Najednou jste si všimli, že jste se stali nepřítomnými, zapomněli jste, jména známých, telefonní čísla se stěží pamatují? Tyto problémy se zpravidla objevují nejprve ve čtvrtém až pátém desetiletí života. Věku, říkáte, a budete mít pravdu, ale jen zčásti. Porucha paměti je příznakem mnoha onemocnění kardiovaskulárních, nervových a dokonce i endokrinních systémů a je nezbytné, aby lékaři při prvních známkách poškození paměti přešly.
Vědci studují strukturální rysy tohoto těla u mnoha lidí, včetně dvojčat, příbuzných a nesouvisejících lidí. Analýzou těchto mozků pomocí zobrazování pomocí magnetické rezonance a porovnáním rozdílů mohou vědci zjistit, které oblasti mozku jsou nejvíce ovlivněny geny. Tyto studie začaly před čtyřmi či pěti lety. Genetika doufá, že jakmile budou identifikovat oblasti nejvíce ovlivněné dědičností, budou schopny zjistit, které z nich jsou za ně odpovědné.
Díky tomuto zpětnému mapování by se odborníci měli dozvědět více o genetice inteligence. Genetika a neurobiotika se shodují na tom, že geny, které ovlivňují inteligenci, mohou být zodpovědné za kódování struktur a funkcí určitých oblastí mozku, které jsou základem genu Spearman. Podrobnější studie ukázala, že množství šedé hmoty, skládající se převážně z buněčných těl neuronů, v čelních lalůčkách se značně liší v závislosti na rozdílech v ukazatelích výkonnosti na zpravodajských testech.
Ale otázka "jak zlepšit paměť?" Může být relevantní v mladším věku. Takové důležité události v životě studentů jako zkoušky, kdy je třeba pamatovat velké množství informací, také kladou vysoké nároky na funkční zdroje mozku a zejména na jeho schopnost zapamatovat se. Co kromě pravidelného tréninku může zlepšit paměť?
Jaké syntetické léky zlepšují paměť?
Ve skutečnosti John Duncan a jeho kolegové z Medical Research Council v Cambridge, Anglie, která je podřízená problémy duševního napětí dobrovolníci baterie, zjistil, že boční straně čelního laloku, levého a pravého rohu, může být místem, kde koncentrovaný obecné inteligence. Poté, co prošli pozitronovou emisní tomografií, Duncanovy dobrovolníci selektivně aktivovali čelní laterální kortex během různých zpravodajských testů. Někteří výzkumníci jsou skeptičtí ohledně důležitosti Duncanova výzkumu, uvádějíc, že to je v nejlepším případě sugestivní, protože nevíme přesně, co dělá frontální lalok.
V tomto případě existuje speciální skupina drog s různorodým mechanismem působení - nootropy ("noos" - myšlení, mysl, "tropos" - směr). Účinky těchto léků nejsou okamžité, avšak průměrně se kumulativní vyvíjejí po 1 měsíci od začátku léčby.
Velký počet produktů této skupiny je prezentován na farmaceutickém trhu, ale ne všechny mohou být doporučeny pro přijetí bez konzultace s lékařem, množství drog s nepřiměřeným použitím může způsobit významné škody místo očekávaných přínosů.
Kdy užívat nootropní léky?
Ale jeho zjištění potvrzují skutečnost, že vstupujeme do nové éry ve vědecké historii - éře, která neurotikům dovoluje prozkoumat individuální rozdíly ve zpravodajství, zatím pole obsazené pouze psychology. Z tohoto důvodu je vědecká literatura o nervových rozdílech ve zpravodajství poměrně významná. Mají také deficit tzv. Fluidní inteligence, která s věkem klesá a zahrnuje abstraktní uvažování, rychlost zpracování, přesné odpovědi pod dočasným tlakem a použití nových materiálů.
Paměťové pilulky
Zvažte léky, které si můžete koupit v lékárně bez předpisu:
Bilobil (tanakan, memoplant, gingogink, bilobil forte, ginkgo biloba). 40 mg tobolky
Jedná se o bylinný přípravek s komplexním účinkem - extrakt z listů rostliny Ginkgo Biloba, který obsahuje látky, které mohou ovlivňovat hlavně vaskulární systém mozku, zlepšují průtok krve v nejmenších cévách, které krmit krevní nervové buňky. Lék má lehký antidepresivní účinek, zvyšuje schopnost zapamatovat si.
Doporučuje se ve stáří s věkem souvisejícími změnami cerebrálního oběhu, které se projevují závratě, ztrátou paměti, poruchami spánku, úzkostí, tinitusem s následky poranění hlavy po mrtvici. V mladém věku se zvýšenou únavou snížila koncentrace.
Chytřejší nebo rychlejší? Izolujeme gen obsažený ve zpravodajství a ostatní přijdou. Známe také některé neurochemické látky, které se účastní učení a paměti. S těmito znalostmi chápeme, že musíte manipulovat, abyste zvýšili inteligenci lidí, kteří nebyli nadaný v jejich genech, ani nezvyšovali inteligenci těch, kteří byli. Genetická terapie může vložit, odstranit, vázat nebo zavřít geny, o kterých víme, že jsou spojeny se zprávou.
Příležitosti ke zlepšení duševního stavu existují v hojnosti. "Inteligentní" popisuje, jak dobře zpracovává informace a chápe úkoly. Když něco rozumíme, musíme udělat hodně práce, abychom dospěli k našemu rozhodnutí, a dokonce i ti nejinteligentnější lidé zřídka říkají, že úkol je jednoduchý. Snažili se dosáhnout výsledků a řešení.
Četnost užívání 1 tobolky 3krát denně. Doba příjmu - 3 měsíce. Možné opakované kúry předepsané lékařem.
Kontraindikace:
- tendence ke zvýšení krvácení
- věk do 18 let
- akutní žaludeční vřed nebo duodenální vřed
- akutní infarkt myokardu
- eroze žaludku
- akutní cerebrovaskulární nehodu
- těhotenství a kojení
Zvláštní pokyny: Léky Ginkgo biloba by neměly být užívány bez konzultace s lékařem u pacientů, kteří trvale užívají léky na potlačení krve (aspirin, warfarin atd.), Antidepresiva, diuretické skupiny thiazidů, gentamicin, antikonvulziva.
Dětské léky pro mozek
Proto můžeme rychle pochopit nové problémy, ale nejsme si jisti, co to znamená být chytřejší. "Chytřejší" příliš často je jen další instalace "rychlejší". Bez ohledu na to, co se děje, můžeme si být jisti, že budou vyvinuty léky, které zlepší naše kognitivní schopnosti, a že budou použity - dobré a špatné. Stejně tak, jak většina lidí raději nezmění svou náladu prostřednictvím Prozacu a my všichni čelíme zříceninám našich životů tváří v tvář nekonečným možnostem změnit naše chápání toho, co je normální společnost, budou zahrnovat nové drogy z paměti podle každé filozofie člověka a konceptu svého místa ve světě.
Glycin 100 mg. Tablety sublingválně. To je nejvíce bezpečný lékprotože je součástí metabolických procesů mozkových buněk jako přirozené molekuly těla (aminokyselinový glycin). Snadno se vylučuje z těla, nehromadí se v tkáních, nevyvolává závislost.
Můžete užívat glycin nejen pro nemoci, ale také pro zdravé lidi v situacích zvýšeného duševního a duševního stresu, emoční nestability, prodlouženého stresu, poruch spánku, studentů během období vyšetření.
Snižuje toxický účinek alkoholu.
Zdraví dospělí, děti a dospívající mohou užívat glycin pro zlepšení duševní výkonnosti, zlepšení paměti, pozornost 1 tabletu 2-3 krát denně od 2 týdnů do 1 měsíce.
Pro onemocnění nervového systému s poruchou spánku, nadměrnou duševní excitabilitou by děti ve věku do 3 let měly předepsat ½ pilulku 2-3krát denně po dobu 1-2 týdnů, pak ½ tablety 1x denně za 7-10 dní .
Dospělí a děti starší 3 let 1 tableta 2-3krát denně po dobu 1-2 týdnů.
Postup léčby lze prodloužit na 1 měsíc, pokud je to nutné, opakovat po 1 měsíci.
U poruch spánku užijte ½ tabletu nebo 1 tabletu těsně před spaním nebo 20 minut před spaním.
Kontraindikace:
- nesnášenlivost komponentů léku
Jen málo lidí, kteří chtějí změnit stav vnímání, najdou prostředky a ti, kteří nechtějí změnit koncept toho, kdo jsou, budou tyto drogy ignorovat. Vláda by se měla držet dál, což by umožnilo morálce a etice každého z nás, aby nás vedlo prostřednictvím těchto nových oblastí zlepšení.
Howard Gardner. Hlavní knihy "Inteligentní drogy": fungují? Gazzanika je ředitelem Centra pro kognitivní neurovědy na Dartmouth College a je členem prezidentské rady pro bioetiku. Tento článek byl přizpůsoben s vaším souhlasem z vaší nové knihy Etický mozog.
Aminalon (250 mg tablety). Kyselina gama-aminomáselná. Ovlivňuje metabolické procesy v mozkových buňkách, podporuje vstřebávání glukózy - zdroj energie pro nervové buňky. Zlepšuje paměť, přemýšlí a pomáhá obnovit poruchy funkce po mrtvici.
Používá se při prevenci pohybové nemoci při transportu s alkoholickými lézemi nervového systému s reziduálními účinky po poranění hlavy, u komplexní léčby hypertenze kvůli mírnému hypotenznímu účinku.
Recepce: uvnitř, 30 minut před jídlem.
Děti: 1-3 roky 1-2 g denně, 4-6 let 2-3 g denně. Od 7 let starších 3 g za den.
Dospělí 3-3,75 g denně
Denní dávka se dělí na 3 dávky.
Průběh léčby: 2-3 týdny - 2-4 měsíce.
Často zapomínáte na to, kde jste zanechali klíče, komu chcete zavolat nebo proč jste se dostali z křesla? Máte problémy s uchováváním důležitých informací, nezapomínáte si na data, která používáte denně nebo je velmi obtížné si je pamatovat?
Co pít pro zlepšení paměti u dospělých?
Nejen, že starší lidé trpí problémy pamatovat na věci, ale mladí i dospělí mají stále více nepříjemností, než si pamatují. Od vaku k jménu, přes obsah dozvěděl den předtím, než čeká na schůzky v pořadu jednání. Pokud jste nedávno trpěli špatnou pamětí, může to být několik důvodů, jako jsou požadavky na zaměstnání a osobní život. Kromě toho existují i další důvody, proč naše paměť selhala.
Prevence a léčba syndromu pohybové nemoci:
Děti 250 mg třikrát denně.
Dospělí 500 mg 3krát denně.
Kurz je 3-4 dny.
Tónovací činidla
Extrakt Eleutherococcus (pilulky, tekutý extrakt)
Je určen únava, po infekčních nemocech obnovuje tělesnou a duševní výkonnost, zvyšuje adaptivní kapacitu těla.
Četnost příjmu dospělých 20-40 kapek extraktu 2 krát denně půl hodiny před jídlem
nebo tablety 100-200 mg dvakrát denně.
Pro děti, od 12 let, 1 kapka extraktu na 1 rok života.
Předmět: 2 týdny.
Některé léky, jako jsou antihistaminiká, anestetika, pilulky na snížení tělesné hmotnosti a léky proti krevnímu tlaku, mají schopnost omráčit mozek, což způsobuje, že paměť ztratí detaily. Mohou se objevit v důsledku těhotenství, menopauzy nebo jiných hormonálních změn, ale to je normální.
Seznam tablet pro zlepšení mozkové aktivity a paměti
Když nedostaneme dostatek odpočinku, zaznamenáme jisté problémy při uchovávání informací, stejně jako změny v paměti a reflexích. Musíte být opatrní, abyste věnovali pozornost, pokud spíme méně než šest hodin denně, pokud se probudíme každý den před úsvitem atd.
Kontraindikace: Nemůžete užívat děti mladší 12 let, s individuální nesnášenlivostí proti složkám léku, během těhotenství a kojení, u akutních infekčních onemocnění, infarktu myokardu, srdečních arytmií, nespavosti, vysokého krevního tlaku, vaskulárních onemocnění mozku.
Lidé s vysokým krevním tlakem pravděpodobně trpí poruchami kognitivních poruch a pamětí ve věku 45 let. To je způsobeno tím, že malé mozkové tepny jsou křehčí. Pokud máte problémy s zapamatováním některých věcí, věnujte pozornost následujícím metodám zpracování domácí paměti.
První den šest jednotek a nárůst k dosažení patnácti ořechů v poslední den; Přidejte čerstvé do jídel, jako jsou saláty, polévky, krémy, omáčky apod. to může být také spotřebováno v čaje. Dávejte pozor na množství, protože v některých případech tento kořen může zvýšit krevní tlak. Jezte červené jablko bez peelingu každý den, konzumujte jednu lžíci pivovarských kvasnic smíchanou s jednou polévkovou lžičkou pylu a jednou polévkovou lžící sójového lecitinu, promíchejte jednu polévkovou lžíci cukru, jeden z mateřské kaše a polní pylu do šálku sójového mléka. Dobře promíchejte a pijte ráno, teplé nebo studené, připravte si lahodnou šťávu pro skladování s 125 gramami, 250 gramů fíků a 3 mrkví. Když dostanete homogenní směs v mixéru, napněte a napijte, možná ráno a na půstu. Připravte si vitamín s šálkem vody, dvěma loupanými, pomerančovým džusem, třemi ořechy a jahodovým džusem. Píjete se každou noc po večeři a před spaním a opakujte postup po dobu dvou týdnů po sobě. Přidejte 1 litr vody a přidejte sedm lžiček anýzu. Snižte teplotu na nízkou teplotu a opeřte, až se obsah sníží na přibližně 700 ml. Oloupejte artyčok a vložte do nádoby, zakryjte vodou, uzavřete a vložte do hrnce s vařící vodou. Dejte vše do mixéru a šlehněte. Píjejte jeden den a jeden den, ale nejčastěji předtím, než provedete test nebo něco jiného. Je to prostředek bohatý na živiny, který zlepšuje paměť a je ideální, když se potřebujete učit, protože vám umožňuje lépe opravit obsah.
- Inspirujte šalvěje denně, napijte oslažený rozmarýnový čaj s medem.
- Jezte tři sušené meruňky, tři slivky a tři mandle denně.
- Konzumujte dávku ořechů po dobu devíti po sobě jdoucích dnů.
- Každé ráno buďte všichni spolu a pijte.
- Dejte do hrnce šálek vody a nechte ji vařit na několik minut.
- Zastavte po dobu patnácti dnů a opakujte léčbu.
- Dejte jej vařit po dobu dvou hodin.
- Pít každou noc před spaním, abyste ušetřili paměť.
- Odstraňte šťávu z grapefruitu a pomeranče.
- Oloupeme a nakrájíme jablko.
Dlouhodobé užívání přípravku Eleutherococcus vede k vyčerpání kardiovaskulárního a nervového systému, takže může být provedeno pouze po vyšetření a konzultaci s lékařem.
Recepty tradiční medicíny ke zlepšení paměti
Jetelový květ infuze. Sbírejte hlavy z kvetoucích rostlin, vysušte, nalijte do termosku 2 lžíce. rozdrcené květy, přidejte 2 šálky horké vody a vylijte 2 hodiny. Naplňte 1/3 šálku 30 minut před jídlem 3 měsíce.
Jaké potraviny jsou špatné pro paměť?
Nasycené tuky a mastné kyseliny: přímo ovlivňují naše vaskulární a mozkové zdraví. Je důležité to brát v úvahu; vynikající: způsobuje stavy nervozity a hyperaktivity, které neovlivňují fungování paměti a koncentrace: velmi vážně poškozuje naše nervový systém, nemůžeme se soustředit a nemáme žádné nervové spojení, které jsou zásadní pro zapamatování: proteiny: většinou ty, které jsou zhotoveny z červeného masa a vyčištěných sýrů, produkují tryptofan a serotonin, byly nervózní.
Tipy pro zlepšení mozku a paměti
Případy hypoglykemie jsou například velmi škodlivé pro naši koncentraci. Musíme začít den požitím základních živin, které nám dodají energii nezbytnou pro fungování našeho mozku, pamatujte: ačkoli tvoří pouze 2% naší tělesné hmotnosti, mozku konzumuje 20% energie; Praxe sport a světlo cvičení, odpočinout, spát nejméně osm hodin denně.Některé vitamíny pro zlepšení paměti
Pak představíme recepty tří vynikajících, výživných a energetických vitaminů.Vývar z kůry horského popela. 1 polévková lžička. l suchá nakrájená kůra z horského popela nalijte 250 ml vody a vaříme 10 minut. Trvejte 6 hodin, vezměte 1 polévku. l 3 krát denně za měsíc. Kurz se opakuje 3x ročně.
Mladé borovice pupeny. Na jaře jíte 3-4 pupeny borovice 2-3x denně před jídlem.
Drogy, které lze užívat pouze po konzultaci s lékařem
Tato skupina léků je k dispozici na předpis a je předepsána lékařem pouze pro jakékoli nemoci, protože drogy nejsou neškodné a mají kontraindikace a vedlejší účinky.
Piracetam (lucetam, memotropil, nootropil, cerebril, escotropil, noocetam, stamina).
Klasický zástupce nootropních léků je dostupný v kapslích pro orální podání a ampulích s roztokem pro parenterální podání. Průběh léčby se pohybuje v rozmezí 2-3 týdnů až 3 až 6 měsíců. Dané individuálně v závislosti na důkazech. V chronických stavech je třeba léčbu opakovat.
Má vysokou dávku psychostimulačního účinku. Kontraindikace při závažném onemocnění ledvin, těhotenství a kojení, hemoragická mrtvice, chorea, deprese s mentální stimulací, alergie na drogu.
Encephabol (pyritinol). K dispozici v tabletách pro orální a suspenzi. Široce používán v pediatrické praxi od 3. dne po porodu s vrozenými abnormalitami mozku, stejně jako zpoždění duševní vývoj. U dospělých v případech zhoršených kognitivních funkcí různých původů. Doba příjmu - od 8 do 12 týdnů. V případě potřeby se kurzy opakují podle pokynů lékaře.
Kontraindikováno při těžkých poruchách funkce jater a ledvin, krevních onemocnění, autoimunitních onemocnění, alergických reakcí na léčivo.
Fenotropil. Pilulky Výrazný účinek na paměťové funkce, rychlost myšlení, koncentraci pozornosti, stejně jako celkový tonický a mírný psychostimulantní účinek se zvýšenou pracovní schopností a odolností proti stresovým vlivům.
Předepište s onemocněním mozku, při porušení duševního výkonu, paměti, pozornosti, zvýšeného duševního vyčerpání v důsledku traumatického poranění mozku, mrtvice, neurózy a také jako prostředku ke zvýšení funkčních schopností těla v extrémních podmínkách.
Kontraindikace u dětí, během těhotenství a kojení, s těžkými lézemi jater a ledvin, vysokým krevním tlakem, akutní psychózou, záchvaty paniky s individuální nesnášenlivostí.
A nakonec není možné varovat, že i zdánlivě neškodný symptom, jako je zapomnětlivost a špatná paměť, může být příznakem vážné nemoci. S poruchou paměti je Alzheimerova choroba a další typy demence začaly, takže se mohou objevit mozkové nádory, některé mentální poruchy - deprese, neuróza, takže je důležité konzultovat neurologa včas, aby provedl nezbytné vyšetření. Zvláště by mělo být upozorněno na náhlé zhoršení paměti. Nyní mají lékaři speciální testy a dotazníky, které odhalují závažnost poruch vyšších funkcí mozku a pomáhají stanovit včasnou diagnózu.
Lékařský terapeut S.E.V.
Lidský mozek je klíčem a jedním z nejdůležitějších v systému lidských orgánů. Má-li poruchy, pak trpí téměř všechny systémy těla, protože jsou řízeny do jisté míry mozkem: to je on, kdo reguluje hladinu hormonů, množství příchozích látek produkovaných tělem a umožňuje orgánům odpovídajícím způsobem reagovat na všechny procesy.
Proto by jakékoli porušení mozkové aktivity mělo přitahovat velkou pozornost lékařů.
Příčiny poruchy pamětiJedním z nejčastějších příznaků poškození mozku je porucha paměti. Dnes se lék dokáže vypořádat s tímto příznakem s léky zvyšujícími paměť.
Ovšem jejich účinek je nepřímý a léky jsou zaměřeny na léčbu toho, co způsobilo narušení mozku. Hledání příčiny špatné paměti je prvním a hlavním krokem léčby.
Zvažte hlavní příčiny poruchy paměti:
- Poranění mozku může způsobit postupné zhoršení paměti.
- Stav trvalé deprese. Přispívá k rozvoji apatie a mozku, na pozadí intenzivního duševního a psychického stavu, začíná "šetřit energii", která se projevuje včetně zhoršení paměti, špatné koncentrace a menší pozornosti.
- Dieta je další častou příčinou poruchy paměti. Osoba se může omezit na získání správné výživy, nebo nebude schopna jíst zdravou a různorodou stravu kvůli zaneprázdněným časovým rozvrhům (kdy se hlavní krmivo stává polotovary - vysoce kalorické, ale naprosto zbytečné pro buňky těla).
Protože je známo hlavní příčinu poruchy paměti, je nejprve nezbytné ji odstranit: upravit stravu, je-li vadná, vyléčit depresi. Pokud je porucha paměti způsobena zraněním, potřebujete pomocné léky, z nichž nejběžnější jsou vitamíny. Poškození mozku samozřejmě není vyléčeno vitamíny, ale pomůže tělu obnovit rychleji.
Zdravá osoba, která chce zlepšit již normální paměť, jsou tyto drogy kontraindikovány. Každý, kdo to má 
problémy s pamětí, které se pohybují od sedmiletých dětí až po starší osoby, mohou být tyto léky předepisovány v různých dávkách.
Jaké přírodní přípravky zlepšují paměť?
Před stimulací paměti s vážnými syntetickými léky stojí za to léky zlepšit paměť přírodního původu - bylinky a tinktury, stejně jako obvyklé přírodní džusy.
Když špatná paměť může pomoci kořenu v odvaru nebo tinktuře. Je však kontraindikován u pacientů s hypertenzí. Dalším přírodním prostředkem pro paměť a pozornost je šalvěj. Zabraňuje tvorbě aminokyselin, které v některých případech způsobují špatnou paměť.
Také, abyste vylepšili paměť, musíte vypít půl pohárku hroznové šťávy denně - je vybaven pomáhá vyrovnávat se s depresí, posilovat nervový systém a stěny cév.
Jaké syntetické léky zlepšují paměť?
Přípravky pro mozek a paměť syntetického původu by měly být přijímány pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře. Stejně jako při intoleranci na léky nebo předávkování může dojít k opačnému účinku.
