Superchki за меланхолията и shkoda на вегетарианството се провеждат от дълго време, особено за веганството - suvore vídgaluzhennya, обезлесяване и млечни продукти, и яйца, zagalomy продукти от пътуването на съществото. В продължение на дни мястото, в което е втвърден на места, може сериозно да инфилтрира тялото. И не се притеснявай много. Британски социолози казват, че в останалата част от реката една трета от жителите на мъгливия Албион са ускорили отглеждането на месо, а три хиляди са станали вегетарианци. Със сигурност chimalu играе роля в Световната организация за защита на здравето, че любовта към сърцето на месото може да причини развитието на рак на червата.
И в същия час на 14 юни се отваря Голямата писта, ако вярват за 40 дни, гледат създанията на продукта. Ще обсъдим с нашия постоянен експерт, диетолог Людмила Денисенко, но всичко е сериозно.
1. Ние се грижим.
Zvіt, публикации в списанието на Академията по хранене и диетология, за да се каже, че хората, които са били пристрастени към месото, са изразходвали около 10 паунда (около 4,5 kg) средно на месец, не повече от съдържанието на калории в диетата физическо приключение. Нийл Барнард, д-р, автор на изследването, професор по медицина в университета Джордж Вашингтон, приписва зелената диета.
Няма да чакам, - като нашия експерт. - Като правило, повлияни от месото, хората започват да свикват с повече зърнени храни, хляб, тестени изделия. Не хабя, но навпаки - да спечеля vag. Често говорите за това във форумите, но вероятно няма да отслабнете по време на публикацията. В допълнение, pist mi има повече от розови олии. И в новия, въпреки че е близо 1000 калории в сто грама. Tobto не губи, но да спечели vag на растящ таралеж може лесно да се направи.
2. Промени в склада на чревната микрофлора.
Проучване, проведено през 2014 г., показва, че чревната микрофлора на всички хора, вегетарианци и вегани, варира значително. И защо веганите могат да имат повече бактерии.
Вярно, ние сме тези, които сме, - уважава Людмила Денисенко. - За големия свят си струва самата микрофлора. При вегетарианец, с прехода само към roslinna їzhu, бактериите-сапрофити се появяват в червата, така че те рециклират клетъчната тъкан, която трябва да върви заедно с їzhey, и дават на тялото същите създателни протеини. Всъщност самата чревна микрофлора започва да попълва липсата на протеин. Така майката природа застрахова своите неразумни деца, които се ръководят от бяло куче. И ако m'yasoїd легнете в присъствието на протеин наведнъж от їzhey, тогава вегетарианец - ако стана мокра микрофлора в червата. След час чревната микрофлора на вегетарианец ще се възстанови, ще подобри здравето си. Малко по-често можете да подуете стомаха, viruvannya, така че червата и pidshlunkov са по-склонни да се променят на roslinna zhu, а ензимите не са vistachatime. Tsya prebudova може да се опита да навигира на r_k-two. Добре е в кой час да останете в леглото преди диетата: като човек по принцип не е ял зеленчуци и каши, но е ял протеинови продукти - това е повече време за почивка.
Не може обаче да се говори за тези, които са здрави вегетарианци, че имат силна имунна система. Navpaki, децата-вегетарианци са по-често болни, по-рядко, че ядат повече храна. Нищо чудно, че на децата е позволено да не постят.
3. Дефицит на живи речи.
В случай на излагане на месо е възможно да се обвини дефицитът на такива речи - зокрема, йод, слюнка, витамин D и B12. Але, с цома, последните се втвърдяват, въпреки че има достатъчно бобови растения - квасола и кимион, както и грах, плодове, тъмнозелени зеленчуци, пълнозърнести продукти, зърнени храни, тогава балансът ще бъде попълнен.
При строг контрол протеините и всички живи същества могат лесно да бъдат премахнати от бобови растения, зърнени храни, гъби и зеленчуци. И ако вегетарианците продължават да ядат риба, яйца и мляко, тогава те напълно компенсират теглото на месото, - дори диетолог. - И предизвикайте дефицит на витамин B12, както винаги са били веганите, нека го направим: тази година чревната флора започва да го синтезира в достатъчно количество. Освен това можете да коригирате дефицита си с витамини и добавки, включително мая.
4. Рискът от развитие на рак е намален.
Световната здравна организация наскоро включи бекон, салам и други пушени продукти в списъка с потенциално канцерогенни речи, които причиняват рак на червата. При мисълта на fahіvtsіv, като човек, има две парчета бекон всеки ден, рисковото развитие на рак на дебелото черво се увеличава с 18 cm. Червеното месо, според СЗО, също е "имоверно" може потенциално да поеме развитието на рак.
Честно казано, лесно е да се сравни – вегетарианците са много по-склонни да развият рак на ректума и червата, – като Людмила Денисенко. - Напълно разбрах: възможно е да се отмъсти на неизчерпаемата клетъчна тъкан, като начин да послужи за профилактика на раковия пух на червата. Други видове рак обаче няма. Преди много време старейшините са заявили, че яденето на зелени храни не намалява риска от развитие на рак като цяло. Няма такава разлика в смъртността между вегетарианците и всички. В случай на мълчание, които нямат месо, често обвиняват рака на гастрит листни въшки. Така че при вегетарианците гастритът по-често се причинява от листни въшки, които растат в капки роса, за да не отмъстят за буферните протеини, които неутрализират притока на киселини върху слузта.
5. Промени в риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Вечени отдавна проявяват любов до червеното месо и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Неотдавна американски учени откриха, че карнитинът от месото предизвиква химични реакции в червата, които влияят негативно на сърцевината.
Доскоро най-често срещаните продукти, и то пред тлъстото месо, се свързваха с атеросклероза, холестеролни плаки, които често водеха до инсулти и инфаркти. Теорията на Ale и qyu се преглежда наведнъж и се вземат предвид много доклади, че при атеросклероза varto повече звуци на рафинирани продукти, zucor и navit olії, - дори Людмила Денисенко. - А дотогава протеинът, който приемаме от месото, е още по-важен за прохождащите клинини, които имат сърца. Първият слой вода под формата на протеинови продукти може да доведе до изхвърляне на сърдечното масло, както всички други масла за тяло.
ВИСНОВКА
Zagalom, як и скърцане - важен баланс. Изкривете храненето, така че да се вижда на тялото.
Преди да речем, ако сте вегетарианец, тогава месото е по-добре да не ядете до края на живота си, в противен случай тялото се "счупва", - дори диетолог. - Tse глупак. Шелтън, адепт на разпределеното хранене, е бил веган от дълго време и 70 години са умрели, той иска месо ... И след него той е жив още двадесет години. И освен това познайте какво православните могат да имат 250 дни сън на реката и въпреки това да не умрат от прехода след пост към месо.
ПРЕДИ РЕЧ
Вегетарианците живеят по-дълго?
Друга силна страна е, че вегетарианците и веганите живеят по-богато от м'ясоидите. Протегеронтолозите не потвърждават този факт. Ако говорите за броя на дългосрочните жители на глава от населението, тогава, например, близо до долината Вилкабамба на пивдни на Еквадор, един от дългосрочните жители, главно зеленчуци и плодове. Японците дават приоритет на ориза и морските дарове. Абхазците дълголетни - месо. Угорските старейшини са вегетарианци. Азербайджанските дълголетници са m'yasoidi, освен това те ще бъдат по-дебели. Дълголетните тундри всъщност живеят от еленска мазнина.
Също така, най-важното, броят на дълголетието сред вегетарианците се обяснява с други: средното е немодерно за пушене, алкохолизъм, вонята е добре понесена за здравето, обичат спорта и правилно разпределят силите си.
Ако преминете към вегетарианство, това сироидиня
Преминете, сякаш сте свалили хронично заболяване, ако осъзнахте, че вече не съм здрав, както беше след 20 години, звучете първите неразположения модерни хорадо 36-40 години. Важно е, че и след 25 години хората не са консумирали протеин, особено в лесно усвоимата животинска форма. По-високото ниво на живот на вегетарианците е обусловено от по-малки дози задържане на протеини и колкото по-чести са растящите протеини, както знаете, растящите протеини ще бъдат с порядък по-бързи от по-ниските същества. В резултат на това такива хора живеят в подобрен режим, вегетарианците и сироидите имат три години за река, вегетарианецът остарява за три години, точно като m'yasoid старее за един ден, нищо чудно, температурата на тялото на вегетарианец е с пет градуса по-нисък, пулсът също е по-нисък, броят на дихалните цикли не е 18 като при нормален човек, а 4-6, три или дори chotiriraz vigrash излиза от него, просто не съсипва един час с небалансирано хранене, съвременната фармакология би отишла по дяволите, ако един вегетарианец е без месо Можете да приемате омега 3, витамин B12, D.
Дълголетие на вегетарианци, тайни на дълголетието, всичко в бяло
Днес не можем да изпреварим вегетарианците, които са на възраст над 150 години, най-добрият задник за последния е Tse Fauja Singh, който беше на 104 години през 2015 г., по време на писане на статията е все още жив. В крехък индиец, вегетарианска зависимост към големия се появи на 89 години, след ново вино, участие в 9 маратона. През 2011 г. Фауджа Сингх спечели Книгата на рекордите на Гинес като най-възрастния маратонец, след като завърши последния маратон на най-добрите 100 години. Фауджа Сингх е противник на протеиновата диета и в собствената си диета той силно се опитва да включи спокойствието на растящите бели, сам от бялото на бялото на вината, той показва собствената си невидима гарне на себе си. чувствайки се в такова положение.
Є y іnshі постави вегани, които са прекрачили вековен юбилей, протестиращите не могат да се похвалят с особено висок спортен rizalіt, и ние не можем да ї ї vаbаr по-здрави, nízh значителни хора в такъв vіtsi, като, без надникване, със скин-рок все повече и повече. Вегетарианството е истинска гаранция, че ще живеете до 100 години, а може би и повече. Онези, които, след като са живели до сто години обвинения от правилата, едно на хиляда или за да направят милион, ако искате да бъдете взети и да не се влияете от способностите на вашите гении, извадете месото от хладилника , сложете господина в чинията си със салата, ще имате милост, ние ще ви покажем резултатите suvori вегетарианци или pisko-vegetarians, yakí mayut на vіdkіsne vіdkіsne vіvannya ribi, protse sliakh към тялото живак, вие се притекохте на помощ фармакология и можете да приемате всичко важно под формата на риби под формата на капсули с масло от рибячим.
Ким е по-лесно но - вегетарианец или сироид, всичко за зрението
Определено е по-лесно да си вегетарианец за бедния, този, който след като се опита да живее без месо, след като стана здрав, спомняйки си навлизането на хроничните заболявания, измъчваха такъв човек десет години, ако не го направиха помощ медицински методи и операции, всички се разболяха. Лесно се живее без месо, мляко и яйца, но това не причинява особен дискомфорт, но да се живее без варени продукти или без отглеждане на белтъци, е друга история. Твърде много сироиди, за да се кълнем, че здравето и настроението им са се влошили, появили са се хронични заболявания, стари хора са се разболели, от което вегетарианците имат неразположения. Вдясно в същото, в сиропиталището на всички коси, за да ни залепи от десетки раздаващи същото на вегетарианството, независимо дали са били зашеметяващи чрез измиване на симпеник, yaki vicencani, той беше самата вегетарианка. тече безотказно. Тези, които могат да се отглеждат за една река с вид на месо, могат да се отглеждат един месец с вида на месото и дали е термично обработено їжи.
Сираците страдат толкова много от глад, като вегетарианци, но нека познаем - те не са наблюдавали глада на голямото хранене, разболяват ни, без да ни измъчват с дълъг ден и ветровити вечери и нощи?
Siroiidi е най-вегетарианският вариант, тук всички проблеми на вегетарианец могат да бъдат умножени по две. Syrodiyd Airborne Forces повече от Uda до тоалетната NIZh Вегетарианец, същият yogo їzhahi Mensha е концентриран, Yakshcho вегетарианци могат да бъдат намерени със зеленчуци parenia, тогава дозата на Kaloriye ще бъде изкривена от братствата на fratsa fratsovs на frats. и броят на тези хора ще бъде поне два пъти по-голям. Вегетарианците могат да се задоволят с една голяма чиния салата на ден или са необходими две такива чинии, ден и вечер, особено в почивките, понякога има няколко плода. Вегетарианците могат да си направят почивка между храненията в отрязък от време, по-важно е да прекъснете сирачето, което искате вече след 15 минути след черговото хранене.
Противниците на Sirodiynnya Полезно, Sho Lyn -by 300 Tysyach Rock, неизлечимо експлозивното, а не очевидните смазочни вещества на m'yaso, Idishly организираха йога, те бяха затрупани от нарязания, повече от щачита.живот на своите клиенти. Но помислете с главата си, как мъртвите могат да живеят живи? Тези, които хвърляме в тялото си - Тим и оставаме, хей, греша, хвърляйки мъртвите умираме, хвърляйки живите сме живи. Същите тези, които хвърлят зегли в чантата ви и сподиват се, че след определен час ще видите и ще знаете там златото, което да замени зегли.
M'yasoїdi и хора, yakí dotremuyutsya іndustrialії ї єієі ієti razumіti, sho suvori vegetarіantsі и особено siroїdi svoіd poslja dovgostrokovogo danny syrih vočіv і fruktіv kílkostyakh yak svozhnіsіnkiy sіnіky bik, yak. Сироидите могат да ругаят и да пеят - ох, косата ми пада, нищо не е станало плач, но всичко детска градинапо двойки с други неприятности, като смради бяха отнесени по двойки с меса, които страдат и умират с увреждания, като всеки ден ме хващат за страните, тук се разболях, тук и там.
Вегетарианският бути приема по-нисък сироид. Социален аспект
Сироидите са пълни с повече изгнаници от по-ниската веганска популация. За Syroid е практически нищо да работи в каквато и да е ипотека на обществено хранене, вино няма да върви с вас на барбекю и кебап, той не може да пие вино или бира като вегетарианец, миризмата на мазано месо е за новия по-неприемлива зриву. Сироидите са по-склонни след преминаването към този стил на хранене, те отново ще прекарват времето си с вегетарианци, това не е така.
Коригирайте своя Siro към произхода на вегетарианеца, с едната страна на йогото, його халогото, огилите на сирачето билш, отрицателно влезте в окачването на вида, лошата страна на другата. лети във въздуха и е физически неприемливи за хората, като че ли са разбити, включително миризми, зноен вид, дебела кожа, тънка, обгорена като ангел и поверена от него, не ангел, нежно изглеждаща, малко са добрите - не в собствената си начин специален сертификаткажи ти skin siroid.
За ирационалността на таралежа, тази жалост, която плачем пред бръчката, нечистата кожа, лисицата и фигурата с цип.
Ветеринарните диетологи от всички научни школи са директно едностранчиви в това, че храненето може да бъде различно, отмъщение, а количеството калории е необходимо и се натрупва от продукти, които имат достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. Това е името на концепцията балансирано хранене. Въпреки това, фактът, че продуктите на яки са по-склонни да покажат тази концепция, най-доброто за тялото, мислите се различават.
Вегетарианците ядат по-малко roslinna їzhu.
Вегетарианци, например, не използват в zhu продукти на създателно приключение. Вонята е разделена, освен това, на абсолютни вегетарианци, тъй като само един възрастен zhu живее, това добро, което позволява релаксация мляко, сира, сира, яйце. За мисълта на вегетарианците, а сред тях имаше много пристрастени в средата на fakhivtsiv от ядене, богато на протеини месо е shkidliv, към това протеинът на създание пътуване се дава на процеса на прекомерно ецване дори най- количество шлака. Вонята се vvazhayut, scho хора в природата на тревопасни животни. Най-важните органи, свързани с жизнените процеси в тялото - изпражнения, черен дроб, зъби - не са предназначени за месни заболявания.
Видоми вегетарианци сред хората.
Бъди силна, красива и здрава до края на дните си, майка на духа на толерантността и справедливостта за народа на Хунза - означава да водиш деня на този, който живее на земята. На кого спряе своя диета. Hunza dotremuyutsya по-важно вегетариански їzhi, scho смърди като сираче. Основна складова част от диетата - плодове: праскови, кайсии, дино, круши, ябълки, грозде.
Ти, който имаш проблеми с zhovchnokam'yanoyu клонка в противен случай е необходимо да се грижи за диетата според способността на диетата. Как правилно да се храните в такова настроение, можете да прочетете, а също и да вземете меню от диети в специалното koristuvannya.
Krim малко количество сол hunza не купуват нищо извън границите на тяхната долина. Три-чотири месеца на реката, ако насажденията не дават плод, смърдят веднъж на ден шишенце с живи за пиенеот сушени плодове и гореща вода. Пийте с богат коктейл, за да отмъстите за целия живот на важен живот на речта. Хунза приготвят своите чудеса еликсир на младостта»предимно от кайсии.
Трансформацията на физиологично и психическо ниво, за да ограби пътя на вегетарианеца, е сгъваема. И хора, които веднъж са се провалили да не ядат месо и цял живот да се стремят към здравословни принципи, но по-важното е, че за правото да бъдеш здрав трябва да преодолееш вътрешната война.
За да си платите на ден, хранете се с правилната информация за книги, филми и информация. Достатъчно е да гледате документален филм за производството на месо в свинеферма, за да отглеждате реколта във ферма под формата на месо.
От книги и статии знаете, че вегетарианците живеят по-дълго, с което е богато качеството на такъв живот - енергия, младост, сила.
Дълголетие на вегетарианците
Защо вегетарианците живеят богато за месо? Организмите на останалите страдат от неизчерпаема атака на много същества от мазнини и холестерол, а отпадъците от каймата, която бързо се подрежда по правилния начин, се изливат в тялото като цяло.
Разрушаването на живота на важни процеси води до болест, а вонята - до суха старост и суха смърт.
Дълголетните вегетарианци никога няма да имат проблеми с атеросклероза, затлъстяване, инфаркт, сърдечни заболявания, старост.
В книгата "Blakitni Zony" mandrivnik Дан Buttner говори за 4 буци на планетата, където са се заселили правилните дълголетници - 110 години за тях е норма. Барбаджа (Италия), Окинава (Япония), Лома Линда (САЩ), Никоя (Коста Рика). Обединяващ представител на географските точки от благородната тривиалност на живота е вегетарианският начин на хранене. Това не е единствената причина вегетарианците да живеят там по-дълго, но е невъзможно да се пренебрегне качеството на живот.
За дългосрочните вегетарианци искаме не само да продължим живота си, но и да станем активни:
- Майк Фремонт (91 години) може да пробяга маратон за 3 години.
- Jia Daochzhan (100 години) живее до студена фурна без електричество.
- Фауджа Сингх (102 години) пробяга маратон за 100 години.
- Свами Йогананда. Със собствения си 101 йоги, без да е използвал собствения си зъб, той не се нуждае от окуляри и слухов апарат.
Начин на живот на вегетарианците
Климатът на специфичните хранителни навици на живот на вегетарианците се спазва от законите на промяната: нервна устойчивост, хармония със света и със себе си.
Умно е да дойдеш в лагера на мира - това е чудо и правилните малки звезди могат да бъдат формовани. Вегетарианският път започва от знанието за промените: нова диета, повече разходки, положително настроение.
не знам защо Ремонт от главата.
- Възстановете живота си, като замените протеините tvarinni с този. Vídmovtesya víd kavit този алкохол. Заредете се с плодове и натурални сокове.
- Подбайте за екологичната чистота на съдовете, дори ако виното също се излива в качеството на хранене. Победа за замяната на химически речи.
- Запасете се с оборудване, например блендер,. Подготовката на страховете ще бъде приета за лесни задачи.
Всичко помага на здравия вегетарианец да направи звездите кафяви. Приемете себе си за правилото да копаете за една звезда наведнъж. Така ще преодолеете непоносимия стрес и стъпка по стъпка ще стигнете до точката.
Как да живеят вегетарианци
Опитвайки се да разберете колко жив е вегетарианецът, трябва да запомните, че неразумният начин на хранене не е диета, а специална религия. Има много суспилни преходи към вегетарианския начин, но те трябва да бъдат коригирани.
Днес човек е виновен, че си казва, че парчетата месо са по рафтовете - ако са живи, те са подобни на нас в еволюционен план, така че да не го маркират.
Промяна - tse zavzhdy плавно. Устойчивостта на напрежението и вътрешния сумнив долає. Ale, вегетарианците може да имат buti vіdpovіdі на всички диети m'yasoїdіv, че perekonanіst іtіnі.
Една от по-широките мисли е поставена в marnosti zusil: шофиране в същества, така че е същото като virubuvannya lisiv trivatimut, ако искате mi tsogo chi. Але, ако погледнеш нагоре, системата е по-слаба. За кратко време хората спасяват 90 същества. След като наблюдавате м'ясоидствата, вие ги виждате. За когото пътят на вегетарианството е силен, е твърда смелост да спаси живота на планетата, като се научи да се променя с нея в хармония.
Това е проста аритметика: колкото повече хора следват пътя на вегетарианците, толкова повече здрави хора ще станат светлина.
История на вегетарианците
Олена никога не е мислила за вегетарианството и навит здрав образживот. Приготвяйки дяволската вечеря за домочадието, господинът беше осведомен, като вдигна петела. На голям намаслен тиган се изсичаха малки парчета с четка. Неубедително за себе си, Олена разкри, че кожата й не се къса по никакъв начин в кожата на изчистеното и изкормено пиле. Имитацията на подовата настилка беше силна - за цвета на текстурата, която дълго време правеше bazhannya ísti m'yaso същества на жената.
Минувачите вдигнаха тезгяха с месни купи, за да засвидетелстват уважение към филма, уха, пятачки, лапи и халба. Ако m'yazi с мазнини не възкликне вашите емоции, тогава езиците на кравите се отрязват и главите се извиват, за да изразят гнева.
Сергий, който стана на пътя на вегетарианството, след като беше задушен с вода. Познавайки нова мисъл, момчето показа, че храненето е по-лесно да се промени при комплексен подход. Навколишни разказа за тези, че във Ведите и Аюрведа са знаели за себе си вонята, която не могат да приемат в други науки. За Сергий преходът към веганско хранене беше лесен. Купих го със задоволство, експериментирах с него и знаех резултатите от моята диета.
Преходът към вегетарианство в процеса на специални промени беше безболезнен, по-малко като човек, който излезе от svidkoplennaya bazhannya, за да отслабне или да подобри здравето си. Glibinne razuminnya необходимостта от спасяване на живот не изисква търговия, ако се замесите в убийството на същества.
Здравословен вегетарианец
Ако искате да накарате човек да избере да премине към вегетарианския път, обобщете тази незаета храна и не го оставяйте да премине през трансформацията на шведа. В повечето случаи m'yasoidi показват липса на протеин - без него се развива анемия и няма да има материал за живота на клитина. Але научните факти показват: протеинът в този chi іnshіy kіlkostі mіstіtsya във всички продукти, okrіm zukru и алкохолни напитки. Така че можете да rozvinchati всички митове на останалите.
Вегетарианец
Лесен начин да преживеете безболезнена трансформация е да пишете бележки на вашия ученик вегетарианец. Sudi увяхна опита, според съобщенията описва познанията за доставките на храна.
Вчени повече от веднъж клевети на кратките бележки - интроспекцията помага да се разберат чувствата, да се изгради логическа схема и да се люлее настрани. Ако запиша по-болезнено, хората ще се погрижат за тях.
Практическата страна на ученика е по-отворена към възможността да избира рецепти. Безопасно е да ядете това, което все още zbіdnіv, и можете да ядете само korіntsy и моркови. Но такъв оскъден запас от продукти е резултат от стари звезди, парчета по-рано в диетата бяха зеленчуци и плодове на парчета. Vídbirayuchi m'yaso, хора zadaêsya, scho сега їy i преливащ, scho магданоз с ябълки.
Записвайки рецепти и вишукуючи страви, можете да разберете сами нов святкухня - кафява и екологична.
Друга основна функция на ученика е да записва планове. Всички процеси на промяна не могат да преминат веднъж, но за да не забравите за името, запишете varto. Така че можете да планирате покупка за следващия месец, а след 3 месеца -.
Последващи действия за вегетарианци
Така че повече хора популяризират концепцията за вегетариански начин на живот, провеждат изследвания, потвърждават фактите за дълголетие, анализират статистически данни за заболяванията. Всичко ви позволява да промените позицията на екологичната обстановка спрямо света и да дадете повече сила на новодошлите.
Ако искате да разберете как можете да станете вегетарианец, отидете в Индия. 70% от вегетарианското население на света са индийци. Много от тях - вегани на хората от онзи друг живот не се показват.
Факт на Cicavius: мъж, роден в присъствието на месо, миришеше по-вкусно и по-подходящо за жени.
Roslinna їzha да ограби човек с vrívnovazhennoy, който се излива в духовното развитие със загал.
Dosledzhennya, че анализите ви позволяват да разпознаете информацията на някой друг, но по никакъв начин не го гледате, какво са преживели специалните хора. Започвайки да завършите росната храна, след един ден ще почувствате лекота, след два дни ще загубите енергия, чрез реката ще забравите за заболяванията, ще внушите хронични.
Физическо пречистване vpline върху психическото. Засилете интуицията си, станете по-чувствителни и симпатични.
Вегетарианството никога не е било само за хранене, то се придържа към всички равни специалитети, променяйки самия живот.
Има повече вегетарианци
Все повече и повече хора мислят за това, за да могат да се променят, като се потопят позитивно на планетата. Разкъсаното самочувствие на хората вилнее, обществото е заразено с нови идеи за безопасността на околната среда. Тенденциите за промяна се появиха отдавна, но само в същото време вегетарианските течения придобиват обвивки върху подовата настилка, ридание, за да се излее в светлината на живота.
Как стана вегетарианец?
Ако имате собствена информация за онези, които трудно са израснали по пътя си на вегетарианец, споделете я с други. Нека да започнем, не е важно, вие ще помагате на другите, ще помагате със злато и падане, ще подкрепяте новодошлите и ще подкрепяте новите вегетарианци.
Какво можете да направите като един човек? Много. Трябва да ускоря. Присъединете се преди сън, поддържайте връзка с други вегетарианци, участвайте в промоции. Вашият dosvіd osobistіsnogo stanovlennja позволява на Inshim да спечели сила, vídchuti svіlnіstі и smilіvі по-често се променят.
Опитали сте да опитате нов начин на живот и вегетарианска храна, но докато старите парадигми на ума ви ругаят, не попадайте в капана и не се отказвайте. Shukayte vіdpovіdі, koristuytes pіdtrimkoy и поправете пъпката.
Popovnyuyuchi редици на вегетарианци, пригответе се да отговорите на храната. Ще бъдете помолени не само за ядливи новобранци, но и за критики, сякаш биха превърнали вашата система от ценности в ад.
Най-сгънатата е като година за деца, като да не спечелиш кръчмарските катерици в текущото меню. Въпреки разширяването на мислите, всички необходими микроелементи и витамини, човек може да отнеме от голямото, но теснотата не позволява да се лиши от темата и дълбоко преконана в хрупкавото месо, хората са чест за това дали е бреме, да унищожи авторитета ви.
Да придобиеш знания, да покажеш на добро дупе, че не само собственото си здраве може да се коригира, но и да отгледаш мицва на дете.
Още една супер питателна храна – а какво да ядем? Знам обаче, че старомодното víruvannya не позволява на m'yasoїdam да погледне ситуацията под друг разрез и perekonatisya, така че не е достатъчно да го изпъкнете - тя ще бъде из резерв.
Цикави факт: 10 хектара земя ще произведат 2 зърна или 24 семена.
Подобни ястия са твърде богати. Deyakí от тях неподготвени хора да се обърнат по пътя на месото за няколко секунди. Извиненията в продължение на векове са взети от svіdomіst suspіlstva, zmushyuyuchi vіrit vіriti всички онези, които се нуждаят от живот на жив протеин.
Стъпка по стъпка, стъпка по стъпка, планетата се търкаля от вятъра и рано сутрин по пътя на сътворението. Цената е неизбежна за умовете на насърчаването на осведомеността.
Върху нашата сграда да живее дълго време се изсипват редица такива фактори, като гений в средата. В миналото, което включваше еднояйчни близнаци, те бяха развеселени, така че не повече от 30% от общия поток идваше от нашите гени. Tse означава, че най-голямата група фактори, като знак, като дълголетник, - нейното otochennya.
Инжектиране на голям брой їzhi
С всички възможни служители по околната среда, има малко хора, които са поставили настилката относително и обсъдени, като нашата диета. Обмяната на калории, например, е само една от областите, които са на етап проследяване. Досега експериментите показват, че намаляването на калориите може да подобри качеството на живот на малките същества. Но тези, които са банални за мечките, не са непременно практични за хората. 
Характеристики на диетата
Тези, които mi їmo (на пръв поглед, колко mi їmo) - това също е гореща тема за сватба и spozhivannya m'yasa често се превръща в мръсотия в нея. Проучване, което 100 000 американци са наблюдавали в продължение на пет години, показва, че вегетарианците са по-малко склонни да умрат, независимо каква е причината за периода на разтягане, по-ниски m'yasovidiv. Този ефект е особено забележим при хората. 
Някои мета-анализи, в които те анализираха отново данните за дълъг период от време, също показаха, че диета с ниско количество месо е свързана с по-голяма простота на живота. Чим по-стари хора utrimuêtsya в лицето на m'yasnyh страхове, tim more zisku otrimuє. Prote, не всички doslidniki z zim ще бъдат добре. Действителните резултати показаха дори незначителна разлика в броя на разликите в ежедневния живот на м'ясоидите и вегетарианците. 
Докажи
Как да го няма, докажете, че диета без месо може да намали риска от развитие на здравословни проблеми, като друг тип диабет, високо кръвно налягане и да причини рак. Имаме редица доказателства, които ни позволяват да признаем, че веганските диети, е възможно, да разпространяват допълнителна защита - повече от стандартната вегетарианска диета. По-лесно е да се интерпретират числата на висновката, ако данните са за здравословни проблеми, а не за смърт, независимо от причината. 
И така, как можем с увереност да кажем, че духът на месото ще увеличи простотата на живота ви? Отговорът е прост: не.
Проблемът с дълголетието
В porívnyanní z bolshіstyu іnshih іstot хората живеят дълго време. Tse създавам трудности, за да завърша работата си, сякаш ще умра за тривалостта на живота (би било важно да познавате експерт, готова проверка от 90 години, за да завършите работата). 
Natomist vcheni или vikoristovuyut isnuyuchi medicinski записи, или набиране на доброволци за извършване на dolіdzhen, yakí tryvayut кратък период от време. Вонята vimiryuyut rіven на смъртността и чудо, като група, сред средата, nayimovіrnіshe умират първи. Vykhodyachi z tsikh danikh, бяха zroblennі pripuschennya за влияние пеят vidi vidiynostі на тривалността на живота. Doslіdzhuvavsya влияние върху него vídmovi víd m'yasa. 
Але, такъв пидхид може да има проблеми. На първо място, връзката между две такива речи, като живот в месо, че ранната смърт, не означава непременно, че едната е била причинена на други. С други думи, корелацията не е добра причинно-следствена връзка. Можете да го получите, scho вегетарианство и dovgolittya pov'yazan, но можете да обясните тази връзка още повече. Например, възможно е вегетарианците да са по-ангажирани с физическите права, да пушат по-малко и да живеят по-малко алкохол, по-малко m'yasoidi. 
Дата на неточност
На оставането в кухнята на храненето разчитат и онези доброволци, които точно и вярно ще водят записи за живота. Але це не може да се приеме като нещо естествено. Проучванията показват, че хората са склонни да подценяват количеството калории, които консумират, и зависят от числата за това колко смрадли ядат здравословно. Без реален контрол върху диетата на храненето на по-възрастните групи хора е важно да имаме абсолютна отговорност за резултатите, за да живеем като дълга смрад. 
Освен това каква е твоята вина, че се грижиш за месото, за да си осигуриш дълъг и здравословен живот? Ключът към здрава старост, очевидно, се крие в контрола на нашите dovkill, включително тези, които можем. От тези числа можете да отглеждате wisnovok, което е вид месо в диетата, безумно, можете да увеличите шансовете си да се разболеете, както се появяват в света на древността. Ale є, zvichayno, също доказват, че можете да практикувате само в тандем с уникалността на някои значителни рискове, един от тях е пилето.