Bu dövrdə sizin pəhriziniz olduqca müxtəlif olmalıdır: meyvə və tərəvəzə diqqət edin. Bədənin hər zamankindən daha çox lifə ehtiyacı var.
10 hamiləlik faktoru, uşağın bətnində inkişafın möcüzələri!
Gündə 2 litrə qədər su içmək, qutularda şirin soda və şirələri almayın. Fast food hazırlanan restoranlar da daha yaxşıdır.
Hamiləlik haqqında insanlara deyin.
Hal-hazırda xüsusi olaraq mövcuddur. Tarama başa çatdıqdan sonra ən yaxın və əziz insanınıza hamiləlik elan etmək üçün öləcək. Onların reaksiyalarından bəziləri təəccüblənə bilər. İnsanlar bir az gözlənilməz cavab üçün öz səbəblərini ola biləcəyini xatırlayın - bəlkə də bir uşağını müvəffəqiyyətsiz tapmağa çalışırdılar. Bilirsiniz kimsə narahat olacağını söyləmək çətindir. Əgər narahat olsanız, ehtimal ki, bir qrupda yox, özünüzü özünüzə bildirin və ya xəbərləri xüsusi olaraq ala bilərsiniz.
Gecəni dərhal atmayın (əksinə mədədə ağırlıq və tualetə tez-tez səfərlər yuxuya mane olur).
Hamiləliyin 12-ci həftəsində ultrasəs
İndi etmə vaxtıdır. Bir damardan biyokimya qədər qan bağışladığınızdan əmin olun. Hamiləliyin bu və sonrakı mərhələlərində bütün tədqiqatlar körpə sağlamlığı və ana sağlamlığı üçün tamamilə təhlükəsizdir.
Əlbəttə ki, ağızda ayaq sindromu olan və ən yaxşı şəkildə görüləcək olanlar var. İşəgötürənə nə vaxt danışacağınıza da qərar verməlisiniz. Çocuğunuzun borcundan 15 həftə öncə onlara xəbər vermək tələb olunmur. Planlaşdırma tarixinizə uyğun olduqda, təqviminizdən əvvəl bazar günü keçirildikdə və 15 həftə qayıdarkən işləyə bilərsiniz.
Çox qadınlar bu mərhələdən əvvəl işəgötürənə danışmağa qərar verirlər. İşəgötürəniniz bu barədə məlumat verildikdən sonra, sizin və sizin uşağınızın işdə təhlükəsiz olmasını, lazımi sağlamlıq və təhlükəsizlik yoxlamaları aparmasını və zərurət olduqda işinizdə dəyişikliklərin edilməsini təmin etməlidirlər.
İlk planlaşdırma vaxtıdır. Bu prosedur zamanı bir həkim uterusun vəziyyətini, tonunu araşdırır, plasentanın lokalizasiyasını müəyyənləşdirir və çatdırılma tarixini təyin edə bilir. Birincisi, onun inkişaf dinamikası hesablanır.
Həkim də kritik məlumat alır: mümkün inkişaf patologiyalarının və ya xromosomal anomaliyaları risklərini araşdırır. Bunu atlatmaq üçün ola bilməz - onun məlumatını qiymətləndirmək çətindir.
Əlavə olaraq, sizin məlumatınız olana qədər ofisinizin divarına böyük qırmızı bir qələmdə doğum izninizi hesablamağa başlaya. İnanmaq çətindir, amma gerçəkdir: körpəniz hamiləliyin həftəsi ərzində yuyun, barmağınızı emək və qaşlarını kəsin.
Uşağınızın ölçüsü və inkişafı
Artıq uşağınızın bir həftəlik hamiləliyi və əlamətləri meydana gəlmişdir. İndi 45 qram ağırdır və 5 düym uzunluqdadır. Eyni zamanda, kiçik barmaqları və ayaqları dağılacaq və dırnaqlar böyüməyə başlayır. Uşağınızın orqanları və beyinləri artıq işləyir. Lakin onlar hələ də olgunlaşırlar. Hipofiz bezi istehsal edilir, vokal kordlar formalaşır və sümüklər daha da güclənir.
Hamiləliyin 12-ci həftəsində hisslər
Ortam hələ də qarın yuvarlatıldı necə görmürəm. Ancaq gələcək ana özü aynada durur, görünən dəyişiklikləri qeyd edir. Tez-tez bu dövrdə bir qadın fermuarlar və düymələri ilə şalvardan imtina etməyə başlayır, elastik, gərginlikli paltarlar üstünlük təşkil edir. Bədənə sıx uyğun gəlmirsə belə, tez-tez qarın boşluğunda "sıxılma" var.
Uşağınız artıq gülümsəyərək və əmizdirə bilər thumb. Başını və ya dönüşünü hərəkət etdirərək irəli və irəli hərəkət edir. Çocuğunuza və geri çatdırmaq sizə lazım olan hər şeyi, eləcə də tullantıların gətirilməsini təmin edir. Embrion böyüdükdə plasenta böyüyür. Hamiləlik həftəsi yumruğun ölçüsüdür. Yeri gəlmişkən, uşağınızın ürəyi dəqiqə iki dəfə sürətli, 120 dəqiqədən 160 dəfə atır.
Əgər tez-tez hər şey düzəldilsə və ya boyun olma ehtimalı qorxusu varsa, dərindən nəfəs alırsınız. Hamiləlik həftəsi, aşağı düşmə riski kəskin şəkildə azalır və indi bir faizdən azdır. Bu kritik mərhələ tamamilə həyata keçirilir! Hələ mədədən qusmağı mütəmadi olaraq hiss edirsinizsə və ya mədədə ağrınız varsa, narahat olmayın. Ancaq həqiqətən narahat olursanız, həkiminizlə əlaqə saxlayın və ya əgər varsa, sizin mama.
Sinə daha çox töküldü və ölçüsü artırdı və dərinin kaşınmasına səbəb ola bilər. Bəlkə sütunu dəyişdirmə vaxtıdır. Hamilə qadınlar üçün paltar hazırlamaq üçün materialın keyfiyyətinin əhəmiyyətinə diqqət yetirmək lazımdır. Mümkün qədər təbii olmalıdır, pambıq liflərdən ibarətdir və bədənin xoşagəlməz təmaslarına səbəb olmur.
Gözəllik və qarın: necə dəyişəcək
İkinci yoxlayın
Burada çəki və qan təzyiqi müəyyən edilir, sidik müayinə edilir və uşağın, ürək atışının və körpənin mövqeyinin taranmasına əlavə olaraq yoxlanılır. Taramadan kənara çıxmağa qərar verdiyiniz təqdirdə, bunu bir neçə həftə ərzində həkiminizlə müzakirə edə bilərsiniz.Bunu eşitməmiş olsanız, hamiləlik həftəsində gecikmədən bir mama axtarırsınız. Təəssüf ki, mövcud tendensiya sayəsində, az və daha az mama akusherlik baxımından. Lakin, sənədli bir mama ehtiyacınız varsa, hamiləlik dövründə tapa biləcək və güvən qura bilərsiniz. Bundan sonra doğuşa kömək edə biləcək peşəkar və tanış doğum dəstəyi var. Kimya bir mama və hamilə qadın arasında olmalıdır.
Onsuz da bədənin və üz piqmentlərinin dəri görünə bilər və doğumdan sonra yox olacaq. Mədədə qaranlıq bir şeridi görsəniz də, qorxmayın və doğumdan sonra yox olacaq.
Qarderobunuzu dəyişdirmək, uzanır işarələrdən bir krem seçmək və inanılmaz dövlətinizdən zövq almaq üçün vaxt gəldi, bəzi yeniləri çox xoş və yaxşı bir ruh halına qatqı təmin edir. Hamiləliyin ən müvəffəqiyyətli mərhələsi başlandı - ikinci trimester.
Qız və ya oğlan - bilmək istəyirsinizmi?
Hələ bir qədər səbr lazımdır. Hamiləlik həftəsi, çocuğunuzun cinsiyyətini inamla təyin etmək üçün çox erkən. Göründüyü kimi, həkim və doktorunuz arasında xüsusi bir bəyanat verə bilərsiniz. Sekslə tanış olmaq istəməyiniz barədə narahat olmaq, ya da bir gün sürüşmək, ya da sürpriz olması lazımdır.
Hamiləlik həftəsi: soyuqdəymə
Müəllif: sayt Sonuncu yeniləndi. İlk üç aylıq dövrün sonuna çatdı. Tezliklə ətraf mühit sizin fiziki dəyişiklikləriniz üçün hamiləliyinizi qəbul edəcəkdir. Pankreas insulinin istehsalına başlayır və qaraciyər də safra salır. Boyun hərəkət edərkən başını dəstəkləyə biləcək qədər yetkindir. Uşağınızın göz qapaqları hələ də bağlanılsa da, çox parlaq işıq və qaranlıq ayırmaq olar. Vokal kordlarını da yaratmağa başlayır.
Hamiləliyin 12-ci həftəsinə giriş
Cinsi təyin etmək üçün test olan oğlanı gözləyirik, ANNAYA dünən onu cəlb edə bilmədi! Bu hamiləlikdən bir qarın deyilə bilər, amma bunlardan deyil? Budur, mən cılız deyiləm, amma qarınımdan belə bir "xəyanət" yoxdur ... Məqbul edirəm ki, mənim övrətim bu gün olduğu kimi yalnız yetişdiyi üçün məğlub etmək məcburiyyətindəyəm ... NIFİQA .... bütün şou üçün düşdü! Səhər mən yalnız çay içirdim, sonra ... M? R çoxdan qorxdum. Dizlərim titrəyirdi, əllər tərləmədi. Birincisi, qan hədiyyəsidir. tez ağrısız, amma nəticə yalnız bir həftə sonra: (Yaxşı bir zaman aldıq və ultrasəsə getdik ... meyvə ağırlığı 19 qramFetal həyatın 12-ci həftəsində bir çox mühüm hadisələr baş verir. Böyrəklər işə başlayır. Müntəzəm olaraq körpənin işarəsi və sidik amniotik maye içində çıxarılır. Dölün sinə kasları ritmik müqavilə ilə başlayır. Bu hərəkətlər doğumdan sonra nəfəs almaq üçün bir növ təlimdir. Eyni zamanda, amnion mayesi tənəffüs orqanlarına daxil deyil, glottis yaxındır.
Dördüncü ay başlayır - ilk trimestr edilir!
Nəhayət, kritik on iki həftə bitdi və sizdən sonra hamiləliyin ilk trimestri var. Hamiləliyin hələ də ağırlaşmaması halında hamiləliyin ikinci trimestr başından etibarən təhlükəsiz sayılır. Acı çəkmə riski, çünki fetus genetik qüsurları səbəbiylə bədən tərəfindən rədd edilir, çox azdır. Kiçik adamınızı görəndə bütün uşağı tanıyacaqsınız. Ancaq orqanlar daha da böyüməkdədir. Buna görə də, doğmamış uşağın sualında hətta maraqlıdır.
Hamiləliyin 12-ci həftəsindən başlayaraq, fetus amniotik maye qəbuluna başlayır. Həzm sisteminin inkişafı davam edir. Bağırsaqlar aktiv olaraq dəyişir: daxili hissəsində (böyüklərdəki kimi) kıvrımlar meydana gəlir, ilk peristaltik hərəkətlər görünür. Bağırsağın bu cür sintezi qidaların həzminə hazırlıqdır. Dölün qaraciyəri qanın meydana gəlməsinə əlavə olaraq safra çıxarmağa başlayır.
Cavab Çin anlayışının təqvimini verir
Çocuğumuz bir oğlan mı olacaq və ya bir qızımız olacaq? Hamiləlik dövründə bütün cütlər bu məsələ ilə məşğul olurlar. Zəmanət etibarlı şəkildə tanınana qədər hələ səbirli olmalısınız. vaxtınızı qısaltmaq üçün bir şeyimiz var. Çin konsepsiyası təqvimindən anlayış anında və konsepsiya anında uşağın cinsiyyətini göstərir. Təqvim əsrdə Çin alimləri tərəfindən nəşr olunmuşdur.
Çox qadınlar üçün olduğunuz ikinci trimesterdir ən yaxşı vaxt hamiləlik. Bədbəxtlik azalır və mədə uyğun hiss etmək üçün kifayət qədər kiçikdir. Ayarlama vaxtı bitdi və vücudunuz hamiləliyə alışdı. Yeri gəlmişkən, göyün ölçüsü oynanır, bütün söz-söhbətlərə zidd deyil, əhəmiyyətsizdir.
Sinir sistemi inkişaf etməyə davam edir. Əlaqələr böyük yarımkürələr və onurğa beyni arasında yaranır. Həftənin sonuna qədər fetal beyin yetkin beyinin azalmış kopyasıdır.
Hamiləliyin 12-ci həftəsindən başlayaraq qanda, yalnız eritrositlər (əvvəlki həftələrdə olduğu kimi) deyil, həmçinin lökositlər (vücudu infeksiyalardan qoruyan hüceyrələr) mövcuddur.
Kiçik döşləriniz olsa belə, edə bilərsiniz. Bebeğiniz böyüdükçe, mədə çox yaxşı gizləməyəcəkdir. Hamiləlik ilə bağlı hüquqlarınızı istifadə etmək üçün ətrafınızdakı və hamiləliyiniz haqqında ən son informasiyanı bildirməlisiniz.
Bulanma və qusma səbəbiylə bir çox qadın hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə əhəmiyyətli nəticələr almır. Ancaq hamiləlik həftəsi sonradan dəyişəcək. Hamiləlik dövründə orta hesabla qadınların çoxu 10-15 kiloqramdır. Normal paltarınız sizin üçün çox sıxlaşırmı? Şalvarın üzərindəki düğmeyi açmaq üçün kifayət qədər olsa belə, bu tezliklə dəyişəcəkdir. Buna görə daha uyğun bir şey axtarın. Bu, yalnız rahat deyil, həm də yaxşı görünür və sıxılmadan uyğun gəlir.
Meyvə, ağzını periyodik olaraq açır. Saçları meydana gəlir. Onlar əsasən qaşlar, kirpiklər, üst dodaq və çənə yuxarıda yerləşir yumşaq və rəngsiz.
12 həftədə plasenta tamamilə formalaşır. O, oksigen və qida maddəsi ilə tam təmin etməyə başlayır.
Kalorilərinizin tələbləri azalacaq, baxmayaraq ki, bu artıq əlavə bir hissəyə ehtiyacınız var və özünüzü doldurmaq lazımdır. Hətta hər gün meyvə parçaları bu ehtiyacı əhatə edir. Təəssüf ki, uşağınız hələ də kiçikdir və buna yaxşı gedir, buna görə də hələ hiss etmirsiniz. O zamana qədər səbirli olmalısan. Bəzi uşaqların hərəkət hissəsi ilə artıq tanış olan bir neçə analar bəzən onu bəli verirlər, lakin meyvə yalnız altı santimetrdir, əslində uterusda fərqlənmir.
Özünüzü qarışdırmağa imkan verməyin - hamısı vaxtında! Dölün çəkisi, yaşı və uzunluğunun necə hesablandığını görə bilərsiniz. Göz qapaqları böyüyür və gözlər yaxınlaşır və bir neçə ay sonra qapalı qalır. Qaraciyər, bağırsaq, beyin və ağciyər işlərinə başlayır. Baş böyüməyi yavaşlatır - sinə, silah və ayaqları başa uyğun nisbətdə inkişaf etmək imkanı verir. Ayaqların ayaqları bir-birinə tamamilə zidd idi, ancaq indi bədən uzanır və ayaq tabanı bədəndən uzaqlaşır.
Hamiləlik 12 həftəlik fotoşəkilləri
Şəkilləri şəkillərinizi yükləyinHamilə qadının tibbi müayinəsi
Həkimlər:
- Mama-ginekoloq ilə məsləhətləşmə hamilə qadınla əlaqədar hər hansı bir şikayətin olduğu hallarda zəruridir. Gözlənilən ananın hələ qeydiyyatdan keçmədiyi təqdirdə, bu həftə 12-də edilməlidir.
Analizlər:
- "Double test" - fetal malformasiyanın müəyyənləşdirilməsinə yönəldilmiş bir tədqiqat. Təhlil 11-ci həftədə təqdim edilmirsə, indi bunu etmək lazımdır.
Sorğular:
- Ultrasəs - 10 və ya 11 həftədə ifa edilməmişsə, hamiləliyin 12-ci həftəsinə girməlisiniz. Tədqiqat zamanı həkim dölün inkişafının müddətə uyğun olduğunu, körpənin daxili orqanlarının vəziyyətini qiymətləndirdiyini və plasentanın bağlanma yerini müəyyənləşdirəcəyini müəyyən edəcək.
Mümkün anormallikler
- Foto, ultrasəs və video
Bir qadının hansı hissləri var?
Hamiləliyin gerçək olduğunu başa düşməyə başlayırsınız. Düşüklük riski azalır. İndi mövqeyinizi qohumlara, patrona və həmkarlarına təhlükəsiz olaraq aça bilərsiniz. Dəyirmi bir qarın, ortağınızdakı hisslərinizi (məsələn, həssaslıq və qorumaq arzusu) əvvəl heç bir zaman təxmin etməmisiniz.
Artıq dadı 20 kiçik diş qönçəsini artırır. Həftənin sonunda bağırsaqlar qarın boşluğuna qayıdıb, bağırsaq yırtığını dayandırdı. Kiçik bağırsaq birlikdə qatlanır və bağırsaq villi böyüməsi başlayır - doğumdan sonra qida maddələrindən süzülür. Həzm sisteminin əzələləri işə başlayır; bağırsaq vasitəsilə yeməkdir və müqavilə bağlayırlar.
Bətn, pubisin üstündən çıxır və onu hiss edə bilərsiniz. Amniotik membranda, fetus çox canlıdır, tez-tez çox hərəkət edir. Kiçik bir ürək bir ana kimi iki dəfə sürətli, yəni dəqiqə 150 dəfə atır. Yuxarıdakı ultrasəs şəkli fetusun və kiçik əlin profilini göstərir.
- Səhər xəstəliyi tədricən keçəcək;
- Tualetə tez-tez ziyarət etmək ehtiyacı azalmışdır;
- Amma əhval-ruhiyyəyə hormonal təsiri qalır. Ətrafdakı hadisələri hələ də kəskin şəkildə qəbul edirsiniz. Asanlıqla rahatsız edici və ya birdən kədərlənərək başlayın;
- Bu həftə plasenta hormon istehsalında böyük rol oynayır;
- İndi kabızlık problemləri ortaya çıxa bilərÇünki bağırsaq hərəkətliliyi azaldı;
- Bədəndə qan dövranını artırır, bununla da ürək, ağciyər və böyrək yükünü artırır;
- Bebeğiniz 10 sm genişlikdedir.. O, hip bölgəsində sıxlaşır və qarın boşluğuna qalxır;
- Ultrasəs istifadə edərək, fetusun ölçüsü, həkim doğum müddətini daha dəqiq müəyyən edə bilər;
- Siz fərq etmədiniz, amma ürəyiniz artan qan dövranı ilə başa çatmaq üçün dəqiqədə bir neçə atışla daha tez-tez döyülməyə başlayır;
- Ayda bir dəfə yarım gələcək ana bakterial infeksiyalar üçün test edilməlidir (bunun üçün vaginadan bir bulaşma olacaq).
Forumlarda qadınların payı hissləri aşağıdakılardır:
Bu həftənin sonunda: aşağı düşmə riski çox azdır. Qohumlarına və dostlarına hamiləlik haqqında bir şey söyləməyən hər kəs, həqiqətən, sükutunu qıracaqdır. Bir çox hamilə qadın daim uşağın qaşında basdığına görə idrar edir. Bəzi insanlar səhvən sistit olduğuna inanırlar, ancaq ginekoloq ilə yoxlamalıdır, çünki infeksiyalar erkən doğuşa səbəb ola bilər! Normalda hər şey yaxşıdır.
Doppler sonografi ilə, ginekoloq, indi fetal ürək səslərini yaza bilər. Hamilə qadın üçün kiçik bir ürək döyülməsini eşidəndə böyük bir təcrübədir. Xoşagəlməz yan təsir Hamiləlik, bir çox qadın qeyd edir, həzmini dəyişdirir. Özünüzü crammed və narahat hiss edirəm. Bu, progesteron və estrogen hormonlarının yayılmasına bağlıdır, bu da əzələlərin üzərində rahat bir təsir göstərir. Prinsipcə, bu təsir yaxşıdır: yavaş həzm pəhrizdən qida maddələrindən optimal istifadə təmin edir.
Hər kəs bu dəfə ürəkbulanma keçəcəyi və iştahanın görünəcəyini söylədi. Bəlkə səhv vaxt qoyuram? İndiyə qədər heç bir dəyişiklik görmədim.
Bu mənim ikinci hamiləliyimdir və indi 12-ci həftədir. Vəziyyət yaxşıdır və həmişə turşu yemək istəyirəm. Bu nə üçün olardı? Yürüyündən döndüm, indi yeməyim və oxumaq üçün yatırdım. Mənim nənəmin ilk uşağı tətilə çıxır, mən də mövqeyimdən istifadə edə bilərəm.
Lazımlı tibbi müşahidələr, testlər və imtahanlar
Bir yol düşüncə ola bilər. Bunu xoşlamırsanız, gündəlik həyatda qalmağı və meyvəni düşünməyi üstün tutursunuz. Əlbəttə ki, heç kim dəqiqliklə danışa bilməz, əgər mikrop onu fərq edərsə - digər tərəfdən, heç bir şəkildə zərər verə bilməz!
Şansınız indi çox pis deyil - çox az qadınlarda, bu mərhələ 12 həftədən artıqdır. Ancaq üç gündən çox gündə üç dəfə qusarsanız, ağırlıq qazanmaq deyil, kilo verməklə ginekoloğunuzla danışmaq lazımdır. Uşağınız lazım olan bütün qidaları ala bilməz. O tez-tez xəstəxanada yatırılır.
Çünki yaxınlarda hamiləlik haqqında öyrəndim Daha əvvəl menstruasiya yox idi. Mən şok oldum, amma indi nə tutacağımı bilmirəm. Mənə hər hansı bir ürək bulanması, hər şey olduğu kimi idi. Qəribə, hamilə oldum.
Toksikoz hələ də həmin həftə idi, yalnız 1,5 saatda tualetə qaçırdım. Sinə çox gurultulu hala gəldi, işləmək üçün heç bir şey yoxdur. Şkafınızı yeniləmək üçün nə səbəb yoxdur? Bu həftə hamiləliyimi iş yerində elan edəcəyəm. İnşallah onlar bunu anlayışla müalicə edəcəklər.
Budur, bundan əvvəl diş həkiminə səfərimi təxirə saldım? İndi orada necə gedəcəyini bilmirəm. Qorxuram, amma nə lazım olduğunu başa düşürəm, ancaq sinir olmaq üçün zərərlidir ... Qabaq bir dairə. Ümid edirəm ki, hər şey mənimlə yaxşıdır, bəzən dişlərimi ağrıyır.
Xanımların 12-ci həftədə inkişafı
Körpənin bədəndən daha böyük olmasına baxmayaraq, körpə daha çox insana çevrilir. Əlamətlər hələ də kiçikdir, ancaq artıq yaranır. Onun uzunluğu 6-10 sm, çəkisi 15-20 qr.
- Daxili orqanlar meydana gəldi, bir çoxu artıq işləyir, belə ki, fetus infeksiyalara və dərmanların təsirlərinə daha az həssas olur;
- Fetal böyümə sürətlə davam edir - son üç həftə ərzində, uşağın ölçüsü ikiqat artdı, üzü insan xüsusiyyətlərinə qovuşdu;
- Hələ formalaşmışdırİndi gözlərini bağlayırlar;
- Earlobes ortaya çıxdı;
- Tamamilə ayaqları və barmaqları meydana gəldi;
- Barmaqları üzərində mariqoldlar ortaya çıxdı;
- Əzələlər inkişaf edir, buna görə də fetus daha çox hərəkət edir;
- Əzələ sistemi artıq kifayət qədər inkişaf etmiş, lakin hərəkətlər hələ də könülsüzdür;
- O yumruqları, çantan dodaqlarını, ağzını açıq və ağızdan necə sıxışa biləcəyini, çirkinliklər yaratmasını bilir;
- Meyvə onu əhatə edən mayenin da yuyulmasına səbəb ola bilər;
- O idrar edə bilər;
- Oğlanlar testosteron istehsal etməyə başlayır;
- A beyin sağ və sol yarımkürəyə bölünür;
- Beynin yetərincə inkişaf etmədiyi üçün impulslar hələ də onurğa beyinə axır;
- Bağırsaq artıq qarın boşluğundan kənara çıxmaz. İlk hissələr orada olur;
- Bir oğlan varsa, fetusun qadın reproduktiv orqanları artıq bir elementə yol verərək degenerasiya edir. Bədənin bütün əsasları qoyulmuşdur, baxmayaraq ki, bir neçə son dokunuşlar qalır.
- 12-ci həftəni seyr edə bilərsiniz sinə, sinə yaxşı dəstəkləyəcək;
- Müxtəlif, tercihen təzə meyvə və tərəvəzləri yeyin.
- Kifayət qədər su içmək və lif zəngin qidaları yeyinBu kabızlıkdan qorumağa kömək edəcək;
- Hər halda diş həkiminə müraciət edin. Bunu zəruri bir hadisə olduğunu fərdiləşdirin. Qorxma! İndi dişlər çox həssas olur. Zamanlı müalicə çürük və digər xəstəliklərdən qaçınmağa kömək edəcək. Diş həkiminizə mövqeyiniz barədə xəbərdarlıq etməkdən əmin olun;
- Üstəliklərinizə hamiləlik elan edin.gələcəkdə anlaşılmazlıqlar qarşısını almaq üçün;
- Ginekoloqla və ya klinikada yoxlamağa əmin olun, hansı pulsuz dərman və xidmətlərə baxa bilərsiniz;
- Mümkünsə üzgüçülməyə başlayın. Həm də hamilə qadınlar üçün gimnastika etmək;
- Mövcudluğu öyrənmək vaxtıdır gələcək valideynlər üçün məktəblər ərazinizdə;
- Hər dəfə güzgü keçərək gözlərinizə baxır və xoş bir şey söyləyirlər. Əgər tələsənsənsə, deyəsən: "Mən özümü və körpəimi sevirəm". Bu sadə məşq daha yaxşı həyatını dəyişəcək. Yeri gəlmişkən, aynaya yalnız bir təbəssümlə yanaşmalısınız. Onun qarşısında heç vaxt özünüzü qorxutma! Həssas hiss edirsinizsə və ya pis bir ruh halına düşsəniz, güzgara baxmaq yaxşı deyil. Əks təqdirdə, həmişə ondan mənfi bir ittiham və pis əhval-ruhiyyə alacaqsınız.
Dölün fotosu, 12 həftəlik qarın şəkli, ultrasəs və video
12 həftəlik meyvəyə bənzəyir
Video: Körpənin 12 həftəlik inkişafı haqqında
Bir körpə necə inkişaf edir
On ikinci həftənin sonunda uşağın tamamilə formalaşdığı, indi ananın xaricində yeni bir həyat qurmaq üçün yalnız inkişaf etmək və güc qazanmaq qalır.
- Körpənin beyni böyüklərdən bir miniatürdür. Hüceyrələr aktiv olaraq bölünür və fərqlənirlər. Körpənin sinir toxuması doğumdan sonra da qısa müddətdə bərpa ediləcəkdir.
- Kırıntılarda emulsiya əmələ gəldiyində o, amnion sıxlığını fəal şəkildə yutar. Qaraciyər bağırsağa salınan safrını sintez edir. Körpənin orijinal nəcisindən (mekonium) qara və ya tünd yaşıl olması səbəb olur.
- Bütün kiçik üz xüsusiyyətləri və hətta earlobes meydana gətirdi. Əsrlər boyu sıx bağlanan gözlər, daha sonra açılacaqlar. 3D ultrasəs zamanı körpəin ilk portretini çəkə bilərsiniz.
- Oğlanın cinsi orqanları artıq ultrasəs ilə asanlıqla araşdırıla bilər. Cinsin tərifi ilə bağlı problem, hiyləgər körpə sensoru geri döndərdiyi halda baş verə bilər.
- Plasenta ana ilə ünsiyyət üçün bir körpü, eləcə də progesteronu sintez edən endokrin orqan kimi fəaliyyət göstərir.
Uşağın çəkisi 30-40 q, boyu isə 13 mm-dir.
Hamiləliyin 12-ci həftəsində fetusun fotoşəkili
Anaya nə olur
Birinci trimesterin yekunlarını verək:
- Qadın çəkisinin ilk çəkisinə əsasən normal çəkidə 1,5-4 kq çəki qazanır.
- Meme ölçüsü və qarın həcminin artması. Hamilə qadınlar üçün ən xüsusi yerləri sıxmayan xüsusi paltarlara keçmək vaxtı gəldi.
- Problemli dəri ilə sızanaq və sızanaq görünə bilər, bu hormonal dəyişikliklərə bağlıdır.
- Piqmentasiya doğuşdan sonra keçiriləcək qarın orta xətti boyunca görünür.
- Stretch markaları tez-tez itburnu, damarın lateral səthləri və anterior abdominal divar üzərində qurulur, ona görə də hamilə qadınlar üçün xüsusi bir krem istifadə etmək məsləhətdir.
- Mood şəfqəti daha az olur və yaxşılıq yaxşılaşır. Ən asan dövr - ikinci trimester gəlir.
- Kokusuz və rəngsiz olduqda bol vaginal axıntı narahat ola bilər, buna görə hormonal səviyyələrdə dəyişikliklərə bədənin normal bir reaksiyasıdır. Perineal bölgədə qaşınma və ya narahatlıqla müşayiət edilərsə, onda bir həkimə müraciət etməli və ikinci bir smear əvəz etməlisiniz. Zəifləmiş bir toxunulmazlığın fonunda hər hansı bir infeksiya və ya ağcaqanad inkişaf etmişdir.
- Bacaklara artan yük səbəbindən, varikoz damarları tez-tez görünür. Bu olarsa, tövsiyə verəcək bir damar cərrahını görmək lazımdır.
Hamilə qadınların hamısı bu tarixə qədər antenatal klinikada qeydiyyatdan keçmişdir. Hansı mütəxəssislər daha çox iş təklif edir?
- Doktor təxminən çatdırılma tarixini təyin etdi və prenatal təlim kurslarını tövsiyə edə bilər. Doğum etmək istədiyi xəstəxana barədə də düşünmək vaxtıdır.
- Birinci trimester taramasını etmədiyiniz təqdirdə, imtahandan keçməlisiniz. Bir həftə daha uzadılıb, nəticənin etibarlılığı əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq, çünki onu həyata keçirmək üçün çox əhəmiyyətli deyil.
- Bir ginekoloqun ifadəsinə görə bir multivitamin kompleksi təyin edilə bilər. Artan emosionallik və çarpıntılar anormal olacaq.
- Hamiləliyin on ikinci həftəsində mədəyə yalvarmaq və mətbuatı təzyiq etməmək tövsiyə edilmir. Təlimlər yalnız bu müddət üçün xüsusi hazırlanmış və həkimlə məsləhətləşmədən sonra həyata keçirilə bilər.
- İlk trimestr sona çatdı və hamiləlik indi gizlənə bilmir.
- Məsləhətləşmə ilə qeydiyyatdan keçmək və süzgəcdən keçmək lazımdır.
- Körpənin adını bir az adam adlandırmaq olar, tam formalaşmışdır.
- Bir 3D ultrasəs ilə, üzünü dəqiq şəkildə görə bilərsiniz, ilk görüntüyü yaza bilərsiniz.
- Uterus və fetal inkişaf gecikmə hipertonisliyi təhlükəsi var.
Hamiləlik 12 həftəlik mədə şəkilləri
Tummies şəkil genişləndirmək üçün basın. Fotoğrafınızı burada görmək istəyirsinizsə, yaz [email protected]
Saytda maraqlıdır
Hamiləlik 12 həftə
Bu həftə bütün ilk trimestrdə sonuncu. Çocuğunuzun orqanları artıq mövcuddur, lakin bəziləri hələ də formalaşır. Toksikoz, amma hamiləliyin çox olduğu təqdirdə dərhal geri çəkilməkdədir, daha sonra narahat olmağa davam edə bilər.
Hamiləlik 12 həftə. Güc.
Sizin hamiləlik artıq on iki həftə çatdıqda, nutritionists birlikdə hər kəsə daha çox tərəvəz və meyvə yemək məsləhət görür. Axı onlar vitaminlərin əsas mənbəyidirlər. Və vitaminlər metabolizm üçün əsas katalizdir. Bu anda, C və E vitaminləri alınmasına xüsusi diqqət yetirin. Bu, plasentanın vaxtından əvvəl yaranmasının qarşısını alacaq. Daha çox dəniz məhsulları yeyin. Onlar çox miqdarda yod ehtiva edirlər, bu da bu mərhələdə bədəniniz üçün də vacibdir. Yod, tiroid bezinin normal işləməsi üçün zəruridir. On ikinci həftədən etibarən özünüzü duzluğa məhdudlaşdırmaq lazımdır. Sizin pəhriz tam olmalıdır, lazımi miqdarda zülallar, vitaminlər, minerallar ehtiva edir. Özünüzü pasta ilə məhdudlaşdıracaqsınız. Onlar, əlbəttə ki, dadlı, lakin faydalı maddələr yoxdur. Quru ərik, üzüm, xurma, az miqdarda bal ilə əvəz etmək yaxşıdır. Daha çox ət yemək lazımdır, ancaq yağ olmamalı və qızardılmamalıdır. Gündə bir qaynadılmış yumurta yemək və daha çox taxıl yemək məsləhətdir. Gündə bir neçə dilim çörək yeyin. Avokado, balqabaq, mərcimək, maydanoz yeyin. Onlar böyük miqdarda fol turşusu ehtiva edir, bu hamilə qadınlar üçün xüsusilə vacibdir. Gələcək ana yalnız təbii məhsulları yeyəcək, süpermarketdə məhsula diqqət yetirməli və qablaşdırmalarını öyrənməlidir.
Hamiləlik 12 həftə. Tummies şəkilləri
Hamiləlik 12 həftə. Hisslər.
Zəhərlənmə, qıcıqlanma, zəiflik və qadın bədəninin yenidən qurulması səbəbindən ortaya çıxan digər xoşagəlməz simptomlar da aradan qalxır. Amma bəzən mədə çıxarır və çox vaxt. Rüyalar pisləşir. Səthi, narahat olan xəyallar ortaya çıxır. Hamilə qadın həyəcan verən görüntü proqramlarını istisna etməlidir sinir sistemisakitləşdirici bitki çayını içməlidir. Sizin sakit saxlamaq üçün cəhd edin. Həqiqətən, ananın sakit vəziyyəti xərçəngin ümumi vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Leucorhea normal olaraq yüngül olmalıdır - səmərəli, homogen, orta miqdarda. Yumru boşalma varsa, bir infeksiya ola bilər. İndi on ikinci həftədə, fetus meydana gəldiyindən, müalicəyə keçmə vaxtı gəldi və ona qarşı təhdid daha çoxdur erkən şərtlər. Sizin ürəyiniz dəqiqə bir neçə atışla daha tez-tez döyülməyə başlayır. Bu, qan dövranının artmasına səbəb olur. Həmişə düz durmağa çalışın. Bu bir vərdiş olacaq və sonrakı hamiləlikdə sizə kömək edəcək. Bundan başqa, sinə ağrılı oldu, amma hələ də bel həcmi hələ də nədir. Bağırsaq funksiyası yavaşsın, beləliklə kabızlık mümkündür. Təbii laksatiflərlə mübarizə aparmağa çalışın. Müsbət olsa da. Ürəyin yuxarıdakı orqanlara daha yüksək və daha az təzyiq yüksəlməsi kimi çox az olur.
Hamiləlik 12 həftə. Ultrason şəkilləri
İnternette yerləşən daxili foto qalereya bax:
Hamiləlik 12 həftə. Xüsusiyyətləri
Bu dövrdə beyində beyin inkişafı davam edir. Qaraciyər onsuz da silah hazırlaya bilir, qolu və ayaqlarına marigolds hazırlayır. Əzələ sistemi demək olar ki, normaldır. Bağırsaq artıq yerə düşdü və artıq qarın boşluğunda qalmadı. Ürək artıq dörd kameralı və dəqiqədə 160 atış təşkil edir. Artıq sümük göyü və sümük dişləri, vokal kordları yaradılıb. Bebeğin cəsədi ananın bədənlərindən daha çox tələb edir və artan təsir göstərir. Axı, artıq yaranmışdır və indi məsələ maddənin ölçüsü və ana ilə tanış olmaq üçün hazırlıq səviyyəsində qalır. Oğlanı gözləyin, onda reproduktiv orqanları artıq pozulur. Artıq bütün kişilər üzərində üstün tərəfdən var. İndiyə qədər, yalnız ultrasəsdə uşağın hərəkəti görünən, ancaq artıq özlərini artıq hiss edə bilərsiniz. Artıq körpə barmağı əmizdirməyə başlayır. Qollar və ayaqları əymək və bükmək, başını aça bilər. O, artıq görən və eşidib, vestibulyar aparatı formalaşdırır. Gözü gözlərinin olduğu yerə işıq verildiyi təqdirdə, o, güclü bir səs-küylə qulaqlarını örtən, gözlərini bağlaya bilər.
Hamiləlik 12 həftə. Fetus ölçüsü.
Bebeğinizin uzunluğu artıq 61 millimetrdir və çəkisi 9 ilə 13 qr arasındadır. Böyük toyuq yumurtasının ölçüsü.
Hamiləlik 12 həftə. Fetus şəkli
İnternette yerləşən daxili foto qalereya bax:
Hazırda çatdırılmadan əvvəl müşahidə olunacaq yerləri dəqiq müəyyənləşdirməlisiniz. Artıq həkim sizə təxminən doğum tarixini söyləyə bilər. Ancaq yenə də bilməlisiniz ki, təyin olunan vaxtda yalnız kiçik bir körpə doğulur. Həkimin təyin etdiyi tarixdən xəbərdar olmalısınız, ancaq uşaqın istənilən vaxt anadan olmasını istəyirik. Və bəslənmə və həkimin ümumi tövsiyələrini unutma.
- Hamiləlikdə fetal ölçüsü 5-6 həftə fotoşəkil
Bu məqalədə oxuyun:
Hamilə qadınların çoxunda sinir, narahatlıq, əhval yelləncək və artmış emosiya kimi hadisələr hələ də müşahidə edilir. 12-ci həftədə körpənizi itirmə riski əhəmiyyətli dərəcədə azalıb. Bu tarixdən etibarən gələcək ana hər üç ilə dörd həftə arasında doktor tərəfindən görülə bilər. 12 həftəlik hamiləlikdə uşaq böyüməyə, inkişaf etməyə başlayır. Artan qan dövranı nəticəsində 12 həftəlik palpitasiya artımı. Böyrək, ürək və digər orqanların yükü artdıqca, qadın çox işləməməlidir, çox şey var. Hər həftə ağırlıq dərəcəsi 500 qramdır.
Həkimin razılığı ilə sadə gimnastika məşqlərini həyata keçirə bilərsiniz, onlar yalnız fayda verəcəklər. Alimlər, gəzinti, rəqs, üzgüçülük gələcək ananın sağlamlıq vəziyyətinə və dəfinə müsbət təsir göstərdiyini isbat etdi. Hər mərhələdə həkim bir sıra təlimlər seçəcək. Uyuya düşən və ya yuxudan oyanır, qarınımı vurmağı unutma, körpəyə şirin sözlər söylə. Gələcək anam, daha rahat, qeyri-sərbəst paltar qoymağa məcbur edəcək bir artan qarın fərq edə bilər. Paltarın hazırlandığı material təbii olmalıdır və narahatlığa səbəb olmur. Şkaf dəyişikliyini edə bilərsiniz.
Bəzi qadınlarda qarında xoşagəlməz qaşınma hissi var. Mədə kədərlənsə, uzanır işarələrin görünməməsi üçün nəmləndirici ala bilərsiniz. Bədənində böyük piqment ləkələri, bacaklarda qırmızı hörümçək damarları və ya göbək bünövrəsindən aşağıya gedirmiş bir qaranlıq zolaq varsa narahat olmayın. Doğulduqdan sonra bütün bu hadisələr yox olur.
Diyetinizi çeşitlendirmeniz məsləhətdir. Tərəvəz, meyvə yeyin, iki litrə qədər su içir. Köpüklü su, hamburger və digər zərərli yoxsul keyfiyyətli qidaları aradan qaldırın. Sandviçler, rahatlıq qidalarına yemək verməməlisiniz. Gecə yeməyin - əks halda mədədə ağırlıq və tez-tez tualetə müraciət ola bilər. Kabızlığı aradan qaldırmaq, quru quruların, quru meyvələrin istifadəsinə kömək edəcəkdir. 12 həftə içərisində ürək böhranı olduqca normal və ondan qurtulmaq olmaz, uyğunlaşmağa məcbur olacaqsınız. Şişkinlik, həzm səbəb olan qidalardan qaçın. Süt məhsulu (kefir, ryazhenka, qatıq) dietada hər gün təqdim olunmalıdır, bədəni kalsiumla doldurmağa kömək edəcəkdir.
Həkimlər hamilə qadınlar üçün qeydiyyatdan keçmələri üçün 12 həftədən tövsiyə edirlər. Gələcək moms bir çox faydalı məlumat alacaq, gələcək doğum üçün hazırlanacaq, yeni doğulmuş körpə üçün qayğı öyrənəcəkdir. Ərinə bir neçə dərsdə iştirak etməyəcək. Bu unudulmaz vaxt tutmaq üçün on iki həftəlik hamiləlik dövründə yuvarlaqlaşdırılmış qarın şəklini çəkə bilərsiniz.
Hamiləliyin 12-ci həftəsində həkim, hamilə qadının ilk planlaşdırılmış ultrasəs taramasına məruz qalmasını tövsiyə edir. Bu prosedur zamanı fetusun ölçüsü müəyyən edilir, uterusun vəziyyəti, fetusların sayı, doğumun ilkin tarixi və fetusun inkişaf dinamikası araşdırılır. Bir mütəxəssis bir ektopik hamiləliyin olub-olmadığını nəzərdən keçirir və bu, qadın həyatına ciddi təhlükədir. Belə prosedur gələcək körpənin cinsini müəyyənləşdirməyə kömək edəcək, lakin daha dəqiq bir nəticə bir qədər sonra məlum olacaq. Hamiləliyin 12-ci həftəsində ultrasəs zamanı qadın qadınla görüşür, məcburidir.
On bu müddət Foto doktoru ananın fərdi istəyi ilə edə bilər. Bu şəkil körpənin həyatında ilk olsun. Tez-tez, bir fetusun fotoşəkilləri barmaqların kiçik çivilərini tuta bilər. Mümkün qədər bir mütəxəssisə sual verin, hər şeyi harada yerləşdiyini açıqlayacaq. Ultrasəsin nəticələrindən sonra 12-də hazır olduqdan sonra, ginekoloq onları planlaşdırılan ultrasəs müayinələrinin nəticələri ilə müqayisə etməyə davam edəcəkdir. Həkim hamiləliyin patologiyasız olduğunu və vaxtında hər hansı bir sapmadan xəbərdar olmasını təmin etmək üçün nəticələrini normal göstəricilərlə müqayisə edir. 12 həftəlik ultrasəs müayinəsinin nəticələrinə əsasən, iki şərt yazılır: doğumdan (son menstruasiya olduğundan) və konsepsiyanın müddəti.
Hamiləliyin 12-ci həftəsində həkimlər ultrasəsdən keçməyi məsləhət görür, çünki tədqiqat ciddi xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bu dövr kiçik olduğuna inanılır və sübut varsa, hamiləliyin sona çatması üçün çox gec deyil. Tibb praktikasında həkimlərin abort tövsiyə etdiyi və nəticədə tamamilə sağlam bir körpə doğulduğu hallar var. Ancaq körpənin patologiyası olsa belə, hamiləliyin sona çatması üçün bir səbəb deyil. Axı, bir körpə xəstə doğulduğunda biz onu müalicə edirik və başında heç kim onu öldürmək üçün gəlir. Qarında, gələcək mumiya da zaten kiçik bir kırıntıya malikdir, bu praktiki olaraq formalaşmışdır.
Fetal inkişaf xüsusiyyətləri
12 həftəlik müddətdə doktor imtahanı təyin edir və bu, əsas vəzifəsi uşağın inkişafını öyrənməkdir. Gelişimsel qüsurları olan bir körpə olma ehtimalı müəyyən ediləcək. Qan testi araşdırılır. 12 həftəlik qısa müddətə baxmayaraq, hər hansı bir genetik və ya xromosomal anormallıq təsbit edilə bilər. İlk trimestr taramasının 12-ci həftəsində fetusun orqan inkişafı pozuqluğu, genetik anormallıq, Down sindromu və s. Müəyyən olunacaqdır. Bütün şəhərlərdə məcburi bir seçim yoxdur.
Bir qayda olaraq, gözləmə anası hamiləliyin ilk trimestrində kəskin tənəffüslü virus infeksiyasına məruz qaldıqda, radiasiya ilə təmasda olduqda, təhlükəli dərmanlar qəbul etmiş, aşağı düşməmiş vəziyyətdə ekoloji vəziyyətə, hamilə qadınlara 40 yaşdan yuxarı müəyyən edilmişdir. Qeydiyyatdan keçirərkən, lazım olan bütün testləri keçməlisiniz və doktorun reçetesiyle araşdırılmalıdır. Sağlamlıq işçisi gələcək ananın keçməsi lazım olan testlərin siyahısını müəyyənləşdirir.
Dölün xüsusiyyətləri
12 həftəlik fetus demək olar ki, yaranmışdır, bu ultrasəsin nəticələri ilə təsdiqlənir. Fingers bölünür, uşaq bağırsaqları sıxmağa başlayır, üz xüsusiyyətləri müəyyən edilir, körpənin bəzi maye, əmizdirmə və yutma refleksləri görünə bilər, böyrəklər sidiklə doludur və amniotik sıvağa daxil olur, qaraciyər safra çıxarır, kaslar inkişaf edir, ürək atışları dəqiqədə bir neçə atışla sürətlənir, tiroid bezi və hipofiz bezi işə başlayır, toxunulmazlıq yaxşılaşır, bədənin tündlərinin görünüşünün mikrobudur.
12 həftəlik bir fetus zaten barmağı emərək, anasının qarınında hərəkət edə bilər. Dərinin təxminən boyu 7 sm, çəkisi isə 15 qr., Uterusun ölçüsü əhəmiyyətli dərəcədə artır, təxmini eni isə 10 smdur.Belə yavaşca pelvisdən qalxmağa başlayır. 12 həftə qarın içində ağrı müşayiət edilməməlidir. Yalnız hafif narahatlıq, yumşaq ağrıya icazə verildi. Bu, genişlənən uterusu dəstəkləyən əzələlərin uzanması ilə bağlıdır.
12-ci həftədə körpə gələcək qabiliyyətlərini və bacarıqlarının əsasını təşkil edir. Gələcək ananın müsbət emosiyaların yaşanması, təbiətdə daha çox olması, şəhərin koşuşmasından mümkün qədər çox istirahət, sakit musiqi dinləmək, kitab oxumaq üçün son dərəcə vacibdir. Bir qadın naxışlamaq, boncuk zinət əşyaları hazırlamaq, şəkillər çəkmək və ya başqa bir yaradıcılığı edə bilər. Bütün bunlar ağıllı, qabiliyyətli və bacarıqlı bir uşaq inkişafının təməlini qoyacaqdır. Gələcək anam hamiləlik və yeni doğulmuş körpə tərk etmək haqqında kitab oxumağa yaramır. Yalnız sağlamlığınıza və qidalanma baxımına deyil, həm də zehni və emosional vəziyyətə diqqət yetirmək lazımdır.
Hamilə qadının xüsusiyyətləri
Hamilə qadınlar bel ağrısından şikayət edə bilərlər. Onlar qarın böyüdüyünü və buna görə də omurğa əlavə bir yük olduğuna bağlıdır. Ancaq hələ də ağrım getməsə, zəruri hallarda müayinə üçün göndəriləcək bir həkimə müraciət etməliyik. Ağrı iki saatdan çox keçməsə, bir mütəxəssisə müraciət edin. Əgər on iki həftə varsa və qanlı boşalma varsa, aşağı düşmək riski var. Belə hadisələr gələcək ananı xəbərdar etməli və körpəni itirməmək üçün vaxtında reaksiya verməlidir. Seks çəkildikdən sonra ortaya çıxan qan ilə axıdılması, servikal eroziyanın varlığını siqnaldır.
Bu fakt həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Hamiləliyin 12 həftəsi bir qaynaqlı qoxu ilə sütlü bir axıntı ilə müşayiət edilə bilər. Enfeksiyonun əlaməti peynirli boşalma, əzələ, mucusun görünüşü ola bilər. Bütün infeksiyalar qırıntılara zərər verməmək üçün vaxtında müalicə edilməlidir. Bu dövrün sonunda bəzi xəstəliklər körpə üçün artıq qorxmurdular.
Həftənin 12-də gələcək ana qanının həcmi artır, bacaklarda damarlar fərqlənir və bacaklar şişir. Ona görə də uzun müddət bir yerdə işləməyiniz məsləhət görülmür. Gimnastika etmək lazımdır, mümkün qədər hərəkət edin. Ayaqlarını bir axmağa qoymaq zərər olmaz. Rahat ayaqqabıları geymək lazımdır.
Təcili olaraq həkimə müraciət edin
12 həftəədək xüsusilə özünüzə qayğı göstərməlisiniz və ARVI'nin ilk trimestrində xəstələnmək çox istəmir. 12 həftəlik dövrdə yumşaq bir soyuq fetusda oksigen çatışmamazlığına səbəb ola bilər, körpənin inkişafında pozğunluqlara, anormalliklərə, dönməz proseslərə səbəb olur. ARVI preparatı ilə heç bir halda müalicə edilə bilməz, çünki onlar mənfi təsirə səbəb ola bilər. Siz minlərlə ildir sübut edilmiş xalqın müalicəsinə çalışmaq üçün cəhd edə bilərsiniz (bal, moruq, bitki mənşəli tinctures, kərə yağı içkisi, çobanyastığının qovşağı, dogroz, sarımsaq və s.). Yalnız istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə məsləhət lazımdır.
12 həftəlik dövr və SARS dörd gündən çox keçməsə, bir mütəxəssislə yenidən əlaqə saxlayın. Əgər temperatura 38 dərəcədən çox qalmırsa, bu normaldır, bədənin infeksiya ilə mübarizəsi. İstilik 12 həftəlik müddətdə yüksəksə, həyəcan siqnalı verməli və dərhal bir doktora müraciət etməlidir. Yüksək temperatur uşağın həyatına təhlükə yaradır. Bu fonda hamiləlik dayandıra bilər. Paracetamol və digər temperatur düşürücü dərmanlar bir həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi istifadə üçün tövsiyə olunur. O, uşağa zərər verməyən bir dərman preparatı təyin edəcək.
Biz onların davranışlarını diqqətlə izləyirik.
Hamiləlik dövründə olduğu kimi, 12 həftəlik müddətdə spirtli içkilərin istifadəsi istisna edilməlidir.
Hazırda beyin hələ tam formalaşmamışdır və spirtin bu prosesə necə təsir etməsi heç bir həkimə məlum deyil. Alkoqollu içkilər körpənin rejenerasiya edilməyən bəzi beyin hüceyrələrini məhv edə bilər. Böyük dozalarda, spirt zəhərlənmədən doğulan körpə də daxil olmaqla bədəni. 12 həftəlik bir müddət ərzində, intim əlaqələr kontrendikasiya edilmir, beləliklə yaxınlıq ortağını rədd etmə.
Aseton və digər zəhərli maddələrin qoxularından qaçınmaq lazımdır, əlcəklər yuyucu və deterjanla təmizlənərkən aşındırılmalıdır, yaxşı havalandırılan otaqlarda işləmək lazımdır. On ikinci həftədən etibarən, gələcək ananın uşağa yuxu zamanı zərər verməmək üçün geri yatması məsləhət görülür. Tibb praktikasında 12 həftəlik hamilə qadınlar narahat olan yuxular görməyə başladıqda, yuxu daha həssas olur. Yatağa gediriksə, maraqlı qurğuları izləmək tövsiyə edilmir, bir sakitləşdirici dərman tincture içmək olar. Sinir sisteminin sakit vəziyyətini təmin etmək lazımdır.