જ્યારે તમે એકલા ઘરે કંટાળો આવે ત્યારે તમે શું કરી શકો છો. તમારા પર કબજો લેવા માટે રસપ્રદ અને ઉપયોગી વિકલ્પો, જેથી કંટાળો ન આવે.

ઘણી વાર, કંટાળાજનક સ્થિતિ નિયમિત રૂપે અને જીવનમાં નવી સંવેદનાની અભાવે છે. કારણ કે ત્યાં કંઇ કરવાનું નથી અને ઘર કંટાળાજનક છે, લોકો મહેનત કરે છે અને નિરાશ થઈ જાય છે. ઘણાં, એકલા સમય વિતાવે છે, અને રોજિંદા જીવન અને પારદર્શિતાથી થાકેલા, ઘરે શાંતિ અને આધ્યાત્મિકતા શોધી રહ્યા છે. ટૂંકમાં, ઘરમાં તેમના આરામનો સમય, તેઓ સંપૂર્ણપણે જાણતા નથી કે શું કરવું. પરંતુ તમારી રજામાં વિવિધતા વધારવા અને ફાયદા સાથે તેનો ખર્ચ કરવા માટે ઘણા રસ્તાઓ છે.

તેથી, ઘરે કશું કરવું નથી, તો શું કરવું?
  તમારી કાળજી લેવાનો પ્રયાસ કરો: તમારી ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક સ્થિતિ. તમામ દિશાઓમાં વિકાસ અને સુધારણા: રમતો, નૃત્ય, યોગ, સિનેમા, સાહિત્ય, કલા, થિયેટર, ભાષાઓ, વિવિધ વિજ્ઞાન. તમે તમારા માટે શું પસંદ કરો છો તે પસંદ કરી શકો છો અને તમારો સમય આનંદથી વિતાવી શકો છો. જો તમને કંટાળો આવે ત્યારે ઘરે શું કરવું તે જાણતા નથી, તો વિવિધ શૈક્ષણિક વિડિઓઝ માટે ઇન્ટરનેટ શોધવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને રસ કરશે. યાદ રાખો કે ઘરે તમે લગભગ બધું શીખી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ ઇચ્છા છે.

બાળકોને ઘરે કંટાળો આવે તો શું કરવું

મોટેભાગે તેમના મફત સમયમાં, બાળકોને પોતાને કબજો લેવા માટે કશું જ નથી અને તેઓ ઘરે કંટાળો આવે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તેને ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે. આપણે બાળકના ઘરના જીવનમાં વૈવિધ્યતા લાવવાની રીત શોધી કાઢવાની જરૂર છે, પરંતુ તેને બોજ ન આપવો. ઘરે આરામ કરો ઉપયોગી અને રસપ્રદ હોવું જોઈએ. છેવટે, બાળક મફત સમય પસાર કરે તે રીતે તેના મન, માનસિક સ્થિતિ અને આરોગ્ય પર આધાર રાખે છે.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જો બાળક બંધ, સંવેદનશીલ અને ઉદાસીન છે, તો માતાપિતા આ માટે દોષિત છે. તમારે બાળક સાથે વધુ સમય પસાર કરવો અને તેને રસ બતાવવાની જરૂર છે. જો તમારા બાળકો ઘર પર કંટાળી ગયા હોય, તો તેમની સાથે વધુ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો, વધુ વાતચીત કરો, કંઈક નવું કરો.
  તેથી, બાળકને ઘરે કંટાળો આવે તો શું કરવું - થોડી ટીપ્સ:

• જો તમારું બાળક ઘરે કંટાળો આવે છે, તો તેની સાથે રમો. ઇન્ટરનેટ પર તમે હજારો ઉત્તેજક રમતો શોધી શકો છો જે તમારા બાળકને તેમની યાદશક્તિ અને મનને તાલીમ આપવા માટે કલ્પના બતાવવા દેશે. બોર્ડ રમતોનો પ્રયાસ કરો જ્યાં આખું કુટુંબ ભાગ લઈ શકે. આ રીતે આખા કુટુંબને એકબીજાની નજીક રહેવા અને ઘરના કંટાળાને દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
• સર્જનાત્મકતા તમારા બાળકને જે પસંદ છે તે શોધો અને તેની સાથે કંઈક રસપ્રદ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને તેનાથી વધુ નજીક રહેવા દેશે, તેમજ તેની સાબિતી આપવા માટે તેની કલ્પના કરવાની તક આપશે. તમે તેના માટે કેટલીક નવી પ્રકારની સર્જનાત્મકતા ખોલી શકો છો: ગૂંથવું, સીવવું, રસોઈ કરવી, ચિત્રકામ, સફરજન, ઓરિગામિ, ક્વિલિંગ, ઘણાં વિકલ્પો!
• છૂપી રમત. કોઈપણ પ્રકારની હોમવર્ક રમતમાં ફેરવી શકાય છે. આ રમત "ગાર્ડનર", આ રમત "કૂક" અને બીજું. કોઈપણ પ્રકારનું કામ રસપ્રદ અને ઉત્તેજક હોવું જોઈએ.

જ્યારે છોકરો ઘર કંટાળાજનક હોય ત્યારે શું કરવું

જ્યારે છોકરો ઘર કંટાળાજનક હોય ત્યારે શું કરવું? છેવટે, છોકરોનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનું વધુ મુશ્કેલ છે. તે સારું છે જ્યારે પિતા તેના બાળકને સમય આપી શકે છે અને તેને રસ આપે છે. છોકરાને કેટલીક વસ્તુઓ સુધારવા અથવા તેનાથી વિપરીત પોતાને બનાવવા માટે શીખવવામાં આવે છે.

રોજિંદા જીવનમાં ઉદ્ભવતા કોઈપણ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવા માટે છોકરાને તાલીમ આપવામાં આવશ્યક છે: લાઇટ બલ્બની ફેરબદલી, કેટલીક વસ્તુની સમારકામ, વિવિધ સાધનો અને ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા. જો આપણે આ પ્રકારની તાલીમ અને શ્રમના બીજા અભિગમથી સંપર્ક કરીએ, તો બાળકમાં રસ અને જિજ્ઞાસા ઉત્પન્ન થાય, તો છોકરો ક્યારેય ઘરે કંટાળો આવતો નથી.

અલબત્ત, વિવિધ શૈક્ષણિક રમતો વિશે ભૂલશો નહીં જે તમારા બાળકની યાદશક્તિ અને માનસિક વિચારસરણીને તાલીમ આપશે. ચેકર્સ, ચેસ, લોટ્ટો, ડોમિનો અથવા બેકગેમનનો પ્રયાસ કરો.
  તેને ફક્ત શારીરિક શ્રમ માટે જ નહીં, પરંતુ સર્જનાત્મકતા માટે પણ પ્રેમ કરો. બાળકને કલ્પના કરવી અને બતાવવા દો, કદાચ આ ભવિષ્યમાં તેમને તેમના વ્યવસાયને શોધવા માટે મદદ કરશે.

જો તમે કંટાળો અનુભવ્યો હોય તો છોકરી કેવી રીતે લેવી - વિચારો

10-12 વર્ષની ઉંમરે ઘણી છોકરીઓને કંટાળો આવે ત્યારે ઘરે શું કરવું તે વિશે ખબર નથી. આ તે જ ઉંમર છે જ્યારે વિવિધ સ્વાદો ઉદ્ભવવાનું શરૂ થાય છે અને પસંદગીઓ ફોર્મ. કંટાળાજનક, અસ્વસ્થતા, રસની અભાવ, છોકરીઓના મૂડને મોટો પ્રભાવિત કરે છે. આ ઉંમરે, આત્મા હજુ પણ ખૂબ જ નબળા છે, અને બાળકની ઇચ્છા અને મૂડની અવિશ્વાસથી મુશ્કેલી ઊભી થઈ શકે છે. જ્યારે છોકરી તમારી દેખરેખ હેઠળ છે, તે તેના માટે રસ લેવો અને ઘરે પાછા ફરવાની ઇચ્છા ઊભી કરવી જરૂરી છે.

તેણીને ઘર પર કંટાળો આવે તો છોકરી કેવી રીતે લેવી તેના કેટલાક વિચારો:

• છોકરી માં સોયકામ રસ રસ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે છોકરીઓની રુચિ સિલાઇ દ્વારા કરી શકો છો. આ ઉંમરે, સ્વાદ બનાવવામાં આવે છે, સારી રીતે પસંદ કરવા અને ડ્રેસ કરવાની ઇચ્છા છે. છોકરીને કેવી રીતે સીવવા, બનાવવા, કપડાં શોધવાની દો. આ તમારા બાળકને રસ આપશે અને વ્યવસાયની આગળની પસંદગીને પ્રોત્સાહન આપશે.
• આગામી માર્ગ રાંધવા છે. યોગ્ય રીતે પ્રસ્તુત કરવામાં આવે તો જ રસોઈ કરવાની ક્ષમતા ફક્ત રસપ્રદ રહેશે. યાદ રાખો કે આ એક વેકેશન છે, શોખ છે, પણ ભરવા માટે અને તેને વધારાનો સમય ડાઉનલોડ કરવાની રીત નથી. દરરોજ તેની સાથે કંઈક નવું બનાવવાની કોશિશ કરો અને પછી તેના મિત્રોને આમંત્રિત કરો અને મનોરંજન કરો. આ વિચાર અતિશય સારો છે કારણ કે છોકરી તેની રાંધણ કુશળતા સાથે તેના મિત્રો સામે ચમકવા સક્ષમ બનશે અને ગાય્સનું ધ્યાન પાત્ર બનશે. શું છોકરી માટે આ શ્રેષ્ઠ પ્રશંસા નથી?

તેથી જો તમે ઘરે કંટાળો આવે તો તમે શું કરી શકો છો? દરેક સમયે, કામથી આવતા લોકો, શું કરવું તે વિશે વિચારે છે અને આમ કરવાથી આરામ કરે છે. મોટાભાગના લોકો ફિલ્મો જોવાનું પસંદ કરે છે.
  મૂડ પર આધાર રાખીને, તમે યોગ્ય ફિલ્મ પસંદ કરી શકો છો અને તેને વિપુલ પ્રમાણમાં જોવાનું આનંદ કરી શકો છો. ઉપરાંત, કોઈપણ આરામ સુખદ સંગીતને તેજસ્વી કરશે, વિવિધ વાનગીઓમાં રસોઈ કરશે જે સંતૃપ્ત થઈ શકે છે અને તમને આનંદ કરશે.

એવા લોકો એવા છે કે, જ્યારે તેઓ ઘરે આવે છે, બાકીના લોકોને પસાર કરવાનું પસંદ કરે છે, રસપ્રદ પુસ્તકો વાંચતા હોય છે. પ્લોટમાં વાંચન અને ડૂબવું, તે રોજિંદા અને એકવિધ દિવસથી વિચલિત થાય છે.
  કેટલાક માટે, શોખ શીખે છે. ખાસ વિડિઓ પાઠ, તકનીકો, વિડિઓ પ્રશિક્ષણ અને અભ્યાસક્રમો સંપૂર્ણપણે મફતમાં વિકાસ અને અભ્યાસ કરવામાં સહાય કરે છે. આ ભાષાઓ, રસોઈ, કલા, રમતો - કંઈપણ હોઈ શકે છે. ઇન્ટરનેટ સંસાધનો કોઈપણ જ્ઞાન ઉપલબ્ધ બનાવે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ વિચારોની હાજરી અને તેમને જોડવાની ઇચ્છા છે.

ઘણા લોકો પોતાના વિચારો અને ભાવિ યોજનાઓના રૂપમાં નાના સ્કેચ બનાવે છે. વિચારોની સૂચિ કે જે દૈનિક રિમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપશે.

યાદ રાખો, જો ઘર કંટાળાજનક છે - તમારે તમારા વેકેશનને વૈવિધ્યીકરણ કરવા જેટલું શક્ય તેટલું પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે! સુખદ અને તંદુરસ્ત આરામ એ સારા મૂડ, વિકાસ અને સફળતાની ગેરંટી છે.

જ્યારે મિત્ર સાથે કંટાળો આવે ત્યારે ઘરે શું કરવું

એવા દિવસો છે જ્યારે કોઈ મિત્ર પણ આપણા મૂડને બદલવામાં સક્ષમ નથી. અને કેટલીક મીટિંગ્સ ભયંકર કંટાળાજનક, ચીડિયાપણું અને અવ્યવસ્થામાં પરિણમે છે. તેથી જ્યારે મિત્ર સાથે કંટાળો આવે ત્યારે ઘરે શું કરવું? એકલા રહો અથવા એકસાથે યોગ્ય વ્યવસાય શોધી શકશો? જો પરસ્પર મનોરંજન તમારી કંટાળાને બદલી શકતું નથી, તો શું તમારા વેકેશનને એકલા વિતાવવાનું વધુ સારું નથી?

ઘણા લોકો આ એકતામાં પ્રાધાન્ય આપે છે. જ્યારે તમે કોઈની ઉપર નિર્ભર નથી હોતા, ત્યારે તમે તમારી જાતને જ છોડી દો છો. ત્યાં તમારા માટે કંઈક કરવાની તક છે: મૌનમાં રહો, સંગીતને ચાલુ કરો, આરામ કરો, તમારા મનપસંદ શો જુઓ, તમારા પોશાક પહેરેને ફરીથી માપો, સ્નાન કરો, અંતમાં - આરામ કરો અથવા સૂઈ જાઓ. તેથી, જો તમે કોઈ મિત્ર સાથે ઘરેથી કંટાળી ગયા છો, તો તમે આરામદાયક, નિષ્ક્રીય અને એકાંતમાં આરામ કરો છો, તમારા આરામનો સમય ગાળવો!

જો તમારે કોઈ વ્યક્તિ સાથે કંટાળો આવે તો શું કરવું

જો તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે ઘર પર કંટાળી ગયા છો, તો તમારી રજાઓ આનંદ સાથે કેવી રીતે વિતાવવી તે અંગે વિવિધ વિચારોની વિશાળ સંખ્યા છે. જો સંયુક્ત આરામ તમે કંટાળી ગયા છો, અને તમે એકલા ઘરે રહેવાનો નિર્ણય કરો છો, તો તમારી જાતને કરવાનો પ્રયાસ કરો: સૌંદર્યની કાળજી લો.

ઢીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન લો, એક માસ્ક, હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, peeling કરો. તેથી તમે આરામ કરી શકો છો અને હજી પણ સુંદર દેખાય છે.
  તમારી મનપસંદ મૂવી ચાલુ કરો, તમારી જાતને સ્વાદિષ્ટ ચા બનાવો, ગરમ અને હૂંફાળું વાતાવરણ બનાવો. કૃપા કરીને તમારી જાતને કૃપા કરીને અને આરામથી મહત્તમ આનંદ પ્રાપ્ત કરવાની તક આપો. કંટાળાને દૂર કરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે જે જોઈએ તે બરાબર જાણવું છે, અને તેને ખેદ નથી.

જો તમે એકલા કંટાળી ગયા હોવ તો ઘરે સાંજે શું કરવું

ઘણા લોકો પોતાના વિચારો અને ભાવિ યોજનાઓના રૂપમાં નાના સ્કેચ બનાવે છે. વિચારોની સૂચિ કે જે દૈનિક રિમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપશે. ઘરે સમય પસાર કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

1. મૂવીઝ જોવાનું વિવિધ શૈલીઓનું એક સારી ગુણવત્તાની સિનેમા એક રસપ્રદ વાર્તામાં તમારી જાતને નિમજ્જન કરવાનો અને એક હૂંફાળા ધાબળામાં દફનાવવા, મૂવી જોવાનું આનંદ માણવાની એક સરસ રીત છે. જો તમે મૂવીઝ થાકી ગયા છો, તો તમે દસ્તાવેજી અને પ્રદર્શન જોઈ શકો છો, જેથી કરીને તમારા જ્ઞાનને સમૃદ્ધ બનાવી શકાય.
2. પાકકળા ખોરાક સાથે પ્રયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમારી જાતે રાંધણ કુશળતા શોધો, જેથી તમારા પ્રિયજનને આનંદ થાય અને તમારી કુશળતાના પ્રમાણમાં વધારો થાય. યાદ રાખો કે રસોઈ એ એક આર્ટ ફોર્મ પણ છે જે કલ્પના અને તેના ક્ષમતાઓના અભિવ્યક્તિની જરૂર છે.
3. તમારા મફત સમયમાં, તમે તમારા શરીરને કરી શકો છો, (ઉદાહરણ તરીકે, તેલ સાથે ઢીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન કરો, અગાઉ સુખદ સંગીત ચાલુ રાખ્યું છે).
4. ધ્યાન, યોગ, રમતો - જો તમને કંટાળો આવે તો આરામ કરવાનો ઉત્તમ માર્ગ. ઘરે પણ શારીરિક છૂટછાટ આરામ કરવાનો, તમારો સમય લેવા અને તેનો આનંદ માણવાની એક સરસ રીત છે.
5. સ્વયંને કબજે કરવાની બીજી એક સરસ રીત સર્જનાત્મકતા છે: સીવિંગ, ગૂંથવું, પેઇન્ટિંગ, માથું બનાવવું. કલ્પના અને રચનાત્મકતાના અભિવ્યક્તિ માટે કોઈ મર્યાદા નથી. આ પ્રકારના આરામદાયક આનંદ ઉઠે છે અને સરસ સમય લે છે. જો તમારી પાસે આ તૃષ્ણા છે, પરંતુ કોઈ વિશેષ કુશળતા નથી, તો તમે ઘણી સૂચનાત્મક વિડિઓઝ જોઈ શકો છો.
6. સાહિત્ય પુસ્તકો વાંચવું એ માત્ર સમૃદ્ધિ જ નથી, પરંતુ દરેક વાર્તાને હીરો સાથે સાથે જીવવું અને વિવિધ વિશ્વોની મુલાકાત લેવાનું શક્ય બનાવે છે. ભૂલશો નહીં કે દરેક રસપ્રદ પુસ્તક એક રસપ્રદ મુસાફરી છે.
7. નૃત્ય ઘરે તમે સરળતાથી નૃત્ય શીખી શકો છો. ખાસ વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ કોઈપણ પ્રકારની નૃત્ય શીખવાની ઉત્તમ તક હશે.
8. અભ્યાસ અને સ્વ વિકાસ. વિકાસ: કોઈપણ વિજ્ઞાનમાં તમારા જ્ઞાનને વિસ્તૃત કરો, ભાષાઓ શીખો, પ્રદર્શનો અને પુસ્તકાલયો પર જાઓ, સંસ્કૃતિમાં જોડાઓ.

જો તમને કંટાળો આવે છે, તો કંટાળાને દૂર કરવા માટે ઘણાં વિકલ્પો છે. યાદ રાખો કે ઘરે તમે આરામ કરી શકો છો, આત્મા અને શરીર માટે લાભ સાથે સમય પસાર કરી શકો છો, અને તે જ સમયે ખૂબ આનંદ મળશે.

આ લેખમાં આપણે જોઈશું ઘરે શું કરવુંજ્યારે તમે કંટાળો છો. ત્યાં ઘણા મનોરંજન વિકલ્પો છે. પરંતુ ત્યાં ઘણા લોકો હોય છે મફત સમય, પરંતુ પોતાને મનોરંજન અને કબજો કરવા કરતાં, તેને ક્યાં અને કેવી રીતે અમલમાં મૂકવું તે જાણતા નથી.

ઘર કંટાળાને

આપણામાંના દરેકમાં કંઈક રસ છે, કોઈ શોખ અને વ્યવસાય માટે ચોક્કસ પૂર્વધારણા છે. આ કમ્પ્યુટર રમતો, સર્જનાત્મકતા, હસ્તકલા અથવા રસોઈ હોઈ શકે છે. છોકરીઓ તેમની રચનાત્મક સંભવિતતાને સમજવાની ક્ષમતા સાથે વસ્તુઓ કરવા વધુ રસ ધરાવે છે. પુરુષો વધુ વલણ ધરાવે છે ઑનલાઇન રમતો, કમ્પ્યુટર શોખ, વિવિધ તકનીકોનું એકત્રીકરણ અને વિશ્લેષણ. તેથી જટિલ અને તેમની વિચારવાનો માર્ગ ગોઠવ્યો.

જ્યારે આપણે વેકેશન પર અથવા વેકેશન પર છીએ ત્યારે ઘરનો કંટાળો ઉનાળામાં વધુ વાર મેળવે છે. અલબત્ત, રમુજી અને સક્રિય મિત્રો હોય તો, તેઓ તમને કંટાળો આવે નહીં, કૂલ પાર્ટી ગોઠવશે, માછીમારી, કુદરત, દરિયાઈ જશે. ઘરની બહાર ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓ છે. પરંતુ આ લેખમાં અમે તમારા પોતાના એપાર્ટમેન્ટની દિવાલોમાં મનોરંજન વિશે વાત કરીશું. નીચે અમે હાજર 30 ઉપયોગી ટીપ્સ તમારા મફત સમયમાં ઘરે શું કરવું.

ઘરે 30 વિચારો કરવા

1. જો તમારી પાસે કમ્પ્યુટર હોય, તો ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ છે. જો તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો, તો તમે ઑનલાઇન છો અને તે મુજબ, તમે અન્ય સાઇટ્સ પર જઈ શકો છો. અમે તમને મનોરંજન અને ગેમિંગ સાઇટ્સના તમામ પ્રકારો પર નિરર્થક સમય પસાર કરવા સલાહ આપીશું નહીં. વિકિપીડિયા વેબસાઇટ પર જાઓ અને પ્રારંભ કરો. વાંચવા માટે મુખ્ય પૃષ્ઠ પર ઉપયોગી લેખો જે તમારા ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરશે અને શબ્દભંડોળને વધારશે.

2. જો એક પ્રતિભાશાળી સંગીતકાર તમારામાં અદૃશ્ય થઈ જાય અને તમે સર્જનાત્મક વ્યક્તિ હો, તો તમે કદાચ ઇચ્છો છો સંગીત કંપોઝ કરો. સરળ સંગીત સંપાદક (ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લ સ્ટુડિયો) ડાઉનલોડ કરો. સમજવું તે ખૂબ જ મુશ્કેલ નથી, ઇન્ટરફેસ સાહજિક છે. મેલોડી રમવા માટે, સિન્થેસાઇઝર હોવા જરૂરી નથી. તમે આ માટે નિયમિત કીબોર્ડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનો પ્રયાસ કરો, અચાનક બીજા મોઝાર્ટ તમારામાં મરી જાય છે!

4. તમે રસોઈ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને જાપાનીઝ ખોરાક ગમે છે, તો તમે કરી શકો છો સુશી રસોઈયા તરીકે જાતે પ્રયાસ કરો. આ કરવા માટે, તમારે નોરી, ચોખા (સાદા, ગોળાકાર અનાજ), અને ભરવાના શીટ્સની એક પેક ખરીદવાની જરૂર પડશે. એવું ન વિચારો કે તમારે માછલી અથવા ક્રેબ માંસની કિંમતી જાતો ખરીદવાની જરૂર છે. શરૂઆત માટે, તમે કાકડી સાથે રોલ્સ twisting, તાલીમ આપી શકે છે. જ્યારે તમે પહેલાથી સુંદર અને સૉસેજ પણ મેળવો છો, ત્યારે તમે વધુ જટિલ ટોપિંગ્સ પર જઈ શકો છો.

5. જ્યારે તે ઘરે કંટાળાજનક હોય છે, ત્યારે તમે તે વસ્તુઓ પણ કરી શકો છો જે તમે સતત પછી સુધી મૂકી દો છો. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે છે પેન્ટ્રી, તે ધીમે ધીમે વિવિધ કચરો સંચિત. તમે લાભ સાથે થોડા કલાકો ખર્ચ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, પેન્ટ્રીથી બધી વસ્તુને દૂર કરો અને વસ્તુઓને બૉક્સમાં સૉર્ટ કરો. પછી આ બધું ફરી ઉમેરી શકાય છે, હવે કબાટમાં ઘણી વખત જગ્યા છે!

6. જો તમારી પાસે પિગી બેંક હોય, અથવા માત્ર તે સ્થાન છે જ્યાં તમે સ્ટોરમાં આપેલી થોડી વસ્તુઓને તમે પરિવર્તિત કરવા માટે એકત્રિત કરો છો, તો તમે કરી શકો છો સૉર્ટ કરો. સિક્કાને ચહેરાના મૂલ્ય પર વિભાજિત કરો, પેકેજોમાં ગણો અને ગણો. પેકેજમાં તમે સિક્કાના લેખિત જથ્થા સાથે કાગળનો ટુકડો ઉમેરી શકો છો. તે પછી, તેને નજીકની સુપરમાર્કેટ સાંકળ પર લઈ જાઓ. તેઓ ખુશીથી રોકડ સિક્કા સ્વીકારે છે. તમારે દરેક સિક્કા કાળજીપૂર્વક ચકાસવાની જરૂર પડશે, જેમ કે જ્યુબિલી અથવા ફક્ત દુર્લભ સિક્કા જે સંપત્તિનો ખર્ચ કરી શકે છે!

7. ગોઠવો ચા સમારંભ. ખર્ચાળ અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી ચા ખરીદો, તમે ચાઇનીઝ પુ-એર લઇ શકો છો. ઇન્ટરનેટ પર બધા નિયમો અનુસાર ચા વિધિ કેવી રીતે કરવી તે અંગેની ઘણી માહિતી. આવા ચા પીવાથી તમને ખુબ આનંદ થાય છે.

8. જો તમે કલ્પના અને વ્યાકરણથી સારી હો, તો તમે કરી શકો છો લેખ લખો. તમે કોઈપણ થીમ પસંદ કરી શકો છો. તે વિષય પર લખવાનું વધુ સારું છે જેમાં તમે શ્રેષ્ઠ રીતે સમજો છો. તદુપરાંત, તમારા કાર્યો નિરર્થક રહેશે નહીં, કારણ કે લેખ પછીનો લેખ વેચી શકાય છે! ઇંટરનેટ પર ઘણા સ્ટોક એક્સ્ચેન્જ્સ છે જે તમારા ટેક્સ્ટને રીડિમ કરવા માટે તૈયાર હોય છે જો તે આકર્ષક હોય, આકર્ષક કિંમતે. 2000 - 3000 અક્ષરોમાં કોઈ જગ્યા વિના તમે દરેક લેખ માટે આશરે 50 થી 300 rubles કમાઈ શકો છો.

9. જો આજે દિવસનો દિવસ છે, અને તમારી પાસે કામકાજના અઠવાડિયા આગળ છે, તો તમે કરી શકો છો દરેક કામકાજના દિવસે લોખંડનાં કપડાં. તમારે સોમવારથી શુક્રવાર સુધી કામ પર જવાનું છે તે વિશે અગાઉથી વિચારવાની જરૂર છે, અને પછી કાળજીપૂર્વક વસ્તુઓને સ્ટ્રોક કરો અને અઠવાડિયાના દિવસો અનુસાર, તેને ડાબેથી જમણે કબાટમાં અટકી જાઓ. તેથી તમે સ્વયંને સવારનો સમય બચાવો છો. આ વધારાની 10 મિનિટ તમે માત્ર સૂઈ શકો છો.

10. કોઈ વાંધો નહીં કે તે કેવી રીતે કંટાળી શકે છે, પરંતુ તમે મિત્રોને આમંત્રિત કરી શકો છો અને બિન-આલ્કોહોલિક પાર્ટી છે. તમે તમારા હેમ્સ્ટર / માછલી / બિલાડીના જન્મદિવસની જેમ વિચારી શકો છો. જો "બિન-આલ્કોહોલિક" શબ્દ તમને બેઅલ લાગતું નથી, તો તમે આલ્કોહોલના જોખમો વિશે પ્રોફેસર ઝ્ડેનનોવની વિડિઓઝ જોઈ શકો છો. તે જીવનના ઉદાહરણો સાથે, ખૂબ રસપ્રદ રીતે જણાવે છે.

11. તમે સંકલનમાં જાતે પ્રયાસ કરી શકો છો ઓરિગામિ. આ પ્રાચીન ચીની કલા એટલી જટિલ નથી કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. અને પેપર હસ્તકલા ખૂબ પ્રભાવશાળી લાગે છે. પેપર હસ્તકલાના ફોટા તમારા મનપસંદ સોશિયલ નેટવર્ક પર અપલોડ કરીને મિત્રો સામે પરિણામની બડાઈ મારવી શક્ય છે.

12. તમે કરી શકો છો ટોચની 250 મૂવીઝ પર ફરીથી જાઓ, એક સૂચિ સાઇટ Kinopoisk પર મળી શકે છે. ચોક્કસપણે, તેમાંના ઘણા તમે જોયા છે, એકથી વધુ વખત. પરંતુ સંભવતઃ આવી ફિલ્મો હશે જે તમને લાગણીઓનો વાવાઝોડું બનાવશે. ફિલ્મના વર્ષને ન જુઓ, કારણ કે છેલ્લા સદીમાં રસપ્રદ ફિલ્મો સાથે રસપ્રદ ફિલ્મો બહાર આવી.

13. જો તમારી પાસે ફેમિલી ફોટો ઍલ્બમ છે, તો તમે કરી શકો છો   ફોટાઓની સમીક્ષા કરો   તેમાં તે જ સમયે નોસ્ટાલ્જીયા અને સુખદ યાદોને એક તરંગ પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

14. જો તમારું એપાર્ટમેન્ટ અથવા ઘર પૂરતું સુશોભિત નથી, તો તમે કરી શકો છો સુંદર ચિત્રો સાથે તેને શણગારે છે:

• ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ફોટા માટે ઇન્ટરનેટ પર શોધો;
• ફોટો એડિટર્સની મદદથી સ્વાદ પર ફિલ્ટર્સ લાદવાની સહાયથી;
• જાઓ અને યોગ્ય માપોમાં સ્ટોરની ફ્રેમ ફ્રેમ્સ ખરીદો;
• નજીકના ફોટો સ્ટુડિયોમાં ફ્લેશ ડ્રાઇવ પર ફાઇલો શામેલ કરવા;
• ચળકતા કાગળ પર જમણી કદ છાપવાનું ઑર્ડર કરો;
• છાપેલ ફોટો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, ઘરે આવો અને વધારાની ધારને ટ્રીમ કરો;
• ફ્રેમમાં ચિત્ર શામેલ કરો;
• યોગ્ય જગ્યાએ દિવાલ પર અટકી.

આમ, તમે તમારા ઘરને આરામદાયક માળામાં ફેરવી શકો છો.

15. જો તમે કમ્પ્યુટર્સ અને પ્રોગ્રામ્સમાં ઓછામાં ઓછું જ્ઞાન ધરાવતા હો, તો તે કરવાનો સમય છે ઑપરેટિંગ સિસ્ટમ ફરીથી સ્થાપિત કરી રહ્યા છીએ. સમય જતાં, વિંડોઝ ઓએસને ફરીથી ઇન્સ્ટોલ કરવાની જરૂર છે, કેમ કે વાયરસ, વધારાના બિનજરૂરી પ્રોગ્રામ્સ અને અન્ય જંક પ્રોગ્રામ ફાઇલોમાં દેખાય છે. આ મોટાભાગે સિસ્ટમ પ્રદર્શન અને ક્યારેક ક્ષતિ ફાઇલોને ધીમો કરે છે. નવી ઓએસ સ્પીડમાં નોંધનીય વધારો બતાવશે, કમ્પ્યુટર પર કામ કરવાથી હવે તમારા માટે વધુ આનંદદાયક બનશે.

16. બનાવો સામાન્ય સફાઈ   ઘર માં જો કે, તે સામાન્ય કરતાં અલગ છે, સામાન્ય સફાઈ દરમિયાન તમે તે સ્થાનો પર જોશો જે તમે સામાન્ય રીતે ધ્યાન આપતા નથી:

• પ્લિન્થ;
• સ્ટોવ પાછળ મૂકો;
• ફર્નિચર માટે, bedside કોષ્ટકો;
• બાથરૂમમાં નીચે;
• ટોઇલેટ પાછળ;
• છતની ખૂણામાં કોબવેબ્સ;
• ચેન્ડલિયર પર ધૂળ;
• માઇક્રોવેવ હેઠળ મૂકો;
• પેન્ટ્રીમાં ધૂળ અને માળ;
• સંપૂર્ણપણે બાલ્કની અને લોગીયા.

17. તમે આંતરરાષ્ટ્રીય ટ્રેડિંગ પ્લેટફોર્મ ઇબે પર જઈ શકો છો અને કોઈપણ માટે ત્યાં શોધી શકો છો knick knacks. ક્યારેક હાસ્યાસ્પદ ભાવ માટે આકર્ષક દાગીના અને નાના હાથથી બનાવેલી ચીજો આવે છે. આવી ખરીદીની એક માત્ર ખામી થોડા અઠવાડિયામાં અને કેટલીકવાર મહિનામાં પેકેજ માટે રાહ જોવી મુશ્કેલ છે.

18. ચોક્કસપણે તમે ભાગ્યે જ રસોડાના પાછળ પાછળ ધ્યાન આપો છો. અને નિરર્થક, કારણ કે દેખાવ ઉપરાંત, ત્યાં વિવિધ બેક્ટેરિયા જવાનું છે. કરી શકો છો વાનગીઓ સાફ કરો   અને સરળ પેમો-લક્સ સાથે પેન. અને બહાર ફક્ત સ્વચ્છ ચમકશે.

19. જો તમારી પાસે રસોઈની ઝંખના છે, તો તમારે માત્ર માસ્ટરની જરૂર છે રસોઈ પફ પેસ્ટ્રી. સ્ટોરમાં તૈયાર તૈયાર પફ પેસ્ટ્રી ખરીદવાને બદલે, તે પોતાને બહાર લાવવા માટે વધુ સારું છે. આ માટેના ઘટકો તમને થોડી જરૂર છે: લોટ, ઇંડા, દૂધ અને માખણ. સ્ટોર ડફ માર્જરિન પર બનાવવામાં આવે છે, તેથી હોમમેઇડ કણક ઘણીવાર સ્વાદિષ્ટ લાગે છે!

20. તમે નોંધતા નથી કે તમારી વિંડોઝ કેવી રીતે નીચી થાય છે. છેવટે, તેઓ ધીમે ધીમે ધૂળની એક સ્તર અને સૂકા સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. તેમને અજમાવી જુઓ ધોવા માટે, બહારથી અને અંદરથી બંને. આ માટે જૂના સમાચારપત્ર મહાન છે. સમાચારપત્ર સાથે વૉશિંગ વિન્ડોઝ તેમના પર છૂટાછેડા છોડી નથી. તમે જોશો કે રૂમ કેવી રીતે તરત જ વધુ તેજસ્વી બને છે.

21. જો તમારી પાસે કાર છે, તો ટ્રંકમાં ગડબડની સમસ્યા કદાચ તમારા માટે પ્રાસંગિક છે. કરી શકે છે ટ્રંકમાં વસ્તુઓની સફાઈ અને સૉર્ટ કરવું. અમને ખાતરી છે કે લગભગમોટાભાગની વસ્તુઓ ઘરે લઈ શકાય છે જેથી ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે તેઓ પાછળ પાછળ અટકી જતા નથી. અન્ય વસ્તુઓ સરસ રીતે ફોલ્ડ કરી શકાય છે, ધૂળને સાફ કરી શકાય છે અને ટ્રંકને સંપૂર્ણપણે વેક્યૂમ કરી શકાય છે.

22. પણ, કોઈપણ કાર ઉત્સાહી દખલ કરશે નહીં રસ્તાના નિયમોનું પુનરાવર્તન કરો. કોઈપણ પુસ્તકાલયમાં ટ્રાફિક નિયમો ખરીદો અથવા ફક્ત ઇન્ટરનેટ પર ડાઉનલોડ કરો. વાંચ્યા પછી, તમારું જ્ઞાન તપાસવાનું ભૂલશો નહીં. તમે વિશિષ્ટ સાઇટ્સ પર ઑનલાઇન પરીક્ષા પાસ કરી શકો છો. અમને ખાતરી છે કે તમને આ પહેલીવારથી દૂર મળશે.

23. જો તમારી પાસે થ્રેડો અને સોય હોય, અને સીવિંગ મશીન પણ વધુ હોય, તો વ્યસ્ત થાઓ. તમારા જૂના કપડાં ડિઝાઇન કરો. અને વધુ વિશિષ્ટરૂપે - તમારા કપડાને સૉર્ટ કરો અને જૂના જિન્સ અને શર્ટ્સ કે જે તમે લાંબા સમયથી પહેર્યા નથી તે શોધો. જીન્સ બનાવવા માટે પ્રયાસ કરો - ડેનિમ શોર્ટ્સ, અને શર્ટમાંથી લાંબા સ્લીવમાં - ટૂંકા એક સાથે શર્ટ. જિન્સ પર, તમે વધુમાં છિદ્રો અને સ્ફફ (sandpaper) બનાવી શકો છો.

આથી તમે તમારા જૂના કપડાંમાં નવી જીંદગી શ્વાસ લઈ શકો છો, અને ઉનાળામાં આગામી ઉનાળામાં તમારા ડિઝાઇનર બનાવશો.

24. શું તમે વારંવાર યુ ટ્યુબ પર વીડિયો જોતા હો? શું તમે જાતે પ્રયાસ કરવા માંગો છો એક બ્લોગર તરીકેશું? આ કરવા માટે, તમારે સેવામાં લોગ ઇન કરવાની અને વિડિઓ બનાવવાની જરૂર છે. પ્રથમ શૂટિંગમાં, તમારા મોબાઇલ ફોનનો કૅમેરો યોગ્ય છે. હાલમાં, બધા ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી કેમેરાથી સજ્જ છે જે HD માં રેકોર્ડિંગને મંજૂરી આપે છે. આ સ્થિતિમાં, સમસ્યા સાઉન્ડ રેકોર્ડિંગ છે, પરંતુ પહેલીવાર તમે બિલ્ટ-ઇન માઇક્રોફોનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે જરૂરી છે કે રૂમ શાંત હતું, આ માટે, બધા દરવાજા અને બારીઓ બંધ કરો. બેરલ દિવાલોવાળા નાના રૂમમાં વિડિઓ રેકોર્ડ કરવી સલાહભર્યું નથી, ઉદાહરણ તરીકે બાથરૂમમાં. અવાજ દિવાલોથી પ્રતિબિંબિત થશે અને સાઉન્ડ ઇફેક્ટ બનાવશે. બ્લોગ માટે થીમ, તમને ગમતી એક પસંદ કરો. કોણ જાણે છે, કદાચ તમે પહેલી વિડિઓને ઘણા બધા મંતવ્યો અને પસંદો એકત્રિત કરશો અને નજીકના ભવિષ્યમાં પ્રખ્યાત બ્યૂટી બ્લોગર કત્યા ક્લૅપ ગ્રહણ કરશે?

25. જો કોઈ કવિ તમારી આત્માની ઊંડાઈમાં રહે છે, તો તમે પ્રયાસ કરી શકો છો લખો અને લખો   કેટલાક નાના શ્લોક. તમારા પ્રેમિકાને સમર્પિત કરો અથવા એકને પ્રેમ કરો. તમે તેને એસએમએસ, વૉટઅપ અથવા Viber દ્વારા મોકલી શકો છો. ખાતરી કરો કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બોયફ્રેન્ડ.

26. જો તમારી પાસે રમત કન્સોલ છે, તો તમે ફરીથી કરી શકો છો તમારી મનપસંદ રમત પસાર કરો. ખાતરી કરો કે પેસેજ તમને રમત સાથેનો પહેલો પરિચય કરતાં ઓછો આનંદ અને એડ્રેનાલાઇન આપશે. તેને વધુ રસપ્રદ બનાવવા માટે, તમે આ સમયે રમતની જટિલતાને વધારો કરી શકો છો.

27. જો તમારી પાસે ચેસ છે, તો પ્રયાસ કરો તમારી સાથે રમે છે. આ તમારા ફોન અથવા કમ્પ્યુટર પર પણ થઈ શકે છે. અને એવું વિચારશો નહીં કે તે ખૂબ જ સરળ છે, કારણ કે તમે તમારી ચાલ પહેલાંથી જાણો છો. ચેસ અલગ છે. જ્યારે તમે કોઈ બોર્ડને જાહેર કરો છો, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે તમારા સ્થાન અને વધુ ચાલ માટે યોજનાઓ ભૂલી જાઓ છો.

28. ડાઉનલોડ કરો સ્માર્ટફોન માટે નવી રમતો   એન્ડ્રોઇડ માર્કેટમાં અથવા આઈફોન માટે એપ સ્ટોરમાં. ટોચની ડાઉનલોડ કરેલી રમતો પર જાઓ અને હવે શું લોકપ્રિય છે તે જુઓ. કેટલીકવાર સૌથી સરળ અને મફત રમતો તમને અડધા દિવસ માટે આકર્ષિત કરી શકે છે.

29. કાળજી લો શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ. ઇન્ટરનેટ પર કસરત શોધો અને કેટલીક યુક્તિઓ શીખો. આ તમને તમારા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા, ફેફસાંનો વિકાસ અને શરીરના ચયાપચયને સુધારવા દેશે.

30. ઉપર બનાવો આગામી વર્ષ માટે વ્યવસાય યોજના. એક નોટબુક લો, દરેક મહિને અલગ શીટ પર લખો. તે પછી, તમે દર મહિને જે યોજના બનાવી છે તેના વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારો. ઉદાહરણ તરીકે: મે - ટેકનિકલ નિરીક્ષણ પાસ કરવા માટે, દાદી પાસે જાઓ. જૂન - જાળવણી માટે બૉક્સને વર્કશોપમાં લઈ જાઓ, મ્યુઝિક સ્કૂલમાં નોંધણી કરો, અને બીજું. આવી યોજના તમને નજીકના ભવિષ્ય માટેના કેસોના સ્કેલ સમજવા અને ઓછા વ્યસ્ત મહિનાઓ માટે વર્ગોને ફરીથી વિતરિત કરવાની મંજૂરી આપશે.

ઘર ઉપર શું કરવું તે ઉપરનાં સૂચનો અને સૂચનો, જ્યારે કંટાળો આવે છે, લાભો સાથે સમય વિતાવવામાં સહાય કરશે. જો તમે હજી પણ આ પ્રશ્ન પૂછો છો - તો અમારી સાઇટ પરના અન્ય રસપ્રદ લેખો વાંચો!

વિડિઓ: કંટાળો આવે ત્યારે શું કરવું

કંટાળાને - સમય-સમયે દરેક વ્યક્તિને આગળ લઈ જાય છે. કેટલાક ઝડપથી તેનો સામનો કરે છે, બીજાઓને ખરેખર ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિ શોધવાની જરૂર છે. અને આવા ઘણા બધા વ્યવસાયો - એક બીજા કરતાં વધુ રસપ્રદ છે. તદુપરાંત, આ બધા સમૂહને ઘર છોડ્યા વગર પણ સમજી શકાય છે.

તમે પોતાને વાંચવા, મૂવીઝ જોવા, રાંધવા અથવા દોરવાનું અને બીજું ઘણું બધું લઈ શકો છો. અને કેટલી વર્ગો - આકર્ષક તરત જ, આધુનિકતા આપે છે. અને આ માત્ર સામાજિક નેટવર્ક્સ અને ચેટ રૂમ નથી. દરેકને ઉપલબ્ધ કંટાળાને દૂર કરવા માટેના ઘણાં રસપ્રદ રસ્તાઓ.

____________________________

પદ્ધતિ એક: બૌદ્ધિક

તમે કેટલો સમય વાંચી રહ્યા છો? સંભવત: આ તારીખ યાદ રાખવાનું મુશ્કેલ રહેશે. તો શા માટે પુસ્તકો સાથે શેલ્ફ પર "મેળવો" અને કંટાળાજનક થવાને બદલે કંઈક રસપ્રદ પસંદ કરો.

તમારા મનપસંદ લેખકોની રસપ્રદ વાર્તામાં અથવા પોતાને નવા લેખકને શોધવા અને તેમના કાર્યો વાંચવા માટે મફત સમય એક શ્રેષ્ઠ કારણ છે.

તમે બુકશેલ્વ્સના પુનરાવર્તન સાથે સમય પસાર કરવાનું પ્રારંભ કરી શકો છો. જુઓ શું છે, એક વખત શું વાંચ્યું હતું અને વાંચવાની યોજના શું હતી. કદાચ આ સમય આ પુસ્તક માટે છે. રસ્તામાં, તમે છાજલીઓને સાફ કરી શકો છો, થોડીક પુસ્તકો લઈ શકો છો અને દરેકને વાંચવાનું પ્રારંભ કરી શકો છો. તેમાંના એક તમારામાં સૌથી વધારે રસ ધરાવશે.

હવે, કોઈ પુસ્તક પસંદ કર્યા પછી, તમે આરામદાયક ખુરશીમાં બેસી શકો છો અથવા પથારી પર સૂઈ શકો છો, બ્રેવા સ્વાદવાળી ચા બનાવી શકો છો અને કાર્યની ઘટનાઓમાં નિમજ્જન કરી શકો છો. કાળજીપૂર્વક નહીં વડે સમય ઉડી જશે, ત્યાં કંટાળાને કોઈ ટ્રેસ દેખાશે નહીં, પરંતુ સુખદ લાગણીઓની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

ઉપયોગી ટીપ્સ:

• ટીપ 1.જવાબદારીપૂર્વક પુસ્તકની પસંદગી અને વાંચન પર જાઓ. ખરેખર જે વસ્તુને મોહિત કરે છે તે શોધવા માટે સમય કાઢો. પછી આનંદ અને લાભ સાથે સમય પસાર કરવામાં આવશે. ઉપરાંત, તે શક્ય છે કે આ ક્ષણે તમે વધુ વાંચન શરૂ કરશો.
• ટીપ 2.   કંટાળાને દૂર કરવાનો આ પદ્ધતિ પસંદ કરીને, ફક્ત પુસ્તકો વાંચવા માટે તમારી જાતને મર્યાદિત કરશો નહીં. આ કરવા માટે, તમે અખબારો, સામયિકો, બ્રોશર્સ અને માહિતીના અન્ય સ્રોત વાંચી શકો છો. આ ક્ષણે તમારી પાસે કઈ માહિતી છે તે બધું જ તેના પર નિર્ભર છે.

પદ્ધતિ બે: શૈક્ષણિક

જો તે કંટાળાજનક અને ફ્રી ટાઇમ પુષ્કળ બની જાય, તો તમે અભ્યાસ કરવા જેવી ઉપયોગી વસ્તુથી પોતાને કબજે કરી શકો છો.

ખાતરી કરો કે તમારી પાસે ઝગઝગતું મન છે અને નવી જાણકારી મેળવવાની ઇચ્છા છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે મેકઅપ કરવા માંગો છો, અને તમે વ્યાવસાયિક મેકઅપ કલાકાર તરીકે જાતે પ્રયાસ કરવા માંગો છો. અથવા કદાચ તમે ખીલી સેવા અને નખમાં માસ્ટરના ડિપ્લોમા, તમારા જૂના સ્વપ્ન - પછી બિલ્ડિંગના કોર્સ અને નખ પેઇન્ટિંગમાં રસ ધરાવો છો - ખૂબ જ વસ્તુ.

આધુનિક તકનીકીનો આભાર, તમે કોઈપણ રીતથી દૂરસ્થ રીતે શીખી શકો છો. વધુમાં, આવી તાલીમ પણ મફત હોઈ શકે છે.

Skype દ્વારા અથવા વેબિનાર્સ દ્વારા પસંદ કરેલા અભ્યાસક્રમો પર અભ્યાસ કરવાનું ખૂબ જ સરળ અને રસપ્રદ છે. તમે જોશો કે સમય કેવી રીતે ઉડે છે. પ્રવચન સાંભળવા ઉપરાંત, દરેક દૂરસ્થ વિદ્યાર્થી પ્રશ્નો પૂછી શકે છે અને સમૂહ સાથીઓ સાથે વાતચીત કરી શકે છે.

ઑફલાઇન તરીકે, વ્યવહારુ વર્ગો પણ ઑનલાઇન રાખવામાં આવે છે, તે પરીક્ષા લેવી અને હોમવર્ક કરવું જરૂરી છે. કોર્સના અંતે, દરેક વિદ્યાર્થીને ડિપ્લોમા મળે છે. અને શ્રેષ્ઠ સ્નાતક, નિયમ તરીકે, રોજગાર.

ઉપયોગી ટીપ્સ:

• ટીપ 1.ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા જ્ઞાન મેળવવા અને નિષ્ણાત બનવા માટે, તમારે અભ્યાસક્રમોની પસંદગી માટે જવાબદાર અભિગમ અપનાવવો આવશ્યક છે. સમીક્ષાઓ વાંચવા માટે ફોરમની મુલાકાત લઈને પ્રારંભ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આગળ, વિવિધ શાળાઓમાં અભ્યાસક્રમથી પરિચિત થવું છે. આ બધું સૌથી યોગ્ય શાળા પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.
• ટીપ 2.અભ્યાસના અભ્યાસના આધારે, તમારે વ્યવહારુ તાલીમ માટે કેટલીક સામગ્રીઓની જરૂર પડી શકે છે. તેથી, તમારે અગાઉથી તૈયાર કરવાની જરૂર છે જેથી પ્રથમ વ્યવહારીક પાઠની પાસે તમારી પાસે ગુણવત્તા કુશળતા મેળવવાની આવશ્યકતા હોય.
• ટીપ 3.તમે કોઈ વિકલ્પ પસંદ કરો તે પહેલાં ઇન્ટરનેટ પેઇડ અને મફત અભ્યાસક્રમો, મોંઘા અને ઓછા ખર્ચને શોધી શકે છે, તેથી તમારે જાણવાની જરૂર છે કે આઉટપુટમાં તમને શું મળે છે અને તે વધુ ચૂકવવાનું શામેલ છે કે નહીં.

પદ્ધતિ ત્રણ: ઇન્ટરેક્ટિવ

કહેવા માટે, સંચારના આ માર્ગને અવગણો નહીં. પરંતુ વાસ્તવિક સંચાર વિશે પણ ભૂલશો નહીં.

ઉપયોગી સલાહ:   ઇન્ટરેક્ટિવ કમ્યુનિકેશન માટે રસપ્રદ અને ઉત્પાદક હતો, તમને રસ હોય તે આકસ્મિક પસંદ કરો. પછી સમય બન્ને વાતચીતકારો માટે કંટાળાજનક અને ઉપયોગી રહેશે નહીં.

પદ્ધતિ ચાર: સર્જનાત્મક

કંટાળાને છુટકારો મેળવવા માટેનો એક સૌથી લોકપ્રિય માર્ગ અને આનંદદાયક સમય છે સર્જનાત્મક રચના કરવા. આલ્બમ્સ અને કાર્ડ્સને આંતરિક સુશોભિત કરવા માટે ચિત્રો બનાવવા માટે ચિત્રો દોરવાથી - આ બધું અને ઘણું બધું દરેક માટે ઉપલબ્ધ છે.

સર્જનાત્મક નિર્દેશોમાંથી એક પસંદ કરીને તમે લાંબા સમય સુધી પોતાને મોહિત કરી શકો છો. પરિણામે, લેખકના ઉત્પાદન મેળવો.

ઘરેલું પ્રકારની સર્જનાત્મકતા ઉપલબ્ધ છે:

તમે જે રચનાત્મકતા પસંદ કરો છો તે કંટાળાજનક, ઓવરલોડ વિચારોને દૂર કરવાનો એક સારો નિર્ણય હશે. ઉપરાંત, મૂર્તિપૂજક, ચિત્રકામ, કટીંગ માટે જરૂરી દરેક વસ્તુ વિશિષ્ટ સ્ટોર્સ અને સ્ટેશનરી સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકાય છે. સર્જનાત્મકતા માટેના ઉત્પાદનો પણ ઑર્ડર કરી શકાય છે. થોડો સમય પછી, કુરિયર તમને જરૂરી બધી જ વસ્તુઓ પ્રદાન કરશે, અને તમે આગળ વધી શકો છો.

• ટીપ 1.   તેથી તે સમય ખાલીમાં અદૃશ્ય થઈ જતું નથી, અને ખરેખર કંટાળાજનક ન હતું, વિચારો કે તમે વધુ શું દોરેલા છો - ડ્રો અથવા શિલ્પ. અને પછી કંઈક પસંદ કરો અને બનાવો. સ્પ્રે કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે જ સમયે ગુંદર, કાપી અને શિલ્પ - વાસ્તવિક નથી.
• ટીપ 2.ઉતાવળ કરવી નહીં! તમારા માસ્ટરપીસને એક દિવસમાં સમાપ્ત કરવું જરૂરી નથી. તમારે "જંગલ" કરવાની જરૂર નથી, જ્યારે સમય અથવા કંટાળાને ફરીથી ચાલુ રાખવું વધુ સારું છે. પછી કામ યોગ્ય થશે, અને બનાવવાની ઇચ્છા વધુને વધુ વાર ઊભી થશે.
• ટીપ 3.સર્જનાત્મકતા માટે કિટ્સ ખરીદવી, તરત જ સૌથી વધુ જટિલ અને મોટું ન લો. નાના શરૂ કરો, કારણ કે કોઈપણ વ્યવસાયમાં કુશળતા અને અનુભવની જરૂર છે. પરંતુ જ્યારે તમને લાગે કે તે તમારું છે - કોઈપણ જટિલતાના સેટ્સ સાથે બનાવો.

પદ્ધતિ પાંચ: હેન્ડમેડ

સોયકામ એક લાંબા સમયથી વ્યવસાય છે, જે એક સમયે સ્ત્રીઓના ફરજિયાત પ્રકારોમાંથી એક હતું. ભરતકામ, ગૂંથવું અને અન્ય રોમાંચક પ્રવૃત્તિઓ, જે તમે કંટાળાજનક થઈ ગયા ત્યારે તમારો સમય સમર્પિત કરી શકો છો.

સોયવર્કના સૌથી લોકપ્રિય પ્રકારો:

આ ફક્ત હાથથી બનાવવામાં આવેલી કલાના પ્રકારનો એક ભાગ છે જે લોકોની વિશાળ શ્રેણી માટે ઉપલબ્ધ છે. તમારી પોતાની, ભેગા કરો અને સોયકામ પસંદ કરો. હેન્ડમેડ એક વ્યવસાય છે જે ઝડપથી કંટાળાને અને ઉદાસીને દૂર કરે છે, અને ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનોની ભારે માંગ છે. તેથી, તમે માત્ર મજા માણી શકતા નથી, પણ કમાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, રજાઓની પૂર્વસંધ્યાએ.

• ટીપ 1.   એક અનન્ય ઉત્પાદન બનાવવા માટે ઘણા પ્રકારના હસ્તકલાને જોડી શકાય છે. તેથી અચકાવું અને પ્રયોગ કરશો નહીં. પરિણામ સ્વરૂપે, કંટાળાને અદૃશ્ય થઈ જાય તે ઉપરાંત, ઉપયોગી કુશળતા પ્રાપ્ત કરવું અને "તમારા પોતાના" કંઈક કરવું શક્ય છે.
• ટીપ 2.સોયકામ પર આગળ વધતા પહેલા, ખાતરી કરો કે જો તમને સંકેતની જરૂર હોય તો તમારી પાસે આ માટે બધી જરૂરી સામગ્રીઓ તેમજ "ચીટ શીટ્સ" છે.

પદ્ધતિ છ: રસોઈ

તે કંટાળાજનક છે ચોક્કસ કરવા માટે કંઈ નથી? અને તમારા પ્રિયજન માટે કેટલાક વિશિષ્ટ વાનગી બનાવવાની કોશિશ કરો. રસોઈના નવા રસ્તાઓ, વિશ્વના ચોક્કસ રાંધણકળાની સુવિધાઓ શોધો. આ એટલું રસપ્રદ છે!

ઇન્ટરનેટ, રાંધણ કાર્યક્રમો, વિડિઓઝ અને અન્ય ઉપલબ્ધ સ્રોતો માટે આભાર, વિદેશી વાનગીઓ બનાવવાની ખૂબ જ સરળતા છે, ઉત્પાદનોની પ્રક્રિયા અને સજાવટના વાનગીઓની નવી રીતનો પ્રયાસ કરો.

રાંધવાની પ્રક્રિયા એટલી રસપ્રદ છે કે તમે જોશો કે કેવી રીતે સમય પસાર થયો છે. અને તમારા મનગમતા વ્યકિતની તમારી રચના સાથે વર્તવું અને શુભકામનાઓ પ્રાપ્ત કરવી એ કેટલું સરસ છે.

હકીકત એ છે કે તે કંટાળાજનક નથી, તે રસપ્રદ પણ છે, તે પણ ઉપયોગી છે, કારણ કે તમે તમારી રાંધણ કુશળતા વિકસાવશો અને નવી વાનગીઓ સાથે તમારી રાંધણકળા "પિગી બેંક" ફરીથી ભરશો.

ઉપયોગી સલાહ:તમે રસોઇ કરો તે પહેલા, કાળજીપૂર્વક રેસીપીની સમીક્ષા કરો, પછી ખાતરી કરો કે તમારી પાસે જે બધું છે તે તમારી પાસે છે અને પછી જ આગળ વધો. નહિંતર, તે "ચિત્રમાંની જેમ" ચાલુ થઈ શકશે નહીં, જે રાંધણ પ્રયોગો મૂકવાની ઇચ્છાને સંપૂર્ણપણે નિરાશ કરે છે અને ફરીથી તમને કંટાળો આવે છે.

પદ્ધતિ સાત: રમતો

ફરીથી, ઇન્ટરનેટનો આભાર, તમે તમારા ઘરને જીમમાં ફેરવી શકો છો. ફક્ત તમારા તાલીમ સત્ર પસંદ કરો અને જાઓ!

ખુશખુશાલતા, હકારાત્મકતા અને ઉર્જાનો ચાર્જ કોઈપણ કંટાળાને નાબૂદ કરશે. આ ઉપરાંત, આ પદ્ધતિ તમારા આરોગ્ય અને આકારને સુધારવા માટે આનંદદાયક છે. એક માત્ર શરૂ કરવા માટે છે અને તમે રોકવામાં આવશે નહીં.

પ્રશિક્ષણ કાર્યક્રમો અને ફિટનેસના ક્ષેત્રોની મોટી પસંદગી, નૃત્ય તમને "તમારી" સરળતાથી પસંદ કરવામાં સહાય કરશે.

ઘરની ફિટનેસના સૌથી લોકપ્રિય વિસ્તારો:

• બધા પ્રકારના ઍરોબિક્સ
• Pilates
• કેલેનેટિક્સ
• ખેંચવું
• શારીરિક શિલ્પ અને અન્ય ઘણા

તમે મફત ઍક્સેસ વિડિઓઝનો ઉપયોગ કરીને, પસંદ કરેલ પ્રોગ્રામ પર ફી તરીકે, સબ્સ્ક્રાઇબ કરીને અથવા મફતમાં કાર્ય કરી શકો છો.

ઉપયોગી સલાહ:જ્યારે કંટાળો આવે ત્યારે પોતાને કબજે કરવા માટે રમતનો માર્ગ બનાવવા માટે, સફળતાપૂર્વક તાજ પહેરો, પ્રથમ વર્કઆઉટ માટે તૈયાર થાઓ: યોગ્ય પ્રોગ્રામ માટે યોગ્ય કપડાં અને જૂતા મૂકો, ઓરડામાં વેન્ટિલેટ કરો અને સાદડી તૈયાર કરો. ઇજા ટાળવા માટે બધી વધારાની દૂર કરો. જો તમને સાધનોની જરૂર હોય, તો તેને તમારી બાજુમાં મૂકો, જેથી દખલ નહીં થાય. જો, ઉદાહરણ તરીકે, dumbbells જરૂરી છે, પ્લાસ્ટિક પાણીની બોટલ સાથે બદલો.

પદ્ધતિ આઠ: મૂવી

મનપસંદ મૂવી, એક આરામદાયક વાતાવરણમાં જોવામાં, કંટાળાને દૂર કરશે અને એક સુખદ છાપ છોડી દેશે.

વર્ષના કોઈપણ સમયે, મૂવી જોવાનું હંમેશાં એક રસપ્રદ પ્રવૃત્તિ છે. આખરે, જ્યારે ફિલ્મનો પ્લોટ આકર્ષક હોય છે, ત્યારે તમે અજાણતા ફિલ્મમાં અથવા પાત્રના એક પાત્રની જેમ અજાણતા અનુભવો છો. તમે પોતાને આ હકીકત પર પકડી દો કે કોઈ એક પાત્રનું જીવન "પકડવું". આ મૂવીઝ જોવાનું આકર્ષે છે.

અને જો તમારી પાસે પૂરતો સમય હોય, તો તમે સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકો છો અને સીરીયલ મૂવી જોવાનું આનંદ કરી શકો છો.

ઉપયોગી ટીપ્સ:

• ટીપ 1. મૂવી દૂર કરેલા કંટાળાને જોવા માટે, હકારાત્મક વાર્તાઓ પસંદ કરો. ભયાનક મૂવી ન જુઓ અને સુખદ લાગણીઓની અપેક્ષા રાખો.
• ટીપ 2.મૂવી જોવા માટે કોઈ સ્થાન ગોઠવો: આરામદાયક ખુરશી અથવા પથારીમાં બેસો, કૂલ લો, ચા પીવા ચા. અને પછી મૂવી જોવાનું ખાસ કરીને આકર્ષક રહેશે.

પદ્ધતિ નવ: ડ્રેસિંગ

તે કંટાળાજનક છે અને શા માટે તમારા કબાટમાં ન જુઓ અને તમારા કપડાનું પુનરાવર્તન નહીં કરો. ચોક્કસપણે બિનજરૂરી કપડાં અને અપ્રસ્તુત કપડાંના ક્લસ્ટર્સની થાપણો છે. અને પછી તે ક્ષણ આવી ગયો જ્યારે તમે કપડાંની સૉર્ટ કરી શકો છો.

કબાટમાં કેટલો વધારાનો લોકો ભેગા થયા છે તેના પર તમને આશ્ચર્ય થશે અને દર વખતે જ્યારે તમે પ્રશ્ન કરો છો: "શું પહેરવું?". હવે આ મુદ્દો ઝડપથી ઉકેલવામાં આવશે, કારણ કે બધું દેખાશે. અને આ બધું - જમણી અને ફેશનેબલ.

ઉપયોગી ટીપ્સ:

• ટીપ 1.તે કંટાળાજનક અને ઉપયોગી ન હતું, તમારા કબાટ ગોઠવો. કપડાંને આ રીતે ગોઠવો કે સેટ્સ પસંદ કરવું સરળ છે.
• ટીપ 2.તમારા મનપસંદ સંગીતને ચાલુ કરો જેથી કબાટમાં સફાઈ અને કપડાના સંશોધનને કંટાળાજનક રૂટિનમાં ઘટાડવામાં ન આવે.

વિડિઓ

શરૂઆત કરવા માટે, ચાલો જોઈએ કે "કંટાળો" શું છે. આ અનૈતિક અને ડિપ્રેશનની નજીકના વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે. કંટાળાજનક લોકો થાકી ગયેલા લોકોની લાગણી છે કે આજુબાજુની દરેક વસ્તુ લાંબા સમયથી જાણીતી છે અને ત્યાં રસપ્રદ કંઈ જ બાકી નથી. એવું લાગે છે કે શેરીમાં, દુનિયામાં ગમે ત્યાં, ઘર પર કશું જ કરવાનું નથી. અને આ સંદર્ભે, તેઓ ખૂબ જ ભૂલથી છે. તે ઘર પર કંટાળાજનક બને છે કારણ કે ત્યાં કોઈ ક્રિયા નથી. અલબત્ત, જો તમે સવારે જાગી જાવ અને તમને રસ ન હોય તે જાહેર કરવાનું શરૂ કરો, તો તે આવું થશે. જગાડ્યા પછી તરત જ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, માત્ર શારીરિક રૂપે જાગૃત થવું જ નહીં, પણ નૈતિક રીતે. તમારા બાળકોના ઉત્સાહને યાદ રાખો અને પછી માત્ર પ્રશ્ન પૂછવાનું બંધ કરો: ઘરે જ કંટાળો આવે તો શું કરવું? ઠીક છે, જો આ મદદ કરતું નથી, તો શુષ્ક દિવસને રજામાં કેવી રીતે રૂપાંતરિત કરવું તેના પર એક ડઝન વધુ પદ્ધતિઓ છે. આ બધા તમે આ લેખમાંથી શીખીશું.

ઘરે શું કરવું નથી?

સૌ પ્રથમ, આપણે શું કંટાળાજનક દેખાશે તેનું વિશ્લેષણ કરીશું. અમારી બધી ક્રિયાઓ અને કાર્યો વિચારવાની પ્રક્રિયાનું પરિણામ છે. અમે કંઈપણ કહો તે પહેલાં, અમે સામાન્ય રીતે તેના વિશે વિચારીએ છીએ. કેટલીકવાર એક અવ્યવસ્થિત સ્તર પર વિચાર ઉદ્ભવ્યો છે અને પછી આપણે પહેલા જે વિચારીએ તેનાથી આપણે પરિચિત નથી, અને પછી ફક્ત તે જ કહ્યું. પરંતુ આ મુદ્દો નથી, પરંતુ હકીકત એ છે કે કંટાળો આવે તે પહેલાં, તમે તેના વિશે વિચાર્યું. તાણ, ઉદાસી અને કંટાળાને લગતી એક ખૂબ જ શક્તિશાળી પદ્ધતિ તમારા વિચારોના પ્રાથમિક નિયંત્રણમાં છે. એક અસ્વસ્થ પ્રાણી હોવાનું રોકો જે ફક્ત બાહ્ય પરિબળોને જ પ્રતિક્રિયા આપે છે. રસપ્રદ વિચારો અને સારા મૂડ એમિટરનો જનરેટર બનો. જેમ તમે કંટાળો છો તે વિશે વિચારવાનું બંધ કરો, તે તરત આત્મા પર વધુ સરળ બનશે. ઠીક છે, પ્રતિબંધના શારીરિક પાસાંમાં એકવિધ કાર્યને આભારી કરી શકાય છે. આ રુચિનો મુખ્ય દુશ્મન છે: લક્ષ્ય વિના એકવિધ, મધ્યવર્તી પ્રવૃત્તિ. તેમાં સામાજિક નેટવર્ક્સ પર સ્ક્રોલિંગ ન્યૂઝ, અજાણ્યા હજારો ફોટા જોવા અને બીજું ઘણું શામેલ છે. જાગવું એવું કંઇક કરવાનું બંધ કરો કે જે સંપૂર્ણપણે અર્થપૂર્ણ નથી. હેતુ સાથે પાઠ શોધો અને તમે રસપ્રદ બનશો. માને છે.

તમે ઘરે શું કરી શકો છો?

સામાન્ય રીતે, તમે ઘરે શું કરી શકો છો તેની સૂચિ લગભગ અમર્યાદિત છે. અલબત્ત, કોરિડોરમાં સોકર રમવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, સાથે સાથે ચેન્ડેલિયર હેઠળ બૂમરેંગ લોન્ચ કરવામાં આવે છે. આ સારું નહીં થાય, પરંતુ તૂટેલા બફેટથી ફક્ત તમારા કંટાળાને વેગ આપશે. તમે જે સમય ઘર પર વિતાવે છે તે સમર્પિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

1. બાકી.

2. સ્વ-વિકાસ

3. પ્રેરણા.

જો તમારું કામ સખત હોય, તો તમે હંમેશાં તમારા પગ ઉપર ઊભા રહો છો, પછી ઘરેથી આરામ માટે એક વાસ્તવિક નિવાસ કરો. તમારે ચાર દિવાલોમાં આરામદાયક હોવું જોઈએ. તે જ સમયે, સ્ક્રીનની સામે લજ્જિત રીતે બોલવાને બદલે સભાનપણે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. વાંચો, રમત માટે જાઓ, કંઈક રાંધવા. અને જો તમે સર્જનાત્મક વ્યક્તિપછી તમારા માટે એક આદર્શ ઉકેલ છે: બનાવો! પ્રેરણાના સમયે, એક વ્યક્તિ ખુશ થાય છે અને કંટાળાને શું ભૂલી જાય છે તે સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાય છે.

ઘરમાં મિત્ર સાથે શું કરવું?

જ્યારે તમે બે, કંટાળાને દૂર કરવું સહેલું છે. સામાન્ય રીતે, ચાલવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, તાજી હવા શ્વાસ લો. પરંતુ જો પરિસ્થિતિ એવી છે કે કોર્ટયાર્ડ અથવા કેફેમાં જવાનું અશક્ય છે, તો તમારે તમારા મિત્ર સાથે ઘરે શું કરવું તે જાણવું પડશે. હજારો નિર્ણયો. તમારે નક્કી કરવું આવશ્યક છે કે તમને એકીકૃત કરે છે. મિત્રતા સામાન્ય હિતોના કારણે થાય છે. તે અસંભવિત છે કે તમારી મિત્રતા નિયમની અપવાદ છે. જો તમે વાચકમાં આકાશમાં તેમની ઇચ્છા ઇચ્છતા હો, તો અવકાશ યાત્રા વિશેની એક વૈજ્ઞાનિક ફિલ્મ જોશો, જો તમે કારની ઇચ્છા રાખો છો, તો કેટલાક ટોપગિયર અથવા એક જાતિ પણ જુઓ. તે જ સમયે, તમારે આ વિષયમાં રસ લેવો જોઈએ. અને જ્યારે તમે જોવાનું થાકી જાઓ છો, ચા પીવો છો, કાર્ડ બહાર કાઢો છો અથવા અન્ય બોર્ડ ગેમ લો છો. તમે ઉપરમાંના ઓછામાં ઓછા એક કર્યા પછી 15 મિનિટની અંદર, તમે મજા માણો, કારણ કે તમારો મિત્ર નજીક છે!

રાતના ઘરે શું કરવું?

અનિદ્રા એક કપટી વસ્તુ છે. એક તરફ, તમે એક દિવસમાં થાકેલા છો, અને ઊંઘની અછત પણ છે. તેથી તમે ગાંડપણ કરી શકો છો. જો આ તમારા વિશે છે, તો હજુ પણ ઊંઘવાનો પ્રયાસ કરો. તંદુરસ્ત ઊંઘ   મનોરંજન કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ, મને વિશ્વાસ કરો. ઠીક છે, જો તમે યુવાન છો અને ઊર્જાથી ભરપૂર છો, તો રાત્રે તમારા ઘરે શું કરવું તે અંગે તમારા માટે કેટલીક ટિપ્સ છે. રાત્રે મોટાભાગના લોકો, વ્યક્તિત્વની બીજી બાજુ, પ્રેરિત અને અસાધારણ, સક્રિય છે. રાત્રી સ્વતંત્રતાની ભાવના લાવે છે. સંગીત વધુ સુઘડ લાગે છે, પુસ્તક વાંચતી વખતે વિચાર વધુ તેજસ્વી અને વધુ અર્થપૂર્ણ છે. તેથી જ એવું કંઈક કરવાનું યોગ્ય છે જે ઉચ્ચ ડિગ્રીનો એકાગ્રતા સૂચવે છે. ધ્યાનમાં લો કે સૌ પ્રથમ તમારે ઊંઘવું છે, પરંતુ સુસ્તીના થ્રેશોલ્ડ પર વિજય મેળવ્યા પછી, ઉત્સાહની સ્થિતિ રહેશે. સ્વ-સુધારણા, બૌદ્ધિક વિકાસ અને દૈનિક પ્રસિદ્ધિથી આરામ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

બાળકોએ ઘરે શું કરવું જોઈએ?

આ પ્રશ્ન ભાગ્યે જ સાંભળવામાં આવે છે. બાળપણ એ આયુ છે જ્યારે શાબ્દિક બધું રસપ્રદ છે. જો તમે કોઈ પ્રશ્ન પૂછો કે બાળકોએ ઘરે શું કરવું જોઈએ, તો તમે કદાચ તેમને મનોરંજન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો ન હતો. બાળકો રમકડાં પ્રેમ કરે છે, અને તેઓ હોવું જરૂરી નથી. બાળકોને માત્ર કાર્ડ્સ અથવા કોઈ પ્રકારનાં સાધનનો સ્ટેક આપવા માટે, તે કેવી રીતે વાર્તા શોધશે અને આ ઑબ્જેક્ટ્સનો પોતાનો હેતુ આપશે. 5 મિનિટ પછી, તેઓ તમારા કાર્ડ સાથે સ્ટોર ચલાવશે અને સમાન મશીન પર કાલ્પનિક વ્હીલને સુધારશે. બાળકો ધ્યાન માંગે છે. તેમને 10-15 મિનિટ આપવાનું મૂલ્ય છે, કંઈક આશ્ચર્યજનક છે અને તેઓ પોતાને સમજી શકશે કે ટૂંકા ગાળાના કંટાળાને કેવી રીતે કાઢવું. આ સંદર્ભે, બાળક કંટાળાને દૂર કરવા માટે ઉચ્ચતમ ક્રમ ધરાવતો માસ્ટર છે. જો કંઇપણ ધ્યાનમાં ન આવે, તો બાળકને છુપાવી અને શોધવા માટે તક આપે છે - આ બાળકોની પ્રિય હોમ રમતોમાંની એક છે.

ઘરે તમારા પ્રિયજન સાથે શું કરવું?

તમે સમજી શકો કે પ્રશ્નના જવાબમાં શું માંગે છે: ઘરે તમારા પ્રિયજન સાથે શું કરવું? મોટે ભાગે, પ્રિય સામે નહીં. અને જો કોઈ કારણોસર એરોબિક્સ કરવું અશક્ય છે, તો અટકી જવા માટે અન્ય સમાન રસપ્રદ વિકલ્પો છે. પ્રેમી વ્યક્તિનો કેસ તે છે જ્યારે તમે નાટક, મેલોડ્રામ્સ અને પ્રેમ વિશેની કૌટુંબિક ફિલ્મો જેવા સ્નૉટી મૂવીઝ જોઈ શકો છો. એકલા આવા ચિત્રો જોવાની ભલામણ કરવામાં આવી નથી - તે ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર ખરાબ અસર કરે છે, પરંતુ જોડીમાં તે માત્ર યોગ્ય છે. આ ઉપરાંત, તમે અન્ય પ્રેમીઓના જીવનમાંથી વાર્તાઓ વાંચવામાં મજા લઈ શકો છો અથવા કોઈ રસપ્રદ પુસ્તકના પૃષ્ઠો વાંચવાનું ચાલુ કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે કમ્પ્યુટર રમતોમાં મજા માણી શકો અથવા ફક્ત વાત કરો. એક પ્રિય વ્યક્તિ સાથે એકાંતની સુંદરતા એ છે કે તે માત્ર આનંદદાયક બનાવવા માટે પૂરતી છે, કેમ કે એક વ્યક્તિ કેવી રીતે રસ બતાવી શકે છે જે આત્માને ફક્ત એક જ દેખાવથી ઉશ્કેરે છે?

મિત્રો સાથે ઘરે શું કરવું?

પાર્ટી અધિકાર માંગે છે. બે મિત્રો એક સાથે જંગલી વિચારો છે, બે કરતા વધુ ક્રેઝી સ્ટેન્સિલો છે. મિત્રો સાથે આરામ લેતા મુખ્ય પરિબળો મનોરંજન માટે "સાધન" ની ઉપસ્થિતિ છે, જેમાં શામેલ છે:

1. બોર્ડ રમતો;
2. સંગીત
3. નાસ્તો;
4. - પીવા માટે કંઈક.

છેલ્લી વસ્તુમાં દારૂ હોવું જરૂરી નથી - કોલાનો એક ગ્લાસ કોઈક રીતે તમારો હાથ લેશે, અને મિત્રો સાથે વાતચીત વધુ રસપ્રદ બનશે. લોકો સતત કંઈક કરવાની ઇચ્છા ધરાવે છે. કોઈ ટેબલ પર બેઠેલી કંપની શોધવાનું મુશ્કેલ છે જે ખાતું નથી, પીતું નથી, અને તેના હાથમાં કંઇપણ પકડી રાખતું નથી - લેઝરમાં બેનર હોવું જોઈએ! કેટલાક માટે, એક સાથે મળીનેનું કારણ એક સુગંધિત હૂકા છે, અન્ય ચાઇનીઝ ચા (ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક, માર્ગ દ્વારા) પસંદ કરે છે, ત્રીજો રસપ્રદ રસ છે (જો ત્યાં કંપનીમાં છોકરીઓ હોય તો). મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે મિત્રો નિષ્ક્રિય ન હોવું જોઈએ, અને વ્યવસાય સૌથી નાનો હોઈ શકે છે - કોઈપણ કિસ્સામાં વાસ્તવિક મિત્રો આને એક મજા સાહસ બનાવશે.

ઘરમાં ભાઈ સાથે શું કરવું?

મિત્રો સાથે ઘરે શું કરવું તે શોધવાનું સરળ છે, પરંતુ ઘરમાં ભાઈ સાથે શું કરવું તે પહેલાંથી વધુ મુશ્કેલ કાર્ય છે. ઘણીવાર, બહેન અને ભાઈ પ્રતિકૂળ સંબંધો ધરાવે છે. અઠવાડિયામાં આશરે 2-3 વખત આ દંપતિ રમુજી ઝઘડા અથવા તો ઉગ્ર લડાઈમાં પણ પકડવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ભાઈ કોઈક રીતે પોતાની બહેનનો આનંદ માણે છે, જેમ કે તેણી. પરંતુ જો તમે પ્રયાસ કરો છો, તો તમે એક દિશામાં ઊર્જા મોકલતા હોવ તો, બંને પરિવારના સભ્યોનો ઉત્સાહ શાંત થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિડિઓ ચેટમાં મજા માણો, ઇન્ટરનેટ પર રમૂજી વિડિઓઝ જુઓ અથવા ફક્ત ચેટ કરો. ઉંમર તફાવત તફાવત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ ભાઈ ઘણો નાનો હોય, તો તેની બહેન કંટાળો ન લેવી જોઈએ - માતાના વૃત્તિનો પ્રારંભમાં કન્યાઓમાં દેખાય છે. અને જો મોટો ભાઈ હોય, તો તેના પર બધું જ આધાર રાખે છે: સંભવતઃ, તે વધુ જાણે છે, કારણ કે તે રસપ્રદ માહિતીનો વાહક છે. આ કિસ્સામાં બહેનનું કાર્ય: તેના સંબંધી સાથે એક રસપ્રદ વિષય પર વાત કરવા. તે બધું છે.

ત્યાં ઘણી વખત મફત સમય (ઉદાહરણ તરીકે, રજાઓ અથવા રજાઓ) હોય છે. એવું લાગે છે કે તે મહાન છે, છેલ્લે આરામ કરવાનો અને કંઈક રસપ્રદ કરવા માટેનો સમય છે. જો કે, અમે હંમેશા ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિ સાથે આવવા માટે સક્ષમ નથી, ખાસ કરીને જો મૂડ શૂન્ય છે.

અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે ઝાંખા પડી જશો નહીં અને નીચેના વિચારોમાંથી કોઈ એક પસંદ કરશો નહીં: મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે કંટાળો આવશો નહીં!

ભવ્ય એકલતા મનોરંજન

જો તમે ઘરે એકલા હો અને ત્યાં કોઈ શક્યતા હોતી નથી અથવા તમે કોઈને આમંત્રિત કરવા નથી માંગતા, તો તમે એકલા સમય અને રસ સાથે સમય પસાર કરી શકો છો.

મનોરંજનના મુખ્ય સ્ત્રોતોમાંથી એક, અલબત્ત, કમ્પ્યુટર છે. સામાજિક નેટવર્ક્સ, મનોરંજન સાઇટ્સ, ઘણાં રસપ્રદ વિડિઓ અને સંગીત કંટાળાને છુટકારો મેળવવા માટે ઘણી તકો બનાવે છે. મુખ્ય વસ્તુ કંઈક નવું કરવાનું છે: નવી રેટિંગ ગેમ ડાઉનલોડ કરો, સાથે મૂવી જુઓ સારી સમીક્ષાઓ, રસ ફોરમ પર ચેટ કરો.

જો તમે પહેલાથી જ કમ્પ્યુટરથી કંટાળી ગયા છો, તો તમારા શોખથી ખુશ થવાનો પ્રયાસ કરો. ડ્રોઇંગ, રીડિંગ, વણાટ, રસોઈ, રમતો, નૃત્ય, હાથથી બનાવાયેલ - શોખની પસંદગી વિશાળ છે, તમારે માત્ર તે જ નક્કી કરવું પડશે કે તમે સૌથી વધુ રુચિ ધરાવો છો. કેટલાક લોકો મૌનમાં વાંચવા માગે છે, અન્યો આનંદી સંગીતની આસપાસ મૂર્ખ બનવા માંગે છે.

રસપ્રદ વિચારોની ગેરહાજરીમાં, ફક્ત આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ગરમ સ્નાન ડાયલ કરો અને તેમાં 10-15 મિનિટ સુધી સૂસો. આ સમય દરમિયાન તમને આરામ કરવા, ડાર્ક વિચારોના તમારા માથાને સાફ કરવા અને તમારા મૂડને સુધારવા માટે સમય હશે.

ક્યારેક બાનની સફાઇ કંટાળાને બચાવે છે. ઘણા લોકો પર મૂંઝવણ નિરાશા અને ઉત્સાહ લાવે છે, તેથી જ્યારે તમને લાગે કે તમે કંટાળી ગયા છો, ત્યારે એપાર્ટમેન્ટને સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઘરે જ્યારે તે આરામદાયક હોય છે, સુખદ મનોરંજનમાં રાહ જોવામાં લાંબો સમય લાગતો નથી!

બીજો વિચાર ચાલવાનો છે. જો હવામાન પરવાનગી આપે છે, તો નજીકના પાર્કમાં જવામાં અથવા ફક્ત શહેરની આસપાસ જવામાં. બંને ઉપયોગી અને કંટાળાજનક નથી!

કંપની સાથે કંટાળાને છુટકારો મેળવો

એકલા, કંટાળાને છુટકારો આપવો એ કંપનીની તુલનામાં વધુ મુશ્કેલ છે. મિત્રો સાથે મળીને હંમેશા વધુ મનોરંજક છે. જો તમે હજી પણ કંટાળી ગયા છો, તો કંપની સાથે આનંદદાયક સમય માટે ઘણા વિકલ્પો ધ્યાનમાં લો.

મૂડ સેટ કરવા માટે, તમે સૌથી લોકપ્રિય રમતોમાંની એક રમી શકો છો:

• ટ્વિસ્ટર ખાસ સાધનો સાથે અમેરિકન ગેમ છે. મુદ્દો એ છે કે સહભાગીઓ રંગીન ફોલ્લીઓ સાથે સફેદ કાર્પેટ પર દોરી રહેલા ટીમો કરે છે, જે શરીરના ભાગને ચોક્કસ રંગો પર સેટ કરે છે. મૈત્રીપૂર્ણ કંપની માટે ખૂબ જ મજા રમત.
• મગર - એસોસિએશનની રમત. એક વ્યક્તિ બીજા શબ્દનો વિચાર કરે છે, જેને તેણે પોતાનું અવાજ અને અજાણ્યા પદાર્થોનો ઉપયોગ કર્યા વિના ચિત્રિત કરવું જોઈએ અને બાકીનાને તેનો અંદાજ કાઢવો જોઈએ.
• એકાધિકાર - બોર્ડ રમત   આર્થિક પૂર્વગ્રહ સાથે. સહભાગીઓ નકશાની આસપાસ પ્રવાસ કરે છે, ખરીદી અને વેચાણ કરે છે, પોતાને વચ્ચે ચુકવણી કરે છે.
• ઘણાં કાર્ડ રમતો, જેમ કે ઘર પોકર, થોડીવારમાં કંટાળાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

સામૂહિક રમતો ઉપરાંત, ગિટાર કંપનીને યોગ્ય વાતાવરણ લાવી શકે છે. જો તમારી કંપનીમાં કોઈ પણ આ સંગીત વાદ્ય ભજવે છે, તો કંટાળાને તમે ધમકી આપતા નથી. જ્યારે મિત્રો એકસાથે તેમના મનપસંદ ગીતો ગાતા હોય છે, ત્યારે મૂડ તરત જ ઉગે છે.

કાફે અથવા સિનેમાની સંયુક્ત સફર આનંદ માટેનો બીજો વિકલ્પ છે. તમે મિત્રો સાથે મનોરંજન પાર્કની મુલાકાત લઈ શકો છો અને તમારા ખુશ બાળપણને યાદ કરી શકો છો.

ગરમ મહિનામાં, તમે તળાવ પર અથવા પિકનિક માટે નજીકના જંગલ પર જઈ શકો છો, બારબેક બનાવો. આસપાસની પ્રકૃતિ, સ્વિમિંગ, બીચ વોલીબોલ - આ કંટાળાજનક માટે ઉત્તમ ઉપાય છે.

કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે મુખ્ય સલાહ - તમે નિરાશ થઈ શકતા નથી! જો તમને કંટાળો આવે છે, તો તમારા નજીકના મિત્રોને કૉલ કરો અને શું કરવું તે વિશે એકસાથે વિચારો. મનોરંજન માટેના આપણા સમયમાં, ઘણું બધું શોધાયું છે કે પસંદગી એ સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે કઈ રુચિઓ સૌથી વધુ પસંદ કરો છો અને તેનો પ્રયાસ કરો. જો તમે કોચથી સૂઈ જાઓ અને કંટાળો અનુભવશો, તો તમે ખુશ થશો નહીં. એક્ટ - અને પછી તમે ચોક્કસપણે મજા પડશે!

પોલિના, મોસ્કો

માનસશાસ્ત્રી ટિપ્પણી:

એવું થાય છે કે કેટલાક લોકોના જીવનમાં, કંટાળાજનક ભાગ્યે જ થાય છે, જ્યારે અન્યમાં તે નિયમિત દેખાય છે અને ધીરે ધીરે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. આપણે આવી પરિસ્થિતિઓ વિશે વાત કરીશું.

આ લેખના લેખક કંટાળાને કેવી રીતે સામનો કરવો તે અંગે ઘણી રસપ્રદ અને ખૂબ ઉપયોગી ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ મનોવિજ્ઞાની તરીકે, આ મને નીચેની પરિસ્થિતિ યાદ અપાવે છે. કલ્પના કરો કે તમે કાર ચલાવતા હોવ, અને કોઈક સમયે હોશિયારીથી રચાયેલ ઓટોમોબાઈલ ઉપકરણ તમને બતાવે છે કે તેમાં કંઇક ખોટું છે: પ્રકાશ ઝબકારો કરવાનું શરૂ કરે છે, સૂચવે છે કે કંઈક કાર્ય કરી રહ્યું નથી અથવા ખાલી ગેસમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. આ સરખામણીમાં કંટાળાજનક તેજસ્વી પ્રકાશ છે.

આપણું શરીર, આપણું બેભાન આપણને નિયમિત ઉભરતા કંટાળાજનક સ્વરૂપમાં ચોક્કસ સિગ્નલ મોકલે છે. પરંતુ ઘણા લોકો ખરેખર આ સિગ્નલ પર પ્રતિક્રિયા આપતા નથી, અને હકીકતમાં, લેખક તેમને તકનીકો બતાવે છે જે તમને આ કંટાળાને ડૂબવા દે છે, જોવાનું બંધ કરી દે છે અને સાંભળે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કાર ડેશબોર્ડ પર ફ્લેશિંગ લાઇટ બલ્બમાંથી કેવી રીતે વિચલન કરવું અને તે દર્શાવવું કે બધું જ ક્રમમાં છે.

શું આ અભિગમ કામ કરશે? કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હા. સમય-સમયે, દરેક વ્યક્તિ કંટાળાને સમાન રાજ્યનો અનુભવ કરી શકે છે, અને સારી રીતે ચાલવું અને રસપ્રદ પુસ્તક વાંચવું આ રાજ્યને સફળતાપૂર્વક દૂર કરી શકે છે.

ખરેખર કંટાળાજનક અર્થ શું છે

પરંતુ જો કંટાળાને વારંવાર અને જુદા જુદા પરિસ્થિતિઓમાં ઉદ્ભવે છે - રાત્રે કામ, સાંજે ઘરે, નિયમિતપણે સપ્તાહાંતમાં, પછી આ ગંભીર સંકેત છે કે કંઈક ખોટું છે. જ્યારે જીવનમાં સામાન્ય રીતે અને તેના વિવિધ અભિવ્યક્તિઓમાં કોઈ વ્યક્તિની રુચિ હોતી નથી ત્યારે તે "પકડવા" નથી કરતી, તે માત્ર ડિપ્રેશનનું લક્ષણ હોઈ શકે નહીં, પરંતુ તે પણ સૂચવી શકે છે કે તેના જીવનનો કેટલોક ભાગ સંપૂર્ણ રીતે જીવતો નથી, અને તે ખરેખર કંઈક મહત્વનું લીધું.

તેથી, જો તમે કામ ચૂકી જાઓ છો, તો તેનો અર્થ એ હોઈ શકે છે કે તમે તમારી વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત સંભવિતતાને મહત્તમ સુધી ઉપયોગમાં લેતા નથી. આનું પરિણામ વ્યાવસાયિક ડિગ્રેડેશન અને સ્થિરતા છે, જેનું પ્રતિબિંબ કંટાળાજનક છે. અલબત્ત, જો લોકો કામ પર કશું જ કરતા નથી અને તેઓ મોટેભાગે બોલતા હોય તો, તે "સામાન્ય" હોય છે. પરંતુ જો આવા કંટાળાને તમને તકલીફ આવે છે, તો તે છે મહત્વપૂર્ણ સંકેત   કે આવા કામ સાથે અથવા આવા અભિગમ સાથે કંઈક કરવું જરૂરી છે, કંઈક બદલો.

જો તમે સાંજે અથવા અઠવાડિયાના અંતમાં ચૂકી જાઓ, તો તે સૂચવે છે કે તમારી હાલની કેટલીક આવશ્યકતાઓને તમે મળતા નથી તે રીતે મળ્યા નથી. વિચારો કે આ જરૂરિયાતો શું છે? કંટાળાજનક થવાને બદલે તમે ખરેખર શું કરવા માંગો છો? કદાચ આ સૌંદર્યલક્ષી જરૂરિયાતો છે, અને તમારે સંગ્રહાલય અને પ્રદર્શનોની મુલાકાત વારંવાર કરવી જોઈએ?

અથવા તમારી લાગણીશીલ જીંદગીમાં તેજ નથી? જ્યારે તમે ભાગીદાર સાથે કંટાળો આવે ત્યારે આ ખાસ કરીને સ્પષ્ટ છે. પછી તમારે આ બ્રાઇટનેસ કેવી રીતે ઉમેરવું તે વિશે વિચારવું જોઈએ - આ સંબંધોમાં કંઈક નવું લાવવા, અથવા તમારા માટે વધુ યોગ્ય થવા માટે તેને પણ બદલો.

ફેરફારો: શું તેઓને જરૂર છે?

જીવન એક સતત ચળવળ છે. અને અમે, અને આપણી આજુબાજુની દરેક વસ્તુ સતત બદલાતી રહે છે, પછી ભલે આપણે તેને પસંદ કરીએ કે નહીં. જ્યારે જીવનમાંથી આપણા માટે પરિવર્તનની જરૂર પડે છે અને અમે બદલાતા હોઈએ છીએ, ત્યારે તે અમને નવા તકો, નવા પરિચિતોને, આનંદ માટેનાં નવા કારણો સાથે બક્ષિસ આપે છે.

જ્યારે આવા સતત ચળવળ અટકી જાય છે, ત્યારે આપણા જીવનના બધા રસપ્રદ અને સુખદ પાસાંઓ કાપવાની શરૂઆત થાય છે. કંટાળાને સ્થગિત કરવાની પ્રતીક છે, એક સૂચક છે કે આપણે જે રીતે જીવી શકીએ તે જીવન જીવી શકતા નથી, અને હકીકતમાં, આપણા આત્માની ઊંડાઈમાં, આપણે તે કરી શકીએ છીએ અને તે કરવા માંગીએ છીએ. તેથી, જો સમય-સમય પર તમે પોતાને કંટાળો અનુભવતા હોવ, તો પોતાને પૂછો: હવે હું શું ઓછું મેળવી રહ્યો છું? હવે મને કઇ ફેરફારોની જરૂર છે? મારા જીવનનો કયો ક્ષેત્ર હું અપર્યાપ્ત રીતે જીવી રહ્યો છું?

આ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો તમને સમજાવવામાં સહાય કરી શકે છે કે તમારા માટે હવે કયા ક્ષેત્રનો વિકાસ કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે, જે તમારા નજીકના વ્યક્તિગત અથવા વ્યવસાયિક વિકાસનો ઝોન બની શકે છે. તમે સ્વતંત્રતાપૂર્વક અને એકસાથે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા કોચ સાથે, તમારા માટે આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રોના આયોજન અને અન્વેષણ કરી શકો છો.

શું તમને મનોવૈજ્ઞાનિકનો જવાબ ગમે છે? અથવા