Pirmoji naujagimio motinos pieno gyvenimo pusmetis yra pats pilniausias maistas. Kad šis laikotarpis būtų patogus motinai, o kūdikis tik atneštų naudos, kiekviena nepatyrusi motina turėtų žinoti pagrindinės ir svarbiausios maitinimo krūtimi taisyklės.
Kūdikio įdėjimas į krūtinę. Svarbūs dalykai:
Šiuolaikinio maitinimo krūtimi savybės
- Vienas iš principų yra laisvas ir neribotas maitinimas pirmuoju kūdikio pageidavimu. Skirtingai nuo senų metodų, šis metodas turi teigiamą poveikį vaiko psicho-emocinei būsenai ir. Patartina duoti krūtinę bet kokioje neramioje kūdikio būsenoje, nelaukiant jo verkimo. Jei kūdikis per pirmuosius mėnesius turi 10-16 maitinimą - tai normalu!
- Iki pusės metų kūdikiui reikia maitinti naktį, nes jie duoda didžiausią naudą vaikui, o motinai susidaro pastovi laktacija.
- Žindymo trukmė priklauso tik nuo vaiko. Paskutinis pienas piene yra labiausiai riebalai ir sveikas, todėl rekomenduojama kūdikiui čiulpti vieną pieno liauką iki pat galo. Antroji turėtų būti siūloma tik kitame šėrimo etape. Išimtis gali būti tik tuo atveju, jei vienas krūties pienas yra nepakankamas visiškam prisotinimui.
- Vaikas iki šešių mėnesių gali daryti tik pieno be papildomos galios. ()
- Geriausias pasirinkimas visiškam vaiko vystymuisi, stiprinant imuninę sistemą ir apsaugant nuo virusų žindoma iki pusantrų iki dvejų metų.
Kai maitinimas krūtimi nėra būtinas:
Yra keletas tyrimų apie pasterizacijos poveikį žmogaus pieno imunologiniams ir mitybos komponentams. Todėl pasterizuotas pienas skirtas ne tik šerti, bet ir apsaugoti vaikus, kurie juos gauna. Pieno riebalų apibrėžimas yra svarbus, nes jis yra pagrindinis naujagimių energijos šaltinis. Naudojant išskirtinį motinos pieną yra tam tikrų apribojimų dėl motinos gebėjimo skatinti pakankamą aprūpinimą, naujagimio skrandžio pajėgumą ir nepageidaujamą vandens perkrovos poveikį.
- Dažnai plauti pieno liaukas, nes dažnas plovimas pašalina apsauginį riebalų sluoksnį iš spenelių. Apsauginės plėvelės nebuvimas veda prie skausmingų įtrūkimų speneliuose ir gelduose. Pakanka du kartus per dieną dušu.
- Vaiko vandens suteikimas - pernelyg didelis vanduo gali sumažinti apetitą ir padidinti vidurių pūtimą kūdikio virškinimo sistemoje. Šaukštelis vandens per dieną gali būti skiriamas tik tuo atveju, jei vaiko vidurių užkietėjimas yra vidurių užkietėjimas iš motinos riebalinio pieno.
- Prieš pusę metų naudokite buteliukus ir vandenį. Jei kūdikiui trūksta pieno, papildymas turi būti atliekamas su šaukštu arba pipete. Kūdikis gali supainioti žindymą su speneliu (sunkiau čiulpti pieną iš krūtinės, nei iš butelio), o netinkamas čiulpimas gali sukelti įtrūkimų. Be to, kūdikis gali visiškai atsisakyti pieno.
- Po kiekvieno šėrimo išgelbėkite pieno likučius. Išimtis - stagnacija krūtinėje, motorgementas arba motinos priverstinis atskyrimas nuo kūdikio.
- Dažnai pasverkite kūdikį. Pakanka kontroliuoti svorį vieną ar dvi savaites. Dažnas svėrimas gali pakenkti motinai ir paskatinti nereikalingų papildų įvedimą.
- Maitinti kūdikį su saldus arbata. Saldus gali pakenkti būsimiems dantims, o arbata gali prisidėti prie geležies trūkumo anemijos.
Video №1
Priedas išlaiko pagrindinius žmogaus pieno privalumus ir gali būti pagaminti pagal skirtingus metodus. Viena iš galimybių yra naudoti labiausiai dehidratuotą pieną arba jo dalis, tačiau tai nėra įprasta praktika, nes sunku gauti didelius pieno kiekius tokiems preparatams. Daugelis turimų sustiprinimo medžiagų yra gautos iš karvės pieno arba baltymų hidrolizatų, todėl aminorūgščių profilis šiais atvejais skiriasi nuo žmogaus pieno, nors jis suteikia didelę baltymų ir mineralų dalį.
Video №2
Nustatyta, kad ankstyvas kūdikio prisirišimas prie krūties po gimimo prisideda prie greitesnio laktacijos susidarymo. Todėl dabar motina pirmą kartą žindo 2 valandas po gimimo.
Tačiau, jei yra, pirmenybė turėtų būti teikiama motinos pienui, o jo stiprinimas yra pageidautina praktika ir sukelia gerų rezultatų. Pieno rinkimo skatinimas iš ankstyvų kūdikių motinų pateikiamas kaip šaltinis, kuris leidžia išlaikyti laktaciją ir tinkamai maitinti kūdikius. Būtina, kad surinktas pienas atitiktų minimalų bakterijų užterštumą, kad jis išsaugotų mikrobiologinę kokybę, suteikdamas savybes, kurios būtų atsakingos už biologinę pieno vertę ir naujagimio saugumą.
Prieš kiekvieną šėrimą motina kruopščiai nuplaukite rankas muilu ir nuplaukite speneliu medvilniniu tamponu, sudrėkintu virintu vandeniu arba 2% boro rūgšties tirpalu (vienas arbatinis šaukštelis boro rūgšties vienam puodelio virinto vandens). Kiekvieną rytą, prieš maitinant krūtimi, abi krūtys turi būti plaunamos muilu ir vandeniu. Maitinimo metu ant pirmos kūdikio gyvenimo mėnesio ant galvos turėtų būti dėvima kepurė, o ant veido - marlės kaukė. Pirmosios krūties pieno dalys (vienas šaukštelis) yra geresnės dekantuoti ir užpilti, nes gali būti mikrobų.
Laikymas turi būti atliekamas taip, kad būtų išsaugotos jo maistinės medžiagos, išlaikant jos kokybę. Nors apdorojimas gali sumažinti imunobiologinius rodiklius, tai yra geriausias būdas paruošti pieną, kurį reikia saugoti ilgą laiką, be to, kad būtų užtikrintas jo saugumas, žindymas. Pradėkime nuo kelių nedidelių koncepcijų.
Tačiau tyrimai parodė, kad vaikas nuo vienos savaitės iki vieno mėnesio vidutiniškai sunaudoja 150 ml pieno per kilogramą. Nuo mėnesio iki šešių mėnesių kūdikis geria vidutiniškai 800 ml pieno per dieną. Ši suma nesikeičia arba beveik per šiuos penkis mėnesius. Tačiau rezultatas nebūtinai bus neteisingas, nes kūdikis nebūtinai geria tą patį kiekį su kiekvienu maitinimu.
- Beveik neįmanoma atpažinti girtą kūdikį krūtinėje.
- Todėl vaikas, sveriantis 3 kg, geria vidutiniškai 450 ml per dieną.
- Per pirmąjį mėnesį gauta suma.
Pirmą dieną po gimimo motina turėtų būti šeriama kūdikiui, gulint ant jo pusės, o kūdikį, kad jo burna būtų prieš spenelę. Motina, palaikydama savo krūtinę su ranka, įkiša į spenelę į burną, o nykščiu ji šiek tiek spaudžia krūtinę, kad ji neuždarytų kūdikio nosies ir neleistų jam kvėpuoti. Būtina užtikrinti, kad vaikas užfiksuotų ne tik spenelę, bet ir salelių apskritimą. Jis žino, kaip čiulpia nuo pat gimimo, bet kartais pirmas šėrimas vis dar nesėkmingas: kūdikis nepriima spenelių, praranda ir užmigsta. Tokie vaikai mokosi čiulpia tik po kelių dienų. Tokiais atvejais kūdikiui reikia išreikšti keletą lašų pieno, paspaudus krūtinę, ir jis iškart pradeda čiulpia. Jei kūdikis yra silpnas, jums reikia iš pieno išeiti iš maitinimo ir duoti jam 3-5 arbatinius šaukštelius kiekvieną kartą.
Tačiau dauguma vaikų naudojasi skirtingu ritmu su asmeniu, kuris juos laiko. Iš pradžių jie nebūtinai turi daug naujų žmonių, užtrunka daug laiko, kol jie ras naują ritmą. Taigi paprasčiausias išbandyti! Jei jūsų vaikui reikia pieno miltelių, nesijaudinkite, jis bus atstatytas iki 30 ml per 30 ml. Jei iš pradžių paliksite motinos pieną, sumokėkite nedidelius kiekius. Butelis, pradėtas, bet nebaigtas, dažnai yra išmestas į lovą, gaila, kad sugadins stipriai pakrautą motinos pieną!
Palaipsniui aptarsite su asmeniu, kuris rūpinasi jūsų vaiku, ir pritaikysite likusią sumą. Jei butelis yra skiriamas kūdikiui, kuris paprastai maitinamas krūtimi, jis dažnai linkęs gerti per greitai. Tiesą sakant, jis turi būti nurijęs su kiekvienu siurbimo judesiu, o rijimas kas dvi ar tris šlapias. Todėl tai šiek tiek „spąstų“. Dabar vaikas, kuris geria per greitai, geria per daug, nes pilnatvės jausmas neturi laiko ateiti.
Per pirmas 2-3 dienas kūdikis gauna nedidelį pieno kiekį (priešpienį) iš motinos krūtinės, nuo 5–6-osios pieno dienos, ir tuo metu kūdikis pradeda čiulpia energingiau. Vidutiniškai kūdikio čiulpimas trunka 15–20 minučių, o kai kurie vaikai ima reikiamą pieno kiekį per 8–10 minučių.
Antrą dieną po gimimo kūdikis turėtų būti maitinamas krūtimi sėdint, atsilenkęs nuo kėdės galo. Viena kojelė, atsižvelgiant į maitinamą krūtinę, turėtų būti ant mažos kėdės. Viename šėrime reikia suteikti tik vieną krūtį, kitą maitinimą - kitą. Tokiu būdu, pieno liaukos yra beveik visiškai atleistos nuo pieno, kuris prisideda prie pakankamo kiekio vystymosi.
Žindymo nauda
Todėl darželis gali jums pasakyti, kad nepakankamai tiekiate pieną! Tada galite išsiaiškinti problemą, paprašydami, kad jūsų vaikas išpilstytų daugybę pertraukų. Kad sužinotumėte jus, čia yra kiekvieno varianto privalumai ir trūkumai.
Turi daug maistinių medžiagų
Krūties pienas yra gyva medžiaga, kuri nuolat reaguoja į vaiko ir jo aplinkos pokyčius, turi visas maistines medžiagas, reikalingas naujagimiui vystytis, ir yra daug antikūnų, kurie padeda išvengti ir kontroliuoti žarnyno infekcijas, kvėpavimo takus ir klausos.Nepakankamo pieno kiekio, galite įdėti vaiką per vieną maitinimą ir į antrą krūtinę, bet visada po pirmojo ištuštinimo. Šiuo atveju antroji krūtinė paprastai nėra visiškai ištuštinta ir likęs pienas nėra dekantuojamas. Tada kitame šėrimo etape antrąjį krūtį reikia duoti maitinimo pradžioje. Būtina, kad vaikas visiškai nužudytų krūtinę, likusi pieno dalis po šėrimo turi būti dekantuojama.
Kaip maitinti naujagimį iš butelio?
Žindymas taip pat mažina būsimų alergijų riziką kūdikiui, o motinos pienas lengvai absorbuojamas, todėl kūdikis yra mažiau linkęs į viduriavimą ir vidurių užkietėjimą ir apsaugo jį nuo diabeto, vėžio ir leukemijos pavojaus. Apie 3-5 dienas po gimimo jūsų krūtys gamina priešpienį, geltoną ir kreminį skystį, turtingą antikūnais. Nuo 6 iki 14 dienos jūsų krūtys išleidžia pereinamąjį pieną ir po 14-osios dienos gamina brandų pieną. Pienas taip pat keičiasi maitinimo krūtimi metu: iš pradžių jis yra skaidrus, šiek tiek melsvas ir turtingas vandeniu, kad sudrėkintų kūdikį, tada jis tampa storas ir kreminis, kad jį patenkintų, tačiau kompozicija keičiasi priklausomai nuo to, ar jūsų kūdikis yra ankstyvas ar terminas.
Svarbu žinoti, kad pirmose pieno dalyse yra mažiau riebalų ir mineralinių druskų, o paskutinis - daugiau. Pienas turi būti dekantuojamas švariomis rankomis virintuose induose ir laikomas šaltame. Prieš šėrimą, jį reikia šildyti butelyje, supilti į šiltą vandenį ir maitinti kūdikį iš šaukšto.
Žindymo laikotarpiu motina turi užtikrinti, kad vaikas čiulpimo proceso metu nevartotų oro, nes tai sukelia regurgitaciją. Kad išvengtumėte oro rijimo, rekomenduojama padėti vaikui šerti - palaikyti krūtinę, kad jis ne tik užfiksuotų spenelį, bet taip pat ir isola. Po šėrimo kūdikį laikykite vertikalioje padėtyje 1–2 minutes, kad jis išsisklaidytų oru, kurį galima praryti, čiulpiant. Tada vėl reikia nuplauti krūtinę su verdančiu vandeniu, išdžiovinti švaria šluoste, nugarėlę su vazelinu, nuvalyti švarią, lyginamą tarpą tarp liemenėlės ir krūtinės, kad išvengtumėte spenelių sudirginimo ir trinti. Intervalais tarp maitinimo visada reikia palaikyti krūtinę su laisva liemenėlė.
Natūralus ir prieinamas visiems
Žindymas suteikia natūralią ir unikalią patirtį motinai, tiesioginį ir privilegijuotą kontaktą su vaiku, gestą, kuris yra daugiau nei maitinimo priemonė, motina, maitinanti krūtimi tarp vaiko ir vaiko. taip pat atlieka svarbų vaidmenį, nes jie atlieka svarbų vaidmenį padedant motinai. Kiekvienas moters kūnas yra skirtas žindyti, todėl 98% motinai skiriamų vaistų žindymo metu nėra kontraindikuotini. Gydytojas gali apie tai pranešti.
Žindymo laikotarpiu motina turėtų būti sutelkta, galvoti tik apie vaiką. Tai padeda didinti laktaciją (kitais būdais perskaitykite straipsnį „Kaip padidinti laktaciją“), taip pat teigiamą poveikį kūdikio kūnui. Neleidžiamas kitas trukdantis pokalbis.
Galiausiai, kai kurie maisto produktai nesukels netolerancijos ar kolikų vaikui, kaip teigia kai kurie. Kai maitinate krūtimi, jūs neturite paruošimo, valymo ir sterilizavimo buteliuko, o gaminamas pienas yra prieinamas bet kuriuo metu ir tinkama temperatūra. Viskas ko jums reikia, kad galėtumėte patogiai sėdėti.
Kiek turėtų maitinti naujagimio krūtimi?
Žindymas sukelia hormonus, kurie sukelia gimdos susitraukimą ir skatina svorio mažėjimą nėštumo metu. Teikiant krūtį taip pat padeda prarasti keletą svarų ir atsiranda kontraceptinis poveikis. Tačiau šis kontracepcijos metodas yra veiksmingas tik 6 ar daugiau pašarų per dieną ir toli gražu nėra 100% patikimas! Tyrimai parodė, kad 12 mėnesių krūtimi maitinantis krūties vėžys 30% rizikuoja priešmenopauzės ir žindymo laikotarpiu mažiausiai 2 mėnesius sumažintų kiaušidžių vėžio riziką 25%.
Gripo, gerklės skausmo, kosulio ir sloga atveju kiekviena mama turėtų įdėti marlės kaukę (3-4 sluoksnius), kuri maitina krūtimi maitindama ir maitindama ją. Kai kosulys ir čiaudulys, turite pasitraukti nuo vaiko ir dar geriau - eikite į kitą kambarį.
Pieno virškinimas skrandyje ir jo perėjimas į vaiko plonąją žarną užtrunka 2,5–3 valandas, todėl rekomenduojama pertraukas tarp maitinimo. Iki vieno mėnesio amžiaus vaikas turi būti šeriamas 7 kartus per dieną, 6 valandų pertrauka (6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 val.). Nuo vieno mėnesio amžiaus dauguma vaikų per 6 val. (6, 9.30, 13, 16.30, 20, 23.30) ir po 5 mėnesių - penkis kartus per dieną, po 4 valandų perkeliami į šešių patiekalų valgį po 6 valandų (po 6, 10, 14, 18, 22 valandos), su 8 valandų pertrauka.
Žindymas Trūkumai
Žindymas reikalauja daug prieinamumo, ypač per pirmas kelias savaites maitinant kūdikį pagal jūsų poreikius, ir jūs galite palaipsniui įsisavinti žindymo grafiką, kuris labiau atitiktų jūsų kasdienį gyvenimą. Krūties siurblys leis Jums paruošti butelius motinos pienui.
Ar pienas turės laiko virškinti, jei vaikas dažnai klausia krūties?
Per pirmas kelias savaites pieno augimas gali būti nereguliarus tiek kiekio, tiek pagal tvarkaraštį. Per šį laikotarpį venkite kuo daugiau papildomų maitinimo butelių ir krūties siurblio, kad maksimaliai padidintumėte maitinimo krūtimi sėkmę. Pieno augimas bus sureguliuotas po 2 ar 3 savaičių, o maitinimas krūtimi bus daug lengviau.
Šis pašarų režimas tęsiasi iki metų pabaigos. Priklausomai nuo namų aplinkos maitinimo valandos gali skirtis. Tačiau šie pokyčiai, kai tik jie bus nustatyti, turėtų būti stebimi ateityje. Tai svarbu ir vaikui, ir motinai. Tiksliai laikomasi dietos greitai sąlyginis refleksas tam tikrą laiką virškinimo sulčių sekrecijos procesuose vaiku ir pieno gamyba motinai. Kai artėja prie maitinimo, vaikas atsibunda, jis turi apetitą.
Paprastai sunku žindyti, tačiau ši situacija nėra normali. Geras lydėjimas gali išvengti šio skausmo dėl prastos rankenos ar prastos laikysenos. Paprastai per pirmas kelias žindymo dienas krūtų įtrūkimai, dėl kurių maitinimas skausmingas, gali būti pernelyg ilgas maitinimas, arba kūdikis, kuris ištempia spenelę arba ima visą burną.
Žindymas Mityba
Stasis yra prastos krūtų drenažo rezultatas. Jei galvutės yra ribotos, trukmė, dažnis, jei galva šokinėja, gali atsirasti perkrova. Krūtinė greitai užpildo ir tampa patinusi, sunki ir jautri. Kadangi gali būti odos elastingumo trūkumas, nepakankamas krūties evakuavimas arba menkas kūdikio maitinimas krūtimi.
Dažnai motinos turi tokį klausimą: ką daryti, jei kūdikis miega ant nustatyto maitinimo laiko, pažadina jį? Arba taip: ar galima maitinti vaiką iki numatyto laiko, jei jis atsibunda ir verkia? Jei kūdikis pažadina maitinimo laiką, jis neturėtų būti pažadintas. Jei vaikas anksčiau jaučiasi alkio jausmas, galite jį maitinti be baimės dėl žalingo valgymo sutrikimų poveikio.
Pieno produktų kokybė
Kai kurios moterys patirs daugiau tokių nepatogumų nei kiti. Laimei, dabar yra puodeliai ir medvilnės apsaugai, skirti minkštinti spenelių srautą. Kai kurios moterys negali ar nenori maitinti krūtimi. Pieno produktai, kurie nuo pat pradžių labai išsivystė, atitinka pagrindinius vaikų mitybos poreikius. Jame yra baltymų, riebalų, kalcio ir geležies. Nesvarbu, ar jis yra miltelių pavidalo, koncentruotas, ar paruoštas valgyti, jis taip pat prisideda prie normalaus kūdikio smegenų, akių ir imuninės sistemos vystymosi.
Labai svarbu, kad kūdikiui būtų tiekiamas reikalingas pieno kiekis. Reikia nepamiršti, kad tiek pašarinė, tiek per didelė pašarų riba neigiamai veikia vaiko sveikatą ir vystymąsi. Nepakankamai mitybos, vaikai auga prastai, jų apykaitos sutrikimas, jų virškinimas sutrikęs.
Būtinas dienos pieno kiekis vaikui pirmaisiais gyvenimo metais nėra tas pats. Tai priklauso nuo vaiko amžiaus ir kūno svorio. Dvejų mėnesių amžiuje jis turėtų gauti tokį pieno kiekį per dieną, kuris būtų lygus 1/5 jo masės (jei vaikas gimė sveriantis daugiau kaip 4000 g, tada 1/6 jos masės), nuo 2 iki 4 mėnesių amžiaus - 1 / 6, nuo 4 iki 6 mėnesių - 1/7, nuo 6 iki 9 mėnesių - 1/8 masės.
Pramoninis pienas yra gerai virškinamas, nors ir šiek tiek lėčiau kaip pienas, kuris suteikia jums ilgesnį atsipalaidavimą tarp dviejų valgių. Tačiau kartais maitinimas buteliais sukelia perpildymą, o motinos dažniau ir ilgiau maitina krūtimi, o ne jų kūdikio poreikius.
Kiek maitinti krūtimi
Vienas iš pagrindinių butelio šėrimo privalumų yra tas, kad nesate vienintelis asmuo, kuris priklauso nuo to, ką kūdikis maitina. Jūsų sutuoktinis gali padėti jums atlikti šią užduotį, įskaitant naktinius gėrimus! Taip pat galite perduoti degiklį savo aplinkos nariui, kad galėtumėte atlikti kitas užduotis, pasimėgauti arba iš namų. Trumpai tariant, butelis yra sinonimas su didesne motinos laisve, ypač keliose gentyse!
Tačiau visais atvejais bendras maisto kiekis po keturių mėnesių kūdikio gyvenimo neturėtų viršyti 1 l. Pirmaisiais gyvenimo dienomis kūdikis per dieną suvartoja iki 200 g pieno, savaitės pabaigoje - apie 400–500 g per dieną (vienam šėrimui - 55–70 g), per pirmąjį gyvenimo mėnesį - 700-750 g (vienam šėrimui - 100) -110 g), antrojo mėnesio pabaigoje - 800–850 g (110–120 g vienam pašarui su septyniais patiekalais), 3-4-tą mėnesį - 850–900 g (140–150 g vienam šėrimui), šešis kartus mitybą ir per ateinančius mėnesius 1 l per dieną (iki 200 g per dieną su penkiais patiekalais).
Ligonių atveju, vaiko tinkamo vystymosi pažeidimai, maitinimo dažnis ir maisto kiekis gali sumažėti arba šiek tiek didėti, kaip nurodė gydytojas.
Kokie yra tinkamo ir mitybos mitybos požymiai?
Apie vaiko prisotinimą galima vertinti pagal jo ramus elgesys tarp maitinimo. Jis dažnai šlapina (15-16 kartų per dieną), šlapių vystyklų skaičius yra apie 2 kartus didesnis už pašarų skaičių per dieną. Kūdikis auga ir atvyksta urmu, jis turi raukšles ant klubų, rankų, odos elastinga, rausvos spalvos.
Nepakankamos mitybos ženklas yra vaisingas vaiko elgesys, jis daug verkia, nepalieka tarp maitinimo. Šėrimo metu krūtys yra gobšus, bet po kelių minučių ji vėl išmeta ir vėl šaukia. Jis retai šlapina, sauskelnės ilgai išlieka sausos. Vaiko išmatos tampa retos ir silpnos, dažnai atsiranda polinkis į vidurių užkietėjimą. Jo svoris nepakankamai didėja - mažiau nei 20-25 g per dieną pirmąjį pusmetį ir mažiau nei 15-20 g per antrąjį. Tokiais atvejais nereikia atidėti vaiko kontrolinį svėrimą prieš ir po šėrimo per dieną, nes skirtingomis maitinimo valandomis yra didelių pieno kiekio svyravimų.
Po nakties pertraukos kūdikis energingiau ima ir ima daugiau pieno nei kitomis maitinimo valandomis. Jei nustatoma, kad motina neturi pakankamai pieno, būtina imtis priemonių, kad padidintų jo sekreciją. Be to, nedelsiant būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad išspręstumėte kūdikio papildymo problemą. Ilgai trunkantys mitybos trūkumai, ypač jo baltymų ir riebalų komponentai, sutrikdo vaiko vystymąsi ir neigiamai veikia jo imunologinio reaktingumo formavimąsi. Vaikai, patyrę nevalgius pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, mažina atmintį ir mokymosi gebėjimus.
Tarp maitinimo krūtimi kūdikis turi gauti geriamąjį vandenį nuo 50 iki 70 g per parą šaltu oru ir iki 100-200 g per dieną kepsnys. Gerai duoti vaisių ar daržovių, o ne dalį vandens (nesaldinto rožių klubų, obuolių žievelės, džiovintų ar šviežių uogų).
Turėtų duoti rekomendacijos dėl maitinančių motinų su dvyniais. Iš pradžių krūtiniui taikomas silpnesnis kūdikis, nes pirmosios pieno porcijos yra lengviau ištraukiamos. Po maitinimo krūtimi, reikia nuplaukti spenelių (su kalio permanganato tirpalu) ir pritvirtinti antrą dvynį prie to paties krūties, kad ištuštintumėte šį krūtį iki galo, ir tik tada suteikite jai kitą krūtinę.
Vėlesniuose pašaruose jie pradeda maitinti tą krūtinę, kurioje liko daugiau pieno. Labai svarbu stebėti, ar dvyniai turi pakankamai pieno, ar jų svorio padidėjimas yra geras. Norėdami tai padaryti, turite turėti svarstykles namuose ir periodiškai pasverti vaikus prieš ir po maitinimo per dieną, tada galite teisingai nustatyti, ar jie turi pakankamai motinos pieno. Jei pieno nepakanka, patartina maitinti dvynius donoro krūties pienu arba mišiniais, kurie yra artimi motinos pieno sudėčiai.
Nuo vieno mėnesio amžiaus kūdikiui reikia papildomo mineralinių druskų ir vitaminų. Šiuo tikslu jis turi duoti žaliavos vaisių ir daržovių sultys. Sultyse yra vitaminų A, C, B, P, daugelis mineralų, pavyzdžiui, geležies, vario, mangano, kobalto, kurie vaidina svarbų vaidmenį anemijos prevencijoje.
Geriau pradėti nuo obuolių sulčių, juodųjų serbentų sulčių. Nuo dviejų mėnesių rekomenduojama morkų, pomidorų, slyvų, vyšnių, aviečių, apelsinų, citrinų, spanguolių sulčių. Braškių ir braškių sultys dažnai yra alerginio bėrimo priežastis, todėl jos geriausiai skiriamos po metų. Vynuogių sultys dažnai sukelia padidėjusią fermentaciją žarnyne, todėl pirmuosius vaiko gyvenimo metus geriau atsisakyti sulčių.
Sultys turėtų būti duodamos po valgio, nes dėl jų cukraus kiekio, vartojant juos prieš valgį, apetitas sumažėja. Būtina atkreipti dėmesį į vaikų sultis: pradėkite nuo 1/2 šaukštelio per dieną, palaipsniui didinkite sulčių kiekį, iki keturių mėnesių amžiaus padidinkite 1/4 puodelio ir iki 80 g per metus. Sultys turėtų būti suskirstytos į 2 dozes per dieną. Jie prideda cukraus ar cukraus sirupo. Labai rūgštus sultis, atskiestas virintu vandeniu. Sultys yra geriau ne maišyti. Morkų sultis rekomenduojama vartoti kas antrą dieną ir ne daugiau kaip 30 g. Jei vaikas yra linkęs į viduriavimą, geriau jam gerti juodųjų serbentų sultis, citriną, mėlynę, granatų sultis ir polinkį į vidurių užkietėjimą yra morkos, slyvos, runkeliai ir apelsinai.
Nuo ketvirtosios gyvenimo savaitės vaiko poreikiai vitaminasDkuris apsaugo nuo rachetų ir prisideda prie normalaus kaulų ir dantų augimo. Jis turėtų būti skiriamas pagal vietinio gydytojo nurodymus.
Gana anksti pradeda vartoti kūdikio mitybą žaliavinis tarkuotas obuolys. Nuo pusantro mėnesio vaikas gali būti šaukštas tarkuoto obuolio per dieną, palaipsniui didinant dozę per 10 dienų iki 30 g (iki dviejų šaukštų). Tuo pačiu metu į organizmą patenka mineralai, ypač geležis. Tai labai svarbu, nes mineralai yra susiję su audinių statyba, kaulų sistema yra kūno skysčių, įskaitant skrandžio sultis, dalis. Obuoliuose esanti citrinų rūgštis turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai, pektinės medžiagos sustiprina žarnyną, veikia peristaltiką, adsorbuoja dujas. Štai kodėl obuolių Ypač naudinga vaikams, kuriems yra polinkis į vidurių užkietėjimą. Be to, obuolių tyrė prisideda prie ankstyvo vaikų pripratimo prie storų maisto produktų, o tai palengvina jų vertimą į papildomus maisto produktus. Labai naudinga konservuota obuolių, pagaminta specialiai kūdikiams. Bananų tyrė taip pat naudinga. Pjaustę prinokusį bananą, užpilkite jį šaukštu ir daroma bulvių košė. Jis yra labai švelnus, malonus skoniui, tačiau jis turi būti atidžiai perduodamas alergiškiems vaikams.
Jei vaikas turi polinkį į vidurių užkietėjimą, rekomenduojama sumaišyti slyvą (po trijų mėnesių) nuo 2 iki 4 šaukštelių per parą 2 dozėms.
Vaikai, gimę didelės masės (4 kg ar daugiau), net jei jie maitinami krūtimi, turi būti gana anksti, antrojo gyvenimo mėnesio, kaip paskyrė gydytojas, įeiti į kasdienį maistą. varškėskrūties pienas (1-2 šaukšteliai arba daugiau 2-3 kartus).
Nuo keturių mėnesių amžiaus sūris skiriamas visiems vaikams, pradedant nuo vieno ar dviejų arbatinių šaukštelių ir iki 20 g (keturių šaukštelių), kasmet - 40-50 g per parą. Pieno sūris turi būti šviežias, jis turi būti gaunamas iš pieno virtuvės, o jei tai neįmanoma, patys gaminkite. Sūris gali būti neraugintas arba rūgštus, pagamintas iš kefyro ar pieno, fermentuotas kefyru.
Receptai, skirti naminiam sūriui gaminti
Kefyras į pieną pridedamas 1/5 bendro tūrio kiekio ir 12 valandų fermentuojamas šiltoje vietoje. Sūrio ruošimui kefyras šildomas per mažą ugnį. Kai išrūgų kiekis pasiekia 1/3 viso tūrio, varškė nuleidžiama ir atšaldoma.
Galite naudoti greitesnį sūrio gavimo būdą iš kefyro. Norint paruošti 50 g varškės, reikia paimti 200 ml kefyro, išmaišyti, įpilti 100 ml atšaldyto virinto pieno, išmaišyti ir įpilti į vandens vonią (platesniame inde su vandeniu, kurio lygis turėtų būti didesnis už mišinį). Kai pienas susilieja, gaisras išjungiamas ir mišinys atšaldomas iki kambario temperatūros. Tada jis filtruojamas per virtą marlę, suspaudžiamas ir varškė yra paruošta. Kefyro varškė yra minkšta, minkšta ir geriau absorbuojama vaiko virškinimo trakte.
Galite gaminti sūrį iš šviežio pieno. Norėdami paruošti 50 g varškės, paimkite 250 ml pieno ir, kaitindami jį per mažą ugnį maišant, supilkite 10% kalcio chlorido arbatinį šaukštelį, kuris gaunamas vaistinėje pagal receptą. Pieno ląstelėse palaipsniui atsiras koaguliuotų baltymų grūdai. Kai tik pienas užvirs, jis pašalinamas iš karščio ir paliekamas stovėti. Pieno sūris grąžinamas ant sieto, o po to jį vieną kartą trinamas. Reikėtų prisiminti, kad, gaminant naminius sūrius, labai svarbu laikytis puikių higienos sąlygų.
Kiaušinių trynys reikia po trijų gyvenimo mėnesių. Jums reikia pradėti nuo 1/4 trynio ir po 4-5 dienų kasdien padidinti iki 1/2 trynio. Geltonasis kiaušinis turėtų būti virti kietai virintu, kruopščiai sumalti su motinos pienu, tada jį galima pridėti į košę arba daržovių tyrė. Kiaušinio trynys yra gausu fosforo, kalcio, geležies, A, D, B 1, B 2, PP, taip pat aukštos kokybės baltymų ir riebalų druskų. Be to, kiaušinio trynio sudėtyje yra lecitino, kuris skatina augimą ir vystymąsi vaiko kūnas, padidina atsparumą ligoms.