Anak itu sangat sering sakit pilek Komarovsky. Mengapa anak-anak di TK sering sakit? Apa yang harus dilakukan jika seorang anak sering sakit

Tentu saja mereka mengganggu Anda sebagai orang tua yang penyayang. Ketika anak saya sakit, dia merasa buruk, sakit, saya tidak bisa melihatnya, tapi saya pikir saya lebih suka sakit.

Jika Anda bosan - hentikan penyembuhan. Kalau tidak, penyakit ini akan berubah dari orang yang sering sakit menjadi penyakit yang tidak sembuh, dan banyak penyakit bisa berubah menjadi penyakit kronis.

Jangan panik saat bersin pertama, atau batuk ringan. Jaga kesehatan anak, ciptakan kondisi yang nyaman dan dapat diterima untuk ini. Anak-anak  sering mulai terasa sakit karena mereka diperlakukan tidak tepat. Semua anak sakit, yang lebih sering, yang lebih jarang, yang lebih kuat, yang benar-benar anak yang sehat, tidak realistis untuk ditemukan. Dan ini dipengaruhi oleh banyak faktor.

Siapa yang sering sakit seorang anak

Obat resmi Rusia menyebut seorang anak sering sakit, jika sampai satu tahun ia memiliki penyakit pernapasan akut setidaknya 4 kali, hingga 3 tahun - setidaknya 6 kali, hingga 5 - setidaknya 5 kali, dan setelah - lebih dari 4 kali setahun. Anak-anak tersebut dimasukkan ke dalam daftar apotik (harus dimasukkan) dan perhatian khusus diberikan pada pencegahan penyakit. Menurut data resmi, hampir setiap atau setiap detik anak bisa disebut sering sakit. Di negara-negara maju, rata-rata anak yang masuk TK dianggap sangat normal dan sehat jika ia menderita penyakit pernapasan akut 8-10 kali setahun. Orang tua dari anak-anak ini percaya bahwa semuanya sesuai dengan anak-anak mereka.

Tapi sayangnya, orang tua yang ceroboh seperti itu sangat sedikit, banyak ibu, seperti yang saya bayangkan, bagaimana menjadi tenang jika setiap enam minggu anak sakit, dan jika dia sakit lebih sering.

Alasan kekebalan rendah ini, harus dinaikkan. Oleh karena itu, untuk memberi makan bayi dengan kimia, untuk memberi mereka imunomodulator alami, opsi ini lebih dapat diterima oleh orang tua, lebih dapat diandalkan, benar. Berjalan lebih sering dengan anak dalam cuaca apa pun, marah padanya, kembangkan sistem kekebalan tubuh dan kemudian kekebalan akan menjadi "zat besi".

Saat bayi bertemu berbagai kuman dan bakteri, kekebalannya akan mengembangkan pertahanan yang semakin kuat terhadap mereka. Semakin banyak waktu berlalu, semakin banyak mikroorganisme yang dapat ditahan oleh kekebalan anak. Dan akhirnya, seorang remaja, dan kemudian seorang dewasa akan mulai terluka jauh lebih jarang daripada yang dia lakukan di masa kecil.

Secara umum, alangkah baiknya jika Anda membuat kesimpulan perkiraan: adalah normal bahwa seorang anak sering sakit, karena dengan cara ini ia memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Jadi, Anda hanya perlu selamat dari luka anak-anak. Dan jika Anda juga membantu tubuh kecil menjadi lebih kuat lebih cepat dan mengatasi serangan virus dengan lebih mudah, maka semua orang akan mendapat manfaat darinya. Dan yang terbaik adalah melakukan ini - yaitu, membantu - sejak lahir, tidak menunggu anak menjadi sering sakit.

Nah, siapa dari orang tua yang tidak ingin anak-anak mereka tidak sakit? Namun, “lebih tepat” untuk dicobanya agar mudah sakit dan tidak terlalu sering. Tidak masalah seberapa keras Anda mengeraskan anak (dan ini diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan), ia tetap sakit. Tidak mungkin mencapai keadaan sehingga anak tidak jatuh sakit - ini tidak wajar.

Namun, ada perbedaan, antara 7-8 kali setahun dan terus-menerus. Dalam kasus terakhir, harus merevisi tindakan dan tindakan mereka. Jika anak benar-benar tidak keluar dari luka - Anda benar-benar melakukan sesuatu yang salah. Ini disebut konflik dengan lingkungan eksternal. Faktanya, ini berarti bahwa anak itu hidup dan tumbuh dalam kondisi yang tidak pantas. Artinya, makanan, minuman, tidur, istirahat, iklim (terutama di kamarnya), dan kosmetik, prosedur kebersihan dan semua komponen lain yang diperlukan untuk kehidupan sehari-hari prosedur dan alat anak tidak disediakan dan disediakan oleh Anda dengan benar.

Jika anak mulai sering sakit, begitu dia pergi ke kebun, ini tidak mengejutkan. Lagipula, ada miliaran mikroorganisme baru yang hidup untuknya, dan ia harus terbiasa. Tetapi jika setelah waktu tertentu ini tidak terjadi, bayi jatuh sakit lagi, segera setelah Anda membawanya ke dalam kelompok, kemungkinan besar, di taman ini mereka tidak memenuhi semua kondisi yang diperlukan dan tidak mematuhi norma-norma sanitasi dan higienis. Jika ini terjadi di rumah, di luar taman, semuanya sama, Anda harus memperhatikan lingkungan, kondisi, dan cara hidup anak.

Tentu saja ada kasus ketika sistem kekebalan tubuh bayi benar-benar membutuhkan penguatan buatan. Tetapi kita berbicara tentang kondisi serius yang jarang terjadi. Dan dalam kasus seperti itu, anak tidak hanya sering sakit, tetapi sakit dengan komplikasi besar, mengancam jiwa, dan sulit untuk menanggung penyakit. Jika tidak - jangan menyentuh kekebalan anak-anak, ia tidak akan dapat memperkuat dengan invasi obat yang konstan.

Sehingga si anak sering tidak sakit

Untuk kebahagiaan dan kegembiraan orang tua, agar seorang anak tumbuh normal, tidak ada yang perlu dilakukan, dan terlebih lagi - dalam kasus apa pun ia harus diperlakukan tanpa henti. Namun sayangnya banyak ibu dan ayah, Anda perlu menghabiskan waktu, tenaga dan uang Anda juga. Sekaligus kami ingin mencatat bahwa rekomendasi yang diberikan di bawah ini sepenuhnya memperhatikan semua anak! Dan jika Anda mengikuti mereka, anak-anak Anda akan sakit dan pulih dengan benar.

Anda harus selalu memperhatikan faktor-faktor berikut:

.
  Tidak semua orang, tentu saja, memiliki kesempatan seperti itu, tetapi oh-begitu-berusaha sangat keras untuk menyediakan anak dengan kamar anak yang terpisah, atau setidaknya sudut. Seharusnya tidak ada pengumpul debu tambahan (karpet, kursi dan mainan lembut), hanya kain dan bahan alami (tempat tidur kayu dan lemari pakaian, tempat tidur kapas dengan warna minimum). Biasakan mengumpulkan semua mainan sebelum tidur dan melakukan pembersihan basah setiap malam kecuali ditayangkan. Buku-buku buku bersembunyi di balik kaca, dan binatang-binatang lunak - dalam tas yang tertutup rapat. Selimut, bantal dan gorden harus sering dicuci, debu dibersihkan, dilembabkan. Penyedot debu - hanya dengan filter air.

Cat, bahan kimia rumah tangga, deodoran, asap tembakau, mekar lemon - apa pun, di kamar anak-anak tidak boleh berbau apa pun.

.
  Faktor ini sangat penting, terutama saat sakit. Pada waktu tidur dan setelah itu perlu untuk mengudara pembibitan secara intensif. Pastikan suhu udara tidak melebihi 21-22 derajat di dalamnya, dan pada malam hari suhu tidak naik di atas 18. Kelembaban - 60-70%.

Tidur
  Bayi itu harus tidur di tempat yang dingin. Udara saat tidur bersih, segar dan hangat. Di musim dingin, Anda bisa mengenakan piyama atau penutup dengan selimut hangat, tetapi jangan menghangatkan ruangan. Secara umum, seseorang seharusnya tidak mengenakan penghangat anak untuk malam itu daripada dirinya sendiri (ini berlaku tidak hanya untuk tidur, tetapi juga untuk segala hal lainnya - untuk tinggal di rumah, berjalan di luar). Tempat tidur dan tempat tidur - hypoallergenic.

Pakaian  dan mainan.
  Tidak perlu membeli anak banyak pakaian dan banyak mainan. Ini berkembang pesat, dan blusnya akan segera menjadi kecil, dan mainan akan tetap mengganggu, tidak peduli berapa banyak, dan lebih banyak lagi seorang anak  lebih banyak yang tersesat di dalamnya. Tetapi ada kebutuhan untuk membeli yang berkualitas mainan  dan pakaian yang terbuat dari kain alami. Jika Anda peduli dengan bayi Anda dan ingin itu benar-benar sehat, pilih saja produk yang bagus. Hal yang sama berlaku untuk sepatu.

Kekuasaan.
Hal yang sama berlaku untuk makanan. Tidak ada sosis murah dan biskuit beracun. Hanya yang terbaik dan alami yang hanya bisa Anda dapatkan. Tentu saja, semuanya relatif, karena bahkan sebagai daging pun Anda tidak dapat memastikan apakah Anda belum memelihara hewan itu sendiri. Pate daging buatan rumah akan menjadi pilihan yang lebih aman daripada pasta toko atau sosis merah muda. Peran besar dimainkan oleh budaya makanan. Kami biasa memberi anak-anak kami makanan. Tetapi Anda ingat bahwa anak-anak kecil tidak bisa dan tidak boleh makan banyak, dan sangat berbahaya untuk memaksa dan memberi makan mereka secara paksa. Ideal jika anak meminta untuk makan sendiri. Jika tidak, jangan berikan. Namun untuk ini, batalkan semua kudapan dan camilan manis di antara waktu makan yang penuh dengan makanan. Relatif manis, kuantitasnya juga harus dikontrol, tetapi juga kualitas: fruktosa lebih baik daripada sukrosa. Madu dan buah-buahan kering - rasa manis yang ideal untuk anak.

Minum
  Terutama saat sakit, anak harus minum cukup. Jika dia tidak makan, itu tidak masalah, tetapi jika dia tidak minum, itu buruk. Oleh karena itu, harus selalu ada cairan yang dapat diminum di area jangkauannya: air mineral non-karbonasi non-karbonasi, kompot buah atau buah kering, teh buah. Bukan dari lemari es dan bukan dari microwave, minuman biasa pada suhu kamar, yang bisa memuaskan dahaga anak, dan tidak mabuk enak (tidak ada kvass atau limun).

Kebersihan
  Mandilah atau mandilah, cuci dan gosok gigi yang seharusnya anak lakukan setiap hari. Pastikan tidak ada yang manis di mulut, bahkan jika masih tidak tidur. Membersihkan kepala, tangan, kuku, dan mulut, mencuci dengan air biasa tanpa sabun, lebih dari dua kali seminggu untuk mencuci anak dengan sabun tidak perlu - semua ini perlu.

Muat
  Pastikan anak cukup bergerak. Aktivitas yang penuh semangat hanya diperlukan untuk si kecil yang gelisah. Yang terbaik dari semuanya - di udara terbuka, jadi Anda harus berjalan setiap hari dalam cuaca apa pun (kecuali panas pada 45 derajat dan es pada minus 30). Tetapi kegiatan olahraga dalam tim besar di ruang tertutup - pilihan yang tidak diinginkan. Dan jangan membebani anak-anak dengan lingkaran dan bagian. Jika anak perempuan Anda baru berusia 4 tahun, dan dia tidak punya waktu untuk berjalan, karena setelah taman dia memiliki, jika bukan bahasa Inggris, menggambar, maka Anda hampir tidak dapat berbicara tentang anak yang sehat.

Istirahat
  Seperti bermain-main, dan anak harus cukup istirahat. Cobalah untuk memperpanjang kebiasaan tidur di siang hari untuk waktu yang lama. Pastikan untuk seorang anak  tidur cukup dalam jumlah jam sehari untuk anak seusianya.

Mengenai rekreasi, tidak ada yang lebih baik untuk memulihkan kekebalan anak-anak selain musim panas di desa bersama nenekku. Udara segar, kolam tiup dengan air dan tumpukan pasir di halaman, beri dari kebun sayur kami sendiri, cuci dengan air dingin di pagi hari dan berjalan di atas embun - selama beberapa minggu sistem kekebalan tubuh bayi perkotaan akan tampak menyegarkan.

.
  Jangan giat dalam perawatan. Setelah memberikan antibiotik kepada anak Anda, mungkin, akan lebih mudah tidur. Tetapi kesehatannya akan dirusak secara menyeluruh. Jika Anda memberikan semua kondisi yang diperlukan untuk kehidupan (udara, suhu, makanan, minuman), seperti yang telah kita bahas di atas, dan tambahkan ke instilasi dan pencucian hidung ini dengan garam, maka diet akan pulih lebih mudah dan lebih cepat, dan kesehatan akan tetap lebih utuh. Dari suhu Anda dapat memberikan anak parasetamol, dan hanya jika benar-benar ada kebutuhan untuk ini. Dokter yang baik  dapat dengan mudah menjelaskan kepada orang tua, dalam hal ini perlu untuk menurunkan suhu anak. Dan sampai saat kritis, minum banyak air dan menyeka dengan air biasa sudah cukup.

Jangan terburu-buru untuk membawanya kembali ke kebun atau sekolah setelah sakit, biarkan tubuh anak masuk ke ritme normal. Dari saat suhu tubuh menjadi stabil secara normal, setidaknya tiga hari akan berlalu. Seminggu setelah sakit seorang anak  harus pulih, dengan banyak bermain, berjalan dan bergerak.

Jangan malas memberikan semua yang dijelaskan kepada bayi Anda. Biarkan cinta orang tua Anda diekspresikan dalam tindakan yang bertujuan menjaga kesehatannya, dan bukan membeli banyak mainan atau bepergian ke luar negeri. Jadikan gaya hidup yang kami usulkan menjadi umum bagi seluruh keluarga, dan Anda pasti akan menyukainya dan akan mendapat manfaat.
  Biarkan anak anjing favorit Anda tumbuh sebagai anak sehat normal!

Tidak peduli berapa banyak penulis meminta orang tua untuk mengobati penyakit anak-anak dengan tenang dan filosofis, bukan sebagai tragedi, tetapi sebagai masalah kecil sementara, ini tidak semua dan tidak selalu mungkin. Pada akhirnya, tidak jarang untuk situasi di mana seorang ibu tidak bisa mengatakan berapa kali dalam setahun seorang anak menderita penyakit pernapasan akut - infeksi saluran pernapasan akut ini tidak berakhir. Beberapa ingus mengalir lancar ke yang lain, hidung tersumbat masuk ke telinga yang sakit, tenggorokan memerah memudar, tetapi suara serak, batuk dibasahi, tetapi suhu naik lagi ...

✔ SIAPA YANG BURUK DI DALAM INI?

Mereka biasa berkata: "Apa yang harus dilakukan, orang aneh seperti itu" dan menambahkan: "Bersabarlah, lebih besar".

Sekarang mereka berkata: "Kekebalan yang buruk" dan, sebagai suatu peraturan, mereka menambahkan: "Kita harus memperlakukan."

Mari kita coba mencari tahu apa yang harus dilakukan - bertahan atau memperlakukan?

Orang tua harus mewaspadai kelainan bawaan dari sistem kekebalan tubuh - yang disebut. jarang ditemukan imunodefisiensi primer. Mereka memanifestasikan dirinya bukan hanya ARVI yang sering, tetapi ARVI yang sangat parah dengan komplikasi bakteri berbahaya yang sulit diobati. Defisiensi imun bawaan adalah kondisi yang mematikan dan tidak ada hubungannya dengan rinitis dua bulan.

Dengan demikian, infeksi pernapasan akut yang sering - dalam sebagian besar kasus karena defisiensi imun sekunder - yaitu, anak dilahirkan normal, tetapi di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal tertentu kekebalannya tidak berkembang atau dihambat oleh sesuatu.

✔ Kesimpulan utama:

jika seorang anak yang lahir sejak lahir tidak keluar dari penyakit, maka ia memiliki konflik dengan lingkungan. Dan ada dua opsi untuk bantuan: cobalah untuk mendamaikan anak dengan lingkungan dengan bantuan obat-obatan atau mencoba mengubah lingkungan agar sesuai dengan anak.

Pembentukan dan berfungsinya sistem kekebalan terutama karena pengaruh eksternal. Semua yang sangat akrab bagi semua orang, semua yang kami masukkan ke dalam konsep "gaya hidup": makanan, minuman, udara, pakaian, aktivitas fisik, istirahat, pengobatan penyakit.

Orang tua dari seorang anak yang sering memiliki penyakit pernapasan akut harus pertama-tama memahami bahwa bukan anak yang harus disalahkan atas hal ini, tetapi orang dewasa di sekitarnya yang tidak dapat menemukan cara untuk menjawab pertanyaan tentang yang baik dan yang buruk. Sangat sulit bagi diri kita untuk mengakui bahwa kita melakukan sesuatu yang salah - tidak begitu memberi makan, tidak berpakaian dengan baik, tidak begitu istirahat, tidak begitu banyak membantu dengan penyakit.

Dan hal yang paling menyedihkan adalah tidak ada yang bisa membantu orang tua dan anak seperti itu.

Nilailah sendiri. Anak itu sering sakit. Ke mana ibu harus meminta nasihat?

Mari kita mulai dengan nenek. Dan apa yang akan kita dengar: dia makan dengan buruk, juga ibuku, aku tidak bisa memberi makan anak; yang berpakaian seperti anak kecil - leher benar-benar telanjang; terbuka di malam hari, jadi Anda perlu tidur di kaus kaki hangat, dll. Kami akan memberi Anda makan dengan lagu dan tarian. Syal yang sangat hangat bergetar dengan kuat. Kami memakai kaus kaki. Frekuensi infeksi pernapasan akut dari semua ini tidak berkurang, tetapi lebih mudah bagi nenek.

Kami meminta bantuan kepada teman, kenalan, kolega. Saran utama (bijak dan aman) - bersabarlah. Tetapi kita pasti akan mendengar kisah tentang bagaimana "satu anak sakit sepanjang waktu, tetapi dia tidak menyisihkan uang dan membelikannya vitamin kompleks yang sangat aktif secara biologis dengan zat tambahan tanduk yang dihancurkan dari kambing Tibet yang pegunungan tinggi, setelah itu semuanya menghilang seperti tangan - ORZ berhenti, kelenjar gondok diselesaikan, dan profesor terkenal mengatakan bahwa dia terkejut dan membeli kompleks itu kepada cucunya. " Ngomong-ngomong, Claudia Petrovna masih memiliki paket terakhir vitamin-vitamin ini, tetapi kita harus bergegas - musim berburu kambing sudah berakhir, pendatang baru hanya dalam setahun.

Terburu-buru. Dibeli. Mulai menyelamatkan anak. Oh, betapa mudahnya itu! Mudah bagi kita, orang tua - lagipula, kita tidak menyesali apa pun untuk anak, kita, orang tua, benar. Apakah Anda melanjutkan? Nah, ini anak kecil.

Masih bisakah kita beralih ke dokter yang serius?

Dokter, kami memiliki 10 ISPA dalam setahun. Kami sudah makan 3 kg vitamin, 2 kg obat batuk, dan 1 kg antibiotik tahun ini. Bantuan Tidak ada gunanya bagi dokter anak kami yang sembrono, Anna Nikolaevna - ini membutuhkan seorang anak untuk mengeras, dan bagaimana ia dapat dikeraskan oleh anak yang “tidak kebal” seperti itu! Kami pasti memiliki beberapa penyakit mengerikan mulai ...

Baiklah, mari kita jelajahi. Mari kita cari virus, bakteri, cacing, tentukan keadaan kekebalannya.

Diperiksa. Mereka menemukan herpes, cytomegalovirus, Giardia, dan staphylococcus di usus. Tes darah dengan nama pintar "immunogram" menunjukkan banyak kelainan.

Sekarang semuanya jelas! Itu bukan kesalahan kita! Kami, orang tua, baik, penuh perhatian, peduli. Ceria !!! Kami normal! Lenochka yang malang, betapa banyak hal yang langsung menimpanya - baik staphylococcus dan virus, horor! Yah, tidak ada apa-apa! Kami telah diberitahu tentang obat-obatan khusus yang akan menghabiskan semua kotoran ini ...

Dan bagusnya, Anda bisa mendemonstrasikan analisis ini kepada nenek Anda, dia mungkin tidak pernah mendengar kata seperti itu - “cytomegalovirus”! Tapi setidaknya berhenti mengkritik ...

Dan kami pasti akan menunjukkan analisisnya kepada Anna Nikolaevna. Biarkan dia menyadari kesalahannya, ada baiknya kita tidak mematuhinya dan tidak menjadi mengeras dengan imunogram yang mengerikan.

Yang paling menyedihkan adalah bahwa Anna Nikolaevna tidak mau mengakui delusi! Mengklaim bahwa staphylococcus adalah penghuni usus yang benar-benar normal pada kebanyakan orang. Mengatakan bahwa tidak mungkin untuk hidup di kota dan tidak memiliki antibodi untuk Giardia, herpes dan cytomegalovirus. Tetap ada! Bersikeras bahwa semua ini omong kosong, dan menolak untuk sembuh! Berkali-kali mencoba meyakinkan kita bahwa bukan stafrilah yang patut disalahkan atas segalanya, dan kita adalah orang tua !!!

Penulis sadar bahwa Anda bisa sangat kesal dan bahkan menutup buku ini. Tetapi Anna Nikolaevna benar sekali dengan tingkat kemungkinan yang paling tinggi - benar-benar Anda, orang tua Anda, yang harus disalahkan! Bukan karena niat jahat, bukan oleh bahaya. Dengan ketidaktahuan, dengan ketidakpahaman, oleh kemalasan, oleh mudah tertipu, tetapi Anda harus disalahkan.

Jika seorang anak sering memiliki penyakit pernapasan akut, tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah ini dengan pil apa pun. Hilangkan konflik dengan lingkungan. Ubah gaya hidup Anda. Jangan mencari yang bersalah - itu jalan buntu. Peluang Anda dan anak Anda untuk melarikan diri dari lingkaran setan ingus kekal cukup nyata.

Sekali lagi: pil ajaib "dari kekebalan yang buruk" tidak ada. Tetapi ada algoritma yang efektif untuk tindakan praktis nyata. Kami tidak akan membicarakan semuanya secara terperinci - jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana seharusnya, dan tanpa itu banyak halaman dikhususkan, baik dalam hal ini maupun dalam buku-buku lain dari penulis.

Namun demikian, poin-poin paling mendasar yang sekarang kita daftarkan dan tekankan. Bahkan, ini akan menjadi jawaban atas pertanyaan tentang apa yang baik dan apa yang buruk. Saya memperbaiki perhatian - ini bukan penjelasan, tetapi jawaban sudah siap: sudah ada begitu banyak penjelasan bahwa jika mereka tidak membantu, maka itu berarti Anda tidak dapat melakukan apa pun, meskipun sangat disayangkan bagi Lenochka ...

Bersih, dingin, basah. Hindari segala sesuatu yang berbau - pernis, cat, deodoran, deterjen.

Pada kesempatan sekecil apa pun untuk mengatur pembibitan pribadi anak. Tidak ada pengumpul debu di pembibitan, semuanya terkena pembersihan basah (air biasa tanpa disinfektan). Regulator pada radiator. Humidifier. Penyedot debu dengan filter air. Mainan di dalam kotak. Buku di balik kaca. Melipat segala sesuatu yang tersebar + mengepel + debu adalah aktivitas pengantar tidur standar. Di dinding di dalam ruangan - termometer dan hygrometer. Pada malam hari, mereka harus menunjukkan suhu 18 ° C dan kelembaban 50-70%. Penayangan yang teratur, wajib dan intens - di pagi hari setelah tidur.

Di ruangan yang sejuk dan basah. Berdasarkan permintaan - dengan piyama hangat, di bawah selimut hangat. Seprai putih, dicuci menggunakan bedak bayi dan dibilas sampai bersih.

Dalam keadaan apa pun, jangan pernah memaksa anak untuk makan. Ideal untuk memberi makan, bukan ketika ada kesepakatan, tetapi ketika saya meminta makanan. Cegah pemberian makanan di antara waktu makan. Jangan menyalahgunakan produk luar negeri. Jangan terbawa oleh berbagai makanan. Permen alami (madu, kismis, aprikot kering, dll.) Lebih disukai buatan (berdasarkan sukrosa). Pastikan tidak ada sisa makanan di mulut, terutama yang manis.

Akan, tetapi anak harus selalu dapat memuaskan dahaga mereka. Perhatikan: jangan menikmati soda manis, yaitu memuaskan dahaga Anda! Minum optimal: air mineral tidak berkarbonasi, tidak direbus, kolak, minuman buah, teh buah. Suhu ruang minuman. Jika semuanya sebelumnya dipanaskan, kurangi intensitas pemanasan secara bertahap.

Cukup minimum. Ingatlah bahwa berkeringat menyebabkan penyakit lebih sering daripada hipotermia. Seharusnya tidak ada lebih banyak item pakaian pada anak daripada orang tuanya. Penurunannya bertahap.

Pantau kualitasnya dengan cermat, terutama jika anak memasukkannya ke dalam mulutnya. Ada petunjuk bahwa mainan ini berbau atau kotor - menolak untuk membeli. Setiap mainan lunak - akumulator debu, alergen, dan mikroorganisme. Lebih suka mainan yang bisa dicuci. Mainan yang bisa dicuci, cuci.

Berjalan

Setiap hari, aktif. Melalui orang tua "lelah - saya tidak bisa - saya tidak mau." Sangat diinginkan sebelum tidur.

Pendinginan

Kegiatan luar yang ideal. Olahraga apa pun yang melibatkan komunikasi aktif dengan anak-anak lain di ruang terbatas tidak diinginkan. Berenang di kolam renang umum tidak praktis untuk anak yang sering sakit.

AKTIVITAS TAMBAHAN

Bagus di tempat tinggal permanen, ketika kondisi kesehatannya tidak memungkinkan untuk meninggalkan rumah. Pertama, Anda perlu berhenti sering sakit dan baru mulai mengunjungi paduan suara, kursus bahasa asing, studio seni visual, dll.

LIBURAN MUSIM PANAS

Seorang anak harus beristirahat dari kontak dengan banyak orang, dari udara kota, dari air yang mengandung klor dan bahan kimia rumah tangga. Dalam sebagian besar kasus, istirahat "di laut" tidak ada hubungannya dengan pemulihan anak yang sering sakit, karena sebagian besar faktor berbahaya tetap, ditambah katering ditambahkan dan, sebagai aturan, kondisi perumahan terburuk dibandingkan dengan yang di rumah.

Sisa ideal anak yang sering sakit terlihat seperti ini (setiap kata penting): musim panas di desa; kolam tiup dengan air sumur, dekat tumpukan pasir; seragam - celana dalam, tanpa alas kaki; pembatasan penggunaan sabun; beri makan hanya ketika berteriak: "Bu, aku akan memakanmu!". Seorang anak telanjang telanjang yang melompat keluar dari air ke pasir, mengemis makanan, menghirup udara segar dan tidak kontak dengan banyak orang selama 3-4 minggu mengembalikan kekebalan yang rusak oleh kehidupan kota.

PENCEGAHAN ORZ

Sangat tidak mungkin bahwa anak yang sering sakit akan terus-menerus menggunakan pendingin atau makan es krim dalam kilogram. Jadi, penyakit yang sering bukan pilek, mereka ARVI. Jika Peter pada hari Jumat akhirnya sehat, dan pada hari Minggu ia lagi-lagi memiliki hidung tersumbat, itu berarti dalam selang waktu dari Jumat hingga Minggu, Peter menemukan virus baru. Dan kerabat-kerabatnya yang patut disalahkan atas hal ini, khususnya kakeknya, yang mengambil keuntungan dari pemulihan yang tidak terduga untuk segera membawa cucunya ke sirkus.

Tugas utama orang tua adalah mengimplementasikan sepenuhnya rekomendasi yang ditetapkan lebih terinci dalam Bab 12.2 - “Pencegahan SARS”. Dengan cara apa pun hindari kontak yang tidak perlu dengan orang, cuci tangan, pertahankan kekebalan setempat, dan vaksinasi semua anggota keluarga dari flu.

Jika seorang anak sering menderita infeksi virus pernapasan akut, itu berarti ia sering terinfeksi.

Seorang anak tidak bisa disalahkan. Ini adalah model perilaku keluarganya. Jadi, perlu untuk mengubah model, dan tidak memperlakukan anak.

PENGOBATAN ARVI

Obati ARVI - ini tidak berarti memberi obat. Ini berarti menciptakan kondisi bagi tubuh anak untuk mengatasi virus secepat mungkin dan dengan sedikit kehilangan kesehatan. Untuk mengobati infeksi virus pernapasan akut - ini berarti memastikan parameter suhu dan kelembaban udara yang optimal, memanaskannya, jangan memberi mereka makan sampai mereka bertanya, aktifkan airnya. Saline turun di hidung dan di suhu tinggi  tubuh - daftar obat yang banyak. Perawatan aktif apa pun mencegah pembentukan imunitas. Jika seorang anak sering sakit, maka pasti ada obat-obatan harus digunakan hanya bila sudah pasti mustahil dilakukan tanpanya. Hal ini terutama berlaku untuk terapi antibakteri, yang dalam kebanyakan kasus dilakukan tanpa alasan nyata - dari rasa takut, dari rasa takut akan tanggung jawab, dari keraguan tentang diagnosis.

AKSI SETELAH PEMULIHAN

Sangat penting untuk diingat: perbaikan kondisi dan normalisasi suhu sama sekali tidak menunjukkan bahwa kekebalan telah dipulihkan. Tetapi bagaimanapun juga, seringkali anak tersebut pergi ke tim anak-anak secara harfiah pada hari berikutnya setelah memperbaiki kondisinya. Dan bahkan lebih awal, sebelum tim anak-anak, dia pergi ke klinik, di mana dia diawasi oleh seorang dokter yang mengatakan bahwa anak itu sehat.

Dalam antrian ke dokter dan hari berikutnya di sekolah atau di taman kanak-kanak, anak pasti akan bertemu dengan virus baru. Anak dengan kekebalan yang belum menjadi lebih kuat setelah sakit! Penyakit baru akan mulai pada tubuh yang lemah. Ini akan lebih berat daripada yang sebelumnya, dengan kemungkinan komplikasi yang lebih besar, akan membutuhkan penggunaan obat-obatan.

Namun penyakit ini akan berakhir. Dan Anda akan pergi ke poliklinik, dan kemudian ke taman kanak-kanak ... Dan kemudian Anda akan berbicara tentang anak yang sering sakit yang "lahir"!

Menjadi lebih baik - itu berarti Anda harus mulai hidup secara normal. Kehidupan normal bukanlah perjalanan ke sirkus, bukan sekolah, dan tentu saja bukan klinik anak-anak. Kehidupan normal adalah melompat, melompat di udara terbuka, memberi makan nafsu makan, tidur yang sehat, restorasi selaput lendir.

Dengan gaya hidup aktif dan batasan maksimum kontak dengan orang, pemulihan penuh biasanya tidak lebih dari seminggu. Sekarang kamu bisa di sirkus!

Jangan lupa bahwa kontak dengan orang-orang berisiko, terutama di tempat itu. Permainan dengan anak-anak di udara terbuka, sebagai suatu peraturan, aman (jika tidak meludah dan tidak berciuman). Oleh karena itu, merupakan algoritma yang dapat diterima untuk mengunjungi TK segera setelah pemulihan - untuk pergi ke sana ketika anak-anak berjalan-jalan. Berjalan, semua untuk makan siang di kamar, dan kami sudah di rumah. Jelas bahwa untuk menyadari ini tidak selalu diperoleh (ibu bekerja, guru tidak setuju, TK jauh dari rumah), tetapi opsi ini setidaknya dapat dipikirkan.

Dan sebagai kesimpulan, kami mencatat yang jelas: algoritma “tindakan setelah pemulihan” berlaku untuk semua anak, tidak hanya bagi mereka yang sering sakit. Ini sebenarnya adalah salah satu aturan terpenting yang membantu anak normal agar tidak sering sakit.

Nah, sejak kami mulai berbicara tentang "semua anak", kami mencatat bahwa ketika kami pergi ke tim anak-anak setelah sakit, kita harus berpikir tidak hanya tentang diri kita sendiri, tetapi tentang anak-anak lain. Pada akhirnya, ARVI dapat terjadi dalam bentuk yang ringan, ketika suhu tubuh tetap normal. Ingus berlari, Anda duduk di rumah selama beberapa hari, dan kemudian pergi ke taman kanak-kanak, sambil tetap menular!

Antibodi terhadap virus diproduksi tidak lebih awal dari hari kelima penyakit. Oleh karena itu, adalah mungkin untuk melanjutkan kunjungan ke tim anak-anak tidak lebih awal dari hari keenam sejak permulaan ARVI, terlepas dari tingkat keparahannya, tetapi dalam hal apapun tidak kurang dari tiga hari harus berlalu dari saat normalisasi suhu tubuh.

Taman kanak-kanak memainkan peran besar dalam membesarkan anak dan menjadi pribadi seutuhnya. Di sana ia bertemu anak-anak lain, belajar norma-norma perilaku dan melewati tahap-tahap pertama sosialisasi.

Dan di taman kanak-kanaklah anak-anak mulai muak dengan berbagai jenis pilek dan penyakit menular, karena lingkungan virus yang hidup di dalamnya memanifestasikan dirinya secara lebih agresif dan lebih parah daripada di rumah. Selain itu, jenis-jenis virus diperbarui dengan frekuensi reguler: dengan kedatangan anak-anak baru, jenis-jenis bakteri baru dibawa masuk, dan seterusnya dalam lingkaran. Tetapi sebelum TK, banyak orang tua bahkan tidak mencurigai adanya penyakit seperti otitis, adenoid, infeksi rotovirus dan tonsilitis (dalam semua manifestasinya).

Penyebab morbiditas anak

Mengapa ini terjadi dan apa alasan mengapa seorang anak sering sakit di taman kanak-kanak? Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana. Anak itu datang ke tim anak-anak dan membawa "virus" -nya. Tetapi dengan dia sekitar 20-25 orang pergi ke grup, yang berarti bahwa anak-anak dengan berbagai tingkat kekebalan berkumpul di ruangan yang sama.

Bersama dalam satu ruangan, anak-anak kita membentuk ruang "viral" di sekitar mereka. Dan selama mereka semua satu demi satu tidak sakit, kekebalan mereka akan melemah. Biasanya diperlukan sekitar satu tahun untuk penggilingan semacam ini, sehingga banyak ibu tinggal di rumah, tentu saja, kapan pun memungkinkan, sampai mereka cuti hamil. Bahkan ada konsep "norma" mengenai frekuensi anak-anak mengunjungi taman kanak-kanak: ketika mereka lebih dari 8-10 kali setahun.

Tahun pertama adalah yang paling sulit

Anak-anak mulai terbiasa dengan rutinitas harian yang baru: pendakian dini, makan sesuai jadwal yang sudah ditentukan, tidak perlu berjalan jauh. Selain itu, anak itu belajar hidup tanpa kehadiran orang tua yang konstan dan, lebih lagi, untuk mematuhi semacam "bibi" yang sama sekali asing baginya.

Selama tahun pertama, anak itu menderita infeksi pernapasan hampir setiap bulan. Dan itu berlangsung sekitar enam bulan (jika tanpa komplikasi seperti otitis telinga tengah, radang kelenjar gondok, atau infeksi dengan rotavirus). Tahun kedua lebih stabil, tetapi jika kejadian penyakit menurun, tingkat perkembangan penyakit memburuk secara dramatis. Oleh karena itu, semakin sering seorang anak pergi ke taman kanak-kanak - semakin cepat kekebalannya untuk mengatasi infeksi dan akan mulai mengembangkan persepsi yang stabil terhadap sejumlah besar virus yang hidup tidak hanya di taman kanak-kanak, tetapi juga di tempat-tempat umum lainnya.

Itulah sebabnya mengapa tidak perlu memasukkan anak-anak tanpa kebutuhan khusus dengan antibiotik, seolah-olah melakukan eksperimen: akankah obatnya bekerja atau tidak. Kekebalan, yang sudah dilemahkan oleh infeksi pernapasan, semakin dipengaruhi oleh pil. Dan paling sering tindakan mereka diarahkan tidak hanya pada pengobatan, di sepanjang "jalan" banyak obat memiliki efek negatif pada fungsi organ pencernaan atau menyebabkan reaksi alergi.

Apa yang harus dilakukan agar anak tidak terluka?

Semua orang tua mengajukan pertanyaan serupa kepada diri mereka sendiri, terutama mereka yang perlu pergi bekerja. Lagi pula, tidak semua bos akan menyukainya jika bawahannya mengambil cuti sakit untuk merawat anak yang sakit dengan interval 2 kali sebulan.

Tidak perlu panik jika anak tiba-tiba ingus mengalir dan mulai batuk. Jika mereka tidak disertai dengan peningkatan suhu, jangan ragu untuk membawanya ke kebun.

Jadi tubuh "terbiasa" dengan virus baru dan tidak selalu gejala ini merupakan indikator penyakit. Dan untuk menjaga kesehatan, Anda bisa menggantung di lehernya semacam gantungan kunci dengan bawang putih. Biasanya wadah plastik dari telur cokelat digunakan untuk ini.

Jangan meninggalkan anak di rumah terlalu sering, jika dia sudah mulai pergi ke taman kanak-kanak dan terlebih lagi, dia suka berada di sana. Perilaku seperti itu tidak berkontribusi untuk memperkuat kekebalan bayi. Dia tidak akan masuk taman kanak-kanak - dia tidak akan "sembuh" dengan infeksi, dan ketika dia pergi ke sekolah dia akan merasakan efek dari benar-benar ketinggalan (tidak seperti anak-anak yang sudah melewati tahap "kecanduan").


Sebelumnya, anak-anak diberikan di taman kanak-kanak hingga satu tahun - yaselki, dan harus dikatakan bahwa banyak dari mereka tumbuh dengan sistem kekebalan yang lebih kuat daripada mereka yang pergi ke taman kanak-kanak di usia yang lebih tua. Dokter anak mengklaim bahwa waktu yang tepat adalah 4,5 tahun, ketika kekebalan cukup kuat. Tetapi kenyataannya adalah bahwa anak-anak kita mulai berkunjung lembaga prasekolah  lebih banyak usia dini - di bidang 2,5-3 tahun. Dan ini adalah masa dari masa transisi pertama dan pemisahan dari ibu, berada di luar tembok asli dan membiasakan diri dengan rutinitas harian yang ketat segera jatuh pada anak. Sangat aneh bagi mereka bahwa sekarang mereka bukan yang "terbaik" dan bukan yang "pertama".

Ada juga sejumlah alasan lain yang memengaruhi fakta bahwa anak mulai sering sakit. Misalnya, keadaan pikirannya. Sadik adalah masa stres yang konstan, karena periode adaptasi berbeda untuk semua orang. Beberapa anak dengan tenang mentolerir perubahan dalam cara hidup mereka yang biasa, yang lain menangis dan membuat ulah setiap hari, yang tentu saja tidak bisa tidak mempengaruhi kesehatan mereka.

Dianjurkan untuk menjelaskan kepada bayi bahwa di TK itu "baik" dan Anda tidak boleh menangis ketika dia pergi ke kelompok. Menyelamatkan anak dari pengalaman yang tidak perlu, dengan demikian kami mempertahankan keadaan emosinya, dan suasana hati yang baik adalah langkah pertama dalam mempertahankan kekebalan.

Masalah antara orang tua (menjadi sakit, anak tampaknya menyatukan ibu dan ayah yang bertengkar),

Kurangnya keterampilan perawatan diri primer dan kemampuan untuk berkomunikasi dengan anak-anak lain,

Masalah dengan makanan - mungkin sulit bagi anak-anak untuk makan apa yang tidak dimasak oleh ibu mereka (atau ayah). Nah, itu di TK, lebih dari di manapun institusi pendidikanPrinsip kolektif sangat dikembangkan.

Kadang-kadang penyebab seringnya penyakit bisa muncul pada keluarga bayi lain. Orang tua, karena alasan yang jelas, mulai lebih memperhatikan. anak kecil, dan yang tertua (ia menjadi otomatis demikian), tidak ada yang tersisa untuk dilakukan, bagaimana sakit (dan ini tidak dilakukan dengan sengaja). Ada perasaan bahwa tubuh itu sendiri berusaha "membantunya": ketika dia sakit, dia tampaknya berusaha menarik perhatian orang tua terhadap masalah-masalah bayi.

Keluar: jelaskan kepada anak bahwa dia masih dicintai seperti sebelumnya.

Ada pendapat bahwa anak-anak dapat jatuh sakit karena ... kecerobohan pengasuh dan orang miskin merawat mereka pada saat mereka berpakaian di jalan. Benarkah begitu? Mungkin ada beberapa tunjangan dari staf, tetapi pikirkan sendiri - lagi pula, bisa ada lebih dari 20 orang dalam kelompok pada waktu yang sama dan masing-masing harus berpakaian.

Tentu saja, seseorang mungkin tidak mengenakan syal, seseorang akan melupakan celana ketat atau sesuatu yang lain. Bagaimanapun, hanya di rumah para ibu dan ayah yang peduli akan memeriksa apakah bayinya baik-baik saja. Karena itu, penting untuk menanamkan keterampilan perawatan diri pertama pada anak. Dan yang lebih penting, pakaian pada bayi nyaman: dilepas dengan cepat dan berpakaian (setidaknya kancing, kunci, busur, dan kerutan yang menghalangi manifestasi kemandirian).

Jauh lebih buruk jika pekerja kebun sendiri memprovokasi peningkatan kejadian dalam kelompok: siapa yang ingin terus berada di ruangan yang sama dengan kerumunan orang yang berlari, berteriak, berkelahi dan menangis anak-anak. Oleh karena itu - anak-anak lelaki berlari, berkeringat - sekali, buka ventilasi, dua - yang melemah - jatuh sakit. Hasilnya - hari berikutnya bukan 20, tapi 10 orang. Ini, tentu saja, sulit untuk diizinkan, tetapi mereka mengatakan "tidak ada asap tanpa api ...".

Kami memperkuat sistem kekebalan tubuh

Jadi, jika Anda tidak bisa menjawab pertanyaan mengapa anak sakit, pikirkan lebih baik tentang bagaimana memperkuat kekebalan anak. Untuk ini ada langkah-langkah pencegahan dan obat-obatan.

Penyakit ini lebih mudah dicegah, oleh karena itu diinginkan:

Sebisa mungkin berjalan dengan anak di jalan, memberinya kesempatan untuk berlari dan melompat, berbaring di salju atau berjalan melintasi genangan air;

Jangan memaksakan untuk makan makanan;

Beri ventilasi pada ruangan tempat anak itu berada;

Pertahankan kelembaban normal di dalam ruangan.

Penting untuk dipahami bahwa kebersihan yang berlebihan dan kondisi kehidupan rumah kaca akan merugikan orang yang belum dewasa. tubuh anak  dan berbahaya bagi sistem kekebalan tubuh. Tetapi membiarkan semuanya berjalan dengan sendirinya seharusnya tidak

Bahkan sebelum munculnya penyakit, Anda dapat menggunakan sejumlah obat yang membantu mengatasi virus. Ini termasuk kompleks vitamin dan mineral yang membantu memperkuat kekebalan anak-anak. Benar, mereka harus mabuk jauh sebelum pergi ke taman kanak-kanak. Efek positif dalam perang melawan virus ditunjukkan oleh: salep oxolinic (melindungi hidung), imunomodulator (supositoria Viferon) dan tablet Bronchomunal, serta obat antivirus: Ergoferon, Kagotsel, Anferon, dll.

Metode non-medis dalam menangani pilek membantu mengatasi penyakit pada tahap awal.

Larutan saline - akan membantu membersihkan hidung (Anda dapat membuatnya sendiri atau membelinya - obat-obatan seperti "Aqualor", "Otrivin" dan "Aquamaris").

Infus chamomile dan bijak - digunakan untuk berkumur (namun, tidak dilarang untuk membawanya ke dalam);

Minum hangat - teh dengan madu (sedikit, hanya untuk pemanasan), minuman buah (lingonberry, cranberry) - untuk menjaga kekebalan;

Lobak dengan madu - sebagai agen profilaksis dari spektrum aksi yang sangat luas.

Metode yang paling efektif untuk merawat anak dari virus flu, menurut dokter, adalah vaksinasi profilaksis. Dia, tentu saja, dianggap sebagai obat mujarab untuk penyakit semacam ini, tapi tetap saja, lebih baik hati-hati menimbang semua pendapat yang ada dari orang lain. Selain itu, vaksinasi yang tidak selalu diberikan membantu menghindari kemungkinan infeksi.

Ternyata tidak ada metode “siap pakai” yang akan memperkuat kekebalan anak dalam beberapa hari, atau setidaknya beberapa minggu. Orang tua perlu memahami bahwa anak-anak mereka sehat, Anda harus melakukan upaya maksimal dan memastikan tinggal yang nyaman di rumah dan di taman kanak-kanak, jangan menyalahgunakan narkoba, yang memungkinkan tubuh untuk mengatasi infeksi sendiri (tetapi selalu menjaga "jari pada denyut nadi").

Ingatlah bahwa penyakit yang sering terjadi pada usia dini (bukan dalam bentuk yang parah) bukanlah penyimpangan, tetapi norma! Dengan cara ini, tubuh anak belajar hidup di dunia orang dewasa.

Beberapa ingus mengalir lancar ke yang lain, hidung tersumbat masuk ke telinga yang sakit, tenggorokan memerah memudar, tetapi suara serak, batuk dibasahi, tetapi suhu naik lagi ...

Siapa yang harus disalahkan?

Mereka biasa berkata: "Apa yang harus dilakukan, orang aneh seperti itu" dan menambahkan: "Bersabarlah, lebih besar".

Sekarang mereka berkata: "Kekebalan yang buruk" dan, sebagai suatu peraturan, mereka menambahkan: "Kita harus memperlakukan."

Mari kita coba mencari tahu apa yang masih perlu Anda lakukan - untuk bertahan atau merawat?

Orang tua harus mewaspadai kelainan bawaan dari sistem kekebalan tubuh - yang disebut. jarang ditemukan imunodefisiensi primer. Mereka memanifestasikan dirinya bukan hanya ARVI yang sering, tetapi ARVI yang sangat parah dengan komplikasi bakteri berbahaya yang sulit diobati. Defisiensi imun bawaan adalah kondisi yang mematikan dan tidak ada hubungannya dengan rinitis dua bulan.

Dengan demikian, infeksi pernapasan akut yang sering - dalam sebagian besar kasus karena defisiensi imun sekunder - yaitu, anak dilahirkan normal, tetapi di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal tertentu kekebalannya tidak berkembang atau dihambat oleh sesuatu.

Kesimpulan utama:

jika seorang anak yang lahir sejak lahir tidak keluar dari penyakit, maka ia memiliki konflik dengan lingkungan. Dan ada dua opsi untuk bantuan: cobalah untuk mendamaikan anak dengan lingkungan dengan bantuan obat-obatan atau mencoba mengubah lingkungan agar sesuai dengan anak.

Pembentukan dan berfungsinya sistem kekebalan terutama karena pengaruh eksternal. Semua itu sangat akrab bagi semua orang, semua yang kami masukkan ke dalam konsep "gaya hidup": makanan, minuman, udara, pakaian, olahraga, istirahat, pengobatan penyakit.

Jika seorang anak sering menderita infeksi saluran pernapasan akut, tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah ini dengan pil apa pun. Hilangkan konflik dengan lingkungan. Ubah gaya hidup Anda. Jangan mencari yang bersalah - itu jalan buntu. Peluang Anda dan anak Anda untuk melarikan diri dari lingkaran setan ingus kekal cukup nyata.

Sekali lagi: pil ajaib "dari kekebalan yang buruk" tidak ada. Tetapi ada algoritma yang efektif untuk tindakan praktis nyata. Kami sekarang daftar dan menekankan poin paling mendasar.

UDARA

Bersih, dingin, basah. Hindari segala sesuatu yang berbau - pernis, cat, deodoran, deterjen.

PERUMAHAN

Pada kesempatan sekecil apa pun untuk mengatur pembibitan pribadi anak. Tidak ada pengumpul debu di pembibitan, semuanya terkena pembersihan basah (air biasa tanpa disinfektan). Regulator pada radiator. Humidifier. Penyedot debu dengan filter air. Mainan di dalam kotak. Buku di balik kaca. Melipat segala sesuatu yang tersebar + mengepel + debu adalah aktivitas pengantar tidur standar. Di dinding di dalam ruangan - termometer dan hygrometer. Pada malam hari, mereka harus menunjukkan suhu 18 ° C dan kelembaban 50-70%. Penayangan yang teratur, wajib dan intens - di pagi hari setelah tidur.

MIMPI

Di ruangan yang sejuk dan basah. Berdasarkan permintaan - dengan piyama hangat, di bawah selimut hangat. Seprai putih, dicuci menggunakan bedak bayi dan dibilas sampai bersih.

KEKUATAN

Dalam keadaan apa pun, jangan pernah memaksa anak untuk makan. Ideal untuk memberi makan, bukan ketika ada kesepakatan, tetapi ketika saya meminta makanan. Cegah pemberian makanan di antara waktu makan. Jangan menyalahgunakan produk luar negeri. Jangan terbawa oleh berbagai makanan. Permen alami (madu, kismis, aprikot kering, dll.) Lebih disukai buatan (berdasarkan sukrosa). Pastikan tidak ada sisa makanan di mulut, terutama yang manis.

MINUM

Akan, tetapi anak harus selalu dapat memuaskan dahaga mereka. Perhatikan: jangan menikmati soda manis, yaitu memuaskan dahaga Anda! Minum optimal: air mineral tidak berkarbonasi, tidak direbus, kolak, minuman buah, teh buah. Suhu ruang minuman. Jika semuanya sebelumnya dipanaskan, kurangi intensitas pemanasan secara bertahap.

CLOTHING

Cukup minimum. Ingatlah bahwa berkeringat menyebabkan penyakit lebih sering daripada hipotermia. Seharusnya tidak ada lebih banyak item pakaian pada anak daripada orang tuanya. Penurunannya bertahap.

MAINAN

Pantau kualitasnya dengan cermat, terutama jika anak memasukkannya ke dalam mulutnya. Ada petunjuk bahwa mainan ini berbau atau kotor - menolak untuk membeli. Setiap mainan lunak - akumulator debu, alergen, dan mikroorganisme. Lebih suka mainan yang bisa dicuci. Mainan cuci yang bisa dicuci.

Berjalan

Setiap hari, aktif. Melalui orang tua "lelah - saya tidak bisa - saya tidak mau." Sangat diinginkan sebelum tidur.

Pendinginan

OLAHRAGA

Kegiatan luar yang ideal. Olahraga apa pun yang melibatkan komunikasi aktif dengan anak-anak lain di ruang terbatas tidak diinginkan. Berenang di kolam renang umum tidak praktis untuk anak yang sering sakit.

AKTIVITAS TAMBAHAN

Bagus di tempat tinggal permanen, ketika kondisi kesehatannya tidak memungkinkan untuk meninggalkan rumah. Pertama, Anda perlu berhenti sering sakit dan baru mulai mengunjungi paduan suara, kursus bahasa asing, studio seni visual, dll.

LIBURAN MUSIM PANAS

Seorang anak harus beristirahat dari kontak dengan banyak orang, dari udara kota, dari air yang mengandung klor dan bahan kimia rumah tangga. Dalam sebagian besar kasus, istirahat "di laut" tidak ada hubungannya dengan pemulihan anak yang sering sakit, karena sebagian besar faktor berbahaya tetap, ditambah katering ditambahkan dan, sebagai aturan, kondisi perumahan terburuk dibandingkan dengan yang di rumah.

Sisa ideal anak yang sering sakit terlihat seperti ini (setiap kata penting): musim panas di desa; kolam tiup dengan air sumur, dekat tumpukan pasir; seragam - celana dalam, tanpa alas kaki; pembatasan penggunaan sabun; beri makan hanya ketika berteriak: "Bu, aku akan memakanmu!". Seorang anak telanjang telanjang yang melompat keluar dari air ke pasir, mengemis makanan, menghirup udara segar dan tidak kontak dengan banyak orang selama 3-4 minggu mengembalikan kekebalan yang rusak oleh kehidupan kota.

PENCEGAHAN ORZ

Sangat tidak mungkin bahwa anak yang sering sakit akan terus-menerus menggunakan pendingin atau makan es krim dalam kilogram. Jadi, penyakit yang sering bukan pilek, mereka ARVI. Jika Peter pada hari Jumat akhirnya sehat, dan pada hari Minggu ia lagi-lagi memiliki hidung tersumbat, itu berarti dalam selang waktu dari Jumat hingga Minggu, Peter menemukan virus baru. Dan kerabat-kerabatnya yang patut disalahkan atas hal ini, khususnya kakeknya, yang mengambil keuntungan dari pemulihan yang tidak terduga untuk segera membawa cucunya ke sirkus.

Tugas utama orang tua adalah mengimplementasikan sepenuhnya rekomendasi yang ditetapkan lebih terinci dalam Bab 12.2 - “Pencegahan SARS”. Dengan cara apa pun hindari kontak yang tidak perlu dengan orang, cuci tangan, pertahankan kekebalan setempat, dan vaksinasi semua anggota keluarga dari flu.

Jika seorang anak sering menderita infeksi virus pernapasan akut, itu berarti ia sering terinfeksi.

Seorang anak tidak bisa disalahkan. Ini adalah model perilaku keluarganya. Jadi, perlu untuk mengubah model, dan tidak memperlakukan anak.

PENGOBATAN ARVI

Untuk mengobati infeksi virus pernapasan akut - ini berarti memastikan parameter suhu dan kelembaban udara yang optimal, memanaskannya, jangan memberi mereka makan sampai mereka bertanya, aktifkan air. Tetes hidung dan parasetamol salin pada suhu tubuh tinggi adalah daftar obat yang cukup banyak. Perawatan aktif apa pun mencegah pembentukan imunitas. Jika anak sering sakit, maka itu berarti bahwa obat apa pun harus digunakan hanya ketika itu pasti tidak mungkin dilakukan tanpanya. Hal ini terutama berlaku untuk terapi antibakteri, yang dalam kebanyakan kasus dilakukan tanpa alasan nyata - dari rasa takut, dari rasa takut akan tanggung jawab, dari keraguan tentang diagnosis.

AKSI SETELAH PEMULIHAN

Sangat penting untuk diingat: perbaikan kondisi dan normalisasi suhu sama sekali tidak menunjukkan bahwa kekebalan telah dipulihkan. Tetapi bagaimanapun juga, seringkali anak tersebut pergi ke tim anak-anak secara harfiah pada hari berikutnya setelah memperbaiki kondisinya. Dan bahkan lebih awal, sebelum tim anak-anak, dia pergi ke klinik, di mana dia diawasi oleh seorang dokter yang mengatakan bahwa anak itu sehat.

Dalam antrian ke dokter dan hari berikutnya di sekolah atau di taman kanak-kanak, anak pasti akan bertemu dengan virus baru. Anak dengan kekebalan yang belum menjadi lebih kuat setelah sakit! Penyakit baru akan mulai pada tubuh yang lemah. Ini akan lebih berat daripada yang sebelumnya, dengan kemungkinan komplikasi yang lebih besar, akan membutuhkan penggunaan obat-obatan.

Namun penyakit ini akan berakhir. Dan Anda akan pergi ke poliklinik, dan kemudian ke taman kanak-kanak ... Dan kemudian Anda akan berbicara tentang anak yang sering sakit yang "lahir"!

Menjadi lebih baik - itu berarti Anda harus mulai hidup secara normal. Kehidupan normal bukanlah perjalanan ke sirkus, bukan sekolah, dan tentu saja bukan klinik anak-anak. Kehidupan normal adalah melompat, melompat di udara terbuka, memberi makan nafsu makan, tidur yang sehat, mengembalikan selaput lendir.

Dengan gaya hidup aktif dan batasan maksimum kontak dengan orang, pemulihan penuh biasanya tidak lebih dari seminggu. Sekarang kamu bisa di sirkus!

Jangan lupa bahwa kontak dengan orang-orang berisiko, terutama di tempat itu. Permainan dengan anak-anak di udara terbuka, sebagai suatu peraturan, aman (jika tidak meludah dan tidak berciuman). Oleh karena itu, merupakan algoritma yang dapat diterima untuk mengunjungi TK segera setelah pemulihan - untuk pergi ke sana ketika anak-anak berjalan-jalan. Berjalan, semua untuk makan siang di kamar, dan kami sudah di rumah. Jelas bahwa untuk menyadari ini tidak selalu diperoleh (ibu bekerja, guru tidak setuju, TK jauh dari rumah), tetapi opsi ini setidaknya dapat dipikirkan.

Dan sebagai kesimpulan, kami mencatat yang jelas: algoritma “tindakan setelah pemulihan” berlaku untuk semua anak, tidak hanya bagi mereka yang sering sakit. Ini sebenarnya adalah salah satu aturan terpenting yang membantu anak normal agar tidak sering sakit.

Nah, sejak kami mulai berbicara tentang "semua anak", kami mencatat bahwa ketika kami pergi ke tim anak-anak setelah sakit, kita harus berpikir tidak hanya tentang diri kita sendiri, tetapi tentang anak-anak lain. Pada akhirnya, ARVI dapat terjadi dalam bentuk yang ringan, ketika suhu tubuh tetap normal. Ingus berlari, Anda duduk di rumah selama beberapa hari, dan kemudian pergi ke taman kanak-kanak, sambil tetap menular!

Antibodi terhadap virus diproduksi tidak lebih awal dari hari kelima penyakit. Oleh karena itu anda dapat melanjutkan mengunjungi tim anak-anak tidak lebih awal dari hari keenam sejak awal ARVI, terlepas dari tingkat keparahannya, tetapi dalam kasus apa pun tidak kurang dari tiga hari harus berlalu sejak saat normalisasi suhu tubuh.

KUNJUNGAN KUNJUNGAN ANAK

"NESADIKOVSKY" ANAK

Situasi di mana seorang anak menjadi sering sakit hanya setelah ia mulai masuk TK adalah sangat khas. Hingga tiga tahun, dia praktis tidak sakit, berjalan, marah, tidak pernah dirawat dengan apa pun. Dalam tiga tahun saya pergi ke taman kanak-kanak - dan selama musim dingin, lima infeksi pernapasan akut ... Anda sudah mengerti siapa yang harus disalahkan? Jelas bukan anak kecil.

Ketika frasa "hingga tiga tahun tidak sakit" diucapkan, jadi frasa ini dinyatakan - kita benar-benar normal, bayi yang sehat. Lingkungan telah berubah - penyakit dimulai.

Apa yang harus dilakukan Pertama, untuk mengenali fakta bahwa tidak mungkin untuk mulai berkomunikasi secara aktif dengan anak-anak dan tidak jatuh sakit. Ya, Anda, sebenarnya, sudah siap untuk ini, tetapi tidak berpikir bahwa penyakitnya akan permanen. Penyakit persisten berarti Anda terburu-buru untuk kembali ke anak-anak setelah sakit, atau sesuatu yang secara fundamental salah di taman kanak-kanak itu sendiri (mereka menerima anak-anak yang sakit, tidak keluar udara, berjalan sedikit, dll.).

Apakah kita memiliki kesempatan untuk mempengaruhi TK? Sebagai aturan, kami tidak punya. Bisakah kita mengganti TK? Terkadang kita bisa. Tetapi itu tidak mudah dan mahal.

Tidak bisakah kita membawa anak itu ke taman kanak-kanak, jika pihak berwenang di tempat kerja mengharuskan kita, dan dokter tidak bermaksud memperpanjang cuti sakit?

Tidak bisa Kami tidak bisa mengubah kebun. Jangan bawa di kebun tidak bisa. Kami mundur. Kami sakit. Kami menjadi lebih baik. Kami mundur. Kami sakit. Tiba-tiba kami mengerti bahwa segala yang didapat di tempat kerja, kami habiskan untuk penyakit anak-anak!

Dan kemudian seseorang dari yang lain mengucapkan kalimat itu: anak Anda adalah "Nesadikovsky". Dan tiba-tiba itu menjadi jelas. Kami membuang pekerjaan. Kami berhenti pergi ke taman kanak-kanak. Dan memang, setelah 1-2 bulan, kami berhenti menjadi anak yang sering sakit.

Kami berhenti pergi ke taman kanak-kanak karena kami tidak dapat menemukan taman kanak-kanak yang normal.

Kami berhenti pergi ke taman kanak-kanak karena kami tidak dapat memulihkan anak setelah sakit.

Harap dicatat: "kami tidak bisa ...", "kami tidak memiliki kesempatan ...".

Kesimpulan:tidak ada anak non-Sadik. Ada orang tua nesadikovskie.

Kami tidak menemukan taman kanak-kanak normal karena tidak ada.

Kami tidak memiliki kesempatan untuk memulihkan anak setelah sakit, karena kemungkinan seperti itu tidak disediakan oleh instruksi dokter anak kami dan Kode Buruh.

Kesimpulan: tidak ada orang tua non-Sadik. Ada masyarakat non-Sadik.

Tetapi pada kenyataannya, semuanya tidak begitu dramatis sama sekali. Karena infeksi pernafasan akut bahkan sangat sering dengan perawatan yang tepat tidak mempengaruhi kesehatan anak.

Sakit. Hidung yang basah, basah, minum, dan meneteskan air. Dipulihkan. Seperti dua hari di TK. Sakit. Hidung yang basah, basah, minum, dan meneteskan air. Dipulihkan. Kami belum melakukan sesuatu yang berbahaya, buruk atau berbahaya.

Tetapi jika setiap bersin adalah alasan untuk meresepkan selusin pil sirup, untuk bullying yang disebut "prosedur gangguan", untuk menyuntikkan antibiotik, untuk pemeriksaan menyeluruh, untuk berkonsultasi dengan selusin ahli, yang masing-masing menganggap perlu menambahkan beberapa obat lain ke dalam pengobatan, ORZ seperti itu adalah Jahat yang tidak ambigu dan jelas dan ORZ tersebut tidak lulus tanpa jejak dan tidak tumbuh tanpa konsekuensi serius. Dan bagi anak seperti itu, taman kanak-kanak berbahaya. Dan orang tua berbahaya. Dan para dokter ...

Jika seorang anak memiliki penyakit pernapasan akut sering, bahkan sangat sering, tetapi dia tidak sembuh dengan bantuan obat-obatan, tetapi dengan cara alami - jadi biarkan dia sakit, biarkan dia pergi ke taman kanak-kanak, biarkan dia melakukan apa yang dia inginkan.

Itu tidak berbahaya - sangat sakit dan pulihlah!