเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเตรียมอาหาร (ในกรณีนี้มาจากส่วนประกอบที่กำลังเติบโต) วิดีโอบทเรียนเตรียมแก้แค้น ซับไตเติ้ลรัสเซีย: Piza z Elaina Love: วีแกน พ่อ:

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ขวด แช่น้ำสักสองสามปีหรือหนึ่งคืน
เทน้ำเล็กน้อยและแปรงถั่วในเครื่องปั่น
ศิลปะ. มิโซะหมักหนึ่งช้อนเพื่อความเอร็ดอร่อย (มิโซะเบา, อาหารญี่ปุ่นแบบอิงเกรเดียน)
น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา (สำหรับราดหน้า)
เกลือ 1/4 ช้อนชา (สำหรับปรุงรส)
การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดก่อนที่ความบ้าคลั่งของมาซ่าจะไม่กลายเป็นเรื่องเล็ก เปลี่ยนเครื่องปั่นจากถุงพลาสติกเป็นตู้เย็น สำหรับการจัดเก็บในประเทศต่างๆ ให้สร้างกุฏิเล็กๆ ใกล้ๆ กับบรรจุภัณฑ์และดูเจ้าพ่อพิซซ่า พาสต้า ข้าว โบบิ แครกเกอร์ ขนมปังปิ้ง ฯลฯ Div. วิดีโอ ท่านพร้อมสำหรับการฝังหรือคุณสามารถมีห้องที่ตู้เย็นบน zberigannya

ІСНУТЬ КЕРЦІЙНО-ВигТОЛИНІ VEGANSKІ SIRI

คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าชั้นนำในยุโรป อเมริกา ญี่ปุ่น ออสเตรเลีย และผ่านทางอินเทอร์เน็ต ตัวอย่างเช่น ร้านค้าออนไลน์ Goodness Direct จัดส่งไปยังยุโรป รายชื่อรวมถึงโปแลนด์ Ugorshchyna สโลวีเนีย รัสเซียเป็นใบ้ สำหรับ bazhannyam คุณสามารถโทรและปรับเปลี่ยนการจัดส่งได้ Zats_kavleni ยินดีที่จะดื่มเพราะท่านวีแกนสามารถเป็นผู้จัดจำหน่ายได้ ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะสามารถเห็นไวน์ของตัวเองได้

ดังนั้น Sheese Sheese วีแกนชาวสก๊อตมังสวิรัติจึงถูกแบ่งโดยกลุ่มจากสกอตแลนด์:

จากอาหารมังสวิรัติแบบโฮมเมดชิ้นเล็กๆ ที่เตรียมไว้บนเกาะ Malovny Island B'ut ในสกอตแลนด์ Sheez ได้จินตนาการใหม่ถึงสิ่งที่เธอเห็นในหลายทวีปในฐานะบริษัทที่ผลิตน้ำเชื่อมมังสวิรัติแบบแข็งสำหรับวันปีใหม่ 9 วันและ 5 ปี ท่านผู้ยิ่งใหญ่ เพลิดเพลินและได้กลิ่นที่เลวร้ายราวกับพ่อมดผู้ชั่วร้ายที่จะหลอกตัวเองด้วยตัวเขาเอง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่ประเทศต่างๆ จะล้มเหลว Шиїзในปี 2008 ชนะการแข่งขันทองคำระดับนานาชาติในเมือง Great Taste ด้วยครีมนุ่มละมุนและสมุนไพร

ไปที่ Siri Chizli Cheezly กันเถอะ นอกจากนี้ยังมีจากบริเตนใหญ่ The Redwood Co.

Sirny Produkciya tsієїkompanіїvklyuchaє 11 naymenuvan: Bіly Cheddar Chіzlіส้ม Cheddar Chіzlі, Cheddar Chіzlіของdomіshkoyu veganskogo เบคอนChіzlіของ chasnikom ผมสมุนไพรสไตล์Chіzlі Nacho ChіzlіรถเครนNarіzanyสไตล์Chіzlіสไตล์Chiіzlіหินโดยเฉพาะอย่างยิ่งzdatnіstyu plavitisya, EdamamіChiіzlі, Chiizli สไตล์เกรทสกี้

พ่อพันธุ์แม่พันธุ์มังสวิรัติคนแรกที่เผ็ดและสุดยอดมากคือสายเลือดของ บริษัท Follow Your Heart ซึ่งมีพื้นฐานมาจากหินในปี 1970 ในสถานที่ของเนื้อโคไล ตามใจคุณด้วยส่วนผสมของมายองเนสมังสวิรัติและ імітацію เนื้อไก่และท่านเจ้าเมืองก็เริ่มวิปัสสนา rock_v 6-7 เล่ม บริษัท viroblyaє 4 ประเภทของ hard sirіv, ครีมมังสวิรัติ m'yaky และครีมเปรี้ยวมังสวิรัติ

กระบอกฉีดยาวีแกนในเชิงพาณิชย์ยี่ห้อที่ใช้งานง่ายเพื่อทดแทนไขมันที่ไม่ผ่านการเปลี่ยนแปลงและไม่ใช่จีเอ็มโอ

รูปแบบใหม่ของ VEGAN SIRU เชิงพาณิชย์แบบกราฟิก (สด)

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีมังสวิรัติรูปแบบใหม่ออกสู่ตลาด Yogo vipusk เป็นบริษัทเล็กชื่อ Dr. Kau Dr Cow

มีดอกกุหลาบมากมายเกี่ยวกับ Dr. Kau Bagato hto vvazhaє yo ไม่ได้ถูกกีดกันจากบรรดาผู้นิยมวีแก้น แต่เป็นผู้มีพระคุณดั้งเดิมที่ชัดเจนที่สุดซึ่งปรุงจากนมที่ใช้โดยทาสทวาริน

Veronika Schwartz และ Pablo Castro -

ผู้อพยพจากอาร์เจนตินาย้ายไปนิวยอร์ก Їบริษัทคันยา หมอเกา - ดร. วัวมีพื้นฐานอยู่เกือบ 4 เท่า มีกลิ่นเหม็นจากการขายกราโนล่าจากเมล็ดพืชแบบอเมริกัน: ผักโขม จากนั้นพวกเขาก็หันไปหาท่าน

ราคาไม่ดีองค์กรสะอาดในอุดมคติ

ชินนาอยู่บนพื้นฐานของหลักการทางนิเวศวิทยา กลิ่นเหม็นของไลเคน vikoristovuyut อินทรีย์ส่วนประกอบ viroscheni สัตว์มากขึ้นฟรี สายพานลำเลียงและสายการบรรจุจำนวนมาก หุ่นยนต์จะดำเนินการด้วยมือ แค่เครื่องปั่นที่ใช้โชว์รูมครับท่าน สินค้ายังบรรจุด้วยมือ ฮาร์ดสิริบรรจุในกระดาษ parchment papir

และเนื้อศิริอยู่ในภาชนะพลาสติก เบียร์ และข้าวโพด

หมอดูเป็นอย่างไร?

ในช่วงเวลาที่สืบทอดต่อจากพวกเขา Pablo และ Veronika หันไปใช้เทคโนโลยีดั้งเดิมในการเตรียมพ่อ โอ้tsіkaviloวิธีที่จะลิ้มรสท่านด้วยแง่มุมที่เข้มข้นเช่นนี้ ตั้งค่าการหมักอย่างจริงจัง

Ingridієнti Dr Cow มีการประมวลผลขั้นต่ำ ผลิตภัณฑ์ถูกปล่อยทิ้งไว้ พลังทั้งหมดของส่วนประกอบที่ธรรมชาติมอบให้จะต้องสูญเสียไปในการประหยัดและไม่ต้องถูกขับเคลื่อนเข้ามา อุณหภูมิสูง... ชัยชนะคือแบคทีเรียที่เป็นกรด เกลือหิมาลัย.

ศิริแน่นเดินตามเส้นทางโชว์รูมสิริยืดเวลาสามเดือน

ในชั่วโมงของเดนมาร์ก ดร.

Z gorіkhіv kesh'yu
z kesh'yu that nasinnya hemp
จากแคชของภูเขาบราซิล
z kesh หญ้าทะเลนั้น
แมคคาเดเมีย
จากมะคาเดเมียและป่านวันนี้
Tsey sir tane ที่โรตีและมอลต์มากขึ้นสำหรับนักชิม

Bagato hto dovgo มีชีวิตอยู่โดยไม่มีพ่อและไม่มีบาร์ หยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งใหม่ จากนั้นผู้สนับสนุนที่เพ่งความสนใจก็ปรากฏตัวพร้อมกับสีม่วงไลแลคที่ปรุงแต่งและดร. ครั้งเดียวที่ไร้เดียงสา: สำหรับสิ่งมีชีวิต สำหรับโลก มันเป็นเพื่อตัวมันเอง

Veronika และ Pablo มีแผนที่จะขยายการแบ่งประเภท: กลิ่นเหม็นของการสรรเสริญเหนือ otrimannam sira บน chstalt parmezhan ที่สวิส

บันทึก:

สูตรสำหรับการเตรียมตัวเอง, การบริจาคบนซังของสถิติ, єสูตรสำหรับ "ชีวิต" (syruh) ท่าน ส่วนประกอบต่าง ๆ นำมาจากสูตร cich ของพลังงานสีน้ำตาลของตัวเอง

สำหรับผลิตภัณฑ์อาหาร vzhivannya ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของ hto namagatsya มังสวิรัติอาจเป็นตัวเลือกที่รับฟังได้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสามารถเป็นไธมัสอบเชยได้ แต่ไม่มีปัญหาเรื่องการแพ้แลคโตสหรือการแพ้ขวดนม

เจ้าพ่อมังสวิรัติ: โกดังและประเภทของผลิตภัณฑ์นม

เหตุผลที่ถูก "พูด" คืออะไร? พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ธรรมชาติพร้อมที่จะไปในทางของนมเสริม (เคซีน) กับแคลเซียมและส่วนผสมเป็นต้น) เราจะปล่อยให้ความเป็นกรดเพิ่มขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์พิเศษเพิ่มเติม ซึ่งจะเปลี่ยนซูครูส (แลคโตส) เป็นกรด การรวมบล็อก (ท่าน) สามารถพัฒนาและให้ความร้อนเพื่อให้นักโวโลแกนยอมรับได้ ในระดับนี้ฉันสามารถเห็นคำพูดที่มั่นคงจากระยะของเด็ก นายท่านสามารถแก้ไขได้อย่างไรเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและด้วยเหตุนี้จึงกำหนดพื้นผิวและกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นของผลิตภัณฑ์

Zgіdnoตามมาตรฐานสากล ท่านเป็นผลิตภัณฑ์สด ปริมาณยาหรือแข็ง ในรูปแบบใด ๆ ของด้วง / เคซีน sirovatkovy มันจะไม่เปลี่ยนสูตรของนมทิ้ง Vidobuvatsya ท่านในหลายวิธี:

การแข็งตัว (โดยทั่วไปหรือบางส่วน) ของ syruvine ที่ไม่เหมาะสม: นม (ทั้งหมดหรือไขมัน), ท็อปส์ซู, ครีม syrovatovy หรือ buttermilk ด้วยความช่วยเหลือของการหมักถั่วหมักและส่วนอื่น ๆ ของการแข็งตัว

เทคโนโลยีการแปรรูปซึ่งรวมถึงการแข็งตัวของนมและ / หรือวัสดุ ผลิตภัณฑ์ไดแอน, scho maє podbnіลักษณะทางกายภาพเคมีและทางประสาทสัมผัส (ดังนั้นชื่อ "ผลิตภัณฑ์ไลแลค")

วีแกนครับ เป็นเพียงเหล้าองุ่นจากภูเขา มะพร้าว ถั่ว ฯลฯ เพื่อความเป็นกรดในระหว่างการเตรียมอาหาร ยังสามารถดักจับแบคทีเรียในนมได้อีกด้วย สำหรับเซรั่มวีแก้นที่เป็นของแข็งมากขึ้น ให้โทษ vikoristovuvatsya emulgatori, olii และ zagusniki

การรวมบัญชีในเวลาเดียวกัน - ราคาของการสนับสนุนทางโภชนาการของตั๋วเงินและบนพื้นฐานของบริการปกติการเชื่อมต่อทางกายภาพของตั๋วเงินในเวอร์ชันวันธรรมดาของวัน เจ้านายได้รับอาหารที่มีวุฒิภาวะตามธรรมชาติเช่นเดียวกับจุดอ่อนของผลิตภัณฑ์จริง ไม่ใช่เพราะความเพลิดเพลินและกลิ่นหอมที่พับเก็บได้เช่นนี้ เห็นได้ชัดว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็งและเป็นมังสวิรัติและท่านชายที่ละลายและเนื้อสัมผัสของมันทั้งหมดมีวิวัฒนาการอย่างมากจากผลิตภัณฑ์นม

จามรี pratsyuє?

กระบวนการนี้ง่ายกว่าและรวมถึงการเตรียมแบคทีเรียตามธรรมชาติ เนื่องจากคุณสามารถละลายได้จากเมล็ดพืช นอกจากนี้ คุณจะรู้จัก dzherelo bilka เช่น gorіkh หรือ bean base จากตัวเอง ตัวเลือกที่ดีที่สุดє kesh'yu.

ธัญพืชจะมีการงอกตลอดทั้งวันหรือใกล้เคียงกัน จากนั้นจึงหมักด้วยจุลินทรีย์ตามธรรมชาติ เช่น กลิ่นเหม็นเพื่อแก้แค้น ในอีกประมาณ 3 วัน คุณจะมี gostraridin ที่มีแบคทีเรียจากนมตามธรรมชาติ จามรีพร้อมที่จะหมัก biloks และท่านผู้เป็นมังสวิรัติก็พร้อมรับประทาน

ทันทีที่คุณมีแบคทีเรียที่เริ่มต้นตามธรรมชาติ คุณสามารถเตรียมเจ้านายจากเงินสดได้ ลองเดินไปตามทางที่แช่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ริมน้ำสัก 6-8 ปี รับรองว่าทำได้ครับ ทันทีที่มันจะเป็นวิโคนาโน่ คุณจะต้องปรับตัวเมียให้เป็นปากข้างเดียว จากนั้นเพิ่ม “สตาร์ทเตอร์” และใส่ทุกอย่างไว้ในที่ที่ไม่มีช่องระบายอากาศที่อุณหภูมิห้อง Vitrimuvati ผลิตภัณฑ์มีความผิดเป็นเวลา 2-3 วันผล็อยหลับไป Schob otrimaty พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ของการละลายมังสวิรัติเพื่อทราบเพิ่มเติมolіїเพิ่มเติมบนมะพร้าว kshtalt

Pislya ts'go gor_khovy sir matima ยอมรับการต้อนรับอย่างเอร็ดอร่อยสำหรับ rakhunok ของลูกอมหมักซึ่งเห็นได้จาก kesh'yu ในระดับดังกล่าว อาจมีการเตรียมการ ไม่ว่าจะเป็นบิตของภูเขาหรือเพื่อนำเราไปสู่วัน ดังนั้นในช่วงกลางของSyroïdivจึงมีราชาผู้โด่งดังตั้งแต่วันที่ง่วงนอน ไปที่ตัวเลือกด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์และคุณสามารถเพิ่มมุมมองใหม่ได้ในทุกกรณี

มังสวิรัติสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถสร้างหนึ่งในตัวเลือกคุณสามารถเตรียมฐานสำหรับ "พระเจ้า" Yak zgaduvalosya vishche, มังสวิรัติ siri ไม่มีการรวมเคมีที่แท้จริง พวกเขาใส่ผลิตภัณฑ์ โปรตีน และเพิ่ม oliy, zagusnikov และสารเติมแต่งอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงเนื้อสัมผัสและลักษณะของท่านยุติธรรม

วิธีการเตรียมน้ำเชื่อมมังสวิรัติหลัก

หากคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะในการปลูกฝังผลิตภัณฑ์อาหาร คุณก็ลืมนมและไซชุกไปได้เลย นอกจากนี้ เนื่องจากคุณเป็นตัวเลือกมังสวิรัติ ให้ลองดูว่าคุณสามารถเริ่มเพาะพันธุ์แบคทีเรีย "เริ่มต้น" ของคุณเองได้หรือไม่ Tse คล้ายกับ "อาหารเรียกน้ำย่อย" สำหรับผักดองธรรมชาติหรือกะหล่ำปลีดอง

คุณรู้:

• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ sirih จืด 2 ขวด;
• เมล็ดพืชบางชนิดประมาณ 1-1.5 ขวด (แก่ถึงงอก);
• ซิล - หนึ่งหยิก

คุณนายมังสวิรัติ: สูตรทำอาหาร

ก่อนที่เราจะต้องเคารพในโกดัง tsukrovy cash'yu ที่แผนของการเดิน tsukr_v ว่าคุณต้องการภูเขาที่โตเต็มที่เหมือนกัน

จากนั้น หากคุณรู้สึกผิด ให้วางรากฐานสำหรับการพัฒนาแบคทีเรีย สำหรับธัญพืชเต็มเมล็ด ไม่ว่าจะเป็นข้าวสาลีพันธุ์หนวด ข้าวบาร์เลย์บางเกินไป ผิวของวัฒนธรรมคือการแก้แค้นประชากรของแบคทีเรียตามธรรมชาติ

คุณสามารถแก้ไขการเข้าถึงจุลินทรีย์ การเปลี่ยนแปลงของเมล็ดพืช: ข้ามพวกมันแล้วเติมน้ำ คุณสามารถใช้เวลาหลายวันในการอบไอน้ำเพื่อแก้ไขรูปร่าง มีกระบวนการทางธรรมชาติในเมล็ดพืชทั้งหมด / โรสลิน และหากเติมเข้าไป แป้งในพวกมันจะถูกเปลี่ยนเป็นอาหารสำหรับแบคทีเรียที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ ยังมีธัญพืชขายตามร้านค้าขนาดใหญ่ ทั้งเพื่อสุขภาพ และสำหรับชาวเมือง ทันทีที่มันแตกหน่อเร็วขึ้น ให้โทษว่าใส่น้ำในขวดโหล แล้วนำไปที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 2-3 วัน

คุณชกอย่างไรบนพื้นผิว doyak bulbashki ปรากฏขึ้นและยังเห็น ryzka zmіnaกลิ่น. ซึ่งเป็นผลมาจากการหมักเมล็ดพืชและการขยายพันธุ์ของแบคทีเรียกรดแลคติก ผลลัพธ์ที่คุณได้รับจะเป็นแป้งเปรี้ยวสำหรับการหมักขนมจาก kesh'yu จามรีฉันจะเปิดแผนกต้อนรับที่เอร็ดอร่อยเช่นєจาก siru เรามีความผิดของ kushtuvati tsyu masu เพื่อความเพลิดเพลิน

จามรี tilki ridina จะกลายเป็นปฏิคม Trokhi ใส่ขวดในตู้เย็นเพื่อให้กระบวนการนี้สามารถมั่นใจได้ Tse ปล่อยให้เชื้อออกฤทธิ์โดยการยืดช้อนชาสักสองสามช้อนชา

กระบวนการต้นกำเนิดน้ำเชื่อม

แช่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ขวดในน้ำเย็นเป็นเวลา 6-8 ปี ปล่อยให้ถั่วแห้งแล้วใส่ลงในโถปั่น

ให้ "สตาร์ทเตอร์" ของขวด 1/4 หรือ 1/2 ที่ปิดสนิทแล้วตีจนปากเดียวตั้งไว้ ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำเพิ่มเติม - เติมน้ำในปริมาณเท่ากันเท่านั้น ซึ่งในกรณีนี้จำเป็นสำหรับความสม่ำเสมอด้านเดียว โอนพาสต้าสำเร็จรูปไปยังบริเวณที่ปรุงแล้ว

กระบวนการหมัก

ตอนนี้ทุกอย่างที่คุณต้องการก็แค่ชั่วโมงเดียวในเดือนนั้น คุณไม่สามารถขายมันได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งอุณหภูมิห้อง (18-22 องศา)

คุณจะอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้และในเวลาประมาณ 2 วันกลิ่นของมอลต์จะกลายเป็นหลอกลวง Tse vіdbuvatsyaผ่านแบคทีเรียแลกติกเช่น virostili ใน "สตาร์ทเตอร์" กลิ่นแปลก ๆ ที่จะเปลี่ยน zukra ให้เป็นแป้งที่มีแคชของกรดแลคติก ราคาของการหลงทางสามารถไปงานเลี้ยงที่เงียบสงบได้ตราบใดที่คุณไม่ได้รับรสชาติของกลิ่นของผลิตภัณฑ์ คนดีมีลักษณะเป็นกรดที่สมดุลนั่นคือพวกเขาจะทำ

เสร็จสิ้นขั้นตอนการเตรียมการ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เหมือนกับเจ้าพ่อมังสวิรัติ คุณมองว่ามัน "ถูกต้อง" สำหรับการลิ้มลอง นำไปใส่ในตู้เย็น ทันทีที่คุณสร้างตัวเองขึ้นมา ถ้าไวน์แห้ง คุณก็สามารถทำได้จนกว่าจะเย็นลง นอกจากนี้ น้ำมะนาวยังให้กลิ่นหอมสดชื่นอีกด้วย

นอกจากนี้เนื่องจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์พร้อมแล้วคุณสามารถใส่ลงใน misci ที่ viglyadi "spreads" หรือดาวน์โหลดลงในแบบฟอร์มที่ต้องการ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเป็นสมุนไพรหรือพิเศษ การสั่นสะเทือนของ Schob เป็นความเอร็ดอร่อยที่บริโภคได้ขอแนะนำให้ใช้มังสวิรัติ Volko Molko การขายมีหลายประเภทและตัวเลือกพร้อมรายการพิเศษที่แตกต่างกัน กระบวนการของ "การงีบ" ที่เหลือนั้นไม่สำคัญสำหรับตู้เย็น เพียงห่อผลิตภัณฑ์ด้วยพลาสติกโปร่งแสงแล้วเก็บไว้ในภาชนะพลาสติกที่ปิดสนิท

มังสวิรัติเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของการแข่งขันในผลิตภัณฑ์อาหารทุกประเภท เพื่อให้ตรงประเด็นจากเหตุผลอื่น ฉันจะเพิ่มการรับรู้ของหลักการเหล่านี้ทั้งหมด แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเจอผลิตภัณฑ์โปรดของคุณ Є ซุป สลัด และ Shawarma ที่ดีที่สุด และถ้าก่อนหน้านี้พวกเขารักศิริทั้งหมดแล้วที่นี่สำหรับหมิ่นประมาท Vigadan ก็เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม

คุณนายมังสวิรัติเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความพิเศษต่ำและมีกลิ่นหอม มันไม่ได้ถูกกีดกันจากสาวกของกระแสมังสวิรัติ แต่เป็นคนที่ไม่สามารถเข้าถึงขวดนมได้เนื่องจากตัวชี้วัดทางการแพทย์ คุณต้องการที่จะรู้ว่าการบรรยาย? ออกไปเที่ยวกับเรา

ประเภทยอดนิยมของมังสวิรัติ sira

การแบ่งประเภทผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลที่ร้านค้า zaznav suttєvichเปลี่ยนแปลง ด้วยความตื่นตาตื่นใจกับความนิยมของวีแกน ทำให้มี naymenuvans จำนวนมากซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับผู้ติดตามของพวกเขา ไม่ได้คิดถึงพ่อเหมือนการแสดงในตำรวจ วงกลมคู่บารมีเรียงลำดับ ท่ามกลางความนิยมมากที่สุด:

• ชีสมอสซาเรลล่า. ทางเลือกสำหรับผู้ทานวีแกนคือเตรียมจากข้าวงอก ซีเรียลโฮลเกรน หรือ navi lushpinnya (นำไซโรวินีชนิดพิเศษมารับประทาน) ที่โกดังของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป มีเซลล์จำนวนมากซึ่งแทรกซึมเข้าไปในการบีบตัวของลำไส้ในทางบวก ไม่จำเป็นต้องพูดถึงความเอร็ดอร่อย - มันเป็นปาฏิหาริย์
• เนยแข็งพามิแสน. ท่านมังสวิรัติ Tsey สามารถยอมรับรสเผ็ดและกลิ่นหอมต่ำ Vikoristovuyutsya สำหรับการเตรียม strav kilkosti ที่ยอดเยี่ยม, การแก้ไขจากปาก, สลัด, ลงท้ายด้วยซุป
• เฟต้า. ผลิตภัณฑ์นี้ทำมาจากนมถั่วเหลือง ในตลาด ในซูเปอร์มาร์เก็ต ความนิยมของ feta รสเผ็ดเป็นที่นิยมมากที่สุดด้วยการเพิ่มกลิ่นหอมพิเศษ
• ละลายครับพี่ Wyrobniks ใช้บนพื้นฐานของไม้ผลและลูกจันทน์เทศ ในทำนองเดียวกัน ก่อนถึงโกดัง เม็ดมะม่วงหิมพานต์จะเปิดที่ obov'yazkovo ผลิตภัณฑ์ควรขายได้อย่างรวดเร็ว เราจะเป็น korisnіshim แทนคุณจากนมวัว

Zvychayno คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ale yaksho є ชั่วโมงที่ดี varto vitratiti yogo ในการเตรียม vlasny sira และยังมีสูตรอาหารที่ใช้งานง่ายอีกด้วย

• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 2 ขวด
• ผงสำหรับนาฬิกาทราย - 1 ช้อนโต๊ะ
• drіzhіแห้ง - 1 ช้อนชา
• น้ำ - 1 ขวด
• Roslinna olia - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา
• พริกไทย, ตะกอน - เพื่อลิ้มรส

• gorikhi จะดูดซับ doba โดยประมาณ
• ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงในโถปั่น เทน้ำอุณหภูมิห้อง มะกอกโอเลีย, น้ำส้ม , อื่นๆ. โซลิโมและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ด้วยเครื่องปั่นพริกป่นเดซิลโคห์จนได้ระดับความสม่ำเสมอต่ำที่ยอมรับได้
• ผ้ากอซ Gotuumo shmatok พับใกล้ลูกบอล Vikladaєmoในใหม่และschіlno zagortamo gorіkhovu masu, ปั้น colo
• ใส่ในชาม กดให้ขึ้น แล้วส่งไปที่ตู้เย็นบนน้ำ จำเป็นต้องแสดงพ่อของเมย์บุตนี่เป็นเวลา 5-6 ปี
• สำหรับการตกแต่งเราใช้krіpมิฉะนั้น yogo ที่สั่นคลอน เจ้านายสำเร็จรูปจะนำความเขียวขจี trochie vtiskuchi їїมาสู่ผลิตภัณฑ์
• นายท่านพร้อม สามารถเสิร์ฟถึงโต๊ะ

Korisna รู้สึกยินดีแม้จะอยู่แถวๆ นั้นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แต่ก็สามารถแสดงภูเขาบนละอองน้ำได้เป็นเวลา 2 ปี Ale varto หมายความว่าความเอร็ดอร่อยจะไม่หลากหลายเช่นเดียวกับความรู้สึกเล็กน้อยของน้ำเย็น

• กะหล่ำปลี - 3 ถ้วย
• Chasnik - 1 ชิ้น
• Roslinna olia - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำ - 0.5 ถ้วย
• นมจืด -1/4 ถ้วยตวง
• นาฬิกาทรายในเม็ด - ½ช้อนชา
• drіzhіแห้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
• มิโซะวาง - 1 ช้อนชา
• Paprika และ girchytsya - อย่างละ ¾ ช้อนชา
• Borosna - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
• Agar-agar - 2 ช้อนชา

• เราใช้หม้อปรุงอาหารขนาดเล็กเทน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ โปรแกรมและ Kidaimo ฉันจะเพิ่มเล็กน้อยให้กับภาควิชา ลามกเล็กน้อยเนื่องจากการเตรียม sutsvittya ของกะหล่ำปลีออกดอก เทน้ำเกลือปรุงรสและดับจนผักพร้อม
• เพื่อที่กะหล่ำปลีจามรีจะพร้อมน้ำจะเดือด
• Zakidaєmoกับผักใน Ingredіntіv, แป้ง krym และเจลาตินธรรมชาติ
• ดีทุกอย่างผสมและผ่านเครื่องปั่น ทันทีที่ masa กลับมามันสามารถหนาได้คุณสามารถเพิ่มน้ำได้ แต่มันล้นด้วยการเคลือบเงาของกะหล่ำปลีที่ออกดอก
• โดดาโม โซลี เมื่อมีเหตุร้าย
• ใช้เครื่องปั่นเพิ่มแป้งและเจลาตินลงในส่วนผสม
• คาสทรูลถูกจุดไฟและปรุงอาหารได้ประมาณ 5 กิโลลิน อย่ามอดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ส่งผลให้ผลรวมของสิรินธรมีความหนาขึ้น
• Ostudzhuimo วางอยู่ในแบบฟอร์ม เบื้องหลังด้วยมะกอกมะกอก
• ไม่มีตู้เย็น

Korisna รู้สึกยินดีคุณนายมังสวิรัติสำหรับสูตร cim สำหรับอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการทำแซนวิช แซนวิช และอาหารมังสวิรัติ

เพื่อนร่วมชั้น

ทางเลือกใหม่ของ Sirny ที่ปราศจากนม ซึ่งเตรียมจากภูเขา ถั่วเหลือง หรือเครื่องในพลาสติกจากซูเปอร์มาร์เก็ตของตำรวจ

ท่านเป็นผู้ที่ไร้ค่าและไร้ศีลธรรมสำหรับชาวพุกาม วีแกนได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลก ผู้ที่กินเจสามารถดื่มได้โดยไม่มีคนพาล Deyak siri navit ไม่ใช่มังสวิรัติ. หนึ่งชั่วโมงสำหรับนมเปรี้ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียม sichugs จำนวนมาก (ส่วนแรกของลูกวัวตัวเมียรวมถึงลูกแกะที่ฆ่าจนถึงเดือนเกิด)

จามรีในssavtsіทั้งหมดวัวมีความผิดในการเล่นลูกเพื่อดื่มนม สำหรับจำนวนมากทั้งหมดมี bitoroku เล็กน้อย สำหรับคนแล้วลูกวัวที่ออกมาจากแม่เป็นเวลาหลายปีนมบางชนิดสงวนไว้สำหรับการดำรงชีวิตของผู้คน Tsey dosvid єบาดแผลและเจ็บปวดสำหรับสิ่งมีชีวิต คุณแม่มักจะเรียกหาในช่วงเวลาหลายวันเพื่อพาพวกเขาไป

Zarah vlasny health'ya svozhivaniya suru maє buti ดูอีกครั้ง ข้างหน้าการเติบโตและความมั่นคงของโลกดูเหมือนทากเหมือนไหลลงสู่ ความสมดุลของกรดและน้ำติลา อธิการบดีจากมหาวิทยาลัย Paris-Court ที่ Vilyuife ได้แสดงให้เห็นว่ากรดในอาหารมีความเชื่อมโยงในทางบวกกับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่ 2 โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนєมีสัญญาณที่ชัดเจนของความสมดุลของกรดและแอ่งน้ำ

ความรอดแก่ท่านและเนื้อนั้น shkidlive จามรี kurinnya

นำเสนอต่อ University of the Pivdennaya California ฉันจะแสดงให้คุณเห็นว่าเนื้อสัตว์ถูกนำสู่โลกอย่างไรในขณะที่มันมีชีวิตชีวามากอย่างที่มันเป็น พฤติกรรมของประชากรเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติสำหรับผู้ใหญ่มากกว่า 6,000 คนในทุกๆ 50 ปี การพัฒนา Imovornist ของกั้งเป็นสี่เท่าของระดับกลาง hto รอดส่วนใหญ่ของ bilkiv ที่สร้างขึ้น ปัจจัยเสี่ยงการเสียชีวิตทั้งหมดคล้ายกับบุหรี่

10 ไซเรนยอดนิยมที่ไม่มีส่วนผสม іz tvarin

มันได้กลายเป็นเพลงร็อคมังสวิรัติจำนวนมากในตลาด ท่านผู้ทานมังสวิรัติได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของรายการเพลงมาตรฐานในซูเปอร์มาร์เก็ต Bagatio ไม่มีทางเลือกสมุนไพรทางเลือกที่มีหมัด

ชีสมอสซาเรลล่า

ชีสมอสซาเรลล่ามังสวิรัติมีพื้นฐานมาจากข้าวงอก เมล็ดพืชเต็มเมล็ดหรือพุ่มพวง ราคาของเปลือกหอยnasinnєvi roselin "Plantago ovata" กลิ่นอาจสูงแทนที่จะเป็น klitkovini และแคลอรีน้อยลง คุณยังสามารถเยี่ยมชมตลาดออร์แกนิกขนาดใหญ่และร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ รวมถึงซูเปอร์มาร์เก็ตมังสวิรัติ

เนยแข็งพามิแสน

ไวน์สำหรับความเอร็ดอร่อยนั้นเผ็ดร้อนยิ่งกว่าเดิม และอาจใช้แทนคุณชายในการเตรียมหญ้าพาสต้า สลัด และหม้อปรุงอาหาร ส่วนผสมสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ ตลาดออร์แกนิก และร้านค้าเพื่อสุขภาพ มังสวิรัติ Parmesan ยังสามารถซื้อแบบสำเร็จรูป ปรุงในตลาดออร์แกนิก และในร้านค้าเพื่อสุขภาพและความงามในซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่ง

เทมเป้

Tempeh เป็นทางเลือกแทน Camembert เทมเป้เป็นผลิตภัณฑ์ของชาวอินโดนีเซีย เขามีชีวิตและมีคุณค่าอย่างยอดเยี่ยม เขาโดดเด่นด้วยไวน์และ klitkovini ในปริมาณที่สูงมาก เก็บจากถั่วเหลืองหมัก เช่น ลูกเปตองที่บิ่นกับเห็ด ลองนำไปที่ camamber คุณยังสามารถดองแตงกวาดองและไขมัน

ท่านเฟต้า

เฟต้ามังสวิรัติสามารถเตรียมได้ง่ายโดยใช้นมถั่วเหลือง ที่ตลาดออร์แกนิก ร้านค้าเพื่อสุขภาพ และซูเปอร์มาร์เก็ตมังสวิรัติ คุณสามารถเพิ่มเฟต้ามังสวิรัติแบบเผ็ดได้

ละลายพี่

การละลายของมังสวิรัตินั้นทำมาจากผลไม้และลูกจันทน์เทศ สิ่งสำคัญคือต้องปรุงมิงดัลหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ผู้ชนะ เพื่อที่จะได้รับการสนับสนุนให้หันมาใช้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อทดแทนไขมันที่ดีต่อสุขภาพไม่ใช่แค่นมวัว

ปล้นนายมังสวิรัติเอง

เมื่อเลือกตัวเลือกอื่นแทนการทานมังสวิรัติ คุณสามารถใช้แบคทีเรียกรดแลคติกได้ มีกลิ่นคล้ายการหมัก (แบคทีเรียใช้ใส่น้ำตาล) จากคาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลสูง เช่น ซีเรียล ร้านขายยาและร้านค้าต่างๆ ดีต่อสุขภาพและเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการลองชิมอาหารมังสวิรัติ ปกป้องวัฒนธรรมที่กำลังเติบโตєทางเลือกที่จำเป็นอย่างยิ่งในการเติบโต คุณสามารถเอาผักออกได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้แบคทีเรียกรดแลคติก

Varshkovy ท่าน iz kesh'yu

เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นสากลและดีเป็นพิเศษสำหรับ สูตรอาหารมังสวิรัติซึ่งไม่อนุญาตให้กลูเตนถั่วเหลือง

ingredinti

• 150 กรัม - เมล็ด kesh'yu;
• 100 มล. - โวดี;
• 2 มะเขือเทศแห้ง
• พริกขี้หนู 1/4 ช้อนชา
• ผงปาปริก้า 1 ช้อนชา
• เกลือ 3 หยิบมือ;
• kharchovіคนอื่น ๆ

"แม่!" - ลุยจิ เพื่อนร่วมงานของฉัน ห่อโอชิมะจากอิตาลีอย่างเต็มตา - ไทวีแก้น ?! และเหตุใดเราจึงยินดีที่จะมารับประทานอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจที่อิตาลีของเรา Sir ti hocha b isi? จามรีเป็นพาสต้าที่ไม่มีพาร์เมซาน?

โอ้ สำหรับการมองเห็นที่ยากจะลืมเลือนของภูเขา คุณจะได้สัมผัสกลิ่นอายของไวน์และจิตวิญญาณ Chim อาวุโส parmesan และนั่นหมายถึง "แพง" ก็ขมมากขึ้น

ตำนานสู่ svidchit ธนาคารระดับภูมิภาค Credito Emiliano ประเภทของเครดิตสำหรับด่านหน้าของหัวหน้า Parmesan Harvard Business School ได้นำปรากฏการณ์นี้มาสู่คนในตัวเอง กษัตริย์ของเซอร์ตามที่พระองค์ทรงเรียกในอิตาลีมีความผิดฐานอยู่ในร้านค้าพิเศษเป็นเวลา 36 เดือน สำหรับไซรูอีด 1 กก. นม 13 ลิตรจากวัว Dovgo มีราคาแพงที่ไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม!

และเหตุใดจึงไม่ง่ายกว่าที่จะเอาความขมขื่นออกจากภูเขาในคราวเดียว? พลังงานเดียวกัน (แคลอรี่) และคำพูดที่มีชีวิตชีวา (ไขมันและไขมัน) บวกกับ klitkovina คุณมีแคลเซียม, กาลี, ซาลิโซ, วิตามินอิพลัส โอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 หรือไม่?

วีแกนผัดจากพาร์เมซานขมนั้นยอดเยี่ยมสำหรับทั้งพาสต้าและสลัด ใช่แล้วสำหรับทุกอย่าง: สำหรับไส้ ริซอตโต้ ขนมปังแกะ ลาซานญ่า ซุป และเนวิตต์เป็นผลไม้ เช่น ลูกแพร์กับพาร์เมซาน

VEGAN PARMESAN (เหนียว)

อินเกรดินติ:

Gorikhi kesh'yu - 80 g

Kharchovіdіzhdzhі (ไม่จำเป็นต้องโกงร้านเบเกอรี่dіzhdzhі) - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน

Sil (gimalaiska) - 1/2 ปีของช้อน

ผงชอล์ค (หรือแห้งเป็นเม็ดหนึ่งชั่วโมง) - 1/2 ปีช้อน

วิธีการเตรียม:

ใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นเพื่อประหยัดเงินจากเครื่องเตรียมอาหารเครื่องเดียว

นำไปใส่ในตู้เย็นในภาชนะแก้วปิดสนิท

เม็ดมะม่วงหิมพานต์สามารถทดแทนถั่วซีดาร์ได้