මව්කිරි දීමට රන් අණ. මව්කිරි දීම සඳහා මූලික මවු කිරිදීම පිළිබඳ උපදෙස්

මව්කිරිදීමේ හැකියාව

හැමෝම මව්කිරි දෙන්න පුළුවන්! මව්කිරි දීම  සජීවී හා නිරෝගී ළදරුවකු සිටින විට, මවක් නොමැති විට හෝ මමාක ග්රන්ථි දෙක ඉවත් කළ නොහැකි ය. ජීව විද්යාත්මක මවකට මාස 5 ක් දක්වා අතිරේක ආහාර ගැනීමකින් තොරව නිඹුල්, සහ ත්රිත්ව පවා පෝෂණය කළ හැකිය. නිවුන් සහ ත්රිත්ව පවා පවා මාස 4-5 දක්වාම මව්කිරි දක්වා වර්ධනය වේ. කැපකරු මවකට දරුවාට ඇයට ළදරුවා ඇට දිය හැකි වුවද, ඇය තම දරුවන්ට පෙර නොතිබුණි. නූතන මව්වරුන් අද බියෙන් සිටින සැබෑ කිරි නොමැතිකම, කාන්තාවන්ගෙන් 3% ක් පමණි. ඉතිරිව සිටින 97% ක්ම ළදරුවන්ට කිරි එකතු කළ හැක. බොහෝ විට කාන්තාවන්ට ගෘහස්ථ ගැටලු, අනාරක්ෂිතභාවය, ආතතිය හෝ ස්නායු ආතතියෙන් තම කිරි අහිමි බව කාන්තාවන් චෝදනා කරයි. එවන් හේතුවක් නැති බව පෙනී යයි. කාන්තාවකට ප්රණාමය දිය හැකි නම්, ඇය කෙසේ හෝ එසේ කරනු ඇති බව අධ්යයනවලින් තහවුරු වී ඇත. ඉතින්, "කිරි නොමැති" වීමෙන්, කාන්තාවන් තම දරුවන්ට මව්කිරි නොදීම හෝ නොවිසඳුනු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම සඳහා වරදවා වටහා ගත හැකිය. තරුණ මව මූලික නීති වලට හඳුන්වා දෙන අතර, මව්කිරි දීමනා ඉගැන්වීමට උගන්වන විට, ඇය සාර්ථකව ළදරුවන්ට පෝෂණය කිරීම සඳහා දරුවා පෝෂණය කිරීම හා භෞතවේදීය කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ සාර්ථකව කිරිදීම නවතා දමයි.

මව්කිරි දීම සාර්ථක වීමට නම්, ඔබට:

· මව්කිරි වීමට කිරි ආශාව

· මව්කිරි දීමේ ක්රමවේදය හා පුහුණුව පිළිබද පුහුණුව

· මව්කිරි යැවීමේ මූලික නීති ක්රියාත්මක කිරීම;

• කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකවරුන්ගේ සහාය ඇතිව මව්කිරි දීම ගැටලු විසඳීම;

· වසර 1 කට වඩා දිගු කාලයක් මව්කිරි දීම පිළිබඳව ධනාත්මක අත්දැකීම් ඇති පවුලේ සාමාජිකයන් හා පළපුරුදු මව්වරුන්ට සහාය වීම.

නිසි ලෙස මව්කිරි දිම

දරුවා නිවැරදිව හසුරුවමින් හා මවගේ පියයුරු සුනුවිසුනු කර ඇත්නම්, එය අම්මාට කිසිදු හානියක් නොකරමින් එය සදහටම සිරා ගත හැක. පියයුරු වල නිසි ඇඳුමෙන් කාන්තාරය හා පිත්තේ නොගැලපීම් වලින් ආරක්ෂා වන අතර, ලැක්ටොස්ටසිස් (කිරි කූඩුවල ඇහිරීම), බුරුළු ප්රදාහය ආදිය ආරක්ෂා කරයි. එමනිසා ළදරුවන්ට පියයුරු මසා දැමීමට සහ මව්කිරි දීමේ කාලසීමාව තුළ මෙය අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. නීතියක් ලෙස, ජීවිතයේ පළමු මාසය තුළ නිවැරදි ඇමිණීම සඳහා පුහුණුවක් ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවාට සිහිගැන්වීම් සහ මවගෙන් විමසීම් කළ යුතු ප්රධාන කාලය වනුයේ උපතේ සිට මාස 8 දක්වා කාලයයි. දරුවා පෝෂණය වැරදීමකින් හෝ පෝෂණය කිරීමේදී තත්ත්වය වෙනස් කර ඇත්නම්, එය පියයුරු ඉවත් කර එය යළි අල්ලා ගැනීමට එය ඉදිරිපත් කරයි. දරුවා නිවැරදිව බය නොවී පෙයෝජනයට ගැනීම පමණක් ඔහුට ලබා දිය යුතුය නිවැරදි ස්ථානය  - ඔහු මවගේ ඉඟි සහ අපේක්ෂා කිරීමට සූදානමින් සිටී. මෙම අපේක්ෂාවන් සහ සූදානම ඔහුගේ ස්වභාවය තුළ ආවේනිකයි. මන්ද ඔවුන් නොමැතිව ඔහුට ජීවත් විය නොහැකිය.

දරුවාගේ පියයුරු නොසැලකිලිමත් වීමට පුහුණු කළ හොත්, ඔහු සහ මවට නැවතත් ප්රකාශ කිරීමට බල කෙරෙනු ඇත. මවගේ විශ්වාසී ක්රියාවන් සමග, නැවත පුහුණුව දින 4 සිට 10 දක්වා සිදු වේ. ළදරුවා බඩ ඉරිඟු ඇඬී ඇත්නම්, පියයුරු නිවැරදිව ගැනීමට අකමැති වුවද, මෙය නැවත පුහුණුව නොලැබීමට හේතුවක් නොවේ. නිසි ස්ථානයේ උරාබීමේ ක්රියාවලියේදී, ආතර්සින් සඳහා වන්දි මුදලක් ලබා දීම සඳහා දරුවාට ලැබෙනු ඇත. සන්තෘප්තිය සහ ප්රීතියේ මෙම හෝමෝනය උරාබීමේ ක්රියාවලිය තුළ ඔහු විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන අතර, ඊට අමතරව, ඔහු මවගෙන් කිරි වලින් ලබා ගනී. මේ අනුව, මවගේ කිරි සහ නිවැරදි ස්ථානයේ උරා ගැනීමේ ක්රියාවලිය දරුවාට මනෝ චිත්තවේගීය සැනසීම ලබා ගැනීමට ක්රමයක් වේ. ඔහු දිවි ගලවා ගනු ලබන මානසික පීඩනය නිසා දිනපතා නොසැලකිලිමත් ලෙස හැසිරෙන මානසික පීඩනය නිසා ඔහුට නොලැබෙන මානසික පීඩනය සමඟ සසඳන කල එම මානසික පීඩනයට වඩා අඩු ය. වැරදි ස්ථානයක ඇනීමෙන් නිදන්ගත මානසික ආතතියට තුඩු දෙන අතර එය ගොඩනැගීමට අහිතකර ලෙස බලපායි ස්නායු පද්ධතිය  දරුවා මීට අමතරව, එය maxillofacial උපකරණ සහ දත් සෑදීමේ නිවැරදි බව බලපානු ඇත.

නිසි ලෙස යොදන විට:

· දරුවාට ආහාර සැපයීම වේදනාවක් ඇති නොකරයි. වේදනාව හටගත හැක්කේ පියයුරු දරු ප්රසූතියේදී පමණි.

· ස්නායු තුවාල, බුරුළු ප්රදාහය සහ වෙනත් ගැටලු නොමැත.

· දරුවා කිරි බොන්න;

· ආහාර සැපයීමේ කාලය වැදගත් නැත.

වැරදි ලෙස අයදුම් කළ විට:

· දරුවාට ආහාර ගැනීමෙන් වේදනාකාරී සිහින් වීම;

· ස්නායු ආබාධ, බුරුළු ප්රදාහය, ලැක්ටෝස්ටාස සහ වෙනත් ගැටළු ඇති වේ.

ආහාර සැපයීමේ කාලය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ.

· දරුවා පොඩි කිරි බොන එක හොඳයි.

ආහාර සැපයීමේදී සුමට සිරුරක්

පෝෂ්යදායී ආහාර ගැනීමෙන් මවගේ පහසුව සඳහා දරුවාට සුව පහසු ස්ථානයක් ලබා දීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. පෝෂ්යදායී සිරුරේ සිරුරේ සිරුරේ කිරි පානයෙන් හොඳ කිරි පිටවීමක් ලබා දෙයි.

පෙන්වීම සහ ඉගෙනීම සඳහා අවශ්ය වන අවශ්යතා හිසකෙස් යට වාඩි වී සිටියි. ප්රධාන ඉරියව්වෙහි ආහාර සැපයීම වාඩි විය  සහ පයින්ම හිඳගෙන සිටිනවා  වඩා දුෂ්කරය. එම නිසා, "හස්තය" සහ "බොරු" යන ස්ථානවල නිවැරදි යෙදුම 3-7 දින සඳහා පරිණාමයෙන් පසුව මෙම කරුණු දෙක අධ්යයනය කිරීම යෝග්යය.

ඉල්ලුම මත පෝෂණය කිරීම

මව්කිරි දීම යනු ප්රතිගාමී ක්රියාවලියකි. එබැවින්, ඉල්ලුම මත ආහාර සැපයීම ගැන කථා කිරීමෙහිදී, එය දරුවාගෙන් පමණක් නොව මවගෙන්ද ඉල්ලා සිටියි.

දරුවාගේ ඉල්ලීම පෝෂණය කිරීම.  මූලික වශයෙන්, ආහාරයේ වාර ගණන දරුවා විසින් පාලනය කරනු ලැබේ. දරුවා සිය හිස හැරෙන විට මුඛය සමඟ සමීප වස්තු අල්ලා ගන්නා විට ඕනෑම කාංසාවක්, ඇඬීම හෝ සෙවීම හැසිරීම පපුව වෙතට ඇමිණීමේ අවශ්යතාවයකි. ජීවිතයේ මුල් මාසවල බබා කවර හේතුවක් නිසා පපුව වෙතට යොමු කළ යුතුය, ඔහුට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක ඕනෑම වේලාවක ඔහුගේ පියයුරු සුනඛයාට ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම. මෙය දරුවාගේ උදරය සඳහා පමණක් නොව, ඔහුගේ මානසික සමන සැනසුම සඳහා අවශ්ය වේ. මානසික සැනසුම සඳහා, දරුවාට පැයක් දක්වා පැයකට 4 වතාවක් යෙදිය හැක. සමස්තයක් ලෙස දිවා කාලය තුළ දරුවාගේ පළමු මාස ​​12-20 ආහාර වේ.

නිතරම මැහුම් දරුවා සමඟ ගමන් කරන බව බිය නොවන්න. දරුවාගේ ආමාශයික පත්රිකාව පැයට පෝෂණය කිරීම සඳහා අනුමත නොවු අතර, දිගටම අඛණ්ඩව ආහාරයට ගැනීම! ළදරුවන්ගේ බඩවැල් අසීමිත ප්රමාණවලින් මව් කිරි කිරි උකහා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී. දරුවෙකුගේ ජීවිතය ආරම්භයේදී ඔහුගේම එන්සයිම වල ක්රියාකාරිත්වය අඩුය. එහෙත් ළදරුවන්ගේ එන්සයිමවල ක්රියාකාරිත්වය මගින් මව්කිරි වල ක්රියාකාරී ද්රව්ය නිරන්තරයෙන් සැපයීම. මීට අමතරව, මව්කිරි නිස්සාරණය කිරීම සඳහා එන්සයිම අඩංගු වේ. මේ අනුව, මව්කිරි වියළීම සඳහා උපකාරී වන අද්විතීය ආහාරයකි. එය ඕනෑම සුපිරි මිශ්රණයක් වඩා හොඳට අවශෝෂණය වන්නේ එබැවිනි.

පෝෂණය රිද්මයානුයි.  ළදරුවෙකුගේ ඉල්ලීම් ව්යාකූල ය, එහෙත් යම් දවසක රිද්මයක් තුළ බෙදා හැර ඇත. ජීවිතයේ මුල් මාස 2 තුළ දරුවාට අවශ්ය වන්නේ දින 1 සිට 1.5 දක්වා කාලය අතර කාලයට ආසන්න කාල පරිච්ඡේදයයි. මූලික වශයෙන්, ළදරුවන්ට නිදාගැනීම නින්දේ සැතපී සිටීම හා නින්දෙන් වැසී යාමේ අවස්ථා වේ. අපහසුතාවයට හේතු තිබේ නම්, දරුවාගේ ඉල්ලීම් වැඩිවේ, නිතර නිතර සහ දිගු කිරීම සඳහා ඔහු පටන් ගනියි. අපහසුතාවයට පත් වූ වහාම, දරුවාගේ වයසට පෙර පැවති සංඛ්යාත ගුණාංගය නැවත ලබා ගනී. බොහෝ විට දරු ප්රසූතියට ලක් වූ දරු දැරියන්ගේ උග්ර කාංසාව හේතුවෙන් බොහෝ කලක් ගත වී ඇත. ආතතියට වන්දි ගෙවන විට හෙද සේවාවේ සාමාන්යය සාමාන්යය දක්වා අඩු වේ.

මාස 2 ක් ඇතුළත, පපුවේ ඇමුණුම් වඩාත් විරල වේ. ඔවුන් අතර කාල සීමාව පැය 1.5 - 2 දක්වා වැඩි වුවද, දරුවාගේ සිහින තවමත් පෝෂණය වේ. ඇමුණුමේ රාත්රී රිද්මයක් වෙනස් නොවේ. මාස 4-6 වන විට මව්කිරි දීම වඩාත් දුර්ලභ වේ. එහෙත්, ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව දිනකට පෝෂණය 12 ට වඩා අඩු වන අතර, ඔවුන් තවමත් නින්දෙන් බැඳී ඇත. සාමාන්යයෙන් දරුවාගේ සාමාන්ය මව්කිරි යැවීම සඳහා දරුවාගේ ඇටසැකිලි ප්රශස්ත සංඛ්යාව මෙයයි.

මවගේ ඉල්ලීම පෝෂණය කිරීම මව්කිරිදීමේ කාලසීමාව තුළ මව සහ දරුවා සංජානනය වන අතර, පක්ෂ දෙකමගේ තෘප්තිය තෘප්තිමත් බවක් දක්වයි. මව්කිරි දරුවාට පියයුරු පැටවීම සඳහා සෑම පැය 1.5 - 2 ක් පමණ අවශ්ය වේ. මෙම අවශ්යතාව, මෙන්ම දරුවාගේ අවශ්යතාවද සාක්ෂාත් කර ගත යුතුය, එය පියයුරු බැඳීම සඳහා දරුවාගේ අවශ්යතා පිරිමැසුම්දායක ය. සාමාන්යයෙන් මෙම දරුවාට පැය පහළොවකට වඩා වැඩි කාලයක් නිදා සිටියදී මෙම අවශ්යතාව අවියයි. මවගේ පපුව පිරී ඇති අතර ඇයට ළදරුවෙකු ඇයට අවශ්යයි. මෙම ආශාව පැනනඟින විට, ළදරුවාට නිදාගැනීමේ පියයුරු ලබා දීමට බාධා නොමැත. සාමාන්යයෙන් දරුවා මවගේ ඉල්ලීමට ප්රතිචාර දක්වයි. ඇය ඇයගේ පියයුරු වෙතට ඇලවීම හා එම ස්පර්ශය සමඟ දරුවාගේ පහත් ස්පොන්ජිය උසි ගැසීමට පටන් ගනී. සෑම මවකටම එය දැනගත යුතුය මව්කිරි යැවීමයි  සහ නිදා දරුවා  - මේවා එකිනෙකා මැදිහත් නොවන අතර, සමාන්තරව ක්රියාත්මක කළ හැකිය. එපමණක් නොව, දරු ප්රසූතිය මවගේ පියයුරු යට නිදාගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මවගේ ඉල්ලීම මත ආහාර සැපයීම දුර්වල දරුවන් සඳහා (විශේෂයෙන් රෝගී, අඩු බර, අස්ථීර) සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඇගේ අභ්යන්තර රිද්මයානුකූල මඟ පෙන්වීම අනුව මව විසින් සෑම දිනකම පැය 1-2 කට වරක් වාරගණනකින් පියයුරු ලබා දිය යුතුය. දරුවා දිගු කලක් පියයුරු සම්බන්ධ කර නොමැති නම් ඇය කලබල විය යුතුය. මෙය ජීවිතයේ පළමු මාස ​​3 තුළ ළදරුවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

පෝෂණය සහ කුසගින්න

අලුත උපන් බිළිඳාගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ආහාර සැපයීම සාගින්නේ හැඟීමකට සම්බන්ධ නොවේ. වැඩිහිටියන් එය කරන ආකාරයේ කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම, ළමයෙකුගේ ජීවිතයේ මාස 6 ක් පමණි. කුසගින්න වෙනුවට අලුත උපන් වේදනාව, අසහනය අඩු කරවන අපහසුතාවයක්. මෙය අභ්යන්තර ආවේණික පුරුද්දකි. උරාබිලින ආබාධය පුහුණු කිරීමේ අවශ්යතාව ඉපදීමට බොහෝ කලකට පෙර, බිළින්දාගේ පෑන්, ප්ලාස්ටික් රැඳවුම් වළලු සහ මුඛය හරහා දිව යන සෑම දෙයක්ම සිඳී යයි. ලෝකයට ඇතුල් වීමෙන් ඔහු නිරාහාරව සිටීමෙන් නිරාහාරව සිටියි. ස්වභාවධර්මය සහ උපතෙන් පසු, දරුවාට කිසියම් හේතුවක් නිසා අපහසුතාවයට පත්වන අතර පියයුරු උරා ගැනීමෙන් එය ඉවත් කරයි. පියයුරු උරා බීමේදී, දරුවා සන්තෘප්තියෙන්, ප්රීතියට සහ මනසේ සාමයේ අමතර සහායකත්වයට අමතර කොටස ලබා ගනී. එමනිසා, පපුවේදී පමණක් එය සන්සුන් විය හැකි අතර, ඒ සමගම එය පිරී ඇත. සාගින්නෙන් පෙළෙන කෙනෙකුට පෝෂණය වන එකම සත්වයා මෙයයි. එමනිසා, ඉල්ලුම මත උරා ගැනීම යනු මනෝචිකිත්සක සැපපහසුව සහ සාරවත් භාවය ලබා ගැනීමයි.

කුසගින්නෙන් පෙළෙන දරුවාට දැනෙන්නේ නැති නිසා උන්ව පෝෂණය කරන්න පුළුවන්. මේ අවස්ථාවේ දී, එය මවගේ ඉල්ලීම මත ජීවිතාරක්ෂක ආහාර සැපයීම, තම දරුවා පෝෂණය කිරීමේ අවශ්යතාව දැනෙන අතර එය මව්කිරි දීම අතර දීර්ඝ වේලාවක් කිරීමට ඔහුට ඉඩ නොදේ. මවගේ ඉල්ලීම අනුව පෝෂණය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ළදරුවන්ගේ ජීවිතයේ මාස 8 සිට මාස 9 දක්වා පමණි. ආහාර ගැනීම සඳහා අවශ්යතාවය ස්වාධීනව නියාමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔහු ඉගෙන නොගන්නා අතර, එය උගන්වන්නේ නැත.

ආහාර සැපයීම

දරුවා සන්තෘප්ත වන විට, ඔහු සැනසීම දැනෙනවා, නැවැත්වීම නැවැත්වීම සහ පියයුරුම නිදහස් කරයි. යම් කාල පරිච්ඡේදයකට පසු පෝෂණය බාධා කිරීම සහ දරුවාගේ සිට පියයුරු ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ. විවිධ ළමයින් විවිධ කාලයන් සඳහා පියයුරු වල රැඳී සිටිති. ඔවුන්ගෙන් බොහෝමයක් 20-40 විනාඩි සන්තෘප්ත වන අතර සමහර ළදරුවන් පැය 1 හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පානය කළ හැකිය.

කිරි බොන කාලය ළදරු කිරිපිටි වල කිරි බෙදාහරින අතර, ආහාර සැපයීමේ ආරම්භයේදීම දරුවා ජලය, ඛනිජ සහ කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් වන මුල් කිරි ලබා ගනී. බීමසහ සතෙකුගේ මිනිත්තු 3-7 කට පසුව පමණක්, මේද හා ප්රෝටීන වල පොහොසත් වන ප්රමාද වූ කිරි, එය පටන් ගනී ඇත්තටම කන්න. දරුවාට ප්රමාණවත් තරම් කිරි බොන විට, ඔහු නිදා වැටෙන්නේය. මන්ද මේදය කිරෙන් නිදිමත ඇති අතර මන්දගාමී කිරි බොන වේදිකාවකට ඇතුල් වේ. දරුවාට ප්රමාණවත් තරම් නින්දක් ඇති වී ඇති අතර ඇයගේ පය පැටලෙන බව මව තීරණය කරයි. එමනිසා, බොහෝ විට මව්වරුන් මෙම අංගය ගැන දැනුමක් නොතිබූ අතර, ඔවුන්ගේ දරුවන්ට පමණක් ජලය ලබා දීම සහ ඉක්මනින් පියයුරු ඉවත් කිරීම තහනම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. දරුවාගේ පියයුරු නිදාගෙන සිටින විට විශේෂයෙන් වැදගත් වටිනා අවස්ථාවලදී එය සෙමෙන් ගුප්ත වන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම සන්තෘප්ත වේ. මාස 2 ට අඩු දරුවා මිනිත්තු 5-10 විනාඩි සනීප විය යුතු අතර මවගේ පියයුරු යටයීමට අවශ්ය නැත.

පෝෂණ කාලය සැලකිය යුතු ලෙස රඳා පවතින්නේ දරුවාගේ වයස අනුවය. ටැන් අඩු ළමයින්නිතර නිතර හා වඩාත් නිවැරදිව ඔහු අපහසුතාවයට පත්වන අතර, ඔහු දිගු වන අතර නිතර නිතර පපුවේ සිටී. දරුවා වර්ධනය වන විට දරුවා අඩු හා අඩු වශයෙන් අඩු වේදනා විඳීමට පටන් ගනියි. ඊට අමතරව, ඉතා ඉක්මනින් ඉතා විශාල කිරි ප්රමාණයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා එය ශක්තිමත් සහ ධෛර්යමත් වේ. එමනිසා, දරුවන් තුළ මාස 2-3 සිට ළමුන්ගේ මනෝ චිකිත්සාව සන්තර්පනය කිරීම සඳහා කෙටි කාලීන සම්බන්ධකම් දක්නට ලැබේ. සිහින වටා කාණ්ඩගත කර ඇති සංතෘප්තිය සඳහා දිගුකාලීන නැවතුම් කිරීම් පවතී.

පියයුරු දෙකෙන් පෝෂණය කිරීම

ඔබේ දරුවා දෙවන වතාවට පියයුරු වෙතට මාරු නොකළ යුතුයි. මවගේ පියයුරු වල කිරි විෂමජාතීය වන අතර කිරි පෝෂණය ආරම්භයේදී කිරි දරුවාට ලැබුණු මුල් කිරි වලට බෙදනු ලැබේ. පසුව කිරි පෝෂණය අවසානයේ දී දරුවාට කිරි ලැබෙනු ඇත. දරුවාට දෙවන පියයුරු ලබා දීමට ඉක්මන් නොවිය යුතුය. දරුවාට දෙවන පියයුරු ලබා දීමට මව ඉක්මන් කළොත්, ඔහු මේදයවලින් පොහොසත් ප්රමාණවත් කිරි නොලැබේ. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ජීර්ණයට ඇති ගැටලු ඇතිවිය හැක: ලැක්ටේසා හිඟය, ප්ලීස් ඇදීම, ආදිය. ඉල්ලුම මත පෝෂණය කරන විට, එක් එක් මෞලික ග්රන්ථය පැය 1-2ක් සඳහා දරුවාට ලබා දෙන අතර පසුව එය වෙනස් වේ. 1-2 වරක් එක් පියයුරක් සඳහා අයදුම් කිරිමේදි කිරි දරුවාට කිරි ලැබීමට සහ ලබා දිය හැකිය සම්පූර්ණ වැඩ  බඩවැල්.

මව්කිරි ගැන්වීම අනුකරණය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම ලිපියෙන් මම ප්රධාන 4 දෙස බලන්නෙමි නීති රීති  දිගු සන්තෝෂයක් සංවිධානය කිරීම මව්කිරි දිම  දරුවා මෙම නීති රීති රෝහලෙන් ඉවත්වීමෙන් පසු ඔබේ ජීවිතයට අදාළ වේ.

මාතෘ රෝහලේ

සාර්ථක ලෙස මව්කිරි යැවීම නිශ්චය කිරීම සඳහා මාතෘ රෝහල තුළ සියලු මාතෘ රෝහල තුළ ඇති වූ බව: පළමුව, දරුවා උපතින් පසු පළමු මිනිත්තුවේදී ඔබගේ පියයුරු බැඳ තබා ඇති අතර, දෙවනුව, දරුවාට පියයුරු නිවැරදිව අදාළ කරගන්නා ආකාරය සහ දරුවා නිවැරදි දැයි බැලීමට තෙවනුව, ඔබ මව සහ දරුවාගේ ඒකාබද්ධ නවාතැනේ වාඩි වී සිටියේ ය. මේ සියලු තත්වයන් සපුරා ඇත්නම්, සම්පූර්ණ ම මව්කිරි ගැනීම සඳහා ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ! ඒ සඳහා මම උදව් කරන්නම්.

ප්රධාන නීති 4

ඉතින් ඔයා ගෙදර ඉන්නවා. ඔබ හා ඔබගේ ආදරණීයයන්ට මව්කිරි දීමට මානසික ආකල්පයක් ඇති බවට කිසිදු සැකයක් නැත (සියල්ලටම පසුව, ඔබ කියවන ලිපිය "දරුවා තෘණ වේ.") දැන් අපි ප්රායෝගික කටයුතු ආරම්භ කරමු. ආරම්භ කිරීම සඳහා ප්රධාන හතර මතක තබා ගන්න   නීති රීතිසාර්ථකයි   මව්කිරි දිමනිරීක්ෂණය කළ යුතුය ඕනෑම අවස්ථාවක දැඩි ලෙස

1. පළමුවැල්ලේ දරුවාට පියයුරු ඉදිරිපත් කරන්න.

2. පෝෂණය කිරීමේ කාලය ගණන් නොගෙන, නමුත් යම් තරමක පවත්වා ගෙන නොයන්නේ දිනකට අවම වශයෙන් 16-20 වරක් පෝෂණය, නමුත් හුදෙක් පළමු නියමය මත අවධානය යොමු කිරීමයි.

3. රෑ පෝෂණය කිරීමට වග බලා ගන්න.

4. දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ මුල් මාස 5-6 තුළ ඕනෑම භාණ්ඩ, ද්රව හෝ පියයුරු ආදේශක දෙන්න එපා.

මෙම සරල නීතිවල සාරය වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

ඉල්ලුම මත සංග්රහය

"පළමු දරුවාට පියයුරු ලබා දීම" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඉල්ලුම මත මව්කිරි දීම මූලිකම සාධකය මෙයයි. ළදරුවාට පියයුරු අවශ්ය වන වහාම, ඔබේ කාර්යය එය දරුවාට ලබා දීමයි. ඔරලෝසුව දිහා බැලීමේ අවශ්යතාවක් නැත: "හොඳයි, අපි කෑම කෑවා, පැය භාගයක් බලා සිටිමු" යනුවෙන්. ස්වයංක්රීයකරණයට ක්රියාවලිය ගෙන ඒම: දරුවා කෑගසයි (පිළිතුරක් නැත) - මුලින්ම පියයුරු ලබා දිය යුතු අතර, ඔබ තවමත් පිස්සු නම්, විනෝදජනක ක්රියාවන් කිහිපයක් ආරම්භ කරන්න. දරුවාට හදවතින්ම ගෙන ඒමට නම් ඕනෑම නඩුවක් තුල කෑ ගැසීම අවශ්ය නොවේ! ඔබේ දරුවා සන්සුන්, ක්රියාශීලී හා සිනහවෙන්! ඔබ පරිපූර්ණ මවක්!

මෙම නීතිය අනුව, ඔබ දරුවාට බැඳී ඇති "මුදල් ගවයෙකු" බවට හැරෙන බව පෙනේ ද? නමුත් එය නොවේ. පළමු මාසයේ දරුවා ආහාරයට ගන්නා ආහාර පාලන ක්රමයෙන් වැඩ කරන ආකාරයත්, ඒ නිසා, දෛනික වැඩ පිළිවෙළ අනුව කටයුතු කරන ආකාරයත් ඔබ නොදනී. මෙම තන්ත්රයට ඔබ ඉතා පහසුවෙන් පහසුවෙන් හැඩගැසෙනු ඇති අතර, ඔබේ කටයුතු වෙනස් කිරීමට හැකි වනු ඇත. (දවසේ මාදිලිය - වෙනම ලිපියකි). වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, තම ආදරණීය මව (එනම් ඇගේ පියයුරු) සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම බව දරුවාට ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා මුලින්ම සංවේදී වීමයි. එයින් අදහස් කරන්නේ මෙම නව ලෝකය තුළ ආරක්ෂිතයි. අම්මා, ඔයාගේ ළමයි කොල්ල කන්න බය වෙන්න එපා. මට විශ්වාස කරන්න, සතියේ බිළිදුන් සඳහා ඔබේ අධ්යාපනික ක්රියාමාර්ග සම්පූර්ණයෙන්ම අකාර්යක්ෂමයි සහ ළදරුවන්ට පවා හානිකරයි! "නැවත නැවතත් වැරැද්දක් සිදු වූ විට, ඔබ වසා දමනු ලබන තුරු ඔබ කිසිවක් නොලැබේ" යනුවෙන් මට ඇසෙන්නේ කොපමණ වේද? - මෙය ඔබගේ තර්ජන තේරුම් නොගන්නා අසරණම දරුවාට ආයාචනයකි! එක් වරක් ඔබ වෙනුවෙන් තීරණය කරන්න: දරුවා බිහි කළ හැක්කේ ඔබට සහ ඔහුට තොරතුරු දැන ගැනීමට හැකි වන විට පමණි! එනම්, ඔබ දෙදෙනාම ප්රමාණවත් තත්වයක, සන්සුන් හා මිත්රශීලීයි! අනාගතයේ දී මෙම නීතිය ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. දැන් - අපි pedagogical පියවර ඉවත්වෙමු. මව්කිරි දීම අපි කරමු. අපි දරුවාගේ ඉල්ලීම මත පියයුරු ලබා දෙනවා.ඒ වගේම කාරණය.

බොහෝ විට සංග්රහය

එය කොපමණ වතාවක් අවශ්යද? මම දන්නේ නැහැ. ඔහු දන්නේ නැත, කිසිවෙක් දන්නේ නැත. අද 8 වාරයක්, හෙට දවසේ 30 වතාවක්. නමුත් ක්රමයෙන් යම් ආහාර ප්රමාණයක් වර්ධනය වනු ඇත (එය දින 2-3 තුළ දරුවාට පියයුරු කීයක් වරක් පැවසිය හැකි වනු ඇත). සාමාන්ය දවසක දරුවන් 8-10 ගුණයක් පෝෂණය කරනවා. සෑම නින්දකට පෙර සහ පසුව එක් එක් නින්දට පෙර සහ පසුව (සහ මාස 8-9 දක්වා ගමන් කිරීම, නීතියක් ලෙස, නින්දට සමාන වේ). අනුපූරක ආහාර හදුන්වා දෙන විට ඔබ උදේ ආහාරය සඳහා උදෑසන ආහාරය ලබා දෙන විට රාත්රී ආහාරයට ගන්නා විට ... මව්කිරි දීම දෙවන නීතිය මෙසේ කියයි. ටිකෙන් ටික, ඔහුම ප්රසූතික ආහාර ප්රමාණයෙන් නිදහස් කරනු ඇත.

මෙම ප්රශ්නය කෙටියෙන් සාකච්ඡා කිරීමට යෝග්ය වේ: දරුවාගේ පියයුරු වැරදි ස්ථානයට අවශ්ය නම් කුමක් කළ යුතුද? වීථියේදී, චාරිකාවේදී හෝ පල්ලියේදී බව්තීස්ම වීම තුළදීද? පිළිතුර විය හැක්කේ එක් එකකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ දරුවා පියයුරු ලබා දිය යුතු අතර, එය සියල්ලම. සායනයේ ඈත කෙළවරේ ගොස් ඔබේ ඩයපර් ආවරණය කරන්න. පක්ෂයකදී පෞද්ගලික කාමරයකට පන්නන්න. පල්ලියට දරුවාගේ මොරගැසීමට සිදු වනු ඇත - දෙවියන් වහන්සේ වෙතට යන මාර්ගය කඳුළු මැදින් කියනවාට සැකයක් නැත. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ දී ඔහුට කෑමට ඕනෑ තරම් දෙන්න. හොඳයි, වීදි ගැන වෙනම සංවාදයක්. එය උණුසුම් නම් - මම සිතන්නේ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති බව, වීදි මත පපුවක් ලබා දෙන්න. එය සීතල නම් - බොහෝ විට, දරුවා නිදාගන්නවා! හදිසියේම අවදි වන්න - ලිපිය "මෙම දරුණු පාදය" කියවන්න). පොදුවේ ගත් කල, මව්වරුන් කිරි දෙන මවුවරුන්ගේ ආකල්ප, ප්රසිද්ධ ස්ථානවල පියයුරු හෙලිදරව් කිරීම, මෙම සමාජයේම මට්ටම් වර්ධනය ගැන කතා කරයි. යුරෝපයේ හා ඇමරිකාවේදී, මම උද්යාන හා දුම්රිය ස්ථානවල නිශ්ශබ්දව මව්වරුන් මව් වරුන් හැසිරීමට උත්සාහ නොකළහ. කිසිවෙකු ඔවුන් වෙත අවධානය යොමු නොකළේ ය. ළදරු ආහාර පෝෂණය වැඩි දියුණු වන අතර, මෙම ක්රියාවලිය ස්වභාවික දෙයක් ලෙස වටහාගෙන ඇත. අප සමඟ (මම තනිවම දනිමි) ඔබ ඉතා වැදගත් තැනක දරුවා පෝෂණය කිරීමට කිසිසේත් තීරණය කළ නොහැකිය. එකෙණෙහිම හෙළා දකින සමහර මහලු කාන්තාවන් ("ලජ්ජා නැතිද?") හෝ නැගී සිටින නහඹර වියේ සිටින නහඹරයන්. ඒ නිසා අපි හුදකලා කොනක් සොයමින් සිටිනවා. අපි හැම විටම සැඟවී සිටිමින් ඩයපර් සැඟවී සිටිමු.

අපි රාත්රී ආහාරයට අවශ්යයි

අපි ඉතාම දුෂ්කර (මුලින්ම බැලූ බැල්මට) හා නීතියේ නොපැහැදිලි ප්රතික්රියාව - අනිවාර්ය රාත්රී ආහාර දීම. ඔබට මෙම අවශ්යතාව ප්රතික්ෂේප කිරීමක් තිබේ නම්, රාත්රී ආහාරයට ගැනීමට අවශ්ය නැත, රාත්රියෙහි නිදා ගැනීමට අවශ්ය නම් - හොඳයි, මෙන්න මට ඔබට උදව් කරන්න බැහැ. රාත්රී ආහාර සැපයීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය. ඔබ නියත වශයෙන්ම (නියත වශයෙන්ම) දිවා කාලය අත්හරිනු ඇත. ඊට පස්සේ රාත්රියේ "නිදාගන්න" ගැන ඔබට ඊළඟ අවුරුදු 2-3 සඳහා අමතක කරන්න පුළුවන්! මම කිසිවිටෙක බිය ගන්නේ නැහැ, මගේ අත්දැකීම් මත රඳා පැවතීම, ඇත්ත වශයෙන්ම දේවල් දෙස බැලීමට මම ඔබට අවවාද කරමි. රාත්රියේ සාමකාමීව නිදාගන්න එකම මාර්ගය දරුවා- මෙය, පරස්පර විරෝධී, රාත්රී ආහාරය!

මව්කිරි නිපදවීම සඳහා වගකිව යුතු උපරිම හෝමෝනය රාත්රි කාලයේ - උදෑසන තුන සිට පහ දක්වා. ඔබ මේ කාලය තුල පෝෂණය නොකළහොත් prolaktin නිෂ්පාදනය ප්රමාණවත් නොවනු ඇත. දිනෙන් දින ප්රමාණවත් තරම් කිරි නොලැබෙන අතර කිරි නිෂ්පාදනය සම්පූර්ණයෙන් නතර වන තුරු ඊළඟ රාත්රියේදීත් අඩුය. (මෙම වැඩ සටහන මාස 6 සිට මාස 10 දක්වා පමණි. කිරිදීම සහ කිරි රාත්රී ආහාර ලබා දීමෙන් ස්වාධීනව ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ).

රාත්රියේ පෝෂණය සහ ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්නේ කෙසේද? එකම මාර්ගය මෙයයි. තරුණ තරුණියන්ගෙන් බිහිසුනු කථාවලින් අවතාරයක සිටින භික්ෂූන්, සෞඛ්ය සේවකයින් විවේචනාත්මකව ඔවුන්ගේ හිස් සොලවන්නා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙහි කිසිවක් භයානක නැත. ළදරුවෙකු සමඟ නිදා ගැනීම නිවැරදි කිරීම සහ මව්කිරි දීමෙන් ස්වාභාවික වේ. ඊළඟට ඔබ නිදා සිටීමට අවශ්යයි. ඔබ ඇඳෙහි නොසිටින අතර, දරුවා ඔබේ ගෙදරට පැමිණේ. මෙම විධිවිධානය සමඟ ඔබ, විලියම්-නූල්, ඔබ පෝෂණය කිරීමට නැගී සිටිය යුතුය, එනම් ඔබ නිරන්තරයෙන් අවදි වන අතර ප්රමාණවත් නින්දක් නොලැබෙනු ඇත. ඔබ ළගදීම නිදා සිටින දරුවෙකු නම්, පළමු රාත්රියේදී ඔහුගේ කනස්සල්ල පළමුවැනි ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න, වහාම සම්පූර්ණයෙන් අවදි නොවී, නමුත් අර්ධ නිදා සිටියදී ඔබ පියයුරු ලබා දෙන අතර නැවතත් නිදා වැටෙනු ඇත. සියල්ලම යන්ත්රය මත වේ! හැමෝම සතුටු වෙයි. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබේ විශාල පවුලේ ඇඳෙහිම, සැමියා සහ වැඩිහිටි දරුවන් දෙදෙනා නිදා ගත හැකිය. සියලු දෙනාටම පහසුව සඳහා කල්තියාම බලා ගන්න!

මව්කිරි හැර වෙන කිසිවක් අපි දෙන්නෙමු

මවුකිරිදීම සඳහා සුදුසු සංවිධානයක් වන අන්තිම දැඩි අවශ්යතාවයි. පියයුරු හැර වෙන කිසිවක්, දරුවාට ලබා දිය යුතු නැත. ජලය - මාස 5-6 පසු. යුෂ - හැකි තරම් ප්රමාද, මාස 10 පසු, අවුරුද්දට ආසන්න. යෝජනා ක්රම අනුව සියලුම ආහාර - මාස 6 කට පෙර නොවේ. නූපල් - ටැබූ (හැර). ඒ අනුව, බෝතල් කිසිවක් නොමැත. හදිසි අවස්ථාවලදී සහ බලයෙන් ඉවත්වන විට, ඔබට හැන්දක් හෝ සිරින්ජයක් (ඉඳිකරු තොරව) කිරි ප්රකාශ කළ හැකිය. ඒක තමයි! දරුවා උණුසුම් බවත්, ඔහුට වතුර අවශ්ය බවත් පවසන විට කිසිවෙකුට සවන් නොදෙන්න. කිරිවලින් ඔහු ලබාගන්නා ජලය! තවත් නැහැ! එකම ව්යතිරේකය ඖෂධ විය හැකිය. එවන් තරුණ කාලයකදී ඖෂධ ගැනීමෙන් වළකින්න. නමුත් ඔවුන් තවමත් පත් කරනු ලැබුවහොත්, ජලය අත්යවශ්ය නොවේ. ඒත් මේ කුඩා පොකුණු පුරුද්දක් නැතිව ඇගේ අම්මාගේ පියයුරු වෙනස් නොකරයි!

ඉතින්, අපි ඔබේ දරුවා සඳහා දීර්ඝ මව්කිරි ලබා දෙන බව නිරීක්ෂණය කරමින්, ප්රධාන නීති රීති සමාලෝචනය කර ඇත. මෙම මාර්ගයෙහි බොහෝ බාධක හා දුෂ්කරතාවයන් ඇත. ඔබ නිසැකවම ජය ගැනීම, ඔබ කරන වැඩ කටයුතුවල වැදගත්කම අමතක නොකරන්න, තවද සැමවිටම ඔබගේ ප්රධාන මෙහෙයුම මතක තබා ගන්න - මවට විය යුතුය.

මෙම බ්ලොග් ලිපි ඔබගේ ඊමේල් වෙත යැවීම සඳහා, පෝරම පුරවන්න.