Sportovní stravování Ronnie Coleman Výrobek, který se objevil na trhu zvláště nedávno, je určen pro lidi, kteří se vážně věnují sportu, nebáli se tvrdého tréninku a zaměřili se na seriózní výsledek. Výrobky této značky jsou symbolem zaryté praxe a drzosti.
Historie vývoje
Legendární kulturista Ronnie Colman se stal zakladatelem společnosti pro tvorbu doplňků pro významné sportovce, když se stal vítězem soutěže "Mister Olympia". Sportovec se pokusil založit korporaci více než jednou a ještě více v roce 2011 se společnosti podařilo zajistit, aby se výrobky staly typem, který požadoval celý svět.
Zavdyaki 20 let zkušeností se sportovním tréninkem a vysokou úrovní znalostí, Ronnie šel vytvořit jídlo, jako by to byla bezohledná podoba a umožnilo dosáhnout neuvěřitelných výsledků. Ve světle jiných společností vyrábějících potravinářská aditiva Ronnie Coleman s cílem ušetřit peníze propaguje produkt, který vám umožní snadno dosáhnout mezi fyzickými schopnostmi.
Hlavní produkt
Nejžádanější potravinářské přídatné látky jsou:
- Creatine XS - kreatin monohydrát s čistým vzhledem, který podporuje fyzickou sílu a umožňuje hromadění bahna;
- ISO-Tropic Max je cereózní typ sirowool proteinu (isolyativ), který by neměl být před skladováním zahrnut do sacharidů;
- King Mass XL - gainer, který rozpráší sadu tělesné hmoty, pomstí kreatin a glutamin ve skladu;
- Myo-Blitz je produkt, který vyhrává každou hodinu předtréninku.
Ubohé platit dva
Colmanův produkt by neměl být zahrnut před přísadami, které zaručují růst m'azovoy hmoty za jednu noc. Kharchovі doplňky z tsim іm'yam - tse není levná prázdná skořápka, ale nejlepší stravování na sportovním trhu. Základem aditiv je ležet výhradně přírodní a bezpečné pro zdravou syrovinu, protože pomůže dovést tělo každého sportovce do bodu dokonalosti pro mysl chytrých cvičenců.
Internetový obchod nabádá stránku k nákupu prvotřídních produktů od předního sportovce za nízkou cenu. Vyberte si z katalogu vhodný produkt a přidejte jej ke kočce a sami naši manažeři vás budou kontaktovat pro dokončení žádosti.
Oleksij 13:14, 4-02-2016
Pravda, stejně jako „diskotéky“. M'yako vmikaetsya, více m'yakshe vmikaetsya. Je to tak, že když jsem si dal předtrénink a neutrácel ho za trénink, nejsem vinen z „robotníka“ ve své mysli. Ale, yakscho na trénink, stejně, po utracení... Jen cvičíme. Jako stroj: povisiv mlintsі - zvedání, tahání, vychaviv stіlki razіv і z takový vaga, z kakoyu potřeba. O těch, kteří "dnes nejdou", už nejsou komentáře. Za mě je jen jedno mínus: na konci banky si banky začaly tahat žíly na rukou ani ne vidím tě. Jinak - jen plus, doporučuji všem, kteří po jiných předtrénincích nemají trému při tréninku a problémy se srdcem.
Arthure 08:08, 22-05-2013
Komplex je bomba! Ideální zasib pro kluky, když cvičí nad úlevou. Menі 48 rokіv, z "zalіzom" pratsyu z 85 roku a vydpovidalno říkám tim, hto ne zrozumіv dії tsgogo droga - tse opravdu rozumný komplex. Na vіdmіnu vіd vіd vіlshostі predstrёnuvalіvіv, tady se nebojte zlověstná znamení při pohledu na játra a pokolyuvannya, a přesto, během 10 let, začnete cvičit a nezměníte svou činnost za pár let. Ve skutečnosti po několika letech po tréninku došlo ke krátkodobé křeči cév, které se s nádechem přivolaly do hlavy. Ale vidím přirozenou reakci těla na zavedení energie takové těsnosti. Nedoporučuji bi jógu pochatkivtsy. Vtіm, pochatkіvtsam by bylo lepší, kdyby méně žvýkali stimulanty. Přesto byl podíl připravených sportovců vyrovnaný.
Ruslan 20:34, 24-12-2012
Dobrý produkt je lepší žít v plném skladu (testogen, myo-blitz, resurrect) méně spokojený s produktem.
Anton 16:30, 24-12-2012
Zanechávám komentář k prohannya Illiho V'yacheslavoviče. Když jsem vypil plnou plechovku Myo-Blitz - nejsou tam žádné zvlášť pozitivní nepřátelství, funguje to nahlas, ale chtěl jsem víc. Bolesti hlavy čchi jako negativita - ne bulo, dobře se spí, bulo, které cítíš, jsou stále dobré. Poté, co jsem si vzal tento den Neurocore pro radost Illi – stal jsem se bohatším, pomáhá mi v posilovně – snadno se dostanu do práce, mám virózu atd., až do nejlepšího předtréninkového tréninku, který jsem ochutnal, vezmu si vodu ty, ale předtím jsi nevzal vodu)
Ilja Vjačeslavovič 15:53, 24-12-2012
Napište mi na "VKontakte" nebo e-mailem o předtréninkovém komplexu Vykoupali jste se v našem obchodě, chcete-li probrat téma. Negativní zpětná vazba - není normální, ale "vyzkoušeli 4 lidi a ve všech pekelné bolesti hlavy" - je to vyřešené, jednou za čas takovou zpětnou vazbu nezaznamenali, přestože se aditivum dávalo do mléka dlouho v sortiment. Nemohu říci, že pro її robochnymi asostis byly zvláště udušené vodguki, a přesto nikdo nikdy nezvracel na „divoký tep“ a „horké bolesti hlavy“, ale předtrénink se ukázal jako mírný pro centrální nervový systém.
Narozen 13. května 1964, Bastrop, Louisiana, USA - profesionální kulturista, osminásobný vítěz turnaje Mister Olympia a další profesionální šampioni. Od dětství Coleman miluje týmové hry, jako je basketbal a baseball. Když lidé znali své genetické nadání, už ve 12 letech se vrhli na jógu ne pro osudy svalů a řekli, aby malého Ronnieho přivázali houpacím křeslem. Ale podstatou faktu je, že v tu chvíli se můžete učit, aniž byste o goydalovi věděli. І vyrіshiv dіznatisya, v důsledku toho, že vin začal chodit na powerlifting.
Po absolvování školy nastoupil na Grambling University, degradoval na americký fotbal a udělal krok od účetnictví. Po ukončení v roce 1986 pracoval rok jako účetní a poté na 12 let nastoupil k policii. Během období služby u policie začala Ronnieho sportovní kariéra v profesionální kulturistice. V tu hodinu již můžete skončit významnou m'yazovou mši, procházet se halou za účelem cvičení fyzické formy. Obsluha haly Brian Dobson si znovu vzpomněl na geneticky nadaného chlapce a povzbudil ho, aby se kulturistice začal věnovat profesionálně, čemuž se Ronnie trochu zasmál, ale nechal se inspirovat, stejně jako bezplatné předplatné na tělocvična A na novém se ještě zasekla cvičitelská pidtrimka. Tak se zrodila kariéra jednoho z největších kulturistů planety. Již v roce 1990 získal svůj první titul. V průběhu 16 let - 26 vítězství na různých šampionátech a z toho 8 na nejprestižnějším "Mister Olympia" a méně než v roce 2007 obsadil 4. místo na Olympii, když hlasoval o dokončení sportovní kariéry. Ronnie Coleman se řadí mezi fyzicky nejsilnější kulturisty všech dob, neustále trénuje s ostatními kluky na maximum. V tělocvičně, když trénujete, dělejte ležet činky o hmotnosti 92 kg, kterými okrádáte bench press v hrudníku pracovníků, a uvidíte, zda můžete pracovat, i když budete mít bezpečné a bezplatné předplatné na tato tělocvična.
Osudem nashromážděná zranění z nelidského výcviku o sobě dávají vědět a Ronnie Coleman snáší řadu nízkoúrovňových operací na hřebeni a výměnu kulshových suglobiv. Osudem rehabilitace je ztráta více než poloviny masy m'yazovoi, nikoli však ztráta víry v sebe sama. V současné době se Ronnie stará o své podnikání po celém světě a energicky pokračuje v tréninku, čímž si skutečně vysloužila přezdívku „Scaling Ronnie“. Yakos yogo byl krmen, asi vin shkoduє ve svém tréninkovém životě, a vin řekl, scho shkoduє, připevnil 365 kg na kočár 365 kg celkem 2krát, chtěl být alespoň ještě jednou.
- Zrist- 180 cm
- Zmagalna vaga- 138,5 kg
- Vaga v polovině sezóny- 150 kg
- Biceps- 61 cm
- Stegna- 90 cm
- Hrudní klitina- 150 cm
- Pás- 87 cm.
- mrtvý tah- 365 kg
- bench press- 250 kg
VÝCVIK
Pondělí: BACK, BICEPS, DELTI
- Mrtvý tah - 4/15-6 opakování
- Veslujte s činkou s důrazem na hrudník - 3-4 / 10-15 opakování
- Tah "T-krk" - 3-4 / 10-15
- Řady s činkami v křehké jedné ruce - 3-4 / 10-15 opakování
- Zdvih s činkou pro biceps ve stoje - 4/10-15 opakování
- Zvednutí činky pro biceps vsedě střídavě - 3/10-15 opakování
- Zvedání činky na Scottově lávě - 3/10-15 opakování
- Stažení bicepsu na horních blocích ve stoje - 3/10-15 opakování
- Pressing Barbell Press - 4/10-15 opakování
- Zvedání boční činky - 4/10-15 opakování
- Pochergové zvedání činek před sebou s důrazem na lávu s hrudníkem - 4/10-15 opakování
Sekundární: NOHY
- Rozginannya nіg na sezení na simulátoru - 4 sítě po 15-30 opakováních
- Dřep s činkou - 4-5/10-15 opakování
- Hack-squat nebo leg press (pro náladu) - 3/10-15 opakování
- Zginannya nig na simulátoru vleže - 3/10-15 opakování
- Vipadi s činkou na ramena - 3/10-15 opakování
- Pidyom na shkarpetki - "osel" - 4 / Až vіdmovi
Středa: HRUDNÍK, TRICEPS
- Bench press na horizontální lávě - 4-5 sérií po 10-15 opakováních
- Bench press na lávě s hlavou do kopce - 3 až 10-15 opakování
- Bench press na slabé lávě hlavou dolů – 3 až 10-15 opakování
- "Peck-Dec" - zvedennya ruce na simulátoru - 3 až 10-15 opakování
- Žijte dolů na vertikálním bloku - 4 x 10-15 opakování
- Francouzský tlak vsedě s činkou nad hlavou - 3 x 10-15 opakování
- Vіdzhimannya na paprsky na "kladivo" - 3 až 10-15 opakování
- Žijte dolů na vertikálním bloku s úchopem zad - 3 x 10-15 opakování
První 3 dny (pondělí - středa) trénuje Ronnie důležitější a vítězněji. Nadcházející 3 dny (čtvrtek - sobota) - samozřejmě lehký trénink s vítězstvími na simulátorech a činkách.
Za čtvrté: ZÁDA, BICEPS, DELTI
- Řada T-bar - 4 opakování 10-15 opakování
- Řady s činkou s jednou rukou v paži - 3 opakování 10-15 opakování
- Přítahy na hrazdě se širokým úchopem - 3 kroky 10-15 opakování
- Přitáhněte k hrudníku širokým úchopem na vertikálním bloku nebo přitáhněte k pasu paralelním úzkým úchopem na horizontálním bloku (nastavením) - 3 kroky 10-15 opakování
- Zdvih s činkou na biceps střídavě ve stoje - 4 sady 10-15 opakování
- Zvedání činky se zakřivenou tyčí na Scottově lávě - 3 kroky 10-15 opakování
- Zvedněte jednou rukou na biceps na spodním bloku - 3 sady 10-15 opakování
- Soustředění tlaku na biceps jednou rukou s důrazem na koleno, sed - 3 série 10-15 opakování
- Žijte ve Smithově autě, vsedě - 4krát 10-15 opakování
- Zvedání činek do strany (drop-merezhі zі zbіlshennyam vag) - 2/20,15,10,8 opakování
- Pochergové zvedání činek před sebou ve stoje - 3 kroky 10-15 opakování
- Zvedání činek do stran ve stoje v paži - 3 kroky 10-15 opakování
Pátek: NOHY
- Rozginannya nіg sezení v tělocvičně - 4/15-30
- Sed s činkou na hrudi - 5/10-15
- Gakk-prisidannya - 3/10-15
- Mrtvý tah na rovných nohách - 3/10-15
- Cvičení na simulátorech, sezení - 3/10-15
- Pidyomi na shkarpetki v simulátorech, stojící - 4 / až vіdmovi
- Pidyomi na shkarpetki v simulátorech, sezení - 4 / až vіdmovi
Sobota: HRUDNÍK, TRICEPS
- Činka bench press na lávě s hlavou do kopce - 4/10-15
- Bench s činkami na vodorovné lavici - 3/10-15
- Bench s činkou na pokhily lávě hlavou dolů - 3/10-15
- Chov činek na lávě s hlavou do kopce - 3/10-15
- Close grip bench press vleže na vodorovné lávě - 4/10-15
- French Bench Press - 3/10-15
- Otevření rukou, křehký postoj vpřed - 3/10-15
Týden: VIDPOCHINOK
Pres trénujte 2 až 4krát denně (pro sebevědomí). Zvuk, pro kterého Ronnie vítězně zkroutil ve 3 setech vschent.
1 recepce
- Boroshno mléčné,
- 200 g všechny plasty, proteinový nápoj
2 recepce
- 450 g kuřecích prsou,
- 400 g rýže
3 recepce
- 150-200 g steaku na másle, velké pečené brambory
4 recepce
- Zaminnik života (koktejl)
- 2 sendviče se spouští:
5 recepce
- 2 kuřecí prsa, 800 g,
- 2 kousky chleba,
- 2 swiss siru, 1 láhev džusu
6 recepce
- Zaminnik kharchuvannya (proteinový koktejl) a ovoce
SPOLU: 6365 kal., bílkoviny 623 rublů, sacharidy 743 rublů, tuky 115 rublů.
V období souboru m'yazovoi masi hraje důležitou roli jídlo, méně tréninku. I když trénujete, soustřeďte svůj respekt na 60-90 minut. A dotrimuvatisya tvrdý režim pro růst hmoty a є zcela správné їzhі - pro které je nutné soustředit množství kůže den. Navíc není důležité trénovat druhý den, nebo se učit.
Zahalom dieta - tse 70% úspěšnost pro růst masa, rovná se tréninku. Pokud nepřikládáte dostatek respektu tomu, co jste, nevypadáte jako kulturista.
Během období sady masi їm 5-6krát denně. Jsem vždy silný a hlavně upřímný trénink. Dnes je moje strava promyšlenější, méně dřívější, ale podstata je stejná: pro růst m'yazyv je nutné jíst pravidelně, prostřednictvím intervalů písní, bez ohledu na ty, kteří mají hlad.
Zakladatel značky Ronnie Coleman Signature Series je profesionální kulturista, legenda tohoto sportu, osminásobný šampion nejprestižnější soutěže světa kulturistiky „Mr. Olympia“, šampion „Arnold Classic“, a vítěz největší světové Grand Prix, která se v zemi konala Zvichayno, vy a pro jméno značky jste si to uvědomili Mova Ide o králi kulturistiky- Skvělý Ronnie Coleman.
Ronnie, za 20 let své kariéry, šprot časů se objevil v moci sportovního stravování, a dokonce i pro takové trivalní profesionální auto vína, které vzaly jedinečnou základnu znalostí a zkušeností z praktického zastosuvannya sportovních doplňků. Za tímto účelem se zahájení výroby řady vlasnoy stalo dárkem pro tanečníky velkého šampióna. Na jaře roku 2011 Ronnie poprvé veřejnosti představuje novou značku – Ronnie Coleman Signature Nutrition. "Chas zmin" - osa sloganu nové řady sportovního stravování.
Produkty Ronnie Coleman Signature Series jsou známé především pro lidi, kteří to myslí se sportem vážně a jsou připraveni na tvrdý trénink, jako je sám zakladatel značky.
Hlavním metatvůrcem RCSS je uvést na trh vylepšené a kmenové přípravky, které vibrují z přírodních složek, které se harmonicky spojují jedna po druhé.
Všechny produkty Ronnie Coleman Nutrition jsou zásobeny složkami, které byly znovu a znovu podrobeny četným klinickým recenzím a testům. Usі skladování léků viroblyayutsya vydpovidno na standard GMP(hvězda pravidel pro potraviny a léky, které kontroluje vláda USA).
Unikátní sklad
Jedním z tajemství výroby RCSS je unikátní slaný sklad přípravků. Zavďaky speciálních struktur slaných chutí z přírodních slaných ingrediencí se nekonzumují a po ošetření po nich zůstane osvěžující melodie. Takový výsledek se dostal k zavdyakům důvěryhodného manažera předního sběrače žvýkaček, kterému Ronnie pronesl dvoustrunný spivpratsyu.
Máme na skladě další produkty Ronnie Coleman Signature Series є HICA (kyselina alfa-hydroxyisokapronová). Vyhrál sprej výrazné zvýšení suché m'azovoy hmoty snížení hladiny kortizolu v mase a ochrana těla před přetrénováním
Bez ohledu na to, že se sportovní výživa od Ronnieho Colemana nedávno objevila na trhu, je již zastoupena v bohatých zemích.
Ronnie Coleman vytvořil bláznivou kariéru kulturisty a přesně ví, co je potřeba k dosažení dobrého výsledku!