Setengah tahun pertama kehidupan ASI dari bayi yang baru lahir adalah makanan yang paling lengkap. Agar periode ini nyaman bagi ibu, dan bagi bayi hanya untuk memberi manfaat, setiap ibu yang belum berpengalaman harus tahu aturan utama dan terpenting dari menyusui.
Menempatkan bayi di dada. Poin-poin penting:
Fitur menyusui modern
- Salah satu prinsipnya adalah pemberian makanan gratis dan tanpa batas sesuai keinginan pertama bayi. Berbeda dengan metode lama, metode ini memiliki efek positif pada keadaan psiko-emosional dan anak. Dianjurkan untuk memberikan payudara dalam keadaan bayi gelisah, tanpa menunggu dia menangis. Jika bayi di bulan-bulan pertama membutuhkan 10-16 menyusui - ini normal!
- Hingga setengah tahun, bayi membutuhkan makan malam, karena memberi manfaat terbesar bagi anak, dan laktasi yang mantap terbentuk pada ibu.
- Durasi mengisap hanya tergantung pada anak. ASI terakhir di payudara adalah yang paling gemuk dan sehat, oleh karena itu disarankan untuk memberikan bayi untuk mengisap satu kelenjar susu sampai akhir. Yang kedua harus ditawarkan hanya pada pemberian makan berikutnya. Pengecualian hanya terjadi pada kasus kurangnya ASI dalam satu payudara untuk kejenuhan total.
- Seorang bayi hingga enam bulan hanya bisa melakukannya aSI tanpa pengenalan kekuatan tambahan. ()
- Pilihan terbaik untuk perkembangan penuh anak, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan perlindungan terhadap virus adalah menyusui hingga satu setengah hingga dua tahun.
Saat menyusui tidak diperlukan:
Ada beberapa penelitian tentang efek pasteurisasi pada komponen imunologis dan nutrisi ASI. Karena itu, susu pasteurisasi tidak hanya dimaksudkan untuk disusui, seperti beberapa pemikiran, tetapi juga untuk melindungi anak-anak yang menerimanya. Definisi lemak yang terkandung dalam susu penting karena merupakan sumber energi utama bagi bayi baru lahir. Penggunaan ASI eksklusif memberikan beberapa batasan karena kemampuan ibu untuk mempromosikan persediaan yang memadai, kapasitas lambung bayi baru lahir dan efek kelebihan air yang tidak diinginkan.
- Sering mencuci kelenjar susu, karena sering mencuci menghilangkan lapisan lemak pelindung dari puting susu. Tidak adanya lapisan pelindung menyebabkan celah yang menyakitkan di puting dan areola. Cukup mandi sekali atau dua kali sehari.
- Memberi anak air - kelebihan air dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan perut kembung di sistem pencernaan bayi. Satu sendok teh air per hari hanya bisa diberikan jika sembelit anak adalah sembelit dari susu ibu.
- Sebelum setengah tahun, gunakan dot dan air dari botol. Jika bayi tidak memiliki cukup ASI, suplementasi harus diberikan dengan sendok atau pipet. Bayi mungkin bingung menyusui dengan puting (lebih sulit untuk mengisap susu dari payudara daripada dari botol), dan mengisap yang tidak tepat dapat menyebabkan puting pecah-pecah. Selain itu, bayi dapat sepenuhnya meninggalkan ASI.
- Setelah setiap menyusui, selamatkan residu susu. Pengecualiannya adalah stagnasi di dada, pembengkakan, atau pemisahan ibu dengan bayinya secara paksa.
- Timbang bayi sesering mungkin. Cukup mengontrol berat badan sekali dalam satu atau dua minggu. Penimbangan yang sering dapat membuat ibu tidak paham dan mendorong pemberian suplemen yang tidak perlu.
- Untuk memberi makan bayi dengan teh manis. Manis dapat membahayakan gigi di masa depan, dan teh dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.
Video №1
Suplemen mempertahankan keunggulan dasar ASI dan dapat dibuat sesuai dengan metode yang berbeda. Satu kemungkinan adalah menggunakan ASI yang paling dehidrasi atau bagian-bagiannya, tetapi ini bukan praktik yang umum karena kesulitan dalam memperoleh susu dalam jumlah besar untuk persiapan semacam itu. Banyak agen penguat yang tersedia berasal dari susu sapi atau protein hidrolisat, sehingga profil asam amino dalam kasus ini berbeda dari yang diperoleh dengan susu manusia, meskipun memberikan sebagian besar protein dan mineral.
Video №2
Telah ditetapkan bahwa perlekatan dini bayi pada payudara setelah lahir berkontribusi pada pembentukan laktasi yang lebih cepat. Karena itu, sekarang ibu mulai menyusui untuk pertama kalinya 2 jam setelah kelahiran.
Namun, ASI, ketika ada, harus diprioritaskan, dan penguatannya adalah praktik yang diinginkan dan mengarah pada hasil yang baik. Merangsang pengumpulan ASI dari ibu dari bayi prematur disajikan sebagai sumber daya yang memungkinkan Anda untuk mempertahankan laktasi dan menyusui yang memadai dari bayi-bayi ini. Penting bahwa susu yang terkumpul mewakili kontaminasi bakteri minimum, sehingga menjaga kualitas mikrobiologisnya, memberikan karakteristik yang bertanggung jawab atas nilai biologis susu dan keselamatan bayi baru lahir.
Sebelum setiap menyusui, ibu harus mencuci tangannya dengan sabun dan mencuci puting dengan kapas yang dibasahi dengan air matang atau larutan asam borat 2% (satu sendok teh asam borat per cangkir air matang). Setiap pagi, sebelum menyusui, kedua payudara harus dicuci dengan sabun dan air. Saat menyusui, saputangan harus dikenakan di kepala, dan topeng kasa di wajah selama bulan pertama kehidupan anak. Bagian pertama susu dari payudara (satu sendok teh) lebih baik untuk dituang dan dituang, karena mungkin ada mikroba.
Penyimpanan harus dilakukan sedemikian rupa untuk menjaga nutrisi tetap menjaga kualitasnya. Meskipun pemrosesan dapat menyebabkan penurunan indikator imunobiologis, itu adalah metode terbaik untuk menyiapkan susu yang perlu disimpan untuk waktu yang lama, selain memastikan keamanannya ketika menyusui. Mari kita mulai dengan beberapa konsep kecil.
Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa seorang anak dari satu minggu hingga satu bulan mengkonsumsi rata-rata 150 ml susu per kilogram per hari. Antara satu bulan dan enam bulan sayang minum rata-rata 800 ml susu per hari. Jumlah ini tidak berubah atau hampir selama lima bulan ini. Namun, hasilnya tentu salah, karena bayi tidak perlu minum jumlah yang sama setiap kali menyusui.
- Hampir tidak mungkin mengenali bayi yang mabuk di dada.
- Karena itu, anak 3 kg akan minum rata-rata 450 ml per hari.
- Jumlah yang diterima selama bulan pertama.
Hari pertama setelah kelahiran, ibu harus memberi makan bayi yang berbaring miring, sambil meletakkan bayi sehingga mulutnya menempel pada puting susu. Sambil menyangga payudaranya dengan tangannya, ibu meletakkan puting ke mulutnya, sementara dengan ibu jarinya dia menekan payudara sedikit ke bawah sehingga dia tidak menutup hidung bayi dan mencegahnya bernapas. Penting untuk memastikan bahwa anak tidak hanya menangkap puting, tetapi juga lingkaran pulau. Dia tahu bagaimana menghisap sejak lahir, tetapi kadang-kadang menyusui pertama masih gagal: bayi tidak meraih puting susu, kehilangan dan tertidur. Anak-anak seperti itu belajar mengisap hanya setelah beberapa hari. Dalam kasus ini, Anda perlu memeras beberapa tetes susu kepada bayi, menekan payudara, dan ia segera mulai menyusu. Jika bayi lemah, Anda harus mengeluarkan ASI dari ASI untuk menyusu dan memberinya 3-5 sendok teh setiap kali.
Namun, sebagian besar anak mengambil ritme yang berbeda dengan orang yang memegangnya. Pada awalnya mereka tidak perlu mengambil banyak orang baru, perlu waktu sampai mereka menemukan ritme baru mereka. Jadi yang termudah untuk dicoba! Jika anak Anda perlu minum susu bubuk, jangan khawatir, itu akan dikembalikan menjadi 30 ml per 30 ml. Jika Anda meninggalkan ASI lebih dulu, bayar sedikit. Sebuah botol, dimulai, tetapi tidak selesai, sering dilempar ke tempat tidur, akan sangat disayangkan untuk merusak ASI yang penuh muatan!
Secara bertahap, Anda akan berdiskusi dengan orang yang peduli dengan anak Anda, dan menyesuaikan jumlah yang tersisa. Jika botol diberikan kepada bayi yang biasanya disusui, ia sering cenderung meminumnya terlalu cepat. Bahkan, itu harus ditelan dengan setiap gerakan hisap, sambil menelan setiap dua atau tiga menyebalkan. Karena itu, ini sedikit “jebakan”. Sekarang seorang anak yang minum terlalu cepat akan minum terlalu banyak, karena perasaan kenyang tidak punya waktu untuk datang.
Dalam 2-3 hari pertama, bayi mendapat ASI dalam jumlah kecil (kolostrum) dari payudara ibu, dari hari ke-5-6 ASI menjadi lebih banyak, dan saat ini bayi mulai menyusu dengan lebih kuat. Rata-rata, menyusui bayi berlangsung 15-20 menit, dan beberapa anak mengisap jumlah ASI yang diperlukan dalam 8-10 menit.
Pada hari kedua setelah kelahiran, bayi harus disusui sambil duduk, bersandar di sandaran kursi. Satu kaki, sesuai dengan payudara yang disusui, harus diletakkan di atas bangku kecil. Dalam satu kali menyusui perlu memberi anak hanya satu payudara, di menyusui berikutnya - yang lain. Dengan pergantian ini, kelenjar susu hampir seluruhnya dibebaskan dari susu, yang berkontribusi pada pengembangannya dalam jumlah yang cukup.
Manfaat Menyusui
Karena itu kamar bayi dapat memberi tahu Anda bahwa Anda tidak cukup memasok susu! Kemudian Anda dapat menjelaskan masalahnya dengan meminta mereka banyak istirahat untuk anak Anda ketika ia minum botol. Untuk mencerahkan Anda, berikut adalah pro dan kontra dari setiap opsi.
Kaya akan nutrisi penting
ASI adalah zat hidup yang secara konstan bereaksi terhadap perubahan pada anak dan lingkungannya, mengandung semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan bayi baru lahir, dan kaya akan antibodi yang membantu mencegah dan mengendalikan infeksi usus, pernapasan, dan pendengaran.Dengan jumlah susu yang tidak mencukupi, Anda dapat menempelkan anak selama satu kali menyusui dan ke payudara kedua, tetapi selalu setelah pengosongan pertama. Dalam hal ini, payudara kedua biasanya tidak sepenuhnya kosong dan ASI yang tersisa tidak dituang. Kemudian pada saat menyusui berikutnya payudara kedua harus diberikan pada awal menyusui. Perlu bahwa anak mengisap payudara sepenuhnya, sisa susu setelah menyusui harus dituang.
Bagaimana cara memberi makan bayi yang baru lahir dari botol?
Menyusui juga mengurangi risiko alergi di masa depan pada bayi, dan ASI mudah diserap, yang membuat bayi kurang rentan terhadap diare dan sembelit dan melindunginya, terlebih lagi, terhadap risiko diabetes, kanker dan leukemia. Sekitar 3-5 hari setelah kelahiran, payudara Anda menghasilkan kolostrum, cairan kuning dan lembut yang kaya akan antibodi. Dari hari ke-6 hingga ke-14, payudara Anda melepaskan susu transisi, dan kemudian menghasilkan susu matang setelah hari ke-14. ASI juga berubah selama menyusui: mula-mula bening, agak kebiru-biruan dan kaya air untuk melembabkan bayi, kemudian menjadi kental dan lembut untuk memuaskannya, tetapi komposisi berubah tergantung pada apakah bayi Anda prematur atau cukup bulan.
Penting untuk mengetahui bahwa bagian pertama dari susu mengandung lebih sedikit lemak dan garam mineral, dan yang terakhir - lebih banyak. Susu harus dituang dengan tangan bersih di piring rebus dan disimpan di tempat yang dingin. Sebelum menyusui, harus dipanaskan dalam botol, dicelupkan ke dalam air hangat, dan memberi makan bayi dari sendok.
Saat menyusui, ibu harus memastikan bahwa anak tidak menelan udara selama proses mengisap, karena ini menyebabkan regurgitasi. Untuk menghindari menelan udara, dianjurkan untuk membantu anak menyusui - untuk mendukung payudara, sehingga tidak hanya menangkap puting, tetapi juga areola. Setelah menyusui, pegang bayi dalam posisi tegak selama 1-2 menit sehingga mengeluarkan udara yang bisa tertelan saat mengisap. Maka Anda perlu mencuci payudara lagi dengan air mendidih, mengeringkannya dengan kain bersih, menyikat puting dengan petroleum jelly, meletakkan pad bersih, disetrika di antara bra dan payudara untuk menghindari iritasi dan menggosok puting tentang pakaian dalam. Dalam selang waktu antara menyusui harus selalu mendukung payudara dengan bra gratis.
Alami dan dapat diakses oleh semua
Menyusui memberikan pengalaman yang alami dan unik bagi ibu, kontak langsung dan istimewa dengan anak, gerakan yang lebih dari sekadar alat menyusui, seorang ibu yang menyusui antara anak dan anak. juga berperan karena mereka memainkan peran penting dalam peran mereka membantu ibu. Setiap tubuh wanita dimaksudkan untuk menyusui, sehingga 98% obat yang diberikan kepada ibu tidak dikontraindikasikan selama menyusui. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang hal itu.
Selama menyusui, ibu harus fokus, hanya memikirkan anak. Ini membantu meningkatkan laktasi (cara lain, baca artikel "Cara meningkatkan laktasi"), serta efek positif pada tubuh bayi. Tidak ada pembicaraan mengganggu lainnya yang diizinkan.
Akhirnya, beberapa makanan tidak akan menyebabkan intoleransi atau kolik pada anak, seperti yang dikatakan beberapa orang. Saat Anda menyusui, Anda tidak punya botol untuk persiapan, pembersihan, dan sterilisasi, dan susu yang Anda produksi tersedia kapan saja dan pada suhu yang tepat. Yang Anda butuhkan adalah tempat duduk dengan nyaman.
Berapa yang harus disusui oleh bayi baru lahir?
Menyusui menyebabkan hormon yang menyebabkan kontraksi rahim dan meningkatkan berat badan selama kehamilan. Memberikan payudara juga membantu menurunkan beberapa kilogram dan menghasilkan efek kontrasepsi. Namun, metode kontrasepsi ini hanya efektif untuk 6 kali atau lebih pemberian makan per hari dan jauh dari dapat diandalkan 100%! Studi menunjukkan bahwa menyusui selama 12 bulan untuk risiko 30% kanker payudara selama premenopause dan menyusui selama setidaknya 2 bulan akan mengurangi risiko kanker ovarium sebesar 25%.
Dalam kasus flu, sakit tenggorokan, batuk dan pilek, setiap ibu harus mengenakan kasa (3-4 lapisan) yang menutupi mulut dan hidungnya saat menyusui dan merawatnya. Ketika batuk dan bersin, Anda harus berpaling dari anak, dan bahkan lebih baik - pergi ke kamar lain.
Pencernaan susu dalam lambung dan peralihannya ke usus kecil anak membutuhkan waktu 2,5-3 jam, jadi disarankan untuk beristirahat di sela waktu menyusui. Sampai usia satu bulan, anak harus diberi makan 7 kali sehari, dengan istirahat malam 6 jam (jam 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 jam). Sejak usia satu bulan, sebagian besar anak ditransfer ke makan enam kali setelah 3,5 jam (pukul 6, 9,30, 13, 16.30, 20, 23,30), dan dari 5 bulan - lima kali sehari, setelah 4 jam (pada 6, 10, 14, 18, 22 jam), dengan istirahat malam 8 jam.
Kekurangan Menyusui
Menyusui membutuhkan banyak aksesibilitas, terutama selama beberapa minggu pertama menyusui bayi Anda sesuai dengan kebutuhan Anda, dan Anda dapat secara bertahap mengadopsi jadwal menyusui yang lebih kompatibel dengan kehidupan sehari-hari Anda. Pompa ASI akan memungkinkan Anda menyiapkan botol untuk ASI untuk membantu Anda.
Akankah ASI punya waktu untuk dicerna, jika anak sering bertanya pada payudara?
Selama beberapa minggu pertama, pertumbuhan susu mungkin tidak teratur, baik dari segi kuantitas dan jadwal. Selama periode ini, hindari botol susu tambahan sebanyak mungkin dan pompa payudara untuk memaksimalkan keberhasilan menyusui Anda. Pertumbuhan susu akan diatur setelah 2 atau 3 minggu, dan menyusui akan jauh lebih mudah.
Rezim pemberian makanan ini berlanjut sampai akhir tahun. Jam makan tergantung pada lingkungan rumah dapat bervariasi. Namun, perubahan ini, setelah ditetapkan, harus diamati di masa depan. Itu penting bagi anak dan ibu. Ketaatan yang tepat untuk diet cepat menghasilkan refleks terkondisi untuk sementara waktu dalam proses sekresi cairan pencernaan pada anak dan produksi susu pada ibu. Ketika mendekati waktu menyusui anak bangun, dia memiliki nafsu makan.
Biasanya sulit menyusui, tetapi situasi ini tidak normal. Iringan yang baik dapat menghindari rasa sakit ini karena cengkeraman yang buruk atau postur yang buruk. Biasanya dalam beberapa hari pertama menyusui, retakan pada payudara yang membuat menyusui terasa menyakitkan dapat disebabkan oleh menyusui yang terlalu lama, atau bayi yang meregangkan puting susu atau mengambil semua areola di mulut.
Nutrisi Menyusui
Stasis adalah hasil dari drainase payudara yang buruk. Jika head terbatas, durasi, frekuensi, jika head melompat, kelebihan beban dapat terjadi. Dada dengan cepat terisi dan menjadi bengkak, berat dan sensitif. Karena mungkin ada kekurangan elastisitas kulit, tidak cukupnya evakuasi payudara atau buruknya menyusui bayi.
Seringkali, ibu memiliki pertanyaan berikut: apa yang harus dilakukan jika bayi tidur pada waktu menyusui yang ditentukan, membangunkannya? Atau seperti ini: apakah mungkin memberi makan anak sebelum waktu yang dijadwalkan, jika dia bangun dan menangis? Jika bayi bangun waktu makan, itu tidak harus dibangunkan. Jika anak menunjukkan rasa lapar lebih awal, Anda dapat memberinya makan tanpa takut akan efek berbahaya dari gangguan makan.
Kualitas produk susu
Beberapa wanita akan mengalami lebih banyak ketidaknyamanan seperti itu daripada yang lain. Untungnya, sekarang ada pelindung cangkir dan kapas untuk melunakkan aliran puting susu. Beberapa wanita mungkin tidak atau tidak ingin menyusui. Produk susu, yang telah berkembang secara signifikan sejak awal, memenuhi kebutuhan nutrisi dasar anak-anak. Ini mengandung protein, lemak, kalsium dan zat besi. Apakah itu bubuk, terkonsentrasi atau siap makan, itu juga berkontribusi pada perkembangan normal otak, mata, dan sistem kekebalan bayi.
Sangat penting bagi bayi untuk diberikan ASI dalam jumlah yang diperlukan. Harus diingat bahwa menyusui dan memberi makan yang buruk mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi. Dengan nutrisi yang tidak mencukupi, anak-anak tumbuh dengan buruk, metabolisme mereka terganggu, pencernaan mereka terganggu.
Jumlah susu harian yang diperlukan untuk seorang anak di tahun pertama kehidupannya tidak sama. Itu tergantung pada usia dan berat badan anak. Pada usia dua bulan, ia harus menerima jumlah susu seperti itu per hari, yang akan sama dengan 1/5 dari massanya (jika seorang anak dilahirkan dengan berat lebih dari 4000 g, maka 1/6 dari massanya diambil), pada usia 2 hingga 4 bulan - 1 / 6, dari 4 hingga 6 bulan - 1/7, dari 6 hingga 9 bulan - 1/8 massa.
Susu industri dicerna dengan baik, meskipun sedikit lebih lambat seperti ASI, yang memberi Anda jeda lebih lama di antara dua kali makan. Namun, pemberian susu botol kadang-kadang menyebabkan pemberian makanan berlebih, dan para ibu lebih mengandalkan pemberian susu botol untuk menentukan frekuensi dan lama menyusui, daripada kebutuhan bayi mereka.
Berapa banyak untuk menyusui
Salah satu manfaat utama dari pemberian susu botol adalah Anda bukan satu-satunya orang yang bergantung pada apa yang diberikan bayi. Pasangan Anda dapat membantu Anda dengan tugas ini, termasuk minuman malam! Anda juga dapat meneruskan obor ke anggota lingkungan Anda untuk melakukan tugas-tugas lain, tidur siang atau dari rumah. Singkatnya, botol itu identik dengan kebebasan yang lebih besar bagi sang ibu, terutama pada beberapa genus!
Tetapi dalam semua kasus, jumlah total makanan setelah empat bulan kehidupan bayi tidak boleh melebihi 1 l. Pada hari-hari pertama kehidupan, bayi mengisap hingga 200 g susu per hari, pada akhir minggu - sekitar 400-500 g per hari (untuk satu kali makan - 55-70 g), pada bulan pertama kehidupan - 700-750 g (untuk satu kali menyusui - 100 -110 g), pada akhir bulan kedua - 800-850 g (110-120 g per satu pemberian makan dengan tujuh kali makan), pada bulan 3-4 - 850-900 g (140-150 g per pemberian makan) dengan enam kali nutrisi dan pada bulan-bulan berikutnya 1 l per hari (hingga 200 g per waktu dengan lima kali makan).
Dalam kasus penyakit, pelanggaran perkembangan anak yang benar, frekuensi makan dan jumlah makanan dapat menurun atau sedikit meningkat seperti yang ditentukan oleh dokter.
Apa saja tanda-tanda nutrisi anak yang cukup dan bergizi?
Soal kejenuhan si anak bisa dinilai dari perilaku tenangnya di sela menyusui. Ia sering buang air kecil (15-16 kali sehari), jumlah popok basah adalah sekitar 2 kali jumlah menyusui per hari. Bayi tumbuh dan tiba dalam jumlah besar, memiliki lipatan di pinggul, lengan, kulitnya elastis, berwarna merah muda.
Tanda kekurangan gizi adalah perilaku sibuk anak, ia sering menangis, tidak berdiri di antara waktu makan. Saat menyusui, payudara sudah cukup serakah, tetapi setelah beberapa menit, membuangnya dan berteriak lagi. Ia jarang buang air kecil, popok tetap kering untuk waktu yang lama. Kotoran anak menjadi langka dan jarang, dan kecenderungan untuk mengalami konstipasi sering berkembang. Bobotnya tidak cukup meningkat - kurang dari 20-25 g per hari pada paruh pertama tahun ini dan kurang dari 15-20 g pada paruh kedua. Dalam kasus-kasus seperti itu, perlu untuk tidak menunda kontrol penimbangan anak sebelum dan sesudah menyusui pada siang hari, karena selama jam-jam pemberian makanan yang berbeda terdapat fluktuasi yang signifikan dalam jumlah susu.
Setelah istirahat malam, bayi mengisap lebih keras dan mengisap lebih banyak susu daripada pada jam-jam berikutnya menyusui. Jika ditentukan bahwa ibu tidak memiliki cukup ASI, perlu untuk mengambil tindakan untuk meningkatkan sekresi. Selain itu, perlu segera berkonsultasi dengan dokter untuk menyelesaikan masalah suplementasi bayi. Kekurangan nutrisi yang berkepanjangan, terutama komponen protein dan lemaknya, mengganggu perkembangan anak, dan memiliki efek negatif pada pembentukan reaktivitas imunologisnya. Pada anak-anak yang menderita puasa di bulan-bulan pertama kehidupannya, ada penurunan daya ingat dan kemampuan belajar.
Di antara menyusui, bayi harus menerima air untuk minum dari 50 hingga 70 g per hari dalam cuaca dingin dan hingga 100-200 g per hari pada saat dipanggang. Adalah baik untuk memberikan rebusan buah atau sayuran alih-alih sebagian dari air (rebusan pinggul mawar, kulit apel, kering atau buah segar) tanpa pemanis.
Harus memberi rekomendasi untuk ibu menyusui dengan anak kembar. Pada awalnya, bayi yang lebih lemah dioleskan ke payudara, karena bagian pertama dari susu lebih mudah disusui. Setelah menyusui, perlu untuk mencuci puting susu (dengan larutan potasium permanganat) dan menempelkan kembar kedua ke payudara yang sama untuk mengosongkan payudara ini sampai akhir, dan baru kemudian memberikan payudara lain.
Pada menyusui berikutnya, mereka mulai menyusui payudara yang masih tersisa ASI. Sangat penting untuk memantau apakah si kembar memiliki cukup ASI, atau apakah kenaikan berat badan mereka baik. Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki timbangan di rumah dan secara berkala menimbang anak-anak sebelum dan sesudah menyusui di siang hari, maka Anda dapat menentukan dengan benar apakah mereka memiliki cukup ASI. Jika tidak cukup ASI, disarankan untuk memberi makan si kembar dengan ASI donor atau campuran yang dekat dengan komposisi ASI.
Sejak usia satu bulan, bayi membutuhkan pasokan garam mineral dan vitamin tambahan. Untuk tujuan ini, dia perlu memberi jus buah dan sayuran mentah. Jus mengandung vitamin A, C, B, P, mereka kaya akan mineral seperti zat besi, tembaga, mangan, kobalt, yang berperan besar dalam mencegah anemia.
Lebih baik mulai dengan jus apel, jus kismis hitam. Dari dua bulan, direkomendasikan wortel, tomat, prem, ceri, raspberry, jeruk, lemon, jus cranberry. Jus stroberi dan stroberi seringkali menjadi penyebab ruam alergi, jadi paling baik diberikan setelah setahun. Jus anggur sering menyebabkan peningkatan fermentasi di usus, karena alasan ini pada tahun pertama kehidupan anak, lebih baik menolak jus.
Jus harus diberikan setelah makan, karena kandungan gulanya, mengkonsumsinya sebelum makan mengurangi nafsu makan. Penting untuk memperingatkan anak-anak agar jus: mulailah dengan 1/2 sdt per hari, secara bertahap tingkatkan jumlah jus, hingga 1/4 cangkir pada usia 4 bulan dan hingga 80 g pada tahun itu. Jus harus dibagi menjadi 2 dosis per hari. Mereka menambahkan gula atau sirup gula. Jus yang sangat asam diencerkan dengan air matang. Jus lebih baik untuk tidak dicampur. Jus wortel direkomendasikan untuk diberikan setiap hari dan tidak lebih dari 30 g. Jika anak memiliki kecenderungan untuk diare, lebih baik baginya untuk minum jus kismis hitam, lemon, blueberry, jus delima, dan kecenderungan sembelit adalah wortel, prem, bit, dan jeruk.
Dari minggu keempat kehidupan yang dibutuhkan anak vitaminDyang melindungi terhadap rakhitis dan berkontribusi pada pertumbuhan tulang dan gigi yang normal. Itu harus diberikan seperti yang ditentukan oleh dokter setempat.
Cukup awal dalam makanan bayi disuntikkan apel parut mentah. Dari usia satu setengah bulan, seorang anak dapat diberikan satu sendok teh apel parut per hari, secara bertahap meningkatkan dosis dalam 10 hari hingga 30 g (hingga dua sendok makan). Pada saat yang sama, mineral, terutama zat besi, dimasukkan ke dalam tubuh. Ini sangat penting, karena mineral terlibat dalam pembangunan jaringan, sistem tulang, adalah bagian dari cairan tubuh, termasuk jus lambung. Asam sitrat yang terkandung dalam apel memiliki efek positif pada metabolisme, zat pektik memacu usus, mempengaruhi peristaltik, mengadsorpsi gas. Itu sebabnya saus apel Terutama berguna untuk anak-anak dengan kecenderungan sembelit. Selain itu, pure apel berkontribusi pada pembiasaan awal anak-anak terhadap makanan kental, yang memudahkan terjemahan mereka ke makanan tambahan. Saus apel kalengan yang sangat berguna, dimasak khusus untuk bayi. Haluskan pisang juga bermanfaat. Setelah mengupas pisang matang, hancurkan dengan sendok dan kentang tumbuk selesai. Ini sangat lembut, enak untuk rasanya, tetapi harus diberikan dengan hati-hati kepada anak-anak yang alergi.
Jika anak memiliki kecenderungan untuk mengalami konstipasi, dianjurkan tumbuk yang dihaluskan (setelah tiga bulan) dari 2 hingga 4 sendok teh per hari untuk 2 dosis.
Anak-anak yang lahir dengan massa besar (4 kg atau lebih), bahkan di bawah kondisi menyusui, harus cukup awal, pada bulan kedua kehidupan, seperti yang ditentukan oleh dokter, untuk masuk ke dalam makanan segar sehari-hari. keju cottageditumbuk dengan ASI (1-2 sendok teh atau lebih untuk 2-3 kali).
Dari usia empat bulan, keju cottage diberikan kepada semua anak, dimulai dengan satu atau dua sendok teh dan hingga 20 g (empat sendok teh), pada tahun - 40-50 g setiap hari. Keju cottage harus segar, harus diperoleh dari dapur susu, dan jika ini tidak memungkinkan, Anda harus memasaknya sendiri. Keju cottage bisa tidak beragi atau asam, dibuat dari kefir atau susu, difermentasi dengan kefir.
Resep untuk memasak keju cottage di rumah
Kefir ditambahkan ke susu dalam jumlah 1/5 dari total volume dan difermentasi di tempat yang hangat selama 12 jam. Untuk persiapan keju kefir dipanaskan dengan api kecil. Ketika jumlah whey mencapai 1/3 dari total volume, dadih dibaringkan dan didinginkan.
Anda dapat menggunakan metode yang lebih cepat untuk mendapatkan keju dari kefir. Untuk menyiapkan 50 g keju cottage, Anda perlu mengambil 200 ml kefir, aduk, tambahkan 100 ml susu matang, aduk dan masukkan ke bak air (dalam wajan yang lebih luas dengan air, tingkat yang harus di atas campuran). Ketika susu menggulung, api dimatikan dan campuran didinginkan hingga suhu kamar. Kemudian disaring melalui kasa rebus, diperas, dan dadih siap. Kefir cottage cheese lembut, lembut dan lebih baik diserap oleh saluran pencernaan anak.
Anda bisa memasak keju dari susu segar. Untuk menyiapkan 50 g keju cottage ambil 250 ml susu dan, panaskan dengan api kecil sambil diaduk, tuangkan satu sendok teh kalsium klorida 10% ke dalamnya, yang diperoleh di apotek dengan resep dokter. Butir protein terkoagulasi secara bertahap akan muncul dalam susu. Segera setelah susu mendidih, dikeluarkan dari panas dan dibiarkan berdiri. Keju cottage dilemparkan ke belakang dengan ayakan, dan digosokkan sekali. Harus diingat bahwa ketika memasak keju cottage di rumah, sangat penting untuk mengamati kondisi higienis yang sempurna.
Kuning telur dibutuhkan setelah tiga bulan kehidupan. Anda harus mulai dengan 1/4 dari kuning telur dan setelah 4-5 hari meningkat menjadi 1/2 dari kuning telur setiap hari. Kuning telur harus dimasak dengan cara direbus, lalu dihaluskan dengan air susu ibu, kemudian bisa ditambahkan ke bubur atau pure sayuran. Kuning telur kaya akan garam fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, D, B1, B 2, PP, serta protein dan lemak berkualitas tinggi. Selain itu, kuning telur mengandung lesitin, yang merangsang pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak, meningkatkan ketahanannya terhadap penyakit.